大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《浅谈频繁“跳槽”会引发的那些影响！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
秋季，就业市场迎来求职小高峰。与此同时，“闪辞族”也引发公众关注，下面跟着小编一起来看看频繁“跳槽”究竟会带来哪些影响。
1、越跳槽，越没底气
知乎上有个热门的话题：HR真的会嫌弃面试者跳槽频繁吗？下面超过90％有经验的人力资源人员都回答：会！
在大部分人力资源人员眼里，频繁跳槽的人，肯定是个人因素在的，比如没有明确的职业规划、适应能力差、稳定性差等等
所以有很多企业在筛选简历时会直接pass掉那些频繁跳槽的人。例如，京东招聘就有一个硬性要求：应聘者必须在上一家单位待过2年以上。
在这些“标准”的背后，同时也给频繁跳槽的人带来无形的压力。一方面，在找新工作的过程中四处受挫，潜意识就会怀疑自己能力不行；另一方面，受“标准”的影响，觉得自己频繁跳槽肯会被招聘方嫌弃，所以会降低标准去“求”一份工作。于是，越是跳槽，越没底气。
2、频繁转换工作和环境，收获只会更少
很多人会存在一种思想误区，认为跳槽就是到更好的平台，工资薪水更高，但实际上，频繁换工作，面对一个新的环境，只会让自己浪费更多的时间，而不是学习到更多的技能。
你需要花时间去重新适应新的岗位，新的同事，新的工作环境，少则一个月，多则三个月，如果你能花费这些时间在原本的工作上，说不定，你比新工作还要更加游刃有余。
3、频繁换工作，是止损还是逃避？
相信我们大部分人都是想要在一家公司得到稳定发展。但偏偏运气不好，公司各种“不好”，与自己预期的相差太远，所以才想要辞职。可是，一次两次的不如意之后，你有没有进行反思：
单纯公司问题还是与自身也有关系？公司实际情况和自己预期相差太远，是不是应该考虑是否是自己在公司的选择和判断上有问题？出现问题没有进行复盘总结，是不是自身学习能力的问题？
4、眼高手低，换来的只能是失望
因为过于追求短暂的爽，反而丢掉了长期的爽，实在不值得。有人说，职场就像一棵爬满了猴子的大树，从上面往下看都是笑脸，反之，从下面往上看，都是屁股。
有自己的想法是好事，可是，如果不愿意攀登，不愿意往上走，那么永远都处于下层，永远都只能看到屁股。只有先攀到一定的高度，然后，再跳到另一颗树上，这才是真的在改变环境。
许多人都陷入了误区，总是思考工作要给自己带来什么，他们的要求也总是很高，又要钱，又要未来，又要领导同事的笑脸。想法是很不错，可眼高手低，换来的只能是失望。
《教父》里有一句经典台词：“那些花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”
职场亦是如此，没有掌握工作的精髓，就算换一百份工作也没用。不是因为他们不愿意给你机会，而是因为你没有给他们足够的理由。
5、跳槽，一定要跳得有意义
网上经常看到有人提问：“什么时候，才是辞职最好的时候？”有人回答：3-4月，因为金三银四，这是招聘旺季，更容易找工作。
我不太赞同，因为对于强者来说，每个月都是旺季。真正应该辞职的最好时间，应该是你累积到了足够资本的时候。你已经在现在的公司累积到了足够多的人脉、资源、经验，但公司却无法再给予你养分的时候，才是跳槽的最佳时机。Zc530.COm
也就是，你进入瓶颈的时候。只有这个时候，辞职才是明智的选择。有小部分人几乎每年都要跳槽一次，可是他们仍然是各家公司抢夺的人才。为什么呢？正是因为他们在每一份工作上都做了积累，不断的积累，从而让自己飞得更高。
但凡是聪明一点的人，都懂得借力，不管老板是画大饼也好，是压榨也好，你应该想的都应该是如何借助这个平台，去跳到另一个平台。而不是像大多数人一样，在一个糟糕的地方，憋屈的出卖着自己精力和时间，感觉委屈了，又跳到另一个糟糕的地方。
在你没有足够的资本之前，你只能在别人的平台工作，即便那个工作让你感觉很难受。如果你真的想改变，就应该努力去争取想要的资源。跳槽，一定要跳得有意义，否则，不过是换汤不换药罢了！说了这么多，并不是劝待在原处，而是希望大家不要为了逃避而做出错误的选择。
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大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《频繁跳槽是错，那我能怎么办？！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
频繁跳槽是一个很矛盾的话题。一份工作，如果不适合或者干不下去了，需要“强忍”吗？对于频繁跳槽这件事，你可以这样看。
频繁跳槽的状况分析：
其实我们往往会发现，不断的变换工作环境虽然对于个人而言确实可以丰富人生经历，当事人也往往认为这样会让自己对自身有一个更为清晰的了解，可是他们往往忽视了一点：不断的环境的改变对自身而言也会产生很多不确定因素的影响。人在不断的改变中可能激起很多改变，如果自身没有在不断的改变中做好调节，那么就有可能被不断改变的环境牵着鼻子走，而失去了原本所具有的一些能力，同时也容易在不经意间失去一些很好的发展机会。
处在这样的关口的精英可能对自身也有些迷失，可能已经找不到自己想要的到底是什么，那么就需要调整好自己的状态，对自己要进行一个比较彻底的剖析，看自己不断的改变中发生了哪些改变，同时又因此而有了哪些优势；同时还需要确定一个目标，曾经模糊的理想需要做一些整理，让它再次清晰起来，如果仍然看不清楚则需要一些比较专业的帮助；之后还需要审时度势，对想要再次投入的行业做一些比较深入的了解，让自己的优良的能力能够在新的环境下得到合理的发挥。
频繁跳槽的相关建议：
在跳槽这个转折点上我们应该让自己清晰的看清楚一些事情，才能比较正确的分辨出跳槽的利弊因素，看清楚什么时候跳槽才是对自己最有益处的。但是我们同时还应该看清楚的一点是：很多大型企业对人才的选择方面，往往不仅仅对能力方面有比较高的要求，还会比较偏好那些稳定而且忠诚的人才，不断的变换工作可能让一些企业认为你的稳定性不是很强，从而对你的印象也会有些折扣，个人竞争力也在无形中降低。也就是说过多、过频繁的跳槽对于之后的求职而言还是有一定的弊端的，因此关于跳槽的决定也需谨慎。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《浅析HR如何看待频繁跳槽的求职者！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在职场中，跳槽对于每个人来说都是一个不可避免的话题。那么关于跳槽者求职面试时HR是怎样看待他们的呢？小编浅析如下，仅供参考了解一下。
持续的工作没有激情，感觉自己的理念与企业理念不一致时，觉得自己选错了行业，或工作太累，工资太低这都是跳槽的理由。
每个上班族都有几次跳槽的经历，换工作是很正常的。
不过大家一致认为，频繁跳槽者的稳定性很差，跳槽频率较低，稳定性较高。
这点尤其是HR在面试应聘者的时候，尤其关注，如果一个应聘者频繁跳槽，会影响到面试的成功几率。
频繁跳槽很可能被视为个性尚未稳定，或者对企业忠诚度过低的信号，这是致命的缺陷。
但是这个认知并不绝对，每件事情都有两面性。
假如说你在一家公司干了两个多月，发现这个公司确实不适合自己，总不能因为害怕新东家觉得自己稳定性差，就要在这家公司待个一年半载吧，那不把人给拖累了。
小编问过很多朋友在面对这种问题时如何选择。80%的人选择了跳槽，一致认为继续下去完全是浪费生命。
但是他们都说，如果碰到了好单位，他们不介意在里面长久干下去，你说他们稳定性差吗？小编不这样认为。
幸运的是，跳槽常态化的时代，HR不会仅仅只用跳槽，来判定一个应聘者是否靠谱。
HR也会给对方辩解的机会，如果辩解的理由恰当，HR也不会拿它来说事。
因为忠诚度和稳定性对于企业而言真的很重要，不过忠诚和稳定的含义则需要好好的理解。
有些人不换工作，真的是因为性格比较稳定，所以在一家单位一干数年吗？
有些人只不过是性格比较懒惰，在行动和思维上有惰性，他们也明白在一个单位是这样，再跳槽去另一家单位，以他的能力也不会好到哪去，所以干脆在原单位混日子，一直到混不下去为止。
这不是忠诚，而是懒惰，HR需要好好筛选。
而且往往在一家单位待了很久的人，去了别的单位容易水土不服。
在一家公司工作十年以上的人，如果他跳过一次槽，那么后面他有可能会接连跳槽好几次，并且每次时间都很短。
长期在一个行业的某个领域里工作，导致对工作和事物的认知比较单一，改变了一个模式，新公司的氛围和企业文化还有管理的模式有差异，从心理上他很难融入新团队中，往往会和预期的产生落差，产生换工作的冲动。
这种人要连续跳槽好几次之后，才能逐渐稳定下来。
这种稳定的员工，实际上也是一种隐患。
然而，从表面上看，没有办法去甄别，应该从其他地方来判断一个人。
例如，看他的工作态度如何，在上一份工作中，是否真正投入了热情，在上份工作中，他有多大的收获，真的得到了成长吗？
这正是HR和企业最为重视的。毕竟，过去已经成为过去，未来才是最重要的。
重要的是你已经成长为一个更好的人，从过去的工作中吸取了经验，变成一个认真负责，保持高度责任心，能把工作做到极致，想法能够与实际俱进，用你个人的发展来带动公司发展的人才。
这才是当代人的品格，和追逐职业发展的资本。
都说频繁跳槽是坏事，会让HR觉得你不稳定，不想聘用你。但是，只要明白自己想要的是什么，懂得把握机会不断提升自己，频繁跳槽的经验也可能变成你面试谈薪的砝码，论坛网友“闲云飞叶”就发表了类似的看法：
“来说说，为什么跳槽对自身提升有好处。当然我并不是鼓励大家都去跳槽。我也有跳到坑里的时候，特别是刚毕业那几年，一直找不到好的工作，一直找不到欣赏我的伯乐。
我的理念就是，我在一家公司一段时间，如果这家公司通过我争取了，都无法争取到机会，就算他加薪留我，我也不会留下。原因很简单，因为我们要想到三十年后我们拿什么养活自己，当你步入四十岁以后，你的核心竞争力是什么，那是你在前二十年或者说前十多年，不断的积累，新人无法超越的东西，这才是你真正的核心竞争力，也是你谈价的砝码。
而我去面试，虽然我的简历上有多次跳槽经历，但是从来没有公司提出过异疑。而有的老板甚至跟我说，就是因为看到我丰富的工作经历，才愿意花半天时间跟我聊一聊。很多长时间在一家公司就干一个岗位的那种人，我是不愿意看，也不愿意见的，因为他如同井底之蛙，知识经验过于单一，他们不能给公司带来更先进的理念和大的效益。而同样的对于我来，一家公司如果不能让我成长，我为何要浪费时间在你这里呢？当我不能成长，你把我榨干以后，我还能拿什么来养活我自己。
所以，我多年来跳槽，一直是不断的寻找机会，寻找伯乐。跳槽也让我的薪资上涨了很多，记得我刚踏入社会的时候工资300。现在我不敢说我拿得多，也不能跟一线城市的同学比，但是至少我目前是满足了。而且再也不敢有人说我跳槽是错误的事情。
所以大家好好思考一下，你跳槽是为了什么，个人认为，发展空间比目前他能给你的薪水更重要。因为发展空间给你带来的价值是远远超过目前那点点薪水差价的。如果发展空间更为广阔的话，薪水可以比没发展空间的岗位适当降低都是可以的。同时跳槽能增加你的面试经验，经验多了应变各种陷阱的能力也会增加。所以我从来不认为频繁跳槽是坏事。关键你要知道你要的是什么，不能盲目的跳槽，当你知道你要的是什么，跳槽的目的只是让你寻找机会，就像当我寻找到机会以后，我就非常稳定，跟着公司一起成长。
没有发展空间的工作机会，就算你每年涨薪能达到市场平均水平，我也不会选择，因为我不想一辈子就干一个低端岗位。”（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《HR会不会歧视频繁跳槽的人？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
近几天网上有一个问题上了热搜“每份工作没呆够一年，找工作时会被HR歧视吗？”底下的评论回答五花八门。
有人认为，每份工作不足一年，找工作时会被HR歧视，因为稳定性不足； 有人认为，有些岗位具有特殊性，不足一年的情况很常见，HR会表示理解； 有人认为，如果有足够的成功案例与项目经验，每份工作不足一年也不会受太大的影响； ……
今天，就从专业的角度来分析——HR会不会歧视频繁跳槽的人这一问题，下面和小编一起来看。
关于HR会不会歧视频繁跳槽的人？
首先说结论：不是歧视，但面对一个频繁跳槽的候选人的时候，他们考虑的因素会更多。
首先，找工作就像是谈恋爱一样。
面试官就像与你相亲的对象，如果在她之前，你有好多的前任，而且你跟每个前任“感情续存”的时间都不长，试问哪个对象能做到如此大度？
假如选择你，这可能意味着余生一直处于强烈的缺失安全感的环境下。
这个时候聪明一点的HR就会这样想：与其跟你“在一起”担惊受怕，还不如找个踏踏实实的“老实人”。
及时止损，无论是放在感情里，还是在招聘中，都是一项不容易“踩雷”的行事准则。
对于HR而言，不选你，并非是因为你人不好，也不是不认可你的能力，而是他在招聘的时候，往往想得是希望谈一场“不分手的恋爱”，有开始也有结果，公司与候选人之间能“修成正果”。
生活里，我们来一场说走就走的旅行，是洒脱；
工作中，我们来一场说走就走的辞职，是不负责任。
其次，我们还真不能给HR太多的误解。
在正常的工作流程里，HR招人也不是想招就招，想不招就不招的。一般来说，一个公司内部是由用人部门提出招聘需求，然后再由招聘官搜寻人才，进行面试邀约等一系列操作。
用人部门给定HR招聘的标准，HR保证自己找来的人符合用人部门的需求。而且由于不同部门不同岗位有不同的需求，在关于专业等方面的面试，HR并不会直接参与。
也就是说，决定一个人是否通过面试的，是用人部门，而不是HR。
如果用人部门点头，HR其实巴不得赶紧开offer邀请入职。歧视？不存在的，他们更想完成自己的招聘指标。
讲述人：陈斌 人事助理
我今年26岁，毕业两年，从外企到私企，从行政到人事，经历了几次跨行业跳槽和跨职能跳槽。可能是我跳槽频率过于频繁的关系，造成每份工作的工作时间都不长，所以近期收到的面试通知少之又少，好不容易有了面试邀约，却在面试时遇到了HR刻意压价。我现在很苦恼，工作是一定要找的，不然没钱吃饭了不是？但是如果薪资比上一份工作低了，心里又承受不住，这可如何是好？
特邀专家（王鹏，新精英生涯高级职业规划师）建议：
通过你的描述，我有个疑问，你为什么要频繁跳槽呢？从外企到私企，从行政到人事，看得出来你每一次的职业转换都一定是有目的的，你每次职业转换的目的是什么呢？
其实职场里所有人的职业转换无非都是三个方面，要么希望收入增加，如果收入暂时不增加，至少能让你觉得这个岗位未来有发展，如果前面两个都没有，我们可能还会考虑至少这份工作做着开心，是我喜欢的。其实所有人都一样，难道我们不是希望做一份钱多的，未来有发展的，而且是自己喜欢的工作吗？这样的工作有没有呢？肯定的说是有的，但是这类的工作无一例外都需要很长时间的职业积累和职业探索。说白了职场就是等价交换，你想换回这么多东西，至少你的积累必须值这个价钱。
所以回到你的问题上，可以想象你之前的职业转换是有纠结的，有时候觉得钱多很重要，有时候又会觉得未来的发展重要，至于自己喜不喜欢这份工作，我猜你应该考虑过。我的建议是你想明白你到底看重这份工作的哪方面，钱多？有发展？还是自己喜欢？关键是要聚焦，选定自己最看重的，暂时忽略其他的，当你的积累足够的时候，后面的机会自然都会来。至于在面试中，你更需要把你考虑过的职业规划及未来目标展示给面试官，让面试官看到你的变化与前面的不同，告诉面试官你的频繁跳槽行为已经终止。这样接下来谈薪才不会太被动。（完）
BBS相关热帖讨论：
跳槽要价过高没成，你愿意降低薪资吗？
大学毕业生在1～3年间跳槽率达到70%%。
“大学生就业价值观变了。”北京大学社会学教授夏学銮指出，频繁跳槽不仅影响到相关单位，对自己也没有好处，和企业及个人的“急功近利有关”；也与社会保障体系、人才机制密切相关。
“刚开始跳槽，也许条件很好，但如果走向极端，像走马灯似的换工作，就弊大于利了，单位也很难委以重任。”夏学銮这样说道.
中国人民大学劳动人事学院丁大建教授则认为，大学毕业生走入社会，处在社会和工作经验积累的阶段，“虽然频繁流动，太随意，有些浮躁的表现，但我持肯定的态度，是能接受的”。
郝建分析，在大公司和小公司的工作环境和职业定位确实不同，这要看自己的职业是想做“大池塘里的小鱼”，还是“小池塘里的大鱼”。尽管大企业有很多不足，工作单一，但企业管理、待遇各方面相对较好；而一些民营企业受老板变动、政策、人际关系影响比较大，“风险也比较大”。
郝建建议选择就业单位，要根据自己的情况和兴趣，一般来说，“鱼与熊掌不可兼得”。
专家们一致认为，“大学毕业生两年左右流动是最合适的，对成长是有利的，跳槽太早或太频繁难以得到企业经验的积累或更多的收获”。（完）
一，被划入HR的诚信“黑名单”
公司在招聘时都很注重人才的诚信记录，没有什么公司会喜欢那些缺乏忠诚度的员工。所有公司都很防备，万一员工在接触和掌握了企业的核心机密之后，却利用这些知识离职自立门户或加入竞争对手阵营，成为原企业的直接竞争对手怎么办？因此，企业决不会喜欢那些跳槽成性的员工，因为他们很可能背叛公公司。那些由于跳槽惯性而在行业中“臭名远扬”的人，很可能被记入HR的“黑名单”，即使很有才华也可能不再受欢迎。
二，职业含金量缩水
如果一个人频繁跳槽的话，那么他的职业含金量就可能会缩水。因为他一定不可能在一个职位上做很长一段时间，因此也不可能积累经验。只有在某个职位上经历一段时间，才能够让你有足够的经验，深入了解某个行业和职业，职业含金量才能上升，并在行业中培育起好的口碑。显而易见，一个跳槽成性的人职业含金量只会缩水。
三，成就感降低，危机感增加
一个人如果总是想跳槽，无法安下心来好好工作，业绩一定好不到哪儿去，因此也就不会有什么成就感了。也许有人会认为工作之是为了养活自己，有没有成就感无所谓，其实不然，人对工作的满意度除了物质上，更多的是精神上的。如果你在一个行业中做出一番事业，对自我的认可度就会提高。频繁跳槽的人除了职业成就感不强，更会伴随强烈的危机感，接下来又被这种危机感所影响，使自己对跳槽所来的岗位没有信心，然后又进行新的跳槽，就仿佛得了强迫症，陷入了恶性循环。
职业规划专家提醒你，千万别被跳槽惯性“俘虏”。接下来又是跳槽旺季了，你是否又起了跳槽的念头？千万要记住，只有理性的职业规划才能成就一次成功的跳槽。否则，只可能是越跳越糟。（完）
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《HR对频繁跳槽说“不”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
其实每次在翻阅个人简历时，HR最关注的就是求职者的工作经历，从这里他们可以大致了解你以前的情况以及工作能力。某生物药业有限公司人事担当主任赵小姐认为，每个人进入一个领域工作，从空白到完全掌握，甚至到游刃有余，最低也需要两至三年的时间。如果求职者每次的工作经历都只有一年左右，那他的个人能力就很值得怀疑，或许还会对此人的品德有所看法。不管有再多的客观理由，频繁跳槽的经历还是会对HR产生一种潜在的心理影响，首轮落选也是有可能的哦。以赵小姐的个人看法，平均两、三年一次的跳槽频率还是可以被接受的。
跳槽还受到行业的影响，比如说销售，它本身就是一个流动性很强的行业，因此在招聘这类人员中看中的还是业绩，而内部管理人员因为涉及到企业运作的稳定性，则相对较注重他的个人经历。可见，频繁跳槽并不能为个人身价增加砝码，反而会成为求职路途中的一块绊脚石。某外资游戏公司人力资源经理刘女士认为：销售职位一般流动性高，跳槽次数频繁是可以理解的，但是对于技术性职位应尽量避免在两年之内跳槽。有些高级职位，比如项目经理要求时间会更长一些，因为没有时间就没有积累，没有积累的话你这段时间的经历等同于职业空白。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《拯救频繁跳槽的必杀技！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
对于任何一个公司而言，员工的不稳定是最大的隐患，这不仅导致公司招聘成本的增加，也破坏了工作的延续性。所以在面试过程中，公司也会特别关注应聘者的跳槽频率。
我对于频繁跳槽的人并没有太多的鄙夷。很多工作在应聘时是看不出好坏的。就像公司对新录用的员工有一个所谓的试用期，那么员工也可以在“试用期”后因为自己的不满而重新选择自己合适的职位。所以无论是寻求稳定，还是尽快离开不适应的环境，只要本身没有恶意，这些，都无可厚非。
但是，问题在于，这种频繁的跳槽引起了新的用人公司的担忧。在无法深入了解应聘者的情况下，一份频繁跳槽的简历难免给公司负面的印象。所以，怎样在面试中弥补这个问题，也就是这类求职者最需要解决和面对的了。
从专业角度来总结，一般的人事都期望应聘者向自己证明，该公司和职位就是他们最最适合的着陆点。尤其是某些企业，企业文化所致，公司也就特别喜欢能对公司产生归属感的人。
所以，在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下两点：
1.承认自己开始在确定职业目标上有些困难（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之徒），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽了）。
2.说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。
当然，每个公司有自己的策略和想法，每个人事招聘者都有自己的性格和思维，所以以上的理论只是参考，但是无论如何，都不能将之前的跳槽归咎于之前公司或者上司同事的问题。频繁跳槽是会给人负面印象，但是频繁跳槽也不是没有机会为自己辩护，关键在于如何说明得合情合理，让对方为之动容。
这里，也愿之前频繁跳槽的各位能够吸取一些经验，尽快找到非常适合自己的工作，然后稳定地工作下去。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《频繁跳槽的面试一定会被压价》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
频繁跳槽如何谈薪？
讲述人：陈斌 人事助理
我今年26岁，毕业两年，从外企到私企，从行政到人事，经历了几次跨行业跳槽和跨职能跳槽。可能是我跳槽频率过于频繁的关系，造成每份工作的工作时间都不长，所以近期收到的面试通知少之又少，好不容易有了面试邀约，却在面试时遇到了HR刻意压价。我现在很苦恼，工作是一定要找的，不然没钱吃饭了不是？但是如果薪资比上一份工作低了，心里又承受不住，这可如何是好？
特邀专家建议：
通过你的描述，我有个疑问，你为什么要频繁跳槽呢？从外企到私企，从行政到人事，看得出来你每一次的职业转换都一定是有目的的，你每次职业转换的目的是什么呢？
其实职场里所有人的职业转换无非都是三个方面，要么希望收入增加，如果收入暂时不增加，至少能让你觉得这个岗位未来有发展，如果前面两个都没有，我们可能还会考虑至少这份工作做着开心，是我喜欢的。其实所有人都一样，难道我们不是希望做一份钱多的，未来有发展的，而且是自己喜欢的工作吗？这样的工作有没有呢？肯定的说是有的，但是这类的工作无一例外都需要很长时间的职业积累和职业探索。说白了职场就是等价交换，你想换回这么多东西，至少你的积累必须值这个价钱。
所以回到你的问题上，可以想象你之前的职业转换是有纠结的，有时候觉得钱多很重要，有时候又会觉得未来的发展重要，至于自己喜不喜欢这份工作，我猜你应该考虑过。我的建议是你想明白你到底看重这份工作的哪方面，钱多？有发展？还是自己喜欢？关键是要聚焦，选定自己最看重的，暂时忽略其他的，当你的积累足够的时候，后面的机会自然都会来。至于在面试中，你更需要把你考虑过的职业规划及未来目标展示给面试官，让面试官看到你的变化与前面的不同，告诉面试官你的频繁跳槽行为已经终止。这样接下来谈薪才不会太被动。
关于频繁跳槽这个问题，每个换工作比较频繁的求职者都会被问到。HR会嫌弃跳槽频繁的求职者吗？回答是肯定的，虽然HR不会被仅凭频繁跳槽就完全否定一个人，但是还是会有一定的影响。那么什么是跳槽频繁？这在不同行业、不同岗位的定位是不一样的，下面小编就来跟大家具体分析一下，欢迎阅读参考。
从行业的角度看：
在成熟稳定的制造行业，3-5年跳槽一次是常规情况；
在快速变化的互联网行业，2-3年跳槽一次是常规情况；
而在野蛮生长的互联网金融行业，1-2年跳槽一次是常规情况；
从岗位的角度看：
后台的财务、HR类岗位相对稳定性的要求较高，2-3年一跳是底线了；
前台的销售类岗位则变动非常频繁，大多数行业的销售都常见1年一跳的情况。
如果候选人跳槽频率明显高于行业和岗位均值，那么HR会嫌弃面试跳槽频繁。这是因为：
1、跳槽频繁的人缺乏培养价值，公司投入的培养成本很快就会打水漂，并且此类人选很容易为了短期利益牺牲组织的长期利益；
2、跳槽频繁的人难有很大贡献，员工第一年完成KPI并不难，但是要给组织带来变革，则需要对公司的文化和历史有深入的理解，熟悉组织内的人和事能得到广泛支持，这些都需要时间积累。
3、跳槽频繁的人是组织的负担，首先HR要重新招聘和培训，然后团队要接纳、熟悉和指导新人，另外还会给组织带来负面情绪，泄露公司秘密等。
每个人跳槽都一定有原因，正常的跳槽可以理解，但是如果连续多次都很快离职，那真的要找找自己的问题了。
因此，对于每一个求职者来说，跳槽也要掂量自己是否具备价值，在职业发展上始终都不应该频繁地跳槽，选择每一份工作都应该抱有谨慎的态度。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《频繁跳槽真的没救了？未必！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
网友提问：跳槽频繁，怎么给面试官一个好的答复？
专家：在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下几点：首先反思一下自身为何会多次“入坑”，以便在之后找下家的过程中有效排雷，再弄清楚到底公司哪里不好才会造成你的频繁跳槽，你的需求点到底在哪里？自身和公司的问题都得到解答了，那么在回答频繁跳槽原因的时候思路也就清楚了。
比如是由于自身不清楚需求造成的，那么就可以回答之前对自身的职业发展还很模糊，现在理清楚了，会希望长久稳定地发展下去；如果是公司本身有违法行为，如拖欠工资等现象，倒是可以照实说。总之，比较主观的原因需要有回答技巧，至少表明你已经排除了问题，不会在下家发生，比较客观的问题，可以比较直接地表达。
网友提问：临床医学本科毕业19年，为照顾家庭有空窗期，有几份工作时间不长，且不同行业，行政、导游、心理咨询师。全兼职做心理咨询师至今约八年。近一年在私企做人事，主要负责招聘。工资不高事务繁杂没发展，老板难相处，但离家近同事关系好，工作游刃有余。希望凭自己的努力取得更好的收入。不知是否应该离开，离开又能找什么样的工作。目前投递了一些简历没有回音。可能因年龄大，没有专精行业，跳槽频繁所致。
专家：从你的提问来看，你对自己的求职劣势还是比较清楚的。你最大的问题就是跳槽频繁且几份工作没有关联性，给我感觉是一条很混乱的职业线，没有清晰的职业规划。更为严峻的是，你已经毕业19年了，重头再来的可能性几乎为0，我个人的建议是不要贸然裸辞。当然如果想好了离职，就要考虑好后路，不要盲目跳槽。考虑一下你职业生涯中最长的一段工作是什么？积累到经验最多的一份工作又是什么？你的求职优势是哪些？这是处于职业生涯中后期的你，必须要反思的几个问题。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《浅谈“职业空窗期”的那些事！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
“职业空窗期”其实是很多人都经历过或即将经历的一段时光，调查显示，超过了80%的人有过半年以上的“职业空窗期”。
虽然这个问题很常见，但在应聘面试的时候，面试官往往会询问“空窗期”的原因。
因为如果你的简历上有5个月到一年的“空窗期”，那么就是给考虑雇佣你的公司发出了危险的讯号——这预示着你可能是个不可靠的员工。
因此，我们最好在简历中提供简短的解释。今天小编就来和大家聊聊“职业空窗期”的那些事。
面试时一大难题：如何向HR解释你的职场空窗期?
在空窗这段时间里，也许你在寻找下一步的方向，也许是在磨练技能，又或者你做了一段时间的快乐肥宅。小编只有一个小小建议，肥宅这一点，千万不要告诉HR。
在你的职业生涯中，你可能会经历短暂的或长期的职位空窗期。
招聘经理都明白这种空窗期可能是由多种原因导致的，比如疾病、家庭状况、旅行或找不到新工作。
但是有时他们会将其视为危险信号，表明求职者没有合适的工作经验或能力，与他们的职业生涯保持一致。
如果你的简历上有职业空窗期，你的第一步应该是用能积累经验的、促进你职业发展的活动来填补它们。
选择一些与你正在从事（或想从事）的领域相一致的经历，这也能说明你未来的职业道路轨迹。
然而，要谨慎参与一些会占用太多时间的事情，会让你无法有效地寻找长期职位。
填补职业空窗期表明你致力于提高你的技能、获得必要的经验，但是招聘经理仍然会要求你解释为什么你会有这些空窗期。
你需要准备好让他们了解你的工作经历，以及它是怎样发展的。
告诉他们你从工作中抽出时间来抚养孩子，照顾家庭成员，或者接受额外的教育。
坦白你的处境，但要确保你（充满热情地）强调你已经准备好回去工作了。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《频繁跳错槽，如何补救？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
跳错一次槽，还可以通过下一次跳槽补救。但“噩运连连”，总是跳错槽，“点背不能赖雇主”吧？况且，下一个雇主在面试时会怎么看你“经历丰富”的简历呢？自身素质和能力欠缺、浮躁、适应能力差、缺乏稳定性、急功近利——就怕雇主把这些标签一股脑地贴在你身上！
网友“宝刀0002”的困惑：
我2009年毕业后经历了一番波折，去了深圳，进了个小公司，做光绘技术员，因为工资不高，我一年后就辞职了。而后转战东莞，花了一个多月的时间好不容易找到了新工作，工资虽然比以前高出一倍，但我觉得工作压力太大，承受不住又辞职了。然后我找到了现在的这份工作，工资却比前两家公司还要低，但公司承诺等我转正之后会有升职加薪的机会，而且工作压力不是太大。虽然这个工作领域是我以前完全没接触过的，但我想只要我付出努力就能很快适应。我从小的动手能力就不强，而这份工作对动手能力要求较高，工作了一个月后我都学不会，连生产线上的操作工都瞧不起我。作为一个工程师，我感觉无地自容！
我找工作时也考虑过要找能发挥自己特长的工作，但却不知自己是否有特长。现在这份工作令我痛苦，我想要再跳槽，但又担心跳出之后会长时间找不到工作，耗尽身上所有积蓄，最终连温饱都成问题。
我现在非常怀念我的第一份工作，人际关系不错，工作环境也轻松自在。虽然我尝试着再找一份类似的工作，但这方面的职位暂时不缺人。我在现在的公司度日如年，一天都待不下去，我该怎么办？
专家陈艳荣的建议：
妥善对待跳槽问题，很重要！
你现在面临两大问题：一是频繁的跳槽，二是盲目的跳槽。一份工作没有坚持干多久，一不称心如意就跳槽，这样很不好。而你在选择新公司的时候，又错误地预估了自己的能力，以为自己“能很快适应”，但偏偏事与愿违。你现在想回到原来的熟悉的工作环境中，但岗位又出现了饱和，这是比较难的。
也许你更愿意选择再找一个企业，再次重新开始。但你这次再找工作时，一定要注意以下几点：1、考虑工作平台是否适合自己（利用网络渠道和人脉关系，多方打听新公司的背景和工作环境）；2、客观并充分地评估自己的能力，衡量自己是否真的能胜任新工作新职位（建议请你的朋友或者你以前的同事帮助你一起分析情况）；3、这次一定要坚持做得长久一些，至少要保证一年以上的连续工作经历，不要再频繁跳槽了，否则你的简历会很“难看”！
不要郁郁寡欢，陷入迷茫和无奈之中。谁都有迷失的时候，但更重要的是要尽快积极地调整心态，迅速从不满的现状中解脱出来，开创一片属于自己的新事业。
对于跳错槽的种种情况，的网友“daizhiguo”进行了总结，并分享了他的经验：跳错槽后发现工作不尽如人意，通常是由以下几个方面的原因引起的。1、待遇达不到以前企业的标准；2、难以适应现在的企业文化；3、得不到上级领导的认同。跳错槽在职业生涯中是经常有的事，出现这种情况不要盲目地主动提出辞职，也不要有太多抱怨。当务之急是你要认真对待现有的工作，保持跟上司良好的合作态度。
如果是因为第1种原因跳错槽，不是因为企业不规范或者不诚信的话，当发现收入降低后不要一味抱怨，而是要保持好的心态，相信金子在哪里都会有发光的一天，认真对待现有的工作，积极努力地完成工作任务，相信用不多了多久，你的收入就会达到或者超越以前的水平。
如果出现了第2种情况，要认识到企业是不可能为了某一个人或者一部分人去改变现有的文化体系或者政策的。这时候需要个人调整好心态，努力地让自己融入到企业的氛围中去，以现有的政策去做好手头的工作。相信强者会迅速调整自己的心态与思路，扮演好新的工作角色。如果实在难以做到，建议你考虑换企业，当然在换工作的这个时间段中，还是要做好现有工作，在离职与交接中尽可能地帮助下一位同事，获取领导与企业的好评。因为职场这个圈子说小很小，说不定哪一天你可能又会和以前的同事共事或合作。
对于最后一种情况，当务之急是跟上级领导做一次深入沟通，可能你们之间的误会出在某一个小环节上，在坦诚沟通的过程中，也许能帮助你在上级领导心中得到认可。
本期职场专家陈艳荣简介：陈荣艳，多元化企业资深人力资源管理者，曾全程策划大学生精英培养计划，擅于就业指导、职场技能培训、企业制度构建、劳动关系等方面。
HR会嫌弃频繁跳槽者吗？答案是确定一定以及肯定会嫌弃。
我们先来讨论，HR嫌弃的主要原因：
1.频繁跳槽者的经验积累是打折的。同样工作三年，跳了一次槽与跳了三次槽的工作经验积累是完全不同的。
2.频繁跳槽代表着稳定性差。刚刚入职进来，半年后又跳槽走了，导致公司招聘成本的增加，也破坏了工作的延续性。
3.频繁跳槽者个人能力有限，没有职业规划，把跳槽当成一种逃避手段。
接下来，我们再来说说关于跳槽几次算频繁跳槽。
这个没有统一的答案，与行业有关，职位有关，以及工作时间有关。一般而言，HR对于刚毕业的应届生允许有个试错期，毕业一年内跳槽1-2次算是正常；而传统行业的HR希望应聘者能有一个三年的经验积累；销售职位普遍流动性比较大，只要手中有资源，HR对于跳槽频率有一定的宽限度。所以候选人需要根据自己所处的行业与职能来判断，怎样的跳槽次数算是频繁。
说到这里，我们针对已经有了频繁跳槽情况的候选人，想想办法应当怎么应对。对于频繁跳槽者在面试时要向面试官表达下面两点：
1.承认自己开始在确定职业方向上有过困扰（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之徒），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽了）。
2.说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现了问题，离开是为了寻找更契合自己职业发展的工作，潜层含义是眼前应聘的这个公司就是自己真正的归宿。
最后，需要提醒注意的是，频繁跳槽者不可避免地会被问及离职原因，甚至是每次跳槽的离职原因。所以这需要个人好好准备，做到能自圆其说，打消面试官的顾虑。（完）
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