职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
每个职场人在职业生涯中都必然会经历辞职这件事儿。但是辞职很有可能会引起老板的不满，从而让自己的职业生涯有一个不圆满的结束。那么职场让如何和老板好聚好散，优雅从容地提辞职呢？
下面小编总结整理了10个建议，希望能帮助到你顺利度过辞职。
一、想清楚为什么辞职
某个阳光明媚的日子，你决定要辞职。接下来你开始整理自己的简历并把它发给不同的公司。不过先别着急，你首先要想想自己今后的打算。金融服务公司SMC Group的人力资源部负责人穆罕默德（Deepa Mohamed）提醒说，有时候人们会做出冲动的决定，这可能不利于他们往后的发展。
首先，从多方面评判你的决定是否明智——公司本身、工作地点、企业文化、你的职务职责以及薪酬福利，以此判断出你认为现有这份工作有所欠缺的究竟是哪一项，并且想想在目前的公司中是否有可能找到另一个你更加满意的职位。
佳能印度股份有限公司（Canon India Pvt）的人力资源副经理马哈特拉（Ritu Malhotra）建议，从所有角度全面地评估辞职决定。这样可以避免做出事后可能令你感到后悔的轻率决定。
二、告知公司
一旦打定主意要辞职，你就必须正式通知公司。微妙之处在于首先该通知哪一方——人事部门还是你的直属上司。不管你对你的老板怀有多大的怨言，在他/她不知情的情况下就给人事部门发去辞职信，这样的做法是不合适的。穆罕默德说，最好是先同你的直属上司有一个面对面的交谈，然后再发出正式的辞职信。
三、辞职并不是一种谈判工具
如果你认为宣告辞职可以为你现在的工作赢得加薪机会，请三思而行。印度古尔冈市（Gurgaon）万怡酒店（Courtyard by Marriott）的人事经理瑞格哈瓦（Arti A. Raghava）说，雇主也许会看穿你这种欲擒故纵的伎俩，从而产生事与愿违的效果。她还说，总经理和首席执行长们有着丰富的经验。千万别低估你的雇主。此外在专家看来，想当然地认为自己对于公司来说是不可或缺的，这种想法也是极其不明智的——通常来说一家大公司的选择要比你的选择更多。
四、不要提了辞职报告就立刻走人[读书笔记吧 m.dsbj1.Com]
按照当初入职时所约定的，待满公司要求的提前通知期，这会给你的雇主留下好印象。即便合同中没有提到这一期限，穆罕默德说最好也还是留出两个星期的提前通知时间。
一种好的做法是，只有当你与现任雇主商量好你还会干多久之后，再把你的入职时间告诉新雇主。万怡酒店的瑞格哈瓦说，你必须给公司留出足够的时间来寻找替代人选。
五、不要懈怠
在提前通知期内，很多人都会进入一种“退出模式”——他们来上班的时间不如以前那么早了，在工作量减少的同时闲谈的时间却比以往更多了。瑞格哈瓦说，如果你仍然能百分之百地付出直到离开公司的最后一天，你会得到雇主的尊重。
六、帮助接班者
在这段过渡时期内积极伸出援手，为你的接班者提供培训，告诉他们工作的技巧。事实上，如果你在这家公司工作了很长时间，那么不妨帮助公司寻找替代人选，因为对于这份工作所需要的技能，你本人是再清楚不过了。
七、好聚好散
不要对你现在的雇主牢骚满腹，不要滔滔不绝地表达即将离职你是何等高兴，也不要做其他可能有损你与雇主关系的事。
马哈特拉说，不要失礼于你的雇主，也不要诋毁雇主。
你打算跳槽去的那家公司也许会找到你以前的老板或是同事，通过他们了解你的工作表现和人际关系。穆罕默德说，背景调查已经成为一项重要环节。假如你在离职期间表现得很糟糕，那么你获得新工作的几率可能会因此而降低。
八、避免人身攻击
如果你与你的雇主之间存在某些具体且尚未解决的问题，并且这些问题还可能影响到你的接班者，你最好在离职面谈时提到此事，不过穆罕默德说，最好以一种专业的方式提及此事，不要把你的个人情绪公之于众。
马哈特拉说，在办公室公开发泄自己的愤怒会导致很多不快。
不过，最好还是不要表现出你对老板的个人怨恨，因为这可能被视为一种心狭隘的人身攻击，而这将会损害你自己的声誉。
九、漂亮地交接
确保自己将所有公司财物和档案资料都移交给你的上司和IT部门。你应该使交接过程尽可能地顺利，让接班者能够轻松地从你离开的地方接手。马哈特拉建议，将目前正在从事的项目的进展情况以书面形式汇报给上司。
十、道一声珍重
离职之前，以电子邮件的方式给老板和同事发一封温馨的告别信，感谢他们为你提供的机会，并送上你的祝福。你对他们的态度如何，公司会一直记得。
辞职，一定要做到优雅、好聚好散，光明正大的辞职。离开公司后，不要把老东家和以前的同事忘得一干二净。和他们保持联系，不要过河拆桥，尤其是如果你还在这一行的话。职场就这么大，说不定那天你们又会有什么交际也不一定呢。
延伸阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
人在年轻的时候有时总是比较高傲和浮躁，总是想一口吃个胖子或一步能登上天。而这句话虽然朴实，但我却认为这蕴含着深刻的职业定位道理。它告诉所有还没有到30岁的职场人：在30岁之前，你的职业该如何去定位?做好职业定位和规划比挣钱更重要。
耐不住性子，心气浮躁，这山看着那山高，看别人吃豆腐牙齿快，眼高手低，只要给更高的薪水，不管什么行业，不管能干多久，不管是否符合自己以后的发展方向，跳槽是义无反顾这些都是现在最常见的职场现象。
古语有云叫欲速则不达。老子说合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。荀子说：不积小流，无以成江河;不积跬步，无以至千里。这些道理告诉我们，职业发展也要遵循循序渐进的自然规律。
30岁之前，对于一个职场人而言，本人认为应该做到六要：要戒骄戒躁，要谦虚务实，要诚实肯干，要勤奋好学，要慎近思远，要大智若愚。只有这样你才能有一个好的心态，心态决定了你有一个好的定位，定位决定了你有一个好的规划，规划决定了你有一个好的未来。所以在做职业规划之前我们需要做到以下几件事：
第一件事，职业规划三要素分析爱好、性格和特长
首先，爱好。我认为爱好应该是放在一个职场人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。
其次，性格。古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为外向、中性和内向，作为职场人你就要分析你的性格属于哪一种?你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。如果你很内向就不适合做销售行业，如果你无法改变或不愿改变(改变是痛苦的)，那么你最好选择其他职业。
最后，特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。
世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。
第二件事，选好行业
古语说三百六十行，行行出状元，俗语又说男怕选错行，女怕嫁错郎。
在行业特性方面，有的行业发展已经趋于成熟，对职场人员的素质要求较高;有的行业才刚刚起步，需要冲劲大的职场人员;因此如果你喜欢自己的专业，你可以选择专业对口的行业。如果你的专业无法对口(如经济学、哲学等)，选择快速消费品行业或耐用品行业中发展成熟的领域是一个比较好的选择，因为在这样的行业中你能得到很好的锻炼。
第三件事，做好职业细分
任何的行业具体分到企业的岗位有很多，如市场销售人员，市场策划人员，品牌管理人员、产品开发人员、后勤保障人员、销售经理或总监助理等都称为营销人员。
面对这么多职位你如何选择?因为刚进入某个行业，开始阻力过大职场人不一定是一个优秀的策划者，反之亦然。
第四件事，选好企业
做好职业细分后，就要选择目标企业。当然，世界500强不一定是最好的，适合的才是最好的。
首先我们要讨论的是，选择外资企业还是选择内资企业。本人认为要结合自身情况权衡利弊，正如我在《中国营销人应该向谁学习》一文中所说，任何一件事都有好的一面和不好的一面，同时任何决定都必须要有前提。
去外资企业，首先你的综合素质要高，否则不会录取你。在外资企业(如可口可乐)，由于其运作了上百年甚至几百年，所有企业营销的体系很健全，也很规范，不论什么岗位都会接受到专业化的培训，同时其有一整套完善的销售模式(如可口可乐的101系统)和方法(如可口可乐的线路图)，你只要按照他的规则做事就行。
因此，好的方面是：第一，你可以接受良好、规范和系统的培训;第二，掌握先进的销售模式和方法;第三，还可以给自己的职业生涯镀镀金。
不好的方面是：第一，固有的模式限制了个体的创新;第二，强势品牌让销售人员在销售中始终占据主动，无法锻炼销售人员在弱势状况下的市场问题解决能力;第三，由于要求高，人员变动相互较小，个人晋升的空间有限。
而内资企业的状况正好相反。不好的方面是：第一，很难接受到系统的培训;第二，销售模式和方法需要自己摸索;第三，镀金效果没外资企业好;第四，由于品牌相对处于弱势(如可口可乐和娃哈哈)，销售难度相对较大。
好的方面是：第一，销售 人员可以很好的发挥主观能动性和创新意识;第二，锻炼销售人员在弱势条件下的市场解决问题的能力;第三，凭业绩说话，相对考核公平，晋升机会多，空间大。
因此，我们经常说，一个外资企业的销售经理到内资企业就不一定能做好，一是不适应，认为企业不规范;二是品牌既处在弱势，还要面对和解决比在外资企业多 得多的各种疑难问题。
一个外资企业的销售经理的市场操作能力不一定比内资企业的销售经理强，外资企业好的销售业绩是建立在外资企业的品牌和好的营销模式上，而内资企业好的销售业绩通常是建立在优秀的销售经理身上(相对而言)。因此，我建议一些内资民营企业的人力资源部在招聘销售经理时，选择优秀的内资企业从业人员可能比选择外资企业更好。
对于高校的毕业生，面对就业的压力，是如何释放压力呢？做好职业规划对自己的帮助有多大呢？现提供提高信心做好职场定位，仅供参考。
广东省高校毕业生就业指导中心近日指出，今年，全国范围预计将有60万名高校毕业生在粤求职，比去年增加近10万人；广东今年企业提供的岗位数增加近四成，但去年因金融危机而减少用工需求近两成，再考虑到今年毕业生人数增加百分之十以上，两相抵消，全省新增的岗位有限，大学生就业形势依然严峻。那么，再考虑到当下企业招聘要求日趋苛刻的大背景，应届毕业生就业、找工作应将以何种姿态面对呢？
省高校毕业生就业指导中心相关负责人表示，目前全省各级行政部门多方努力，为大学生拓宽现场供需见面会、网络招聘、提倡创业等就业渠道，大学生要对未来的就业树立信心，并结合实际情况作出合理的自身职场定位。
“有工作机会了，就应该安心工作，在岗位上提高技术积累经验。若还不安分，总是这山望那山频繁跳槽，最终只会一事无成。”广州某技师学院班主任张老师提醒，毕业生找工作不宜过于草率，也不宜太挑剔。找工作，不能光看眼前，必须要放眼长远。
广州大学华软软件学院就业指导服务中心副主任宁佳英则提出，面对当前的就业形势，大学生应对找工作有所准备。其一，学生应掌握企业招聘黄金期，适时出击；其二，学生有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么，理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
赵星：大家好，我今天的题目是：把一件事做到极致的好，你才会看到一点点不一样。我听到前面嘉宾讲了很多光辉伟岸目标的东西，我跟他们相比较起来，我一直 是被追着赶着往前走的人，所以我一直以来没有什么远大的理想和目标。刚才听一位嘉宾说他有五年的计划，后来我跟朋友说，我连五个小时都做不出来，因为我的 生活总会有各种各样突发的情况。
刚才说我在事业上有所成功。其实这是不对的，我老板今天本来想要来，但是我严厉的拒绝了他。因为他跟我前几任领导都觉得招我之后是他们职业生涯的一个污 点，他们需要用一辈子来偿还这个污点。我的HR也非常头疼，所以我不能让他们看到我更加狗血的故事。我老板从来不知道，他很迷惑为什么有很多小孩会在网上 特别喜欢读我的文字，他觉得像我这种狗血的人应该没有什么励志的作用，但是有时候我混不下去的时候，我也会读我以前写的博客，我也觉得挺励志的。
这是我18岁以前所有的生活，我4岁的时候被钢琴劝退。我妈说，老师能忍的话也不会把你劝退不挣这份钱。我小学三年级写作文的时候，第一篇作文我不会写， 我端着板凳坐在厨房，我妈一边做饭一边说，最后我才能靠我妈帮助我才能维持神坛的位置。我数学特别差，后来初中的时候在课堂上睡了一觉突然好了，我也不知 道为什么。我小学四年级的时候把老师气的在课堂上直接晕倒，我转学了。我小时候有阅读障碍症，看东西连续十分钟就觉得字跑了，阅读理解不了，跟标准答案始 终有巨大差距，老师没有办法。中考的时候，没什么理由，失常了，高考的时候接着完败了。中间活的挺好的，23岁的时候被查出重度抑郁症，还有一个是重度焦 虑症，但是我觉得抑郁症更好听一点。上面写着“易自杀人群，请家属注意观察。”那个报告特别查，大家如果想查的话去朝阳医院查，每个人都可以查出来。我 24岁的时候做了特别失败的事，我妈来北京看我，我带她看《杜拉拉升职记》的电影，我妈你说什么时候写本书拍部电影我就满意了，也不说你什么了。所以24 岁之前整个非常完败的感觉，但是我这个人有一个比较好的品质，就是不要脸，说什么我都不往心理去。
我毕业进第一家公司的时候，我的人生转折点就在这个时候开始的，我的HR带我签约的那一瞬间，签下我名字的瞬间说了一句话，他说你的英文没有母语好，回去 练习一下。我当时第一反映是，谁的母语能有英语好。对于GRE和托福好考的还算一般的人来讲，对于英语成绩还算不错的人来讲，这句话是很刺激我的，让我在 那个公司长达三年一句英语都没有说，每次被逼着，别人说英语我就是不说，因为他刺激死我了。但是我很快反映到一个问题，我要去补我的英文吗？在那样一个特 别华丽的外企里面，所有人英文都比我好，90%的员工来自于外国语学院或者任何大学的外语系，我跟他们比不了，不管比什么我都比不了，所以这时候我想我到 底补母语还是补英文，后来我确定补母语，玩不了英文我跟你玩母语。
这是我人生做的第一件能坚持下来的事情，就是我开始写了一个博客，这个博客从2009年6月开始写，那个时候我每天晚上不管几天回家，因为我做公关，第一 年特别辛苦，每天晚上十一二点回家，还会坚持写1500字左右的狗血文章，因为太狗血了，被频频推上了新浪首页。两年半的时间，有将近300篇文章都是在 那个时段密集发布的。那个时候基本两到三点钟睡觉，所以我现在各种各样的身体疾病都是那个时候留下来的。我8点起床上班，通常都会迟到，迟到老板就批评， 批评也会悔改，但是改了再犯，千锤百炼，最后老板不说什么了，默认了。
这个狗血故事写了很久，很多人不会相信一件事情你一直在做，它总会有质变的变化，所以我三个月之后开始有媒体的约稿，六个月的时候有出版社约书稿。但是这 个书稿一直没写出来，因为所有人希望我写一个杜拉拉第二的故事，但是我写不了那个东西，所以这个书跟着古典老师的书好象是明年五月的书一起出来。点击量， 因为我没有刷过，原来我的朋友老是怀疑我刷屏，我跟他们讲，据我了解刷一晚上不见得能刷350万，我要刷肯定一口气刷1000万。我的文章大概是在12月 第一个100万两个点击量，200万是六个月，到300万的时候用三个月时间，现在好象是380万左右，我没有再去统计了。这个事情让我觉得，一件事情一 直坚持去做，它会有质变的过程。很多人会觉得我出身于中文系，其实我原来学化学的，后来转到中文系，结果给自己推向更深的深渊里。我没有什么太大的天赋， 我只是想跟别人拼一下母语，后来发现我终于可以以母语在公司比较稳妥的站立下来，不用跟别人拼英语，这是我唯一觉得比较欣慰的地方。我一直以来都觉得我的 母语的书，以我的博客文章为主题的书，有各种各样出版社来约稿，我都在努力配合他们，但是我一直没有狗血出来这本书，这个时候突如其来的事情又打断了我的 人生，我没事干去了一趟台湾。回来之后我在博客上写了一篇文章。我当时写的时候想过有很多人环球旅行，出了很多文章，有很多旅行名博，但是我什么都不是， 所以我不想写很多风景和美食，我只是想写一个别人没写过的。这个思维很简单，你如果做的一件事情是没有人做的，你做的再垃圾也是第一个，你也是永远不可能 被超越的人。我觉得这个观点是对的，后来经过验证也是对的，后来我写了一些我在台湾各种各样的狗血故事，包括有很多的艳遇。
比如第一个是艳遇故事，这个在博客上点击量特别高，很多人看完之后潸然泪下，哭的要死要活，希望自己去也有一段这么浪漫的艳遇。这个文章在博客上登完之 后，它也没有比我其他的点击量一下去很多，它好象是突然文章转型之后的变化，但是我没有太在意，我知道没有人写过这样的主题，我知道没有人写过大陆到台湾 这条线，我知道这个市场什么都没有，所以我是第一个，我就是那个空白突破的人，所以后来这个文章特别火，在台湾火的更厉害。在台湾5月份出版了，大陆因为 十八大的问题还在等。有一些不可抗拒我们遵守它就好，不用争。
这是在5月份的时候，我在台湾的签售会，我带我妈去了，她看了一半就回来了，她觉得她想看到的东西还行，凑合，就回来了。我一个人孤军奋战了后半场。我回 来的时候发生这样一个事情，我去年买了一个签证花4000块钱，虽然我把钱挣回来，但是我被人发现了，我就变成了违规入境，我第一次以作家的名义放在头版 头条。我第一次看到有人说我是作家，我一直以为有人说我是作者就不错了。这还是放的好点的照片，其他报道都放特别恶心的照片，不知道是什么想法。这个报道 特别奇怪，这里给我的介绍全是错的，没一个对的，就把我的名字写对了。这个事情后来特别火，或到全世界，很多海外华人报纸纷纷响应进行报道转载，一时间我 长达两个星期时间我占据了港澳台及海外媒体的头版头条，我一直严密关注境内网站和境内报纸杂志，没有太大声音，这是我的公关教会我的，要学会监测。
那个时候有一个台湾的新闻叫做塑化剂，塑化剂救了我，在港澳台媒体排行榜第一名是塑化剂，第二名是外。在海外报纸上，我和卡扎非和利比亚一个版面，特别有 面。特别是澳大利亚报纸上，他们会有一个新闻头条先报出来，先是卡扎非，然后利比亚，然后是我。我一直不知道这三个怎么排到一个版面上的。特别好玩的是， 我有很多在国外的朋友，甚至他们的父母看到我的头版头条放在报纸上，都特别激动，他们的孩子，就是我的同学，纷纷扫描传到国内，看到我在世界各地新的进 展，我感到非常的奇怪的一种感觉，其实那个时候特别郁闷，因为你会看到很多负面新闻和正面新闻，但是我观察到一个现象，当我在台湾一路正面新闻的时候我的 书卖的一般般，但我负面新闻群起而攻之的时候我的书火爆了。后来我发现人生一定要有负面，只有负面才能变得好玩，你也能承受很多，比如像这样的新闻，其实 我也很委屈，那么多人把我一个人查出来了，但是我也一句话没有说，这也是需要练习你的承受能力和扩大你的心胸，你要看到一定的格局。
那个时候新闻吵的很热的时候，有很多导演跑来找我，那时候我不想招惹任何新闻，所以我严厉拒绝了他们，他们进行各种各样的游说，有一个导演游说半年时间， 不光他游说，还有他的狐朋狗友一直游说说，所以长达半年时间我一直跟各种各样的人吃饭进行思想斗争，最后我决定铤而走险再拍一部电影。这个是上星期台湾报 纸全版的报纸，我要开始拍也部电影了。这部电影，因为我只是签售权，我不太知道所有投资商和演员的情况，他们好象比较喜欢用李宗盛或者五月天，他们正在 谈，我也不太清楚。
这一系列的事情，很多人觉得我是做公关的，我会推着这些事情往前跑。其实没有，我是一个特别懒的人，能不干就不干，能拖就拖，像今天这个PPT也是早上凌 晨四点写完的。我一直被人拖着往前跑，但是得到很多东西，我有一个很明确的想法，把一个事情做到极致好的时候，该有的东西都会有，该来的东西都会来，不用 争取，它们会自然而然的来，你只需要专注把自己的事情做好，剩下来交给上帝就可以，他会安排好一切。整个事件虽然特别乱，但是让我学到一个真实的道理。我 想跟大家分享的就是这样简单的道理，没有特别远大的目标或者野心或者一个愿景。
我那天签约完了之后，我问我妈说，我24岁的时候你说过一句话，你什么时候写本书拍了电影就满意了，我签完了，明年能看见，而且是大陆和台湾首部两岸合拍 的电影，创了很多新的记录，我想听我妈说我满意了。结果我妈又加了一句，你什么时候给我找个靠谱的女婿回来我就满意了。我跟我妈说你是贪得无厌的人，实在 没办法，就这样吧，也别再幻想了。这件事情让我觉得，我工作上面一直也是平平的，虽然有很好的公司、很好的老板、很好的团队支持我做乱七八糟的事情，我还 是想跟大家分享的是，把自己该做的事情做好了，其他的事情交给上帝就好了。
今天PPT大概分享到这里，我今天带来一个视频，是之前做的关于台湾梦想的视频，那个视频之前没有放过，今天第一次放给大家，算是今天的结束，祝大家中午吃的愉快。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《做好职业定向的四个策略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
思路决定出路,定位必须先定向。职业定向是对自己未来职业方向的选择与确定,是做出职业选择决 定的蕈要一环,把握好了这一环节,就可以使自己的 爱好和社会劳动分工系统的需要保持最好的平衡。探究职业定向不妨尝试以下策略。
第一,认识自我。认识自己是定向的基础。认识自己,也就是自我剖析,这在定向过程中始终是第一位的。它包含两个层面,一是审视,着重对自我价值 的了解,对个人资本的识别定位以及个人对职业生涯的态度;二是挖掘,对个人潜在能力的挖掘。 SWOT分析法是一种较为客观而准确地分析和研究 一个人或一个单位现实情况的方法。SWOT四个英文字 母分别代表:优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)。从整体上看,SWOT 可以分为两部分:第一部分为SW,主要用来分析内部 条件;第二部分为OT,主要用来分析外部条件。 SWOT分析法最早是南旧金山大学的管理学教授于20 世纪80年代初提出来的,所谓SWOT分析,即态势分 析,就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等,通过调查列举出来,并依照矩阵形式排列,然后动用系统分析的思想,把各种因素相 互匹配起来加以分析,从中得出一系列相应的结论,而 结论通常带有一定的决策性。将这一分析法用于职业 定向,可以将问题按轻重缓急分类,明确哪些是目前 急嚅解决的问题,哪些是可以稍微拖后一点儿的事情。 哪些属于战略目标上的障碍,哪些属于战术上的问题, 有利于择业者做出较正确的职业决策和职业规划。
第二,培养兴趣和实力。兴趣与实力是定向的根本。实力就是核心竞争力。职场竞争靠实力取胜，知识经济时代就是实力本位的时代，而市场竞争实际也是实力竞争。职业方向的确屯。是兴趣与实力两种因素交互作 用的结果。兴趣是职业定向的推动力。有研究表明, 如果你对从事自己感兴趣的事业,则能发挥你80%一90%的能量,否则,只能发挥20%~30%。一方面要根 据兴趣来确定职业发展方向,另一方面,要借助兴趣 来促使r作更出色、更持久。对于在校学生,要结合 自己所学专业和兴趣来确定自己的职业方向。如果你 对所选专业没有兴趣,那你就需要调整一下专业,你 可以通过转专业,或通过辅修、选修其他专业课程。 或者通过跨专业选修来调整和确定自己的职业方向。
第三,坚持理想与追求。理想和追求是定向的核 心。职业定向,就是职业目标的确立。职业目标是人们 内心对职业方面追求的总和,通俗地说，目标就是人们 的内心欲单与需求,职业目标既有物质的,也有精神 的。职业目标具有多元性,也就是说一个人的职业目标内容是多元的,职业目标的层次也是多元的。正是这 种多内容、多层次的职业目标共同构成了个体的职业 目标体系。如何锁定同标?也就是对目标的多元内容 进行选择,在一定时期内,确定哪螳同标先完成、哪些 目标后完成、哪些目标需要加速完成、哪些目标暂时停歇、哪些目标必须放弃。只有围绕着自己的目标与理想 目标,但是每个目标带给你的好处和弊端不同,你需要根据自己的特点仔细地权衡选择不同目标的利弊得 失,还要根据自己的现实条件确定达到目标的方案。
最后,要恰当地展示自我。确定自己的职业取向和发展方向之后,如何让用人单位厂解接受你,关键是要在面试官或者上司面前恰当地展示自我,用客观简明的语言介绍自己。力争能够得到对方最大 限度的认同,以此获得入门和发展的机会。
调查结果
七成本科、高职生有实习经历
日前，麦可思调查机构对2011届大学毕业生的实习情况进行了一项调查，共调查学生31121人，其中硕士毕业生6482人，本科15335人，高职9304人。
根据统计结果，截至去年11月，72%的被调查2011届本科毕业生和高职毕业生已有实习经历，与被调查的2010届同期相比，本科和高职分别上升11%、13%。
其中，打算找专业相关工作的本科和高职毕业生有实习的比例最高，分别为75%和73%。即便是计划继续求学读研的本科毕业生，也有半数以上曾有或者计划进行实习。
有实习经历更易进“国字号”单位
在调查所涉及的专业类别中，当前有实习经历比例最高的本科专业类为临床医学与医学技术类，达到93%，高职测绘类专业的实习比例更高达98%。具体从不同实习背景来看，有专业相关实习比例最高的本科专业类为电子信息科学类，高职专业类为计算机类。
值得注意的是，从签约雇主类型来看，与机构或者科研事业单位签约的2011届大学毕业生中，有专业相关实习的比例最高，本科和高职均为77%；其次为国企，本科和高职均为71%。
而在签约行业方面，签约于“医疗及个人服务”的2011届本科和高职毕业生有专业相关实习的比例最高，分别为83%和79%。
专家：实习应符合职业规划
中山大学就业指导中心的王老师建议，大学生的实习应符合自己的职业规划，最好能在实习前就要做一个规划，在明确自己职业目标的情况下，再寻找和该目标相关的工作。唯有这样，实习经验才能转化为求职优势，否则就是做无用功。
“具体来说，一年级的学生还可以在实习单位‘打打杂’，但到了二、三年级，就应该朝着自己专业方向去寻找实习职位了。”王老师说。
而对于实习的薪酬问题，王老师认为，实习本身可以看作是一种“投资”，而这种“投资”的主要“收益”应该还是“经验和知识”，而不是“真金白银”。
实习故事
“跨专业”实习 发现自己的不同潜能
“我学的是文科，但是我没有找一些文秘、文员之类的实习岗位。”吴梅菊，城市学院大四学生，她的专业是新闻传播，但现在正在一间纺织品有限公司做销售。她笑着说：“如果以后想找一份跟自己专业不‘对口’的工作，那么‘实习’可是一次不错的预热。”有的人也曾经跟吴梅菊说，放弃自己的专业去找实习，其实就等于放弃了自己的“优势”，但她却认为，“实习”不一定就要“专业对口”，关键是要发掘自己的潜能。
“现在实习很辛苦，每天要跑业务，要学销售的知识和技巧。”吴梅菊说一点也不介意。“想快点赚多些钱，在东莞买车买房，将来把爸妈接过来住。”
她兴奋地告诉记者，最近厂里正在大量生产学生蚊帐，明年会全面在市场上推广，到时她可能就要负责这个项目了。说起未来，她踌躇满志。
在别人的错误中吸取经验教训
机构制造及其自动化专业06级学生王均飞毕业一年，已参加了数次实习。
王均飞坦承，实习除了让他“一线”接触到社会与车间的工作外，更令他领略到了不同城市的魅力。“去深圳回来后，感觉自己‘高档’了许多，但同时也感觉到了生活在一线大城市中的压力。”
说起实习期间最难忘的事，王均飞回忆，当时有两个一起实习的同学，因为贪睡，早上起来工作一会儿后就回宿舍睡觉。领导发现后很生气，让这两个同学“马上收拾包袱回家。”
王均飞说，虽然这个错误不是发生在自己身上的，可是他受到了很大的震撼。他表示，从别人身上吸取了教训，更加让他下定决心，以后正式工作要更加严格要求自己。
“实习能让我们更快长大”
王文燕是东莞厚街人，还没正式毕业就已经收到了一个网络编辑的offer。她微笑着总结，自己当初在报社的实习经历，给到她不少帮助。“假期的实习是非常重要的，对找工作帮助也很大的，不但能增加我们的社会经验，而且等真正走出社会就能很快地融进去。”在求职路上“身经百战”的文燕总结出这样的规律：“同样是大学生，有经验的大学生会更加吃香。”
如今在职场上竞争激烈、变化迅速、生存最适者生存的社会中，有效留住人才是否是企业长期成功的关键。在人才与企业自由互派机制的条件下，企业可以选择聘用何种人才，人才也可以选择进入何种企业;企业也可以选择解雇不合适的员工，雇员也可以选择离开他或她认为不合适的企业。当然，合理的流动有利于全社会的优势资源整合，有利于提高社会价值。然而，许多公司的人才流动已经超出了合理的限度。人才的大量流失给越来越多的企业带来了巨大的损失。
职场中要做到留人要稳，辞人要狠！
说到留用和辞职，人力资源部的第一个想法就是尽你最大的努力。员工必须离职，人力资源如果留用，省去跟踪麻烦;如果没有，只需再多一个人.公司不得不辞职，人力资源从公司的角度进行谈判，这样我们才能聚在一起，分手;然后我们不得不再招聘一个人。员工留用和辞职对人力资源的影响似乎是：你是否想再招聘一个人，无论如何，招聘需求总是有，但也不坏这一个!因此，作为一名人力资源，你的核心价值在于你能得到专业的帮助，得到老板的信任，并得到你的业务部门的信赖。
留人怎么稳
HR真的了解你。保留人员时，需要提前准备和分析。为什么?马云说：如果员工离开，他们要么心受到委屈，要么钱受到委屈了.但是，用钱可以解决的问题不是问题，所以我们暂时讨论“心脏不满”的问题。人力资源部门必须研究一点或多或少的心理学。人们的需求总是希望得到关注，所以你越了解他，就越接近你。你可能想尝试：戳痛点，尖叫点。
2.我们看到了你的价值。这也是人类需要的问题，他们总是希望得到承认。所以你最好在面试前从你的员工那里收集一些小的贡献，这比一个小的贡献更有效。你所看到的小小贡献证明公司真的很关心他并认可他。
3.我们计划了你辉煌的未来。人力资源部应该熟悉员工的晋升渠道。你应该对这个职位的发展有个计划。但这招要小心使用，以确保你为员工子女抽牌是合理的，而且最好事先与业务部门主管协商，通过晋升留住。
通过这一举动，员工们会觉得你不仅了解我，认可我，而且把自己放在我的未来，应该在这个时刻被感动。
辞人怎么狠
首先，这是掌握业务的好时机。人力资源部门了解业务，也可以选择正确的时间。该公司解雇员工不是因为他不够好，而是因为不恰当的原因和不一致的价值观。这不会影响您与他的学习生意。即使这个人因为他的能力而被解雇，他也知道商业知识并不比你少。学习你的技能，以便为我工作，为我的工作。
小编建议大家在职场上从浅到深的问题分析。解雇面试的最终结果不仅是为了团结和分散，而且是通过离职面试找到组织的关键所在。但对于普通员工来说，他理解的程度可能仅限于自己的部门，这并不重要，问题背后的问题值得我们深入分析。这个问题可能是企业文化本身造成的。
无论是初入职场，还是寻求职场困境突破，做好职业规划都是首位的，而做好职业规划需要先了解自己，在了解自己的基础上才能做好自己，才能磨出最锋利的职场宝剑，所向披靡。
每个人都可以创业 但不是每个人都适合创业
现在很多人都想投身创业大潮，但他们并不了解自己是否适合。下面两位职场人就不适合创业。
一位经理人40多岁，名牌大学毕业，房子车子都有了，但是并没有去创业，原因是想要再多积累些资源再去创业。我认为他不合适创业，因为他的性格不适合，总想着等积累足够多的资源再去创业。第一，他不了解怎么创业，其实资源对创业来讲并没有价值。如果要创业，在职场上积累的资源对于创业90%都是泡沫，对于他创业没有任何意义，尤其是职业经理人，做到高级管理岗位所积累的资源不但是泡沫还是障碍，会影响创业；第二，从性格上讲，他是属于等待型的，不适合创业。
另外一位也是名牌大学毕业，30岁就做到副处级，下海走向市场，此后的十三四年当中，其中10年都在兼职创业，亏了100多万，房子、车子、票子、妻子都没了，孩子也跟妻子去了，因为他自己漂泊不定。此人也不适合创业，因为他做事三心二意，同时做不同的工作，又怕风险，最终创业以失败而告终。
人生七剑
每个人都希望取得事业上的成功，成为职场的赢家。如何成就？就要找到人生七剑：第一：适合做什么。就是人首先要问自己适合不适合。刚才案例中那两位创业者就不适合创业，虽然他们很聪明，但是并不适合创业。第二：能做什么。创业之前，要先问问自己，自己能做这事吗？第三：让做什么，客观环境能让你做什么。第四：喜欢做什么。第五：想做什么。第六：怎么做。第七：怎么做到极致。其实很多人都明白这几点，就是没有把这几点归到职业规划当中。如果把七点综合起来，就能实现人生职业绩效最大化。
人生八业 事业最重
人生有八业：选业、学业、就业、择业、退业，休业、失业、创业。职业规划就是人一生之中三个阶段，前20多年是受教育；中间20多年是工作的，叫职业；后20、30年就是看病。中间这25年到30年就是做工作，也叫职业。
那么我们如何做职业规划？先要了解八业：第一：选业，就是选学业。第二：学业，完成学业。第三：就业，毕业以后先找个工作干着叫就业。第四：择业，就业七八年后开始择业。第五：退业，即退休。这五业期间，有可能穿插着三业：第一：休业，工作了一段时间，不想继续做了，或是因为一些客观原因，比如父母病重、自己身体健康原因需要休养一段时间，这叫休业。第二：失业，这是工作能力问题，行业切换了，没有跟上时代的变化，找不到工作了，叫失业。第三：创业，就是自己开公司，自己当老板。人生就这八业，其实对大多数（80%）人来讲，一生当中没有择业的机会，因为没有机会，一生都在就业。
就业与择业是长期和短期的关系
长期职业规划和短期职业规划就是要处理好择业和就业的关系。从长期来看，大家在择业，择业是选择自己喜欢的事情，和适合自己做的事情，而短期则是在就业，就业就是为了生存。如果把就业和择业的关系理顺了，大家就明白长期职业规划和短期职业规划的辨证关系了。
现实中，有一些人一直在择业，而不就业。其实明白了就业和择业的关系，自己才能就好业，才有机会择业，如果就不好业，就没机会去择业。在职场中，我们先要想把业就好，就要先完成职场的学习期，用5年左右的时间把学习期完成，职场学习期就是学习做事的方式和方法，然后用5年的时间完成职场的成长期，10年过去了，就基本上成长起来了，才有条件去择业。
在就业时，我们要有一个相对的选择，不要说随便某个工作就做，也不要过于挑剔，要选择自己相对适合的平台，不能说100%的找到自己适合的，可以先找到差不多的平台，持续成长，陆续调整，最后再找一个好的平台，在这里完成职场的成学习期和成长期。
职场的成长规律---三期
职场人的成长分为三期：学习期、成长期、发挥期。
在职场中要经历四到五年的学习期，才能从一个学生转变成一个职业人。这个过程中学会了一套在社会中、职场中的工作方式和方法，并且积累了经验以后，四五年后开始拔高自己，如果在专业领域晋升，这时就可能步入准高端职场，也就可以有机会去择业了。
如果再用四五年的时间完成了职场的成长期，职场拔高动作完成了，就进入了职场的成熟期，也叫职场的发挥期。职场的成熟期就有很多机会等着自己去选择，真正实现择业，这时就有机会把自己职场10年左右时间积累的的知识、经验、能力和智慧都用上，把知识和经验都用上，把能力发挥出来，把智慧彰显出来，这就是发挥期要做的事情，成熟期要干的事情。
如果学习期没做好，自己就不可能成长，到真正的成熟期，就无从发挥自己的经验、智慧、能力。相反，如果在成熟期能把自己所积累的经验、能力、智慧、知识都发挥出来，就能获得大家的认可与尊重。
职业理念最重要
在职场成长的过程中，职业理念是最重要的，就是你在组织中，有没有大局观念，有没有帮别人的想法和做法。帮助一个人，他就会尊重你；为组织做出贡献，组织就会认可你；帮社会做了贡献，社会就会认可你。只有做到心中有社会，社会才会有你。
其实，我们每个人在没有进入职场之前，都会给自己有一个设想，要做什么，目标到哪，但是实际上我们发现，职场的规划其实也不需要特别的要去怎么做，先做好自己，踏踏实实做自己，未来就水到渠成了，把自己做好了，一路高歌猛进，职场人生中就会彩旗飘扬，就会有掌声和鲜花！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
对于大多数毕业生来说，初入职场时难免会经常出现迷茫、混沌的心境，也许现在你所从事的工作并不是你所喜欢的，那么作为职场新人的你，为什么会找不到自己的职业目标呢?究竟要如何才能做好自己的职业规划?一般来说，稳妥的方式应该是按照就业、择业和创业三步曲进行。相信下面的一些建议会给职场新人们一些启发。
方案一：立足本行业，谋求更高发展
第一步、短期目标：稳扎稳打，立足现有岗位求发展
抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步、中期目标：三年内成为行家
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文，广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标做准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，并以投资健身行业为例说明成为小老板需三步走的行动规划。
第一步、达到短期目标：应聘于一家较大的公司任相关岗位
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在一年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步、积累相关经验，搜集行业信息
在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步、实现中长期目标，完成经验积累自己当老板
积累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
新人如何走出职业困顿期
1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
2、避免走入两个误区
职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
兴趣至上的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到适合自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多弯路!
心理学知识：职业规划，是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
自己应该做什么工作？什么职业更适合自己？为何求职老是吃闭门羹？
为何很多人总是没有工作动力，不愿意工作？为何总会产生职业倦怠？
有新的工作机会,去还是不去?这类工作做得累了，换个方向行吗？
职业发展遇到瓶颈如何解决？下一步你的职业该如何发展
伴随着一系列的职业生涯问题，不管你是主动的还是被动的，在竞争如此激烈，就业如此严峻的社会背景下，职业规划开始被越来越重，发挥着越来越重要的作用。事实上，职业规划在促进就业，帮助人们发展方面起到了非常重要的作用。
一、求职、发展，先规划
最近，据向阳生涯职业咨询机构连续5年的分析数据显示，职场中人对职业规划的认识和实践都处于逐年上升的趋势，各种迹象表明，职业生涯规划已成为了大众化的事情。上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳认为，在国务院多项旨在大力促进社会就业的政策背景下，近期教育部将职业规划课程纳入高校选修、必修课这一举措，将直接把职业规划由零散的个人行为逐步上升到政府引导下的全民行为，可以说，一定程度上它标志着中国已经进入了全民职业规划时代。
洪向阳介绍，所谓职业规划，简单说，就是定位+目标+通道，主要帮助人们解决3个问题：(1)明确职业定位；(2)确立清晰的职业目标；(3)寻求最佳的发展通道。
想求职先要做好职业规划
在向阳生涯调查的12000多个样本中，2003年了解职业规划的人有8%，意识到职业需要规划的人为5%，实施职业规划的只有3%。到了 2007年，了解职业规划的人已经超过50%，意识到职业需要规划的人数是2003年的数倍，实施职业规划的人数则大幅跃升。可以看出，自2000年前后中国开始引入职业规划的思想与方法以来，职业规划快速得以在国内传播与发展，人们的职业规划意识在觉醒。通常，一个人从了解职业规划到意识到职业需要规划，再到真正开始做职业生涯规划需要一个过程，短几个月，长则几年。许多人也曾考虑过是不是要做一下专业的职业规划，但由于种种原因始终没采取行动，容易导致自己的职场处境越来越被动。
向阳生涯职业规划专家指出，职业规划不仅适用于白领、金领，对于普通的蓝领，甚至农民工都同样适用。一个来城市务工的农民如果对自己定位明确，也一定能找到适合自己的工作。职业规划能够帮助人们愿意工作，乐意工作，然后主动去创造价值，使无业者有业，有业者乐业。这样不仅解决每个人的生计问题，更可提升整个社会的竞争力，为国家解决就业难题，从而推动和谐的就业循环。
职业规划对促进就业的六大意义
作为职业规划领域的资深专家，洪向阳认为，职业规划能够最大程度地解决人们的定位+目标+通道问题，因而对就业的直接促进作用表现在以下六个方面：
1)求职速度加快。
当我们有明确的求职目标时，我们就会有更多的理由去说服我们的用人单位，告诉用人单位，你就是他的最合适人选，对企业来说，每一家企业都希望能在尽可能短的时间内找到最合适的人选，当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来的时候，你离应聘成功就已经非常近了。
2)求职成本降低。
因为你有非常明确的职业目标，所以你就可以不用去漫天撒网，在各个你认为可能的工作机会前都投上你的简历，因为那将花费你的时间成本。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多，再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加，所以热门找工作的时间也将大大的缩短。
3)工作持久性增强。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《做“自私鬼“，不要做“老好人”！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
昨天一个漂亮的学员妹妹跟我诉苦，说她在职场中其实想做一枚“人见人爱车见车载，不用食人间烟火的柔弱美妹子“，无奈现实中所负责的项目四面受敌，一团烂糟，其他部门又过来横加指责，想各种和对方掰扯撕逼，又违背对自己的期待，可是忍气吞声真的让她又无比心塞。
她说，真心不想跟别人恶语相向，甩脸子，可是做老好人真的是特别虐心。
妹子，你听没听过一句话，叫做“好心遭雷劈“？！
一般被发好人牌的人最后结局都非常悲惨。“老好人“的故事是这样发生的——
一开始发现你脾气好，让你帮个小忙，结果你觉得反正我还有时间另外事情也不麻烦就顺手做了吧；慢慢就演变成：同事甲乙丙丁职责内的事情也要推给你做，你没做好还反倒成了你的问题，他们一推六二五，落得个撇清——你却天天累得像狗！
当然“老好人“故事还有另外一个版本——
看你平时说话细声细语，性格柔和，结果有了一点小问题还没弄清到底是谁的责任的时候，凶悍的同事就敢大声对你呵斥，甚至大骂你脑残怎么那么笨￥$%@ 你却觉得，同样身为同事，恶言相向真的好吗？在你心里觉得这不是你的风格，所以，你忍了，直到忍出内伤。可是自己在心里会一边怨同事太过分又一边怪自己太好说话，真的是要分裂的节奏啊。
就这样，攒了一堆好人牌的同时，你还攒了一肚子的气！
为什么这样，为什么明明自己不爽却不敢表达自己的真实想法？为什么明明被别人占便宜却每次都不敢拒绝？
因为我是好人啊！因为我不想得罪人啊！因为我在乎别人啊！因为我在乎别人求助于我啊！这是不是你的心声？！
这事情很让人悲伤，你很善良，但你总被恶人欺负，然后你又无法变成恶人，于是最后的结果当然是你难受，别人一身轻松。
当然也可能你的故事版本不是这样的，不过其实也都差不多，不信你可以看看自己占（zhong）了几条(qiang)：
我希望自己人见人爱，最好人人都喜欢我，就算不能人人都喜欢我，但也不要有人讨厌我！
当别人有求于我，我怎么好意思说不，那样我会内疚滴?助人为乐才显得我人缘好！
千万不要吵架不要发生冲突，我好怕怕！
如果我多为自己考虑，我就是个自私的人，谁都不喜欢自私的人！
我多为别人考虑，别人也会多为我考虑的！
如果上面有任何一条戳中你的内心，那么我猜你平日里一定没少受气吧！可是要知道，正是这些内心中的想法让你中毒不浅，饱受了折磨。
社会心理学中讲到一个概念，叫做从众。什么叫从众呢，就是随大溜，大家都这样认为，所以我也这样吧，这样才安全，至少我和大多数人一样。“与群体保持一致”以免受到排挤，得到人们的接纳，或者获得人们的赞赏。那么，老好人心中有一个声音就是：大家都不喜欢自私鬼，自私的人不讨人喜欢！所以，你觉得自己也不能做一个自私的人。
亲爱的，你有没有想过一个问题，你是不是把为自己考虑与自私划等号了？！
当我们身处一个事事以集体为重，集体利益大于个人利益的社会主流文化中的时候，你不自然的就会把为他人牺牲做为一种美德去追求，而为他人牺牲恰与人的天性相违背——人活着的目的是为了生存和繁衍，当他人的事情损害到你的利益的时候，你还不敢跟对方说NO，其实相当于你在放弃自己的权利（自己替别人剥夺你生而为人的权利，你把自己放在了低人一等的位置上）。优先服务于他人而让自己产生了潜在的道德优越感，这种舍己为人会让人在心理上产生一种类似圣人般的自我美好评价，会有一个美化自己的幻觉，会有一种潜在的心理暗示，看我如此之好，具有良好的美德，人人都会爱我。
这似乎是一个人性和神性的矛盾，正是这个矛盾让老好人们陷入一种自我亏待的模式中不能自拨。
自我亏待有不同的表现——
第一种：取悦讨好型。希望得到所有人的认可，不管这人对我而言其重要程度有多少，我也不能让他说我不好！当我能满足他人的期待的时候，他就会觉得我好。
第二种：无私型。盲目利他，只要是事就往自己事上背，别人的事儿，自己的事儿，只要看到了或者别人张嘴求助，就都是自己的事儿。参看某年春晚郭冬临的小品《有事儿您说话》。
第三种：回避型。回避型在自己的利益受到侵害的时候，因为害怕起冲突而不敢表达自己的愤怒，转而采取了回避的方式，用一套自我安慰的方法：我是个有素质的人不和烂人一般见识，以此压抑了愤怒。这其实只不过是自己利益受损后却无能为力给自己的一针安慰剂。常此以往会损害身心健康的！
其实你心里清楚的很，那些让你看不过眼的“自私鬼“，个个都活得自在逍遥，好像他们特别不要脸，但是却日子过得特别滋润。
正所谓有高贵，就有低贱。你可能不知道，正是你的自我亏待，喂养了一部分人的欺人太甚！
哭天抢地抱怨他人没德性解决不了实际问题。道德的标尺素来也只能用来自律，法律才是规范社会行为的准绳。偏偏你所遇之人所做的事情又不至于犯法，你也觉得真心是PK不过。
这里教老好人们几个小方法，希望能帮你们树立良好的“自私“观念以及自利行为，反复多练习几次会有些效果：
1?用理性分清主次，哪些事情对自己重要，排在第一位，哪怕是要得罪人（你放心，没了你的相助他也死不了！）具体用到的工具可以参看生命之花的用法，找到你的重心，牵记哪些事情对你来说是重要的，把那些不相关的事情就往后排吧。
2?区分真正的问题还是别人懒得做推给你的烂事。在细小的工作或是生活事务中，那些明明是查个百度、打个电话、自己跑趟腿就能做的事情，你就别再替人家劳心劳力了，告诉他自己去办吧，实在在难缠拼命央求的，告诉他解决方案，上他去落地执行。
3?学会说不，说着说着就习惯了。“当好人当出毛病了”——其实是你自己把自己架到了圣人的位置下不来了。试着去说“不”，学会适当的表达拒绝：给出理由，告诉对方虽有助人的心，却没有助人的时间和精力。就是这么简单，不用再加那句“还要请你原谅“的自虐的话了！事情没有那么复杂，帮和不帮都是你的权利。
4?做关键而又重要的事情。看上去这条和第一条类似，其实还是有些差别的。这条其实是在告诉“老好人“们去做那些能让你锻炼和提升核心竞争力的事情，让自己变成真正重要的人——如果谈判这事儿没了你定单拿不下来，这事又在你职责范围之内，一定要做，还要做好！把精力省下去办那些符合自己目标的大事吧。
当老好人是个“病”，治起来需要时间和勇气，需要克服一些心理的障碍还要调整信念，当然还要有策略和方法，话要怎么说也是要看水平的。不过坚持不懈的在平日里就练习着拒绝那些不该伤害你利益的事情，你慢慢就会好起来，那些欺负你的人会越来越少！
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