你看过简历大调查了？现在你清楚了工作经验是简历中最重要的一项了？很好，这个头开得不错，但这只是成功的一半。别天真地以为工作经验越多成功几率就越高。选择有分量的工作经验填充你的简历，而不要只求量不求质。聪明的做法应该是针对你所申请的不同职位，撰写与之相关的工作经验。
因此，在填写工作经验前，首先要学会读懂招聘广告，掌握其传递出的信息，招聘广告中最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此工作经验这一项就该投其所好，以你自身相关的工作经验告知HR你就是他们想要找的那个人。若是再有心一些，可以顺着E-mail去查一下公司网址，了解公司的企业文化，在自我评价方面突出自己很适合该公司的企业文化。缺乏工作经验的应届毕业生也不妨可以采取一下这个措施，也许比罗列一大堆在校打工经历有效得多。想象一下，用人单位要招聘一名网页设计师，而你却告诉他们你获得过学校卡拉OK比赛一等奖，业余时间做过初中生的家教，曾经组队闯入全国CS总决赛，这些经历的确丰富了你的人生，但根本不会引起HR的兴趣。
描写工作经验时，用词必须简练，不要只针对工作本身，业绩和成果更为重要。比如说销售经理这个职位，基本上得写明：公司、职位、汇报对象、下属人数、职责和销售业绩。但形容词过多，诸如突出的贡献、业绩有了显著提高、富于成效的方案 之类的描述并非客观事实，无法让HR有直观感受。可以用头衔、嘉奖或者数字来突出所取得的成就。头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责；嘉奖意味着他人给予的客观肯定；数字则是最量化最直观最有力的证据。此外，还可以以突出描述来吸引HR的注意，比如就职于全国最大的招聘网站，全球最大的百货商场等等。（GX86.cOM 笔稿范文网）
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一份简历是否能入得HR法眼，很多时候就依赖于工作经验部分发挥光芒，而简历的含金量高低，通常也取决于求职者对以往工作经验的呈现。于是，很多人牟足劲洋洋洒洒几千字来描述自己的光辉历史。本以为这份简历投进HR的邮箱里，不说光芒万丈，也总会耀眼夺目，给自己赢得面试的机会。可是到头来，望眼欲穿却不见offer招手。
别天真地以为工作经验越多成功几率就越高。选择有“分量”的工作经验填充你的简历，而不要只求“量”不求“质”。聪明的做法应该是“对症下药”，即针对你所申请的不同职位，筛选与之相关的工作经验。具体步骤如下：
1）研读招聘广告，经验写作投其所好
在填写工作经验前，首先要学会读懂招聘广告，掌握其传递出的信息。招聘广告中最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此工作经验这一项就该“投其所好”，将你以往的工作经验进行总结提炼，通过工作经验部分告诉HR，你就是他们要找的那个人。比如招聘广告中要求应聘者“注重团队合作”，你在写作工作经验时就不要一味地强调所有的成绩都是你个人努力的结果，而需要适当地表明团队的作用，并说明你在工作过程中所起到的关键作用。
2）言简意赅，业绩成果最重要
写简历不是写小说，千万不要试图把工作中的细枝末节全部呈现在简历中。一是HR看简历只抓招聘岗位关键词，过于繁琐的文字介绍势必会将你的简历关键字淹没，进而让HR丢弃你的简历；二是写简历要有所保留，可以在面试交谈时给HR一点惊喜。
在你描写工作经验时，用词必须简练，不要只针对工作本身，业绩和成果更为重要。比如说销售经理这个职位，基本上得写明：公司、职位、汇报对象、下属人数、职责和销售业绩。形容词过多，诸如“突出的贡献”、“业绩有了显著提高”、“富于成效的方案”之类的描述性语言并非是对事实的客观描述，就无法让HR有直观感受。其实，你可以用职位头衔、所获奖励或者业绩数字来突出所取得的成就。职位头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责；所获奖励意味着他人给予的客观肯定；业绩数字则是最量化最直观最有力的证据。此外，还可以用突出描述来吸引HR的注意，比如就职于“全国最大的招聘网站”，“全球最大的百货商场”等等。
//学校风光只是曾经，进入社会请准备从0开始//
见过很多在学校里曾经混的“风生水起”的同学，刚进入求职，都很难调整心态。
一方面他们适应了在学校里的长期优越感，特别是在学生会或者学校重要部门担任要职的同学，习惯了管理团队，也觉得自己最适合的工作就是做管理。可惜企业并不会随便给一个没有任何职场经验的应届生做管理，学校和职场完全就是两码事。
另一方面在学校处于优等生的位置，总觉得自己要比其他同学混的要更好一些，身边有同学进了500强，自己必须也是500强，身边同学薪资开到了1w，自己一定不能输。
如果你是应届生，请你一定调整好心态再开始，前面再风光都是过去，进入社会大家都是从0开始，你过去的成绩、经历是可以帮助你的求职竞争力更大一些，但是心态对于企业来说才是最重要的，再好的能力，没有好的心态，都直接会导致求职的失败，有能力还愿意从低做起的才是职场真正的王者。
还有，请务必记住，工作是为了自己，不是为了秀给任何人，每个人擅长的方向都不一样，每个人的机遇也不一样，只有适合自己的才是最好的，不要永远活在比较中。
//校园时光越安逸，求职过程越痛苦//大学时光势必会成为一个人一生中最安逸的时光，没有太大的学业压力、安逸的校园环境、远离社会的纷扰。你可以选择很安逸的度过你的大学时光，但是在求职过程可能迟早都会还回来。
太多太多的同学都是到求职的时候才开始苦恼自己没有任何实习经历、不知道要做什么、企业要求太高、薪资太低等等。
而那些很早就开始忙碌，找实习、找兼职，参加各种学习，不让自己停着的同学往往也会成为校园招聘时候的抢手人才。
除非你家境丰厚或者准备长期在学校走科研路线一直走下去，平民家的孩子还是请尽早走出舒适区，为了自己而打拼。混时间往往混的都是自己。
//社会很现实，拼不了爹，努力也一定可以换来回报//开始求职以后，你会发现社会比你想象的还要现实，你身边可能有同学不需要花多大力气，靠父母就可以去海外更知名的学府留学，不用挤破脑袋去考研，可能家里早就安排好了工作，钱多事少离家近。而你什么都没有。
但是也请你相信，这个社会很开放，机会很多，只要你肯坚持、肯努力，总能慢慢实现自己想要的生活，只不过过程要漫长、艰辛一些，但是你也能收获一些意想不到的的精彩和满足。
自暴自弃或甘于现状，只会让你甚至你的下一代继续活在社会的底层。
//应届生求职很大程度都是拼技巧，千万不要自以为是//很多同学对老师每天苦口婆心灌输的求职技巧不当一回事，听听就过去了，结果求职一直碰壁也不知道原因何在。
其实求职技巧很重要，尤其是对于应届生占比更大。
因为应届生其实水平都相当，尤其是同学校同专业的同学，最后说白了就是比技巧。
简历多花一点心思、面试多练习一下表达，都有可能让你PK掉一群同学。
校招里很多同学求职失败都是因为细节性错误或者临场表现。
提前多学习求职技巧，甚至可以直接找专家手把手辅导你，这些并不丢人，拿到offer才是最后的赢家。
//不要盲目跟风，要沉下心来找到自己//不要只是听别人说什么工作好，哪个城市好。
再好的工作也会有人说好，有人说不好，尤其是这个岗位工作很多年的过来人，都会是各种跟你吐槽。
没有绝对的好与不好，适合自己的才是最好的。
就像很多人都说销售工作不好，但是每年发展最快年薪最高的往往也是销售。
就像很多人都羡慕国企事业单位的稳定，但是也有很多体制内的人苦不堪言。
不要在乎别人的评价，多多认识一下自己。
职场中，我们常常会遇到各种各样的人，有些人，心地善良，你对他好，他也会对你好，这样的人不仅可以当好同事，也可以当好朋友。但有的人心术不正，你对他好，他认为理所当然，甚至还觉得你对他不够好。毕竟每个人的想法不一样，观念不同，利益点不同。所以有些人你一定要了解。
在职场中下面这五种人往往心理比较变态，和这种人走得太近，你就会受他们的影响和干扰，走得越近，最后的结果就是你越吃亏，所以离得远一点，对自己来说没有太多的坏处。下面随着小编来具体了解一下。
1、看见好事就往身上揽的人
这种人相信不少人一定都遇到过，也许不止一次两次，他们的一个重要的特点就是见到好事的时候就拼命往上冲，就想把这些好事揽到自己的名下，丝毫不顾及其他人的感受，与这样的人相处的时候，尽量地远离他，远离到不让他知道你这儿有利益，才是恰当的距离。
2、一起吃饭从来不付账的人
自己想一想，这种人是不是很可气呢？但是他们就是这种心态，不要试图加以改变和影响，而是要和这种人保持一定的距离，至少要确保自己的安全，不要和这种人牵扯太多，因为他们的心态永远都不会平衡。
3、被领导委以暗地里监督的人
这种人在单位里面被称为领导的小跟班，和这种人打交道的时候，要让自己的信息尽可能地低调隐藏，暴露得越多，它传递的负面信息越是多，最后你的处境就越糟糕，所以和这种心理变态的人，没有什么好说的，拒绝才是硬道理。
4、一天到晚找负面信息的人
这种人被大家称之为小报告，也就是他们到处收集下面人的负面信息，目的只有一个去讨好自己的领导，通过这种方式来提升自己在领导那里的影响力，实际上，和这种人打交道越少，你的负面信息就会越少，因为他根本不了解你，所以和这种心理变态的人，不要有过多的纠缠。
5、喜欢到处抬杠的人
我们身边一定会有很多喜欢抬杠的人，他们工作并不是太忙，平时比较清闲，就这么一个爱好，和这种人根本没有什么道理可言，你说的对，他要跟你抬杠，你说的错他也和你抬杠，和这种人打交道，没有必要太认真和较真，他爱咋滴就咋滴吧，管好自己才能做好自己。
我们在职场上，不管你是在哪里工作，哪一家公司，你总会接触到这些人，不管你是大公司还是小公司，可以说，他们都存在。遇到上述的这些“消极”同事，千万不要妄想跟他摆事实讲道理，他们是不会跟你讲规则讲道义的。我们要做的就是小心提防，不要被他们给坑了。
最近很多年轻人都在网络上抱怨一件事。每天很努力的工作，现实却是什么钱都存不下，反而越来越穷，到底是自己哪里做得不够好？其实这是一种困惑，也是事实。为什么现在很多人，越埋头努力反而越穷？
接下来，小编就来跟大家谈谈对于“养钱”的理念吧。
一、职业规划需看远！
职场中的确存在这类现象：部分职场人的工作理念是“踏实干活、认真工作”，慢慢踏上致富之路。但只是闷头上班，却不善“经营”自己的职业生涯，只能一辈子在基层默默无闻。想要通过“认真上班”积累财富，唯有省吃俭用；而想要工资年年水涨船高，等企业“阳光普照”，而企业每年的平均调薪幅度多在3％~7％这个区间段，鲜少有大于10％的，因此要想靠“踏踏实实、认认真真”工作赚钱的，唯有晋升或者跳槽才能实现薪资的飞跃。而这就需要为自己制定1年、3年、5年……乃至多年的职业发展计划。
回想一下你的职业生涯，当初在选定一份工作的时候，是否考虑过自己能在这份工作上攀登到的高度，甚至包括公司的发展及行业的发展？这些都是靠工作赚钱的准备工作。
小编点评：规划越清晰，靠工作赚的钱才会越多！
二、世界好大物价好贵！
跟大家分享小编的亲身经历：小编在年少时曾认为日入100元再经过日积月累，就是一笔巨资！而如今在锦囊君踏入职场后，当初的目标很容易实现，但却发现连暖饱都无法实现。
根据网络上关于“隐形贫困人口”的调查结果，工资花费支出的项目排名从多到少依次为：饮食、房租、服饰、交通费用、日常娱乐、人际交往应酬、护肤美妆、房贷、教育（含子女教育及自我提升）、旅游、医药保险、健身，等等。对号入座，大家掰着指头算一算，差不多就可以算出每个月领了工资，除去这些开支后的结余了……大家都还有结余吗？根据小编的整理发现，15.1％职场人士是“月光族”，31.2％的受访者把全部工资都花完还不够！
小编点评：其实有很多时候并不是我们薪资太低、开销太大。而是我们看见更多美好的事物与残酷的现实需要物质来实现，同时日渐上涨的物价也在催促着我们要努力工作，加油赚钱。
三、副业兼职搞起来！
当今有这一类现象：主业只为“五险一金”，要想发家致富全靠副业！小编在这里建议题主无需将目光吊死在一颗树上，发家致富之路千千万万，去探索和发现吧！
除了赚钱，省钱也是赚钱的一种方法，有一种判断是不是必要支出的好方法是：在付款前扪心自问你是需要这样东西，还是因为这样东西“便宜”，抑或是“人家都有了”？还有一个大法是：让这样东西在购物车里躺一个月，一个月以后还心心念念着，再去买它！但在此小编想强调的是要将“抠”与“省”两点划分界限。在无需的地方减小开支才为省！
小编点评：当今对“穷”一字的定义其实每个人各不相同，有人认为只够吃饱穿暖便是“穷”，还有人却认为只要能吃饱穿暖饱就不穷！对于物质方面的追求，无需与他人比较，实现自己的期望便好！
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“人员流动量大是现在很多用人单位面临的最大问题。”辽宁省人力资源专家介绍。近日，麦可思公司发布的《2012年中国大学生就业报告》中一项调查也显示，大学生在毕业三年内发生离职的现象具有普遍性。以2010届、2011届大学毕业生为例，平均有38%在毕业半年内发生过离职（其中本科生平均有27%，高职高专生有48%）。如果把调查时点延伸到毕业三年后，这一比例更高。
从职业类型上看，半年内本科生中电话推销员离职率最高达到48%，而高职生中平面设计师半年内离职率达到65%。
【现象】 跳槽越频繁 工资越低
孙鹏是大连交通大学2009届的毕业生，在毕业后的3年里，孙鹏前后换了4份工作。“本来以为工作可以越跳越好，工资也能越跳越高。”孙鹏说，“没想到现在的工作还没有第一份工作的待遇好。”
辽宁省人力资源专家表示，大学生刚毕业，频繁跳槽并不是好事。此时，大学生最缺乏的是工作经验，频繁地跳槽并不利于经验的积累。另外，频繁跳槽，反而会让老板产生不信任感。
其实这种情况绝对不是个案，据调查数据可以看出，短时间内跳槽次数越多，薪资待遇越低。以2008年毕业的本科生为例，换5份工作的人比从没换过工作的人月薪低了800元左右。
【调查】 薪资少、发展小成离职借口
调查发现，在所有离职人员中主动提出“分手”的98%是大学生，他们的离职借口分为“薪资福利偏低”、“工作要求和压力太大”、“对企业管理制度和文化不适应”、“个人发展空间不够”、“就业没有安全感”、“准备求学深造”、“想改变职业或行业”以及“其他原因”。
【数据】 高职生离职率高于本科生
从辽宁省人力资源管理调配中心统计的今年上半年辽宁省就业供求情况看，高中、大专生找工作要比本科生容易，就业选择空间相对较大，虽然工作好找，但他们的跳槽几率也很大。
从数据上看，2011年毕业生在半年内的离职率高于同期本科生的离职率。
高职生中离职率最高的职业分别是：平面设计、电话推销员、数据录入员、图像设计师、销售代表(机械设备和零件)。
本科生中离职率最高的职业分别是：电话推销员、广告写手、零售售货员、其他从事教育、培训和图书馆工作的人员、平面设计。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《跳槽季，做好7件事才能越跳越高》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
跳槽不是说跳就跳的事，需要在这之前做好各种准备。准备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，还会耽误职业发展进度。此外，跳槽还需要选择适当的时间，同样是你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大的差别。那么，如何选择适当的时间跳槽呢？
大势时间的选择：
1、选择大势来临的时机
如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季2至4月，这时正是春节前后，一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人开始纷纷起跳，准备在新的一年里有个好“薪情”，再一个就是8至10月份，在应届毕业生浩浩荡荡的求职大军的感召下，一些职场人士也随波逐流，使职场形成一股大潮，为跳槽、转行创造良机。在为毕业生准备的各种招聘会上，会有很多公司趁机选择中高人才。
2、选择行情启动的初期
如果在行情启动初期起跳，机会大于风险，而且还能有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不可心，还有机会再次选择，如果是在行情末期，职场已经从热火朝天、轰轰烈烈逐渐进入尾声、变淡变冷，这个时候起跳，虽然看起来职位还不少，但是适合自己的职位选择范围很小，而且万一起跳后落不下去，那么风险将大于机会。再回头时选择余地已很小。所以，2月和8月开始还是比较适合的。
3、选择自己职业目标正在上升的时机
选择自己职业目标正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。比如今年8月，人力资源一枝独秀，招聘火热，如果你的职位目标是人力资源，那么，提升的机会就到来了，也有很多人在职业顾问的辅导下，转行做了人力资源(HR)、或跳槽提升为人力资源管理(HRM)、人力资源开发(HRD)。而软件工程师却恰在此时开始疲软，职位需求持平，而职位供应下降，如果你不知道内情，盲目的认为软件工程师是抢手货，行情火暴，随时可以跳槽，那就会处于被动局面。
4、选择适合所在行业的时间
每个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素，比如学校，招聘都是在寒暑假，开学的前10天左右基本定员。这个时候，各个学校准备跳槽的老师会来个大换防，你要是跳槽大军，也能找个不错的学校，如果你在两个学期之间跳槽，会引起学校的反感，自己也因为各个学校都已经定员而处境困难。
个人时间的选择
5、必须是在职业定位之后
跳槽、转行必须是在职业定位之后，这样，就会有目标、有方向去选择与自己“人岗匹配”的职位。否则，盲目的漫无边际的寻找，就是找到觉得不错的职位，也会由于“人岗不匹配”，导致再次跳槽，要么你能力高于职位要求，感到资源被浪费，想重新跳槽，要么职位要求高于你的能力，很快被企业的新生力量代替，被企业炒掉。
6、了解新公司之后
对新公司的了解非常重要，求职前，要先了解一下公司的情况：总公司所在地、规模、架构、背景、经营模式、目前的发展状况和未来的发展规划等概况等最好事先有概略性的了解，如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其同行中获得情报。包括业绩的表现、活动的规模，以及今后预定拓展的业务等。另外，应聘企业的文化是什么？从而判断出企业的环境是否公平，也可以判断出如果入职该企业，上升通道中是否有被限制因素。避免因为急于找到工作而上当受骗。进入某个公司也不要盲目欢喜，要谨慎地观察、思考，有没有投错公司。
7、做好各种准备之后
人们常言：不打无准备之仗。因此在跳槽、转行之前，准备工作马虎不得，如：简历是否针对职位目标和职位信息，面试的准备是否充分，面试前要做好几个准备：心理准备、物资准备、问题准备、研究准备、礼仪准备等。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《参加秋招，什么事情越早知道越好？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
求职路上
虽然没有正式的考场
但整个秋招季每天都是考试
虽然没有高考的紧张
但第一份工作影响一辈子
象牙塔和职场的衔接
职前菌来为大家划重点
今天的重点是
应届生参加秋招
什么事情越早知道越好？
01秋招拿到offer，不用马上去上班[@Smoothly]
有点担心自己在校招中拿到offer的话，是不是要立刻上班，这样影响到自己上半年在学校的课程，怎么办？
其实这个担心，duck不必!
（注：不同企业在校招流程上会有区别哟）
秋招是企业为了提前锁定校园内的优秀应届生，一般情况下正式工作都是在拿到毕业证之后才开始。
在此之前，有的企业会要求校招的应届生，到企业提前实习或者参加新员工培训项目。
但这些都不会对学校的课程发生影响，如果影响产生了，可以和企业协调沟通，一般企业都不会让大家为难。
02应届生在校招中拿到一个offer比找一个实习更重要[@Maxine]
开始找工作了才发现自己过去几年没有相关的实习经历，担心自己在秋招中没有优势，是不是应该先找份实习？
[@果冻]
难道大四上不是应该找实习吗？
找工作不是明年6月份考虑的事情？
但事实上，这些认知已经不太适应当下的就业环境了。
在已经成为应届生的这个9月，如果没有升学或其他考虑，应该把重点精力放在校园招聘上~
1、校园招聘是应届生进名企最佳的时机，秋招又是所有校园招聘项目中最好的机会；
2、没有相关的实习经历，但有和岗位相匹配的能力，秋招还是可以上岸的；
3、如果自己目前的能力和求职目标还有距离，找一份相关的实习工作提高能力，备战春招是可行的。
03简历不需要把所有经历都写上[@叮咚]
我大学期间是学校的风云人物，组织了很多校园活动，同时我的实习经历也有很多，这么多经历，1页纸真的写不下，怎么办？
针对求职目标，梳理岗位需要的能力，在自己的所有经历中找出符合以下3点的经历：
1、能证明自己具备这些能力的
2、最近的（3年内）
3、规模更大的平台\活动
然后，1页纸呈现即可~
04性格测评没有过，不一定是坏事[@想象点点点]
PWC面试挂在了性格测评上，也不知道哪里不对。
有的企业测评前会画出公司优秀员工的画像，如果你的测评结果和这些优秀员工的亚子不同，可能就会被pass~
还有的测评会不停的深挖你的真实想法，如果你刻意隐藏自己，回答中就容易出现自相矛盾、前后不一致的点，那么测评很可能就会被视作无效。
相反，如果完美隐藏自己，拿到了这个offer，入职后也可能因为某些方面不适应，而感到痛苦。
05群面不一定要抢leader[@好好学习]
P明天有个群面，我一定要第一个说话，然后抢leader！
这可不绝对，还是要根据自己的性格和能力来选择适合自己的角色~
虽然leader的通过率相对更高，但如果强抢leader，一旦没有hold住，就会适得其反，
选择一个总结者或者在整个讨论中能抛出1个有想法的观点，这样的保守打法同样可以吸引HR注意~
06面试没通过的原因有很多也很正常[@哎呀哎呀炖土豆]
好丧！感觉面试时表现得很好，而且自己真的很喜欢这家公司，但却没有等到答复，好绝望。
其实面试没有通过的原因有很多，最大的可能性就是与岗位不匹配。
这个不匹配体现在3个方面：
1、求职者的能力不匹配，不能胜任这份工作或目前没有证据证明可以胜任岗位；
2、求职者的稳定性不高，后期离职风险较高，比如薪酬要的太高，企业无法满足；
3、求职者与团队不匹配，包括性格、品质等多个方面，比如团队目前需要招聘一个活泼的带动整体氛围，而求职者性格比较理性严谨。
除此以外，因为面试中我们面对的是人不是机器，所以还会有其他方方面面的原因导致面试的失败，所以，以平常心面对面试结果很重要~
根据职前菌的统计，6-7次面试后拿到1份offer就已经很腻害了。
07在选择offer时不要只看薪资[@俊俊每天要快乐]
为什么大家会纠结到底选哪个offer，难道不是哪个薪酬高选哪个？
当然不是!
因为每家企业的薪酬制度不一样，可能A公司的起薪是6k，但后期涨薪更快；B公司的起薪是8k，但涨薪极慢。
所以选择offer的时候需要考虑：
企业：目前公司在行业内处于什么位置，公司的发展处于什么阶段，今后所在的部门在公司是否重要，今后的提升空间大不大，公司的企业文化，薪酬福利是怎么样的？
个人：工作内容自己是否喜欢，是否适合自己，是否与自己的职业发展计划相符。
对于以上问题，通过各个渠道提前了解内情，越详细越好，然后根据自己心目中在意的程度绘制决策平衡单~
09三方协议不要随便签[@田小兔]
能不能随便签一个三方协议应付学校？
不要！
三方协议每人都有唯一编号，如果随便签一份三方，后期再和真正心仪的企业签，就要找原来签的公司拿到解约函，然后找学校领取一份新的三方。
当然这并不算最麻烦的。
最麻烦的是，三方协议上一般都有违约金的约束，有的企业可以沟通，不会真的要求职者赔偿违约金，这部分企业大概占六成.
但还有一部分企业（尤其是体制内的工作，因为编制很难申请等原因）会要求求职者赔偿违约金。
这个违约金有时候挺高的，职前菌见到的2020年春招时最高的违约金达到了3w，1w的也不少。
09应届生身份到底有什么用[@滴滴答]
总看到大家说应届生身份，这个身份到底有什么用？
应届生包括2个概念：
即将毕业还没有拿到毕业证的同学，统称为应届生，自然拥有应届生身份；
已经毕业，在择业期（2年内）未就业的同学，拥有应届生身份。
应届生身份的主要作用有3点：
1、参加校园招聘，有更大的概率可以进名企，不过针对的主要都是还没有拿到毕业证的应届生；
2、考公考编时，很多岗位规定了必须是应届生才能报考，这就需要应届生身份了；
3、落户，以应届生身份在一线城市落户是简单的途径。
以上内容，欢迎转发周知哟~
关注@职前菌，每天为你划重点，明年今天不后悔！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《简历中的工作经验如何提炼？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
工作经验可以充分体现你的价值，但不是因为量越多就价值越高，关键还是要看质。当你把所有的工作经验一股脑地全都罗列到简历上时，你是否有考虑过，他们真的就值得你去展示吗?
大部分求职者都觉得写简历中的工作经验有点困难，尤其对于那些一直在小企业工作的人来说，工作经验好像并没有那么能吸引面试官的特质。那么，如何技巧性地精简、提炼工作经验，让面试官眼前一亮呢？下面和小编一起来看看。
一、熟读招聘启事
企业招聘的是技术岗位，你却把以往的销售经验统统罗列;企业需要的是人事管理经验3年，你却说自己有过3年的设计从业经验……就算你的业绩再漂亮、能力再强，但却是驴头不对马嘴，哪怕别人真的很欣赏你，也没办法收你。因此，在填写工作经验前，首先要学会读懂招聘广告，掌握其传递出的信息，招聘广告中最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此工作经验这一项就该“投其所好”，以你自身相关的工作经验告知HR你就是他们想要找的那个人。
二、用词简练准确
有的人工作经验这栏，写的密密麻麻，但仔细一看，都是如报流水帐般罗列。写简历不就好比写说明文，关键字要明显，让HR一目了然。描写工作经验时，用词必须简练，不仅仅是只针对工作本身，业绩和成果更为重要。就好比说是项目经理这个职位，基本上得写明：公司、职位、汇报对象、下属人数、职责和业绩。但形容词过多，诸如“突出的贡献”、“业绩有了显著提高”、“富于成效的方案”之类的描述并非客观事实，不能让HR有直观感受。可以用头衔、嘉奖或者数字来突出所取得的成就。头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责;嘉奖意味着他人给予的客观肯定;数字则是最量化最直观最有力的证据。
三、写跳槽理由要慎重
通常来说，跳槽理由会在面试时提及，但如果非要因为某些原因写进简历的话，那请注意，如果写的好，可以使招聘者或雇主对你能够产生认同感。最好是一分为二地看问题，既不能将责任全拉到自己身上，也不能不分青红皂白全怪罪原来工作的单位或老板，比如收入太低、分配不公平、人际关系过于复杂、平时工作压力太大、上司有毛病合不来、领导频繁更换等两难话题。
关于简历中如何提炼工作经验今天就分享到这里了，大家看完之后如果觉得有帮助请记得收藏。
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当我们在书写个人简历的时候，工作经验一栏可能是面试官最最重视的一点了，你有什么样的工作经验是评定你是否适合职位的一大标准，但是真的是工作经验越多面试成功率就越高吗？
我想告诉你，别天真了，并不是这样的，选择有“分量”的工作经验填充你的简历，而不要只求“量”不求“质”。聪明的做法应该是针对你所申请的不同职位，撰写与之相关的工作经验。
因此，在填写工作经验前，首先要学会读懂招聘广告，掌握其传递出的信息，招聘广告中最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此工作经验这一项就该“投其所好”，以你自身相关的工作经验告知HR你就是他们想要找的那个人。若是再有心一些，可以顺着E-mail去查一下公司网址，了解公司的企业文化，在自我评价方面突出自己很适合该公司的企业文化。缺乏工作经验的应届毕业生也不妨可以采取一下这个措施，也许比罗列一大堆在校打工经历有效得多。想象一下，用人单位要招聘一名网页设计师，而你却告诉他们你获得过学校卡拉OK比赛一等奖，业余时间做过初中生的家教，曾经组队闯入全国CS总决赛，这些经历的确丰富了你的人生，但根本不会引起HR的兴趣。
描写工作经验时，用词必须简练，不要只针对工作本身，业绩和成果更为重要。比如说销售经理这个职位，基本上得写明：公司、职位、汇报对象、下属人数、职责和销售业绩。但形容词过多，诸如“突出的贡献”、“业绩有了显著提高”、“富于成效的方案”之类的描述并非客观事实，无法让HR有直观感受。可以用头衔、嘉奖或者数字来突出所取得的成就。头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责;嘉奖意味着他人给予的客观肯定;数字则是最量化最直观最有力的证据。此外，还可以以突出描述来吸引HR的注意，比如就职于“全国最大的招聘网站”，“全球最大的百货商场”等等。
一个没有背景，没有经验的应届生，怎么才能写好一份求职简历呢?应届生没有工作经验，但不等于能力差。许多大佬或者职场精英，都是从职场小白一步一步走过来的。如果写简历感觉无从下手，脑袋一片空白，可以看看由小编整理出来的几个要点。
工作经验的应届生如何写好简历?
突出社团
比方说，在社团中曾经担任过社长(或是创立社团)有时就代表着领导能力，独立或经由团队合作安排跨校联谊、建教合作等活动，可能代表着协调力、谈判力、团队重视程度、或是开发市场的能力，利用社团经验的填写方式，可以有效帮助主管猜测你的个人特质与个性，也是另类彰显能力与评估发展性的指针。
不过，在这里要注意的是，并不是每项社团经历对求职者都有帮助，也不是每一次的校内活动都有正面的意义，建议毕业生们在处理这个 部分的时候要稍微做一番整理和选择。
学习至上
你应该强调你的极强的学习能力能够有效地弥补你所欠缺的工作经验，同时辅佐以大量真实、详细的例子作为补充。你在简历中简单地陈述，你熟悉最新的趋势与技术，并且能够马上运用到新工作中。
而且，既然你有学习、研究新事物的能力，你有能力更好更快地学习新工作所要求的技术，那么简历中你也可以有效地陈述出那些你在其它行业的工作技巧，尽管看上去与你应聘的工作没有直接的关系，那些工作经验同样提供可适用，可转移运用技术来支持你应聘的工作。
勤能补拙
你应该在简历中的工作技能部分强调“勤奋苦干”、“可适应的技术来弥补你所欠缺的工作经验”等等。这样就可以给你未来的雇主留下较深的印象。同时，你也必须考虑表达接受困难条件的意愿以实现转行和增加工作经验的目的，例如“愿意在周末和晚上加班”或“能够出差或外派”，也许这样就能为你获取工作的机会。
最后，要充分利用所备技能和特长爱好这两项技能里可以将你所会一切的东西填入其中，而这些技能也许只是你的兴趣爱好或者业余时间所做的，不能够体现在工作经验里，而这里就是最好的平台。
特长爱好
一方面体现了一个人的性格，一方面体现了一个人的态度。不要再写什么睡觉打游戏自拍这类的，突出你的特点，喜欢写作，喜欢摄影，喜欢旅游，喜欢运动等等这些积极向上的东西。
很多人忽视这点，殊不知很多HR很重视这一点哦~
总而言之，没有工作经验不要紧，要紧的是你要对自己足够了解。明白自己的优势，并且能够很好的展示出来，这样的简历才是具有竞争力的优质简历!一份优质简历，就是我们迈向职场成功的第一步。
“认真上班、踏实干活并不是必然能在职场中升职加薪的成功之道，而穷与富除了关乎于薪资，也关乎于自身的理财，还有消费观……”
接下来，锦囊君来说说对于“养钱”的理念吧。
一、职业规划需看远！
职场中的确存在这类现象：部分职场人的工作理念是“踏实干活、认真工作”，慢慢踏上致富之路。但只是闷头上班，却不善“经营”自己的职业生涯，只能一辈子在基层默默无闻。想要通过“认真上班”积累财富，唯有省吃俭用；而想要工资年年水涨船高，等企业“阳光普照”，而企业每年的平均调薪幅度多在3%~7%这个区间段，鲜少有大于10%的，因此要想靠“踏踏实实、认认真真”工作赚钱的，唯有晋升或者跳槽才能实现薪资的飞跃。而这就需要为自己制定1年、3年、5年……乃至多年的职业发展计划。
回想你的职场生涯，当初在选定一份工作的时候，是否考虑过自己能在这份工作上攀登到的高度，甚至包括公司的发展及行业的发展？这些都是靠工作赚钱的准备工作。
锦囊君：规划越清晰，靠工作赚的钱才会越多！
二、世界好大物价好贵！
跟大家分享锦囊君的亲身经历：锦囊君在年少时曾认为日入100元再经过日积月累，就是一笔巨资！而如今在锦囊君踏入职场后，当初的目标很容易实现，却发现连暖饱都无法做到。
根据“隐形贫困人口”的调查结果，工资花费支出的项目排名从多到少依次为：饮食、房租、服饰、交通费用、日常娱乐、人际交往应酬、护肤美妆、房贷、教育（含子女教育及自我提升）、旅游、医药保险、健身，等等。对号入座，大家掰着指头算一算，差不多就可以算出每个月领了工资，除去这些开支后的结余了……大家都还有结余吗？根据的调查，15.1%职场人士是“月光族”，31.2%的受访者把全部工资都花完还不够！
锦囊君：其实有很多时候并不是我们薪资太低、开销太大。而是我们看见更多美好的事物与残酷的现实需要物质来实现，同时日渐上涨的物价也在催促着我们要努力工作，加油赚钱。
三、副业兼职搞起来！
当今有这一类现象：主业只为“五险一金”，要想发家致富全靠副业！锦囊君在这里建议题主无需将目光吊死在一颗树上，发家致富之路千千万万，去探索和发现吧！
除了赚钱，省钱也是赚钱的一种方法，有一种判断是不是必要支出的好方法是：在付款前扪心自问你是需要这样东西，还是因为这样东西“便宜”，抑或是“人家都有了”？还有一个大法是：让这样东西在购物车里躺一个月，一个月以后还心心念念着，再去买它！但在此锦囊君要将“抠”与“省”两点划分界限。在无需的地方减小开支才为省！
锦囊君：当今对“穷”一字的定义其实每个人各不相同，有人认为只够吃饱穿暖便是“穷”，还有人却认为只要能吃饱穿暖饱就不穷！对于物质方面的追求，无需与他人比较，实现自己的期望便好！（完）
今天小编给大家盘点一下，那些职场上没有出息、让人厌恶的人的特征，看看你们身边有没有这几种类型的同事，有的话，尽量远离，越远越好。
1、怨天尤人
那些真正有本事的人，不管遇到什么困难，从来都不会轻易去抱怨，哪怕挫折再多，他们都能坦然的选择去面对，一味的抱怨除了能让心里好受一点，解决不了任何实际性的问题，倒不如用抱怨的时间去寻找解决办法。
往往越是那些没什么本事的人，在遇到困难的时候，总是喜欢怨天尤人，抱怨上天不公，抱怨父母不争气，抱怨领导太苛刻，可他从来就没有想过自己的问题，他总是觉得自己没错。
遇到困难不去想办法解决，还总是为自己的失败找各种理由和借口，每天只有没完没了的抱怨，这样的人，哪怕底子再好，若是没意识到自己这个缺点，注定一事无成。
2、不尊重弱者
生活中总是有些人，仗着自己稍微有点小成就，就总是喜欢欺辱那些不如自己的人，你会发现他们不管身在何处，对自己弱的都一副高高在上的模样，随意谩骂服务员，瞧不起环卫工人，甚至还侮辱乞讨者。
像这样的人，大多都是一些没什么本事的底层工作者，之前受了很多的委屈，如今有了一点小成就，就喜欢在比自己更弱的人群里面寻找存在感，并且觉得自己就是整个世界的主宰。
3、说大话
人没有出息，就会欲盖弥彰，唯恐别人知道他（她）没有出息，正因为如此 ，人会说大话，无论跟熟悉的人还是跟陌生的人，都会夸夸其谈，经常会信口开河，类似的人会把吹嘘当成习惯，说话以及办事的水分没有最大，只有更大，对他知根知底的人会不屑一顾，你可以观察，往往越有出息的人越沉稳以及越低调，绝对不会夸夸其谈。
4、没有责任心
往往会推卸责任，关键是他没有足够承担责任的心，即使是他应该承担的责任，也会推卸，心智依旧没有成熟，不管是单身还是恋爱或者结婚，都会想方设法推卸原本该他（她）承担的责任，至于在职场上替别人承担责任，更加无从谈起。
5、脾气大
情绪波动大，即使没有人招他或者惹他（她），他（她）也会没事找事以及无事生非，归根结底是没有控制自己，没有战胜自己，人的性情既急躁又暴戾，类似的人没有耐心，经常会三分钟热度，做事情善始容易，善终难上加难，毕竟和气生财，除此以外，人的人缘每况愈下，直至众叛亲离，人的坏脾气会有心或者无意伤害周边人的心，路会越来越难走，随之而来的是越来越多的围墙。
6、小事不想做，大事做不成
好高骛远，眼高手低，总以为自己是怀才不遇，总以为自己的机会还没有到来，对于那些比他强的人嗤之以鼻，觉得没什么了不起的。
他（她）就没有考虑过，别人没有什么了不得，他（她）自己就有了不得的地方了？小事不想做，大事做不成，就在那里坐等上天给他（她）机会？他（她）就不知道，机会不是等来的，而是通过做很多小事一步步赢来的机会。
7、拒绝改变自己
一个人只有改变自己，才能跟得上社会发展的趋势，思维固化，真的是一件非常可怕的事情。你会跟不上潮流，你会被这个社会所淘汰；安于现状，就更可怕了，那样的话，你很快便会落后于同龄人，所以，这样的人肯定没出息。
8、总喜欢从别人身上找原因
当事情搞砸了之后，有些人总喜欢把责任推到别人身上，或者总喜欢找一些客观的原因，他（她）从来不从自身找原因，这样的人非常的没有担当。一个没有担当的人，是难以做成大事的，这种人，这一辈子是很难有出息的。
综上所述，以上这8种类型的人，在职场上随处可见。很多时候，尤其是职场新人和这几类人交往，一不小心就会吃亏。大部分职场人都是在这种体验中一路成长过来的。他们有些比较明显，有些则隐藏的很深，需要我们去甄别。为了让我们的职场更顺心，职场上，这8类人，一定要远离，越早越好！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《缺乏工作经验的应届生如何写好简历？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
大学时光稍纵即逝，在一大波毕业美照之后，校园招聘也即将开始了。如果你正为写第一份简历而发愁，或者为完成任务而苦苦挣扎，那么你并不孤独，其实许多学生和应届毕业生担心他们没有足够的工作经验来制作一份引人注目的简历。别担心。即使这是你的第一份工作，也有很多方法来强调你的技能和经验。下面是小编一些建议，教你如何写一份出色的简历，从而引起面试官的兴趣。
首先，想想你想做什么，适合做什么。你想做什么样的工作，适合做什么样的工作，主要可以根据你的个性、爱好等来考虑。
只有当你确定知道自己想做什么的时候你才能对症下药。倘若你一无经验，二无目标，甚至连自己想做什么都不知道，那企业为什么要你？应该确定自己要做什么，从各个渠道，网络也好，书籍也好，先去整个了解这个工作的职能/所需掌握的技能等，花一点时间去钻研，这样你的简历上就东西可写了。
其次，把相关的事情写得详细清楚。没有相关工作经验，没有竞争项目经验，也没有很强的专业技能，对于一个刚毕业的大学生来说，这是很普遍的情况。没有工作经验，那么就挖掘出相关的技能，荣誉，能力等等。学会把这些东西写详细。
其实，你没有实习经历，并不是说你就放弃了相关经历这一重码，相关经历并不是只有实习/工作经历，只要你所做的任何事或是东西与你要应聘岗位的工作相关，那它就是相关经历！不要犹豫，详细的写出你所做的内容。
最后，从侧面推荐自己。这一项往往从性格和兴趣爱好落笔。
结合自己的性格和兴趣爱好，从侧面推荐自己。例如，如果你想做销售，你可以举一些善于沟通、热情和外向的例子。技术类多表示你沉下心来，钻研某些东西。诸如此类。不过不要只在自我介绍中写自己能沟通，自己怎么怎么样，要用实际实例去叙述。简历中性格写来写去就这几条，要用实际事例让hr看到你的的确确是这样的。
希望这篇文章可以帮助到即将走出校门，正处在迷茫找工作的你。
作为一名大学生，你知道如何制作个人简历呢?怎样的求职简历才能令用人单位关注呢?以下为大家提供有工作经验的简历表格，希望各位从中掌握个人简历制作技巧。
有工作经验的简历表格一
个人基本简历
姓名： - 国籍： 中国 目前所在地： 广州 民族： 汉族 户口所在地： 揭阳 身材： 170 cm kg 婚姻状况： 已婚 年龄： 25 岁 培训认证： 诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职 应聘职位： 生物工程类:微生物化验员 医学检验员 检验员 市场/行销推广策划专员 工作年限： 2 职称： 无职称 求职类型： 全职 可到职- 随时 月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 个人工作经历： 公司名称： 稻香集团起止年月：2006-08 ～ 2008-06 公司性质： 股份制企业所属行业：粮油，食品 担任职务： 微生物化验员 工作描述： 微生物化验：主要负责化验室微生物常规检测和致病菌的检测 离职原因：
教育背景
毕业院校： 广东省农业管理干部学院 最高学历： 大专 毕业- 2006-07-01 所学专业一： 商品检验 所学专业二： 受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号 2003-09 2006-07 广州市科贸职业技术学院(广东省农业管理干部学院） 商品检验 微生物分析检测与产品质量控制新技术 2007-06 2007-07 公司HACCP小组 HACCP原理及应用 2007-06 2007-06 公司内部 GMP
语言能力
外语： 英语 一般 国语水平： 良好 粤语水平： 良好
工作能力及其他专长
1.工作认真积极,办事有计划; 2.熟悉快速食品行业质量检验，供应商管理，采购材料、设备质量管理的流程及操作; 3.熟练HACCP原理及应用; 4.熟练计算机操作;
详细个人自传
本人性格乐观,稳重，有较强的自学能力，适应性强.希望能与贵公司一起发展,能在贵公司做出成绩! English Resume: Career Objective Type of Employment: Full-time Desired Industry: Testing, Certification, Restaurant Food services Desired Location: Guangzhou Desired Salary: Negotiable Desired Position: Quality Inspector/Tester , Supplier/Vendor Management , Supplies Equipment Quality Management Working experience: Aug/06 to May/08 worked in taoheung group as an animalcule inspector. Certifications Majoy in Merchandise Inspection, Junior college Language Skills Mandarin, Cantonese, Shantou Local language, English
有工作经验的简历表格二
个人基本简历
姓名： - 国籍： 中国 目前所在地： 广州 民族： 汉族 户口所在地： 广州 身材： 165 cm 48 kg 婚姻状况： 未婚 年龄： 25 岁 培训认证： 诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型： 应届毕业生 应聘职位： 行政/人事类:助理 医院/医疗/护理/美容保健类 经营/管理类 工作年限： 0 职称： 无职称 求职类型： 全职 可到职- 随时 月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 个人工作经历： 公司名称： 美国惠氏药厂(中国)有限公司起止年月：2007-07 ～ 2008-04 公司性质： 外商独资所属行业：其他 担任职务： 客户服务顾问 工作描述： 负责接受并解答香港及澳门地区的惠氏用户关于产品的咨询.工作期间能妥善跟进处理客户相关事务，包括货品订收情况。 离职原因： 寻求个人发展 公司名称： 广州市越秀区疾病预防中心起止年月：2007-04 ～ 2007-06 公司性质： 事业单位所属行业：医疗，卫生事业 担任职务： 实习生 工作描述： 在这期间让我真正体会到疾控中心工作的全面性，在不断协助各位老师工作的同时，我掌握到各科室工作的流程与方法。更重要的是深刻体会到大预防的思想和思维的自我提升。 离职原因： 实习期满 公司名称： 广州市新海医院起止年月：2006-05 ～ 2006-08 公司性质： 事业单位所属行业：医疗，卫生事业 担任职务： 实习医生 工作描述： 学习作为住院医师的临床工作，熟练掌握病历的写作，病人资料和单据的整理。 离职原因： 实习期满 公司名称： Qualspec物流公司起止年月：2005-02 ～ 2006-04 公司性质： 外商独资所属行业：其他 担任职务： Night shift typist 工作描述： 负责公司验货报告的整理，校对，和输入的工作。帮助处理客户和验货人员之间的沟通协调，协助新员工的培训工作。 离职原因： 公司取消兼职职位
教育背景
毕业院校： 广东药学院 最高学历： 本科 毕业- 2007-06-01 所学专业一： 预防医学 所学专业二： 受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号 2002-09 2007-06 广东药学院 预防医学 学士学位
语言能力
外语： 英语 优秀 国语水平： 精通 粤语水平： 精通
工作能力及其他专长
五年的大学学习和多元化的社会见习工作磨练，培养我成为一个有良好工作作风和团体意识，求实精神以及协作配合观念的人，思维严谨，做事细心，接受新事物能力快。具体熟练操作Micosoft Word、Excel，以及SAS统计软件。近年对营养学领域颇有研究，实际应用能力强。
详细个人自传
本人在不同单位的实习经验让我学到了为人坦诚，尊重别人，积极进取，要有责任心，对工作认真，负责，要能吃苦耐劳精神，要有组织和管理能力，要有团队协作精神。办公室工作的能力积累，和医院实习期间的临床学习让我更加全面充实自己的能力。学以致用，终身学习. 只有用心,才能做得更好.情绪自理,帮助我遇事时以谨慎的态度待之.
有工作经验的简历表格三
个人基本简历
姓名： - 国籍： 中国 目前所在地： 广州 民族： 汉族 户口所在地： 韶关 身材： 156 cm 52 kg 婚姻状况： 未婚 年龄： 30 岁 培训认证： 诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职 应聘职位： 医院/医疗/护理/美容保健类:中医师 其它类 其它类 工作年限： 5 职称： 中级 求职类型： 全职 可到职- 随时 月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 个人工作经历：
教育背景
毕业院校： 广州中医药大学 最高学历： 大专 毕业- 2006-07-01 所学专业一： 中医学 所学专业二： 受教育培训经历： 1996-1999 湖北省中医药学校 中医学 2002-2006 广州中医药大学 中医学 大专 2007-至今 广州中医药大学 中医学 本科 2007.9.22-23 考取国家执业中医师 主修课程： 中医基础学 解剖学 生理学 中药学 方剂学 中医内科学 药理学 西医内科学 诊断学 中医诊断学 生物化学 微生物与寄生虫学 中医妇科学 中医儿科学 中医外科学 西医外科学 中医急症学 针灸学 医学伦理学 马克思主义哲学 邓小平理论 医学心理学 大学英语 计算机操作与应用等课程
语言能力
外语： 英语 一般 国语水平： 优秀 粤语水平： 优秀
工作能力及其他专长
1999年10月-2001年4月 乳源县中医院 中医士 2001年7月-2007年3月 广东省银行医院 中医士 2002年9月22日 考取国家执业助理中医师 2007年3月至今 从师省第二中医院学习临床知识 2007年9月22-23日 考取国家执业中医师
详细个人自传
本人遵守国家纪律、遵纪守法、性格开朗，待人温和诚恳、热情大方。本人通过学校的实习安排以及个人从师学习期间，学会如何与病人沟通，能热忱对待病人、关心病人，并掌握了临床上常见疾病和多发疾病的诊治。除常见病外，还突出了对内分泌疾病和代谢性疾病的诊治，如甲状腺疾病、糖尿病、脂肪肝、痛风等疾病。本人自我约束能力纪律性强，能恪守时间，有良好的职业道德品质。本人能吃苦耐劳、积极向上，于2006年10月再次考入广州中医药大学本科，继续努力学习，不断提高医学知识和自身素质。相信在贵单位培养和自我奋斗下，我定会胜任本职工作。很多人都有这种感受——在一家公司工作久了就有想离职的焦虑，对此大家也困惑，这是为什么呢？其实，任何人都会有焦虑的时候，特别是在职场激烈的竞争之下，个人的焦虑感会更为明显。不过，适度的焦虑在一定程度上也是你力求突破的体现，大家不必过分担心。回到开头这个困扰多数人的疑惑——“为什么在一家公司工作久了就有想离职的焦虑” ？锦囊君认为理由有以下几点：
一、升职加薪无望
根据最新一期的跳槽意愿度调查结果显示，“个人职业发展遭遇瓶颈”和“对目前薪酬福利不满意”是大部分人选择的跳槽原因。企业内部的升迁途径与调薪政策往往低于市场平均水平。在多数人的观念里，同样一个职位，一定至少有一家公司会比现在的公司给到更高的薪资。所以，与其期待每年5%~10%的固定调薪，还不如选择跳槽，搏一搏薪资翻番的机会。
锦囊君友情提示：凭借跳槽实现薪资逆袭的例子或许的确存在，但大部分情况下，行业是有薪资范围标准的。如果在岗位跟职级没有比较大的变化的前提下，求职者不要期望会有太大的薪资提升。
二、看衰公司发展
时代瞬息万变，十年前的朝阳产业如今可能已经走向没落，这时候公司没有做出相应的改变寻求自救，那离职就是你最后的“逃生机会”。这时候，你的“离职焦虑”就是“逃生信号”。一个不争的职业观念变化是——这一代年轻人更看重职业上升空间，包括行业的发展前景、公司的责任与担当等等。这种情况下，解决突破的方式有很多，就看你如何抉择了——是换一家更具潜力的公司，再在这个行业奋力一搏；抑或是改变职业规划，转向朝阳行业寻求发展？
三、怀疑自身能力
在招聘市场中，随着工作年限的增长，默认了你比新人有更多的经验积累、更高的职业素养、更广的业务知识体系。如果你在一家氛围较好的企业，这种焦虑感会少一些；如果不幸进入到一家“混日子”的公司，每天机械式地完成日常工作，浑浑噩噩，长此以往，你自然就会产生焦虑感。
大多数人一家公司工作久了之后，还是会跳槽的。然而市场的残酷在于——如果你没能力，再久的工作年限也是徒劳。特别是一些技术更新飞速的行业或者岗位，想凭着3年前甚至10年前的知识体系去求职市场上找工作，几乎是痴人说梦！如同大家都在研究6G网络了，你说你精通3G技术，Who Cares？
在一家公司久了有想离职的焦虑不是坏事，这正是你向上发展的动力。正如安藤忠雄在一次采访中说道：“一个人真正的幸福并不是待在光明之中。从远处凝望光明，朝它奋力奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。”
至于如何缓解焦虑感，锦囊君在此给大家一些解压小技巧，希望能帮助到大家。
TIPS：缓解焦虑感的小技巧
1.积累经验，提升能力。对于主动跳槽并且有足够能力找到更好下家的跳槽者而言，跳槽是再正常不过的职业流动；对于迫切想离职摆脱现在职业环境的人而言，离职是一种解脱、舒畅。那些想离职又不敢离职，从而内心焦虑的人，根本原因就是不确定自己能否找到更好的工作。最直接有效的方法无疑是积累经验，提升自身的个人能力。
2.观察市场，复盘反思。面试是检验自己能力以及市场认可度最直接的方式。很多职场人包括跳槽者谈到跳槽、简历、面试都是满脸的紧张、不适应。在一家公司工作久了，这种不适感会更重。大家不妨间歇性地针对一些对口的岗位投递简历，如果有面试机会也可以去参加一下。主要目的并不是为了换公司，而是为了“练兵”——更好地了解自己的实力，同时也可以了解同一行业领域或者是同一岗位的薪资水平、职业要求、发展现状、未来走向，等等。
3.装点环境，舒缓心情。外界坏境会影响情绪的起伏，苍白单调或者过于拥挤杂乱的环境都会使人紧张、心烦、不悦。如果工作时焦虑感激增，不妨选择装点一下自己的工作环境，比如，在办公桌上放一盆绿植、一些自己喜欢的明星周边等。（完）
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