一、女性创业期间，完全可以充分利用自己女性身份的部分优势，做一些比较偏门的门路来进行自己的创业计划。创业前期的计划一定要做到位，这样可以避免很多不必要的麻烦。要做长远的规划：事业的发展，“稳长“永远比“成长”重要，因此要有跑马拉松的耐力及准备，按部就班，不可存有抢短线的投机做法。从目前情况来看，对于目前没有进行实际操作的小本投资者来说，已经创业的投资者心理显然更加成熟。立足于自己的现实情况，改变对于小本行当的一些固有偏见――小本鼓捣不出大事，显然是目前绝大多数小本投资者要跨过的一道门槛。
二、对于我们创业者来说，需要的是前景好，需求大，前期投资比较少，风险低，而且见效快，回报率高的创业项目。说到这，可能会有很多人会想到衣食住行这方面。不可否认的是衣食住行等行业和我们日常生活密不可分，市场确实很大。但是不管是在哪里，衣食住行等行业都是很多人选择的传统创业项目，同行之间竞争是非常激烈的。会有非常多的人因为竞争过于激烈，干不下去，关门大吉。传统行业竞争激烈，我们就要找一下比较新兴的，具有以下特点的创业项目：市场竞争力小，可塑性强的行业;市场潜力大，有可开发性，需要长期培养的市场不要做;见效比较快的行业。同时具备以上条件的项目是我们值得投入的。
三、看市场。市场上最有需求的是什么?看看最近比较热门的话题和事物是什么?这些都需要你的洞察市场的能力。比如说最近热播的电视剧，动画片，在年轻人中比较流行的动漫产品等。都可以考虑。找门路。一个好的项目是你面临的首要选择，不管是开店还是做生意，找准一个好项目是你成功的一半。我们可以看看社会上有哪些个项目门类，选择一个比较适合自己，适合当地的一个项目。这需要你的前期调查，或者说机会的青睐。有了好机会，才会有发财的门路。
四、要有个清晰的自我认识。个人能力的评估很重要，也不是说谁想干那一行就可以干的。首先你要相信自己有这个能力去做事情，我要赚钱的初衷是什么?我现在的能力，心态能否承受的住即将来到的压力和困难?在这里我们做个分析，首先要明白自己的优势是什么?还有就是能有多少的资金投入。通常有创业欲望的年轻人一无人脉二无大资金作为支撑，那么有信心肯钻研愿学习也行。还要有不怕困难的毅力和决心，创业不是说着玩，要认真对待。年轻人要有即便失败也会东山再起的气概才行。
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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《毕业生写好简历的几点建议》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
求职时有人可能在潜意识里想到要简历中做假，修饰一下自己的简历，这是千万要不得的，明智的做法是对你的简历进行科学取舍，适当突出重点，合理扬弃，这样，既可使你的简历更加吸引人，同时又保持了真实性。
应届毕业生的劣势
对于初出茅庐的毕业生，因为与社会实际接触得少，尚未经历过谋职的挫折，往往自我感觉都比较好。殊不知，用人单位并不一定乐于认同，很多老板更喜欢有丰富工作经验的人。为此，刚毕业的学生们将在求职中与那些有相同学历但是有更多工作经历的人竞争。而因为没有相关职业的丰富工作经历，所以，刚出校门的毕业生应该尽力扬其所长以盖所短，重点强调自己最近几年所受的教育和培训情况，包括那些与应聘工作最有直接关系的特别课程或活动。
实习写进简历中
其中，实习工作应作为相应的工作经验来写，因为这期间的工作性质和内容与许多工作相似，它们往往需要实习者自主完成多项任务。此外，如果毕业生在校时早已学许多与所应聘工作有直接关联的知识，则有必要在技术栏目中体现出来。如果你熟悉某一领域最新的趋势与技术，也应毫不谦虚地写出来，以提升自己的人才价值。当然，如果你有其他行业的工作技巧也不要省略，这些虽然与应聘工作关系不大或没有直接的关系，但其工作经验同样可用于支持你的能力，这至少能够证明你有学习、研究并尽快适应各种工作的能力。
学历或学位低于应聘要求时
现实生活中，有很多人具有丰富的工作经验和超常的实干能力，却没有相应的高等学历和学位，以致在审时便被淘汰，实在太可惜，也失公平。这就要求有这方面弱势的求职者在求职简历中的教育和经验部分慎重行文，扬长避短。
如果你具备应聘工作所要求的工作经历和专业技能条件，但却没有良好的教育背景，最聪明也是最简单的办法就是，只列出你曾经受到过的教育和培训的内容，以及受训后取得的成绩和应用到工作实践中的实绩，而不表明你是否具备相关的学历和学位。这样做既无不诚实之嫌，又可以避免你在审查个人简历这第一关便被一票否决的噩运。如果你能顺利通过初审，在面试中一旦被招聘人员认可，他们将会忽略你的学历而认同你的能力，甚至或许会帮助你向老板申请破格录用。
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内容简介：随着女性独立自主意识的增加，我们不得不说很多的女强人纷纷涌现，女性最赚钱的行业有哪些呢?下面我们就来看看女性最赚钱的行业，希望您没有入错行。
一、公关
可能公关对老一辈的人不太认可，认为是比较混乱的职业，然而现在公关是女生的传统优势项目，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上，女生比男生具有更大的公关优势：表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识经济时代，在眼球经济时代，公关比任何时候都更重要中高级公关小姐总是在全球各地飞来飞去，为效力的各大公司做专题、组织培训，以至企业战略咨询、与政府的联络等，成为最耀眼的白领女生之一。
二、人力资源
在国外，没有行政经理一职，只有人事经理，专门管理公司的行政事务、人事安排、职工考核培训，建立公司人事制度、利益分配制度等，权利自是一人之下万人之上。国内随着体制改革和经济开发的深入，人力资源的开发和管理越来越受到重视，一个现代企业，最重要的不是资金是否充足，而是是不是有一群有知识有能力并与企业同生共死的员工，而女性所特有的亲和力及号召力使她们更胜任人事经理的工作。
三、传媒
如今可以叫做传媒时代，任何风潮可以在一夜之间传遍世界的每一个角落，因而传媒红人无不红的发紫，从中央电视台综艺大观一飞冲天的倪萍，到湖南卫视快乐大本营台柱之一的李湘，从由电影下来有操刀电视的第一富婆刘晓庆，到原来效力于传媒后来却驾权传媒的杨澜，女性在传媒媒介中始终是一道亮丽养眼的风景线，她们的收入自然是一般人几十辈子也挣不来的。
四、外企白领
严格说来，外企白领不是一种职业，而是很多种职业的总称，泛指在跨国企业里任中高级职务的人员，她们的言谈举止显示出她们经过了良好的专业培训，中文、洋文随口便来;她们依级别不同，穿着不同档次的优雅套装，淡装浓抹，进出于高级写字楼;她们的收入是国内一般职员收入的几倍到几十倍，如以人民币计算，月收入应在七八千到数万不等，如果是年薪制则会更高。这一类的代表人物是曾经的吴士宏，她在微软任中国区总经理的时候名利双收，荣获打工皇后桂冠，以至于无数少女都以她为榜样，发誓要像她那样出人头地。
五、注册会计师
这是一个和男生争夺饭碗的行业，目前男女比例大约是一半对一半。虽然女生只占半壁江山，但整个行业的前景非常看好，市场缺口很大。最近几年注册会计师考试统计数字很能说明问题，2001年各科通过考试(及格百分比如下：会计5.7%，审计13.6%，财务9.27%，经济法7.96%，税法6.81%，一次性五科全部通过的比例仅有0.36%，一方面是国家对于注册会计师质量的严格控制，但另一方面也说明注册会计师是不折不扣的紧销货。
六、保险经纪人
同保险代理人一样，保险经纪人代表投保险人购买保险单或介绍保险业务，促使保险合同成立。不同的是，保险代理人代表保险公司与投保人洽谈保险业务，保险经纪人的佣金，一般由保险人即保险公司支付，其主要形式有保险经纪人佣金、招揽佣金、特拥等。美国保险经纪人平均年薪约在20--30万美元，属于高薪收入行业。随着中国加入wto，保险业将开放，保险经纪人及相应的薪资水平将逐步普遍起来，是女生们大展宏图的好时机。
七、职业经理人
女生做职业经理人是虎口扒食--这一向是男生的领地。但近年越来越多的女生进入这个行业。职业经理人一生的目标便似乎是在各个大公司里当经理，这里呆不下去。这个行业的女中豪杰里，前面说的吴士宏是一个，格力空调营销总经理董明珠是一个，在一些大的股份制企业里，副总经理的年薪达到50--60万元人民币，部门经理的高层管理人员也可达到30--40万元人民币。
八、金融银行业
金融银行业在国内算是垄断行业之一，一般职员的薪金在全国平均薪金中高高在上，进入这个行业的门槛很不容易。加入wto后，垄断打破，国外大量的资金进入，大量的投资人进入，必然带来大量的人才需求，必然拉动行业薪资水平的攀升，据预测，一般骨干员工的年薪在6万元人民币左右，中层管理人才的年薪20--30万人民币，高层管理人才的年薪可达50万人民币以上，甚至冲上100万元人民币大关。
九、体育明星
男生有体育明星，女生也有体育明星，而且这个行业是少有的河水不犯井水的行业之一。体操、游泳、跳水等是女生历来的热门，并在今后若干年内将继续热门。她们平时的待遇跟男子足球运动员之类比起来尚有一定差距，但一旦拿个什么世界冠军，除了俱乐部的奖金、国家体育总局的奖金十万二十万，还有各种企业赞助和奖励，动辄几十上百万，而随之而来的广告收入让这些奖金简直不值一提--但是，这个行业的不确定性也是最突出的;谁能保证拼老命就一定有出头之日?
十、影视明星
影视明星大约不需要多说，少男少女们都是最忠实的追星族，明星们长年在国内国外飞来飞去，在各种媒体上唱来跳去，惹红了多少人的眼!她们的显性收入其实不一定算得上最高，但隐性收大约无人能比，像走穴的、逃税的、广告的收入等等，没有人知道她们到底有多少钱，媒体上只有她们的豪宅名车--但这里我要重复一句老话;君子爱财，取之有道--这个行业也有个不确定性的问题：不是先天资源好就可以成明星的。
我工作快四年了，做了一年多开发，以后就一直做测试，现在做测试经理。测试很难，我一直在学习，就我本人而言，不算是好的测试工程师，更谈不上是优秀的测试经理。简而言之，我不是一个成功的范例，所以当我装摸做样要给新人建议的时候，大家要对此警惕，一个并不成功的人所说的话总是值得怀疑的。先从找工作说起，现在毕业生工作不好找，竞争很激烈，很多人毕业了就直接失业。看新闻最近刚有一个北师大的毕业生找不到工作跳楼自杀。所以大家找工作也就不要挑剔，有地方要就去。我的看法是，生存问题固然重要，找个地方先呆着也是明智的，但是如果你找到的工作很不理想，那就不要停下来，继续找工作。找工作是如此艰难，以至于很多人找到了不理想的工作，也不想再努力了，而是心存幻想，盼望着眼下的公司会好起来，自己努力工作，积累经验，再跳不迟。对这种想法我很持怀疑态度，一个烂公司不会给你有效的工作经验，只会浪费你的时间。有的公司将你的职位美其名曰测试工程师，其实不过是打杂工，什么都干。这对你的职业发展半点好处也没有。想想看，当你以一个有经验的测试工程师身份寻找新工作的时候，你的简历上写满了与测试无关的事，在招聘者的眼里，你能有什么吸引力呢？
现在可以说说选择的问题了。什么样的公司不适合做测试呢？不重视测试的公司被我列为第一位。所谓重视测试，其实更合适的说法是了解测试是怎么回事。很多公司管理者的技术能力是在程序员的时代得到的，这些人走上管理岗位后，如果没有持续的学习，就会根本不了解测试是怎么回事，有什么价值，在他们心目中，只有开发人员做的事情才是重要的、可见的。他们之所以招人做测试是因为软件的质量实在太差，客户的不满让他们无法忍受。相信我，对测试狗屁不通的测试经理或者高级经理绝对比你想象的要多。去这种地方有什么后果呢？首先，你光荣的成为了这个公司的二等公民，你的努力得不到肯定，你也得不到尊重。接着，你会发现得不到成长的机会，每天都在做低级的点鼠标和敲键盘，日复一日。你的领导既然不懂测试，也就不知道你需要提高什么样的技能，既不要求你，也不支持你。你只好自己学习，而且难以获得支持和肯定。我以前呆的地方，一个有追求的哥们自己学习测试工具以及java，试图在测试中进行自动化的努力，结果总监很恼火的认为他不务正业，工作量不饱满，又是批评，又是扣钱。这哥们只好含恨辞职，后来去了微软。另有一种我认为不适合的是那种测试外包公司，这个情况要好一些，有一些公司还是可以的，但是相当多的外包公司，他们做的事就是招来人，然后送给雇主使用，跟贩卖人口没什么两样。这种公司的核心竞争力并不在于测试工程师的水平，而是在于人力资源的水平，他们追求的是在最短的时间内找到最合适的人，然后发给客户。至于招来的人有什么发展，从事的工作有没有持续性，他们是不关心的。
现在说说找工作的过程中怎样辨别好坏，首先，你会看到招聘启事，这里能反映出招聘公司对测试的态度。如果招聘启事要求你了解一些测试技术，比如黑盒测试等，那就不错。如果要求了有测试工具的技能，那说明这个公司在使用自动化技术或者打算采用自动化，可以再加印象分。反面的例子是要求会使用VC 调试程序这种与测试无关的技能，或者象熟练操作windows 之类拿人当白痴的要求。这里要补充一下，测试者应该对所在公司的技术环境熟悉，所以诸如熟悉unix、数据库或者J2EE、C++等要求是测试者必要的技术素养，这些要求是好的而不是坏的。另外一些坏的例子如下：
1． 要求吃苦耐劳。- 一般指的是加班不给钱。
2． 有耐力，愿意从事枯燥的重复性工作。
第一，白痴才愿意从事重复性工作。
第二，测试不是枯燥的重复性工作，招聘公司不了解测试。
3．能和开发人员辩论BUG。- 说明招聘公司没有正确的工作流程（完）
本文来自CSDN社区电子杂志
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职前百问
如果你关于求职的困惑不知道向谁询问~
如果你处在两难的境地不知道如何选择~
如果你的职业生涯看起来还不是很清晰~
关于实习、求职、职场，
你的任何疑问，都可以向职前菌提问。
不论你是大学生还是刚步入职场的小白！
Q：能给95后一些职业生涯规划建议吗？
95后，最大的已经25岁了，毕业两三年，很大可能工作也换了两三份；
最小的马上面临毕业，正处于求职焦虑期，没有目标，海投+盲投，期望能被一个OFFER砸中；
这都是没有明确的职业规划造就的普遍现象。
二十出头的年纪，确实对自我和社会的认知都不够深刻，具体表现如下：
第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；
第二，过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；
第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动；
在个人的职业发展过程中，“兴趣”、“价值观”与“能力”三者间具有相互推动关系。
一个理想的职业是通过兴趣、价值观和能力三个部分发展而来的：
兴趣让你发现适合的行业；
价值观帮你找到喜欢的工作方式；
能力让你匹配到更容易胜任的工作；
个人可以从兴趣、价值观和能力这三个方面快速了解自我，进行职业探索和规划，进而实现个性化的职业发展愿景。
你喜欢做什么=和你志趣相投的职业
你看重什么=和你三观一致的职业
你能做什么=你更容易上手的职业
兴趣、能力、价值观和职业类型是否匹配，对未来的职业发展和职场表现均具有一定的预测效应。
这三者中任一方面得不到满足时，不同的人就会出现不同程度的情绪反应，并成为影响职业生涯发展的阻碍因素。
当你能胜任所从事的职业且能满足你的价值需求，但对工作不感兴趣时，厌倦感便会油然而生；
当你能胜任所从事的职业且对所做的工作感兴趣，但却无法满足你的价值需求时，失落感就会随之而来；
当你对所从事的职业非常感兴趣且能满足你的价值需求，但却缺少能胜任工作的能力时，焦虑感便会找上门来。
只有当兴趣、价值观和能力同时与所从事的职业类型相匹配时，你才能真正做到“在热爱的领域努力地玩”。
当某一职业类型与这三者都匹配时，说明该职业类型与个人是高度匹配的，可以将其纳入职业规划之中精准锁定；
当该职业类型与三者之中任意两者相匹配时，说明该职业类型与个人中等匹配，在进行职业规划时可以重点考虑；
当若该职业类型只与三者之中任意一者相匹配时，说明该职业类型与个人一般匹配，在做职业选择时可保持关注。
如何找准自己的“兴趣”、“价值观”和“能力”呢？
网上有相关测试，寻找一个科学的测试即可。当通过科学测评，找准精准匹配的职业方向后，就能明确今后的职业规划方向了。
（强调一点：寻找真正科学的测评。免费的都是闹着玩的~免费的都是闹着玩的~免费的都是闹着玩的~）
当然，测评结果一定是多个岗位方向的，在人岗高匹配度的前提下，选择更有资源（人脉）、更有前途、或者在本地有标杆企业的，配合你的职业风格定位，就是你未来的最佳努力方向。
往期穿越门
Q95：大学生真的需要提前找工作来积累经验吗？
Q96：面试时需要对自己的能力和想法有所保留么？
Q97：大学选错专业，就真的完了吗？
Q98：刚入职没人肯教我东西怎么办？
Q99：如何优化简历中的个人经历，才能更好地体现自身能力？
最近，有很多应届生网友在BBS上感慨，目前找份能让自己满意的工作比登天还难，甚至接到的面试offer的机会也比之前少了很多。当然，考虑到7、8月份本身就是招聘淡季，人才市场本身就不如“金三银四”、“金九银十”的时候那么好。此时，各位准备迈入职场的新人们更应该摆正心态，相信苦尽甘来，自己的努力终将会有回报的。
同时，你要明白“机会是留给有准备的人”，既然客观条件无法改变，那就使自己更加“完美”些，比如完善自己的简历、对每一次面试都要事先做好充分的准备等。下面根据网友：“什锦Cici”的分享，给新人们四点忠告：
学历高有没有用？
高学历其实是一把双刃剑，给了你更高平台的同时也会给你更多的限制，基层岗位基本上是不会考虑高学历的，但太高级的岗位也不会聘用应届毕业生。所以有的时候不要一味的觉得企业只喜欢高学历的毕业生，企业招聘的目标从来都不是为了最好的，而是为了最合适的。但在这里我得补充一点，就我自己的经历说来，名校学历确实很有优势，这个好听的名字作为一块百试百灵的敲门砖基本上是无敌的。不过同样这个并不会成为企业最后录用你的理由。
实习经历有没有用？
与工作相关的实习经历才有用。除非你是应聘销售，否则你在卖场卖过饮料，街上派过传单之类的经历大可不必写在实习经历上。我的建议是你应聘什么岗位才写与其相关的实习经历。过多的不同种类的实习经历并不会证明你具有更好的能力，只会显得你疏于学习，且无明确目标，这就是为什么很多看起来经历辉煌的人求职路并不顺利。
哪方面的个人条件是最有用的？
这个没有固定答案，每个企业的要求都是千奇百怪的。不过有几个条件是很有优势的：1、户籍，本地生源找本地工作绝对是有优势的，单位在录用你的时候手续会简单很多，而且家在本地也意味着你会更加稳定；2、住址，这个是深圳单位招聘的一个特点，在同等条件下单位喜欢招那些住的离单位近的人，甚至有的单位会提供补贴让你住的靠近单位；3、长相，其实更应该描述成眼缘儿，很多时候的招聘看得都不是你的硬条件，毕竟应届生就是一张白纸，要哪张不是要，同级别的一抓一大把，所以选择的时候完全是看领导和HR看哪张纸最顺眼，这个说起来就是命运了，无论是打扮得体还是谈吐风度基本靠赌，碰见与你“一见钟情”的基本上其他的都浮云了。
职业规划是什么？
这个问题但是基本每个企业都爱问的。给大家推荐一种回答方式：就是把自己的优势说出来，然后根据这个优势拟定几个职业。举例说明，我是外向型的，专业知识一般，所以我希望的发展方向有这么几个，一个是做市场，另外还可以是客户支持，当然还可以考虑销售。一般来说，不要只说一个，如“我想做“XX”因为“XX”是我的人生理想”。这个太假了，这种时候，你只能大约知道你适合做什么类型的工作，而不可能具体到工作的，当然你要是能自圆其说也请便吧。但是千万不要说出好几个风马牛不相及的工种,比如“我想做财务、研发、销售”,这样的回答注定就是“杯具”了。
BBS热帖讨论：
写给找工作的应届生
1、融入同事的爱好之中
俗话说趣味相投，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。于是小红每天开始都有意识地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚至还和男同事们一起去看球。现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了;每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少，小红如是说。
2、不随意泄露个人隐私
同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。
3、不要让爱情挡道
宋佳和王彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步!一次偶然的机会，宋佳和王彗接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感!为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王彗突然象变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动;后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。显然，爱情挡住了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气男人开始，其实就宣布了她们多年的情谊就开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，最好独自去处理自己情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的绊脚石。
4、闲聊应保持距离
在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情;而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：你们熟悉的，我也熟悉;你们不熟悉的，我也熟悉!其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。而作为女性的你，要是想满足自己的好奇愿望，来打破砂窝地向对方发问的话，对方马上就会露馅了，这样闲聊的时间自然不回太长。这样，不但会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神侃的同事难堪;相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你的。因此，笔者建议各位女性朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。
5、远离搬弄是非
为什么xx总是和我作对?这家伙真让人烦!、xx总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!办公室里常常会飘出这样的飞短流言;要知道这些飞短流言是职场中的软刀子，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。
6、低调处理内部纠纷
在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的;不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你产生敬而远之的，觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生涯又会多上一敌人。
7、切忌随意伸手借钱
在同事们的印象当中，吴静是一个大大咧咧的人，无论是关系很好的同事还是关系一般的同事，她都能随便开口向他们借钱，有时同事的确身边没带钱，吴静就会当面埋怨同事不够交情，觉得都是同事一场，借点钱都这么困难，原来同事关系有都只是表面功夫;而被借钱的同事认为觉得友谊出现了杂质，甚至担心自己的钱借给她会不会有去无回哟。特别是有一次，吴静没有如期将钱还给同事，同事立即对她产生了反感，认为吴静作为同事，竟然和她玩这一招，简直太过分了!而吴静认为自己不能按时还钱，不是她的本意，同事之间遇到点困难，难道不应该伸手相援吗?就是由于随意借钱，而不及时还钱的毛病，让吴静很快在同事中间失去了人缘。因此，在万不得已的情况下，我们切忌随意向别人伸手借钱，即使借了钱，也一定要记得及时归还。
8、牢骚怨言要远离嘴边
不少人无论工作在什么环境中，总是怒气冲天、牢骚满腹，总是逢人就大倒苦水，尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象，不过象祥林嫂般地唠叨不停会让周围的同事苦不堪言。也许你自己把发牢骚、倒苦水看作是与同事们真心交流的一种方式，不过过度的牢骚怨言，会让同事们感到既然你对目前工作如此不满，为何不跳槽，去另寻高就呢?
9、得意之时莫张扬
每当自己工作有成绩而受到上司表扬或者提升时，不少人往往会在上司没有宣布的情况下，就在办公室中飘飘然去四下招摇，或者故作神秘地对关系密切的同事细诉，一旦消息传开来后，这些人肯定会招同事嫉妒，眼红心恨，从而引来不必要的麻烦;当然，除了在得意之时，不要张扬外;即使在失意的时候，也不能在公开场合下来向其他人诉说种种上司的不对，甚至还要牵连其他同事也犯了同样的错误怎么不被惩罚，要是这样的话，不但上司会厌烦你，同事们更加会对你恼怒，你以后在单位的日子肯定不好过。所以，无论在得意还是失意的时候，都不要过分张扬，否则只能给工作友谊带来障碍。
10、不私下向上司争宠
要是当中有人喜好巴结上司，向上司争宠的话，肯定会引起其他同事看不惯而影响同事之间的工作感情。要是真需要巴结上司的话，应尽量邀多人相约一起去巴结上司。而不要在私下做一些见不得人的小动作，让同事怀疑你对友情的忠诚度，甚至还会怀疑你人格有问题，以后同事再和你相处时，就会下意识地提防你，因为他们会担心平常对上司的抱怨会被你出卖，借着献情报而爬上领导岗位。一旦你被发现出卖了同事的话，那么你们之间的友情宣告完蛋，就连其他想和你交朋友的人都不敢靠你了。因此，不私下向上司争宠，也是确保同事之间友谊长久的方式之一。
适合职场女性人际交往的技巧第一、克服嫉妒：人际交往技巧想要掌握其实也很容易，克服些不良情绪是必须的。而嫉妒就是其中之一。有人说女人天生爱嫉妒。而在交往中，这就需要好好控制下了。对别的遭遇无论是赞扬或者是其他，都要保持一颗平常心。不要因为嫉妒，而变得刻薄起来，这样女性职场上是很难生存的。
第二、克服多疑：无端的猜测他人是非常不好的一件事情。很多人总是无端揣测他人说自己坏话，这样的心态要不得，如果缺乏起码的信任，那么对自己的发展是非常不利的。
第三、克服自私：很多人与他人相处就是要捞一些好处，或者是冲着权力去的。这样带有功利性的心态其实是非常不好的。如果这样的不真诚的话，其实是非常伤害彼此间的友谊的。
第四、克服成见：很多人在交往的时候总是会有偏见，这是要不得。成见其实很容易让一个人变得越来越刻薄，甚至是心生怨恨，这样在交往中其实是非常容易走进死巷的，斤斤计较是不好的。
第五、克服自卑：很多女性因为自卑，而在交往中无法正常沟通，没有主见，只是随声附和。这其实在交流中会让人陷入一种被动当中去，只是非常要不得的。
健康是事业成功的根本前提，很多久坐办公室的白领每天下班后都疲惫不堪，还有哪些习惯会影响职场女性的健康呢?今天小编分享的是影响职场女性健康的习惯，希望能帮到大家。
影响职场女性健康的习惯第一，其实，现在有很多女性在平时生活中，会有很多不良习惯让我们觉得她们是那么地正常。但是，这些脏的习惯会使得细菌以及疾病的到来。这些生活小细节分分钟毁我们的健康。睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。很多女性都认为，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
第二，很多女性喜欢用清水洗澡，这也是一个不良喜欢。女性喜欢在每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越臭。
第三，有不少的女性在上厕所后不用肥皂洗手。这是不是一个不良习惯呢?其实，连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢?调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。
第四，她们觉得内裤不是每天都换洗。我们要明白女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
影响着职场女性健康的行为1.高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场，高跟鞋也不离脚，十几个小时都穿着高跟鞋。长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症。
在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地恢复一下体力。
2.手机挂胸前。为了方便接听电话，时刻把手机挂在胸前。虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会对身体健康产生一些影响。
准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。
3.不卸妆就补妆。每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。化妆品会糅合外界粉尘、细菌对方皮肤造成危害，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在皮肤上，让皮肤无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激皮肤，引发黑头、粉刺等。
在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。
4.咖啡、浓茶等饮料喝太多。长期熬夜工作，下午精神状态不佳，利用咖啡或浓茶来提神。拒绝饮用白开水。咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。
每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。
5.与他人分享口红。新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。口红虽然涂在嘴唇上，但随着你的说话、喝水、吞咽等动作，门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。随便使用她人的口红，会为细菌的交叉感染大开方便之门。
提倡口红专用，如果抹不开面子，让他人使用了你的口红，可大方地说：既然你喜欢，就送给你了。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去。
6.工作时间戴耳机。认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。
可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。
7.不吃早餐。为了不迟到拒绝吃早餐，到了办公室立刻投入工作，空腹用脑。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。除此之外，不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体
早餐食物尽量可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
8.进食速度过快。为了省时间，很多会议在吃饭时候进行，导致吃饭不专心或进食速度过快。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
吃饭时间，请停止工作。尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。
9.伏案午休。大多数白领中午没有休息场所，不得不伏案午休。长时间严重弯曲头颈部及胸部，身体曲度增加，会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官，此不良睡姿对身体健造成很多威胁，甚至引发多种疾病。
职场健康常识1.早餐一定得吃
忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐，而却在晚餐上大作文章。一览英才网职场专家提醒您，早餐是一日三餐中最重要的一餐，切不可忽视!
2.多喝水
水是人体必不可缺的物质，人的生命离不开水。喝水既能排毒，又能减压，也能驱赶烦躁，还能美容。多喝水，对我们的健康一定会有好处。
3.电脑电话旁放植物
电脑和电话的辐射对我们健康的影响是巨大的。我们的生活和工作不能离开电脑和电话，却有办法降低其辐射对我们的伤害。在电脑电话旁放一盆植物，例如仙人球，既能清新空气，有利健康，也能美化环境。
4.保持正确的行走和坐立姿势
保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常重要。可实际中很多人都忽视了这些，而养成懒散的坏习惯。一些不良的姿势，会导致背部痉挛和头疼等毛病。所以一览英才网职场专家提醒您，在行走时放松肩膀，保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹;在使用电脑时更要注意坐直，不要弯着背。
5.晒晒太阳
一览英才网专家了解到现在，许多人一天到晚坐在办公室，很少有与阳光亲密接触的机会，体育活动又少，对健康不利。医学研究表明，每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光，特别是早晨的太阳对人体大有好处。晒太阳可以帮助人体产生维生素D，有利于骨骼生长和牙齿健康，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能也大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。但也要切记长时间晒太阳也有害健康。
6.保证睡眠
医学研究表明，每个人最佳睡眠时间为晚上11点到早上7点，每天需要8小时睡眠时间。
7.少用漂白剂
最好少用漂白剂和清洁剂，因为这些物品中都含有有害化学成分。有研究发现：儿童哮喘病与清洁产品的挥发性物质，有着直接的关系。多花些体力，使用一些柠檬汁或醋，也可以达到相同的洗涤效果。
8.经常清除垃圾
东西过多也会影响我们的脑力健康，经常清除自己身边的垃圾，对健康也是大有好处。科学研究表明，每天少摄入200卡路里的热量，可以防止身体走形。
9.经常伸伸脖子
在长时间的工作时，最好经常轻轻地伸伸脖子，因为很多慢性头疼病都是由于颈骨结合处和神经损伤引起的，而我们长时间保持坐姿，也最容易引发种损伤。记住，尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以有利于预防和减轻头疼。
10.不要用手擦眼睛
一览英才网专家提示在疲劳的工作后，很多人习惯了不自觉地用手擦眼睛，这很容易导致结膜炎。一览英才网提醒各位，最好不要用手擦眼睛，如果实在要擦也应该洗干净手后再擦。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场老鸟给应届生的9点建议》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1、电话通知面试给人留下好印象。
有些同学，我通知他面试的时候，刚接电话的时候的语气基本上我就会给他一个判断，有人接电话很没有精神，像是没有睡醒；有甚至嘻哈嘻哈和我说话，旁边似乎还比较吵……我觉得这个很重要，即使你在一个比较复杂的环境下，你也应该给面试方说明一下，然后自己找个安静的地方回拨电话。
另外，在你求职期间，请时刻保持你的手机畅通，并保证你自己的手边有个小本子和笔，这样，你方便记录下别人给你通知的面试时间和地点。不要总在那里说，你把公司名称和地址给我发来一下。
总之，要在电话中实现以下目的：
A 你这个人比较有精神；
B 你这个人很精明；
C 你这个人不会给企业找麻烦，会自己解决问题。
2、面试的时候，请针对你的应聘职位进行着装。
我们招程序员，招技术，有一个女生，穿得颇为潮流，还提个小包。不管怎么着 ，我一看这个人就不像是做技术的料，做技术的典型特征就是：休闲服装，外加一个电脑包。
3、不要忽悠，不知道就坦诚点，企业不是要什么都会的人。
哪个面试官是笨蛋，会给你忽悠的机会啊。有人面试的时候，明显地忽悠着：当时我在项目中是做什么什么的，我负责什么什么的……可我忘记了当时是怎么做的了……这种牛皮一吹就破！
4、时间观念。
没有时间观念。你说要他2点到吧，他1点就来到办公室；更无语的就是迟到。一般来说，你面试，提前5分钟左右最好，不要太早或迟到。当然如果有意外，请你在规定时间前30分钟就应该通知对方。
5、多点准备工作。
找工作，很多人着急忙于投简历，但并没有准备相关面试工作。有些应届生甚至连自我介绍都没有准备。我想，大家起码应该在宿舍和同学之间搞一次模拟招聘吧。不要什么都没有准备就去面试。可以提前到面试地点附近，自己转悠下，刚好，缓解下紧张气氛。
6、忌讳说：给我一个学习的机会。
“公司都不是慈善机构”，这是我当时面试的时候，一位前辈提醒我的。我一直都记着，在这里也送给大家。企业招人的话，是付出了很大的成本的，你告诉他你是来学习的，哪个老板有这么的好，出钱给你来学习？所以，你可以说你的学习能力很强，但，绝对不是来学习的。
7、敢于说出你的期望。
我喜欢问大家的期望：期望找一个什么样的工作，期望有一个什么样的公司环境？很多同学说：没有关系，我觉得什么样的都可以！这一看就是胡说！一个月500，你能接受吗？公司希望找的是和公司匹配的人，说出你的期望，这样对公司和你自己都有好处。不要说你什么都不在乎，你以为你什么都不在乎，企业就要你了，拿个企业敢要？？
8、不要鄙视小公司。
在北京、上海等一线城市，有很多创业的小公司。3、5人的，十几人的，几十人的……我不知道大家找工作的时候，看重的是什么。但面试的时候，我发现了有很多人喜欢问：你们公司有多大？你们公司经营了几年了？说实话，关心这样的问题，没有什么不对，但不应该一开始就问。每个公司在面试完你之后，会给你一个机会交流公司业务的。何况投简历之前，应该也对那个公司有一定的了解了。
其实小公司有小公司的好，他们会相对的更加自由、发展空间不会比大公司小，甚至会大得多。所以，大家不要鄙视小公司，小公司能够活下来的，都是不错的人才。
9、要学会抓住机会、学会感恩。
我应届生的时候，有位考官推荐给我一部电影《当幸福来敲门》，建议大家有时间也可以看看。每个到你面前的面试机会都不是那么容易的，在中国，就业难，这个问题估计未来几个世纪都改变不了的。所以，有了机会，千万要懂得珍惜，要学会抓住机会。
要学会感恩。对于招了你的公司，你应该感激。不要一不如意就想着跳槽，公司培养了你3个月，你干了4个月就闪人，这样的人会不受人待见。对于没有招你的公司，你也应该感激，起码对方认可了你的简历，还给了你一次面试的机会，从整个面试中你也应该可以学习到很多东西的。
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