跆拳道策划书内容XX字。
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跆拳道策划书
一、项目背景
随着现代社会的不断发展，人们对于健身和运动的需求越来越高。跆拳道作为一种具有高强度、低重量、高风险的体育运动项目，受到了越来越多人的青睐。本策划书旨在打造一种符合现代人需求的跆拳道运动项目，为人们提供一种全新的健身方式。
二、项目概述
1. 项目目标：打造一种符合现代人需求的跆拳道运动项目，通过推广该项目，提高人们的健康意识和运动水平，增强身体素质。
2. 项目范围：该项目将从道馆建设、运动员招募、教练培训、比赛组织等方面进行策划和实施。
3. 项目特色：该项目将注重身体健康、素质教育和社交能力的培养，通过道馆建设、教练培训、运动员招募等方式，打造一个具有特色和竞争力的跆拳道运动项目。
三、市场分析
1. 市场需求：现代社会，人们越来越注重身体健康和运动锻炼，跆拳道运动成为了一种受欢迎的健身方式。根据市场调查，跆拳道运动在年轻人中尤其受欢迎，未来市场前景广阔。
2. 竞争分析：目前，市场上已经有一些跆拳道运动项目，如体校道、黑道道等。这些项目在规模、教练水平、运动员素质等方面都有一定的优势。因此，本项目需要通过创新和提升，提高竞争力。
四、项目策划
1. 道馆建设：本项目将建设符合要求的道馆，包括场馆设施、训练设备、教练团队等方面。道馆建设需要考虑到场地大小、设施配备、人员素质、教练培训等多个方面，以确保道馆能够满足客户需求。
2. 运动员招募：本项目将通过各种渠道招募符合要求的运动员，包括从体校、黑道道等招募，同时注重运动员的素质教育，确保运动员能够充分发挥潜力。
3. 教练培训：本项目将邀请高水平的教练进行培训，确保教练能够提供专业的服务和指导，同时注重教练的素质和教练培训。
4. 比赛组织：本项目将组织各种比赛，包括锦标赛、训练营等，以提高运动员的竞技水平，同时也能够吸引更多的客户。
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广轻跆拳道协会
“七周年庆典”
策
划
书
广轻跆拳道协会2011年3月15日
《挑战跆拳道》
二.活动背景：
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。并具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的精神。也是近年来深受年轻人欢迎的一项运动。
为了提高大学生身体和心理素质，能肩负起国家未来的使命。广轻跆拳道协会秉承着“推广跆拳道运动，弘扬跆拳道精神，提高大学生体质,丰富大学生生活”的宗旨。
本活动借住“校园招标会”以“挑战跆拳道”为主题举办校园活动，向广轻学子传达“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的精神，并通过专场教学让学生学习跆拳道基本技术和体验活动的乐趣。
三.活动目的：
1.搭建交流学习的平台，丰富校园生活，展示跆拳道风采，发展校园武术文化
2.提高学生的身体和心理素质，创造一个展示自我和互动的平台
3.见证协会的价值（我们的快乐，我们的付出，我们一直努力所获得的成果）
1.精彩的跆拳道表演和武术表演
2.挑战自我的学习过程（基本礼仪、韩语基本口令、基本脚法和技术„„）凭挑战胜利的出师表可获得奖品
3.丰富的跆拳道互动游戏和比赛 4.胜利者将获得跆拳道的精美礼品
五.活动对象：
轻工学生，邀请队伍（学校老师和领导、聚龙武术协会、东软跆拳道协会、华师跆拳道协会、佛科跆拳道协会等„„）
六.活动时间：
5月14 号（星期六）中午开始
七.活动地点：
综合楼4楼
八.活动内容：
（一）表演
1.跆拳道技术表演2.品势表演
3.跆拳道舞 4.跆拳道防身术 5.跆拳道舞台剧6.跆拳道运气表演7.其他武术表演
（二）学习、挑战
由跆拳道优秀学生组成的学习摊位（跆拳道韩语基本口令摊位、基本礼仪摊位、脚法技术摊位、特技摊位、品势摊位、击破摊位、双节棍摊位等），活动的参与者可到各摊位进行学习，学习完成后可到教练员那进行考试的挑战，考试通过者可获得一张出师表（出师表可阅换奖品），可到多个摊位进行学习，累加出师表可获得更丰厚的奖品。
（三）比赛
1.各摊位的学习者进行最终的比赛（按项目），选取“业余的”前三名，颁发奖状
2.跆拳道学生进行各摊位学习内容的示范性比赛（本次比赛活动参与者均可挑战），选取“专业的”前三名，颁发奖状
3.与各跆拳道协会进行交流（包括脚法、特技、实战等）
（四）游戏
主要安排跆拳道的互动游戏和竞技游戏（本活动的参与者均可参加），分成2个环节1.集体游戏
由全体参与者一起畅玩，淘汰者将退出比赛。坚持到最后的为胜利者
2.分组游戏竞赛
分组进行组与组之间的游戏比拼(由跆拳道学生和活动参与混合组队),总分最高的组别将获得最佳团体奖
（五）协会展示（播放协会发展的历程）
广轻跆拳道创办于2004年，今年是广轻跆拳道走过的第7个年头，在这一路走过的日子里我们流过汗水、有过欢乐、有过伤痛、有过退缩、有过勇气、拿过荣誉，曾经我们赤着脚在沙地里顶着太阳奋斗、曾经我们为一个表演付出无尽的努力，曾经懦弱的我们变得坚强了，曾经觉得孤独的我们找到了朋友、找到了团队。这一切的一切，都记载着我们的成长。
可能没什么人注意到我们、可能别人只看到了表面、也可能我们还不够精彩，但我们都知道：在广轻我们拥有一个自己的“家”，一个属于我们自己的避风港——广轻跆拳道协会
我们将通过这次活动，把我们协会的点点滴滴展现给大家，与你们一起分享我们的成长。将我们协会的精神一直延续下去。
(五)交流
与各跆拳道协会、活动参与者进行交流
九．经费预算
合计金额：2203￥
一、活动名称
延承2008奥运精神 营造活力型财院校园文化
浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛
二、活动背景
从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，2008 我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵“奥运热”。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热！
3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市！奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌！为此，我们都激动不已！
跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。
三、活动目的
1：延承奥运精神，延承奥运文化。
2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。
3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。
4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用
四、活动特色
通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演；浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾；省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。
五、活动地点
浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。
浙江财经学院体育馆门口（晴天）浙江财经学院教学区E210（雨天）
六、活动时间
十一月上旬
七、活动准备
（一）联系安排活动赞助商
（二）报名表制作
(三) 文字材料收集
查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
（四）宣传卡片制作
制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。
(五) 奖品准备
1、观众参与奖品：
方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话
2．参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品
(六) 海报准备
1.比赛报名海报（贴于文华餐厅门口）
----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.
2.比赛活动海报（贴于文华餐厅门口）
----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点
(七) 横幅准备
比赛横幅（于文华餐厅门口）
(八) 桌椅
（九）道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具
（十）参赛人员的保护措施
1．饮用水2.云南白药
（十一）比赛期间穿插节目:
1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备
2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备
3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备
（十二）音乐：
1.比赛音乐由各节目负责人选定
2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定
（十三）串词：由社刊部和社长秘书负责编写
（十四）录像照相：由网络部和社刊部负责
（十五）比赛会场布置：
1.铁架子、地毯、桌椅
2.海报架、海报（包括跆拳道知识介绍以及）、
3.大型喷绘布景
4.音响（接线板）
八、活动流程
一. 赛前流程
1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备
2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。
3.报名工作结束，整理场地。
4.比赛场地准备
二．比赛流程：
1．开场：
品势表演（太极三章）
道操表演
特技表演
主持人简单介绍我们举办大众跆拳道比赛的历史，目的和此次比赛的内容和项目，浙江省高校跆拳道活动发起人沈伟宣布比赛开始
2．击破比赛
裁判员点评（同时道操比赛成绩统计）
互动环节（简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品）
3．道操比赛
道操比赛
裁判员点评（同时道操比赛成绩统计）
主持人将话题转向北京奥运
互动环节（向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品）
4.到场来宾表演
5.特技比赛
裁判员点评（同时特技比赛成绩统计）
主持人介绍跆拳道正式比赛的简单规则，介绍护具和得分方式，请观众上台试穿护具，进行两次小型的比赛（先得三分者获胜），并发放纪念品
6.实战比赛
八人淘汰赛
裁判员点评（同时实战比赛成绩统计）
7.比赛结果和成绩公布
8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。
三． 赛后流程：
1．集体合影留念
2.工作人员合影留念
3.场地整理
4.照片，视频后期处理
九、财务预算
文印费：50
奖品购买费：100
比赛用品：350
场地布置：350
其他：150
总计：1000
公共关系协会户外活动策划书
一、活动背景
正值秋高气爽时节，通过一线天一日游，协会成员们走出户内，感受大自然的气息，欣赏美景，减少学习的压力，并且为大家提供了一个熟悉彼此的平台。此次秋游希望协会成员们，在娱乐的同时学会与人交往，感受到大自然的魅力和协会这个大家庭的温暖，促进彼此间的友谊，加强协会的凝聚力和魅力。
二、活动目的
加强协会成员间的交流和沟通，增强集体意识和团体合作能力，加强集体荣誉感，让彼此间的感情得以升华，并且在此过程中，感受大自然的魅力，学会一些保护自己的技能，增强野外生存能力。
三、活动项目危险性及可行性分析
1.一线天为花溪区的一大著名景点，处于崇山峻岭中，美景如 画，资源丰富，适合户外活动。
2.一线天平均宽度2.5余米，高50余米，有300米的纵深，走在一线天台阶上，部分同学会有眩晕感，适当休息下就好，因为高耸，所以成员间应互相帮助，有一定的危险性，但可以承受。3.一线天下面有宽大的湖泊，小心掉入湖中。综上所述，一线天可以作为此次活动地点。
四、活动时间
2016年10月3日上午80点至下午5点。
五、人员分工 1.由策划部写申请书交由指导老师，获得批准； 2.由外联部联系往返的汽车，并要求8点于校门口集合； 3.由组织部购买相应的安全物品；
4.提前一天又部长通知下去，带好食物，参加的人员名单备好，并要求轻装上阵；
5.由宣传部带上相机，记录此次活动的点点滴滴； 6.又办公室统计活动总人数。
六、活动具体步骤
1.确定人员到齐后准备上车，到达目的地后清点人数； 2.与旅游景点工作人员商量好相关细节；
3.集体游走一线天，成员点互相关照，防止事故的发生；4.记录活动的精彩瞬间；
5.下午4点于指定地点集合，清点人数； 6.回学校，并清点人数。
七、保障措施及注意事项
1.若有成员在走路过程中有眩晕感，可适当休息片刻； 2.在下去和上来时，应始终慢走，不要疾跑，嬉笑打闹，防止事故的发生；
3.在湖的旁边，禁止嬉笑打闹； 4.禁止跳入湖中游泳；
5.若有不慎受伤的成员，应及时联系组织部相关成员。
通电学院跆拳道协会社团文化节策划书
活动背景：为丰富校园生活，创建和谐校园，加强各社团之间的联系，学校于四月二十一日举行社团文化节。
活动目的：为加强与校园各社团的沟通，扩大我跆拳道社团的影响力，创建品牌社团，同时也为丰富社团成员的校园生活、提供一个对外交流的平台。
活动主题：展社团风采，传社团文化，创品牌社团 活动时间：2014年4月21日
活动地点：江西科技师范大学枫林校区大学生文化会堂 活动对象：社团全体成员
活动形式：表演跆拳道品势、破板、特技、实战等 活动相关安排： 1、2014年3月1日组织社团成员报名，自愿参加。3月15日截止报名，开始排练节
目。
2、由协会教练组选定节目，3月15日前上报。
3、宣传部准备好前期宣传工作，活动时安排人员拍照、录像，活动后综合相关资料，整理成册，形成宣传材料。
4、外联部及时做好拉赞助工作，于4月12日前上报工作结果，协助宣传部做好宣传工作。与活动总负责人做好沟通工作。
5、组织部负责相关节目的排练和维持会场秩序等相关事宜。
6、策划部对活动统筹规划后与组织部一起负责节目的排练及相关事项。
7、秘书部协调安排好和各部门的任务，及时传达与活动有关的信息，活动结束后做好总结报告。
经费预算：
木板
80元
矿泉水
30元
合计
110元
忠孝爱国，礼仪廉耻
忍耐克己，百折不屈
兰州交通大学跆拳道协会跆拳道文化节活动
策 划 书
——兰州交通大学跆拳道协会——
跆拳道协会文化节活动策划书
一 活动背景：为响应社团一个家的号召，我跆拳道协会经过两个月的交流和训练，本社团精心准备了一系列精彩的活动，通过“文化节”的形式，让协会成员在精彩的活动中快乐学习交流。本次活动本着全员参与的原则，同时还将邀请跆拳道教练和老师参加。二 活动内容：1，跆拳道文化节开幕式表演。
2，跆拳道品势比赛。
3，跆拳道实战比赛。
4，跆拳道文化视屏宣传。
4，颁奖典礼。
二 活动主题：跆拳道文化节。
三 活动时间：2011年11月19日早上8：30—12:00。四 活动地点：兰州交通大学体育馆三楼。
五 活动目的及意义：为了丰富校园生活，推广跆拳道文化，进一步提高跆拳道爱好者跆拳道技术素质，加强会员之间的交流，体现社团是我家，让会员亲身感受了解跆拳道文化，培养会员之间的团队意识等能力。
六 活动对象：面向兰州交通大学大学生。七 活动流程。
第一 前期准备工作。
1．确定活动版块、活动过程。
2．举行会员大会，决定活动流程，场地布置、经费预算。
3．安排各个版块的负责人和小组成员。
4．以小组为单位搜集、整合、准备好要用到的图文资料，道具，制定换取奖品规则。
5．申请场地，音响，桌椅，展板，学校led显示条屏。6．购买礼品，用品。
第二 活动举办阶段。
1，报名阶段。由外联部张学凯负责，申请在图书馆门前招收报名的同学。及所需的展板，桌椅。安排由外联部干事在11月17日到18日轮流值班。负责登记好比赛项目，联系方式，注意事项。耐心为报名的同学做好解释工作。报名完全免费。
2，文化节开幕式。由副主席崔兴龙负责。提前把所需的表演道具以及人员准备好。开幕式节目由外联部王露主持，节目内容有跆拳道太极一章，五章，武术，双节棍，跆拳道特技破板表演。并且，隆重介绍到场嘉宾以及本协会的留学生朋友伊道斯。
3，举办品势比赛。
负责人员：教学部：王尚永，石守佳，罗军民。以及部分干事。活动规则：比赛选手从太极一章到太极四章之间任选一章作为参赛项目，比赛时间为一分三十秒，参赛品势必须有清晰的行走线路。参赛者基本动作的正确性。裁判由蔡建宝王尚永作为主
海报制作
奖品
500
共计
650
九、安全保障细则
1.由于参加人员面向整个学校，务必确保与人员的沟通。任命蔡建宝为安全协助员，负责一切安全事务。备齐备用药品，如棉签，碘伏，云南白药，创可贴，纱布等等。
2.在比赛中，一定要确保参与者的安全，确保比赛工作准备妥善后再宣布比赛开始，游戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，避免受伤，类似情况发生。
3.观察员及裁判比赛前期准备，判断比赛准备完善才可下令开始。
4.确保比赛场地的人员疏通，比赛可以安全，有序的进行。组织部干事负责门口疏通及接待工作。
十、注意事项
1.场地以及道具应在活动开始前准备完毕。2.工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。3.工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。4.比过程中工作人员不能离开场地。
5.活动中应注意语言表达的方式和语气，待人接物要礼貌，充分显示跆拳道的风采。
十一、清理场地
活动结束后各负责人清点各自负责的物品道具，全体工作人员留下来清理场地的卫生，然后送还相应借来的物品。
兰州交通大学交通运输学院团委
兰州交通大学跆拳道协会
2010年10月25日
问 道 活 动 策 划 书
主办：跆拳道爱好者协会 参与：跆拳道爱好者协会全体会员
活动策划目录
1.前言
2.活动时间和地点 3.活动构成 4.活动流程 5.经费预算
跆拳道爱好者协会
2014-12
1.前言：
问道活动是宣扬跆拳道精神的一个很重要的活动，跆拳道爱好者协会每年举办一次，旨在传递正能量。
跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。
吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学习跆拳道“关心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给会员们一个锻炼平台，丰富校园文化的同时加强跆拳道社在校内的影响。
2.活动时间和地点：
时间：十五周周五（2014-12-19）
下午三点
时间过度大概两个半小时 地点：皇家理工大学操场看台下面
3.活动构成：
1.唱歌 2.校队表演 3.游戏环节 4.道馆实战
4.活动流程：
1.唱歌：
由自愿者自愿报名参加，人数限制在三人到五人（考虑天气和时间问题），自由发挥演唱自己擅长的曲目。
2.校队表演：
由训练有素的校队队员精心准备跆拳道
3.游戏环节：
1.窜绳子
分组，然后用一个人可以穿过的大小的绳子，两个人拿着同组成员快速从绳子圈圈里面穿过，看哪组快就是两个人拿着一个套成圈的绳子然后组员需要一个接一个快速从绳子圈圈里面穿过，拿绳子的两个人拿着绳子可以上下移动让成员穿过但是
跆拳道爱好者协会
2014-12
如果上一个是从头顶穿下来的话下一个人就要从脚下穿上来。主要考验团队协作和反应力。
2.各位好汉请抱拳
① 1.首先，参加游戏的人员站成一排，面向观众，给每人一个代号，一般用名字的最后一个字，比如张三就是姗姗，李四就是丝丝；
② 2.然选择一个人开始游戏，比如是张三开始，张三说：“各位好汉，大家请抱拳”，然后所有人一起双手抱拳，并大喝一生“哈”，张三然后继续说：“姗姗请丝丝喝茶”，李四就要马上跟着说：“丝丝不会喝茶”，然后张三就发问：“那么谁和喝茶？”，李四则回答：“欢欢会喝茶”，然后代号是欢欢的人则回答：“欢欢不会喝茶”，李四则发问：“那么谁会喝茶？”„„；
③ 3.直到有一个人犯错，则此人接受惩罚。惩罚可以是喝一杯纯柠檬水或浓茶。
④ 大家请抱拳游戏hudong67第一次看见也是在湖南卫视的快乐大本营游戏中，当中为了捉弄一个人，可以很多人不同的向他发问，而且速度越来越快，这样就很容让人发错。3.猜五官
① 游戏说明： ②
1、两人面对面
③
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方： ④ “这是哪里？
⑤
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，⑥ 例如如果对方指着自己的鼻子问
⑦ 这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻
子以外的
⑧ 任何其它五官。
⑨
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚； ⑩ 3个问题之后，双方互换； 4.萝卜蹲
邀请10~12位观众参加游戏（人数可视现场情况调整），每人扮演一种名称为两个字水果或蔬菜（例：苹果，南瓜，洋葱等等），10人横排面向观众列队，开始游戏。
游戏具体操作规则：
扮演XX角色的玩家念“XX蹲，XX蹲，XX蹲YY蹲”，并做出相应动作。XX玩家动作完成后，YY玩家必须立即蹲并念“YY蹲，YY蹲，Y蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作。
ZZ玩家立即跟上，如此往复。注意事项：
1、玩家和观众一起击掌打节拍，并逐渐加快节拍的速度，以增加游戏难度。
2、不允许回传。例：XX玩家传给YY玩家，YY玩家不可以回传给XX玩家，若YY玩家传给ZZ玩家，Z玩家可以传XX玩家。
3、反映慢的玩家和传错的玩家被淘汰。
4、最后台上剩下的4~5名玩家为优胜者。（人数可视现场情况调整）4.道馆实战：
跆拳道爱好者协会
2014-12
最后一个环节道馆实战由校队成员指导并作裁判，比赛成员由会员自愿参与。参赛人员以身高体重划分层次，参赛获胜者由跆拳道爱好者协会给予奖励。比赛完成后大家合影留恋。
5.经费预算：
活动的各项费用在根据实际情况进行具体的周密的计算，大方面有场地装饰，奖品置办，做游戏的道具（具体事项由秘书部负责，这里不再赘述）
跆拳道爱好者协会
2014-12
一、活动名称
跆拳道协会活动：道之精神
二、举办机构
策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会
协办单位：信息与软件工程系
赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛
三、活动地点
咸宁职业技术学院科学会堂
四、活动时间
20XX年5月份
五、现场布置
待定
六、参与人员
院学生社团联合会跆拳道协会与信息与软件工程系学生干部
七、活动目的
通过组织学生进行此次活动，不仅给学生一个表现自己的舞台，而且加强了学生与学生之间的合作精神，同时也体现了我校大学生的组织能力和实力，更使我校文明活动更加精彩，发扬我校文化。
八、宣传活动
1、由宣传部制作宣传板
2、由院金玉之声广播台进行广播宣传
九、活动流程
比赛开始表演一个多人太极，中间有若干个互动节目，接下来是腿法表演和特技破砖
十、预算费用
1、表演特技腿法所需的表演砖200元
2、租用道靶200元
3、水费80元
4、请教练及其他编排等120元
合计：600元
院学生社团联合会跆拳道协会
信息与软件工程系
20XX年4月19日
一、活动目的
1、为促进沈城各大学跆拳道社团及学校间的交流与合作，同时保证各高校跆拳道运动的健康有序的发展，现与赞助商进行合作宣传。
2、宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。
3、动员同学们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的运动氛围。
4、为建设活力型校园文化，发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。
二、活动背景
随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动。因此，我院将以比赛的型式发掘更多跆拳道爱好者，并从中挑选优秀的跆拳道选手参加增城市的比赛
三、活动特征
通过前几届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高程度的跆拳道交换比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演；沈阳化工大学神话跆拳道协会代表，辽宁省高校跆拳道运动发起人作为比赛颁奖嘉宾；省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的筹办，最优异的人员，最饱满的精力面貌，组织开展省高校内最为完善的一次业余跆拳道运动。
四、宣传优势
1、各大高校（参赛学校：沈阳工业大学、辽宁大学、沈阳化工大学、沈阳理工大学、中医药大学、中国医科大学、沈阳建筑大学、沈阳大学、沈阳工程学院、东北大学、沈阳农业大学）分别拥有数万的在校师生和教务人员，并且消费水平与能力都较高。
2、各大高校都拥有各自的橱窗、电台、电视台，这些宣传手段直接深入师生生活与学习，通过这些媒体的宣传，比赛及赞助商势必收到全沈各大高校师生的强烈关注。
3、在各高校张贴条幅与海报，上面写有赞助商。由于校园内人员流动量极大，所以宣传效果覆盖面将非常广。
4、由于跆拳道项目的特殊性与优越性，对于正直青春年少的大学生们，这样一个大规模，高质量的对战武道比赛，将极大的吸引个小学生的目光。因此，比赛的前、中、后期会掀起持续的跆拳道热，这将非常提升赞助商的宣传效果。
5、由于比赛将邀请沈阳各大学代表队参加，并有大批观众随队前来，故会场必十分之火爆且影响巨大。赛会将在沈阳参赛各高校大力宣传比赛与赞助商，如此大规模的在各高校同时火爆宣传，效果可想而知。
6、比赛前期宣传，比赛中的竞技热浪，以及比赛后成绩的公布，这将使比赛的宣传将持续近一个月，时间上也非常有利比赛与赞助商的宣传。
五、宣传手段
1、整场比赛为主赞助商冠名。
2、会场四周均可为赞助商悬挂条幅与海报，会场周围及会场内外，均可进行宣传，宣传形式及内容，由赞助商和赛会共同协商决定。
3、各校校园内可为赞助商悬挂有关本次比赛的宣传条幅及海报。
4、比赛进行中主持人串词提及赞助商并表示感谢。
5、比赛中可穿插宣传赞助商的小节目及活动，由主赞助商提供奖品及道具。
6、赞助商可派工作人员作为比赛嘉宾，活动中为获胜选手颁发奖品。
7、各校电台可为赞助商作半个月语音广告，每日3次，每次20秒。
六、活动地点
地点：沈阳化工大学体育馆。
七、活动时间
时间：十一月中旬
八、活动筹办
1、接洽布置运动援助商
2、报名表制作
3、品筹办
参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品
4、报筹办
①比赛报名海报（贴于3号楼门口）
----鼓吹该运动,简介该比赛内容及其报名法子
②比赛运动海报（贴于3号楼门口）
----鼓吹该运动,简介该比赛内容及其光阴地点
5、横幅筹办
比赛横幅（于学校各个教学楼附近）
6、桌椅
7、道具：桌椅以及六套护具、跆拳道专用垫子
8、人员的保护措施
①饮用水
②云南白药
9、串词：由办公室部长和会员部部长负责编写
10、录像照相：由宣传部
11、比赛会场安排：
①垫子、桌椅、计分表
②海报架、海报
③大型喷绘布景
④音响（接线板）
九、活动流程
1、前流程
①在体育馆篮球场门口进行比赛前检录
②由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记载，另外两人负责传单。
③报名工作收场，收拾场地。
④比赛场地筹办
2、比赛流
①开场：
各个院校排队入场
主持人简略介绍我们举办大学生跆拳道比赛的目标和此次比赛的内容和项目，辽宁省高校跆拳道运动发起人朴成权发布比赛起头有运动员代表宣誓
②实战比赛
分男子
54公斤以下
54公斤
58公斤
62公斤
67公斤
72公斤
78公斤
84公斤以上来进行淘汰赛
每场比赛分2小节，每小节1分30秒。比赛裁判将全部由国家一级裁判担任，比赛会保证比赛的公平，公证，公开。
③比赛效果和成绩颁布
④主持人请跆社长总结，辽宁省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且发布运动收场。
3、赛后流程：
①集体合影留念
②工作人员合影留念
③场地收拾
④照片，视频后期处理
校跆拳道协会纳新策划书
背景：跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1,300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之改进，而成为现今之 “跆拳道”。亚运会现已将跆拳道列入为正式之比赛项目，而奥运会亦已于2000年在澳洲悉尼举行之奥运会被正式列入为比赛项目，中国运动员「陈中」在67公斤级夺取首面跆拳道奥运金牌，所以现世纪之跆拳道已有超过160多个国家加入成为会员国，近六千万人练习跆拳道。
目的:
本着充实大学生课余生活，崇尚跆拳道武道精神营造强烈的学习气氛，提高学生的热诚，增强学生的自信，提高学生的身体素质，使同学们认识到跆拳道的多姿多彩及真正的意义。在泉州师院迎来了新一届的新生力量之际，希望为了协会今后发展注入新活力，也希望协会在扩大规模的招收新的成员中，让本协会得到更多人的认识，更多的支持。纳新的可行性策划：
1:我协会是校级大协会之一，可以在全校内范围内开展大规模的活动，方便这次纳新的宣传.2：我协会为本次招新活动进行了精心的策划和准备，从9月10号开始已经着手准备工作，到9月18号都在为纳新准备工作。
3：我协会会员现有200多人，有着充足的人力资源。活动所需的帐篷、桌椅等器材我协会已全部具备，活动场地已经向学校团委和校保卫处申请到位（在学校主干道处）。4：我学院在新生入学后，人数已达到两万五多，加入的新生约五千多人，给我协会纳新带来很大的前景。
活动时间：
2010年9月10号—2010年9月25
活动内容：
一：纳新前期的准备工作（9月10号-9月14号）
1: 9月11号召开协会理事会议，商讨纳新工作细节，初步定下工作的议程
2：9月14号再次召开理事会议，确定要以后招新的工作，并实行的责任到人制。并对协会内部对纳新可能存在的问题进行了相关的讨论，并制定出一系列问题解决的方案。二：正式纳新中的工作（9月15号—9月21号）
1：在该阶段，我协会将张帖海报和展板宣传我们协会，同时也会挂出宣传横幅，以提高我协会在新生中的知名度和影响力。
2：我们会向广大的在校学生，特别是大一新生发放300份余传单，以扩大宣传。与此同时，还会在学校主干道处设点—纳新现场。吸引更多的人来注意和前来咨询，有意向的同学还可以现场填表入会。
3：现场还会有协会人员着道服，现场表演，以吸引更多的人来观看，增加气氛，让学生有更多的时间了解我们协会。
三：纳新总结（9月22号—9月25号）
我们将通过总结此次活动与招生策划相对比，找出成功与失败之处，作为协会发展中的经验总结。增强协会的工作统筹能力和协会的总体工作能力。
四：新成员大会（待定）
大会中理事将对协会的基本情况做以更详细的介绍，并对协会以后的工作加以简单讲解。此次大会还将组织会员进行相互认识和了解，使大家在日后能够相处融洽，让协会新会员可以更快的适应此处新的环境和新的生活。
活动的宣传工作：
1：悬挂协会横幅，吸引学生注意，增加知名度。
2：给过往的每一位学生发放传单，扩大宣传面和引起更多的跆拳道爱好者来关心我们协会，了解并加入我们协会。
3：张贴海报，把我们协会的情况通过画面张显在学生面前，凸显我们协会的特色。4:：在现场进行表演，吸引学生，激发他们的兴趣，增加他们加入我们协会的可能性。5:：我协会还将制定出这学期的会员培训计划和活动计划，使新生明白我协会是真心为会员服务的协会，以增强新会员对我协会的好奇心，从而加入我们协会。
纳新人员分工：
（一）宣传工作。
1:宣传单，由杨乃勇负责。
2：海报的制作，由宣传部向谷，陈慧伶等负责。由宣传部主导。
3：资料汇总及校核成稿以及活动统筹由会长杨乃勇和秘书部长赖舒婷负责。
（二）招新现场。
纳新现场由各部门人员轮流值班，对前来观看或报名的新生予以接待和讲解协会的相关情况，并争取吸引到我协会。
（三）对外联系。
1:训练服装由外联部长林必卿负责。
2:对外的赞助由会长及秘书长负责。
新生入会会费及拟订招新人数：
针对如今我协会的工作的实际情况和学校的相关文件，我协会理事经过商讨一致决定： 1:：新会员会费20元。
2:：此次招新我协会拟定招收新会员人数120人。注：此次纳新主要针对大一新生。经费预算：
1：纳新宣传单300份，15元，0.05元每份。
2: 海报3张，50元，包括颜料，纸张。
3: 宣传横幅20元，每条20元。4: 期间材料费50元。合计：135元。
一、活动名称
跆拳道协会活动：“道之精神”
二、举办机构
策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会
协办单位：信息与软件工程系
赞助单位：课件
三、活动地点
咸宁职业技术学院科学会堂
四、活动时间
XX年5月份
五、现场布置
待定
六、参与人员
院学生社团联合会跆拳道协会与信息与软件工程系学生干部
七、活动目的
通过组织学生进行此次活动，不仅给学生一个表现自己的舞台，而且加强了学生与学生之间的合作精神，同时也体现了我校大学生的组织能力和实力，更使我校文明活动更加精彩，发扬我校文化。
八、宣传活动
1、由宣传部制作宣传板
2、由院金玉之声广播台进行广播宣传
九、活动流程
比赛开始表演一个多人太极，中间有若干个互动节目，接下来是腿法表演和特技破砖
十、预算费用
1、表演特技腿法所需的表演砖200元
2、租用道靶200元
3、水费80元
4、请教练及其他编排等120元
合计：600元
院学生社团联合会跆拳道协会
信息与软件工程系
XX年4月19日
某些事情让我们心里有了一些心得后，写心得体会是一个不错的选择，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编整理的学习跆拳道的心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
练习跆拳道是我的一个梦想，小学时我就喜欢这项运动，但是那是因为练习跆拳道的费用太高，所以我就放弃了。但是在大学能有一次选择练习跆拳道的机会，让我完成了自己童年的一个美好愿望。这一年跆拳道的学习让我既学会了部分基础，学习跆拳道的技巧，也学习跆拳道的文化和修养，也学习到了跆拳道的精神。也让我对这项运动更加喜爱和推崇。
这一年中在学习跆拳道时，我更加注重锻炼自己的身体了。开始教练让我们做热身运动时大家都会有些不愿意，因为每次教练一开口就是绕道场跑几十圈的`，听着挺吓人的。而事实上教练是想让我们热身充分些这样可以减少受伤的几率，更好的而保护自己的身体。之后大家也都会到了教练的用心，所以大家热身和训练时都还是比较认真投入。
跆拳道不仅仅锻炼人的体制，更加训练人的道德修养。这就是我为什么很喜欢这项运动。练习跆拳道有利于强身健体，首先在训练之中，会让我们练得很有兴趣，寓教于乐，大家在趣味的训练中增强了实训性。每次上课中我们都是充满了欢笑声、激情声，同时也有身上的汗水、训练过后的放松感觉，每次课程结束后心里都是满满的欣慰感。
每次在自己训练之时教练都会到我们中间走走看看，然后指导我们怎样做的更好，每一次的指点对我们都是一种进步。
简单地说跆拳道是什么。跆拳道精神。跆拳道很讲究礼仪和道德。跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。这，正是跆拳道的精髓！
感谢这一年的训练，感谢教练的指导，也就是这一年，跆拳道促进了我身心健康的发展，陶冶了我的情操，磨练这我们意志。
以前是连路垫都不敢穿的小白带，现在是什么都不怕的青蓝带！其中有很多故事！
07年暑假，我在家没事干，就对妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道。我们班很多同学都练过！"我妈说：“好啊！"下午和妈妈去跆拳道馆先看看！乍一看，哇，环境很好，很安静，就让我妈给我报名！于是我妈给我报了一个月！我很开心！练了一个月觉得跆拳道太好练了，然后缠着我妈给我报了一年！我妈给我报的！但是第一次没考上，第二次直接跳进黄绿带，居然考上了。多幸福啊！我听到我的教练在分发皮带时念出了我的名字！我立刻上去，敬了一杯酒，收回了我的话。那时候，别提我有多开心了！
第一次实战的`时候，我赢了，我更开心，因为我们一起实战的时候赢了，说明我练的好！真的很酷很平淡！
我一定要考上黑带！
今年五一不仅是国际劳动节，也是我考跆拳道的日子。
早上8:30，我们到了道观，然后开始换衣服。换了之后，我们做了一些简单的准备活动。
因为没赶上之前的考试，这次教练让我考初三。这就要求我不仅要精通太极三章的所有动作，还要掌握这三个层次的'所有常识。最重要的是要有好的体力去踢三板，这对我来说是一个很大的挑战。
轮到我比赛了。考官先让我完成整套太极三章。我按照教练平时教的内容熟练的完成了。我松了口气。然后是常识测试。问题相当简单，我回答得又正确又流利。接下来的问题是最难的，就是让我用侧踢打碎一块1.5 cm厚的木板。我鼓足力气，用力踢了踢板。砰的一声，板子断了。脚背好痛！我很想哭，但是忍住了。我觉得练跆拳道的目的是锻炼自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是这个时候，不然会给跆拳道精神丢脸。
经过我的努力，我过了初三，从原来的白带变成了现在的黄绿带。我很骄傲，因为这是我努力的结果，我会再接再厉。
听到跆拳道要“考级”这两个字，我的心情是崩溃的。听到这两个字，身体就有千斤重，仿佛感觉到自己身上背着一百座泰山一样，一点儿都不自在。跆拳道考级竟然提前了一个月。
跆拳道考级的时间是十二月二十六号，今天就是二十五号了，心想;要是不考就好。更何况我考的是红黑带，如果不考就好了。我就像一只躲在角落里瑟瑟发抖的小老鼠，无精打采的纳闷……
又过了一天，太阳已冉冉升起，光已经照满了大地，我已经到了跆拳道考级的地方，却怎么也兴奋不起来，别人都生龙活虎，有练这个的，有练那个的，这让我一点儿都放松不了，因为他们个个都像打了鸡血。而且，这次的跆拳道考级官特别有名，是焦作的，我想;既然那么厉害，她会不会给我们高分呢?这次的规则是;五十分以下不及格，五十分及格，六十到八十分良好，八十分以上优秀，我只要及格就行。过一会儿，考级官来了，她高高的，不胖不瘦，脸上一丝丝的严肃，不过她说:“不用紧张。”
时间渐渐过去了，最后一个考的是我、芦威雨、刘统晨。首先是横叉、竖叉，我的竖叉不好，可是，这次必须下去，跆拳道考级官开始让我们压了，只听见“砰”的一声，我们三个全都下去了。“竖叉”我咬牙坚持，闭上了眼睛，这可是二十分，我才不舍得，终于在努力下，我下去了，然后就是腿法。“横踢、后踹、后摆、双飞……”各种腿法向我们发起了攻击，我手忙脚乱，踢完这个之后，就不知道该干什么“再踢一次。”考级官说。天哪这不是要了我的命吗?我早就忘了是什么腿法……踢完之后，我都要吐血，这至少扣三分，来一分都可以呀!接下来是品势，一共六十分!不过这是我的强项，我抱着“重生”的心开始打了……我们发出了最大的声音，使世界都被震了。接下来是破板，这是一厘米多的板，我的手和脚估计要残了，由我先破，只见教练拿着板，我做好了姿势，先是手，我闭上了眼睛，一直在想;别紧张、别紧张……没办法了，“哈!”我像学会了狮吼功。没想到的.是，中间的三分之一做了一次旅行，直接到了玻璃那，这完全不在我的意料之中。这使我有了信心!接下来是脚，我什么都不想，发出了声音;“把菜!”只见板从中间裂开了。这使我更加有了信心。然后是八人障碍把限时，就是摆八个人，自己围着人转，一个人转两次就成功，主要是靠脑力的，我做了一次深呼吸。因为垫子很滑，一不小心就会滑倒。开始了，我用了最快的速度跑，手不停的摆、头不停地摇、眼睛瞬间成了火眼金睛。旁边的人快被摆晕了。
“呼……呼……”终于完了，突然，跆拳道教练说:“那还有一个人呢。”我又化为一阵风过去了，这才结束了。
“考级结束。”跆拳道考级官终于说这句共同期盼话了，我等的花都谢了。我们给考级官、教练敬了个礼之后，考级官就给了我们一人一个小礼物，现在，蓝蓝的天也成了黄色的头发。我们站好了队，准备共同期盼着这天色，合完影之后，我恋恋不舍地离开了这，但是我知道，这场“仗”没打完。分数还没公布，我只好带着开心而担忧的心情先回了家。心想;反正我已经努力了，考不过又怎样。
到家之后，我就把手机“盗”走了，坐在椅子上满是急切的眼光看着手机，想看看自己考了多少分数，就这样，一下盼了半小时，终于等出战况了。但最使我惊讶的时候到了，我不是合格，不是良好，而是考了九十三分!我忍不住欢呼了起来，因为我本来就以为考不过，没想到却考了九十三分!看来我任何的努力全都没白费呀!
看来不紧张什么都能做的到，紧张真的做不了事，只有打败它，才能做的更好。
时间过得真快啊！我五年级了，个子也长高了，有很多的变化。我认为对我来说有重大意义的一件事，就是我的'跆拳道晋级了！
跆拳道，我才上了暑假课，现在已经是九级白黄带了，我从十级进到了九级，从白带进到了白黄带，不知道什么时候才能到一级呢？我很期待哦！
跆拳道考试，只要击破一块木板，我只一次就击破了。暑假的时候我还是个四年级的学生，只需要打一块木板。可能是因为我之前没有打过真正的木板，第一次打真正的木板，所以很紧张。其实只需要两块木板叠加在一起被打断，就可以拿到50分了。感觉自己应该了挑战两块木板的，为什么不挑战呢？唉，谁叫我第一次晋级呢？还不太了解，没关系，以后我就开始挑战2块木板。
从白带进到了白黄带，真的很激动，这么快就可以晋级了！我就可以去接触新的学习内容了，感觉每次上课都在进步，都是一次成长啊！
虽然我是女生，但是跆拳道和我有着不解之缘。
我从小身体不好，所以为了健身，妈妈让我去上跆拳道课。刚开始练的时候，几乎天天受伤。每当我妈用眼泪擦我淤青的时候，我总是哭着说不参加。这时，妈妈用意味深长的语气对我说：“莉亚，无论你做什么，你都要坚持！要持之以恒，不要半途而废！”听了妈妈的话，我会擦干眼泪，重新振作起来。那一年，我四岁。
我练跆拳道四年了。我九岁的.时候，妈妈怕耽误我学习，不让我参加跆拳道班。当时我哭得像惊天动地的哭声。后来只有老师、爸爸、同学、好朋友、跆拳道教练一起劝我，这件事才慢慢淡化。但是到现在，我仍然忘不了我在跆拳道课上的时光。这是我和跆拳道的故事。
本学期的工作快要结束了，在这将要结束的一学期里，在协会会长和跆拳道部教练员的共同努力下，我武术爱好者协会跆拳道部的各项工作都比较顺利的完成了。
本学期工作比较多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣传、展台值班、现场表演等。为更好的宣传跆拳道，我部门组织人员在新生军训时进行慰问演出，以期吸引新生视线、激发新生兴趣，确保招新会员数量可以完成。但在慰问演出中的表演效果不尽理想，以当前的训练方法及训练质量很难保证演出的观赏性。需在之后改进。
迎新工作结束之后，进行新会员动员大会，会长首先发言，激起大家无限的练武激情和豪迈之情，在指导老师发言之后，由各部长依次发言介绍各部门情况，为招干做前期宣传准备。同时，也增强了我个人的综合素质，锻炼了我的勇气和胆量。
接下来就到了招干的工作。各部长事先想好问题，为了协会以后的发展，大家的工作都比较细致。但应聘干事的会员不多，现场秩序有点混乱，前期宣传不到位，需要我们以后不断加强和改进，以吸收更多的优秀人才，促进武协更好的发展，从而能让更多的人体会到武术的魅力，促进大学生的健康成长。
我部门主要活动为跆拳道常规训练。考虑到各社团成员白天需要正常学习，不耽搁大家周末休闲时间，把常规训练定位每周一、周三晚上7点到9点。常规训练中，由孟兵、关博文、李婷、俞晓等教练员对会员进行跆拳道教学，训练教学按照预先制定的方案，由浅入深、从基础到复杂的动作教学，促使活动有条不紊的进行。对于基础薄弱的同学，我们亲自示范、细心教授。在活动中，大家提高了自身的`跆拳道水平和对跆拳道精神的理解，增进了彼此的友谊，增强协会凝聚力和内部凝聚力。
我部门也积极为协会出力，积极参与值班和后勤工作，在举办大型活动的时候，积极的贡献自己的力量，促使活动更加顺利、圆满的进行。
但我们的工作也有许多不足。在迎新前，我们宣传时的慰问演出状况不容乐观，按此发展不知今后将如何表演。在常规训练中，会员的流失程度较大。前期没有接管跆拳道部，没跟部门干事进行很好的沟通交流。这些都需要我不断加以改进，以期在下学期做的更好。
总的来说,本学期我跆拳道部，继续继承以往积极务实的优良作风，宣扬我协会强身、健体、勉行的宗旨，积极参与校内外活动，锻炼自己身体素质，宣扬中华民族传统武术文化，丰富校园文化，使大学生活更加精彩!
13岁的时候，我去学跆拳道。那时候真的很辛苦，就像天上的星星。这真的很难，就像天上的星星一样。
我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功，真的很羡慕。于是我对爸爸说：“爸爸没让我学跆拳道吧？”爸爸有点疑惑，说：“你这么小，能行吗？”后来父亲被我的再三要求说服了。爸爸对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和裤子，腰间带着白带。我心想：不知道能不能做到。突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但是刚打了几拳，手就疼了，我想，不行，我不能就这样放弃。然后，老师让我们和他一起练拳击。他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。”我用力一拳，他轻轻躲开。一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。爸爸对我说：“不要放弃，坚持就会成功。”听了父亲的`话，我的信心又建立起来了，然后我练习。
就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避……终于成功了，我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福，爸爸夸我是男的。
“世上无难事，只怕有心人。”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！
放暑假了，因为我的体育成绩比较差，于是，我在好朋友的推荐下，准备去极风跆拳道馆学习跆拳道。之前我听说过跆拳道训练量之特大，也看过老生的训练，心中不免紧张起来，总是担心训练量太大，自己能不能坚持下来。那天，我穿着跆拳道服装，系着白色的道带，怀着忐忑不安的心情去学习。教练先教我们面向国旗，敬礼。然后带着我们做热身运动。活动我们身体的各个部位的关节，以避免运动时受伤受伤。之后是5分钟的绕场跑，虽然道馆只有一个教室那么大，但绕着道场跑5分钟对我来说是最吃不消的。因为我本来耐力就差，每次体育课跑步，绕操场一圈是我的极限。但不知为什么，那天跑5分钟后，我竟然没有感到很累，只是小腿有些酸疼而已。
热身过后，教练见我们都很累，便让我们去喝口水再来训练。我们小做休息后，教练开始训练我们的柔韧性。他告诉我们：“如果你的柔韧不够好，那就别想打好跆拳道！”我小时有练过韧带，可现在时间太久了，身体也就因年龄的增长而柔韧性差多了。但为了打好跆拳道，就算痛，也必须忍着，我尽力将腿分得更开，可我一旦分得太开，大腿根部便会传来阵阵疼痛，只好放弃了。教练见我实在很疼，说：“不着急，以后慢慢来。”我点了点头。
柔韧性练习后，教练开始教我们踢正踢腿。他让我们扶着杆子或墙面，以支撑自己的身体。先将动作一个个分解开，让我们熟悉动作过程并反复练习。看着教练做得那么连贯，有力，我们心中充满了羡慕，于是更努力地去训练，直练得两腿发麻。最后，教练命令两人一组，一组10个仰卧起坐，共三组。我在体育运动项目中最擅长的便是仰卧起坐了，于是很快就做完了。
可第二天起床时，手臂酸，腹部酸，大腿又酸又痛。我整个人都累垮了，躺在床上硬是爬不起来，在父母的催促下，我才勉强从床上“滚”了下来。虽然全身上下都很痛，但这表示我的训练达到了效果，我依然很兴奋。
之后的两次训练，还是和第一次一样，只不过教练又教我们横踢。相对于正踢来说，横踢还是比较简单的，但它需要我们用腰的力量去带动我们的.身体与腿，这使得我的腰又酸上了两天。
学习跆拳道很累，上次的跆拳道课，教练为了让我练好我的韧带，在我练习压腿的时特意过来帮我将腿分开，还一点点地帮我将身体向下压，我当时能清楚地感觉到大腿根部传来的疼痛感，但我只能忍着。但锻炼后的那种酸痛的感觉还是让人兴奋。更让我高兴的是在跆拳道班我结识了3个新朋友，这一点很让我开心。每次上课前和休息时，我们都在一起讨论我们共同喜爱的话题。
训练是艰苦的，但练习后，我明显地可以踢得比以前更好，更高了。看到自己的进步，感觉自己更有精神，我还是很开心。
跆拳道，我选择你没错！
在生活、工作和学习中，大家都知道一些经典的句子吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编为大家收集的跆拳道的正能量的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、文武兼备，俊秀于里。
2、给别人的，能收回来已是万幸，千万别奢望能回报更多，这个世界最不缺忘恩负义的人。
3、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
4、我不会再偷偷看你的微博了，不会再接你的电话，不会再有任何想法，不会再做不切实际的梦了，因为你过的是好是坏，都跟我没有关系了。暗恋伤感的句子
5、强身健体长才干，牵手得林美梦圆。
6、不要放弃任何人，奇迹每天都会发生。
7、当你拿起镜子，看着自己，你以为是多余的，其实吧……你还真是多余的。
8、道可道跆拳道；名可名牢记心。
9、你的薄情，我的深情，这样的水与火，能否融合。
10、期待那些诗文穿透时空回荡，如晨钟暮鼓在人心里。
11、时间摞走了激情。却不小心的又没有带走记忆。
12、走近你，轻轻的，移开我竹子伞柄撑起的绿色小伞，轻摇，我化成了秋风里的一缕轻丝了。是的，我飞跃起，腾空而起，我飘忽地来到了云端，寻找一个千年不会凋零的梦幻，带着对你的思念。
13、如果说我们的开始是在犯错那么我宁愿一错在错陷入旋窝。
14、以礼修德，以武修身。
15、我像一个优伶，时哭时笑着，也不知道着悲喜是自己的，还是一种表演，很多人在看着我，他们在叫好，但我很孤独，我生活在自己的幻想中，我幻想着我在一个简单而又复杂的世界，那里只有神与妖，没有人，没有人间的一切琐碎，却有一切你所想象不到的东西。但真正生活在那里，我有孤独，因为我是一个人。这么想着的也许是唐僧，是孙悟空，是猪八戒，是沙和尚，是树上的女妖双儿，他们都是人，所以他们会这样想，尽管他们都不怎么像人，这也许就是他们痛苦的根源。
16、无知者无痛无畏无忧伤无爱无念无薄凉。
17、Never give up on anybody。 Miracles happen every day。不要放弃任何人，奇迹每天都会发生。
18、得林跆拳道，孩子真需要。
19、时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。
20、也许现在的我缺席了无数个日子，让你寂寞了很长一段时间，不过，我发誓，今后余生，我一定会好好守护你。
21、得林跆拳道，德益于身。
22、得林跆拳道，塑造新一代的领导者！
23、你要明白前途比爱情更重要
24、得林跆拳道，成材有门道。
25、你的虚伪让我对整个人类都失去了希望，仿佛整个银河系都是黑暗的。
26、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
27、做坚强独立的女子，还给生活最美好的样子;
28、成材之路，得林“跆”步。
29、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
30、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
31、我们的关系太过错综复杂，以至于我找不到话语来表达。
32、爱幻想不是错，把幻想当成现实就是错。
33、”跆“步健体，鼎天立地。
34、太累了，不想运动了，做女人真好啊，男人不能说自己不行，女人可以。
35、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐。
36、落叶无言，温暖如昔，这个秋天因为有你，真的很美。如果时光可以折叠，我希望可以将彼此折叠，沉睡在有你，有我的时光里。让爱如墨香，念如水。筝一弦恬淡心曲，懂你眉间爱意。歌一曲不离不弃，懂你眼神情牵。爱在深秋，无语缱绻。
37、朋友是人海难觅的苦苦相守;朋友是永远珍贵的一生拥有;朋友是默默祈祷的无言祝福;朋友是不计得失的情同手足;朋友是磨难中的永远巩固，愿朋友一生平安幸福。
38、我的征途是星辰大海，我要去的地方春暖花开。
39、未来不可小视，来得林跆拳道馆，成就孩子的未来。
40、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想
41、摊开掌纹，绺绺究竟是谁的烦恼丝，朦胧的远方，依然有矗立的电缆塔。
42、色渐渐暗下，心缓缓平静，不知心中的你有没入睡。送上我温馨的祝福，洗去你一天的烦恼，一句“晚安”送你进梦想，醒来的你会觉得明天更美好。
职场中的各种情况千变万化，了解一些职场指南是一件必须的事情，这会让我们尽可能避开职场的“雷区”。我想您此时也想了解一些职场指南吧？下面的内容是小编为大家整理的保险内勤转正申请书XX字，欢迎您参考，希望对您有所助益！
尊敬的领导：
我是贵公司的保险内勤人员，非常感谢公司给予我这个机会，并在工作中提供了无微不至的关心和指导。
在过去的工作中，我一直认真履行自己的职责，勤奋工作，不断学习和提高自己的专业技能，为公司的发展做出了贡献。同时，我也积极参与公司的各项事务，与同事们紧密合作，尽力推动工作的进展。
目前，我已经成为了公司的一名正式员工，但我深知自己的不足之处，希望能够得到公司的认可和支持，继续为公司的业务发展做出更大的贡献。
因此，我特此向公司申请转正，希望公司能够批准我的申请。
在我转正后，我将更加努力地工作，不断提高自己的专业能力和素质，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也希望能够与公司更多的同事和领导进行合作，共同推动公司的发展。
最后，再次感谢公司对我的支持和信任，我期待着能够为公司的发展做出更大的贡献。
此致
敬礼！
申请人：XXX
20XX年XX月XX日
为了确保活动有效开展，就不得不需要事先制定活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。活动方案要怎么制定呢？以下是小编整理的元旦节日策划活动方案，希望对大家有所帮助。
活动时间:
xx年6月1日
活动地点:
大2班
活动名称：
我的元旦，我做主
活动设计思路：
六月一日是国际儿童节，是小朋友的节日，为了能让小朋友更深切的感受到节日的快乐氛围，我们设计了这一主题活动，通过各类认识，表演以及参与感知活动来与幼儿一起分享节日的快乐。
活动目标：
1、让幼儿知道“元旦”国际儿童节是全世界小朋友的节日。
2、让幼儿了解人们为小朋友过节而辛勤劳动着，从而感受到生活的幸福。
3、让幼儿通过各种形式的庆祝活动，感受节日的欢乐气氛，培养活泼开朗的性格和积极主动关心他人的意识。
活动地点：
大2班教室
活动过程：
(一)开场白
朱珺宜：亲爱的小朋友们，
赵天宇：大家好!
朱珺宜：温暖的阳光，诱人的花香
赵天宇：喜悦的笑脸，激动的胸膛
朱珺宜：连小草都在欢乐地歌唱
赵天宇：这一切都在提醒着我们：
共同：元旦儿童节——来到了
朱珺宜：六月，混着花香和麦香的微风将一个个美好的心愿传送
赵天宇：她悄悄的，悄悄的萦绕在我的耳畔，回荡在我的心田
朱珺宜：她对我说，幸福的孩子啊，展开你如花的笑靥吧，你知道，成长中的欢笑凝聚着多少人的心血
赵天宇：她对我说，快乐的孩子啊，你可曾拥有一颗感恩之心，你知道，世界上有多少孩子渴望和你一样健康快乐，能体会到爱的甘甜
朱珺宜：亲爱的小朋友们，今天是你们的节日
赵天宇：今天是全世界儿童的节日
共同：大2班庆元旦活动现在开始。
(二)节目表演
1、三句半《幼儿园我的家》
2、歌曲《庆祝元旦》
3、游戏《抢椅子》
4、律动操表演
5、钢琴独奏
6、动物操《世界真奇妙》
7、古筝表演
8、古诗擂台赛
(三)结束语
朱珺宜：在优美的歌声中，我们即将结束今天的节目;在欢快的旋律中，我们迎来了新的期望。
赵天宇：美好的童年会给我们留下美好的回忆，共同祝愿小朋友们拥有一个美好的童年!
朱珺宜：让我们再次以热烈的掌声向小朋友们致以节日的祝贺!
共同：谢谢大家!让我们明年再相聚!
唱“元旦”的歌曲，发放礼品。
为庆祝元旦佳节，为进一步班级文化的发展，丰富班级文化，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，为了迎接20xx年元旦的到来，20xx级一班拟定主办本次晚会。
本次元旦晚会将以新颖的题材、经典的节目，集多种舞台表演形式，溶亲情、友情、师生情于一体，对即将毕业的我们，祝愿我们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。
一、活动主题：
狂欢圣诞，喜迎新年
二、活动对象：
20xx级一班任课老师及全体同学
三、主办单位：
两千零一级一班
四、活动筹备组：
1、组长：磊哥；副组长：李凤迪；
2、筹划：全体高三年级一班同学。
3、舞台设计布置：全体高三年级一班同学。
4、音响道具：李凤迪、王一、董广泽。
5、场务：康龙麒、杨曰花。
五、晚会地点：
高三年级一班
六、晚会时间：
12月30号晚（具体时间另行通知。）
七、晚会思路：
1、晚会基调：喜庆、祥和、热烈
2、贯穿“三商教育”理念，反映班级半年来所取得的成绩，携手打造亲情班级、文明班级、示范班级，
创建和谐班集体。
3、激发和鼓舞老师、同学的工作及学习热情，继往开来，再创辉煌。
八、活动内容和形式
1、形式不限，可单人或团组表演均可，节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈/现代舞蹈（组合式）、
模特表演、歌曲串烧、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等；节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格。
2、具体的节目编排由节目组负责。节目演出次序由节目组决定。（注：节目必须突出晚会主题）
3、节目来源：班内有才之人。
九、节目排练。（课余时间不耽误学习的情况下，适当练习）
十、其他
1、节目表演中间将增加互动环节，暂定为有奖问答和有奖游戏；
2、各节目的排练，节目组要派人跟踪指导，登记好表演的内容、音乐，通知及时准备，所要物品道具各班自行准备；
3、节目组要确定晚会的节目主持人，并进行培训。12月29日完成主持串词的编写，发给主持人练习。
4、嘉宾的邀请：各科开代表尽最大努力将所有老师请到现场。
5、节目应急方案：
（1）上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。
（2）任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的领演人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，
则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
6、晚会开始：
（1）主持人介绍晚会嘉宾、晚会流程；（晚会开始前一刻节目组把最终到场的嘉宾名单送到主持人手上）；
（2）磊哥致辞；
（3）根据节目组安排的节目进行演出；（具体要等节目出来，现在初步安排是5节目+1游戏+5节目+问答和游戏+5节目）；
（4）互动环节，主持人宣布游戏规则等；
（5）主持人适时提醒观众安静或动起来；
（6）晚会最后，邀请磊哥及学生代表（暂时不确定）发表感言；为表现优秀的节目和游戏胜出者颁发奖项，
得出“最佳歌曲奖”、“最佳创意奖”，和游戏优胜组的奖项一起颁发。（奖品待定）
最后感谢同学们的鼎力支持，宣布晚会结束，秩序打扫卫生。
十一、晚会经费预算
500RMB左右。
警告：全体同学必须听从相关安排。
班级元旦晚会策划书：
20xx年是我们101132飞机制造二班进入大学的第一年，这一年，我们有缘进入同一个班级同一间教室学习，一起生活，在20xx年里我们其乐融融，在即将到来的20xx年里我们有新的憧憬，为了更好的丰富本班同学的课余生活，我们筹划这次元旦晚会，让大家在欢快的气氛下迎接新的一年。
第一部分：晚会主题
喜迎元旦。
第二部分：晚会口号
新年有我新景象。
第三部分：晚会目的
迎接新的一年，丰富同学的课外生活，也让有才华的同学在这个机会展现自己，也能让班级更加和谐，促进同学们之间的交流。
第四部分：晚会时间
20xx年12月30日。
第五部分：晚会地点
101132班A1-3教室。
第六部分：晚会思路
1、晚会以歌曲和游戏为主；
2、表演者以个人和寝室为单位；
3、晚会全部在教室进行；
4、以本班同学和老师为主，不邀请外宾；
5、晚会主要目的是让大家开心。
第七部分：晚会具体安排
策划：杜晗。
场地布置：宋东松、曾照平、罗贤宾、杜晗。
物资采购：伍海园（随行人员）。
节目安排：宋东松，余盼强。
现场主持：曾照平。
音响处理：宋东松。
现场秩序维持人员：杜晗，刘志武，罗贤宾，胡丽昌等。
物品派发人员：伍海园，肖发明等。
主要设备：话筒、音响、电脑。
主要道具：气球、彩带。
食品：橘子，瓜子，花生，水等。
晚会流程：由宋东松负责。
后勤卫生：杜晗，伍海园，各寝室长。
应急小组：杜晗、刘志武、曾昭平、宋东松、罗贤宾、伍海园、胡丽昌、黄玉康。
第八部分：应急方案
一、停电应急。
1、在开始前半个小时，由主持人宣布延期；
2、在晚会过程中停电，立刻停止，可以改为交流会，或者玩游戏（真心话大冒险）直到晚会结束，后勤卫生由相关负责人处理。
二、秩序混乱应急
1、由应急小组成员曾昭平和刘志武在台上维持，其他成员在台下相应维持；
2、表演节目时由杜晗，罗先兵，刘志武维持纪律。
三、人员受伤应急
当发生人员受伤时，由杜晗，罗贤宾主要负责救护，刘志武、曾昭平负责现场维持纪律，若情况严重，晚会立刻停止。
四、其他应急
大学生班级元旦晚会主题策划书二一、活动主题：彰显青春魅力尽展社团风采。
二、活动目的：
为了喜迎元旦，丰富校园文化生活，更好地向广大师生展示社团魅力风采，扩大各个社团的影响力，促进我院社团朝向更蓬勃、更缤纷、更光明的方向发展。
三、举办单位：
主办：共青团河南工程学院委员会。
承办：院社团联合会。
协办：全院各个社团。
四、参与团体或人员：全院社团及各系师生均可参加。
五、晚会时间：12月28日(暂定)。
六、活动地点：学生活动中心大礼堂。
七、晚会前期宣传：由院广播站进行为期1——2周的宣传，并由宣传部进行出板宣传，活动当天发入场券对外进行扩大宣传力度。
八、晚会流程：
1.晚会入场过程中，播放轻音乐及播放社联及社团的宣传片(ppt)；
2.开场舞；
3.由晚会主持人宣布本次晚会开始；
4.主持人介绍本次晚会到场的嘉宾及到场的社团和其负责人；
5.主持人请团委老师等致开幕词；
6.文艺汇演正式开演。主持人按预先介绍的节目单向观众报节目，在报节目之前，主持人先介绍表演该节目的社团的概况，语言应精炼(该介绍内容由各社团提供，社联办公室统一编排)各社团观众应成方阵在会场就座，当主持人介绍该社团时起立向全场观众致意，以便观众更好地了解认识该社团，以宣传社团文化并在中间适当穿插互动环节，送出小礼品；
7.文艺汇演结束后，全体演员工作人员到舞台上共唱“难忘今宵”或其它歌曲，并拍照留念；
8.演员谢幕；
9.由主持人宣布晚会圆满结束。
九、人员安排：
办公室：负责准备活动策划书和调度统筹本次晚会主要的指挥调度工作，分工安排等。
外联宣传部：
1、在本次活动中负责接待工作，并整体地统筹实行策划方案，应对本次晚会进行摄影，并上传至社联网站进行宣传；
2、主要负责为本次活动拉赞助，募集到一定的资金，同时积极对个联谊，宣传社联，为本次晚会筹借必要的设备等。
文化娱乐部、体育竞技部、社会公益部、理论科技部：主要负责节目的编排，演练工作，对节目的监督考核。以及晚会中节目的顺序。
财务部：主要负责本次晚会活动经费的预算、物品采购、财务管理等工作。
各部门配合办公室人员的，布置会场，维持会场秩序，清理会场等。
注：全体社联人员都应该配合办公室人员的整体安排，以大局为重。各部部长对各自工作负有直接责任，必须尽职尽责。
十：活动日程安排：
A前期各社团节目彩排、筛选、日程安排。总负责人：李梦沙田彦亮李中杰李亚云；
a第一次彩排12月01日7：00—9：00教室6j101；
b第二次彩排12月10日7：00—9：00活动中心；
c第三次彩排12月18日2：00—4：00大礼堂(老师看)；
注：期间排练：社联各部正、副负责人2个分别监督其各社团节目进程每晚学生活动中心2楼7：00——9：00；
B前期宣传工作(包括邀请函的发放)岳李方王龙孙燕搏彭东亮；
a：场外条幅宣传b：院广播站宣传c：板报宣传；
d：青年嘹望报社和大学生通迅社宣传；
C：晚会当日会场设计及舞台布置负责人：焦飞翔何营营闫玲。
1、后幕设计(略)；
2、嘉宾席、各社团成员以及方块队形式就坐；
3、晚会开始前夕，放幻灯片，并有主持人作简要介绍各社团情况；
4、道具的安排及演员秩序。
注：幕布设计应突出本次活动主题。以青春飞扬，欢庆元旦为主要基调。
D：晚会当晚人员具体调度：
a：负责接待各院校到会嘉宾、签到：办公室；
b：会场秩序维护、气氛协调：体育竞技部(8人)；
c：后台演员秩序维护、签到：闫玲(4人)；
d：更衣室人员：李亚云班晓兰(2人)；
e：泡泡机、冷烟火{2人}；
f：烟雾机：(1人)；
g：音响、话筒(2人)；
h：灯光室(2人)；
i：调音室(2人)；
j：开闭幕机(1人)；
k：道具组：魏晓伟杜婷婷(8人)；
l：各部信息联络协调人员：岳李芳王建峰曹昕(3人)；
m：开门守门：杜留杰(6人)；
n：前二门检票：袁书平(4人)；
o：摄影：岳李芳李丹丹(2人)；
p：主持人：待定(1人)；
E：晚会后会场卫生：社联全体人员
F：建议晚会表演当天中午：到校园东主干现场发票；
G：晚会所有物品清单(见财务部物品清单)。
一、活动目的
为向新生展现我系全体师生最热情活泼的一面，让新老生充分交流，也为新生的大学生活增添一曲崭新的乐章，同时，通过这场文艺晚会发掘我系文艺人才，使他们的特长得到更好的锻炼与培养，特举办本场迎新晚会。
二、活动主题
本次晚会主题是“春华秋实”，“华”即是“花”，春天开花，秋天结果一方面，用春天比喻大一新生大学生活的开始，通过这次迎新晚会，来激励同学们迈好新生活的第一步，春华秋实，汗水凝成收获；另一方面，用“春华秋实”来鞭策我们以后更努力的工作。回首过去的一年，我们感到无比的欣慰，即将逝去的xxxx年，是很有意义的一年，是励精图治的一年，更是辉煌的一年！
三、活动对象：
全体师生
四、主办单位：xxx系两会
承办单位：xxx系团总支文娱部。
协办单位：xxx系团总支编辑部、外联部。
五、活动内容和形式
1、形式不限，可单人或团组表演均可，节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈/现代舞蹈（组合式）、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等；节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格。
2、具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。
3、节目来源：
（1）系两会每部门限出一个节目，形式不限，内容健康接近主题；
（2）大一每班至少编排一个节目，由其班长负责组织。
（3）各同学可以自由组队参加；
（4）由文娱部负责本晚会的压轴节目。
（5）至少要有15个节目出来。
六、举办时间：12月14日晚上7：30—9：30（暂定）
七、举办地点：xxx
八、晚会各环节及流程
（一）宣传阶段（11月8-11月18）：
1、准备宣传单（务必要有报名方法时间和联系方法）和要发的通知（通知要有时间地点，请求在班上宣传等信息）；
2、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处（联系方法见附录）；
3、到各宿舍派发宣传单，动员学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本晚会并让他们咨询。
4、网络宣传，定时到本系各相关q群发信息，并让所有人都收到本晚会的飞信（包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会）。
（二）节目准备工作（11月18-12月14）：
1、节目的收集，定期和和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员，各委员要及时了解身边同学报名情况；
2、考虑到节目不够的情况，文娱部要想出不少于三个节目；
3、晚会共120分钟，节目最多占用80分钟，所以中间互动环节必不可少，还要考虑40分钟的互动，暂定为有奖问答和有奖游戏；
4、各节目的排练，文娱部要派人跟踪指导，登记好他们所要的幻灯片内容、音乐，及时发给编辑部制作和准备，他们所要道具服装也要尽力帮忙准备（原则上他们自己准备）；
5、12月9日前，节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景，主持稿也要发给主持人，同时向师兄师姐报告并请求指导；
6、12月11日，大彩排，邀请师兄师姐，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐等要跟上；
7、总结彩排，修改细节，同时现场布置方案也要出来；
（三）场地的申请：12月10号前要申请（是吗？问学习部，）包括彩排，演出两天。
（四）嘉宾的邀请：
1、系领导和前两会负责人，初拟是：书记，老师。
2、12月10号发邀请函；
3、具体细节要及时问师兄师姐。
（五）物品的准备：
1、宣传单（宣传阶段），邀请函（12月9日），节目单（12月13日）
2、所有物品（包括现场布置的用品），奖品和必须药品在12、13、14号准备好；（有表出来，在那里买，谁买，买多少，买到统一放在那里，大家都有大家的任务）
3、现场布置：开始前的几个钟头，根据布置方案进行。（包括，桌子的摆放，商家宣传海报，气球等）
4、从彩排到演出，对各节目的道具和服装要跟进和协调；
5、礼仪服准时到位。
（六）晚会开始：
1、支持人介绍本晚会、嘉宾、晚会流程；（晚会开始前一刻把最终到场的嘉宾送到支持人手上）
2、领导发表讲话，赞助商鸣谢；
3、根据策划小组安排的节目进行演出；（具体要等节目出来，现在初步安排是5节目+1游戏+5节目+问答和游戏+5节目，ok？）
4、互动环节，支持人宣布游戏规则等；
5、奖品的派发也有名目哦，搞一下；
6、支持人适时提醒观众安静或动起来；
7、晚会最后，邀请古智良，张可峰师兄发表感慨；
8、鸣谢商家，宣布晚会结束，支持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤，并请求两会成员留下帮忙清理现场；
九、经费预算
一、活动目的
为了活跃校园文化艺术生活，优化育人环境，营造浓厚的新年气氛，激发同学们对美好未来的憧憬，展示我校学生的文体素质，借此元旦即将来临之际，举行迎新年活动。通过活动的开展，增强师生的凝聚力和向心力，从而丰富学生的课余文化生活，激励同学们团结、奋进、求实、创新，以更饱满的'激情投入到新一年的学习中去。
二、活动主题
喜迎新年，快乐过元旦
三、活动时间
20xx年12月31日
四、活动项目及要求
1、节目要体现主题，内容健康、积极向上，应具有鲜明的时代特征、校园特色与学生特点，要渗透德育教育，力求做到艺术性与思想性相融合，教育性和娱乐性相统一。
2、要结合学习、生活实际，鼓励自编自创。
3、节目形式不拘一格，如：舞蹈、街舞、歌伴舞、相声、小品、独唱、小合唱、音乐小品、健美操、诗歌朗诵、快板、武术、三句半、乐器演奏、英语表演等均可。
4、每一个节目不能超过5分钟；小品类不超过6分钟。
5、节目演出时所需要的服装、道具、伴奏或碟片要提前自行准备。
五、活动要求与责任分工：
1、校园集体舞《童心舞动》、《嘿，加油》，各班必须全员参与。
2、各班准备质量较高的文艺节目（除过集体舞）至少三个，于12月16日前上交节目单及相关节目串词一份到少队辅导员处。
3、各班于12月18日将本班表演所需音乐上交到少队辅导员处。
4、活动当天各班班主任负责本班的安全、卫生及纪律。
5、评委：
要求：现场评分、客观公正。
6、统分：
7、所有节目音乐的准备及播放：
8、摄影：
9、舞台布置：
六、活动安排：
第一次彩排时间：12月23日
第二次彩排时间：12月27日
七、活动程序：
1、学生、评委按指定就位，由高校长宣布活动纪律。
2、校领导致辞。
3、节目表演。
4、颁奖。
八、注意事项：
1、安全：服从负责老师的安排，按要求活动。
2、文明：自觉排队，不乱挤，礼貌谦让。
3、卫生：搞好个人卫生，不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物，并能主动收拾身边垃圾。活动结束后，打扫干净活动场所。
4、纪律：学生统一着校服，戴好红领巾（确保当天红领巾要干净），遵守各项规定，有事向班主任请假。
九、评比办法：
1、节目设最佳表演奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名。
2、每班评出2名小小文艺星。
3、精神文明奖1名。（由评委老师从现场秩序、卫生、安全三方面，评出一个文明班集体。）
4、集体舞评比：分高、中、低段，各评出一个优秀表演班集体。
一、活动目的：
为丰富校园课外文体生活，让学生在新年到来之际，在各种游园活动中度过愉快的一天，送出深深的祝福，迎接新年的到来，培育积极向上的精神及欢乐和谐的风貌。
二、活动项目：
喜迎元旦，快乐游园
三、参加人员：
全体师生
四、活动地点：
学校运动场
六、活动具体安排：
七、活动方案
（一）海狮顶球
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、甲、乙背面站好，距离为2米，时间2分钟。
2、甲乙队员双方将篮球夹在背上，走到对面，投入栏中，时间用得少的两组获胜，组员各获一颗星。
3、当某1组队员将球运至终点后，本轮比赛结束。
4、2米赛区内只能用背运球，不可用手或他物扶持。球不慎落地后，可捡回至起点位置后再往前行，但所用的时间算至总时间内。
（二）摸鼻子
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、黑板上画人头像，游戏者先说要摸头像的什么部位，然后蒙上眼睛，原地转三圈，而后走向人头像，用手摸人头橡，在区内摸到自己指定的部位并未压线，得一颗星，摸在区外或压线，不得奖。
（三）、我们都是好朋友
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、两人一组绑住脚，两组开始比赛，先到终点胜。
（四）巧搬气球
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、每次搬运不限数量，气球不能用它物粘在一起。
2、从始点搬到终点，限时2分钟，始点用手放好气球，起步开始、途中不得用手和手臂触球，气球不能爆，不能落地，到了终点可用手放在指定地点，每人可得1颗星。
（五）百发百中
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、比赛一次6人参加，设6个赛区。每轮比赛限时1分钟。
2、参赛者站在离目标2米远的地方，用手向桶内掷乒乓球。
3、每人五个球，投进3个球获1颗星。
（六）脚踏实地
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、参赛者左、右两脚交替行走，一脚一脚按照已画好的脚印按顺序向前行进。
2、凡有因失去平衡摔倒、踏在脚印外或扶持他人（物）者，均以失败论处，比赛立即终止。成功者得一张奖券。
（七）你演我猜
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、参加者可以猜挂在树上A、B、C、D四个区域的'谜语。谜语种类丰富，动物、植物、地名、成语等。
2、两位员工一组，选四组员工上场，由一位员工看题目，并做出动作（不能说话），另外一位员工说出答案，在规定时间内猜得最多的为赢。道具：写上词语的纸张5张，猜中三次的获得一颗星。
（八）乒乓球接力
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、甲用乒乓球拍托着球传给乙的拍子上，乙将球运至终点倒入桶内（注意：球掉了可捡起至起点重新开始）。
2、最先到达终点者小组每人获1颗星。
（九）音乐椅子
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、五位参赛者围绕四把椅子跑，主持人以鼓声为号，鼓声一停各抢椅子坐下，一局比赛后，未抢到椅子者被淘汰出局，搬掉一把椅子。每局下来，人数椅子数递减，坚持到最后3名各得奖券1张。
2、凡是拉、挤、推、撞人或用手拖拉椅子者视为犯规，罚当局离场。
3、鼓声停止时才能开始抢椅子。
（十）、快乐传递
负责老师：
活动描述及游戏规则：
1、在桌子上摆放五只碗，碗里盛放适量清水，由参加活动的同学将一个乒乓球从第一只碗开始向最后一个碗中吹，中途不能使乒乓球掉出碗中。能将乒乓球吹如最后一个碗内者可领取奖券。
2、不得用手或者其他道具使到达终点。
八、活动要求
1、中午13时前各班布置好游园活动的场所、张贴好活动规则、标好进出口路线。
2、班主任12月31日中午放学前做好学生活动中的安全教育，如：
（1）在参与活动时，上下楼梯注意安全，自觉遵守秩序排队，不插队，不推挤等。
（2）尊重工作人员，服从工作人员安排，使活动在团结、友爱、欢乐的氛围中进行。
九、兑奖办法
每个同学玩完5个项目后，先自行计算好活动总分，再到兑奖处凭活动卡领取一份新年礼物，并领取和自己活动总分相对应的活动奖品。
1、凡是参赛同学得两个糖
2、参赛得三颗星以下者得五个糖
3、参赛得三颗星以上者得十个糖
4、参赛得五颗星者得十个糖和一个笔记本。
十、工作人员安排：
1、安全巡查：（巡查员职责：巡查学生在活动中的秩序和安全，特别是楼梯上的安全。引导学生有序进行活动，做到活动场所间不留安全死角）负责人：保安
2、摄像摄影：
3、兑奖：
总负责：
各组负责兑奖的老师在XX月XX日中午13时前布置好颁奖台，14时前向总负责人领取奖品并摆放完毕。
一、活动目的：
为展现我们最热情活泼的一面，为促进团委内部的交流与团结，同时也为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给同学们一个展示自我风采的舞台，借此20xx年元旦到来之际，通信工程学院团委文艺部特主办此次团委元旦晚会。
二、活动时间：
20xx年12月24日18：30~21：30
三、活动地点：
G楼
四、面向对象：
通信工程学院团委各部全体部员
五、活动内容与形式
晚会以表演形式为主。
1、邀请9个部中每3个部门合作表演话剧（话剧内容自定，但须尽量符合主题），各部门还可参加小节目表演（形式不限），单人或团组表演均可，节目类型包括合独唱（rap）、民族舞蹈/现代舞蹈（组合式）、演奏、魔术等；节目题材力求体现新颖、活泼、感人、优美、意义深刻等不同风格。
2、节目之间加入与观众互动的小游戏：动漫或电影台词配音，接歌等
（在教室的墙上挂满各种颜色的气球，每个气球里面装一个谜语，进行猜谜活动，如猜出正确答案到现场工作人员处领取奖品）
3、具体的节目编排由文艺部节目策划组负责。所有节目需提前3天彩排，经过文艺部节目策划组审查之后，合格的节目方可在晚会上表演。节目演出次序由晚会策划组决定。
六、前期准备
（一）宣传（12月18—12月24）：
1、书面通知同时配以晚会策划书至各部门负责人处；（宣传时提到各部部员可自带小吃）
2、横幅：共3幅，悬挂于海棠、丁香、竹园宿舍。
3、海报宣传：包括5张手绘版海报和10张标准海报。对于5张手绘版海报，分别于竹园、丁香和B楼下各贴一张，海棠贴两张。标准版配合手绘版张贴。
4、传单：传单需提前7天在全校范围内散发。
5、网络宣传：利用西安电子科技大学网站、西电好网、西电百度贴吧、校内网、校园BBS、e流、新浪网等进行宣传。
（二）节目准备（提前一个月开始）：
1、节目的收集：定期和各部门负责人联系。
2、各节目的排练：文艺部要派人跟踪指导，登记好所需要的幻灯片内容、音乐、服装、道具，及并时制作和准备。
3、晚会开始四天前，节目策划小组定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景。
4、提前一天进行最后一次彩排，尽量在现场，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐。
5、总结彩排，修改细节，写好现场布置方案；
（三）物品的准备：
1、邀请函（提前四天），节目单（提前四天）
2、所有物品（包括现场布置的用品、道具），奖品和必须品在四天前准备好并统一列表
3、现场布置：开始前的几个小时，根据布置方案进行。（包括，桌子的摆放，商家宣传海报，彩带气球等）
4、从彩排到演出，对各节目的道具和服装要跟进和协调；
5、礼仪服准时到位。
七、晚会流程：（现场摄影及DV摄像提前到位）
1、主持人介绍本晚会嘉宾及晚会流程；
2、歌曲演唱，晚会正式开始；
3、话剧表演；
4、互动环节，主持人宣布游戏规则等（具体待定）；
5、发奖品，奖品的派发要有名目（领导颁奖）；
6、舞蹈或乐器表演
7、话剧表演；
8、互动游戏（具体待定）；
9、节目演出；
10、话剧表演；
11、文艺部成员表演；
12、晚会最后，邀请文艺部部长发表感慨（或即兴表演）；
13、活动最后全体演职人员上台合唱结尾曲；
14、宣布晚会结束，主持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤；
八、赞助策划部分
（一）可行性分析（投资高校活动的优势）
1、该活动是一个面向通信工程学院团委全体部员的活动，赞助一个这样的活动有利于提高该公司在全校师生中的公信力。同电视传媒相比，在学校宣传良好的性价比，可用最少的资金做最好的宣传。
2、该活动有200人参加，但会有2000余人了解，按1%的比例保守计算，可以为赞助商带来200多人的流量。
3、该活动面向对象主要为大一新生，一个刚进入大学的特殊群体。赞助该活动，提高赞助商在新生中的知名度，可使赞助商长时间得到回报。
4、该活动是通信工程学院团委年年必举办的活动，参与该活动，可利于赞助商长期占领市场。
（二）商家宣传计划：
1、网络宣传：利用西安电子科技大学网站、西电好网、西电百度贴吧、校内网、校园BBS、e流、新浪网等进行宣传。
2、横幅和展板：前一两周内，在主干道上悬挂至活动结束，横幅和展板由赞助商提供，内容需与迎新年有关（商家以私人名义无法申请到悬挂横幅和摆放展板的机会）。
3、传单：传单需提前7天在全校范围内散发。（传单可印有赞助公司标志）。
4、海报：在竹园、丁香和B楼下各贴一张，海棠贴两张。（可标有商家信息）。
5、开幕词中可由主持人介绍赞助公司。
6、奖品赞助：可提供印有商家标志的有关奖品或商家的打折优惠券等。
7、主办单位冠名权。（面议）
九、经费预算
嘉宾用水一箱：20元气球及打气筒：50元
互动环节礼物：50元现场装饰物品：100元
现场分发的小吃（水果、饮料和点心）：100元
嘉宾牌+邀请函+节目单（10张）=3+5+2=10元
共约：330元
十、附录
晚会会前、会中及会后工作细则一览表：
1场地申请
2照相及DV工作人员到位
3发放节目单
4会场服务器具
5引领观众进场入座
6搬运器材
7借用所需工具工作
8舞台搭建及灯光安装调试工作
9音箱设备调试工作
10准备好晚会所需伴奏带
11服装道具准备工作
12搬运桌椅及电脑
13主持人、演员到位
14维持秩序工作人员到位
15舞台道具服务人员到位
16小活动秩序维持工作
17电线及器材看管人员到位
18预演节目准备工作
19进出口控制工作
20主持人适时提醒观众安静或动起来
注：各工作组在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时，请自觉参加其他工作组的工作以加快整体工作进程。
十一、主办单位：通信工程学院团委
承办单位：通信工程学院团委文艺部
负责人：文艺部部长
负责人联系电话：
一、主题：
“答谢员工”xx年元旦文艺晚会
二、活动地点：
散热器车间二楼
三、活动时间：
20xx年12月31日18：00~21：30
四、晚会形式：
以喜庆、热闹、温馨来提升xxxx文化底蕴，以抽奖方式回报员工。
五、节目形式：
舞蹈、歌曲及语言类节目，每个部门组织职员表演一、二个节目，中间穿插一些互动游戏、抽奖，中间再安排几个环节颁奖，使整个大会氛热烈，使大家感受到团队精神。
六、设备运用：
电脑、投影机、音响器材与灯光器材（租用）。
七、工作组人员安排
晚会总策划：
主持：
节目组组长：
道具组组长：
礼仪组组长：
颁奖组组长：
纪律组组长：
采购组组长：
摄影组：
播放组：
动力组：
机动组：
八、整体活动流程
1、晚会前三个阶段：
（1）晚会策划及准备期（现在到12月20日）：
任务：本阶段主要完成策划、节目收集、主持人确定
（2）晚会协调及进展期（12月21日—12月27日）：
任务：本阶段主要完成节目筛选及排练、礼仪小姐确定、舞台灯光音响确定、物品购买。
序号事项完成日期责任人
（3）晚会倒计时期（12月28日—12月31日18：00前）
任务：本阶段主要完成晚会全过程确定（包括节目单确定）、第一次彩排、场地布置确定。
序号事项完成日期责任人
2、晚会当日流程：
（1）晚会时间：20xx年12月31日晚上18：00——21：00。
（2）17：55前各部门列队就座。
（3）节目计划。
九、活动费用。
略。
十、抽奖安排
颁奖组制作两组相同序列号码以不同颜色区分并盖章确认，按注册名单提前一天由各车间部门发放给每一位员工，另外，在抽奖箱内放置另一组匹配的序列号码，抽奖以序列号码相同者为中奖。抽奖事宜安排：
（1）各等级抽奖分别穿插于节目当中，先从五等奖开始往高等级进行抽奖。
（2）抽奖嘉宾安排。
十一、应急方案：
1、停电应急方案
（1）若晚会前停电，晚会最多推迟1小时即19：00举行，此间员工自由处理自己的时间；如果19：00仍没有正常供电，则由主持人宣布晚会改天举办。
（2）在晚会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会改天重新举行；在晚会后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会闭幕。
（3）在停电期间，由节目组负责演员的.组织，机动组负责服装道具的看管工作；由礼仪组负责领导的服务工作；由纪律组负责现场秩序的维持；由道具组负责舞台、音箱设备、灯光设备等的看管。
（4）在主持人宣布晚会改天举办或闭幕后，按“附则”中“会后工作分工细则”清理会场。
2、节目应急方案：
（1）上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。
（2）任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由礼仪组的领演人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
3、其它紧急情况发生时，由机动组负责处理。
一、晚会主题：
xx。
二、晚会目的：
时间如白驹过隙，转眼间20xx年元旦将至，为庆祝元旦佳节，也为进一步推进我系文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化生活，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。20xx年元旦晚会将以宏大的气魄、不凡的手笔、新颖的题材、经典的节目，集多种舞台表演形式，溶亲情、友情、师生情于一体，对各位辛勤工作的老师致以节日的问候，祝愿他们桃李天下，竞放芬芳；对即将毕业的xx级及xx级的毕业生，祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。
三、举办单位
主办方：xx。
承办方：xx。
四、活动对象：
xx。
五、嘉宾：
校领导，其他系领导及老师。
六、活动地点：
文体中心。
七、活动时间：
20xx年xx月xx日xx。
八、活动流程：
宣传阶段(xx月xx-xx月xx)：
1、准备宣传单(务必要有报名方法时间和联系方法)和要发的通知(通知要有时间地点，请求在班上宣传等信息，)。
2、发通知和晚会策划案给大一各班负责人和部门负责人处。
3、到各宿舍派发宣传单，动员学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本晚会并让他们咨询。
4、网络宣传，定时到本系各相关q群发信息，并让所有人都收到本晚会的信息(包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会)。
5、海报宣传(包括前期准备宣传和晚会开始的宣传)。
节目准备工作(xx月xx-xx月xx)：
1、节目的收集，定期和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员，各委员要及时了解身边同学报名情况；另外还要请校大学生艺术团和各协会的参与。
2、考虑到节目不够的情况，文艺部要想出不少于xx个节目。
3、晚会共xx分钟，节目最多占用xx分钟，所以中间互动环节必不可少，还要考虑xx分钟的互动，暂定为有奖问答和抽取幸运观众。
4、各节目的排练，文艺部要派人跟踪指导，登记好他们所要的音乐，及时发给编辑部制作和准备，他们所要道具服装也要尽力帮忙准备(原则上他们自己准备)。
5、xx月xx日前，节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景，主持稿也要发给主持人，同时向师兄师姐报告并请求指导。
6、xx月xx日(xx)，大彩排，在少俱乐部一楼，邀请师兄师姐，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐等要跟上。
7、总结彩排，修改细节，同时现场布置方案也要出来。
嘉宾的邀请：
1、学院领导和学生会团总支干部。
2、xx月xx号发邀请函。
3、具体细节要及时问学院辅导员老师。
物品的准备：
1、宣传单(宣传阶段)，邀请函(xx月xx日)，节目单(xx月xx日)。
2、道具、音响(包括横幅、节目单、光碟等)在xx号准备好；舞台布置和其他一些效果装饰物(包括幕布、奖品等)xx号准备好；服装、灯光、化妆等在xx号做准备(有表出来，在那里买，谁买，买多少，买到统一放在那里，大家都有大家的任务)。
3、现场布置：晚会当天中午开始，根据布置方案进行。(包括商家宣传海报)。
一、指导思想：
为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年。同时为答谢全体教职工这一年来对学校所做的贡献，学校决定在20xx年元旦前夕举行教职工“庆元旦，迎新年”系列活动。
本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。从而丰富教师的课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的教育工作中去，为我校的教育教学开创更加灿烂、辉煌的明天!
二、活动时间：
20xx年12月30日晚7：30~~10：00
三、活动地点：
学校综合楼大厅
四、参加对象：
全体在职教职工与退休教职工
五﹑主持人：
xxx
六、音响负责人员：
七、教职工联谊会活动安排：
(1)教职工分组：共分10组
一年级教师组二年级教师组三年级教师组四年级教师组
五年级教师组六年级教师组民族班教师组移民班教师组
职工组退休教职工组
(2)活动形式：以茶话会的形式进行，同时开展小组间文艺展示，其中穿插游戏竞赛活动。工会委员同志负责发奖工作。
(3)各组参赛节目的要求：各组在年级主任的带领下，上报一个节目，节目形式为集体性节目。
一、主题及目的：
主题：踏歌起舞，激扬青春
目的'：丰富校园生活、陶冶师生情操。
二、地点及时间
地点：足球场舞台时间：20xx年12月29日19：30-22：00(暂定)
三、组委：
组长：覃xx
组员：xx、xx、xx、xx
黄旭文梁琳唐健梅
四、晚会人员安排：
职员：策划：梁延雄黄旭文唐健梅梁琳
导演：黄旭文电源、灯光：严强志杨永胜覃炳志
音乐编辑：黄旭文
音源播放：赵云云调音：梁琳
统分：李苏琼摄像：李益辉黄旭文
演出调度：覃舒节目总监：黄旭文
舞台设计：梁琳黄旭文颁奖：梁延雄
布景、场地：梁延雄覃舒梁琳团委、学生会成员
后勤保障：李益辉
评委：唐健梅陈柏全骆海珠蒋雁容覃秀敏韦靖杨美燕
主持人：待定
五、安保工作：
校警、学校治安巡逻队
六、晚会安排
1、开场(领导、嘉宾、师生入座)
2、主持人开场白，介绍嘉宾
3、校长致词
4、文艺表演
5、公布获奖情况及发奖
七、节目内容与形式及质量要求
1、形式不限，可单人或团组表演，节目类型包括民族舞蹈/现代舞蹈、演唱、相声小品、配乐朗诵、才艺表演等；节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、幽默、优美、意义深刻等不同风格。
2、具体的节目编排由图音教师负责。所有节目需提前排练，经过节目策划组审核之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会晚会策划组决定。
3、节目来源：
1)各科组教师准备一个节目参演，形式不限，内容健康向上；
2)各班学生出一个节目，形式不限，内容健康向上。
3)演唱、相声小品、朗诵、才艺表演节目全校择优选演；
4、质量要求：
1)各节目表演时间原则上不超过5分钟。
2)小品相声类节目原则上到节目组或音乐老师处选剧本排演，如确需要自编或自选剧本，则必须先经审核后才能排演。
3)班主任要严把节目质量关，严禁有违背中学生行为规范的言行举止及不健康内容出现节目中。
八、评奖名额。
不知不觉我们大学的大一生活已经过去4个月了，我们从全国各地汇聚于此，从不相识到相识相知，在这中间我们有着许许多多的故事，20xx年即将过去，20xx年的钟声即将敲响，让我们一起行动起来，让我们的班级变得更加团结，让我们的大学生活变得更加精彩。经过辅导员高璇老师与我们班委商讨决定，特举办本次的元旦晚会。
一、组长：
高老师
二、副组长：
1、2班班委、舍长
三、对象：
冶金1、2班全体同学
四、活动主题：
五、活动目的：
展现自己，丰富课余生活，增进同学之间交流，促进班级团结，提高班级疑聚力。
六、活动时间：
20xx年12月31日星期五下午（预定，到时具体通知）
七、活动地点：
暂时未定（到时具体通知）
八、准备工作：
1、节目选定（各舍长、班委负责）
2、东西采购如：奖品、气球、彩带（生活委员负责）
3、教室的`布置：板报、装饰、桌登（王雪薇等人负责）
九、活动形式：
1、以个人形式表演歌唱等。
2、有奖竞答
3、以各宿舍全体成员形式表演歌唱等。
4、以班为单位做游戏。
5、以全班全体师生大合唱形式表演歌唱（大结局）
十、活动步骤：
1、主持人致开幕词，宣布晚会开始。
2、高老师致词。
3、主持人宣布晚会流程。
4、由主持人邀请大家依次表演节目。（穿插小游戏之类节目）
5、晚会结束时，主持人宣布晚会结束，高老师做总结讲话。
6、晚会结束合影留念。
7、打扫卫生，清理干净教室。
晚会主持人：
孙芬芬刘恒旭（暂定）
晚会节目：
待定
活动经费：
班费。
备注：同学们，这是我们的班级，这是我们的晚会，如果谁有更好的意见或建议请及时与各班班委或高老师联系，让我们一起团结起来把我们的晚会搞得更加精彩，更加热闹，让它成为我们每个人心目中永久美好的回忆！
希望咱们两个班的每个宿舍舍长认真负责组织本宿舍同学准备节目（每个班的每个大室必须代表本宿舍至少出一个节目）。
天气冷了，希望大家参加晚会时穿暖和点，准时到达晚会，开始后大家注意会场纪律，不要随意离开会场，这是咱们两个班第一次的大型晚会，希望大家积极准备，积极参加。
谢谢合作！
有人说职场就是一个小社会我们应该对一些职场的规矩了解清楚，只有如此，我们就可以避免“触雷”。您是否也有职场受到挫折的经历呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“校园素拓活动策划案XX字”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
以下是一份校园素拓活动策划案，希望能提供帮助：
活动名称：校园素拓活动
活动目的：
1. 增强学生的团队合作能力、沟通能力和领导力；
2. 提高学生的综合素质和自信心；
3. 增强学生对校园环境的熟悉程度和归属感。
活动时间：XX年XX月XX日至XX年XX月XX日
活动地点：学校校园内
活动内容：
1. 团队建设：组织团队建设活动，如团队游戏、小组讨论等，增强团队合作意识。
2. 校园游览：组织学生参观学校校园内的各种景点和设施，让学生更好地了解学校。
3. 社交活动：组织学生参加各种社交活动，如聚餐、运动会、晚会等，让学生更好地与同学交流和互动。
4. 技能展示：组织学生参加各种技能展示活动，如演讲、表演、舞蹈等，让学生展示自己的才华和技能。
5. 环保宣传：组织学生参加环保宣传活动，如环保知识讲座、环保活动等，让学生更好地了解环保的重要性和意义。
活动预算：
1. 团队建设活动：场地租赁费、食物和饮料费用、奖品费用等，预计费用为XX元。
2. 校园游览活动：预计费用为XX元。
3. 社交活动：预计费用为XX元。
4. 技能展示活动：预计费用为XX元。
5. 环保宣传活动：预计费用为XX元。
活动宣传：
1. 学校官网、微信公众号、学生社团网站等，发布活动宣传信息。
2. 校内公告栏、教学楼、食堂等，发布活动宣传信息。
3. 发送短信、邮件等，通知学生活动时间和地点。
活动效果评估：
1. 活动开始前，对参与学生进行问卷调查，了解学生对活动的满意度和期望度。
2. 活动过程中，通过实时记录和监控活动进展，了解活动的成效和效果。
3. 活动结束后，对参与学生进行总结评估，了解活动对学生的学习、生活等方面的影响和效果。
以上是一份简单的校园素拓活动策划案，希望能提供帮助。
时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，是时候抽出时间写写策划书了。那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的趣味运动会策划书（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
活动名称:
趣味活动(初赛“俯卧撑接力”，决赛“小心水雷”);
活动目标:
活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。
活动安排：
比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场;
参赛对象:xx理工大学xx学院12、13级本科生，教工;
参赛单位:xx理工大学xx学院本科生每班组一个队参赛(每队6人)，教工为一队。
第二部分：可行性分析
xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的`运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。
xx理工大学xx学院是全国首批国家示范性xx学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。xx学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。
此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。
第三部分：活动安排及流程
(一)时间安排：
活动举办时间：
xx年10月27日16时至17时。
赛前准备阶段：
10月20日，内部试玩测试。
10月22日-xx年10月25日，人员的统筹与安排。
10月22号进行活动通知。
10月27号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配
和参赛队伍安排。
比赛阶段：
10月27号4时至5时，活动分组进行。
(二)趣味游戏规则：
1. 本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛。初赛分3场，有14支队伍参赛，决赛1场，共计3场比赛。决赛由每场初赛前2名的6支队伍参加。
2. 参加人数：12、13各级每班6人组成一队。教职工6人一队。
3. 初赛游戏以“俯卧撑接力”为项目，决赛游戏以“小心水雷”为项目。
(三)“俯卧撑接力”规则：
1. 每队6人，其中五人两两相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一个队员b为平面做10个俯卧撑，b起身第二个队员c为平面做10个俯卧撑，直到最后一组做完俯卧撑。
2. 若行进过程中，已经拉起手的队员有人松手，则该队需要回到起点处重新开始。
3. 用时少的队伍获胜，要是队员中有女生，一个女生时间减5秒，10秒为上限。
4. 初赛每轮获得前两名的两支队伍晋级决赛。
(四)“小心水雷”规则：
1.每队六人两两搭配分为3组每组分为背人的队员a与被背的队员b。
2.a蒙上眼睛，背着b，比赛信号发出后a先原地转两圈再在b的指引下绕过赛道上的障碍物到达对面，对面的另外两人重复以上步骤知道三个小组都完成。
3.每碰倒一个杯子加时5秒，用时短的队伍获胜。
(五)分组情况：
1. 每班六人组成一队，教工组六人一队。如果有需要，第三场号召六个观众组成一队。
2. 分组及跑道情况：
跑道1
跑道2
跑道3
跑道4
跑道5
一、时间
20xx年xx月xx日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7：30到校
7：40——7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
二、活动场地安排
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
三、参加对象
本校小学部全体师生
四、活动安排
1、活动方案及内容的.确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
五、活动领导小组
组长：xxx
成员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：xx
音乐广播及摄影：xxx
场地器材：xx、xx、xxx
总裁判长：xxx
三年级裁判员：xx（总负责人组织比赛开始结束）、xxx、xxx（检录、清点人数）、xxx、xxx（计分计数成绩录用）
二年级裁判：xx（总负责人组织比赛开始结束）、xx、xxx（检录、清点人数）、xx、xxx（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级：xx、xx、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：xx人
六、参加办法
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
七、项目及人数
一年级：
集体项目：
1、定点投球（4米）每班xx人，男女不限
2、海底捞月每班xx人，男女不限
3、合作运球（20米）每班xx人，男女各x人
4、沙包至盘每班xx人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
个人项目：沙包至盘（每人x次）排球比多（一分钟）50米障碍跑
二年级：
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，两人为一组同性组合
2、海底捞月每班xx人，男女不限
3、合作运球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分钟跳长绳每班x人，男女不限，两人摇绳，x人跳绳
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
个人项目：沙包至盘（每人x次）一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级：
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，两人为一组同性组合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班xx人，男女各x人；x人一组学生自由组合
3、合作运球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分钟跳长绳每班x人，男女不限，两人摇绳，x人跳绳
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
个人项目：沙包至盘（每人x次）一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1、先集体项目后个人项目原则
2、二、三年级同时进行。一年级最后进行
3、各年级项目顺序
三年级；春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1、阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名吹哨计时一名巡视一名
2、海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名吹哨、计时1名、巡视、检查名（志愿者）
3、定点投球
器械：沙包x个，纸筒x个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨x名，计数x名
4、拍球比多：
器械：篮球x个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。
5、一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6、螃蟹背西瓜
器材：篮球x个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
7、春播秋收
道具：沙包xx个纸篓x个小呼啦圈xx个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8、两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9、合作接力运球
器材：乒乓球x个，羽毛球拍x个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
一、活动名称：
趣味体育运动会
二、活动背景：
趣味运动会融合了体育运动和趣味游戏，不仅不失体育竞技的热情，又不乏游戏的趣味性。它是介于体育活动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动。一方面它比扩展训练更趣味及凝聚力，让大家增进之间的亲密感和从中学会团队协作。另一方面也有强身健体的作用，它的趣味性、竞技性和观赏性可以使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动主题：
心系学生会，携手闯难关
四、活动意义：
有你们的努力和坚持，学生会才有现今的精彩一页。如今我们也走在你们曾经走过的路上，继续感受你们那些年的艰辛和欢笑。我们相聚在一起，这就是一种缘分，一种友谊，一种人生的记忆。正像寻宝游戏一样。寻找的是候选人之间的友情和信任。而我们将继承你们的团结和决心，接过承载在你们肩上的厚重与坚强。通过本次趣味运动会增加团队凝聚力，收获我们的友情。赛场的每一道障碍，正像在日后我们在学生会这条路上的一个个困难。但是我们确信只要团结一心、共同面对困难，有再大的困难。我们也将一起走下去，努力谱写学生会新的一页，新的篇章。心系学生会，携手闯难关
五、活动目的：
培养候选人之间的团队合作和增强彼此信任度。从运动中了解集体的力量，也培养候选人团结协作意识。
六、活动对象：
12级全体候选人、邀请主席团成员和11级的部门正副部长
七、活动地点：
学校田径场
八、活动时间：
4月27日（星期六）14：00—17：00
活动意图：
幼儿园一片春意盎然，正是幼儿进行个种体育活动锻炼的好时机，为了增强幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。培养幼儿初步的`竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。同时还在亲子运动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，使家园联系更为紧密，关系更为融洽。增进家长与教师之间的感情，增进幼儿与家长之间的情感。
活动准备：
1、积极邀请家长来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地。
4、奖品。
活动时间：
xx年xx月29日上午8点半
活动主题：
我运动我健康我快乐
活动流程：
1、以班级为方队入场
2、集体韵律操表演
3、园长致开幕词
4、运动员退场
5、亲子运动会比赛
6、为幼儿及家长颁奖
比赛程序：
一、拍皮球
准备：皮球若干
玩法、规则：参赛选手听到哨声同时拍球，如果拍球过程中球拍掉下来，马上退出比赛，坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球
准备：皮球若干
玩法、规则：参赛家长以班级为单位，看哪队能最先运完球，最先运完的班级就获胜，取一二三等奖。
三、两人三足
准备：布绳若干
玩法、规则：每个班级四个家庭协作接力完成，幼儿家长结伴，用绳子将靠近的两腿绑在一起，注意一定要击掌另一家庭才能开始走，最先结束的班级获胜。
四、投篮
准备：海洋球若干，塑料篓6个。
玩法、规则：相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球，家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球，以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步
准备：赛道，彩绳
玩法、规则：每六人一组比赛，听到哨声才能起跑，抢跑不能超过三次，否则算犯规退出比赛。
一、活动目的及意义
本次运动会以“增强大学生体质，展现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，展现资环学子良好精神风貌，给**级新生提供一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增强新生体育锻炼的意识，为今后的学习生活打下良好的.基础，同时提高资环院的运动水平，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。
《勇敢小兔障碍跑》的游戏。游戏中，我们首先是走梅花桩，锻炼了平衡能力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最后饶过标志物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。
二、活动时间
20xx年10月中旬
三、 活动地点
山东农业大学南操场
四、 活动对象
山东农业大学全体同学
五、 活动流程
作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
(一)宣传阶段
1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣传
2、开班长会议传达会议内容
3、在微信、人人、QQ空间等交流平台上发放通知，吸引大家积极参加。
(二)报名阶段
第一学年举办了篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项比赛，这一学年应增办一些参与度更广、娱乐性更强的活动，如趣味运动会
参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。
(三)具体项目
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
1、竞赛：
(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田赛：
(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算，最后取成绩最好的前十名进行决赛。
(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
(5)男女标枪：按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。
(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。
3、 趣味赛：
(1)拔河比赛：比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。
比赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成一定形状，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最后成绩，与其他组相比排名。
(2) 袋鼠跳：分两组比赛，直接根据一次成绩决出最后名次。
(3) 踢毽子：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛。
(4) 抗洪背沙包：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。
(5)排球搬运往返跑：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。
c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。
比赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
(6)定点投篮：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛
六、奖项设置
每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰奖
一、活动背景：
对于河南理工大而言，xxxx年是耕耘的一年，同时它更是收获的一年。9月27日理工大将迎来她的又一个盛典——百年华诞。届时，万千理工学子将集聚一堂，为百年母校庆贺……
因此，为百年盛典保驾护航的任务便成为校保卫处（部）系统工作之首任。为高质量高标准地完成为百年盛典保驾护航这一殊荣，校保卫处（部）系统决定提前对我校安全信息员、义务消防员等广大在校学生以运动会形式进行一次安全消防大练兵。
二、 活动目的`：
校保卫处（部）举办的此次趣味运动会，意在提高全校师生的安全意识和自防自救能力，大力营造“关心安全、了解安全、支持消防、参与消防”的浓厚氛围。同时，活动的举办使得我校安全信息员、义务消防员等进一步从思想上增强安全防患意识，从行动上履行安全消防职责，再接再厉，协助校保卫处（部）为建设理工大“平安〃和谐”校园再创新功！
三、 活动主题：
增强安全防患意识 提高消防自救能力
四、活动时间、地点：
xx年3月14日上午9：00 老体育场
五、主办单位：
河南理工大学保卫处
共青团河南理工大学委员会
六、协办单位：
大学生安全协会 大学生消防协会
七、组织机构设置（趣味运动会组委会）：
主 任：保卫处相关部门领导及协会指导老师
副主任：罗永超 孙洪涛
委 员: 陈勇铭 刘小宇 汪承超 张志远 唐 旭 杜海刚
八、活动参与人员：
全体在校大学生
九、竞赛项目：
（1）灭火自救：
1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中8名男队员2名女队员)， 参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2 比赛赛制：个人比赛项目
3 比赛规则：
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；
2)设60米赛道，发令枪响后，参赛者开始比赛，跑到中途地垫上打滚将身上气球全部压破后再跑完全程，计时结束;
3) 比赛中人为因素造成气球破裂的参赛队员取消比赛成绩;
4) 比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出
申请。
（2）穿戴消防服：
1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员)， 参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2 比赛赛制：个人比赛项目
3 比赛规则：
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；
2) 发令枪响后，参赛者开始着装，着装结束后由参赛本人举手示意，计时结束；
3) 比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
（3）攀软梯：
1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员)， 参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2 比赛赛制：个人比赛项目
3 比赛规则：
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；
2) 发令枪响后，参赛者开始攀登软梯，到达指定标志处由参赛本人手触标志物为准，计时结束；
3) 比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
（4）提灭火器4*100米接力赛：
1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中6名男队员2名女队员)， 各参赛团体（其中3名男队员1名女队员）采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2 比赛赛制：集体比赛项目。
3 比赛规则：
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；
2)发令枪响后，参赛者开始比赛，提灭火器跑完全程计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
十、表演赛：
表演项目：水带连接
参演人员：保卫处相关部门领导及协会指导老师。
十一、拔河比赛：
1 比赛人数及分组：每协会15名队员(其中12名男队员3名女队员)，参赛团体采取抽签方式选定场地。
2 比赛赛制：集体比赛项目
3 拔河比赛规则：
握绳法以及姿势：
（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线；
（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子；
（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名单：XXX
2、职责：负责的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：办公室
2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
四、比赛项目及规则
二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽
一、活动目的
1.号召全体学生献出自己的爱心，使闲置不用的衣物得到利用，让山区的孩子度过一个温暖的寒冬，使他们感受到来自社会各界的关爱。
2.让学生感受到帮助别人的乐趣，营造乐于奉献，关爱他人的.良好氛围。
3.培养学生的感恩之情，积极弘扬奉献精神与勇于承担的社会责任心，热心关注社会公益事业。
二、活动时间
20xx年10月16日
三、活动地点
学校操场
四、参与活动者
全体师生、家委会代表、志愿者协会会员、日行一善社团代表和金蛋文化代表。
五、活动流程安排
(一)活动第一阶段——宣传发动(10月15日)
1.发放“衣旧情深，爱心传递”捐赠衣物倡议书和每人一只袋子。
2.各班主任在班级做好宣传、发动工作。
3.班主任联系好自己班里的家委会成员做好衣物收集打包工作。
(二)活动第二阶段——衣物收集(10月16日早上7:30—8:30)
1.每位同学捐赠一件八成新冬衣装进袋子里，上交操场指定年级处。
2.各班家委会成员将所收集的衣物整理，男女分开打包，在外包装上注明年级、男女、数量。
(三)活动第三阶段——捐赠仪式(10月16日早上9:20)
1.校长发言
2.志愿者协会代表发言
3.衣物交接仪式。(交接经手人员：校长志愿者协会代表)
六、捐赠要求
1.请尽量捐赠干净、八成新的冬衣。
具体可以是棉衣、羽绒服、绒衣、毛衣、外套、棉纱衣裤、保暖衣、棉裤、绒裤、牛仔裤、长裤、棉鞋、围巾、帽子、手套等。
2.衣物请不要太旧太烂，不要有明显的污渍，扣子、拉链、鞋带必须完整无缺，贫困山区买这些服装配件也很困难的。
3.能先清洁消毒干净,已用过的内衣和鞋帽及传染病人的衣物不捐赠。
七、各部门分工安排
1.活动方案策划、协调2.拍照、报道宣传(办公室)
3.媒体采访对象：学生代表、校长
4.陈校长发言稿(办公室)
5.横幅准备：(金蛋文化)
6.衣物收集、打包(各班家委会代表、志愿者协会协助)
有人说职场就是一个小社会职场的相关规则应该被每一个人熟知，唯有这样，我们才会一路阳光。您是否也有职场受到挫折的经历呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“餐饮新店开业营销策划XX字”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
餐饮新店开业是一个重要的营销活动，以下是一些可能有用的营销策划：
1. 制定明确的营销目标：在开始策划营销活动之前，确保明确营销目标。例如，可能的目标是增加新客户，提高销售额或吸引更多的顾客来店内用餐。
2. 制定活动计划：根据目标，制定一些可行的活动计划，例如优惠券、促销、特别促销、免费试吃等。这些活动应该与品牌形象和目标受众相匹配。
3. 社交媒体宣传：利用社交媒体平台进行宣传，包括 Facebook、Instagram、Twitter 等。可以通过发布吸引人的海报、视频或图片来宣传店铺，并邀请顾客进行评论或分享。
4. 口碑营销：鼓励顾客在社交媒体上分享他们的用餐体验，并在分享内容时提供优惠或奖励。例如，可以发布免费配送或打折的优惠券，以吸引更多的顾客。
5. 举办活动：可以举办一些有趣的活动，例如抽奖、游戏或比赛，吸引顾客的注意力并增加他们的忠诚度。
6. 与供应商合作：与当地的供应商合作，可以获得更好的价格和更好的品质。同时，也可以通过供应商来宣传店铺，吸引更多的顾客。
7. 优化网站和应用程序：确保网站和应用程序易于使用，并能够提供有用的信息，如菜单、价格、位置和联系方式。
8. 提供优惠和奖励：提供一些优惠和奖励，例如折扣、免费赠品或礼品卡，以吸引更多的顾客来店内用餐。
以上是一些可能有用的餐饮新店开业营销策划，但具体方案需要根据当地市场和目标受众进行调整。
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