中产不等于多金，而是一种安全、自由、舒适相叠加的生活方式，这才是中产的真谛。
我也是中产？别开玩笑了，我怎么算得上中产呢？你这不会是在损我吧？当记者想就我的中产生活为话题采访藤零时，她大吃了一惊。
以前说白领都是坐在写字楼里的精英，现在说白领就是穿西装的民工，工资领了也白领，贬义词；以前还说小资是生活情调高雅的象征，现在基本上已经成了精神颓废的代名词了，也是贬义词。感觉现在中产和白领、小资差不多，基本上也都归于贬义词一类，不是有许多人都说自己被中产了嘛。藤零进一步阐释了她对中产的理解。
尽管采访之初，藤零对自己的中产身份似乎并不认同，但按照本刊设定的标准，记者发现藤零虽无中产之名，却早已有中产之实。
换工作只为享受生活
上海姑娘藤零今年27岁，在上海某名校毕业后先是在自己专业对口的4A广告公司工作，虽然月薪最高时曾达到过5000多元，但广告行业激烈的竞争让她的精神终日高度紧张，不但加班是家常便饭，还经常熬夜赶Case，吃饭更是饱一顿饿一顿，这样工作了两年多，藤零终于大病了一场。
在病床上，藤零反思自己工作以来的生活，发现自己为了工作牺牲了太多的东西没时间与家人相聚，没时间找男朋友，没时间继续享受大学里培养起来的众多兴趣爱好更重要的是，过于忙碌的工作牺牲了自己的健康。于是我在病床上给自己下了个死命令：康复后马上辞职，将来不管做什么都不能做工作狂，生活和健康始终是第一位的，哪怕钱少点也没关系。要是一年忙到头根本没有时间去享受生活，收入再多又有什么用？很多人都说，年轻不是享受的时候，应该先谈奋斗，等攒够了钱后再谈享受。可明天的事情谁知道，我现在精力旺盛正是一生中最黄金的时光，要奋斗，更要享受。难道非要等到房贷还清或者孩子长大后再去享受吗？那我也快退休了吧。你有见过退休的老阿姨还整天追逐流行，蹦极泡吧的吗？就算去旅游，到时候也只能坐在豪华游轮上晒太阳，那些最精彩的自然奇景怕是有心玩，无力爬了。
塞翁失马，焉知非福。在辞掉广告公司工作3个月后，藤零接到了国内某知名时尚杂志编辑工作的Offer，原来她本就对流行时尚很有兴趣，加上自己文笔一向不错，之前的工作中也经常接触到许多时尚品牌公司。
在编辑岗位上，藤零如鱼得水，应付自如，收入也增加到了7000元，有时还能挣些外快，更重要的是，这份新工作比以前的轻松许多，上班实行弹性工作制，不但几乎从不加班，每周实际工作时间甚至还不足35小时。
精神世界的大富翁
有了足够的休闲时光，藤零便把自己的精神世界填充得满满当当。
她喜欢运动，不但隔三差五约朋友去打羽毛球，还和一个朋友合办了一张健身俱乐部的年卡，实际只花了800元，每周三晚上下班后去做瑜伽放松身心，每周六下午去游泳舒展筋骨。
藤零更是一个书迷和电影迷，因此成了豆瓣上的常客，当当和卓越成了她每月必上的两个购物网站，张爱玲和王安忆则是她的至爱，她家里的碟片更是放满了一抽屉，不过现在都直接网上下载高清电影了，这些碟片都是大学里收集的，但如果有视觉效果出众的大片上映，我还是会去电影院感受一下，刷信用卡一张电影票才30元，我觉得不贵。
此外，藤零大学里参加过话剧社，因此也是话剧的发烧友。因为工作关系，平时常能拿到供媒体的免费话剧票，上海的安福路话剧艺术中心几乎成了她的娘家，而像龙漕路下河迷仓这种不太知名的真正的艺术话剧舞台也频频留下她的身影。
和许多80后年轻人一样，藤零还喜欢观看各类演唱会。从张靓颖到张惠妹，从孙燕姿到碧昂丝，都是她粉的对象，而演唱会门票大多都是开场前一两分钟问门口黄牛买的，此时高昂的演出票往往会大跳水，让她贪到不少便宜。
在藤零众多的爱好中，旅游无疑是最败家的一种，但藤零在旅游上的花费既遵循能省则省的原则，又从来不会亏待自己。国内旅游往往都会自己设定旅游线路，住当地的快捷酒店，机票也常通过南航财付通、春秋航空等几个高折扣网站订，降低自己的出游成本。同时每年至少安排一次出国游，如今日本、韩国、柬埔寨、泰国等东亚国家都已去过，还准备明年和父母一起去欧洲逛一圈。
最近人民币对美元快速升值时也同样在对港币快速升值，于是藤零打算今年12月再去一次香港，一是把上次没玩到的一些景点补玩一遍，二是借人民币升值和圣诞打折购物季到来时再去好好血拼一把。藤零笑着说到。
除了爱玩、会玩、能玩外，藤零还是一位美食大人，如今风靡全国的团购网站中大部分都是餐饮团购，原来动辄三五百元的高档餐饮都能在百元上下搞定，更是让藤零吃得爽翻了天。
赚得不少，又能省会花，藤零看似没有中产之名，其精神世界之富、生活品质之高、生活压力之小都是许多收入比她更高的中产羡慕不已的。
今年六月，借着车市打折促销的机会，藤零花了8万元买了一辆丰田威驰。在藤零看来，买车主要是为了出行方便，尤其是节假日出游更加随心自如。自己的生活自己做主，不用和他人攀比，LV的包包、阿玛尼的时装、宝马奔驰的跑车，这些都是高产富人们的炫富之选，自己无需跟风承受这些对自己毫无实际意义的东西。
无后顾之忧成就真正的中产
可能有人会说，等到藤零结婚背上房贷后可能生活就不会像现在那么惬意了吧。据藤零介绍，她家条件一般，2005年在虹桥地区买了一套新房，原来位于市中心零陵路上一套两居室的私房老宅现正在出租，每月租金3000元都用于偿还新房贷款。zC530.cOm
尽管现在还待字闺中，但藤零对未来的婚房并不发愁：我都想好了，如果将来男方家有房自然最好，如果没房且家里也不是特别有钱的话，那也没必要再硬着头皮买新房，把零陵路老宅装修一下就成了。藤零接着说：我觉得两个人住50平方米也不挤，而且老房子的地段可谓闹中取静，离我上班的淮海路还有徐家汇(002561,股吧)都不远，门口还有4号线和7号线，去哪里都方便。要是买新房，现在的房价只能买到中环甚至外环以外，很不方便，何必再花这冤枉钱？我的想法很简单：房子归根到底是给人住的，现在房价早就偏离了实际居住需求，靠投资支撑的房价早晚要破灭的。就算将来房价还要涨也无所谓，因为我有个可以安身的地方住就行了。
藤零还以其一位同事作为反面教材：她和老公两人年收入合计超过20万元，光看收入基本达到了中产的门槛，但去年年底他们在闵行买了一套总价260万元的新房，首付双方家庭一起凑了100万元，再贷款160万元，现在月供高达10700多元，手头只剩下6000多元，养车就要去掉2500元，加上她刚刚生了小孩，以后养孩子的钱也只会越来越多，加上日常开销和给双方父母的补贴，基本就是月光族了。
藤零总结道：你看她家也是有房有车，这怎么看都不像中产，倒像中惨。一旦买房就是二、三十年的卖身契，到时吃不敢吃，玩不敢玩，更不敢想辞职就辞职，怕是每天睡觉都不安心，把我这一生中最美好的几十年时光都给银行打工，太不值了。所以才说一套房子消灭一个中产家庭。
提早规划将中产进行到底
除了婚房无忧外，藤零还很有理财头脑，虽然自己要吃要玩，但坚决不做月光女神，每月总能省下一部分收入作为储蓄和投资，目前藤零每月都进行两份基金定投，一份作为将来孩子的教育金，一份作为将来的养老金账户。在藤零看来，自己父母的医保待遇、退休金和他们的储蓄基本能够应付他们的晚年生活，但随着物价的不断高攀，将来的社保退休金根本无力支撑自己退休后的生活需求，自己必须要在享受当下舒适生活的同时，未雨绸缪，提前规划，将中产进行到底。
经过了与记者的交谈，藤零这才发现自己无论是收入水平、生活品质还是物质保障等方面都已经不知不觉达到了真正的中产人标准了。
记者手记：中产，让生活更美好
或许在一些人眼里，藤零的收入水平还够不上标准中产，但她是工作、财富和生活的主人，她所体现出的生活质量更是许多收入远高于她的人所望尘莫及的。
本次世博会说城市，让生活更美好。我们则认为，中产，也应该让生活更美好。即使你在收入上达到了某种意义上的中产标准，但如果你的精神世界依然贫瘠，你的生活压力依然巨大，你的生活质量依然低下，你也只是个有名无实的伪中产罢了。
总之，中产不等于多金，而是一种安全、自由、舒适相叠加的生活方式，这才是中产的真谛。
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你知道你的简历里哪些词语会在不经意间惹恼招聘者吗？
动词列表是简历编写指南里保留的项目，调查还发现：简历里尽可能的堆满动词、形容词和副词的求职成功率更高。几乎所有的人事经理都喜欢选择有效的字句，而不是花样繁多的词藻的简历。
简历中的几个字也会惹恼人事经理，而拒绝继续读简历。有相当多的人事经理以及招聘人员都承认，他们心里有一个单子，上面列着让他们厌恶的字句。
尽管他们都说自己不太可能因为这些字句而完全拒绝应聘人员，但是他们相信，利用这些字句来吹嘘的简历给人留下印象还不如没有这些字句的。我在本期专栏里总结了一些例子。
例如，有一个IT公司的人事经理曾经说过，她从来都不喜欢在简历上看到协助(Assist或者Assisted)这样的字眼。我想知道的是应聘人员(具体)做了什么，而不是他们如何帮助做了什么。如果他们对某项任务足够熟悉，而且想放到简历里，他们就应该使用比协助更好的字，她解释说。
一篇关于就业的评论建议将任何协助这样的表述改为十分具体的内容，说明应聘者在协助的时候做了什么。例如，如果你帮助市场部主任研究哪些个人数字助理(PDA)能够满足部门的需要，那么你就可以在简历中这么写：为市场部研究PDA.这样修改之后就说明了具体的内容。
出于和协助相同的理由，人事经理不会喜欢试验(experimental)这个字。没有人想听你尝试做过什么只想听你完成了什么。你不应该写试用了新的局域网(LAN)管理软件，而应该说评估了LAN管理软件。
大多数人事经理不喜欢听到任何描述某人怎么好地完成了某项任务的字眼。他们说自己希望了解这个人相关的技能，而且希望自己才是这个人工作效果的评判者。因此，像巧妙地(Skillfully)、有效地(Effectively)、仔细地(Carefully)、迅速地(Quickly)、专业的(Expert)、高明的(Mastered)，以及类似的字都会弄巧成拙。
在上面所提到的所有字中间，任何由技能(Skill)衍生出来的词尤其是巧妙地(Skillfully)只会引起更多的嘲笑而不是(会心的)的大笑。雇主和招聘人员更希望在应聘者简历里看到的是谦虚而不是吹嘘。
如果你对它并不很在行，那么你为什么要把它放进简历里呢？一位招聘人员如是说。
所以了解了这些后，在以后的简历中就要尽量避免出现这些字眼以提高你面试的命中率。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《白领眼中的IM》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“嘀嘀嘀——某某某上线”，相信此情此景对于大多数白领来说是再熟悉不过了。每天上班高峰，繁忙的不仅是城市交通，还有我们每个人电脑里那些“小头像”，此时仿佛化身为门卫室的老大爷，每个人来上班都要从你眼前经过。没错，就是这些IM即时聊天软件，已经成为如今白领工作时间中不可或缺的一部分了，联络客户、联络同事、联络朋友等等，轻轻松松敲打几个字，就节省了好多时间。
Instant Messaging（即时通讯,实时传讯）的缩写是IM，这是一种可以让使用者在网络上建立某种私人聊天室的实时通讯服务。大部分的即时通讯服务提供了状态信息的特性──显示联络人名单，联络人是否在线及能否与联络人交谈。目前在互联网上受欢迎的即时通讯软件包括百度hi、QQ、MSN Messenger、Yahoo! Messenger、NET Messenger Service、ICQ等。波士顿咨询公司发布最新报告称，中国消费者已经成为移动通信、即时通讯以及WEB2.0的主流用户。
让不少职场人感到矛盾的是，有时会为了有IM而烦躁不安，有时又会为了没有IM而魂不守舍。为此举办了一期沙龙活动，和大家一起讨论这个话题。当主持人问大家每天上班打开电脑后第一件事情是什么，大家的回答都相当一致：开MSN、开QQ、开邮箱、开旺旺……
同时，对此话题还在网上进行了调查，有1660名职场人参与了调查。调查数据显示82%的受访者在工作时都会打开类似MSN、QQ等IM工具；51%的人表示，会用IM即时聊天工具来沟通工作；并且有34%的人认为IM即时聊天工具影响了自己的工作效率。
办公室里“静悄悄现象”的背后
走进写字楼，除了每个格子间里传来清脆打字声外，几乎听不到更多的声音。大家都在很用心的工作吗？难道就不需要相互交流沟通？仔细一琢磨才发现，大家有事都在电脑里解决了。“嘀嘀嘀——大家都上一下群，我们把这个问题讨论一下”，于是，办公室“静悄悄现象”的背后却是IM聊天工具里的唇枪舌剑。当然，这也的确方便不少，能把大伙集中起来，又不需要和行政部预定会议室，大家在各自的座位上就把问题搞定，还不耽误手头其他事情，还真是一举多得。除此之外，还有很多戏剧性的情景：“姐妹们，今天中午吃什么啊？”“各位，昨天家母来访，带了些土特产，大家自行前来领取”“小白，老大把文件签了，你过来拿” ……IM聊天工具不仅省去了人力物力还为公司节省了不少电话费。明明近在咫尺，却都不愿意面对面，而把行动范围全都交给网络处理。职场专家认为，这种现象看似是一种进化，可也有可能造成退化。有时候，面对面的交流沟通会更好地维护感情，长期如此，会造成一定的沟通障碍，网上谈笑风生可是面对面却无言以对。
Kelly HR MSN的忠实粉丝
像我们公司的分支机构分布在全国各地，所以我们基本上是依靠MSN在进行办公，因为它的成本比较低，有什么事也可以直接说出来，不用再进行电话交流，这样也省了电话费，而且有些事情也不是电话里能够讲的完的。因此开会、传文件这些事，MSN用的非常多。而且大家在MSN上可以随时沟通，下班后还能聊聊各自城市的美食美景，通过这样的沟通，大家每年虽然只能见到一两次面，但是一见面都特别亲切，对于我们做HR的来说也很容易开展工作，所以我觉得只要把这些IM工具用得妥当，对工作的帮助还是很大的。
老王 采购 反对使用IM软件
我听说比尔•盖茨曾对自己的员工说过，邮件系统、MSN都是给其他人用的，我们微软公司的员工尽量不要去用这种东西。我不知道这件事的真假，但我的感觉就是你能做的、能说的，就不要用邮件不要在网上说，否则弄的办公室很没有工作的氛围。我还是很喜欢起身走到同事旁边和他讨论工作上的问题，面对面会有很多新的想法，面对冷冰冰的屏幕不太会碰撞出什么火花。
接近客户从IM工具开始
和公司以外的工作伙伴怎么沟通呢？当然还是IM了！不少参加沙龙的白领表示，有时候一些小事，比如要个文件样本、单据什么的，直接在IM工具上就解决了，于人于己都是一种方便。不仅如此，一些销售也通过IM工具和客户进行先期的沟通，这样既免去了路途上的折腾，也免于直接上门那么唐突，给客户节省了不少时间，也给对方一个慢慢熟悉了解接受的过程。但是专家也建议，在选择与外部沟通方式的时候，要多为对方考虑。要看对方公司的企业文化、个人喜好等等，只有在做足了先期准备工作后，才能依靠合适的方式达到事半功倍的效果。
Jake 编辑 看对像选择沟通方式
我经常会要和采访对象进行前期的沟通，在选择沟通方式上，我会看年龄，若对方是上了年纪的，我基本上会使用电话或是邮件进行沟通，要不就亲自过去。若对方是一位同龄的，或是80后、85后的话，那我就会考虑选择使用QQ这种即时通讯的工具，这样对方也能接受，同时也不耽误双方的时间，因此我觉得客户的个人情况也要考虑在内，而不是一味地遵从一种沟通方式。一般我在和刚结识的工作伙伴交换名片时，都会先试探性地问一下有没有聊天工具的账号，如果有的话就说明对方还是很能接受网上交流的方式的。
吉米 销售 靠IM打入客户内部
之前有个客户，非常难约，不是开会就是出差，发邮件、电话留言都没有什么成效，那天打电话过去是她助理接的电话，和小助理聊了一会得知她的确很忙，经过我三寸不烂之舌，从小助理那把她的MSN搞到手，没想到晚上10点以后她果然上线，我当时也没急于谈公事，而是关心地让她注意身体早点休息，聊了几次以后反而是她主动问起我之前谈的项目情况，最后这笔单子毫无悬念地谈成了。从那以后，我联系客户基本都是从IM工具开始的。所以我的经验就是，刚开始与客户建立初步联系时最好使用即时通信工具，因为这很重要。况且在没有理由的情况下我们作为销售是无法随便与客户进行联系的，使用MSN等这种通讯工具与打电话相比，更容易接近客户，而且它也是现在最受欢迎的沟通方式。
老板眼中的IM工具
每个老板都希望员工在工作时间把100%的精力都投入到工作中去，所以如果你把IM全用在了工作上，老板倒也没话好说，关键是谁能保证不和朋友聊几句？或是和同事说说八卦？所以，在不可掌控的前提下，不少老板索性就关闭所有IM聊天工具，宁可错杀一千也不放过一个。可是，似乎老板为此付出的代价也不小，据权威调研机构IDC日前在一份调研报告中称，在国外，禁用IM的企业将无法留住人才。虽然，很多白领都表示，不会因为公司禁用聊天工具就考虑跳槽或是拒绝offer，但是大家心里或多或少都不满。当然，老板不喜欢IM的最大原因还是在于，这会严重影响大家的工作效率，也许大家是边聊天边工作，但是对工作精力的分散都是显而易见的。据调查总结，上班期间网上聊天的大多是工作任务较轻的员工，其收入不与工作效益挂钩。一位HR主管认为，员工上班网聊说明公司管理人员在人员和任务配置上有问题，使得员工可以“挤出”5%甚至50%的工作时间聊天。所以，当你在兴致勃勃和IM上的朋友闲聊时，小心第二天就有双倍的工作任务压在你的身上哦！
翠翠 IT 回绝了监控IM的老板
我觉得这和企业文化有关，当然不仅仅是一种文化，也是一种心理。我曾经面试过一家台湾企业，老板给我的任务就是要我监管公司员工的MSN，发现不对劲就把它们全部封掉，我觉得台湾老板在这些事上的管理太过严格了，也许在从他的角度是因为与大陆之间存在着某种隔阂才会做出这样的决定，不过使用IM这种事，根本就不可能靠公司单方面的监管，毕竟这也涉及到了别人的隐私，所以我最后还是回绝了这家公司。
Allen 公司副总 还是要限制IM
之前我们公司还是可以使用IM聊天工具的，但是我发现员工很多时候不是用它来谈公事，而是在闲聊。有几次还让我发现他们在用IM工具联机打游戏，这让我十分恼火，于是我开始留意大家使用IM的情况。我没事就会到各个办公室走一圈，既是了解工作情况，也是暗中观察他们是不是又在闲聊。后来我也尝试把自己的MSN挂上线，不少老朋友老同学看到我上线了都来和我打招呼，不回复他们又不好，可一旦回复两个人就聊开了，结果一堆事情都没做，所以后来我建议公司索性就关掉所有IM软件，我想员工还是会慢慢适应过来的。
使用IM小贴士
还记得2006年底那次因为台湾地震震断光缆导致MSN无法登陆的情景吗？那会儿真是让多少白领都尝到了寝室难安魂不守舍的滋味。所以，我们不得不承认IM工具已经成为职场白领们的“左膀右臂”，公事、私事一网打尽。当你们公司非常大度地允许员工使用IM聊天工具时，怎样才能把IM的作用发挥到最佳是值得大家好好思考的。在此，职场专家总结了几条小贴士，供大家参考，无论IM在你眼中是多么亲切还是多么烦人，使用得当总是会给你的职场带来不少便利。
1、关掉登陆提示声音，以免影响他人以及自己；
2、如果IM中有很多工作伙伴、客户时，请不要频繁更换头像和签名，以免给别人留下欠稳重的印象；
3、不要同时打开多个聊天窗口，即使是在谈公事，也会被老板误认为你在闲聊，说不定忙中出错，还会发错信息；
4、如果老板、上司也在你的IM名单列表中，请不要将过多的心情暴露在签名中，以免让老板引起不必要的误会；
5、如果你很忙，请将状态改为“忙碌”；如果你的列表中有人的状态是“忙碌”，请不要随意打扰对方；
6、与客户、同事在IM上聊天时，请尽量表现出真实的你，以免在现实工作合作中产生误解和不愉快。（完）
入职这些年，你对薪酬状况是否满意？入职多长时间才能迎来一次大幅涨薪？河南商报对近200名职场白领发起调查，结果显示，近六成白领对目前薪资不满意；五成多白领认为，第一个薪酬“爆发点”出现在入职第三年。
薪金调查：四成白领期望工资至少涨一半
职场人的薪酬“爆发点”通常出现在什么时间？连日来，河南商报联合河南一百度对近200名职场白领进行了调查。
接受调查的白领中，“工龄”在1-3年的，占到近一半，在职场“混迹”3年以上的占到近四成。受访者年龄集中在25-30岁，占到46.4%。对于目前的薪酬，四成白领希望工资至少涨一半。
在白领心目中，在薪酬方面做得比较好的是外资企业，占44.2%，其次分别为私营企业和国有企业。
想升职加薪先做自我评估
在接受调查的职场白领看来，第一个薪酬“爆发点”通常出现在入职第三年。
职业有探索期、职业前期、职业中期和职业后期之分。全球职业规划师马菽弦说，“通常我会建议大学生在大二后半学期就开始进行职业体验和了解，发掘职业兴趣点。大三确定自己的职业目标，并创造更多机会去了解和体验这份职业。然后是面试上岗。”
工作3-5年为职业前期，这个阶段，要学会自己做事，被同事接受，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。马菽弦强调，要掌握职场规律，学会分析职场环境。“如果你没有做好职场环境分析和自我评估，最好不要轻易地提出升职加薪。”在马菽弦看来，沟通是加薪的途径，“不妨以书面这种更正规的形式提出，引起老板足够的重视，给自己留一个缓和的余地，也有利于成功实现加薪升职。”
职场问诊：职场遭遇迷茫听听专家咋说
答疑人：人力资源专家刘渊
@雪域游媒0104：虽然现在做的编辑工作待遇还不错，可是我一直不知道自己到底适合什么职业。我也想出人头地，可是总觉得一身的力气没处使，到底该如何弄清楚我喜欢什么、擅长什么？
刘渊：职业要有长久规划，最好先确认自己的爱好及特长，然后再确定今后的发展方向。上述情况很多人都遇到过，很多时候是先工作再在工作中发现兴趣爱好，重新确定发展目标，即是我们所说的做一行爱一行！
网友“阿坝”：毕业后就留在了郑州，因为毕竟是省会城市，工作机会、工资待遇会比地市城市好很多。起初，我是想先在郑州工作积累经验，再存一些钱，然后就回老家发展。可是年龄渐渐大了，一想到回去我就得从头开始，就犹豫了。留在郑州想定居还要奋斗好几年；回老家发展又不甘心从头干起。
刘渊：其实生活在哪里都是一种奋斗，大城市的发展空间会更大些，而小城市稳定，生活成本稍低，压力相对小些。其实这取决于你是想寻求更大的发展空间还是寻求减轻压力、降低成本。
这个问题挺难回答的，因为没有标准答案，大家自由心证。
有个前同事，之前在销售事业上打拼了数十年，要说大富大贵肯定还没有，在上海甚至排不上10%行列，可TA义无反顾地辞去了朝九晚五的工作，去了十八线城市，开了个小店，以自己的兴趣支撑做起了的小事业。
TA在做繁忙的销售工作之余，就为“财务自由”的生活作了比较充分的打算了，考出了兴趣支撑的执业牌照。然而，TA并没有像大家想象得那样，小事业发展得一帆风顺——遭受过天灾，也经历过拆伙。TA现在的收入可能远不及TA做销售时的收入，可TA首先满足了“精神自由”，也完全由自己支配自己的时间和事业，也能过上自给自足的生活，你说这算不算“财务自由”呢？
好吧，我们还是要回到被人衡量、被社会衡量的标准上。率先超前消费的英美如今在私密小范围内流行起了FIRE（Financial Independence Retire Early）理念。基本上能达到财务自由的公式是：你的投资账户＝你每年花费的25倍，每年可以从账户中提取4%作为生活费。你可以算出一个具体的数字，需要为这个账户奋斗多少年才能退休？
选择生活，不要让消费主义随意牵着鼻子走，毕竟，广告里的生活是虚幻的，自己的生活才是握在手中的。（完）
现在的年轻人，特别是职场白领，对于他们来说理财是一个没有任何概念的东西，可能有的人从来都没有想过理财这个问题。甚至有人会说理财我不懂，没接触过啊。理什么财啊，赚多少花多少呗!现在没什么积蓄，还谈不上理财。中国人均存款为32719元。对我而言是天文数字。就理财这个话题，绝大部分80后、90后职场白领的第一反应都是如此。那么，职场白领该如何理财呢?
【中国人均存款】1、墨菲定律以防万一的理财心理准备
你一定奇怪为什么要把这条无关理财规则的定律放在第一条，墨菲定律是一位美国工程师爱德华?墨菲提出的著名定律，主要内容是：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。这个规律在生活中屡见不鲜，比如涂好果酱的面包掉下桌子时，有果酱的那面总是先着地;去车站着急买票回家时，你排的那队总是最慢等，这些统统可以用墨菲定律来解释。
之所以把这条定律放在第一位，是因为它能在入门级理财过程中帮助人们为未来的投资之路做好心理准备：理财有风险投资需谨慎，无论任何风云突变的意外变化都有可能出现。如股票总是在买了之后下跌，卖了之后疯狂上涨;做好这种心理建设，能有准备的面对理财中发生的所有情况，保持平和冷静的心态，免得到时措手不及，乱了阵脚，也能有效做到及时止损，避免损失进一步扩大。
【中国人均存款】2、4321定律合理分配家庭财产
这条定律适用于家庭财产的合理陪吃，也就是说家庭总收入可以分成4份，其中40%用于供房及其他项目的投资，30%用于家庭生活开支，20%用于银行存款以备不时之需，10%用于保险。按照这种收入分配比例模型可以合理分配财产资源，管理控制风险，让损失降到最低。当然，不同家庭有不同的理财目标和风险承受能力、生活质量指标，可在4321定律的基础上按需调整。
【中国人均存款】3、31定律清楚计算房贷
31定律指的是每月的房贷还款数额以不超过家庭月总收入的三分之一为宜。例如，家庭月收入为2万元，月供数额的上限最好为6666元，一旦超过这个标准，家庭资产比例结构发生变化，面对突发状况的应变能力便有所下降，生活质量也会收到严重影响。如果按照31定律设置承受范围内的房贷价钱，有助于保持稳定的家庭财产状况。
这条定律能让你沦为房奴的可能性大大下降。需要注意的是，4321定律要求，供房费与其他投资的控制比例为40%，即1/2.5，其中1/3(即33%)若用于供房，以此推算，则收入的7%可用于其他投资。
【中国人均存款】4、72定律复利收益计算心中有数
72定律是指理财中鼎鼎大名的的复利计算法则，即不拿回利息，将利息计入本金中利滚利产生更多收益，在这种情况下资产翻倍的时间就可通过72定律进行计算，其所需时间等于71除以年收益率，也就是本金增长1倍所需要的时间(年)=72/年回报率(%)。
如投资30万元在一只每年平均收益率12%的基金上，资产翻倍时间约需6年，计算方法为72除以12，经过12年30万本金可以增值一倍变成60万元;如基金年回报率为8%，则本金翻番需要9年。再拿比较保守的国债投资者来说，年收益水平为3%.那么用72除以3得24，就可推算出投资国债要经过24年收益才能翻番。
掌握了复利中的奥妙，有助于快速计算财富积累的时间与收益率关系，便于在进行不同时期的理财规划时选择不同的投资工具。并且为了缩短财富增长周期，也可根据复利计算结果合理组合投资，使组合投资的年回报率在可承受风险范围内达到最大化。
【中国人均存款】5、80定律股票风险多少看年龄
80定律用于计算在不同年龄中，股票投资在财产的配置比例，是一种非常直观的风险管理手段。具体公式为，用(80-你的年龄)*100%.随着年龄的增长，人们抵抗风险的能力相应降低，80定律便是应次需求给出一个大致的经验比例。也就是说年龄越大，股票投资在投资中应占据的比例越低，需要说明的是，这个比例与4321定律所指出的40%的比例需要比较，主要考虑基数是家庭收入还是总资产。
【中国人均存款】6、双10定律家庭保险要合理配置
双10定律又叫2210定律，是一个关于家庭保险投资的比例设置。综合理财专家的意见，双10定律指的是保险额度不要超过家庭收入的10倍，以及家庭总保费支出应占家庭年收入10%为宜。
比如一个年收入10万的白领，他的寿险保障总额度可简单界定在100万元以下，在能力范围内可买足100万元额度，能力有限就可以减半。而保费支出的恰当比重应为家庭年收入的10%，与4321定律的财产配置结构也相互温和。
这条定律对投保有双重意义，一方面是保费支出不要超出能力范围以外，有助于帮助我们规划合理的保费限额;另一方面是衡量选择的保险产品是否合理，简单的标准就是判断其保障数额是否达到保费支出的100倍以上。
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8月底，小范将工资卡上最后的500块钱取出来后，工资卡上的余额成了9.64元。月头，小范领到了7月份的工资：4218元，可一个月不到，这4218元就只剩下了9.64元，涨涨涨涨涨，什么都在涨，就是工资不涨！曾经有点白领的小骄傲的小范，看着9.64元的余额，恶狠狠地说，信用卡上还有700多块没有还。
2007年
每逢聚会抢着埋单
4500元的收入让他引以为豪
2007年大学毕业后，小范顺利进入了昆明一家公司做销售，经过3个月的试用期后，小范每月的工资收入从1500元骤然增加到了4500元左右。这样的收入，让这个初出茅庐的大学生非常有成就感，因为在当时和他一起毕业的同学，大多数的工资水平仅仅在2000元上下。
那时候，周末同学聚会，吃饭、唱歌、去酒吧，几乎都是小范埋单。那时候，4500元已经够可以了，不少同学收入都不如我，我肯定要埋单。再说，三四个人吃饭，100多块钱，就算每个星期都吃，也不过500块钱，承受得起。那时候，小范还没有买房子，也没有其他什么压力，虽然经常请朋友们聚餐开心，但每个月这样下来，最多花上800元左右。
2009年年初，加上年终奖等，小范居然有了3万多块钱的存款。也就在那个时候，在家人的帮助下，买了一套小户型的房子，只是从那之后，小范每个月就要多支出1400多元的房贷。多出了这笔支出后，每次聚会后，小范也是像以前一样，争着埋单。尽管如此，当时的工资，也足足可以应付，每个月下来，还会有七八百块钱的盈余。
有了好工作，有了自己的房子，大学毕业才1年半的小范似乎成为了同学们心中的崇拜对象。每次聚会的时候，他都会建议工作不太好的同学赶紧跳槽，找一个像自己一样的工作。回想起当时，小范显出了一丝得意。但这样的情况，在进入2010年之后，开始急转直下。
2010年
推托聚会
耗上信用卡拆东墙补西墙
2010年，物价水平开始慢慢上涨，最开始的时候，小范感觉并不明显。但4月份到经常去的一家餐馆吃饭后结账时，小范才发现，原来物价水平已经影响到了自己的生活。以前，在那个餐馆吃饭，4个人一般是120块钱左右，可到2010年后，小范发现再去那家餐厅吃饭，没有200块钱，根本下不来。
让小范更为吃惊的，还是回母校旁那家面馆去吃拉面。2010年7月，他和3个同学相约到那家面馆吃面才发现，刚刚毕业那会儿4块钱一碗的拉面，已经悄悄涨到了6块。不仅如此，鱼香肉丝盖饭也从当时的6块涨到了10块。3个人，要了几碗面，要了几个炒菜，要了3瓶啤酒，要了点烧烤，最后结账的时候，居然要86块。这时候，小范才觉得，物价水平真的是涨了不少。
当时读书的时候，这家馆子是小范和几个同学经常来打牙祭的地方，小范印象中，吃拉面喝啤酒，结账的时候没有超过40块，吃盖饭喝啤酒，也没有超过50块。最近听说拉面已经涨到了8块，而鱼香肉丝盖饭也已经涨到了13块！说话的时候，小范瞪大了眼睛，伸出舌头摇摇脑袋。
也就是在那次聚餐之后，以前一千一千取钱的习惯变成了一千五一千五地取，而最近，又变成了两千两千地取，尽管如此，小范觉得2000块钱很经不住用，不出去还好，出去一趟，钱很快就没了。
也就从那时候起，小范开始经常用信用卡，因为钱可以下个月再还。于是，现在拆东墙补西墙，几乎成了小范的常态。今年以来，虽然以前的同学经常约他一起出去聚聚，但大多数时候，小范都借口工作忙而将聚会推掉，即便是在一起聚会的时候，小范也没有了以前那种意气风发，劝同学找一个跟自己一样的工作那样的话，他现在说不出口了。
看着原来的同学中有的已经结了婚，有的已经有了女朋友后，小范觉得不能再玩了，想要成个家了。没有女朋友，愁；如果有女朋友，他也愁，一个人赚钱两个人花？钱又在哪里呢？
2011年
拿4000多元工资穿着20多块的仿款polo衫
20块钱一件的仿款polo衫和月收入4000元以上的白领，几乎不会有人把这两者联系在一起。但这个夏天，月收入4000元以上的白领小杨就是穿着20多块钱的仿款polo衫过了一夏。
以前，换季的时候，小杨都会和老婆去商场买几件品牌的衣服穿，每件衣服固定的标准在400元至600元之间。今年虽然也去了，但看了好多后，都没有合适的，不是款式不合适，就是价格太高。其实也并不是款式不好看，现在的钱经不住用，总觉得400多块钱买件T恤衫，有点太浪费。以前都不觉得，可今年，就是舍不得买。逛了几次都没有结果后，小杨准备今夏穿旧衣服过了。可有一天，突然收到了一个快递，打开之后，居然是一打polo衫，也有polo的标志，可仔细一看，明显就是假货。原来，这些都是小杨的老婆在淘宝网上淘来的，一共买了10件，总共才花了200多块钱，而且各种颜色的都有，每天都可以穿不同颜色的。一个夏天过来，小杨就是穿着20多块的T恤，感觉还不错，便宜，实惠，以后就这么整！
随机访查
记者采访了10多位白领，除了月收入在6000元以上的觉得钱还够用之外，6000元以下都表示出了不够用、入不敷出、紧巴巴、勉勉强强等感受。
对于白领的称呼，他们普遍感受也都是不如以前的风光，不如以前的幸福和实在，不如以前生活得潇洒。甚至有人打趣道，白领白领，月月工资白白领。
李正将13.7万元余款打入王大山的账户里。自此结束在广州的五年租房生涯，有了一套属于他自己的房子。但这套总共花了14万元买来的房子，并非合法意义上的大产权房，而是白云区的一套小产权房。年薪20万的李正，在广州目前租金最贵的西塔写字楼某外企办公，却买了广州最便宜级别的小产权房。
他的收入增长赶不上房价的涨幅。他说，买不起总价100万元的房子，好歹有套小产权房，既解住房燃眉之急，又省房租。
租房五年错失最佳买房时机
李正1983年出生在华东地区一个并不富裕的农村。2006年从某高校毕业后留在上海工作了一年，2007年年中为了进入某世界500强企业跳槽来到广州，其时月薪4000元。
那一年，广州房价继续走上坡路，人们用疯狂来形容它。即便在五年后的今天看来，也是广州史上涨幅最强的一年。当年广州的一手楼价突破8000元/平方米大关，从2006年6373元/平方米跃涨33.2%，直升2113元达8486元/平方米。
李正的4000元月薪，在扣除五险一金后，根本余不下钱，更别谈买房。2007年至今，他换过不少工作，每一次跳槽，工资都上一个台阶。2008年至今，他的年薪分别是8万，10万，12万，20万元。今年上半年，他跳到总部位于西塔的一家外企从事IT工作，年薪20万元。
现在回头看，2007年广州天河区一些二手房才3000元/平方米，现在看了真是痛心疾首。李正说，这五年他的工资扣掉五险一金、税费、租房费和吃穿住用费用后，余额是15万元，还赶不上炒一年房赚的30万元。
在广州五年期间，李正完成结婚生子两件大事，但房子始终没有解决。
有个网友说得好，在中国，太谨慎太小心的人念书能念好，但是买房买不好，社会混不好。中国目前的房地产模式不适合谨慎小心的人，连社会生存模式也是撑死胆大的，饿死胆小的。李正说，对于买房，他确实有点赌气，赌气的就是，凭什么开始单价为3000多元的东西，因为社会的原因，才过了5年，现在我要花15000来买？
他说，如果下次再有一种类似房地产的东西，我肯定不会赌气，肯定在最开始的时候就进去。
他说，为什么从小社会教育我们的三思而后行，冲动酿悲剧在如今的房地产项目上行不通呢？如今是三思酿悲剧，2008年差5万等等，2009年差10万，2011年差20万元，越等越穷啊。
80万元的两房不好找
今年3月，广州楼市在经历一年限购后，房价跌落低谷。3月中旬，李正开始第一次去看房，并开始在网上记录自己的看房故事。同时，他还在网上征集80万元以内的房子，老婆不愿意让生活压力太大，所以超过80万的就不用看了。他要求房产证最好过五年，两房，市区也行，郊区近地铁也行，电梯跟楼梯楼都可以。
从3月至今，李正先后看过数十个盘。白云区的梅园小区、半山花园、擎山苑、云东小区，还有四五个小产权；天河区的德浦小区、尚雅苑、南雅苑；番禺区的海滨花园、广州碧桂园、丽江花园、祈福新??，还有市桥的一些房子等，但商品房价格在80万元内的少之又少。
丽江花园的丽字楼、德字楼都没阳台；星海洲、康城居户型不方正，唯一好一点的华林居价格都上90万，我老婆觉得这么贵，还不如在市区买老楼算了。
近地铁的盘，只要在地铁边不超过15分钟路程的，就算二十多年的老楼盘，都要1万每平方米，番禺广场的1万，天河客运站的1.3万；五羊新城这种20年楼龄的上了霉菌的老房都要2.2万一平方米，黄边时代玫瑰园要1.6万，岭南新世界
(行情股吧资金流)二手也1.6万看房看得好累。
在很多人看来，一个年薪20万元的白领，买一套100万元的房子首付才30万元应该不成问题。但李正自有他家难念的经，女儿才一岁半，妻子现在在家当全职太太没有工作。
我连首付30万元都还不够钱，以后每个月要供五六千元，还要供一家人的吃喝拉撒，生活压力会很大。12月4日晚，李正如是解释他无法买100万元房子的原因。
14万元买了小产权房
从2009年起至今，李正的QQ空间签名档就一直是坚持，想明天有房有车有身份有地位吗？不努力，光做梦，行吗
这几年，他在工作之余不断坚持进修学习，学IT的苦别人难体会，后浪推前浪，你不学应届生就推你下去。一个对自己要求很严格，从2009年起就想着有房有车的，年薪20万元的外企白领，却在看房大半年后，选择了买小产权房。
这套房子位于白云区，由村民出地，开发商出钱合建。去年，湖北人王大山以13.8万元买下，并添置了很多家私家电。今年11月21日，王大山决定回湖北老家开超市，将房子放卖两天后，担心没人要，在26日将价格直降至14万元。
一直在网上监控房源的李正发现这套房后，于28日特地请了一天假去看。
当时看了我就觉得14万啥都有了，觉得可以。直接打电话让家人也过来了，我妈、我老婆也都觉得非常不错。当天，李正就交了3000元定金。
这天，他在微博上签名没钱烦人，也不想借钱。但同时，刚收获买房喜悦的他亦不忘在网上晒，除了菜刀、豆浆机、不粘锅，及原房主自己的洗头膏、被子、电脑等个人用品，这些房主自己带走以外，其余看到的全部算在总价内都留下，送给我。李正上传的图片显示，该房子装修花了心思，客厅还铺了地毯。虽然一眼就能从窗户看到隔壁握手楼的墙壁，但总体显得很新净、温馨。
尽管从这里到珠江新城，李正需要先乘公交再换地铁，前后车程约1小时10分钟，但他感觉很满意。12月3日，李正在律师见证下，和村民、王大山等签署了合同，并将13.7万元打入王大山的账户里，双方完成交楼手续。本周末，他们一家将正式搬进新居。
小产权是过渡，未来伺机买大产
尽管多次说不在乎房产证，说只要原农民、开发商同意跟我签一手合同，注明以后出现外部原因导致房屋拆迁或重新规划，给我多少百分比的赔偿款，就可以了。前日中午，李正不无担忧，我目前只是赌政府不会去拆迁，真拆迁，我一点挽回损失的胜算也没有。
我抱着只要5年不被拆，我就不亏的心态买的。没有指望靠买个小产权房，将来就不用买大产权房。落户、将来拆迁还能赔偿，我这些都没有想过李正说，他买小产权房只是在目前房价居高不下的情况下，不想透支未来的钱买商品房；希望能通过买小产权房这种渐进的方式，先不用租房，搞个小产权房，然后伺机买个大产权房，慢慢来。
我就不信，房价能继续疯狂五年。我女儿上小学时2018年了，中间间隔有5年，这5年我的资金也会涨，我会继续积累钱，然后看房价哪天又出现2008的经济危机2008到2018，也到了十年一次的经济危机周期了吧！李正期许那一天的到来。
总觉得中国这种房地产模式不长久，哪天就要出事先14万买个小产权然后作壁上观，看房地产崩溃；这叫可进可退，可攻可守。李正认为，买套小产权房能省房租，总价少，将来如果要升级换房，转手处理也容易操作，同时，也能让自己因为解决住房问题从而心态踏实
今年2月，李正步入30岁(虚岁)生日那天，他在网上总结，如果现在贷款买房，生活质量肯定下降，而且，没有应急的钱了。等女儿上幼儿园的时候，父母的养老问题也突出了，每个月那微薄的万把块钱，贷款就要扣去一半，社保+税费扣去四分之一，女儿幼儿园费用再一扣，全家只能喝西北风了点背不能怨谁，每星期都学习充电进步已经连续两年了的我，生活也没啥乐趣，重心还是工作的我，有时候学习到夜里2-3点的我，还是努力不够，能力不够，不够格买房。
要赚到多少才不嫌少？日前，智联招聘展开了一次职场男性生存状况调查，调查显示，当白领们收入达到8000元时，对于经济压力的感知度会明显减少。如果你抱怨自己的薪资没达到这个标准，不妨试着换多种方式解压让自己的生活丰富多彩些，因为另一项相关调查显示，今年六成多的企业涨薪幅度不超过10%。
在这项为期3周的调查中，共有近6000名职场男性参与。调查显示，七成以上职场男性对薪酬不满意，比例达到了72.7%，比去年高出3.3个百分点。其中，月薪在5000元以下的职场男性对自己薪酬表示不满意的比例超过了60%，交叉分析数据显示，收入在8000元以上的职场男性，对于经济压力的感知明显减少。
这项调查显示，职场男性对于涨薪的渴望十分强烈。在被问及可能情况下，您期望的涨薪幅度时，28%的职场男性期望自己的薪酬涨幅比例为1倍，30.8%的职场男性期望薪酬涨幅达到两倍及以上。
不过，在今年的就业大环境下，短期内普遍大幅涨薪恐怕不太可能。据该网站本月发布的针对886家企业进行的调查显示，六成多的企业今年涨薪幅度不超过10%。
职业顾问指出，职场人对于自身职位以及综合能力进行正确的人才市场估值是非常必要的。在职业发展过程中，薪酬水平的确是个人价值的体现，但并不是唯一的体现，如果个人正处于事业上升期，应该通过学习和积累使自身的价值得到进一步的提升。
当然，职场人所在的企业如果长期不能给自己良好的发展空间和相应报酬，则可以考虑选择更好的发展平台。
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关于生产实习心得体会1
这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有两个礼拜的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。以下是我在实习期间的一些总结以及实习心得体会。
干机械很苦，我在这个月的实习中，每天是站着的，一站就是一天，8个半小时。我还记得第一、二天我几乎是垮下的，真的很累，不比当初军训站军姿差，2天下来我全身都是痛，但是没办法，这就是选择。一开始可能自己有点受不了，心思便歪了，想借理由请假，哪怕是偷偷懒也好，但是最后再想想还是算了，毕竟这是工作，以后要面对的，现在就这样退缩缩，以后的日子怎么熬啊。信念一直常在，然后一切的一切问题不再是理由了。我很努力，很上进，靠自己的坚定意志把这个月干好。上天是公平的，自己的努力没有白费，老板很看得起我。很好!我对自己说。这就是自己想要的，不是吗?虽然我现在的工作很简单，一直是按开关，全自动化，脑力也不用动了，虽有点无聊，但是这毕竟是工作，老板安排的，我们打工的只能听从，最初有点不服气，我大学生学那么多，竟然让我按开关，真的不服气。但是后来想想，其实这也是考验，兴许老板在考验你的耐心和认真呢?渐渐地我把这方面的思想进行改观了，我对自己说：这次实习不断让自己学会一点点技能和经验，更多的是考验自己的耐心和认真劲，对自己今后真的入企业发展有个良好的开端做准备，所以哪怕即使是在无聊，在没技术的活，咋也要熬过去，因为没有什么比一个有耐心的人做的更好，我就当是在学习自己和自我学习吧，慢慢的我相信我自己能不断的成长，我相信。
首先，来实习的短短两个星期时间里，使我在思想上有了很大的转变。
以前，在学校里学知识的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望。
其次，第一次亲身感受了所学知识与实际的应用。
传感器在生产设备的应用，电子技术在机械制造工业的应用，精密机械制造在机器制造的应用等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界,也是对以前所学知识的一个初审.通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足,为后续专业课学习和毕业设计打好基础.
第三，在实习中，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。
自从来到这里，我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。
第四，了解了当代机械工业的发展概况。
生产目的、生产程序及产品供求情况，机械产品生产方法和技术路线的选择，工艺条件的确定以及流程的编制原则，机械产品的质量标准、技术规格、包装和使用要求。在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，锻炼自己观察能力及知识运用能力。另外，社会工作能力得到了相应的提高,在实习过程中，我们不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础
第五，在实习中为我提供了与众不同的学习方法和学习机会.
让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。
通过工厂的实习,了解了目前制造业的基本情况,只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性,很遗憾地,不能多做一些具体实践的操作,但是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程,使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来,明白了本专业在一些技术制造上的具体应用. 在实习中, 极大地丰富了自己关于零件加工工艺的知识,拓展了自己的知识面.在这次实习中,感触最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性,它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不可缺少的生产设备.
我这两个星期里的实习，有辅导老师，工厂工程师的讲解、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了实践中学习的环境。一进入工厂，我意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩不成方圆，虽然公司没有老套的束缚，它有不可违反的规定。我就该严于律已。这样不仅可以遵守工厂的规矩，对我们自己更有好处。这两个星期是我用金钱都买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我都有很大的收获。这两个星期我没有白费。
最后感谢学校能给予我们这次改变自我、锻炼自我的机会，我一定不负众望，倍加努力，争取让自己成为社会、企业需要的复合型人才!
关于生产实习心得体会2
为期一周半的生产实习结束了。这半个月来，我们经历了很多，学到了很多，同样也领悟了很多。生产实习可以分为四部分：聆听专题报告讲座、校外参观、生产实习实验、总结。
一、聆听专题报告讲座
我们先听了水产行业协会的秘书长范守霖，介绍了水产品资源市场发展的现状，目前，全世界的水产品年产量维持在1.2亿吨左右。由于国际社会对环境和渔业资源的关注越来越高，各国都加强了对渔业资源的保护力度，对于公海的渔业资源也通过国际间的合作加以保护。在此情形下，海洋捕捞水产品的产量增长乏力，甚至出现负增长。今后水产品的供给量对养殖业的依赖性会有所提高，水产养殖品种的国际贸易也将越来越会受到国际社会的重视和发展。
上海水产行业协会为本市远洋渔业、海洋捕捞、水产养殖、水产加工、海洋药业、水产品流通、批发市场、进出口企业、休闲渔业、水族观赏鱼、科研机构、大专院校、渔业管理部门等企事业单位自愿组成的跨部门、跨所有制、非营利性的行业性社会团体法人。协会现有团体会员170多家。
二、校外参观
然后上周四的下午我们和曲映红老师，陈舜胜老师一起去了华东理工大学实力可的实验室。通过曲映红老师的校友和销售、生产主管的介绍我们了解到上海实力可商品检验有限公司是法国梅里埃营养科学有限公司集团在中国实力可集团(法国梅里埃集团旗下5大公司之一)下控股公司之一，专业从事食品安全检测与技术服务。作为通过国际ISO17025认证的检测和咨询实验室，实力可集团在全世界10个国家拥有40个实验室。我们的使命是为全球的食品生产商、零售商和服务商提供完善的食品安全和质量方面的科学的解决方案。实力可历史1967年，Dr. John H. Silliker凭借其在食品安全和检测领域内的技术优势，创立了实力可集团。
我们在曲映红老师同班同学的带领下参观了实力可公司的检验实验室，检验实验室位于5楼的办公区，实验室共分为两边，一边是检验实验室，另外一边是理化实验室。每个实验室都有各种各样新鲜的仪器，吸引了我们得眼球。
三、生产实习实验
可溶性甲壳素的提取
接下来的一周我们是在学校实验室实习的，在第一天6月22日的上午，我们11食品科学二班的单号的学生在施文正老师的带领下开始了可溶性甲壳素的提取，我们从中了解到了如何从虾和蟹当中提取可溶性的甲壳素，甲壳素又称甲壳质、壳蛋白，是一种含氮多糖物质。为无脊椎动物甲壳的主要构造成分，脱去甲壳素分子中的乙酰基即为可溶性甲壳素。可溶性甲壳素是利用虾蟹壳为原料，经酸碱处理后，除去壳内的钙质。蛋白质、脂肪、色素等，再用40%以上的氢氧化钠溶液处理，脱去甲壳素分子中的乙酰基而制成的。
首先是原料处理，新鲜的虾蟹壳除去肉质和杂质，水洗干净。第二步是浸酸，将处理好的新鲜虾蟹壳浸入含盐酸5%的水溶液中，每隔4小时搅拌一次，如此浸泡24～48小时。浸酸完毕，水洗至中性。3、碱液煮，浸酸后的软虾蟹壳，仍含有少量蛋白质、脂肪、色素的其他杂质。为除去上述杂质，必须进行碱煮，碱液的浓度为氢氧化钠含量6～8%,煮沸1小时水洗至中性。4、晒干或烘干，水洗至中性后晒干或烘干的产品，即为甲壳素。5、浓碱保温，甲壳素经浓碱处理后，脱去乙酰基，成为可溶性甲壳素。将上述干燥的甲壳素，浸入40%的氢氧化钠溶液中，加热至100℃，保持24小时。待脱去乙酰基之后，即可停止加热，取出甲壳素水洗至中性，干燥后即为可溶性甲壳素。检查乙酰基是否脱去的方法：取少许保温中的甲壳素，洗去碱液，沥干后放入2%的醋酸溶液中，2小时之内溶化，即可终止保温，反之则继续保温。
其中的高锰酸钾是强氧化作用，而亚硫酸氢钠是还原作用
数据处理和记录：
总共是：12.14g 甲壳素是6.12g 产率为:50.41% 可溶性甲壳素为5.61g 产率为：46.21%
蛋黄酱的制作
第二天6月23日上午我们在曲映红老师的带领下制作了色拉酱，蛋黄酱是以精炼植物油、食醋、鸡蛋黄为基本成分，通过乳化制成的半流体食品。在蛋黄酱中，内部的油滴分散在外部的醋、蛋黄和其他组分之中，是O/W乳状液。蛋黄中含有的卵磷脂在该体系中发挥乳化剂的作用。
首先我们先将蛋黄和蛋清分离，蛋黄留了下来，蛋清要给做鱼糜的小组同学使用。将蛋黄在60度的水浴中打成匀浆保温3min以杀死沙门氏菌。在准备工作做完后，我们就开始了预乳化。用打蛋机搅打蛋黄，加入0.5的醋，边搅拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一条直线，否则加油速度过快就不能充分乳化了。在搅打成淡黄色乳状液时，蛋黄酱基本完成。随后加入剩余的调味品，搅拌均匀，蛋黄酱就完成了。
通过这个实验的学习，我了解到了胶体磨的作用：胶体磨由不锈钢、半不锈钢胶体磨组成，基本原理是通过高速相对连动的定齿与动齿之间。胶体磨产品除电机及部分零部件外，凡与物料相接触的零部件全部采用高强度不锈钢制成，尤其，关健的动、静磨盘进行强化处理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料无污染卫生纯洁。
酸奶的制作
第三天学习了如何去制作酸乳(把牛奶变成酸乳)，首先我们分成了四组，在4个不锈钢杯中加入了酸奶,加入了30g的白糖，用玻璃棒搅匀，盖上铝箔纸，在80多度的水浴锅中灭菌15min，立刻用冷水冷却到40-45度，然后在超净工作台上接种菌种，42度培养，最后冷却到10度放入冰箱，存放10-20个小时。
酸奶有很好的作用：1.酸奶可增强人体免疫功能; 2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。 谁最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。
鱼糜制品鱼面筋的制作
第四天6月26日上午，我们在余骏老师的带领下进行了鱼糜制品鱼面筋的制作，鱼面筋以鲢鱼肉为原料，加上鸡蛋清，淀粉，盐等调味料做成的鱼糜制品。它的工艺流程为：1.原料2.预处理3.水洗4.采肉5.漂洗6.离心脱水7.擂溃(斩拌)8.成丸9.水煮10.冷却11.冻结12.包装冷藏
鱼面筋的制作对鱼种没有太多的限制，既可以是海水鱼如白菇鱼马鲛鱼等，也可是淡水鱼，如四大家鱼。鱼的个体以1到2斤为宜。要求原料鱼新鲜，不得腐败变质，否则会影响成品的质量。而对于原料处理来说，最主要的就是三去：去内脏，去头，去鱼皮鱼鳞。而对于漂洗这一步，主要是去除鱼污，鱼刺，脂溶性杂志，以及鱼黑膜等不利于加工的废弃物。用清水漂洗两次。在漂洗过程中，鱼肉组织吸水膨胀，不利于其后的脱水，因此，第三次漂洗使用盐水。加盐量为鱼糜重量的0.5%。盐水漂洗可使鱼肉组织的水分易于析出。脱水之后便是擂溃的过程了。而我们正是从擂溃这一步开始做的，擂溃时，先要空擂数分钟，让鱼肉分散，之后加盐使盐溶性蛋白质完全析出，然后加如入蛋清和淀粉擂溃到均匀为止，最后余老师帮助我们炸出了成品，大家品尝着鱼面筋，享受着这一过程。
关于生产实习心得体会3
在这实习的时间里，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们即将踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。
在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮、挺大起的。现在不都是在讲环保、讲生态化吗，将来的工作环境肯定是整洁美丽的，工作应该也是有趣轻松的。我就是怀着这种憧憬到了我们的实习工厂。一下车我就傻眼了，天哪!这个地方到处都是刺鼻的气味，第一天由工厂领导带我们参观了生产线、工人师傅给我们进行了入厂安全讲座。第二天我们就正式进入车间参加生产。我们四人一组，每个车间的师傅负责带我们生产学习，现在的化工厂自动化程度比较高，工人劳动相对比较轻松，但是一般一个岗位一班就一个人，一班的时间是8个小时，也就是说，工人师傅要一个人在一个岗位上一呆就是八个小时。一开始我们都觉得不可思议，对于我们来说，在学校里有丰富多彩的娱乐活动和同学朋友，这八个小时单调的工作难以想象，但是随着与工人师傅共同工作的时间久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我们现在吃穿不愁，但是真正到了社会上，首先我们的自己养活自己!然后的为家庭担起相应的责任!我们必须靠自己的劳动来实现这些!这时我们就不会觉得这八个小时是多么的漫长了,因为这八个小时的背后是我们劳动换来的收获。
在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!
总之，虽然实习的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实习的心得时时激励自己!
关于生产实习心得体会4
经历三个星期的生产实习终于结束了，在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我知道了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是很宝贵的。
这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能吃透这些经验，将会使我受益匪浅。
第一：在与别人打交道时一定要主动积极。我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作，也因为不了解工作环境不能顺利交流，但我也认识到了自己的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，()了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中我已开始能和大家愉快的交流，就是出于自己的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在领导没有分配任务的空暇里，我就常主动询问周围的工作人员有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作认真对待，以免失误。
就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，比如说领导交给我的文档资料整理任务，我在最后忘记把碎纸机关掉就匆匆跑去汇报任务了，机器一直开着影响了别人，领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次我在做客户满意度回访的调查时，原以为经过前几次电话回访的经历，应付这次工作应该是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说：“您好，这里是中国移动定海分公司……”那人很惊讶的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很奇怪，直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发现自己犯了严重的错误。还好这次只是打错了电话，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。
第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。
我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比如我在实习的时候，一次要使用电子e管家来进行邮箱账号的激活，本来是项内容重复的任务，就是登陆每个邮箱，编写3条短信然后发送出去，通过使用来激活。刚开始我采用的是单次发送的方式，即每个账号分3次发送激活，可是这样子大大影响了工作效率。在经过一番探索后，我尝试了模版群发和直接群发等方法，对发送流程进行了优化，提高了工作效率。同时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率，使工作进程提高了近一倍。在最后，我选用了一种最快捷又最准确的方法，顺利地完成了任务。
第四：要有丰富的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练掌握，这样你才算是一位合格的工作人员。在工作的时候，拥有丰富专业知识和业务水平的你将会发现自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能很顺利地去应付。
在经历了大学四年的学习后，我自信自己已掌握了一定的通信相关的知识，可是到了移动公司实习后，我才发现自己离专业工作还有一些距离，且不说自己所学的都是些基础、皮毛，就是在应用方面，飞速发展的科技已经把很早之前的理论给湮没了。当发现自己的知识已不能做为自己的资本时，我更深刻体会到专业知识和技能在工作中的重要性。
同时在工作中公司还会经常进行业务审核，定期考核等，就像在我实习过程中就有市公司来我们部门考核，专门的人员会到每个办公室，然后一对一的进行业务考核。那位考核人员以一位客户的身份询问办公人员：“我的xx资费除了问题，到你们这里应该怎么处理呢？”()“如果我xx想重新办理，我该怎么办呢？”“我在以前的服务信息资料该在你这里如何查询呢？”考核人员看似普通的问题，实际上是业务人员经常遇到而且很重要的内容，甚至是一些日常工作的死角，必须掌握了业务知识才能顺利回答这些问题。一个人的内在素质在工作中可是非常重要的。
也许三周的实习我还了解和总结了一些小经验，这里就不一一列举出来了。此次实习我学会了很多知识，了解了很多道理，总结了很多经验，这些都是一个在校学生所无法获得的。虽然实习结束了，但是我的社会生涯才刚刚开始，我会从此次实习中吸取经验，认真规划我的人生，让我在将来的路上越走越好。
关于生产实习心得体会5
今天，生产实习在历经8次的外出调查和参观后终于圆满的画上了句号。现在我就这次实习做一个总结。
实习目的：了解交通工程将来可能需要面对的一些事件，通过这次实习把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，令一方面提高处理实际问题的能力。了解交通管理部门的用作，和监控措施，以及所取得的成就，对路面施工，桥梁施工有一定的认识。
实习项目：1。观察威海典型交叉口的渠化效果并绘制出来。2。BRT公交专用车道设计规划。3。到沥青路面施工现场参观。4。观看路基路面施工教学录像。5。到山东高速集团威海客服分中心参观。6。到威海市交通警察分局参观。7。绕滨海旅游公路参观学习。
交通渠化：在前两天的实习中，我们主要考察了威海典型交叉口比如青年路与昆明路交叉口，海滨路与文化东路及其周围路段，世昌大道与海滨路，新威路交叉口，通过对这些交叉口交通状况的了解，进行粗略的渠化。通过课本的学习知道渠化原则为1、分离原则：渠化设计应尽可能减少不同交通流之间的干扰，通过交通标志标线引导交通参与者按照车道分离、机非分离、人车分离的通行方式，促使各行其道。2、疏导原则：明确不同交通流的行驶轨迹，通过单向交通、变向交通、专用道、禁止左转等措施疏导交通流。对于信号配时我们没有做设计，因为在考察时发现交通状况良好，交通井然有序。
BRT：对文化路实行BRT，我们通过对文化路路段的了解发现路幅不够宽，在实行BRT时可能由于专用车道的占用使路面交通更加拥堵，但是我们可以用良好的服务诱导人们多使用BRT，从而达到控制机动车保有量的增加，减少环境污染，节约路面。同时在BRT实施前做好宣传工作，得到广大人民群众的支持。BRT是一种高品质、高效率、低能耗、低污染、低成本的公共交通形式，充分体现了以人为本，构建和谐社会的发展理念。快速公交系统采用先进的公交交通车辆和高品质的服务设施，通过专用道路空间来实现快捷、准时、舒适和安全的服务。我相信在不久的将来威海会成为一个令人向往的世界级旅游城市。
沥青路面施工：通过对拌料场，实验室，施工现场的观看和技术人员的讲解我们了解到了很多课本以外的知识，沥青采用导热油加热至160-170℃，五种热料及矿粉和沥青用料经生产配合比设计确定，最后吹入矿粉进行拌和，直到沥青混合料均匀一致，所有矿料颗粒全部裹覆沥青，结合料无花料，无结团或块或严重粗料细料离析现象为止。沥青砼的拌和时间由试拌确定，出厂的沥青混合料温度严格控制在155-170℃之间。碾压后温度不低于80℃。施工完成后最好等路面温度下降到30-40℃时之后再通车。
山东高速集团青威路段监控中心：那天当我们来到这里时，工作人员正在忙碌的接打电话。他们的领导刘科长向我们介绍了一下那里的情况，这里技术很先进，设备齐全，完善。之后主要参观了一下收费系统。这里收费分为人工发卡和无人值守发卡机，当车辆进入高速公路时需要领取一张卡，之后再高速路上行驶不用停车直至下高速时结算缴费，大大的减少了行车延误，为高速路的服务更添亮丽一笔。在这里我们看到的智能交通的实施，ETC的应用，电子不停车收费系统（ETC）是目前世界上最先进的收费系统，是智能交通系统的服务功能之一，过往车辆通过道口时无须停车，即能够实现自动收费。刘科长还告诉我们在山东省内，高速公路收费联网，只要在高速路上行驶，只需在进高速停一次车，下高速停一次车就可以了，我相信这是未来高速公路收费的趋向，在将来一定能在全国联网，使收费系统更加全面，完善。
威海市交通警察监控中心：在这里我们看到了路口的视频监控器记录的画面，这里仪器先进，能自动拍照，判断你的车是否违章，自动记录违章信息的闯红灯，超速等。同时工作人员实时的对道路上的车辆进行监督，观察着道路运行情况，并通过FM等发布公布违章信息，违章情况。很大程度上减少了工作量和劳动力。
绕滨海旅游公路：在威海公路设计院院长，罗老师，于老师的带领下我们延滨海旅游公路前行，在旅途中刘院长向我们介绍了实际中路面设计注意事项，和他当年设计时的经历，经验，我们总过两座桥，其中第二座桥，长会口大桥深深的吸引了我，桥全长20xx米，主桥桥下净空32米，主桥宽20。1米，引桥宽16米，桥梁设计荷载为公路—Ⅱ级标准。通航标准为20xx吨级单孔双向通航，3000吨级单孔单向通航。该大桥主桥为三跨，结构型式为双塔双索面斜拉桥，“H”型桥塔，塔高108米。主桥施工技术难度大，建设周期较长，仅主塔建设就需要一年的时间。大桥的设计使用寿命是100年，采用防腐、耐久的高性能混凝土。这不仅仅是座桥，更是个艺术品，在全方位观察了这座桥之后我是这么认为的。通过刘院长在之后的讲座，我了解到更多关于威海市公路设计的历程，和规划目标。感触到要让美付诸于每一个设计中。使路面的设计与环境相结合，把美融入到每一个作品中。
经过这次生产实习，我了解到很多很多，实习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕。实习中学到的东西，在将来的生活和工作中定会有很大的帮助。虽然只有短暂的八次，但是我们了解到与专业相关的很多很多，设计，施工，管理，规划……
再见了，生产实习……
关于生产实习心得体会6
一周的生产实习对我来说，意义颇深！使我不仅熟悉了公司产品的生产流程，更让我体验到现代化作业的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛围，对我的人生观、价值观都产生了一定影响。在这短短地紧张而又繁忙的一周里，我学会了许多从未接触过的东西，受益匪浅！
一、现代化作业手段
一台台包装好了的产品不断的向外运送，送去的不单单是经过了千万道工序以后的产品，更是一种现代科技力量的凝练！从材料的采购、检验、测试，再到产品的装配、加工，到最后的整机调试、包装等，每一个环节都做的滴水不漏，不光有严密、科学的工艺流程，更有技艺精湛的技术人员的操作，不论是硬件的设施、设备，还是软件的技术力量，都体现了信息时代下的现代化作业的方式、方法，给企业带来了前所未有的经济效益。
二、对产品的深刻认识
虽然穿梭于繁忙而有序的生产车间的时间不是很长，但经过自己的多问、多动手、亲体验，在短短的.一周里，使自己对公司的产品有了质的认识。不仅知道了产品的分类、系列、规格型号、作用特点及广泛的应用领域，而且掌握了变频器、起动器的工艺流程，还亲自操作了变频器的整个成产过程，加深了对产品的进一步的理解和认识。
三、良好的工作氛围
走进车间的那一刻，我被整个工作的场面震撼了，眼前的一切并非我想像的那样糟糕，整洁的工作环境；井然有序的设施、设备；忙碌而又节奏的身影，这一切使我摒弃了以前对车间那种凌乱不堪的印象。人与人配合的那种默契，并非每个公司都会具有的；人们之间团结协作的精神，使工作顺利的进展；互帮互助的良好作风，使人感到工作的轻松和愉快。在这里，我学会了与人合作，工作要认真细心、负责任。
四、自我认识的改变
在装配过程中，小到拧紧每一个螺丝钉，大到整台机器的组装，每一个小细节的不慎都可能会造成最后调试的不成功，即就是产品不合格。这就要求我们每一个操作人员在工作中必须保持清醒的头脑，注意力高度集中，并且小心谨慎地做好每项工作，方能使大家的心血不付诸东流，不合格的产品进行返工胜过再次生产机器的功夫，所以，必须保证每个细节尽量完美无缺陷，否则，会给公司的经济效益造成一定影响。因此，我明白了，凡事都要心细，尽职尽责，尽善尽美。没有最好，但求更好，无论是在生活还是工作中，我们都要脚踏实际，一步一个脚印，稳扎稳打，不要眼高手低，好高骛远，否则，即使象上螺丝钉这么个小事，也未必做的漂亮。其实，人的一生也像一台机器的生成一样，人生的每一个阶段都要用心去经营，一招不慎，步步错，要想拥有一个成功的，有为的人生，就要像组装一台机器那样，认真、踏实、大胆、执着。
关于生产实习心得体会7
总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。
其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。
关于生产实习心得体会8
过这次6周的工厂的实习，让我深深的认识到自己的不足，认识到自己的动手能力相对较差，对机械过于陌生，过于恐惧，好像怕出啥事，不敢过多的接触它们。从这次实习中，让我越发感到要有所成功，就要自己亲自去做，亲自去总结做的过程中所发生的种种困难，既要去分析，又要有坚强的毅力。使得无时无刻都要认为自己一定能够克服那些所谓的困难，要对机械的各种功能自己亲身去体验，亲身去操作，对机械的各种结构要有一个可知的了解，不要让自己经过一次实习之后却跟实习前没有什么两样。虽不要说是对它们运用自如，但至少对它们的功能以及结构要有一个大概的了解，大概的掌握。
从我们这一组做的机械作品来讲，说实话，做得相对来讲比较不如人意，没有达到要求，跟我们所看到的图纸可以说是大相径庭。然而唯一值得我们那一组庆幸的是：我们“浪费”的材料可以说是让人“受不了”，没有哪一组可以与我们那一组相匹配，然而老师却并不知道。这其中所用的材料却是这其中的小部分，大概这样的结局应该是在加工之前没有对图纸做充分的分析，没有标明尺寸就“开工”了。从我们那一组2次制作的过程中我发现，我们那一组的人都有一种害怕把事情做坏的心里，有时候甚至有点依赖性。所以这个是比较不好的。在这里我们也克服了自己的心里。
在这期间我学到了好多东西，原本还以为搞机械这种东西很简单，只是摆弄机器罢了，没想到要做好还不容易。有时光是加工一个小零件就要好长一段时间，而且还不一定能做得十分精确，看来老师们说得很对，机械这种东西还就是越老学得越精。
从这次实习中，我感到做什么都必须做好充分的准备。对于3次的工件机械加工，要先做好合理的运算，不管是材料还是安排。无规矩不成方圆，没有一个合理的安排，成功可以算是天方夜谭，绝对无从谈起，准备就已经成功了一半，另一半就是动手去做。只有团结，只有具有团队精神，才能把图纸的产品合格的完成好。
在这里感谢这次我们的3位实习老师。你们辛苦了。谢谢你们为我们的付出的一切。真的很感谢你们。
我以后会更加努力去学习机械加工的知识，学习一些自己不知道，不了解的专业知识。
关于生产实习心得体会9
我在xx公司实习的xx星期期间，在学校老师、企业领导的指导和帮助下，顺利地完成了这个十分有意义课程并且收获很大。以下是我的实习报告总结：
通过这段时间的生产实习，我从无知到认知，到深入了解了公司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：
1、严格遵守公司章制度
在学校里学习生活，虽然有一些校园纪律在约束自己的行为，但相对于在公司里工作，还是非常懒散和不受控制的。因为这校园纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。同时，要成为一个非常职业、非常有素质的职业者，必须积极地去面对自己的工作，认真刻苦的来把工作做好，想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者，认真负责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以，要成功地进行实习，必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守，像一个真正的职业者一样要求自己。
2 、多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
3、少埋怨
有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
4、虚心学习
在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。
5、错不可怕，就怕一错再错
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
以上是我的实习工作总结，经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就是自己学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中，由我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习企业先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。
每个人都有专属自己的职业规划，有些人做一行爱一行，一辈子只会做一份工作；有些人却在职场生涯中多次跳槽或转行，多次尝试后才找到最适合自己的职业。那么想要跳出原有的岗位，从事一份全新的工作时，哪些表现才能让自己的面试过程更加加分呢？这次我们就以UI转产品面试技巧为例，来具体讲讲吧。
提前做好面试功课
任何一场面试，其核心都是要证明自己能够为该公司创造价值。在正式面试之前，求职者可以先去了解下该公司所在行业的形势、公司整体的规模、主营产品、产品核心卖点、目前生产难点等等，然后再针对整个行业及具体产品，准备一个简单的方案思路，比如产品营销方案、产品改进建议等等。
适当提及产品相关工作经验
有些人会觉得自己之前从事UI工作，和产品并没有强关联，所以在面试过程中就不需要讲述自己过去的工作经验。但实际上，在UI转产品的面试中，提及自己过去和产品交互相关的工作经历反而是一个不错的加分项。比如之前公司的交互都是你决定的，你怎样决定的，最后取得怎样的用户反馈，进而凸显自己是有能力从事产品工作的。
凸显自身UI优势
其实相比没有工作经验的人，做过UI的人在产品层面是有一定优势的，如：对产品视觉把控和交互细节更为敏感细腻；经常要和各个产品接触，产品看得比较多，对市场主流产品的了解程度也较深；比较懂设计软件，学原型时会更快。在面试过程中，求职者可以重点突出自己这几个方面的优势，进而说服面试官自己能够胜任产品工作。
相比一直做产品的求职者，UI转产品在工作经验上会略有逊色，因此UI转产品面试技巧的核心，是将自己过去的UI经验转化为自己的求职优势，用适当的事例来说明自己过去的工作经验对于今后的产品工作有何益处，并通过工作规划及能力阐述来让面试官相信自己的工作能力。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《白领午餐吃不起》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
事件由来：
正值盛夏酷热的中午，在上海张江工作的Jessie不愿外出就餐，想叫外卖省把力。结果打电话叫外卖时，Jessie被店家告知，手中一个月前获得的外卖单的价格已经过期，一份简单的“宫保鸡丁便当”在短短一个月后上涨了1元。
午餐问题是个经典问题。曾经就工作硬件环境、工作城市空气质量、午餐和交通四大因素对白领们进行调查，结果“午餐难”上了白领抱怨排行榜的第一名。如果说以前白领的午餐问题更多的是吃不好的问题，但历经物价疯涨的这一年，午餐吃不起的问题更突显出来。
什么都涨价了，午餐也不能幸免
在论坛的一项关于“工作一年间你的午餐涨了多少”的投票中，46%左右的网友表示自己的午餐费用涨了10%～20%。
来自杭州的网友“羊羊”表示：“现如今放眼望去，什么没涨价？2008年的时候，公司食堂里的自选小碟菜最低价是1元，5元大荤、3元小荤、1元素菜，花10元就可以吃得很丰盛了；而现在，素菜的最低价上调为2元，大荤变为7元，花12元都不能保证我可以吃饱。再看看周围的兰州拉面、沙县小吃，还有麻辣烫，哪家饭店没有涨价呢？”
另有网友“步步为营”表示，有一些食堂饭菜的价格没涨，但量严重缩减，实属变相涨价。鱼香肉丝，只见胡萝卜不见肉丝，有没有？牛肉面里的牛肉由5大块变成了2小块，有没有？食堂里打菜的阿姨手抖得比以前更厉害了，有没有？总结一句，午饭在食堂吃的白领伤不起啊！
面对涨价，很多白领带起了“爱心便当”。网友“辰樱”直白地说：“自从带饭后，看起来就像是‘鸡肋’的饭贴反到变成了工资里的‘外快’。”
调查中也有少数网友表示午餐费用给自己的压力不大。经了解，原来这些网友的公司每个月对食堂有补贴。通常这种好事都发生在公司自有的食堂内。在这样的食堂里，员工只要花五六元就能吃上价值十元的饭菜，当然味道好不好就是另外讨论的话题。
三年间，不变的饭帖，疯涨的午餐价
对于公司白领来说，或多或少都会通过叫外卖的方式来解决工作午餐。论坛网友“饭是钢”就是某家外卖餐厅的老顾客，最近她记了一笔小账，发现自己很喜欢吃的鱼香肉丝饭，从2008年的8元/份上涨到20xx年的13元/份，上涨幅度达到63%，但是公司的饭贴却没有“与时俱进”，还保持着之前的一贯水平，这一保持就是十年！十年前的饭贴是8元/天，现在还是8元/天。
表：上海某公司白领午餐花销之2008年与20xx年对比表
数据来源：
当工资上涨的速度赶不上CPI的增速，当几年来公司的饭贴一尘不变，日子却还要过下去，我们只能拾起节俭大旗，用省来度过难关。下面公布某网友分享的节省心得，供大家参考。
如何让午餐花销最小化？
1、养成记账的习惯。从账本中更容易看到哪一项开支需要缩减，避免下次冲动消费；
2、从家中带饭。即使提在手上有多不方便，也总比看到越来越多的钱往外流要好；
3、赶食堂的“末班车”。许多食堂为了避免食物浪费，会在打烊前降价甩卖，这时去吃更节省；
4、少吃大鱼大肉。切忌做“无肉不欢”的荤食主义者，和尚一样能长寿；
5、搜罗“最便宜”的餐馆。通过网络搜罗出公司附近“最便宜”的餐馆，记下外卖电话和地址，争做这家店的忠实“吃客”。
友情提醒：“人是铁，饭是钢。”以上内容仅供参考，职场人切忌为了省下一点钱，赔了自身的健康，说不定当初省下的钱还抵不上一次医药费。（完）
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《年轻白领毕业不到两年 想买房买车》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
大学毕业一年半的小林在一家上市公司工作，收入每月约4500元，年终还有3万元的奖金，这让同学们羡慕不已。不过，小林和多数同学一样，因为毕业没多久，家庭经济条件一般，至今也没有买房。随着周边同事、朋友拥有私家车的越来越多，他也想开始做买车梦了。
现在，小林每月需要花1000元左右解决自己的住宿问题，衣食、交通、通讯等方面的支出也在1500元左右。存款已有11万元，其中有父母赞助的5万元，都是活期存款。
理财目标
1.让闲置的资金钱生钱。
2.尽快拥有一套属于自己的房子。
3.条件成熟时，购置一辆属于自己的车。
理财嘉宾
兴业银行南昌分行理财经理涂亚雯
理财分析
闲置资金存活期，浪费投资回报
当下的年轻人虽然有固定的收入，也有一部分存款，却缺乏合理的财产规划方案。涂亚雯分析，小林刚刚大学毕业，从生命周期看，正处于形成期。
从现有收入来看，小林收入主要来源是每月工资和年终奖，另外还有一笔闲置资金。主要支出是每月房租和日常开销。闲置资金没有做过任何投资，白白浪费了资金的投资回报。
理财规划
先买房再买车
买房：购小户型精装修房
小林可考虑先购买一套小户型的单元房，50平方米左右，房价控制在35万元左右。
建议其从活期存款中取出10.5万元，用于买房的首付，其余款通过住房公积金办理房贷20年，月供约1244元左右。小林每月房租节省下来再加200多元就可以还房贷，在购房的选择时建议偏向选择小户型的精装修房，可省下一些钱购买家用电器等。
购车：时机成熟再考虑
小林未来有购车的需求，在购置完房产之后，所剩资金不充足，所以购房和购车建议不要同步进行。而且车价一直处于下降通道，可在时机成熟时，再购车。
年底工资结余加年终奖有5万的闲置资金可以投资兴业银行的稳健收益理财产品天天万利宝系列产品，获取相对较高的稳定收益，作为将来的购车基金，本金和收益用于补充购车资金缺口，两三年后若购置10万左右的车应该不是问题。钱生钱：长期不用的钱定投基金
小林平时工资除去房贷和日常开销后还剩余1700元左右，建议拿出600元进行基金定投。定投两支基金，可分别选择股票型和债券型，在投资过程中还可以根据行情的变化，及时做出基金份额的调整。
保险：适当购买，防范风险
建议小林可适当购买一些定期寿险、意外险、重大疾病险，如果购买银行的分红险产品，还可得到额外的保障赠送。
20nn年8月25日，大家在经过了一个艰难地暑假之后，来到了灵宝职专机电技术应用专业学习，我们一起经历了太多的风风雨雨，见证了许许多多的人来人往，而今我们终于于20nn年6月22日站在了自己的人生舞台上，第一站——芜湖市美的厨卫电器有限责任公司。
心有多大，舞台就有多大，这是我们大家都应该听说过的一句话。起初，我们每个人对自己来这都有一个简单的计划，或长或短，那都是一种人生规划。美的能带给你们的，也将是你们所带给美的的回报。世上不难事，只怕有心人。付出不一定有回报，但不付出肯定是没有回报的。在学校，我们老师给你们所讲的，兴许你们可以不闻不问，可以左耳进右耳出，但在这里，包括你们将来到别的地方，你们的一切言行都将给你们带来麻烦亦或是好处，这就是社会，他是不以你的意志来改变的，你只有去适应它，而且必须尽早适应，否则，吃亏的永远是你自己。
在电热产品部，我们大家被分在了不同的岗位，结识了不少的新朋友，他们来自不同的地方，他们的学识水平不同，成长环境不同，生活品习惯不同，给我们也带来了很多新的东西，但我们必须去有选择的接受或者摒弃，去寻求那些对我们成长有帮助的东西。在这里，我们学会了不少的知识和技能，也许有的人很迷惑这一点，但你必须承认，有很多你原来不懂不会的，现在你不但会了，而且做得很出色。加上公司各个岗位的人在培养计划，或者需求，你们应该明白了学校学习和实际生产到底有哪些区别，学校教会你的那些到底什么最重要，你们必须去思考，一直以来，我经常这样告诉你们，也因为现实生活要求你们只有在不管的思考总结中，你才能更好地成长。在这里，我们也见证的许多的安全事故，危险事情，这些或是车间里的，或是社会上的，但你们对这些都必须认真思考，加以警觉，千万要注意保护自己，出门在外，安全第一。说到这里，以希望你们记住一点，你们出来，父母亲人很担忧，即便这样，你们也该知道报喜不报忧，别让这么远了但有一些无谓的事情。确实严重的再说，小问题要学会自己担待，可以和朋友商量，再者，至少我你们可以随时随地的咨询。这点也是你们对父母的关爱，隔段时间打个电话问候一下家人，也好让他们能够更加放心。总之，强调的安全问题，在学校也经常说，但这里情况又有了新变化，因此，你们一定的更加注意，因为这些都是不可预见的。和同事们怎么相处，怎么来处理你们偶尔遇到的麻烦。与人和善，害人之心不可有，但防人之心不可无。在家靠父母，出门靠朋友。要能够给自己建立起一些关系网，不能太孤僻，心态要放正，放的高一点。最重要的一点就是，我们这些人一定要团结，遇到关键问题，一定得相互帮助，协作一直。班干部人要发挥你们的作用。那些有个性的必须收敛些，该改变的必须改变，要适应大家，不可能大家去适应你。同一个宿舍，生活环境一定要搞好，要把它当成你们的家，就那么大一点地方，你们一群人，能费多大事，都自觉点。这必须你们自己去调节，去协调，这还是我们都一个班的，将来换了工作，到时一群都不太熟悉的，怎么办，脾气不对，习惯不一样，在一起后打架那是太常见了，所以这些你们必须去解决。遇到问题不同总找借口，尤其不能去说别人，先要想想你自己到底哪里出问题了。这样才能够和谐相处，即使给别人提建议也要用语文明，礼貌，要尊重对方，一些口头禅也得去掉，人嘛，都很要面子，现在都大了，公众场合，再好的朋友之间也得注意这些。在这里，我们大多数是第一次来到城市，和我们的小县城相比，有很多稀奇事，但怎么面对，你们也得好好地来适应，说实话，美的还比较好，厂区和生活区在一起，和大学校园的管理基本一致，外面的好多企业都是社会化管理，生活区是由社会承包的，比较的乱。还有，就是你们刚开始自己挣钱，而且相对于你们在学校，在家有了很大的变化，要慢慢学会理财，可以消费，但一定把握好，因为将来你们要换工作的话，这些积蓄还得维持一段时间你们的生活。如果再仔细些，给家里减轻一些负担，就更好了。我大概的给你们算过，仔细些，年前存个五千到一万块是很容易的。但记住一点，该花的钱一定别减少，身体健康，不和别人比，但不要太差了就行。
今后，在工作中遇到的问题要能够自己去解决，公司有相关的规定，也有相应的负责人，在校时让你们看书，那些个法律法规，劳动合同等等的，对你们有用的，也不只你们还记得不，现在可都是很有用的。不过，没关系，现在的网络很发达，有什么问题可以网上百度，很很多建议的。哦，还可以打电话问我，我会知无不言的。
最后，我希望你们都能在这里找到自己的长处，发挥自己的聪明才智，给自己的第一次舞台表演做一个好的计划，因为我相信，你们绝对不会在这带上一辈子。待的时间长短，你们自己会考虑的，没人强求没人规定，因为你们已经是自由社会人了。但是，你们记住一点，生存第一。如果跳一下，你够得着的，你就跳，如果你觉得跳一下还够不着，那千万别急着跳，保存实力，等机会来了，一跃而起。
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