职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
身份的转变，总会让初入职场的应届生们有些不太适应，这是每位职场新人必须跨过的一道坎。职场中，没有人会主动做你的老师，也没人有会和你就交作业的时间“讨价还价”，更没有人会在你失败后给你一次“补考”的机会。虽然每天的工作可能会给你一种“兵荒马乱”的感觉，但是你必须要学会在危机四伏的环境中独自修炼：
1.没人教怎么办？
传道授业解惑，那说的是老师，可不是同事。职场中，每个人都有自己的工作，教你并不是某个人的任务。同事虽然不会像老师一样和蔼可亲，但他们也并非如你想象中的那样凶神恶煞，所以当你在工作中遇到困难的时候，请以虚心诚恳的态度去主动求助身边的同事，并不忘对他们表达谢意。
2。如何摆脱“时间紧、任务重”的困境？
造成这种情况的原因或许有三种：
首先，你对自己的工作了解不够，对工作流程不熟悉，或者工作方法欠妥。这时，你还得向你的老同事学习，毕竟他们已经有多年的工作经验，也许他们能用一句简单的话帮助你避免许多弯路。
其次，你不懂时间管理。有没有把你手头上的工作排个优先级？重要且紧急的任务必须立即做，紧急不重要的任务可以拖后做，重要但不紧急的任务等腾出时间后立马做，否则它就会变成你的紧急且重要的任务。
最后，领导分配的任务超出了你的负担能力。如果你没有前两个问题，但你仍然每天都很忙，想想工作量是否超出了你的能力。找个合适的时间和领导谈谈，或者在他给你任务的时候敢说“不”
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拿破仑曾经说过一句名言，一个好士兵不应该关注薪水和休假，而应该关注训练。因为对一个士兵来说，最重要的是训练有素。
当一个公司不能给员工满意的工资和假期时，它至少应该给他们足够的培训，使他们能够在培训中成长。对员工进行良好而扎实的培训是为了他们的事业。即使他们对自己的薪水不满意，至少他们可以学到一门完整的技能，并用一辈子。
上一代的许多创始人年轻时都当过学徒。在当学徒的那些日子里，几乎没有薪水和假期，只有无尽的工作，只有勉强可以温饱的三餐一宿。
就算如此，许多人仍然争先恐后地当学徒。为什么？那是因为他们知道，当一个学徒可以免费学习一项技能，学习一项技能时，他将免于饥饿和寒冷，并将能够通过自己的技能取得突破。
训练越扎实，将来成功的机会就越大。
年轻人刚脱离社会的时候，也应该抱着学徒的心态，看看以前从事过的工作。不要太在意薪水和福利，不要只想着假期和偷懒，你应该利用以前的工作机会，当社会对你相对宽容的时候，多锻炼自己，多学习，即使你不得不加班并且没有报酬，即使你又累又苦，你还是应该好好享受一下，因为公司愿意在这么不景气的时候雇佣没有经验的自己，也愿意把行业的专业知识传授给我，那就是一种不可多得的珍贵之处。
对于职场新人来说，不要害怕工资低、假期少，或者学不到太多东西。没有人愿意教你，才是未来职业发展的障碍。吃苦当吃补，不合理的加班当成是一种磨练，等到有一天你积累到足够的力量，就永远不会再害怕外部环境的影响，如经济衰退或公司裁员等等突发情况的出现。
实习生在职场，凡事要靠学生自己偷偷进行学习。
职场里根本没人管你怎么办？
很多实习生都面临着这样的困境，所以好不容易得到一个实习机会，满心都想去工作，但是办公室里的人既没有时间去关心你，也没有耐心告诉你该怎么做.. 他们只是不停地扔东西给你做，你没有经验，你很困惑，什么也不敢说。
不出两个月，哪怕实习期未满，这些年轻人就想着离开了。问及原因，他们总是出奇地一致：觉得前辈不好，学不到东西。可是，真的是这样吗？你期待下一次的实习会有什么改善吗？
职场中，没人有责任有义务手把手地教你。他们没时间管你很正常，因为有时间的话，就不会招实习学生生来就是帮忙了。我对实习生管理也是一个如此，只给事情，然后要结果。至于应该怎么做，我可以给出个类似的案例，但具体每一步该如何通过操作，就需要提高实习生对于自己需要观察和揣摩了。
在这样的环境中，作为一名实习生，你的态度将决定你将学到什么。 在有限的时间里，应该做些什么才能学到更多的东西，也能让你的前辈觉得你坚强，态度好，这样才能赢得更多的锻炼机会？
首先，态度要积极。点的人的能力强，但如果态度不积极，它会毁掉整个事情。实习生的工作比较慢，所以同样是一份工作，留出了老一代一般会给你一个相对宽松的时间。问题是，当你在规定时间内完成任务之前，接下来该做什么？微博客？聊QQ？浏览八卦网站？
这时候一定要积极主动找前辈问问自己还有没有什么事情我们可以进行帮忙，或者看看电脑控制系统中共享的工作相关文件夹里，前辈曾经做过的文件，比如研究报告以及怎么写，策划怎么写，调查分析问卷如何做。这样才能积累下来，万一哪一天再被突然布置一些什么社会工作，你就不至于费半天劲儿磨叽出一个不着边际的东西。
另外，前辈给你布置的事情，一定要积极主动接受，有问题一定要问，而不要说“啊，这个好难”、“能晚点儿交吗”、“这个真的要让我做吗”。换个位置想想，这些话只要说出一次，对方就会觉得你爱推事儿——这是职场大忌，尤其对实习生来说，经验少没关系，积极主动才会得到赏识，遇到困难别人才愿意帮你。
其次，我学会偷偷学艺。例如，看看职场前辈给客户的电子邮件，如何发送报告的措辞连接附件，麻烦的是如何与客户沟通。当你遇到麻烦问别人，你需要不记得只是答案，更重要的是，面对棘手的，有经验的人有什么想法来解决这个问题。
作为实习生，你刚刚开始接触职场的规则和环境，做事情一定不会那么专业。这时候更需要你来观察前辈待人接物的方式，接电话、发邮件都是怎样做的。等你有机会独立做这些事情的时候，才能让人刮目相看，而不是等在那里，让前辈手把手地教。
最后，不要跟前辈走得太近，共事一段时间之后，不要觉得关系熟络了，就没事儿插科打诨，开开玩笑。前辈之间互相逗着玩儿是他们的事，而你作为晚辈实习生，不能随便和人家开玩笑，否则前辈会有一种被侵犯、不被尊重的感觉。不论如何，礼多人不怪，抱有对前辈的尊敬和适当的距离有利无害。
一、选对属于你自己的职业方向
在职业发展的道路上，第一步是要证明你选对了方向属于你自己的方向。根据我的观察，大多数人都没能选对方向或者说根本没有去选方向。在职业的道路上，你不可能走别人的路取得成功，很多的成功模式本身就不具有可复制性，很多人成功是因为他们找到了适合他们自己的职业道路，你要想成功，也必须为独一无二的你，找到适合你的独一无二的道路，而这条道路，只能靠你在工作实践中一步步明晰。
当你暂时没有目标时，每个人都会遇到这样的情况，我的意见是把当前的事情做好，先把所谓的目标放一放，不要为了寻找目标而目标。当你把当下的事情做好的时候，新的机会往往就会浮现出来，他们会把你带向新的目标。
确立自己的事业目标不是劳动竞赛，不要去和别人比，而要立足于自己的现状一点点进步，只要今天的你胜过昨天的你，只要在正确的方向上进步，你就能一步步逼近自己的目标。这个世界上永远有人比你更优秀，普通人眼中的千万富翁去和李嘉诚比也只会越比越沮丧。目标是自己的，别人的成功并不能否定你的幸福，和别人比很容易把心态搞坏，凭空多出来那么多敌人，何苦呢？
二、端正工作态度，提高执行力
尽管职业兴趣很重要，但是不要寄希望于一分工作能够符合你的全部兴趣。一个老师，可能很喜欢讲课的感觉，但不喜欢研究，他可能也要写几篇论文好混个教授；一个官员，可能很喜欢享受权利，但也要忍受平衡利益的疼苦；一个歌手，可能很享受唱歌的快乐，但恐怕也要配合公司的商业推广；一个高管，可能做起事情来很有成就感，但也要承担非常大的决策压力；一个技术人员，可能很喜欢研究，并不喜欢和人打交道，但他也要学会和应用部门做好沟通。
其实大家要明白这个世界上根本不存在这样的工作，你会喜欢它的全部。能有一个工作你喜欢它的大部分已经是很不错了。对于你所不喜欢的部分，就是为你喜欢的部分所付出的一种代价。就如同我们喜欢自己的爱人，他（她）也有一些缺点让我们觉得不太舒服，但我们知道，爱一个人就要喜欢他的优点也要接受他的缺点。
中国有句俗话叫：练武不练功，到老一场空。什么叫武？什么叫功？职业的武功怎么练？我高中期间是个武侠迷，对于武功还是做了点了解，我的理解是武指技巧，功指功夫。所谓技巧就是方法，而功夫则是实力。擒拿，格斗，散打都有技巧，但是也要有功夫才能成为高手。假如你有技巧，能够打到对方，但是功夫不够，只相当于轻轻摸一下那么大的劲，又有什么用呢？这就是：练武不练功，到老一场空。
而同样，练功不练武，进步也会缓慢，比如你的力量很大，一拳有千斤之力，但是没有技巧，每次都是打不到敌人，白费力气，结果还是没用。所以说，既要会技巧又要有实力，就是有功夫了，缺一不可。
前两年成功学非常的火爆，但是现在江河日下，我觉得一个很重要的原因就是，它只是停留在方法的层面，而且很肤浅。我也注意到成功学的大师大多在除了培训以外的行业没有什么成就，他们的成功就是因为市场的需求让他们获得了成功，而对于学员的帮助非常有限。我这里并不是完全否定成功学，只是告诉大家，成功学本身是远远不够的。
设定目标其实并不太难，可是要贯彻执行下去就非常难了。去年有本非常火的管理书籍叫《执行力》，提到大多数的企业没有获得成功，不是企业的战略出现了问题，而是执行力不足，不能够实现公司预定的战略目标。作者所说的问题，放在职场上也实再恰当不过了。和企业的成功类似，一个人职业上的成功，30%靠战略，50%靠执行力，20%靠运气，不同的人给出的比例或许会有所不同，但执行力肯定会占到最大的比例。
三、确定目标，马上行动起来
运气没法教也学不会，战略和执行力可以通过学习和实践不断得到提升，而且上帝在分配运气的时候，似乎也很迁就这两方面做的不错的人。我的伯父当年从部队转业没有留在省城，而是选择了回镇上的供销社，职业生涯规划属于战略，执行力就是你实现职业目标的能力，很多人的职业发展不理想，往往不是职业规划出了问题，而是执行力出了问题。
我自己就有过这样的经验，我在刚工作的第二年，觉得要学点什么，因为对英语的兴趣，就去报了一个英语本科自考，起初的时候热情很高，磨刀霍霍，准备大干一场，但两个月之后基本就放弃了；我还报名参加过CPA的考试，书都买好了，报名费也交了，后来却没有坚持下去。直到工作到第四年，意识到在这样下去的话，终会蹉跎岁月，一事无成，才重新树立目标并坚持下来，最终去读研，一点点地沿着自己的职业路径前进，才算是有了一点的进步。
当你有了自己初步的目标以后，接下来最为关键的就是立即让自己行动起来，向着把目标实现的方向拿出具体的行动，可别一拖再拖。在职业发展的道路上，关键是你要不断的行动，不同的行动就会产生不同的结果，从结果中又可带出新的行动，把我们带向特定的方向，最后就决定了我们的职业人生。
小时候每一次有了一个新的笔记本，总是喜欢在扉页上写点什么激励自己的名言，比如学海无涯苦作舟，书山有路勤为径之类。有一句有志之人立长志，无志之人常立志也是时常会写的，在工作多年后的今天，对于这句话也就有了更深的体会。
有志向的人确立目标以后不会轻易的改变，他们会通过实际行动不断优化改进方法，直到实现目标；而没有志向的人却不断改变自己的目标，今天想做职业经理人，明天又想自己去创业，却唯独不肯改进自己的方法，最终导致一事无成，却反过来羡慕别人的幸运，抱怨社会的不公，却全然没有注意到别人为了实现自己的目标所付出的努力和辛苦。
比如我们身边经常见到这样的人，就是不愿意去改进自己的沟通技能，就是不愿意和别人合作，就是邋遢，不愿意改进自己的形象，这样的同志，就是神仙帮你做职业规划，恐怕他自己都会坚定地走向职场的地狱，而竟然都不知道自己落败的原因。
缺少经验的应届毕业生该如何找到自己人生中的第一份工作?在美国，有一位学生就提出了这样的问题，作为英语专业毕业的她，认为自己的专业背景没什么用，而且她感兴趣的工作是会计，与英文没什么关联。她对此很迷茫，不知道自己是否能够找到一份会计领域的工作，毕竟对她而言，在无会计背景的基础上，也没什么工作经验，实在是显得很缺乏竞争力。
为此，LollyDaskal，一名领导力发展领域的专家给出了这样的解答。
首先，记住每个人都是从毫无经验的阶段开始工作的，你不是独自一人。
为什么要认为英语专业就没有用呢?当然，这一学位无法直接帮助你从事会计工作，但它证明你有着非常高水平的交流技能，逻辑思维能力和创造力，这些都是在工作场所非常重要的技能。所以，不要轻言否定自己的专业，这只会削弱你的信心。
当你刚从学校出来，打算开始自己的职业生涯时，很容易感到恐慌。缺乏经验几乎是每个毕业生的共同弱点，但不应该让这成为你找工作时无法逾越的鸿沟，你应该对自己更自信一点，找工作的态度也应该更积极更进取。下面有几点建议：
1.面对你的实际情况
如果你申请的是入门级别的工作，那么大多数人都不会期待你能带着工作经验丰富的简历来。相反的，承认你缺乏经验，但强调你会将此作为你学习的动力。表现出你的好奇、坚持，并能提供出你善于学习、不断成长的例子。每个雇主都很乐意雇用这种愿意努力工作并不断学习的员工。
2.明确你的技能
做一个列表，清晰罗列出你所希望得到的工作需要员工具备的技能，比如：计算机技能，技术能力，沟通水平，研究技能和解决问题的能力，让对方觉得，你就是他们所需要的那个人。
3.建立与工作的相关性
当你决定要申请某个职位时，你必须有理由相信你自己能做好它。花费一些时间去分析这一相关性。你有什么正式的或非正式的经验，或者什么个人潜质，使得你适合去做这一工作?在这个在你与工作之间建立联系的过程中，你需要多去思考，更有创造性。如果你能成功建立起这一相关性，那么你就能将自己更好地推销给雇主。
4.强调软技能
什么会令你脱颖而出?请记住，展现像友好、专业、有同情心、善于不断跟进等特质，都属于软技能的范畴。这些强大的软技能需要你不断地积累与增强，因为它们无法像学习知识那样直接灌输给你。
对于这一点，高顿财经职业发展研究中心的王老师十分认同，他表示：书本知识始终是理论层面的，财会类大学生需要接触更多的实践技能。这些技能也不一定非要在实习过程中积累，多听、多看、多问，参加一些实务分享方面的培训或讲座，对自己都会有所帮助。
5.了解你的价值所在
你可能没有多年的工作经验，但你有没有其他背景可以体现出你对雇主所能创造的价值?经验并不一定只能来自于传统工作，许多市场技能可以来源于你生活的其他部分。
6.平衡新手的心态与信心
信心当然是很重要的，但这应该与谦逊相结合，尤其是对于新手来说，更应如此。谦虚地认识到自己不能做的，但又自信地做好自己能做的，同时还要学习那些新技能，在这之间找到平衡点，非常关键。
7.从志愿服务做起
如果你不能立即找到一份满意的工作，那就免费工作。志愿者工作比实习工作要更容易找到。当然，这种退而求其次地先从事志愿工作也能令你获得宝贵的经验，而且能帮助你建立起人际关系网，相当于一只脚踏入了职业圈的大门。
8.人际网络
建立属于你自己的人际网络是人生阶段中非常可靠的道路选择，而且非常重要。与你认识的每个人建立关系网，再由他们接触他们的关系网，随着这一过程，再通过社交媒体、网络平台等各种方式，你会发现你的人际网络再不断扩大。这对于你找工作也将会非常有帮助，有时候一个你所渴望的内部推荐或许就在等着你。
9.继续学习
这可能是你需要更多的教育经历来确认你真正想做的工作是什么。例如，如果你对法律有兴趣，那么你可能就会去花费时间申请法学院。但即使是在正规教育之外，找到办法去保持你现有的知识水平，并继续增强扩展这一基础实力，比如报名参加与职业相关的培训课程，或哪怕多看看你感兴趣领域的书籍，都会非常有用。
10.现实一点
及时最大程度地利用了你的技能和经验，让它们成为你在找工作时的保障，但你依然应该确保你所申请的是适合你的工作。在紧张的就业市场中，哪家公司有大量高水平申请人，那就意味着这里所能留给勉强符合标准的候选人的机会是很少的。所以，要理智地给自己设定职业目标，而不是你想做什么就去做什么。我能做到这样的口号不代表你就一定能做到，现实一点没什么不好。
如果用八个字来做个总结，或许用仰望星空，脚踏实地比较合适。仰望星空，追求你想要的工作，脚踏实地，结合实际做出明智的选择，这二者缺一不可。无论何时，都不要忘记提升自己的实力，只有这样才能在竞争中立身不败。
走过告别青春的毕业季，不管你是博士、硕士还是学士，作为毕业生的你虽然难说再见，仍要离开生活了多年的校园。即将踏上工作单位，你是否有过焦虑？担心离开象牙塔的自己，进入完全不同于学校的环境后，会遇到这样或那样的问题，工作单位的同事不好相处怎么办？工作第一天该从何入手？如何跟领导相处？
小编想告诉你，其实职场人并不是没有感情的工作机器，大家都是从“菜鸟”阶段一步步成长而来，对刚毕业的你同样怀着一颗包容之心，可真正的相处之道，也欢迎你跟着小编一起来了解下。
用人单位为职场新人配备“导师”
现如今很多用人单位都会为刚进入工作单位的毕业生们配备一名工作“导师”，不仅帮助职场小白们熟悉单位的各种规章制度及工作流程，还会带你了解公司用餐地点、员工娱乐区、休息区及各种福利制度，所以应届生宝宝们不用担心，第一天去单位，午饭怎么解决的问题啦。
职场新人“三要两不要”，做到这些你会比多数人优秀
三要——
1. 要了解所应聘岗位的岗位职责
作为一名求职者，知晓工作内容是最基础的，这是你在入职前需要充分掌握的。对于初入职场的你来说，所面临的一切都是未知的，这个时候做好充足的准备可以缓解焦虑。入职前，建议你了解入职单位的企业文化、即将入职工作岗位的岗位职责、工作内容、岗位在公司所处的位置、职能等。在任何时候，打有准备的仗，获胜的把握都更大一点。
2. 要端正工作态度
“细节决定成败”，这也是很多职场高管总是强调的问题碰见领导不打招呼；开会的时候玩手机；衣着服饰不得体等等。这些虽是小问题，但给人的印象却很恶劣。职场是一个看能力、责任心和执行力的地方，注意这些方面，对你的人际关系自然会加分不少。
3. 要放低姿态，主动学习
不少应届生，尤其是名牌大学毕业生，初入职场时，认为自己的学校很牛，在校时成绩全优，进入职场后会有一种优越感，事事都凌驾于别人之上。
职场中，作为新人应尊重上司，跟同事多磨合，事事都抱有谦虚、审慎的态度，摆清自己的位置，多了解企业文化，多观察、多学习。对于工作中遇到的问题，采取请教的态度和口吻与身边的人说话，对前辈应该持有尊重，将遇到的问题和解决办法都记好，不要下次遇到相同的问题还是不会。
两不要——
1. 遇到琐碎工作，不要失去耐心
应届生初入职场，很容易陷入类似“打杂”的困境，这就是个智者见智，愚者见愚的问题，聪明的人可以利用时间自己学习，笨的人就只会埋怨不得重用。遇到这种情况，建议你应该端正心态，如果你是领导，你会把重要的工作在一开始就分给一个刚出校门的新人吗？如果你是一个连复印、文件归档、发快递这么简单的事情都做不好的新人，还指望着派给你更重要的工作吗？你越是做不好，你去做真正工作的机会就越少。
有的人在刚开始工作时，让他们去做什么都推脱说自己做不了，学不了，弄不了。工作是一个吸收积累的过程，每个人都有机会，你能不能把握住机会，会影响到你的前途和未来。
2. 不要总是认为所有人都该照顾你
一些新人进入职场两三个月甚至半年后，还抱着“我是新人”的心态。新人最初因为没经验犯了错，大家都可以谅解，但三次、四次后还自称是新来的，没经验推脱责任则会招来反感。在职场中，不随意推卸责任也是有责任心的一种表现。
踏入职场几个月后，要迅速适应职场的节奏，了解日常的规章制度，不要总是抱着我该被照顾，这件事有“老人”做呢，有“老人”把关，我粗心一点没关系的心态来处理事情。别人帮你是情分，不帮你是本分，该你自己做的工作自己做好。
应届毕业生如何在激烈的职场竞争中成为赢家呢？今天小编为大家带来一些初入职场涉世未深的学生们带来一些在职场上必备的能力，为大家助攻，接下来跟着小编一起学习下吧~
1、解决问题时的逆向思维能力
面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
2、考虑问题时的换位思考能力
在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮，只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。
3、强于他人的总结能力
他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西，并驾驭事物，从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干，不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情，常人一天忙到晚都来不及；而他们，却整天很潇洒。
4、简洁的文书编写能力
老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题，他们也能将其浓缩阐述在一页A4纸上。有必要详细说明的问题，再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要，可以通过阅读附件里的资料来了解详情。
5、信息资料收集能力
他们很在意收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累，遇到用时，就可以信手拈来。这在任何教科书上是无法找到的，也不是那个老师能够传授的。
6、解决问题的方案制定能力
遇到问题，他们不会让领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题，首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺，这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。
7、目标调整能力
当个人目标在一个组织里无法实现，且又暂时不能摆脱这一环境时，他们往往会调整短期目标，并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样，大家的观点就容易接近，或取得一致，就会有共同语言，就会干的欢快。反过来，别人也就会乐于接受他们。
8、超强的自我安慰能力
遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而且坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。
9、书面沟通能力
当发现与老板面对面的沟通效果不佳时，他们会采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的电话打断你的思路。也可方便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。
10、企业文化的适应能力
他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。
11、岗位变化的承受能力
竞争的加剧，经营风险的加大，企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲，岗位的变化，甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此，他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来，这不仅是个人发展的问题，更是一种生存能力的问题。
12、职业精神
他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心，在公司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢于纠正其他员工的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。待人接物规范化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的，而且，迟早会取得成功。
总而言之，大家要好好培养这12种能力哦，肯定会为你在职场上的工作加分的。
初入职场的新人，第一步一定要走好。就是尽一切可能将自己成功地推销出去，展现出自己最大的优势和能力，升职自会水到渠成。敢于秀自己，有技巧、有意识地推销自己，是一个人获取事业成功必不可少的情商智慧。可以分四步来走：
初入职场，怎么做个靠谱的人，升职快？
一、找到能发挥自己长处的平台
找一个与自己学习专业信息技术进行相关的行业去自荐，一个可以表现自己的平台。美国心理咨询管理专家奥尼尔说:“如果你有修理飞机引擎的技术，那么你可以把它变成修理小汽车或大卡车的技术。”
如果你喜欢专注于技术，不喜欢和人打交道，不要选择做销售和其他必须面对陌生人的工作。
二、耐住前期的琐碎与孤寂
日常工作其实并不总是热火朝天的，而往往烦琐无聊。这是每个刚走上职场的新人必须进行面对的课题。有句话说：“对于企业成长中的年轻人来说，你就像蚕茧，这些问题事情是羽化前必须学习经历的准备相关工作。”
许多刚入职场的新人，带着学生时代的万丈豪情，开始了职场的拼杀。但是很快，他们就都纷纷抱怨：为什么工作这么琐碎、无聊？
比如，不论是大公司还是小企业，做文职的，几乎都是端茶倒水、复印跑腿；做技术的，每天就做做记录、打打下手。
还有人玻璃心，觉得企业单位里每个人学生都对我们自己指手画脚，自己发展成了个受气包。
所以这段时期，重要的是要逐步调整心态，克服自己的情感差距，尽自己最大的努力向前辈学习，尽可能地学习经验，使自己迅速成熟起来，树立良好的、值得信赖的个人形象。
三、以实际行动来表现
新人一枚，谁也不认识你，不知你有几多斤两。只能等待别人慢慢发现你的好，然后经过五关斩六将，才提携你吗？这样子靠人发现，终归是被动的。靠自己积极地表现，才是上策。
如何表现自己？有些人靠“王婆卖瓜，自卖自夸。”但搞不好适得其反。高情商发展的人可以从不可能会去夸耀一下自己的功绩，而是让其在自然而然中显露出来。如果你以邀功的口气方面直接向上司讲自己工作做了某事，这事一个很不方便简单，做起来真不容易，这件事就是具有一定很高的价值。这样，你会降低你在上司为了心中的好感。
还是尽最大可能去表现你的素质和能力。高情商的人会通过积极的行动来表达自己的才能、品质和行为，而不仅仅是在嘴里吹嘘。 如，遵守单位的各项规章制度，认真向老一辈学习，尽快适应工作要求，努力钻研业务，早分..
当你进人试用期后在适当的场合、适当的时候，以适当的方式向你的上司与同事表现你的业绩，是非常重要的。
四、 保持学习的劲头
懒于学习能力的人，实际是在选择一个落后，也是在选择企业失败。都说我们学习是学生的天职，但进入社会职场仍要进行学习，职场生存的第一要诀是学习。
学习能力比学历更重要，比已经获得的能力更重要，经验更重要。 一旦停止学习，即使是最聪明的人也只能等待被淘汰。
应始终围绕一个笔记本，遇到不明白的事情，立即写下来，然后马上去了解一下。
一个人可以拥有的才智并不是一个单一的，如果没有你想表现你的口语进行表达自己能力，你就要在谈话中注意学生语言的逻辑性、流畅性和风趣性。
五、勇于承认错误，知错能改进步更快
有个王牌销售员，他之所以能不断做大，创下远超于别人的业绩，据说是因为他的一个特别之处：就是让自己的顾客指出其不足。
别人问他：“你不害怕自己客户我们知道你的缺点，然后通过远离你吗？”
推销员回答说：“每个人都会犯错误。 如果有人来指出你的缺点，你可以加速进步。 虽然指出自己缺点的最好人是自己，但很少有人做自我反思.. 所以，你最好勇敢地指出你的缺点，而不是让别人在你背后责骂你。
不肯承认错误，保全面子的做法，其实会使人错上加错。掩饰错误要比承认错误付出更大的代价。所以我觉得，最大的错误，就是不承认错误。”
一味掩饰错误，不只会危害到你的人际关系与工作前途，也会让同事和上司对你失去信任。犯了错，勇于认错，才能改正错误。这才是靠谱的人。
一名37岁的女子曾毕业于中国某知名大学，在外企工作10年，如今连一份月薪三千的工作都找不到。
一家知名通讯设备公司的员工被解雇，因为接近35岁的年龄被解雇，他在网上撰文称还不起房贷，成了热门话题。
那什么是中年职场危机？中年职场危机一般指的是40-60岁的人在职场中面临的困境，这时因为年龄增大，体力、脑力都不如以前，不仅升职加薪无望，而且还要面临年轻人的竞争，同时生活压力变大，上有老下有小，要还房贷和车贷等。中年职场危机最可怕的事就是被公司辞退，很多人离开公司后，就会发现很多单位只招40岁或35岁以下的员工，原因很简单，年轻要价低，而且精力旺盛，性价比高。很多中年人离职后，一般都会有几个月到一两年的空档期，有人甚至找不到工作最后打零工去了。那面临中年危机，职场人士应该怎么办？
被解雇：中年经历职场危机令人尴尬
今年36岁的陈女士，年初在无奈之下选择了裸辞。有美国某知名大学硕士文凭的她曾在上海一家国际咨询公司工作了近6年。
“自己过了35岁，精力和拼劲儿确实不如以前了。但公司每年都在进新人，也会从其他公司挖人，内部竞争压力很大。”陈女士回忆道。目前，她仍然处于失业状态。
如今，在一些知识密集型、技术密集型的公司，中年雇员越来越多地受到职场"上限"甚至"被解雇"的影响。为什么这些经验丰富、技术成熟的中年雇员会陷入职场危机？
“高学历不等于掌握了核心资源和核心技术，而这两点恰恰是用人单位看重的。”中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军表示，“产业升级换代总是不断加快的。中年阶段的员工知识结构基本定型，学习新知识新技能效率较低，转型较慢，因此也容易面临被淘汰的命运。”
大龄雇员的职场危机不只是在原来的单位“混”不下去，更尴尬的是很难找到“下家”。
在福建外贸行业工作了十多年的廖先生因公司业务萎缩，在近50岁时就被解雇了。他的女儿还在上大学，家里不能失去他这个经济来源。廖先生说，为了再找到一份合适的工作，他四处托人帮忙，却都是碰一鼻子灰，“很多单位不愿意招我们这个年纪的人，担心我们这些‘老油条’不听他们的话。”
再出发：有一技之长亦要放低身段
秦师傅最初在西北部一家资深的国有纺织公司工作。 “男人只能成为一名保安，而女性只能做家政，选择空间很小。” 秦师傅说。但幸运的是，因为他拥有钳工证，技术经验又丰富，还有一些中小型私营公司要求他做旧业务。
许多接受采访的中年再就业者说，想要找到好工作，还得自身实力过硬，没有一技之长不行。
周小燕在她不到40岁的时候因为公司破产而失业。她在一线生产车间学到的技术在就业市场上毫无用处。因此，她决心重新开始，并通过自学和在当地举办的免费培训课程获得会计和计算机方面的资格。有了这些新技能，她在一家公司找到了一份会计工作。
周小燕说：“我不认为再就业很可怕，关键是降低自己的身段。应该学习新知识，改变旧观念。自己的一些老同事有的创业，有的在私营企业干老本行。只要愿意走出去，大家干得都很好，收入甚至比过去还要高”
在企业从事员工选拔聘用工作的网友肖女士表示，缺乏学习的动力，技能得不到改善，又不愿放下身段做具体的工作，这些是他们选用中年员工时担心的问题。“现在社会发展这么快，企业也在不断求新求变。如果平时没有忧患意识，放松了学习，不管年龄是大还是小，被淘汰都是必然”。
人生赛场：如何“踢”好“下半场”？
中年常常被看作是人生中压力最大的阶段。既要赡养父母，还要抚养孩子，许多人还承受着还房贷、汽车贷款等经济压力。当这些人遇到职场的“滑铁卢”，就意味着一个家庭失去了一个重要的财政支柱。
那么，公司解雇“中年雇员”是对的吗？网友刘律师表示，裁员需具备的条件包括企业破产、生产经营出现严重困难、客观经济情况发生重大变化致使劳动合同无法履行等，“只有满足这些条件，企业才能裁员”。
刘律师表示“中年雇员”是否可以解雇也受到员工自身情况和劳动合同的限制：“根据劳动合同法的规定，在本单位连续工作满15年，且距法定退休年龄不足5年的员工，公司不能与之解除劳动合同。公司裁减人员时，也应当优先留用较长期限的固定期限劳动合同的员工和无固定期限劳动合同的员工。”
“职场危机”其实是一个迷茫时期。要想度过这段迷茫的时期，必须有明确的目标和重新规划。那面临中年危机，职场人士应该怎么办？
中年人这时必须保持良好的心态、敏锐的嗅觉和强烈的危机感，在平时要多加强学习，不断调整和升级自己的知识、技术结构，以应对激烈的职场竞争。
最后，面临职场危机，中年人如果真的想创立一番事业，那就赶紧创业吧，毕竟岁月不饶人，现在不创业，到老了想创业就来不及了。小编平时跟很多人聊天过，他们也有创业的欲望和想法，但却迟迟不行动，有的想了几年都还停留在设想中，结果在职场工作中提不起劲，白白地浪费精力。我认为，如果想创业，就应该尽快付诸于行动，就算失败了也能收获经验教训，实在不行就老老实实去上班，以后也可以断绝这方面的想法。
对于职场人来说，加班是多数公司不可避免的现象。一天的工作无法在固定的时间内完成就只能在晚上继续加班，直到把自己今天的任务完成。尤其是刚从校园毕业走入职场的新人，对于公司的工作习惯和业务不太熟悉，这些都需要自己用时间来磨合。这样一来总感觉自己一天的时间不太够用，所以只能晚上留下来熟悉专业知识和业务技巧，让自己更快的在职场中成长起来。那么刚刚走入职场的小白到底应该如何正确地去看待工作加班呢？小编认为应该从以下几个方面带给大家解答。
初入职场的你该怎么看待加班
判断自己是否真的需要加班
作为一个工作场所，完成自己的工作范围内的一段固定的时间是至关重要的。因此工作前，清楚他们的工作完成了库存。如果你完成了他们的工作，他们可以不用加班。相反，如果他们的工作没有完成，那么你就老老实实加班，直到我们得到这样做的权利。毕竟，这是你的工作，如果你完成好了，几天后你的老板会催促你来完成。
同时，要知道如果你不能总是在固定的时间内完成老板交给你的任务，那么你需要反思一下。 到底是他们的经营能力，还是心态问题。 不要等老板催你完成任务。 如果老板不想催你，你很快就要走了。 所以找到你自己的问题，学会在有限的时间内尽可能多产，然后决定剩下的工作是否真的需要加班。
职场新人不要抗拒加班
对于新的专业人士来说，最重要的是在工作中尽可能多地学习专业知识和经验。因为职场新人最缺的就是这方面的东西，原本出校门就没有什么能力和经验可言..如果你不努力在工作场所获得知识，你将永远是公司底层的小员工。
所以，领导要求你加班，不抗拒来自心脏这个问题。尝试另一种想法，你会发现，在加班期间，你会学到很多的东西，你的能力的锻炼，很有可能这些东西在你未来的职业生涯路径来帮助你，不要忽略任何一个你能帮助的细节成功。如果你是一个业务员，当你需要满足加班，端茶送水的老板做的工作。在会议上老板，静静地听你身边，有机会觉得自己已经成了公司老总，有视觉的东西。作为一名新秀，这是一个快速的阶梯。
职场中，还有很多的学问需要我们这些职场新人去研究，所以不要放弃任何一个可以让你成长的机会。哪怕这些是需要你用一些代价换回的，那也不要吝啬，因为谁也说不准以后的道路会是怎样的，我们能做的只有充实自己，让自己面对困难时能够坦然应对。所以，职场新人不要抗拒加班，坚持过后的道路会豁然开朗的。
一个朋友最近因为遇到工作上的问题而萌生辞意，希望换个环境重新开始。但又顾虑到中年欲再度就业不易，再加上这是一份自己非常喜欢的工作，工作单纯、安逸又稳定，因此是否离职，他一直犹豫不决。
问他：是什么让你非走不可呢？又是什么能让你留下？
几次谈话了解，才知道他遇上了一个不赏识他的主管，因此无论他再怎么认真努力，依然得不到主管的认同。甚至他表现得越好，主管就会借机打击他的士气、挫挫他的锐气。他形容说：「跟主管的互动过程，就像两军对战一样，常常被主管伤得伤痕累累。」
他认为在职场上对他最重要的工作价值是：能够发挥所长、能在工作中获得成就感，且自己的工作能力和表现能被主管欣赏与肯定，这是他最在意的地方。而这些部分，他的主管并不能给他，甚至他的同事也会联合起来排挤他，让他觉得孤立无援，就像孤鸟一样，不知为何而战？为谁而战？
确实，要遇到一个知人善任的主管真的很不容易，我曾经看过一篇文章，文章里头提到：
主管，有能力、有担当，部属可以为你一同卖命。
主管，有能力、没担当，部属只会知道你很虚假。
主管，没能力、有担当，部属知道这是困兽之斗。
主管，没能力、没担当，部属只知道他跟错了人。
要在职场上表现得进退得宜、游刃有余实在不容易，跟错了主管，就算你再认真、再努力付出，也没人会感谢你，反而认为你太积极表现、树大招风、功高震主，而落得里外不是人的局面。
「从星光舞台学管理智慧」这篇文章提到，如果你是一位朝晋升之路迈进的主管，星光舞台可以提供给你许多宝贵的带人管理智慧，这5种启发简单来说包括：
1.对于同事的盲点，好主管要有一针见血的洞悉力，同时能适时提醒，并协助下属改善、成长。
2.好教练除了指挥全局、做对判断，面对新世代的下属，也要用对方法，才能带人又带心。
3.主管在带领员工成长时，要培养员工的竞争意识，有时适度的安排一个劲敌，给予挑战也属必要，可以藉此检验下属能力是否ready.
4.主管应以正面的角度看待员工的失败，对失败价值的肯定，会鼓舞员工挑战的意愿。
5.每个人都有不同的潜质值得挖掘，身为主管，也要主动去开发，才能让员工未来有更多的可能性。例如，不断给予新挑战、职务轮调都是主管可以使力的地方。
有句话说：「别冀望主管会给你温暖，因为他站的位置比你高，他比你更寒冷。」因此，当我们努力付出依然得不到正向回馈时，也得想想这样的主管是否值得继续跟随？
我们常常被迫为五斗米折腰，总是喜欢待在安定的环境里而不想有所变动，因为对未来的犹疑不安与不确定感，而限制了我们想要改变的动力。但一个人不该为了所谓的「安定感」，而待在一个让自己痛苦又得不到成就感的工作职务上。
彭蕙仙有篇文章说道：人生最重要的是热情；要担心的不是失业而是失去热情。失业只是失去一个或者两个工作；失去热情，你失去的将是人生所能提供的最大动力，因此，不要被工作磨掉了热情，不要被工作磨掉了人生。
如果你在为主管卖命之际，主管无法为你解决你的问题或困难、无法让你在工作上有机会学习与成长、不能关照到你的需要及顾及你的感受、无法在关键时刻大力推举你一把的话，那么，只是坚守着一份糊口的工作有何意义？
因此，问问你的心，问问你为何而战？如果你的职场生活已经不值得你眷恋，那就勇敢挣脱铁笼的束缚、放手去飞吧！不要害怕去接触陌生的领域，也许未来还是很迷茫与不安，但天空是如此宽广，这天地之间总会找到属于你的角落，为你加油打气！深深祝福。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场新人被欺负了怎么办？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
总有小伙伴说，新入职一家公司想要一展宏图，无奈却被老员工各种欺负。被使唤、被排挤、被抢功劳、对接事情不情愿，真是委屈的不得了。不结束这种状态迟早要被逼疯，另一边又怕得罪同事以后被报复，那么，到底怎样让自己在夹缝中求生存呢？
职场新人被欺负了怎么办？
笑脸两面派
其实关于新员工被欺负这种问题，其中一个比较好的应对策略就是“笑脸两面派”。
作为新人被使唤，大家无非有一个痛点就是，不会拒绝别人，也不敢拒绝别人。
其实你可以表面接受，实际通过行动来拒绝。也就是“说软话，办硬事”。
例如，当一个同事看到你是一个新员工，要求你帮助她进行一些数据分析，并说这是来自你老板的命令，她是在偷懒，没有做她的工作，而你已经没有时间做你自己的报告，在这一点上，你可以说是，然后请求你的老板帮助。 你可以告诉你的经理: “经理，我正在做一个项目报告，但 xx 让我做 b 项目数据，大约小时，所以一个项目报告不能及时送达给你，你明白吗? ”
如果你的老板是对的，你就会知道你必须被XX欺负，否则他会让你先完成A项目表格，然后先放手其他事情。或者你可以告诉那个同事你不能做她的工作，让她自己去做。
如果这个人恰好职级比你稍稍高一点，而她扔给你的任务属于那种你俩谁做都可以的，那你要及时跟上司说明情况，让上司知道你现在已经超负荷工作了，无法再完成更多的任务，让你老板来完成仲裁和任务重新分配。
所以你在新工人的转型中做到了第一步：理性，有益，节俭..别人欺负你，你就回去，这是合理的；你回去的时候，这对你有好处；你对你有好处；你用正确的方式反击是有好处的。如果你是对的，好的和好的，你就能赢。
直接拒绝
其实你不拒绝，你只是怕得罪人的后果..
但是说不和说不之间是有区别的。 如果这个人比你弱，你的军衔也差不多，只是个老兵，那你就可以忽略他长期以来的不合理要求，这个人没有权力和能力，怎么冒犯他了？ 即使你的老板让你们一起工作，但他不合作，你也可以和他谈谈，解释一下情况。
如果这个人比你强大得多，那么你首先要忍受，毕竟，作为一个新的职场失去也是必须的，当你有能力说。
迅速提高自己的能力
在职场中，我们永远不能忽视的类型是一个有能力的人，即使这个人的个性不那么容易相处，老板也不会轻易把他赶走，其他同事也不会给他找麻烦。
尽量不要落入人际斗争的漩涡，更加专注于提升业务能力和自身的资源。世界的本质仍然崇拜强者歧视弱者，你自己的强大，自然也没人敢欺负你。
最后有几个小建议：
虽然说我们是要拒绝被无赖同事欺负，但有几点还是要注意一下：
1、虽然不太推荐帮别人做他的工作（因为一旦出了问题有可能会让你背锅），但是在自己工作完成的情况下，在别人火烧眉毛的时候帮一把，他会非常感激你。
2、作为职场新人一定要多参加团建和集体活动，和同事之间熟络了、关系好了，自然大家也不会对你太差。
3、最后如果真受了委屈，别跟同事抱怨，把委屈转化为让自己变强的动力，如果真的是自己的问题，努力改正，有则改之无
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