职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯规划涵义
1、职业生涯的含义
职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
2、职业生涯规划的含义
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和 的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
3、职业生涯规划的期限
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。
短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。
中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。
长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
4、职业生涯规划的特性
（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
5、影响个人职业生涯发展的因素
进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
6、职业生涯规划的类型
很多人都是在工作了一段时间后，才意识到职业生涯规划的重要性。其实在你还没有意识到的时候，你的不少决定与行为就已经对你的职业生涯产生了影响。不妨想想你是如何面对以下情况：
文理科分班时，高考填写入学志愿时，大学时代学业、社会活动的安排，你是听信于父母、朋友、老师，凭自己的兴趣，或者随心所欲？
选择工作时，你是挑热门的行业，薪资高的工作，还是只图轻松？
工作中，你是做一天和尚撞一天钟，还是在为自己的未来做准备？
在处理职业问题时，每个人采用的方法不尽相同。有学者将职业生涯规划类型分为三类：依赖型、直觉型、理性型。
A依赖型：依赖父母、朋友、老师，或遵从书本与社会舆论。
大部分中国学生从小只知道不断学习课本上的知识，在就业之前很少关注与职业有关的事情。加之学校、社会也缺乏相关的教育与资讯，导致很多人都不能正确处理可能影响到以后职业发展的问题：
在很多地方的高中，都会认为读文科的人比较笨，于是文理分科时，不少人明明喜欢文科，屈从于社会舆论会选择理科。
填写大学志愿，听从父母、老师的安排，尽挑当时最热门的专业。我在帮客户做职业方向定位服务时，都会询问他们选择大学专业的原因，最常见的回答就是当初什么都不懂，父母帮我选的，觉得这个职业以后收入不错，迄今为止没有一个人是根据自己的兴趣能力自主选择的。
考研、留学也不知道为了什么，只是因为身边的大部分人都这么做。
工作后很多人也想过 ，可无从下手。父母、朋友、书本说的都有道理，该听谁的呢？该作何决定呢？面对众多不尽相同的意见，当事人自己反而没了主意。
想起了一则杜撰的短文：联合国向全球青少年征文对其它国家缺乏粮食的主见，结果美国人不知道什么叫其它国家，欧洲人不知道什么叫缺乏，非洲人不知道什么叫粮食，中国人不知道什么叫主见。如果你不假思索地执行别人的建议，最终也要由你承担结果，毕竟只有你才可以对自己的职业生涯负责。所以说，在参考别人意见的同时，我们要有自己的主见。我们要学会解决问题的思路方法，这比现成的答案更重要，正所谓授人以鱼，不如授人以渔也。
B直觉型：凭自己的直觉、一时的喜好做出决定。
在我咨询的案例中，不少人都曾经在某一阶段凭喜好做出职业决定。譬如因为感情受挫辞职疗伤、沉浸爱河无心工作、工作不顺频繁跳槽、收入不高追随热门 这种类型的人职业生涯最容易出现的隐患就是职业生涯不连贯，在每一领域的积累都不多，很难晋升到中高层。当然，如果你清心寡欲、随遇而安、知足常乐，无衣食之忧，不在乎职场成败，随心所欲也是不错的选择，否则还是多用点心思。
C理性型：综合考虑个人与职场等因素，分析利弊得失，做出并执行相应的计划。
排除少数运气好的人在内，大部分职场成功人士在规划自己的职业生涯时，都是非常理性的。他们会及时关注职业信息，充分了解自我，制定合适的目标，并为目标而不断努力。
三种类型各有利弊。依赖型最省时省力，但是将自己的命运托付给他人，终究是一件危险的事情；直觉型短期内会很满足，可是长期来看随机性太强，会存在较大风险；理性型考虑周全，但是会花费较多时间与精力。
如果你在意职场的得失，追求事业的成功，如果你想在职业生涯中少一点烦恼，多一点快乐，建议你还是多花点时间与精力，多作些思考，做个理性型的人。
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不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生职业规划，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯规划设计书！
下面是我的职业生涯设计书：
一：自我鉴定（认识自我）
（一） 自己的兴趣、爱好
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢篮球，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友
（二）认识自己的职业性格
（1） 性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，我的家在苏鲁交界的地方，山东人的豪爽和徐州人的勤奋努力在我身上得到了体现。
（2） 性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。
（3） 性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。 如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。
五）自己的职业性向
前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是财务管理，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ！
“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。
四）自我潜能
（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他同学有差距，但是通过大学近几年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的文学功底和写作能力。
（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加过产品的促销；做过信用卡的办理代理；同时也为同学提供过一些实践机会。在学校里面，我积极参加学校活动，大一时是安全部干事，在班级里面，我担任过班级团支书。积累了一定的组织和管理能力。
（3）相关知识 我们现在大三开设专业课，我对专业知识有一定的了解，在基本的课程上，我的会计成绩较好，也有一定的英语水平，但是口语较差。
（4）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，喜欢多愁善感，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
（5）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！责任越大，能力也应该越大！
总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。
我的优点：
（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；
（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；
（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；
（4）特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；
（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；
（6）忧患意识较强，做事情计划性较强；
（7）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。
（三）自己的职业能力在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力和写作方面等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
我的缺点：
（1）1.缺点 我最大的缺点就是意志力薄弱，易随波逐流，没有当机立断的勇气，进入大学我已成人，我想我已认识到缺点，就会时刻在意它。不会让它肆意发展，克服缺点需要战胜自己，军训时练蹲姿让我知道自己潜力无穷，只要咬牙坚持就会挺过来，事实上，真正实施时会很痛苦和困难，但我相信自己已成人，相信大学会把自己锻炼成才，凡事我不会气馁，以高标准要求自己，如果发现自己泄气想随大流，要立马找原因并及时解决。最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面，但我认为经过我的努力肯定会克服的。
（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；
（3）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好
（４）实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
大三注重难得的实习机会，积累工作经验，虚心向师傅学习，清楚专业技术的精尖要求。多看就业指导资料积累面试经验和技巧。
三年时间完成研究生课程，顺利毕业。
毕业一到两年. 认真塌实做好第一线工作，低姿态做人，高标准要求自己。在工作中严格要求自己，力求精益求精，切实做到以老板的心态看待公司，对待公司事物，一心为公，提高自己。
毕业三年后，我会以市场经济为平台，放眼中国和世界，找不足，补差距。切实落实自己的高度，以及不足之处。有不足马上补上，继续埋头工作，如果有机会继续深造，一旦有机会，就找准自己的准确位置。兢兢业业，服务社会。
毕业五年，以自己的能力得到赏识能做到部门的中级干部，年薪十万左右。
毕业八年，也就是加上研究生三年就是距今十年左右，就是＊＊年我期望能达到公司的高层管理者的职位，年薪五十万左右。
以上就是我的有一点看似“异想天开”的十年内的职业规划。不管怎样，我都会把它当成我不断前进的动力和照亮我方向的灯塔，我会怀揣着梦想不断前行，最终停靠在梦想成真的那个港湾。
前言
一、自我探索
二、职业探索
三、目标决策
四、制定规划与行动计划
五、评估调整
结束语
正文：
一、格式要求：1、正文内容字体为宋体小四；
2、标题依次为：一、(一)1.(1)。大标题为三号华文中宋，一级标题字号为四号，其余均为小四；
3、行间距为固定值18榜，插入页码；
4、参照我的生涯规划档案格式。
二、内容要求：1、能正确理解并运用一些职业生涯规划方面的理论知识和相关工具，如：M***I性格理论、霍兰德职业类型论(兴趣)、马斯洛层次需求理论(价值观)、生涯决策平衡单等；
2、能正确理解并使用自我探索和职业探索的方法；
3、自我探索与职业探索彼此的结果要相互匹配。
三、其它要求：1、字数在5000字左右；
2、在学期6月20日前用A4纸打印，学习委员收齐统一上交纸质稿；
3、作业电子版发至各自任课老师邮箱。
播音主持专业职业生涯设计书
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
自我分析
缺点：做事爱拖拉，惰性较大。太容易相信别人，以前是优点，但是现在我觉得是缺点，因为这样总是被忽悠，为这吃了不少的亏。喜欢做事情半途而废，积极性不能保持到最后。喜欢说说而已，实施起来总会很难。胆子很小，不敢走夜路。
优点：性格很好，喜欢交谈，友善待人，做事仔细认真、踏实，勤于思考，考虑问题全面，喜欢表现自己。
性格表现：不安于现状，喜欢一切刺激的事物。
解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
职业分析
职业探索与分析
职业探索就是指结合对自己的文化水平，综合素质来进行分析。包括个人自身的要素，所在组织所提供的发展条件因素。社会环境所机遇的支持和制约因素
兴趣是最好的老师，是成功之母，调查表明：兴趣与成功率有着明显的关系，在设计自己的职业时，参考自己的特点，珍惜自己的兴趣，择几所爱，选择自己喜欢的职业。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具有一定的能力条件，而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须对你的职业有很深的了解，从而发挥自己的优势。神会的需求不断演化着，就得需要不断消失，新的需要不断产生，新的职业也不断更替。职业是个人谋生的手段。其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益，一个人幸福最大化。
我所学的专业是播音与主持，希望将来能够成为一名播音员或者主持人。
常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这么的辛苦。比如，我想读万卷书，走万里路,即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，好好的学习，好好的做个好人吧。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如打羽毛球等。
职业定位
电视节目主持人作为公众人物，他们的角色特征具有典型性、代表性乃至示范性。因此，主持人角色在传播媒介的作用下呈现为受众的潜意识的心理参照系，是受众将理想角色投射与对应到主持人个体上而形成的。如果当这种比照是符合受众拟定的理想角色要求的，那么这种主持人角色将得到受众的认同、赞许和褒扬。反之，如果这种比照是错位甚至相悖的，那么这种主持人角色将遭到受众的批评、反对和否定。
众所周知，节目主持人这个电子时代的宠儿发源于美国。1952年随着美国电视天才唐休伊特将最后一棒形象地引进电视传播领域，随着沃尔特克朗凯特以资深记者的老到将最后一棒隆重推出与成功尝试，加上大众喜爱的传播媒介电视的发扬光大，节目主持人从此开始了在电子传媒上飞速地、超国界地发展。
我国的节目主持人是上个世纪80年代才出现的。由于历史和现实的原因，我国的新闻媒介长期以来一直是作为一定社会团体的宣传工具而存在，它在整个社会功能系统中往往表现为工具性的一面，忽略了人和人格方面的因素，使受众所接受的信息都是经过媒介大量复制后的抽象化符号。甚至在一段时间里连编辑、记者、播音员的名字都不许提及，更不用说以栏目人格化为基本特征的主持人节目难以获得生存空间。1980年召开的第十次全国广播电视工作会议，吹响了自己走路的号角，一种新的节目样式--主持人节目悄然问世。从此，一个新的工种--节目主持人悄然诞生了。
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、2009-2012年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、2012-2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、2015-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
我们应该消除盲目心态。明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。
以下是职业生涯规划设计书样稿，仅供参考。
首先，我们应该消除盲目心态。明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计大学职业生涯规划设计书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。
第二，我们要调整学习方法。大学的学习目的、内容、方法都有别于中学，更注重主动性、创造性和广泛性。因此，要及时调整学习方法，变被动为主动，尽快适应大学学习。
第三，我们要克服自卑心理。我们要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的长处和短处，所谓“尺有所长，寸有所短”，要坚信自信会使你取得成功。同时，和自信的人交朋友，你会发现自己也慢慢自信起来。
第四，我们要培养自己的独立能力。学会安排自己的生活，管好自己，合理安排经济开支，学会精打细算；培养人际交往能力，建立和谐的人际关系。
第五，我们要修养自己的个性品质。通过参加各种要意义的活动，树立远大的理想，确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参加社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操，提高自己的综合素质。
英国作家福斯特有一篇小说，题为《带风景的房间》。我想，这“带风景的房间”一定是一间位置极佳的屋子，打开窗户可以瞥见不同的景观。也许，在你的人生旅程中，一扇窗户已经关上，但请打开另一扇窗子，那边有很多新的风景等待你去发现、去欣赏！
在我们生活中的学习规划也要有着正确的认识。
大学低年级的课程，主要包括公共课和基础课。这些课程的特点是：一是比中学具有更强的理论性和系统性，要求学生提高分析与概括的能力；二是大班上课提问题的机会减少，要记下一些问题自己钻研或课后提问；三是讲课速度较快，教师讲解的顺序与教科书不一定完全一致，内容上有所取舍，也有所补充，着重点也不同。学生听课时要摸清教师的思路，抓住重点、难点，提高记笔记的能力。
预习和复习是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用思维，深入理解教材，形成有系统的观点和科学知识体系，培养学生自学能力的重要环节。根据数据表明，完全能够和基本上预习的占7％和20％，基本上不预习的占48％，有时预习的占25％。这样就有约70％左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能够复习的共占82％，较少和不复习的占18％，复习时结合思考的占75％，只有少数学生使用反复记忆的方式，约占9％。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上，离上课时间近的占52％，远的占16％，不复习者占5％。有的学生是预习时间近，复习时间远，复习时喜欢较长时间连续进行的占38％，复习时间短而分散的只占5％。这说明较长时间的连续复习略占优势。 课后的复习要求学生阅读的内容较多，还要指定一些参考书，依靠自己独立研究、提出问题、思考问题和归纳总结。习题课要改变中学习惯了的死套公式的解题方法，加强了理论推导的课题，解题的难度也适当加深，注意用文字、图表、数理计算等方法的表达能力。 实验是培养学生动手的技能和分析与解决实验过程提出问题的能力，大学的实验要从教师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出实验方案和完成实验，从以验证某一定律或原理的实验过渡到形成科学的实验。 在大学阶段教学的各种组织形式，都有不同于中学的变化和特点，怎样帮助大学低年级学生在学习方法上适合这种变化，掌握大学的学习规律，是提高我们学习能力的一个关键问题。作为一名我们都希望能有一个光明的未来，要实现这个愿望不仅要有合理的学习计划，更重要的是还要有适合自己的职业规划，这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向！
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”
所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。
在规划自己将来职业生涯的时候我会做到以下十点：
1、无论我现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记；
2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同时间人事关系融洽将使工作效率倍增；
3、要优化自己的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功机率；
4、要善于发现变化并使用变化。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇
5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说我们要能灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化；
6、要善于学用新技术。曾经我想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上发行员才能获得成功；
7、要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日可学完的知识简介科目，这类指南性知识简介的试学可能是预探新领域“水深度”的最简便易行的方法；
8、摒弃各种错误观念。当我们考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导；
9.选择就业单位时事前应多做摸底研究。
10.要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
标准职业生涯规划设计书
姓名：性别：
学校：
学院：专业：
电话：手机：
电子邮件：
撰写时间：年月日
职业生涯规划设计书
目录
一、自我认知.........................................1
1．多渠道评估...................................1
2．橱窗分析法：.................................1
3．自我认知小结.................................2
二、职业认知.........................................2
1．外部环境分析.................................2
2．目标职业分析.................................2
3．ＳＷＯＴ分析.................................3
4．职业认知小结.................................3
三、职业生涯规划设计..................................3
1．确定职业目标和路径...........................3
2．制定行动计划.................................3
3．动态反馈调整.................................4
4．备选职业规划方案.............................4
一、自我认知
1．多渠道评估
优点（每项不得少于20字）
缺点（每项不得少于20字）
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
2．橱窗分析法：
橱窗1：公开我(不得少于50字)
橱窗2：隐藏我(不得少于50字)
橱窗3：潜在我(不得少于50字)
橱窗4：背脊我(不得少于50字)
3．自我认知小结：(不得少于100字)
二、职业认知
1．外部环境分析
①家庭环境分析(不得少于50字)
②学校环境分析(不得少于50字)
③社会环境分析(不得少于50字)
④目标地域分析(不得少于50字)
2．目标职业分析
①目标职业名称
②岗位说明(不得少于100字)
③工作内容(不得少于100字)
④任职资格(不得少于100字)
⑤工作条件(不得少于100字)
⑥就业和发展前景(不得少于100字)
3．职业生涯规划SWOT分析法
我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)
我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)
我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)
我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)
4．职业认知小结(不得少于150字)
三、职业生涯规划设计
1．确定职业目标和路径
①近期职业目标(不得少于100字)
②中期职业目标(不得少于100字)
③长期职业目标(不得少于50字)
④职业发展路径(不得少于50字)
2．制定行动计划
①短期计划(不得少于100字)
②中期计划(不得少于50字)
③长期计划(不得少于50字)
3．动态反馈调整(不得少于100字)
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4．备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
姓名： 性别：
学校：
学院： 专业：
电话： 手机：
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撰写时间： 年 月 日
职业生涯规划设计书
目 录
一、 自我认知......................................... 1
1． 多渠道评估................................... 1
2． 橱窗分析法：................................. 1
3． 自我认知小结................................. 2
二、 职业认知......................................... 2
1． 外部环境分析................................. 2
2． 目标职业分析................................. 2
3． ＳＷＯＴ分析................................. 3
4． 职业认知小结................................. 3
三、 职业生涯规划设计.................................. 3
1． 确定职业目标和路径........................... 3
2． 制定行动计划................................. 3
3． 动态反馈调整................................. 4
4． 备选 职业规划 方案............................. 4
一、自我认知
1．多渠道评估
优点（每项不得少于20字）
缺点（每项不得少于20字）
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
2．橱窗分析法：
橱窗1：公开我 (不得少于50字)
橱窗2：隐藏我 (不得少于50字)
橱窗3：潜在我 (不得少于50字)
橱窗4：背脊我 (不得少于50字)
3．自我认知小结：(不得少于100字)
二、 职业认知
1．外部环境分析
① 家庭环境分析(不得少于50字)
② 学校环境分析(不得少于50字)
③ 社会环境分析(不得少于50字)
④ 目标地域分析(不得少于50字)
2．目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明(不得少于100字)
③ 工作内容(不得少于100字)
④ 任职资格 (不得少于100字)
⑤ 工作条件(不得少于100字)
⑥ 就业和发展前景(不得少于100字)
3．ＳＷＯＴ分析
我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)
我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)
我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)
我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)
4．职业认知小结(不得少于150字)
三、职业生涯规划设计
1．确定职业目标和路径
① 近期职业目标(不得少于100字)
② 中期职业目标(不得少于100字)
③ 长期职业目标(不得少于50字)
④ 职业发展路径(不得少于50字)
2．制定行动计划
① 短期计划(不得少于100字)
② 中期计划(不得少于50字)
③ 长期计划(不得少于50字)
3．动态反馈调整(不得少于100字)
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4． 备选 职业规划 方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选 职业规划 方案：（不得少于100字）
俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，胜利永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑。
俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，胜利永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑。难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出敢叫日月换新天的豪情壮志...为了更好的利用大学的光阴，清楚地认识自己的优缺点，适合怎样的职业，特制定机械设计专业职业生涯规划书。首先，下面是自我认识的部分：
一、况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游（较广泛）
自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识
自己的优点：
1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。
2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。
自己的缺点：
1.口才欠佳，交际面小。
2.信赖随和，计划性弱。
3.做事方式欠灵活。
自我总结：
职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要。为此，从我的个人鉴定中可看出，通过对自身的职业定位，个人风格特点有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得最大的成就感。
二、在校期间规划如下（2008年2009年）
现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过pro-e和CAD高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。
１、思想道德方面：树立正确的人生观、价值观、奋斗观，坚持正确的人生价值取向。
２科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。
３、文体与身心发展方面：积极参加校内外问题活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力。
４、技能培训方面：虽然通过了英语(B级)与CAD中级资格证书的考试，但仍达不到目标，我决定下学期参加pro e资格证书的考试并力争通过。
５、学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意听课、复习及综合分析对比，知识雷击不仅要博，跟应做到专。本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。
６、求职方面：主要内容，参加与专业有关的或相关的假期兼职工作，多和同学交流求职工作心得，搜集相关公司信息，参加校外招聘活动。
三、职业定位
根据个人的性格与兴趣，适合的职业类型有：机械技术员、建筑景观类、实验技师...我的职业类型偏向与现实性和社会性，做事能力较灵活，动手能力强，同时有较强的社会责任感和人道主义倾向。经过自我剖析，毕业后的我将会直接从事与专业有关的工作，如：技术员，自我认可能力强。
计划虽好，但重要的是具体实施并取得成效。然而，往往有计划赶不上变化的时候，不仅要及时面对，分析问题，更要有解决的办法。
每个人心中否有一座山峰，雕刻着理想、信念、抱负。
网页设计毫无疑问是一门技术，职业定位是网站设计、网站美工、网络编辑等，许多较高水平的技术人员能获得不错的职位和薪金，但大部分人可能并不能达到这个水平，比如美工这个职位，较好些的网站都要求美工需要具有美术的功底、手绘的能力，大部分半路出家的美工很难达到这个要求。
本人从事网页教学工作多年，许多学生学完后并不能从事技术一类工作，一方面是就业市场问题，虽然看起来网页设计类的职位有很多，但仔细分析这些职位后您会发现大部分的职位要求专、精、深，否则不会有一个稳定的收入预期，另外网络这个行业发展太快，新的技术不断出现，如果半年不学习就会感觉到自己在退步。
那么是继续学习还是转行？
如果对相关技术有着浓厚的兴趣，具有不错的基础，那就继续学下去，但学习时不应该过于泛，而应该向专、精的方向努力：样样会不如一样精，非常重要。
如果技术方面发展泛力，后劲不足，或是有违自己的职业规划，那就需要考虑转型了，以技术作为基础再去转向其它方面的工作，就会比许多纯管理或市场方面的人才具有更强的竞争力，上手也会更快一些。什么样的职业适合网页技术人员快速转型？
管理？管理是需要经验积累的，没有大量的实践经验，很难去从事管理工作。
市场怎么样？市场这个概念太宽泛，市场其实就是市场营销，如果考虑到网页设计的技术基础，则转型为以网络为基础的营销工作最为合适：就是人们通常说的网络营销。
网络营销对许多人来说可能会觉得不够具体，只是一个传统意义上的名词，但这是一种误解：网络营销是以多种技术为基础的营销管理，许多企业不能很好的利用网络进行宣传推广，主要是不懂不会，涉及到网络营销的技术有很多，比如：搜索引擎优化、竞价广告投放、网络广告、网络调研、社区营销、博客营销等等，这些又像是技术但又不是纯技术的工作，特别适合一些拥有网页设计基础的同学，只需要经过专业的培训或是一定时间的研究和实践，就能很容易上手。
这些网络营销的技术随便学会一两种，就不用再发愁就业问题了，比如搜索引擎中的搜索引擎优化，也叫SEO，就是目前非常热的一个职业，许多公司高薪聘请优化专家做长期的优化工作，国内大的门户网站、行业网站都拥有自己的SEO团队，许多个人站长依靠SEO的技术建设自己的网站获利；又比如网络广告，如果能够系统掌握网络广告的特点、价值与选择，了解广告的效果监控方法，就可以为企业进行网络广告投放与维护，很简单的例子，如果对google adwords比较了解，研究它的广告投放规律和效果，同样的广告费用，会产生很大的差别，有的企业花一万元广告能带来五十个有效的询盘，而有的企业花五千块就能达到这个效果，这就是会与不会的区别。
中国现在二亿多网民的存在是任何一个企业不能忽视的，所有企业、个人、产品、项目都将离不开网络，网络将会是一个无处不在无时不在的平台，企业要发展、产品要销售、网站要推广、活动要进行、政府要攻关、关系要沟通，这些都要用到网络，而目前网络营销专业人才特别缺少，有专家估计未来几年网络营销专业人才的缺口能有上百万。
以网页设计为基础，再综合掌握网络调研、网络广告、搜索引擎引擎、营销型网站建设、整合营销传播的各种知识，那就是一个具有综合能力的网络营销工程师，从事某项具体的工作或者是进行综合的网络运营与推广，在网络无处不在的世界里，具有无限的想象空间和不可估量的发展前景。
我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。
一、个人资料
姓名：颜成杰
性别：男
出生年月：1988年1月
性格：内外向 兼之
学历：大学本科一年级
专业：社会体育
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
学习能力：领悟性较强；
优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx~19年：贮备资金，积累经验；
2020年：了解市场行情；
2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；
2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
大学新生职业生涯规划设计书
有人说，大学是一个精神的象牙塔沉浸在乌托邦式的幻梦中，理想、现实，都折射成镜中影像。也有人说，大学只不过是社会的一个加工厂，进了大学，终是为烫金的一张文凭，一张社会的通行证。
想来，作为一个大学生，大学生活才刚刚开始，即将面对的是崭新的生活，希望四年的大学生活，充实而又美好。我觉得，大学在我的人生中有象牙般的理想，毕竟，大学教育并不完全等同于职业教育，大学也不是纯粹的加工厂，需要有一些思想的芦苇草点缀精神的世界。但是，我也并不赞成大学完全与现实脱节，成为空想和逃避现实的避难所。
一个成熟的职业生涯是一个成熟的社会人的必要条件。因此，在我刚步入大学生活的这段时间里，我将通过分析我的自身情况，专业情况，并结合当前的就业形势和就业前景，对我的职业生涯进行一次系统的、合理的规划。俗话说：机会总是留给有准备的人。因此，这样一份职业规划书不仅可以帮助我更好的认识自己，也为我确定了短期和长期的目标，是我人生中的一个动力和一种激励。
认识你自己这是一条镌刻在希腊尔斐的智慧神庙上的箴言，也许是受到这条古老格言的启示，古希腊哲学家苏格拉底 提出了认识你自己，照顾你的心灵这一观点。的确，不管做什么事，自我认识，自我评价，是一切动力的出发点和基础，就业也并不例外。
首先，我自我觉得我还算是个比较有上进心的人，凡遇事都知道争取，不管成败如何，至少我努力过。因此，可以看出，我心态很好，对待生活积极向上。乐观的人和悲观的人差别就在于，悲观的人先被自己打败再被生活打败，而乐观的人总是能先战胜自己再战胜生活;悲观的人看烟花是瞬间的灰飞烟灭，乐观的人看烟花是多姿多彩的绚丽。我很乐观，所以我的生活，我相信，我能活得精彩。
都说性格决定命运，虽然这句话不是绝对的，但不可否认的是，一个人的性格对其未来的发展，有非常重要的，甚至是决定性的作用，人在大学阶段，心智会慢慢走向成熟，所以需要的不是我们在中学时期常提到的改变性格，优化性格，而应客观的、深度的认识已形成的性格，分析自己性格的优势和劣势，从而找到适合自己的职业。
我的性格活泼开朗，善于与他人交际，很细心也很有洞察力，但有时缺乏自信心，我知道自信很重要，所以以后，我将会通过大学这个广阔的空间来锻炼自己，增强我的自信心。我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街，这些都是我生活中不可缺少的一部分。一直以来，我学习音乐，不仅仅是个人爱好，还有家人的大力支持，所以我的职业目标就是成为音乐老师。虽然现在学的是音乐表演，但我还是会向这方面努力发展的。
我的专业是声乐，当然也是我自己喜欢的专业，声乐是由一个或多个歌手表演的音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品的重点，声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，他主要通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成。
现在国内有种说法，学艺术的人将来除了本行什么都不会做，其实在国外的说法与此正好相反，比如，学声乐的人除了当歌手，也可以成为音乐老师，可以做普及艺术的工作者，甚至也可以学习了专业后，将来并不把它当作为自己的职业，只是把它当作自己的业余爱好。但中国毕竟是中国，音乐专业的就业方向相对其他专业来说确实有所局限，目前的就业形势十分严峻，如何求得自己的职位，是每个音乐生都非常关心的问题，我们需要认清就业形势，在市场需求上，民办学校与民办企业由于自身发展的需要，急需人才，在个人的发展上，也是不错的选择。我们必须摆正就业观，要解放思想，转变就业观念，除了保持传统的就业渠道外，还要探索新的就业渠道。
上文中提到，我想成为音乐老师，没错，老师就是我选择的职业。我们虽然遭受种种困难和挫折，我们仍有一个梦想。40多年前，马丁路德金有自己的梦想他的梦想实现了，而且远远超过了他个人。我之所以选择老师这个职业，是因为它是一份大众认可的、稳定的工作。其次由于专业的原因，表现力好是每个音乐生应该具备的，即使刚刚进入教师的行业，我也不会在一个班的学生面前出现紧张或是怯场，而且我的语言功底还不错，因此能够很清楚、明确的将信息传达给他人，同时我的幽默感也会让课堂气氛比较活跃。我还是一个非常有耐心、有责任感的人，我对我的学生，将会始终抱着希望的去帮助教导他们。
作为大一在校的音乐生，我与我梦想的教师职业还有一定的差距，教师是为人师表的职业，需要很高的素质才能真正的教书育人，目前我还缺乏很多知识，我必须要严格要求自己，在各个方面完善自己，通过大学几年的努力，量的累积有质的飞跃，全方面的充实自己，使自己成为一名优秀的老师。
大规划下做小计划，发奋努力的学习是成功的必要条件，也是做一个大学生的分内之事，尤其对于我，一个音乐表演班的人来说，想成为老师，需要努力更多，付出更多，为实现我的目标，我拟定了未来四年的学习计划。
大一，决定打好基础，把自己的专业、英语、历史、计算机等都学好，学稳定，学扎实。也许大一的学习任务相对轻松，所以我会刻苦练钢琴，再学一门自己感兴趣的乐器，多方面发展，而不仅仅是声乐；多看书、多思考增强自己的内涵素养。
在大二期间，要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的素质为主，通过参加各种活动锻炼自己的各种能力，同时检验自己的专业知识，可以开始尝试兼职，社会实践活动，并具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，从而提高自己的综合素质。
以上《职业生涯设计书》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职业生涯求职技巧”专题！
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