职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
很多朋友经常会自问这个问题？我想跳槽，我该怎么办？我们来看看业界的统计资料：
企业内新任主管前3个月的表现将决定是否适任，最后失败比例约为35%，企业内因放错位、快速提升或外部挖角而造成不适任的比例更高。企业并购后高端人才的流失率约为60%，高层主管有30%的人对目前工作岗位厌倦或想跳槽。这说明，在这个问题上，你并不孤单。那该如何做才是圆满的结局呢？
1.为什么想跳槽？
是压力太大受不了？是不适任？是生涯规划？是企业文化出问题而水土不服？行业不适？还是地域离家太远？是薪资不对味？还是没发展机会？与老板同事合不来？加班太多？这都有可能是问题。该怎么办？几个建议：1.先静下心来问自己为什么会这样呢？原因何在？和自己早期进入这企业的梦想间有多大差距呢？是你进步了？还是企业退步了？为何不符你的期望？
2.再来问问自己：这是磨练，还是不可承受的痛苦？再待下去对我是浪费时间，没好处，还是值得忍一下，学得更多？
3.我的选择：我选择要面对呢，还是选择逃避？
4.我的选择：界定跳槽概念，是内部调换工作好呢？还是换家企业？
5.找个信得过的朋友咨询一下，我的选择是否正确？
6.想想能否与老板一齐解决你所面对的问题，有没有可能与老板谈出一个双赢的结果？
２.建议再给老板一个机会
在你对目前工作岗位厌倦而想跳槽时，你一定不要忘记先找老板谈谈你的困难，很多事的解决在一念之间。很诚恳的、公开地将你的感受表达出来，并寻求老板的帮助。这在人际关系中是最圆满的，最成熟，也是最受尊重的做法，纵使企业暂时留不住你，以后有机会还是会找你回来的。内部换岗，这是一条正确的渠道，要获得你直属上司的祝福，这是双赢，你在企业内部会赢得更多的信任。告诉上司，谢谢让我走，我人还在企业内部，有事随时效劳，多漂亮的人际公关。
３.与自己的对话
和老板谈完之后，还是觉得不对，还是不想留。这时要找自己好好对话了.我要什么？我的梦想是什么？要成为怎样的人？我未来3年，5年的目标是什么？我的梦想工作（行业及企业）是什么？为什么我会这么想？是什么动力催促我这么想？我的能力够么？我的热情够强吗？我会遇上什么困难？付上什么代价？我愿意么？如加班，低薪资，再学习，距离远等。（别低估了它）在企业内换岗能否达成我的理想目标？（这是最低的风险及转换成本）如果是因为自己能力不到位，自己就必需暂时在职位上退一步，或内部换跑道，我面子撑得住吗？我愿待下来吗？这是我深思熟虑的决定吗？
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很多人对自己的工作比较迷茫，常常会有一种“这山望着那山高”的感觉，想跳槽，却有各种牵绊和不确定性，前怕狼后怕虎。
职场太熬人了！跳槽还是不跳？你急需坐下来做这件事
职场中，这样的处境是非常煎熬的，不管是惦记着高薪，还是惧怕工作压力山大，人人都希望能够有一个相处融洽、互惠互利，工作有激情的工作环境。
那么遇到这种职场煎熬期，我们究竟应该怎样应对呢？
1. 所有的工作都有一个共同点
所有的工作都有一个共同点：没有一个工作是不受委屈的。
既然选择了一份工作，就应该想着做好它。
面对工作初期的繁杂和忙乱，应该静下心来，多想想解决办法。
工作中遇到难题是正常的，在自己努力尝试了之后仍然解决不了的问题，可以适当地请教一下别的同事，同时，要尽快地融入新的工作环境之中，和新的同事以及领导尽快熟悉起来，好好相处。
这个阶段，学会和领导以及同事怎样沟通交流是最重要的。
要学会说话的技巧，注意表达方式，说话条理清晰，理由充分。
就算你第二天就准备好跳槽了，也要把手头的工作交接好，完美收官也必须建立在良好和谐的沟通环境中。
学会调整自己的情绪，温和地与人交流沟通，要让别人乐于接受你的观点； 想他人之想，换位思考而为之，站在他人的角度想问题，会得到不一样的结果。
2.强扭的瓜不甜
工作最重要的事情，归根结底还是你的专业知识技能。
我们做一份工作，不仅要考虑薪资和人际关系因素，还要考虑自己的职业未来规划和自己的兴趣爱好，做出一个相对长远的规划..
如果你做的工作是比较工作的机械重复，或者你做，以提高你的专业技能并没有太大的帮助，为什么不给自己更多的时间来选择的工作？
小钱本身就是大学本科学的是文学教育专业，但毕业后听从自己父母的安排，考取了中国银行的工作。
在开始工作的时候，她对自己的工作很有信心，但当她日复一日地工作时，很少的钱慢慢地发现她不能在银行做好工作。
银行正在和数字，占每天处理，而这些，这是一个面积不大的钱也不好。
犹豫了很久，小钱辞掉了当初辛苦考取的银行管理工作，而是可以选择了一份与自己学习专业发展比较相符，同时通过自己又比较喜欢的文职人员工作。
别人觉得小钱放弃银行比较稳定的工作很可惜，但是小钱自己感觉很好，而且小钱在工作的过程中也比较得心应手，没有以前那么迷茫，别人看着好工作不一定适合自己..
最重要的是你自己的感受的工作，你的工作可以提供生活保障，同时也让你找到自己工作的价值，这将是一件非常好的事情。
工作最重要的是能够有效提升学生自我价值。
小钱的经历充分说明，“强扭的瓜不甜”，找工作选适合自己的很重要。
科特在《少有人走的路》一书里说过：“生活是艰难的”。
只有领悟到这一点，你才会无比珍惜每一天的阳光和空气。
职场亦是如此，没有一个工作是不受委屈的，与成长相伴更多的总是失败和汗水。职场路漫漫，没有一蹴而就的成功，需要我们用心走好脚下的每一步。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《理想和现实差距大，该坚持还是该放弃？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
理想和现实差距大，该坚持还是该放弃？
工作是谋生的手段，也是安身立命之本。对于老一辈的人来说，只要有份稳定的工作就是解决了人一生中最重要的问题。对于现在职场上年轻人频繁的更换工作，甚至辞去他们认为的好工作，觉得无法理解。
其实，经济在发展，时代在进步，从原始社会过渡到文明社会也历经了几千年，每个时代都存在不同的认知。独之秀职业顾问认为：对于现在的白领来说，工作不仅仅是谋生的手段，还是他们实现自我价值，提升生活质量的桥梁。所以，对于一份不满意、不喜欢、没有发展的工作，他们一开始也许可以忍受，但是时间肯定不会很久，等到忍无可忍便会果断的寻求下一个理想目标。但是，频频碰壁后，他们便容易产生疑惑：理想和现实是不是差距太大，自己是该放弃还是继续呢？
为理想继续，还是为现实低头？
王彬（化名）是一家电气公司的现场安装工程师，工作内容比较枯燥，工作性质却要全国各地的出差，这些都不是他所喜欢的，工作四年来一直让他头痛不已。在大学里，王彬虽然学的是工科，但是平时却喜欢看管理经营方面的书籍，他说自己的理想是做管理方面的工作，最终成为职业经理人。但是，现实却是做了技术工作，日复一日的做着重复性的工作。因为不喜欢，所以在工作上渐渐的也表现出了消极的态度，公司也有所察觉，要好的同事也提醒过他，但是好像就是提不起劲。过年回来后，终于提出了辞职。但是，交接期快结束，离正式离开的日子越来越近了，王彬却开始着急了。原来，在交接的这一个多月时间里，他也去找过一些管理方面的工作，但是简历却好像石沉大海，杳无音讯。难道，接下去只能仍然做之前的工作吗？自己该继续坚持，还是放弃呢？
理想是否真正吻合自己？是否具有现实可行性？
空喊为了梦想坚持到底就是胜利的口号其实是不负责任的。
不可否认，有理想有梦想是好事，但是有没有人真正去了解过自己的理想真的吻合自己，而且在现实中能实现的呢？如果确实吻合自己的，的确也有这个市场需求，通过努力也能实现的，那么坚持是必须的。反之，独之秀职业顾问认为可以放弃，但是这个放弃不是指继续原地踏步，而是放弃错误的方向寻求更合适的目标，以免在弯路上渐行渐远。
通过我们对王彬的评估，发现他外向乐观、有说服力，喜欢与人打交道。支配欲强，对管理和领导工作感兴趣。善于辞令，总是力求使别人接受自己的观点，具有劝说、调配人的才能。也就是说王彬的理想和他自身还是比较吻合的，只是管理的范畴比较大，包括自己也没有从事过相关的工作，所以也只是一个模糊的想法，很难在现实中清晰的走出去。虽然吻合，也有市场的需求，但是只是一个大概的方向，没有实际吻合的工作机会也是空谈。真正要走出去，独之秀职业顾问建议：首先要整合自己的竞争力有准确的职业定位，包括匹配的岗位、行业具体的背景特征，才能提升信心，做好针对性的了解和准备；其次必须通过提升自我的求职技巧来应对激烈的竞争。经过我们的帮助，王彬在前段时间终于找到了自己理想的工作，虽然王彬进入新单位后需要面对一个新的未来，但是他充满了信心，希望得到新生。
王彬无疑是幸运的，理想不仅仅真正匹配自己，而且也能成为现实。但是，不是所有的人都是这么幸运。很多人跟风辞职、跳槽、求职、转行，他们的理想很多只是表面的，也许今天是这个想法，明天就变成另外的想法了。没有经过科学的分析和评估，没有切实可行的职业规划，只是随波逐流，走得通就走走看，走不通再换路线，却不知，在他们盲目的行走中浪费了多少宝贵的时光。人生有限，光阴逝去就不复返，越早认知自我和现实找准方向对自己和家庭都是最好的负责。
独之秀首席职业顾问张平提醒
理想与现实产生冲突也许是很多职业人遭遇的难题，如果你也遭遇了一样的问题，徘徊在该为理想继续还是该为现实低头的困惑中。切忌盲目冲动或者原地踏步，先确定自己吻合的职业定位，看理想是否吻合现实，再做下一步的打算；另外一方面也需要看自己的经济情况，如果当生存都不能保证的情况下，还是应该先寻求温饱，然后积蓄能量重新出发，这里的时间不能太久，不宜超过一年，否则越到后面转换成本就越高。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“这是等待同一家公司换工作的最佳时机。”这是一个常见话题。但退出一次需要多长时间，以便你可以长大而不是太不稳定?
为什么从来没有人告诉我该这样跳槽？
跳槽频率意味着什么?
不管是人力资源部还是猎头，忠诚度是求职者最重要的事情之一，因为企业最终不想培养勤奋工作的员工与他人结婚。
据了解，在同一单位工作不到两年的人往往被视为“不忠诚”，而不超过一年则被视为“不稳定”。
它更长，更有价值吗?并不是的!如果一个人在同一家公司工作超过5到8年，并且该职位的职位相对较低，那么这些人就没有竞争力。
如果你在同一个公司工作3到5年，在同一个职位，如果职位没有上升，工资也没有大幅度增加，你应该考虑内部或外部跳槽来增加价值，否则你的价值和能力会下降，如果你不前进。
为什么是3～5年?
无论是同一岗位还是跨线换工作，一个人正在进入一个新的工作环境，第一年往往是一个熟悉的“过路”过程;第二年可能慢慢进入角色，真正融入企业文化，熟悉自己产品的内涵;经过前两年的积累，到第三年才真正取得成效，当然，这也是岗位和薪酬提升的关键时期。
如果你在跳跃后进入同龄人的新环境，“酱油”的时间将会缩短，但不会少于6个月。基本上，在第三年，职位和待遇将大大提高。此外，主管对员工的期望集中在第二年和第三年。因此，如果你在进入新环境后的第三年不能取得很大成就，即使个人不主动辞职，恐怕主管也不能坐以待毙。
三年也是大多数正规企业第一次签订合同。如果公司批准，则合同将续签。
如果个人表现良好，在第三年没有得到晋升(或因为没有内部空缺职位)，请不要轻率地选择在合同期满之日不续签合同。毕竟，生活不如做好，继续巩固自己的工作业绩，在第四、五年中看是否有机会改进?
如果您有幸在第四年或第五年内部晋升，继续保持这一职位，并在三到五年内为自己设定晋升目标。
如果在第四或第五年，你在没有得到更高职位或薪水的情况下取得了优异的成绩，那么最明智的选择就是换工作。因为目前的环境已经成为瓶颈，而个人的求胜欲和抱负正处于一个高点，此时跳槽不仅能得到更高的职位和待遇，而且还能延续个人的求胜欲。
如果你选择混混或满足于现状，那么你将面临“与生俱来，在和平中死去”的危险时刻，因为缺乏更高的发展空间将慢慢削弱你获胜的愿望，而时间将慢慢地激发你的雄心。一旦这样的一天持续了两年多，一个人的精神就会变平，很难恢复那一年的动力。在这种跳槽状态下，你很难获得更高的职位和薪水。因为公司更喜欢充满激情、有创造力的头脑，满足于现状而不是进取。
在同一家公司的同一位置，一旦你错过了3到5年的跳槽黄金时期，员工的轻松需求大于获胜的愿望。随着年龄的增长和家庭琐事的负担，人们的惯性将会来临。我越是束缚自己的心脏，我越来越多地在办公室工作九到五天。
一些人，即使他们的职位从员工到主管到经理，在五年多的工资增长率为5-8%之后，仍然缺乏竞争力。许多人不再敢于接受新事物，而是满足于每年增长5-8%。但当你换工作时，人力资源部只会从你目前的薪水开始，然后再增加10-30%。因为你工作的时间越长，薪水越低，对人力资源来说，这意味着你的价值在这个水平上，并且不会给你超过50%的薪水增长。
3到5年，特别是在第四或第五年，员工刚刚通过了原来单位的新鲜感，厌倦了旧的环境，然后跳槽到一个新的环境中，就会继续激发他们的创造性思维。员工很难继续吃旧书。只有不断提高自己的能力，才能进一步巩固自己的个人能力，这对自己的企业来说是一种双赢的局面。
迷茫，它可能是在工作场所的通病。我的一个朋友，现在毕业了四年，三个工作，目前失业五个月了，很迷茫，找不到工作。每次跳槽都希望能找到关于找越差轻松和体面，以及高收入的工作，但谈判。然后，他去了一家公司面试，应届生与应届毕业生竞争，面试官告诉她，她除了工作时间长，比一点经验，并与其他人，并没有明显的优势，但由于其年龄只是到了适婚年龄，甚至没有毕业的学生都没有PK。究其根本原因，一个我认为是没有一个明确的职业规划，其次，不是他们的核心竞争力。
职场迷茫，是坚持还是跳槽？
那么，如果我们在工作中感到困惑，我们该怎么办？
有些人在工作中遇到困难，或者如果他们拒绝这份工作，他们就会直接换工作。据调查，进入职场后95次频繁跳槽的原因，大多发现会把“利息”放在“钱”的后面。这种兴趣包括很多方面：工作内容、工作环境、同事关系、企业文化、领导风格等等，这些在老年人眼里可能都要摆出来学习，但在他们眼里，这些都应该放在“我快乐”的后面，也就是说，这些“兴趣”不能让我快乐，这就意味着换工作。
一般情况下，后要求从熟悉到熟练的至少六个月，如果一个大公司，了解公司的组织结构和熟练使用它，它会需要更长的时间。
所以，大多数频繁的跳槽行为都只是一瞥而已。他们改变了一群同事，新的环境，新的工作内容。看来他们都变了。但问题的实质是如何跳出“我不知道自己是否喜欢这份工作”的框框，而这个问题一直没有得到解决。
所以，跳来跳去，在新来的人中到处跑来跑去，没有任何技能，没有他喜欢的职业方向，他只是很忙。
所以，即使你想戒烟，你必须先确定方向准备自己的发展，以及跳槽做好充足的准备。
首先，找到你自己的兴趣。兴趣是最好的老师。有了兴趣，你就有了动力。那么，如何判断这种兴趣是否适合你的工作呢？想想这三个问题：你每天花在什么上的时间最多，而且不感到无聊？你有动力做你喜欢的事情并且每天重复吗？喜欢玩游戏吗？如果你喜欢的事情变成了一份工作，而你不喜欢的事情在途中发生，你会接受这个任务还是中途放弃？
其次找出你对什么感兴趣，并在就业市场上寻找相关的工作。
例如，如果你特别喜欢玩游戏，各种游戏的熟悉，那么如何在行业和游戏相关的呢？
这需要你了解产品是如何生产的。从开发、生产到推广和营销，你知道的越多，你就越能发现你适合哪一部分工作。如果你对游戏的制作非常感兴趣，可以了解游戏开发公司和团队，关注他们的官方网站、微博和微信，想各种方式相互勾结。你会逐渐积累知识，同时认识一些业内人士。
最后，10000小时定律，即成为某一领域的专家至少需要10000小时。
之后，你可能知道自己的兴趣和胜任工作的，花了万小时做功课，成为一名专业的同时提高自己的面试成功率，初期将肯定会面对一再拒绝和否认，这一次，除了坚持并没有其他更好的办法。
职业困惑往往出现在那些没有明确职业规划的人身上。虽然我们常说开始做某事为时不晚，但从20岁开始总比从30岁开始好。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场生涯该选择“好公司”还是“好上司”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场生涯该选择“好公司”还是“好上司”呢？听到这个问题，会不会让你联想到高中填写志愿的时候经常煞费苦心的问题：是选个好专业，还是挑个好学校。
当然，最理想的状态自然是选择一个好公司作为一个平台，同时有个好上司共事；好比在一个好的大学里求学，学着最喜欢也是最好的专业。可现实生活中，常常进了一家好公司，却发现上司的风格不是自己喜欢的，结果工作起来总是不畅，而有时遇到了一个好的上司，公司整体大环境却又不好，也导致工作起来前途难料，鱼和熊掌通常都难以兼得。这些都成了困扰我们职业生涯的因素。这时候，我们往往会需要做一些选择题。既然需要作出选择，那么就要有选择和判断的依据了。
选择“好公司”的理由
一般来说，好的公司，意味着公司的品牌，意味着在业内的知名度，美誉度，企业文化，产品/服务的品质等具有良好的竞争力和口碑。会让你未来的工作更充满机会。
即使你暂时没有碰到一个理想的顶头上司，或者你和你的上司根本不合拍，但要用动态和前瞻性地眼光来看待和分析。
首先，一般这类型的公司，历史相对比较长，能发展至今日，各种人才任用机制和体系相对比较完善。比如，人才培养和内部晋升机制，公司内部或集团内部轮岗和转岗的机会相对比较多。这就意味着你和顶头上司的职级关系并不一定是一成不变的。也许，你因出色表现展示出了工作业绩和潜力，公司会提拔你或给你其他新部门新岗位的机会。同时也说不定，你的上司他也可能会发生同样的变化。
其次，这些公司对内部管理层的监督和权利制衡机制相对比较好。换句话说，一个管理者“一手遮天”的可能性不大。作为他的下属，只要你是态度积极，克尽职守，完成任务，他也不会刻意为难。在你眼里，如果你的上司的确因业务能力问题无法给你更多和有效的支持，而你也能漂亮地完成工作，这不是更好地给了你一个施展和发挥的机会吗？只要记住一点，我们在职场中关于上下级关系的处理会坦然很多：任何一个上司，他是要靠下属和底下的团队去达成目标的。公司有人才晋升制度，自然有一套考核体系，而且是直观和量化的，你所做的事情不会因某一个人而抹杀。当然，你和他属于这种完全水火不相容的，那就要想办法去中和了。
从长远来说，如果因为你上司的原因，使得你的确在内部无法获得更进一步发展。那记住，这段在好公司工作的经历就是你以后换工作的一个亮点和卖点。如果你需要学习优秀的经营、管理经验和专业技能，为你以后的发展进行铺垫，那么，选择一个好公司至关重要。
选择“好上司”的理由
一个好的上司，可能就是你的师长，能后给你的职业生涯带来指引，让你工作起来得心应手，少走很多弯路。
如果可供你选择的目标企业范围内，是小规模企业，特别是中小规模的民营私营企业，那么选一个“好上司”可能就更重要，特别当你的顶头上司就是企业老板时。这些企业从企业发展周期来说，多数处于成长初期和发展期，因而发展机会也特别的多。
企业成长的背景，在中小规模的民营私营企业中，有很多不乏家族企业的影子，或者有的已经向现代企业转型，但你会看到仍有一些核心部门的核心职位仍然由老板的手足，或是配偶等在掌管，虽然他们中有些人显然不胜任岗位本身。但毕竟他们是“内人”，你是“外人”。这就是为什么经常有些职业人士和我们谈起他们的这些经历是倍感微妙的，有时难以平衡履行份内应该执行的工作和平衡与“皇亲国戚”的立场。这时，老板对你的信任会影响你开展工作可能获得的资源和支持。
上司对你的信任度和支持力度直接决定了你能干出多少成绩，好的上司会包容你工作中的一些小失误，他说你做得好，就是好，他的认可就代表了公司对你的认可。
如果你迫切希望做出出色的成绩并证明自己，希望有广阔的舞台，希望有充足的资源支持，那么，你一定要选择一个好的上司。
能够进入好的公司，或者能够遇到好的上司，都是一个人在职业生涯中的幸运，还是那句老话，这个世界没有任何绝对的不变的事情，除了“变化”。所以，职场中的每一次选择，我们首先要知道自己要什么，然后是拿捏有度，作出正确选择。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中，我该交“好朋友”吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
很多职场新人对于职场中和同事关系如何拿捏表示迷茫，表现得公事公办显得太死板不近人情，太亲近又容易因为小事闹矛盾。面对某些外向热情的同事投来友谊的橄榄枝，到底该不该接？
最近，刚踏入职场没多久的小A就被所谓的“职场友谊”伤透了心。当初一起入职的同事小Q发现两人是校友，主动和小A示好，于是两人很快就成为好朋友。刚开始两个人都是职场小白，领导安排的都是比较基础的工作先熟悉业务。
渐渐的，工作进入正轨，领导开始分配更具挑战性的工作给他们，后来项目也让他们准备提案进行竞选。竞标会议上，小Q的提案总是不够完善而被驳回重改，小A的提案大部分能够击中项目核心而多次被采纳，还受到其他同事和领导的赞赏。
看到昔日起点相同的同事渐渐受到赏识，小Q开始看小A各种不爽，背后加油添醋说小A是抢了自己的创意，自己没办法才临时想了新的提案，甚至编造出在学校里一些子虚乌有的故事“黑化”小A。小A直到最后才发现，吃喝玩乐都腻在一起的“好朋友”，竟然背后这样出卖自己。
（职场中，我该交“好朋友” 吗？）
其实，很多职场新人都遇到过这样的问题。
初来乍到，遇到年龄相仿性格合拍的同事自然而然就玩到一起，从一开始的聊得来，到成为好朋友。工作中难免就有利益冲突，这时候自私心就显現出来了。没有职场是单纯的，处处与自己利益相关，一旦涉及个人利益，亲人背后也会捅刀子。
在一份关于“职场中让你觉得没有安全感的行为”问卷调查结果显示：
选择“他人对你的工作内容指手画脚“占36％；
选择“肢体距离太近”占18％；
选择“工作时他人过度关注你的一举一动”占17％；
选择“过度关心他人私生活（不结婚、不生子的原因等）”占17％；
选择“语言上过分自来熟（第一次见面就称兄道弟）”占12％。
由此可见，职场上保持距离才能产生美。我们常说工作中的人际交往要把握好“度”，“度”指的是“分寸感”，不高估对方与自己的交情，也不低估自己在对方心目中的地位。在不侵犯他人的利益和自由的情况下，不过度关注他人的生活，也不过多地把自己的事情分享出去，适度地交往才能轻松自然。
小编不建议年轻人选择安逸，至少你骨子里不要去接受安逸，虽然现在的就业形势相对来说比较严峻，大家总想着抱着一个公务员的铁饭碗就行了，然而没有了挑战，这一生都缺少了一点遗憾！
因此，想要在职场上立足，那么你就必须有奋斗的劲儿，若是没有一点动力，只想着不劳而获，你又怎么会成功呢？回想最初，我们拼命地考试上学不就是为了让自己以后找工作方便吗？如果你为了图一时的安稳，而让自己在职场上碌碌无为，那么这样的人生又有什么样的意义呢？那么，职场上年轻人该如何奋斗？在这里小编提供比较好的4个方式：
1.不断学习的态度
首先你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己，学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方，并且有他们的刺激，你会一直保持一颗求进的心，激励你不断提高自己。学习的机会也是需要自己去创造的，去发现身边优秀的人，并向他们学习。
2.先付出，再求收获
假如一开始你就想要丰厚的待遇，只看重待遇而忽视了其他方面，即使你得到了，也不一定能得到成长。当你想要一样东西的时候，或许你该先问问自己，是否已经具备这样的能力，尤其是对于初入职场的人而言，要懂得先付出，先学习，不断给自己创造成长的机会，当你不断丰富自己，不断强大的时候，其他的一切也会随之而来的。
3.学会发现自己的优点
没有人是完美的，每个人都有自己的缺点，自然也会有优点。如果你可以发现自己的长处，并让它们不断帮助你，变得更强大更自信。执着于缺点其实于事无补，只会让你停留在原地难受而已，尝试着放下，而多一点去关注自己好的一面，并努力让它不断扩大。
4.主动表达自己的见解
同时要注意表达技巧。现职场上竞争已不同往日，各行各业都是人才遍地，供大于求，所以你得学会在众人中脱颖而出。首先就要主动表达，毛遂自荐，当然技巧和方式要得当，不让让别人觉得你的做法是多余的，观点也要耳目一新，具有创意。
每个人都会踏入职场，就看你在踏入职场后会怎么做！坚定自己的内心，朝着自己树立的目标前进，自然会在未来取得一番收获！
在今时今日的职场，跳槽谋求更好的工作发展是很平常的事，跳槽出去，在新工作平台发展好是件好事，正确的跳槽应该是人生的一次华丽转身，而不是让职场积累的能量减少、归零，甚至成为负数，更不是让自己在跳槽中越跳越迷茫，越跳越杂乱无章，甚至是毁了自己。
而面临跳槽失败的时候，会不会吃下跳槽的苦果继续跳槽，还是回到老东家吃下回头草呢？虽然俗话说好马不吃回头草，但是随着观念的转变，一些人在经历了一番选择、比较后，意识到了 衣不如新人不如故 ，想卷土重来，又担心企业在重新录用的时候，多少有些顾虑。
那么职场回头草到底吃还是不吃呢？下面和小编一起来看看专家是怎么说的。
成功回头比率不到25％
曾经有调查数据显示，一半以上的受访者认为周围（包括他自己）“吃回头草”的成功率只有25％。通常情况下，旧公司不能接受马儿的回头，或是马儿回到旧东家没有多久，又离职，那么我们认为这个“回头事件”算是失败。
专家指出，回头时需要慎重考虑以下几点：1.原来的职位是否已经被人替代，如果是这样，回去可能职位就有所变化。2.不要因为旧老板的盛情难却，而忽视了当初离开时的原因。3.一般情况下，不要一遇不如意就马上想回头，太快的回头会给旧东家有种草率的感觉。4.离开的时间越长，旧公司的变化也可能越多。当你再次投入时，一定要与旧朋友旧公司重新沟通，尽快获得最新的认识。5.跨职业或是跨行业的回头，会面临更多挑战，必须要有应对新的压力准备。6.回头也是一种跳槽，跳槽需要准备什么，回头时也需要。7.旧同事的口碑很重要。如果当初离开时并不是“漂亮”辞职，再想回头就有点“玄”。
企业说：你可以回头，但你得是好马
从网上调查看，绝大部分企业是愿意接受回头马，有些企业还专为回头马设立了回聘制度。在一定时间内回头的员工，公司还可以为他保留年薪计奖的计算方式。另外有一个有意思的现象，大多数受调查者都认为自己所在的类别企业最容易接受回头草。比如说，身为民企的受访对象认为民企最容易接受回头草，而在外企欧美公司的受访者认为外企欧美类公司最容易接受回头草，以此类推。
如果说以上数据导致你认为回头很容易的话，那就大错特错了。企业接受回头员工的先决条件就是——你一定得是好马。企业乐意看到的情况是好马吃到回头草，如果你是匹好马，那么企业会认为招聘成本节省；由于你是老员工，自然要比新员工更容易提前进入工作状态；同时出去过的员工一定看到了外面世界的精彩与无奈，再次回头证明这个员工是成熟的，并且应该理解了企业的文化。
当然在接受回头之前，企业会做相关调查，调出你曾经的档案，检查你的离职情况，并向相关同事咨询你当初在公司的表现，当这些调查都表明你是匹好马时，你的回头才有可能。一位HR说：“好马有三个特征：1.亲和力；2.强烈的企图心；3.负责任的做事态度。只有满足这三个特征，我才会认为值得回聘你。”
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《跳槽——“不适合”还是“不适应”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我 们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作？答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢？因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮；也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢？是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标；拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩；损伤区 是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变；
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力；
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒 适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最 适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种？我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业；
我的特质（兴趣、能力、价值观）永远不会发生变化，职业也不会发生变化；
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感；
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它；
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中；
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你；
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”；
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累；
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应？
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧！
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少；很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦 虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通 等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看 法。
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作？答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢？因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮；也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢？是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标；拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩；损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变；
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力；
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种？我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业；
我的特质（兴趣、能力、价值观）永远不会发生变化，职业也不会发生变化；
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感；
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它；
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中；
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你；
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”；
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累；
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应？
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧！
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少；很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。
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