许多上班族非常努力，梦想总有一天可以成为小主管，更进一步，甚至成为专业经理人。然而，在转换到你梦寐以求的职位前，上班族必须知道，“主管和专业经理人”，可不是一个好当的职位。
随着时代的变迁，主管和专业经理人必须早日开始学习所谓的“有效的面对面管理方式”。学习的方式不外是观察你所景仰的管理者，及阅读坊间的管理杂志及书籍，吸收到足够的智慧后，你才能在这个职位上游刃有馀。
首先，是管理人员的问题。
主管和专业经理人必须知道，在管理人员方面不向过去一样容易。曾经“主管至上”的时代，早就也已经不在了！对员工要求严格的经理人，目前要面临从未有过的考验。过去，如果经理人如果无法解决员工表现不佳的问题，顶多请他走路；但是在今天开除一个员工，很可能会遭受到员工的示威抗议，人身攻击及甚或生命威胁。这是因为社会上不再尊重权威、对别人的尊重也明显下降！现在那些教室里不懂得尊师重道的学生，就是你将来会遇到的难以控制的顽劣员工。
由于科技的进步，主管和专业经理人犯错的机会也随之增加！例如，按错了一个电脑按键，错发一封e-mail，都可能造成极大的错误。由于现代企业内的资讯传输速度实在太快，如果主管等到员工向他报告犯下错误时，早就回天乏术了。这种压力比过去那个时代大许多！
由此可见，有至于要成为主管和专业经理人，你必须早日开始学习所谓“员工管理方法”，做事也必须更加小心。上班族往上爬原本就是天经地义的事情，不过，当你获得某种成就时，随之付出代价！
谁阻碍我“升迁”？
纵然你年龄不大，可在其他同事面前已算得上“老资格”了。眼看着后来者扶摇直上，你可能会责怪自己在上司心目中的位置不如他们，一种沮丧之感油然而生。这是什么原因？看来，人生如棋局，开局不妙，后患无穷。回顾昨日，你或许会发现自己错就错在——
总认为“人微言亦轻”。初到一个单位，保持一定的矜持是必要的，但这并不意味着大小事情都要保持低调。有时上司为某事征询下属意见，你总是“论资排辈”等人家说完后你再随便附和几句；碰到棘手的事，你本来可以一个人解决，但你怕人家说你自作主张，总是左请示，右汇报。长此以往，上司就会把你看成可有可无的角色。
自以为“功夫在诗外”。尽管很少有人能把年轻时选择的第一份工作干到老，但对于自己正在从事的职业，没有理由不把它干好。有些人在从事自己“驾轻就熟”的工作时，总是“吃着碗里望着锅里”，文件夹下放着《股市指南》，写调查报告的思路常常被某个小小说的素材所打乱。殊不知任何事情都是易学难精，你能完成单位的既定任务，并不意味着你就是这方面的行家里手。更有甚者，为显示自己的社交才能，总是把单位的电话当作交友热线，并常以“某领导找我有事”为荣。
忽视身边的“小领导”。虽然“小领导”不能最终决定你的命运，但他毕竟是你的“顶头上司”，与你朝夕相处，对你知根知底。在分工日益精细、操作更加程序化的现代社会，“大老板”不可能事事和底层员工发生联系，那些“小领导”可能在一定程度上左右你的前途。
好在“棋”还未走完，为了不至于“中盘认输”，你有必要调整好自己的思路，做到——zc530.CoM
相信“一朝天子两朝臣”。说你“做作”也罢，“易变”也罢，你大可不必以此视为晋升路上的“人言铁网”，更不能把同事或上司流露出的对你暂时不利的看法当作彻底的不信任，千万不要把“反正我在他（她）手里是没戏了”作为自己工作敷衍的托词。要相信“一朝天子两朝臣”，尽力把本职工作做好。
主动给自己“加压”。到单位第一年，你可能是个毛头小伙，那第二年、第三年呢？要想增加自身“资格”的含金量，非得主动加压不可。比如初到报社，你或许只能干干校对或者给读者回回信的工作，但随着上司对你工作的认可，为什么不多写些稿子，朝记者的方向发展呢？情况熟了，“版面”广了，为什么不以版面编辑的职责来严格要求自己呢？主动给自己加压，任何努力都有回报，或许在你默默地、光明磊落地“表现自己”的时候，你的上司已在一旁微笑着注意你了。
增加“感觉的重量”。王先生和周先生都是搞新闻报道的记者。他们都能完成既定任务，王先生的上稿量甚至比周先生还多。但王先生平时一天到晚很难有个笑脸，对于领导分配的工作虽然能够完成，但答应起来总不那么爽快，平日牢骚发了不少。而周先生则工作主动，还能给领导提出有建设性的意见，为人乐观、爽快，乐于助人，很得领导的赏识，群众的拥护，因此在晋升室主任的竞争中，周sir无可争议地成为“独立候选人”。
ZC530.com小编推荐
薪水是影响工作满意度最重要的指标之一，加薪自然也成为众多职场人士的渴望。可是，很多时候你感觉自己的付出远远大于获得，老板却无动于衷，丝毫没有给你加薪的意思。你该怎么办呢？愤然离职、整天抱怨、怠慢工作都不是上策，不仅难以达成加薪的愿望，反而会给自己的职业之路造成损失。与老板促膝谈“薪”是个不错的方法，以下详细列出具体的行动步骤：
一、了解公司的经营状况与薪酬制度
公司的经营状况与薪酬制度是获得加薪的前提条件。以下两种情况建议不要为加薪费神了，直接另谋高就：公司经营状况不佳，揭不开锅了，你的碗里自然也不可能有更多，你的加薪要求提了也白搭；对非销售类职位，几年来公司都没有加薪的先例，可见公司认为这样的职位是很容易被替代的，相信也不会为你破例。除此之外，你可以为加薪做准备了。
二、确定申请加薪的原因
优良业绩、大工作量、收入与市场平均水平存在较大差距都是不错的理由；避免收入不能满足你的生活所需、与同事收入有差距这样的原因，就前者来说，公司没有义务保证你的生活质量，而后者容易影响同事关系。
三、收集加薪证据，确认加薪数目
列出你的业绩，让老板知道你为公司创造的利润或节省的成本；记录下你的工作量与加班时间，并证明额外的加班是因为工作量太大，而不是你的能力有问题；通过招聘网站、猎头公司、业内同行，大概了解同类公司同类职位的市场均价……
另外，你要想好希望加薪的数目，在和老板交流时要明确地说出来。
四、学习交流技巧，模拟面谈过程
就交流技巧而言，首先要言简意赅地表明自己申请加薪的理由、证据及数目。其次要询问老板对你的提议的看法：如果你的加薪要求被当场拒绝，要了解原因及以后在工作中需要注意提高的方面；如果老板同意考虑，不要忘了询问大概什么时候有回复。
然后，不妨找个人和你模拟练习几次，以防到时候见了老板不知所措、言不达意。
五、寻找合适的方式及时间与老板交流
可以在老板比较空闲、看来心情不错的时候，与他面对面交流。面对面比电话、邮件要好，因为这个过程有互动，可以防止产生误会。
按照以上五步攻略一步步实施你的加薪计划，相信您的加薪愿望会很快得以实现，如果每一细节都做好了，而老板依然抱定了不拔毛的决心，这就说明你是时候作出离开的决定了，而且晚走一会儿，你都会后悔一辈子！
坐在管理岗位上的人大多不是特别熟练的员工，但他们可以是人，可以用人来认识人，知道如何处理人与人之间的关系。公司的一些员工技术水平很高，但往往不能按时完成工作或与他人相处，最终影响公司的晋升。如果盲目地认为没有人认识你这个千里马，而抱怨天空，解决不了任何问题。无法提升，或多或少都有自己的原因，如果你能改变自己，未来将是光明的。
工作晋升法宝 教你讨好所有人
天生的“反对派”
在活跃的工作氛围，老板总是希望有人对他提出的方案意见，即使反对从不时出现有气照单全收。然而，如果在任何会议，你给了我们强烈的反对热情澎湃浇了一盆冷水，然后再民主的上司会把你归为另类而打入冷宫。
只工作不合作
因为你的才华出众，你沉浸在自己的职业中，不愿意与同事密切沟通。虽然你的工作质量和效率都很出色，但你仍然无法提高。因为这一切都是你自己做的，当你和别人一起工作时，你会失去很多精力。原因是你只知道“个人秀”，不能把别人逼到“整体秀”。因此，你的技能不能把你带到事业的巅峰，最多只能给你赢得一个技术权威的头衔。至于行政职位的上升，恐怕不是你的机会。
过分推销自己
知道如何证明自己的价值是很勇敢的，但如果你正处于出卖自己的边缘，你会得到与你想要的相反的东西。 与你相处一段时间后，你的老板或同事很可能会把吹嘘视为你的首要技能，而忽略了你的其他优点。 本质上，自恋者就是没有足够自信的人。 当你被测试的时候？ 大多数人都对你的能力半信半疑。 此外，在任何场合突出自己的人，必然会忽视别人的感情，往往给人不知道如何尊重别人的坏印象，所以这样的人，很难得到好的名声。
无视公司文化
每个公司都有自己的企业文化，无论公司是否宣传这些文化，都是客观的。特别是对于新员工来说，刚到公司的时候，一定要注意公司的企业文化。一般来说，企业文化是企业的工作习惯。如果你不注意这些习惯，你就会与别人格格不入。比如，公司的员工经常加班，但你不必准时来、准时走，也不想在公司呆一分钟，这种不良的工作习惯必然会影响你在其他员工心目中的印象。
出尔反尔
事情已经敲定，但往往变化，这将有助于使你的下属或员工无法启动。承诺你做，如果你不能兑现，就会失去信誉。这样的人，公司也不敢委以重任。
行动迟缓
收到任务后应立即采取行动。很多工作都是由一个以上的员工协同完成的。因为你工作慢，会影响整个工作的进度，损害大家的利益。有时，由于客观原因，你可能无法完成某些工作。此时，应立即通知上级，并与他讨论解决问题的办法。无论如何，我们不应该把工作搁置起来，等待上级的询问。
一味取悦上司
一个真正称职的员工应该就工作中的问题向上级提出建议，而不是仅仅依从他们的决定。 对于管理者来说，应该有明确的奖惩，而不是“司马会” ，虽然暂时取悦少数人，但会失去大多数人的支持。
传播流言
每个人都可能会被评论和评论，但如果是关于某人的流言蜚语，最好停下来。世界上没有防渗墙，你今天散布谣言，迟早会被当事人知道，为什么要搬石头砸自己的脚？
对他人求全责备
每个人都可能有自己的工作失误。当一个问题在工作时，它应该帮助解决，而不是要求某种类型的评论的完美。尤其是在情况下，他们不能做，让自己的下属或别人来满足这些要求，很容易使人产生反感。
有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧；她们精明豁达，干练又不失风情万种；她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中的精灵。她们认为女人可以不漂亮，但不能没有味道。职业女性可以利落，但不可粗糙。女人可以母性，但不能太婆婆妈妈。她们的口号是“我们要优雅地变老”。
“男怕入错行，女怕嫁错郎”是句老话，对现代女性来说，职业道路也成为人生的重要选择。
资本大排行
第一是漂亮。
真的倾国倾城、艳惊四座的女人到底还是稀有动物，所以懂得这个道理的女人也当然懂得怎么改变自己、弥补自己的先天不足，变得天生丽质。用服装、用发型、用化妆品……当一切能用的家伙儿都齐全了之后，哪个女人不让男人目瞪口呆呢？漂亮不分年龄，每个阶段的女性都有她美丽的地方，知道自己的漂亮，学会使用自己的漂亮，天下便无坚不摧，无往不利———谁又喜欢邋遢的黄脸婆呢？
第二是关心。
女人的关心是世界上最容易让人感动的事情之一，甭管她来自母亲、妻子、情人还是同事。你轻柔的一句关怀话，有时候能让被你关心的人记一辈子，信不信由你！
第三是镇定。
女人天生不是镇定的动物，遇见什么都会大呼小叫。下回再想发出尖叫的时候，你就马上给自己一个巴掌，习惯了你就长记性了，时间再长了，镇定自然就产生了。到那时候，哪怕你吓得喘不过气来，别人也只当你胜似闲庭信步，都佩服你临危不惧的胆略，而觉得你本就是个与众不同的领袖人才。
第四是文静。
你要像个假小子一样，成天在办公室里摔门撞桌子，谁能放心交代给你什么事？你当然也不能像旧社会的无聊妇女那样东家长西家短地传话，你要做得起码像半个淑女，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。
第五是正统。
你多爱笑不要紧，但你必须要做个正统的不判逆的女性，在所有人的心目中，受过正统教育的女性不轻浮，不会让办公室成为风月场，大家知道你会规规矩矩地做事做人，不会担心你把办公室的小青年带“坏”了。
第六是自信。
你应该懂得办公室不是男人的天下，你也应该知道你的权利和男同事是平等的，你更应该了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充满自信的目光看待每一件事每一个人。
第七是健康。
现在谁还喜欢像林黛玉那样的病美人？再说了，在工作场合，你成天一副痛苦相，别人看着也难受，还觉得你矫情，你不是给自己为难吗？其实，还有一种公用的最美丽的武器，那就是：快乐！快乐的含义无须多说，因为你明白，快乐是你从事所有事业的基矗水是最柔弱的东西，但是滴水可以穿石；现代女性，就像是水，可柔可刚。对她们而言，这是一个充满机会的时代，也是一个矛盾冲突的时代。然而，这些经常会影响女性在工作及在家庭上的表现，形成一个恶性循环。因此，要在职场上充分发挥女性应有的潜力，认识现代女性的复杂情结，乃是做好女性生涯规划的第一要务。
警告：
21世纪职业女性的五大误区心理学家认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位，许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：
一、漂亮产生优越感
从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就感的心理关键是竞争，女人的动机却是社会的接纳，女子只要漂亮贤慧就能被社会所接纳的观念至今仍有市场，因此，漂亮的女子往往不思进取。
二、成功会取代爱情
社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难。成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。
三、缺乏竞争欲望
一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干，不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望。
四、同性的嫉妒心理
女性不喜欢与人竞争，但在爱情上，在对待同性时，却竞争意识十足如果把这种“竞争”带入工作中，盲目地同那些不应与之竞争的对象去竞争，最后就会失去大局。
五、延续性心理不强
女人总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西。
不知道该不该转行时，你需要这样做
网友求助：不知道选择以前的行业还是换个新行业重新开始。
专家：换行业的理由是什么？一般来说，宁愿转岗不要转行。当然，你有什么迫不得已的转行理由的话，既然已经下定决心，那就不要犹豫。企业在招聘时，对经验对口的求职者都应接不暇，HR们基本不会考虑转行和转岗的求职者，因为他们在目标职位上的经验空白对企业来说无疑是一个风险。当然，如果你的简历足够“与众不同”，能表达出你对该岗位的浓厚兴趣、你完善的职业规划、你对目标岗位的工作思路，相信有眼光的HR会给你一个面试机会。
决定转行跳槽，定好目标才是关键
网友求助：我是国外旅游管理本科今年6月刚毕业的，现在在教育机构做教务工作，如果以后想跳槽去外企做关于旅游管理的工作，您建议去什么企业，做什么工作比较好呢？或者这个教务工作有什么发展空间吗？
专家：教育航月和旅游行业相差还是有点大的。所以，如果认准了自己一定要去旅游相关的职位的话，并且涉及到转行的话，还是要尽快。教育和旅游，都有自身的发展潜力和优势。所以还是要你自己确定要一个目标，我们再来讨论怎么发展。
简历没回音时，你该这样做
网友求助：投了很多，没有打电话联系，投了很多简历，很少有公司打电话联系安排面试。
专家：这其中我们对于企业方和招聘媒体网络我们是没有办法控制的，所以能够做到的就是完善自己：1、要详细地解读企业方的招聘信息，根据企业的要求来适当的修改简历; 2、有明确的职业发展方向，自己要根据自己的兴趣爱好和自己所具备的职业能力有选择的在特定职位和行业来进行投递; 3、简历要体现出简练和针对性，一般以两页纸为主，要把重要的核心的内容体现出来，不利的条件不要透漏给招聘方; 4、对于照片来讲，要体现出庄重大方、自然就可以，如果过于浓妆艳抹或者放荡不羁都会适得其反; 5、选择良好的时机，一般在三至五天时间最好，太早容易被挤掉，太晚又容易错过了招聘期; 6、在投递简历的时候可以发送到另外的邮箱看看排版和效果; 7、如果有招聘企业的电话，立刻打电话过去; 8、保持良好、平稳的心态; 9、扩大自己招聘信息的获取渠道，比如以前的领导，朋友、同事等。
别再迷茫了，你该做的是提高能力！
网友求助：最近求职困难是 遇到喜欢的然后自身能力不足，“到底是什么挡住了你在职场前进的脚步？”
专家：那就是自我能力阻挡了你前进脚步。既然你已经意识到自己的自身不足，那比起还是迷茫中的人来说，已经幸运很多了。给自己一段时间做进阶，提高能力吧，有了目标和方向总是一件好事。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《白领：选高薪还是要好心情》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
问题提出：我是一名标准的白领，每天出入高级写字楼，穿时尚的衣服，化时尚的妆，拿着相当不菲的薪水。在别人眼里，我是一个幸运儿，我有快乐的理由。但实际上，做这份高薪工作，我并不快乐，我觉得自己整个人都被这份高薪吞噬了去，没有时间，没有精力，长期的竞争高压……这些都让我非常苦闷。时常在想，有没有既高薪又高兴的职业呢？究竟应该选择一份高薪但是不快乐的工作，还是一份快乐但不高薪的工作呢？
观点A——高薪是我追逐的目标
答案1：高薪能证明自己的能力。
我是学财会专业的，大学毕业后，我很幸运地被一家著名的会计事务所录用。上班后的第一个月，就拿到6000元的工资，事务所还对我承诺，一年后收入就可翻一番。我很快成为同学们欣羡和追逐的目标，我也从大家惊羡的眼中看到了自身的价值，全然忘了平日里加班加点工作的辛苦。在我看来，人活着就得证明自己的价值，高薪正是人生价值的绝好体现。
答案2：拼命工作是为了生活更好。
yeda有份丰厚的薪水，年底根据业绩除了提成还可以获得一笔可观的奖金，所以，虽然她已经结婚并有一女，但她的生活观念和生活态度是超前的。她会花几千元就为了买一个小巧精致的皮包，也可以不做晚饭跑去星巴克浪漫。她有自己的打算，赚钱很不易，要学会享受才不会委屈了自己，年底她还打算再买一辆车。
答案3：高薪能让自己梦想成真。
房子、车子、女朋友……哪一个不得花钱？因此，拿高薪还是非常必要的。虽然拿10倍薪水可能意味着付出100倍辛苦，但在我看来，这都是值得的。想当初谈了一个女朋友，发展顺利、结婚有望，谁知最后还是被一个阿开勾引了去。从那以后，我就发誓要努力赚钱，这世道，有了钱什么都好办，如果没钱啊，就只有望洋兴叹的份儿了……
观点B——拿到高薪也未必快乐
答案1：多拿薪水，就要付出更多代价。
这份工作的薪水比前份工作的确高出一倍多。当时我是何等的得意啊！加班没关系，反正我的月收入足以让我趁晚饭间隙在楼下名品专卖店刷卡血拼，就凭这，我对这份工作是满意得不得了！慢慢地我才发现，每晚加班，有时候要在凌晨2点以后才能休息，白天就更难熬。你想比别人多拿10倍的薪水，就要付出100倍精力的代价！
答案2：残酷竞争让人战战兢兢。
夏天跟她那个青年才俊的老公相爱多年，终于要修成正果了。大家都为她高兴，可是她却无论如何高兴不起来。原因是：她所供职的公司虽然是个名噪一时的企业，但是却长年累月没有休假，任何人，任何事，都不是请假的理由。新婚第三天，夏天就被领导一个电话揪回办公室开会！“现在竞争压力这么大，年龄大了干不动了怎么办……”一想到这些，夏天就愁眉不展。
答案3：要高薪就不能要个性。
我学的是秘书专业，毕业后在企业做行政管理。因为是本科毕业，月薪还不错，但这份工作并不是我想要的。因为我的性格天生好静，而秘书工作则要求八面玲珑、能说会道。每天上班我要替总经理接无数个电话，遇到问题还要懂得随机应变。虽然不太喜欢，但也要强打起精神，工作和薪水对我太重要了，我只好暂且把人格和个性放在一边。
背景：据前不久某招聘网站发布的调查显示，目前，有6成以上的白领员工尽管拿着高薪，却感觉幸福指数并不高。而半数以上的人为跳槽方便，只肯与公司签一年工作合同。数据显示，都市白领员工中只有37.72%的人选择工作“总的来说是快乐的”这一答案，有41.64%的人表示“不快乐的时候多”，还有20.64%的人表示“很痛苦，想换工作”。
出乎意料的是，工作压力大并非是导致白领感觉不快乐的主要因素。而觉得所在单位管理制度与流程不合理、对直接上级的管理方法和风格感到不满意、认为工资待遇与对单位的贡献不成正比，成了影响工作幸福感的三大因素。不少接受调查的白领员工表示，现代人并不惧怕压力，只要能在工作中实现个人价值，完全可以不畏辛苦。
面试时的礼仪：
面试务必要准时，一进公司就是面试的开始，对人要客气有礼，秘书或接待人员都可能影响到你是否能得到这份工作。面试前应关掉手机和传呼机，若当着主考官的面关掉，更可显出你的诚恳。注意自己坐姿，节制不该有的小动作。与主考官保持视线的接触，但不要紧盯着对方的眼睛，眼神切勿乱瞟乱看。
面试时的应对：
仔细聆听对方的问题，审慎回答，不要太简略，切忌只回答是的、好、对的、没问题等无法使内容更生动的字句，要完整并举实例说明，但要避免冗长。若对应征公司不了解，不妨坦诚相告，以免说错而得不偿失。当对方问你能为公司做什么时，若无法马上回答，可先请问对方这份工作上最重要的内容是什么，你好就这些部分来回答。当对方问及你的专长时，别忘了针对专业特性来回答。对自己的能力和专长不需刻意强调，但也不必大过谦让。主考提及你是否有问题时，一定要把握机会发问，以表现自己对这份工作的强烈兴趣，但要就工作内容、人事规章等范围发问，不要离题太远。当出现问题的时候，需要弥补面试中的出错。
面试结束后：
面试结束时应该说的话无论告辞时说些什么，要表现出信心坚定，给主试者一个深刻的印象。离开前应谢谢主试者给你面谈的机会。若面试时间较长，在面试结束时，可以赞扬主试者在面试过程中使你获益的特殊观点，还可寄封谢卡，以加深对你的印象。
你是不是还守着那套老旧的办公室生存法则：不要偷懒，别人都推脱不干的事，我要主动接过来做；不要和同事吵架，和每个人都友好相处是非常重要的；对老板要服侍得一百二十分的周到……
守着这样的规矩在职场上打拼的你，是不是也发现自己越来越累，却不见得讨了所有人的好，别人不但不领情，似乎还对你的才干和人品有了微词。
“怎么会弄成这样？”你是不是检讨了几十次，也没查出哪里有什么不对？其实，有些事情，是你把它想得太简单，有些事，你又把它想复杂了。职场上总有那么些陷阱，多走一步就是错。
惹人厌的加班
Herein 中层主管
公司里每进来一批新人，都会出现这样的场景：他们每天在办公室呆到八九点甚至更晚才回去，连双休日也不例外。那两天大楼里的餐厅不开张，他们宁可买方便面吃。那股味道，直到周一上班还是挥散不去。
他们以为，靠这样赖在公司里表现勤奋就能得到晋升，其实是大错特错。我也是从新人走过来的，他们在3个月内把办公室当家，我觉得蛮正常；但倘若1年以后还赖在办公室里，到末班车快没了才依依不舍地离去，我会觉得他们的生活太封闭，而且这会直接影响他们对这份工作的兴趣的长久性。还有，不少单身员工双休日也在办公室里泡电脑泡长话，干的却不是本公司的活，这样的勤恳要是被上司撞见……
点评：Herein的言辞还算和气，更有比Herein严厉的主管，会毫不客气地指出：“一个人不能在每周40小时的工作时间内完成任务，而要靠加班来完成，只能说明他效率低下。”所以啊，双休日为何不约朋友打一局网球，或者回家吃老妈的拿手好菜呢？
顶缺——捏了个烫山芋
黄小姐 市场部职员
办公室里的A小姐请假去读德语强化班，随后将出国探亲3个月，她走后有5个月的空缺没人顶。那天，上司在办公室里说起这事时，一脸的无助和落寞，就像言情片里的男主角。同事都“此时无声胜有声”，我心一软，悲壮地站起来说：“不如我先来代A小姐做一段，等公司找到合适的人选。”那一刻，觉得自己像侠客般正义凛然。
好了，我上了磨，上司也松懈了下来，此后居然不再提招募临时职员的事了。天晓得，那段时间里我忙得直喘粗气，靠在日历上划框捱日子，像等情人一样等A小姐的归来，然而，5个月过去了，“噩耗”传来，说A小姐正在申请当地的语言学校，国内的这把椅子，她一挥手“Bye-bye”了。
听到这个消息，我开始作思想斗争——做两份活拿一份薪水已经5个月了，总不成老这么下去。我是该提出不再帮忙呢，还是要求加薪？
点评：无论是不再顶缺还是得到加薪，你都难以讨好——上司是摆明了不想再请人来帮忙，你一甩手，他必然不高兴；如果因为申请顶缺而得了双薪，那就更微妙了，人人会觉得你侵犯了他可以收入账中的那份利益——你为什么不让大家责任均沾兼利益均分呢？
不懂“规矩”
Genius 自由撰稿人
有个杂志社给我做专访，出版后，先送了一本给我，我想再要几本，便打电话给杂志社主编。主编不在，是一位小姐接的。“麻烦你转告主编，我希望多要两本这期的杂志。”“这个啊，没问题！您派人过来拿就成了。”小姐爽快地说。
我立刻叫快递把杂志拿了回来，可是，跟着就接到主编的电话：“对不起！您来电话的时候我不在，杂志收到了吧？我特别多送了两本，一共4本。”停了一下，她又说：“可是，对不起啊，我想知道是哪位小姐说您可以立刻派人过来拿。”我愣了一下，说：“有问题吗？”“当然没问题，您要10本都没问题，我只是想知道，是谁自作主张。”我没有告诉她是谁，据说她还是查出来，作了处分。
事后我仔细想：她为什么这么计较呢？想出以下3点：一、既然我是找她要书，过去也都是由她跟我接触、采访，属下就该转告，而不该代她做主；二、明明可以由她一句话，卖给我的面子，却被别人莫名其妙地卖了；三、好像送杂志不稀奇，小事一桩，人人能做主，公司产品被贬值了。
点评：不懂“规矩”，在不该说话的时候说话、不该做主的时候做主，是职场新鲜人常犯的毛病。你必须知道，无论你帮老板管了多少事，也无论老板多糊涂，甚至依赖你到了你不在他连电话都不会拨的程度，他毕竟还是你的老板，毕竟还得由他来做主。出了错，他得承担；有面子，也该由他来卖。
会吵架的女孩站得直
Amanda 秘书
女孩子在职场生存，最怕畏首畏尾，谁也不敢得罪，自己劳心劳力，却落不下一个“好”字。女孩子一定要学会吵架。
有段时间，公司风传要开始炒人了，一时间办公室人人自危。一天，同事Linda去机房上网，发现不知道是谁开了个黄色网页忘了关闭，Linda不以为意，随手关了电脑，可第二天，整个公司竟然传开了她看黄色网页的谣言。Linda不得不主动辞了职，还背了一身的指指点点。
相比之下，Flower就勇敢得多。她的顶头上司丢了份文件，结果在Flower的抽屉里找到了，上司找她谈话，没想到Flower拍案而起，说：“第一，我根本没有作案的时间和动机；第二，你有什么权力翻我的抽屉？”后来，Flower不但没被炒掉，从此反而没人再敢陷害她了。
我的前同事更绝，她居然破天荒地让一贯咄咄逼人的老板低下了头。那老板对全厂工人很苛刻，而且还根据自己的心情好坏随时骂人。我的前同事是他惟一信任的采购员。工人们为了自己的饭碗都做着伪顺民。有一次，前同事也未能幸免，被骂了个狗血喷头。她一时恶向胆边生，把平日的怨气都吐了出来，准备走人。其回骂的名言“我们也是人，不是狗”，在朋友圈里广为传颂。那老板猝不及防受到反击，对自己平日里的行为颇感惭愧，把她挽留了下来。
点评：在职场上要学会做一只刺猬，不主动去伤人，可是一旦遇到危险，就会张开尖锐的刺，这是一种有效的自我保护的方式。总结前人吵架经验：一是必须是技术型选手；二是要有“置之死地而后生”的勇气。
被下属挑剔
韩小姐业务部经理
我原不是业务部最优秀的职员，却被意外地任命为业务部经理。这本是件高兴的事情，我却很矛盾，业务部里有一个大姐大级的人物潇。她一直是这个部门里业绩最好的员工，但个性张扬、口无遮拦，大家都不喜欢她。虽然如此，可我却一直很敬佩她。
任命通知下来那天，潇的脸色很难看，但也没说什么。为了以后融洽相处，我请潇在一起吃晚饭，表示要向她学习，希望她能多多支持。潇倒也没说什么，只说大家都是好姐妹，以后要互相帮助。谁知她当面说得挺好，此后却经常在众人面前挑剔我的不是，还违反规定休假，有什么事也不和我通报，自做主张。季度总结的时候，她竟然越级向高一级领导汇报工作计划和工作业绩。我怎样才能不得罪她，又不做傀儡上司呢。
点评：在职场上要谁都说你好是不可能的。要勇敢地对无视你的存在，甚至有挑衅意图的人说“不”，也对自己的好性格说“不”。在必要的时候要拿出上司的样子——不要害怕，更不要懦弱，因为你是上司。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《我胃不好，领导画的饼消化不了，走了》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
最近看到一个有趣的话题——“当上级领导给你画饼未来，你当如何应对？”，让锦囊君感叹原来“画饼”已经变成一个如此普遍的问题了。那么，针对这个问题，锦囊君也来简单拆解分析一下：
既然你明确知道领导是在“画饼”，那么说明你也有比较清晰的判别能力，当面对领导的画饼，可以根据“饼”的种类，做出不同方向的应对，下面来简单分析几种情况。
1.还没正式入职，面试阶段被“画饼”
首先，面试阶段就用“画饼”来招揽人才，直白点来说就是——公司现在啥也不是，啥也没有，啥也没法保证，啥也拿不出来，现阶段大概率要靠熬，只能期待用“饼”发电。饼未来能不能做成，会不会分给你吃，怎么看都有点“赌”的成分在内。锦囊君作为务实的人，建议你：快逃！
顺便说几句常见的“画饼”语录：“我们公司发展势头很好，计划在两年内上市”、“虽然现在起薪不高，但如果公司业绩好，就会有统一的涨薪，将来福利也少不了”。
2.已经入职，没有合适下家，工作阶段被“画饼”
一般来说，工作阶段被“画饼”，下一步就要对你的工作提出新的要求了。既然是靠“画饼”来增加的工作要求，换句话说，你就算做不到，失去的也就是那个“饼”，都心知肚明没有额外可得的实际收益了，那就该干嘛干嘛。领导有“画饼”自由，你也有“能力不够，做不到”的自由。况且，爱“画饼”的领导本身也不太有定性，兴许过个几天他都不记得自己之前提的事儿了，让“要求飞一会儿”再说。
3.在提离职的时候被“画饼”
当你提离职了，结果上司上赶着要给你加薪升职，挽留你。那么这个算不算“饼”呢？倒也不一定。你先掂量下自己是不是公司/部门不可或缺的人，比如你是参与公司产品初期建设的人员，离了你，很多事儿没人知道或者你掌握着很难得的技术/资源等；再想想领导平时的人品和靠谱程度，就大致能明白是真心挽留，还是为了暂时稳住你以便招人接手工作的“缓兵之计”了。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《完美离职四步走》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
跳槽，是与旧工作的告别，也是新生活的起点。不要认为跳槽就意味着和过去的公司、工作、同事一刀两断，没必要讲究礼仪。其实，跳槽的姿态够不够优雅，反映着一个人的职业素质和诚信度，对职业形象的塑造和人脉关系的巩固大有影响。
第一步：告知上司
离职前一定要提前找上司或老板谈，切忌不辞而别，那是极其不负责任的行为，会让公司很被动。
找上司或老板谈话时，要态度诚恳地说出自己辞职的原因，争取他的理解。不要发牢骚，更不要直接评点单位的是是非非，要感谢他对自己的培养和关照，承诺离开后，会保守公司的商业秘密；承诺自己会做好一切工作交接，并给出一定的时间让上司重新调整员工岗位。如果你平时的工作表现还不错，或者是公司的骨干力量，那么上司很可能会挽留你，而你必须用得体的语言去应对，想方设法表明你的立场，并坚持自己的初衷。
第二步：递辞呈
一封合格的辞职信一般必须包括以下内容：离职原因、离职期限、工作的交接、向公司表示感谢的礼貌用语。也可以再加上一些个人的意见和建议，推荐合适的接班人等内容，但措辞和语气一定不能过激。
第三步：工作交接
在和主管谈妥了具体离职意向并征得同意之后，就应该开始着手交接工作。在公司还没找到合适的接替者之前，应该一如既往地做好本职工作，站好最后 一班岗。接替的人来了后，可将自己的工作内容、交接事项列出清单，和接任者充分沟通，确定对方完全了解自己的工作。然后，通知客户及其他合作伙伴，并带接任者一一拜访。一方面感谢对方这些日子以来对自己的照顾，一方面让接任者和客户熟悉，让公司不因你的离职而造成困扰。
如果原公司一时之间无法顺利找到接任人手，不妨多给公司一点交接的时间，这点小人情不但可以顺利维持和旧公司的人际关系，对将来的工作多少都会有一些助益。
第四步：正式离开
办好了人事手续，就到了正式离开的时候了。首先，离开公司前要将自己周遭的环境整理好，并将私人物品带走。所有公司的资料文件要整理归类，并和相关人士确认资料完整没有遗漏。另外，一些公司证件、职务章等物品也必须完成归还的手续。
离开后，不要对老客户说原单位的是是非非，尤其不要评点原单位领导的功过，同时也不要试图说服客户断绝与原单位的正常业务关系，那样做是极不明智的。（完）
跳槽的目的是提高市场对你的预期，但你也可以通过提高公司内部对你的价值预期来实现身价上涨。每年最后几个月是企业为了明年的发展重新进行人力资源规划和配置的关键阶段，如果经理人不想被动地接受公司年终考核，导致个人利益损失的话，一定要主动出击，通过在内部竞争到达升职的目的，从而提升身价。
那么，如何才能在公司内部跑赢同事呢？
升职招式一：业绩冲刺
在心理学上有个近因效应，就是说，一个人往往对离得近的事情记得最清楚。所以，如果你前10个月做得不是很好的话，或者2月份的时候犯了个小错，你不用太担心，只要你在最后这几个月努力干，并让上司看到你的成果，你仍然有希望！上司也是人，他很难逃脱近因效应，也就是说他会对你刚刚做出的业绩，特别是一些他认为是你付出巨大努力做出的事情记得非常清楚的。你给他留下的印象一定不差。这时，你具备了竞争的基础。
◆如果你是业务经理，让销售指标往上冲的方法之一是尽量向公司要应酬费，联系潜在客户。很多人，在年末总是关注那些自己很熟的客户，希望再“宰”他们一刀，其实熟悉的客户还有多少油水让你挖呢？今年挖了明年怎么办呢？潜在客户才是你的“金矿”。毕竟年底都是各单位突击花钱的时期，客户也愿意结交新的关系来对明年做准备。
◆如果你在服务部门，你现在最重要的任务是降低成本，对后方人员来说，降低成本就是提升业绩。比如，如果你是招聘经理，你的心思就要花在如何用最短的时间为业务部门招到合适的人上。
温馨提示：你在动，公司的管理层也在学习“如何避免绩效考核中的近因效应”之类的课程。没关系，人心都是肉长的。即便上司知道你是临阵磨枪，但总比什么都不做要好。记住：不做准备就等于准备失败！
升职招式二：帮助上司
如果你一年来和上司都只是见面点个头，那么，现在做点什么，让他感觉到其实你是非常非常尊重和在意他的。
◆帮助上司成功！接替自己的上司是经理人晋升的渠道之一。如果你的上司在明年很可能得到提升，现在，你就要拼命帮助你的上司取得更好的业绩。那么，他提升以后，大力推荐的人很可能就是你。要想帮助上司成功，最有价值的做法是你能弥补上司的弱点。比如，你的上司是个充满智慧但缺乏条理的人，那你最好的做法就是把一切变得井井有条，才能赢得他的青睐；而如果你的上司是个天生愚钝但有条不紊的人，你最需要做的是提供良策——他也需要向他的老板制造近因效应。
◆每天早晨问自己：“我的老板现在需要什么？”让上司感觉到，你是从上司的出发点考虑问题。比如，你的上司这时一定在为明年的指标提升太多而头痛，你能不能提出一些应对的办法？上司还可能正在被要求进行新一轮变革，你能否主动献计献策？如果你总能从上司的出发点考虑问题，你和上司的想法很多时候就会不谋而合，这样你不得到上司的赏识也难。假如你之前做得不够好，这两个月突然“醒悟”，也没关系。反应慢总比没反应要强很多，还说明你忠厚实在。
◆你现在的行为风格和上司是否合拍？比如，如果你的上司是个喜欢快节奏的人，而你在工作上总是慢吞吞的——现在开始，明显而努力地做点什么来改变一点点，但要让上司看到你是真心在做改变。
◆尽量找机会和上司一起吃饭。如果你以前很少和上司一起就餐，那么从现在开始，有机会就要和上司一起就餐。必要时，你可以主动要求和他单独共进午餐，向他倾诉你的苦恼，重点提及自己对明年工作规划的一些创新点子（一定要在之前做足工夫，确保是不错的点子）。其实他也希望更多和你沟通的。通常，你邀请上司共进午餐，买单的都是上司。
温馨提示：上司有时是很难琢磨的，你怎么知道上司比较信任你呢？尝试用以下几个方法衡量一下。第一，上司是否愿意带你参加一些活动，包括工作上的会议和一些朋友聚会。第二，上司是否愿意把和工作无关的事情告诉你？比如，把他休假去哪里旅游告诉你，把他小时候的绰号告诉你。第三，上司是否会在一段时间内对你会心地一笑。
升职招式三：主动争取
有时候，机会是争取来的，尤其是在第四季度，如果上司还没认识到你是个能做大事的人，机会就会从你身边溜走。这时，你要赶快行动了。主动争取机会，去提醒你的上司你是个能做大事的人。
◆要敢于向上司表明你的意愿。具体做法是你要敢于向老板说：“为什么我一直没有得到升职？我怎样做才能获得这样的机会？能让我承担一些新职责吗？”
◆敢于和善于越权做事。安德鲁。卡耐基在一次演讲中这样说：“一个人若想升迁，必须做出一些与众不同的事情、一些超越自己部门范围内的事情。他必须引起人们的注意。”
所以一个经理人不会越权做事，这个人很难成气候。职业经理人要想获得身价的提升，要敢于和善于越权做事情，只有这样才能突破自己的固有思维。如果你在别人制定的游戏规则里老老实实地做，怎么可能有出头之日？一个企业这么多部门经理，你必须做他们不敢做的，才能获得机会。而老总也喜欢看到这样有胆量的人。尤其是在最后几个月，是年终绩效考核的前夕，也是上司进一步考察晋升人选的时候。如果你本来就是晋升人选之一，你的越权做事，可能会进一步巩固你的地位；如果你还没被列入晋升人选，你的越权做事很有可能让上司对你另眼相看，也许机会就在这时候降临了。
这样做有风险吗？当然有的，但不做，你可能失去最好的机会。
强烈提示：很多时候，你通常不能制造变化，变化却会在你周围发生。有时候，一些事情会将本来属于你的机会从你身边拉走；一些事情也会将本来不属于你的机会抛到你的头上。所以你要得到机会必须确保你在最有机会发展的领域做好准备。
比如，如果你已经知道明年你的上司要离开公司，而你是很有可能的接班人，现在，你就一定不能接手一份要长驻外地的工作。因为，离开了总部，你就很可能被遗忘。结果很可能是当你返回总部时，一个不如你的人甚至是你的下属已经当上了你的上司。
说到面试谈薪，有一个残酷的现实大家必须认识到：和用人方谈判是件很难的事情，可能没有哪个老板肯很主动地给你很高的工资，他当然希望尽量压低员工的薪金。
但这并不意味着，所有的求职者在“谈薪”这个问题上，都是处于“被动挨压”的境地。你得时时刻刻告诉自己，你是在“谋得一份工作”，而非是“求一份工作”。谋，是双向的，是平等的。面试前做足应对准备，对形势有充分地预估，那谈薪，不再如“洪水猛兽”，你照样可以游刃有余掌控局面。
面试进行前：必须做的那些薪资功课
第一份：衡量自身价值
首先，看你的状态。如果是在职人士，且目前并非急迫找到工作，那么期望值可以在参照目标市场薪资水平的基础上，根据自身情况而定；如果是目前尚无工作，急于找到工作，那么期望值的设定尽量不要超出目标市场的薪资水平。建议填写一个范围值。由于社会经验和工作经验不足，加上用人市场供大于求，大学应届毕业生不宜在薪资方面谈论或要求过多。
其次，个人的经验和能力将是薪酬定位的决定性因素。转行、转岗、裸辞、频繁跳槽等等，这些都是你被“压价”的由头。所以，如果理性地去看待自己的弱势，而不是一味地想着“高薪”“涨薪”，或许你和HR的谈薪话题才能愉快地继续下去。当然，你还要为自己设定一个底线，不要因为自己在某些方面有小小的“弱势”而妥协。低于底线价就算进了该家公司你也会因为觉得委屈、不安而再次跳槽，反而是把自己推进了“火坑”！
第二份：衡量应聘职位价值
首先，分析市场行情，对于不同的职位，一般说来有一个大概的市场行情价格，仔细分析这些指导价格，对自身的定位大有好处。
其次，分析市场需求状况
对于自己所从事的职业，了解目前就业市场中对该类人才是供不应求还是供大于求，薪资行情虽说不同于股市的瞬息万变，但的确是由市场在起指导作用。手机终端软件中“薪酬查询”的功能，就可以让你大致了解到各个行业、职位在不同地区的薪资指导价位。
第三份：学会计算税前税后以及社保缴金
你知道自己就业所在地的工资缴税标准吗？你知道社保个人缴纳和公司缴纳的比例分配吗？你知道如果自己期望月薪是5000元，最后你到手你多少钱吗？
论坛曾做过调查，在参与调查的200名网友中，7成的网友都不知道以上这些问题，其实，这些问题却直接关系到你最后到底可以拿到多少钱。当然，并非要求你能像专业HR那样，把这些都计算的清清楚楚，但是心里有个大概还是相当有必要的。另外，按照国家规定，企业在对员工发放年终奖时，会有两种计税方式，而这两种计税方式也会直接影响到你最后到手年薪的数额。因此，适当滴去了解一些相关法律规定，做到心中有数，对自己是一种保护，同时，在和HR谈到具体问题时，你的专业度可以提升HR对你的好感度。
面试进行中：谈薪步步为营
第一步：“几面”时谈薪最恰当？
哪次面试谈薪比较合适？那要看这家公司的面试是由谁来拍板。通常情况下，正规公司的岗位都有对应的薪资范围，若要超出这个范围则有一定的难度。但人力资源说到底还是为用人部门服务的，如果用人部门希望有所突破，也并非不可能。所以，当你发现这次面试是用人部门直接面试，而且面试官是用人部门比较高级的领导，此时你可以尝试说出你自己的想法，与他沟通一下，是否可以达到自己的心理价位。
不过也有一些公司使坏，知道用人部门往往要人心切，最容易妥协，所以规定谈薪资必须与人力资源部的人谈，这样的话，就比较棘手了。
第二步：面试谈薪的四种标准句式
1.“我的期望薪资是****。”——此时千万不要委屈自己，你心里想要多少薪水不妨大方地直说，这是一个表达真实意愿的好机会。万一对方觉得你是一个将才，一拍桌子就答应你了，所以记得你的第一句话要对得起你自己。
2.“我相信贵公司有成熟的薪酬体制。”——这句话称赞了你所应聘的公司是一个十分正规的组织，因为只有在发展健康而正规的组织里才会建立起相应的薪酬体制。
3.“我十分愿意接受贵公司相应岗位的薪资幅度。”——表示诚意，不要让你真实的期望薪资吓倒对方，进一步表示想加盟的意愿和诚心，让对方感受到你心底里的诚意。
4.“最后我相信，通过我的努力和表现，我会在很短的时期内，也许就在试用期结束后，得到甚至超越我的期望薪资。”——表现你对于自己的信心，以及来自于你内心对于自己能力的肯定，让对方感觉到你是一个很强势的人，你就是那个他们想要得到的人才。而且如果对方的薪资和你的心理价位有点小差距，你也可以借此表达，对方可以在试用期内对自己进行考察，如果满意的话，期望试用期后在薪资上能有一个上升空间。
第三步：不可忽视的变相薪资——福利
当然，企业提出的薪资不可能让所有人都满意，但别急，先看看还有什么福利能弥补薪资不足的问题。不要因为片面的“低”薪资而错过好工作的机会。
所以，在和HR聊到薪资问题的时候，不妨大胆问个清楚：除了工资之外，还有其他的薪资福利吗？比如补贴和奖金。补贴是指车贴、饭贴、房贴、汽油补贴、出差津贴、通讯费、置装费、过节费等工资以外的现金福利，另外一些企业还会设立各种名目繁多的奖金，如半年奖、季度奖、加班奖、先进奖、考勤奖等。
面试结束后：巧妙解决谈薪的后续难题
第一招：薪水谈低了，如何扭转乾坤？
面试结束后，如果发现自己报价太低，有种吃亏的感觉，一定不能逃避这个问题。因为一时的委曲求全，可能会导致你在入职后对工作的种种不满，总感觉自己是“低价”入职，能力和薪水不匹配。面试时，薪水谈低了，事后也并非没有补救的办法，你首先要分析之前报价太低的原因。
1.不了解行情
求职者如果在面试前没有做足有关薪资的功课，一旦产生横向比较的机会，发觉自己的薪水要价太低，便会深陷囫囵。
补救方法：如果求职者并没有收到offer，即使在面试中报价太低，还是可以在确认offer之前跟企业提出来，说明自己最初的判断低于普遍的行情，希望企业可以适当加价。当然敢于再次要价，你应该对自己的实力比较自信，否则一切都是枉然。
如果你是入职后发觉自己要价太低，这个时候想要扭转乾坤，就只能等到你在岗位上做出业绩以后，再同上司谈加薪。
2.不明薪资构成
一些不规范的企业在面试谈薪时只谈收入总数，让求职者误以为是基本工资。等月底拿到工资账单时，才惊叹“不妙”——社保按最低工资标准缴；福利待遇为零；服装费、饭费、班车费从每月工资中扣除……
补救方法：防范意识不强的求职者很容易吃这种哑巴亏。如果“沦落”到这步田地，求职者则可以要求企业增加福利待遇，比如：增加年假天数；要求弹性工作制；让公司提供免费的停车位；完善职业发展规划或给予培训机会等非现金福利，当然前提是自己有不可替代性。考虑到招聘成本和培养成本，企业或许会松口。
3.税前、税后傻傻分不清楚
马虎的求职者容易在“税前”“税后”的问题上疏忽大意。有些企业索性“前后”均不写明，工资却按税前的发放。等你发现后询问，企业方会很明确告诉你没有标注即是税前。
补救方法：劳动合同上约定的工资数额如无特殊说明，一般来说都是指税前工资。所以求职者在面试时需要对数额予以明确，不妨直接问清楚，这个没什么可扭捏尴尬的。等到白纸黑字写在劳动合同中后，“咸鱼翻身”的可能性就没有了，最直接的办法还是要求提高福利待遇。
第二招：面试结束后，HR要求提供薪资证明，怎么破？
有些企业的HR会要求求职者提供薪资证明，尤其是对于“骑驴找马”的求职者，HR不便于进行背景调查，更倾向于让求职者提供薪资证明。面对这种情况，根据论坛的调查数据显示，有26%的受访者愿意提供薪资证明，其余的受访者要么拒绝提供，要么直接不选择这样的公司。如果HR执意要求你提供薪资证明，求职者该怎么做呢？以下方法仅供参考：
1.面试时HR要求提供上家薪资证明
在HR询问你的期望薪资以后，在HR要求你提供薪资证明之前，你一定要问清楚应聘公司、岗位的薪资结构和福利待遇。在了解岗位的薪资信息之后，你可以告诉HR自己需要根据公司的薪资结构，计算一下期望薪资，在双方达成一致意见以后，再提供薪资证明。
2.通过面试后，入职前HR要求提供薪资证
这个时候你可以按照要求提供上份工作的薪资证明，但除了工资单上的总薪资，其他细节可以不予提供。可以告诉HR自己在上份工作中的薪资组成部分，强调账面上的收入只是一部分，还有其他福利。
3.试用期内，HR要求提供薪资证明
如果你非常满意这家公司，提供薪资证明也只是例行公事，且至始至终你都和HR诚实谈薪，即使薪水略有夸大，但也不是特别出格，那么你大可提供薪资证明。但在试用期期间，还要你提供薪资证明，企业的动机很诡秘，在一定程度上可以看出，企业方似乎不太信任你。如果这家企业行事流程不太正规的话，你就要提高警觉了，平时好好上班，下班后简历可以投起来了。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《周一“跳槽焦虑症”袭扰白领》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
近日，向阳职业规划咨询中心对今年以来各类咨询客户的问题类型进行了统计分析，数据显示，以周为分析周期，职场人关于“跳槽”、“求职”、“加薪”的问题，周一关注度最高，随着工作日推后，关注度递减；待到下一周，该现象又再次出现，循环往复。目前，职场白领普遍存在周一“跳槽焦虑症”。
三层原因促成“顽症”
周一“跳槽焦虑症”的形成有心理因素的影响。“经过两天的双休日，职场人从周末完全放松的状态，突然进入到紧张的工作节奏中，很多人在心理上很难接受这种突然的变化。工作中的紧张、焦虑和烦躁，会加剧对现有工作的种种不满，转而对跳槽、加薪等问题越发关注。而随着工作日的往后推移，心理上慢慢适应后，症状会趋于缓和。”
进一步分析来看，周一“跳槽焦虑症”是职业倦怠的表现。长期在周而复始的流程中工作，新鲜感没有了，职业目标又遥不可及，毫无成就感，精神因而萎靡不振，感到失望。每逢周一上班就倍感压力，到了周五就感觉是一种解脱。
“如果这种情况经过调整也无法改善，那么追究最深层的原因就是职业定位出现了问题，眼下的工作也许并不适合你。”专家认为，个人兴趣、能力特长和职业价值观与目前的这份工作不相符，是周一“跳槽焦虑症”的深层原因，因而周而复始地产生严重的职业倦怠情绪。
“跳槽焦虑症”周期性发作危害大
周期性发作的周一“跳槽焦虑症”会产生什么样的危害？对于企业和个人双方而言，“跳槽焦虑症”的不良影响均值得关注：
企业：效率低下，组织涣散
如果一个企业普遍存在这样的问题，半数以上的员工处于此状态中，那么这家公司的绩效制度和管理方式怕是真的需要改善了，不然整个组织生产效率必然下降，并且负面的情绪将在整个组织内部传播、传染开来，会造成更多人的浮躁不安，无法安心工作，工作效率下降，进而影响整个组织的士气和业绩。
人：影响业绩，拖垮健康
患上此症的个人，很容易陷入混日子、得过且过的状态中。因为情绪上的不安、焦躁和自我效能感的较低，工作业绩受到影响，更严重的是可能因此出现工作疏漏而犯下大错。那么，这势必会令老板对你的印象大打折扣，弄不好就因此被辞退了，遭遇职业生涯震荡。
此外，除了对工作上有影响外。这种间歇式且周而复始的消极情绪和烦躁状态还会影响到健康。它不仅会让你状态不佳，还会消磨你的精力，严重的还会导致失眠、神经衰弱等亚健康问题。
三大处方对症下药
面对周一“跳槽焦虑症”，须分析深浅原因，找准病根对症下药。我们的专家开出了以下“处方”：
一、放松疗法——赶走“不适应”
在遇到这样的情况时，请先自己的心平稳下来，可以先从做制定工作计划入手，使自己慢慢进入状态。此外，注意调整工作和生活的节奏，使之相互协调。不能一直把悠闲、懒散的态度带到工作中，也不能让工作紧张的步伐无法在生活里慢下来。找到生活和工作的平衡点，保持平和、积极、乐观的心态，精力充沛、自信满满的出现在职场中不是更好么？
二、自励疗法——不断创新，树立新目标
即使是旧工作，也能从中发掘新动力。对待眼下的工作，即使是最简单的工作也可以寻找更优化、更有效率的方法，给自己树立短期的工作目标，让自己保持在不断追逐新目标的状态中，为自己找到新的职业动力源泉。
三、理疗治愈——应时应景调整职业规划
职业规划并不是一层不变的。根据你当前发展的需要、所处的环境等，适时的调整你的计划方案和步伐节奏：或要补充学习一些新技能，或要调整心态，或要重新评估短期目标的可行性……使自己保持在最佳的工作状态中。时刻以职业规划为中心，不断优化和扩充自己的计划，不仅能让自己保持良好的心态，也能提高效率和成功率。
职场路漫漫，一眼望去还有N多个数不清的周一等着你，是不是更沮丧了？猛然间是不是发觉自己也患上了周一“跳槽焦虑症”？专家提醒：莫慌张，调整心态，修正职业规划，拒绝倦怠，就能远离周一“跳槽焦虑症”的袭扰，做个快乐的职场人。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
简历实际上是进入企业的垫脚石。你可以获得面试通行证。没有必要一个神话般的简历。没有必要创建一个“完美”的简历。您需要做的是根据公司的要求和职位解释您的能力，显示事实。所以要写一份好的简历，通常有四个步骤：
按照四步走，写出一份让HR喜欢的简历
1.尽可能清楚地确定你申请的职位的职责和要求。
你怎么知道这份工作适合你?其实知道一份工作并不困难，除了招聘通知外，现在还有一个网络，也可以直接打电话给公司咨询。
2.梳理自己的经验
每个人都有非常丰富的经验。通过对经验的梳理，在简历中选择并突出显示最能描述其能力的部分，以便审阅简历的人可以一目了然地看到您的优势，而不是费力地去查找。
我们要特别注意的是，梳理和整理不是为岗位要求编造经验。假到头来是假的。即使我们通过了简历，当我们来面试的时候，如果我们遇到一个更强硬的面试官，我们肯定会死得很丑。
3、寻找好的表达
一个好的表达方式既不是反复无常，也不是歪曲事实。好的表达是对事实的清晰、准确和专业的描述。
一个好的人力资源并不在乎应聘者对自己的看法。他们依靠自己的判断力-你过去的行为反映了你的能力，你的能力将直接决定你未来的行为，所以在你的简历中吹嘘自己是没有用的，比如“专业技能”、强大的沟通能力等等。
4，真诚地面对经历中的重伤
频繁更换工作和长时间的真空期是专业人员的两大伤害，也是使简历“很容易失败”的两个因素。事实上，这个问题并没有特别好的解决办法，你唯一能做的就是更真诚，这样在看完简历后，你就可以接受面试，因为你的简历体现了你的能力和诚意。
通过以上四个步骤，人力资源部可以基本了解求职者的具体情况。他们通常对符合要求和标准的求职者感兴趣。那些不符合要求的人一般没有面试的机会。小编认为当你做你的简历时，你必须是认真的，你的内容必须有针对性。
跳槽的目的是提高市场对你的预期，但你也可以通过提高公司内部对你的价值预期来实现身价上涨。每年最后几个月是企业为了明年的发展重新进行人力资源规划和配置的关键阶段，如果不想被动地接受公司年终考核，导致个人利益损失的话，一定要主动出击，通过在内部竞争到达升职的目的，从而提升身价。
那么，如何才能在公司内部跑赢同事呢？
升职招式一：业绩冲刺
在心理学上有个近因效应，就是说，一个人往往对离得近的事情记得最清楚。所以，如果你前10个月做得不是很好的话，或者2月份的时候犯了个小错，你不用太担心，只要你在最后这几个月努力干，并让上司看到你的成果，你仍然有希望！上司也是人，他很难逃脱近因效应，也就是说他会对你刚刚做出的业绩，特别是一些他认为是你付出巨大努力做出的事情记得非常清楚的。你给他留下的印象一定不差。这时，你具备了竞争的基础。
◆如果你是业务经理，让销售指标往上冲的方法之一是尽量向公司要应酬费，联系潜在客户。很多人，在年末总是关注那些自己很熟的客户，希望再“宰”他们一刀，其实熟悉的客户还有多少油水让你挖呢？今年挖了明年怎么办呢？潜在客户才是你的“金矿”。毕竟年底都是各单位突击花钱的时期，客户也愿意结交新的关系来对明年做准备。
◆如果你在服务部门，你现在最重要的任务是降低成本，对后方人员来说，降低成本就是提升业绩。比如，如果你是招聘经理，你的心思就要花在如何用最短的时间为业务部门招到合适的人上。
温馨提示：你在动，公司的管理层也在学习“如何避免绩效考核中的近因效应”之类的课程。没关系，人心都是肉长的。即便上司知道你是临阵磨枪，但总比什么都不做要好。记住：不做准备就等于准备失败！
升职招式二：帮助上司
如果你一年来和上司都只是见面点个头，那么，现在做点什么，让他感觉到其实你是非常非常尊重和在意他的。
◆帮助上司成功！接替自己的上司是经理人晋升的渠道之一。如果你的上司在明年很可能得到提升，现在，你就要拼命帮助你的上司取得更好的业绩。那么，他提升以后，大力推荐的人很可能就是你。要想帮助上司成功，最有价值的做法是你能弥补上司的弱点。比如，你的上司是个充满智慧但缺乏条理的人，那你最好的做法就是把一切变得井井有条，才能赢得他的青睐；而如果你的上司是个天生愚钝但有条不紊的人，你最需要做的是提供良策——他也需要向他的老板制造近因效应。
◆每天早晨问自己：“我的老板现在需要什么？”让上司感觉到，你是从上司的出发点考虑问题。比如，你的上司这时一定在为明年的指标提升太多而头痛，你能不能提出一些应对的办法？上司还可能正在被要求进行新一轮变革，你能否主动献计献策？如果你总能从上司的出发点考虑问题，你和上司的想法很多时候就会不谋而合，这样你不得到上司的赏识也难。假如你之前做得不够好，这两个月突然“醒悟”，也没关系。反应慢总比没反应要强很多，还说明你忠厚实在。
◆你现在的行为风格和上司是否合拍？比如，如果你的上司是个喜欢快节奏的人，而你在工作上总是慢吞吞的——现在开始，明显而努力地做点什么来改变一点点，但要让上司看到你是真心在做改变。
◆尽量找机会和上司一起吃饭。如果你以前很少和上司一起就餐，那么从现在开始，有机会就要和上司一起就餐。必要时，你可以主动要求和他单独共进午餐，向他倾诉你的苦恼，重点提及自己对明年工作规划的一些创新点子（一定要在之前做足工夫，确保是不错的点子）。其实他也希望更多和你沟通的。通常，你邀请上司共进午餐，买单的都是上司。
温馨提示：上司有时是很难琢磨的，你怎么知道上司比较信任你呢？尝试用以下几个方法衡量一下。第一，上司是否愿意带你参加一些活动，包括工作上的会议和一些朋友聚会。第二，上司是否愿意把和工作无关的事情告诉你？比如，把他休假去哪里旅游告诉你，把他小时候的绰号告诉你。第三，上司是否会在一段时间内对你会心地一笑。
升职招式三：主动争取
有时候，机会是争取来的，尤其是在第四季度，如果上司还没认识到你是个能做大事的人，机会就会从你身边溜走。这时，你要赶快行动了。主动争取机会，去提醒你的上司你是个能做大事的人。
◆要敢于向上司表明你的意愿。具体做法是你要敢于向老板说：“为什么我一直没有得到升职？我怎样做才能获得这样的机会？能让我承担一些新职责吗？”
◆敢于和善于越权做事。安德鲁。卡耐基在一次演讲中这样说：“一个人若想升迁，必须做出一些与众不同的事情、一些超越自己部门范围内的事情。他必须引起人们的注意。”
所以一个经理人不会越权做事，这个人很难成气候。职业经理人要想获得身价的提升，要敢于和善于越权做事情，只有这样才能突破自己的固有思维。如果你在别人制定的游戏规则里老老实实地做，怎么可能有出头之日？一个企业这么多部门经理，你必须做他们不敢做的，才能获得机会。而老总也喜欢看到这样有胆量的人。尤其是在最后几个月，是年终绩效考核的前夕，也是上司进一步考察晋升人选的时候。如果你本来就是晋升人选之一，你的越权做事，可能会进一步巩固你的地位；如果你还没被列入晋升人选，你的越权做事很有可能让上司对你另眼相看，也许机会就在这时候降临了。
这样做有风险吗？当然有的，但不做，你可能失去最好的机会。
强烈提示：很多时候，你通常不能制造变化，变化却会在你周围发生。有时候，一些事情会将本来属于你的机会从你身边拉走；一些事情也会将本来不属于你的机会抛到你的头上。所以你要得到机会必须确保你在最有机会发展的领域做好准备。
比如，如果你已经知道明年你的上司要离开公司，而你是很有可能的接班人，现在，你就一定不能接手一份要长驻外地的工作。因为，离开了总部，你就很可能被遗忘。结果很可能是当你返回总部时，一个不如你的人甚至是你的下属已经当上了你的上司。
当今社会各行业发展不景气的时候，你的工作要向“前”走还是向“钱”走？所谓良禽择木而栖，“跳槽”就像是在爬树时，发现自己正在攀附的树枝无法承受你的重量时，为了自己未来继续向上，跳槽似乎在职涯规划上是无可避免的。
现在的职场环境，不仅要求员工要专业，最好也要具有跨领域专长的多种表现，才能满足公司精简人力的成本需求，正所谓一个人抵两个人用的职场文化就在于此。因此职场上不断求新求变的学习，不论是新技能还是新趋势，当工作上的学习阶段已经到了临界点，意味著该换个工作，当作投资职涯的能力。
但是换工作不见得薪酬也会跟着涨，如果没有岗位的相关经验，甚至可能会比前份薪酬还低。这时当你的薪酬被迫“缩水”的同时，不妨就当作自己在投资一个新事业。跳槽是每个职场上的每个人都会面临的必经过程，若你认为跳槽是必然的，就不要拖延时间，当你发现了你的职涯规划将可能产生发展困境，却恋于目前的薪酬或岗位而不肯换工作，此时越晚跳槽所必须付出的成本也越大。
在网络与计算机技术刚刚流行的时候，许多公司资深员工面临到新技术带来的工作挑战，却选择以逃避作为面对。而今很多的公司在管理与作业上，都以网络科技作为发展的基础，却让抗拒这项科技的员工与公司经营变革，更扩大彼此间鸿沟，同时加快了汰换了人力步骤。职涯是不断面临到市场与科技的挑战，每一个当初轻易忽视的趋势发展，都可能会对自己未来工作上带来更多不确定的危机。
换个角度想，如果跳槽薪酬虽然少了，却能进入一个更有前途的事业，这样并没有实质上的损失，你是在投资未来。保持自己职场上学习的弹性，薪酬固然极为重要，但能在科技与商业管理趋势一迈千里的情况，持续接纳新技术的知识，将精力集中在新工作上，别过于拘泥薪酬福利与权力，这可能才是最稳健长远的发展规划。相关文章
最新更新
