我们当中的很多人在一天的工作时间内，会处于这样的“不具生产性”状态：似乎总是忙忙碌碌，感觉时间不够用，但到了下班前“清点”工作成果，却往往发现有很多计划好的事情都没有完成，忙碌的一天似乎没有什么效果，于是加班成了不得不为的事情。想要提高工作效率，减少加班，必须找到那些“偷”走我们时间的“元凶”。
“元凶”之一：依赖记忆做事，缺少计划
临下班，Andy总会发现某项重要的工作没有完成，比如考勤表必须要交，明天开会的内容要准备一下，而自己就是不能提早想起这些事来。
俗云，好记性不如烂笔头，我们的大脑有时也会给我们开个小玩笑，忽略一些其实很重要的事情。而没有计划的工作，看上去是“随机”地处理遇到的事，这样很有可能忘记最需要在当天解决的问题。
解决方法：列出明天所要做的事情，这些事情中包括今天部分完成的，并给每件事标出处理顺序。
“元凶”之二：拖到最后期限
Waters有个很不好的习惯。每件事都会拖到最后期限才能完成。由于时间的压力及紧迫感，往往匆忙了事，之后又需要反复地去修改，浪费了时间。
从心理学角度，喜欢把事情放到最后一天完成的人，通常是对自己所做的这件事缺乏信心。因为信心不足，总期待有更好的方法或结果出现，等到了最后一刻才不得不“交卷”完事。“交卷”后，通常给自己的心理暗示是，如果我有更多的时间我会完成得更好。
解决方法：把一项任务拆分成几个阶段，每完成一个阶段小小地奖励自己，这样可以建立信心。
“元凶”之三：不及时把信息资源归类
Echo觉得每天总在找东西。大老板终于决定与这家客户合作，但是关于客户的详细背景资料不知放哪里了；前几天同事发来邮件好像消失了，那上面有客户的具体联系方式；上周会议记录似乎并不在面前一堆文件中……
归类的作用是可以让人最快速地找到当下需要的信息。不要以为这样会浪费时间，一旦习惯养成后，可以省下很多反复搜寻的时间。
解决方法：在遇到新事情的时候要马上进行分类。注意分类建好后，要让自己很容易找到，否则也一样会浪费时间。
“元凶”之四：不会拒绝别人的请求
Jane的人缘很好，因为她从不拒绝别人提出的要求。Jane的口头语是，工作上能帮的就帮一下，人家也挺为难的。于是，Jane不得不需要加班来完成自己份内的事。
热心帮助会增加自己的成就感，但是人的精力与时间有限，当热心影响到自己的本职工作，导致本职工作无法完成，由此带来的打击会更大。毕竟我们活在当下，只有自己活得好，才能更好地帮助别人。
解决方法：向提出请求的同事说不。
“元凶”之五：缺少弹性时间
某天一上班，Jones就接到上司的电话，原定出差的工程师生病，公司需要他临时去外地为公司的一个产品做现场演示。原本Jones排好的工作计划就此打乱，突然而来的出差任务严重影响了Jones的工作效率。
虽然我们不能预见突发事件，但我们可以预留一些时间来应对。排满的工作计划表看似很紧凑，很有效率，实质上是一根拉紧的橡皮筋，再有突发事件，橡皮筋已无延伸的可能，结果可想而知。
解决方法：每天留一些让自己随意的时间。
寻找偷走时间的“元凶”的意义在于找到能够更高效率投入每天工作的方法。如果我们很熟悉我们的工作，而且能够比其他人都干得更快，为什么我们不能早点回家呢？让我们和加班生活说拜拜吧！（完）
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无论是烦躁于周一的繁忙，还是恐慌于周五的漫长，职场人真正受不了当然不是日历上那个抽象的日期，而是身边的那些实实在在的人和事。
在的某次调查中，受访者被问及了职场上自己最不能容忍的人和事。结果，“爱推卸责任的人”和“让别人背黑锅的人”共同成为了职场人最讨厌的“过街老鼠”，各占21%和20%的票选比例。（见图1）而对于“背黑锅”和“推卸责任”，从事销售工作的Nancy深有体会。“曾经我和Zona是办公室里的好朋友，一同在一家服装公司做面料采购主管，她是面料识别的专家，而我是谈判的高手。一次在接洽一个新供应商客户的时候，由于她的极力推崇，我才和这家供应商签署合同。结果，等到对方提供的产品出了质量问题，Zona却极力撇清自己和这件事的关系！”Nancy气愤地说：“她在老板面前百般暗示这个事故和她无关，而因为最后在合同上签字的是我，所以老板很自然就拿我开刀。我因为个人失误导致公司利益受损，被扣除年终奖金并丢失升职机会。她呢？居然在年底由于业绩出众从采购主管被提升为采购经理！”
图1：职场上，哪几类人会让你觉得忍无可忍？（复选）
数据来源：
除了“让别人背黑锅的人”和“爱推卸责任的人”以外，其他“职场公害”还包括“擅长‘职场冷暴力’的人”（12%）、“爱打小报告的人”（11%）以及“制造和传播流言的人”（11%）等。
调查结果同时显示，职场上大家最接受不了的行为是“个人职业名誉和前途受损”以及“被误解或冤枉”。在上述Nancy的案例中，Nancy就是因为同事Zona推卸责任而被不幸背了黑锅，结果在老板的误解中，她的职业名誉和个人前途由此蒙上了一层阴影。（完）
日前，一场“模拟招聘”在西华大学举行，这次活动是由微软公司组织的推荐“就业之星”赛前“职业竞争力培训”的第一课，微软人力资源主管就怎样写作简历进行了详细的指点。
这位主管指出，简历长度是一页还是两页并不是最重要的，当然能够浓缩在一页以内是最好的。他还就填写求职简历中的一些细节问题作了说明———
教育经历：到高中为止。
受雇历史：一般是对应专业的社会实践活动，学生们应该学会站在别人的角度看自己的简历。
荣誉和奖励：明确所获奖励的名称、级别和获奖范围。
姓名和电话：手机必须保证没欠费，住宅电话也须保证一旦电话打到家里有人知道此事。
专业课程：注明相关课程分数，如应聘金融类职位必须注明金融课程详情，而不必过多地谈哲学课程。
特别技能：必须写明所受诸如西班牙语等只有少数人掌握的课程情况，同时注明“经常使用”或“纯熟使用”，英语已非特别技能。
个人兴趣：若注明参加过某一特别地点的旅游，或是单独登山之类的会对你很有好处。
金融风暴呼啸袭来，经济急转直下，国内就业市场一片低糜。于是，围绕大学生就业问题的讨论又被摆在媒体报道的显要位置。对于学生毕业就业指导技巧、攻略机敏地适时地见诸报端。学校也加大力度着手应届毕业生的就业指导工作。这些好心的相类似地内容，不厌其烦地强调着“降低求职预期”，“先就业后择业”，“走向西部走向基层”等观点，好使得毕业生在这场抢夺饭碗的战争中能安身立命，减少“企业要招的没有，毕业生要找的找不到”的结构性内耗。
但仅仅这些就能助毕业生的就业率突飞猛进？打出“零工资”就业牌的学生依然找不到“对象”，而象牙塔内的在校生似乎并不愿意就此等待，有学生高呼：“就业指导还不够！”。
学生：我们“爱”规划
曾对在校大学生的职业规划现状做了调查，发现仅有14%的大学生对自己的职业生涯有明确规划；有25%以上的大学生采取“走一步，算一步”的态度。不过，在如今时局下，学生的规划欲望有被逼高的趋势。
规划欲望强烈
在上海金融学院11月举办的职业规划大赛中，就有不少来自大一、大二学生参与报名，原本限定的报名人数最后不得不增加了75%。“近些年来，大学生的就业一直问题多多，现在又爆发了金融危机，想赶快通过学校组织的一些讲座和比赛，能发觉自身的不足”参与比赛的金融专业大一新生张同学告诉笔者。另一位大二的杨同学说，“身边一些同学都在忙于一些培训与和一些学校的活动，自己再不规划就会在竞争中被淘汰了。”专家认为，大学生在刚入学的时间，思想状态放松，他们可能还沉浸在跨入大学的喜悦与摆脱高考压力的状态下，就业的压力还未来得及传导到他们身上。而如今，突发的危机使得学生对学习使命感的思考更为紧迫，探询就业与学习的规划意识一触即发。
从熟睡中突然被唤醒，第一件事是喝口缓解口干舌燥的凉水。低年级新生对职业规划持有强烈欲望固然可喜，但显然，与学生的高涨情绪格格不入的是缺失方法后的无奈惰弃或是“病急乱投医”。
规划方法贫乏
福建师范大学在10月份进行的一项新生心理普查显示，原本大三才开始出现的就业心理问题逐步前移，心理咨询专家认为，大学生心理发展的关键在于获得自我同一性，但部分学生做不到这一点，有些学生无法客观认识自己，不知道自己究竟是什么样的人，也不知道自己想要成为什么样的人，这就容易产生各种心理问题。
除去自我认识不足外，另有调查显示，90%的学生对外部环境不了解。在当下这个信息时代，笔者将这个不了解定义为“了解不真实”。参与职业规划大赛的王同学说：“我比较擅长沟通，所以我应该适合做销售职位。”专家认为，学生可以从互联网上查找一些资信做一些参考，但需要尽力全面，单一的信息仍可能将学生推入臆断的旋涡。例如一想到与人打交道立即就会与销售职位联系起来，一想到思绪缜密就与财务联系一起，全然不知这些职位还需要的另些元素并且也不清楚自己身上的这个优势还可以对应上哪些职位。因此，求职目标不明关键原因是对外部环境信息不通所致。
即便有了正确的目标，但要完成“学校”与“就业”终点之间的链接尚需要一大块拼图——准备。笔者通过采访了解到，一些坚持即定目标的学生对于如何实现这个目标显得言语不详。收到的回答通常是：“通过实习”、“参加一些派送”等本能式的回答。“如果想尽快提高自身竞争力，制定目标后，如何科学、有效、针对性地实现这个目标也需要详细的规划。”资深猎头，职业规划师陈凯女士表示。专家认为，学生对收获社会经验等同与职业经验，两者虽然有互通，但还有本质上的区别，尤其是即插即用的用人理念甚行下，对目标职位相关经验的更具价值。
回避就业不如主动择业
对于规划的整体思路，专家认为，一些毕业生考研、创业、报考公务员三大热视作是学生对就业的回避。但其实，在校生完全可以及早准备将这些就业出路被动回避转化成主动选择。研究生将来是做什么的？公务员的工作有什么特点？如果立志要创业，也可以定下学习的目标，比如多参加学校或社会举办的模拟类型的商业比赛，将自己的创业计划制定成熟，即便今后创业失败，也可以以最短的时间总结，以便从头再来或选择另谋他路。总之，目标是为努力指明方向，规划则是与时间赛跑的游戏。而学生不正多的就是时间吗？
企业：有长远规划的学生，好用！
近日，中关村人才市场组织了NEC、佳能等28家中关村地区的高新技术企业，组成“2009中关村全国招聘团”，到各地招揽人才。在近2个月的招聘中，“2009中关村全国招聘团”共收到应聘简历约2.5万份，双方初步达成意向人数约500人，求职成功率仅为2%。。业内人士分析，招聘率降低（往年在4%左右）与众多大学生生海投递简历有关，“其实海投的效果并不好，学生这样做完全是心理没底，“信手递来”，可这浩如烟海的简历筛选工作真是累死HR了”。一位从事校园招聘的HR坦言。
近年来，企业的招聘情况也不甚理想。化工行业HR表示“求职学生希望企业有信任感，我们同样也需要应聘者具有安全感。怎奈学生的规划意识太薄弱，心思太活，甚至只干了几个月，觉得技术工作不符心意就辞职了，这对我们是极大的成本浪费。”KPMG人力资源高级经理郁先生则更直接的表示，“KPMG更青睐招入对会计工作有浓厚兴趣，愿意投身其中，并希望能做出一番事业的毕业生。”
另一名快消行业的HR表示，金融危机之下，企业用人紧缩，而少部分有招聘的需求企业也将用人标准定在“实用”上。“实用二字又提高了毕业生的就业门槛，但不意味着否定一切大学生，拥有与职业相关经验越多，该学生的受欢迎程度就越高。即使在经济不景气的状况下，有长期规划与准备的学生更容易被慧眼相中。”
高校：“指导”并不是很件容易的事
面对大学生高涨的规划欲望与贫乏的规划理念与方法，高校的职业规划辅导扮演着何种角色？沪上某政法大学司法学院的就业指导中心姚老师告诉笔者，由于大学生就业率开始松动，学校在2003年引入了职业规划概念。“当时对于职业规划的概念，老师与学生都很模糊，学校方只是认为一种缓解就业压力的这个目的存在。”笔者了解到，沪上一些高校基本运用一些职业规划的相关知识与理论，以选修课的形式开展，配备讲座、线上测评辅导等模式。“对于新生的职业规划，学校的课程更多的是灌输一个理论一个意识，但要全面系统的开展，并不是件容易的事”交大生涯服务中心的张老师表示。
那么，究竟是什么让就业指导成为“不容易的事”？
师资力量单薄
“而由于师资本力量的缺乏，职业规划的重视程度远不及学校里的一些热门研究课程。”姚老师坦言。“我们也想把辅导做得更细致，无奈个人能力有限。” 交大就业规划中心的张老师也表达了相类似的困惑，“我们所做的工作量很大，其中的就业市场联系和学生政策手续的工作，烦琐而且重要，工作负担较大。此外，对职业规划领域的专业度不够也是制约高校职业规划系统性发展的因素。“不过，通过采访了解到，虽然交大作为名校学生在就业压力相对较少，但学校在低、中、高等学生阶段开展职业规划的内容还是有声有色。“学校在大一新生就会开展生涯发展导航的选修课，高年纪有成功就业指导课程，启蒙教育很多。校内还有一些专业的机构为学生做体验培训，定期的邀请校友和企业HR入校作交流。依靠交大的口碑，这方面的合作资源还是比较充足与固定的。”
第三方介入不足
既然师支力量与专业能力均有限，为何不寻求第三方机构的介入呢？姚老师告诉说，“与专业的机构开展联合活动，需要一定的费用，但费用还不是最主要的，目前在社会上愿意接纳此类活动的机构也并不多。而且学校需要的是一种更为长期的，相对固定的专业培训，能够提供这样类型的机构凤毛麟角。”不愿透露名字的职业咨询机构负责人告诉笔者，“目前金融危机下，个人职业规划的意愿非常强烈，但从机构本身而言，对个人用户这块也颇为尴尬，主要原因是许多个人不愿意提供费用进行规划，收入不易。大学生更是如此，去高校做相关活动，根本是公益性质推广品牌的行为。”
可见，职业规划辅导在高校中初具雏形，然而由于学校对职业规划的重视不够、从业教师的专业度有限，社会机构不愿意过多涉入的尴尬使得职业规划的在校园发展并没有更进一步。“蜻蜓点水较多，落到实处较少”，张老师一语道破。而笔者联系的几家高校就业指导中心对于在校生的职业规划还未有任何突破性计划以应对就业危机。“循序渐进，一贯的目标是将职业规划开展到每个学生的头上”财经大学就业指导中心汤老师的一席话令人宽慰。倘若真能达此愿景，对于学生是一种莫大的福音——任何危机都变得不再可怕，可主动应对。
结语：金融危机之后，大学生就业形式会随之前毕业生的大量冗余更为严峻，当下的就业危机断定只是一个开始。因此，仅仅将目光聚焦毕业生远远不够。相反，在学生毕业就业之前及早唤起意识，做合理科学的准备，在就业的这根跑道上才能缩短达到终点的时间。而这需要学生自身、高校与社会的共同努力。
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不知不觉又到了年底，预示着一年一度盛（gan）大（ga）的年会又要来了。
锦囊君已经预见了一个个伟大、精彩、尴尬、爆笑的时刻即将诞生。
公司办年会，要求全体员工“盛装”出席，有人欢喜有人忧。年会前，平日习惯了素衣裹身、不施粉黛的人忧了，其中一些甚至连一身像样的“行头”都没有，还得求助于亲友来“完成任务”。而另一些终于逮着机会show一下自己的曼妙身姿和名牌服饰的则暗喜：hold住全场的机会来了！可真到了年会现场，又是另一番景象：“完成任务”的不求有功但求无过，小心翼翼地一场也就这么下来了；而那些指望hold 全场的刚被夸“美得都认不出来了”，转身就会发现遍地是“竞争对手”——可谓一腰更比一腰细、一胸更比一胸低、一身更比一身靓、一妆更比一妆浓——眼看被人比下去了，怎能不闹心！
年会最重要的环节当属老板讲话。要动筷子吃上这一年才一顿的饭，摇奖的转盘要转起来之前，还得“一个都不能少”，全体众星捧月，做星星眼仰望状，听老板“画饼”——这大饼一年画得比一年大，如果从第一年算起，照老板的讲法，我们就跟巴萨一样，早就是“宇宙队”了！可现实是，光是公司“上市”就等了5年，眼下还遥遥无期，股权什么的，那都是浮云……
一支舞曲结束，男同事一个劲地安慰自己“不过是一场卖艺不卖身的经历”，接着便踏着节奏咧着大嘴上了台，豁了出去。这年头，女同事劲歌热舞，得有其它看点，否则台下的人各管各地吃饭聊天攀关系，没人正眼瞧舞台。于是，在法律限定的范围内，一种折中的博眼球模式出现，男人开始横行舞台。No body、天鹅湖，但凡是个经典，总会在某个公司的某场年会上，被那些没有功底却穿着舞裙的男同事硬生生地“毁掉”。
一年难得见几次的老板，总得在这个时候套套近乎，争取在茫茫人海中给他留下深刻的印象。表演节目当然是个很好的方法，但是总有一些人，他们五音不全，他们四肢不协调，他们一上台就口吃，他们见了人多就晕倒。既然不能靠表演博出位，那么唯一的方法，就是向老板敬酒。“老板您好，我是xx部门的xxx”，免不了的自我介绍，再加上一大堆溢美之词，老板听着开心，你以后的日子也会过的顺心。
你们公司的年会有哪些尴尬的瞬间？欢迎进我们的微信公众号留言吐槽~
“双十一”快到了，我一个不会做数学、连语文都看不懂的佛系买家莫名奇妙地每天收到同事助力“得喵币”的拜托请求，对一个“社恐”患者来说，难以忍受！
作为一个“社恐”，从面试找工作开始就是折磨，面试一紧张就开始脸红语无伦次。即使找到了工作，每天都要在合群不合群的边缘疯狂试探。如果说做正事的时候还能通过工作拒绝交流，那么摸鱼时候的闲聊就不可避免了，天知道同事会问你什么怪问题。我只想安安静静地上个班、摸个鱼，不想和你们分享私生活啊！有“社恐”网友传授了经验：“如果发现有同事想靠过来的眼神，我会立马塞上耳机，这就是无声的拒绝。”
你是否也遇到过类似的情况？
1、下班回家前不敢和同事打招呼，害怕被搭话把天聊死；
2、公司聚餐不想去，觉得应酬很麻烦；
3、害怕在会议里提出自己的意见，唯恐自己说错；
4、不敢和陌生人说话；
5、被突然搭话会不知所措。
其实这都是“社恐”的症状。但是人是社会动物，你可以一时不社交，但是社交总是无法避免的。想脱离社恐，先从小事做起吧。
这里小编给出几点建议：
1、学会表达自己的想法。比如说讨厌某种场合，试图和愿意和你交流的人分享情感。
2、进行内心建设，尝试认同自己。社交恐惧症其实是一种对自己的不认同，从现在开始不要对自己进行批判和自责，找到属于自己的位置和优势。
3、容忍自己的不完美和错误。学会释怀，放下“不优秀，毋宁死”的想法。
4、不要在意别人的看法，过自己的生活。
归根结底，社交恐惧是由长期自我否定之后形成的，学会认同自己接受自己，社交恐惧并不难克服。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《当老板你现在够不够格》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
美国创业协会设计了一份测试题，假如你正想着自己“单挑”，不妨做做下面的题。
1．在急需决策时，你是否在想再考虑一下吧？2．你是否为自己的优柔寡断找借口？
3．你是否为避免冒犯某个有实力的客户而有意回避一些关键性的问题，甚至有意迎合客户呢？
4．你遇到紧急任务先处理日常琐碎事务呢？5．你是否非得在巨大压力下才肯承担重任？6．你无力抵御妨碍你完成重要任务的干扰？7．你在决策重要的行动时，常忽视其后果吗？8．当需要做出不得人心的决策时，你选择逃避？9．你是否总是在晚上才发现有要紧的事没办？10．你是否因不愿承担艰苦任务而寻找各种借口？11．你是否常来不及躲避或预防困难情形的发生？12．你总是拐弯抹角地宣布可能得罪他人的决定吗？
13．你喜欢让别人替你做你不愿做而又不得不做的事吗？
计分：以上每道题都有4个选项：A经常；B有时；C很少；D从不。选A得4分，选B得3分，选C得2分，选D得1分。
分析：得分50分以上，说明你的个人素质与创业者相去甚远；40－49分，说明你不算勤勉，应彻底改变拖沓、低效率的缺点；30－39分，说明你在大多数情况下充满自信，但有时犹豫不决；15－29分，说明你是一个高效率的决策者和管理者。（完）（转自《新闻午报》）
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8月底，小范将工资卡上最后的500块钱取出来后，工资卡上的余额成了9.64元。月头，小范领到了7月份的工资：4218元，可一个月不到，这4218元就只剩下了9.64元，涨涨涨涨涨，什么都在涨，就是工资不涨！曾经有点白领的小骄傲的小范，看着9.64元的余额，恶狠狠地说，信用卡上还有700多块没有还。
2007年
每逢聚会抢着埋单
4500元的收入让他引以为豪
2007年大学毕业后，小范顺利进入了昆明一家公司做销售，经过3个月的试用期后，小范每月的工资收入从1500元骤然增加到了4500元左右。这样的收入，让这个初出茅庐的大学生非常有成就感，因为在当时和他一起毕业的同学，大多数的工资水平仅仅在2000元上下。
那时候，周末同学聚会，吃饭、唱歌、去酒吧，几乎都是小范埋单。那时候，4500元已经够可以了，不少同学收入都不如我，我肯定要埋单。再说，三四个人吃饭，100多块钱，就算每个星期都吃，也不过500块钱，承受得起。那时候，小范还没有买房子，也没有其他什么压力，虽然经常请朋友们聚餐开心，但每个月这样下来，最多花上800元左右。
2009年年初，加上年终奖等，小范居然有了3万多块钱的存款。也就在那个时候，在家人的帮助下，买了一套小户型的房子，只是从那之后，小范每个月就要多支出1400多元的房贷。多出了这笔支出后，每次聚会后，小范也是像以前一样，争着埋单。尽管如此，当时的工资，也足足可以应付，每个月下来，还会有七八百块钱的盈余。
有了好工作，有了自己的房子，大学毕业才1年半的小范似乎成为了同学们心中的崇拜对象。每次聚会的时候，他都会建议工作不太好的同学赶紧跳槽，找一个像自己一样的工作。回想起当时，小范显出了一丝得意。但这样的情况，在进入2010年之后，开始急转直下。
2010年
推托聚会
耗上信用卡拆东墙补西墙
2010年，物价水平开始慢慢上涨，最开始的时候，小范感觉并不明显。但4月份到经常去的一家餐馆吃饭后结账时，小范才发现，原来物价水平已经影响到了自己的生活。以前，在那个餐馆吃饭，4个人一般是120块钱左右，可到2010年后，小范发现再去那家餐厅吃饭，没有200块钱，根本下不来。
让小范更为吃惊的，还是回母校旁那家面馆去吃拉面。2010年7月，他和3个同学相约到那家面馆吃面才发现，刚刚毕业那会儿4块钱一碗的拉面，已经悄悄涨到了6块。不仅如此，鱼香肉丝盖饭也从当时的6块涨到了10块。3个人，要了几碗面，要了几个炒菜，要了3瓶啤酒，要了点烧烤，最后结账的时候，居然要86块。这时候，小范才觉得，物价水平真的是涨了不少。
当时读书的时候，这家馆子是小范和几个同学经常来打牙祭的地方，小范印象中，吃拉面喝啤酒，结账的时候没有超过40块，吃盖饭喝啤酒，也没有超过50块。最近听说拉面已经涨到了8块，而鱼香肉丝盖饭也已经涨到了13块！说话的时候，小范瞪大了眼睛，伸出舌头摇摇脑袋。
也就是在那次聚餐之后，以前一千一千取钱的习惯变成了一千五一千五地取，而最近，又变成了两千两千地取，尽管如此，小范觉得2000块钱很经不住用，不出去还好，出去一趟，钱很快就没了。
也就从那时候起，小范开始经常用信用卡，因为钱可以下个月再还。于是，现在拆东墙补西墙，几乎成了小范的常态。今年以来，虽然以前的同学经常约他一起出去聚聚，但大多数时候，小范都借口工作忙而将聚会推掉，即便是在一起聚会的时候，小范也没有了以前那种意气风发，劝同学找一个跟自己一样的工作那样的话，他现在说不出口了。
看着原来的同学中有的已经结了婚，有的已经有了女朋友后，小范觉得不能再玩了，想要成个家了。没有女朋友，愁；如果有女朋友，他也愁，一个人赚钱两个人花？钱又在哪里呢？
2011年
拿4000多元工资穿着20多块的仿款polo衫
20块钱一件的仿款polo衫和月收入4000元以上的白领，几乎不会有人把这两者联系在一起。但这个夏天，月收入4000元以上的白领小杨就是穿着20多块钱的仿款polo衫过了一夏。
以前，换季的时候，小杨都会和老婆去商场买几件品牌的衣服穿，每件衣服固定的标准在400元至600元之间。今年虽然也去了，但看了好多后，都没有合适的，不是款式不合适，就是价格太高。其实也并不是款式不好看，现在的钱经不住用，总觉得400多块钱买件T恤衫，有点太浪费。以前都不觉得，可今年，就是舍不得买。逛了几次都没有结果后，小杨准备今夏穿旧衣服过了。可有一天，突然收到了一个快递，打开之后，居然是一打polo衫，也有polo的标志，可仔细一看，明显就是假货。原来，这些都是小杨的老婆在淘宝网上淘来的，一共买了10件，总共才花了200多块钱，而且各种颜色的都有，每天都可以穿不同颜色的。一个夏天过来，小杨就是穿着20多块的T恤，感觉还不错，便宜，实惠，以后就这么整！
随机访查
记者采访了10多位白领，除了月收入在6000元以上的觉得钱还够用之外，6000元以下都表示出了不够用、入不敷出、紧巴巴、勉勉强强等感受。
对于白领的称呼，他们普遍感受也都是不如以前的风光，不如以前的幸福和实在，不如以前生活得潇洒。甚至有人打趣道，白领白领，月月工资白白领。
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时下流行“高富帅”和“白富美”，因为养眼、赏心悦目。因此同理，求职面试撰写简历也必须要“高顺强”，只有这样的简历才能吸引到HR，并进一步给你面试。下面随着小编一起了解简历中的“高顺强”具体是怎样的，希望能给您的接下来的求职能带来帮助哦！
岗位匹配度——高！
HR看重度：★★★★☆
这是写简历最重要、最基本的一个原则。在这里提供一个简洁的思路，在简历写作时始终提醒自己以下几点：
1、对照招聘广告上的职位要求——根据职位要求的前后顺序、重要程度，突出哪些是你现在所具有的、能提供的。
2、给自己做一个漂亮的自我总结：这些是我做过的事情，这些是我取得的成绩，这些是我擅长的技能，这些是我的潜力（将来可以做到的）。
还有一个要点需要记住，工作经验中一定要包含招聘岗位关键词。不少HR在浏览简历的前15秒，实则是在做关键词扫描。所以，“路人甲”型的求职者不妨在工作经验中适当添加一些与应聘职位相关的关键词，而这些关键词可以从企业发布的职位招聘信息中获得。
工作经历——顺！
HR看重度：★★★★★
一项调查结果显示，“工作经历”是HR最为看重的简历要素。正因为如此，有些求职者在写简历时没有对自己的工作经历进行梳理，缺乏重点，不能突出自己的长项，就无法引起HR的关注；或是遮遮掩掩，过分拉长或者突然删减掉一段工作经历，导致简历的时间轴出现“断层”，让HR心生疑惑。
对此，小编整理总结给出的建议如下：
工作经验的“主线”要流畅。什么是“主线”——从何时到何时，你所在的行业，担任什么职位，担当哪些职责，具体的工作内容是什么。
身为普普通通的求职者，工作经历不一定要丰富到任何一份工作、任何一个工作维度都能独当一面，只要交代清楚、提亮重点即可；有过转行、被裁或者是短暂的工作经历也并不可怕，工作经历的主要脉络清晰即可，也就是说，你所从事的工作有相关性，是在同一或者相近工作领域的，在转行后是持续发展的——对于HR来说，这说明你是对自己的职业规划有过思考的，并且逐渐清晰、稳定。
专业背景——强！
HR看重度：★★★★
围绕着应聘岗位的工作职责和工作内容，你需要阐述、提炼自己在过往工作中所积累的经验、技能、知识，以证明你正是用人单位正在寻找的人——这时候锦上添花的一项简历要素就是专业背景的强大。
除了相关的学业背景、培训经历、技能证书等等“硬件”，在描述工作内容或者业绩时适当地运用专业术语，更能凸显专业度。
例如，“做过分析客户需求的案例”，虽然交代了工作内容但显得平平无奇，如果把这个工作内容改成“创造和实施了XX需求评估机制，来协助对服务和员工预测的需求”，HR可能就会对你另眼相看了。此外，简单的列名也能增加专业度——比如你服务过的业内知名大客户、刊登过你作品的知名媒体、你参加过的重要任务、遇到并解决过的紧急任务或风险管理，以及采用过什么培训方法和流程培训过员工，这些都能为你的专业背景“镀金”。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《996 大小周 24小时待命……你也被加班困住了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1995年5月1日我们喜提双休日，开启了每周工作五天休息两天的美好生活。
双休日让大家的业余生活更加丰富，生活和工作质量都明显提高，更是促进了第三产业等的发展，是一件利国利民的好事。
但是如今，对于很多人来说，双休日已经形同虚设。很多企业都想方设法让员工加班，从最开始的周内加班，到之后的996，再到最近的大小周，有越来越严重的趋势。
各种形式，无休止的加班让打工人苦不堪言。
124小时待命有些企业恨不得让员工每分每秒都工作，24小时待命，做不到甚至可能被辞退。
最近宁波发生了堪称“奇葩”的一件事：
在微信工作群里，老板深夜发了条通知，要求员工在10分钟内上报当月营业额。
还在孕期的王小姐因已入睡，没能及时回复。
10分钟过后，老板在微信工作群通知她已被辞退。
看完真的不敢相信，半夜很多人都已经熟睡，老板还让员工待命工作，这完全就是压迫剥削。
2996大小周是常态为了节约用人成本，有些企业招人总体工资是比市场水平偏高，但是算时薪还真不如其他人。
这些企业996，大小周的现象尤其严重，多出来的钱其实就是加班时长弥补出来的。
业务量大的时候员工甚至要带着睡袋去公司上班，一个月见不到家人也是常事。这种情况下何来生活质量可言。
3名义双休，实际在家办公更有些企业，虽然名义上让员工享受双休日，其实给员工的工作量只用5天是做不完的，所以很多员工不得不双休日也在家办公。
遇到必须出席的家庭活动，就得背着电脑出门，
其他家人在KTV唱歌，他在KTV蹭网敲代码；
其他家人在公园野餐，他在公园把草地当办公桌写PPT；
其他家人去游乐园做过山车，他在游乐园的休息区做表格……
画面要多违和有多违和。
更不要说出席孩子的家长会，运动会这种奢侈的必须集中精力的活动了，个人和家庭生活受到严重影响。
因为紧急项目，突发事件的合理加班，员工都能理解，也愿意配合。但是，加班不应该成为常态，更不应该成为所谓的潜规则。
很多企业面试的时候就会问“你愿意接受加班吗？”，“你怎么看待加班这件事？”从一开始就给员工打预防针，不愿意接受加班就有可能不被录用。
很多面试者为了通过面试，一般都会象征性地说自己接受加班，但是真的到了996，大小周，24小时待命的地步，试问有几个员工心里没有怨恨的。
长期加班让员工的个人生活受到严重影响，无法得到有效的放松和休息，身体健康/心理情绪/家庭关系紧张等问题就会出现。
没有良好的精神面貌，也会影响工作效率，长此以往形成恶性循环，对公司和员工都不利。
我们打工人的世界里不应该只有打工，也要有生活。
都说工作的目的是为了生活，但是连最基本的双休日都保障不了，还谈什么生活。
世界丰富多彩，我们都应该去看看，在紧张的工作间隙给自己放个假，才能以更饱满的热情投入接下来的工作。
职场之外，“老师助理”也成了打工人的副业。
家长群变味让很多家长不堪重负萌生退出家长群的念头。
就像近日人民日报评家长群变味儿说的那样：家长群变味儿，表面上看是群规缺乏或者得不到遵守，实质上是由于家校关系没有理顺、家长与老师的角色没有摆正。
我们都应该在不同的场合摆正自己的角色。
员工应该在法律规定的工作时间内，好好完成工作，把员工的角色摆正。
企业应该在法律规定的时间内给员工放假，让员工享受相关福利，把企业的角色摆正。
至于工作之外的时间，我们都应该好好享受生活，把父母/子女的角色摆正，只有人人各司其事，这个社会才会井然有序。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《24小时保持好这个姿态，面试大有机会！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在合适时候做合适的事情，“职业腔”犹如两面刀，合理转换运用它，才会显得你更加职业：
1、应对求职阶段时的陌生来电：正在找工作的人必须时刻提醒自己保持“职业腔”，锦囊君就在后台收到过网友自曝的惨痛教训：“我在接电话的时候过于轻松调侃，没想到是是应聘公司打来的电话，给用人单位留下了很不好的印象，结果与这份工作失之交臂。”因此，在求职期间如果看到陌生号码来电，最好调整呼吸，谨慎对待。如果是熟人来电，你也可以对此作出解释，相信对方也会体谅你的“职业腔”。
2、面试时研究对方的“职业腔”：很多求职者都会在面试前，对应聘公司的背景、业务等状况做大量功课，如果有渠道，不妨对对方公司的企业文化、办公氛围、职业习惯等方面做些打探。比如日企重视礼仪，那你在迈进公司门那刻起就保持微笑和问候；或者对方公司的logo色和工作服都是橙色，在面试那天给自己添加点橙色元素或许更能博得好感。带上对方喜爱的“职业腔”，会为你的面试额外加分。（完）
入职第一天就后悔，这种事可能很多人都经历过。
我曾经在实习的时候遇到过一家企业，现在回想依然留下不小的心理阴影，应该是奇葩公司的集大成者。
实习上班第一天，就加班到了晚上9点，当时就隐隐约约有种不太好的感觉。
随着接下来工作的开展，以及和同事们的聊天，发现这家公司越来越多的问题：
每天加班加到吐血，没有任何加班补偿，只要领导不走，员工就算做完了事情也不能提前走；
用不合常理的考核标准要求员工，一旦有一点小纰漏就会被扣分，以致拿绩效工资非常难；
一边招人一边开人，为了节省人力成本，一到试用期临近就想办法解雇员工；
画饼画到天花乱坠，合伙人，期权，季度奖，都有，但事实是什么都没有……
除此之外还有诸多领导作风奇葩等不好的观感等等，作为一个小小的实习生，确实很难承受这么“厉害”的公司，干了不到10天我就离职了，而其他员工还在努力“挣扎”。
某乎有一个“入职第一天就离职是怎样的体验”的问题，里面充满着网友各种关于前公司的吐槽和当天离职的决绝。
这其中有奇葩公司的血泪控诉，但也有“感觉同事对我冷漠，所以离职”的草率。
归根结底，员工一入职就想离职，是因为企业的实际情况与求职者的期望之间有巨大的落差。
求职者只能通过面试局部了解企业，但很多真实情况，入职了才知道。
当怀揣着满满的期待值入职，却遇到一些自己很不满意的事，这种落差感容易导致求职者入职当天就立马离职。
落差可以体现在很多方面：可能是企业硬件设施不足，比如没有空调，不给配置电脑等；也有可能是企业管理制度混乱，比如交接不清，入职久等等；也有可能是领导性格与面试时接触的观感不同；还有可能是团队氛围与自己气场不和……
另一方面，不少企业为了尽快招人，在面试时，确实会存在过度包装自己的情况，尤其是在薪资，工作内容，团队情况等方面。
致使求职者入职后发现：工作内容与面试时不符，五险一金缴纳问题，薪酬与面试时不符，有不能接受的管理制度等问题。
关于入职后悔，试用期一开始就不爽这点，我有以下建议：
大家要明确换工作不是一个草率的行为，前前后后的影响其实是很大的，尤其频繁离职这点，会影响你之后的求职！
离职一时爽，求职火葬场。
每个企业都会存在这样那样的不足，对于一些普遍存在的小问题，大家要放平心态，切不要带着过高的想象和期望去工作。
其次，法律规定试用期间，员工只需要提前三天告知企业，就可以解除劳动合同。
仅仅这么看来，其实试用期对于员工是非常利好的。只要在试用期间，感觉不合适离职，员工承担损失相比转正后要少很多。
所以，大家可以在试用期间，多用一点时间认真感受目前这份工作，到底适不适合自己，如果离职，对于接下来的职业规划有没有影响。
领导作风，团队氛围，这些元素对于工作来说固然非常重要，但仅仅通过一天来判断，是不是显得太草率了呢？
如果你最看重的核心诉求，是目前岗位能够满足的，那么其实很多问题是可以磨合和改善的。
如果仅仅因为入职一天，其他同事好像没有搭理我，显得冷漠，这样就判断团队氛围与自己不和而离职，说不定会错失一份潜在的好工作。
如果真的在工作当中，企业存在明显不靠谱，坑骗，甚至违法等行为，或者目前岗位存在你完全无法接受的状况，那么请及时止损！
我们的文章曾经写到过：
一周能看清一个公司的本质，不要拖一个月，如果早就决定要走，不要拖到试用期结束再离开。
时间宝贵，及时发现损害自己利益的地方并尽快结束，是成年人必须具备的果决。
有些问题，可以留有容忍和改善的空间，但有些问题，不是一朝一夕可以解决的。
只要你深思熟虑，确定自己不会后悔，就可以火速走人了。
找满意舒心的工作，某种程度上是个运气活。
求职者既要在面试时多做观察，积极搜集企业资料，了解多方信息，降低自己入职后悔的概率；也要在试用期认真工作，放平心态，结合自己的职业规划考虑要不要在这家企业长久发展，不要因为一时冲动而伤害自己的职业生涯。
入职后的试用期，是法律赋予你的第二次选择适不适合自己的机会，一定要好好把握，不要耍小孩脾气。
希望大家都能！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《得不到利益就不要浪费时间交际了！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
朋友最近问我，人际关系究竟是建筑在利益上，还是感情上？
我回答她：当然是感情上。
她说：可是现在的人，如果你不能给他带来利益上的好处，他就不会浪费时间和你周旋。比如之前的高中同学，好久没有联系了，突然来了个电话给我，态度热络得好像一直是好朋友一样，说到底却是因为有事情想拜托我，“同学”这种身份变成一种感情价码，用来换取他想要的东西，这让我感觉很不舒服。
朋友的这种想法我有时也会产生，特别是职场上，“人际关系”这个词时常给人“互相利用”的感觉。我帮助你不是因为我们的友情，而是因为我认为在别的地方你可以帮助我。说直接一点，这种帮助是“标价”的，而不是无偿的。
有人说“职场没有真朋友”，人与人之间的关系真的只能靠利益维持吗？
网友“Shiyan”： 也许现在这个社会就是这样，“没利益没感情”的做法无法简单地用“对”或者“错”来衡量，只有自己如何能够在社会上生存得更好才是最重要的。向来只有我们适应社会，不可能让社会来适应我们。我最近也遇到了类似这种让人烦心的事情，因为我是个即将毕业的应届生，出来面对社会，没有工作经验也不够成熟，所以很多事情还是得依靠人际关系来维持，这和我当初设想的生活完全不同。我真的不想依靠那种拍马屁的方式来维持我的工作生活，可是现实如此，我也没有办法。
网友“兔子猫”：这里面其实有一个“层次”的问题，这个“层次”你可以从任意的角度去理解。五指分长短，人分左中右，朋友分远近。并不是只有“无偿交心”的人才能称得上“朋友”二字。现实社会里，有利益上的朋友，也有感情上的朋友。职场不比学校，在学校里，人与人彼此之间利益关系少，感情也相对更单纯一些。而职场上的人本来大多就是因为利益才聚集到一起，这并不是什么坏事。因为聚集就可能产生感情，也许有的人本来不熟悉，可由于一些利益关系接近后，发现彼此有很多共同话题；也有人也许怎么也谈不拢，那么和这种人的关系只要依靠利益这条线维持就够了，朋友有亲疏，朋友也分类别，没必要要求和每个人都“相知相惜”。
网友“Liantengwhp”：虽然说“没有永远的朋友，只有永远的利益”，虽然没有人会拒绝利益的“投怀送抱”，虽然大家都是觉得自己的利益越多越好，但凡事都有底线，如果为了获得利益而伤害了感情，或者因为利益而去拒绝感情，这样的利益真的有价值吗？有些人原本是关系很好，但是一牵扯到金钱利益，就变了，这种人能称得上“朋友”吗？不是说感情一定要无私，但考虑自己的同时也请考虑别人，感情是双向的，利益也是。
网友“Yaelo.Ahn”：这就好比问一个企业，它承担社会责任是出于道义还是出于企业利益的考虑。2000年前中国道家就认为：义的本质就是利益。其实利益有啥不好呢？如果对双方都有益的事情，干嘛不接受呢？如果对方仅仅出于私利而要牺牲我们个人的利益，我们也不会因为“信义”就把自己傻乎乎地“卖掉”。人嘛，可以活的潇洒一点，各人都有自己的处事原则和思维方式，完全可以对这些事情做出决断。
网友“向上空间”：不要遇到一两个这样的特例就对整个世界失去信心，毕竟还有很多人拥有着火热的心，就像这个热闹而温暖的论坛一样。对他们宽容一点吧，只能怪这个世界的压力太大。
我倒觉得，真正的朋友是不需要刻意保持联络的，感情不会因为时间和空间的原因而被消磨。我有次出差，到了一个朋友所在的城市，虽然我们两人一两年没有联络了，但通电话的时候一瞬间就认出彼此的声音。上周我出差去深圳见到高中同学，和他促膝夜谈到凌晨，双方都觉得有说不完的话，还和另一个大学同学斗酒谈心，根本感觉不到我们分开了有几年之久。也许下一次联络又将是几年以后，可这又有什么关系呢？某天如果有必要，我相信我们都会尽自己所能去帮助对方。（完）
BBS热帖讨论：
领导刁难一气之下怀着宝宝裸辞，回家被老公说了
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面试时最讨厌的一个问题！
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