每个人都面临严酷的职场竞争力大考验，企业在员工淘汰上不再留情，新人的阵亡率不断攀高，作为一个职场新人你该怎么做？
简单来说，一个人没有专长很难成功，但除了专业技能之外，成功还需要很多配合条件，这些条件就是你的竞争力。
不同的生涯阶段，需要不同的竞争力。在每个生涯阶段，你应该建立一张竞争力的清单，随时做好自我盘点，一方面补强自己的弱项，一方面将强项发挥出来。
以踏入社会的新人来说，应该在25岁前积极强化下列十种竞争力：
Hard Skill
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历勾销先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从硕士在职班到产业硕士班，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为资历要比学历更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向证照化。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
专业技能
在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的学徒期，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的马步才扎得稳。 过去所谓一技之长，现在成了一技之短，因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
听说读写算
在日本，教导上班族如何培养作文力、语学力、算术力的书籍，这几年大行其道；而传授上班族得体的话术、以及教你使用敬语和打电话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有退化的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件词不达意、不知所云；行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情无厘头没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管为之傻眼。
除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
Soft Skill
除了专业技能的Hard Skill之外，Soft Skill也不可或缺。不论你是工程师或业务员，任何工作都需要做报告的能力，要懂得如何进行一场会议，要会做基本的企划提案，在工作上要能创新思考，遇到问题要有分析解决的能力，对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。 一名外商银行主管表示，他用人一定用国外留学归国的MBA，因为即使国内名校出身的商学院研究生，上台做报告的表现也普遍欠佳，要如何去跟客户提案？做口头，在国外教育是家常便饭，但国内学生却不太习惯，学校教育也不重视，令他感到不可思议。
性格特质
性格决定命运，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过草莓族的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取3Q Very Much的准则，也就是说IQ（智商＝专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格的端倪。
虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
历练
跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是轮调，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工实习、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是贵人不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要看高不看低。人脉是一种相互牵成的共荣关系，在你利用别人前，要先创造自己的可利用价值，一定先有付出才有回报。 此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练绝大部分的职务都是属于人对人的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据7：38：55法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么；就算专业也要靠形象来包装，形象攸关专业说服力。即使各行业所要的形象不同，但品味是共通的原则。
情报信息力
进入知识快速折旧的年代，在校期间所学的东西，如果不随时update，很快就跟不上时代。但是，徒有持续学习的上进心还不够，更要懂得如何快速有效地在浩如烟海的信息中淘金，掌握最新的关键情报。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把情报搜集列为绝对必要的工作技能。
延伸阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
性格特质 性格决定命运,这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过草莓族的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取3Q Very Much的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格的端倪。
虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
历练 跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是轮调,让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工实习、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
人脉 人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是贵人不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要看高不看低.人脉是一种相互牵成的共荣关系，在你利用别人前，要先创造自己的可利用价值,一定先有付出才有回报。 此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理 除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练绝大部分的职务都是属于人对人的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据7:38:55法则，人们对你的印象有55,来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么；就算专业也要靠形象来包装，形象攸关专业说服力。即使各行业所要的形象不同，但品味是共通的原则。
情报信息力 进入知识快速折旧的年代，在校期间所学的东西，如果不随时update,很快就跟不上时代。但是，徒有持续学习的上进心还不够，更要懂得如何快速有效地在浩如烟海的信息中淘金,掌握最新的关键情报。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把情报搜集列为绝对必要的工作技能.
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
职场上培养好这些竞争力，升职加薪的路就在前方！
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内 研究院所广开大门，从“硕士在职班”到“产业硕士班”，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作， 例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历要 比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
专业技能在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的 “学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。过 去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
听说读写算
在日本，教导上班族如何培养“作文力”、“语学力”、“算术力”的书籍，这几年大行其道;而传授上班族“得体的话术”、以及教你使用敬语和打电 话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有“退化”的现象。很多主管抱怨新进员工的电 子邮件词不达意、不知所云;行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情“无厘头没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管 为之傻眼。
除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
（职场上需要培养好这10种竞争力）
Soft Skill
除了专业技能的“Hard Skill”之外，“Soft Skill”也不可或缺。不论你是工程师或业务员，任何工作都需要做报告的能力，要懂得如何进行一场会议，要会做基本的企划提案，在工作上要能创新思考， 遇到问题要有分析解决的能力，对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。 一名外商银行主管表示，他用人一定用国外留学归国的MBA，因为即使国内名校出身的商学院研究生，上台做报告的表现也普遍欠佳，要如何去跟客户提案?做口头，在国外教育是家常便饭，但国内学生却不太习惯，学校教育也不重视，令他感到不可思议。
性格特质
“性格决定命运”，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过“草莓族”的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精 神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格 的端倪。
虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
历练
跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是“轮调”，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工实习、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要“看高不看低”。人脉是一种相互牵成的“共荣”关系，在你利用别人前，要先创造自己的“可利用价值”，一定先有付出才有回报。此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练……绝大部分的职务都是属于“人对人”的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据“7：38：55”法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么;就算专业也要靠形象来包装，形象攸关专业说服力。即使各行业所要的形象不同，但“品味是共通的原则。
情报信息力
进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时update，很快就跟不上时代。但是，徒有持续学习的上进心还不够，更要懂得如 何快速有效地在浩如烟海的信息中“淘金”，掌握最新的关键情报。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把“情报搜集列为 “绝对必要的工作技能”。
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
当今社会每个人都面临着严峻的职场竞争力大考验，企业在员工淘汰上不再留情，新人的“阵亡率”不断攀高，作为一个职场新人的你该怎么做？小编认为，一个人没有专长是很难成功的，但除了专业技能之外，成功还需要很多辅助条件，这些条件就是你的“竞争力”，下面小编就整理了7种25岁以前必须具备的职场竞争力，看看你有几种？
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，使用最高学历"取消"以前较差的学历。尤其是目前国内科研院所普遍敞开大门，从"在职硕士学位"到"行业硕士学位"，要想从学校的热点部门获得一个好的硕士学位，各种渠道都是开放的。另一种补救办法是选择学历较高的工作，例如一些服务行业、成熟的技术公司或西北地区的本地企业，这些行业在人才竞争方面处于不利地位，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历要 比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
在专业技能的培养过程中，只有你踏上了专业道路的第一步，许多行业都具备了特殊的专业技能，学校不能提供，只能在工作实践中学习。因此，在"学徒期"初期，工资和待遇次之，学习机会最为重要。我们应该把工作当作学校的延伸，把导师和高级同事当作好老师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。过 去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为缺乏单一技能的人才，如果你能在各个领域发展出多种专业技能，就能够拉开你的领先距离。
性格特质
“性格决定命运"，这句话被用于新人的求职中，再合适不过了。许多企业主告诉"草莓人"，他们不能吃苦耐劳，对压力和挫折的容忍度低，缺乏团队合作精神，忠诚度和责任感低，缺乏追求卓越的动力，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格 的端倪。
历练
跨国公司培养高级人才最重要的途径是"轮换"，这样才能在不同的部门和国家之间发展经验。经验的多少决定了你是能制造出一个大人物，还是一个小螺丝钉。对于社会上的新人来说，包括社区活动、工作实习、校外比赛、海外旅行、项目研究，都是有益的经验。对于新入职的人来说，上级指派的困难和奇怪的任务不应被视为胆小。相反，他们应积极参与各种项目，并有机会出国旅行，并为自己提供更多的工作经验。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要“看高不看低”。人脉是一种相互牵成的“共荣”关系，在你利用别人前，要先创造自己的“可利用价值”，一定先有付出才有回报。此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练……绝大部分的职务都是属于“人对人”的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据“7：38：55”法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么;即使是行业也要靠形象包装，形象与专业的说服力有关。即使每个行业的形象不同，品味也是一个共同的原则。
情报信息力
进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时更新，很快就跟不上时代。然而，仅仅有继续学习的雄心是不够的，还需要知道如何快速而有效地在大量的信息中"淘金"，掌握最新的关键信息。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把“情报搜集列为 “绝对必要的工作技能”。
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如何有效提升自己的职场竞争力？在职场上，想提高自身身价，我们就必须让自己拥有最强的竞争力，唯有不断的提升自己的核心竞争力，才能够在职场中坐到最高的位置，获得更高的薪资，职场压力越来越大，很多职员在职场职场竞争力跟不上，不说奢求升职加薪，甚至能否在公司干下去都是难事，该如何提高职场竞争力？
如何有效提升自己的职场竞争力
拥有无坚不摧的竞争力会让你变得更加有影响力，你的存在感就会提高，别人也会重视你，觉得你越来越重要，提高竞争力的方法如下：
加强自我的管理：
一个优秀的职场员工能够有效地进行自我管理，能够从本性出发，不是控制自己，而是通过引导自己，顺势进行自我管理，自我管理的第一步就是自我认知，包括自己的优势，自己的价值观，自我成就的目标，保持自我管理的好习惯是很难能可贵的，短期内或许难见成效，但将结果诉诸时间，你会感受到它的巨大价值存在！从中获益。
端正自己的工作态度：
拿工作分析结果来说，积极主动，遇到事情别急于推脱，能够承担，有大局观，能站在公司角度上需要考虑这些问题，态度决定一切，好的态度方面可以让职场获得青睐，相反，工作能力强，但是遇见事从不积极也不主动，没有责任心，领导怎么能放心地将工作人员交付给你呢？试想一下，你就知道为什么你得不到重用了吧！
坚持学习：
俗话说：“活到老学到老”，在工作、生活中学习新知识，面对新事物，不能害怕，要有一颗好学的心，学习新知识，学习是一个终身的过程，作为一个专业人士了解学习的重要性，只有积极接触新的思维、方法、技术，才会跟上时代的步伐，许多专业人士自进入职场以来就停止学习，不更新自己的知识结构，逐渐被无形的淘汰，坚持学习，相信学习的行动，学无止境，将为您从内到外的提升，为职场的发展注入新鲜的活力！
不要把抱怨让别人知道：
职场吗，无非就是大家赚钱的地方，你出卖自己的时间和智慧，帮助公司解决问题，换来相应的报酬，就这么点事儿，有些人呢，平衡不了利益关系，要么嫌弃赚钱少，要么嫌弃公司远，或者待遇不如别人怎么怎么样的，这些被别人听去，总归会影响老板对你的印象的。所以不该说的话尽量不要说，减少抱怨，做好自己该做的。
善于沟通，多多表达：
缺乏良好的沟通和协调能力在职场上是致命的缺陷，善于沟通的职场人会从对方的需求出发，发挥自己的沟通表达能力，往往可以很明确清晰地表达出自身观点，言之有物，从对方的痛点出发，讲述故事，增强自己的影响力，在尊重他人的基础上能够掌握沟通技巧，积极的传达自身的意见，这对职场生活大有裨益。
永远记住，你的专注度决定了你的现实。绝地大师奎-冈·金在星球大战中与达斯·维达分享了这个建议，但在如今这个高度分散注意力的世界里，这个建议也是我们都需要听取的。
独处的能力，也可以变成一种竞争优势
科技无疑在无数方面带来了进步。但是同样的力量也导致了工作环境里有无休止的电子邮件、会议和干扰来淹没人们。2010年，时任谷歌首席执行官的埃里克·施密特向全世界表示了他的担忧。我们每两天创造的信息量相当于我们从文明之初到2003年创造的信息总量。我大部分时间都在假设，这个世界其实还没有为即将到来的技术革命做好准备。我们是否有能力处理每天涌向我们的大量信息、刺激和各种干扰。
大量的研究已经概述了这种信息冲击带来的问题。伦敦大学的研究表明，当我们同时处理多项任务时，我们的智商会下降5到15个点。
在David Rock的《Your Brain at Work》一书中，他解释说，当一个人同时专注于两个脑力任务时，他的状态表现会下降50％。
由著名的斯坦福大学教授克利福德·纳斯领导的研究有如下结论，分心会降低大脑过滤工作记忆中无关信息的能力。
解决信息时代带来的复杂问题是没有灵丹妙药的。但是我们可以先从一些地方着手，其中一个是违反直觉的:独处。远离尘嚣的自律性对于保持专注是至关重要的。在一个高度政治化的社会中，这一点更为重要，因为这个社会不断地煽动我们的情绪，导致分散注意力的认知效应挥之不去。
在我们的《Lead Yourself First》一书中，Ray Kethledge和我把独处定义为一种精神状态，一种不受干扰地集中自己思想的空间——在这个空间里，思想可以自行解决问题。
专注的能力是当今世界的一个竞争优势。以下是一些关于如何在工作中保持专注力的想法：
在你的日程安排一些独处的时间。如同任何会议或约会对待它一样。如果你没有一个良好的时间安排单独的，也没有独自承担，那么其他的东西，将填补你的日程安排。你并不需要成为亨利·戴维·梭罗，单独的15分钟内是非常有效的。如果我们把每天的工作时间都花在会议和回复电子邮件，让我们的大脑没有太多的空间来思考一些升级做出正确决策和领导至关重要的问题。
分析你的时间最好花在哪里。我们大多数人谁可能已经错过了会议，但我们大多数人谁没有充分利用我们的能源，因为我们没有分配时间，以反映和严格遵守我们的优先事项。
把你的注意力移开。社交媒体和互联网的无限可能性笼罩着我们。他们诱使我们点击链接，带我们去看另一个五分钟的视频或文章。你必须承认，互联网正在吸引你，然后退出你的社交媒体账户，在工作时间关闭某些网站——特别是那些你用来“消磨10分钟”、迅速分散注意力的网站。
不要太忙，学习如何减少繁忙。其中一个我们难以集中注意力，因为我们的时间表是完全的最大原因，但我们始终的重要任务紧迫的任务优先。有领导力发展和培训机会，以增强更好地了解自己，反思和成长能力。不要（偶尔）使工作节奏阻碍良好的发展机遇。
创建一个停止列表。一天只有这么多小时。随着待办事项列表的增加，您不能继续积累更多的任务。独处给了你思考时间最好花在哪里的空间，让你明白哪些会议你应该停止参加，哪些委员会你应该退出，哪些邀请你应该礼貌地拒绝。这是《从优秀到卓越》一书作者多年来建议人们做的事情。
今天，我们提高了沟通能力，自由获取信息，自由接触人民，但因此更难集中注意力。尽管如此，还有另一个事实：我们仍然有许多机会关注。但我们必须认识到它们，并相信专注的好处，这值得你自己和你的下属在生活中的优先地位。换句话说，你必须先领导自己，然后才能领导别人。
职业咨询不是一门学科可以解决的问题，需要四门学科的支撑。一是心理学，即对人的理解；二是管理学，对企业管理的理解；三是经济学。你要明白人的最大效用是什么；四是社会学，因为社会有很多思潮都会给人烙下印记。
一位优秀的职业咨询师这样回忆自己的第一位客户，这我的第一位客户是位挺优秀的女性，当时主要是她说我听，其实心里特别没底。职业咨询的理论和方法书上都有，但真的拿去和客户打交道的时候，我就觉得很无助。因为书上不会告诉你面对一个突然被上司解雇的高层管理人员，你应该如何去帮他解决困难。我做了300多人的面对面的咨询，通过行业的职业人，会遇到什么问题，应该怎么去解决更好一点。
而之所以可以做到今天的成绩，最重要的一点是：它是连续的，一直没有离开人力资源领域。积累还是很扎实的。这也是我今天为什么敢做自己的工作室的根本原因。我自己感觉还是有比别人强的地方。我碰到的一些案例，都是前期积累出了问题。这样要转行或实现飞跃都是很困难的。有的客户说生孩子会影响自己的事业，其实没有关系，只要你有很好的前期积累就不用担心。
目前社会信息化程度越来越高，各行各业竞争越来越强，各类职业竞争压力越来越大，企业对员工的技能要求也越来越高，如何在这这样的环境下脱颖而出，这就迫使员工不断提升并不断完善自身技能，市场上企业需要员工具备哪些技能呢？
职场人士必备“6大技能”，更有竞争力
1.持续的学习能力
无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专，学习力是其他职业技能的基础，如果有了自己学习的能力，不断专业的能力，能够在某一领域某一项技能，能够有自己的学习心得和学习体会，使自己的能力能够快速的提升，所以说学习力是一个原动力，对很多职场人士来说非常重要。
①多读相关专业的书籍
②边工作的同时善于总结别人的知识和经验
2. 办公软件应用能力
对一个初入职场小白来说，拥有一项办公技能或者多项办公技能，能够让自己快速的适应工作环境，掌握工作流程，工作起来也能够得心应手，特别是在一些很复杂的报表计算汇总编排Word、Excel 、PPT这些很基础的办班办公软件应用能力，如果这些软件运用熟知的话，处理工作起来的话，处理领导加班的事情的话，这一点的话，能够给领导一个很做好满意的工作。
①可以在网上学习办公技巧
②买一些书籍学习
③重要的是实操，不懂的地方政府可以自己多想同时进行请教哦！
3. 总结和归纳能力
其实在中学，大学学习期间已经有了这样的能力，在工作中一些经验，可以总结和总结，用一套属于自己适合自己的工作流程，领导分配任务，自己的工作成绩这方面可以不断总结，有自己的经验总结属于自己工作的一套方法，以后会更高效的处理事情..
可以有自己的感受和经验，工作后总结的工作的一些在一些地方知名进入自己的经验，这样的领导负责的工作或任务，提出了自己的看法和不同的看法，往往是一个很好的文案可以在给公司带来了巨大的利益。
4.处理问题的能力
工作时间久了的话，思维能力的话往往会固定，在标准流程下工作会阻碍我们可以处理技术问题，如果没有自己在这个社会工作过程当中不断的总结，就会针对这些不同的问题，有不同的看法，不同的问题有不同的处理生活方式，这样的话就能够更加灵活的处理事情了。
5.驾驶技术
无论是职场小白职场老司机，熟练掌握驾驶技术能够是工作更加有效率，无论是经常出差还是偶尔还是经常留在办公室工作的职场白领掌握驾驶技术的话，对工作尤为重要，因为有的时候要帮领导开车的时候，自己开车或者经常出差的话，相中情况的话驾驶技术，现在有位重要领导安排一个工作的话，自己会下属驾驶技术，这样更好。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
随着职场竞争的加剧，我们只有不断提升自己的竞争力，才能在新时代中不被抛弃。那么，到底什么才是决定你能打造“铁饭碗”的决定因素呢？
显然，核心的因素还是你的能力，而这个能力，不仅仅包括你的个人潜力，更重要的是能保证你快速进行能力迭代的底层能力-可迁移能力。而解决了绝大部分的通用能力，我们就基本可以断定，你具备真正的升迁所需的潜力。
工作的本质目的只有一个：不断的解决问题。而要具备解决不同问题的能力，那么你首先要具备以下能力。包括：
1、深刻理解你的岗位定义，以及你面对的“客户”的需求的理解能力。
很多人之所以“废”在本职岗位上，有一个特别重要的原因就是，知道该做什么，而不知道为什么做，而且局限于“螺丝钉”的角色，不愿意多迈一步。
2、整合资源的能力。
强调互联网时代，任何工作的协作，不能单独达到最佳效果，你需要进行筛选和整合资源，选择资源的最佳组合。
3、解决问题的能力。
我们的最终目标是要找到匹配的资源，选择合适的解决方案和合作者，中遇到的任何问题成功解决。
那么如何提高这三种能力呢？？
首先，你需要提高自己的认识能力的位置。
一般来说，如果一个工作过程更简单、更扎实，它就会变得越可替代，你的工作就越有价值，而且有机会锻炼就会变得不可转移，因为工作本身并不能给你提供类似的环境，限制了一个人成长和应对变化的能力。深刻理解岗位职责，首先是对岗位要求的理解，这是一个局部到系统的过程..
在职场中，我们往往强调执行力，但很多人忘记了执行力的根本，就是找不到工作的意义，找不到工作的意义，你就会失去执行的动力..
整合资源的能力
在工作中，我们总是遇到障碍，我们很难预测的困难，很多人会继续花费大量时间试图解决自己，不断地试错，但一个人的能力和精力是有限的，试试这个错误的给个人积累摸索了一些经验，但往往失去了完成任务的最佳时机，延迟将是别无选择。
“开始与结束”的思想来解决，我们可以清除设置来分析各种资源的目标目标，达到预期目标，这个问题无论是外在还是内在，和个人的资源，通过有效整合，保质保量完成任务和解决问题。
通过不断的训练和练习，以出发为原则解决问题，加强自身系统整合资源，养成良好的资源整合思维习惯，今后在不同的工作岗位上切换，把握解决问题的本质，进而不断提高自己的可转移能力..
解决问题的能力
在职场中，一个人的价值的大小，他决定要解决的冲击的大小和程度，你的文章的价值的问题，也取决于解决复杂性和难度的问题所需要的位置。问题的核心在于你的认知，沟通能力，并整合自己的能力，发散思维的能力。
职场中，只有不断解决各种疑难问题的能力，可以说是有一个真正的迁移。为了提高解决问题的能力，首先不断扩大自己的知名度，这就要求我们保持持续不断的学习，扩大通过不断循环的知识，而不只是暂时存在的认知工作的系统中，更加需要未来的职业生涯规划可能晋升职位有不断加强的意识。
职场不存在绝对的安全感，寻找属于自己的职场竞争力永远比拉下几个潜在的威胁者重要得多。你的对手是赶不完的，如果自身竞争力不同步提升，同级别的对手只会越来越多，也更容易被公司淘汰，被时代淘汰。如何打造自己的职场竞争力？你需要做到以下6件事。
如何打造自己的职场竞争力？
一、拿到稀缺入场券
很多游戏任务都有阈值设置，没有达到阈值就没有资格去做..在工作场所，就像在游戏中一样，门票越稀缺，竞争对手就越少。当然，并不是所有的工作都有稀缺的门票，能力测试和资格认证是两件截然不同的事情。而且即使有稀缺的门票，绝大多数人是抢不到的，因为有用的东西越多，中奖的比例就越低，所以这第一，只针对少数人..
二、打造核心竞争力
每个人都有自己的核心竞争力，而不是46像一个统一的标准测试。核心竞争力的强弱，取决于有多少你可以做的事情，比如供求关系，更大的供应/需求的价值，核心竞争力较弱，反之亦然更强。
例如，你可以写一个程序，这是它没有什么大不了的？高需求，供给也很大。但如果你是良好的沟通能力，领导能力，这是不一样的，明确对接的要求，项目协调进程，同时还允许你为别人服务，其中有CTO的潜力。
所谓多维竞争力，不是让你在各个方面都占据第一位，而是通过多维的组合来创造自己的稀缺竞争力，以达到尽量减少同质竞争的目的..有人说它不是陷入了一切的陷阱，什么都没有？？是的，所以多维竞争应该与T型人才理论相结合，一个人的广度必须有一定的深度支撑。正如上面的例子，没有极强的编程能力作为深度，团队的广度不好，甚至难以说服。
三、懂得匹配需求
有核心竞争力，他们必须支付一个人的工作。为什么我们这么重视平台？因为只有在正确的平台，合适的人发出最亮的光。你会造原子弹，而是在卖茶叶蛋的工作，你就一文不值造原子弹，而是因为你是身强力壮，钱找钱，甚至更大的价值来搪塞的能力。但是，这样的话，你必须遵循同样是身强力壮，人们会发现钱打米饭一碗的钱，可想而知，你的竞争对手的丰富价值将超过低压。
他们的核心竞争力就是满足需求，多少时间在上面花太多的能力。如果你真的无法找到平台上的比赛，你的核心竞争力和满足确实很多人的需求，或许你可以尝试创建一个。
四、手握核心资源
一些拥有核心资源的人很有可能达到目标。当你拥有核心资源时，你与老板的关系已经从招聘转向合作。你是自己的公司，老板可以算是你的一个客户，你今天可以服务这个客户，明天还可以服务另一个，核心资源是你的一份筹码，也是你的一份力量..
五、主动参与新业务
对于成长型企业，新企业意味着新的机会。
公司开了一个新的业务，看来支持的挺大的，目前是在各个部门，应该是我志愿吧？？大多数时候，你应该去。新业务往往包含新的机会，特别是当公司发出明确的支持信号时，晋升和加薪更快。而新业务需要学习的东西还有很多，这将是难得的和前辈走同一条线的地方，那么好的免费学习和先进的机会，怎么会只想留在舒适区呢？？
让老板欠你，而不是反过来，是我说的：好员工，能力总是比工资高一点。如果你的能力远远高于你的工资，你很快就无法留下来，你将不再是公司的员工；如果你的能力只与你的工资相匹配，老板不会总是想给你一些其他的东西，比如机会，因为他除了钱之外什么也不欠你。
要做到能力比薪水高一点点，就要事事超出老板的期待一点点。比如明明一天可以完成，说一天半，这半天不是给你看电视用，是用来提前交卷的；比如明明老板给出具体要求让你做一份方案，在做好的前提下，在某几个点上给他放几个其他的选择——预知或预设老板的期望值，然后超越它，这是“管理老板”中很重要的点。
有人说，如果我做到了上面所有的事情还没升职加薪怎么办？相信小编，你一定会在下一份工作中拿到所有应得的。希望大家都能提高自己的职场竞争力，职业道路越来越宽！
随着全球金融风暴的蔓延，国内人才市场也已感受到阵阵寒意。企业在淘汰员工时更是毫不留情，特别是职场新手将面临严酷的竞争力大考验。对于职场新手来说，专业技能固然重要，但并不代表竞争力的全部。
职场新手 你的竞争力及格吗
专业能力不等于专业能力
很多人认为专业技能不过是语言技能，计算机应用，学历和证书..事实上，专业能力只是职场竞争力的一部分，但许多人被用来将两者等同起来。一位金融机构的监管人员，目睹同事申请专业执照，感叹考证是必要的，但很多人的动机是“买保险”，认为“多一份执照，多一份工作保障”。其实，并不是每一份执照都有助于工作，多一张证只是求心安。
因为除了专业技能，成功还需要满足许多条件，而这些条件是你的竞争优势。
不同的职业阶段需要不同的能力。 在25ー30岁的起步阶段，核心能力在于专业技能，在30ー35岁的起步阶段，核心能力在于管理能力，在35ー45岁的高峰期，核心能力在于战略规划和资源整合能力。
竞争力清单一一罗列
在你职业生涯的每一个阶段，你都应该建立一个竞争名单，随时做好自我检查，一方面加强自己的弱点，另一方面会发挥出优势。对于新进入工作场所的人员，必须在25岁之前积极提高以下竞争力：
教育：学校，专业学位。如果教育本身并不高，一个补救方法是继续深造，以获得更高的教育。另一个补救方法是选择一个广泛度阈值的工作，如服务的一部分，制造等，由于在人才竞争中处于劣势，对教育也不敢要求太高，不妨积累一定的资格，经验和学历因为具有同等的重要性。
证书: 除了法律、会计、医疗等行业的执业许可证，包括金融、房地产、美容等行业的执业许可证，也纷纷走向“执业许可证” . 如果你的资历很差，一张专业证书就可以弥补。
专业技能：你在学校学习的专业只是专业道路上的第一步，许多行业独特的专业技能，学校无法教授，必须实际进入工作场所才能从工作中学习。因此，在“学习期”的前几年，工资待遇是其次，学习机会是最重要的，要把工作作为学校的延伸，把主管和资深同事当好老师，像海绵一样虚心学习，专业技能“马踏步”去刺..
在过去，所谓的“技巧”，现在是因为过多的单人际交往能力“的技术短”，如果有多个跨领域的专业知识培训，将能够拉你的领先距离。
经验: 跨国公司培养高层次人才的最重要方式是“轮换” ，让你在不同部门和国家之间积累经验。 经验的多少，决定你是否可以成大器 ，或一个小螺丝。 对于职场新手来说，对于老板交出的艰巨任务，不能被视为胆怯，而应该积极努力参与各种项目，以及有机会出国旅游，给自己更多的经验。
人脉：往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会从天上掉下来，平时就要勤于耕耘。在你获得别人的帮助之前，要先乐于助人，先有付出才有回报。
以上职场竞争力，你若能具备并善于运用，不想成为职场红人还真难。希望各位职场新人苦练内功，为自己的未来加分。
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