步入职场4、5年，发现专业能力不如新人强，管理能力没有老人棒，进退两难，举棋不定。职业选择是否正确？行业转换是否有必要？当年近30岁的职场人士遭遇这样的尴尬时该何去何从，如何选择。
案例
我是2000年毕业的，专业是服装设计。感觉大学学的东西只是皮毛而已，也没有进入服装设计行业，而是进入一家时尚媒体做起了编辑。由于我的专业特色，在衣装上我有着良好的时尚敏感度，工作起来得心应手，也得到了领导的赞赏。那时候，自己感觉也蛮好的，女孩子嘛又喜欢穿衣还跟自己的职业相关。5年间，我换了两份工作，都是在时尚媒体做编辑，月收入也还算可以了。我性格非常开朗，喜欢跟人打交道，也有一些新奇的点子出现。但今年，我已经28岁了，看着一批批比我小很多的女孩子进入时尚媒体的圈子，突然发现，自己那些曾经的经历已经不足以成为资历了。他们满嘴冒出的新名词，我再也没听说过了，工作起来甚至有些力不从心。我想，也许是年龄大了，不适合再做这个行业了。可是，想回到我从前的专业，又太不可能了。丢掉了5年的专业岂是一朝一夕能拾起来的呢？
5大选择方向
首先可以肯定的是，代霞当初的职业选择并没有偏离她的专业。在职业生涯规划理论中，与专业相关的职业选择有5大方向，它们分别是：专业技术类方向、传媒领域的职业方向、咨询领域的职业方向、相关服务领域的职业方向、贸易方面的职业方向。可见，在职业选择上，除了专业技术方向，还有其他很多选择，既不丢弃专业也能发挥所长。其中，与专业相关的传媒领域是职业选择的一个重要方向。服装设计专业出身的代霞选择了时尚媒体编辑这个职业，并没有偏离她的专业。在工作中也表现得非常出色，可见也很适合这个职业。可以肯定，目前代霞目前遇到的困惑并不是由于职业选择错误而导致的。
转换行业 三思而后行【m.968ok.coM OK语录网】
在出色工作了5年之后，面临着新人的不断涌入的巨大压力，这是许多从事专业技术类、创意设计类工作的人士通常会遇到的问题，从年龄规律来看，在2830岁左右这个年龄往往会遭遇这样的尴尬。通常对于这些朋友，我们并不建议转换行业，因为此刻转换行业就意味着要失去更加重要的东西，那就是经验！更建议进行工作职能方面的转换。结合到代霞的情况，虽然在具体的创意、对时尚的敏感、文字的编辑等这些操作层面的职能上遇到了挑战，但是她对于时尚媒体这个领域、对于企业以及对于时尚编辑这个岗位的理解，已经形成了一些经验，这让她在对行业发展、职位要求等方面具备了一定的判断力，这是新人所不具备的，也是你的优势所在。所以建议她在接下来的转换时候，在同行业内走管理路线，去争取一些具有管理职能的岗位。经验很难积累，不要轻易放弃它！
提升职场永恒乐章
当专业遭遇年龄尴尬，职场人士常常产生很多困惑。或许是专业知识的更新不如年轻人，而管理经验又不如比自己年龄大的人。于是，处于这种进退两难的境地，甚至开始怀疑自己当初的选择方向是否正确。从职业的可持续性发展来看，不建议职场人士轻易改换自己的职业方向。职业发展呈上升趋势，如果你是一位进入职场5年的人，则该考虑职位上的提升。尤其是由专业类工作步入管理层。在这个竞争的社会，没有一个职位能够让你做一辈子，所以要不断考虑自己的提升，才能化解年龄带给你的尴尬。
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第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大龄未婚女性遭遇职业规划危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代文明社会，虽然女性的地位和男性是平等的，但是踏入职场中可以发现，女性的身份在一定领域和阶段还是会遭遇很大的尴尬。特别是一些年龄爬上28岁甚至三十几岁都没有结婚生育的大龄未婚女性，如果前期没有沿着自身适合的发展方向去积累自身的核心竞争力，只是处于长期机械忙碌的工作中过一天算一天，那么毫无疑问便会遭遇职业规划危机，彼时年龄越大，发展危机甚至生存危机都会伴随左右。
独之秀案例透视：
Anna毕业于一普通本科院校的英语专业，因为在学校里考出了教师资格证，所以毕业后去了一家中学担任代课老师，打算边工作边准备编制考试。但是还没有等到考试，Anna就辞职了，原因是不喜欢这个枯燥的而且一成不变的工作。因为在大学时，便经常听说做外贸很赚钱，还可以经常出差去国外，所以Anna辞职后便开始找外贸的工作。因为没有相关工作经验， Anna找的第一份工作是一家私人外贸公司的的业务助理工作，工作内容非常琐碎，薪资也不高，坚持不到一年，Anna便辞职了。之后Anna又找了一家外企从事外贸业务跟单的工作，因为单位薪资待遇不错，每年还有较大的调薪政策，且福利也较好，所以Anna总算稳定下来了，一做就是三年。但是金融危机爆发，单位从去年底开始裁员，虽然还没有轮到自己，但是自己也开始悄悄关注外面公司的招聘信息。但是几个月下来，自己信心尽失。因为这个工作含金量不高，所以一方面，竞争非常大，而自己又是到了结婚生育的年龄，往往被用人单位刷掉；而另外一方面，外面薪资不高，如果换一个单位，自己感觉又从零开始了。
独之秀案例分析：
当今职场是买方市场，基层人才供需矛盾突出的特点使得越来越多的人感到压力加大，纷纷在未雨绸缪，寻求更好的生存发展，因为不知不觉间危机感便会悄然而至。
对于遭遇职业规划危机的大龄未婚女性来说，独之秀职业顾问认为，在以下几类职业人中是比较常见的：一类是自身家庭条件不错的，没有大的经济压力，找工作只需要轻松即可。一类是自身脱离了专业方向，不知道自己适合做什么工作，能做什么工作，所以只能找的门槛低的。那么这两类女性人的就业方向就会往一些文员，前台，客服、行政后勤类等工作看齐。但是，随着时间的流逝，不同的情况下，一部分人则会主动重新思考自身的定位和职业发展。另外一部分人因为遭遇不同的危机，或将被新人代替，或被公司裁员等因素也被迫重新为自己定位和谋求发展。那么除此之外，还有一类是大学毕业后，虽然找的都是专业相关的工作，但是一直在平面走，不清楚如何沿着适合的方向去积累自己的核心竞争力，等到遭遇公司变故或者想要更好的发展时，自己发现很可能会随着平台的变换需要从零开始。另外一方面，自己就算愿意委曲求全只为要一份生存的工作，但是岗位含金量越低，外面竞争就越大，用人单位招聘时需要考虑到用人成本、工作周期、团队稳定等因素，往往会考虑到更多的细节，而大龄未婚女性的年龄劣势就刚刚好撞到了枪口上。所以在岗位性质的决定下，HR往往可能选择毕业一两年能胜任工作的毕业生也不选择经验丰富的你。而Anna则是正处于这个尴尬中。
因为职场新人辈出，职场竞争永远是残酷和激烈的。特别对于没有任何规划目标的大龄未婚女性，如果让自己一直保持停滞不前的状态，年龄越大，面临被强者吞噬的结局可能性就越大。独之秀职业顾问建议，从现在起，还没有遭遇危机的不妨未雨绸缪，给自己准确的定位和系统的规划，增强自己抵御危机的能力。已经遭遇危机的，只能亡羊补牢，从自身的情况和职场现状出发找到突破点，重新开始自己的职业发展生涯。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《大龄未婚女性遭遇职业的规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代文明社会，虽然女性的地位和男性是平等的，但是踏入职场中可以发现，女性的身份在一定领域和阶段还是会遭遇很大的尴尬。特别是一些年龄爬上28岁甚至三十几岁都没有结婚生育的大龄未婚女性，如果前期没有沿着自身适合的发展方向去积累自身的核心竞争力，只是处于长期机械忙碌的工作中过一天算一天，那么毫无疑问便会遭遇职业规划危机，彼时年龄越大，发展危机甚至生存危机都会伴随左右。
独之秀案例透视：
Anna毕业于一普通本科院校的英语专业，因为在学校里考出了教师资格证，所以毕业后去了一家中学担任代课老师，打算边工作边准备编制考试。但是还没有等到考试，Anna就辞职了，原因是不喜欢这个枯燥的而且一成不变的工作。因为在大学时，便经常听说做外贸很赚钱，还可以经常出差去国外，所以Anna辞职后便开始找外贸的工作。因为没有相关工作经验， Anna找的第一份工作是一家私人外贸公司的的业务助理工作，工作内容非常琐碎，薪资也不高，坚持不到一年，Anna便辞职了。之后Anna又找了一家外企从事外贸业务跟单的工作，因为单位薪资待遇不错，每年还有较大的调薪政策，且福利也较好，所以Anna总算稳定下来了，一做就是三年。但是金融危机爆发，单位从去年底开始裁员，虽然还没有轮到自己，但是自己也开始悄悄关注外面公司的招聘信息。但是几个月下来，自己信心尽失。因为这个工作含金量不高，所以一方面，竞争非常大，而自己又是到了结婚生育的年龄，往往被用人单位刷掉；而另外一方面，外面薪资不高，如果换一个单位，自己感觉又从零开始了。
独之秀案例分析：
当今职场是买方市场，基层人才供需矛盾突出的特点使得越来越多的人感到压力加大，纷纷在未雨绸缪，寻求更好的生存发展，因为不知不觉间危机感便会悄然而至。
对于遭遇职业规划危机的大龄未婚女性来说，独之秀职业顾问认为，在以下几类职业人中是比较常见的：一类是自身家庭条件不错的，没有大的经济压力，找工作只需要轻松即可。一类是自身脱离了专业方向，不知道自己适合做什么工作，能做什么工作，所以只能找的门槛低的。那么这两类女性人的就业方向就会往一些文员，前台，客服、行政后勤类等工作看齐。但是，随着时间的流逝，不同的情况下，一部分人则会主动重新思考自身的定位和职业发展。另外一部分人因为遭遇不同的危机，或将被新人代替，或被公司裁员等因素也被迫重新为自己定位和谋求发展。那么除此之外，还有一类是大学毕业后，虽然找的都是专业相关的工作，但是一直在平面走，不清楚如何沿着适合的方向去积累自己的核心竞争力，等到遭遇公司变故或者想要更好的发展时，自己发现很可能会随着平台的变换需要从零开始。另外一方面，自己就算愿意委曲求全只为要一份生存的工作，但是岗位含金量越低，外面竞争就越大，用人单位招聘时需要考虑到用人成本、工作周期、团队稳定等因素，往往会考虑到更多的细节，而大龄未婚女性的年龄劣势就刚刚好撞到了“枪口”上。所以在岗位性质的决定下，HR往往可能选择毕业一两年能胜任工作的毕业生也不选择经验丰富的你。而Anna则是正处于这个尴尬中。
因为职场新人辈出，职场竞争永远是残酷和激烈的。特别对于没有任何规划目标的大龄未婚女性，如果让自己一直保持停滞不前的状态，年龄越大，面临被强者吞噬的结局可能性就越大。独之秀职业顾问建议，从现在起，还没有遭遇危机的不妨未雨绸缪，给自己准确的定位和系统的规划，增强自己抵御危机的能力。已经遭遇危机的，只能亡羊补牢，从自身的情况和职场现状出发找到突破点，重新开始自己的职业发展生涯。
曾经的热专业遭遇冷就业在高考刚刚结束、招生咨询即将开始的当口，此信息的发布让不少考生家长颇感震惊。
信息来自于近日颁布的我国首部就业蓝皮书《2009中国大学生就业报告》。报告显示，法学大类毕业生就业率排名倒数第二，仅法学一个专业失业人数在全部本科专业小类中排名第一；高职高专毕业生法律大类就业率排名也是倒数第一。
此外，法学大类的本科毕业生工作与专业的对口率仅为47%，排名倒数第二，这意味着一半以上的法学大类本科毕业生没有从事与法律有关的工作；而到了高职高专法律大类，这一比例更是下降到29%。
面对这样一组数字，很多人在问：缘何会出现今日这般局面？
法律专业功底不扎实、实际工作经验欠缺、法律以外的知识储备不够，让用人单位觉得一些法科毕业生不可用
临近毕业，就读于北京一所综合性大学法学专业的肖复告诉记者，全班就业情况确实像那份就业报告所言不太理想。
除了上研究生(论坛) 的以外，全班目前签约的人数不到三分之一，签约的大都是去公司从事服务或文字工作，与法学专业基本无关。肖复说。
采访中记者发现，随着我国法制建设日益完善，社会中的法律问题无所不在，对法学人才的需求量不断增大，但同时因种种原因却导致法科毕业生就业困难。
王耀是北京一家社会团体的负责人。他告诉记者，原来没有考虑过要聘请专门的法科专业学生，但后来由于连续引入了几笔规模较大的投资，在运作过程中遇到了一系列的法律问题。
我们开始考虑招收几个专门学法律的学生，这样，陆续来了一些人，但都不理想，试用了一段时间后就让他们走了。王耀说。
在试用这些法律专业学生时，王耀发现，诸多问题让他觉得这几个毕业生不可用：
首先是本身所学的法律专业功底不够扎实。来这里的学生包括一些名牌大学的毕业生，都没有通过司法考试，很多法律专业上的问题也是似懂非懂。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
申请一家公司，感觉从网上搜索行业的前景是好的，公司找了很长时间终于找到了，办公区似乎还没有装修，只有两三个年轻的mm办公。
遭遇极品HR？
按照惯例，填写表单并等待人员MM的呼叫。
五分钟后，一位非常年轻的MM走过来迎接我。后来我才知道她是面试官，带我进了她的办公室。
她的书桌在窗户对面，一边对着沙发，我坐在沙发上，看到HR的脸。
简历已经交了，连看都没看一眼。说，自我介绍。
像往常一样，我做了自我介绍。在我介绍的时候没有眼神交流。她站在我身边，手里拿着她的头，留给我一个思考者的一面。
然后我问我为什么要辞职，我对这个职位的理解，我自己的优点和缺点，我下班后的爱好等等，我认真回答。
后来她问我和她有什么问题。
因为早上的搜索，还没有找到公司的主页，关于公司的信息很少。
我问：我搜索了互联网，发现公司没有深入的介绍。您能详细介绍公司的相关信息吗?
HR：我真的不懂你。你不会在线或正在发生什么。你百度，什么信息都不能出来。我真的不明白你们。我对自己不负责任。我不知道公司会投票什么简历，什么是愚弄，什么时候浪费。
我：我整个早上都在找。我的信息真的少了。我只知道公司的产品信息和发展方向。但我对企业文化和用人理念知之甚少。所以我想麻烦你解释一下。我肯定我不是那种对自己不负责任的人。找工作不是开玩笑。如果我没有基本的了解，我今天就不会坐在这里接受采访了。
人力资源：你打了公司的名字，她打了，这一切都与公司的工作机会有关。
我：这些我都看到了。
然后她看了看，没有，然后找到了一个公司主页，她不知道该做什么。
说，看看这个，而不是公司的主页。你还想知道什么?我看着它，甚至公司名称都消失了。
我：对不起。我回去后会更好地了解的。
然后她问我的薪水要求。
这是我的回答：XX小姐，我的预期薪水是。我在最后一家公司的薪水是。
我没有等我说出这个号码，突然间她生气了。
“不要总是告诉我你在以前的公司里过得怎么样。不要以为你以前的公司有10万2千，或者你想在我们公司得到3千。你已经辞职，不再在原来的公司工作了。谈论这些有什么用?另外，别以为你从好学校毕业时有工作经验。你觉得自己怎么样?你对自己和这个职位有很高的期望。你不知道该职位目前待遇的市场情况吗?
我惊呆了，突然很生气，不想回头。
“XX小姐，我没有强调我有多好，我也没有强调我的期望值有多高。过去，我在公司的薪水大约是4000英镑，现在我也不要求升职。而且，我相信任何离开公司的人都会无意识地把前一份工作的工资期望与前一份工作进行比较。我知道这个职位目前的薪酬水平。我想我提出了我的预期薪资，这是我和公司的双向选择过程。如果公司不接受，它完全可以选择我。”
HR终于转身面对我了。 “小王(这个标题让我一瞥，她看起来比我年长)，我告诉你，我做过心理学，我在这样一所着名的大学看到你。更多的，不要以为你有什么好的。通过这个面试时，我觉得你很不耐烦，不够冷静，自尊太高。嗯，这是我个人对这次采访的看法，我会在报告上写一下。看看我们的总经理如何选择你。但是我可以告诉你，如果你采访我的助手，你可以直接回家。
我：既然你认为我有缺陷，我认为我们的面试没有必要继续下去。非常感谢，你是一面镜子，让我看到另一个人，再见。
走出来，转身进了电梯，眼泪止不住地掉了下来。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《怎样缓解职场上的尴尬》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
每个人身在职场，一个不可避免的问题是职场尴尬。前段时间有位领导问刚入职的新人;“在95后的一代中，你一般喜欢做什么?”95年后的女孩回答说：“喜欢不被打扰”。
怎样缓解职场上的尴尬
生活中，大家肯定也有过这样的经历。碰到一个分分钟能把天聊死的人，但又必须得聊。如果不解决这个令人尴尬的现象，尴尬的事件将始终伴随着工作场所。在面试时，你会害怕不知道如何表达它;当你进入职场后低头工作，你想与同事聊天，不仅不知道该说什么，而且还有一点尴尬;当你开始害怕社交互动时，作为一个职业未来的新人，你必须要社交。
半个月的工作，自己仍是个独行侠，孤独还是自卑?你不是什么天才，为什么要装腔作势?如果这种现象持续下去，你怎么能融入团队呢?老板把你当成陌生人，会不会很奇怪?你为什么要留在公司?开除了不是一劳永逸?
工作尴尬真的会毁掉你的未来。
如何避免尴尬?首先是让自己变得强壮，脸红是自信的最佳体现。如果你有信心，很容易避免尴尬，因为自信可以让你轻松解决内心的不安，让自己感到平静和微笑。对于复杂的事件
尴尬只是表面现象。真正使人崩溃的是尴尬的后果和整个人际关系因尴尬而崩溃。那么，当你第一次进入工作场所时，如何避免尴尬呢?用自嘲来减轻轻微的尴尬。
如果谈话中的敌意来自较轻的轻罪，那么尴尬可以巧妙地用自我贬低来化解。例如，当你和同事争论的时候，你有点兴奋，措辞僵硬，声音很大，而且你们已经对彼此不满意了。嗯，你可以拿着对话框：“对不起，我太兴奋了。我刚才真的成了斗鸡。”这样就很容易消除尴尬。“
如果谈话伤害了同事的自尊心，在导出错误的单词后，您可以巧妙地将主题引导给自己。通过攻击自己的善意，消除对方的敌意，转移对方注意力的焦点，优势在于可以不经意地对待对方的自尊，同事巧妙地缓解紧张的气氛。当你第一次见到人，特别重要的人时，你将不可避免地感到紧张。为了避免这种尴尬，你可以说出自己的紧张情绪，你可以在某种程度上嘲笑自己，自嘲一番，也能在一定程度上消除对方的尴尬情绪。
曾经的热专业遭遇冷就业在高考刚刚结束、招生咨询即将开始的当口，此信息的发布让不少考生家长颇感震惊。
信息来自于近日颁布的我国首部就业蓝皮书《2009中国大学生就业报告》。报告显示，法学大类毕业生就业率排名倒数第二，仅法学一个专业失业人数在全部本科专业小类中排名第一；高职高专毕业生法律大类就业率排名也是倒数第一。
此外，法学大类的本科毕业生工作与专业的对口率仅为47%，排名倒数第二，这意味着一半以上的法学大类本科毕业生没有从事与法律有关的工作；而到了高职高专法律大类，这一比例更是下降到29%。
面对这样一组数字，很多人在问：缘何会出现今日这般局面？
法律专业功底不扎实、实际工作经验欠缺、法律以外的知识储备不够，让用人单位觉得一些法科毕业生不可用
临近毕业，就读于北京一所综合性大学法学专业的肖复告诉记者，全班就业情况确实像那份就业报告所言不太理想。
除了上研究生(论坛) 的以外，全班目前签约的人数不到三分之一，签约的大都是去公司从事服务或文字工作，与法学专业基本无关。肖复说。
采访中记者发现，随着我国法制建设日益完善，社会中的法律问题无所不在，对法学人才的需求量不断增大，但同时因种种原因却导致法科毕业生就业困难。
王耀是北京一家社会团体的负责人。他告诉记者，原来没有考虑过要聘请专门的法科专业学生，但后来由于连续引入了几笔规模较大的投资，在运作过程中遇到了一系列的法律问题。
我们开始考虑招收几个专门学法律的学生，这样，陆续来了一些人，但都不理想，试用了一段时间后就让他们走了。王耀说。
在试用这些法律专业学生时，王耀发现，诸多问题让他觉得这几个毕业生不可用：
首先是本身所学的法律专业功底不够扎实。来这里的学生包括一些名牌大学的毕业生，都没有通过司法考试，很多法律专业上的问题也是似懂非懂。
职业规划遭遇迷茫期怎么办？
职业迷茫症第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
职业迷茫症第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
职业迷茫症第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
职业迷茫症第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
职业迷茫症对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。
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职业迷茫症共有四个时期：
第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
职业迷茫症对策：
人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。
经济这么不景气，找工作估计比以前更难了。不想找工作，也不想考研，真的有点迷茫。一名应届大学毕业生在接受记者采访时，一脸茫然。
如今，大学毕业生就业难，一些大学毕业生戏称毕业意味着失业。而今年，形势更加严峻，全球经济的不景气导致不少企业用工需求下降，不少大学毕业生担心：今年找工作是否会遭遇 寒冬？
新一轮的找工大战即将到来。面对这场没有硝烟的战争，不少大学毕业生心中充满了困惑：企业想招什么样的员工？自己到底适合干什么？具备什么素质才能满足企业需求？找工过程中该注意什么？
为了服务那些即将踏上或已在找工旅程的大学毕业生们，记者特别采访了各行各业的人力资源经理、高校就业工作的负责人，为大学毕业生献上找工攻略。
专家释疑：今年找工作会不会遭遇寒冬
困惑 今年找工遭遇寒冬？
厦门理工学院机械系邵同学：如今就业形势越来越严峻，再加上今年的世界经济危机，很多企业都受到影响，更是雪上加霜。经济不景气，今年找工作是否会遭遇寒冬？
释疑
找工竞争 大于往年
厦门市商业银行人力资源部副总经理黄俊猛：目前经济不景气，一些企业的效益受到影响，所招岗位相比往年可能会有所稀缺。但我认为，大学生不必过于恐慌，有远见的企业，反而会利用这段时间挑选比较好的学生，一些大型的企业出于人才储备的需要，还是会继续招大学生。不过，大学生同时也应做好心理准备，可能今年所面临的就业竞争会比往年大。
个人能力 最为关键
厦大就业指导中心相关负责人：今年来厦大招人的企业并不见得少，学校仍是天天有各种各样的企业宣讲会。从总体来看，现今经济的不景气，可能对某些专业的毕业生就业有所影响，但影响的面较小。其次，毕业生能否找到一份好工作，最关键的因素并不是他所学的专业，而是个人能力和素质。对个人能力很强的毕业生来说，宏观的经济形势对其就业不会产生太大影响。
练好内功 避免逐流
厦门大学政治学系李同学：大学生就业难有很多原因。很多同学没有长期就业规划，就业目的不明确，难免随波逐流。其实很多同学入学伊始就感到了就业形势严峻，但是能从大一时就确定自己今后就业方向的人好像并不多，许多同学从来就没有想过对自己的人生观、价值观、气质、个性、优缺点、兴趣等进行全面的评价，所以不知道自己将来能干什么、能够朝哪个方向发展。
虽然现在就业形势不太好，但是相信只要通过自己的努力，找到一份心仪的工作还是可以的，当然，这要自身具备一定的能力，练好内功。
经济危机好像一头出笼的野兽，不管有没有被他咬伤，都看到了老虎的利害，一贯流动性很大的IT工程师们也都小心翼翼起来，本来计划好的涨薪计划，跳槽计划 也都一一泡汤，同时，寄生于这些外企的猎头公司，仿佛似乎也如履薄冰，公司的萧落，死亡，似乎都有点突然。
通信业最先倒掉的是北电，接着是moto的手机部门，这些由管理以及公司战略引起的问题在经济危的波澜中一触即发，终于到了危如累卵的地步，UT也裁掉了鸡肋一般的小灵通部门，intel，EMC，Cisco等巨头也都实行了人才紧缩计划，连华为都捡起了多年没有实行的末位淘汰制， 最惨烈的当属前几年异常火爆的IC业，中小的IC芯片公司更是难以生存，哀鸿遍野。
纵观裁员的公司，被裁掉的人可以分为几类
1. 消费电子类技术人员。相关的产业链都有波及，包括消费电子类的IC工程师，通信公司里的手机开发都是比较危险的部门，消费电子类在人们都愿意消费的时候，是很容易产生利润的，可当人们把钱紧紧捂在口袋里，加上资金链断裂，这一连串的行业链就开始如多米诺骨牌一样顺势而倒，尤其是这类的小公司，创业容易，倒闭也容易。
2. 相对来说比较容易招人的部门，比如售后服务，技术支持，销售人员，这类职位是比较容易收缩或者扩张的部门，当然，业绩好的销售人员不用说，仍然是公司保留的重点保护对象。
3. 公司里比较鸡肋的部门，或者即将要淘汰的业务，或者是由某个巨头并购的一些小公司，在公司巨大的资金的风险下，这些部分都是最可能要被剥落的。
4. 身居不高不低的领导阶层，尤其对于那些内部管理繁冗累赘的公司，据说某个大公司今年将计划裁掉上千只做计划和协调的一些职位，比如专门做项目计划的PL,PM 等等。
出现危机的时候，需求总是从高到低一层层的被抛弃，跟生存越接近的行业就越稳定，相反，风险就越大，你的能力越具备不可替代性，就越稳定。
所谓顺势而为，不是没有人不看好颓势中的机会，中国人多而便宜，勤快，有点耽于安逸，外企又带着一贯的光环，是个好去处，老外明白，只要多开点钱，当然这点钱比国外的工程师便宜好几倍，所以趁着这个局面，也是个借机转移人力的一个机会，比如诺基亚西门子，便裁掉了大量北欧高成本地区的人才，在杭州和上海纷纷扩张。除了这些巨头，还有些小公司企图在这经济的谷底吸金吸人，逆势而上，获得自己的一份立足之地。
历史总是符合历史发展规律的，就如同这个野兽终将受制，抛开大环境的暂时影响不说，对于大多数从事高科技产业的工程师来说，个人的职业命运又该如何发展？
一个IT工程师在刚毕业后的三年，还做同样的工作，工作的兴奋度就基本上没有了，每天按部就班，累也不算累，做着雷同的工作，这时候，他开始思索起自己的职业路线，似乎只有跳槽才能给自己带来一些工作的快乐。其实跳槽除了能给你带来薪水的一点涨幅之外，更多时候就是一种幻觉，很少人能因为跳槽而让你从一个工程师变成一个leader，从一个leader变成一个manager.除非是从大公司到一个创业型小公司。而你一旦从大公司到小公司，你的正统的职业规划就被打破了，再想回大公司就难了。而对于大多数的工程师来说，他们更多的只是维持现状罢了，其实很多人心里充满着迷茫，困倦，而随着时光的流逝，我们发现自己已经衰老了，即使有很多想法，也是力不从心了。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《谈加薪怕尴尬？攻略在此，请收下！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
明明过去一年真的很努力在工作，但你偏偏是那种一认真谈钱就尴尬到手心都冒汗的人，而且总有着极大的心理负担，害怕提加薪不成反而会毁了与老板原本相对和睦客气的关系。
其实，你能不能加薪，该怎么跟老板提加薪，都是有技巧的，小编整理分享下面这6条“人生格言” ，一定要牢记，受用一辈子，值得收藏！
NO.1个人价值
谈加薪，最怕就是连自己都没有底。对自己过去一年的工作表现、个人能力，以及所作出的贡献有个全面而公正的评估，然后再思考是否有资格开口提加薪，以及涨幅程度是首要的一步。切忌带着“没有功劳，也有苦劳”的想法。
NO.2“调查市场”
没有员工愿意吃亏，但过高的要价只会让上司觉得你对自己的价值没有一个很清晰的认知与衡量，就算原本确实想要为你增加工资，也很可能会因为你狮子开大口的做法而造成一点不悦，从而降低涨幅。
为了避免这种情况的发生，小编建议大家在谈加薪之前先了解清楚你所处职位在行业与公司里的平均水平，以及所在公司过往的升幅水平。如果你的工资超出均价比较多，那么请一定要拿出更强有力的工作能力证明，以及你所承担的责任，试试看是否有升职的可能，从而带动月薪的提升。
NO.3实力证明
与上司商讨升职加薪的事宜，切忌两手空空只靠一张嘴。拿出直观而有力的书面证据才更能表现出你的价值，以及工作能力。将过往一年对公司的贡献、工作目标的完成度、目前手上掌握的技术，用文字或者是图表、数字量化出来，然后整理成书面报告，会让你显得严谨专业和有备而来。
NO.4找准时机
提出加薪是一件很讲时机的事情，除了在上司心情不好的时候不该谈之外，其实在公司预算很紧张、所在产业不景气，或者是有大的项目需要全公司包括老闆一起去努力的时候谈加薪也是非常不妥当的。
不想刚一开口就被无情拒绝，建议大家最好在下面这种时刻在找上司谈：“完成了个由你负责的大项目，并且距离上次加薪至少超过1年。”、“年终审核的时候”、“收到其他公司的工作邀约时”
不过以被挖角为筹码来找上司谈加薪的时候有件事一定要特别注意，那就是要先衡量清楚你在公司的角色和重要性，以及与你谈判的主管或老板的性格，毕竟这种“你不加钱我就走人”的变相威胁，有些人是不接受的。
NO.5学会变通
有时候公司不会拒绝加薪，只不过涨幅非常小，可能前后只差个几百块。面对这种尴尬的情况，千万不要立刻强硬地拒绝，这样只会令彼此都很尴尬。
建议大家可以继而去商讨一下其他的福利，例如带薪年假的天数，以及保险购买的等级，通过争取这些来平衡一下现金月薪上的缺失，这一招对于不满公司待遇，但目前无法立刻跳槽的员工来说是比较妥当的。
NO.6以柔制刚
永远要记住，加薪是一种请求而不是命令，强硬的语气会让这个原本就尴尬的话题变得更加紧绷，也会让上级感到不悦。
在开口谈加薪的时候，除非你的上司是直来直往的性格，否则尽量表达得委婉一点，通过请教的方法来传达自己的心思。
例如：“目前的工资在业界比较偏低，请问要怎样做才能有所提升？希望上司能够给些建议”，又或者是以新的一项比较重要的计划为资本，询问上司，如果能够出色完成，是否能帮你争取到加薪，并且顺便询问下自己在这家公司的发展前景，以及上司对你的工作表现有怎样的意见和建议，这样的做法会让对方感觉到你的重视与尊重。
切记！！！！！！
切勿以私人理由作为要求加薪的原因
谈加薪最忌求同情、装可怜，在职场上，想要获得升职加薪必须用成绩说话，一切私人理由都是绝不可以成为理由的。孩子要出生了、要买房子了、要结婚了，诸如此类的原因就请藏在心中吧，要记得，老板付钱聘请员工需要的是对方的专业能力，是需要对方帮他实现计划与梦想，而不是在做慈善。
此外：在谈判过程中也请不要抱怨太久没有加薪，因为站在上司的角度，很可能会认为之所以那么久没获得加薪，是你的能力问题。
“格言”虽然说起来容易，但关键还是要突破自己心里对社交的恐惧，许多人不是没有升职加薪的想法，是一想到要和他人沟通本身就难以启齿的事情时，就更加怯场。勇于突破自己，遇事沉着、勇敢，同样会在生活中给予你很大的帮助。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
进入新的一年，70后中有更多的人开始走上职场中坚层的位置，但与此同时，更多的80后也跃跃欲试想在更高的平台上一展拳脚，随着年龄的增长，年届四十的70后职场人面临着越来越多的冲击和压力。知识结构老化、技能更新困难、体力精力下降向阳生涯在个人客户职业规划咨询中发现，七大危机正困扰着越来越多的70后职场人。70后的你，是不是也正在经历这些困难?
三十难立四十还惑
问题一：30难立，40还惑
Tom工作15年了，可一直就是个小人力资源主管，想往上升职看不到希望，薪水也不大气，现在想做个转型也拿不出勇气。他一直就不太喜欢做 HR，30岁时就想转型的，因为找不到好方向迟迟没敢动，当时没有放手搏一把，眼看40岁要来了，职业发展还是路漫漫，每天忧心忡忡。
问题二：知识、技能跟不上要求
相比年龄危机，知识老化和技能落后的危机更让人感到恐慌。Andy在IT公司工作了十六七年，他深知这个工作的辛苦，工作量的巨大压得人喘不过气，更可怕是新技术更新换代越来越快，简直是洪水猛兽，让人心有余而力不足。眼瞅着新人们掌握新知识的速度很快，Andy只能抓紧仅剩不多的业余时间来拼命学习。
问题三：体力、精力明显下降
随着年龄的增长，体力、精力明显下降，加班、出差、赶项目越来越力不从心。Tina在一家规模超过300人的电子商务公司做了五六年的人事经理，她非常能干，工作出色，但随着年龄的增长，她发现自己越来越难以应付庞杂的工作和人际关系，每天下班回家都累得疲惫不堪。即使老板非常器重她，她还是忍不住想裸辞，卸下所有担子。
问题四：上有老、下有小，家庭重担重
年轻时，一个人带着梦想就能上路，一人吃饱全家不饿，但有了家庭后，情况就完全不一样了。Alex过去一直是销售业绩第一，现在当了主管，攒了点钱在北京买了房子，可每个月的月供、小孩的教育费和老人时不时小病小痛的钱，一下就把他拉到贫困线的边缘，想冒风险换个工作也不敢轻举妄动，只能妥协认命。
问题五：激情不足，职业倦怠
感情上，再爱也会有激情消退的一天，更何况是工作。Lily做了七年多的总助，在过去三家公司里，她工作表现突出，也有一份不错的薪水。但随着时间的推移，她觉得这工作已经没有了当初的成就感，工作的积极性日益下降，老板多次找她谈话，也难改变局面，越来越不想在这条路上继续发展，却又找不到新方向，只好每天混日子。
问题六：亚健康状态，健康亮红灯
身体是革命的本钱，健康出了问题，再想前进也不得不就此打住。David打拼近20年，好容易爬上了副总的位子，正是意气风发之时，一次例行的健康检查中被检出肿瘤，需要马上住院手术。以前我从未停下过脚步，或许这是天意，让我停下来看一看、想一想。躺在病床上David感慨到。
问题七：与新一代观念冲突
人最不愿意服老，最不愿意承认自己的思想和观念已经过时，无形间这就成了最大的障碍。Tim做了多年的设计主管，经验丰富、技术娴熟，最近公司进了一批90后的新人，老板让他好好培养。但工作中新旧理念的冲突、理念的相差甚远，让工作难以继续，为此老板开始怀疑他的管理能力，弄得他狼狈不堪。
「职业规划师建议」
职业规划永远不会太晚
职场上惨烈的竞争，让70后中年受阻。七大危机让他们的发展举步维艰，与此同时这一阶段也是他们一生中扮演角色最多、负担最重的时候。逆水行舟，不进则退，进却无路可寻。据中国职业规划师协会统计，参加CCDM中国职业规划师认证培训的学员中，超过60%的学员是希望通过学习解决自身职业发展问题的70后。他们的问题都很相似：工作没有成就感，自我价值难以实现，发展卡在瓶颈处一系列问题已经困扰他们很久。在CCDM课程的学习中，有人找到了全新的职业定位，成功转型成为了优秀的职业规划师，在助人自助的过程中他们实现了个人价值;也有人用新思路和新方法去化解原有的职业发展问题，成功突破了发展的局限。
对于70后面临的种种发展症结，职业规划师洪向阳提出三条建议：
第一，中年期的职业发展问题更需要及时解决
人到中年，不像二十几岁时那么有干劲、有激情，遇到问题都选择隐忍和妥协，但巨大的牺牲却没有换来现状的改变。任何时候做职业规划都不晚洪向阳说，碰到问题就要解决，同时在这个过程中积极争取家人的理解和支持，一起克服困难。如果只是回避和绕开问题，只会加重危机。洪向阳建议，与其被动等待拖延时间，不妨向专家求助，用专业的方法来有效解决问题。
第二，梳理现有职业资本找到新的起点
工作十几二十年，已经是职场上的资深人士，多少有些积累，比起挖空心思到新的领域中去冒险，不如重新梳理现有资源、技能和经验等，将它们重新规划和整合，找到更能施展实力的舞台，让个人资本发光发热。
第三，保持学习的状态，在学习中发现新价值
有家庭和工作的双重压力，很难保持学习的状态，但不管是经验还是技能，在这个经济和信息快速发展的环境中，知识和技能的生命周期在逐渐缩短，人至中年，更是需要为事业发展不断补给新鲜原料，适当安排时间进行有针对性的培训，不仅可以提升技能，还能让自己的思路和视野更加开阔，以为解决发展问题提供保障和智力支持。
人生漫长的几十年中，职业生涯的所占的时间跨度最长。在人生走向更为成熟的阶段之时，70后普遍面临着职业生涯的第二次职业危机，包括晋升、巩固地位等。向阳生涯建议身陷危机中的70后，及时通过职业规划来应对和解决这些问题，尽早使工作和生活平衡，进入人生完满的新阶段。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
困惑1：大龄求职障碍
大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加，职业价值下滑。又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。
解决方案：
年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。
■应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。
■应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。
■多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。
■及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书;没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。
■突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。
困惑2：职业转型阵痛
当一个人不得不放弃从事多年的工作，而转向另外一个行业或者工种类型。从熟悉到陌生，没有了原始的积累，都会产生困惑和疑虑。其实，转型既是一种机会也是一种危机。转型中必须考虑到自身的特质及行业个性。
解决方案：
转型是一种机会，但也有两面性，即可能成功，也可能失败。为此，在转型过程中，要以自己的职业锚为准则选择自己的方向。所谓职业锚就是指一个人不得不作出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的重要的价值观。为了尽可能避免转型过程中的阵痛。
首先，要认清自身的不足，充分考虑自身的特点，包括职业兴趣、工作经历、自身优势等，找准自己的职业锚。其次，要充分了解市场的发展趋势以及市场对人才要求的变化，结合这两点，找到最理想的转型切入点。再次，转型时要选择与自身专业相关的行业，使转型有个平稳的过渡阶段，让自己尽快熟悉新角色。
困惑3：求职技巧匮乏
整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。
解决方案：
求职技巧缺少，往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题，而这几项技能是打开职场大门的钥匙。
■跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位，到底该具备哪些技能、素质，包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后，对照自己，做好准备，以便向考官证明自身具备的技能和素质。
■跟考官沟通：对于不善于言谈的人，最好从自己最拿手方面谈起，帮助自己尽早进入状态，避免因紧张而陌生。
■用技巧沟通：想象考官可能问的问题，自己准备面试的题目。
困惑4：职业规划缺失
职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。
解决方案：
一般来讲，对职业规划这个词的感觉往往是难、复杂、麻烦等，更有些人觉得那是高级人才的事情，跟自己没有关系。
导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂，就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具，其核心是跟自己谈工作、了解自己。跟自己谈工作的最好办法是给自己写信，写信给将来的自己。在信里，自己跟将来的自己谈谈工作情况，还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的因素，信的内容越具体，工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写，因为每个人的职业规划都跟别人不同，而且规划毕竟还是规划，需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修。
困惑5：职场人际冲突
现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能人际关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。
解决方案：
■首先明确人际关系不是工作的全部。脚踏实地做事，勤勤恳恳地工作，多创造业绩，才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟，实力是关键。
■积极面对人际冲突，主动和不同部门的同事建立起友好的关系和谐的人际关系不仅会让工作愉快，还能在你需要的时候助你一臂之力。
■避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中，最好的方法是装聋作哑，待事态明朗后抽身而出。
■始终牢记，努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础!
■理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时，不仅能包容性格不同的人，而且能给予克服困难的毅力。
困惑6：职场过劳
职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻职业人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏。
解决方案：
职场过劳有两种，一种是假性过劳，一种是真性过劳。假性过劳是指由于自己的主观因素而造成的疲劳，出现这个情况时，要从三个方面着手。
■清楚了解工作目标，避免做无用功。感觉自己工作吃力，其实很多情况是由于业务水平不精或工作方法错误。
■熟悉自己的工作内容，排定合理的工作顺序。要学会工作，注意工作的规律和方式方法，合理安排工作顺序。
■从工作中寻找快乐和满足。假性的职场过劳很多是心理的疲劳，因此，努力从工作中获得情绪的愉悦，通过成功完成任务获得满足感。
若是真性过劳，遇到单位严重剥削劳动力时，要学会保护自己的合法权益，通过劳动监察或劳动仲裁依法解决问题。
困惑7：职业定位模糊
职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定出自己将要从事的职业方向。
它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合;2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势;3、对目前工作状态不满意，但又不知所措;4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。
解决方案：
全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长，分析自己适合做什么?能做什么?知己知彼，寻找符合自我的角色。
■分析职业行情和职场形势。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点，明确在社会所处的角色定位，这样选择职业比较容易成功。
■个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同，尤其在职业转型或跳槽时，要比较自身的优劣势，作成熟、理性的思考，扬长避短。
■必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评，了解自己属于哪一种性格特征，为自己的职业定位提供参考。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路，使自己在职场竞争中游刃有余。
困惑8：薪情不如愿
薪情不如愿，有两种表现，一种表现为这山望着那山高，一方面对自己抱有很高的期望值，另一方面对市场行情的认识不够，薪资与期望总有一定的差距。另一种表现为，自己的付出和收入不成正比，得不到应有的报酬。
解决方案：
薪情不如愿，要从两方面来看。可能是单位的原因，也可能是求职者自身的原因。
如果你觉得自己能够胜任这份工作，而单位却没有给予相应的工资待遇。要看你自己喜欢不喜欢这份工作，若你觉得自己是适合做这份工作的，那就要与单位进行沟通，婉转地说出加薪的想法，看看老板如何反应。若你本来就对这份工作不感兴趣，或者觉得不适合自己，那就要静下心来，好好给自己的职业生涯重新做一个定位。只有热爱本职工作，才能做得快乐，并把它做好。另一方面，如果你是因为学历低或者技能不强而得不到满意的薪水，那就要靠自己的努力去改变，切勿不切实际的眼高手低。
困惑9：工作缺乏安全感
工作安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉。一般情况下缺乏安全感的人在职场中大致有以下几种原因：自身努力得不到用人单位满意和赞赏而缺乏安全感;专业能力和技能达不到职位要求而产生不安全;岗位流动性大，竞争激烈而缺乏安全感;面临被淘汰，失去工作而缺乏安全感;劳动过程中得不到应有的保障而缺乏安全感。
解决方案：
解决工作不安全感，要从四个方面来调整：
■是改变工作状态，调整工作节奏，适应环境和工作、管理模式的要求;
■是居安思危，提高自身的竞争能力，加强学习培训，不断充实自己，提高业务水平和技能。增强危机意识 ，以自身能力去适应环境和竞争的需求，而不要指望环境来顺从你。
■是自我调节，变压力为动力。在现代社会，绝对的安全感是没有的，生活中要面对现实，接受不安全感带来困惑的事实，学会自我调节，自我降压，把压力转化为努力工作的动力。既使面临淘汰、失业，也要冷静对待，以积极的态度重新找回自我，重新立足社会。
■是在自身利益受到侵害时，要运用法律来维护保障自己的权益。
困惑10：职业倦怠
职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。易产生疲劳、厌倦、焦急、烦躁现象。情绪低落，精神不振，心理疲乏。
造成职业倦怠主要有两个原因：
一是没有明确的职业规划：在选择工作时，没有明确的条件，或者只有待遇条件没有其他条件。有些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素。
二是耐心不足：工作的情况时时刻刻都在变化。即使现在没劲，也不能保证以后一定没劲。在没有感受到快乐工作之前，就想换工作。
解决方案：
职业倦怠不一定需要换工作来解决，也有人在换工作之后又有职业倦怠，越换工作越有职业倦怠。避免发生职业倦怠，关键还是职业规划。
■分析自己为什么陷入职业倦怠：把自己能想到的原因都列举出来，可能会发现职业倦怠的原因并不在工作上;
■分析目前的工作情况：对自己的工作有一个重新的回顾。
■解决方法：了解自己的职业倦怠是主观造成的还是客观造成的?能否通过自己努力克服?如果可以克服，通过自己努力克服;如果克服不了，才能考虑换工作。换工作是解决职业倦怠的最后手段，一定要慎重对待，千万不能把小的职业倦怠变成慢性职业倦怠。
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