一、基本资料：
姓名：xxx；性别：男；血型：0；性向：领航兼增值型，富有干劲，具有较强的意志力；出生地：富阳XX；生日：1980年1月26日；学历：专科。目前年龄：28岁（2008年）；死亡预测：70岁（2050年），尚余52年。
二、规划目标：
总体目标：成为学校校长。
校长，对于学校发展的重要作用是不言而喻的。有一句耳熟能详的话一个好校长，就是一所好学校。虽然决定一所学校好坏的因素很多，但是这句话从一个侧面概括出了一个为大多数人所认同的道理：校长，作为诸多办学因数之一，在决定学校发展的重要性中占有相当大的比重。在今天这个优胜劣汰的时代中，学校的生存同样面临着严峻的挑战和考验。因此，作为学校的领头人，做好自己的职业规划，关系着一所学校的生存和发展。作为教导主任，是校长的得力助手、参谋，理应承担起学校未来的发展、规划、管理的职责。对学校而言，如何体现教育理念，关注教职工的发展理念，关注学生的学习和健康成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份8年教育职业生涯发展规划，将自己的未来进行简单设计，有了目标，才会有动力。
三、可行性分析：
学校分析：
我校是一所偏远山区的农村小学，通过几代人的努力，现已初具规模。近几年以来，在上级教育主管部门、当地镇俯的大力支持下，加强了学校外部设施建设，新建了教学综合楼，新建了200环行煤渣跑道，并对校园进行了整体绿化。同时在学校的教学设备、设施方面也进行了较大的投入。现行的设备、设施能基本满足教育教学需要。已通过省标准化学校的验收。在外部设施方面尚缺一幢学生食堂和宿舍楼。学校教职工之间能和睦相处，党群关系融洽。学校的教学质量处于全市中等水平，本地区属中上水平。音、体、美是我校的强项，在本地区属上等水平，在本市也有较高的知名度。我在今后的学校管理中要狠抓教育教学质量，努力提升学校知名度。
自我分析：
本人1999年8月参加工作，已有10年教龄，2002年担任学校年级组长职务，2006年8月担任学校教导主任职务。在学校教学管理方面有一定的经验和基础。平时能够和广大教师平和沟通，善于与人相处，适应能力比较强。能够根据事实分析问题，及时找出解决问题的方案。爱好运动和书法。有时在工作中，过于较真，不能适时变通，性格比较倔强，决定的事情不会随意改变。但能塌实工作一心教学、廉洁奉公、力求上进。目前在同辈人当中属于比较突出的人选，极有可能在中层的岗位上上一台阶成为学校校长。
四、综合分析。
学校的教育教学质量有待提高，教师的工作主动性、积极性和业务能力需进一步提高。学生的行为习惯要进一步落入。必须探索出一条提高教学质量的有效途经和教师管理、学生管理的方法，以改变以上劣势。加强校园文化建设，逐步形成自己的校园文化和办学特色。自身要积极参加业务学习和各类培训，不断提高自身素质和管理水平。增强工作的耐心性，学会换位思考。
五、成功标准。
1、在规划期内成为学校的校长（正职）。
2、学校的教学质量明显提升。
3、校园文化氛围浓厚，有特色。
六、主要差距：
1、本人的文化底蕴过于肤浅，有待提高。
2、综合管理能力，特别是后勤、财务管理不够熟悉。
3、本身的人格魅力亟待加强。
4、教育科研能力还要进一步提高。
七、职业发展年度规划（方案）。
根据学校实际和自身条件，对未来八年作初步规划如下：
1、2008年12月-2012年8月，熟悉适应期：角色转换（从教导主任到分管教学副校长），完成校长班培训，拿到上岗资格证书。尽快适应现行的岗位，边学边探索边反思，逐步形成自身的工作方法和特色。平时多与教师沟通，与教师建立良好的人际关系。通过多种学习机会与渠道，选择和运用适合自己的学习方式，不断提升自身的专业化水准。坚持记教育教学日记，养成及时反思和勤于积累的习惯。多翻阅有关教育及教学管理的书籍，提升自身的教育管理内涵。
行动目标：参加校长任职资格培训，顺利毕业。每学期至少读两本教学管理书籍，做好摘记。积极深入课堂，多听课，提出指导意见。每学期是针对学校发展状况，做好学期反思。负责学校主课题研究。
2、2012年9月-2014年8月，适应提高期：不断加强自身学习，参加各类教学管理提高型培训，同时参与学生食堂和宿舍楼的建设。积极与总务处配合，探索后勤管理的有效途径和方法。加强教师队伍的管理，制定一套能充分调动教师工作积极性、主动性的内控制度。加强音、体、美教学和训练，在市组织的竞赛中取得好名次（前三名）。
行动目标：积极参与各级各类的教育教学管理类提高培训，争取多作报告，提升个人知名度。参与后勤管理，熟悉学校财务，了解财务运行状况。制定一整套学校教学管理措施。落实学校特色学科的教学工作，逐步落实特色兴趣小组，组织各兴趣小组参加市级竞赛拿到好名次。
3、2014年9月2016年8月，（成熟期）：学校教学质量在全市处于中等偏上水平，在本地区处于领先水平，学校的校园文化氛围基本形成，办学特色明显。
行动目标：积极参与校长竞聘，争取正职上岗。制定并落实学校教学质量的激励措施。加强学校文化氛围的建设，形成学校办学特色。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
精选阅读
课程背景：
进入21世纪，无论是新入职的工作人员还是在职场拼搏了7、8年的老员工越来越多感叹：现在的职场不能满足自我生活需求，买房子买车子几乎成了奢望，眼睁睁的看着别人住豪宅，开豪车，自己没有太大的发展，真是望天兴叹，同一个世界，同一个梦想，我的梦想怎么就这么难实现呢?大家开始给自己找借口了，什么一命、二运、三风水、四积德、五读书，什么学好数理化，不如有个好爸爸，等等一些消极思维全部挂在嘴边，其实归根到底，就是一句话预则立，不预则废很多人出社会之前，豪情万丈，有自己的目标，最终没有成功的原因就是没有做好职业生涯规划，或者坚持执行自己的规划，本课程专门针对以上问题再次帮大家梳理职业生涯规划难以实施的要点问题，并指导如何正确的建立职业生涯规划
课程收益：
通过学习激励课程，您将实现以下转变
掌握成功的关键因素
学会如何培养对行业鉴定信念，解决干一行怀疑一行，
学会如何掌握自己的情绪状态，及如何达到颠峰状态
学会自信心培养，驱除恐惧、倦怠、借口
学会转化外部原因为自己的原因，培养坚决执行规划的心态
学会如何培养积极心态，知道人生--困难之处显身手
学会如何培养持续的决心，解决无志之人常立志的现象
学会如何主动出击，而非等待、抱怨、指责、借口、逃避、
学会如何养成积极行动，全力以赴的习惯
学会如何培养自己对工作的积极认识，养成浓厚的工作兴趣和持续激情
学会规划自己快速成功人生，避免职业跳蚤、越跳越糟
学会不断提升自己、成长自己
学会掌控人生，监守一个行业，一个目标是成长最快的人生之路
授课方法：
包括：讲授、视频图片、小组研讨情景活动、角色扮演、作业练习、行动指南使管理人员从心态意识得以改变。
课程内容系统、案例经典、工具实用、培训之后的实操性强，培训内容与实战经验相结合，每个章节都有先进的工具和案例讲解。
贺君宏老师先生说法，从94年-至今，17个年头，其中的酸甜苦辣，人生浮沉，内心世界的真实感受，声情并茂的讲解，能使学员深受启发，思考和归纳，使学员对课程的内容获得正确的认识和理解；
课程工具：
《职业生涯规划指导手册》
《职业生涯规划实例》
《职业生涯心灵鸡汤》
课程大纲：
第一讲：职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
第二讲：正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受
人云亦云并不等于自我的人生价值
人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
2、超越既有的得失
每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像龟兔赛跑中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种阻滞前途的行为
想想流水的启示
学非所用是真理
第三讲：剖析自我的现状
1、个人部份
健康情形：身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?
自我充实：是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?
休闲管理：是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?
2、事业部份
财富所得：薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?
社会阶层：现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?
自我实现：喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?
家庭关系：夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?
家人健康：家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?
第四讲：人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家(社会)条件：注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用世界观发展事业。
第五讲：职业生涯规划的环境条件
人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。
[解决方案沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。解决方案储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。
[解决方案做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
4、组织内部发展生涯的途径---生涯甜筒取向
1)向内的
2)垂直的
3)水平的图表一生涯
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个涉世未深的毕业生，要为自己的未来做好对应的规划，这样更加有利于个人的发展!
个人职业发展规划一
一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。但事业生涯中。总会遇到各种风波，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下：
一.青黄不接阶段(毕业后工作的1~3年)
之所以称为青黄不接阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚从学校走向社会，也就是从学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度阶段，就万事大吉了，需要记住的是：心态决定一切，保持一份良好的心态，将是事业成功的保证。
二.职业塑造阶段(毕业后工作3~6年)
一旦你耐心的承受过了青黄不接阶段，你便马上迎来了职业塑造阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的职业性格特点，哪些是你所擅长的，比如说交际;而哪些又是你所缺乏的，比如说管理。这时候的你千万不能护短，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证扬长避短，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现取长补短只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什么，这就像我们在生活中所说到的是干某样工作的料。
三.职业锁定阶段(毕业后工作6~1年)
随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由职业塑造阶段走向职业锁定阶段了。这个时候由于年龄的因素，到了该成家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定你是干哪一行的了
但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，然后才决定你来了之后做什么。他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原来的工作与现在的新工作并不对口，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在爱惜你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢?没办法，最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。
四.事业开拓阶段(毕业后工作1~15年)
到这个阶段的时候，你已经是三十而立了，从这个阶段开始，我们不能说是职业，而应说成事业了。这将意味着你开始从前期职业阶段走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态。仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄的阅历和思想的成熟已经把你推向了事业发展的新高度，你将把前期所储存的能量全部发挥出来，你将为自己、更为你的家庭而不停的努力。
五.事业平稳阶段(毕业后工作15~3年)
在这个阶段，你已经进入四十而立的不惑之年。前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业在平稳的过程中持续上升。
你曾经的一切豪言壮语将在这个阶段变为现实，你将被推向事业的颠峰，但这一切美好结果的前提就是你先要在前面的几个阶段都很努力。
六.老当益壮阶段(毕业后工作3年以后)
如果你奋斗到了这个阶段，当是余温尚存的时候，如果青春无悔，自当安享晚年;如果前世虚度，自当今生落魄。
一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。只要每个人能结合自己的性格，特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。最后祝愿大家：在奋斗的路上多一份从容，多一份微笑。
个人职业发展规划二
我的职业生涯设想
随着社会的发展、科技的进步，社会对人才的要求在不断地提高，竞争更是日趋激烈，作为一名刚刚工作的应届本科生，我同样感受到了巨大的压力，社会对人才的要求越来越强调综合素质和实践经验，而这正是涉世未深的大学生所普遍缺乏的，这便要求我们必须重新审视自我，摆正自己的位置，树立正确的职业理想，确立明确的职业目标，迎接挑战，为今后更好的发展奠定良好的基础。
自我剖析
客观地认识自我，准确定位，充分认识自身条件和相关环境，是我进行职业生涯设想的基础。我于26年6月毕业于重庆交通学院公路与城市道路专业，四年的大学生活造就了我不断完善的专业技能和日趋成熟的思想;培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。我认为经过四年大学生活的积累，在以后的工作中，我目前所具有的优势和不足主要有：
优势盘点：(1)在学生工作方面，我曾担任系党支部支部委员，校学生社团联合会副主席，辅导员助理等，能够珍惜每个任职机会，对岗位工作热情主动，具有强烈的事业心和责任感，勤勤恳恳敬业，任劳任怨满负荷工作。(2)在学习方面，我态度端正，勤奋刻苦，善于钻研，专业成绩名列系前1名左右，曾获得交通部质检总站认证颁发的《公路工程监理业务培训合格结业证》，在校期间曾先后被学校推荐至重庆市市政设计研究院和中交公路规划设计院实习，在实践中积累了一定的设计经验。(3)在日常生活方面，我作风严谨，做事稳重，团结师生，勤俭朴素，乐于助人，较好地发挥了共产党员的模范带头作用，所在的学生会被评为重庆市23年度优秀学生会，个人也先后获得校优秀学生干部，优秀共产党员等光荣称号，并于25年6月光荣当选为中共重庆交通学院第五届党代会正式代表。(4)在课外学术方面，我与同学合写的论文《基于GIS在航道安全方面的应用》经重庆市交通委员会审评，获得重庆市二等奖;与同学共同完成的《新型室内空气污染治理器》获得第九届挑战杯全国大学生课外学术科技作品重庆赛区一等奖。
经过大学四年的积累和锤炼，我觉得自己作为一名中共党员，政治觉悟高，思想进步，做事稳重，能够始终同党组织保持高度一致，服从组织分配，一切行动听指挥，有较好的大局意识，并把奉献和责任放在首位;专业知识扎实，知识面宽广，知识结构全面，有很强的学习能力;能吃苦耐劳，任劳任怨，不畏艰难;对工作热情主动，勇挑重担，接受任务心态好、干劲足，踏实认真，争先创优意识强;有较高的策划组织协调能力，能快速适应不同的工作环境和角色;精诚团结，热情友好，和谐善意，乐于助人，诚实守信。这些能力的培养和性格的塑造，对我以后的工作会帮助很大。
劣势盘点：(1)想问题做事情有时显得不太成熟，常会对失败或没有把握的事感到紧张和压力，做事情过分理想化，而且易于受环境影响。(2)做事情有时候急于求成，过于急躁。(3)大学期间主要学习理论方面，现场施工实践的经验很少，行业经验尚浅，职业技能和知识水平需要更进一步的提高，需要有一个更广阔的平台进行锻炼。(4)大学期间学校的教育体系和课程设置主要偏设计方面，自己在设计能力的培养上花费太多精力，对试验及质量检测方面重视不够，关于试验检测方面的理论和实践需要继续深化学习和理解。通过严格要求自己和持续的认真努力，我相信这些劣势会逐渐消失的。
职业取向及价值观
通过阅读一些职业生涯规划方面的书籍，我知道职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。
我认为自己在职业价值观方面主要的偏向有家庭取向，自我实现取向和自尊取向。其中家庭取向者愿过平淡而又安定的生活，珍重同家人的团聚，为人踏实，生活态度保守，不敢冒险，这种类型在工作中有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感;但同时处事比较保守，工作状态易受家庭影响。自我实现取向者对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心，一心一意想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活，这种类型在工作中重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展、提升意识，但同时可能不够客观;对自身利益考虑不够。自尊取向者受尊敬的欲望很强，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑，这种类型在工作中有强烈的责任感;严格要求自己;重视群体规范;但有时自我意识过强;对他人言行比较敏感。
职业生涯目标及执行方案
我的职业生涯设想是努力奋斗，积极参加单位组织的各项培训工作，尽快使自己在本单位、本岗位上业务精湛，熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到质量检测工程师的水平，并具有一定的管理经验，在原基础上进一步提升自身学历层次，达到研究生水平;在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。具体规划为：第一年内，尽快熟悉工作流程，在岗位上尽心尽职，主动积极、高效地完成分内工作;能够熟练掌握沥青混合料配合比设计的整个流程，尽快独立进行沥青混合料的配合比设计。在平时工作过程中积极向同事学习，向课本学习，认真研读《路基路面工程》，《公路沥青路面施工技术规范》，《公路路面基层施工技术规范》，《公路路基施工技术规范》等专业书籍和技术规范，从理论上强化和加深对路基路面结构等方面的认识，并从原理及操作方面熟悉并掌握我院的振动台法和GTM旋转压实仪在路基路面施工方面的技术应用。第二、三年内，积极参与我单位的课题研究工作和对外技术服务工作，从实践方面加强对行业经验的积累和提高，并积极准备建造师考试和注册土木工程师(岩土工程)的基础考试。第四、五年内争取能够独立负责一条高速公路的技术服务工作，并在单位允许的情况下，进一步提升自身学历层次，达到研究生水平。在工作过程中始终应该多读书多学习，能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。实现自我增值，充分借助外界环境来实现自我增值的目的。只有自我增值后才能发挥自己最好的实力，实现自己的目标!
以上是我对自己职业生涯的一些初步设想，我的这些规划还不成熟，对未来社会的发展变化考虑得不多，但是无论怎样，我都会忠实于自己的岗位，相信只要是自己一步一个脚印、踏踏实实走过来的，就一定会是精彩的人生。
未来是未知的，努力是探索未知唯一的方法。只要用心做事，职业生涯的美好设想最终会变成现实。我的前途我作主，我相信自己!
职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。那么怎样写职业生涯发展规划呢？
做好职业生涯规划书应该分析三个方面的情况：1、本人适合从事哪些职业/工作；2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。
研究本人适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键点和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：1、本人所处的职业发展阶段，2、本人的职业性向，3、本人的技能，4、本人的职业锚，5、本人的职业兴趣。
人生有四个职业发展阶段：
1、探索阶段：15岁～24岁之间；
2、确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段，尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）；
3、维持阶段：45岁～65；
4、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了；而作为教授，30岁差不多是最年轻的。
约翰·霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰·霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：1、实践性向，2、研究性向，3、社会性向，4、常规性向，5、企业性向，6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。
职业锚/动机（Career·Anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和职业生涯发展时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：1、天资和能力；2、工作动机和需要；3、人生态度和价值观。
天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。这一点，有别于职业性向。例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。埃德加•施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：1、技术或功能型职业锚；2、管理型职业锚；3、创造型职业锚；4、自主与独立型职业锚；5、安全型职业锚。
在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：喜欢旅行（适合于经常出差的职业）；喜欢温暖湿润的气候（适合在华南工作）；喜欢自己做出决定（应该自己做老板）；喜欢住在中等城市；不想为大公司工作；喜欢穿休闲服装上班；不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。
除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外，还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位，从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位，或者说，您所在的公司，不可能提供适合您本人的工作岗位，就应该考虑换工作了。作为公司的管理者，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。这样，企业才能人尽其才；员工才能尽其所能为公司效力。
做职业生涯规划时，还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样？自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱？在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的？等等。
在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做一份完美职业生涯规划了。
1.如何制订规划
职场人发展职业生涯规划设计
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨询师白玲说，制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。
体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括：知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。
二、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。
中国俊才网的职业规划专家说，对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围，并做出详细指标。
三、详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。
从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意，制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。
四、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。
职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。
求职者规划设计
前程无忧高级副总裁简思怀介绍说，对于明年计划找工作的人来说，制订可行的发展规划是必要的。
一、直接瞄准招聘公司，从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。
二、告诉熟人自己的职业计划，让他她们帮助自己认识相关的人，并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业，或者即将毕业，尽可能与自己的老师探讨未来之路，相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。
三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司，尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势，愿意花大钱，但是去小公司而且是前景不错的小公司求职，成功率要高得多，个人发挥余地也相对大得多。所以，对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点，它们不端架子，你也容易与公司高层接触。
四、如果是面临求职的人，可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程，很容易让人感到失望、丧气，你必须面对“被拒绝”的窘境。但是，伙伴间可以互相鼓励、安慰。
五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状，一则可以确定自己的求职方向，二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外，无论个人目前是否急于换工作，紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。
六、珍惜HR经理向你发出的每一次信息，让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲，设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣，把想要表达的内容有条理地罗列下来。
七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因，但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案，每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中，许多意料外的小事会令你猝不及防，所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。
八、做份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费，所以，特别是你现在还未找到工作时，“算计”一下，手头的钱能够支持自己搜索工作多久。
2009年毕业生职业规划设计
告别校园走向社会，第一步就是为自己的职业生涯作一个科学合理的规划。北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠指出，完美职业规划四步骤：
一、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。明确方向也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。
二、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。这一工作其实并不是已经面对“临门一脚”的毕业生才应考虑的问题，所有在校大学生都应该注重这方面的观察和总结。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度，才能在职业发展规划中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。
三、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
四、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
2.如何落实规划
制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。
角色分析
当一个初步的职业生涯规划设计方案已经成型时，如果制订者目前已在一个单位工作，那么，对他来说进一步的提升非常重要。首先要做的则是进行角色分析。反思一下这个职业环境对个人的要求和期望是什么，如何使自己在单位中脱颖而出。
大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并不清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，在职者必须让自己有一些过人之处，让自己的价值和成绩得以体现并受到认可。
应对职场变数
根据可锐职业顾问客户服务中心客户情况调查，12月职场的活跃，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中，如何保证自己始终顺风而行是大家关注的焦点。当职业人处在变数，也就是“逆风”状态时该如何表现，将是职业人能否在明年及更长远的未来有足够发展原动力的关键。
面对变数，并会对其产生反应的职业人群往往是一些中层人士。他们会因为暂时的工作稳定性，对职场变化（尤其是职场价值体系变化）的敏感度不断降低。结果就是许多职业人在应对职场变化时，缺乏足够应变能力而造成职业发展困境的出现。
有些人遭遇薪资“封顶”，职业价值却处于下跌状态，发展下去危机四伏；另外更多的人对目前职业状况基本满意，但是不能确定下一阶段该如何进一步发展，找什么样的平台更加适合自己，于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。据介绍，可锐职业顾问的咨询案例中有40％的职业人就是因为无法明确适合的职位目标，又在跳槽中遭遇过滑铁卢，最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。
应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?还算年轻的我，在内心深处，执着地追寻着一个梦，那就是成为一名市名优班主任，因此，我精心地设计了如下自我发展的规划书，以敦促自己早日实现职业梦想。
一、自身情况分析：
1、优势：
1)、有热情与童心，对学生的热爱是我坚守在教育事业的重要支柱。
2)、有10年的班主任工作经验，能井井有条地处理好班级事务，培养得力的学生干部。学生喜欢我这个大朋友。
3)、工作多年来参与各类活动较多，积累了一定的教学工作实践经验。
4)、对于教科研方面探讨研究的积极性较高，敢于创新，对新事物具有一定的敏锐度与接受力。
5)、教学责任感强，上进心强。一直把提高教学水平做为自己的奋斗目标，积极把新课改理念融入课堂教学中。
6)、职业心态平和，能正确地处理与同事、学生和家长的关系。
2、存在不足：
1)、缺乏理论高度。由于工作匆忙，自身学习的时间相对比较有限，加上日常的教学和教育工作，有时会懒于学习，心态上还需调整。一些好的研究项目，仅仅是起了个头就没有下文了。
2)、计划得多，实施得少。研究设计需要宏观的计划和微观的落实，但正因为设想的多，且过于理想化，致使研究实施步骤很难跟上。平时研究不够细致、全面，加上具体教学过程中缺乏理论支持，致使一些研究停滞不前。
3、合作研究的机会不足，不同学科领域的整合不够。
二、专业发展期望
树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用心工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。
1、努力提高专业水准：积极参加各种培训，提高自己的专业水准，适应新课程标准下的教育需求。
2、每年撰写1-2篇教育教学论文和案例，在市级以上刊物获奖或发表教育教学论文1篇，
3、努力在2011年被评为市名优班主任
4、主动承担负责一个课题的立项及成果研究。
5、积极开展学生心理健康辅导活动。
三、具体时间周期和任务：
2011年---2013年
(一)关于班会课的教学
1、努力做一个智慧的实践者。
任何真理只有在实践中才能得以检验。没有日积月累的实践，是无论如何也谈不上智慧的。我需要在不断的实践中提升自己，丰富自己。为此，我对自己提出了三个要求：
首先，夯实基础，稳扎稳打，抓好自然常态下的每堂班会课。为形成班会课特色积累经验。
第二、虚心学习，借鉴经验，提高专业修养。要借助巨人的肩膀成长，虚心向有关专家请教，学习他们长期积累下来的好的经验和方法，以便缩短自己的成熟期.
第三、要善于抓住每一次机会展示自己。一次展示，重要的不是展示的那节课，而是准备的过程。在专家和同行的指导和帮助下，通过一次又一次的实践、反思、再实践、再反思的过程，对课堂的理解，对教学的认识也会随之升华。
2、以反思促发展。
对于一个工作十年的班主任，应该随时更新自己的观念，对于自己的每一次实践进行深入的反思，通过不断总结形成良好的思维习惯，从而在解决矛盾中促进发展
(二)关于班主任日常工作
深化班主任工作研究，从教学目标、组织形式、教学结构、评价方法等方面入手，实行班主任工作的理念在日常教育教学中的渗透。
1、在继续发扬轻松幽默风格的基础上，突出和强化班会课教学的严谨性，使每一堂课都成为精品，精心设计教学过程的每一个环节。
2、将现有博客完善,并随时把自己的收获和反思整理到博客上。
3、争取承担一次区或市班会课公开课或班主任专题讲座
4、承担一个班主任工作的相关研究课题
(三)关于学习提高
1、理论学习：每年有计划的学习理论书籍。
学习《影响班主任工作的101个案例》、《班主任之友》、《班主任工作漫谈》等，促使自己始终以先进的理论，帮助转变观念，指导教育教学。把现代化教育思想化为自己的观念，教育教学的行动与人格。
2、拜师学习：
虚心向身边优秀同事学习班主任工作的理念及做法。
3、各类进修：
积极争取参加各类班主任培训。通过培训，掌握班主任工作的技能技巧，能熟练运用班主任工作的方法为平时的班主任日常工作服务。
四、具体行动策略：
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
他山之石，可以攻玉。学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到三学。
(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。
(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习班主任先进理念，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：
反思昨天--在反思中扬长；
审视今天--在审视中甄别；
前瞻明天--在前瞻中创新。
时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
3、乐于动笔，提高教育科研水平。
(1)坚持写好教育日记，及时积累班主任工作的第一手资料。
(2)尝试进行教育案例的分析，学期结束时完成教育案例至少1篇。
(3)通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，每年至少要在市级获奖获在市级刊物上发表1篇论文。
记得曾听到一个专家这样说过--当一个班主任以其个性化的教育灵魂和魅力吸引学生、吸引同行时，他也就享受到了成功的幸福。那么，当一个名班主任，是我的理想和追求，为了这个心中的梦想，强烈进取意识、责任感和使命感是我班主任工作乐章中最强劲的音符，也正因如此，我才会有恒心和毅力不断学习，充实自己的底气，充盈自己的灵气；才会在实践中不断反思，自觉地将研究之水注入课堂；才会做教学实践中的有心人，积极探索，锲而不舍，勇于革故鼎新。因为，我相信，有梦想就会幸福！那我愿意在这样的追梦中寻找幸福！
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。下面让我们一起来看看个人职业发展规划范文，欢迎浏览。
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？
什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。
对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素：
1、确定个体理想生存状态；
2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标；
3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围；
4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；
5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划；
6、阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订；
在人才竞争日益激烈的天，企业的人力资源1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价；
2、在了解员工综合素质的基础上，为员工制定职业发展规划，进行目标设定（短期目标、中期目标、长期目标和人生目标）等；
3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流，评析案例，听取专家意见；
4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发，这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训，更重要的是在职业层面的岗位实践活动，岗位工作与员工的职业发展应是一致的；
5、关注职场信息，与人才市场等机构取得联系，了解各种职业信息及职业发展动态，如职业特征及职业要求，就业需求状况等。
无论是个人还是企业，在进行职业生涯设计时，借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《教师职业生涯规划与专业发展》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一、教师的职业自我认知
1、教师的职业自我认知首先是对教师角色与职业性质等的认识。简单地说，就是回答教师是什么？他有何特性？的问题。
其次，是教师对自身职业发展的认识。
吴卫东老师说：如果你能十年如一日的写反思日记，你不能成特级的话，就拿着写的这些日记去找她，她会负责。我相信如果真能如此投入，肯定会成功！
2、教师的职业自我感受
教师的职业自我感受，主要是指教师对职业角色、职业性质以及自己教育现状的认识程度。
3、教师的职业满意感
自我效能感：个体对自己能否胜任和职业有关的任务或活动所具有的信念。
成就感：个体在职业过程中的成功体验。
幸福感：个体在职业过程中的满足感。
二、教师的职业自我设计
职业自我设计步骤：
第一步：要增强职业生涯的规划意识；
第二步：就是要通过各种方法尽可能地弄清楚自己的价值观念，能力特长、教学风格与发展阶段；
第三步：在以上自我认识的基础上制定自己的发展目标和职业生涯计划，包括阶段性目标和长期目标；
第四步：通过各种积极的具体行动去争取目标的达成，包括向主管领导说明自己的职业倾向、向组织的管理部门提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息，密切关注和利用可能的发展机会，特别是那些有利于自己职业发展的培训学习的机会，与管理者共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案；
第五步：在达成职业目标的过程中自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和最终的职业目标。
1、教师自身发展的需要
2、教育教学改革发展的需要
3、学生发展水平提升，教师权威需重新认识
4、有助于解决教师的工作倦怠
三、教师职业生涯发展阶段理论
1、职前准备期：主要指大学四年的职业学习及见习、岗位培训等；
2、上岗适应期：大约1－2年时间；
3、快速成长期：从初步适应后到30岁高峰期；
4、高原发展期：30岁－40岁；
5、平稳发展期：40岁－50岁；
6、缓慢退缩期：50岁－60岁；
7、平静退休期：临近退休时，要有心理准备，平静地离开岗位。
教师职业生涯规划制定的步骤
（一）认识自我（我是谁？）
1、喜欢干什么职业兴趣；
兴趣比天才重要兴趣可以增加职业的适应性。
2、能够干什么职业技能；
3、适合干什么个人特质；
4、最看重什么职业价值观；
（1）我希望从教师这个职业中得到什么？
（2）在我已有的教育经验中，什么样的经历让我最感满足？
（3）在我这个职业群体中，哪些人做的不如我
5、人、岗是否匹配
（二）确立目标（我想干什么？）
砌墙还是创造人类艺术？
1、人生目标
（三）学校环境评估
学校能为教师提供多大的发展空间？
学校领导注重教师的持续发展吗？
学校为教师的发展提供了多少可供利用的资源？
学校的发展环境对教师的成长是重要的。
（四）职业定位（我能干什么？）
对自己能力与潜力的全面总结
老师们，我们选择了作教师这一职业，希望这份工作不仅能解决咱们的生存问题，还应再做点什么，获得点什么，留下点什么，你同意吗？
未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我分析
1.价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。
我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。
2.性格
比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3.兴趣
平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。
4.能力
计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5.职业兴趣
我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。
6.职业个性
喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。
7. 职业价值观
希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。
二、自我分析小结
所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
三、未来人生
职业规划(未来5至15年规划)
1.基本目标(理想状况下)：富裕水平，有房有车;身体健康，工作顺利;家庭幸福和睦。
2.具体规划
(一).即日起至大学毕业
a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试。
b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。
c.锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。
(二).大学毕业后5年内
目标：
a.找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。
b.尽可能在这5年里考取MBA证书,提升管理能力。
c.往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。
d.不排除经商的可能。
(三).大学毕业后5/10年
目标：
a考取公务员，买套房子(不排除按揭)
b.如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景,使自己在与别人竞争中有优势。
c.看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。
d.这是非常关键的几年一定要好好把握。
(四).大学毕业后10/15年
目标：
a.买车;过富裕生活。
b.在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向,从而更进一步
四、社会环境及就业环境分析
1.社会环境：
人生职业规划发展的四个阶段
今晚在网上无意中看到了甄博士在某职场讲坛上回答网友提问的一段话，对行业职业发展做了四个阶段的描述，认真的进行了拜读，深表认同，非常的有道理，经过整理后，发到这里，与大家共享，望共勉：人生的职业发展可以分为一下四个阶段：
职业萌芽阶段：基本上对应与大学生的在校学习阶段。由于我国高校的教育仍然是偏重于知识教育，教授专业知识，缺乏基本的职业发展教育和素质培养，例如大学生不了解职业发展规划、不了解企业的运作、不知道自己找什么样的工作、面试是不能证明自己的素质能力。致使很多大学生毕业后，找不到工作，或进入工作后，很长时间不能适应工作环境，不能正确定位自己。
本阶段职业规划的重点：探求专家喜欢的行业和职业方向，初步了解行业公司的基本运作，重点加强自己的职业素质培养，例如基本的人际沟通能力，团队协作能力。
适应工作阶段：这个阶段是开始工作的0－5年的过程，初入职场，接到公司分配的工作，从开始学习怎样工作，在别人的指导下，承担公司中的部分工作。慢慢适应了职场的环境，掌握了工作所需的基本知识和技能，成长为一名可以独立工作的合格的工作人员。
本阶段职业规划的重点：明白公司的运作，学习工作相关的专业技术知识和在公司工作的基本方法，加深对行业的了解和本行业的职业方向，确定自己的专业化职业发展方向。例如在IT服务公司，可以选择项目经理、IT架构师、IT系统工程师、IT应用工程师、咨询顾问等职业方向。开始从技术、专业方向、职业化素质三个方面针对性地提升自己的能力。
团队贡献阶段：这个阶段是工作后的4－9年的过程，技术上的进一步提高，职业素质的锻炼和提高，从一名独当一面的工作人员，成为一个能带领一个团队完成工作的重要人员。把自己的经验和体会，分享给团队，积极影响团队成员，作为技术负责人或团队领导，解决团队中的问题，实现团队成功。
创新贡献阶段：一般是工作10年、15年或20年后，成为这个行业和职业分享上的专家，不仅指导公司相关方面的工作，更能结合行业发展的趋势，公司业务环境的实际情况，进行创新，用更有效的方法，帮助企业获得成功。
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职场生涯规划要找准三个支点职业生涯你需要这样规划职业生涯的黄金规划时间职业规划，从低层做起吗？大学与大学生的迷茫和焦虑职业发展：你的发展路径在哪里按照学校的要求，写三年职业规划，静下心来，仔细想想，并把它用文字表述出来，我想对自己是一件极好的事情，因为这个规划，既是未来三年的奋斗目标，也是一个实际的行动纲领，既是对自己以后三年的展望，也是对学校一种无声的承诺。
规划要高远，因为只有目标高远，才能成为有独特价值的教师，只有名师或将来成为名师才能配得上名校。规划也要实际，因为承诺是需要努力兑现的。根据自己的实际情况，大体做如下规划！
个人现状：
优势：做过五年教师，有一定的实践经验；读过三年的研究生，有一定的理论素养；有七宝中学一个良好的发展平台的支持；有季骎等老师带领下一个团结的教研组的帮助；有上海的历史二期课程改革正在全面推进的一个契机。
不足：上海基础教育中的教学理念、教学模式、所用教材、高考方式和对教师的要求与北方有很大的差异，需要调整以往的想法和做法，学习新的东西，适应新的环境，符合新的要求。离开讲台三年有余，也需要一段时间重新找回挥洒自如的感觉。研究生阶段所做的研究理论性、专业性色彩浓厚，与一线的基础教育有很大的隔膜和距离，需要重新审视和研究基础教育的实际课题，尤其是上海的教育教学现状；目前上海的历史教育改革到了一个痛苦的徘徊反复的阶段，从课标、教材到学业评价都面临着很多的亟待解决的但难度非常大的问题，一种新的稳定的历史教育状态的形成需要很长的时间和艰辛的探索。
三年目标及相关措施：
第一、通过承担一轮完整的高中历史教学任务，完成高中历史教学内容的基础积累。熟悉教材、研究教材、吃透教材，通过教材、教参、各种相关的历史专业书籍的阅读，积累与教材相关的每一课的各种资料，尤其是大量的多媒体资料，完成在上海一个优秀历史教师必备的知识储备，形成自己的丰富的备课资料库、教案库、课件库、题库和多媒体资料库。
第二、通过借鉴和自创，在素材收集、教学设计、教案编写、课件制作、试题命制的整个教学流程中，实现规范化、标准化、学术化，形成高效、扎实、富有创新和特色的教学流程。
第三、多听课，多学习、多交流，观摩名师课堂、反思自己课堂，锤炼教学技术和教学艺术、形成自己的教学风格，达到实效、互动，知识性、趣味性、艺术性俱佳的课堂效果，把每一节课都打造成为学生满意的精品课程。
第四、借助学校的选修课程、研究性课程、人文书院等平台，发挥自己的知识优势，积极承担学校的相关任务，具备设计和开设属于自己的一门或几门特色课程。
第五、在日常的教学中发现问题、形成课题，借助以往的理论积累，把一些有益的经验上升为理论高度，在教学研究中有所突破，为上海的新一轮的历史课程改革提供鲜活的一线经验。和教研组其他的老师通力合作，发挥集体的力量，通过承担一些有价值的研究课题，努力在几年之内，让上海的历史教育界听到七宝的声音。
结语：
能从下至教研组长，上至各位校长的眼神里读懂对青年教师殷殷期待，别人的期待既是一种温暖的动力，也是一种无可卸去的压力，背负压力前行，步履可能踉跄，但也会走的更坚定，更义无反顾。未来难以预测，目标能否达到？此时唯一能做的，就是即刻起程，迎着目标，疾步前行。
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