面试时，你的情绪清楚地写在你的头部或脸上，无论它是积极的还是消极的，这都是强有力的身体语言。
表情
1、歪着头倾听，显出对对方所谈内容很感兴趣。
2、挠脑袋，表示慌乱和怀疑。
3、咬嘴唇、表明忧虑。
4、下巴微微扬起，说明自信;动作过于夸张，说明傲慢。
5、微微低头，表示自卫和不安。
6、微微眯着眼睛，表示意见分歧、厌恶、气愤或持否定态度。眼睛眯得很紧，表示困惑。ZC530.coM
7、避免目光接触，表示不真诚、恐惧或逃避，至少对对方的谈话不感兴趣。
8、目不转睛地凝视着对方，至少说明你很傲气;最糟糕的是你面无表情地凝视对方，因为那说明你难以捉摸。
9、挑眉头，说明惊讶或怀疑。
10、眼睛向上看人，说明疑惑和怀疑。
手势
手是仅次于头和脸的重要的身体语言的体现者。你可以有意识地利用它来帮助你控制和消除紧张状态。例如，面试中你可以适当地做记录。你也可以通过手势来避免你的口头禅。
控制好你的手和胳膊是至关重要的。所做的动作不要太夸张，那样会显得很烦躁。注意好下面的信号：
1、双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。
2、两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。
3、挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。
4、揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。
5、手拧在一起，说明焦虑。
6、不停地搓手，说明你的期望。
7、两个手指形成尖顶，说明充满信心。
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大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试肢体语言解析》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试时的动作表明什幺，很多人都有过面试时神经紧张的经历，但是不要担心，挑选人员的专家对此已经习以为常了。除非是病理方面的问题，否则，神经紧张并不可怕。在面试时，从一开始就要努力采取你感到舒服的姿势，使自己忘掉紧张，集中精力考虑问题。要坐正。不要仅坐在椅子的边上。
人们在面试时常常会情不自禁地做出一些动作，从这些动作往往可以看出一个人的精神面貌和心理状态：
﹡捏面部的任何部位（眉毛、鼻子、耳朵或嘴唇）：没有把握；
﹡看表：缺乏耐心；
*玩弄圆珠笔、戒指或其它物品：心不在焉；
*正视前方：感兴趣、注意力集中和自信；
*姿势放松：没什幺好隐瞒的；
*身体前后摆动：紧张和有疑问；
*舒心和真诚的微笑：积极向上；
*搓手：不耐心；
*手臂交叉：采取守势；
*姿势"过于舒适"：傲慢；
*啃指甲或将指甲放在嘴边：无把握；
*眼光向下：不相信所听到的；
*两腿交叉和一只脚不停摆动：厌烦和懈怠；
*脚歪着放，脚尖相对和脚跟分开：神经质和紧张；
*手掌伸开向上：真诚和抱有善意；
*揉眼睛，挠鼻子：有疑问。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试印象50％来自肢体语言》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试，是所有人都要经历的求职关。要跨越这道关卡，个中精髓可不能不掌握。很多大学生往往会过了简历关、笔试关就栽在面试上，为了帮助大学生攻破面试关，我们请赫敦管理咨询有限公司的资深职业顾问张建勤女士，教你如何知己知彼，顺利过关。
记者：企业想通过面试了解什么？
张建勤：面试是企业“伯乐相马”的过程，他们想“相”的是德才兼备的人才，所以他们非常关注求职者的综合素质和实际操作能力。企业的考察涉及到方方面面，除了考察求职者的专业技能这些“硬件”外，更注重“软件”资质，如学习能力、适应能力、表达能力、说服沟通能力、创新能力、组织协调能力、团队合作精神等。另外，职业道德、敬业精神和人文素质也是衡量的要点。
记者：面试中企业爱用什么招数？
张建勤：目前，企业在招聘过程中，除了传统的面试和笔试外，还加入了管理游戏和情景模拟面试法，这样，对求职者的考察会更加全面。求职者要学会以不变应万变。首先，面试前，要仔细分析自己的强项和弱项，扬长避短，明确定位，尽可能详尽了解招聘企业的用人制度、企业文化和应聘职位的要求，寻找自己与企业的最佳契合点。其次，在面试前最好做一次有针对的模拟面试，估计考官会问什么样的问题，自己采取什么策略来回答，这样，基本上能做到心中有数。记者：参加面试之前要注意些什么？张建勤：面试时给考官的第一印象很重要，开始的印象往往很可能就决定了面试结果。大体说来，着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人是一种尊重。女孩子一定要注重衣着形态的细节，避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。对于初次求职者或刚出校门的大学生，服装就应该以大方简洁为主。此外，女性求职者在夏季面试时化妆要注意端庄淡雅，细节之处处理好，如头发、指甲等都应干净清爽，显示出干练精神的良好印象。记者：如何让克服紧张的感觉？张建勤：面对掌握“生杀予夺”权力的面试官，多数人都会表现出紧张来，这是面试的大忌。对大多数人来说，面试时的紧张多半是由于太在乎面试机会，唯恐不被录取导致的。告诉你一个调整方法：面试前努力全身心放松；面试时用深呼吸的方法保持平静，或用心理暗示的方法来使自己放松，如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。只有放松，才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。记住，心情放松、心态平和、充满自信，这样不仅能给考官留下好印象，也有利于保持头脑清醒、思维敏捷，在这样的状态下所作的回答才是最能令考官满意的。记者：面试时如何作自我介绍？张建勤：“自我介绍”几乎是所有考官必问的题目，求职者在回答时一定要注意，所述内容要与简历相一致，若自相矛盾，只会给自己平添麻烦。在真正作“自我介绍”时，不妨坦诚自信地展现自我，重点突出与应聘职位相吻合的优势。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息，因此，在许多情况下，在听取你的介绍时，考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。所以，在进行表述时，要力求以真实为基础，顾及表达的逻辑性和条理性，避免冗长而没有重点的叙述。这样专业而出色的表现，肯定是令考官们赞赏有加的。记者：面试时是不是可以用一些肢体语言？张建勤：一颦一笑，一举手一投足，这就是你的肢体语言。肢体语言有什么妙用？在面试者给人的印象中，用词内容占7%，肢体语言占55%，剩下的38%来自语音语调。因此，在面试中，不妨谨记以下这些小细节：仔细聆听、面带微笑、措辞严谨、回答简洁明了、精神风貌乐观积极，这些丰富的肢体语言和恰当的语音语调，势必会使你的面试锦上添花、事半功倍！
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试中常见的10种肢体语言错误》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
1.不要给人软弱的第一印象
雇主能在30秒之内确定面试者是否是合适的雇员，身体语言起到了非常重要的作用。要自信，但不要傲慢。走进房间时面带微笑，不要摆弄身上的物件，握手时坚定有力。
2.不要摸脸
你看过那个电影吗，史蒂芬·索德伯格导演的《病原体》？影片中，凯特·温丝莱特扮演的大夫说，平常人每天都要触摸自己的脸2000-3000次！也许你无法改掉这个习惯，但至少在面试时不要这样做。触摸鼻子，嘴唇和前额，表明你非常紧张或不诚实。
3.不要晃腿
晃腿的原因有很多：情绪紧张，不安腿综合征，或是因为坏习惯。但是，在面试时，不要这样做。这样的身体语言传达的信息非常明确——我焦虑不安，只想尽快逃离这里。
4.不要环胸抱臂
这是老生常谈了——但还是有必要再强调一次。交叉双臂的身体语言，传达的是这样的信息：封闭防御，或百无聊赖。如果你觉得这样的姿势最为舒服，没有问题；可要知道，这是一场面试，在潜在的雇主面前，表现出这样负面的身体语言，可不是明智的选择。
5.不要正襟危坐，也不能坐没坐相
坐直身体，但不要太过僵硬，好像你的脖子被吊在了天花板上。当然，也不能太过放松，坐没坐相，表现的萎靡慵懒，目无尊长。
6.放下手里的道具——你不是魔术师或滑稽演员
把钢笔、文件、手机、简历或其他物件拿在手里不停摆弄，会让你显得紧张笨拙，毫无准备。如果手中的东西掉落到地上，那就更糟糕了。
7.用眼神交流，但不要盯着对方
东张西望固然不好，可也不要盯着面试官的眼睛。如果房间里还有其他人，要和每个人进行眼神交流。不要盯着别人的前额或嘴巴。记住，眨眨眼睛！
8.把手放在合适的位置
《成功的身体语言》一书的作者马克·博登建议，把手臂放在“真话区”，即肚脐至锁骨之间的区域。在这一区间做手势，不会碰到脸颊(前文提到的第2点)，且会给人沉稳专注的印象。
9.不要总是点头附和
不管别人说什么都点头附和的行为，显得你溜须拍马、毫无骨气。
10.与面试官保持合适的距离
如果面前有张桌子，与桌子保持合适的距离，显出足够多的上半身，表示你没有什么可隐瞒的。如果面前没有桌子，也应遵循同样的规则。不要坐的太近，让面试官感受到你的鼻息，也不要坐的太远，好像你不愿与他们交流。
[求助] 网友“夏_Gloria”的困惑：
本人大学学的英语专业，读书时有位外籍老师谈到说我们在做展示，和人沟通的时候，应该适当的加入一些肢体语言，特别是一些手势。不一定要有什么意义，但是有这些肢体语言，加上自然的眼神交流，能让聆听者更加关注你，对话不会那么呆板。
当时觉得这种做法的确在交流中起到作用，现在面试的时候和HR交流遇到快要沉默的时候，我也会适当地加入一些手势，和眼神交流，比较自信地去回答一些问题，企图缓和气氛。但是我发现我每次将手从桌子上挥动起来的时候，HR的眼神都会一变，觉得我很奇怪的样子。这里面有外企也有民企。
所以，是不是HR一般无法接受面试时候有肢体语言，更多倾向于“沉稳”地交流？
我自认为那是自信的表现，在HR看来是不是慌张？求大家解答啊~
[点拨] 网友“ggdd123123”【精彩回复】：
可能和大多数面试者略有不同，我在面试时很喜欢观察面试官，除了他们的谈吐，他们的表情和肢体语言都是非常有意思的。
当面试官正襟危坐的时候，面部表情严肃，我就会想到也许这是个内向的人，也许这次面试他不情愿来，也许他刚经历了不高兴的事情......这时我要做的是尽可能隐藏肢体语言，或者一些温和的面部表情和手势，不去“激怒”面试官。
还有的面试官自己的肢体语言就够丰富的了，抬下巴，耸肩，舔嘴唇，翘二郎腿......碰到这种人，可以采取稍微热烈点的肢体语言，如手势，小鬼脸，扬眉毛等，这样可迅速融入面试官创造的氛围。面试官会觉得你和他是同类型的人。
当要表达剧烈的情感时，比如讲到某个双方都感兴趣的话题，不妨征求认可，使你可以起身房间里的投影仪，黑板等设备便于你的精彩演绎。演绎时可以融入更多的肢体语言，加深你的感染力。
如果我认为面试已经没戏，也就不再有什么顾忌了。提高声音分贝，起身并言简意赅地阐述一遍观点，礼貌地离开。反正背水一战，说不定反而柳暗花明。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《面试应避免的负面肢体动作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试在求职活动的过程中，对于求职者而言，可说是压力最大的一阶段，因为能否成功地达成就职，全靠这临门一脚。因此，想要在面试中成为胜利佼佼者的话，唯有做好万全的准备，才有收事半功倍的机会。
1、一边谈话，一边玩弄手指
求职者在面谈时，若无意间的玩弄衣服钮扣或手帕的一角，将会给人一种长不大的感觉。
2、交叉翘脚的坐姿
放松心情，双脚平放，是面试时最基本的的坐姿要求。因此，求职者应避免翘脚的坐姿出现，以免让主考官产生不端庄的印象。
3、拉裙子
求职者在面试时，若是因为自己穿著的裙子太短，坐下时怕曝光，而不断地拉群摆，容易让主试者觉得求职者的个性太过于浮躁。因此，为避免这种窘境的产生，求职者在面试前，应对于裙子的长度多加考量。
4、拨弄头发
留着长发的人，与人交谈时，常常会不自觉的拨弄头发，但这种习惯，会今人产生不尊重的感觉。因此，为避免这种习惯影响到面试的结果表现，求职者此时最好将长发扎起来，或整理个有精神的发型。
5、支支语地小声谈话
面谈时，求职者的谈话，若太小声，以致主考官无法听清楚的话，会使人留下一种没自信的印象。
6、眼神飘浮不定
求职者在面试时，若两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没安全感、对任何事都抱持着不有信任感态度的应试者，而给于负面的印象。
7、夸张的肢体动作
面试时，太过于活泼、夸张的动作，易招致不稳重的印象。因此，在回答主考官时，应以平稳、平实的态度为原则。
8、手提服饰袋
面试时，随手提个服饰袋，容易让人留下不够尊重或太轻浮的印象。非不得已，可将服饰袋先置于车站的实物柜内。
9、不停地看手表
不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人有一种压迫感产生，因此，在面谈时，求职者切记要留下一段充裕的时间，以防此种情形发生。
面试时，对着主考官你只有半个小时来推销自己。据研究证实，两个人之间交流得到的印象，有65%是建立在非语言交流的基础上。如果一个人的身体语言与她的言语相矛盾，人们宁愿相信他们所看到的情况，而不是他所说的。你很可能忽略了通过体态和手势来表达这一点。以下是一些利用身体语言表达自己的“秘诀”，照着“秘诀”做去展示自己吧！
1、为面试做好准备
最好不要穿新衣，因为会让你坐在那里觉得不自然。另外，叫一个朋友来感受一下面对面的距离。如果坐得太近，主考官会觉得侵犯了他的私人空间，若距离超过1.5米，又会显得你冷漠。
2、良好的坐姿
找到面试者的位子后，稳稳地坐上去，全身放松，不需要正襟危坐，以免肌肉紧张，不受控制。调整好呼吸，千万不要喘粗气。如有必要，可以改变你坐姿，用不着老是保持同一种姿势。
3、避免目光游离
游离的、善变的目光让主考官认为你这个人不老实，他会想：“我可不愿让一个坐不住的人坐在我的办公室里。”留意倾听一个问题时，将坚定的、自信的目光停留在问话人脸上大概5-7秒钟。目光的交流并不是让你直勾勾地盯着对方，它的诀窍是将目光集中在对方眼睛与鼻子之间的三角形位置上移动，这样会令人觉得你对他的话十分重视。当你想就某件事获得积极的回应(例如当你说“我真的想得到这份工作”时)，你可以微斜着头，然后绽入一个非常诚恳的微笑。
4、让双手成为好帮手
当你坐在椅子上，双手要摆姿势时，想象着有一个与肩膀同宽的盒子放在你的下巴与腰之间，将所有的手部动作都控制在这个范围内。移动双手时，确定手离开身体的距离不超过肘部的长度。不能带有恐吓性。当被问到一些很难回答的问题，例如“为何辞去你以前的工作”时，让双手重叠在一起，手指交叉，摆出一幅在教堂做礼拜的虔诚来回答，千万不要拍掌、玩手指，这些不经意的小动作极可能使你落选。当然，也不要将双手握得太紧，否则会给人扎紧拳头的感觉。
5、不要摆弄双腿
坐在主考官对面时，千万避免交叉双腿，在任何情况下都不要翘二郎腿，这看上去像你与主考官之间竖起了一道屏障，令主考官觉得你的动作有攻击性。记住：你的腿关系到以后你能否迈进这间办公室，所以还是老老实实地坐好为妙。
表达与交际能力是中等职业学校语文教学大纲中要求学生必须掌握的一项基本能力。作为应聘语言训练的一个方面，本课旨在通过面试中的自我介绍这一环节，从最简单的了解自己开始，让学生初步了解面试时的一些语言技巧。
由于授课对象是职中一年级的学生，应聘对他们来说还为时较早，为了加深学生对面试的感性认识，在导入部分引入了视频，内容诙谐幽默，一下子就把课堂气氛调动起来了。通过分析自我介绍的内容，学生知道了自我介绍应该说些什么内容。三个情景模拟训练环节，一方面是训练学生开口表达的胆量（这是最主要的），另一方面是让学生学会根据应聘岗位突出自我介绍的内容，学习一些面试技巧。通过反复的模拟训练、点评、示范，让学生掌握面试时自我介绍的技巧。为了加深印象，通过观看自我介绍视频，引导学生讨论，强化知识点。
总体来说，教学目的是基本达到了，学生也比较喜欢这种课堂形式，既锻炼了胆量，又训练了能力。情景模拟训练、观看视频等环节学生表现出较浓的学习兴趣，现学现练，教学效果明显。当然，语言能力并不是一朝一夕就能练出来的，它必须通过持之以恒的训练和积累，它贯穿于整个语文学习活动中。本节课也仅仅是面试语言训练系列中的一个环节-。学生的参与度还不够广泛，学生的介绍比较死板，缺乏新意，对于一些技巧性的知识还不能够掌握和运用。事实说明：训练学生表达和交际能力的课程应该常态化、系列化、规范化。每一节课的教学目标要明确，定位要符合学情，切忌好高骛远。训练形式也应紧密联系学生实际，尽量给学生设计模拟情景，力求做到表达清楚准确，层次分明，条理清晰，语言连贯得体，真正让学生在每一次有针对性的训练中逐步提高表达水平。
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