最近，我的朋友小Z说他被领导批评了，因为他最近都准点打卡下班，领导说自己还没下班，小Z就先走了，太”不懂事”了。
小Z觉得很委屈，说好的8小时工作时间，自己又没早退，怎么就错了。而且自己每天早上提前半小时到办公室也没得到嘉奖啊。凭什么早到没奖励，按点下班就要被批评，有罚没奖，这个制度不公平。
只说8小时工作制这个制度，按点下班当然没有错，我们也坚决反对那些以各种名目让员工无理由加班的做法。但是任何制度在实施的过程中都会遇到或多或少的问题，我们要全面分析。
1下班晚走是弥补老板的不平衡心理
人不可能8个小时一直处在工作状态，偶然休息放松一下也合理，所以只算工作时间的话，按点下班其实是不够8小时的。从老板的心理出发，当然希望员工的工作时间越久越好，特别是工作时间还不够8小时的时候，人性自私利己的那一面就暴露出来了：“我出钱雇佣你来工作，你时间都没待够，太不像话了”。老板自然心理不平衡。
这时候通过早上早到一点，下班晚走一点来弥补工作期间的休息，也是弥补老板心理的不平衡。
说到这里，有人就说了虽然我工作期间不可能一直集中精力保持8小时都完全投入工作，但是我付出的时间和通勤成本、在家吃饭和在公司吃饭的差价成本、面对不喜欢的环境领导同事的情绪成本等都是付出啊，这些老板也没给我补偿啊。完全可以抵消工作间隙的休息。
但是账不是这样算的，你有你的成本，老板也有自己的账目。我们更应该本着解决问题的目的，看待这个问题。
28小时工作制度是为了提高工作效率
随着社会的发展，公司的业务线越来越广泛，分工越来越细，需要配合的部门就多了起来，为了保证沟通效率，大家固定在一个统一的时间一起上下班，才不会出现找需要配合的同事找不到的局面，工作效率也才会提高。
之前工人们每天工作十几个小时，精力和体力到达极限，工作期间当然是能休息就休息，能偷懒就偷懒，大家的休息时间不一样，集中精力工作的时间也不一样，配合度不高，生产效率低下，生产出的产品质量不合格，资本家发现通过调整工人的工作时间和待遇能在一定程度上提高生成效率。
最早引进8小时工作制度的是福特汽车公司。1914年，福特公司不仅将标准的工作时长改为8小时，并且将工人们的薪资翻了一番。让许多公司吃惊的是，随着工作小时数减少，同样的工人，他们的生产力却大幅度地提高了。而福特公司的利润率也在两年间得到巨幅的增长。这就促使其他公司也采用这种更短的八小时工作制作为员工的工作标准。
3下班晚走不是选择题
8小时工作制本来的目标是为了提高工作效率，但是如果演变成一个要不要晚走的选择题，就失去了本来的意义。如果工作确实做完了，我相信按点下班老板也不会说什么。
相反，相同的工作量还要加班的员工，工作效率也高不到哪里去。时间久了老板自然知道谁在摸鱼，谁在认真工作。大可不必为了一时的偏见，也成为一个“磨洋工“的人。
那些强制员工工作做完了也不要留下来刷手机凑时间的老板，估计也经营不了什么好公司，建议你好好考虑下去留问题。
但是如果仅仅是为了按点下班而下班，而受到领导批评的话，我觉得问题还是要从自身找，可能真的你工作都没做完；或者偶尔一次领导找你有事；全部门都在赶一个项目，就你不配合等。
把8小时工作制当成一种武器，陷入被害妄想的境地，就真的不懂事了。权利和义务是对等的，我们既要维护自己的合法权益，也要保证作为员工对公司和老板履行了义务，不能只要求权力，而罔顾义务。
当然了作为老板，要想企业长久发展下去，也肯定要在员工的权力和义务之间多方位考量，保证员工在可接受的范围为公司卖力工作。我们遇到问题一定要全面分析，不要只看片面之词做判断，这样很容易做出错误的决定。
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职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：职场中正确的坐姿礼仪，你了解吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
梅拉宾法则说，对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。也就是说，一个人的肢体动作，在他的整体形象中占有高达55％的比例。都说这是个看脸的时代，但此处说的“脸”绝不是仅仅局限于面部的五官，还包括你的体态和举手投足间的风度。良好的职场坐姿礼仪更多的体现在体资和仪态上，不仅能让你看上去更精神，更挺拔，同时也会显得更有气场，更干练。那么，本篇就来分享下职场中正确的坐姿礼仪，让你更有精、气、神。
正确的落座步骤
在落座前应回视座椅，右腿退后半步（视面部朝向而定），待右小腿后部触到椅子后，方可轻轻坐下（女性如着裙装，需同时整理好）。坐定后，膝盖并拢，腿可以放在身体正中或一侧。如果想跷腿，两腿需并紧。女性若着短裙坐落，一定要小心盖住膝盖，男性落座时，膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。落座后腰背挺直，不要弯腰驼背，头部和腰部侧面看上去，应当如同一条直线一样，和地面垂直。
日常工作的坐姿
背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放松，置于身体两侧，朝椅子内部深坐，使得臀部紧靠椅背，腰部与靠背贴合。不翘二郎腿，让膝盖尽量呈90度弯曲直角，让膝盖的位置也可稍低于臀部，这样就能让大腿平行于地面、小腿垂直于地面，在使用键盘鼠标时，尽可能保持手腕平直，肩部放松。这种坐姿适用于日常工作，不过任何动作保持久了都会疲惫，所以在正确的坐姿前提下，每过一个小时站起来活动一下~
正式场合坐姿方式
当下葛优瘫十分盛行，然而这种姿势只适合私密环境，职场还有很多重要时刻和场合需要展现优雅坐姿。
1、双腿斜放式。适合于穿裙子的女性在较低的位置就座时所用。双腿并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，防止走光优雅随性。
2、前伸后曲式。这是女性适用的一种坐姿。大腿并紧后，向前伸出一条小腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地。
3、双脚交叉式，男女员工都可选用。双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。需要注意的是，交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不要向前方远远地直伸出去。
职场中，你的仪态时刻在表达你是谁和你的心理状态，所以正确坐姿在日常中一定要去刻意练习并融入自己气质当中。无论是落座姿势、日常工作坐姿和正式场合坐姿，都需要好好了解。当然，在保持正确坐姿之余，也别忘记适当进行锻炼哦。
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古人云“三十而立”，30岁成家立业，成家这件事基本都能完成，可“立业”说起来却有些惭愧了。每天上班10小时，一个月累死累活也就五六千块，去除家庭各类花销后也存不住多少钱，就这么行尸走肉地过着，感觉一事无成，更不知未来的路在何方。相信很多人对于30岁的到来都会感到迷茫，到了30岁这样一个年龄节点，到底是该去创业让自己的生活更加好点，还是说跟之前一样每个月拿着固定的工资，继续过着平稳的生活呢？
//30岁有家庭和没有家庭//
30岁有家庭了吗？如果没有，那首先要考虑的是，你的父母是不是靠你的收入维持生活，如果是，就好好上班别瞎折腾。如果你的父母可以独立生活，那你可以尝试一下创业或跳槽转行。如果你有家室了，生活还是越稳妥越好，因为你可能会有孩子以及两边的父母要照顾。那就还是好好上班吧，努力升职，努力工作赚钱。总之，一定要考虑好你和你的家庭能接受的最坏结果，再做打算。
//清楚自己的定位不必焦虑//
并不是每个人都适合一成不变的坐班，也不是每个人都适合前途未知的创业，所以你要清楚自己的定位。你现在掌握的技能是否能支撑你接下来的工作不被替代，有些工作是工龄越大越吃香的，比如医护人员、建筑行业、写作绘画、教育、中医等。而如果你从事的是舞蹈、模特、主播等吃“青春饭”的职业，30岁后就必须为自己接下来的生活做技能和资金储备了。
//想办法让自己增值//
首先要正视一个问题，30岁还在打工并不是一件丢人的事情，30岁还有工作没被职场淘汰，反而侧面肯定了你的能力。而且，30岁只是一个数字，并不要把它看得过重，最重要的是让自己在时刻接纳新知识、学习新技能，让自己不断增值。比如，设定“一年写一本书”“成功减肥10斤”“每周读完一本书”这样具体而有可能达到的目标。时间是最公平公正的裁判，你的努力不会白费，时间会给出满意的答案。
综上，纵然有人认为30岁还在打工很尴尬，但是对于大多数人来说，必须要面对的还是现实问题，不可能因为一句所谓的没出息就辞职，关键要找准自己的定位，时刻保持年轻心态，工作安稳无需焦虑，没有别的赚钱渠道就继续打工。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：职场上，要和同事做朋友吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近，微博上有个话题，引起了广大打工人的激情讨论↓
「有必要和同事做朋友吗？」
曾经也为这个问题困扰不已的小编不禁点开评论区，果然都充满了历经岁月的真知灼见。
@别跟我说话我牙疼：友情跟爱情一样需要双向奔赴。
@顾帅吹笛退敌：看人吧，我工作也有好几年了，真正离职后还联系处朋友的一只手都能数的过来，其他人都是离职就散了。
@漉瞳_：切忌交浅言深。
@U1s1：七分保留三分真！
@可爱的陈女士：最惨的就是你拿别人当朋友，别人拿你当工具人。
不同都市的写字楼里总是流传着同样一句话：你是来工作的，不是来交朋友的。在这偌大的职场中，同事和朋友真的不能共存吗？
职场友谊对我们意味着什么？
我们曾经在职场范文网的话题广场发起过一个问答，「该不该和同事做好朋友」，有57%的人认为合得来就可以成为朋友，而剩下43%的人则认为不行，反对这种跨越公私界限的关系。
对大多数人来说，一天中相处最久的人就是同事，无论是出于必要的工作配合，还是价值观一致、兴趣相投，我们不可避免的会「日久生情」，但这种「成年人的友谊」到底有多大价值呢？
人际关系学说创始人乔治·埃尔顿·梅奥基于霍桑实验，指出：组织中的「社会人」不仅要求通过劳动获得收入，而且作为人，他们还需要得到友谊、安定和归属。
《人格和社会心理学公报》上的一篇论文对26项关于工作友谊的研究进行了分析，得出「职场友谊利大于弊」的结论。盖洛普咨询公司也给出了同样的结果：在公司拥有「最好的朋友」的员工，参与工作的积极性和成效可能是另一部分人的7倍左右。
拥有并维系良好的职场友谊，能够提升我们对于职场/组织的满意度，大大缓解「上班如上坟」的心情，让每天至少三分之一的打工时间变得快乐不少。
如何正确「搞定」邻座的那个他/她
醒醒！不要想歪！
想和同事成为朋友，想拥有快乐的办公室生活，是很正常的需求。职场不是修罗场，没必要把同事妖魔化，除了利益，合作共赢也是常态。想要顺利开启职场友谊，不妨试试下面几招：
1、亮起真诚的绿灯
如果因为害怕被伤害而远离同事，紧闭心扉，看似保护了我们自己，实则很容易给别人留下心思重难亲近的印象，不仅不利于人际交往，还会阻碍日常协作的开展。
职场友谊应该是以真诚为准则，循序渐进的推进。
当我们作为新人接触同事的时候，可以先在保持距离的前提下友好融入，如果觉得对方人品不错，又合得来，再逐步加深双方的关系。
要注意，真诚不止是打开心扉，也是贯穿始终的尊重与体谅，这样才能让职场友谊的小船走的更远。
2、把握好「隐形三八线」
小时候，我们会用三八线在课桌上划出自己领地，不许别人越雷池半步。在和同事的交往中也是一样，需要明确好界限在哪里。
我们经常会听到这样的故事：
韩梅梅向另一个部门的李华吐槽了自己组的同事和领导，隔天全组的人都知道韩梅梅有多心怀不满；李华仗着自己跟领导关系好，对工作挑肥拣瘦，搞得组内关系不和谐，领导也很难开展工作……
在工作中，我们需要的是职业和专业，就事论事，在友言友。
对工作，分清轻重缓急，明白上班的本质是价值置换；对同事，分清场合和关系深浅，别因为无心的言论伤害了他人还给自己带来了麻烦。
而且人与人的关系是多元的，朋友也分不同类型。有一起吃饭侃大山的，有相互督促学习的，有可以探讨深层次话题的……
关键在于我们对朋友的定义是怎样的，以及经过相处，我们想把他/她放在哪一类角色里，能够在不影响工作协作效率的前提下，维持舒服开心的互动。
3、发现乐趣
古人云：三人行，必有我师焉。
工作除了赚钱，也是打开自己认知的过程，我们会在工作中结识不同三观、性格、爱好的同事，相互碰撞发现乐趣，打开更大的世界。就像我们针对一个选题一起脑暴的时候，时常会觉得：哇，大家的角度都好有意思。
我很喜欢的一部日剧《我，到点下班》中，是这样说的：
进公司后最让我惊讶的是，人们的价值观会如此的不同，有的人你可以理解，也有的人你完全不懂。
学生时代我们都会和价值观相似的人交往吧，这倒没什么，工作时却要和想法完全不同的人合作，共同完成一件事，所以很有趣。
职场上，好的友谊和奶茶一样都能让我们打工快乐，真遇上聊得来的人，千万别错过，遇不上，咱还有奶茶！
你觉得呢？职场上，要和同事做朋友吗？
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