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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《教你处理职场人际关系》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在职场上摸爬滚打，除了要有过硬的个人能力以外，也必须要培养人际关系，而职场新人们往往最容易被复杂的人际关系所困扰。那么，应该怎么去处理这些关系呢？
对待你的上级：尊敬
上级需要你的支持。如果只是敬而远之的话，上级会认为你不可靠，无法完全地信任你。服从上级指示的同时，要表现出自己对上级意见的支持。即使你不同意上级的意见，提出自己的意见时也要用请教的语气，尽量遵照他的意思，不要给对方难堪。
不要越级汇报。在你上级的上级眼中，也许你所汇报的事情只是小事一桩，但他会认为你不尊重公司权级，是个“不牢靠”的员工。最后，还落得一个“打小报告”的恶名，遭人排挤。
对待你的同事：协作
把自己和同事放在一个平等的位置。职场新人容易犯的一大毛病就是自负、不合群。长时间的不合群会让你被排除在办公室人际圈之外，不仅会为你当前的工作带来麻烦，也会给你的职业发展带来限制。
与同事保持一个合适的距离。究竟是否应把同事当成好友要看你的把握。同事之间难免会产生一些矛盾，因此要处理好职场人际，就要权衡各处，做到“双赢”。
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工作中到底要不要和同事建立私人感情？
在职场上，我们经常听到这么一句话：“辛苦啦”！想必很多人都不陌生，比如当我们完成了一个超有难度的任务，当我们加班到深夜，当我们正在埋头苦干的时候，领导就是经常这么跟我们说的。
看似简单的问候，看似轻描淡写，实则暗藏玄机。如何回应领导的这句话，其实也是个技术活，回应得好，能让你的职场加分不少！
职场有套路，根据不同的情况、不同的领导，我们要做出不同的回应，小编精心梳理了以下内容，下面和小编一起来看看吧。
一、对总值领导来说
总值班领导来进行查岗，看到你还在加班完成工作项目资料，领导看到后，随口说出：“XXX这么晚了还没走呀，辛苦啦”，这句话其实就是总值班领导对你工作时间较长，不知道何时你才会离开的一种旁敲侧击，只是随口一说，你可千万别“感激涕零”，可以应答为：“没事领导，一会就回家，谢谢您的关心”。
二、对检查工作领导来说
检查工作领导来一般是受工作职责所需，对你的工作完成进度情况进行监督检查的，这里需要注意分别是其他部门，如行政部、人事部还是总经办的领导。那么这些领导是代表公司来检查工作，看到你在忙，说出“辛苦啦，还在忙呢”，这是一句客套话。此时可以很巧妙地说：“不辛苦，为了公司能多做几份业务，再辛苦都值得”。这样的话，会让检查的领导心里很舒服，虽然听似有些在溜须拍马，实际上也是一种表达自己的决心的话；假如是自己的直属上司来检查工作，我们可以说：“报告领导，今天您布置的工作完成了，请领导审阅”，这样说，氛围轻松且让领导感受到你的工作执行力。
三、对参加工作会议领导来说
倘若在部门工作会议上，领导在总结大家的项目完成情况时，对大家或者你说“辛苦啦”，这个时候，是领导对部门或者你前期工作努力的肯定，是正式场合，所以我们可以回答道“不辛苦，为了赶这个项目，辛苦一点是值得的，现在看到项目有了新进展，我也感到很高兴，我会继续努力的。”这样话很真诚，领导心里很舒服。
四、领导点名表扬来说
倘若在部门工作会议上，领导当众对你的工作表现予以表扬和肯定时，并说出“今天我们部门能得到总部的认可，多亏了XXX，我们部门业绩提升了，真是辛苦你啦”。这句话是领导对你工作成绩的认可与表扬，其实一个人要完成部门业绩是很难的，这里也有其他伙伴的共同努力，所以我们应该回答“没什么，其实大家都很辛苦，领导，您还有什么安排尽管说，我们都会尽力做好的”。这样的话语不骄不躁，适合场合，即表达了自己的感谢，同时也赢得了民心。
五、当着总部领导或者上级领导来说
假如碰巧遇到公司高层或者总部领导慰问视察工作，这个时候，你的上司走到你身旁，面带微笑的说：“XXX，这段时间辛苦你啦”，这时候是你的上司想在TA的领导或者总部领导面前表达TA关怀下属的意思，这个时候聪明的小伙伴可以马上道：“只要公司好，我们再辛苦也是值得的”。这句话一说，不但一旁的领导会对你的上司和你有一个非常开心的微笑和点赞。
无论是什么样的场合，即使你无法准确判断领导说这句话的真正用意是什么，但也不能只是说：“没事的”或者干脆用不作声的方式来应答领导这句话，这样会让领导感到非常不爽，同时也会误解你是一种沉默的抗议。
终上所述，最好的回答就是不否定自己的辛苦，你的辛苦需要被看到，可以运用老板平时爱说的话、鼓励大家的话等回答。不过也要看场合，不同的场合说不同的话才是王道，这还需要你继续修炼。
我们在职场中，很多时候会遇到小人，有时候他们是我们的竞争对手，有时候则是我们的身边的同事，我们要怎样应对职场中的小人呢?以下是小编整理而成的是对付职场小人的技巧，希望大家有所收获!
对付职场小人的技巧一、永远不要得罪小人
生活中我们即使得罪了君子，也别去招人小人。他们的报复心理强，不能吃亏，会反复琢磨怎么报复我们，甚至会制造负面新闻来抹黑我们。所以被小人盯上了，麻烦事会一件接着一件来的。
二、不和小人斗
如果小人得罪了我们，不要和小人斗，能忍过去就过去吧!小人总是肚量小的，没有任何诚信可言。他们不按常理出牌，为达目的不择手段，内心的阴暗也不是我们能想象到的，君子很难争得过小人的，所以不要去和小人斗。
三、用宽广的胸怀面对小人
我们常说狗咬了我一口，难倒我还要咬回去吗?显然是不可能的，不可以其人之道还治其人之身，他怎么对付我们，我们就怎么还回去，那么我们不也成了小人了吗?人心里都有一杆秤的，谁是正人君子，谁是小人时间会证明一切的。
四、远离小人
如果我们碰到了小人，切记要远离，一定不要被小人利用。有句话这么说：近朱者赤，近墨者黑。跟小人靠的太近肯定会影响到我们的做事风格以及个人形象，并且当小人知道我门一些比较隐私且机密的事后很容易拿这些事来要挟我们，甚至是陷害我们，永远不要跟小人靠的太近。
五、调整心态
当我们接触到小人就远离，要是不幸为小人所害，这时候就体现出我们的气量了。去责备小人不难，难的是不憎恨，不因为他们做的事影响到自己。并且要记住小人是不会轻易罢手的，历史上有多少忠臣抵得过奸臣的陷害?面对小人不跟他一般见识。
巧妙对付职场小人的技巧是非型：是非型的人最喜欢探听他人的隐私，他们以制造、传播谣言为乐。
是非型的人充其量只是个小人，所以不用对他们如临大敌。对付这种人，最好的办法就是敬而远之。对于一般的谣言，记住清者自清，浊者自浊;对于过分的谣言，完全可以将造谣者告上公堂。
脾气怪异型：他们可能没有什么恶意，他们只是很难相处，脾气怪异，行为离奇，你无法用正常人的思维去理解他们。
如果不巧与他们有矛盾，要就事论事地与他们争论，千万不要借题发挥，这样可能会激怒他们。
贬低别人型：这种人处处要显得比别人优越，你说什么他都要插嘴，每一件事他都要证明他知道得比你多。这样做的原因是因为他们有无法排解的虚荣心，或者是隐藏得很深的自卑。
他们实在是不值得你生气。
恶人型：这是最危险的一种人，因为他们可能有一个美丽的包装。他们看起来是那么善意，那么富有诚意，对你又那么关心。而一旦你跟他的利益发生冲突，他就会狠狠地踩你一脚，有时候，他们甚至是损人不利己的。
最好的办法是尽量避开，就算他来笼络，也不要加入他的圈子;当他开始使坏时，要么就先下手为强，向上司披露他的劣迹，要么就走人。
对付职场卑鄙小人的方法1、坚决不能将其列入好友名单。进了一个群体(如学校或工作单位等)，在选择朋友时千万要把结交的朋友分成三六九等，根据不同等级的朋友采取不同的交往方法。而对于卑鄙无耻的这类小人，千万不能将其列入核心朋友或知心朋友名单，最好是连朋友的名单都不要将其列入，只要有表面上的礼节就可以了，防止在自己真心付出的时候受到伤害，更避免自己会遭到这类人的致命暗算。
2、避免与其商议重要核心问题。每个人都会有自己的隐私或者是相对重要的问题需要得到朋友的意见和建议，如果是领导更会有公事或业务上的重大决策需要事先听取意见，这时，要尽量避免让这类成事不足败事有余的人参与进来，他们肯定不会帮你保守秘密，他们会为了显示自己能够比别人掌握更多的核心机密而到处显摆，为显示自己与领导的特殊关系或地位而沾沾自喜。
如果你不想把事情搞砸，请你时刻对这类人保持闭嘴缄默，绝对不要和他们商量重要或核心的问题。
3、避而远之或者说是躲之不及。对于卑鄙无耻的势利小人，由于他们经常采用人前一套背后一套的阳奉阴违手法，一方面千方百计地打压竞争对手，给竞争对手制造很多生存困难，另一方面又会想方设法溜须拍领导的马屁，因此，这类人一般来说都会得到领导的信任和重用，有的是你的直接领导，有的是你的工作拍挡，有的是你的同事。怎么办?既然在工作和生活中无法与他们隔绝往来，那么，你可以在面对这些人时，惟一能做的就是尽量不要或减少与他们的来往，尽量避免或减少和他有工作或生活上的接触，尽量不要把自己的隐私透露给他。
4、团队组建时坚决弃用这类人。俗话说一粒老鼠屎会毁了一锅粥，如果说一个团队要有战斗力，首先这个团队的每个人都应有团队精神、合作精神、奉献精神，而卑鄙龌龊之徒首先考虑的并不是团队的战斗力和团队的聚集力，他们往往更多考虑的是自己在这个团队中能够得到多大利益，他们想得最多的是如何算计同事而能让自己名利双收，有时，他们会为了自己的蝇头小利而毫不犹豫地不惜牺牲团队和集体利益，这就是这类人的可怕之处，因此，这类人不可避免地会成为一个团队中的老鼠屎。
5、做足防火墙防卑鄙小人破坏。对于这种卑鄙势利小人，我们心中应该有杆秤，与这类人打交道时，害人之心不可有，可防人之心不可无。对于这类人，你千万要记住祖宗传下来的那句为人只说三分话，切莫全抛一片心的至理名言，要不然你会死得很惨，而且你还不知道自己是怎么死的。
对付这种人的最好方法就是只听不说，心里时刻更新防火墙，时常提醒自己不要轻易暴露自己的真实思想，特别是对领导或朋友有什么想法，千万不能让这种卑鄙小人知道而去造谣生事和搬弄是非。
6、择机提醒领导防范卑鄙之徒。对于被领导重用的卑鄙无耻的小人，记住千万不能在领导面前直接述说其卑鄙之处，你这样做往往会收到适得其反的效果。大多数领导会认为你是在怀疑领导的用人标准，是在怀疑领导任人唯亲，是在怀疑领导的工作能力，这是领导相当忌讳的死穴，有的领导还会认为你是在嫉妒和吃醋，从而怀疑你的人品人格是否存在问题，进而最终会影响到你在领导心目中的印象。最好的办法就是选择合适的机会，针对某一件没有做好的事情帮助领导分析原因，可以隐约告知领导其人在单位里的为人处事情况，如为什么得不到同事的协助等等，潜移默化地影响领导对其信任程度。
7、当面对质和搞臭其生存环境。还有一种方法就是当你听到卑鄙小人在散布谣言或胡说八道的时候，可以让其在散布谣言的范围内进行当面对质，就是要让他下不了台阶，让他感到无比的难堪，让圈子里的人知道他喜欢搬弄是非，让大家知道和他的交往应该时刻提高警惕，让这种人没有随心所欲的生存空间。
这种人一般来讲比较怕有人和他当面对质，因为他也知道自己说的事情并不真实，或者是经不起推敲检验的。只要你掌握这种人的弱点，和他经过几次三番的较量，这种卑鄙无耻之徒就会领教你的厉害，以后就轻易不敢惹你了。
8、以其人之道还之于其人之身。卑鄙小人善于使用下三滥的招数，如造谣生事、搬弄是非、挑拨离间等等，他们一般都会以你的铁哥们或小朋友的面目出现，乘你不备捅你一刀。如民主测评、职称评定、先进评比、提拔考核等涉及到你核心利益的时候，他们明知道你是符合设定条件的，可这种人就是会当面说一定会投你的赞成票，而在背后却又是在大唱反调。
人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作的必要条件。而那些刚从学校里出来、自我意识较强的大学生，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系上调整好自己的坐标。 对上司先尊重后磨合 任何一个上司能做到领导职位上，都有其过人之处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们。但不是所有的上司都是完美的。所以在工作中，唯上司是从并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节、有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的、足以说服对方的资料计划。 对同事多理解慎支持 在办公室里上班，与同事相处得久了，彼此都有了一定了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度，站在对方的立场上想想，理解一下对方的处境，千万别情绪化，把别人的隐私抖搂出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程当中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作要热情，对同事要慎重地支持。支持意味着接纳，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派，影响公司决策层对你的的信任。 对朋友善交际勤联络 俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。 有个人在一个大公司难展才华，心情郁闷。朋友得知后，邀他到一家略小的企业试试，结果如鱼得水，半年之内就荣升部门主管!
一个电话，一声问候，就拉近了朋友的心，有了挚友，遇到机会能不先关照你吗? 对下属多帮助细聆听 在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不起的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。 向竞争对手露齿一笑 在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔阂，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要。当你超越对手时，没必要蔑视;当对手在你之上时，也不必存心找茬。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧!说不定他在怨怒时，你已做出业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗?说不定对手这时早已在心里向你投降了。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面对“职场欺凌”你会如何处理？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
小夏，帮我倒一杯咖啡
玥玥，你今天迟到了，罚表演节目
琳琳，聚会你迟到了，来喝多两杯
领导今天心情不好，会议上大声辱骂小刚，进行大力批评
......
在我们身边见怪不怪的行为，居然被韩国立法来禁止。而正是这一国外的立法，却引发了国内职场人士的热烈讨论。其实职场文化在哪里都是类似的。在中国，遇到这种情况，很熟悉吧，你也被欺凌过吧，你会如何处理？今天小编就来分享一些处理职场欺凌的办法，远离那些欺凌的同事。
一、韩国立法首个《禁止职场欺凌法》
职场“菜鸟”总被使唤端茶倒水？首个《禁止职场欺凌法》在韩国立法。先来看看职场江湖新鲜事：2019年7月16日起，韩国《禁止职场欺凌法》正式施行。
这是个什么规定呢？
据韩国KBS新闻16日报道，《禁止职场欺凌法》明文规定，用人单位或员工利用其在公司内的地位或关系，超出工作范畴，给予其他员工身体、精神和情绪上的痛苦或导致工作环境恶化的行为属欺凌行为。
从这个规定中的意思来看，让女职员跑腿泡咖啡、强制员工表演才艺、聚餐迟到要求罚酒等行为被将列入职场欺凌。而且这个规定表明，除了在办公室和工作地点之外，在社交媒体、出差地点、聚餐场所以及私下见面时出现类似的行为也将被认定为欺凌。
从上面的几个比较典型的被列入职场欺凌的行为来看，各位在职场上摸爬滚打的客官是不是非常熟悉？甚至是感同身受？
二、首部“禁止职场欺凌法”出台，为何各企业喜忧参半？
这个《禁止职场欺凌法》一经推出后，就受到各企业管理层领导和基层普通职员的两极化热议，褒贬不一，喜忧参半。为什么会这样？我们先分别来看看呈现的是怎么个两极分化？
（1）反方观点：端茶倒水是职场新人的第一堂“必修课”；
（2）反方主要人员：管理层领导；
很多职场“老人”们都认为，初入职场的“菜鸟”，首先需要做的事情不是干工作，而是需要“打好关系”。特别是管理层领导们认为，让职场“菜鸟”干这些工作，是为了“锻炼他们”，是“为了他们好”。
认为端茶倒水是职场新人的第一堂“必修课”，这是在锻炼新人的“情商”和为人处世的道理。仔细想想，在我们刚从学校出来步入职场的前一天，我们的父母们是不是也是这么“提醒”我们的呢？“到单位要机灵点儿，勤快些。多跑跑腿，跟领导同事搞好关系。”
（1）正方观点：终于可以理直气壮的说“你别欺负我”了。
（2）正方主要人员：基层普通职员；
一些受尽了“职场第一课”折磨的年轻人，对于这部立法的出台表示了极高的期待。他们终于有机会敢正大光明的对职场“欺凌”行为说“不”了。大韩护士协会2018年针对7275名会员进行的调查结果显示，40.9％的受访者回答“近一年来在职场内受过欺负”。大多被欺负的职场“菜鸟”，无力与整个职场大环境“文化氛围”对抗，所以就只能自我麻痹，自欺欺人地相信领导们“这是为了你好”的“教导”。所以，对于这部《禁止职场欺凌法》的出台，他们表示非常赞同和认可。他们相信，一旦有了这种“反对欺凌”的规定，职场内会形成互相尊重的氛围。
三、职场常见的欺凌处理方法
（1）认识自己被欺凌：在工作中我们要正确的分清楚对方的一些请求是出于真心还是只是为了达到自己目的，对你的一种利用。不要总想着在工作中吃点小亏，没什么，在自己做一些不情愿的事的事情的时候，认清别人的动机。
（2）建立强大的信心：不要认为自己在职场中就有义务去帮助同事去取悦别人，对一些不合理的请求，该拒绝的时候就要拒绝，摆明自己的底线。你也不要总是害怕去得罪别人，要做到每个人都满意，本来就是不可能的，去正视这些冲突和矛盾，才能解决问题。
（3）去请主管插手：如果对方的行为对你的工作产生了影响，那么你就需要去向上级反映这个问题，在反映这个问题的时候，我们不要从个人的角度出发，用一些特别简单不断的话和语气，去夸大的描述反而不会被重视。
（4）改善自己的状态：在遇到这些问题的时候，我们的思绪和工作状态都会受到影响，而这也是对方的目的之一。所以我们要去尽量的寻找一些咨询，去请教别人，调整好自己的状态，烦恼没用，及时的解决问题才是关键。
职场人际关系，是指在职工作人员之间各类关系的总汇。下面是小编整理的职场人际关系的处理法则，大家一起看看职场人际关系的处理法则有哪些吧。
职场人际关系的处理法则现代人都很重视人际关系。人际关系处理的好不好，在很大程度上决定着一个人的生活质量。而人际关系如何，取决于个人的处世态度和行为准则。具体来讲，和谐的人际关系有以下处理法则：
换位思考
善解人意人们观察问题时都习惯性的从自己的角度出发，只顾及自己的利益、愿望、情绪，一厢情愿地想当然，因此，常常很难了解他人，很难和别人沟通。现实生活中，公说公理、婆说婆理，各讲各的、各忙各的，这样的现象随处可见。大到两个集团、两个民族之间也是如此。事实上，只要站在客观的立场就会发现，冲突的双方几乎完全不理解对方，完全是不互相体谅对方。想处理好自己和他人的人际关系，最需要做的就是改变从自我出发的单向观察与思维，而要从对方的角度观察对方，替对方着想，也即由彼观彼。在此基础上，善解他人之意。如此处理人际关系，就有了更多的合理方法。不能由彼观彼、善解人意，就没有别开生面的新人际关系。
平等待人
不强求别人这个原则是处理人际关系必须遵循的金科玉律。这是真正的平等待人，是古往今来都适用的平等精神。人是生而平等的，每个人的人格和尊严都应该受到尊重。如果不懂这一点，那就会有那么多的一厢情愿，就会有那么多的无理待人。己所不欲，勿施于人，这句古语讲得很有道理。无论是对同事、部下、朋友、合作伙伴、恋人，都该遵循。这是古人在长期的社会生活中总结出来的经验，是我们为人处世必须遵循的规则。
学会分享
推及于人当你把快乐和别人分享时，你的快乐就变成了两份快乐;当你把你的点子和别人分享是，就会有更多思想的火花。同样，对于渴望也可以共同来满足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。当你渴望安全感时，就要理解他人对安全感的需要，甚至帮助他人实现安全感。你渴望被理解、被关切和爱，就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。给予他人理解与关切，会在高水平上调整融洽彼此的关系，也能很好地调整自己的状态这个好状态既来自于对方的回报，也是自己给予的结果。善待别人，同时就善待了自己。每个人不妨将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，扪心自问，而后便会想到别人同样有这些希望。在这些条款上对他人慷慨大方，是处理人际关系的最正确态度。
欣赏他人
鼓励他人每个人都希望得到欣赏与鼓励，得到欣赏与鼓励能给人以生活与奋斗的强大动力。在很小的时候，父母的欣赏会使我们积极兴奋地上进发展，老师的欣赏会使学生废寝忘食地努力学习。进入社会后，领导和同事的欣赏是一个人工作的最大动力之一。善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格。如果得到的欣赏太稀缺，天才也会枯萎。我们同样也需要欣赏与鼓励，那么为何不先给予他人欣赏与鼓励呢?
乐于付出
付出才有回报这个世界没有免费的午餐，天上也不会掉馅饼，你的所得总是与你的付出成正比的。人们并不愿意给不相干的人提供免费午餐，然而，事情反过来轮到自己时，他就不明白道理了。别人有成就了，就想也分享一点。别人有钱了，也想沾一点光。别人有名声有地位，似乎都应该瓜分一点。孰不知无功受禄、不劳而获古往今来都令人厌恶。如果心中生出求取免费午餐的念头，常令人生萎缩、心灵低劣，长期这样是不会有出息的。有的人即使没有索取免费午餐的行为，但同样的心理活动连绵不断。整天嫉妒别人，心理总是摆不平，这样使他备受折磨。放下索取免费午餐之心，就多了清静和坦然，也多了自信与奋进之心。学着慷慨的对别人付出，在你困难的时候，会有许多真诚的回报的
待人以诚
守信为本诚信是人与人之间相处的首要原则。诚信待人在别人那里造成一种良好的第一印象，也塑造自己的美德与品牌。质朴自然由真心流露的诚信，本身就是生活的需求。在诚信待人的状态中，我们找到安详和思维的流淌通畅。诚信待人，诚信做事，可以使我们理直气壮，正气凛然，心胸开阔，心无挂碍。诚信不仅是一种待人的态度，本身就是生活的质量。诚信不是生活的手段，而是生活的目的。一个人能够诚信地生活，是因为他有着智慧，有着状态，有着条件。我们每个人都应该追求这样的生活状态，让我们的生活更美好。
宽容待人
和气生财古人讲就和气生财。不仅在商业中，在方方面面，和气的性格都是成功的要素。两个商家卖同样的东西，一家拉长着脸，不给人好脸色，一家满脸和气，显然后者的生意做得好得多。这样看来，买一份货，外搭一份和气，要远比买一份货，还得搭一张长脸合算得多。可见，和气也是有含金量的，是有增值的，和气也是商品。和气待人，宽容待人，同样是一种境界。当我们和气宽仁地对待所有人时，就相当完整地和气宽容地对待整个世界了，我们的身心也就愉悦了，心胸也就开阔了。如果你原本待人不和气、不宽容，那不要紧，不需要强扭硬拽，从现在开始改变，你会在每一次对别人的和气宽容中体会心态的放松和开阔。于是，一个良性循环就渐渐改变了你，也就改善了你原本的生活。
持之以恒
长期培养在处理人际关系时，不能急功近利，追求短期效应，讨好一切人，应酬好一切关系。这是拙劣低下的表现、是一种虚假。这可能奏效一时，但难以维持长久，真正和谐的人际关系不是一种应付和差事。按照正确的原则处理各种人际关系，是我们自然的流露，是我们长期的准则。相信别人总会理解和信任自己。即使有不理解不信任，也无所谓。这就是持之以恒的境界，终究你会收获成功的。
雪中送炭
予人温暖这是真正的助人为乐。当别人需要帮助时，你要尽力去帮助。患难见真情，患难出真交。每个人都在内心了深深的记住那些在自己困难的时候帮过自己的人。相反，那些在他人得势时如同跟帮的人，到后来都不知到哪儿去了，正所谓人走茶凉。那我们是不是要雪中送炭，予人温暖呢?
以德报德
以德报怨在生活中，有些人有恩于你，有些人因伤害过你而有冤仇于你，那我们该如何对待这些德和怨?以德报德，是没有疑义的。别人帮助了我们，我们自然要回报人家，这是做人最起码的。对于怨呢?一种方式是以牙还牙，以眼还眼。别人伤害了我，我要同等报复他，这未免显得睚眦必报，显得我们和那些人一样低劣了。另一种态度是以德报怨。别人伤害了我，我反过来还要给他笑脸和各种利益关照。这样反显得我们虚假，我们心里也不舒服。《论语》中有这样一段对话，或曰：以德报怨，何如?子曰：何以报德?以直报怨，以德报德。这就是孔子的回答。翻译过来就是，有人问：以德报怨怎么样?孔子说：如果以德报怨，那你拿什么来报德呢?所以，孔子的结论是，应该以直报怨，以德报德。当别人有恩德于我们时，自然要回报恩德。当别人伤害侵犯了我们，既不以怨报怨，因为那样就降低了自己的水平，与别人的错误做法对等混战;我们也不以德报怨，因为那会使得这个世界没有是非，甚至可能助长罪恶。以直报怨，就是用正直的态度来对待怨恨。以直报怨，这里包含着道义的谴责，包含着不降低自己水准与对方混战的尊严，包含着既正义凛然又克制的沉默，还包含着一如既往诚信待人的基本信条。处理人际关系的态度体系就这样完备地建立了。说到这里我们都不禁佩服古人的智慧，那这对我们是不是有启发呢?度体系就这样完备地建立了。说到这里我们都不禁佩服古人的智慧，那这对我们是不是有启发呢?
职场人际关系的五大问题：职场人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。因此，职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检。
你会算计别人吗?
任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一，这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。
如果你经常有把事业上的竞争对手当成仇人、冤家的想法，想尽一切办法去搞垮对方的话，那么你就很有必要检讨一下了，作为老板，他绝对不希望自己的手下互相倾轧，老板希望每一个员工都能发挥自己的长处，为自己带来更多的效益，而互相排斥只会增加内耗，使自己的企业受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招、发暗箭的人，因为每个人都希望有一个和谐宽松的工作环境，并与自己志趣相投的人共事。
你经常向别人妥协吗?
当然，在与同事的相处中还会有互相竞争的成分，因此，恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈，而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意坚持一定原则，难免卷入诸如危害公司利益、拉帮结伙、损害他人等事件中去。遇到这样的情况要注意保持中立，避免被人利用。
你喜欢过问别人的隐私吗?
在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私产生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被人是个人素质低下、没有修养的行为。也许有许多情况是在无意间发生的，比如，你偶尔发现了一个好朋友的怪僻行为，并无意间告诉了他人，这样不仅会对朋友造成伤害，还会失去你们之间的友谊。
偶尔的过失也许可以通过解释来弥补，但是，如果这样的事件发生过几次，那么你就要从心理上检讨自己的问题了。此外，除了学会尊重他人以外，在与同事的交往中还要保持恰当距离，注意不要随便侵入他人领地，以免被人视为无聊之辈。
你经常带着情绪工作吗?
如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响，使自己情绪失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表露出来，那么只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，应尽量学会包容或保持沉默。你自己的好恶同样不一定合乎别人的观点，如果你经常轻易地评论别人，同样会招致别人的厌恶。
你经常向同事借钱吗?
处理好同事之间的经济关系相当重要。由于平时会在一起聚会游玩，发生经济往来的情况可能会比较多，最好的办法是aa制。当然，特殊情况下向同事借钱也没有什么不妥，但记得要尽快归还。如果经常向别人借钱，会被认为是个没有计划的人，别人会对你的为人处事产生不信任。记住不要轻易欠别人一块钱，并把这一点作为一个原则。当然也不要墨守成规，遇到同事因高兴的事请客时不要执意拒绝，同时记得要多说一些祝贺的话。
以上五个方面是职场人际关系中十分敏感的区域，如果你在自查中发现了自己的行为与这些规则产生偏离，千万不要固执己见，一定要把心态调整好，努力纠正。
职场中有许多规则需要遵守，每一个职场中人都应保持自查自省的良好习惯，有则尽快改之并适当弥补，无则也需时时警诫，以积极态度进行心理和行为的调整。只有这样，我们在职场中的人际关系才能融洽，才能在工作和生活中享受到那分融融的温情。
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相信大多数人在职场中有过类似的经历：日常工作虽然大家是有说有笑关系表面看都还不错，但是时不时的总会觉得自己在公司好像人际很一般，说不上和大家特别好，也说不上特别不好。
当你在办公室里听说谁和谁又去谁家聚餐了，没叫上你。谁和谁又一起结伴去参加什么活动了，没通知你。谁和谁又组织什么聚会了，你不知道…… 往往这个时候我们就会开始怀疑，我是不是人际沟通不太好啊，我是不是被公司边缘化了啊…..强烈的人际危机开始在心里发酵，我们开始敏感于办公室里的一点风吹草动，于是取悦型人格被激发….活的那叫一个累啊。
不得不说这是我们在职场人际中经常会遇到的情况。其实就小编自己在职场里的观察，我们对于职场人际关系的紧张往往来源于我们对于亲密人际的错觉。这种亲密人际最直接的体现是我们对公司和家庭的区分错位：千万不要在公司里找家庭的感觉。
各位，家庭是一个什么样的地方呢，家庭是一个要讲情感、爱好和兴趣的地方，在家庭里千万不要讲责任、目标和权力。而公司是什么地方，公司存在的理由就是创造价值，如果不创造价值就不可能存在，而创造价值就需要承担责任、需要权力，从而实现目标，因此感情不是首要的，如果没有价值创造，再关注人的组织也是要被淘汰的。
可是我们往往看到的情况是反过来的，在家里人们常常因为一些鸡毛蒜皮的小事情反复争论到底是谁的错，到底应该谁负责任，两口子一定要分出个我对你错来才肯罢休，于是家庭里说理成了第一大事，而情感被放在后面，结果往往是理说清楚了，但太伤感情。相反到了企业里，人们大讲感情、爱好和兴趣，不断地希望能够被照顾，不断地强调需要和谐，不断地寻求“家”的感觉，觉得应该让每一个人都得到关心。
于是矛盾就来了，企业的生存必然要有权力的分配，责任的承担，目标的实现，而这一切就不可能是在你好，我好，大家都好的基础上和谐实现的。所以，各位，在家庭里亲密的人际永远是建立在情感上的，千万不要在家庭里讲道理，家庭就是讲情感的地方，而公司就是讲规则的地方。
在明确区分家庭和公司人际的基础上，小编来跟大家浅谈在职场中，合理的人际应该是什么样的。
一般来说职场人际的区分分为三类：
第一类叫做工作核心人际圈；
第二类一类叫做工作氛围人际圈；
第三类叫做广泛同事人际圈。
首先，让我们看看第一类。所谓工作核心人际圈是指每天和你在一起办公，需要频繁的沟通，共同完成工作任务的人际圈子。一般来说工作核心人际圈不会超过5个人。用个比较专业点的说法，这叫紧密关系心理极限。就是说一个人在紧密人际关系里精力能关注到的极限就是5个人，超过5个人，我们的精力就跟不上了。如果我现在就让你划定出你的工作核心人际圈，你会把谁放进去呢？是凭感觉和谁脾气相投吗？千万要注意的是划定工作核心人际圈的时候情感因素永远不要排在第一位，还记得公司和家的区别吗？
定义工作核心的唯一标准就是那些在权力，责任，和目标上和你有对接的人。（一般包括上司，下属，经常合作的同事）想想看在上海那样的快节奏城市里，这个圈子里的人其实每天和他们共处的时间比和家人共处的时间都长。所以在这个圈子里的人际好坏是可以直接影响到我们的工作心情的。在这个圈子里我们是需要花时间和精力投入到人际维护中去的，因为我们需要紧密良好的工作人际给我们安全感和归属感。
再来看看第二类，工作氛围人际圈，其实这个圈子就是除去我们的工作核心人际圈之后相对沟通比较频繁的同事圈。在这个圈子里的人，有可能是和我们工作有接触的跨部门同事，比如，人事，行政，财务。有可能就是每天见面打招呼的同事，比如前台。也有可能是午饭时间经常见到的同事。一般来说，这个圈子大约有15人左右。在工作氛围人际圈的人际投入是不需要太多精力的，其根本原则是保持良好，不需要紧密。
最后，除去这两个圈子的人，其余的人就是第三类，广泛同事人际圈了，这个圈子的人际有好有坏都正常，当然能好尽量好，如果实在不行，坏了也没关系，毕竟，你又不是人民币哪能人人都爱你！
如今，在各类岗位的激烈竞争中，用人单位普遍对复合型人才、实践型人才给予了极大的关注,那怎样才能成为复合型人才呢?今天小编分享的是做职场复合型人才的方法，希望能帮到大家。
做职场复合型人才的方法1、不仅关注自身工作，更要关注行业发展。Amy和Dave同去一家展览展示公司招聘英语翻译,招聘时，人事主管发现Amy的英语很优秀，基本上对答如流，没有丝毫顿挫。Dave也不赖，但是Dave再和人事主管接触的时候，不仅用流利的英语回答了人事主管的问题，而且还用英语向人事主管介绍了自己对行业的了解程度，已经看到并且自己所能为公司做的，这让人事主管非常欣赏Dave。自然而然，Dave在面试后的第2天便接到了公司的录取通知书。
2、积极累积本职业相关知识技能，据向阳生涯对人才市场的调查：85%的用人单位对复合型人才的要求较以往有所变化，主要在于能力强度的要求方面更为体现，特别是更加强调理性与务实，已经从重视人才的学历转变为重视人才的工作经历。
3、深化发展自己的兴趣爱好，复合型人才并不完全表现在本职业相关的复合，更表现在其职业能力的多元化。换言之，如果你现在的职业没法做了，你还应该能很快地从事另一份职业。这样，寻找本职业之外的新的职业领域就很重要，也很必要。单就职业发展来说，如果你所做的职业也正是你所需要的，那职业成功的可能性也会更大。只可惜对于大部分职业人来说，所做的工作都并非自己所爱，因而会在个人兴趣上寻求寄托。所以如果深化发展兴趣，并把它发展成一项职业技能，那合适的时机就会对自己的职业发展起帮助了。如身为客户经理的LISA，平时很喜欢帮助别人，并以与客户交流为乐，所以与客户的关系一直很棒，更有很多客户朋友;她也喜欢与员工谈心，同事及下属平时有什么事总喜欢与她交流，如什么跳槽呀，与同事之间的关系呀，晋升机会之类的事，总是与她商量，当然LISA很是以此为乐。慢慢地LISA知道这也就是咨询，也知道现在有专门帮助别人职业发展的职业叫职业规划师，于是后来就积极参加了上海紧缺人才培训工程的职业规划师资格认证培训。通过两多个月的系统学习后，LISA深深发现她爱上了职业规划师这个职业，而目前也正准备从事全职的职业规划师呢。
打造复合型人才的方法首先：不仅关注自身工作，更要关注行业发展。
Amy和Dave同去一家展览展示公司招聘英语翻译,招聘时，人事主管发现Amy的英语很优秀，基本上对答如流，没有丝毫顿挫。Dave也不赖，但是Dave再和人事主管接触的时候，不仅用流利的英语回答了人事主管的问题，而且还用英语向人事主管介绍了自己对行业的了解程度，已经看到并且自己所能为公司做的，这让人事主管非常欣赏Dave。自然而然，Dave在面试后的第2天便接到了公司的录取通知书。
由此看出，Dave的过人之处不仅在于他对知识的掌握熟练，而且对将要发展的行业有过相对详细地了解，打开51job的招聘信息，我们不难发现一个特点，无论什么职位的招聘，企业都非常注重对其行业背景的了解。因此当你要成为一个复合型人才的时候，你就必须要对本身将发展的相关行业背景进行一定的了解。
第二：积极累积本职业相关知识技能
据向阳生涯对人才市场的调查：85%的用人单位对复合型人才的要求较以往有所变化，主要在于能力强度的要求方面更为体现，特别是更加强调理性与务实，已经从重视人才的学历转变为重视人才的工作经历。
首席职业规划师洪向阳认为，现在的求职者，已经不是一本文凭闯天下的时代了，更多的企业要求求职者的实际工作经验和相关操作能力。而在一个萝卜一个坑的职业环境下，我们通过正常的工作渠道很难进行职业技能的多元化培训，所以这里最重要的就是看自己对待工作与职业发展的态度了。聪明人会非常积极的利用/寻找各种机会开进行职业实践，职业拓展。如积极协助同事的工作，主动寻找额外的工作机会，争取更多的轮岗机会等等。与此同时可以较有针对性地参加自身进修，专业培训，这样可以帮自己更快一步走向复合型人才。但同时，能力方面的培训不可盲目，应该是有针对性地制定充电方案。如果自己不能做出明确的判断，应及时寻求专业机构的帮助，避免误入歧途。
第三：深化发展自己的兴趣爱好
复合型人才并不完全表现在本职业相关的复合，更表现在其职业能力的多元化。换言之，如果你现在的职业没法做了，你还应该能很快地从事另一份职业。这样，寻找本职业之外的新的职业领域就很重要，也很必要。单就职业发展来说，如果你所做的职业也正是你所需要的，那职业成功的可能性也会更大。只可惜对于大部分职业人来说，所做的工作都并非自己所爱，因而会在个人兴趣上寻求寄托。所以如果深化发展兴趣，并把它发展成一项职业技能，那合适的时机就会对自己的职业发展起帮助了。如身为客户经理的LISA，平时很喜欢帮助别人，并以与客户交流为乐，所以与客户的关系一直很棒，更有很多客户朋友;她也喜欢与员工谈心，同事及下属平时有什么事总喜欢与她交流，如什么跳槽呀，与同事之间的关系呀，晋升机会之类的事，总是与她商量，当然LISA很是以此为乐。慢慢地LISA知道这也就是咨询，也知道现在有专门帮助别人职业发展的职业叫职业规划师，于是后来就积极参加了上海紧缺人才培训工程的职业规划师资格认证培训。通过两多个月的系统学习后，LISA深深发现她爱上了职业规划师这个职业，而目前也正准备从事全职的职业规划师呢。
第四：要有国际化视野和意识，别墨守成规。
Lee是某著名外资企业的HR主管，他坦言在招聘过程中，企业更多的是在寻找具有国际化意识的人才，而不是受人才所在的地域局限，必要时，他还会考察求职者对行业背景的掌握、对企业的忠诚度以及与人交往能力。随着我国加入WTO、与国际接轨日益深入、整个社会进一步开放，企业对具有国际化视野的人才需求量呈现不断放大的迹象。
复合型人才的定义行业背景必不可少
笔者在人才市场举办的几场招聘会上发现，不管是行政、文秘等文职岗位或是计算机开发、建筑设计等理科职位，单位除了对求职者的专业能力有一定要求外，另一项关注的重点就是行业背景。
例如某科技有限公司在招聘一名日语翻译时，明确提出要具备机械行业相关工作经验，对本行业的运作有一定了解。而另一家建筑设计公司在招聘道桥设计人员时，除了对求职者在CAD等软件操作能力上作出了明确要求外，还提出了参加过类似工程的设计，对高架桥、高速公路设计有一定掌握的要求。
主要测试人际交往能力
要做事，先做人，这是流行于职场的一句话。员工的交际与沟通能力越来越成为企业在市场竞争中获胜的主要动力，因而用人单位在招聘时更看重求职者的情商。这从许多用人单位在其招聘简章中善与人沟通、真诚待人等词语上可以略知。
在前不久的一场招聘会上，一家广告公司在与求职者的交流过程中，甚至设计了专门的人际交往情景问题，以此来测试求职人员的交流与协调能力。人才开发公司人力资源部有关人士认为，现在不少求职者特别是尚未经历职场磨练的大学毕业生，在工作中很容易产生以我为主的心态，这种心态可能产生多种负面影响，不利于本岗位工作的开展，甚至会影响企业的整体战略部署，因此，用人单位对求职者的情商提出要求并不奇怪。
更加理性与务实
人才服务中心相关负责人认为，现在用人单位对复合型人才的要求较以往有所变化，复合型要求已经不再是中高级人才的专属要求，用人单位在招聘人才时，更加理性与务实，已经从重视人才的学历转变为重视人才的工作经历。
作为求职者来说，显然已经不能只凭借书本上的知识来获得用人单位的青睐，而应该更加注重工作实际操作能力的培养，特别是高校毕业生，在学校里就应多接触社会，在踏踏实实学习专业知识的基础上，多留意欲从事行业的运作背景，并多进行相关社会实践，通过有针对性地参加专业培训，为未来的职场竞争增加砝码。
开始与国际化接轨
一名毕业于日本名古屋爱知大学，刚刚被上海某石油外贸企业录用的章先生坦言，他在回国应聘的过程中，感受到企业对人才的要求开始与国际化接轨。首先从用人单位对招聘者的能力要求来看，其更加注重求职者的应用创造能力，而不受人才的地域局限，这种做法与国外招聘人才的方法是一致的;其次，用人单位对人才1+1的复合型要求，即智商与情商都重要，在国外也广为流行。在日本，用人单位招聘也会重点考察求职者对行业背景的掌握、对企业的忠诚度以及与人交往能力。
要知道工作只是生活的一部分。
即使工作中能够面面俱到，也不要忘了：我们工作的目的是为了更好的生活。有的人，工作兢兢业业，却忽视了家庭，甚至配偶反目、子女叛逆;有的人，工作上虽然马马虎虎，却做到了妻贤子孝、老人幸福。当然，最理想的状态应该是两者兼顾，但也说明，成功并不仅仅是那一纸任命书、那一顶乌纱帽;通往幸福、快乐的生活之路，有千条万条;幸福的定义，也不只是简单的一种。
要知道成功道路上必须经历挫折。
升职的压力往往在于：还没有、或者错过了升职的机会。这种时候，彷徨、失意在所难免;而这种时候，也正是我们学会如何面对挫折、接受正确挫折教育的最佳时机。笔者有位老师说：如果一个人一直成功、一直不犯错误，那他可能活不到三十岁，因为他肯定是世界上压力最大的人。再看看那些真正成功的人，哪有一帆风顺的，他们只是把每次挫折，当成了下一次成功的机会。还有人说过，人生如股市，哪有永远的牛市!
要学会正确面对别人的成功。
有时候，升职压力来自常有的一种情况，那就是：别人升职了。羡慕嫉妒恨之余，正好静下心来，好好分析一下升职的那个人，他有什么优势是自己所没有的，自己以后要在哪些方面、采取哪些措施，也成为像他们那样成功者。
另外，要相信机遇。这个世界没有百分之百的公平，成功女神也挺忙哒。让我们做好该做的，然后安安静静地等待成功女神的青睐。
要学会一些释放压力的方法和技巧。
有的人信奉成功学，苦行僧一样地磨(nue)砺(dai)自己，却老是看不到成功的影子;有的人下了班第一个就跑出办公事，然后运动、娱乐，却常常有好事降临。其实这不是简单的运气问题，要知道会休息的人更会工作，休息能够释放工作中积累的压力，适当的休闲娱乐，能够让自己精神饱满地再一次走进办公室。你的状态永远这么好，那成功还会远吗?
要持之以恒地完善和提升自己。
职场只是一个总体概念，不同的行业领域，对人才的要求也各具特色。有的要求销售业绩，有的要求产品产量，有的要求良品成品比率，不一而足。在党政事业单位，广泛存在德、能、勤、绩、廉、学六字人才评价体系;还有的对一个人的政治鉴别能力、依法执政能力、公共服务能力、调查研究能力、学习提高能力、创新工作能力、心理调试能力、应对突发事件能力等综合能力提出要求。总之，不断地完善和提升自己，才能抓住眼前转瞬即逝的机会，做一个成功的人。
这些职场“老鸟”，大多都具备一定的工作能力，有一定的职场人脉，也掌握了一定的职场明规则和潜规则。因此对于职场新人来说，绝对不能轻视他们的职场影响力，和他们相处一定要谨慎再谨慎，保护好自己。那么作为职场菜鸟的我们，该如何应对这些职场“老鸟”，和他们相处呢？
小编整理总结出可有效的破解这个难题的五个方法，下面不妨和小编一起来看：
一、给他们几个甜甜的糖衣以示弱
所谓的职场”老鸟“，都比较喜欢受到尊重和重视。因此，职场新人在与他们打交道时，要把这些他们的基本需求，给足他们。同时，跟职场老鸟不要轻易给他们掏心窝子，少聊自己的事、多谈工作的事，甚至可以采取请他们吃饭，以示弱的心态表示对他们的尊重，俗话说的好，伸手还不打笑脸人呢，这可以使他们发自内心地觉得你已经没有欺凌的价值了。
二、学会隐藏自己，尽可能避免刻意在他们面前表现
很多职场”老鸟“都特别喜欢表现自己，所以职场新人，在开始情况不明的时候，不要跟他们竞争表现机会，先看他们做，多听他们讲。在他们面前能够保持低调，就能得到更多学习机会，这也可以叫做”避让其锋芒，饲机而动“，多听他们说，让他们在你面前吹吹牛，如果吹好了，你也就躲过了他们的欺负，无论发生什么事情，都可以用你是新人什么都不懂来打发，都可以说得过去。
三、表面上要跟随他们的节奏走，转身之后按照单位的节奏
假如职场新人听职场“老鸟”的安排作事、信老鸟讲的职场事情、那么很有可能自己怎么死的都不知道。和老鸟打交道，首先要让自己的节奏慢下来，在同一个问题面前，多问询其他同事的看法和想法，综合全方位考虑。对自己不明白、不理解的事情能拖则拖，不能拖最好拒绝，拒绝不了的，先按照他们的节奏走，当你转过身时，还是要回归到自己的节奏上来，切记不能让他们牵着鼻子走。
四、用心从他们身上学习经验，迅速提高自身实力
归根结底，在职场中，还是要靠实力来说话，之所以职场新人要考虑怎么去搞定老娘，最核心的原因就是自己的职场综合实力比较弱，跟老鸟比起来处于弱势位置。所以，在知已知彼，百战不贻的道理指引下，要尽快摸清老油条的虚实，最好能在业务能力上提高自己，如果自己有了更大的职场价值，老鸟不搞自定。
五、如果实在是躲不掉他们的欺负，坚决较真到底
如果你忍也忍了，让也让了，敬也敬了，还是要欺负你，那就拿出你那股子天不怕地不怕的劲头来，跟他们较真到底，如果你不较这个真，最后他们会天天找你的麻烦，你工作也好不到哪儿去，与其被人家欺负走，倒不如为自己争那一口正义之气来的痛快，不要怕，只要理在你这儿，走到哪儿都不怕。
总之，作为职场新人，一定要明白其中的利害关系，千万不要动不动就和老员工发生摩擦和矛盾，导致自己人缘不好，或者影响职场生涯。
希望，上面提出的五点建议对即将步入职场和或刚刚步入职场的你有所帮助！
俗话说，人比人气死人。但在竞争异常激烈的职场中，“攀比心”却无处不在。那么应该如何面对职场中的“攀比心”呢？且看小编又是如何理解这一虚荣且又进取的心态……
其实从经济学角度分析出发，“攀比效应”是一种赶时髦的心理，想拥有一件几乎所有的人都已拥有了的商品；而经济学角度的“虚荣效应”是指由于种种因素的限制，只有少数人才能享用到独一无二的某项产品或者服务。由此推延，社会生活中的“攀比”心态就是看到别人拥有了，自己也想拥有的心态；更进一步，“虚荣”心态则是期望达到少数人享有的荣誉、地位或者身份。
一般对于人生目标不甚明确，意志又不够坚定的普通人来说，难以找到能够全心投入的兴趣和事业，所以只能时不时地给自己打上一针名为“攀比”的强心针。
即使明白这种消极的方法是不可取的，但“攀比”之心起码能鞭策人们实现大多数人所能够达到的标准。对于缺乏目标和毅力的人来说，适度攀比也是一种激励自己的手段，而过度攀比的话，魔鬼可就要近身了。
“虚荣是我最爱的原罪”，尽管深知这是魔鬼的蛊惑，可要克服人类的惰性有时需要这样的蛊惑。
随着职场这个大社会里的小社会生活水平、办公环境、人文素养的提高，职场中人在空闲之余、在“阴暗”的心里角落、在真正想进修自身综合素质的驱使下习惯与人攀比两把。攀比可能是虚荣心作祟，可能是造成压力的一小条因素，也可能是职场白领成功的辅助条件。你想得到怎样的结果全看你是否正确把握攀比心。
1、不要让虚荣心驱使攀比心
不少人与别人攀比全是虚荣心惹得祸，而这类攀比是不健康的。比如A女生看到B女生买了件漂亮的名牌服饰，A女生觉得很好看，心里暗暗下决心要攒钱买一件比B女生更好的，后来衣服是买了，面子上挂住了，可里子里却把自己的存款全用光了。这种有了面子没了里子的攀比结果苦得还是自己。
2、攀比前要为自己立下目标
每个人都会拥有他自己习惯的攀比方式，而往往许多攀比都是盲目且不具可比性的无用功。在攀比前要为自己定下个目标，且衡量这个目标是否自己能力范围所能实现的，以追求较大、较有效的攀比度。
3、攀比不要给自己太大压力
攀比往往是与各方面比自己强的人比较，所以会觉得攀比者会觉得有压力，就好像是把一座大山压在自己身上。做人要善待自己，不用这样自我为难，把心放宽了，自己定的攀比没要求你需要在多少时间内完成它，慢慢的来，总会达到你希望的目的。即便是比了半天你还是比某人差，也不需要太难过，因为只要你尽力了，你的能力一定比攀比前有了很大的进步。
职场中有攀比可能并不是件坏事，它可以催人奋斗，在攀比中发现人外有人，天外有天，才不会发生职场道路原地踏步的情况。但攀比时千万别光顾着眼红别人，而自己没有任何行动，那就显得太盲目了。
我们都知道人际交往技巧是人在职场上非常重要的一个能力，那在职场上发展哪些人际关系是必需的呢?今天小编分享的是职场所需要的人际关系，希望能帮到大家。
职场所需要的人际关系银行工作人员
难道你没有发觉，银行已在你的生命中发生了越来越重要的作用。你的投资理财都需要银行这个现代商业社会最重要的角色。有了银行这个人脉，当你的资金运作出现问题时，你知道该打电话给谁。
媒体联络人
从记者开始着手，即使你一生只用这一次，仍然可以使你脱离苦海。你有绯闻缠身，或有新产品上市。你的媒体联络人可以代表你，并站出来处理这件事。真正的公关专家也可以帮忙，他们正是以此为生。你要如何让这些人加入你的人脉?为了使他们成为可靠的资源，首先给他们所需要的东西，然后他们就会给你需要的东西。只要见过面，他们就不是陌生人。秘诀是，在需要他们的帮助之前先认识他们。
保险、金融、理财专家
也许，你要等到出了什么事，才知道是否要投保。但你真的想这样吗?你希望有一天你因为没有买对保单，而无法得到应得的补偿吗?如果你不在意晚年将倚赖社会救济金过日子，就可以跳过这一项。
能够提供难以取得之门票的人
你最重要的客户刚刚打电话来，告诉你今天晚上有一场甲A联赛，他需要4张票。你打电话问过所有的票务公司，都说没有票了。这个不时之急，你怎么办?最好的办法是告诉你的客户你会处理，然后打电话给你的球票联络人，请他给你留4张票。事实上，没有所谓的全部卖光这回事，有钱能使鬼推磨，但你必须知道要找谁。你几乎可以在最后一分钟买到票。
律师
社会是复杂的，各种各样的人都有。不错，你为人善良，处事息事宁人，不愿得罪任何一个人。可是，你要明白，走在树下都有落叶打痛脑袋。有什么纠纷，你不想对薄公堂，只想自己吃亏了结。但是，你不告别人，别人可能会反咬你一口。在公堂上，如果你的人脉关系中有知名律师，你的麻烦事会少很多。
就业顾问
除非需要一份工作，大部分的人不会和职业介绍所的人说话。其实，这是没必要的，重要的不是你现在怎样，而是你未来会怎样。即使你现在工作非常稳定，你也不妨与他们建立良好的关系。在口渴之前先掘井永远是正确的。下次当就业顾问公司打电话来时，不管你多么满意目前的工作，都不要立即挂断电话。
旅行经纪
对于同在一架飞机上的旅客而言，一百名旅客就有一百种不同的机票价格。1000元的票价，你可能800元买到，别人可能500元买到。为什么呢?因为他认识一位旅行社的朋友，而这个朋友又是最有办法的那种。你怎么能不去拥有这么一个丰富的旅行经纪资源呢?
名人
要如何认识名人呢?有许多人认为名人是很难接近的，其实他们是很寂寞的。所谓高处不胜寒，许多名人其实比你想象的还要容易接近。所有名人都有他们的律师、医生、牙医、会计师、亲戚、喜爱的餐厅及常去的地方。也有经纪人、宣传、公关人员及教练。先去认识这些人，然后请他为你安排一次与名人见面，或替你打第一通电话。
维修人员
一位优秀又诚实的维修人员是很重要的。你的汽车坏了，你家的下水道被堵了，你家的锁打不开了事在紧急，你知道谁可以在最短的时间最快的速度以最低的费用帮你处理。因为不好而且不诚实的修理工将使你损失惨重。
当地公务人员、警察
几乎每一件事：填平路上的坑洞、运走垃圾、修理人行道、修剪树木、减低税赋、改变城市划分、子女就学、规范社区商业行为、监管空气、水以及噪音品质、你新买的车子被偷了、你家的门被小偷不请而入。你都需要当地公务人员、警察。
职场人际交往的技巧一、良好的情绪是有效沟通的条件之一情绪改变导致行为改变。研究表明，当大学生体验到的是积极的情绪时，大学生的行为目标也往往是积极、生动的。当大学生体验到的是消极情绪时，一部分大学生的社会兴趣下降，缺乏挑战，缺乏自信。情绪的好坏影响周围的人。消极情绪会影响其他同学正常学习、生活，因而要善于调节和控制自己的情绪。情绪的好坏影响人际关系。情绪具有感染性和传染性。乐观、热情、自尊、自信的人，在人群中更受欢迎，更容易获得别人的赞赏，也更容易形成良好的人际关系。而自卑、情绪压抑、爱发怒的人，往往不能与他人正常相处，难以沟通，使人与人之间关系疏远。
二、利用自我训练方式，化解人际交往困惑首先要做到：
1.同学交往事知多少;2.淡化缺点、找寻优点;3.打破人际交往的寒冰。其次要掌握人际交往的一些技巧，如学会聆听;有效沟通，留下美好的第一印象;交友之道，不要单纯追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把与朋友往来单纯作为功利交往，因为，朋友之间的交往，除了有事相互帮助之外，还有思想交流，知识互补，情感抚慰等方面的作用，如果朋友之间一味地追求功利性交往，那么，这样的朋友是不会长久的。总之，交友得法，友谊长久，反之，朋友之间的友情会如同是昙花一现，稍纵即逝。
三、选友择善而交在很多人心中存在一个交友误区，即朋友越多越好，这种想法是错误的。朋友越多，交际的范围越广，需要的时间和精力就越多，但人的精力是限的，如果不加选择地广泛交际，就可能终日忙于交往，而几乎没有时间和精力来做自己该做的事。交友都应根据自己的实际情况而有所选择，特别是择善而交，因此，择友时应与那些为人正直真诚、胸怀宽广、博闻广见、志同道合的人为友。
四、交往适度而为适度，主要是指人际交往中一切行为要合乎分寸，恰到好处，要做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。因此，朋友间的交往，无论是相处的时间、次数、距离等，都要保持恰到好处，这样才能达到意犹未尽，情犹未了的意境。
五、沟通言为情生人际关系的亲疏远近，更多的是体现在情感上的亲疏，而情感的沟通、共融是人际交往的关键。适当赞美别人，能给人带来美好愉悦的情绪体验，每个人都有得到他人尊重和肯定的需要;朋友之间选择恰当的时机、适当的方式表达对对方的赞许，是增进亲密情感的催化剂。同时要学会幽黙，因为在人际交往中，说话富于幽默，具有浓厚的幽默感是很重要的，生动、形象、幽默的语言，不仅能缓和紧张而严肃的气氛，还可以更好地传情达意，表达某些不便明确说明的意思，增强语言的委婉和含蓄。并且也要换位思考，即体谅别人的态度和情感，生活中，人与人之间的冲突，常常是由于误解造成的，站在对方的立场看问题，更容易发现自己的不足，理解对方的难处，了解对方此时此刻的心理需求，只有善于理解别人的处境或感受，才会想别人所想，急别人所急，帮别人所需。学会换位思考，可以让我们正确认识问题，避免冲突，赢得朋友。人际关系在人的发展中，具有不可替代的作用。对大学生来说，开展正常的、健康的人际交往，对于其适应大学生活具有独特的意义。许多同学进校后最希望得到的是友谊，同学之间的互相关心，互相帮助，互相信赖，有助于每个人尽快适应大学生活环境，减轻心理上的不适应，获得生活上和心理上的安全感，而这一切都要从有效的沟通开始。要想获得良好的人际关系必须遵守一定的交往原则，诚实信用原则，公正平等原则，互惠互利原则，宽容大度原则。宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的心灵让路，只有在容宽的世界里的人，才能奏出和谐的生命之歌!综上所述，人与人之间的交往不是随心所欲，而是有一定目的并需要使用一定的技巧。交往的技巧越好，人际关系越容易紧密维持。掌握一定的人际交往技巧，有助于提高你的处事能力。
职场人际交往的妙招一、尊重他人
无论与你交往的人身份多么卑微、形象多么猥琐、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让你难以接受，你始终能尊重他，待他如一个与你平等的人，你就能获得他对你的尊重。
这一点说起来容易，做起来很难。诚然我们不是圣人，不可能彻底摆脱世俗的影响。只是我们需要开始意识到自己的局限性，提醒自己逐渐以平等心待人，则会在人际交往中比较顺畅，少些挫折。
以诚相交要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢?
二、倾听并恰当地给予反馈
我们要学会倾听，不能一个劲儿地自己说，很多人都讨厌这种喜欢在别人说话时打岔的家伙。倾听时注意不能三心二意、敷衍了事;对无兴趣的话题中，找出有意义的东西，如果有合适的机会，可以将自己的见解提出来大家一起讨论。
在与人交谈时，要专注，积极倾听他的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是连接心灵的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。在表达自己的不同看法时，首先要认可当事人的想法，再礼貌地提出自己的看法，这样就会在表明观点的同时避免了冲突，不伤及彼此的关系。
三、不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人
看到其他人身上的优点或者美丽的外在变化时，大胆地给予赞美或认可，会给对方带来欢乐。这种欢乐和谐的氛围会影响到其中的人，使人与人之间的关系变得轻松融洽。因为我们每一个人，都希望得到他人的赞美和赏识。赞扬能让人身心愉悦，精力充沛，还能激发自豪感，增强其自信，有助于更好地了解自己的优点和长处，认识自身的生存价值。
但赞美要有的放矢，要真诚和有感而发，赞美绝不等同于恭维，既不是拍马屁，也不是阿谀奉承。赞美时切忌夸大其词、不着边际和虚伪做作，否则，赞美会失去其作用。另外，不能人前一套，人后一套，当面说人好话，背后说人坏话，或传递其他人之间相互指责、诋毁的话，势必引发他人之间的矛盾。
四、学会宽容和谅解
人非圣贤，孰能无过。看看我们自己，毛病与优点并存，其他人又何尝不是如此?与人交往时，不要总是看到别人的短处，想想他人的长处。这个世界上不存在一无是处的人，就像不存在完美无缺的人一样。对于别人的错误甚至无理取闹，不要揪着不放，得理不让人，斤斤计较，针尖对麦芒。不宽容对方，以牙还牙或者坚决对立，那么隔阂就会越来越深，人际关系只会越来越紧张，对人对己没有任何益处，只会增加更多的麻烦。可见，苛求他人就是苛求自己，宽容他人就是宽容自己。
学会原谅别人，能避免许多烦人的纠纷，路就会越走越宽阔。古语曰：水至清则无鱼，人至察则无徒，说的也是这个道理。容人者，人容之。但原谅不是无原则的忍让，不是好坏不分、软弱可欺。
五、适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己
人首先是一个自私的动物。你看那个孩子会把自己好吃的东西主动让给别人?因此，自私是人的本能。我们在人际交往中，我们都会站在自己的角度思考问题，首先维护自己的利益，但同时我们又会非常讨厌那些为了自己利益而不惜牺牲他人利益的人。因此，在争取自己利益的同时，也要不断兼顾到他人的利益，才能在人际交往中受人欢迎。
切记也不要做那些损人利己甚至损人不利己的事。己所不欲，勿施于人。学会换位思考，常想如果自己处在他人的位置上会怎样，就能理解他人的反应，也就不会出现强求别人做到连自己也做不到的事情。
六、遵守所在群体的基本规则
遵守群体规则，即意味着尊重关注他人的需要。不要因为自己影响到其他人，承担自己应尽的责任和义务。
七、关心帮助他人，富有同情心和正义感
每个人都难免有困难，需要他人的帮助。一个不愿意帮助别人的人，很难要求别人帮助他。主动在别人需要的时候去帮助他，当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给他人出头露脸或获益的机会。时时能给别人关心、帮助和支持，才能在自己需要的时候得到他人的帮助和支持。
八、保持独立自主与谦虚的品质
与人交往时要有自己的主见，不要人云亦云、趋炎附势，更不要骄傲自满、目空一切，不要总是与人抬杠。无论是否有理，总要找出依据说明自己如何有理、对方如何无理，处处、事事、时时要显示自己高明、自己是胜利者。长此以往，则会很难让人容忍，埋下隔阂与不满。
九、保持微笑
微笑和些许幽默有助于增进交流。跟别人交流的时候记得多笑，因为愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。
十、保持积极乐观的心态
这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰会迥然不同，各有各的魅力。每个人都会有自己的喜恶，会有自己对人对事的看法，因此，不能用自己的标准去衡量要求别人。需要避免在没有深入交往的情况下，单凭第一印象或断章取义的某句话就对一个人横挑鼻子竖挑眼，妄下断语或猜测。
另外，我们很容易看到一件事情或一个情形的阴暗面，但重要的是挖掘其积极面、实事求是一分为二地看待问题，才能找到贴近现实的解决办法。
十一、相互了解，要做到这点非常不易。人与人之间心理距离的远近，往往随着彼此相互认同的变化而变化。因此，应当从自身做起，克服偏见;以偏概全;固执己见;自命清高等错误观念，全面客观地认识事物，了解彼此的权利和责任，正视差异，设法沟通。
十二、慎交友，交益友并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场中让人际关系等距离》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
常听人说，人际关系难处理。笔者以四十多年的工作经历，总结出了一个秘诀：等距离。等距离是指在工作中，与上级、下级、同级的人际关系距离相等。
我可以问心无愧地说，不管在哪里工作，既没有恩人，也没有仇人。就以我二十年先后在两家银行总行的经历为例，始终处在中层领导位置。对上，和所有行长等距离，我自定了一条铁律：绝不到行长家拜访，有事到办公室谈;对下级，一视同仁，有事在办公室谈。
虽然“不跑不送”，我的职务也升迁了几次。有人说，如果你的脾气改改，官还可以做大点。我笑说：“我的本事就那么一丁点，官再做大点，自己受累不说，还会贻误大事，还是凭本事吃饭吧。”
有人不同意我和下级、同级的等距离原则，总是说吃吃喝喝有利于工作。我说那要具备“三有”：经济(有钱)、时间(有闲)、健康(有力)，我都没有，只能来个“等距离”。
等距离的好处是心不累，不用对上眉开眼笑，对下怒目而视。但等距离原则适合无“进取心”者，不适合热衷于名利者。
我们与他人的关系非常重要，因为这些关系累积起来正是我们的“社会资本”！它不仅会使我们的情感资源、智力和身体能量倍增，还能使我们更快地从挫折中奋起，取得更多成就，继续不断向前。
职场虽然比不上官场，但是人际关系处不好，仍然可以让你输得人仰马翻，多学几招妥善处理好你的职场人际关系吧，请记住小心驶得万年船。
1、不要算计别人
任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一，这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。如果你经常有把事业上的竞争对手当成“仇人”、“冤家”的想法，想尽一切办法去搞垮对方的话，那么你就很有必要检讨一下了，作为老板，他绝对不希望自己的手下互相倾轧，老板希望每一个员工都能发挥自己的长处，为自己带来更多的效益，而互相排斥只会增加内耗，使自己的企业受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招、发暗箭的人，因为每个人都希望有一个和谐宽松的工作环境，并与自己志趣相投的人共事。
2、做事有原则，不轻易妥协
当然，在与同事的相处中还会有互相竞争的成分，因此，恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈，而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意坚持一定原则，难免卷入诸如危害公司利益、拉帮结伙、损害他人等事件中去。遇到这样的情况要注意保持中立，避免被人利用。
3、做文明人，不随便打听别人隐私
在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私产生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被人是个人素质低下、没有修养的行为。也许有许多情况是在无意间发生的，比如，你偶尔发现了一个好朋友的怪僻行为，并无意间告诉了他人，这样不仅会对朋友造成伤害，还会失去你们之间的友谊。偶尔的过失也许可以通过解释来弥补，但是，如果这样的事件发生几次，那么你就要从心理上检讨自己的问题了。此外，除了学会尊重他人以外，在与同事的交往中还要保持恰当距离，注意不要随便侵入他人“领地”，以免被人视为无聊之辈。
4、公私分明，不要把坏情绪带到工作上
如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响，使自己情绪失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表露出来，那么只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，应尽量学会包容或保持沉默。你自己的好恶同样不一定合乎别人的观点，如果你经常轻易地评论别人，同样会招致别人的厌恶。
5、借钱可以，但是要尽快归还
处理好同事之间的经济关系相当重要。由于平时会在一起聚会游玩，发生经济往来的情况可能会比较多，最好的办法是aa制。当然，特殊情况下向同事借钱也没有什么不妥，但记得要尽快归还。如果经常向别人借钱，会被认为是个没有计划的人，别人会对你的为人处事产生不信任。记住不要轻易欠别人一块钱，并把这一点作为一个原则。当然也不要墨守成规，遇到同事因高兴的事请客时不要执意拒绝，同时记得要多说一些祝贺的话。
6.不要建立小圈子，到处散布小道消息
办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不及。
7、不可趋炎附势，攀龙附凤
做人就要光明正大、诚实正派，人前人后不要有两张面孔。领导面前充分表现自己，办事积极主动，极尽溜拍功夫；同事或下属面前，推三阻四、爱理不理，一副予人恩惠的脸孔。长此以往，处境不妙。
8、不要常常牢骚满腹，逢人就诉苦
把痛苦的经历当作一谈再谈、永远不变的谈资，不免会让人避让三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。
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