不管我做了多少演讲，我每次都会倍儿紧张,所以我不愿意站在这个圈里。今天我要讲一些什么，今天就是BE MYSELF，我就讲我的创业的故事。
其实我记得去年我去重庆大学做一个演讲，他们说你的话题是什么？我说个人主义。到了大学，我看他们的宣传海报写的是我的创业故事，个人主义是一个骂人的话还是什么？其实个人主义是挺重要的。
我大概17岁的时候在我学校被开（除）了，我老师给我妈写一封信，这个信就说，对不起，你孩子被开（除）了，他有好几个缺点。
是因为我有一些学习一些挑战，我老发呆，我也不喜欢听人说话，你告诉我走A的路，我就会走B的路，我就这样一个人。
这封信我觉得很有意思，这封信我妈把它贴在我们家的厕所里面，英国的厕所很有意思的，很多英国人喜欢在厕所里面吹牛，比如你有你跟女皇的照片你会贴在你的厕所里面，你的客人去小便他会看到，他怎么见过女皇，这是一种宣传方式。英国人就喜欢贴东西在厕所里面。
我的缺点就是这些。
但 是我自己认为我的缺点就是我的优点。现在要讲这些东西为什么是我的优点，我最喜欢可能就是这个“不成熟”，我应该是世界上最不成熟的人，其实不成熟和创造 力是连起来的。谁的创意最好？应该是小孩子，但是小孩子一长大就没有创造力，因为被社会和家庭的这些压力给吸掉，小孩子有这些创造力，但是没有功能，但是我们读完大学我们有功能，但是没有创造力，这是一个大问题。
发呆，最后一个我也很喜欢，还有做危险的事情，也是我很喜欢的，典型的男孩。
17 岁的时候，我离开英国去非洲，然后在非洲玩儿了一年，一边找工作一边混的那种生活，特别好玩，去津巴布韦在野生动物园工作，然后去南美洲。那时候我的头发很多，然后去印度也在印度待了一年，大概有三年的时间一直在玩儿一直在找一些工作、在玩儿，后来93年到了中国，93年的中国就是跟现在不一样，那时候我 们老外有三四个地方可以居住，比如外交公寓等等，不能住在中国人的地儿。还有自己的钱，外币券跟现在很不一样，这应该是我93年在故宫。其实不能说我一到 北京就喜欢它，其实是我到这玩儿了一阵，钱花完了，没法走，所以我找了一份工作。后来我就从95年开始自己创业，我为什么适合创业？因为第一没有人会给我 工作，不像大众那个女孩很聪明，但是我不像她那么聪明，就适合自己创业，因为我从小就习惯自力更生，我第一份工作在内蒙做翻译，95年的时候给两个爱尔兰 人做翻译，他们在那儿开了一个交配马场，我每天就给他们做翻译。很难的一个工作，为什么？这两个人特别喜欢喝酒，每天晚上喝醉跟当地人吵架，我在中间翻译，我学会很多骂人的话；第二个困难在哪儿？我每天都看着马在交配特别过分，20年以后我现在四个闺女一个老婆，孩子都看起来有一点不一样，有一点联合国，我大闺女是我前妻生的她是一个混血，老二、老三跟我现在的老婆劳拉生的，老四是领养的，从湖北所以我四个孩子都长的不一样每次在马路上走，北京人都 说，这怎么回事？发呆，我大部分的创意都是来自发呆，我就在胡同里溜达，这是我拍的一个照片，我喜欢这个楼。
05年的时候我在一个胡 同里遛达，我看到一个老外穿了这件文化衫，写着我登上了长城，我记得93年我妈就有这件体恤，我觉得设计挺难看的，一点意思都没有我就想，我应该自己去做一个品牌做一些文化衫我就在那边的胡同看到了所以我就找一些灵感我看到这些牌子在北京要开任何饭馆、店牌子都差不多背景都是特别蓝的天，特别绿的地,然后 贴东西在上面,你看新疆饭馆，你贴一个羊意味着你吃羊肉贴一个牛、一个新疆美女就是一个新疆饭馆。我就是先按照这样的设计理念，这是我设计的第一款体恤，就是莫名其妙找一个美女把她贴在上面，这是我第一个想法，公司就是从这个想法开始的。你可能会想，谁会去买你这个破玩意儿很贵，没有人买。但是我的公司就 是从这儿开始，所以大家，你有任何想法不管有多么奇怪、古怪，我还是建议你去做，因为可能你在做的过程中你会觉得特别有激情，I’m alive 。
因 为我自己在创业，所以我就开始设计其他的，因为我不能光由一个咱们公司的牌子，就是来自楼牌号创可贴8，PLASTERED就是喝醉的意思，或是贴东西的 意思，创可贴的就是创建的意思，我不知道为什么起这么一个名字，可能就是觉得好玩，然后为什么“8”？因为“8”意味着“发”，中国人喜欢8，所以我现我 们就是创可贴8。这是我第一个成功的作品——地铁票。因为如果你要做一个创始人，你一定要勇敢，因为你身边的人会告诉你，你不行。开始做也没有中国人买，我身边的阿姨在胡同里说，这个你怎么赚钱？你做文化衫等等好多事，我就不听他们的，还是往前走，这个地铁票很有意思的，这个我都去做版权，地铁票公司没有 做版权，所以这个是我的。这个还有其他的一些图案粮票，原来写的是二两，我改成八两，我自己收集的一个杯子，上面写的社会主义好，因为我也觉得社会主义好。妇女也能当英雄，这个图案特别火，女的喜欢给他们男朋友买，男朋友也是给他们女朋友买，我很了解你们女的。一个暖瓶做一个图案很简单，设计理念就是这 个一个脸盆，就这么一个体恤，这些都是比较成功的，我一直想做一个小广告的体恤，后来我突然想到毛主席，把毛主席和小广告连起来就是为人民服务，然后贴上我的电话号码。这是一个西方东方合起来的图案，合资还有美国的一些元素，还有一些比较现代的一些艺术家在做的图案。
冲动，我冲动开了 一个店也没有任何的商业规划。13平米，南锣鼓巷的一家店，一个月1500块钱的租金。地段就是最重要的点，但是我的地段很差，楼顶在漏水，然后我的模特 都在外面很寂寞。也没有人买那时候，南锣鼓巷是这样的，现在这样，人倍儿多，，我现在做到这个店61号，因为我们做创意，我们的东西不停地在变，为什么不 停的在变？因为现在有假的创可贴店，很牛很多很多，没关系，所以我们做创意我们就不停在改变，这个灯箱在窗户里这个封面一个礼拜一换，新体恤每15天有， 店里面的海报一个月一换，都不停的在换，不停的在换。我作为一个老板我就做创新和宣传还有人才管理，我们店铺的马赛克也是每年都在换，原来像北京的公共厕所。男装、女装去年是这么一个东西，在胡同里小便用的。
我们店铺的服务员都是退休的阿姨，因为我们要做一个特殊的一种销售经验。所有的人在我创可贴店都是退休的阿姨，这个也是我的房东崔阿姨，她也是帮我看店的，她在我公司已经6年了，另外一个已经有8年了，我很少换人。
喜 欢做危险的事，当时开店没有钱做宣传，但是我记得我看了一本书说你要做宣传你要影响到有影响力的人，因为你不可能宣传到每一个人，如果你能影响到有影响力的人，他会影响很多的人，所以我想南锣鼓巷最有影响的人是谁就是这个人，这个哥们儿他每天在南锣鼓巷走来走去跟人家说，跟人玩，跟人乐，这个人不正常但是 我们都喜欢他，这是南锣的一个明星，我给送了一个创可贴的体恤，他每天给我做广告每天走来走去，但是他穿了三个月，一直没脱他那个衣服，看着有点脏没办法，我们说哥们给你个新的，他不要，说挺好的。
大概到06年的时候我想做一个活动，因为有一次我上了一个杂志，上杂志后我的收入突然 就上去了，所以我就想我怎么让媒体报道我这个店，所以我就想我应该做一个活动去吸引他们去写一些文章，后来我就想做一个模特走秀在胡同里，我记得那天要做的走秀是礼拜六的晚上，礼拜六的早上我去我店铺，警察在那儿他说你是江森海吗？我说不是，他说你是不是要今天要安排一个活动？我说是。他说你没有去申请 哦。对，在中国一定要申请，后来把我拉到东城去，最后我们都在那儿开会，都是说不让做这个走秀没有申请安全等等等等。但是我一直坚持说对不起，我还得去做，我已经请了好多朋友、媒体。慢慢每一个人都站起来离开那个房间，东城区的人说江森海你一定做不了，但是我不知道你在做，后来离开房间。后来警察也是站 起来，说我不知道你在做，后来离开房间。最后就是我和居委会的大妈，因为她们帮我做交通方面的帮忙，我说阿姨，这什么意思？她说这个意思在中国就是你可以去做。
媒体我们是怎么找到的？我写了一个单子，十个最重要的媒体，每一个服装编辑我去他们办公室，通过骗的方式找到他们的全名后上网等等去查每一个服装编辑都是做什么，给他们发一些特殊的礼物去，抓近他们的心。
优 酷的市场编辑那时候是一个小男孩，他喜欢吃披萨，怎么知道的呢？我通过他的朋友圈知道的，所以我给他送一个披萨，我专门给他做了一个披萨盒，打开里面是一个图片，是我的脸，然后这里有个发音的地方说，“你好我的全名叫江森海，准备做北京第一个模特走秀在胡同里，希望你能过来，我做了一个特殊的披萨，圆的肉做了一个8，在中间里面有一个邀请信。我们通过这种特殊的方式邀请媒体过来，因为大多数媒体每天会收到几百的信邀请他们参加活动，但是他们都不想去，如果你用比较特殊的方式，他们会过来，当时那天这十个媒体大概有四个来了，我记得因为他们都站在一块儿都在聊送你什么了？送你一个披萨，另外的说我收到的是巧 克力等等。
做了一个走秀在胡同里其实东城也来了，警察也来了，他们都觉得挺好玩儿的，我发观众很多手电筒，因为那时候南锣非常黑。这是我当时第一个胡同走秀，来了大概有100多个人四个媒体有两个报道这个，受到了很多宣传，这也是一个宣传方式。
当时因为没钱我周日去居委会教英语不要钱，为了关系。周日阿姨穿着我这个体恤，他们的秧歌队在我们的店铺外面跳秧歌。创可贴就是一个社交圈的品牌，我帮你，你帮我，这些阿姨给我很多的支持，我很喜欢他们。
不 成熟，我现在经常上电视，但是这是我头一次上电视，这个人到我店铺来，我阿姨特别惊讶给我打电话过来，“老江，你快过来，有一个明星在店里。”我从来不看 电视，我也不认识她，就是觉得人不错，后来一个导演请我上她的节目，记得当时那天上她的节目我的邻居在大杂院里说，“老江，你赶快去胡同里有一个车来接 你，”我说哥们你那么着急干嘛呢？结果看到胡同里那种特别长的车明星车，哎哟，吓死我，后来我赶紧去买了五个易拉罐啤酒，我觉得喝酒会放松。后边非常大一个地方，我说就不坐后边，我跟司机坐前面把四五个啤酒都喝光了，抽了好多烟，我到了她的节目我做了一个比较不成熟的事，我记得他们的导演说，你上电视一定 不要说什么敏感话等等，我说我不会干这个事，我设计一个特殊的体恤给《鲁豫有约》，然后我挂在她的办公室，还有我的照片，说如果你穿我的体恤会改变我的生活，那天到他的节目她就是穿了我送给她的体恤，她的T恤上面写的是“宫爆鸡丁”这个为什么？我自己穿了一个体恤就是那种小广告，下面有我的电话号码，突然 她在采访我的时候她说你是不是喝了一点酒？这个体恤你知道什么意思？她说这个电话是谁的？我说就是我的，突然有一千万个中国人知道我的电话号码，就是通过这个找到我第一个批发客户、第二个批发客户。但是我的电话到现在还在响。
我们经常做很特殊的展示在窗户里面，找一些摇滚乐队，找一些老外，其实是男孩，但是我让他们穿女孩的衣服坐在那儿，做一些宣传，这也是一个宣传方式。在墙外面贴了一个妈妈我爱你，通过微博咱们收到200多张照片都是合影啊，发给他们的妈妈。
白 日梦。我就发现在英国有很多彩色玻璃，我就做了邓小平的一个彩色玻璃，在我们南锣店里面能看到邓小平，还有雷锋，这个是在现在美国一个博物馆里面买的毛主席，这是一个白日梦。纹身这个也是突然想到了红色娘子军，找了一个纹身家帮我画的，最成功的作品。这个版权我卖到美国和日本去了，这个图案很受欢迎的。
08 年的时候我得了一个奖，我从来没有得过奖，除了最失败学生的奖，我得到一个最棒企业家奖，最棒的英国人的企业家奖，我当时得了那个奖，英国的王子安德鲁王，女皇的老二，他比较二这个人。他过来给我发这个奖，我从小就不喜欢女王和他们家，因为我还是觉得社会主义好。所以这个照片让我很难过，因为我不喜欢王 子而且我从小 Be Myself，就是我不喜欢谁我就不喜欢你，对不起，哥们，我不喜欢你，别跟我聊，我就是这么一个人。所以他给我颁这个奖，我还要跟他握手，我特别难过，我不喜欢你哥们儿我应该怎么办？后来我就想给大家一个好新闻，你们都会死，是吧？所以你应该去想我为什么不能做我自己想做的事，所以我就想，“我们都会 死”他们要求我跟安德鲁王合影，还有其他的得奖的人，还有英国的大使，所以我站在这儿做了一个比较特殊的POSE，这个在英国就是“去你的”，对不起哥们儿就是“去你的”，我意思就是告诉他“去你的”，我记得那个摄影的人说能不能把那个手放下，对不起哥儿们，就是“去你的”。大概过了三天，我一个哥们儿给 我打电话说，“老江，你上了CHINA DAILY，中国最牛B的英文杂志”，他去买，后来我打开之后我发现有一些变化，把我的手给割掉了，我的脸换成另外一个照片是我在微笑的脸，我问你们，你知道这个照片和这个杂志现在是挂在哪儿？我们家厕所！
谢谢大家！
zc530.Com小编推荐
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在大学毕业后，各大学院的毕业生都将面临到职业选择的问题，如果在学习和工作期间，我们没有做好自己的职业规划内容，那么我们可能会不停的变换着工作，正是一些毕业生的盲目就业，才导致了跳骚族人数的增多。
一、泛就业+频繁试错型
Viola，2008年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。然而，三个月试用期后，Viola发现自己并不喜欢会计工作，于是她到保险公司做起了业务代表，没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里，Viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作，但都没能超过三个月。
有数据称，2007年以来，66%以上的应届大学生找不到工作，只能进行泛就业，从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以Viola为代表的大学生居多。他们在求职就业中茫然又盲目，频频对眼前的工作不满意，却并不清楚满意的工作到底在哪里，妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果，既失去生存保障，又浪费了宝贵的时间，最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。
二、缺乏定位+盲目就业型
2006年药剂专业毕业的Ben原本在一家医药集团技术部当工程师，福利待遇不错，培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷，这个朋友提拔了，那个同学加薪了，原本自己比他们起点高了很多，但现在已渐渐失去了优势。于是，他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后，2009年3月，他终于进入了某公司担任研发部主管工作，原以为好日子已经到了，没想到研发主管的工作内容他从没接触过，干了几个月下来，不仅新产品没有开发成功，研发部也被他管得一团糟。
由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能，相当部分的职场跳蚤根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标，或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。由于缺乏对自我的准确认识，他们或目标过高，或方向错误。他们费尽九牛二虎之力，终于得已进入某家公司，干了几个月，就后悔莫及，转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看，使职业积累断层，缺乏连续性，跳来跳去，除了跳槽经验，什么职业资本都没有，最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情，自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场，赔了夫人又折兵。
三、自我为中心+过分追求外生涯型
Angela在保险业已经做了八年，从业务员做到核保主管，一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现，身边的朋友纷纷都换了大房、好车，自己却还蜗居在一套35平的小房子里，开着那辆三天一小修五天一大修的QQ，于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。去年11月，她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理，薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲，高薪高职并非想象中那么好拿。更令她想不到的是，金融危机下保险业大量裁员，年初她被裁员了。
当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时，可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一味地以自我为中心，过分追求外生涯的发展，这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过，同样的道理，当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时，那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。
由此可见，各大毕业生，以及已经从事工作的人群，应该要在自己的职业生涯中形成一种规划的意识，合理并且科学的制定自己的职业规划，在面对多种职业，不知道该如何选择的时候，我们也要懂得该如何进行取舍。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场上诀窍让你前景光明》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
每一个身在职场的人，都希望自己能够在场上游刃有余，诀窍无它，当你能做好下面五条，那么，你的职场前景将一片光明。
职场上诀窍让你前景光明
职场光明诀窍之一 蛰伏。
加薪、晋职是人之所愿，可就算你胜人一筹，也可能名落孙山。这时的你心里当然不平衡，不平衡，就有牢骚，就会抱怨，就想发泄。头脑一发热，感情一冲动，还可能做出愚蠢的举动。这不仅无益，反而有害。
其实，冷静地想，同在一个屋檐下，谁敬业，谁渎职；谁能干，谁平庸；谁有功，谁无劳……精明的上司其实心知肚明，许多时候，上司安排职位、奖罚员工是要充分考虑、顾全大局的，并不是谁敬业就一定要表彰，谁能干就马上要提拔。
所以，你只要一如既往地做好工作，时机到了，条件成熟了，是你的终究是你的。蛰伏是寂寞的，却也是甜蜜的。
职场光明诀窍之二 忠诚。
俗话说：“端人家的碗，服人家的管。”这个“服”是“口服”，更是“心服”。既然在这家公司，就要尽心竭力，付出心血，切不可得过且过、敷衍塞责，更不能三心二意、见利忘义。
公司把你招进来，就是把信任给了你，如果你辜负这份信任，不仅会给公司造成伤害，也会给自己留下诚信的污点。吃里扒外、背信弃义的人，到哪里都不受欢迎。
所以，哪怕还在公司一天，也要做好这一天的工作。
职场光明诀窍之三 谦逊。
你工作很努力，很聪明，一直遥遥领先..但这并不意味着你有骄傲的资本。任何强者都不能嚣张跋扈..在职场上，你有更多的成就，更多的功劳，你只是一名员工..它从来不是一个人谁使一个公司运行，就像一个复杂的机器需要许多部件。
任何部件对机器来说都很重要，但不要忘记任何部件也是可替换的。地球转离每个人，公司无人..相反，优越而不骄傲，优点而不骄傲，懂得尊重，懂得合作，懂得分享，没有人会不喜欢。
四大亮点生涯提示关注的焦点。
这是一个竞争激烈的时代，许多人关注任何工作，许多人渴望任何工作。我怎么能坐在一个体面的位置上？我怎样才能得到好的薪水？你怎么能享受好的待遇？原因很简单-集中注意力。
接受所做的工作，热爱所做的工作，全力以赴，精益求精，最终会引起老板的重视，重用和赞赏。如果你满足于现状，你可能会在一段时间内比别人更好，但有一天别人可能会赶上你，甚至占上风。适者生存不变..
因此，由于专用妙，虎落平阳，与时俱进，才是硬道理的成功。
职业光明独立的前五大贴士。
在职场上，和一些同事关系亲密、感情好，和一些同事关系疏远，这是无可厚非的，毕竟，“事情在一起，人在群里。”但一旦掌握不当，很容易出错。
有的人或因为利益，或因喜好，或者是因为混乱的，和一些同事距离太近，太疏远了一些同事，很容易让人相信派系。这是职场大忌，尤其是当你在一个圆圈不那么正直的人混，但也会受到影响。
如果上司因此将你列入黑名单，不再委以重任，甚至借由驱走，岂不是非常冤枉？
所以，要妥善处理人际关系，与同事可以成为朋友，但不可成为盟友，保持一定的独立性，才不会招惹是非。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
同事关系就工作而言是一种协作关系，就个人利益而言是一种竞争关系。竞争与合作的关系像手心手背一样，是同一体中的两个方面。同事坐在一起时可以谈天说地、欢声笑语，可往往就在这亲密、融洽的关系中藏着密布的阴霾。尤其是站在一条起跑线上的同事，当个人利益受到伤害时，就会变成笑里藏刀的对手。同行是冤家，同事是对手。这被奉为同事关系的真经，让同事们成了熟悉的陌生人。一个和尚担水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃的故事，虽然传了一代又一代，但我们仍没有从可怕的内耗中走出来。
而在现代社会里，协作关系越来越密切，失去同事们的合作，一叶孤舟是难以远航的。
有的人不能与同事友好相处，实际上这并非他们有意而为之。这是因为他们较少考虑自己的行为对其他同事是否有影响，很少考虑为人处世的方式方法。不论在家庭中还是在单位上他们往往以自我为中心，不能与同事和平共处，有意无意中常常对同事使性子、拉脸子，甚至出言不逊，不懂得人与人之间是一种平等的相互依存的关系。一个人再有才能，也不可能离开他人而独立生存，结果把人际关系搞得十分紧张，以至不欢而散，时间长了，同事们对他避而远之，他自己也就成了真正不受欢迎的孤家寡人。不愿意也不能与同事建立良好的人际关系的人，是极其利己的占便宜者，他不能为别人提供任何帮助，自然会遭排挤；而乐于助人者会很快被大家接纳。与同事交往不是变戏法或耍心眼，只要你无私地善待别人，大多时候别人也会以同样的方式回报你。尤其是现代的交际网络，那是平等主义的天下。
如果每个人都能把建立良好同事关系当成一种生活中的追求，把维护良好同事关系当成一种责任，把平等作为一种义务，在与同事交往时自觉注意自己的言行，求大同存小异，充分尊重别人的兴趣和爱好，容得下别人的一些细枝末节，对同事不求全责备，我们就能与不同性格的同事平等相待。
有位哲人说，世上有三种人：一种人离生活太近，不免陷入利害冲突；一种人离生活太远，往往又成了不食人间烟火的隐士；还有一种人与生活保持一种恰当的距离，这种人就是豁达的人。追求生活而不苛求，宽容大度而不自私狭隘。只有这样，才能够与同事保持融洽的关系。
同事间的交往，是仅次于家庭成员的交往和接触的。可以说除家庭之外，在我们社会关系中最重要的关系就是同事关系了。我们每个人都希望自己能在单位这个大集体中创造出和谐友好的同事关系，因为同事间的关系是一种互相依存、通力合作的工作关系。因此，与同事和平共处要做到以下几点：
1、谦逊是金，不要炫耀自己的过去
初涉新单位，总想让同事尽快了解和熟悉自己，以期引起同事的注意，这是与同事交际中的普遍心理。在这种心理的支配下，一些人常常在不经意问谈论自己从前如何如何。这是一种适得其反的做法，即使你曾有过十分非凡的过去，但说者无心，听者有意，同事们立刻就会产生反感，认为你是在吹嘘、炫耀自己。
有一位在企业从事统计工作的女性，调到某机关的第一天，就与陌生的同事大谈自己的过去，并无意间冒出一句像我这类人在企业都属于上上人。结果，同事大为反感：你是上上人，还调到我们这里干什么？于是群起而攻之，不出３个月，此女便被排挤出局。正确的做法是：谨言慎行，泛泛地了解同事的简历，适时求教，较多地了解工作程序。
至于自己，可在以后的交往中让同事逐步了解。这样，则会给新单位的同事留下一个沉稳谦逊的第一印象。
2、敬而远之，不要频繁接触上司
上司是每个职员工作的领导者和考核者，掌握着支配我们利益获取和事业成败的生杀大权。因此，许多人都在绞尽脑汁讨好和巴结自己的上司。
初到新单位，切不可随波逐流，步入这一误区。其原因有三：一是其他同事与上司频频接触或逢迎拍马，大家习以为常，见怪不怪，而你则往往受到注视，引起同事们的嫉妒和反感。二是你初来乍到，对上司的品行、学识、习性不甚了解，频繁接触上司会出现种种尴尬，即使你是博取上司欢心的高手，在此时亦会捉襟见肘，弄巧成拙。一旦引起上司的反感，其结局则可想而知。三是频繁接触上司还会引起同事的猜疑，尤其如果你是女性的话，则认为你与上司有某种特殊关系，如果闹得飞短流长。那才是出师未捷名先臭呢。
3、尊重他人，女性不要在办公室化妆、试衣
爱美是女人的天性。经过精心打扮的职业女性更有动人的风采。但是也有一些女性化妆成癖，不拘小节，毫不顾忌梳妆的场合，竟将办公室当作化妆间梳头洗脸、涂脂抹粉。
更有甚者，一见某女同事穿件新衣或新鞋便生羡慕，偏要裸着半壁肌肤或光着脚丫试穿，搞得在座的男同事如坐针毡，极为尴尬。
这不仅是对男同事的大为不恭，同时也是一种轻浮、无教养的丑陋表演。这种被男士视为最讨厌的女人，在工作中又怎能得到他人的尊重和帮助呢？
4、热心助人，不要在同事工作时聊天
我们常常在一些单位看到：一部分人工作繁忙；另一些人却在说说笑笑，正所谓忙得忙死，闲得闲死。
你若遇上这种情形，应该主动帮助正在忙碌的同事做些力所能及的工作。如果插不上手，则可以静下心读些业务书籍、资料。这样可以获得大多数同事的好感，认为你是个既有眼力又乐于助人的人。那些曾被你相助的同事亦会心存感激，在你今后的工作中也必会伸出援助之手。反之，你参与到聊天的行列，那些因工作忙碌着的同事就会心烦气躁，原本看到其他同事无所事事但碍于情面不便指责，心理已不平衡，而你一个新人有何德何能不好好工作？这样，你迟早都会成为同事们指责、泄忿、排挤的靶子。
5、与人为善，不要充当告密者
同事交往中，免不了要发些牢骚，说些闲话，问或牵扯到某甲某乙的是是非非。此时，作为新人千万不要介入，更不要为讨好甲或乙而将这些话语传递给他们。最好的做法是借故走开，耳不听为净。是非只因多开口，说人闲话、打小报告历来被人所不齿。
人们通常把热衷于此道的男人叫做揽事油子，而把女人称为长舌妇。这在很大程度上表达了人们的痛恨。
6、爽快大方，不要拒绝同事的请求
经过一段时间交往，大家彼此相识，有同事就要拿你开涮，比如要你请大家吃饭或到歌舞厅潇洒走一回。这时，你就不应该拒绝，即使你打心眼里觉得彼此的交情尚不到令自己主动出血份上，也要爽快答应。
其实，从某种程度上说，同事们并不是真的要宰你一顿，而是一种半真半假的玩笑，旨在试探你的为人。你若答应，就显得大方、爽快、随和；若拒绝则显得孤僻和小家子气，而许多同事都喜欢大方、爽快的性格。
7、权衡大局，不要把功绩包揽给自己
工作成绩是衡量一个人工作能力的尺度，是加薪晋职的阶梯。某些人为达此目的，常常攫取他人的成绩，不惜踩着同事的肩膀往上爬，令人感到十分的卑鄙可耻。
作为新人，切不可如此这般急功近利，尽管你付出种种艰辛把工作干得有声有色，但也要分一杯羹给同事，多摆出同事的功劳。因为任何一个人功绩的取得，都与其他同事有着千丝万缕的联系，同时新人今后的路还很长，只要赢得了同事们的心，就是赢得了更多的晋升机会。而那种心胸狭隘、只顾眼前利益的人，则被同事视为另一种最讨厌的人，也势必成为众矢之的。
8、一视同仁，不要与某一同事过分亲密
有的人为摆脱在新环境中孤立无援的窘境，往往抱有尽快觅到几个要好朋友的心理，与少数同事交往过甚。殊不知，欲速则不达，这不仅会引起厚此薄彼的嫌疑，还会招致无聊同事的闲言碎语，乃至闹出一些说不清查不明的桃色新闻。
一言以蔽之，只要你面对新同事注意修饰自己的言行举止，给同事们留下谦逊、正直、热心、大方的第一印象，那么你就会在纷繁复杂的茫茫人海中如鱼得水，游刃有余。即使在今后的交往中有所谬误，也会获取同事们的谅解和关爱。
每个步入新工作岗位的人，都希望尽早地与陌生的同事融洽相处，团结互助。只要充分掌握以上几点，就能与新同事建立一种美好和谐的人际关系，这不仅有益于工作水平的提高，还会令人心情愉快舒畅。
1、懂得什么时候该说“不”
职场成长：让你变得高效的8个小点
我们的时间和精力都是有限的，当他人对你提出的要求并不合理，甚至是违背你的个人意愿，而且毫无意义时，你必须懂得拒绝。
有的人是从性格上就不太会拒绝人，有的人是因为初入职场，觉得自己是新人吃吃亏也无所谓。但其实你得看看别人让你帮忙的是什么事。如果这件事情对你自己的职业成长没有半点帮助或意义，可帮别人做这些事情必定会占用了你的时间，那么你在真正有利于自己职业成长的事情上时间就减少了。
所以，当你手上有自己需要忙活的事，而有人提出不合理的要求时，你可以回复：我手上的事有点紧急，我稍后回复你。如果你是不太会拒绝人的人，这句话就更显作用了，稍晚一些之后，你自己也做好心理准备了，再找个合理的理由回绝。
2、身体行动前，脑子先思考
如果没有一件事情进行比较复杂，而且我们需要企业投入的时间和资源较多，请不要着急做决定，很有可能就是因为你做错了一个重要决定而导致后面大量工作时间和资源的浪费。
所以，在做决定之前至少要思考十秒钟。 在做出重要决定之前，花更多的时间让自己思考。 允许自己有足够的时间收集信息或咨询具有相关经验的高级人员，然后开始操作。
3、计划、执行、反省
做任何工作提前之前，第一个计划，然后实施，并最终反映在这个项目上完成一件事或最基础，最关键的工序。计划的目的是生成一个配置文件，清除该项目的整个事情或关键问题和流程，并在关键问题上体现的是对你的判断，制定完善的工作流程合理，便于下次做得更好些。
4、不要分心，屏蔽干扰
你可以在你的思想和你的环境之间划出一条线，以确保你足够专注，在最短的时间内完成最复杂的事情。
5、要有清晰的目标和策略
一旦企业没有进行清晰的目标作为支撑，你所做的事情我们就会很凌散，那你自然也不能把你所有的能力和精力集中于一个发展方向且达成教学目的。而没有学习策略，则意味着你现在这样做的事情有可能连方向都是一种错误的，全是无用功。
所以，不要忙于你的行动，坐下来，在你做之前计划，并确保首先解决这些问题：
我的目标是什么？
我怎么实现战略目标是什么？
过程我们需要一个什么样的资源？
如何才能提高行动的效率和针对性？
6、结果比过程重要
在职场，领导更侧重于战略目标，这是该公司未来的发展。于是，他将更加注重目标是否完成，员工是否能迅速解决问题最终达到预期的标准。如果所有的留到过程的时间，质量结果的结果远远不能令人满意，这是没有意义的。
7、认真执行很重要
说起执行力，有句名言是这么说的：一个人的执行力高低，很大程度的决定一个人能否成功。无论做什么事情，执行力直接决定着你能否在这个过程中成功。
经常遇到这样的人，他们有无数想法、无数计划，都只停留在“想”的层面，并不敢认真的去执行。说那么多，还不如现在就开始行动。
8、有结果才算成功
不是每件事物都需要“享受”过程，尤其工作上有非常多的情况，结果最重要！而我是习惯从目标逆向思考，然后推算出整个过程我该如何做。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:千篇一律的报告总让人倍感乏味……如果你的报告能够给人焕然一新的感觉，那么你一定会在竞争中脱颖而出。以下的4个将建议助你成为会议中的闪亮焦点。职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
又是一届大学生就快毕业了，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，职场老板凳们紧张无比，新一轮的职场动荡又即将开始。
生活在地球上，氧气是人类赖以生存的其中一种资源，人在缺氧情况下很容易死亡。那么作为职场人来说，职业缺氧又会怎么样呢？缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等。长此以往，不仅自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代。
Cici 29岁 工作五年 出版社编辑
工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态
Cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。
到了这里后，Cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，Cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作？
Cici工作缺氧原因：没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感
Cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。Cici一方面看不到未来的希望，另一方面因为岗位有一定的替代性，加上单位生存问题，缺乏安全感，由此产生精神折磨导致职业陷入缺氧窒息状态也是非常的正常。当然，引发Cici的职业缺氧窒息不仅仅只是表面看到的岗位原因和单位平台问题。这些都是一些可见的被动因素，任何人都可能会遇到。独之秀职业顾问认为到了现在的境遇，最重要的原因还是来自于Cici自己。
Cici很早就发现了问题，却没有主动积极的寻找解决方法，为自己做好职业规划，进行自我的发展提升，而是消极的对待，过一天算一天，等到年龄越来越大，眼看再拖下去不行了才开始真正的重视这个问题。而Cici现在的年龄，加上大龄未婚未育尴尬身份，如果只是单纯的进行充电培训，也很难只靠一张证书来谋求理想的机会。所以，Cici最重要的还是要明确自己合适的职业方向和目标，趁年轻赶紧跳出目前死气沉沉的单位，寻求到适合自己发展的职业平台，在单位发展的同时去积累自己实践能力经验以及核心竞争力，打好自己的事业基础，增强自己以后结婚生育阶段及返回职场后的不可代替性。最后，到了新的单位和岗位上针对自己的欠缺性来进行自我的充电学习，才能有更好的成长和回报。
职业发展有纵向发展、横向发展、综合发展三种路径。纵向发展指的是传统意义上的晋升道路，
公司有一个特别对于讨厌的员工，就坐在我旁边。
折磨人的讨厌精，光退让是不够的
折磨人的讨厌精，光退让是不够的
她是一个30岁的大姐，其实年龄也比我大，但我们感觉就像两个不同的世代。
她这个人不管别人做什么，都喜欢上去发一下不同意见，哪怕别人压根不搭理她，她都能唠唠叨叨说个不停。
例如，在午餐时间，我坐在椅子上吃午饭，然后她盖着饭盒告诉我：你吃得太大声了，哪里像个女孩。
特别是，我惊奇地看着她，午饭时间是如此之短，我当然想快吃一点，你吃了不小的声音。
我没有理她继续进行用餐，结果她唠唠叨叨说个不停，让我特别容易心烦，抱着解决午饭我们去了一个隔壁会议室。
没有人可以打扰她，但她可以打扰别人。
痛苦的仇恨精细，光线不够优惠
我们国家都在进行午休，她也可以不把中国手机调成静音，我经常出现听见她发信息，用电脑，静寂的办公室就她的动静最响。
还有一次一个夏天正热的时候，我从外面工作回来，刚好办公室进行空调设备坏了，我热得不行赶紧把窗户打开。
结果不冷静两分钟，她跑到窗前，啪的一声关上数落我：你看，风对流打击人特别容易感冒，办公室那么多人，你把窗户打开这么大，为什么？
说完就走了，留下我一个人在风中存在凌乱。
她不知道如何尊重人，她也知道如何尊重领导，领导来到她甜蜜的嘴边，经常在同事面前大喊大叫，领导对她有多好。
时间一久大家自己都不可能愿意通过和她进行沟通，觉得她这个人太喜欢找事了。
有一次我实在受不了，委婉的提醒了她一下:姐，你中午的时候我们可不就是可以通过小声一点？大家一直都在一个休息。
痛苦的仇恨精细，光线不够优惠
她楞了一下：呵呵，我是个直性子，没有想太多，后来我留意。
后来通过几天她确实好了我们很多，我想这个人信息其实他们还是有可取之处的。
没想到第二个月，公司开了个会：不鼓励在公司午休的员工，中午一点钟工作时间。
把我的鼻子气歪了，我好心提醒你，你把合理的门面，但跑起来落后领先者打小报告。
以后我们还能不能没有好好玩耍了？
她总是说她的情商低，耿直，想什么说什么，其实是自私的，不认真对待别人。
然后我想看到她这样对我们。因为她甚至大于我的一些同事比我们年长几岁的大十岁，但它采取了类似我们的工资，我们显然远远好于她的未来，所以她是一个小心脏不甘心，甚至有些嫉妒，那么它无处不在为难我们，我们不是优秀表现较好。
痛苦的仇恨精细，光线不够优惠
一个人不完善自己，只能羡慕别人，有这种价值，怎么能在职场混好？？ 难怪他们快40岁了，而且他们是个小职员。
遇到问题这种人我们只能无视她，不和她争长论短，努力学习做好自己的本职工作。
这是因为人们忽略它，如果我们付出了她，她会越来越约瑟夫，越来越精彩。你会激怒然后拖动你喜欢她的品位其中，由她熟悉你打倒，对于这些人，我们只能用冷漠对待她，无视她的存在的规律。
而且不管她说什么，她没有必要去长的短的战斗。这是因为人们往往巴精，你告诉她真相，她是不同的，和你的逻辑，怎么能说通。
退一步海阔天空，不要在职场上树敌。给我们发工资的是老板而不是她，干嘛要把学生心思花在她身上，还不如他们做好企业自己的本职教学工作，用实力来说话。老板最后能看出来谁更有发展潜力，这类人最会看世界形势，发现你有潜力，她以后再也不能不会因为跟你作对。
有时候遇到讨厌的人，不是因为这个人可恶，而是因为我们的实力不够.. 当足够强大的时候，那些嘲弄的人最终会变成鲜花和掌声，你会看到不同的风景。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《牢记这5点，让你做好一名称职的好副职！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
副职在单位里既是领导者，又是被领导者；既是决策者，又是执行者；既唱主角，又当配角。其角色决定了副职既要履行好自己的职责，又要处理好上下关系；既要认真负责，又不能越权、越位；既要维护自身形象，更要维护整体形象。
作为一个副领导，我们需要知道，第一，你不能够越权。第二，你需要有自己真正有话语权的某个项目，这样你才能够在职场上挺起腰杆，不被人真正的压迫。在职场上，作为一个副职，有时候是受到各种各样条件的限制，不能够让自己充分的发挥领导的作用，尤其是正职和副职之间的关系处理，更是一道难题，到底作为一个副职，如何才能够和正职处好关系，让自己的工作不至于陷入被动呢？小编告诉你想要当好副职领导，就得牢记以下这5点，才不会处处被针对！
一、要明确自身定位
在单位，副职终究只是配角，要定好位，做到到位不越位。只有定好位，不喧宾夺主，不损害正职的权威，不蔑视正职，及时补台不拆台，把配合、协助正职作为自己的主体意识，才能更好地履职，当好一名副职。
二、要学会换位思考
作为副职，不能越位，但不代表不能换位思考。做任何事，都要站在正职、单位的角度去思考问题，只有这样，才能提高自己的站位，作出的决策、采取的措施，才能为单位发展贡献力量。
当正职出现失误时，不要站在一旁看人笑话，更不能落井下石，此时要善于从全局出发为正职分担压力、排忧解难，树立正职权威。
三、要做到精诚团结
团结是干好一切工作的基础。在单位，副职不仅要对正职负责，更要对班子成员团结，要善于处理好跟其他同志的关系。在与其他人交往过程中，要做到分工不分家，补台不拆台。
同样，当其他人遇到困难时，要善于去帮助他们；当遇到一些职责上的交叉时，要在搞好本职的前提下，做好与其他副职间的沟通协调，一起打好工作的组合拳。
四、要强化自身素质
在任何岗位，有为才能有位。很多时候，副职都要独当一面，没有一定的能力素质是不行的。要想更好为单位服务，为正职分忧，就要加强学习，提升自己的能力素质。
一方要加强政治理论学习，不断提高理论素养；另一方面要不断学习业务知识，提高自己分析解决问题的能力；第三是要不断在实践中摔打磨炼，提升自己对工作的胜任能力。
五、要真心对待下属
作为副职，很大一部分作用是能发挥好正职与下属的“桥梁”作用。在单位，每名职工的能力发挥程度和贡献度决定了单位的发展能走多远。因此，努力提高职工的满意度、忠诚度和贡献度，对于单位的发展显得尤为重要。
副职生活中要关心职工，工作中要帮扶职工，对他们的困难要及时帮忙解决，平时加强沟通联系，帮他忙舒缓工作压力，畅通职工的倾诉渠道，让他们能更耐心细致地开展工作。
总之，当好副职是一门很深的学问，总的原则是在其位就要谋其政。要有与人为善、宽以待人的宽广胸怀；要有事业为重、淡泊名利的平和心态；要有取长补短、甘当人梯的健康心理。与正职同心同德，与同级通力辅佐，与部下全力以赴，携手共进。只有这样，团队的整体功能才能充分发挥，才会有强大的战斗力，个人的价值也得到体现。
小伙伴们，疯狂动物城你们刷了几遍？?大家是不是被里面的动物所吸引了呢？
小伙伴们，疯狂动物城你们刷了几遍？?大家是不是被里面的动物所吸引了呢？
虽然已经过了这么久了，但是现在回味起来还是蛮有意思的。
影片好玩又好看的同时我有一个这样的想法:? 如果把里面的角色放到职场上，又会是什么样的情景呢？
我们简单粗暴的划分一下：
业绩高又价值高的员工，大家会想到谁呢？
当然是?小兔子朱迪，积极工作还能有做出成果；
业绩高价值低的员工，大家会想到谁呢？
狐狸尼克，他有能力可以给企业创造业绩，但是却是个比较难掌控的人员；
那业绩低价值高的员工，大家会想到谁呢？
绵羊副市长，市长选她作为副市长主要是希望可以帮助自己拉一大部分选票，而没想过要让她做些什么有价值的事情；
那业绩低又价值低的员工，大家会想到谁呢？
树懒闪电对不对，在一个重要的部门却做着非常低效的工作。
在企业中，每一个员工都希望是兔子朱迪这样的员工，有业绩又有价值，正能量满满的！可有时候现实就是这么的残酷，当你发现自己居然是树懒闪电，那该怎么办呢？
如果我是树懒闪电，首先我会对自己的能力做一个梳理，就如下图:
梳理一下哪些是我既喜欢又擅长的能力，可以列在优势区；哪些是我擅长但不喜欢的能力，可以列在退路区；哪些是我喜欢的但不擅长的能力，可以列在潜能区；哪些是既不喜欢又不擅长的能力，列在盲区的位置；
然后怎么办呢？
聚焦我们优势区的能力，发展自己潜能区能力，亦或是重新寻找一下退路区的兴趣，看是否可以将这两个区域的能力提高到我们的优势区！而盲区的能力就能避免就尽量避免吧。简单来说那就是扬长避短！
我们都知道，树懒闪电所处的职位需要高效率的人来做，可自己偏偏用自己最要命的盲区里面的能力去做，也难怪朱迪办事情等待的时候会抓狂！
好了,我们能力的梳理梳理完成了，也有相应的方法了，这样就能成为朱迪这样的员工了么？
不是的哦，通过刚才的梳理，只是让我们向前迈进了一步，有可能让我们变成了价值高但业绩低的绵羊副市长亦或是价值低业绩高的狐狸尼克，接下来我们分别来聊聊如何向业绩高价值高的兔子朱迪迈进！
首先我们先说说价值高业绩低的绵羊副市长吧。
大家还记得绵羊副市长说过的一句话么？为什么狮子市长选她来当副市长就是因为他们绵羊的数量多，可以为其拉更多的选票，而绵羊副市长的其他的价值狮子市长根本没有注意到，他只是把她当成了一个高级秘书！显然副市长的价值没有完全体现出来！
而当一个人长期得不到价值的体现的时候，他就会出现一种情绪--失落！
绵羊副市长看上去位高权重，实际上没有任何的价值体现，而且从她做的一些事情和聊天中也可以看得出她失落的情绪，就是这种失落不被认同导致后来的一系列的反水，出现最后的角色大反转！其实如果狮子市长可以提前发现这一点，后面的悲剧也许会避免也说不定！
还有绵羊自己也可以自己做出一些改变，当发现自己感到失落的时候，首先先接受自己的这种状态，而不是去抱怨和抵触，然后可以去尝试做一些让自己有价值感的工作内容，或者去投资自己让自己可以更有价值。
像她这样憋着自己，每天做一些不喜欢的工作，早晚会出问题的。所以说有时候做最真实的自己，才会快乐，做自己喜欢的事情才能创造出业绩！
那说完了绵羊副市长，那接下来我们来看看狐狸尼克吧。
刚才我们说尼克是业绩高价值低这一类型，这种人能力很强可以给企业带来业绩，但是会有自己的一些脾气，问题对味儿了马上能搞定，不对味儿，不定什么时候可以解决呢！
尼克的能力我们在影片中可以看到，比如最开始的和自己的小伙伴合伙演戏骗取大象商店的冰棍儿，然后又通过一系列的手段把冰棍化掉制作成小个的冰棍卖给小仓鼠们，从而赚取更多的钱！以及之后帮助朱迪一起破案都可以看到尼克是有能力的！
演技好超，观察能力强，却是一个小混混的身份！这是他本来想要的么？不是，最初他是想当童子军，想去帮助更多的人的，可他的真诚却遭到了同伴欺骗和伤害，慢慢的他隐藏起最真实的自己，带上了所谓“狐狸”狡猾的面具！所以造就了后来如小混混一般的尼克。
那如何让这样的尼克转变成为朱迪那样的员工呢？
我们需要先帮助尼克从过去不好的遭遇中走出来，让他了解到过去的那个经历已经过去了，要往前看，是时候跟那个弱小的任他人欺负的小狐狸说再见了！
然后再和尼克一起寻找一下自己最初的那个梦想，一起畅想一下如果当时自己被小伙伴们接受，真的成为了童子军之后一起要做的各种事情，想象一下那个梦想成真之后自己是什么样的感觉！那个感觉就是最真实的自己！
我们都说做自己是最好的选择，那找到了真实的自己之后又该怎么做呢？
当然是武装自己啊，提高自己的能力，只有能力足够强大才不会经历一点的小挫折就选择放弃啊！只有能力足够强大才可以更好的为自己的理想保驾护航啊！
经过一系列的能力定位，价值转移，寻找初心，那个正能量满满的业绩高、价值高朱迪是不是离我们越来越近了啊？
各位小伙伴还要记住最后一个大招--那就是放手去做吧！现在就出发！那个快乐的最真实的自己就在你前面等着你！
新精英职业生涯规划>>>>
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场老板凳们，你们是否感到缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等不良情绪了呢？这些都是职场缺氧的症状。如今，又到毕业季，新一届大学毕业生也站在了求职的关口上，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，新一轮的职场动荡又即将开始。职场的老板凳们，你们是否又感到紧张无比，怕自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代呢？一面是激情昂扬，充满斗志的新生代力量，一面又是奄奄一息的老员工们，该如何做，才不被一波又一波的职业浪潮所淹没
Cici29岁工作五年出版社编辑
工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态
Cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。
到了这里后，Cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，Cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作？
Cici工作缺氧原因：
没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感
Cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。Cici一方面看不到未来的希望，另一方面因为岗位有一定的替代性，加上单位生存问题，缺乏安全感，由此产生精神折磨导致职业陷入缺氧窒息状态也是非常的正常。当然，引发Cici的职业缺氧窒息不仅仅只是表面看到的岗位原因和单位平台问题。这些都是一些可见的被动因素，任何人都可能会遇到。独之秀职业顾问认为到了现在的境遇，最重要的原因还是来自于Cici自己。
Cici很早就发现了问题，却没有主动积极的寻找解决方法，为自己做好职业规划，进行自我的发展提升，而是消极的对待，过一天算一天，等到年龄越来越大，眼看再拖下去不行了才开始真正的重视这个问题。而Cici现在的年龄，加上大龄未婚未育尴尬身份，如果只是单纯的进行充电培训，也很难只靠一张证书来谋求理想的机会。所以，Cici最重要的还是要明确自己合适的职业方向和目标，趁年轻赶紧跳出目前死气沉沉的单位，寻求到适合自己发展的职业平台，在单位发展的同时去积累自己实践能力经验以及核心竞争力，打好自己的事业基础，增强自己以后结婚生育阶段及返回职场后的不可代替性。最后，到了新的单位和岗位上针对自己的欠缺性来进行自我的充电学习，才能有更好的成长和回报。
职业发展有纵向发展、横向发展、综合发展三种路径。纵向发展指的是传统意义上的晋升道路，即职位头衔的上升，大多数人所追求的晋升就是此类情况。横向发展是指钻研本职岗位方向业务，从一般的职员发展成为有关方面的专家，称之职级发展。综合发展指横向、纵向发展相结合的综合发展通道，可以轮换。Cici的编辑岗位如果还是在本行业发展具有的是横向发展的趋势，主要在于积累丰富的资源，加深自己的专业度，建立人际资源平台。但是，根据我们对Cici的评估，她并不适合做专家型人才，自身的职业期望和能力倾向更适合纵向的发展。我们最后帮助Cici谋求到一家企业的offer，打开了她新方向的发展通道。
职业规划机构点评
久走职场************，越来越多的人对自己的工作要么失去兴趣，厌倦松懈，没有冲动和激情;要么紧张焦虑，因为工作含金量低，害怕被人取代自己的位置;要么前景黯淡，甚至看不到希望。根据某网站发起的职场是否缺氧调查，结果显示，高达96.82%的职场人或多或少有上述种种反应，正处于缺氧状态，职业发展缓慢。
职场好比战场，面对缺氧的职场，不能坐以待毙，让自己窒息而亡，最好的应对方法是找出缺氧的根本原因，积极找到解决方法，给自己做好职业规划，让职业持续发展，让自己成为职场造氧机。
总结：面对枯燥乏味的工作，你如果感到厌倦，那就积极主动行动起来，不断从深度、广度提升自己的综合能力，找到突破口，由被动变为主动，更好得规划自己的职业生涯。想想自己刚毕业的样子，还不是一样的踌躇满志？努力调整自己，找到那个丢失的新鲜感，给职业生涯注入新的血液。相信你，脱离缺氧不会只是梦。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
2014年全国高校毕业生规模达727万人,比上年多出28万人,或迎来更难就业年。面对如此严峻的就业形势,本报推出求职季系列报道,分析大学生在找工作中遇到的难题,解答他们的疑惑,通过采访专家和职场成功人士给他们专业的建议。
快毕业了却不想从事本专业工作,甚至不知道自己能干什么,或者频繁跳槽不少求职者感慨:找工作真难!记者调查发现不少学生缺乏职业规划让找工作变得更难。
听朋友的,化学专业学生干起销售
山东理工大学化学与工程学院的小潘,今年7月毕业。学了三年的化学专业,直到快毕业了才意识到不想从事本专业的工作。在接受记者采访时,小潘刚找了一份销售类的工作。
年前学校的招聘会只是去看了看,也不知道自己能干什么工作,后来我有一个朋友是做销售的,他跟我讲销售的提成基本在30%以上,实在是太诱人了,我就投简历去他们单位了。小潘跟着业务员也跑了一段时间了,但销售工作并没有他想象的那么简单。
我最近跑的是贷款这一块,但很多专业术语不懂,跟客户交流起来很有压力,我觉得没有之前想的那么容易,客户的具体信息,还有一堆数据,看得我头都大了。小潘说着说着就感叹起来,真是应该选择自己喜欢或者擅长的,可自己喜欢做什么自己也不清楚。
很多单位不看好酱油族
跨专业就业在当今职场已不是新鲜事了。太平洋保险在线服务科技有限公司山东分公司人力资源部负责人告诉记者:我们今年招聘的电子商务员,不限专业,就是想吸纳更多有意愿从事这份工作的年轻人。我们前期会举办培训班,帮助大家对未来从事的职业有一个更清楚的认识,进而培养职业兴趣。
但也有很多单位对于没有明确职业规划的酱油族并不看好。我们欢迎年轻人去做富有挑战性的工作,但从企业和应聘者的角度讲,我们并不赞成这种无规划的行为,随便找个工作先干着的行为,既不利于个人前途发展,也不利于创造公司效益。我们更喜欢招聘一些对应聘岗位有一定了解,能够踏踏实实干得长久的人。一家地产代理公司负责招聘的工作人员说。
80%的毕业生不知道要干什么,我们总部在招聘时,就会进行50%的淘汰。一家企业招聘负责人王女士说:公司还有试工期,会与新员工交流,看是否符合工作岗位。
骑驴找马屡见不鲜
骑驴找马在当今的招聘现场中屡见不鲜,不少求职者存在着吃着碗里看着锅里的心理。
新讯网络科技有限公司的人事助理王女士告诉记者:很多毕业生缺乏对自己职业的规划,所以不明确自己想找一份什么样的工作。好工作需要经验他们又不符合条件,一般的工作他们又看不上。不少求职者反问我们,认为他可以做什么?没有职业规划确实给择业带来很大困难,应聘者愁,招聘者也愁。王女士建议广大求职者:一定要有职业规划,综合自身因素,不要丢了驴也没找到马。
职业分析师认为:学校需要加大指导力度,学生自身更应该提高规划意识。择业要考虑多方面因素,但一定要明确三个问题:喜欢干什么,现在能干什么,能干好什么。不要盲目跟风,一切向钱看齐,生存和发展都是不可忽略的问题。
学校开始重视 职业规划教育
不少学校开始注重学生职业规划方面的教育。山东理工大学为了提升大学生就业择业能力,在新生大一时发放职业生涯规划书,开展职业规划主题班会、邀请优秀毕业生作报告,校团委素质拓展部和就业指导中心也牵头承办了大学生职业规划大赛等活动。
大三上学期我参加了校团委举办的大学生职业规划大赛,让我收获很多。来自企业的专家对我们的规划做了点评,我对自己的职业选择有了更清晰的认识。张金玲是山东理工大学汉语言文学专业的学生,她想成为一名特级教师。
淄博技师学院也开始注重学生职业规划教育。去年学生参加了省里举办的职业规划技能大赛,让学生有长远的发展打算。淄博技师学院教务处处长王玉环说。
职业规划课 应适应学生需求
高校大学生在职业生涯规划中普遍存在主体意识淡薄,目标缺失,职业定位不准,求职就业道路盲目、狭窄等问题。职业规划教育是为了解决这些问题,但现实情况并不如人意。
虽然很多高校已经在全校范围内开设职业规划课,而且有些学校已经把其作为学生的必修课,要求学生必须上课并修满学分,但是许多学校的就业指导课过于空泛,缺乏实际案例分析和经验分享,导致学生在遇到实践问题时依然手足无措。
学校应该把职业规划课和学生切实结合起来,把学生的专业特点和行业特点切实结合起来,帮助学生在职业方向上进行定位,并树立职业目标。相关课程应该多使用案例教学,让学生在分享他人经验的基础上了解人才的需求方向。
有人说，咨询师很厉害，可以洞悉内心，可以一语道破玄机。我却说，这些都是咨询
师对面的那个来询者告诉我们的，包括言不由衷的混乱，都是他们所能呈现出的最大真诚。
各种混乱中，转行、跳槽是很突出的一类，这是一个职场人在厌倦了自己的职业之后，经常会考虑的一种职业调适手段。工作几年，并无建树；横向比较，不如别人；看看未来，并没有让自己兴奋的可能。于是，就开始琢磨了：是不是这份工作不适合我呢？
适不适合确实重要，然而更重要的是找到适合的密码，这个密码不在测评里，不在职场前辈的各种心经里，也不在海量的“热门行业”信息里。职业适合的密码，其实就在你自己过去的经历里。
你想要的是认同
云萍也是来咨询适合的工作的。她在外企的项目管理部门工作了五年，感觉职业难以承载她的理想。
“老师，我们一起来探索下我的价值观吧？我感觉目前的工作不适合我，主要原因是价值观不匹配。”云萍一上来就说出如此专业的词汇，看得出她是有备而来。
我并不着急：“你说你的工作不适合你，那你有没有想过你理想的职业是什么样子呢？”
“有的呀！”云萍开始描绘她理想的职业，“要在工作中能接触到广泛的、高端的人脉，接触到有智慧的人，有和谐融洽的人际关系，能够在帮助别人的过程中获得成就感。”她最后总结到，“社交关系、职场人际、帮助他人、获得智慧，这就是我的价值观。”
我用心地听，我似乎感觉到这些华丽而动听的词汇背后，并没有深切的体会和感受，有的只是希望挣脱的、空洞的向往。这些向往又似乎言不由衷。
“看来你对自己的了解还蛮多的。”我点点头，转换了一个话题，“我们都知道，如果希望转行到一个陌生的职业，一定有可以迁移过去的能力，而这些能力一定在过去的经历中体现过。我们一起来梳理下，有没有一些让你兴奋而有成就感的经历呢？可以发生在工作中，也可以发生在生活里。”
“老师，你说的是成就故事吧？我有的，也分析过。”云萍显然是学习过职业规划。
“那你说说看吧？”我依旧平和地看着她。
每个人都有解决自己生涯问题的能力，如果能够看到纠结的话。没有解决，就说明还未看到纠结。
云萍开始描述自己的成就故事了，曾经组织过一个校友活动，曾经张罗过的圈子聚会，曾经参加过的一个高端论坛。这些活动都组织得周密而精彩，但是，这些事情没有一件是工作的内容，都是业余时间在其他组织里的活动。
每个故事里，我都问了好多问题，有一个问题我一定会问：成就感从哪里来？
从详细的描述中，我不禁好奇：似乎这些成就感都来自于别人的认同。那么，助人、职场人际、社交关系、智慧，是不是都与此相关呢？
“不是不是，我不是追求别人的认同。”云萍先是本能地矢口否认，然后，她陷入了沉思。
我想，这是个好问题，需要等等她。
转行是块遮羞布
等云萍思考了一段时间，我继续问她：“刚才说价值观的时候，你反复强调助人。那么，我们看下，如果不是追求成就感，你能够做一些默默无闻但利他的事情吗？”
“当作一种职业的话，或许就不会了。”云萍若有所思，“这么说，我看重的价值观其实是成就感了？”
“你觉得呢？”我反问道。
“或许是吧。”云萍并不确定。
“和我说说你的工作吧，你开始一直说自己的工作是平淡无奇的。”这时候，我们才转向了她自己的职业。
工作确实平淡无奇，一切按部就班，这样的工作让云萍很难有成就感，于是她把目光投向了交际圈、高端人脉。若真如此，转行倒是必然了。不过，在云萍强烈的成就诉求中，我似乎听出了一些不安。
“你知道工作不能让你满意，也知道自己渴望成功。为什么这么久了，却没有直接尝试谋求新职呢？”我好奇地问出了这个问题。
得到的却是大段的沉默。
过了好一会儿，云萍才抬起头说：“因为我自卑。”接着，她和我讲了自己的一段职业经历，曾经有一次，因为不敢在公众场合发言，因而丧失了一次很好的发展机会。从此以后，她就不再主动要求任何有挑战的任务了，工作时间的平淡无奇完全是自己争取的结果。
我明白了，寻求转行，只是把这种手段当作自己职业发展不适的一块遮羞布，遮住了自己最薄弱的部分，担心被别人看到，并且在手忙脚乱中一副很上进的样子。
转行这块遮羞布，遮住的其实是自卑。
扯掉遮羞布
“转行也是没办法获得成就感的。”我明确地告诉云萍。
没有一件事是轻而易举就能做到的，而简单的事情又似乎没有价值。这样的转行结果，要么不能获得成功，要么转了依旧空虚寂寞冷。
“那怎么办？”云萍似乎都要急哭了。
不善公众表达还不是硬伤，硬伤在于她不敢面对自己的弱点。每个人都有自己不擅长的能力，学会和它相处，才能够让自己发展。
对于云萍来说，直面转行遮住的自卑才是最重要的功课。
自卑，源于经历，源于过去的不断验证。每个人都会有自卑的时候，有些人敢于直视并接纳它；有些人被自卑吞掉了，衍生出自大；有些人在自卑面前瑟瑟发抖，随时准备逃走。转行，经常就是逃跑的一种表现。总想尝试新鲜事物，企图找到一个新的领域建功立业，还给自己找到了一个合理的理由：我就是不适合，我需要转换到适合的领域里去。适合与否，至少要试过才知道，不去尝试就断定自己不适合，多数是逃走的。
我扯掉了转行的遮羞布，那点自卑就不足为惧了，在极力躲藏而无处可藏的时候，那个恐惧也就没有想象的可怕了。魔鬼是自己塑造的，也是自己一点点养大的，放轻松、直视它，幻影自然委顿下来了。
我告诉云萍：成就感是通过能力博得的，转不转行都不是问题，先来分析分析你的能力才是最需要做的事情。
优势、劣势、擅长、不擅长、喜欢、不喜欢，每种能力都一定要有可以证实的表现。分析中，我帮云萍找出了很多“以为”的能力，以为擅长，或者以为不擅长，但实际上从未使用过的。我告诉云萍：“这些所谓的‘能力’其实和你无关。”
分析出来后，反倒清爽了，不管擅不擅长，能力屈指可数。然后，再对应到现在的工作中，哪些可以更好地使用，哪些需要创造机会迎接挑战，哪些需要避免使用。根据工作需要，我们一起制订了一个直指目标的能力提升计划—通过一套能力发挥的“组合拳”，打出职业内的个人品牌。看了这个计划，云萍也轻松了：看来，该来的迟早要来。
这只是获得成就感的第一步。从正视自己开始，一个人会把注意力投入到真正要做的事情上。
在咨询中，我也确实听到了云萍工作中缺乏挑战的情况。
于是，我告诉她提升成就感的策略：
一、先把本职工作做好，这是对外拓展可能性的前提。既然已经清楚了自己的能力结构，就用己之长，把现在的工作当作自己的能力训练场。
二、看得出，云萍是一个善于交际和拓展人脉圈的人，那么，接下来要做的事情就是建立职业内外的链接。之前之所以一门心思想转行，是因为逃避，现在不逃了，就要把职业转化为资源。
三、依然可以对外寻求可能性，但是对于新目标的评价标准，不再是助人和智慧了，这些是实现手段。对云萍来说，这个阶段最重要的就是成就感。如果一份职业可以满足成就感，如果满足成就感的职业提供给自己机会，那就说明自己开始成功了。
具体的方法也很快明晰，这次的计划甚至都不再把职位晋升作为主要目标了。云萍说，能力提升才是王道，我要在一年内，让同事们刮目相看！
积累越久，爆发力越大。
面对，并不总是要战胜的。多数能力可以通过反复练习建立起自信，还有些只能做到平均水平，还有些，真的需要认识到自己的限制，主动转化到自己更为熟稔的方式就好了。
主动转化，就是一种面对，被动躲避，却是欲盖弥彰。
我想起了电影《国王的演讲》里面有一句话：这个人可以真正成就一番事业，可他把精力都花在和我作对上了。这句话也适用于我们自己身上：我们本可以成就一番事业，如果不把注意力放在如何逃避恐惧上。
转弯看见
获得自信的必备信念：
1. 自信不是凭空产生的，必须通过做事情，获得成就感，自信才能回来；
2.挫折会打击自信，但永远不要躲避它，从挫折中学会认识自己也是一种面对；
3. 每个人都有优劣势，“用优势，避劣势”是一种策略，不是一种无能。
《在人生拐角处》一本未出版先火起来的书，收费案例数涯导师32个故事，在别人的故事里找到自己的答案；畅销书作者古典、一只特立独行的猫，自我管理大牛战隼鼎力推荐~
我们不善沟通，往往是因为我们不能表达自己的情感，取而代之的是价值评判。
谁的职场不委屈？这似乎跟谁的青春不迷茫一样，是大家公认的一个现实。
我的朋友W跟我抱怨，他的女上司总是交给他超负荷的工作量，每天不得不加班到很晚才下班。而他的同事们，总是能够准时下班。一方面，他知道这是领导重视，信任他的工作能力，可是另一方面又觉得非常的不公平，凭什么拿同样多的工资待遇，要承受更多的工作任务。
不能因为我做事认真细致，就把所有事情都压在我一个人身上吧？>>>>
面对这种情况怎么破？
我说，这种情况确实挺让人头疼的，而且打击你工作的积极性。那么你打算怎么办呢？
我也不知道怎么办，所以才来问你啊。我不想继续忍气吞声，也不能够一走了之。如果我直接去跟上司抱怨，以后她把重要的工作安排给别人，也就不会再重视我了，我会更加难受。
是的，谁都不喜欢听抱怨，尤其是来自一个下属的抱怨。但是每一个上司都十分愿意倾听下属的真实想法和感受，这让他们有成就感。
于是我交给W一个合理表达抱怨的非暴力沟通法则：陈述事实+表达感受+提出需求+请求支持。
按照这个公式，W练习了如何表达了他的抱怨：
最近我有一些苦恼，因为我已经连续加班一个月了，经常熬夜到晚上11：00才离开办公室。我非常明白，你把重要的工作交给我，是因为对我的信任和能力的认可。为了把工作做得更出色，我不得不投入更多的精力去完成工作。（陈述事实）
我非常感激你对我的信任和认可，这证明你在有心培养我，看重我的能力；另一方面，我也感觉有点委屈和疲劳。我在工作中也没有感觉到自己工作的价值。（表达感受）
我需要认可，哪怕是口头上的鼓励也对我有激励的作用；另外，我也希望我的工作和生活能够平衡一些，一些简单重复性的繁琐工作占用了我大量的时间 ，使我既不能够专注于做你安排的重要的工作，也没有时间陪伴家人和休息；（提出需求）
我希望在未来的工作中，你能及时的给到我一些表扬和反馈，我会更加清晰自己工作的价值和意义，如果有可能的话，我希望能够减少一些简单重复的工作。（请求支持）
我说非常好，你学习的非常快！如果能在开头和结尾之前都加上一些让人舒服的话，那就更完美了。就像一个汉堡包，最重要的部分是中间的牛肉。但是如果只吃牛肉就会觉得腻味，所以用面包和蔬菜把牛肉包起来。沟通也是如此，如果在沟通前和结束后加上一些赞美的语言，沟通效果会更好。
改版之后：
领导，非常感谢你抽时间来跟我做一个沟通。这两年，我感觉自己成长很多，各方面的能力都有进步，我非常感谢你给我锻炼的平台和机会。
最近我有一些苦恼，因为我已经连续加班一个月了，经常熬夜到晚上11：00才离开办公室。我非常明白......我希望在未来的工作中，你能及时的给到我一些表扬和反馈，我会更加清晰自己工作的价值和意义，如果有可能的话，我希望能够减少一些简单重复的工作。（请求支持）
这是我目前遇到的一些苦恼，也是我的一些感受。不管怎么样，我还是会一如既往的把工作做得出色，不辜负你对我的信任和重视。
你猜，当一个通情达理的上司遇到一个懂得感恩，愿意向她掏心掏肺的员工，她会不会把下属当成心腹来看待？会不会去解决他遇到的困难？
后来，在W鼓起勇气跟女上司沟通之后，加班到深夜的情况已经很少了，重要的工作还是会交给他来做。现在他是女上司最信任的下属了。
所以，你在职场受了那么多的委屈，是因为你不会沟通啊！别再看不起那些会跟领导搞关系的人！如果你也学会一套有效的沟通方法，深得领导信任，你还会这么说吗？所以这是一个本身，也是一个硬技能。小时候，爱哭的孩子有糖吃，在职场中，会哭的员工才会得到领导的重视！
这个沟通公式，在爱情中也同样适用。
lucy最近和男友闹别扭，已经冷战好几天了。从一个外人的角度来看，她的男友简直不能爱她更多。lucy却说，感觉不到他的爱，因为他对她说话的声音太大。
每一次只要他一大声说话，我就不能控制我自己，就忍不住伤心，觉得他一点都不爱我。已经发生几次这样的事情了，他也不改。
lucy是典型的南方妹子，而她男朋友是西北汉子，性子急，有时候难免说话声音大。
那你和你男朋友表达过你的感受吗？
于是我把非暴力沟通方式的法则教给lucy，等他男朋友主动来认错的时候，再用这一招把他制伏。
有时候你跟我说话的时候声音比较大，我知道你是因为着急，但是说话这么大声，让我感觉到不受尊重和爱护。而我特别在意你的尊重和爱护，因为你对我很重要。下次遇到事情的时候，说话的声音能稍微小一点吗？
我再把汉堡包沟通原理告诉她，在沟通的前后加上一些赞美的语言，更能让人接受。
改版之后：我看得出来，你很重视我，也很在意这一段关系，在我们的交往过程中，给了我很多的关心和爱护。我觉得你是一个靠谱的人。有时候你跟我说话的时候声音比较大，我知道你是因为着急，但是说话这么大声，让我感觉到不受尊重和爱护。而我特别在意你的尊重和爱护，因为你对我很重要。下次遇到事情的时候，说话的声音能稍微小一点吗？我希望我们能够共同来维护这一段关系。
最后，我提醒lucy说，你还可以来一记温柔一刀：深情地望着你男朋友的眼睛，温柔地说：答应我，好不好？
当然这是开玩笑的。沟通中，最重要的是真诚的态度去表达自己的感受，太过了，不自然了反而会起到反作用。
试想，谁会拒绝一个通情达理却又楚楚可怜的女朋友呢？
我们不善沟通，往往是因为我们不能表达自己的情感，取而代之的是价值评判。我们害羞于表达赞美，害怕去表达愤怒和不满。一旦对方没有满足我们的需求，我们总是把焦点放在对方身上，对他人进行批评和评判。这样很容易形成对立的关系，无法进行下一步的沟通。如果我们只是表达自己的感受，提出我们的需求，对方反而更加容易理解和愿意支持我们。
相关文章
最新更新
