职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《改变职业生涯的秘密》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
秘密一：选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
秘密二：保证家庭第一
1984年，参议员保罗·桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题——甚至富裕繁荣——但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。
秘密三：养成创业习性
想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。
将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。
创业必须要贡献出时间、付出努力，承担相应的财务的、精神的和社会的风险，并获得金钱的回报、个人的满足和独立自主。对于一个真正的创业者，创业过程不但充满了激情、艰辛、挫折、忧虑、痛苦和徘徊，而且还需要付出坚定、坚持不懈的努力，当然，渐进的成功也将带来无穷的欢乐与分享不尽的幸福。
秘密四：节省每一分钱
一分钱，在现在物价飞涨的年代，早已经退出了货币交流的的历史舞台，成为财务意义上的最小计量单位。当年“我在马路边，捡到一分钱”的童谣，不会再发生了，一分钱，已经买不了任何东西。
也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币(第二天，两个；第三天，四个，八个；一直持续下去)，到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元——5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。
千万不要拿一分钱不当回事，节约成本，不是要求大家做多大的贡献，一下子能节约上百万元，一分钱一分钱地去思考，一分钱就真的成了那么回事，节约，就是另外一种创造利润的捷径，大家想想，要创造一个产品出来，增加收入，多困难的一件事情啊；对比要节约几个物料，同样的增加收入，容易多了。
秘密五：规划理财前景
假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样——每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢？你成了百万富翁。那么，你如何利用这些钱呢？听任它点点流失，还是善加利用？最好的理财设计师，是你自己。
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（1）采用行业招聘网站求职。因为行业招聘网站是按行业发布职位信息的，所以专业和工作经历比较对口。
比如你要找建筑类的工作，你可以到英才网联旗下的建筑英才网上去注册简历，因为那里都是建筑类企业在招聘；如果你要找机械的工作，你就可以机械英才网的招聘频道去寻找职位，那里有大量的机械行业工作机会。在目前的情况下，到分行业的招聘网站上去找工作成为了很多求职者的上佳之选。
（2）简历要与大公司沾边
当人事经理搜索招聘网站简历库简历时，一般会以关键字知名企业名称＋职位名称，比如消费品行业可能喜欢可口可乐及宝洁的人，人事经理会这样搜索，例如：可口可乐＋销售经理，系统会搜索到简历中出现以上关键字的求职者，如果你的简历里出现知名企业名称的字样，就可以被搜索到，例如：我在xx矿泉水公司工作，成功地令竞争对手可口可乐旗下的天与地矿泉水在当地的市场份额减少：我在可口可乐的广州白云区经销商工作等。又提高了人事经理浏览简历的机会！
（3） 经常刷新简历
当人事经理搜索简历库的简历时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而一般只会看前面一两页。很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。因此每次登陆，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理找到！
（4） 不要只应聘最近三天的职位
一般求职者认为刚刚发布的最新的招聘信息肯定是成功率最大的，其实不然。因为很多企业人事经理没有及时的登陆刷新刊登的职位，所以求职者在搜索职位时刚刷新的职位会排在前面，这些职位应聘的人多，竞争大，相反，一些职位已经是半个月甚至两个月的，应聘的人少，成功率反而高。
（5） 让你的邮件永远在最前面
你要知道每天人事经理看求职者邮箱，他们其实是很懒的，100多页简历邮件他们最多只看前5页！你现在应该知道为什么你的求职简历永远没有回应！
发邮件到企业指定的邮箱时，怎样才能让你的邮件永远排在最前面，让人事经理每次打开邮箱都首先看到你的邮件？只要在发邮件前，把电脑系统的日期改为一个将来的日期，如2008年，因为大多邮箱都是默认把邮件按日期排序，所以你的邮件起码要到2008年以后才会被排在后面！（如果你求职成功，要向我请客耶！）
（6） 新颖的邮件标题
人事经理每天收到大量的求职电子邮件，求职者一般会按企业要求把邮件题目写成：应聘xx职位，怎样才能吸引人事经理的眼球，让他先打开自己的邮件？可以在邮件题目上做文章。一天人事经理收到几百封邮件，只有标题新颖的才有机会被打开。
例子：我的一个女性朋友发了100多封邮件求职都没有任何反应，因为应聘做文员的太多了，而我这个朋友做过空姐，我将她的邮件标题改为空姐来广州找工作，引起绝大部分男人事经理想入非非，结果三天之内有30多个男人事经理通知面试，3个月找不到工作的她而变成3天找到上十份工作。你现在知道邮件标题的重要性了吧。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业倦怠如何去改变？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
知乎曾经有一个问题，叫做：为什么上班都是坐办公室，仍然会感到疲惫不堪？
当然，造成这种情况的生理原因有很多——比如长时间坐着对颈椎的压力、封闭环境中空气的循环……但最重要的因素还是心理因素：我们把“工作”视为发自内心的负担。
每一天都像拼命奔跑在赛道上，只为一个望不到头的终点。这样下来，怎么能不疲倦？
这在社会心理学上，就叫做「职业倦怠」（Occupational burnout）。
社会心理学家 Ｃhristina Maslach（她同时也是菲利普·津巴多的夫人）以对职业倦怠的研究而闻名。她指出：严重的职业倦怠，主要有三种表现：
1）情绪衰竭：对任何事物都提不起兴趣；
2）非人性化：冷漠对待人际关系，容易暴躁、失去同理心；
3）低成就感：无法从工作中获得成就感、满足感，得过且过。
不妨看一下，你中了哪几条？
应该注意的是：职业倦怠并不是一个病症，而是一种现象的描述。也就是说，每个人都可能出现轻微的倦怠表现，并持续相当长的时间 —— 几个月、半年，一年，每天都过得非常累，却又不得不挣扎着去上班。
试着回想一下，你上一周的工作状态，然后问自己：
每天上班的时候，我是精神振奋的时候居多，还是不情不愿居多？
下班回到家，是满足感居多，还是身心俱疲居多？
如果从1-10给自己当下的工作打分，你会打5分以上，还是5分以下？
小编相信，你能清醒地意识到，自己是否正处于职业倦怠的状态中。
那么，为什么我们会有职业倦怠呢？
可能跟很多人想的不一样：并不是因为加班、高强度工作，也不是因为工资不够高 —— 这些都不是根本原因。
举个简单的例子：
一个由你负责的项目，马上要上线了，整个团队齐心协力、加班加点，熬夜一周把它推上去，确保没有任何疏漏 —— 这种情况下，你会倦怠吗？
不会。你可能会累、会疲劳，但不会发自内心地感到倦怠。因为你理解你工作的价值，你知道它的重要性。
同样，你刚进入某个行业，起薪不高，但是跟着上司做项目，能学到很多东西，每天都很充实。这种情况下你会倦怠吗？
不会。相反，你每天都会期待去公司上班，因为你又会迎来全新的、充满挑战的一天。
那什么情况下会倦怠呢？
最常见的，就是这三种状况：
1）每天都有很多琐碎的事情，不断地挤压和分散注意力，使你不能集中精力在手头的工作上；
2)工作方向与你所期望的不同，但你没有办法拒绝或改变，但你必须坚持继续做下去；
3）你的位置不重要，没有话语权、掌控权，做的事情得不到反馈，只是成为一个支撑、执行，可有可无的角色。
你可能会发现，这些情景的共性是什么呢？
是它们都缺乏对工作的「自主性」。
这才是导致职业倦怠的根本原因。
你没有办法掌控自己的工作，而是反过来，被工作所掌控 —— 源源不断的任务向你涌来，把你淹没，推着你去行动。
它们不在乎你怎么想，不在乎你的看法，甚至，不在乎你做得好不好、是否用心，只要求你给出一个结果，让这个齿轮能够不断转下去。
在这种情况下，你还能感受到工作的意义和价值吗？当然不会。你每天都在疲于奔命，只想赶紧把它做完。
所以，小编认为：好的工作，是让员工把它当成事业，取得双赢；而不好的工作，是用钱买员工的时间，让员工沦为劳动力。
如果你正处于后者的情况，那最好的方法，当然就是立刻离职，重新找一家与你目标一致的公司。
但很多时候，这并不容易实现 —— 你多多少少会被一些因素牵绊。
那么，如果没有办法立刻换工作，有什么方法，可以缓解职业倦怠，改善工作中的疲惫感呢？
小编分享一个有效的方法，叫做「目标对齐」法，能帮你重新思考、规划自己的工作。
那么，如何进行「目标对齐」呢？
1. 列出所有任务
首先，拿出一张白纸，把它对折。用头脑风暴的形式，在左边写下你需要做的任务。一条一行，自上而下去写。
比如：
完成实习生团队的招聘；
完成运营方案；
学习Python，写爬虫；
优化产品专题呈现；
拓展新KOL资源；
……
这个过程，尽量不受限制地去发散思考，务必全面、无遗漏，把所有可能参与、涉及到的事情都写下来。
即使是除了“现有”的任务，那些你觉得必要的事情，但公司不会去做，可以列出。
比如，你觉得应该「优化内部协作流程」，但没有任何人提出过，也写下来 —— 说不定你可以去提出和主导。
同样，不仅仅是工作内容，包括你的个人成长，像要学的技能、要锻炼的实践能力、要积累的经验……都一并写下来。把大脑清空，不要有任何负担。
在一个新的职业生涯感兴趣吗？如果是这样，重要??的是要时间来评估你目前的情况，探索职业选择和选择，将满足您的职业生涯。
十步一个成功的职业变化
1、评估你目前的工作表示满意。保持经常性的主题的工作情况，看看你的日常反应杂志。你目前的工作的哪些方面你最喜欢/不喜欢吗？你的不满与你的工作你的企业文化或工作的人与你的内容？
2、通过像演习自助资源评估您的利益，价值观和技能，你的降落伞是什么颜色的。回顾过去成功的角色，志愿工作，项目和工作，以确定首选的活动和技能。确定自己的核心价值观和技能，通过您目前的职业。
3、自己的核心价值观/技能与朋友，家人，网络接触和辅导员讨论，集思广益的职业选择的想法。参观职业库和使用中发现的网上资源，职业咨询，求职部分。
4、进行了初步的比较评价的几个领域，在深入研究，以确定几个目标。
5、多读，你可以了解这些领域，并伸手在这些领域的信息采访的个人接触。
6、阴影中的主要兴趣领域的专业人士观察工作的第一手资料。影人有工作你感兴趣的，花的任何地方，从几个小时到几天的工作。你的生涯办公室是一个很好的地方找到校友志愿者谁愿意接待工作shadowers。
7、确定你的目标领域，以测试您的利益，例如，如果你是想出版作为一个职业的志愿者和自由活动，尝试编辑PTA时事通讯。如果你有兴趣与动物一起工作，志愿者在当地的住所。
8、调查受教育的机会，会弥补你的背景，你的新领域。考虑晚上在当地一所大学的课程。花一段时间，在一天或周末讲座。建议联系专业组在你的目标领域。
9、寻找方式来发展新的技能，在你目前的工作，将铺平了变化，如报价的方式来写补助金的建议，如果授予写作价值在新的领域。如果您的提供内部培训，为很多类，你可以注册。
10、当前的行业，将利用行业知识，你已经有例如，如果你是一家大型连锁零售商店的经理，并已成长累了，晚上和周末时间内考虑替代的角色考虑在零售行业的一个企业的举动。或如果你是一个程序员，谁不希望编程，可以考虑技术销售或项目管理。
尊敬的领导：
您好!非常感谢您在百忙之中批阅我的材料，谢谢! 我是XX学院XX系2013年的应届毕业生。我渴望能在贵公司找到一份合适的工作，为贵公司贡献一份力量。恳请您给我加入贵公司的机会。我有信心、有能力成为一名出色的员工。自从考上大学以后我“自信、自立、自强”，不但努力学习专业知识，而且主动参与各种社会实践，经过大学三年的学习和社会锻炼，我具备了以下几个方面的能力：
一、扎实的专业基础知识和先进的思想观念。
二、丰富的社会实践和突出的工作能力。
三、强烈的品牌理念和合作的团队精神。诚实正直、勤劳务实是我的原则，多年来的求学生涯使我形成了优良的处事作风和先进的思想观念，并有了独特的思维方式、和谐的人际关系。因我设法让自己变得出色，因此，我时刻注意抓住机会锻炼自己，并时刻思索做好工作的方法。我是一个有能力而且有团队精神的人，我能很快地适应一个新的工作环境，并能在新环境既定的团队环境下做好工作。 期望我能适合您的要求，也期望您选择我，您的选择就是我的希望。为了方便您更详细地了解我的情况，请审阅我呈上的简历以及相关材料。给我一个机会还您一个奇迹，期待您的回复。
祝贵企业事业蒸蒸日上、硕果累累!
此致 敬礼
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《揭秘职业生涯中会面临的险境》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
无论是“职场新鲜人”还是“职场老手”，在自己职业生涯发展的时候，经常会面临一些职业险境。关键在于，由于各种原因，自己并不知道已经身处险境，极大地影响了自己的职业发展。
究竟什么才是好工作
好工作，什么是“好”?这已经不是一个新鲜的话题。不知道你的职业谁做主?职场险境之一就是对于“好工作”定义不清，更多的是凭着主观印象和周围人的看法来做决策，自己曾经的愿景犹如一片干枯的叶子，随着现实而飘。孰不知，所谓的“好”也是相对的。
小A，某大学经济专业毕业，按照周围人的想法，希望能够进入银行工作。通过种种努力，终于如愿以偿。的确，薪水福利比起同龄人强很多，作为一个希望在单位立足的职场人来说，她付出了很多的辛苦。
由于专业知识的欠缺，她就像上了发条一样，一直逼自己学习很多金融的专业知识，拼了命地看书，考证。但无法忽略的是，她的主要业务之一——存款业务，由于自己的人脉、资源有限，一直很难完成。这让她觉得很有挫败感，甚至曾经感觉美好的奖金，拿在手里也像烫手的山芋。她一直纠结在是不是要继续，是不是会辜负爸妈的期望，自己到底能否承受这样的压力。工作总是如履薄冰，天天惦记自己的业务完成不了，一上班就觉得心情沉重，晚上回家也睡不好觉。
往往，我们看到的“好工作”，经常是光鲜亮丽的表面，辛酸的背后却一再被忽略。以银行为例，当很多人都为“高薪”、“稳定”而“威逼”自己的孩子挤入那窄窄的门槛时，却忽略了某些金融业务，如理财产品、客户渠道等工作内容对于职业人的重要程度以及带来的巨大压力。
闯关秘笈：在职业选择之前，要对职业信息有充分的了解。除了发展前途、薪资待遇，还要对工作中的压力和挑战有个大致的了解，做好心理预期。这时候，生涯人物访谈就是一个很好的方法，可以避免一些心理的落差。如果你发现自己已经身处险境，切忌心浮气躁，而要冷静客观地分析自身以及周围的环境，做出正确的决策。因此，用科学的方法进行职业生涯规划是非常必要的。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《实习生所看不见的“秘密账本”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
7月是应届生踏上工作岗位的大日子，也是尚在象牙塔的学子们开始实习的大日子。通常情况下，实习生们对于自己实习时的成本开支在心里会有一本比较清楚的账，可企业方手里的那本关于实习生招聘的“秘密账本”，大家是否清楚呢？
根据最新出炉的《实习成本调查报告》的调查数据显示，有6成左右的实习生平均1—2周就能找到一份实习工作。而从实习时长来看，有近8成的实习生对一份实习工作的坚持时间不超过半年。“试错”能够让学生们进一步确认自己所喜欢的或者适合自己从事的行业和职业，但频繁地、盲目地“试错”，只会让人陷入选择过多的陷阱。而不负责任地“试错”，比如在面试当天临时“放鸽子”或者工作上一不顺心就立马走人的行为，更会加剧企业和实习生彼此之间的不信任感。实习生们，你们可知道HR部门不断招聘、重复招聘，这其中的成本耗费有多大吗？
HR部门的“秘密账本”：招聘实习生的金钱成本和时间成本
招聘耗时1个月，培训上岗需半年
讲述人：叶儿 来自：上海 所属行业：机械/设备/重工
所在公司招聘一个实习生到岗，所要花费的平均时间成本：1个月。
招聘一个实习生到岗以及岗前培训，所要花费的平均金钱成本：公司的实习生岗位大多是为业务开展而设置的，公司会给予实习生长达半年的产品知识培训。表面上来看，虽然没有产生直接的金钱成本，但我们公司给予没有经验的实习生的培训，包括了从学习新产品知识到锻炼业务技巧，乃至最终产生订单的这一整个业务流程，要花费数月时间，投入的时间成本相当巨大，投入的人力成本也是相当可观。
招聘实习生时所遇到的“囧事”：人事工作最简单？
记得有一次我参与校园招聘会，一位同学前来应聘我们公司的人事部门的实习生岗位。我问她为何选择人事工作，她答道：“因为我觉得其他活儿我都干不了，这份工作看上去很简单，我肯定能做干好！”当时，我们整个人事部门都在场，大家听后都很郁闷。这说明，别说职业规划了，有不少同学对于“职业”这两字都没有概念。
还有一个前来应聘实习岗位的同学在面试过程中一直强调自己是一个非常有主见的人，结果当我问起他将来的职业规划时，他看了我一眼，幽幽地说：“这个我要回家问问我妈妈。”这一回答震倒了所有面试官！
招聘需2周，培训成本：1000元—1500元
讲述人：零下32° 来自：广州 所属行业：批发/零售
所在公司招聘一个实习生到岗，所要花费的平均时间成本：2周左右。
招聘一个实习生到岗以及岗前培训，所要花费的平均金钱成本：1000元—1500元。因为我们公司招聘进来的每个实习生都是要送到总公司去培训的。而我所说的1000元—1500元是个保守数字，单单算上来回的机票费用就要这个数字了。在培训期间，实习生都住在总公司的宿舍，而宿舍是总公司的，所以这笔住宿的费用我都没有计上。
招聘实习生时所遇到的“囧事”：面试时不关注重点
有个前来应聘的实习生很搞笑，我们面试时问她任何问题她几乎都答不上来。到面试的尾声，我们问她：“你还有什么要问的吗？”她噼里啪啦地问了一大串问题：待遇多少、宿舍里的设施如何，还向上级要求宿舍里给配个饮水机……结果她被直接拒绝了。
招聘时间为1—2周，培训成本：按工种在200元—20000元不等
讲述人：不欲 来自：辽宁省 所属行业：多元化集团
工人
所在公司招聘一个工人岗位的实习生到岗，所要花费的平均时间成本：1周左右。
招聘一个实习生到岗以及岗前培训，所要花费的平均金钱成本：200元。
贸易人员
所在公司招聘一个贸易岗位的实习生到岗，所要花费的平均时间成本：2周左右。
招聘一个实习生到岗以及岗前培训，所要花费的平均金钱成本：500元。
技术人员
所在公司招聘一个技术岗位的实习生到岗，所要花费的平均时间成本：2周左右。
招聘一个实习生到岗以及岗前培训，所要花费的平均金钱成本：20000元（需要外派进修）。
招聘实习生时所遇到的“囧事”：一听外派就来精神
我们公司在招聘的时候，HR都会提醒面试者技术岗位需要外派，并会问面试者对于此有没有异议。曾经有一个前来应聘的实习生一听到外派，顿时来精神了，直接问：“工资是不是跟国外市场的的工资接轨啊？是不是有出差补助啊？每年有几次回国探亲假呢？报不报销亲友的路费啊？是不是还有……”这活儿还没开始干呢，连录用都还八字没一撇呢，他就开始做白日梦了，令人汗颜啊！
招聘时间为1个月，培训成本：难以用金钱来衡量
讲述人：夜雨秋灯 来自：上海 行业：批发/零售
我们公司招聘一个工人岗位的实习生到岗，所要花费的平均时间成本：从我们联系学校招人到实习生最终报到基本在1个月左右。因为我们公司招的实习生岗位大部分是技术专业的，我感觉名校的本科生要比一般学校的研究生干得还要出色。如果我能决定薪资的话，我宁愿用给研究生的薪资来招确实出色的本科生。
招聘一个实习生到岗以及岗前培训，所要花费的平均金钱成本：难以衡量。我们公司招聘实习生，一般是希望这些实习生来年能成为正式员工进入公司工作的，因此公司对实习生的培养比较重视。除了入职前的培训，在实习生入职后的前期阶段我们还会安排导师指导跟进，因此投入不止是金钱上的。
招聘实习生时所遇到的“囧事”：太较真
有一年我招了个北京某名牌大学的研究生，他常常会为了些鸡毛蒜皮的小事和管理部门较真。有一次总务在统计确认员工出勤时，发现少给了这名实习生5元钱的误餐费，后来改正过来了。但是这名实习生写了封邮件给总务，同时抄送给我和管理部负责人，严厉指出希望总务不要再犯同样的错误。虽然算错餐费确实是总务的失误，但是这种事情在私下解决就可以了，他这样摆上了台面，让总务吃了批评，也让自己的人际关系搞僵了。
业务部门的“秘密账本”：实习生的培养成本
如果说招聘实习生不容易，那么留用实习生则更难了。实习生让业务部门产生的实际成本并不低廉。
频繁请假伤不起
讲述人：Echo 来自猎头行业
实习生请假最令我头痛。本来安排好的工作，因为实习生的请假让我不得不重新调整。偶尔请假是人之常情，但频繁地请假却让我这个主管伤不起了。去年有个实习生，实习三个月中请了10次假，最可笑的是有一次她的请假理由还是“陪朋友看世博会”。
TIPS：频繁请假会让实习本身失去积累经验的意义，而对企业运营也造成了一定影响。
师傅领进门，修行看自身
讲述人：小猪 来自互联网行业
每年部门里都会有实习生进来。通常他们会被安排干一些基本的重复性比较强的工作。新人在头一个月里通常处于熟悉期，作为老编辑的我会事无巨细一一解答他们的问题。但其中有一个实习生似乎就此把我当成了应急备用箱，一遇上事情就来找我帮她解决。新人在工作初上手时让我来搭把手也就算了，关键是这位新人都工作几个月了，还来问我一些例如“PPT怎么做”的基本问题，这样的“全职保姆”可真是累人。有时候我手头事忙，没及时回应她，她还委屈地去主管那里说我不愿意帮助她！这是新人还是小人啊！
TIPS：主动好学与被动依赖有时只有一线之遥，自己动脑才能获得成长。职场上没有人必须是新人的老师。
不积跬步何以至千里
讲述人：华生 来自快消行业
小A是年初进部门的实习生，我就安排她负责统计公司品牌在各大网络媒体的出现频率。这件事很繁琐，但统计结果会对接下来的推广计划产生影响。谁知小A干了几天后，就向我表示这工作没意思，让她感受不到自己的价值。我当下就问她：“什么是有意义的工作？”虽然经过我的解释，小Ａ在表面上仍继续着统计的工作，但从她完成的情况来看，她仍是心有怨言的。小事不愿干，大事也轮不上你干，那么实习能干啥？
TIPS：大凡实习生的工作内容都会很枯燥。如何让枯燥的内容变得有意义，这就是实习的价值。
冲动下的成本是高昂的
讲述人：凯迪 来自媒体行业
小青刚来那会儿各方面表现还不错，好学、聪明，而且一点就通。她对于搞不懂的工作内容更乐意花时间去学习。老编辑们很喜欢教她，大家相处也很愉快。可惜好景不长，某个周末我无意间登陆到她的ＱＱ空间，发现她在自己的博客上抱怨实习费用太低，而且还认为公司有歧视异地实习生行为，给本地实习生与异地实习生的工资待遇不一样。当时我在QQ上问她，为什么不把这些想法向我提出，而是直接地把问题公布在网络上。她向我诉苦，说实习薪资太少了，而且给她的工作过于繁重。她看到部门的其他实习生能天天正常下班，她自己却要天天留下来干这干那，拿得还比他们少。在向她表明她之前的看法只是她个人的主观判断后，我果断决定，对这样冲动的新人还是请她另寻高就吧。
TIPS：网络是一个公众平台。实习生为了泄愤私自将公司的内部信息公布在网络上，后果是严重的，且极有可能将承担法律责任。
实习期是学子们迈向社会、融入职场的准备期，也是每位职业人书写职业账本的开始。好的开端将是成功的一半，新人们，你们准备好了吗？（完）
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