职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
身处职场女性的朋友们，在每天八小时繁忙的公务，复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着，当事业发展到一定程度，望谋求进一步发展时，却受到了阻碍，在女性职业生涯发展中，阻碍女性职业升职的障碍归结有十大原因：
阻碍一：
不愿显露才华，掩藏职业抱负，只坐待伯乐的出现。
一般持有这种心理状态的人是对自己的能力缺乏自信，有及强的依赖与惰性，不会努力去争取自己所感兴趣的职位，更不会向上司展现你的特长与才华。只希望有朝一日老板能够看到你勤奋工作的样子，进而发现你、提拔你，而在他发现你这位“能人”之前，你所做的就只是苦苦地等待再等待。
这是被动且愚蠢的想法。你的上司的头脑中不知有多少事要考虑，多少关系要处理呢，你勤恳的工作态度他们固然不会视而不见。但若指望他能够明白你真正的需要，那可是天方夜谈了。所以别天真了，聪明的做法是在老板肯定了你的敬业精神之后，适时讲出你真正的需要，这样反倒会让他觉得你是一个了解自己并充满自信的人，委以重任不说，关键是你得到了自己真正喜欢的工作。
障碍二：
希望别人都喜欢自己，太在意上司和同事的评价，稍有差错就自责
晓雨是外贸公司的公关部助理。也许是由于工作性质的原因，经常要和公司上上下下的人打交道。晓雨本身是一个谨小慎微的人，她深知在大公司做事人际关系的重要和人言可畏的后果，所以她处处留心，生怕得罪了同事或上司，生出什么枝节。对每个人她都是有求必应，笑脸相迎，从来没有对周围的人说过“No”，她本以为自己的为人处事可算得上是天衣无缝了，可不知为什么，渐渐的她成了办公室里最遭冷漠的一个人。她感到疑惑和委屈，因为她自感没有做错任何事，相反由于自己对别人有求必应，使自己无形当中做了许多额外的工作，占用了大量的时间。直到有一天，一位从前和她挺要好的同事告诉她缘由，才让她恍然大悟。原来正是由于她的过度"随和"，使人党得她虚伪，不可相信。
其实，有像晓雨这种心理的女性为数不少，她们为人处事的态度非但不聪明，其后果会使自己处于一种尴尬的境地。其实身处职场，大可不必为了博得所有人的欢心而为难自己，只要本着个人的原则。坦诚共事，就不失为明智之举，相反，若把自己引入一个人际网的旋涡之中，非但你的业绩不会有所提高，能否在此久留都可能成为问号。所以，还是将自己的大部分精力投入到本职工作中，做出成绩才是在公司立足的前提。
障碍三：
只要努力就会有结果，不会向老板推销自己，付出了却没有获得应有的回报
婷是从事企业标志设计的，她工作十分努力，为了一个标志的设计经常是几天几夜地泡在工作台上，直至最后定稿。婷不是一个善于表现自己的人，从自己的设计中她能够获得足够的满足与自我的肯定，也许正是因为这个原因，对于每次的成功，在老板眼中是整个企业设计部努力的结果，而丝毫没有注意到作为总体设计的婷所起到的作用。就这样，婷拿着与其他人相同的薪金，却干着超出旁人几倍压力与辛劳的工作。她感到了一种失落与不公，毕竟她也要生话，也要休闲。她提出了辞职，好在她的老板此时也意识到了什么。以高薪挽留住了婷，这也许是一件心照不宣的事。
在工作上，你除了应努力做出优秀的业绩之外，更应注意让上司知道，当然这并不是让你不论大事小事都要汇报。而是要学会适时地表现自己，因为你的付出应获得应有的回报，而且应该成为让上司记住你的砝码。
障碍四：
不善于沟通与合作，特别是与男同事、男客户的关系
琪是电脑公司客户服务部的助理，由于公司上上下下男同事较多，琪无形中便成为一朵众人竞捧的金花，加上性格外向活泼，更成为公司里不可或缺的一颗红星。可因此也生出了不少是非，不久一些不好的话便充斥了电脑公司所在的写字楼。琪成了一个被人议论的中心。最可悲的是，和琪交往了3年的男友因为一些议论与琪进入了一段冷战期。琪因此而极为苦恼，本想在这家公司做出一点事业的想法早被淹没了，无奈只好早早收兵，离开这一是非之地。
其实，对于琪的遭遇并非一个特例，身处职场的女性或多或少都会遇到与男同事、男客户共事的情况，如何处理好与异性的关系不仅关系到你在旁人眼里的形象，还会进而影响你的情绪。其实说起来也很简单。保持距离，而又不失亲密，既不要让男人觉得你是个空有曲线到位身材的铁腕女人，也不要给人以有机可乘的柔弱之感，还有至关重要的一点是尽可能杜绝办公室恋情的发生。
障碍五：
陷入内斗游涡，办公室内争利益，互不相让，必然两败俱伤
严是公关公司的项目发展一部的经理，她与二部的经理东向来是死对头。
一次因为争取一个时装发布会的赞助商，和东展开了一场激烈的竞争，从而导致这个公司的运营状况都陷入了危机，结果由于该赞助商对严和东所在公司的整体凝聚力产生怀疑，宣布退出此项目，严和东也因此被处于降级的处罚。
其实，在同一个屋幅下进行明显的竞争是极为不明智的做法，结果往往是导致两败俱伤，对于自己看不惯或有利益冲突的人，最好的办法是选取一条互利之道，团结为本，回避矛盾，这样不仅显示了你宽容的胸怀，更体现出你以公司的整体利益为重，记住，顾全大局乃是公司决策者所欣赏的首要素质。
障碍六：
把工作当苦役，而非乐趣，不会忙里偷闲
静是外企职员，每天的工作就是拟定合同，统计销售情况，制定市场运作方案。通常是每天最后一个离开办公室的人，回到家已是精疲力竭，连煮咖啡的力气都没有了。到了周末，只想昏天暗地睡上2天。至于休闲、外出根本就是心有余而力不足。渐渐地，静发现自己简直就是一个工作机器，信用卡里的钱在几个百分点地涨，可自己的眼角的皱纹也在以几何指数的速度狂增。这究竟是不是自己所要的生活呢?
回答当然是否定的，对于职业女性来说，工作固然是重要的一部分，但生活中还有许多值得你去看、去享受的内容，千万不要把自己变为工作的奴隶，学会劳逸结合才是真正会生活的人。
障碍七：
对挑战有恐惧感，不愿冒险，不喜欢改变
性格温柔，善解人意的梅是一大公司的业务主管。谈起她成功的秘诀，梅如是说：“成功需要艰苦的付出，同时也需要一点冒险精神。以前，我在另外一个部门工作，属于比上不足，比下有余的一类。所以对现状很满足，直到有一天，公司内部重组，老板找到我，问我是否愿意去拓展一项新业务。说真的当时心里真是没底，可最后还是硬着头皮接下了。于是，才有了今天这个样子。当然，这其中也不乏有努力与艰
辛。”
有句老话说得好：不入虎穴，焉得虎子，成功需要艰苦的努力，但更需要勇气和敢干冒险的精神。克服惧怕心理，面对挑战，相信自己能行。这恰恰正是成功者与平庸者的差别所在。
障碍八：
负面思考，成为牢骚族和抱怨族
有的女性碰到问题时往往习惯于先发一通怨气，而很少从问题的实际出发，寻找自身的缺点，进而解决它。
凡是一家美国公司的部门经理，素以为人豁达开朗受到同行们的好评。谈及此事，她毫不掩饰地说：“以前我不是现在这个样子，很少有开心的时候，稍不顺心，就会抱怨不休，似乎这个世界上所有的人都和我作对，搞得自己事事都不开心。后来终于意识到，抱怨不能解决任何问题，只有以积极的态度去面对，才是解决问题的关键。”
障碍九：
照着别人怎么要求去做，难以对他人说“NO”
很多女孩子在工作中常常会做乖乖女。别人怎么讲，她就怎么做，但结果往往是吃力还不讨好。君曾任职于一家大公司，开始工作时负责文件整理和跑银行等杂事。有一次一位同事问她可否帮助复印几百份的产品介绍。君看着自己手上的待处理的文件，迟疑了一下，还是答应了。心想这不会占用很多时间的，可是当君处理完自己手头的工作，已没有时间去复印了，自己感到内疚不说，同事也不满意，在老板眼里， 君成了不经世事，委屈求全，却承担不了大事的黄毛丫头。
可见，在接受他人或上司的委派时，量力而行是极为重要的，给自己加太多额外的压力其结果只能是适得其反。在他人面前做一个干活儿漂亮。办事高效，精力充沛的人，这才是成功的开始。
障碍十：
办事拖延，不做时间的主人
拖延而没有计划性是职场一大忌。一般来讲，女性做事是比较细致的。但同时又缺乏高层次的计划与统筹安排。另外对于一些自己力不从心的项目总是先搁置一边，待到紧急关头，才草草从事，敷衍交差了事，这是缺乏主动性的表现。
要想真正克服这一障碍，第一步应认清自己的实力，绝不做太过高出自己能力范畴的事，然后要对细节深入考虑，统筹规划，时时提醒自己要思维敏锐，讲究效率。
精选阅读
理解职业转换过程中存在的障碍，能够帮助你更好的看清：为了最终能够从事你喜欢的职业，你需要完成什么。
1. 寻求新的训练和教育机会
2. 得到新经验
3. 获得你的职业证书，建立你的名誉声望
4. 找到你的方向
5. 支付这一切
职业转换的幅度决定了你还需要多少教育和培训
为了彻底的实现职业转换，你需要关于你选择的新领域的一些培训和教育机会。如果你只是在公司内的小幅工作变动，你也许只需要少量的教育培训。
例如，你是一个在高科技公司工作的工程师，你非常熟悉公司产品，这样你就能成功的向产品销售部门转换。在这种情况下，你只需要上几节销售相关课程，读一些销售相关的书籍就足够了。
然而，如果想从工程师转行成为一个医生(对，人们就是会做这样的事)，你就必须要接受几年正规的医学院教育。
得到新经验
接下来你需要的是工作经验，你也许曾经是一个非常优秀的工程师，但是在你新的职业领域里，你要如何学习成为一个优秀的专业人士呢?同样的，如果你要在公司内部完成职业转换，公司也许能够给你提供你所需要的工作经验。大公司能够做到这一点，这也是在大公司工作的优势。他们允许你花费时间在新工作岗位上成长，你身边有经验丰富的同事给你提供指导和训练。
然而，如果你是自由职业者或者你要离开你原本所处的行业，你就必须要完全依靠自己了。你需要积累经验去实现你在新领域的完美转换。
如果你要进入医药行业，你也许必须度过一段工资很少但工作非常辛苦的实习期。也就是说实习是获得新的工作经验的一种有效方式。另一种方式是在你的新工作能够允许灵活工作时间的情况下，继续你原来的工作，并在业余时间从事你的新工作，比如说每天晚上、周末或者假期。但是不管怎样，你需要做的是在有人愿意付你足够养活自己的薪水前，积攒工作经验。
你的职业证书和名誉声望
为了让你的新工作能给你带来收益，你需要新的职业证书，并建立自己在行业内的名誉声望。同样的，如果你幸运的在公司内部进行职业转换，你的新的职业头衔将成为你的职业认证信息，你之前的名誉和声望也将帮助你在新工作岗位上继续发展。如果你是前面所说的那个工程师，要转入市场部门，你已经获得的职业声望依然会伴随你的生涯发展道路。然而，如果你无法在一个大公司的庇护下完成职业转换，你必须独立面对转换的风险，你需要做什么呢?
如果说你的新职业需要更多的教育培训，那么一旦你完成了所需的教育培训，就应该赶紧出示你所获得的资历证书。一个记者若想转行做心理学家，那么他需要的是心理学的硕士学位。一个工程师若想转行做医生，那么他需要的是医学博士学位。英语专业的人想转行做律师，他需要获得法学博士学位。那么职业声望又应该如何建立呢?仅仅靠名片上的博士头衔并不能给你带来新的客户。你需要建立你的职业声望，你需要一点自我营销。
找到你的方向
奇怪的是，个人进行职业转换的第一个绊脚石常常是他们并不知道自己真正想要做什么。如果你对于自己想要做什么没有一个清晰的认识，那么往前走几乎是不可能的。所以说，找到你的方向是你确定自己想要改变现状后应该迈出的第一步。那么你应该如何找到自己的方向呢?
支付这一切
这是职业转换过程中令人不快的部分。有的人需要支付新的教育成本，还有在接受培训和认证的过程中的生活花销。也许你会选择pay as you go的方法，就是说你白天继续工作，用晚上和周末的时间去学习。
也许你的父母愿意帮助你，但是他们也可能会拒绝你，如果他们已经支付了你的大学学费。记住，相比你的职业生涯满意度，你的父母更担心的是能否在退休后养活自己。也许你的配偶愿意在你读医学院期间支付你的生活费用。你还可以选择学生贷款。最后你还可以去买彩票。
大多数职业转换者最期望的是拥有充足的资金支持，但是很少人能够做到。我们会建议我们的当事人从现在开始存下25%的收入，这样当你需要进行职业转换的时候，你就有足够的积蓄让这个过程容易些。是的，我知道这很难，但对于大多数职业转换者来说，别无他法。
对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦点，是他们的个性和创造性的源泉。塞尔斯
你可能正在为急于求职、跳槽、改行而计划、行动。在此之前，我们需要了解一下，前进路上有哪些阻碍。一旦清除这些路障，你的职业生涯发展之路，将会是宽阔、平坦、视野明朗的高速公路。
缺乏对自我（个性天赋等）、就业市场、职业前景的认识，无疑是职业生涯发展中极大的陷阱。这些在其它地方已经有详细的讲述，在此就略过。在职业规划的咨询过程中，我们发现阻碍职业生涯发展的路障还有以下几类：
一、经历
经历影响着生活的各个方面：我们交什么朋友、如何花钱、吃什么食物，甚至决定我们职业规划选择的方向。经历是一股强大的力量。心理学家沙利文认为，成处人只是建筑在过去基础上的一套内在结构。
你对人生和职业规划的重要观点，都是来源于过去的经历。你的家庭（父母兄弟等）、朋友、老师，在你的经历中扮演重要的角色。
如果你跟我的情况差不多，那么你的父母对职业的态度，肯定也偏向从一而终。他们自始至终从事一种职业。你的祖辈可能也是这样。
一般老师和现行教育也提倡从一而终的职业规划。学校教育在我们心中留下了什么印象？很多人仍然记得，那些精美的课本中描写的，医生、教师、政治家、科学家。隐含在其中的信息是：同学们会长大，成年后选择一种职业，一生固守这个职业。多数情况下，我们父母的职业形象，也会强化这种信息。
对很多人来说，宁可选择一份乐趣不多，但报酬丰厚的工作，也不要一份报酬不多，但乐趣多多的工作。这种想法在很多人的心里已经是根深蒂固：赚钱过日子，这就是生活。一般来说，父母和老师很少强调职业规划师马莎（Marsha）的忠告：做你真正喜欢的，金钱会随之而业（她写的书名）。
我们遇到过很多人工程师、采购主管、律师和其他人，他们在30岁左右意识到自己在非理想的职业上投入了太多，这真是人生一大错误。当中不少人说：我是因为父母的期望选择现在的职业，而且我当时也认为，从长远来看，这种职业的收入和安全性很好。但是现在，我讨厌上班，但又不知道离了这行我还能做什么。
尽管经历可能会影响我们的今天，但是它不会对我们有永久的控制力。很明显：过去的对职业生涯的观点已经露出破绽，失去效用。
二、个人情况
虽然经历的力量是强大的，但是不能成为推托责任的理由，实际上，要保持职业的顺利发展，你必须负起职业规划的责任，对许多阻碍自己变化的个人问题负责。这也是你最能够掌控的部分。这些个人问题包括：教育、传统、人际关系和决策方式。
1、教育。教育既可以是职业生涯发展的障碍，也可以是财富。一方面，太多的教育会使人的生活方式受限制，难以接受较低的起薪。同时，只会接受与所学专业相关的职业，缺乏勇气跨过专业的限制。例如，一个学会计的人，突然有一天发现自己不想做会计，随即就业陷入职业选择的迷茫中。另一方面，可能有人认为教育太少也是一种障碍。最突出的是，有人认为除非他们得到更多的教育，否则就无法进入自己感兴趣的职业。
一旦你相信教育是障碍，它就会成为有力的阻碍。实际不，受教育太多太少都不行。你很快就会发现，教育的高低或种类，与职业生涯的成功并无直接关系。
2、传统。别误会，并非所有传统都不好。但有一些传统会成为路障，因为它使我们无法实现职业目标，或者阻碍我们变换没有希望的职业和生活方式。
什么时候传统会成为你前进的路障呢？假设，你现在年轻、单身，你是否把主要精力花在恋爱上，而不是采取行动为你的理想职业而奋斗呢？传统的意识是否驱使你认为，如果在25岁、30岁之前没成家，人生就为失败呢？家许有什么压力？还有社会的期望认为没有房子、车子，或自己开办公司，你就不算成功？
有些传统不像上面列举的那么明显地影响你，它们很微妙地发挥拦阻，而且力量还非常强大。它们可能是：希望在离家近的地方工作；眷恋某个家或住所；认为成功更多的是幸运或奇迹，而不是努力的结果；受限于所受的教育和工作经历，使自己单向发展；与某些同事或朋友关系固定。
3、人际关系。你所爱的人最简单的言行，对你的意愿都有深刻的影响。最能令你快乐的是他们，但是最能伤害你的也是他们。但是千万要记住，很多时候，他们那些令人窒息的意见或行为，并非故意，而是出于他们的成长经验，认为这样会对你好。
然而，表示对他们的尊重，并不等于听从他们所有的话。他们如果能成熟地爱你，他们会在适当的时候，向你提供有价值的信息，让你决定，并尊重你的决定。可惜的是，人们在爱的事情上常常缺乏成熟，而把建议当作命令或要求。每当这时候，你需要在他们的怒气或抱怨中保持冷静，分析他们的建议，做出合理的决定。只有你才知道什么对你有益和重要。
4、决策方式。这可能是你阻碍自己职业生涯发展的障碍。有的人很难做出决策，即使是日常的决定，他们也会一再犹豫，一拖再拖；而有些人的决策则显得仓促。这两种情况都会使人错过应得的机遇。合理决策的基础是对事情准确、全面的分析。职业生涯的发展是人生大事，确实值得你做出明智的选择。
三、年龄
职业生涯规划谚语：
对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦点，是他们的个性和创造性的源泉。塞尔斯
职业生涯规划辅导中，来询者经常会自问是否有本事成为企业家。大多数人这么问的意思是，我能不能忍受创业的风险？、我将来是不是受得了焦虑和煎熬？当然，每个人都会感到恐惧，企业家也不例外，只不过能干的企业家会尽可能地降低风险，并因此获得成功。
勇敢是一种心理或精神状态，让人能以冷静、信心和决心面对危险、恐惧或失败。这些所谓勇敢的人并非不害怕，只是他们不会让恐惧阻止自己采取行动。从职业生涯规划到人际关系，各个生活层面都是这样。
缺乏面对恐惧的勇气，会导致一个人偏离真正适合自己的职业规划道路。很多人在选择职业道路的时候，往往以安全为考虑的重点，而并非把实现真正的自我作为首要考虑。他们之所以选择某种职业，是因为在追求成功的过程中，这条道路看起来似乎没有任何风险。这里说似乎，是由于职业规划师遇到过很多这样的情况：有些人在一路的小心谨慎之后发现，这条为了安全而选择的职业道路，比起自己真正喜欢的职业来说，在工作与生活上所要面对的风险，其实是有过之而无不及。
因为害怕而放弃对某项职业规划目标的追求，其实就和对某项事物感兴趣而全力以赴的道理一样，多多少少都与情绪有关。很多人不敢尽全力冲刺，就是为了给自己留一条退路，让自己在失败的时候有一个借口：既然尚未施展全力，也就不算真正的失败。害怕失败的成因很多，其中之一便是害怕因失败而感到羞辱。
方伯忠的父亲早年创办了一家生产办公室家具的工厂，并在兄弟的帮助下，把这间小小的工厂发展成为非常成功的家族企业。他们具有精准无比的直觉，能做出正确的经营决策，而且知人善用，使得公司的业务蒸蒸日上。他们虽然不是技术天才，却在该行业内具有高度竞争力。
在父辈们的成功压力之下，方伯忠在规划职业的时候，一直害怕自己不管做什么，都达不到成功标准。最后，他选择了与父亲当年所创事业毫无关联的行业。因为既然毫无关联，也就无从比较。
方伯忠创办了一间广告顾问工作室。这个工作有个好处，就是没有赢得分红和争取升职的压力，也没有和父辈们做比较而感到羞辱的风险。然而，既然是自己当老板，那就必须要依靠自己开发一切业务。而通过电话招揽生意难免会遭到拒绝，这同样让方伯忠感到羞辱和害怕。因此，在这条似乎安全的职业规划路上，方伯忠对失败的恐惧感并未消除。职业规划师认为，对方伯忠而言，更好的做法应该是到某家公司当个上班族，先以成功的经验克服对失败的恐惧，从中获得某种安全感，然后再谋求进一步的发展。
对很多人而言，无法获得和别人一样的成就，一直是他们职业生涯规划上的致命毒药。有位来询者的父亲就建议她，不要试图超越他，因为他的成就大部分来自于机遇，这位父亲甚至进一步为她分析机会在每个人的职业生涯中扮演的角色。这位来询者在刚听到父亲的这种说法时，感到相当意外，但接下来她发觉这项建议着实让她如释重负，因为她不必面对无法超越父亲的恐惧。
陈斯慧就没那么幸运。陈斯慧父亲的财富与地位并不是特别显要，但是他确实是科学与工程方面的天才。在相关专业领域中，没有任何问题能难得到他，他只需把研究内容迅速浏览一遍就能心领神会，几个小时之内就能整理出一篇重要的技术性报告。父亲的成功给陈斯慧带来了阴影。只要陈斯慧在职业规划的实行中遇到困难，就会认为这必定是自己的问题。他用如此扭曲的标准看待自己，以至于只要稍有不顺，他都会感到气馁，既而产生放弃的念头。在来向我们咨询之前，他就已经换过很多工作。每次都是因为遇到一点小小的挫折，就立刻决定放弃。
为什么许多有才华的人会失败？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士-华德普与提摩西-巴特勒博士，受命协助那些明明被看好却表现不佳，甚至快要被炒鱿鱼的主管。
什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重地阻碍职业生涯？华德普与巴特勒归纳出12项职场缺陷的行为模式。
1、总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
2、非黑即白看世界
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
3、无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。
这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。
4、无条件地回避冲突
这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
5、强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
6、天生喜欢引人侧目
这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
7、过度自信，急于成功
这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。
8、被困难绳捆索绑
他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。
9、疏于换位思考
这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。
10、不懂装懂
工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。
11、管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。
他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。
12.我的路到底对不对
这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
华德普与巴特勒认为：应该重新找出与自己的价值有关的事情，因为这是一个人生命的最终本质。
每个人或多或少都具备上述12种行为模式的影子，然而，在迈向成功之路，不论主管或基层员工、都有必要时时检视自己。
面临越来越严重的就业压力，更多的大学生们意思到职业规划的必要性。为了更美好的将来，更多的即将毕业的大学生们越来越早的对自己的职业生涯作出了细致的规划。但是，一些学生在按照自己的规划去做兼职时，在现实中会遇到各种各样的障碍。
信息不通畅
我们想去做一份跟自己所学专业有关的兼职，哪儿可以找到?又从哪儿可以获取这样的信息?
在采访中，多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说：我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职，我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面，网上的兼职信息我们又不敢相信，毕竟网络上的骗子太多了。
中文系的曹同学则对记者讲了她的看法：外面的职业中介需要交50元的中介费，对于我们大学生来说，这个费用有点高，同时我也去咨询过，发现招聘服务员的信息比招文秘的多多了，我看中介也不靠谱。
随后，记者在百度上面搜索关键词淮安大学生兼职，也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站，发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主，和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。
时间协调难
大学生一方面需要上课，另一方面再去企业兼职，时间成为双方难以协调的问题。同学不上课，逃课出去做兼职的情况还是有不少的，仅仅一个促销活动，就有同学逃了一个星期的课，如果要真是去企业兼职的话，时间恐怕更是难以协调。旅游专业的孙同学对记者说。
学生觉得时间难以协调，企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称：时间难协调是首要问题，比如我们这办公室助理工作，首先需要时间来熟悉我们企业的情况，其次有工作安排，还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课，我们此时又需要人手，这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间，只有员工迁就我们。
缺少责任感
前来兼职的学生，我们感觉总体上还是不错的，但是从我们过往的经验来看，兼职学生有的缺乏责任感。新东方英语培训招聘人员靖老师说。
我们感觉现在的大学生，前来兼职的多是20岁左右的，属于90后。这样年龄段的学生，不成熟也是可以理解的，技能方面我们可以专门培训，只是有个别的大学生责任缺乏，我感觉一方是年龄原因，另一方面是独生子女的缘故。靖老师说。
大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历：我们这不敢招兼职的大学生，因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里就走了四个，有的干了不到两个月就辞职走人，有的稍微有点经验就跳槽走人，何况兼职的呢。我们培养一个合格的员工也不容易。
技能不达标
大学生来兼职?算了吧。从事机械行业的王老板对记者摆摆手说。
现在的大学毕业生好多技能都没掌握，到了厂里面还需要老的工人带上路，就是这样，还需要一段时间才能上轨道。王老板对记者讲。
这些兼职的一般都是大二或者大三的学生，在学校里面好多相关技能还没学呢，到我这里有的知识和技能都没掌握，我怎么用?王老板继续讲。
机械行业如果出了废品怎么算，扣钱吧，大学生做兼职的，赚都赚不了几个钱;不扣吧，我这损失怎么算?另外还需要考虑一个问题，机械行业不像坐办公室的安逸，苦一点也就罢了，还有危险系数在里面的，技能不达标的，危险系数更大，大学生的人身安全还是要考虑的，别到时候啥都说不清楚。王老板说出了自己的考虑。
职场中，女性多多少少会受到一些性骚扰，而有些男领导则会利用升职加薪等，对女下属实行“潜规则”。我的同事静静就遇到过这样一件事，她长得很好看，肤白貌美大长腿，是从艺术学校毕业的。
能快速升职的女性，都懂得这3点职场潜规则
她们学校美女如云，本来她底子就不错，再加上这么多女生，大家聚在一起讨论穿衣化妆的次数就多得数不过来，静静也越来越会打扮自己。
她一头黑长直发，化着淡妆，平常生活都是穿小清新长裙，妥妥的文艺自由女神范！当时一加入一些我们自己公司，我就看出企业领导王哥对她有没有非分之想。
果然如我所料，很快狐狸的尾翼王哥出来了.. 王哥有出差，和上级申请，要悄悄地聚在一起。 因为我和安静有很好的关系，我当时对她说：“小心！ 别忘了打电话给我。
静静地不同意，她认为，王哥积极和坚强的性格，不能有非分之想，我再三叮嘱她要小心。
后来因为他们进行出差了，第一天我们晚上23:00，我接到自己静静电话，静静在电话那头哭着。
我问她发生了什么，她告诉我，领导刚刚不得不和她开了一个房间，如果她今晚不住在同一个房间，她就不能通过试用期，她也不能混在圈子里。
悄悄的我很害怕，但她一定不知道领导同意了这一要求，否则将有第二个。此外，领导并采取威胁她，她以后根本没办法在以后的生活就知道了。
她又急又怕地跑出了酒店，自己在街上跑了很久，然后给我们打电话，我只好进行安慰鼓励她说让她先自行找一个其他的酒店先住下。当天晚上我一直安慰她到凌晨3:00，听到她情绪缓和了，我们俩才睡下。
因此，女性在工作场所经常遭受性骚扰，如果领导者有三种这样的表现，请小心。
一、一直盯着你看
男人是视觉动物，喜欢谁见了人或好看的女孩子，她们会不由自主多看几眼。所以，如果你发现你的领导总是一个人盯着看，这一次它显示了他的头脑是不自然的。
这种细节是很好分辨出来的，一般做正经事情的领导我们都会通过有意回避女下属。
二、故意制造单独相处的机会
如果领导真的想要实行性骚扰的话，那么他一定会制造一些两个人单独相处的机会，这样的话有助于他做进一步的行动。
比如有些男领导会故意等到女下属下班，开车在公司门口接她，要送她回家。或者是故意把女下属叫到办公室来，关上办公室的门，又或者 是像静静的领导这样，要求一起出差。
领导总是有意想要制造和你单独相处的机会，那么一定要小心了。
三、言语或行为骚扰
领导如果想要占你便宜，他就会逐步试探。
比如说一开始是用言语说一些暧昧话语，在微信上闲聊，后面靠近你轻轻地拍拍你的肩，转而再到你的手。更有甚者会借着帮你擦脸的名义 摸一下你的脸，甚至还有一些更热情的领导会摸屁股搂腰等等。
这种都是有性骚扰的行为，在最开始如果不强烈反对的话，领导就会更进一步的。他会认为女性是默许了，认为是两厢情愿。
所以如果领导做出一些过分的言行举止，建议在最开始的时候就要强烈拒绝，否则这就像是一个火坑，跳进去就再也出不来。无论他提什么要求以什么威胁，都不能答应他的请求，没有什么是比自己的身体和名誉更加重要的。
IT产业向来被视为是女性员工较少的行业之一。纵观整个行业，女性员工的比例明显地低于男性，普通员工、管理层再到资深管理层，女性的比例逐层递减，到最高管理层，女性已经变得屈指可数。
但总是有一些女性通过努力在职场路上一路披荆斩棘，游刃有余。这些高科技的杜拉拉们如何在快速变迁、竞争激烈、公司政治严峻的环境下获得升迁，又是如何在事业成功的同时为妻为母、尽享天伦？是她们天资聪明、受命运青睐，还是勤奋努力、不言放弃？
2010年3.8妇女节来临之际，记者采访了微软中国人力资源总监康颖涛以及多位高科技企业中担任中层经理的年轻女性，并请亚洲积极心理研究院副理事长、幸福老师符然雅女士为高科技女性从业者们传授职场密码。
IT女性须承受三大挑战
姚志芳（Dianna Yao），工作十多年来一直在软件领域从事销售和销售管理的相关工作。曾担任某著名国内软件公司部门总经理；现任某跨国软件公司全球客户销售总监；跳槽4次。端庄优雅是姚志芳展示给外界的形象，谁能从她温柔的外貌和平缓的语气中推测出这是一位的高科技的女强人呢？
据悉，姚志芳20多岁就担负了创办上海分公司的重任，凭着一股坚韧不拔、不言放弃的冲劲取得突出的成绩，一路升到总经理。如今，30多岁的她带领团队背负着每年数亿元的销售任务，辛苦而乐此不疲，并相信还有更多的升迁在等着自己。
不过，姚志芳在享受成功的同时，也承受着各方面的压力和劳累。曾经有一次，在出差从东京回北京的旅途中，因为连日劳累，她在飞机上几乎休克过去。
姚志芳说，30多岁的女性在职场中要承受来自三方面的挑战：
第一，孩子和家庭，这是最重要的甚至重于我的生命，但养育孩子要付出很多时间和精力，这必然又与事业是存在冲突的；
第二，女性遇到的第二个挑战是健康和精力，我现在明显地感觉到精力不如从前，十几年来在职场的拼搏几乎从来没有停止过，脑子在转，身体在转，即便生孩子也是休三个月假就开始工作，这对身体伤害很大。所以你将来怎样能够跟你同龄的甚至更年轻的男性去竞争，这非常有挑战；
第三，35岁以上的女性如果做到管理者，一般是处在企业的中层，在整个的职场中，无论国企还是外企，这是压力最大、最累的人群。
这三方面压力迭加在一起，很有可能把一个女性压垮，于是她们很有可能就选择放弃。姚志芳深有感触向记者透露。
提升职业能力的几大规划
在日常生活中，人们一般有两种表现：
一种是努力地表现会为事情的结果负起责任有效的管理者；
一种是不停地辩解拒绝承担个人责任。
观察你自己，别只是观察外围市场管区办公室别人
一、要勇于承担个人责任
1、要敢于对事情的结果负起责任，做一个有效的管理者。
2、人们在日常生活中有两种表现：
A、努力地表现自我；
B、不停地为自我辩解、开脱。
3、要内求观察自我，别只是观察市场管区办公室别人。
二、自主管理是调动别人的积极性
1、无论你在和不在，你的员工都会积极主动的工作。
2、你不能觉得离开你不行，你要让你的下级感觉处处少不了他们。
3、不要处处贪功，要训练员工，提升他们的绩效。
4、要保证即使天灾人祸，也要让公司正常运作。
三、好观念就要出好结果
1、养成良好的做事习惯-小事做起-坚持不懈-成功与失败之间的差别。
2、观念要服务于结果-思想在于启发，不在于教条。
四、内部团结是最重要的
1、公司的代名词只有一个，那就是我们。
2、公司内部没有你们和他们，因为那会造成疏离感，破坏团结。
3、任何一个员工都是公司的形象。接电话或被询问者就是能解决问题者。
五、平等民主的管理方式
1、一把钥匙只能开一把锁。一种技巧也可能只对一个人有效。
2、尊重每一个人，尤其要尊重下级-人性化管理-尊重人的自主本性。
六、利润是公司的命脉
1、最佳产品、最高形象、最好员工，最关键是取得最大的利润。
2、自主创新管理模式主要目的：企业存活下去-持续发展。
3、自主创新-不断折腾-不断更新-让企业活起来。
七、放眼目标，忽视困难
1、自主创新-创造力，源于忽视困难，勇往直前。
以上《阻碍女性职业升职的障碍》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“升职的职场礼仪”专题！
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