在职场中生存，很多人都在不停的碰壁和掉坑里反复的磨练自己，有这样的一些陷阱是你避无可避的，但是如果你提前了解了，却可以轻松化解。
在职场中生存，这7个该规避的陷阱你都了解了吗
本文中小编为大家列举7个小方面，希望在你遇到的时候回想一下，能够尽量避免。
【1】无心之过也是过
职场中最常见的一种陷阱就是，与人交流的过程中无意中说出去的话。有句话叫做说者无心听者有意，说不定哪一句话就是你走背运的开始。
因为每个人的理解方向不一样，你说的这句话，在这样的一个语境中可以起到的效果，跟这句话被他人传播出去，断章取义的时候理解的效果是完全不一样的。所以在职场中说话一定要小心，不能乱讲。
【2】拿领导编搞笑段子
中国人的思维是很有意思的，中国人喜欢对于比自己职位高的人怀一颗崇敬之心，就像是对自己的长辈和父母亲都要尊敬为主，不能随意调侃。
在职场中生存如果调侃领导，也是犯了大忌。你见过新闻或者网上的资讯里什么时候能调侃领导人了吗？可见这种行为更是不可取的。
【3】表现出我们羡慕以及他人的状态
在职场生活中要过自己的生活，不管对别人来说有多容易和水，也是别人的日子，不要嫉妒或嫉妒别人，真的没有必要。
如果一个人对别人表现出一种钦佩的状态，这会让你周围的人觉得你是一个没有深度的人。 它也会使那些想利用你的嫉妒或嫉妒状态与他人打交道的人成为他人手中的工具。M.zc530.CoM
羡慕别人的没有意义的，有自己的天是关键。
【4】负能量心情分享
职场中也不全都是一个积极向上，每天努力提高工作能力的人，也有存在一些学生带着负面影响情绪在坚持社会的人，但是对于自己千万不要成为他们那个负能量的人。有气无力过自己的人生，负能量的心情让人只想避开你。
特别是在职场中，一个人的负能量会迅速传播给整个小队，为了整体的效率和公司的利益，领导人会想方设法把这些负能量的人从团队中剔除。
【5】无意中吐槽工作很辛苦
在职场中不要随意吐槽，特别是说你的工作如何如何辛苦这一点，这种抱怨不但不能帮你减轻工作压力，也不能帮你把活早点干完，还可以成为别人陷害你的把柄。
【6】随意泄露想去旅行的心愿
一些自己的心愿放在心里，慢慢的去实现它就好了，不能随意泄露出去，比如你想去旅行，想要在什么时候请假等，在没有落实之前没必要跟同事提起，有时候即使你计划的再好，一旦心愿泄露出去了，就很难再实施。
【7】与同事讲起休息时间的私事
一些自己的私人事情，也不建议在同事之间讲起，特别是你在休息的时候都干了哪些事儿。让自己保持一定的神秘感，保持一些自我空间，是在职场生存中必须要注意的地方，有些私事即使跟工作无关，万一被他人知道了也可能成为你职场中的绊脚石。
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在职场中如鱼得水是每个人的梦想，但是并不是每个工作都会如意，即使是很优秀的人，也有可能在新的环境中陷入低谷。
阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师，职场生涯也很顺畅。轻松有序的教书生活，相对单纯的工作环境，闲时做做笔译，学校有涉外会议时陪同领导现场口译，引得与会者的刮目相看。深受领导器重，让阿志的内心充满自豪感。
然而人生总有意外与插曲。五年了，他依然是个讲师，总感觉还在原地踏步，于是想出去闯一闯，磨练一下自己。刚好同学开了一家翻译公司，也算小有名气，面对同学的邀请，阿志毅然跳槽！
原以为还是老本行，可以驾轻就熟。令阿志始料不及的是，高强度的工作环境，繁琐的事务，密集的人际关系，局面无法打开，感觉有些喘不过气，甚至出现失眠、抑郁等不适症状，让他感到无所适从。以往的自信荡然无存，以往的自信荡然无存，觉得自己渺小得一无是处。
其实，类似阿志的经历在现实中屡见不鲜。他们往往有着相对较强的本领，在原领域如鱼得水，猛然跳到一个新的不熟悉的环境，便产生了种种不适。
心理学家认为，这种情况下应该重新审视自己制定的目标，是不是切合实际。对于刚换的工作，是需要适应过程的，应该做好工作计划，一步步实现工作目标。
此外，要克服盲目、犹豫、怀疑等心理，千万不能以悲观的情绪面对失落或者挫折，否则你的低谷期会持续更久。应该寻求更多人的支持、鼓励和认可，主动向同事学习、交流，对自己给予积极地暗示。如果还不能找回自信，就不如选择自己平时最擅长的运动，如打羽毛球之类的，好好地去打一场球，让自己重新获得自信。
要有破釜沉舟的勇气，才有前进的动力，才能尽快摆脱低谷。
每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，只有积极面对，勇于挑战自己才能顺利闯关！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《在这个屌丝的年代里，你二了吗?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在这个屌丝的年代里，也许最重要的生存乃至职业发展的精神，就是二的精神了。正有“二”的精神是我专注做好我的事情，并且能得到客户好评，至于是否有利益回报，坚信那是迟早的事情，至于天道是否真正公正地酬勤，那不是我该管的事情。
在这个屌丝的年代里，也许最重要的生存乃至发展的精神，就是二的精神了。
呵呵！先看看官方对二的解释，百度解释：网络用语：指一个人很傻或者很操蛋很垃圾很不给力。比如说：二、二货、二愣子等等，用于陌生人含贬义。如果对一个自己很熟悉的人说二，并不含贬义，只是开玩笑或对他的行为很无语。
接下来解释一下自己个人对二的精神的阐述或者禅述吧，不过要有点二的精神才看的下去。
古代说怀有二心是指一个人有对君上的叛逆之心，借这个“二心”来描述一下“二”吧，我想借用一个八零后的阐述来描述这个二心，即可三俗又可文艺的二心。
百度称三俗是指庸俗，低俗，媚俗 或者指通俗，风俗，习俗，官场里常有称兄道弟相互吹捧的庸俗之风；低俗自然指的是品味不够高雅，不入流，想的都是生理本能的事情；媚俗指的是迎合受众和世俗，牺牲责任和原则，尤其是无原则地媚上即迎合上级；
而文艺自然指的是人们对生活的提炼，升华，表达；西方的文艺复兴开启了现代科学的春天，最重要的就是重新发现了人的伟大和人格的伟大，重新发现了人的价值，重新培养人格和人的积极乐观向上的创造性的精神。
在这个年代，要成为一个积极向上的屌丝，非要有二的精神，即要有可文艺可三俗的二心！此话怎讲？三俗与文艺怎么可以兼而得之了？莫非要得精神分裂症？还是修炼了什么“出淤泥而不染”的功夫？
如果不三俗，在许多所谓逢场作戏三昧俱的场合，人家会觉得你清高或者瞧不起人家看低他们与他们格格不入，那你得受排挤了；如果你不有点文艺，即使在三俗的场合，人家又在内心真的瞧不起你，觉得你真的好俗，俗人一个不值得深交；你明白了为啥要有“二”心吗？
你 不上豆瓣，你不听摇滚，你不吃有机食品，你不提环保手袋或者发放环保再生纸名片，最近你不听中国好声音，你也许就不是文艺青年了，文艺青年似乎喜欢电影，书籍，音乐，似乎有点宅，但是这只是大家对文艺青年的刻板印象而已，文艺青年对许多世俗的东西似乎都有点情绪化的反应，容易发嗲，表现出可爱的一面，这不 是定期的火山喷发，而是自我的标榜，文艺青年愿意活在理想和现实之间，不过分迁就现实，也不愿意抛弃理想，于是诞生了“二”的精神，让你无语！
如果你是一个纯粹的文艺青年，缺乏“二”的精神，那么你容易被严峻的现实逼为愤青，人一生气基本上智商就要归零，容易为人所摆布，自古以来有勇无谋的人皆受人摆布就是此道理。
乱 七八糟的说了一大堆，开始正儿八经地解释什么是二的精神吧，一条条道来，既然是二，就只可意会了，说不定用些让你无语的词汇，矛盾无比只能细细品味，但有个宗旨，所谓二的精神就是面对消极现实让自己保持傻傻的积极向上的精神，如果让人说“这个人怎么这么二”，那请自以为豪吧！
1） 如果你很认真，专注地做一件事情并且自认为结果不错也受到客户好评，可是你的上司或者你在意的人没有注意到你，没有给你好的评价，甚至还把更好的评价给你认为不屑的人（比如更加亲近的人，更加所谓资格老的人，更加。。。而非更加能够解决问题的人），即使别人用一种鄙视的眼神看着说你“这个人怎么这么二，做好做坏不都一样吗，还那么认真。。。”，一定记住这是一种对“二”的精神的最高评价，当然前提是你要有“二”的精神！
真正 有“二”的精神是我专注做好我的事情，并且能得到客户好评，至于是否有利益回报，坚信那是迟早的事情，至于天道是否真正公正地酬勤，那不是我该管的事情。也许现实有无数的消极理由让你出工不给力，也许天公不作美经常让你颗粒无收，但是农民照样要辛勤耕耘，这是自古以来的“二”的精神吧，即“谋事在人成事在 天”的“二”的精神，我努力了解决问题了，但是是否有回报，并不是太过计较。。。。（有如此“二”的员工，老板岂不偷笑？？不要以为老板就可以亏待“二” 的员工！）
“二”的精神就是信奉“你不努力，得到回报了也不见得真的快乐；努力了，也不见得一定有回报”的“世事无常”原 则，大雁南飞，良禽择木而栖，老板不要自以为得意，毕竟有更加精明的老板更加欣赏更喜欢有这种“二”的精神的员工，而所谓愚忠的精神在“二人”身上慢慢消 失了，“二人”只是不计较一时得失而已，不见得就真的淡泊名利了，有“二”精神的人容易专注，随着时间自然会把野球拳练到九级而成为高手，到时行走江湖岂是难事。
2）如果你能够自娱自乐，发现一个自以为新鲜的小事物，解决一个小问题，得到别人的一个小小的夸奖，就喜形于色，忘乎所以，恭喜你，你有“二”的精神，此乃人生最高境界，而得到别人的最高评价是“这个人怎么这么二，一点小事也轮不到如此快乐啊。。。”
当 你快乐的门槛越来越高的时候，你离得精神抑郁症也就不远了，“二”的人也会因为一件小小的事情而去“三俗”地夸奖别人，还有理有据，也容易带给别人快乐，即使被人批判三俗也在所不惜，“哇，这个句子写的好，。。。。堪比李白在世，杜甫重生。。”再肉麻也无所谓，快乐就好。你会发现这个世界有个客观规律在悄 悄改变，“有钱容易快乐”的客观规律也许会转化成“容易快乐的人更容易赚钱”的客观规律。。。
卡耐基说，一个人只要懂得欣赏和赞美别人，那么这个人就容易交到许多朋友，只是人总是不愿意去拍别人马屁，人总不愿去发现别人的优点而显得自己不够自信，。。等等而已。。。
3）二的人会做点无用的事情，会听点无用的音乐聊以自慰，会看点无用的书聊以自修，会摆弄些花草，会养个宠物或者金鱼，会说些废话和玩笑话。。。总之一个词，无用。
老子常说，无用乃万物之最高境界，无用才是长久之计，对别人无用，对自己无用，于是乎没有人在意，于是乎可以悠然自得其乐而无人干扰。。。人的心情偶尔傻傻孤单，偶尔傻傻浪漫，似乎大海之波浪起伏，但是大海之心来归于平静。
你二了吗？不在乎公平回报而傻傻专注，不在乎门槛高低而傻傻快乐，不在乎有用无用而傻傻悠然，也许在这个变化动荡的现实世界里才能够让自己的心灵多点养分。二的人不怕被人讥笑，不怕被人讽刺，不怕被人说三道四，不怕鄙视，不怕无聊，不怕空虚，不恐惧未来的不确定性。。。而是让讥笑的人无语，让讽刺的人无语，让说三道四的人无语，让无聊的时间变得可贵，让空虚变得充实，让未来的不确定性充满各种可能。。。。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业定位是每个人事业成功的基础。但是你了解自己的职业定位了吗?来听听专家的意见吧。
技术型
持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。
管理型
这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。
成为高层经理需要的能力包括三方面：
分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力;
人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;
情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。
创造型
这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。
自由独立型
有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。
安全型
有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。
目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。
规避职业陷阱CIO自毁前程的错误举动分析
根据有关专家的调查显示，大多数人在职业生涯中经常会做出一些错误举动，以至自毁前程。为了避免悲剧发生，专家们建议，CIO应当避开以下的职业陷阱。
●缺乏规则。预先规划这一原则在技术领域尤其适用，技术的快速变化使之成为对职业生涯具有重大影响的因素。
●饥不择食。如果在没有进行全面的评估之前就极力抓住某个职位，事后你很可能会发现这一职位并不适合你，或者不符合你的长期职业规划。
●视野狭隘。作为一名IT专业人员，你不仅应当与同事建立良好的关系，也应当积极拓展与非技术人员的关系纽带。扩展视野并不会让你失去任何东西，反倒会给你带来意想不到的丰厚利益。
●生活在过去之中。你必须向雇主表明，自己的才能处在不断的更新之中，而且对最新技术充满热情。如果你最近还没有在新知识方面充电，最好认真地考虑参加一些关键领域的专业课程。
●接受独角戏式的职务。这样虽然能够显示出你的能力，但会让你陷入一个相对封闭的小环境。
●被动接受，依赖招聘广告来确定你的下一个职业。你应当分析企业网站中的职位空缺，并和猎头公司保持经常联系进而寻找潜在的职业机会。
●忽视项目管理能力。由于IT世界越来越重视项目能力，如果你在简历中不能详细说明自己在这方面的经验，潜在的雇主即使有长期的职位空缺可能也很难考虑你。
●守着没有成就感的职位。如果你觉得现在的职位没有什么挑战性，则很有可能会对它失去兴趣，并且在职业能力上停止发展。因此，即使这样的职位可以给你带来安逸，也千万不要再停留于此。最好开始寻找新的职位，使你能够更好地实现自己的职业生涯目标。
●忘记软能力的作用。尽管优秀的技术能力是不可或缺的，但技术人员也需要具备有效的沟通技能和基本的商业知识，这种需求正在变得越来越明显。因此在考虑你的职业发展机遇时，千万不要忽视其他方面的能力，如商业写作、公开演讲或其他软能力。
●坐视技能萎缩。对于所有IT专业人员而言，终生学习都是必不可少的。无论你的天赋有多高，如果掌握的技能陷于停顿，你的竞争力也会渐渐失去。因此，要争取获得最新的软件认证并阅读技术商业杂志，以使你永远站在自身领域的前沿。
●在错误的方向上建立关系网。要想建立关系网，并不是送出的名片越多越好，相反，你应当将注意力集中在与其他专业人员建立长期的、有意义的，而且是互利互惠的关系上。因此，在人际网络的建立方面，你应当注重的是质量而非数量。
●将鸡蛋放在一个篮子里。千万不要只看报纸或只看网上公布的职位。你应当采用多种方式，比如利用人际关系网，或者在公司内部寻求可能的机遇。
●对新职位的面试没有做好准备。许多负责招聘的经理在面试时已经不再问那些陈辞滥调式的问题。今天的雇主希望听到深入的答案和详细的信息。因此，无论是随机测试、集体面试还是多重面试都已经变得司空见惯。你可以与朋友进行一些面试预演，否则你很有可能被打个措手不及。
●不爬树就想摘到果子。如果你怕被拒绝而不敢申请新的职位，那么你的职业生涯将不再会有什么大的作为，因为承担一定程度的风险是一个人事业成功的基础。
通过薪酬和职务名称，你辨别不出一家公司管理的好与坏。与一家小咖啡店相比，一家《财富》500强企业的管理团队可能会有更多的不满，或经历更多的转折。你所从事的工作的要求越多，而你对自己所做的事情的支配权越小，你就越有可能感到痛苦。美国心理协会在研究中发现，符合这些标准的人，更有可能经受疲惫、睡眠质量差、焦虑和沮丧的困扰。
有了这9个迹象，你就该辞职了
在一个糟糕的工作岗位上逗留的时间太长，可能对你的职业生涯很不利。如果你竭尽全力想让事情变得更好，却看不到任何重大变化，可能就到了该辞职的时候。
辞职可能是一个令人痛苦的决定。你必须知道自己做了正确的选择。好消息是，有了以下这些迹象——如果你已经忍受它们很久了——表明你该辞职了。
1.公司已经是日薄西山
近来发布的一项调查显示，71％的小企业在营业的第10个年头会关门。如果你担心自己所在公司的健康，那么你很有可能是正确的。寻找一些蛛丝马迹，比如说即便是很小的支出也需要获得管理层的批准，秘密会议次数增加，或离职的高管人数增加，等等。如果你怀疑公司陷入困境了，或许到了该辞职的时候。如果你等待公司关门，你就会和自己的前同事在就业市场争夺工作。
2.没有提升的空间
如果你做的是自己喜欢的工作，就很容易陷入其中。 对你来说，专注于工作是一种非常舒适的状态。 然而，请记住，每一份工作都应该提高你的技能，增加你作为雇员的价值。 如果你不能学到新东西，每天都要做同样的事情，而你周围的每个人都得到了晋升，或者一个很好的任务，那么是时候继续前进了。
3.你是局外人了
你似乎总是最后一个知道工作中发生了什么事的人吗？如果你不参加会议，你很少有与上级经理面对面的机会，从来没有听说过其他人都很兴奋的大项目，这可能意味着你的老板把你当成了局外人，而不是一个有价值的贡献者。这对你的职业生涯来说是个坏消息，也许意味着是时候辞职了。
4.你知道你知道的比老板
为一个你认为技术比你差，但知识比你丰富的人工作是很令人沮丧的。 但真正的问题可能比这更严重。 如果你不能信任领导层，让他们做出正确的决定，让公司朝着正确的方向发展，你可能会处于焦虑状态。 如果你的老板真的不知道自己在做什么，当公司倒闭的时候，你就会失业。
5.你有一个哪也不去的坏老板
老板来了又走，来了又走，这就是为什么传统智慧说，最好等到坏老板走了。 但通常不该这么做。 如果你有一个被高级管理层高度重视的坏老板，也许是时候辞职了。 一个两面派的经理不仅会让你的生活变得悲惨，还会毁了你的职业生涯，他会把你的工作归功于自己，在别人面前严厉地批评你，还会因为你的错误而责备你。
6.你害怕去工作
我们都有星期一综合症，但如果你害怕去上班或工作，也许是时候放弃了。
7.你已经失去了热情
即使你喜欢公司、老板和同事，如果你讨厌工作，那也不值得付出努力。热情是成功的关键。如果你对你正在做的工作不够热情甚至漠不关心，那就是重新安排你的职业生涯的时候了。
8.你的健康受到伤害了
再多的钱也不值得牺牲你的健康。 工作压力会导致抑郁、失眠、头痛、频繁生病，甚至更糟。 别让这种事发生在你身上！
9.你的个人生活受到伤害
时间你的工作时间过长，或者如果感觉压力巨大，当你回家时会感觉很痛苦？当你开始工作影响到你的私人生活，是时候辞职。
你了解职业生涯的关键时期吗
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。
根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。
工作第一年初入职场。褪尽青涩告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年明确定位。术业有专攻工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter。
工作第五年专家VS管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾?就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾?表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾?喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾?意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
根据个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
如何改变你的职业生涯规划职业发展先从小事做起提前制定职业规划很重要职业生涯规划面面观职场新手对于职业规划这个概念还是非常的模糊，不知道该如何去做?也不知道具体要干些什么?但是对于职业规划还是每位职场人员必备的，没有规划的职场人，不是一个合格的上班族。尤其是一些职场新手是非常重要的，只有这样才不会迷失方向。那么，年底了该为职场规划做点什么呢？下面跟随小编一起来了解看看。
一、开始着手规划
无论你是想做事业规划，还是计划自己做生意，又或者是对个人目标的规划，你首先要做的一件事就是知道自己想要什么，以及如何才能实现你的目标。
如果你平时比较关注成功人士的奋斗经历就会发现，几乎没有哪个成功人士完全不做规划，两眼一抹黑地就实现了自己的目标。当然，我们必须承认，有些人可能并没有做过什么事业规划就获得了晋升，那纯属运气好。而对于你来说，提前做好规划很可能就会为你带来那一份好运气。
二、寻找可以利用的资源
不要认为只有上司才是最能帮得上忙的人。根据调查，大部分得到跨级提升，并且在事业早期便获得了成功职场人士往往在公司其他部门至少有十个可以帮助他的人。
结识公司其他部门的同事，或者其他同行朋友，将会为你带来完全不同的视角，有可能为你提供更多的发展事业的机会。
三、比努力的人更努力
努力的意思并不是要你每天多工作几个小时，或是每天第一个到达办公室。你需要的是通过自己的能力寻找新的解决问题的方法，领导那些可能需要一些激励的同事一起完成任务，承担那些别的同事可能没有看到的有挑战性的责任。
努力工作并不意味着你得把自己绑在办公桌前，而是要你扩大交际网络、获得更多的培训、尽你所能去学习关于这个行业的一切。
四、学会推销自己
酒香也怕巷子深。要学会推销自己，跟别人谈论自己的成绩、技术和野心也是获得机会的一个重要组成部分。关键在于，你得会把握尺度，否则过犹不及。不要把话题的重点放在吹嘘自己的能力上，这会让别人觉得你是王婆卖瓜自卖自夸。
怎样才是适度的做法呢？你只要记住一点就可以了——你是团队的一份子，你的成绩也是团队的成绩。
职业规划是一件让人头疼的事，但是只要想清楚自己要什么，怎么去实现，你就能找到好的方法去实现自己的职场目标。但如果没有规划，你将会走很多条弯路。
大多数人在职业生涯中经常会做出一些错误举动，以至自毁前程。为了避免悲剧发生，专家们建议，CIO应当避开以下的职业生涯规划陷阱。
●缺乏规则。预先规划这一原则在技术领域尤其适用，技术的快速变化使之成为对职业生涯具有重大影响的因素。
●饥不择食。如果在没有进行全面的评估之前就极力抓住某个职位，事后你很可能会发现这一职位并不适合你，或者不符合你的长期职业生涯规划设计。
●视野狭隘。作为一名IT专业人员，你不仅应当与同事建立良好的关系，也应当积极拓展与非技术人员的关系纽带。扩展视野并不会让你失去任何东西，反倒会给你带来意想不到的丰厚利益。
●生活在过去之中。你必须向雇主表明，自己的才能处在不断的更新之中，而且对最新技术充满热情。如果你最近还没有在新知识方面充电，最好认真地考虑参加一些关键领域的专业课程。
●接受独角戏式的职务。这样虽然能够显示出你的能力，但会让你陷入一个相对封闭的小环境。
●被动接受，依赖招聘广告来确定你的下一个职业。你应当分析企业网站中的职位空缺，并和猎头公司保持经常联系进而寻找潜在的职业机会。
●忽视项目管理能力。由于IT世界越来越重视项目能力，如果你在个人简历中不能详细说明自己在这方面的经验，潜在的雇主即使有长期的职位空缺可能也很难考虑你。
●守着没有成就感的职位。如果你觉得现在的职位没有什么挑战性，则很有可能会对它失去兴趣，并且在职业能力上停止发展。因此，即使这样的职位可以给你带来安逸，也千万不要再停留于此。最好开始寻找新的职位，使你能够更好地实现自己的职业生涯目标。
●忘记软能力的作用。尽管优秀的技术能力是不可或缺的，但技术人员也需要具备有效的沟通技能和基本的商业知识，这种需求正在变得越来越明显。因此在考虑你的职业发展机遇时，千万不要忽视其他方面的能力，如商业写作、公开演讲或其他软能力。
●坐视技能萎缩。对于所有IT专业人员而言，终生学习都是必不可少的。无论你的天赋有多高，如果掌握的技能陷于停顿，你的竞争力也会渐渐失去。因此，要争取获得最新的软件认证并阅读技术商业杂志，以使你永远站在自身领域的前沿。
●在错误的方向上建立关系网。要想建立关系网，并不是送出的名片越多越好，相反，你应当将注意力集中在与其他专业人员建立长期的、有意义的，而且是互利互惠的关系上。因此，在人际网络的建立方面，你应当注重的是质量而非数量。
●将鸡蛋放在一个篮子里。千万不要只看报纸或只看网上公布的职位。你应当采用多种方式，比如利用人际关系网，或者在公司内部寻求可能的机遇。
●对新职位的面试没有做好准备。许多负责招聘的经理在面试时已经不再问那些陈辞滥调式的问题。今天的雇主希望听到深入的答案和详细的信息。因此，无论是随机测试、集体面试还是多重面试都已经变得司空见惯。你可以与朋友进行一些面试预演，否则你很有可能被打个措手不及。
●不爬树就想摘到果子。如果你怕被拒绝而不敢申请新的职位，那么你的职业生涯将不再会有什么大的作为，因为承担一定程度的风险是一个人事业成功的基础。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职场中，当你遭遇了职场瓶颈的时候，当你工作得身心疲惫却有些许失落的时候，当你为未来发展而倍感焦虑的时候，当你感到迷茫不知努力向何方时候……或许 你会为自己定制一份能力培训计划，或许会找一些高人聊一聊前景，或许会找家人朋友倾诉一下苦衷，或许你会计划跳槽改变现状。但是，你想过没有，在你努力之 前，在你改变之前，该为自己做一个职业规划，诊断一下到底哪方面出现了问题。
平时在新精英做咨询的时候，我发现一般的职业问题会表现为以下四种主要症状：
1、能力焦虑症
张平是学IT的，毕业之后做了三年工程师，各种待遇都还不错，就是感觉越来越苦闷，自认为是一个外向性格的人，喜欢和人打交道，看到有同事做销售的，经常 外出有各种各样的社交活动，而且挣钱也多，就很心动。但他又感觉从技术跳到销售还是有难度的，没有之前积累的人脉，虽然想做但是不知道怎么做，这个问题让 他很焦虑。
张平的情况是典型的能力焦虑症，他不是没有目标，甚至目标非常清晰，但 因为对未知领域的恐惧，使得他难以迈步。从职业规划的角度来看，张平需要明确自己的能力，要知道除了可能突击学习的专业知识以外，还需要通过实践来逐渐掌 握的可以在不同职业之间迁移的技能，比如沟通的技巧，展示的技巧，公关的技巧等等。同时做销售，还需要具备对人的洞察力，具有耐心和韧性，具有抗压力的能 力，这些能力不仅要学、要练，更重要的是结合个人性格特点有所侧重地进行发掘。
目前的职业市场越来越开放，每个人的选择空间也越来越大，这些自由选择的背后有更多的诱惑和无奈，突破个人的能力焦虑，关键要对自己有更加清醒的认识，结合能力结构调整职业规划。
2、晋升障碍症
任铭在一家国企工作，已经五年了，总是原地不动，他自以为能力很强，人缘也不错，平时任劳任怨，和领导关系挺好，就是不明白为什么每次晋升没有他，项目的管理岗位已经被他盯了很久了。
任铭找到我的时候是在年底，正逢企业内部调整前夕，他愁眉苦脸地说，如果这次晋升再没有自己的机会，真就不想干了。我问他，你觉得晋升需要什么条件呢？他 似乎很清楚：就是业务能力强、擅长管理、人际关系好呗。那你的能力怎么样呢？他说，我的业务能力在我们项目组是第一的。通过了解，我给他支了一招：你可以 做一个职业访谈。利用和领导接触的机会，侧面了解一下，你想要晋升的岗位要求是不是像你想的那样？
没几天，任铭就给我打电话，说他从来没有这么想过，通过领导了解的情况，原来正是因为自己业务能力太强，领导才不会把自己放在管理岗位上，而且还准备送自己去进修。现在他明白了原因，决定走业务路线，将来的目标是总工。
很多人晋升遇到了障碍，继续努力却走错了方向，原因就是对职位的要求不明，职业规划中有一项很重要的技术就是通过职业访谈来了解职业要求，知己知彼才能无往不胜。
3、跳槽幻想症
有很多有职业迷茫的职场人在了解了职业规划之后就很有意愿做职业规划师，他们会觉得职业规划师是一个助人的职业，而且在工作中也能获得自我的成长，况且还看到了一些做培训的职业规划师每天的收入动辄几千元，真是让人羡慕。
袁刚就是这样的。他化工专业毕业，工作6年了，人很聪明，事业发展的顺风顺水，业余还和几个哥们做网站，发展挺好的，工作中自己还有两项发明专利。但是他 从小对教育感兴趣，对个人成长感兴趣，于是通过网络了解了很多关于职业规划师的情况，他觉得自己特别想做职业规划师，而且还给新精英发了应聘的简历。
做咨询的时候，我问了他几个问题：在目前的工作中，你做到了中层管理者了吗？你了解除你的行业之外的行职业信息吗？你愿意在两三年内不断地学习，练习，但 是很难真正开始讲课和做咨询吗？你能忍受前期每月两三千元的收入吗？你能忍受没有周末，少有假期的工作时间吗？你能……袁刚很明白我想说什么，嘴张得越来 越大：真的是这样的吗？是的，即便在明确自己的方向和能力适合做职业规划师，也要经历一些转行转职的必经阶段。
我们往往这山望着那山高，在当前职业拿不到一些价值的时候，很多人就会寄希望于另外一个我们还不了解的职业完美出现。这时候我们就会看到职业的艺术照：卸妆之后，或许并非我们所想要的。
4、高薪贫困症
这是一类典型的职场病症，拥有高收入，出入高档写字楼，外表光鲜，但是内心诉求得不到满足，一面高薪，一面贫困。
宗梅在金融机构做投资业务，研究生毕业以后就入行，工作四年之后已经是公司的中坚力量了。但是她抱怨说，工作辛苦得很，总有出差，一年中一半的时间都在空 中飞，加不完的班，这样的工作强度让她身体处于亚健康，三十了，婚姻问题还没有解决。有时候，深夜从公司出来，打车回家，她就在想，工作到底为了什么？
其实，一个人有多个角色，不仅是工作者，还有自我角色、家庭的角色和朋友的角色，在不同阶段，角色的比例会有不同。刚开始工作的那个阶段，可能需要积蓄经 验，积蓄经济，积蓄人脉，随着自己事业的发展，就应该发现并发展更适合自己发展的路径，为下一个阶段做好准备。生涯，绝不仅仅是职业；生活，也绝不仅仅是 工作。那么，内心的需求是什么？该在哪个阶段达到？这也是职业规划需要解决的问题。
职场是一个交换的场，每个人拿着自己的能力、资源、人脉交换回自己想要的价值。在这个场里，很多人之所以感觉职业发展不好，多是因为不清楚自己有什么可以 交换的，不清楚自己想要什么价值，该如何交换，能否换回来自己最想要的。如下图所示，以上那四种职业发展障碍就是在这四个方面卡住了。
职业规划是一种能力，这种能力帮助职场人游刃有余地在职场上进行交换。职业规划不是制定一个循规蹈矩的框架，而是通过盘活已有资源，看到发展目标，进而提升对职业发展的预见力，更好地平衡职业与生活角色之间的关系。
职业规划，得到是一个明白，一个安心。
结识不少企业管理者，不乏企业创始人。他们在商场摸爬滚打数十载，深谙商场之道。个个成为商战斗士，管理精英。我不免抱着研究的心态问起他们：你们如此成功的职业生涯是规划出来的吗？竟鲜有人答是。更有私交甚笃者笑着说：能走到这一天，有这样的所谓成功的结果，就像有一双无形的手，推着我向冲，我哪里规划过的哟，我是被命运规划的！
这样的答案显然不是我想要的结论，我相信成功一定不是偶然，成功人士必然是是暗合了成功的规律。要想达到成功的彼岸，那么一定要具备必然成功的要素，仅仅靠暗合那么一定是小概率事件，将有多少人会被甩在成功的大门之外！所以职业生涯一定要好好规划规划才行！
一谈到成功就有不少职场愤青大为鄙夷，时至今日，不要再用成功诱惑我们了，所谓的成功只是那些六零后、七零后趋之若鹜的对象！我们就是要活出自己来，我们不需要被规划。可是，青年们，你们大概是误会了成功这个词汇。我们先来看看成功这个词汇本身的含义：成功是在不侵犯他人权利的前提条件下，从生活中获取自己想要的成就的过程。这其中的关键要素正是自己想要的成就。通过正当途径获取自己想要的成就谓之成功！那么什么才是自己想要的成就？如何获取得到？难道不需要规划吗？运气好的靠暗合，可如果我们主动去思考、主动去努力、主动去规划，不是提高了成功的概率和效率吗？
不少青年从学校步入社会，像是来到人生的十字路口，顿感觉失去方向，到底自己的人生该何去何从？于是开始误打误撞，跌跌撞撞。所谓的自己想要的成就早已成为了不敢奢望的奢侈品，只要有公司肯给一个工作的机会已经谢天谢地，毕竟生活的担子已经需要这个已长成的肩膀负担。有了工作机会之后，开始打磨自己的棱角与组织这个大机器同呼吸共命运，在这个过程中，从最初的新鲜激情到机械麻木，经年累月，积压在心中的那个最初的梦想早就变成奢求，连想都不敢再想，于是痛并抱怨着。殊不知，正如韩寒所说：有很多莫扎特正在编程序，有很多舒马赫正在写文案，有很多张曼玉正在当前台，很多李开复正在做中介。这是命运开的玩笑吗？还是我们自己没有好好规划自己的职业生涯？
开始觉醒吧！那一颗颗悸动的灵魂！我并不是让你现在就不顾一切的抛开所有追寻你的梦想，这哪里是科学的职业生涯规划？这分明是无知者无畏啊！下面我们来谈谈如何制定科学的职业生涯规划：
第一步：找到那个让你颤抖的梦想！
我相信莫扎特注定是音乐领域的精灵，哥德巴赫猜想必定颤抖不了他的灵魂；杨振宁注定要在物理领域孜孜探索，建筑领域他未必那么在行；梵高的绘画作品流芳百世，他未必有天籁的歌喉。他们的成功一定是内心深处有一个声音告诉他们：你注定要踏上这条旅程！那么青年，让你颤抖的是什么？请对自己诚实，找到那个最，任何人可以有多重爱好，但是一定只有一个让你最为如痴如醉，不要被所谓的主流价值观影响，好像不成为金融大鳄、地产大亨、演艺名流就不算真正的梦想。有人问我，我想成为著名吃货可以吗？我看着他的眼睛说：你是认真的吗？他不好意思的避开了我一会儿，想了想又说，是认真的，我高兴地恭喜他找到了他自己想要的成就，但是还没有成功，因为这仅仅是第一步。踏上这一步，需要的是诚实，对自己极大的诚实，因为自己想要的成就与掌声无关与鲜花无关，只与自己内心的悸动与感动有关。
第二步：客观理智的分析通向成功的路途上的障碍
有位先哲说过，阻碍成功的没有障碍，只有借口。那么，我们来厘清这些所谓的障碍到底什么？是金钱吗？是学识吗？是家庭背景吗？是社会环境吗？还是你认定一切貌似有理的理由？如果一定要一个答案，那么这个答案就是心态！我们见过不少年轻人在相同的工作岗位上做着相同的工作，然而却有着截然不同的两种工作态度，一位积极阳光充满干劲，主动面对问题解决问题；另一位抱怨连天，抱怨企业不平等，工作没动力，社会充满阴暗面。如果剖析这个现象看本质，那么必定是一位充满动力，一位缺乏动力，如果他们都已找到让自己激动的自己想要的成就，为何还有如此之大的表现差距呢？请看第三步。
第三步：制定阶段性目标
在上一个环节中，我们谈到了分析通向成功的障碍，有些同学不分析不要紧，一分析更灰心，因为现实离自己的梦想简直相距十万八千里，所以整个人都没精打采起来，在目前的工作中已找不到任何工作热情。那是因为缺乏制定阶段性目标，几乎所有的年轻人都有同一种心态：希望一步到位，触手可及自己的梦想，想到梦想还很遥远就压根不愿再追求宁愿人生变得灰暗，茫然。实现梦想，需要制定可操作的行动计划，也把职业生涯划分不同的阶段，每个阶段的目标都需要明确的行动方案，配合坚定的决心。举例来讲：你打算明天起程，从北京到东京，在北京你不可能看到东京机场，但是你知道你的目标在那里，你知道方向，你知道你使用怎样的交通工具，你甚至可以预计到达东京需要多少时间。当每一个步骤都很明确时，貌似每一个步骤好像与最终的梦想无关，但你心中明白，那个梦想就像灯塔照亮着你的航程。你怎能不充满喜悦的享受每一个过程？
了解到这三个阶段，任何一个组织的管理者，也可与自己的员工彻谈，了解员工为之奋斗不渝的梦想帮他制定达到梦想的每一阶段的行动方案，即便员工心中的最终梦想与企业的愿景不相一致也无妨，只要找到组织与个人现阶段契合的交集便好，盲目追求终身的契合也许并不现实，但是阶段的共鸣是一定可能实现的！如果员工能在企业实现自己的人生价值自然最佳，但哪怕只是与企业共走一程，但发挥了最大的热情，对个人组织两相宜，何乐而不为？
职业生涯，开始规划吧！不要吝啬你的梦想，不要吝啬你的追逐！
工作中我们有时候做事常常喜欢想当然，自认对的想法和决定往往会得到不好的结果。
职场并没有我们想象的那么简单，很多事情都需要慢慢去体会其中的奥妙之处。
在职场，工作中不要常常想当然，任何时候都要有汇报工作的意识。领导不在的时候，该汇报工作也要汇报工作，现在的通讯设备技术发达，有紧急工作的时候，还是能顺利联系上领导的。有些看似一个很小的数据，在未给领导审核的情况下就对外发布，可能会引起不良后果。
为此，小编整理总结出以下3种很多人在工作中都容易出现的错误认知，赶紧对号入座，您踩中了没？
No.1 领导不在，就不用汇报工作
汇报工作这件事情，我想很多职场人其实内心都不想做。这也是职场中很严重一个错误认知，觉得领导不在或者很忙的话，自己就不用主动汇报工作了。但实际上，作为一名员工，作为这项工作的负责人，及时和领导沟通，让领导知道工作进度或者问题是您的职责所在。
即使领导有事不在公司，如果工作本来是要这个时间向领导汇报，或者是出现了您不能解决的问题，就应该及时联系领导，不要耽误工作进度。否则，到时候领导责怪下来，您都不知道该怎么面对。
No.2 只做分内之事，其他一概不管
做好本职工作是您的责任，但是职场中我们不能总是只顾自己一个人，毕竟一个团队中更多的还是要互帮互助、共同进步才能向前发展。完成分内之事是您的本分工作，除此之外做些其他工作更能增加您的职场人缘，增进人际关系。
如果您总是沉浸在自己这一片工作区域中，不管同事间的人际交往关系，那么当您想找同事帮忙的时候，没有谁会主动帮您的。职场中虽然是以工作为主，但是有时候外界的帮助可能比您自己的能力更重要。所以，不要总是认为工作中其他人不会对您根本不会有帮助，什么都只有靠自己。
No.3 领导全权交给我的事，可以独自做主
职场中总有些人非常有自信，认为领导专门安排给您的事情，您就有权利独自决策，而不必再知会领导了。这样的想法和做法，只会让领导以后不会再把重要的事情单独交给您办。
工作中领导放权并不意味着就是完全的不管不问了，让您看着办，不是让您做事不用请示不用汇报了。特别是一些工作专业能力较强的人，往往在工作中喜欢独自决策，可能您的结果是好的，但是这种工作态度，领导和同事都挺厌恶的。
其实工作中我们常常会出现一些错误的认知，但是自己又认为无关紧要，所以不在意。但是往往是这些小细节，会决定您整个工作的效率和质量，决定领导对您的认可程度。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你做好人生的职业规划了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一项调查显示，95%的应届大学毕业生存在工作一年以后就跳槽的心态，不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月。
记者所接触的一些人工作不到半年就辞职的现象屡见不鲜。有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设是主要原因
参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对参加工作充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。
另外，由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，导致们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。
同时，由于单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切合实际的幻想，事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。
当然，也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。
在这种情况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。
可以说，部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强，同时缺少一定的实践经验，以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题，使得有些用人单位拒绝接受他们(甚至包括一些著名院校的毕业生)，他们也选择用不断跳槽的方式报复用人单位，结果造成两败俱伤的局面。
据有关调查资料显示：初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。
低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有：
1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低，不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。
2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简单易行，货币成本较低的感觉。
3.个别高学历的人将高学历混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇，使得们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。
4.多数刚毕业不久的学生，具有一定的理论知识，但缺少相应的实践经验，又往往自视清高，使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住，因而不愿接受他们。
现在越来越多的不就业族(多是青年)表现出主动失业的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓不就业族是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。
目前，大学毕业生群体中出现的不就业族主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中很多人属于家中的独生子女。不就业族的出现原因有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。
另外，这一群体中有部分成员在如何面对工作和未来的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清楚之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。
也有一部分人由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了不就业。
不就业族的出现，说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力；或者是由于缺少现代人力资源也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。
不管实际原因是什么，都反映出他们身上存在的娇、骄二气。当然，少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，参加工作后的青年人也不例外，因此他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动的问题无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。
专家建议：
1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读人力资源或职业生涯设计方面的课程或文章书籍，参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了。
2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点，在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。
3.了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。
4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。
一项调查显示，95％的应届大学毕业生存在工作一年以后就跳槽的心态，不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月。记者所接触的一些人工作不到半年就辞职的现象屡见不鲜。有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设计是主要原因
上班族的频繁跳槽
参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对参加工作充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。
另外，由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，导致他们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。同时，由于单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切合实际的幻想，事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。
当然，也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。在这种情况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。
可以说，部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强，同时缺少一定的实践经验，以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题，使得有些用人单位拒绝接受他们（甚至包括一些著名院校的毕业生），他们也选择用不断跳槽的方式报复用人单位，结果造成两败俱伤的局面。
高学历待业群体的壮大
据有关调查资料显示：初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。
低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有：1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低，不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简单易行，货币成本较低的感觉。3.个别高学历的人将高学历混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇，使得他们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。4.多数刚毕业不久的学生，具有一定的理论知识，但缺少相应的实践经验，又往往自视清高，使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住，因而不愿接受他们。
主动不就业族的增多
现在越来越多的不就业族（多是青年）表现出主动失业的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓不就业族是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。目前，大学毕业生群体中出现的不就业族主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中很多人属于家中的独生子女。不就业族的出现原因有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。
另外，这一群体中有部分成员在如何面对工作和未来的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清楚之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。
也有一部分人由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了不就业。
不就业族的出现，说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力；或者是由于缺少现代人力资源理论和实践方面的指导，使他们在自己的职业选择和职业发展方面存在认识上的迷茫。
也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。不管实际原因是什么，都反映出他们身上存在的娇、骄二气。当然，少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。
职业生涯规划的缺乏
在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，参加工作后的青年人也不例外，因此他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动的问题。无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。
专家建议：1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读人力资源或职业生涯设计方面的课程或文章书籍，参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了解。2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点，在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。3.了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职 场中，当你遭遇了职场瓶颈的时候，当你工作得身心疲惫却有些许失落的时候，当你为未来发展而倍感焦虑的时候，当你感到迷茫不知努力向何方时候……或许你会 为自己定制一份能力培训计划，或许会找一些高人聊一聊前景，或许会找家人朋友倾诉一下苦衷，或许你会计划跳槽改变现状。但是，你想过没有，在你努力之前， 在你改变之前，该为自己做一个职业规划，诊断一下到底哪方面出现了问题。
平时在新精英做咨询的时候，我发现一般的职业问题会表现为以下四种主要症状：
1、能力焦虑症张 平是学IT的，毕业之后做了三年工程师，各种待遇都还不错，就是感觉越来越苦闷，自认为是一个外向性格的人，喜欢和人打交道，看到有同事做销售的，经常外 出有各种各样的社交活动，而且挣钱也多，就很心动。但他又感觉从技术跳到销售还是有难度的，没有之前积累的人脉，虽然想做但是不知道怎么做，这个问题让他 很焦虑。
张 平的情况是典型的能力焦虑症，他不是没有目标，甚至目标非常清晰，但因为对未知领域的恐惧，使得他难以迈步。从职业规划的角度来看，张平需要明确自己的能 力，要知道除了可能突击学习的专业知识以外，还需要通过实践来逐渐掌握的可以在不同职业之间迁移的技能，比如沟通的技巧，展示的技巧，公关的技巧等等。同 时做销售，还需要具备对人的洞察力，具有耐心和韧性，具有抗压力的能力，这些能力不仅要学、要练，更重要的是结合个人性格特点有所侧重地进行发掘。
目前的职业市场越来越开放，每个人的选择空间也越来越大，这些自由选择的背后有更多的诱惑和无奈，突破个人的能力焦虑，关键要对自己有更加清醒的认识，结合能力结构调整职业规划。
2、晋升障碍症任铭在一家国企工作，已经五年了，总是原地不动，他自以为能力很强，人缘也不错，平时任劳任怨，和领导关系挺好，就是不明白为什么每次晋升没有他，项目的管理岗位已经被他盯了很久了。
任 铭找到我的时候是在年底，正逢企业内部调整前夕，他愁眉苦脸地说，如果这次晋升再没有自己的机会，真就不想干了。我问他，你觉得晋升需要什么条件呢？他似 乎很清楚：就是业务能力强、擅长管理、人际关系好呗。那你的能力怎么样呢？他说，我的业务能力在我们项目组是第一的。通过了解，我给他支了一招：你可以做 一个职业访谈。利用和领导接触的机会，侧面了解一下，你想要晋升的岗位要求是不是像你想的那样？
没几天，任铭就给我打电话，说他从来没有这么想过，通过领导了解的情况，原来正是因为自己业务能力太强，领导才不会把自己放在管理岗位上，而且还准备送自己去进修。现在他明白了原因，决定走业务路线，将来的目标是总工。
很多人晋升遇到了障碍，继续努力却走错了方向，原因就是对职位的要求不明，职业规划中有一项很重要的技术就是通过职业访谈来了解职业要求，知己知彼才能无往不胜。
3、跳槽幻想症有很多有职业迷茫的职场人在了解了职业规划之后就很有意愿做职业规划师，他们会觉得职业规划师是一个助人的职业，而且在工作中也能获得自我的成长，况且还看到了一些做培训的职业规划师每天的收入动辄几千元，真是让人羡慕。
袁 刚就是这样的。他化工专业毕业，工作6年了，人很聪明，事业发展的顺风顺水，业余还和几个哥们做网站，发展挺好的，工作中自己还有两项发明专利。但是他从 小对教育感兴趣，对个人成长感兴趣，于是通过网络了解了很多关于职业规划师的情况，他觉得自己特别想做职业规划师，而且还给新精英发了应聘的简历。
做 咨询的时候，我问了他几个问题：在目前的工作中，你做到了中层管理者了吗？你了解除你的行业之外的行职业信息吗？你愿意在两三年内不断地学习，练习，但是 很难真正开始讲课和做咨询吗？你能忍受前期每月两三千元的收入吗？你能忍受没有周末，少有假期的工作时间吗？你能……袁刚很明白我想说什么，嘴张得越来越 大：真的是这样的吗？是的，即便在明确自己的方向和能力适合做职业规划师，也要经历一些转行转职的必经阶段。
我们往往这山望着那山高，在当前职业拿不到一些价值的时候，很多人就会寄希望于另外一个我们还不了解的职业完美出现。这时候我们就会看到职业的艺术照：卸妆之后，或许并非我们所想要的。
4、高薪贫困症这是一类典型的职场病症，拥有高收入，出入高档写字楼，外表光鲜，但是内心诉求得不到满足，一面高薪，一面贫困。
宗 梅在金融机构做投资业务，研究生毕业以后就入行，工作四年之后已经是公司的中坚力量了。但是她抱怨说，工作辛苦得很，总有出差，一年中一半的时间都在空中 飞，加不完的班，这样的工作强度让她身体处于亚健康，三十了，婚姻问题还没有解决。有时候，深夜从公司出来，打车回家，她就在想，工作到底为了什么？
其 实，一个人有多个角色，不仅是工作者，还有自我角色、家庭的角色和朋友的角色，在不同阶段，角色的比例会有不同。刚开始工作的那个阶段，可能需要积蓄经 验，积蓄经济，积蓄人脉，随着自己事业的发展，就应该发现并发展更适合自己发展的路径，为下一个阶段做好准备。生涯，绝不仅仅是职业；生活，也绝不仅仅是 工作。那么，内心的需求是什么？该在哪个阶段达到？这也是职业规划需要解决的问题。
职 场是一个交换的场，每个人拿着自己的能力、资源、人脉交换回自己想要的价值。在这个场里，很多人之所以感觉职业发展不好，多是因为不清楚自己有什么可以交 换的，不清楚自己想要什么价值，该如何交换，能否换回来自己最想要的。如下图所示，以上那四种职业发展障碍就是在这四个方面卡住了。
职业规划是一种能力，这种能力帮助职场人游刃有余地在职场上进行交换。职业规划不是制定一个循规蹈矩的框架，而是通过盘活已有资源，看到发展目标，进而提升对职业发展的预见力，更好地平衡职业与生活角色之间的关系。
职业规划，得到是一个明白，一个安心。
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