在工作场所，总有一些员工扮演通用万能充的角色。这个出气包会被公司安排各种琐事。一次两次还好，在形成固定模式之后，一些员工注定要低头认命，注定在工作场所中处于劣势。对于一些极端的领导者，无论职员是否非常忙碌，领导者都会为他安排一些事情。我们该如何避免这种情况?小编告诉你三个字，能做到就可以很好地解决这个问题。
如何避免在办公室打杂？
忍
“宽容”是对你耐心的极大考验。无论领导为你安排什么工作，做什么杂货，你逆来顺受，接受领导的安排，做好每件事，至少要表面坦然接受。
兵来将挡水来土掩，很长时间，领导看到你既不生气，也能很好地完成工作，有两个结局：一是领导觉得这样下去是无聊的，不会继续打扰你;另一个是领导是坚强和非凡的，必须受到折磨，直到你主动离开。这样的领导会变态，还是早点做打算吧。
狠
俗话说，柿子专拣软的捏。既然你冒犯了领导者，领导者也试图让你不好过。如果你现在不能忍受，那就让自己狠起来吧!你怎么能违法?
首先，学会拒绝。如果你不属于自己的工作，即使领导已经安排好了，你也应该大胆地说：“XXX项目还不忙，你看谁更好安排吧!”或者“这些不是我自己的工作”。第二，使用单词“拖动”公式。当领导安排你去做的时候，你会欣然同意让他高兴。当他心情愉快时，你的工作就是不去做。你不能完成它，因为你仍然有主要的工作，而其他的是次要的。如果你真的担心被你的领导骂，那就做一点他安排的事情。好的是让他知道你很忙，不能再谈论你了。有句名言：“人不与官争”。两种方法，看看你有多努力。
滚
前两招你都不想用，领导也已经开始杀人了，你继续呆下去是没意思的，只是浪费了自己的青春。此时，你只能选择辞职和离开，而这样一个领导者去花掉，对于你的追求，没有好处，最好是放手，早做好找下一份工作的准备。
当人们在工作场所时，可以接受一些不满。一些不公平的不满并不意味着承受。选择和努力同样重要。要勇敢，对杂事说不!
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职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《新时期如何做好办公室工作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
论述如何准确把握办公室工作的定位和规律，从多角度做好办公室工作..
新时期如何做好办公室工作
首先，树立大局意识，有效地作为中心工作
第一，要始终保持清醒的政治头脑，始终保持党委和领导班子的权威。 第二种是在胸前下一盘棋。 看问题应该是全面的制度，事情应该是积极和谨慎的，不能想当然，由感情。 要善于在单位的工作中对公司的改革、发展和稳定进行全局性的思考和规划。 第三，应该有一个记账本。 就是整个单位的情况要知道，要知道。 要善于把握形势，善于把握形势，善于从全局出发分析问题，处理各种矛盾和问题，不断提高综合水平，增强综合协调能力，创造性地开展办公室工作。
办公室作为直接服务学校的办公室，必须强化发展意识，各项工作必须紧紧围绕单位改革发展，服务发展，促进发展..在学校和谐发展的实践中，解放思想，转变观念，大胆创新..面对新形势新问题，要勤于思考，善于总结，推动工作创新，充分发挥办公室职能作用，使办公室工作生动活泼，富有成效..
工作人员办公室作为领导决策，工作人员是从“雇员”不同，不能只是等待指令，命令行事，被动的工作，并紧紧围绕中心，邻近的改革和发展思路的单元，和积极做好决策。首先，它必须提前操作。事先，深入实际，预先研究决定前介入，认真总结，有用的建议和领导决策参考意见;决策，要注意了解员工动向，及时反馈，确保决策客观上是可行的。其次，我们要敢于进入的话。作为一名“员工”我们将积极为领导的计划，这样不仅发现问题，而且很好的建议，并提出如何解决这个问题。还需要注意的是方法和手段，以“提供任何决定。”三是公平的。只有出于公心的，所提出的意见和建议是有价值的，它会被重视和采纳领导。
二、树立服务意识，认真履行好工作职能
要做好办公室的工作,要大力强化服务意识，促进奉献精神..做好日常工作，如写作，组织会议，办事等，变被动服务为主动服务，想工作在前，做在前，讲效率，严要求，不断提高服务质量..办公室服务是否做好，是否能让领导，员工，学生满意，是衡量办公室工作的根本标准..这就要求办公室工作人员要把服务大局、服务职工作为工作的出发点和落脚点，统筹考虑参政议政、管理事务、做好服务工作这三大职能，合理安排，做到调研围绕中心、协调围绕领导、服务围绕大家、信息围绕决策，使工作目标更明确、责任更明确、工作落实更到位。
三，树立创新意识，进一步增强工作的有效性
作为办公室工作人员，要以改革的精神去思考和研究本职工作，勇于创新，在工作实践中大胆探索新形势下开创办公室工作新局面的有效途径，力求有新突破、新发展。要积极探索建立标准规范、信息灵敏、反应快捷、优质高效的办公室工作机制，要创造性地利用好现代高科技手段，如互联网、信息技术等来为中心工作服务。要紧紧围绕单位中心工作和广大员工关注的热点问题，提出办公室工作的新思路、新对策和新举措。在督查协调上要有新办法、新手段和新途径；在文字工作上要有新思想、新观点和新语言；在信息工作上要做到敏捷、敏锐、敏感；同时注意做好保密工作。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《转型如何避免“从零开始”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
转型如何避免从零开始？
职场瞬息万变，很多人对目前的工作不喜欢、厌倦；也有人打拼多年，在现在的工作上发觉还是没有混出点名堂来，看不到成功的希望；这时职业转型就变成了他们的救命稻草？但是没经验好象不可行，怎么办？！
独之秀职业规划机构案例
张月（化名）大学里学的是市场营销专业，大专学历，毕业后没找到想要的工作，只能先做了销售。幸运的是，张月进的单位资源和实力都还不错，所以有比较稳定的客户，平时以维护为主，销售压力并不大，做了几年后被单位提拔到了主管的职位上。现在已经 毕业五年了，张月也打算成家了，但是很想结婚前换份工作。因为本身对销售工作就不是很喜欢，之前压力不大的情况下还没什么感觉，自从到了主管职位上，业绩压力越来越大，每天都睡不好，做销售薪资也不稳定，很想换份喜欢的工作，适合自己的。但是出去找过其他工作都不成功，自己也没了方向。
独之秀职业顾问分析
无论是已经进入社会谋职还是仍在学校的学生，很少人知道该如何择业，什么职业最适合自己，如何让自己更容易取得事业上的成就。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司；社会上对哪个职业评价高，大家都想着法子先去做了再说，然后才考虑兴趣及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。所以到了职业生涯一定的阶段，因为前面不负责任的选择，转型就变成了很多人都会做出的选择。那么，在看似南辕北辙的职业道路上，怎样算好自己手中的牌，才能让转型胜算更大呢?
许多人认为职业转型就是换个行业工作就可以了，往往在行业的选择上纠结不清。其实，换行业并不是转型问题的关键，每个行业都需要各方面的人才，许多行业对大部分人都适合，只存你熟不熟悉这个行业的问题，再就是这个行业的发展前景好与否的问题，转型的关键其实是转换岗位。
职业转型曲线法则：尽量避免从零开始
在大多数人的概念中，如果换掉现在的岗位转做其他的工作，基本上和从零开始就画上了等号。其实，这个不是必然的。独之秀职业顾问建议，职业转型不如试试曲线法则，从自己原有的知识结构、职业技能、工作经历、资源背景中根据职业的相通性结合自身的个性特征、能力倾向、职业兴趣来整合自己下一步有效的竞争力，转换到适合自己发展的过渡性平台上，如果不能马上进入核心层的，也可以先积累相关直接经验后再谋取更好的机会。在这个法则中，最重要的就是整合自己的职业身价，尽量避免从零开始来扩大自己的转换成本和困难。
经过我们对张月的评估，发现她虽然不习惯自己对事情作判断和决策，做事缺乏主动性，但是对于明确规定的任务可以很好完成，喜欢有计划的做事，不喜欢波动太大的工作，倾向于保守和遵循传统，习惯于服从、
一年一度的高考又快要到了，如果你是考生，会不会特别紧张，不用怕，这里教你几个避免过度紧张的法子。
首先说，不要希望不紧张，越是遇上大事，人越紧张，这是正常的，是生物适应自然的本能反应。为什么你遇到小狗不紧张，遇到大狗紧张？因为大狗危险，你本能反应是自我保护，紧张可以让你保持警惕性，同时肌肉力量增强，准备战斗或快速逃跑。但凡事都有度，适度的紧张可以激发人的潜能，但过度的紧张就适得其反了。比如在遇到野兽的时候，过度的紧张可能让肌肉僵硬，连跑都不会了，俗话说“吓呆了”。而面对考试，过度的紧张，可能让一个人大脑一片空白，平时轻而易举能做出的题，也不知道该如何下手了，俗话说“吓傻了”。因此，我们真正要面对的是：如何避免过度紧张？
首先是要接纳，承认自己在遇到重大事件的时候会紧张，往往是你接纳了紧张，反而不那么紧张了。正如一个人上台演讲前讲“我很紧张”，这样一说反而不太紧张了。相反你不接纳紧张，心里不停地说“我怎么能这么紧张呢？我不该这么紧张啊！”越是这样想，你就会越紧张，除了对高考的紧张，还增加了对“紧张”的紧张，越是对抗，越是强化，心理学对大脑皮层的兴奋和抑制研究已经证实了这一点。所以要接纳自己会紧张这一事实，想想不光你紧张，大家都很紧张，你放弃对抗，注意力自然发生转移，紧张感反而下降了。
其次，可以学习一些放松的方法：
深呼吸，人的身心是一体的，紧张的时候，人会心慌气短，交感神经兴奋，而深呼吸是副交感神经兴奋，抑制了交感神经，心慌气短的症状就消除了；
用力握紧拳头直到自己坚持不住，紧张过度就放松了，符合自然规律中的物极必反；
转移注意力，把心思尽快放到解题上，一旦开始思考，一心不能二用，紧张便无影无踪了；
从最简单最拿手的题目开始，积累成绩，让心里有底；
冥想美丽的大自然，保持内心的平静；
积极自我暗示，给自己打气提高自信，等等。都有一定的效果，你可以选择适合自己的方法。
不过，以上方法只能起到一定的缓解作用，所谓治标不治本，要根本解决这个问题，还是要保持一个良好的心态。
保持良好的心态，谁也会说，但具体怎么做才能保持，很多人不清楚，所以也就无从保持。
要治本就要从过度紧张的本原说起，过度紧张的根源是什么？还是对结果的过分在乎。你越看重结果，就会越紧张。考好了，前途一片光明；考不好，人生从此黑暗，成败在此一举，你要这样想，不紧张才怪？
有同学说，我没法不这样想，老师、家长、社会都是这样教导我们的（这确实是个问题，一句话说不清，以后再探讨），你可以这样想，但我想问你一句，什么叫考好了？什么叫没考好？
是不是你发挥正常了，就是考好了，你发挥失常，就是没考好？也就是说，只要你发挥正常了，至于你考了六百分，还是五百分，还是四百分，那都是你应得的分数，都是你本来水平的标志，这就算考好了。一个学生，平时就考四百分，高考也考四百分，他痛苦不已，那就是不能正确认识自己，你本来就是这个水平嘛！有什么好痛苦的，你应该高兴才对，因为你发挥出了正常水平，可以问心无愧了。如果你非要检讨，就检讨平时你在干嘛？或者自己适不适合走这条路？
因此对于一件事，仔细想想，我们能做到的，无非也就是尽力而为，至于结果，并不天遂人愿。用叔本华的话说，就是“我们只能做我们想做的，但不能要我们想要的”，爱因斯坦把这句话当成了他的座佑铭，用来安慰十有八九不如意的人生。其实，中国人也表达了同样的意思，叫“谋事在人，成事在天”，或者“尽人事，听天命”。
说白了，就是对于任何一件事，你尽最大努力去做就OK了，你是希望有一个好的结果，但结果除了靠你的努力之外，还受制于环境等因素，而这些是你无法掌控的，对于无法掌控的要听天命，顺其自然便好了。这样考虑，你就会把心思集中在自己的努力上，不会耗神费力去想那些自己掌控不了的事情，如此一来，你的精力集中，思考效率很高，可能结果会更好。反之，你总考虑考好了如何如何，考不好怎样怎样，分散精力，浪费心力，过度紧张，反而影响思考的效率，发挥不出正常的水平，结果反而不好。
所以，良好的心态其实很简单，就是面临一件事时，首先区分一下，哪些是你可以控制的，哪些是你无法控制的，对于你控制不了的事情听天由命，对于你可以控制的事情尽心尽力，只要自己尽力了，就可以问心无愧，不妄想超出能力的结果，也不计较是否胜过别人，如果能这样想，你还会过度紧张吗？
曾国藩在家中挂了一幅字“只管耕耘，不问收获”，有了这样的心态，反而收获颇丰，你没发现吗？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
3月2日，全球职场社交平台LinkedIn(领英)发布基于会员、企业大数据和问卷调研的数据显示，新冠肺炎疫情延期复工或在家办公期间，四成职场人远程办公效率较低，45％职场人最担心就业市场整体机会减少，有超过六成职场人开展了或计划开展副业和兼职，除增加收入的目的外，为自身拓展更多元的职业选择成为最重要的原因，比例高达56%。
目前职场人最担心的是就业市场整体机会减少（45％），其次是自身财务状况比较困难（40％）、自身技能被淘汰（34％）。数据显示，疫情后职场人最迫切想要打破的限制依次为：行业的限制（46％）、公司组织的限制（42％）、办公时间和空间的限制（38％），未来可以实现转行、副业、远程办公等更多的自由，掌握职业发展自主权。
随着不少行业的相继调整和转型，此时最急需的技能是软技能（72％），重要性超过了专业硬技能（57％）和新兴技能（55％）。根据领英数据显示，2020年亚太地区就业市场中最急需的五大软技能依次为：适应能力、情商、创造力、说服力、解决问题的能力。而此次疫情爆发期间，成功抵御风险的人在软技能方面表现出明显优势，比受行业影响严重的人群高出了16％。6成人在延迟复工期间就软技能展开学习提升。
疫情延期复工或在家办公期间，有超过六成职场人进行了或计划开展副业和兼职，除增加收入的目的外，考虑到公司和岗位的不确定风险，为自身拓展更多元的职业选择成为最重要的原因，比例高达56％。并且78％的人表示疫情结束后仍会在本职工作外继续兼顾副业和兼职。领英机会信心指数更是显示，亚太地区在全球范围内零工经济的发展最为旺盛，而中国高居全球第二。
疫情期间四成职场人远程办公效率较低，原因包括办公工具和条件的限制（46％）、家庭琐事干扰（34％）、难以集中精力和团队协作（33％）。数据显示，疫情期间一线城市在远程办公的环境和技术条件方面要优于新一线城市，而行业中互联网、金融、电子商务、教育等实现程度更高。
复工后第二周起，求职也开始呈现恢复趋势，领英平台职位浏览和申请量对比去年分别上涨7％和6％。对于能否获得更好的机会，领英机会信心指数显示，60％的职场人表示有信心。尤其是受疫情影响严重的行业，转危为机的信心程度反而更强，前五名依次为旅游（65％）、餐饮（65％）、交通运输（64％）、互联网（63％）、保险（61％）。另外创业者信心程度也不减，达到61％。、
领英中国总裁陆坚说，“复工后职场人寻求改变的意愿更为强烈。我们鼓励大家更主动地开展职业规划，设立清晰的职业目标，并不断积累所需技能和资源优势，掌握职业发展的自主权，未来可以不受任何环境的限制，时刻与机会保持联系。随着职业发展的道路愈加开阔，有时你主动寻找机会，有时机会也会主动来找你，进而实现一种真正意义上的‘机会自由’。”
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“干部下乡宣传禁止近亲结婚，遇到一位老农在田坎上抽烟。干部闲聊几句以后开始工作，刚说几句就被老农很不屑的打断——知道知道，不就是不允许近亲结婚吗？肯定不会！干部大喜说为啥？老农说，太熟，不好意思扒衣服。”
其实办公室恋情也一样，与自己每天一起工作的人在一起，太熟的恋情，好还是不好？有人会说职业规划师也管这事？其实不是管，而是从职业发展的角度帮大家分析办公室恋情的利与弊。
办公室恋情，指在自己的工作场合遇到自己喜欢的人，开始的恋情。为了方便，职场恋情（指那种在职场或庞大的公司内认识，却无任何工作交叉的恋情）与办公室奸情（你懂的）不在此讨论范围。
如果你留心，办公室恋情其实挺泛滥，而一件事情如果泛滥，一定有许多隐藏的好处。
第一，就是至少有可能。办公室恋情往往产生于工作的耳鬓厮磨之间，现代人的工作太忙，适合的婚恋对象能见度其实不高，你看各大婚恋网站和非诚勿扰那么火就知道大家有多干渴。尤其对于正在大城市高强度工作的２５-３０岁的单身男女们，能够每周见面吃上几次饭的异性就只有同事。虽说兔子不吃窝边草，但正当此时春天来了，你怎么办？
第二，成本低，便捷。据统计，办公室的恋爱成本至少比一般恋情低一倍。上班可眉目传情，中午可幽会吃饭，偶尔还可相约茶水间小亲密一下，下班也免去了接送和等下班的麻烦，一起走出公司大门，拉手打车看电影去！
第三，安全。办公室恋情其实是我们同学恋情的成人版，比起外面世界乱七八糟的人来说，办公室恋情显得知根知底。年龄样貌身材打扮工作能力甚至工资多少假期几何，上班三个月，基本上都能门清。
不过办公室恋情也会有很多的弊病。
第一、好工作伙伴往往不是好恋人
在工作中，我们往往会选择与自己的个性与能力相异的人组成团队——一项目标导向的任务需要不同的人来完成，有人务虚，有人务实，有人展望，有人执行。而婚姻则更多是过程导向。也许老一辈的婚姻是目标导向的，”找一个靠谱的过日子的人”是那个年代的生活目标，所以会有很多性格相补的人在一起生活。而今天，你缝衣服做饭干不过你们家保姆，我扛大米和装修比不过楼下农民工兄弟，现代的婚姻中夫妻双方的生活目标导向被服务业代替，婚姻很大程度开始关注感情与过程 —— 谁也不希望下班回来，发现自己的婚姻又变成个大项目（虽然很多人不幸的活成这样），今天突击一个关键买房指标明天搞一个生孩子立项。如果你还希望可以两个人”与你一起慢慢变老“。那么选择一个你个性与能力相同的人则更加聪明。 所以请记得，好的工作伙伴，往往是糟糕的婚恋对象。千万带着工作中的崇拜和幻想，走入恋情。
社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg）提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。办公室恋情亲密充足，激情与承诺则不容易保证。
第二、容易毁掉双方的职业发展
如果你珍惜自己或者对方的职业生涯，那么办公室恋情也是危险之地。假设你恋人是经理，而你是公司HR，当人们对你赞弹，他们如何知道自己批评的是嫂子，还是公司的HR？当人们从你口中知道离职消息，他们如何知道这是公愿还是私仇？很多恋情思考再三转入地下，但是地下也有地下的麻烦。当他对你提出今晚要加班的要求时，你又如何知道该何时回答恋人版的“你讨厌死了你”，还是“我知道了马上去办”？
日子一长，你和他背上各种流言蜚语，自己也心力交瘁。即使真的有晋升，也会被迅速归结于”还不是靠人上位“，你们的职业发展也逐渐停止了。
在我看来，办公室恋情真正的危险在于，如果你在工作的地方爱上一个人，那就别怪其他人把工作的等级、状态、心态带入生活中，但是你我都知道，生活远远大于工作。
作为一个自诩人性化管理的企业主，如果我的重要员工真的无可救药的爱上了一位同事，我会怂恿他说，上吧上吧万一成了我给他/她写推荐信，介绍去个别的好公司。这其实是一种保护，即保护了公司，也保护了爱情。作为职业规划师，我了解一个人平均要换７份工作，但是平均只换1.2个老婆/公，所以好爱人比好工作难求。而作为管理者，我了解我们绝难同时保持工作者与恋人的角色，不信，把你的笔记本带回家，让你恋人站在后面看着你工作半个小时体验一下？
还记得那个老农的话吗？太熟，的确就不太好意思扒衣服。
best way to make money online
随着Java成长和腾达起来的一代人（其实不少也就是我的同龄人）,又开始重蹈覆辙。面对以Ruby为代表的新兴动态语言的蓬勃发展，他们也有点坐不住了。靠革命起家的人最怕革命，当年的下里巴人翻身做主了，摇身一变成阔佬了，就开始对新的革命力量摆谱使脸色，甚至以FUD战术加以弹压了。与当年如出一辙，手段还是以攻为守，情绪还是慷慨激昂，笔法还是义正言辞，什么Ruby未经验证啦，什么Ruby性能低劣啦，什么Rails可扩展性不佳啦，什么Ruby不能解决大型的、复杂的、企业级的、高性能的问题啦。最要命的是，哪怕自己90%的时间不过是在字符串处理，这些阔佬们也还是一致宣称自己做着世界一流的、大型的、复杂的、企业级的、非Java不可、没Java不行、没Java就要上吊抹脖子跳楼挖坑的巨牛无比的大项目，听着让人心惊肉跳兼之无比崇敬。你说Java还能火几年？我说怎么也得5年！5年？那是上升期！少说十年，后面还有平台期。你还别不服，反正我退休之前Java说什么也别想凉下来，谁也别想威胁我的顶戴花翎。企业级啊，架构师啊，经验啊，高手啊，我混成这样我容易吗我？谁冒出来我就跟谁急，我就用口水淹死他！
他认为程序设计语言是各领风骚三五年，早先是C++的天下，后来是JAVA,现在该轮到以Ruby为代表的动态语言了。（其实我发明的Koodoo语言也是动态语言，）,他说的固然没错，技术的潮流让我们这些程序员疲于奔命，苦不堪言。
其实也没有那么可怕，和硬件相比软件的寿命是很长的。谁还会用五年前的电脑呢？但10多年前我写的程序，现在还有客户在用，因为软件是柔软的,和硬件不一样，硬件很难升级，过时了就一扔了之，软件可以根据形势发展升级改造，因而相对稳定。
对新技术和新语言，固步自封当然不对，也不必要盲目跟风，这些年出现了多少昙花一现的技术？对新技术的态度是，保持关注，看清楚它里面的核心，技术的潮流向来不是空中楼阁，一定有内在的传承。
适度的学习，至少，每个月买一两本新书，可以减轻新技术带来的焦虑症。
如何避免职业生涯规划的盲点
有三只猴子要被关到笼子里三年。在进笼前，它们各提了一个要求。第一只猴子要求给它很多书；第二只猴子要求给它一部电脑；最后一只猴子要求给它一只母猴子相伴。三年以后，当它们被放出来的时候，第一只猴子成了一个学者，第二只猴子成了一个富翁，而最后一只猴子已经组成了一个家庭，而且多了3个家庭成员。
这个寓言故事从人力资源管理的角度看，说的是职业生涯规划的问题。作为现代人力资源管理的重要组成部分，职业生涯规划已经为越来越多的企业认识，同时，也有越来越多的企业正在进行这项工作。职业顾问工作实践看，员工和企业在进行职业生涯规划的时候，至少存在以下两个盲点。
盲点一：职业选择在职业生涯规划中占重要地位。而职业选择应该综合考虑个人以及社会环境的因素。
个人的职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业选择是其中的一部分内容。特别是对于初踏入社会的毕业生，职业选择的正确与否，关系着事业的成功与失败，因此它在职业生涯规划中占据着重要的地位。但是在实践中，往往会轻视这一点，或者认为完备的职业生涯规划可以弥补职业选择的错误。其实不然。那么,职位选择应该注意什么呢?
小王是应届毕业生，学的专业是市场营销。但是他对电脑编程特别感兴趣，所以一直想找这方面的工作。可是因为专业不对口，而且也没有相关的工作经验，因此 找工作 频频碰壁。
其实小王在进行职业选择时，忽略了一点。兴趣并不是职业选择的唯一依据。我们认为,职业选择应该综合考虑个人以及社会环境的因素。这里的个人因素包括个人的性格、兴趣以及能力等。社会环境是社会的就业状况、劳动力需求等。这些因素决定或者影响着个人的就业选择。
例如,销售人员更强调外向的性格和与人沟通协调的技巧。而研发人员则要求有扎实的知识和严谨认真的工作态度。在进行职业选择时还必须从社会需要出发，原因不言而喻。因为如果社会不需要，则根本谈不上职业选择，更谈不上职业生涯规划。所以，个人能够选择一个能满足自己最大兴趣，发挥自己最佳才能,适合自己最优性格，同时满足社会需求的职业，这样的职业选择无疑是成功的。
需要指出的是，职业选择要求的各因素在不同的人心中，权重是不一样的，有时甚至可以撇开某因素不论。例如，小王相信对电脑编程的热爱，可以让他克服一切困难，包括学习各种编程语言。那么，他当然可以选择进入这一行业，并且为之努力。
正确的职业选择只是职业生涯规划的一部分。完整的职业生涯规划还包括订立目标，制定行动计划以及评估反馈等。它也是一个计划、调整与控制的动态过程。
盲点二：企业在员工职业生涯规划中，应该起到推波助澜的作用。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
竞争机制的公平之处，在于它给了每个人同样的机会。而它“不公平”的地方就是，竞争总会带走弱者，留下强者。因此，如果不想被淘汰，你唯一的办法就是要比别人强。
由于大量中小企业陷入困境，经济下滑的痕迹越来越明显，中国就业形势不容乐观。其中，房地产、电力、券商、能源、纺织、机械制造等行业出现了较明显的降薪裁员现象。中石油集团总经理明确表示，受成本增加收益下降的影响，公司正在大刀阔斧地进行人员精简改革，计划在未来3年内裁员8万人。
无论是为了缓解经济压力，解除企业面临的生存危机，还是因业务变化而导致内部组织机构重组，裁员目的都是为了使企业运转更加高效，赢取更多利润。那么，作为一名普通员工，你又以什么来迎接随时可能出现的职业危机呢?
智联招聘人力资源专家表示，面对裁员浪潮，职场人首先要通过各种途径提高个人综合能力，此外，选择职业前景好、寿命长的行业，也能帮助求职者避免职业生涯中可能出现的危机。
专家指出，职业前景好、寿命长的工作应具有工作周期上的延续性和不可替代性，个人能在工作中不断成长，积累较多的行业经验，并有较大的发展空间。“例如精算师、游戏设计师、同声翻译、软件测试等等，都是较好的选择。”智联招聘求职专家郝健告诉记者，“尤其是软件测试，每天有大量企业发布招聘信息，人才需求量非常大。”
据了解，软件测试行业在国内正处于成长期。企业对软件质量的日益重视带动了软测人员需求的激增，然而由于我国软件测试起步较晚，专业人才培养途径尚不健全，每年培养的专业人才不到万人，与IT企业巨大的人才需求量相比简直是凤毛麟角，软件测试人才供需出现严重失衡。据智联招聘调查数据显示，目前我国软件测试人才需求量已突破30万人并逐年扩大，有实力、有经验的测试人员更是备受京、沪、粤三地IT企业青睐。
业内人士表示，企业的竞争方式已经在朝以各类资源整合为目的的购并、重组和联盟转变。在这一切举措的背后，人才将成为企业关注的焦点。良好的职业生涯规划，卓越的技能，面对竞争，你准备好了吗?
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中要如何搞好办公室的人际关系？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
根据不记名问卷调查的结果，办公室的人际关系是职场新人最困扰的职场关键词之一。在毕业之前，我们都是学生，学生之间的人际关系相对简单，彼此没有利害关系。但是在办公室，同事之间既要竞争又要合作，是典型的利害关系。于是，很多职场新人不太适应。把办公室的人际关系想象的特别复杂，采取一种回避的抵触的态度，总认为自己很单纯。
职场中要如何搞好办公室的人际关系？
作为新人，我们应该主动融入同事们的人际氛围之中。不能因为不自信，就回避职场人际关系。因为职场是一个讲团队的地方，一个职场人如果不合群，即使能力再怎么出色，也不会有多好的未来。要想合群，首先一点，建议大家融入同事们的兴趣爱好之中。职场新人如果想快速融入同事们的人际关系氛围，就要首先学会在各种话题中与大家沟通信息和联络感情。但是联络感情要有度，有些事情看上去挺仗义，其实是给自己找麻烦，例如同事之间的借贷。
在办公室同事之间，尽量不要借，原因有三.. 首先，没有人愿意和债权人一起工作，上下打量，太伤自尊了.. 第二，债务人的自尊变得莫名敏感.. 如果到期不还，如果催，因为有同事的关系，可能会伤害和谐.. 如果你不着急，有可能同事真的没想到还钱，当他们想起来的时候，他们会担心他们是否会恨他们。 最后，债权人和债务人以外的同事会认为，看着这两个人互相借钱，这种关系一定是不寻常的。 只要同事经常借，迟早会触发对错.. 但是办公室难免会有无知的人，一旦有人遇到有人向我们借钱，可以调整自己的心态。
如果我的同事们真的有暂时的困难，它应该是可能的帮助。如果是小额借款人，可以借用的发送。名义上转借给他人，从未催款，并完成借钱，及时忘了这件事。如果他们还钱给所有的满意度，这是更好地使用这笔钱问了几个同事一起吃饭，当然，一定要包括这个人借钱，所以对方不那么好意思了下次开启借钱。如果他们忘记了还钱，我们就不提了，小借款人的钱。如果一个大的贷款，会哭穷。职场哭穷是最强大的，我们是新人，没有钱应该的。而对方能借的钱给同事巨款，这样的人在职场绝对是没有前途的人，不要太在乎他了。
在职场人际关系中，最重要的可能就是和上司之间的关系了。搞好自己和上司之间的关系是很重要的，有没有好方法能搞定所有上司呢？弄清这个问题，先要问一下你是你上司眼中的什么？你是你同事眼中的什么？搞清楚这个问题，就算是搞清楚了职场人际关系的本质。我们每个人在职场上每个人都是别人眼中的一系列角色。有人是上司眼中的下属，哥们，知己，代言人。有人是同事眼中的事妈，碎催，麻烦制造者。你是你同事眼中的什么？你是你同事眼中的什么？答案是不同的，所以有人在职场上百无禁忌，有人在职场寸步难行。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
有三只猴子要被关到笼子里三年。在进笼前,它们各提了一个要求。第一只猴子要求给它很多书;第二只猴子要求给它一部电脑;最后一只猴子要求给它一只母猴子相伴。三年以后，当它们被放出来的时候，第一只猴子成了一个学者,第二只猴子成了一个富翁，而最后一只猴子已经组成了一个家庭，而且多了3个家庭成员。这个寓言故事从人力资源管理的角度看,说的是职业生涯规划的问题。作为现代人力资源管理的重要组成部分，职业生涯规划已经为越来越多的企业认识，同时，也有越来越多的企业正在进行这项工作。从实践看，员工和企业在进行职业生涯规划的时候，至少存在以下两个盲点。
盲点一:职业选择在职业生涯规划中占重要地位。而职业选择应该综合考虑个人以及社会环境的因素。
个人的职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业选择是其中的一部分内容。特别是对于初踏入社会的毕业生，职业选择的正确与否，关系着事业的成功与失败，因此它在职业生涯规划中占据着重要的地位。但是在实践中，往往会轻视这一点，或者认为完备的职业生涯规划可以弥补职业选择的错误。其实不然。那么,职位选择应该注意什么呢?
小王是应届毕业生,学的专业是市场营销。但是他对电脑编程特别感兴趣,所以一直想找这方面的工作。可是因为专业不对口,而且也没有相关的工作经验,因此找工作频频碰壁。
其实小王在进行职业选择时,忽略了一点。兴趣并不是职业选择的唯一依据。我们认为,职业选择应该综合考虑个人以及社会环境的因素。这里的个人因素包括个人的性格、兴趣以及能力等。社会环境是社会的就业状况、劳动力需求等。这些因素决定或者影响着个人的就业选择。例如,销售人员更强调外向的性格和与人沟通协调的技巧。而研发人员则要求有扎实的知识和严谨认真的工作态度。在进行职业选择时还必须从社会需要出发,原因不言而喻。因为如果社会不需要，则根本谈不上职业选择,更谈不上职业生涯规划。所以，个人能够选择一个能满足自己最大兴趣,发挥自己最佳才能，适合自己最优性格，同时满足社会需求的职业，这样的职业选择无疑是成功的。
需要指出的是,职业选择要求的各因素在不同的人心中,权重是不一样的，有时甚至可以撇开某因素不论。例如,小王相信对电脑编程的热爱，可以让他克服一切困难，包括学习各种编程语言。那么，他当然可以选择进入这一行业,并且为之努力。
正确的职业选择只是职业生涯规划的一部分。完整的职业生涯规划还包括订立目标,制定行动计划以及评估反馈等。它也是一个计划、调整与控制的动态过程。
盲点二:企业在员工职业生涯规划中,应该起到推波助澜的作用。
小张是1997年加入华光公司的。在新进员工培训班接受了关于职业生涯规划的培训,也认真填写了公司人力资源部发放的《职业生涯规划表》。但是小张发现这根本是自己的个人意愿。因为公司既没有提供相关的培训,也没有提供相关的工作机会。多数企业在建设员工职业生涯规划时会出现这样的问题，这可以由几个简单的问题检查出来:作为一个管理者，你知道员工目前最关心与最烦心的事吗?你知道员工短期与长期的发展规划吗?你是否曾经为他们提供相应的培训或机会呢?
事实上，员工的职业生涯规划应该与企业的发展结合在一起。企业要为员工创造职业生涯发展的环境。通常有效的作法是,企业要与员工在职业生涯规划上保持定期有效的沟通。为了做到这一点，有些企业会寻找一些资深员工作为职业生涯辅导人，一般都是部门的负责人。他们在员工分析与定位自己的时候就应该与员工在一起，并为其提供帮助。为了使企业成为员工职业发展的平台，职业辅导人，包括人力资源部门，还应该为员工职业发展提供有利的条件和创造机会。例如：组织相关培训,使员工掌握相应技能;公开公司关于职业发展的信息，为员工选择合适的岗位等。
最后,职业生涯辅导人与员工在工作年度结束时，就其本年度的工作表现进行分析评价，检验员工的职业定位与职业方向是否合适，并协助明确下一年度的安排。
良好和谐的人际关系是取得事业成功的法宝之一。 职场中的一些人际交往规则似乎简单而普通，但往往容易被忽视。
职场如何避免人际关系中的硬伤
有一种说起来很容易的叫做“四大不懂” ，这正是把握界限的正确方法，避免给关系带来“困难”。
“你在说话。
会议或讨论，发言者往往代表一个群体的意见。在这一点上，如果你看看周围，自由发言，不仅让人觉得没有纪律性，而且还赋予了权威的漠视，个人利益优先的感觉。因此，我们必须认真倾听别人说话，投地的适当关注批准。
“你乱说别人的隐私。”
尊重他人隐私是最基本的人际交往原则..当几个人“嚼舌头”时，似乎关系特别好，其实是疏远了与更多同事的关系，最终不仅没有人愿意和你沟通，而且可能失去信任。
“当一个人年轻，你的兄弟。”
当同事比自己年轻的时候，很多人习惯认为自己是老大，兄弟，我..。 . " 嘴上这么说。 其实这种做法虽然看不见却忽略了职场的角色定位，不仅缺乏严肃性，还使人感到“依赖老人推销老人” . 所以工作场所最好还是留给生意。
”“你换了桌子。
宴会晚餐，提供专业人士谁，此时如果每个人都能成为一个“大饱口福”的交流的难得机会，忽略了别人，很容易破坏自己平时的一套“的良好形象。”在这一点上，最好眼观四路，观察别人的需求，在第一时间出你的关心。
办公室恋情的规则
跷跷板互惠原则
俗话说，助人为乐是幸福的基础..人与人之间的互动，就像坐着跳着跷跷板一样，不能总是固定为一端高，另一端低，就是要交替高低，这样整个过程就会有趣，就会快乐！一个永远不会失去或屈服的人不会快乐，即使他得到了很多好处。因为。一个自私的人坐在静态跷跷板的顶端，同时保持着优越的地位，但整个人际交往却失去了应有的乐趣，这是对自己或对方的遗憾。跷跷板互惠原则是我们与同事相处时不可缺少的艺术..
刺猬法则
刺猬法则用这样一个有趣的现象来解释图像：两只困倦的刺猬。由于寒冷和拥抱，但因为各自身上都长刺，刺中对方如何睡得太难受。于是他们分开一段距离，但惨淡，他们不得不多次扎堆一个令人沮丧的，二刺猬终于找到一个合适的距离：既能得到对方的体温，但不能因此被削减。刺猬法则是从人际交往的心理影响。它告诉我们：要保持人与人之间的密切关系。但是，是的。之间的亲密关系，而非亲密。我们必须学会用刺猬法则，无论是千里走与同事打交道时，不要太靠近，不管对方。有针对性地处理人际关系。
白金法则
白金法则是美国最有影响力的演说家之一，也是商业电台的讲师 tony。 白金法则的作者亚历山德拉博士。 白金法则就是，你想怎么对待别人就怎么对待别人。 用这种态度和方法，我们可以始终处于社会关系的主动地位，有针对性地处理各种关系。
首因效应
现实生活和社会心理学实验已经证明，人们在第一次交往中给对方留下非常深刻的印象，人们会有意识地根据第一印象对一个人进行评价，并且在今后的交往中会用印象来验证第一印象，这种现象就是第一原因效应..在实际的人际交往活动中，给交往对象留下良好的第一印象，为工作的顺利有效开展，起到不可小觑的作用..很难消除一个糟糕的开始的负面影响，即使它需要十倍的努力在未来。所以，在真正的工作中..我们应该尽力给人留下最好的第一印象。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
去面试自我介绍肯定必不可少，就应该提前写好背熟，全靠临场发挥，这无关沟通技巧，是心态和方法不灵。
职场中打电话也是一门学问。电话沟通，最重要的是什么？
在职场中该如何打电话？
1.打好腹稿
特点电话，时效性强，信息的少量携带。拨打电话之前，先想想你想要说些什么，如何调用，如何表达，什么口气，如何措辞。不敢说的东西记不清了，把它写下来十一点。不长的通话时间要短，最好在三分钟内控制，简短。
当你打电话给某人时，一定要告诉他们你的名字。 打个招呼。 自我介绍一下。 在确认了对方的身份之后，一定要说”你现在能打电话吗? ”
选择一个好的时间打电话，并尽量不要在休息期间打电话，除非你必须这样做。晚上十点以后，早上七点以前，烧眉毛没什么不对劲的..不要打电话。这真的很紧急。你说的第一件事是对不起。
吃饭的时候尽量不要打电话，工作这么忙，这么短的时间，中午吃了一顿，享受未来的生活，我打电话给电话长，影响食欲，消化系统的破坏。
2.打电话时
要做个像样的造型
一个很好的销售员晚上穿着睡衣休息，突然他想起来他错过了一个重要的客户电话。 他站起来，换上衬衫，打上领带，洗了脸，照着镜子，坐在客厅的沙发上，打电话给客户... 他老婆觉得他疯了！ “客户可以从我的声音中听出来，”他说。 想象一下，一个睡意朦胧的电话，在床上听起来或多或少有些懒散？ 你可能会很专注吗？ 你的声音能够充满激情吗？
为什么很多客服打电话，都会放小镜子？？女人很漂亮，接电话的时候，她们会本能地照镜子，下意识地整理头发和衣服，保持良好的姿势和外表。电话另一端的人看不见，但事实上你不笑，他能听到。
电话沟通时，要特别注意两点：第一，不要打断对方，讲话二，给对方一个明确的答复。对方把话讲完，他是对还是错，这是一个基本的尊重。沟通时要注意及时回应说“好/可以/毫无疑问，”不要说什么很长一段时间，或显示鼻音“啊/啊/哦” ......演讲后询问对方的意见，他说，“我自己清楚呢。”
在开放式办公环境下，最好把手机调成震动，或者调低铃声。
3.接电话
电话响两三声后接听
下课铃一响，你立刻把它捡起来，对方吓了一跳，措手不及，这是不礼貌的。最好的时间是电话响两三次。如果你不接电话超过六次，对方会很不耐烦，因为在这段时间里，几乎所有的注意力都在电话上。在这种情况下，你应该在接电话后先道歉。
职场常用的联系人，最好有在地址簿中。试想一下，如果对方电话打进来，你选择一个“你好......”和“嘿，” 老王“啊，今天，让我有时间去思考它......”是不是感觉差了很多？说“你好”，是一种礼貌的痕迹，但也透着古怪，也许还琢磨它的另一面，这家伙居然没把我的电话号码，没拿我当朋友啊......
4.挂电话前，
不要忘记总结确认
在电话交流中，已经达成的共识，已经被告知的一些事情，一定要做最后的确认，这个行动是至关重要的。
谁先挂断是个有趣的问题。之前有人对我说，“对方先挂断”，这个想法其实有虫子，万一对方也这么想怎么办？变成一个死亡的循环..解决礼仪中的秩序问题，原则是：尊重优先..谁是尊者？长辈是尊重，职场中，顾客是尊重，老板是尊重，领导是尊重，异性交往女性是尊重..
下面的聊天与工作相关的电话业务
人力资源部的电话邀请，由于门速往往比较快，而且公司名称可能会说或缩写，人们只是接电话注意力不集中，最后可能听不到公司名称，也不好意思问。 抱歉，我手机信号不好。 你说你在哪家公司工作？ “心胸狭窄没什么可耻的，在对方重复之后写下来，在网上搜索，如果你的一个朋友被骗了，很容易就能看到警告信号。 在网上查查公司的基本情况，看看别人怎么说，他们知道自己想要什么。
电话面试多用于筛选考生，快速识别不符合标准的考生，省时省力省钱..
到公司面试，你的心脏需要写自我介绍。在简单的电话采访中，闪耀读取写入就行了，如果不是照本宣科喜欢朗读课文的小学。总之，面试官不能见你住了，不知道你是不是投机取巧。电话面试你，肯定了一份简历，看看问！你还应该准备一份简历，寻找答案！记者电话采访，像一本打开的书考试，你应该充分利用“看到”和这一点。
如果你有工作经验，参与过任何项目，或者在大学里有过实习或社会实践经历，面试官几乎肯定会问，你可以从简历的一面来讲述这个故事。 有些人一紧张就容易口干舌燥，现场采访时，你会舔嘴唇，喝水，太容易流露出你的困惑。 但是在电话面试中，即使你准备了一杯水在身边，面试官也看不见，紧张地喝水，放松，他也不会爬下电话线去咬你。
电话面试，注意礼仪，礼貌用语，“你好”，“请”，“谢谢”，“麻烦你”......礼貌一点都不奇怪。记住，任何人都喜欢有礼貌的人。
说话要清晰，别太快，别太慢，既不装腔作势，也不娇声娇气。问题没听清楚，就有礼貌地请面试官复述一次，不用不好意思。电话面试结束时，不要忘记表达谢意，顺便询问面试结果何时通知。
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