如果您是一个新的主管人员，记住工作时偶然发一顿脾气的效果会比你冷言冷语挖苦或用激将法来得有效。不过这需要掌握分寸，以下四项守则可作参考。
一、一战即胜大发雷霆
切记要掌握快、狠、准的要诀，不但要发对脾气，发对人，还要适得其所，才会有气势。如果咬牙切齿或恶狠狠地放冷箭伤人，日子长了却反会演变成一种积怨，实际上是一点效果也没有。
二、货真价实的愤怒
为了日后可以容易管理，并使下属听命行事，通常会在上任的头几天安排一次完美无瑕的愤怒表演，而目的就是为了警告众人：“我可不是好惹的啊！”不过，可别以为发怒一定是可以事先排好的，若你没有非凡的表演天赋，或已练就一身发威的好本领，这么做只不过会让人留下笑柄，效果也绝对比不上一举发作时的真正怒气呢！
三、勃然大怒适可而止
发泄怒气的原因与理由最好让人清楚知道。因为发怒有理，才能发得心安理得，而事后彼此也能维持彬彬有礼的圆满结局。但最重要的，还是发脾气的人一定要知道收敛，否则三番五次没由来地大发雷霆，后果就请自行负责了。
四、以下犯上有分寸
但偏偏当你愤怒的对象正是你的老板时，为了升迁问题，也只好私底下自个儿捶胸顿足了。事实上，下对上发起怒来，若遇上的是一位通情达理的老板也就算了，怕就怕遇上一个小心眼又暴躁的人。所以，当你准备以下犯上时，切记要小心处理。
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大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《办公室裁员先盯上哪些白领》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
“裁员牌减肥丸”最先派给谁？
A.最先会派给资历最浅的员工，高层会认为他们的去留不会对公司的前景带来太大的影响。
B.绩效水平最低的员工，尤其业绩无法达成与其高薪形成正比的员工。
C.“低价值员工”（低价值人力资本、低晋升潜能……）也是裁员的重点考虑对象。
D.经常假公济私，浪费公司资源的人。公司到了危难之时，当然会“心狠手辣”地清理掉这些为公司雪上加霜的人。
E.高薪聘用却未能为公司创收的人。
哪个公司愿意一边掏出不菲的薪金养着一个人一边忍受业绩低下的窘局。
TIPS ：裁员危机巧妙化解
A 以不变应万变，静观其变。
如果你不想自动弃权出局的话，这是最佳的应对方法，既来之，则安之，理智对待事态的发展，懂得进退，才是上策。
B 做好本职工作，让领导看到你的价值。
领导的眼睛都是雪亮的，你平日的一举一动都会成为他决定你去留的标准，尽力让他从你的工作中看到价值，是预防被炒的有效手段。
C 衡量自己在公司是否处于核心力量，是否能短期内进入核心版块。
公司好比一棵参天大树，要想在台风季节不被吹倒，就必须牺牲一些繁枝末节来保住根基，只有成为核心的组成，才可以自如应对每一场风暴。
面对公司财政的紧张，这是不得以的委曲求全，不妨把这个做法，看作是把目光放远、与公司共度危艰的抉择同样是不得以的做法，但为了长远的利益，牺牲短期的利益，未尝不可。
F 抢夺边缘岗位。
优胜劣汰向来是职场的潜规则，只有远离边缘，才能够逃避裁员的刀锋。
G 与最有发言权的人保持联系。
必要的时候，要学会察颜观色。去留只是某个人的一念之差，要在紧要关头得到庇护，这是一个关键。
H 先下手为强，摸清兼并方的底细，并与之保持联系。
既然在这个关口不是你死就是我亡，作一个主动的出击者，或者能够在大局中化险为夷，稳操胜券。
杜绝以下做法：
A 惶惶不可终日，四处打探小道消息。心理上输掉了，怎么还会有赢的机会？
B 得过且过。难道一个出现了状况的公司会留住一个毫无工作积极性的员工？
C 消极抵抗，开始不配合日常工作。如果是这样，被裁掉，也没有什么好埋怨的。
D 明目张胆地对某个核心人物献媚。任何人在重要关头，都是明哲保身的，他们会为了保住你而牺牲自己？
E 整天愁眉苦脸，像公司欠着你的，任何领导都不想看到的表情，你又怎能犯下大忌！
办公室内看似平静，实则机关暗藏。这里良莠不齐，正恶共存，既有我们熟悉的野心家、伪君子、墙头草，也有很多看不出摸不透的新兴害虫。拿出你的雷达，跟着我们一起搜寻隐藏在你周围的害群之马。也许你当不了来扶林将他们除之后快，但至少可以给你一件铁布衫但求自保……
1.假装忙碌的人
有害指数：7.0
外在表现：她就像是个不停旋转的陀螺，忙得满天飞。你看她左手电话右手手机的样子，嘴里还不停重复：“不跟你多说了，我还有一堆计划要赶，恩，好，再见！”有谁会知道其时她却正忙着在网上预订机票和宾馆，为她的假期忙得不亦乐乎！？假若她还大小是个头目的话，绝对是个光说不练的灭绝师太！她的专长在于：可以在一分钟之内想出50种方案，并把手下的人支使得团团转，花上一天时间来研究方案的可行性，到最后却一个都不实现不了。最可恶的是，一旦她模糊地认识到了自己的无能，就会立刻想尽办法加以掩饰。而其中最长见的一种就是将自己的错误归咎于别人，例如你。
主要危害：她会把你搞得晕头转向，还白白浪费很多时间。
BIBA支招：假如她是和你平级的同事，你大可以用凌厉的攻势给她个措手不及，然后乖乖投降：“你手头真的有那么多工作吗？现在你正在干的是什么？还是在为那个美国客户制订计划书？你不是上个月就开始做这件事了吗，怎么到现在还没完成？这是为什么？是能力不够？还是效率不高？要不干脆另找别人做吧……”连珠炮似地提问直到她晕头转向，不知如何作答。如果想更痛快一些的话，在她呆若木鸡时再笑着拍拍她的肩说：“别紧张，我只是关心你而已。”假如她是你的上司，则可以在态度上收敛一些，以守为攻。联合其他的同事，放下手头的事，然后花上一星期时间将她的50种方案一一做出具体分析，并计算出绝对不能为老板所接受的实现这些方案的天文开销。接着你就满脸同情的等着看她被老板臭骂一顿后从办公室里垂头丧气走出来的样子吧。就算她心里清楚被你们算计，也找不出具体的发泄对象，而以后也绝对不敢再想出无聊的点子来浪费你们的劳动力了。若是在这样的关键时刻你能想到绝妙的方法提交老板并且取得成功，那么你替代她位子的日子便指日可待啦！
2.胆小如鼠的人
有害指数：7.5
外在表现：当你为了提案东奔西跑到处搜集资料时，她在一旁表示支持：“我觉得你的提案肯定能获得成功，真的，这是我看到的最有创意的点子！”；当你与别人发生意见冲突时，她在一旁义愤填膺地据理力争，大有为你拼命的架势。然而一旦面对强势而又对你的提案持反对意见的上司时，她却突然间判若两人，一下子成了说话连蚊子叫都不如的胆小鬼：眼睛游离地看着天花板，嘴里轻声附和：“是啊，我也认为她的方案不具有可行性，一开始我就觉得这个主意看起来不怎么样……”
主要危害：墙头草，两头倒，让你的自信心和信任感大受打击。
BIBA支招：怎样才能让她现出原形？首先便要抓住她墙头草的证据，让她自投罗网。例如：在获得她对某个方案的认同时，保留你给她发的e-mail以及她肯定的回复。一旦她在上司面前突然改变立场，你就可以立即拿出有力的证据，并尽量放松语气故作惊讶地对她说：“咦？难道你忘了吗？上个星期四我们都已经达成一致了！你看，我的电脑里现在还保存着你给我的确认回复呢！”不要为了她的尴尬而内疚，这纯粹是她咎由自取。下一次，相信她在改变立场倒向某一边前会有所顾忌。
3.嫉妒心重的人
有害指数：8.0
外在表现：她经常会满脸堆笑的在你走出老板办公室时主动上来和你打招呼，并热心地问道：“他刚才跟你说了些什么？”在你告诉她谈话内容后，她只会抓住一个重点继续试探：“真的吗？他真的把这个case交给你去做吗？你手上已经有那么多事了，他怎么好意思啊！其实叫我做也一样可以嘛！如果你需要帮忙就跟我说，千万别客气啊！”这样的嫉妒尚属初级阶段，起码她既不掩饰也没有对你造成什么危害，只是简单地发泄而已。但另一些人则可以将戏演得更好些：她会掩藏内心的失望，每天在你身边打转，并摆出一副好心的面孔，向你推销她的“好建议”。一旦你采纳了她的意见，她便会在工作完成时当着众人的面甩下一句：“如果不是我，还不知道你要怎么解决这件事呢！”一下子便在人前将你的功绩全都抹杀。
主要危害：渐渐被她操控，不管是在别人眼中还是在事实上都变成一个无能的人。
BIBA支招：一定不要被她抢占先机。千万别上她的当，也别向她吐露任何心里话，尽量和她保持距离。当然，也要注意始终保留礼貌和友善。当她死皮烂脸地向你伸出援手时，你需要巧妙而婉转地回绝：“你愿意帮我我真是很感激，不过我知道你自己手上也有一大堆工作要完成。别为我担心，我自己可以解决。”假设你不幸被迫和她合作同一个项目，那就将虚伪进行到底，没什么可心虚的。完成工作后，一定要抢在她前头对大家说：“说真的，要是没有她，我真不知道该怎么办了！”这时你扮演的是个善良可爱没有心机懂得感恩的角色，一定会得到大家的喜欢与认同。而她只能呆在一边不发一言，因为该说的都被你说了。
4.拉拢人心的人
有害指数：8.5
外在表现：她喜欢组织集体活动。例如：总在下班后邀请大家出去一起吃饭。她了解你的私人世界，同时也向你讲述她自己的生活，目的在于拉近你们之间的距离，并试图让你相信你身处一个大家庭，而且这里所有的人都亲切友好。她会让你觉得工作的成败在于你们每一个人，因为你们是一个共同体。所以下班后你不得不留下来继续加班，不然的话将来饿肚子的可是一群人！她的战略是：先获得你的好感，让你甘愿为她卖命，然后榨干你的劳动力。
主要危害：慢慢的你会成为她的傀儡，所有能量都被她耗尽。
BIBA支招：把该她的活还给她！不要陷入她的阴谋，那些下班后的请客吃饭和“大家庭”的活动都尽量不要参加。自己注意把握好分寸，也没必要拒绝所有邀约，但要三不五时的找些借口推辞。不要把家里发生的事告诉办公室里所有人，尤其是她，为自己的私人生活保留一些隐私和自主权。如果你已经身不由己地加入到了“大家庭”中，那就要学会说“不”。首先学会公事公办，消除拒绝的负罪感，不是自己的活就不要大包大揽。因为在她所有友善的行为背后是想要将你操纵于股掌中的狡猾野心。在你挥汗如雨埋头苦干时，她却在办公室里吹着空调想着周末的节目。接下来再试着慢慢摆脱她的控制，要注意节奏，不要太过突然以招致她的怀疑甚至引发不愉快。对于“大家庭”中的事情，参与得少一些，再少一些，最后终能全身而退。
5.假扮弱者的人
有害指数：10
外在表现：她一直把自己塑造成正义的化身，但在暗地里却另有阴谋诡计。一旦被人揭露，她便会摆出委屈及愤怒的样子反过来质问：“天哪，你怎么会这么想？”然后想尽办法让你为对她的怀疑而心怀愧疚。如果你和她针锋相对，她就立即恶人先告状，梨花带泪地将自己扮成一名受害者，将你置于万劫不复的境地。久而久之，她扮演的弱者角色不仅得到大家的同情，还成为了众人关注的焦点。经常会有人在你们发生争执后给她送上安慰：“哎，真是的，她怎么能这么对你，走，和我们一起吃饭去吧！”而你却被人晾在一边冷眼相待。
主要危害：渐渐地你就变成了一个真正的坏人。
BIBA支招：如何让她不再害人？不要轻易和她接触，除非有关于工作上的重要事情。记住，所有事都要留存事实证据，尤其是一些重要的确认事宜，一定要留下e-mail或者笔头记录。一旦她翻脸不认账，你就可以立即予以驳斥。但同时要配上最灿烂的笑容，用提醒的语调，而不要大声责难，免得又被抓到把柄变成恶人。另外，尽量保持距离，所有交流只限于礼貌的“你好，谢谢，再见”就可以。一旦发现她试图和你谈起工作以外的话题，就赶紧躲开。总之，不要给她任何设计陷害你的机会，时间一长，她在你身上占不到什么便宜，自然就不会来招惹你了。
6.不肯回家的人
危害指数：8.0
外在表现：不论是已婚或是单身，这类人身上都存在着同一个问题：不想回家。可能她的家庭生活不如意，也可能她喜欢利用办公室资源，留在那里上网聊天，又或者两者皆是。每天大家完成了手头的工作，等到下班时间便离开，而她却可以一直在办公室呆到晚上9点，并且从不休假！如果上司精明一些，便会很快识破她的诡计。但如果他够糊涂，就真的会被这顾弄玄虚的障眼法欺骗，以为自己何其有幸，找到那么热心工作的员工！
主要危害：对于同样工作积极的你来说，会受到不公正的待遇。
BIBA支招：保持冷静，不要刻意模仿她的行为。你没必要对自己的生活方式感到愧疚，要保持现有的状态与自信。不过若是因为她的原因而让你失去了梦寐以求的职位，那就不得不采取行动了。首先，要抓住每一个机会表现你的努力。需要的时候，也别忘了在例会时吹嘘自己的勤奋，例如，当上司肯定你的方案时，不经意地说一句：“这个主意还是我周末在家里工作时想出来的呢！”有机会和上司吃饭或聊天时，要尽量向他表明你的工作效率如何之高，你对于整个团队来说是如何的不可缺少。最后则可以坦白地告诉他：“我对这个职位真的很有兴趣，请你给我一个机会。”相信聪明的老板不会以工作时间长短来衡量员工的潜力。
注意：所有以上“办公室公害”并不仅限于女性！
向心理学家提出的三个问题
1. 有没有某种方法可以一并对付所有这些办公室害虫？
如果要抗拒某种毒药的危害，首先就要在思想上摆脱包袱。换句话说，就是要和毒药保持距离，并告诉自己不会中毒。另外一定要保持冷静，在行动前仔细分析，越是激动就越容易掉入别人营造的陷阱。强烈的心理作用会让你觉得她所做的的和所说的一切都是真的，所以不论在任何情况下都要保持头脑清醒。
2.是不是绝对不能有任何愤怒或焦躁的情绪呢？
你完全可以将这些负面的情绪带回家里去发泄。而在办公室，你则要尽量让自己保持平静。一旦气血上涌，不仅会自乱阵脚，还容易被“害虫”钻了空子。永远记住，办公室是用能力和实力说话的地方，而不是闹情绪和泄私愤的场所。
3.怎样才能克制这些负面情绪呢？
离开办公室，找一个没人的地方，例如天台或厕所，一个人静静地呆上一会儿。闭上眼睛，想想童年，想想家里的晚餐，想想假期的旅行……总之，用一些轻松快乐的事来赶走郁闷的情绪。再配合深呼吸，心情自然就会慢慢平复。
办公室内看似平静，实则机关暗藏。这里良莠不齐，正恶共存，既有我们熟悉的野心家、伪君子、墙头草，也有很多看不出摸不透的新兴害虫。拿出你的雷达，跟着我们一起搜寻隐藏在你周围的害群之马。也许你当不了来扶林将他们除之后快，但至少可以给你一件铁布衫但求自保……
1.假装忙碌的人
有害指数：7.0
外在表现：她就像是个不停旋转的陀螺，忙得满天飞。你看她左手电话右手手机的样子，嘴里还不停重复：“不跟你多说了，我还有一堆计划要赶，恩，好，再见！”有谁会知道其时她却正忙着在网上预订机票和宾馆，为她的假期忙得不亦乐乎！？假若她还大小是个头目的话，绝对是个光说不练的灭绝师太！她的专长在于：可以在一分钟之内想出50种方案，并把手下的人支使得团团转，花上一天时间来研究方案的可行性，到最后却一个都不实现不了。最可恶的是，一旦她模糊地认识到了自己的无能，就会立刻想尽办法加以掩饰。而其中最长见的一种就是将自己的错误归咎于别人，例如你。
主要危害：她会把你搞得晕头转向，还白白浪费很多时间。
BIBA支招：假如她是和你平级的同事，你大可以用凌厉的攻势给她个措手不及，然后乖乖投降：“你手头真的有那么多工作吗？现在你正在干的是什么？还是在为那个美国客户制订计划书？你不是上个月就开始做这件事了吗，怎么到现在还没完成？这是为什么？是能力不够？还是效率不高？要不干脆另找别人做吧……”连珠炮似地提问直到她晕头转向，不知如何作答。如果想更痛快一些的话，在她呆若木鸡时再笑着拍拍她的肩说：“别紧张，我只是关心你而已。”假如她是你的上司，则可以在态度上收敛一些，以守为攻。联合其他的同事，放下手头的事，然后花上一星期时间将她的50种方案一一做出具体分析，并计算出绝对不能为老板所接受的实现这些方案的天文开销。接着你就满脸同情的等着看她被老板臭骂一顿后从办公室里垂头丧气走出来的样子吧。就算她心里清楚被你们算计，也找不出具体的发泄对象，而以后也绝对不敢再想出无聊的点子来浪费你们的劳动力了。若是在这样的关键时刻你能想到绝妙的方法提交老板并且取得成功，那么你替代她位子的日子便指日可待啦！
2.胆小如鼠的人
有害指数：7.5
外在表现：当你为了提案东奔西跑到处搜集资料时，她在一旁表示支持：“我觉得你的提案肯定能获得成功，真的，这是我看到的最有创意的点子！”；当你与别人发生意见冲突时，她在一旁义愤填膺地据理力争，大有为你拼命的架势。然而一旦面对强势而又对你的提案持反对意见的上司时，她却突然间判若两人，一下子成了说话连蚊子叫都不如的胆小鬼：眼睛游离地看着天花板，嘴里轻声附和：“是啊，我也认为她的方案不具有可行性，一开始我就觉得这个主意看起来不怎么样……”
主要危害：墙头草，两头倒，让你的自信心和信任感大受打击。
BIBA支招：怎样才能让她现出原形？首先便要抓住她墙头草的证据，让她自投罗网。例如：在获得她对某个方案的认同时，保留你给她发的e-mail以及她肯定的回复。一旦她在上司面前突然改变立场，你就可以立即拿出有力的证据，并尽量放松语气故作惊讶地对她说：“咦？难道你忘了吗？上个星期四我们都已经达成一致了！你看，我的电脑里现在还保存着你给我的确认回复呢！”不要为了她的尴尬而内疚，这纯粹是她咎由自取。下一次，相信她在改变立场倒向某一边前会有所顾忌。
3.嫉妒心重的人
有害指数：8.0
外在表现：她经常会满脸堆笑的在你走出老板办公室时主动上来和你打招呼，并热心地问道：“他刚才跟你说了些什么？”在你告诉她谈话内容后，她只会抓住一个重点继续试探：“真的吗？他真的把这个case交给你去做吗？你手上已经有那么多事了，他怎么好意思啊！其实叫我做也一样可以嘛！如果你需要帮忙就跟我说，千万别客气啊！”这样的嫉妒尚属初级阶段，起码她既不掩饰也没有对你造成什么危害，只是简单地发泄而已。但另一些人则可以将戏演得更好些：她会掩藏内心的失望，每天在你身边打转，并摆出一副好心的面孔，向你推销她的“好建议”。一旦你采纳了她的意见，她便会在工作完成时当着众人的面甩下一句：“如果不是我，还不知道你要怎么解决这件事呢！”一下子便在人前将你的功绩全都抹杀。
主要危害：渐渐被她操控，不管是在别人眼中还是在事实上都变成一个无能的人。
BIBA支招：一定不要被她抢占先机。千万别上她的当，也别向她吐露任何心里话，尽量和她保持距离。当然，也要注意始终保留礼貌和友善。当她死皮烂脸地向你伸出援手时，你需要巧妙而婉转地回绝：“你愿意帮我我真是很感激，不过我知道你自己手上也有一大堆工作要完成。别为我担心，我自己可以解决。”假设你不幸被迫和她合作同一个项目，那就将虚伪进行到底，没什么可心虚的。完成工作后，一定要抢在她前头对大家说：“说真的，要是没有她，我真不知道该怎么办了！”这时你扮演的是个善良可爱没有心机懂得感恩的角色，一定会得到大家的喜欢与认同。而她只能呆在一边不发一言，因为该说的都被你说了。
4.拉拢人心的人
有害指数：8.5
外在表现：她喜欢组织集体活动。例如：总在下班后邀请大家出去一起吃饭。她了解你的私人世界，同时也向你讲述她自己的生活，目的在于拉近你们之间的距离，并试图让你相信你身处一个大家庭，而且这里所有的人都亲切友好。她会让你觉得工作的成败在于你们每一个人，因为你们是一个共同体。所以下班后你不得不留下来继续加班，不然的话将来饿肚子的可是一群人！她的战略是：先获得你的好感，让你甘愿为她卖命，然后榨干你的劳动力。
主要危害：慢慢的你会成为她的傀儡，所有能量都被她耗尽。
BIBA支招：把该她的活还给她！不要陷入她的阴谋，那些下班后的请客吃饭和“大家庭”的活动都尽量不要参加。自己注意把握好分寸，也没必要拒绝所有邀约，但要三不五时的找些借口推辞。不要把家里发生的事告诉办公室里所有人，尤其是她，为自己的私人生活保留一些隐私和自主权。如果你已经身不由己地加入到了“大家庭”中，那就要学会说“不”。首先学会公事公办，消除拒绝的负罪感，不是自己的活就不要大包大揽。因为在她所有友善的行为背后是想要将你操纵于股掌中的狡猾野心。在你挥汗如雨埋头苦干时，她却在办公室里吹着空调想着周末的节目。接下来再试着慢慢摆脱她的控制，要注意节奏，不要太过突然以招致她的怀疑甚至引发不愉快。对于“大家庭”中的事情，参与得少一些，再少一些，最后终能全身而退。
5.假扮弱者的人
有害指数：10
外在表现：她一直把自己塑造成正义的化身，但在暗地里却另有阴谋诡计。一旦被人揭露，她便会摆出委屈及愤怒的样子反过来质问：“天哪，你怎么会这么想？”然后想尽办法让你为对她的怀疑而心怀愧疚。如果你和她针锋相对，她就立即恶人先告状，梨花带泪地将自己扮成一名受害者，将你置于万劫不复的境地。久而久之，她扮演的弱者角色不仅得到大家的同情，还成为了众人关注的焦点。经常会有人在你们发生争执后给她送上安慰：“哎，真是的，她怎么能这么对你，走，和我们一起吃饭去吧！”而你却被人晾在一边冷眼相待。
主要危害：渐渐地你就变成了一个真正的坏人。
BIBA支招：如何让她不再害人？不要轻易和她接触，除非有关于工作上的重要事情。记住，所有事都要留存事实证据，尤其是一些重要的确认事宜，一定要留下e-mail或者笔头记录。一旦她翻脸不认账，你就可以立即予以驳斥。但同时要配上最灿烂的笑容，用提醒的语调，而不要大声责难，免得又被抓到把柄变成恶人。另外，尽量保持距离，所有交流只限于礼貌的“你好，谢谢，再见”就可以。一旦发现她试图和你谈起工作以外的话题，就赶紧躲开。总之，不要给她任何设计陷害你的机会，时间一长，她在你身上占不到什么便宜，自然就不会来招惹你了。
6.不肯回家的人
危害指数：8.0
外在表现：不论是已婚或是单身，这类人身上都存在着同一个问题：不想回家。可能她的家庭生活不如意，也可能她喜欢利用办公室资源，留在那里上网聊天，又或者两者皆是。每天大家完成了手头的工作，等到下班时间便离开，而她却可以一直在办公室呆到晚上9点，并且从不休假！如果上司精明一些，便会很快识破她的诡计。但如果他够糊涂，就真的会被这顾弄玄虚的障眼法欺骗，以为自己何其有幸，找到那么热心工作的员工！
主要危害：对于同样工作积极的你来说，会受到不公正的待遇。
BIBA支招：保持冷静，不要刻意模仿她的行为。你没必要对自己的生活方式感到愧疚，要保持现有的状态与自信。不过若是因为她的原因而让你失去了梦寐以求的职位，那就不得不采取行动了。首先，要抓住每一个机会表现你的努力。需要的时候，也别忘了在例会时吹嘘自己的勤奋，例如，当上司肯定你的方案时，不经意地说一句：“这个主意还是我周末在家里工作时想出来的呢！”有机会和上司吃饭或聊天时，要尽量向他表明你的工作效率如何之高，你对于整个团队来说是如何的不可缺少。最后则可以坦白地告诉他：“我对这个职位真的很有兴趣，请你给我一个机会。”相信聪明的老板不会以工作时间长短来衡量员工的潜力。
注意：所有以上“办公室公害”并不仅限于女性！
向心理学家提出的三个问题
1. 有没有某种方法可以一并对付所有这些办公室害虫？
如果要抗拒某种毒药的危害，首先就要在思想上摆脱包袱。换句话说，就是要和毒药保持距离，并告诉自己不会中毒。另外一定要保持冷静，在行动前仔细分析，越是激动就越容易掉入别人营造的陷阱。强烈的心理作用会让你觉得她所做的的和所说的一切都是真的，所以不论在任何情况下都要保持头脑清醒。
2.是不是绝对不能有任何愤怒或焦躁的情绪呢？
你完全可以将这些负面的情绪带回家里去发泄。而在办公室，你则要尽量让自己保持平静。一旦气血上涌，不仅会自乱阵脚，还容易被“害虫”钻了空子。永远记住，办公室是用能力和实力说话的地方，而不是闹情绪和泄私愤的场所。
3.怎样才能克制这些负面情绪呢？
离开办公室，找一个没人的地方，例如天台或厕所，一个人静静地呆上一会儿。闭上眼睛，想想童年，想想家里的晚餐，想想假期的旅行……总之，用一些轻松快乐的事来赶走郁闷的情绪。再配合深呼吸，心情自然就会慢慢平复。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《办公室男女纯粹的第四者》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
可以肯定的是办公室艳遇与权势无关，尽管权势所起的威慑作用在某些时候类似美国和北约的导弹；咄咄逼人，蛮横而不讲理，但毕竟办公室里的艳遇还是与性骚扰无关。其实衡量这种特殊的上下级关系是艳遇还是性骚扰标准只有一个——女人怒斥“你少跟我克林顿”时是性骚扰，否则就是艳遇了。当然不是所有的男上司都可能成为女下属的艳遇对象，这一点跟男上司婚否无关，而跟他人的人格魅力密切相关。
当你爱上了老板时
对职场里的女孩，爱上老板的故事司空见惯。不管故事的起因如何浪漫，也许在你面试的当日他就给了你颇有好感的一瞥青睐；又或者，在你走进办公室的那一刻你就给了他心有灵犀的秋波暗送。虽说表面看来你是雇员他是老板，但毕竟，男人和女人的故事不会听命于职场的戒律，异性相吸的诱惑也不会受制于身份的阻隔。就像人们说的，该发生的事总要发生一样，职场女孩和老板的爱情故事层出不穷，但好梦成圆的总归是少数，多数人还是那些痴迷的失落者，且在失落的伤痛里缅怀逝去的爱情，直到梦醒后才知，原来那不是爱，不过是爱的错觉。
1、对男人的尊崇和对成功的膜拜
在女人爱的错觉中，对男人的尊崇和对成功的膜拜可能是最强烈也是最合理的一种。这是因为，传统婚姻观一直在歌颂着郎才女貌，加上，在女人的理解里，男人的定义一定要和他的成功休戚与共。如果你的老板原本就是个酷男人，往往，他的人为他的成功增添了魅力，他的成功也为他的人增加了荣耀，且在魅力和荣耀的双色光环下，你对他的尊崇到了痴迷的地步。
然而，由于女性性欲不以女人意志为转移的情感因素，一旦涉足恋情，女人的感情总有一份想象的浪漫，女人的忠诚总包含着一厢情愿的归属。但很多时候，他对你的青睐也会成为其他女人的迷情，他对你的吸引也会成为其他女人的诱惑。况且，尽管你认定自己爱上了他，如果有一天他不再做老板，也许你会后悔自己看错了人；一旦他的事业遇上了麻烦，你对他的爱也会在一夜之间付之东流。这种情况下，应该怎么判定自己对他的爱呢？
（1）你愿意和他共苦吗？阿莫
无论到什么时候，共苦都是伴侣生涯中必备的品德。因为生活总是变幻莫测，今天的老板有可能明天名落孙山，今天的成功也可能会成为他明天的挫折。爱一个人，首先意味着你愿意和他共苦，如果你只能同甘不能共苦，你对他的爱就有待反省。
（2）爱虚荣，还是爱人品？
没人说女人不能爱男人的成功，但你要明晰，对任何人，只有当成功和他的品质融为一体时，他的成功才能给你带来幸福。如果他只有成功没有人品，成功也许是他侥幸的投机，也有可能是他欺世盗名的虚荣。这种情况下，一旦你成了他的猎物，他立刻会抽身而去，把对女人的伤害当作他成功的见证。在你一方，如果你爱的只是他的成功，你对功名的膜拜也包含着同样的虚荣。而虚荣和人品的区别就在于，虚荣只是一时的荣耀，人品才是一生的幸福。
2、你爱的不是他，是父亲的替代
有些时候，对某些爱老板的女孩，她爱的不是老板，是父亲的替代。这在今天的独生子女中并不少见。正如大家知道的，父亲是孩子接触的第一个男人；母亲是孩子接触的第一个女人。过去的家庭有老人，加上兄弟姊妹有陪伴，孩子不容易发生对父母的恋情，今天的孩子都是独生子女，加上父母也开始了前所未有的二人世界，生活环境的单一和孩子本身的孤独很容易使子女发生对父母的爱恋。尤其对与母亲不和的女孩，本来感情的匮乏就容易寻找替代，如果她生就敏感，更容易埋下对父亲的爱恋。
突然有一天，她在现实生活中看见了这样一个男人，他的成功是父亲曾经的辉煌，他的体态是父亲有过的魁伟。这种情况下，她对老板的恋情有可能发展成一厢情愿的暗恋。这里，到底是不是恋父情结，怎么判断呢
（1）如果他长得不像父亲
如果你觉得自己真的爱上了他，脑子里又时常浮现父亲的身影，不妨问自己，如果他长得不像父亲，你对他还有没有这样的感情。如果你的老板有和你父亲接近的长相，你对他的爱多半夹杂着对父亲的向往；加上他眼下的成功和权力，自然容易让年轻的你陷入迷情。
（2）如果他没有眼下的成功
对患有恋父情结的女孩，男人的成功更多的不是男人的荣耀，而是她对父亲的尊崇。如果她父亲曾经辉煌，老板的成功会加深她对父亲的爱；即使她父亲不曾成功，老板的业绩也会成为她对父亲的感动。女人就是这样一种神奇的动物。女人的神奇不在女人的感觉，而在于，女人的感觉里包含着女人一厢情愿的取舍。这种情况下，你最好问自己，如果他没有眼下的成功，你还有没有眼下的迷情。
3、对金钱的迷恋
当金钱被套上成功的光环后，人对金钱的迷恋越发理直气壮，尤其是女人。虽说老板的钱和大款的钱本质上没什么两样，但对职场女人，前者似乎更具魅力。如果你让一个职场女人傍大款，她惟恐闲弃大款的低俗；如果你让她追老板，她理所当然地认为老板更高雅、也更体面。
对金钱的迷恋差别究竟何在呢？
（1）才华迷失症
大凡女人对男人的才华都有种特别的迷恋，所谓“郎才女貌”指的就是这样的搭配。尤其对职场女人，比起略显粗俗的大款，不光老板的才华，连同他儒雅的风度也会加深他对女雇员的吸引。然而问题就出在这里。如果你爱上了一个才华横溢且风度翩翩的老板千万记住，不管他表面看来多有男人的魅力，若没有品质的支撑，才华有可能成为他游戏的资本，连同风度也会成为他作秀的表演。提到爱，世界上只有不易变质的东西才能作为爱的基石，那就是人的品质，且只有在品质的根基上，男人的才华才算数。
（2）权力的吸引
不能否认，金钱在某种程度上代表了权力，所以在对金钱的迷恋中，权力的吸引也是职场女人爱不释手的理由；加上他原本就是男人，天生具备了对女人的指挥权，眼下他更是大权在握，能让你的命运在他的手里扭转乾坤：今天的你不过是个小秘书，明天有可能成为他的左右手；眼下的你不过是普通雇员，转眼间也可能变成别人的老板。但也正因为幸运来得如此快，你反倒应该居安思危。虽说老板确实能在你职场生涯中大发决策，但只要你靠的不是自己的努力而是他的权力，你早晚要为自己的实用主义承担后果。这里，每个爱老板的职场女生都应该牢记，爱情来不得半点不真；同样，工作也来不得投机取巧。
4、“运筹”老板的智慧
职场上，不能说雇员不可以爱老板，但有一点，如果你总是空爱一场落得受伤的结局，最好能总结经验，学一点“运筹”老板的智慧。
（1）清楚雇员和老板的关系
女雇员和男老板的关系很特别，因为是异性，有雇佣关系的冷酷，也有男女关系的吸引。懂得前者，便于你掌握不卑不亢的原则；懂得后者，可以适当地创造吸引。
（2）顺其自然，渐入佳境
顺其自然，渐入佳境应该是每一个恋爱女人必备的常识，对“老板恋”更是如此。因为你和老板本来就有很多的利害关系，只有待彼此了解后才能超越工作关系的利害进入人的沟通，这时任何急于求成的做法都有可能给人留下急功近利的印象，反倒一颗平常心更容易造成吸引。综上所述，公办室男女最佳关系应是纯粹的第四者，而第四者从诞生之日起便要想好尺度，尽量勿往恋情上靠。
眼睛，是心灵的天窗，因此，目光是最富于表现力的一种体态语言。明眸善睐的LADY们，可要小心使用你的OFFICE“眼”语哦，一方面可以显示你的落落大方，平易近人，另一方面也不给那些自作多情的人有机可趁……
正如诗人泰戈尔所说的：“眼睛的语言，在表情上是无穷无尽的。
像海一般深沉，碧空一般清澈，黎明的黄昏，光明与阴影，都在这里自由嬉戏。”
友好交往，运用宁和、亲切的目光语言，既不目光闪闪显得激情过度而近乎做作，又不目光呆滞，显得是出于应酬敷衍。而要做到眼神的亲和，要领就是精神上的彻底放松与自然。
如果眼神发虚或东瞟西望，就会让对方产生一种不踏实的感觉，话还没出口，就先入为主地对你有了“看”法。
OFFICE眼语中大忌：
“盯视”
盯视，常常传递着一种不礼貌的语言。如果死死地盯视一个人，特别是盯视他的眼睛，不管有意无意，都显示着一种非礼，对方会感到不舒服，像是你在打他的什么主意。因为，人们在凝视对方时，自己内心肯定会有心理活动，而对方也会有较强烈的心理反应。盯视，在某些特定场合，是作为心理战的招术使用的，在正常社交场合贸然使用，便容易造成误会，让对方有受到侮辱甚至挑衅的感觉。
“眯视”
“眯视”反映出的并不是太友好的语言，它除了给人有睥睨与傲视的感觉外，至少也是一种漠然的语态。另外，在西方，对异性眯起一只眼睛，并眨两下眼皮，是一种调情的动作。“眯视”，对于漂亮女性，常常传递着一种“色迷迷”的语言，让她们感觉受到一种无形的骚扰。
眼睛的语言，其实透示着一个人的品质与修养。成熟的、有教养的LADY会善于控制自己的情感，不轻易让它从眼睛里流露出来侵染别人。即使不喜欢交往对方的人和事，也不会轻易地做出一种鄙夷或不屑一顾的眼神。 而且，她的眼神，展示着一种落落大方、亲和友善的淑女风度，让那些有斜视、盯视、瞟视、瞥视、眯视毛病的人自惭形秽，从而受到某种程度上心灵的净化。
跳槽，几乎是一般人的职业生涯中都要经历的事情。正确的跳槽，会将你带入职业成长的快车道，而错误的跳槽，则将你带往职业生涯的停车场。下面是关于跳槽的11条建议。
1.保持职业发展的连续性
现实中有些人几乎是在不断地跳槽，而且往往跨行业跳槽，或者跨职位跳槽。这次是快速消费品行业，下次是服务业，这次做销售，下次做行政。这种跳法，十有八九到最后一事无成，一把年纪还要跟后辈去人才市场竞争。正确的做法是进入职场几年内，就要选定自己的发展方向，在一个行业内、一种职能岗位上坚持做下去，力争成为专家。跳槽可以，但却绝不轻意换行业。
2.永远不要单纯为了薪水而跳槽
哪怕你面临很大的经济压力。当你想换工作时，要对两份工作所能提供的总体价值进行比较。除薪酬外，还有企业实力、个人发展机会、工作环境等很多方面的内容。对于年轻人来说，个人的发展机会是其中最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
3.不要单纯因为不满而跳槽
有些问题是企业的共性，不管在哪个企业，都有可能碰到相同的问题。人们往往会因对目前工作不满而巴不得尽快逃离，殊不知，新工作上手以后老问题又会浮现出来。那时你怎么办呢？再跳槽吗？仅仅因为一些客观的因素限制而没有慎重思考就跳槽其实是一种逃避。所以，对现在工作的某方面不满而决定跳槽的朋友，一定要扪心自问：“换一份工作能否真的解决我现在工作中遇到的问题？”成熟的人，会尽力找到目前工作的问题所在，尽力改善，逐渐拓展自己的职业生存空间。
4.不要因为攀比而跳槽
职业发展就像跑马拉松，短时间的比较没有意义。年轻人容易和别人去比，总想着找一份更高薪的工作让同学刮目相看。事实上，最初薪水高的人在未来的发展未必比起点低的人好。更重要的是，不同行业，不同职能岗位，没有什么可比性，盲目地与周围同学朋友比较，只会让自己心态失衡，跳槽失误。
5.跳槽要符合自己的职业规划
职业发展过程中，职场人士需要通过个人职业能力、资源、素养等的不断提升来使自己增值，这就意味着，界定一次跳槽是否成功的标准在于，新的岗位是否表明自身职业价值的提升、新的平台能否为自身职业价值的增值提供保障。用职场专家赵培勇先生的话讲：跳槽不是“转学”而是“升学”，跳槽要符合自己的职业规划，有利于自己的职业增值，要尽可能减少同水平跳槽。所谓同水平跳槽就是新的工作和你原来的工作基本处在同一个水平线上，既没有让你增加多少的薪水，也没有让你去承担更大范围的责任，你的职业技能水平也没有本质上的提高。
6.每次跳槽最好间隔三年以上
你至少应该有在某一个还不错的公司里工作3年以上的经历，因为只有这样你才能够适当地积累起某一领域里的专业知识、经验和技能，才能获得真正的职业竞争力。同时，三到五年一次跳槽，让你的简历也不会难看。
7.缺少发展空间可以跳槽
在我们职业发展的过程中，最理想的当然是我们和公司一起成长，公司的规模越来越大，运营越来越健康，我们的责任越来越重，职位越来越高，回报也越来越高。但身处发展比较稳定的企业的朋友，如果企业没有新的业务拓展，很难有新的晋升机会。或者有些朋友的地位因公司内部变动而边缘化，这时，或许跳槽是比较理想的解决手段。
8.技能上很难有提高时可以跳槽
如果你的技能明显超过工作所需，工作没有挑战性，自己也不尽心，甚至感到压抑，根本无法发挥能力时，应该通过内部转岗找到合适的位置，否则，跳槽或许是唯一的解决方案。
9.你的公司落后，而你又无力改变公司时，可以跳槽
泰坦尼克号上的每个人都是失败者——你再能干也阻止不了巨轮的沉没，此时逃生是唯一的选择。所以，当你的企业在市场竞争中半死不活，而你个人又无法改变时，最好的选择就是跳槽，换一个更能发挥你作用的平台。
10.在成功的时候跳槽
与一般人不同，成功人士的跳槽往往不是在职业的低潮期(这时他们往往会咬牙扛过去)，而是在自身职业的春天来临之时，反而会跳槽，这样他们就能得到新东家更好的条件，令自己更上层楼。
11.下定决心就要早做准备当机立断
职场专家认为，职业发展比较好的模式，是“T”型发展，即在职业生涯初期，先在一个相对狭窄的领域做深，写好那一竖，成为这个领域的专家。然后再写那一横，培养自己广博的知识和全面的技能，使自己具备成为高级管理人员的素质。
而当你已经具备足够实力时，跳槽要当机立断，不要犹豫不决，宁可冒点风险早作改变，不要踌躇不定错失良机。当你真的决定跳槽了，那就尽快进行相应的准备。成功的跳槽至少需要2个月至3个月左右的准备时间。不要把跳槽仅仅当成换一个简单的工作，而是要把它当做自己职业生涯中的一个重要环节。利用这样的契机加深对自己的认识和了解，加深对自己职业目标的评估。（完）
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