职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《人真正富有的8个元素，7个与金钱无关！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
成为百万富翁对于每个人而言都是有意义的欲望，但是没有比创建以及保持一种有意义、有质量的生活更成功的了。如下是证明你真正富有的8个元素，其中7个与金钱无关。精选阅读
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《认真问：来钱、轻松、稳定的工作真有吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最来钱、最轻松、最稳定的工作真有吗？集中这几条的工作真的存在吗？感觉不管什么类型的公司工作都有利弊，基本上很难有完美的。
民企：可能就是老板的一言堂，过的好、过不好就看运气好不好。
国企：阶级压死人，升职没指望，也许你身边根本没有同龄人。
外企：工作强度大，混血国家不同，制度差别大。
那到底是不是这样呢？论坛就曾经进行了一个主题为“我曾工作过的企业优缺点”的分享活动。我们来看看网友们怎么说。
外企（欧美）：
优点：1.比较自由，没有太多限制，氛围好
2.弹性制的上班时间
3.福利还可以
4.遵纪守法
5.培训体系完善
缺点：1.和老外接触需要一定的耐心和磨合能力
2.有时差，有时会占用下班时候
3.过于公私分明，同事私下缺少交流
4.流程严谨，不变通
5.工作压力大，对员工要求高
日企：
优点：1.能学到真材实料
2.遵纪守法，纠纷少
缺点：1.有点死板，制度多
2.缺乏创造性
国企：
优点：1.自由支配时间多
2.压力小
3.福利稳定
缺点：1.比较官僚
2.效率不高
3.应酬多，规矩多
4.升职慢，看资历
民企：
优点：1.涨工资看老板心情和公司效益
2.操作灵活，不死板
3.身兼多职进步快
4.试错机会多，积累经验好地方
5.晋升空间大
缺点：1.老板一言堂
2.制度不完善，贯彻不彻底
3.薪资不稳定
说到底，没有哪个企业是完美的，就看你所在的阶段需求的是什么。（完）
要写好一封辞职报告是很简单的，只要了解辞职报告的格式，就可以写出一封好的辞职书了，下面就为大家提供有关个人原因的辞职报告，此文仅供参考。
有关个人原因的辞职报告篇1
尊敬的领导：
您好！
我很抱歉，跟您提出了辞职，但是这是我当下工作状态必然的结果，您以为我不想对一份工作认真上进吗？我现在的这份工作，实在是让我提不起兴趣，我也不知道我的努力有啥用，我整个人在每天的工作当中，陷入了迷茫，所以我才经常会出现走神、发呆的情况，我也不想这样的，但是这份工作对我来说就是这么的枯燥无趣，我也没办法，我只能说自己的这个想法、性格不适合这份工作吧，所以我选择辞职是必然的。也希望您能在繁忙的工作当中抽出时间批准我的辞职，我是觉得越快离职越好。
我当初因为急需找一份工作，维持自己的正常开销，我就来到了您这工作，我最开始为了让您把我留下，我每天尽心尽力的干活，对来就餐的顾客照顾的无微不至，顾客对我的服务态度也是十分的满意，我现在干了三个月了，这是第四个月了，我逐渐的对这份工作就失去了兴趣，对要求多的顾客也是逐渐失去了耐心，我也有想过就这么一直在您这干下去，但是我有了解到，要是我们作为餐厅的接待人员想要升职加薪，那就只能靠工作年龄来算，就像我们现在的大堂经理，之前就是我们餐厅的前台，好像是工作了五年才混到大堂经理的位置，我这么一个接待想升职，那就不知道要多少年了，我一想到我要在这个岗位上干那么多年，我瞬间就有了放弃的念头。我可不想在这里浪费我的青春，浪费我的时间，我虽然只是个女孩子，但是我也是想要自己的事业变的越来越好的，既然在您这我都没办法发展，那我只能辞职。
我现在上班的时候，都不知道在干嘛，有客人来了我就象征性的说一句：“欢迎光临，里面请。”然后就没下文了，继续站在自己的岗位上，面无表情，之前我还会礼貌性的微笑服务，可能是我最近已经有了辞职的想法，我是真的就没那个动力去工作了，就算经理在旁边监督我工作，我也没办法很好的投入工作，就算他批评我了，我也只是听着，您说我这样的工作态度，您还会想着留下我吗？需要一份工作的人多得是，我的这个岗位正好就让给别人了，您要是想立马招一个人来接替我的位置，想必也是轻而易举的事情，毕竟这份工作没必要学会什么技巧，谁都可以胜任。很抱歉在自己工作的最后这一阶段没能给您留下好的印象，但是我可以跟您说，我从来没有做有损餐厅利益的事情，我很高兴自己能有这么一段工作经历，这对我来说会是难忘的`记忆，希望您能找到一个称心如意的接待人员。
此致
敬礼！
辞职人：xx
20xx年x月x日
有关个人原因的辞职报告篇2
尊敬的领导：
您好！首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。
我是怀着十分复杂的心情写这份信的。自从我进入公司之后，由于公司对我的关心、指导和信任，使我学到了很多知识，对此我深表感激！
由于我自身能力的不足，工作越来越让我感到力不从心，为此我进行了长时间的思考。为了不因为我个人的原因而影响公司的经营发展，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在部门担任的职务和工作，我知道这个过程会给公司带来一定程度上的不便，对此我深表歉意。
非常感谢公司在这段时间里对我的教导和照顾，在公司的这段经历于我而言非常珍贵，将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我职业生涯发展中重要的一部分。
祝：公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！公司业绩越来越好、步步高升！
再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体谅我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。
此致
敬礼！
辞职人：
20xx年xx月xx日
有关个人原因的辞职报告篇3
尊敬的领导：
您好！由于本人自身原因，经过慎重考虑之后特此提出离职申请。在金仕达这段时间里，我有幸得到了公司领导及同事们的倾心指导及热情帮助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的这段经历，也很荣幸自己成为这个大家庭中的一员。
最后，我还是再次感谢帮助过我的领导和同事们，也为我的辞职给公司带来的诸多不便深感抱歉，望领导批准我的申请，并协助办理相关离职手续。
此致
敬礼！
辞职人：
XX年xx月xx日
有关个人原因的辞职报告篇4
尊敬的公司领导：
您好！
时间一晃而过，我自进入xx公司至今已两年多了。想想刚到公司时候，还是个天真单纯的学生，如今也已将近而立之年，人也成熟了许多。成熟也许包含了一些世故，也许包含了一些迟钝，但我觉得我在这里的成熟更多的是沉稳。很庆幸在公司得到了很多领导信任和关怀，如：xx、xx等，工作中同事们关系相处的也很愉快，有些场景以后很可能将会成为我的美好回忆，像每天在餐厅就餐时同事们坐在一起边吃饭边聊天，那情景真是其乐融融。
一枯一荣，皆有定数。要离开xx公司，我心里也是很舍不得，舍不得同事之间的情谊，舍不得这熟悉的工作环境。但是，我觉得一个企业就像是一趟列车，总是有员工不断的上上下下，而列车依然继续前进。现在我因一些个人问题要下车，也只是觉得我和列车的方向有所偏差。我认为xx公司总体上是很团结的，也很有竞争力，虽然现在因大的气候环境不好而减速慢行，但相信不久后随着环境的好转列车又会加大引擎飞行起来！
祝xx公司事业蒸蒸日上，祝领导和同事们前程似锦、鹏程万里！
谢谢！
申请人：xxx
xxxx年x月x日
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《关于性格与个人的职业生涯息息相关》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
性格色彩学将人的性格分为红、蓝、黄、绿四种，红色代表的是快乐外向的团队带动者，快乐是他们做事的最大驱动力。蓝色代表最佳执行官，对待人或者物都保持一种忠诚，黄色代表激进，有着很强的自信心和决策力，绿色代表着对和谐与稳定的追求，待人待物比较友善。
我们每个人都有自己独特的个性，看待事物的角度和思维模式都不一样。有的人开朗外向，浑身散发着青春的活力。有的人沉稳谨慎，做事也让人放心……正是因为有了不同性格的人，才使得我们的生活变得更加多姿多彩
经常会看到一句话“性格决定命运”，性格几乎涉及到一个人的心理过程及个性特征的方方面面，对人的职业选择也有着很重要的影响。如果你做了一份跟自己的性格不能够“匹配”的工作，总会觉得哪里怪怪的，自然也就会让你的职业发展受挫。就好比你通常习惯用右手写字，突然让你换成左手会感觉到很困难，很别扭，这种习惯能很好的说明性格与职业相匹配的重要性。
工作能力不足可以通过后期的培训不断提高，但是如果你的性格与职业不吻合，想要改变就没那么容易了。所以有些公司在找招聘的时候也会将应聘者的性格纳入考核中。当然了，性格本身无好坏，关键看是否放对了地方，每一种性格总会有一个适合你的职业范围，根据自己的性格给自己制定一个相适应的职业规划，会对你的职业生涯帮助很大。
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想要在一份个人简历中对方希望能够看到全面的信息，如果在个人简历中连最基本的信息都不充足，有怎么能够被选中呢?个人简历要包含有充足的信息，如此一来让对方能够根据个人简历中的信息来来判断出自身的价值，进而才有可能被选中。
什么样的个人简历可以起到作用?首先要能够让招聘方感兴趣，要知道现在很多企业在招聘上，需要阅读的个人简历非常多，如果没有吸引对方的亮点，只能在众多的个人简历中被默默的淘汰掉。在个人简历中能够吸引对方，则就能很好的进行下一步的交流沟通。
优秀的个人简历还需要具有一定的说服力，个人简历不管写的有多华丽，如果不具有说服力，则一样是不能被对方所接受。
个人信息
xx
性 别： 男
婚姻状况： 未婚
民 族： 汉族
户 籍： 广东-河源 年 龄： 28
现所在地： 广东-广州
身 高： 170cm
希望地区： 广东
希望岗位： 保险/银行类-预结算专员
财务/审(统)计类-会计
财务/审(统)计类-财务主管/经理
寻求职位： 会计主管、 财务主管、 财务经理
教育经历
2003-09 ～ 2006-07 番禺职业技术学院 财政与金融 大专
**公司 (2011-07 ～ 至今)
公司性质： 私营企业 行业类别： 汽车、摩托车及零配件
担任职位： 会计主管 岗位类别： 财务主管/经理
工作描述： 1、审核计账凭证;
2、编辑应收账款账龄分析表，销售毛利表;
3、落实部门岗位职责和人员分工，协助与监督部门人员认真贯彻遵守国家财经法律和政策，遵守会计法规，严格按照本企业会计制度和其他规定，加强会计核算
4、提供资金收款计划与付款计划，协助财务经理做资金预算;
5、编制财务报表，审核相关的科目余额数据;
6、计算产成品、在产品成本;
7、仓库进销存数据的审核，协助仓库完善仓储物资的管理流程;
8、落实财务经理的工作计划，监督协助本部门人员执行。
9、领导安排的其实临时性事务。
**公司 (2010-05 ～ 2011-07)
公司性质： 合资企业 行业类别： 汽车、摩托车及零配件
担任职位： 销售管理会计 岗位类别： 会计
工作描述： 1：日常销售单据，收款单据录入ERP/IFS系统;
2：审核客人的付款条件变更申请并录入ERP/IFS系统;
3：负责客户的信贷限额管理，审核客人信贷限额并录入ERP/IFS系统
4：货柜放条的签批，寄单申请的签批;
5：出口费用审批，与入账;
6：月底进行盘点，并将复盘用的底核电子档与导出与ERP内库存数据进行核对。
7：远程连接公司设在美国的分公司Quickbooks系统，进行银行存款核对，并制作银行存款余额调节表，月初导出库存数据做库存周转天数分析表，应收账款周转天数分析表，产品及客户毛利表;
8：月结工作：月底出具总部外销部份客户余额表，并与业务对账，与ERP系统对账，定期出具对账函与国外客户对账，分析不良欠款，出具不正常欠款分析表。做毛利分析表，按产品毛利贡献与产品毛利贡献两个韦度进行提供分析指标给公司高层。
9：协助财务经理，梳理业务流程，提高信息化在财务工作中的运用，减少人为出错，完成财务经理临时安排的其他任务。
**公司 (2009-10 ～ 2010-04)
公司性质： 民营企业 行业类别： 其它生产、制造、加工
担任职位： 岗位类别： 会计
工作描述： 1 负责公司全盘账务处理;
2 负责公司增值税(销项税)，城建税，个人所得税，教育费附加，企业所得税，印花税，社保的申报工作;
3 公司库存现金与银行存款管理，库存现金每日盘点一次，银行存款每月与银行对账单进行核对，并制作银行存款余额调节表;
4 月尾与供应商对账;
5 薪资计算;
6 资金预算，每月出具应收应付账款余额表表;
7 人员增减变动的用工登记变更事宜;
8 工伤索赔事宜。
**公司 (2006-09 ～ 2009-06)
公司性质： 外资企业 行业类别： 印刷、包装
担任职位： 资金组会计 岗位类别： 会计
工作描述： 1、开立国际国内信用证，单据审核，相关资料归档管理;
2、进口合同审核，付款流程跟踪管理，合同管理，付款回单记账。
3、出口信用证审核，信用证下单据审核，办理结汇，收款回单记账。
4、协助办理信用证付款融资、TT押汇、海外代付等融资业务，并登记台账跟踪。
5、月未汇总采购部门当月付款金额，报送主管。
6、登记资金周转表。
技能专长
专业职称：
计算机水平： 初级
计算机详细技能： 熟练运用EXCEL、WORK等办公软件，中英文打字熟练，会用 U8,K3、ERP系统，熟悉互联网。
技能专长： 熟练运用EXCEL进行日常数据处理，熟悉K3，IFS，ERP供应链系统、英文版QUICKBOOK系统的操作，熟练操作防伪开票系统、出口开票系统的操作，熟悉一般纳税人全盘账的处理，对免抵退有一定的认识。能书写及阅读一般日常工作的英文资料及英文邮件。
语言能力
普通话： 流利 粤语： 流利
英语水平：
英语： 良好
求职意向
发展方向： 希望成为财务总监
其他要求：
自身情况
自我评价： *积极上进;
为人随和，容易相处，认真负责，不斤斤计较;
工作态度端正，有责任心，能承受一定的工作压力;
良好的沟通协调能力;
热爱足球，热爱生活，喜欢交友;
坚持自己的理想,坚持自己的职业信条,踏踏实实做事,安安份份做人,服从公司安排,忠诚团结 。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《什么奖金才是员工真正想要的》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
当员工被问及“除了固定工资外，还想获得怎样的报酬”时，回答往往是现金形式的加薪或奖金 。给员工金钱和任意消费的自由，听起来似乎是实现快乐高效工作的秘诀。但是，一系列科学研究提供的证据显示并非如此，个人报酬——无论是按业绩付费还是奖金，都被证明不利于员工士气和生产率。
首先，金钱奖励可能会减少员工工作的内在动机和兴趣。其次，除非这项工作非常简单(不要求创造力、解决问题、以及复杂的推理)，否则金钱奖励反而会引导员工只关注即将到手的钱，从而影响绩效 。最后，当员工攀比年终奖的时候，会产生更多的嫉妒、紧张和竞争，和较少的信任、分享和团队合作。如果员工在一个团队中工作，影响将是复合的：这些关系的恶化不仅破坏了员工个人的幸福感，还破坏团队和谐。
那么，应该取消金钱奖励以一劳永逸吗?也不完全是。一个建议是，尝试新的长期有效的方法：亲社会奖金。
与其给员工金钱让他们花在自己身上，为什不给他们相同数额的奖金并告诉他们必须把这部分钱花在慈善事业和馈赠同事等亲社会行为上呢?研究者们在三个国家，对不同职业和文化下亲社会奖金的作用进行了检验。
澳大利亚国民银行(National Australia Bank)给每一个员工发放属于自己的慈善券，并鼓励他们把它花在自己关注的事业上，无论是资助癌症研究还是拯救澳大利亚鸭子。在兑现了这些亲社会奖金之后，员工整体报告说，他们对工作产生了更多的满意度和幸福感。
对自己认识的人表达善意和对陌生人表达善意的效果会有什么不同呢?亲社会奖金是对所有人都产生激励效果还是只作用于习惯了为自己花钱的银行家呢?在接下来的一系列实验中，研究者们鼓励员工为同事和协作者消费。他们把现金发给加拿大躲避球队(dodgeball team)队员和比利时的药物销售团队，并要求他们为各自团队的其他人花费。结果显示，最受青睐的礼物是“一盒巧克力”或“一瓶红酒”，有一个团队甚至买了皮纳塔。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《有钱的金融行业这么多人想跳槽为什么？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
通过搜集整理的数据数据，截止2019年一季度，全国金融行业的线上发布职位数量超过60万，同比涨幅上涨了8.6%，行业人才需求热度不减。
2019年上半年，对金融行业的从业人员的生存情况进行了调查，共有1989位金融人参加调查，这份调查数据让我们能够更进一步了解金融行业人的职场生存现状。此次调查的受访者分布在金融行业的各个领域，以证券、银行、保险和会行/审计四大领域为主；其中男性占74%，女性占26%；从年龄看“80后”占50%，“85后”占24.7%，“90后”占13.7%。
入行与转行：不仅仅是为了钱
职场如围城，城里的人想出去，而城外的人又想进来，金融行业人同样面临着围城的困惑。看着金融行业“钱途”大好，好多人拼着命要挤进去；而在行业中的金融人有苦自知，面对被榨干且又不稳定的工作，又想逃离！
为什么会加入金融行业？钱并非是首因
大学毕业为什么会选择金融行业？发现“专业对口（26.6%）”、“对行业有兴趣（21.6%）”和“行业起薪高（19.1%）”是众多金融人的入行理由。
一位网友留言道：“我的大学和研究生专业都是金融业，实习经历也与金融相关，选择加入这个行业顺理成章。除此以外，这个行业对于想要上升的人来说机会较多，只要你的能力够强，完全可以改变自己的出身。还有，金融行业的收入水平处于各行业前列，它能够为足够优秀的人提供足够具有竞争力的物质报酬。”
为什么会离开这个行业？
有人想加入，就有人想离开，在被问到“为什么想要转离金融行业”这个问题时，调查显示，行业没前景是头条原因。
如果不爱那么请尽早分开，这样的转行是理性的。金融行业生存不易，加班是常态，如果没有一份信念在心中，很难坚持下去，所以这时的离开反而是及时止损。
跳槽到其他行业，业内专家给出以下建议：
1、金融背景是优势，但证明你加入新行业的决心也很重要
公司想确认的是候选人是否真的想进入这个行业：是否关心最新的行业新闻；是否了解公司的愿景和使命；是否了解公司过去和现在正在进行的项目……这些都能表明你对这个行业的热情，突出和证明你的兴趣。要凸显自己，就需要用具体的实例来表达你能给公司带来什么。
2、必须准备好学习新技能
拥有金融和咨询经验的人往往会在金融建模和数据分析方面有比较强大的专业知识，并且具有较强的演讲技巧。数据驱动的心态在科技公司是非常需要的，所以如果你是个“表格小能手”的话，还能清楚地表达和呈现你的成果，这些都是新行业新公司看重的技能。当然，在新公司，你还是需要了解许多新的行业技术。
3、机会远远不止财务岗位
也许在不同的公司和发展阶段岗位描述有所不同，但金融人转行大多会选择以下几条路：企业发展、产品管理、商务拓展、企业金融和商业运营。
在银行工作的某位网友表示：“大家看见银行关门比较早就以为银行不太加班，事实不是这样的。银行的内部人员其实还没下班，还需要做好各种账目核算、做报表才能下班，所以，一般加班到晚上十点对于银行人来说是家常便饭。”
早在2015年中国医师协会健康管理分会等联合发布了中国金融人士健康状况报告。这份报告汇总了对近万名金融业从业人员的调查问卷，同时结合10万份金融业人士体检档案，综合数据分析发现：金融业人士普遍存在长期超负荷工作、过度劳累、精神压力大、生活不规律、慢性病发病率高的情况，这些都是透支健康、容易引发各种疾病和猝死的因素。
既然加班不可避免，那么有必要了解一下这些关于加班的小常识。
关于加班的小科普：
1、我国实施劳动者每日工作时长不超过8小时，平均每周工作时长不超过44小时的工时制度。
2、如果加班则需要额外支付其加班费，普通加班，如工作日晚上需要支付劳动者1.5倍工资，周末假期期间加班需支付劳动者双倍工资，法定节假日假期期间需支付三倍工资。
3、为了维护员工的合法休息权，国家对加班加点进行了严格的限制要求。通常每日不得超过1小时；特殊情况下日不得超过3小时，且月不得超过36小时。需要特别注意的是，加班是建立在用人单与劳动者协商基础上的，用人单位不得强迫员工加班，员工也无权单方面决定加班。
解析最有钱途的金融行业，到底谁最有钱？
数百万年轻人愿意在金融行业打拼的原因之一就是金融行业的高收入，然而近年来金融行业人端“金饭碗”的“人设”正在被打破。根据国家统计局的数据：随着信息技术产业持续快速发展，信息传输、软件和信息技术服务业平均工资得以快速增长。
从行业平均薪酬看，证券>银行>保险。2015年股市大行情中，证券业人士可谓赚翻了天，东方证券平均年薪过了100万，另外还有广发证券、招商证券、兴业证券等19家证券公司人均年薪超过50万，当然证券业薪酬与市场行情的关系就特别的紧密了，三年不开张，开张吃三年。
银行就显得稳定一些，平安银行、南京银行、民生银行的薪酬在同业内较高，超过40万元/年，四大行工农中建的平均工资业内最低在20万到30万之间。
保险行业的薪资在银证保当中是相对较低的，2015年中国平安的员工平均薪酬刚好跨过20万，中国太保、新华保险和中国人寿的薪资水平在16万左右。
作为金融行业可以说最顶尖的人物，上市金融公司高管的薪资很高，根据2015年上市公司年度报告，52家金融上市公司的174个高管人员平均薪酬为250万元，最高年薪近千万元，最低的也有数十万，这也是很多金融人追求的目标。
但是从应届生起薪角度看，金融行业薪酬仍是第一。调查数据显示，从不同行业的平均月薪来看，在金融业就业的高校毕业生当前的平均月薪为8216元，在所有行业中居于首位。教育、卫生行业的高校毕业生紧随其后，平均月薪分别为7908元和7653元。
天气已经进入春天，但由于疫情尚未解除，经济和市场却仍未走出寒冬。企业不好过，职场人士自然也不好过，根据市场调查数据显示，有不少职场人表示已经遭遇降薪，还有的职场人表示工资延迟发放，疫情之下职场人的薪资、奖金受到严重影响。
由于疫情，超4成受访者降薪/延迟拿薪
当公司熬过了倒闭，当你躲过了裁员，降薪成为了绝大多数公司的无奈之举。根据网络上的职场人薪资满意度调查显示，有57.1％的在职受访者因为疫情薪资受到了影响。有些公司选择延迟发放工资，还有些公司则发布了降薪、甚至是停薪这类公告。网友小A透露，他们公司虽然工资正常发放，但是2月工资只有基本工资的80％，岗位、绩效、奖金一律不发。如今复杂市场环境下，企业采取一些措施降低成本、防控风险无可非议，但也需要讲究方式方法。类似于变相裁员、强制扣薪这些灰色行为，即践踏了规则又失了声誉。
受疫情影响，近1/4的人降低期望薪资
自2020年春节以来，由于疫情的关系，交通业、餐饮业、旅游业、娱乐业等均受到了不小的影响，让原本年后打算跳槽的人打消了念头，也给正在找工作的人带去了压力。在当下环境求职，对薪资的期望和原来相比，有67％的受访者表示仍坚持提高期望薪资，期望薪资不变的受访者占9％，24％的受访者表示会降低期望薪资。
意料之中，7成人与加薪无缘
“你今年的加薪幅度是多少？”，提出这道问题时就预测它会“刺痛”很多人的神经。果不其然，与去年同期相对比，职场人今年的涨薪幅度可能不止用一个“惨”字来概括。来自我们最新的调查数据分析显示，超过7成受访网友未能争取到加薪机会，这一数据比去年高出了接近一倍。其中的缘由众所周知，疫情期间，不降薪已属不易，能加薪岂不是锦鲤在世？据我们调查发现，这一季度加薪的“锦鲤”仅为27.9％，其中大多数人的加薪比例在10％以下。
当然了，如果你在第一季度没能争取到涨工资，也不必因此感到失落绝望。大多公司只是发布了延迟加薪计划并没有明确取消年度调薪。相信待疫情好转、经济复苏、企业压力减缓之后，会有更多“有担当”的公司实现欠下的涨薪承诺。除此之外，我们发现就算是在如此艰难的大环境下，薪资、能力、涨薪幅度还是成正比的。调查显示，月薪过万人群的涨薪比例高出月薪1万以下人群近10个百分点，降薪比例低了近3个百分点。
眼下，裁员，减薪，正在愈演愈烈，波及范围也越来越广，有的人已经收到了降薪通知，而相对那些丢掉饭碗的人来说，只是降薪也算是幸运的了，所以，不管你现在处境如何，把握好当下，坚持住，一切都会过去的。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场中人与人之间有效沟通的5个法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们常说“人在江湖，身不由己”，当然在职场中也是这样，职场有很多许许多多的形形色色的人。每个人都想挥洒才华，博得上位。但是，人多了就必要要通过沟通合作的方式才能让自己的工作得以完成，或是把人际处理好。只有有效地进行沟通才能够度过工作时光。那么如何做才能成为办公室里的沟通高手呢？
以下是职场人与人之间有效沟通的5个法则：
法则1：情绪中不要沟通
有效沟通的先决条件是和谐气氛。情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。尤其是在出现沟通危机时，带着情绪去处理，不但不能解除警报，反而更会火上浇油。
法则2：开诚布公的交流和沟通
这是处理沟通危机中相当重要的一个环节。人与人之间遮遮掩掩、言不由衷甚至挑拨是非的做法都会严重破坏团队中的工作氛围，阻碍团队成员间的正常交流，并最终导致项目或企业经营失败。
沟通对团队的工作展开起着关键性的作用，研究表明，团队的成员80%的工作效率来自于良好的沟通。着名企管专家谭小芳老师表示，通过有效沟通，可以有效防止团队内部成员之间以及团队与客户之间由于文化语境的差异而带来的矛盾和冲突，维护团队目标的一致性。
法则3：把握好自己的角色和定位
沟通不是一个人的自言自语，沟通有两个维度。一为信息的发送者，一为信息的接受者，双方你来我往，角色互相转换，信息反复传递。这两个维度应该是平等的，任何一方都必须有充分的“沟通权”;这两个维度应该是融洽的，任何一方都有权提出自己的“沟通”意见；这两个维度应该还是互动的，在信息的不断传递和磋商中，达成一致的共识。
尤其是职场新人要切记，沟通不是洗耳恭听，无声无息，也不是口若悬河，夸夸其谈。职场沟通始终是两个维度之间平等、融洽的互动交流，把握好自己的角色和定位，掌握好沟通的维度和尺度是沟通成功的关键。
法则4：寻找合适的时机和空间
如果你对上司做出的决定心存异议，那么当众说出你的想法或是用一封措辞激烈的电子邮件表达你的怒意，则是最糟糕的行为。
要确保自己选择了正确的时机，在会议上挑战你饿上司可不是个好主意。当然，也不能一头闯进上司的办公室里，而是应当要求和上司在私下约谈。面对面的交流是较好的方式，即便你觉得这样可能会引起情绪上的巨大起伏，也不能通过发邮件的方式来沟通。
法则5：沟通的方式不能一成不变
每个人都有固有的沟通习惯或沟通风格或沟通偏好。因此，你有多少种方法去跟那个“没法沟通”的人去做沟通？要世界上所有的人都听得懂你的语言，不现实嘛。比如在外企里，很多时候要用英语沟通，如果你用自己造的句子跟人家沟通，对方听不懂，那么你就要换一种方式去表达了，不然对方永远听不懂。
提醒你：把焦点放在自己身上，去改变自己的沟通方式，尝试用不同的方法去做沟通。我们可以改变自己，但不可以改变别人，除非“别人”愿意去改变。
问题是冰，沟通是火。只有沟通才能释冰，才可以把问题解决掉。
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小儿麻痹后遗症的父亲，不能正常工作生活，走路还得靠拐杖支撑着。母亲年轻时被拉煤车撞倒，过重的伤势让她不能长时间站立。现实是冷酷的，身患残疾的父母给她的就是这个既残又贫的家。她的到来，父母的心里也没感受到一丝暖意。因为，扶养她成了父母最大的负担。
出生于贫寒中的她，最渴望得到温暖。然而残疾的父母不能给她许多，相反，还要她来安慰和照顾。
父亲行动不便，一个人呆在家里寂寞，她就充当父亲的耳朵，将在学校里、院子里听到的趣事讲给父亲听。母亲勤劳要强，做起家务总停不下来，她就抢着干些重活，以减轻母亲的疲劳。寒暑假，别的孩子都在疯玩，而她还得想办法筹措学费。
贫寒催生早熟。有时候，也想溜出去和同伴们痛快地玩一场，但想到父母和家里，她就觉得，自己真的和同伴们不同。一晃进了高三。不想那一年，母亲旧伤口复发引起溃烂，医生建议做手术治疗。一家三口靠低保生活，日子本来就捉襟见肘。高昂的手术费面前，母亲只好选择放弃治疗。母亲想省下手术费供她读书，过早懂事的她怎么不知道母亲的心思呢？一番权衡之后，她也作出了选择：辍学打工给母亲治病！
这样的选择，是母亲不愿意看到的，母亲希望她能考上大学。母亲的话，她至今记忆犹新：只有自己发光发热了，才能更好地温暖家人。
她听从母亲的劝慰，回到了学校。用心复习功课的同时，她不忘母亲的病情，利用假日，跑进书店，淘来中医书籍，开始自学中医知识。黄芪可以托疮生肌，于是抱着试试看的心态，到药店买来了便宜的中药，并每天泡给母亲喝。一个月后，母亲脚上的伤口竟然有了好转，原来溃烂的伤口上长出了新的肌肉。
小试成功，这让她看到了希望。忽然间，她萌生了学中医的念头。短短的一年苦学，她不负众望以优异的成绩被北京中医药大学录取。
相比西医的冷漠，中医就更显有温度。边学边用，她首先将中医的温度通过爱心传递到了父亲身上她成了父亲的御用医师。父亲有慢性腹泻的病根，她就用艾灸为父亲进行治疗。艾条是神奇的，通过在腹部的中脘穴、神阙穴、关元穴和双侧天枢穴做悬灸，没有输过一次液，服过一粒药丸，父亲的腹泻竟治好了。
她叫杨靖，北京中医药大学2011级针灸推拿学专业的学生。她用有温度的中医，治好了父母身上多年的顽疾，换来了他人理解和肯定，赢得了2015年全国孝亲敬老之星的称号。
身上有正能量的人，才能释放出温度。有温度才能去温暖他人，杨靖身上这份特有的温度，就是一份担当，一份责任，一份在困难面前不畏缩的勇气用温度来丈量人生的杨靖，用自己的坚持和温暖治愈了命运带来的伤，她在博客上的留言更能打动人心：我总是把家庭给自己带来的苦难，看作是上天的恩赐！因为，没有差距，就不会被缩短。没有困境，就不会有所改变。苦难也是一种温度，它是冰冷的。冰冷并不可怕，冰冷更能激发人的斗志。做一个有温度的人，就是将身上的这股斗志转化成人生的正能量，去温暖着他人。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《女人，一定要管钱的5个理由》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
纵观大量婚姻案例来说，观其幸与不幸，有相当一部分和婚姻经济状况有关，婚姻经济状况又多半和他们的婚姻理财模式有着很大的关系。男人赚钱后把钱交给女人，由夫妻两人合计着家庭计划和开销，这种模式是最易创造夫妻和谐与家庭兴旺的。「家庭中女人一定要管钱的理由至少有如下五个」：1、有利于男人更加集中精力赚钱;我有个朋友向来就是只顾赚钱，不顾管钱的。家里有多少存款，有没有钱买盐，本人一概不知，只是有个原则，那就是赚来的钱全都交由妻子打理，即只管钱不管出。如此模式多年下来，倒是婚姻和谐，并没有出过大问题。当然，这也可以说是懒人思想在作怪。说心里话，男人赚钱本来就是一件拼命的事，劳心劳力，晚上还睡不好，能赚来够一家人花销的钱已经是很不容易的事情了，如果还要再花很大的精力和时间去思考这钱该怎么花和分配，那该是多么痛苦的事情啊。所以，男人娶妻，一定要娶对人，要娶到一个懂得持家，贤惠精明的女人。否则，纵有万贯家财，累死也白搭。然而，男人赚钱难，女人花钱更是艺术。让女人管钱，可以男女搭配，合理分配精力和时间资源，各有所专。男人自身也才有可能把更多的精力和时间用到最有价值的事业和赚钱上来。如此以来，夫妻互动，阴阳辉映，分工搭配，家事和谐!2、平衡制约夫妻间的平等地位;中国的男人大多数都有一种思想，那就是希望老婆都能够不上班呆在家里，相夫教子，为家庭服务。而另一方面却受大男子主义影响，总认为男人才是一家之主，这个家必须有男人来管，其中最重要的财政大权男人一定要自己给掌握了。那么不妨让我们转变一下观念，把家里的财政大权交于女人，一来可以如上文所说，男人可以省心省力，一心赚钱;二来女人也可以找到一点自己在家庭中主人感觉，充分发挥其主观能动性，平衡心态，让参与真正变成一种前进的动力。3、更有利于家庭财产的凝聚;男人都是永远长不大的孩子，没有那种携家过日子的头脑。每每都是手中有多少钱，就花多少钱，想到哪，做到哪，既可以一个星期不顾个人的身体，一分钱都不花，也可以一天花光所有的钱，不顾后面日子的死活。这也是要把财政大权交给妻子的一个主要原因。男人在聚财方面的能力确实不得不诚服于女人。而至于男人有钱就变坏，在这里我们就更不用多说了。4、方便女人掌握男人的动向;当然，女人管钱关键还得她们自己主动争取。话语权和控制权没有人不想的，有了钱就意味着有了更多的话语权和控制权。女人管好了钱才能充分掌握男人的动向，并且某种程度上知道他在事业中处于什么境况，需不需要帮助和鼓励。5、只有管好钱，才能抓牢风筝的线。最后这一条，可能和前面一条有点重复。但却又是不尽相同的。在这里强调的是更加深层次的含义。不但包括上面的掌握动向，更有驭夫之意。试想想，男人的钱和经济命脉都掌握在了女人手上，你男人还能怎么变坏，又能变多坏。就算是变坏了，作为女人又有什么可怕的呢?这是一种女人在婚姻必须得到的利益保障。所以，请告诉你们的男人：老公！为了我们一辈子的幸福！为了你能够更加努力挣钱！为了咱们的孩子能当上富二代！请把你的工资卡、银行卡、小金库统统上缴吧！！3万元年薪的女人，回家需要洗衣服，做饭，伺候老公哄孩子，看婆婆和老公的脸色。5万元年薪的女人，回家家务变少了，不挨骂了。7万元年薪的女人，回家不用接送小孩上学了。10-12万元年薪的女人，回家不用做家务，有人带孩子，婆婆不敢动她了。超过20万元年薪的女人，老公会接送上下班!靠父母，你最多是个公主;靠老公，你最多是王妃;靠自己，你就是女王!职场上，内功心法是王道。名校毕业生A和普通本科毕业生B，小B因为“内功强大”，所以留下了，这内功其实就是心态。小B刚进公司的时候能力比不上小A，但是干劲十足，一步一个脚印，工作熟悉之后进步很快。小A虽然上手快，却是不敢去尝试的人。但得失心很重，觉得自己不能失败，也不愿去面对错误，这种心态显然走不远。
“态度第一，能力第二”我总结了职场人修炼内功的八个招术，规避职场中普遍存在的错误心态，你也能逼出你的“职场力”！
一、做事态度：敬业VS敷衍
现在有一类年轻人自称“迷茫一族”，总觉得自己的工作不理想。
我曾经问过一些人什么是理想的工作，但大都默契地选择了沉默。他们白天上班的时候敷衍了事，下班就出去玩，第二天就回公司休息。
他们最大的问题是什么？
就是有种不敬业的心态，没有遵守纪律去做事情。
对我来说，敬业其实就是尊重自己。
因为这个工作是你自己选择的，选择之后又不尊重它，整天敷衍了事，这其实就是不尊重自己的选择。一个不能尊重自己的人又能做成什么事情呢？
二、处事心态：成长VS封闭
在职场中，要警惕封闭心态，相信人的能力都是天生注定的。拥有这种心态的人，不管被贴上聪明或不聪明的标签，都会限制自己的成长。
封闭心态在职场中有一种典型表现——在做事必须要搞清楚有没有机会做成功，如果没有把握、觉得有困难，就推掉、尽量躲开它。
成长的心态是不在乎失败吗？当然不是。成长心态的人当面对失败的时候，他的心态是受挫折是正常的，这恰恰是自我成长学习的机会。
所以他们敢于尝试，即使失败了也不介意，反而会设法修复自尊、采取行动，让自己变得更强。
三、面对资源：公司VS私人
有次，一个年轻的销售和我抱怨公司对他不公平，开发一年的客户有了成果，公司却交给了另一个销售去处理，自己最后分享不了成果。
我说，公司请你回来做销售是开发客户，开发成功就会给你业务回报，自己薪水奖金都收到了，为什么要抱怨不公平呢？
公司投资资源，你也是资源之一，开发出的客户是属于公司，不是属于你个人的。如果这个客户最后让公司亏本，那你会愿意分担责任吗？这样他就没声音了。
作为一个职业经理人，你既不是投资人也不是合伙人，就不应该考虑成果共享，这个很关键。
你是公司资源的一部分，你的行为都是在为公司做贡献，你做到多少公司就会给你多少。
(来看CEO总结的8个职场人应有的心态)
四、面对岗位：律己VS越位
我记得任正非讲过这样的话，如果有员工入职不超过三年就开始批评公司策略，这种人马上开掉。
我觉得是有一定道理的，现在很多年轻人都有这个不太好的习惯。
首先在心态上自以为是，信心爆棚。
有信心是好的，但表现得过分就不好了。你对公司还不够了解，有什么资格去批评公司策略，你不在老板的位置，有些难处你也无法知道。
所以还是先做好自己的工作，当自己的工作还不熟练，没有资格去批评别人。这就是心态律己与越位的意思。
五、存在价值：增值VS待遇
作为职业经理人，我们对公司来讲，有两条曲线：一条是你的增加价值线，无论是销售、研发还是其他，公司请你的目的都是帮助解决问题，给公司带来价值。
另一条是你的成本曲线，每年成本曲线都会上升，因为你的薪水是会增加的。但新员工很少在第一年就能替企业赚钱、增值，最少投入三年，这个员工才有机会去争取增值。
所以，职业经理人更应该专注增值，不要整天想着待遇，待遇就是你的成本。如果你只是公司的成本，而不是价值，当公司绩效不好的时候，第一个要裁掉的人就是你了。
我的建议是，增值是你应该专注的地方，只要你专注，将自己的价值提升上去，那你的待遇就会追上来的，因为企业不会让有价值的员工走掉。
六、面对事情：激情VS推脱
换位思考下，如果你是老板，你希望有什么样的员工？
肯定是要充满激情，总是眼里有活，而不是只守住自己小岗位的员工。有些员工就是这样，总会帮助团队其他人去做力所能及的事，当然前提条件是已做好自己的事情。
这是很重要的一个心态，当面对工作时，永远充满激情，不断想出新东西为公司增值，而不是用所谓的岗位描述作为自己推脱的理由。
七、做事选择：需要VS喜欢
年轻人都喜欢做自己喜欢做的事情，大家都知道我年轻时候喜欢两样东西，音乐与武术。
但是对我而言，这两个兴趣都养活不了我，玩玩可以，绝对赚不到什么钱，所以很快就放弃靠它们来养活自己的想法。
之后我也明白了，世界上有两种事情，一种是你喜欢做的事情，希望所有时间都来做它们；另一种是你需要做的事情，就是你的责任，一个负责任的人必须要知道有些什么事情是你需要做的。
我常常告诉年轻人，不要太早说我只喜欢这个，因为当你经历不够的时候，你也不知道自己喜欢什么。
我当年也不知道我会喜欢上销售，也不知道自己有这个能力。重要的是，一定要有一种心态，知道不光是喜欢的事情才要去做，还要认清楚什么是你需要去做的，然后慢慢喜欢上这个东西。
八、思维方式：利他VS利己
我工作前15年，基本上就是光杆司令，没有一个人直接向我汇报。刚开始我希望能够说服别人来做这件事，但别人根本没有兴趣听你说，再加上你不是他们的上司，总会碰钉子。
后来我学明白，一定要让对方感觉这件事情是他需要做的事情，而利他就是最好的方法。
说服更多是从自己的角度出发，而利他却是从别人的角度出发解决问题，别人做好后，你自己也不会吃亏的。
“内功八招”是根据我的经历与观察总结出来的，达成这些心态也非一日之功，在职场中还需要多加修炼。当你有负能量的时候，想想它们能缓和，但它们只能帮助你一时。最终让这些心态融进生活、形成下意识的思维方式，还需要用行动去落地执行。心态是看不见的，只有表现出来的行为才看得见。
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1、不断从薪水中拨出部分款项存起来，5%、10%、25%都可，反正一定要存。
2、搞清楚你的钱每天、每周、每月流向哪里，也就是要详细列出预算与支出。
3、检查、核对所有的收据，看看商家有没有多收费。
4、银行卡只保留一张，能够证明自己的身份就够了。
5、自带饭菜上班，每年可省下2000元，用它存来作退休基金。
6、与人合乘公共交通工具上下班，节省停车费、汽油费、保险费以及找停车位的时间。
7、多读些有关修理、投资致富的实用手册，最好从图书馆借，或从因特网下载，省钱。
8、简化生活，房子不用太大，买二手商品，到廉价商店、拍卖场等处购物。
9、买东西时别忘想想花这钱值不值得，便宜货不见得划得来，贵也不一定能保证质量。
10、绝对可侃价，你不提出，店家绝不会主动降价卖给你东西。
本文导读：性格内向的人是不是在职场中发展很有限？不如外向者八面玲珑易讨巧？其实每种性格都值得肯定的长处和优势，关键在于提高职业竞争力，让自己成为不可替代的那个人。
职场法则1：接受同事们的帮助。
尤其是在你刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事肯定会带着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地方聚一聚。
只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝大家好意的邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。
职场法则2：在需要的时候，找到能安静工作的方式。
大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个吵杂的环境中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。
所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。
职场法则3：每天休息几次。
不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等等。
你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会，哪怕只是绕着办公楼走一圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开始之前给自己加满油。”
职场法则4：主动争取适合内向人做的工作。
一般来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。
那么为什么不主动去争取承担这样的任务呢？而且你不仅不可以轻松愉快地完成这个工作，还能够帮助同事走出困境，实在是一举两得。
公司现在是不是有一份二十五页的年度报告没人看？一份亟需整理的五公分厚的客户资料？如果这个工作的要求是沉稳和耐心，那么狠显然就是你的菜了——而且你还会成为众同事心目中的英雄哦。
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金工实习心得体会 篇1
金工实习是一门基础课程，主要是对机械设计，机械工程学生是一门必不可少的选修课程，针对于我们安全工程系的学生来讲，了解机械的运动，工作基本原理，才能很好地对工作环境的安全状况更好地分析，对安全的鉴别，安全评价更有指导意义。
短短的金工实习过程结束，这次不仅是简单的技能实践，让我真正体验了B.P.Skinner的名言，“如果我们将我们学过的东西忘得一干二净，最后剩下的东西就是教育的本质了，”让我体验了，邓爷爷所说“实践是检验真理的唯一标准。”让我真正体验到“纸上得来终觉浅，欲知此事需躬行。”让我真正体会“我听到的我会忘掉，我看到的我能记住，我做过的才真正明白。我每次实习结束后，都根据自己的情况去感悟，去反思，我实习的学得了什么呢?
我不能保证我实习的每一个工种我都学会，但我学会思考，学会学习，对我来讲，如果把我所没有实习过的任何一个工种给我，我会看说明书，查阅资料，能独立完成每种技能。清华大学的师傅们耐心地从原理给我们讲解每一个工种的基本原理，给我们讲解适用范围，然后给我们演示，让我们知道每一工种“知其然，而知其所以然”，让我们理论到实际，在铸造实习期间，实习的每一步都是那么简单，但是我有的看师傅演示后，自己操作是还是不会，师傅会给我耐心的提示，让我亲自领会要点，如果我会了，师傅会给我其他问题，让我开阔视野，在铸造期间，师傅讲解整模造型，让我们练习一会后，就给我们一个挖沙造型，让我们先做完的同学自己做，自己思考，后来师傅在给我们讲解挖沙造型，师傅们这种让我们思考的方式，让我体会了李开复老师所说的那句话，“我不敢保证你们在大学能学得任何技能，但我敢保证你们学完大学以后，出国留学将会自己思考，并掌握学习方法，无论你今后遇见什么新技能，新工艺，你都能游刃有余”。
在弧焊过程中，师傅让我们了解了弧焊的基本原理，详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己和保护他人，让我们练习几次，甚至几十次，这对于我们安全工程的学生来讲，无疑又极其重要。
在车工实习过程中，我没有注意内圆不规则，没有开车对刀，导致刀具损坏，师傅让我想一下，给我换了一把刀，没有批评我，只是提醒我下次小心，师傅的宽容让我体会清华师傅的宽恕人之心，在数控机床是，老师先给我们讲解原理，教我们编程，让我们自己按照图纸编程，让我学会了简单的编程，在冼工中，师傅让我实习了平面，此轮加工，一不小心，此轮加工坏了，师傅没有说：“没有关系，你们在实习，在学习，你闷在练习，就把它加工完”，在钳工实习，用那锉刀在工件上来回几百次，甚至上千次，让我体会到了我父母每天在家劳动的辛苦。
这次实习，我学得不少金工实习的技能，我真正心得体会不是技能的掌握，技能的练习，而是师傅教给我的自学能力，独自思考能力，在此感谢清华师傅们在短短的10此课程给我技能，培养我思考能力，自学能力。
金工实习心得体会 篇2
心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。读书心得同学习礼记相近;实践体会同经验总结相类。 学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。以下是由范文大全为大家整理的一篇“金工实习心得范文”材料，希望对你有所帮助。
10月12日起，我们07食品3班在信工楼的金工实习车间进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了钳、车、焊、刨4个工种，在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习。
在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。
接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和总结经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。
第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。
这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。
短短的两个星期的金工实习结束了，看着自己手中的纪念品(一把锤子，两颗圆柱体)，这是用无数的汗水和智慧换来的。回想起这两周美好的时光，心中有一种充实和收获的感觉。
通过这次学习，虽然我们所学到的不是很多，正如老师所说的，三年出师，但我们熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。学到了书本没有的东西，只有将理论和实践相结合，这才是科技的真正意义所在。我相信这次实习能为我们以后步入社会就业积累经验，而且是我大学生活中的又一笔宝贵的财富。
金工实习心得体会 篇3
时间过得真快，一转眼间三周的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅。
“金工实习”是一门实践性的学科基础课，也是我们工科学生必须进行的工程训练、培养工程意识、学习工艺知识、提高综合素质的重要必修课。但是我们作为工科的学生，在这之前一直没有受到严肃正式的工程训练。就我自身而言，很可能由于长期的忽视，导致工程意识淡薄，没有对这种工科思维的精髓引起足够的重视。同时在实际操作中，也远达不到工作的要求。其实作为一名大一学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对机械专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活非常重要的一部分,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径，它的重要性甚至超过了课堂。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
这是我实习的感受
第一课：车工第一天，心里充满了期待，毕竟是第一次实习。
车工要记的东西很多，但是由于之前我有作了比较充分的心理准备与理论准备，倒也不至于令我手忙脚乱的。但是真正做起来的时候，各种问题就随之而来。首先，初出茅庐，畏手畏脚，很多工序自己知道是这样做的，但是就是不敢确定，也许是因为第一次接触车床，感觉还是很紧张。和同学配合总是出现问题，无论老师如何耐心的指导。
一个上午下来，我还没有加工好一个简单的锤柄，但是总算没有出大问题，也算是大幸了。下午接着做上午未完成的工作。经过一个上午的适应，那个锤柄很快就做好了，感觉还算不错。于是心有点轻飘飘了，正是因为这样，我在做第二个锤的时候出错了。在削锥面的时候我把刀的角度用错了。还好在老师的指导下，采取了补救措施，终于完成了任务。在车螺纹的时候，我们小组总是担心出问题，都是在老师的耐心指导下完成的。
第二课：钳工没有第一天的激情了，觉得很疲惫。但仍然充满期待。
我们要做的工作就是用各种锉把锤头然后打孔，套螺旋，装配。
这个工种的全过程都是体力活.在老师讲解的时候大家都觉得挺简单的，但实际过程却大相径庭.记得有些师兄姐是这样形容的“车工者，连脸上都沾了油，刀屑飞溅；钳工者，满手上长出了茧和泡，汗水淋漓。”虽然有点夸张，但是却真的反映出钳工的辛苦。
过程是辛苦的，但结果却是令人欣慰的。尽管隔了一个五一小长假，但经过两天的汗水淋漓，我终于做好了一个锤头。
第三课：铣、刨、磨床操作
从这开始有点习惯金工实习了。
今天的内容很多，但是工序做起来轻松很多。主要是看演示，师傅们的操作非常熟练，真的很羡慕。自己上手几把，感觉还不错。考试的方式倒是不错，抽签，呵呵。
第四课：铸造
最累的一课。
用砂子造型，突然找到了童年的感觉，但这显然不是小孩子玩泥沙，而是一件很讲究细心的事情，因为泥很容易变形，所以做的时候一定要小心仔细。
最后一课：焊接和压力铸造有点不舍，又有些激动。面对着崭新的一项技术，以前总是看着别人弄，觉得非常简单，等自己动起手来才发现真的很难，尤其是焊接，我比别人多练了好久。
自己在实习期间还有很多体会体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老师傅们从不吝惜自己的经验来指导我们工作，让我们少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，我们所要作的只是甄别哪些是我们需要了解的，哪些是自己感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的，也让我理解了一些课堂上不懂得问题。二是积极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是动手能力太差，看着师傅做的很好，总觉得挺简单，但自己实际操作起来却发现真的是非常困难。
金工实习心得体会 篇4
我们在学校校车间进行了为期3天的金工实习。期间，我们接触了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨等几个工种和线性切割以及数控铣床等较先进的机器。每天，大家都要学习一项新的技能并在几小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我彻底清楚了实践才是真正检验真理的标准，以前学过的游标卡尺读数就很模糊，并且误差的要求也较高，所以还觉得过得去，可是这次实习要求工件的误差都在0.1mm，让我措手不及。在老师的教导下，通过这次实习我已经基本掌握了游标卡尺的读数。看似简单的东西真正到了应用就不是那么简单了。
实习期间，通过学习车工、锻工。我们作出了自己的工艺品，铣工和车工的实习每人都能按照老师的要求学到铣床的最根本的知识；最辛苦的要数车工和钳工，车工的危险性最高，在一天中同学们先要掌握开车床的要领，所有工种中，钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精美的螺母。几天下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我对自己的本次实习总结了两部分，实习部分和感想部分。
实习部分通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。
1、了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
3、在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
4、培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
5、在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
6、工厂师傅对我们做的工件打分，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。
7、同学之间的相互帮助才得以完成任务，使我们对团队的概念有了更深层的理解，也使我们明白了团队精神的重要性！
感想部分金工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用，我带着怀疑的态度参加了这个实习，但是最后的结论是我对此否认了，它交给我的不只是机械专业的知识，而是一种能力，创造力以及适应力。
1、劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有体会。
1〉、劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。
2〉、坚持不懈，仔细耐心。
3〉、认真负责，注意安全。
4〉、只要付出就会有收获。
2、实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准，通10天的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外像铸工和看似简单的拆装，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。10天的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，因此实习报告和日记的任务都给我们提供了这个机会，而最后的创新设计也对我们的创新能力进行检验和新的提高！
结束语：眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理！如果再有机会我还会参加这样的实习，还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力，以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢学校和老师给我们这个磨练自己和完善自己的机会。
金工实习心得体会 篇5
今年*月份，我在南校区校工场进行了为期三周的实习工作。时代，我们接触了锯、锉、錾、钻、车、铣、刨等7个工种，还简单地体味数控机床加工手艺。天天，巨匠都要进修一项新的手艺，并在6小时的实习时刻里，完成从对各项工种的全无所闻到建造出一件制品的过程。在教员们耐心详尽地教学和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例危险事情，达到了预期的实习要求，圆满地完成了三周的认知实习。现将实习过程中个人工作总结报告如下：
说真的，刚起头感受三周真的很漫长，可年光仓皇，三周转眼间就飞逝了，此刻回忆这三周的蓝领之行，我尝到了：酸——严酷的上下班和工作轨制；累——手持锉刀不竭地锉呀锉；辣——高速切削的出色表演；更多的甜——亲手建造出色的工件。
我们去到南校区，首先进修的是钳工，钳工是以手工工作为主的加工体例，劳动强度年夜，出产效率低，操作手艺要求较高。可是钳工应用的工具简单，加工多样矫捷，顺应性强，能完成某些加工所未便或难于进行的工作，是以，今朝某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不成贫窭的主要工种。
初度走进钳工加工实训楼有点兴奋。第一天，教员给我们介绍了钳工的首要设备，让我们熟悉到了钳台、虎钳、划线平台、钻床以及各类量具、划线工具。熟悉完这些后，教员起头介绍锯了及锯子的使用体例。教授完后就给我们安插功课，要求我们锯割一块厚度为1mm的薄片，这就是我们的功课。我听到此话，一会儿停住了。1mm？怎么可能锯出来呢？教员说，若是不是这样怎么考验出我们的真本事呢？第一次锯割时，因为操作不谙练，我把锯路给锯歪了，弄坏了，练了两次后，把握了操作体例，也锯出了斗劲对劲的薄片，完成了功课！
接下来的一个礼拜里，教员要求我们自己经由过程锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经由打孔、攻螺纹等轨范最终作成一个出色的螺母；还有两套配合的工艺品。记得最初建造螺母时，教员对我们说，工件的尺寸必然要切确，若是巨细跨越了公役规模的01。mm那就要在得分的基本上扣失踪1分。听了这些我担忧自己把六角螺母做小了，在从圆柱里锯断时就特意把厚度锯年夜了2mm，然后手持锉刀打磨。一路头我还觉得2mm的厚度算不了什么，很快就可以磨失踪的，没想到，磨呀磨呀，2mm的厚度居然花失踪了我两个钟，那时我年夜白一个事理：原本2mm可以与2小时划上等号的。最不幸的是，后来一不小留神把六角螺母一组对边的直径磨小了0。1mm，看着阿谁原本就过错劲的残废的半制品，我抉择抛却它，重来！但当我看到此外同窗都差不多做好啦，我还要把那根铁柱不服的断面磨平，再锯断，再把断面磨平，再画线，一再做那些工序，心里起头焦心！那时真的很想抛却，想不做了。但我又不甘愿宁可交阿谁次品上去。同时我想起一位伴侣对我说过：做一件工作，专注一点，心里想着必然要把它做好，就必然能行的！我对自己说，沉着点，还有时刻，还可以完成功课的！第二次做时，自己学乖了良多，每一个轨范都极为小心，尽量切确，或许是因为操作手艺提高了、效率提高了。第二次建造时速度较着比提高了，也雅观多了，或许有了第一次的经验。经由全力，终于在规按时刻内完成了功课。
吃了这一次的亏后，我也学乖了，在后来的功课中我都当真地计较，当真地按教员讲的轨范一步一步细心地做，再当真测量。经由几天的操练，效率也提高了良多，建造的工艺也越来越切确，美感系数也随之提高！但几全国来虽然良多同窗的手上都磨出了水泡，全身酸痛，但看到自己生平第一次在工场中加工建造出的制品，巨匠都喜不自禁，感应很有成就感，我们痛并欢愉着。
钳工实习完后，接下来的是机加工实习。我们不再像以前那样只是稳稳地坐在教室里，看着教员的比划和描画，苦苦地思考着：到底什么是车床呀！此刻可就年夜纷歧样了，当那些课本上的图像和教员课上描画的机械真正摆在我们面前的时辰，我们是异常地兴奋，看到这些曾经在脑子中苦苦思考可就是看不清其真实脸孔的家伙，我们是万分欢喜，再想到我们不仅可以看获得它们，摸得着它们，而且我们还会进修若何去独霸它们，除此之外还会进修若何操作数控机床，我们心中的喜悦更是难以言表。
此刻教员教育我们若何去操作车床、创床、铣床，经由过程进修，我们都建造了自己设计的工艺品，完成了教员安插的功课。在所学的机床中危险系数最高的是车工，那车刀在飞速动弹，但我们都小心谨严，当真地遵循教员的教育及平安操作规程。在一天中同窗们先要把握开车床的体例，然后按照图纸要求车出阶梯轴及其它功课，但我们学得很轻松，经由几回操练，我们已会车出合适要求的工艺品。
年光如流水，三周时刻转眼即逝，为期三周的金工实习给我的体味是：
①经由过程此次实习我们体味了现代机械制造工业的出产体例和工艺过程。熟悉工程材料首要成形体例和首要机械加工体例及其所用首要设备的工作事理和典型结构、工夹量具的使用以及平安操作手艺。体味机械制造工艺常识和新工艺、新手艺、新设备在机械制造中的应用。
②在工程材料首要成形加工体例和首要机械加工体例上，具有初步的自力操作手艺。
③在体味、熟悉和把握必然的工程基本常识和操作手艺过程中，培育、提高和增强了我们的工程实践能力、立异意识和立异能力。
④此次实习，让我们年夜白干事要当真小心详尽， 不得有半点轻率。同时也培育了我们顽强不屈的素质，不到最后一秒决不抛却的毅力！
⑤培育和磨炼了劳动不雅概念、质量和经济不美观念，强化遵守劳动纪律、遵守平安手艺轨则和爱护国家财富的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
⑥在整个实习过程中，教员对我们的纪律要求很是严酷，制订了学生实习守则，同时增强清理机床场地、遵守各工种的平安操作规程等要求，对学生的综合工程素质培育起到了较好的促进浸染。
以上是我的实习总结报告。很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单元不会像教员那样点点滴滴详尽入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去不雅察看、进修。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。跟着科学的迅猛成长，新手艺的普遍应用，会有良多规模是我们不曾接触过的，只有敢于去考试考试才能有所打破，有所立异。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很年夜，可是要求每个同窗都要去操作而且要作出制品，这样就磨炼了巨匠敢于考试考试的勇气。三周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作手艺，也不仅仅是经由过程几项工种所要求我们磨炼的几种能力，更多的则需要我们每小我在实习竣事后按照自己的情形去感悟，去反思，勤时自勉，有所收成，使此次实习达到了他的真正目的。
金工实习心得体会 篇6
光阴似剑，转眼间，三周的金工实习已经结束了。在这三周里，我学到了很多有用的知识我也深深地体会到工人们的辛苦和伟大，也许我们以后不会真正的从事工业生产，但这三周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财富。 第一天的理论课结束后，我明白了金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。
首先，我们进行的是钳工。钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻丝、套丝、锯割、锉削、装配、划线，了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测，了解钳工在机器制造和设备维修中的地位和重要作用。
我们在实习中，已经熟悉并能选用划线、锯削、锉削、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻丝、套扣、刮削、装配与拆卸等加工工具夹具，掌握了钳工的主要基本操作，根据简单零件图可以进行锉削、锯削、钻孔、划线、攻丝、套扣的工件加工。几天下来下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。
其次是车工，车工的主要工作方式是在车床上用车刀对旋转的工件进行车削加工，主要是进行一些简单的切割如切割出平面元，圆锥，圆环。操作前，老师先给我们讲解了车床的构造和工作原理，然后又详细的讲解了车床的主要操作步骤和主要原件的操作方法，然后给我们示范的做了一个机械零件。最终在老师的帮助下，我们也做出了成品。
特种加工是指那些不属于传统加工工艺范畴的加工方法,它不同于使用刀具 、磨具等直接利用机械能切除多余材料的传统加工方法。特种加工是近几十年发展起来的新工艺,是对传统加工工艺方法的重 要补充与发展,目前仍在继续研究开发和改进。直接利用电能、热能、声能、光能、化学能和电化学能，有时也结合机械能对工件进行的加工。特种加工中以采用电能为主的电火花加工和电解加工应用较广，泛称电加工。而且令我十分高兴的是我是我们组唯一做出来成品的。
接着还有数控机床是综合应用计算机、自动控制、自动检测及精密机械等高新技术的产物，是技术密集度及自动化程度很高的典型机电一体化加工设备，它与普通机床相比，其优越性是显而易见的，不仅零件加工精度高，产品质量稳定，且自动化程度极高，可减轻工人的体力劳动强度，大大提高了生产效率。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，通过数控车床的操作及编程，深深地感受到了数字化控制的方便、准确、快捷。通过数控实习，我们了解了数控机床及数控加工概念，掌握了数控机床程序编制内容，数控实习使我们具备了一定的数控加工基础知识，我们基本上可以能阅读并且编制简单数控操作加工程序， 初步掌握了数控机床的操作与维护。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。实习期间我们学习了如何去正确编写简单的程序，老师讲得很不错用通俗易懂的话，很形象的给我们传达方法。同时我们也对几种数控车床有了一定的认识。
后面还有技术测量，齿轮加工，铣刨，焊接等等课程，在此就不一一列举了。从小到大第一次深入工厂并亲手操作机器，让我感到好奇而又兴奋。实习车间里，一台台机床运转着，工件被一步步加工成形，虽然工件很简单，操作过程也不难，但是工件上的每一点都融汇着师傅们的汗水，每一刀都刻着我心情。
不要小看这笨重的机器，正是这笨重的机器奠定了我们的工业基础;更不要小看这简单的操作，正是这简单的操作，构成了实践和理论的结合。这些机器加工成的工件简单也不错，但试想支撑现代化建设的哪一台机器不是由这种简单的工件来的。
实习仅仅是三周，但是我们能学到的却很多，对于一名大学生，特别是一名工科的大学生，实践和理论相结合显得尤其重要，而实习就直接提供了这个桥梁，它让我们把从书本上学到的东西加以运用，同时也让我们学习到了从书本上学不到的东西。实习满足了我们好奇的心情，使我们的兴奋感渐渐消退，但是它留在我们心中的却是那种工作时的艰辛，更重要的，它让我们有了一种责任感，对社会发展的责任，对国家的责任。这种责任感促使我更加认真的学习，努力充实自己，用科技知识武装自己，以求尽快的投入到现代化建设中。 身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。 金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。
我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一段时间，好好的提高一下自己的.动手能力。
这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。 通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。
金工实习心得体会 篇7
每个学期我都盼望着实习的到来，因为终于可以从基本上属于纯理论的东西中解脱出来，去认识、了解、接触、掌握一下实际的东西，能感觉到一些真实的东西，本学期末的车工实习，钳工实习和铣工实习，这个实习特别值得，不但扩大了我们的知识面，还认识与掌握了许多新的事物，下面我就说一下我们的实习。
第一周的实习是车工。上课的时候老师首先给我们讲了安全知识。上班穿工作服，女生戴工作帽，并将长挽入帽内。工作时必须精力集中，不准擅自离开机床。工件和车刀需装夹牢固，以免工件和车刀飞出伤人。工件旋转时，不准测量工件。工件安装好后，三爪扳手必须随手取下，以免不注意开动车床，以免扳手飞出伤人。上班不准串岗，坚持各自工作岗位。只有保证自己的安全了，才可以进入车间工作。
之后老师就给我们介绍了车工的理论知识。首先介绍什么叫车削。车削就是利用工件的旋转运动和刀具的进给运动力，改变工件毛坯尺寸的大小和形状的一种冷加工车削方法。还告诉了我们车床的型号标准注释及说明。cw6140c就代表车床，6表示卧式，1代表标准型，40代表最大旋转直径。老师给我们介绍了车床的组成部分:主轴箱、挂轮箱、走入箱、拖板箱、刀架、尾架、拖板(大、中，小)三杆(丝、光。操纵)、床身、附件。以及它们的机械原理以及力学原理。老师结束的时候还跟我们交代了车床的维护和保养
理论知识与安全教育是必不可少的，在正式开车床车削零件之前，老师就用了整整一天的时间来为我们上理论方面的知识，虽然感觉第一天过得很乏味，但恰恰却是最重要的内容之一。装夹工件的时候一定要用加力棒拧紧，以免零件飞出发生事故以及刀具的正确使用等等。练习摇车床，也是每次实习车床之前每位同学所必需要通过的一项考核，只有熟练的摇动大拖板与中拖板，才能为车削零件作好必要的准备，以免刀具与零件发生碰撞。因为这次我们实习的车床与在职中的时候实习的车床有所不同，在自动进给时有差别，另外还有转速的调节上也有出入。在了解了车床的一些理论知识后，第二天，我们就开始正式加工零件了。我们要加工的是榔头杆。车削刚开始的时候，感觉还是很紧张，每一步都是那么的小心翼翼，以免出错。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。车削端面的时候，在离中心2mm左右的时候要停止自动进给改为手动进给，这样就能防止刀头被损坏。车削外圆时，在离尺寸2mm的地方也要停止自动进给改为手动，防止车削过头，零件损坏。第一、二个零件车削的是台阶轴，主要让我们掌握的是外圆的控制以及千分尺的使用与读数。在测量零件的时候，一定要用游标卡尺与千分尺配合使用，在离规定尺寸剩余1mm内就要改用千分尺测量，这样就能有效的控制外圆的尺寸。再有精车的时候，一定要先试切削测量一下，看尺寸是否在范围之内，这样加工出来的零件准确率就比较高。之后我们换高速刀，降低转速75，降低进给量0.10。用较低的速度车工件表面，达到个更高的表面度。
之后我们要进行压花，我们首先得确定中心轴，我们用钻子钻在圆中心钻了个孔，以便确定位置。我们用压花刀顶住物件表面进行压花。根据我们经验，一样要顶住，顶实，压花才会匀称美观。
之后我们加工的是锥度，需要转动一定的刻度盘，车削的时候先将大拖板摇到规定的刻度，再用中拖板对刀，然后小拖板退出，大拖板不动，最后调好刻度以后再用小拖板手动进给，车出锥度。首先需要试切削一下，用万能角尺测量，在保证角度正确的情况下继续对刀车削。如测量出来发现小端有缝隙，则说明角度调大，反之则小，需要重新调整度数再试。在加工锥度之前一定不能将零件拿下卡盘，否则车削出来的锥度与圆的同心轴有偏差，导致锥度的线条成曲线形状。之后我们是用手动摇小拖板，进行车削。之后换精加工刀进行精加工使工件表面平整美观。我们必须要有很大的耐心，缓慢，均匀的摇拖板。精加工必须加机油，一方面冷却工件，一方面起润滑作用。而且能使工件表面不给氧化，使工件表面美观。
最后一天我们是车一个圆弧和加工一个螺纹。加工螺纹的时候三角卡盘一定要把工件夹紧，并使工件夹持好，否者车的圆弧和螺纹会不平整不规则。
车工是我实习的第一个工种，也是我练习时间最长，自我感觉掌握程度最好的一个工种。老师似乎很轻松，因为他除了简单的介绍了一下车床的使用方法以外基本上就是在闲坐聊天，偶尔出来帮忙看看我们的练习进度。再就是我们谁要是一个不小心把车刀给磨坏了，需要老师帮忙出来磨一下刀具。
因此，车床上的工作，最讲究的是一个脑力劳动。我们学习的又是普通车床，一切的操作都是人为的控制，要想做出精美的工艺来，非有娴熟的技术和缜密的安排难以达到要求。它需要你再拿到一个需要加工零件的零件图时，不仅仅懂得安排先处理那块，后处理那里，还必须懂得在处理的时候两手、大脑、身体各个部位都要全身心地协调配合起来。真可谓是“牵一发而动全身”。而且，车床的工作当中注意事项相当的繁杂，更需要你有耐心有恒心有毅力。”
第二周是钳工实习部分。实习第一天我们早早的就来到实习地点--钳工实习车间，这里的厂房显得有些陈旧，不过里边的机器在此时还是比较通用的那种。培训老师带我们简单地参观了下钳工的车间，老师说，这就是我们接下来一周的培训地点。此时，我们正期盼着老师给我们派下任务，然后亲自动手去操作。
操作前当然要听老师的讲解，老师用自己独特的讲课方式，告诉我们操作过程中要怎么操作，应该注意什么。我们第一次来工厂工作，这些提示变得尤为重要，每个同学都在听讲的过程中，不断体会老师所讲的意思，不懂得记下来再问，直到全部弄清楚，这样即是对自己老师负责，对校方负责，更是对自己的负责。经过老师的讲解，我了解到，这次的工作主要还是要靠自己完成，通过这项实习，不但要自己独立完成一项任务，还要在这几天的培训中迅速地，熟练地掌握老师所传授的技能。
钳工是在一间单独的实习车间进行，我们面对的是以个庞大的工作台，上面安装了许多台虎钳，用来夹各种工件。左面上摆放着各种各样的工具，包括:手锤、手锯、各种锉刀、丝锥、板牙、以及划线工具等。老师给我们介绍了金工实习各种知识，由于工作时间的原因，老师今天只要求我们做最基本的锯和磨，我对这些还是比较感兴趣的，不过真正能够掌握它，还是要付出自己长久的努力。把它夹在虎钳上，用手锯对准画好的线有节奏地来回运动，这是一项比较累的体力活，没掌握好姿势和技巧还真是费劲，在老师的指导下，我们开始体验到“绳锯木断”的感觉，先在起始线上锯出一个小口，然后右手握住锯柄，左手虎口压住锯前端，匀速拉动锯条，看着自己心目中的模型逐渐清晰起来，内心的喜悦驱除了手臂的酸痛。接下来是要对锯过的端面进行锉工，先用粗锉，再用细锉。
紧接着我们就开始了老师分配下来的任务--手工打磨一个榔头。榔头，是我们生活中常见的器具，但我们从未见过它是如何生产出来的，更别说亲自去做了，因此新鲜感由内而发，无穷的动力促使我们去努力完成任务。
第一要做的就是用锯条从长的直径为25mm的钢材截100mm的钢材，曾经锯过木头，感觉不是很费力，设想着今天要磨的铁也应该不会很费力，结果可想而知，一小时也不一定能锯下一公分去，足足地磨练了我们的耐力。之后要把两个端面用锉刀给磨平。用的是大锉刀，只是初加工。保证了断面平整并圆面保持垂直之后，我们便开始最重要的开头，打磨一个基准面。用大锉刀向下磨3mm，虽然只有3mm却花费了我们大半天的时间。我们的时间是有限的，所以我们得不断加快速度。锉刀的方法，老师教给我们，有横挫，交叉挫。横挫速度较慢，交叉挫的速度将近快了一倍。磨下去了3mm，我们需要耐心，恒心，与耐力。这项实习还是很锻炼人的，刚开始大家都还适应不了，我们只好慢慢调整自己的心态，让自己成为一个专业的钳工。磨到了3mm，老师会让我们检查平整度。可以用角尺，游标卡尺检查。发现自己的工件中间凸出太多，老师教给我们用竖挫，发现这样挫中间凸能很好的把
它磨平。我们之后用小锉刀进行精加工。这样一来，平面度就高了。
第二天我们加工第二面，也就是基准面的对面。首先得用立式游标卡尺进行划线。画的高度为18mm，我们要用锯条锯割，锯割100mm，第一次锯割那么长的东西，我们显得有点笨拙，我锯割的不平整，总是走S路线，一直努力修正才把工件算是不报废的情况下保留了下来，这花费了我几个小时时间。之后也跟第一天一样，用大小锉刀进行挫。第二天的运用显得比第一天更得心应手。我很快就磨到要求的平面，然后老师让我们先检查平行度，在检查平面度。我的平行度不太够，不过修正了一下很快就完成了第二天的任务。
第三天是第三面，我们还是锯割，我们也进行了划线，今天的锯割更有经验了，速度也显得快了很多。之后我们要用角尺和游标卡尺检查垂直度和平面度。之后还是用大小锉刀进行磨平。然后是第四面。跟第三面一样的操作。锻炼我们的耐心。
第四天，我们开始切割一个斜面。今天我们学了个新锉刀方法，推挫。
第五天，我们倒角，磨圆弧，我们使用了圆锉。磨棱，我们今天用的都是用推挫进行平面度调整。我们还打10mm的孔。我们先进行定位，然后开始用机器钻个基准孔，然后开始钻孔。之后倒角。我们开始钻螺纹。要保证它的垂直往下，之后开始钻，每钻1圈要回半圈，以切割断钢丝。完工之后进行表面度修正。我们开始用小锉刀磨，磨出一个光亮的的榔头。
我们是每天5个小时工作，但给我的感觉似乎所有的工作都连在了一起，如同由星期一工作到星期五从未间断过，并且从未感觉到累，这也许就是兴趣的动力。
老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，而且都能很好的掌握钳工。
虽然钳工很累，不过看着自己辛苦努力的成果，一种成就感油然而生，当自己奋斗过、努力过，不管遇到什么困难，自己都会乐观地去面对，相信自己，一定能行！
之后是为时两天铣工实习，老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。在熟悉铣床的工作原理和操作后，老师给我们的示范了如何将长100mm直径25mm的工件加工成18*18的榔头，老师将工件夹在平钳上，然后转动转盘来控制平钳的位置，当刀具基本上置于中央位置时，开始对刀，对好后，根据要求设定转盘转动两圈半，加工工件可以上升6.5mm，便可以开始加工工件，不一会儿的工夫，在刀具的切削下，一个漂亮的榔头在铣床上诞生了。
铣工的加工效率很高，是金属切削加工的常用工具。在生产中有着广泛的应用。希望自己在以后的实践中能有更多的机会参加这方面的实习，不断的增强自己的动手能力金工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们学生，非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用，我带着怀疑的态度参加了这个实习，但是最后的结论是我对此否认了，它交给我的不只是机械专业的知识，而是一种能力，创造力以及适应力。劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有体会。劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。坚持不懈，仔细耐心。认真负责，注意安全。只要付出就会有收获。实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们更加体会到这样一句话:“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准。
尊敬的领导：
您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。
我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入银行工作之后，由于行领导对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这些年在行里的工作，我在金融领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。
由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得行里目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致，而自己对一些新的领域也缺乏学习的兴趣和动力。
为了不因为我个人能力的原因而影响行里的工作安排和发展，经过深思熟虑之后我决定辞去xx银行的工作。我知道这个过程会给行里带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。
非常感谢行里十多年来对我的关心和教导。在银行的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是xx银行的一员而感到荣幸。我确信在xx银行的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。
祝xx银行领导和所有同事身体健康、工作顺利!
再次对我的离职给行里带来的不便表示抱歉，同时我也希望行领导能够体恤我个人的实际情况，对我的申请予以考虑并批准。
此致
敬礼
申请人：
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