职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：职场如战场， 该不该和同事撕破脸？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在这个时代，职场如战场，每个职场人都像在生活在黑暗丛林里，人不犯我我不犯人，但是总有那么一两个，就是看你不顺眼，与你三观不和、理念冲突的同事，当你发现耐心沟通已经不能解决问题的时候，就有必要直接撕破脸，让对方知道你不是软柿子。
该不该撕破脸，看对方值不值得
不论是面对领导还是同事，你都应该先衡量这场架值不值得吵。换句话说，遇到冲突火冒三丈之时，立刻冷静三秒钟，如果结论是不值得就别轻易开启骂战，应该迅速远离是非，不跟对方浪费时间。你上班是为了养家糊口，一进公司大门就勾心斗角，应该并非你所愿。退一步海阔天空，让三分风平浪静，成熟的谷子先低头，没什么大不了的。
针对不同的人制定不同的策略
你有没有这种经历，和别人贸然撕破脸吵完架后，总感觉自己没有发挥好，骂的不够痛快，因此闷闷不乐。法律界有句格言：当事实对你有利时，那就多强调事实；当法律对你有利时，多强调法律；当事实和法律都对你不利时，就拍桌子。这句话运用到和同事撕破脸上也同样适用。比如同事跟你摆事实讲道理，你就用严密的逻辑和论证击败之，毫不留情；同事跟你耍无赖无理取闹，你也化身马景涛，祭出“我不听我不听我不听”来应对。同事是每天接触最多的人，对同事的性格你也有所了解，在撕破脸前模拟出不同的结果，根据自己的预判，选取最优解。
穷寇莫追，给对方留点面子
《孙子兵法》中提到，围师遗阙，穷寇勿迫，此乃用兵之法也。在职场中，和同事撕破脸的结果无非就两种，要么就是老死不相往来，要么就对事不对人，一笑泯恩仇。事实证明，得饶人处且饶人才是最后的赢家，给对方留点面子也是给自己留余地，都是同事抬头不见低头见的，真闹到鱼死网破，两人总有一人离职这场闹剧才算收场。得理不饶人往往不会有好结果，职场互怼也务必给对方留条出路。
人在江湖飘，难免不碰到几个混不吝的主，你明白道理他不懂事，你知退让他步步紧逼……实在不得已，就算得罪人也要撕破脸了，在最该反击的时候，不要告诉自己吃亏是福。通过良性的“撕逼”，可以更好解决自己的诉求。让同事明白，我们遇事处理，有涵养，出事不怕事，有原则。
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在日常生活中与同事之间产生感情是十分常见的事，但是这份感情一旦成为了爱情，就难免会遭人口舌。这是因为部门同事之间不应该谈恋爱吗？一些人觉得同事间谈恋爱势必会影响工作，另一些人觉得同事间谈恋爱十分正常，为什么会有这些想法呢？产生了情感又该怎么做呢？下面就一起来看看吧。
为何同事之间易产生恋情
人一旦开始工作，最常接触的人就变成了公司的同事们，与同事们朝夕相处，很容易产生感情。由于大家同属一个公司，可以减去许多了解对方的时间，在工作中就能发现这个人的工作态度、为人处世如何，了解到对方的品性，并且部门同事之间更容易有共同话题与共同追求。如果同事的身高、长相、品行等方面，正好符合自己喜欢的人的标准，且双方对对方都有好感，就很容易产生恋情。
同事间恋爱的影响
部门同事之间谈恋爱的影响虽然好坏都有，但其实是弊大于利的。有利的方向主要体现在，在同一个公司中，可以比较了解对方的工作情况，能够更体谅对方的忙碌，减少矛盾。而弊端就比较多了，比如两人发生了争执，在工作中低头不见抬头见，势必会影响到工作的积极性，如果一方离职，还会导致公司的人才流失。与同事谈恋爱是很容易被人认为你是利用工作时间谈恋爱，工作做得再好也难服人心，如果恋爱双方是上下级的话，更会涉及到工作公正性的问题。
公司的相关规定
公司十分清楚部门同事之间谈恋爱的利弊，因此在这个方面都有自己的规定。大多数公司都是明令禁止部门同事之间谈恋爱的，一旦发现，一般是要求一方离职。为什么这么规定呢？因为除了上述所说影响工作效率的问题，办公室恋情还会给公司的声望带来不良的影响。但有一些公司对此有不一样的态度，甚至鼓励，需要自行了解。
部门同事之间到底该不该谈恋爱呢？想要解开这一问题必须要了解这两个问题：为什么部门同事之间容易产生恋情？部门同事之间谈恋爱会有什么影响？在了解了这些后，看看自己能不能公私分明，在工作中控制自己的感情。如果确实有想法，还需要了解一下所在公司的相关规定是什么。
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相信很多人在各自的职场生活中，都或多或少有过一些成长困惑。而一旦这些职场困惑无法很好地解决，不仅会影响心情，也会影响工作状态。因此，如果想要更好地过好职场生活，面对职场困惑我们就应该积极地进行解决，从而让我们能更好地在职场中如鱼得水。下面就从三个常见的职场困惑和大家进行分析并提供解决方案。
为什么我的付出最后都成了别人的功劳
“我每天加班累成狗，升职加薪的却是不加班的那一个。”生活中不乏这样的抱怨，加班累成狗的付出，最后都变成了别人的功劳，说这句话的人内心肯定十分的委屈。对当事人。心疼归心疼，但有些事还是要明白。加班未必是功劳。
功劳是由公司来定义的，公司定义的功劳才是真的功劳。不要把自己定义的功劳无限放大。上层没觉得你功劳大，是你做得还不够大，或者说你还没有找准真正功劳的方向。当你有了公司认可的功劳时，你的光芒是无法被掩盖的。当你因为功劳而获得晋升或其他表彰时，也别觉得你的上司也获得表彰是在抢你的功劳。记住，你的舞台是他掌控的，你的机会也是他给的。你有成绩，也是他作为领导的成绩。他在获得晋升时，一定会带着得力的你一起进步。
怎样跟老板谈加薪
怎样做才能加薪？什么时候加薪？是自己提加薪，还是领导提加薪？这是一门学问。如果你在原有的公司升职，真正的原因无非是——公司领导觉得你有潜力，你能胜任，可以给你这个机会。但是请注意，在领导心目中，升职仅仅且只代表给你一个可以加薪的机会而已！不等于你就可以加薪了。
你升职之后，不要想着为什么薪水还不增加之类的问题，你真正要做的是，把以前从未接触过的工作好好规划、好好研究。你只有在新的岗位上工作了一段时间，各方面都上手了，各方面的成绩都证明你能在这个岗位上做好了，加薪的日子才能到来。
如何有礼貌地反馈问题
选对反馈问题的方式，尽可能以赞美的话语作为反馈问题的开端，最大限度地降低对方的敌意。记得控制情绪，即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
同时，反馈问题时一定要就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
以上呢，就是面对职场困惑如何处理的一些方案，总之，切记一个点，那就是职场中遇到问题是非常正常的，千万不要用消极的心态去面对，积极且不退缩地解决，才能回归自我，甚至提升自我，从而获得工作上更大的成功。
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“在公司里，该不该和同事成为好朋友？”，这个话题，相信是不少职场人都有的困惑，毕竟作为同事，每天都朝夕相处，很容易就产生情感，所以有人认为职场复杂，和同事成为朋友后，牵扯利益时，就易发生纠纷；有人则认为，只要有感情，也可以发展成朋友，这次，就来和有这样困惑的朋友们聊一聊这个话题。
同部门的，最好不要深交
同一个部门的同事，整天在一起工作，一起被老板骂，一起加班，一起叫外卖，一起上厕所。可以说，人的大部分时间都是在职场中度过，和同事相处的时间要比家人还要多。所以，一个部门的同事，往往会投入过多的感情，把同事发展成朋友。但是，一个部门的同事之间，利益冲突的可能性也是最大的，因此如果你把同部门同事当做好朋友，很容易在未来期望越高，落差越大。因此，同部门的同事，私底下单独的聚会，应该加以控制，不宜太过频繁。对于自己的隐私和秘密，绝对不能完全暴露。
不同部门的，最好积极交往
在职场里，几乎不存在完全没有利益冲突的同事，多多少少都存在利益冲突。可是，如果在职场中，始终抱着有利益冲突就不能交友，或者，我只要做好本职工作，其他的事一律不管，也是不行。毕竟，同事之间的融洽相处，有利于工作的开展。比如，你和财务部门的小李关系不错，在报销上，你就会多一些便利。人事部门的小张和你是小姐妹，对于公司里的人事调动、背景关系，你总是能提前一步知道。研发部的大鹏和你都爱看动漫，每次用户提出什么刁钻需求，只有你能和他很好地沟通。因此，和其他部门的同事，可以交往，而且要积极交往。
和领导之间，保持距离
由于和领导之间，就有管理和被管理的关系，天生就有矛盾。可是，有意思的是，领导在私底下，喜欢让员工不要约束，不要把他当领导，在公司里却要员工有上下级的观念，不能太随意。所以要和领导反着来，不能听他说什么，而要听他没说什么，在私底下，要和领导做同事，在公司里，要和领导做朋友。如果私底下和领导做朋友，由于尺寸的变化，会让领导觉得你不再敬畏他，便会心生嫌隙。而如果在公司里，一味地做同事，上下级关系非常明确，领导便又会心生疏离，觉得你不是和他一条心，少了点人情味。因此，和领导之间要保持距离，当你们的距离近了，你就要适当地拉开一点距离，如果距离远了，你可以适当向前进一些。
以上，就是有关在公司，要不要和同事成为好朋友的一些分享，总之，对待同事，尽量还是保持一定的距离，哪怕有幸和同事成为朋友的话，也不要对其期望太高，当一个人既没有自己想得那么好，也没有想得那么坏的时候，自己才不会轻易被其所伤。
最近如果留心一些热搜榜，我们会发现，一个名叫“西安交大夸夸群”的奇怪名称一直占据着热搜前十。当心情不好时有人对你“花式夸赞”，这事儿是不是很美?最近西安交通大学4名大三男生就创建了“夸夸群”，只要你求夸，就会有网友对你“狂夸”。几个学生建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。现在网络上有很多“杠精”，但是如果能把大家都变成“夸精”，那社会上那些负能量不就可以消失很多吗？于是西交大夸夸群”在学生圈和社交平台迅速走红后同济大学、南京大学、浙江大学等高校的“夸夸群”也相继上线。
不仅是学校，就是日常的生活与职场。我们也一直在呼吁正能量，但每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生，幸运的人有人帮助排解，不幸运的人不仅自己得不到排解，还被别人的负能量直接影响，丧的心理急剧膨胀，反过来影响了周边所有的人。所以在职场中培养正能量，除了自我的心理疏导与建设，还要做好躲避负能量的侵袭。
1、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨”
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，这样的人最好的面对方式就是敬而远之。抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。
2、最易动摇军心：“消极”
公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞：“浮躁”
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最禁锢自身发展：“妒忌”
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常导致妒忌因子的出现。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争必然存在强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
5、盲目追求面子：“攀比”
一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。盲目的攀比只会让人忘了重视个人素质的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
6、最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。
7、最易影响办公室人际和谐：“多疑”
同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
8、最易削弱竞争力和创新力：“麻木”
对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度。
态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。
想要在职场中锻炼的水火不侵，除了躲避，自我的提高也是不可或缺的。想好的事情，看好的故事，听好的消息，说好的话，做好的人。少一些对他人的批评、抱怨，多一些赞美和鼓励。最受大家欢迎的人，最后也会变成最容易得到大家帮助与成功的人。
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众所周知，在我们平时与人打交道的过程中，套话是不可避免的一个环节，不是我们套别人的话，就是别人套我们的话。因为人们对陌生事物和人都或多或少存在一些恐慌，所以便认为能多了解一些总是好的。而套话的目的，就是为了更深入地了解对方，看清楚对方的底牌与虚实，从而知己知彼，百战不殆。当然，没有多少人喜欢被别人套话。因此，我们需要掌握一些防止被同事套话的技巧。
涉及个人隐私，虚实结合进行回复
很多职场新人认为，大家同在一个公司，长期工作下来就会变成好朋友，彼此之间也没有必要遮遮掩掩，所以当遇到别人向自己打听生活隐私或者家庭情况的时候，会毫不保留地向对方一一阐述。殊不知，对方有可能是想通过了解你的家庭背景、生活圈子，找到你的软肋，之后在职场中打压你、威胁你。
因此，当遇到别人打探你的个人隐私时，一定要学会使用虚实结合、模棱两可的方式来回应对方，或者针对别人的刨根问底，也可以装傻充愣，让对方知难而退。
涉及公司隐私，及时搬出公司条例
大家都知道，目前很多公司都采用薪资保密制度，因此，当你的同事故意打探你的工资有多少的时候，我们就可以把公司条例搬出来，以“公司条例上讲的，我们不可以谈论工资明细，小心违反公司规定”这类话搪塞过去。基本上，当你去讲了这些比较官方的话语时，你的同事基本上就不会再问你类似的问题了。
涉及他人隐私，牢记谨言慎行
有人的地方就有八卦，职场自然也不例外。有些职场新人认为，八卦是最快与人亲近的社交方式，于是面对别人分享的八卦，来者不拒，听到尽兴处，就被人套出来了自己知道的八卦。然而世上没有不透风的墙，如果随意参与八卦，久而久之，很容易被人误会是你散播出来的八卦，尤其当风声传到当事人的耳中时，轻则印象一落千丈，重则影响自身前途。因此，当遇到有人以“我告诉你一个秘密……”开启八卦话题时，我们一定要敲响警钟了。
害人之心不可有，防人之心不可无。特别是在竞争日益激烈的职场环境中，一定要时刻保持一颗防范之心，及时洞察对方的意图，从而有效防止被别人套话。
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前段时间，江苏某电子公司的几名男子在发员工证时，将员工证一张张丢在了地上，员工只能自己弯腰捡起。有人说，这是一件非常侮辱人格的事，在发生第二天就有很多员工排队办理离职。那么如果是你遇到了这种情况，该不该像那些离职人员一样，因此离职呢？
当事人不一定已离职
其实关于“事情发生后很多员工来办理离职”这一描述并不准确，因为这类型公司每天都会有很多员工办理入职和离职，员工的流动是比较正常的现象，并没有任何证据能证明，第二天办理离职的员工就是前一天员工证被扔到地上的那些员工。因此在讨论“遇到公司粗暴发工作证后，该不该因此离职”时，并不应该直接表示要学习当事人那样直接离职，还是要分情况讨论。
事出有因、有补救，可留下
如果公司粗暴发工作证是有原因的，比如本文开篇提到的那家公司，事后有给出解释，是当时发放工作证的人员心情不好，且这是一个概率很低的随机事件，事后对方冷静下来后，也有解释、有道歉，或者公司也给出了一系列的补救措施，那就说明情况也没有很糟糕，可以选择继续留下来工作。毕竟现在找一份不错的工作并没有那么容易，不需要因为他人偶然性的错误来改变自己的职业规划。
公司经常不尊重员工，可离职
每个人都有自己的尊严，在职场中也是如此。不论对方是自己的上级还是下级，任何情况下都不应该不尊重对方。同理，如果自己在一家公司中经常感受到自己不被尊重，比如没有人肯定自己的工作内容，被自己的同事或上级恶意嘲讽等。当自己明显感觉到不适后，和对方沟通没有结果，且找自己直属领导也无法解决问题的话，那么就可以选择离开这家公司。避免自己长期在“亚健康”的环境下工作，进而影响自己的心情。
客观来说，不管是什么情况之下，发工作证的人和领证的人都处于一种平等的关系，没有谁高谁一等，也不应该因为个人原因就对他人粗暴行事。对于员工来说，如果这是一个发生几率很低的偶然事件，且事后有道歉和补救，是可以选择继续留下的；但如果公司经常不尊重自己，过分的事也很多，那么就应该选择离职。
一到年底，职场人逃不开的话题就是年终奖啦，不少朋友想拿到年终奖后，盘算一下年后的发展去向，谁知风云突变，年终奖凉凉，直接收益少了，本来忍到年底就是想着拿年终奖，这下怎么办？
年终奖大幅缩水甚至取消是很多人都会遇到的坎，而且大多数公司要到年底才宣布这个噩耗，这对于员工的打击和第二年的期望影响是不小的。
对于年终奖被砍，有几种常见情况，我们需要对症下药：
情况1老板抠门啥都不给
有一句俗话叫“年终奖，最见一个老板的格局”。
如果你的公司当年业务还行，公司账面情况良好，员工们一年到头辛辛苦苦勤勤恳恳，而老板以：
一箱水果/一张100元京东卡/几句祝福/一个大饼等“抠门老板豪华套餐”作为年终奖发给大家草草了事，这种又抠又蠢的老板，建议大家火速逃离。
年终奖是公司对员工辛苦付出的实际肯定和鼓励，尤其在公司尚有盈利的情况下，好的老板都能想到要分点红利，让大家伙都能吃上肉，过个好年。
而连汤都不舍得给的老板，不仅抠门，而且短视，不仅油腻，而且毫不尊重员工，这样的老板情感上不值得员工追随，理性上管理无能，留不住人才的公司，也走不长远。
大家都知道海底捞靠出色的餐饮服务打下一片天，那么员工卖力服务的驱动力是啥？
是老板落到实际的物质支持。
海底捞创始人张勇曾经说过：“谈钱，才是对员工最好的尊重。”
情况2环境所致经营不善
许多公司年终奖和全年收益直接挂钩，临近年底财务会联合人事等商议可分给员工的红利比例，等老板确定后，再按照各部门份额进行分放。
受行业环境及公司本身经营手段的影响，有些公司可能当年盈利为负，不但没赚钱还在亏钱，这种情况下公司很难拿出足够的年终奖，而且即使发放“缩水年终”，可能还是各大高层和老板努力争取的结果。
这种情况确实令人为难，公司经营不得力，不是一点因素导致，员工无处抱怨，而且年终缩水，也极有可能是第一步，接下来的开源节流，裁员砍预算等都大有可能。
如果企业在为难之际依旧想着尽量回馈员工，能发一点是一点，尽量不让大家寒心，这种情况还是有考量余地的。况且大环境若真的不好，冲动离职很可能对自身不利，好下家也难寻。
建议大家留意公司内部调整和变化，先不要因为年终少而冲动离职，同时可以开始筹备简历，观望外面的岗位，做好“骑驴找马”的准备。如果企业危机的炮火真的蔓延到自身，也不至于措手不及。
情况3个人绩效不达标
这种情况一般公司有具体规定，按绩效分数或者相关指标进行发放，如果个人没有达到标准就会出现年终拿不全，大缩水等现象。
工作成果是否达标大家如人饮水冷暖自知，不需要等到年底通知心里都会有数。
如果你对这个岗位有兴趣有热情，但成效不好，那就要积极提高个人能力，结合岗位从专业技能，人脉拓展等方面多做努力。
如果你做的颇为吃力，也确实在工作中发现很多自己力不从心的地方，那就建议考虑调整就业发展方向了，也许现在的岗位或环境真的不适合你。
虽然咱们说的是要不要因为年终奖而离职，但是殊途同归，希望大家对于离职和跳槽有谨慎的思考。
我们一直的建议是，跳槽是一项长时间深思熟虑的工作，需要结合你目前的平台前景，个人升迁，薪资收益，环境市场需求，以及个人能力水平等多方面因素！
薪资很重要，大家本来工作就是为了钱嘛，但是和长远的职业规划相比，年终奖只能是一个小小的因素。
年终奖减少可以成为你众多离职因素的其中一项，可以是你思考形势的导火线，可以是你做好跳槽准备之后对公司的最后一根稻草，但不要成为你离职的根本原因。
审时度势，扩充自身实力，积极对标外部市场的竞争者，了解自己的岗位竞争力，在合理的时机对准机会好下手，这样才是成熟的职场跳槽思路。
希望大家结合咱们的建议，洞察现状，该走的时候绝不多留，不该走的时候按住冲动的手，新的一年，职场范文网！
从学生到职员，从校园到职场，这是很多刚刚毕业的大学生面临的第一次人生中社会身份上的改变。
初入社会，我们往往会对人生、对未来产生一种深深的迷惘，对人生没有目标，对职业没有规划，找不到适合的理想工作，很多人或是胸怀抱负却自觉无一技之长，又或是踌躇满志有想法却缺乏机会，常觉得“时运不济，命途多舛，冯唐易老，李广难封”。
在刚刚毕业实习的时候，内心对职场生活充满憧憬，虽然在学校学习成绩还算优秀，也曾积极参加各种社团组织，担任学生干部组织过一些或大或小的活动，但真正走上实习岗位的时候，才真正意识到想象和现实之间的落差。
在真正的工作中，总会遇到一些不懂的问题或自己难以解决的困难，在学校上学的时候，作为学生遇事总可以向老师同学请教或寻求帮助，但在工作中，公司的同事往往都很忙，别人也并没有义务总是去帮你，遇事往往也只能靠自己。
办公室不像校园，总少些欢声笑语，每个人都有自己的生活，一下班就各奔东西；学校里学的专业知识，实践中不知该用到哪去，教材理论常常太落伍，和现实有太多差距；各种文案表格和PPT，再不能偷偷找同学copy，工资总是入不敷出，更担心下月花呗逾期。
冰冷的现实，如同当头棒喝，还能怎样？又该怎样？改变不了现状，我们只能先改变自己。
Part1空杯心态，从零做起
很多人求职时简历上都会写上自己在校时学习成绩如何优秀，获得过何种奖励或证书，参加过哪些实践活动，或是担任学生会、社团的干部的经历，然而，这其实只是找工作的一份敲门砖，这些东西在工作中可能并不会用到。
作为职场新人，难免会被安排做一些枯燥繁琐的打杂任务，但即使打杂也要打得漂亮，做事要举一反三，多加思考，每一件小事，也都尽善尽美的完成。
少说废话，多做实事，眼勤手快，不怕吃亏，多帮助有需要的同事，少参与是非八卦，慢慢的就会得到同事们的认可。
Part2认识差距，提升自我
在学校的时候，老师留的作业、实践报告、策划方案，往往都是在网上照猫画虎，只想着把作业完成，往往内容空洞，缺乏数据，质量欠佳。
在工作中不能再如此糊弄了事，一份方案要有详实且丰富的数据支撑，最新的行业知识理论和发展动态做对比。需要大量的阅读行业相关专业书籍，掌握最新的行业动态，找前辈讨教学习，考察实践多方面调查可行性。
有压力才更有动力，步入职场之后，更要不断学习不断提升自我，做事要面面俱到，一丝不苟。
Part3着眼当下，探索未来
很多面临毕业或是刚刚毕业的大学生都缺乏职业规划和目标，不知道自己适合什么职业。
是应该按专业就业还是按兴趣就业？我具体都能做什么？有什么样的工作是我可以做的？
对于迷茫的大学毕业生来说，实习能够帮助他们更好的认识自己，让他们在实习过程中找到自己擅长的或是相对更感兴趣的工作方向或工作内容。
多实践，去体验，多思考，才能帮助自己找到职业方向，树立职业目标和规划。
虽然可能未必是一个最完美的方向，但一定是眼下你能够的着的，因为这是你通过实践自己得出的感悟。
Part4投身行动，脚踏实地
千里之行，始于足下，一旦确认了职业方向和目标，就要积极投身行动，想办法去实现它。
离开校园初入职场的迷茫，往往源于自己缺乏足够的行动和实践。
很多同学在毕业前没有过兼职，也不曾实习，有的甚至根本没有想过自己想做什么职业，只是一味随波逐流，他们在宿舍或是网吧，在追剧又或是手游上虚度了自己大学最后的时光。
如果曾有过行动，哪怕是多看看招聘网站上的岗位要求，也会更加明白自己距离理想的职位到底还缺少哪些技能，在能力上到底还有多少差距。
正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，纵使你已有一大堆的理想和抱负，不行动，永远也只是空想。
“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚”对于还在迷茫的同学，赶快行动起来吧，多做多思考自己的未来才会慢慢清晰。
每个人都渴望建立相亲相爱的同事关系，但身在职场，有合作就有竞争。职场冷暴力常见形式主要有：不受领导重用，成为“隐形人”；拼命工作，升职和加薪却总轮不到自己；或是遭到妒忌，被其他同事排挤孤立……职场冷暴力已经在很多公司和部门存在，每个人都可能遭遇过，关键是如何正确应对。
//应届生遭受歧视：抱团取暖，互利共赢//
现在是毕业季，一大批应届毕业生即将进入职场，很多应届生是通过校招进入企业的，这会令一些老同事感受到危机，因此对新人冷嘲热讽，故意刁难。一个人单打独斗显然胜算不大，这个时候要留心观察，找到部门里跟你有相同遭遇的同事，你们抱团取暖，同仇敌忾，对方自然会有所忌讳。
本来就是性格相同的人更容易互相吸引，在公司里会有可以玩在一起的伙伴，也难免有玩不到一起的同事。一旦你找到自己的“组织”，并迅速融入，大几率就能摆脱被欺负的命运啦。
//遭受同事排挤：提高情商，低调做事//
在职场中，喜欢出风头的人和空降兵，往往最容易遭受职场冷暴力。他们初来乍到，又希望出风头引起领导注意，很容易被老员工联合孤立。面对这种情况，其实“受暴者”也很憋屈，明明想和大家搞好关系的，怎么变成“万人嫌”了呢？
俗话说得好，枪打出头鸟，在工作中如果太高调，喜欢彰显自己能力，就会让周围同事反感，因此，在职场做事做人尽量低调收敛，谨言慎行，坚守蘑菇定律，先真诚待人，给同事留下好印象，然后慢慢熟悉，最终和大家打成一片。
//遭受领导歧视：明确命令和指示//
这种垂直向下的冷暴力也是职场中最常见的，有的领导高高在上，如果你不小心顶撞或者让他/她下不来台，你就会被认为是在故意挑战权威，因此被打入“冷宫”，从此升职加薪没你的份，还可能处处刁难，冷嘲热讽。
面对这种职场冷暴力，很多人的做法是直接辞职或转岗，这种一刀切的方式虽然有效，但治标不治本。想从冷暴力中解放出来，首先要学会稳定自己的情绪，稳固自己的人格，不要有负气心理；其次是明确领导交代的任务和时间节点，及时汇报沟通，在职场，把工作完成得漂亮，用实际行动告诉领导你的工作能力，比一味忍耐有效得多。
如果以上方法都没奏效，那就尽量收集保留你被“施暴”的记录，包括聊天记录、录音、视频等，必要的时候还能作为证据，避免面对“哑巴吃黄连”的局面，这是一种自我保护行为。
其实，从职场小白到职场达人，大家或多或少都经历过职场冷暴力，遭到职场冷暴力时，不要一味想着辞职，毕竟冷暴力在职场中无处不在，你要做的就是提高自身情商，巧妙化解职场矛盾，找到属于自己的组织，互利共赢，才能走得长远。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：领导问你“忙不忙”，该怎么回答？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
领导问你忙不忙？首先要搞清楚，领导这么问的意图是什么，其次再去考虑应该如何回答。而且这个问题要根据具体场景来看，不同场景需要不同的策略来应对。但要注意的是，无论哪种场景，你都不能直接回答忙，或者不忙。你说“不”，等于告诉领导我工作量不饱和。你说“忙”，等于告诉领导你现在不要来找，大度的领导不会介意，你顶多失去他递来的橄榄枝，但如果遇到心思敏感的领导，他可能会对你有意见。根据以下3种情况，聪明人会这么回答。
领导偶然在外遇见问你忙不忙
你和领导偶然在非办公室的空间遇见，作为上级，他主动跟你打招呼，是一种表示亲和的方式。这时候问“忙不忙”跟“你吃饭了吗？”差不多含义。如果你们只是在路上擦肩而过，回一句“谢谢领导关心，还可以”就很得体。如果是在电梯里，与其尴尬同乘，不如做个简短的工作汇报：“谢谢领导关心，我最近接手了xx项目，目前进展顺利，接下来打算……”这样回答，既展示自己对工作了如指掌，还能给领导留个好印象，没准领导还会给你提一些建议和帮助。
领导路过你座位突然问你忙不忙
如果领导在走向某个地方路过你座位时，突然停下来问你忙不忙，那么领导多半是突然有起来一件事，想让你去做，但是又不是太紧急及重要，多半是让你帮忙签收邮件、打印资料之类的小事，这个时候，领导纯属碰上谁就让谁帮忙。总之，这件事情可能是你的举手之劳，不耽误工作的。这个时候，你如果工作不急，就可以跟领导说“好的，我刚好完成xxx的工作，可以帮您。”而如果你实在忙得走不开，就可以婉言拒绝“不好意思啊X总，我正在对xxx数据，可能暂时离不开，您要不找xxx帮您？”这样，领导就会考虑你的情况安排别人去。
领导特意找过来问你忙不忙
特意来找你，就是有活要派给你了。这种情况下，你是真忙还是不忙都不重要，无需正面回答。重要的是，赶紧问领导有什么事，领导基本就会顺着你的询问往下说。在听任务的时候，你的注意力也要放在具体的事上，思考怎么做？需要投入多少精力？需要产出什么结果？然后听完了，记得追问一句：“您这事急吗？”如果是急活，是否需要停下你手中正在做的事，先做这件？无论先做哪件，都要让领导知道每件事的完成时间点。
其实，领导问你“忙不忙”，正是你跟领导交流的宝贵机会，你可以主动让领导知道你在做什么，以及当下的工作状态，如果是领导特地来找你，那就看领导的工作安排，如果是急活就给一个明确的时间截点。这样的员工哪个领导会不喜欢呢？
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