职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
体育专业大学生职业生涯规划
前言
进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会因为没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走？我记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。而大学生职业生涯规划为我们提供机会，使我们找到人生的目标、学习的动力，重拾信心，使自己每一天都过得充实、有意义。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的四定--定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。
在今天这个人才竞争的时代，如果没有过人的智慧和能力，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、职业规划总体目标
（一）长期目标：1、六年后建立自己的体育器材公司；
十年后把公司发展成为亚洲50强体育器材公司。
（二）中期目标：1、三年后，专业实施和技能达到精炼的水平；
培养成为一专多能型人才。
（三）短期目标：1、一个月内，做好付息工作，期末考核学习成绩优良，积点达到3.3。
争取通过英语四级考试。
二、自我分析
（一）个性：
优势：
乐观开朗，为人亲切，待人温和；
具有一定的隐忍性；
与身边的人相处融洽；
我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书，但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心；
具有团队精神和协作能力。
劣势：
有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要注意倾听别人的心声，对别人的优点表示赞赏；
有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好地、有效率地利用自己的时间。
（二）兴趣
我喜欢运动，尤其是羽毛球和网球；也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天、上网冲浪、玩游戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。
（三）价值观
核心价值是我的工作和知识能对他人和社会有所帮助；
对他人富于同情心，关心他人，把他人的痛苦视为自己的痛苦；
不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐；
为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求；
希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。
（四）职业能力
我拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；
身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；
吃苦耐劳，情趣乐观；
有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；
生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；
具有一定的领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带领大家团结合作，完成指定的目标和任务。
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前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名：
性别：
出生年月：1988年1月
性格：内外向 兼之
学历：大学本科一年级
专业：社会体育
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
（1）性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
（2）个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
（3）气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
（4）学习能力：领悟性较强；
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境： 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2013~19年：贮备资金，积累经验；
2020年：了解市场行情；
2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；
2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。下面是关于体育教育专业大学生职业生涯规划书。
体育教育专业大学生职业生涯规划书
一、自我分析
一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。
我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。
读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。
但我同时又是一个比较急功近利的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。
二、专业就业现状及就业前景
1、就业现状
这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：25届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与25届毕业生相比，26届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。27届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征：
(1)就业率高。临近毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分优秀毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。
(2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培养的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力非常雄厚。
通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满足社会发展的需求。
统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，P .5，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。
2、就业前景
就业方向
本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育管理和健身指导等工作。
前景分析
从用人单位情况看：
一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。
二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。
三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。
四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。若在上学期间从事比较多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。
体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。体育专业总体就业形势不容乐观，多数学非所用，未来最有发展前景的，可能还是私人健身教练。以下是就业指导网为您提供的《体育专业大学生个人职业生涯规划书》。
【体育专业大学生个人职业生涯规划书】
我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。
一、个人资料
姓名：
性别：男
出生年月：1988年1月
性格：内外向 兼之
学历：大学本科一年级
专业：社会体育
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;
个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;
学习能力：领悟性较强;
优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2013~19年：贮备资金，积累经验;
2020年：了解市场行情;
2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
药剂专业大学生职业生涯规划
简单说就一句话：毕业后选择一个合适的单位做研发，坚持做几年后，跳槽，去一个药企做制剂负责人，经理级别，月薪，大概两三万RMB吧。
听起来很简单，不是么。其实，这里受很多因素影响--自身的心态好坏、努力的程度，以及外部环境、机遇等，最后能够真正成事的并不容易。
你也许会说，全是空话。什么样的公司是合适的？怎么找？坚持做几年？问得很好，继续往下看，我想你需要的问题我基本都能够说到了。
那么，需要那些方面的积累（能力）呢？
知识的积累：
基础课程比专业课重要。读书时以为专业课是最重要的，但是，你若找不到100%专业对口的工作，你就必须从根上学起，什么是根？无机有机分析物化，就这四门，也就是大学前两年学的东西。这些基础扎实了，不管搞哪个方向都会很快上手，。否则以后也不得不从头学起，只要是搞技术就肯定躲不掉。
当然，还不仅是这些。搞药剂就要涉猎很多东西，上游有合成，药化--了解原料药的合成路线便于知道杂质情况，在配方的后期，杂质是工作重点；下游有药理，生物药剂，解剖生理，药代动力学等，这些是处方体内评价方面的；中间还要懂分析，像液相、溶出等，这些是处方开发时的体外评价手段，才能在开发处方时看懂分析报告。
都说做研发的待遇低，前途渺茫，但是你把全国划拉一遍，真正具备上述知识储备、并且能实际应用在项目开发上的有多少？恐怕大多数还是停留在经验主义层面上，像上一辈同行那样，造粒要握之成团，捏之分散。要回报必须先有付出，不耐住性子积累几年真是不行。朋友们首先要有这个观念和思想准备。
这么算下来，大学里的课程除了毛概邓论之类，差不多都要用点心了。在国外，一个药剂师（pharmacist）是有权利开处方的，因为他懂的太多了，临床方面相当于半个医生。
不过，大家不要有一种误解，就是成绩非常好的人才能去搞研发；你在读书的时候，对一门课能够认真去学就差不多可以了，工作后一旦用得着就能很快熟悉，足够了。为什么这么说，就要谈谈什么是研发，其实研发分两类，实验室研发和工业研发。前者是以真正意义上的创新为目的的，出来的成果总是在学术的前沿，属于基础研究，资金一般来自政府；而工业研发是为制药公司服务，与产业化相关的，因此，它的一套是有人已经做过、或类似做过、可以产业化的东西，学术难度降低了，商业因素加进去了。--都产业化了谁还学不会，是不是。
养成自学的习惯。这是读书和工作的一个很大区别。这点非常重要，我再重复一遍，一定要养成自学、主动的习惯。等你自己有了一定理解、有了一定问题之后再去找人请教。不要指望别人，尤其是上司会主动点拨你。
规范的药品生产理念，质量控制规范等。
这个需要时间实践积累，才能熟悉国内外药品标准的区别具体在哪，别人高在什么地方，比如GMP,，它到底是干嘛的，其核心就是为了保障药品的生产质量。那么对药品的质量有什么要求？概括起来六个字：安全、有效、稳定。GMP的任务，就是确保药品满足这些要求。那么对此最有效的监督方式是什么？是对其生产过程的监控，而不是等生产结束了，仅仅依赖于核查批生产记录和抽样检测手段。这一点也是FDA与SFDA监控方式的一个区别。FDA在核查过程中更注重于药品生产过程中的一些环节，比如会议记录，SOP执行情况等等。如果每个环节都执行的很好，那么产品质量自然是合格的。SFDA这方面看的淡一些，其更侧重于监督认证和证书。换句话说， SFDA更看重于结果性的东西，FDA更看重细节。
最后，找一家具有这种成长环境的公司。什么样的公司？1外企，2回国创业的人所办公司，3准备往国外发展的国内企业，可能会从国外挖回来一些人，跟着他们学也不错。这些都有国外背景，有按照FDA模式在做的项目。
怎么去找这样的公司？回国创业的一般都在沿海，浙沪一带（注意没有江）另外，一些研讨会，尤其从名头上看起来很高级、有外企参加的那种，如果能弄到参会的企业名单最好，你再登陆他们的网站依次了解其动态。也许，这里面的企业有的已经有项目走出去了，有的在准备这么干，他们参加这类会议是想了解一些信息。还有，最重要的是平时多和别人交流，慢慢你就有比较强的搜索信息的能力。
自从前几年的泡沫繁荣之后，国内正在一点一点走向正规，沿海的一些药企，尤其原料药，已经进入欧美市场了，好像有海晨 海正，华浦（没核实过，补充一句，查询DMF表就能搜到进入美国市场的中国公司）公司不多，但在逐渐形成趋势。
假如你拥有了上述条件，并经过几年的耐心积累，至少六七年吧，从细节到政策，从微观到宏观地通晓西方研究或生产，并有能力带领一个团队完成项目的处方研究，那么你站的高度就不一样了，自然会有相应的待遇，两三万的月薪还真不是瞎编的。付出总会有回报的。同时国内环境也在逐渐成熟。35岁如果能达到这个地步，也是一个舒服的人生了，到时候选一个想去的城市，应该很快就能安起家来。之前的几年会比较穷，也很枯燥，就看你的心态了。在这其中最关键的是心态。
我们再说开一点，如果你条件允许，亲自到国外闯荡几年，可能成长的更快，这方面人家已经是成熟的大环境，我们现在只有星星点点的个别企业。
对药剂人来说，有一本书非常好，《developing solid oral dosage forms,主编邱怡虹。
另外，做药剂的过程中会接触到很多国内外的设备，尤其是国外的很多先进机械公司，也许这里面也有一些机遇。
药剂的职业规划差不多就这些，但愿对朋友们有点帮助。技术它需要时间积累，是越老越值钱，做两年的想超过做八年的恐怕很难。另外，既然发帖了，在这里顺便扯两句别的。
总结。总结很重要，我们都在不断的学习新知识，读书也好上班也罢。每隔一段时间总结一下，会有意想不到的收获，尤其是专业方面的东西，总结之后才知道，原来你已经懂得这么多了。并且在总结的基础上，往往会不由自主的发现一些问题，引导着你继续学习。
跳槽，跳槽切勿轻易，尤其是以钱为主要目的的，因为这样跳过几次，30多岁后慢慢就跳不动了，倒不是因为年龄大，而是因为肚里没货了。为什么这么讲呢，因为每换一个新公司，前三个月到半年基本是熟悉条条框框，规章制度啊，工作流程啊等等，接着工作慢慢上手，干个一年多，走人，因为时间短啊，工作挺顺利的，也没有遇到过多少问题，实际上也就学到些条条框框似的东西，但是这些玩意儿是解决不了问题的。真正的能力，是在遇到问题、解决问题的过程中产生的。到了新单位之后，基本重复以上过程。
人在逆境中往往顶不住压力，换个环境了事，但是逐渐的，在旧单位遇到的压力，工作方面的，同事关系方面的，在新单位同样开始出现，因为这一关你始终没有解决掉，于是继续跳。顺境和逆境跳槽心态和层次是完全不一样的，顺境中跳槽职位有可能升一级，逆境则祈求能保住原来水平就不错了。所以，等扛过那段逆境再跳会更好。
英语，不再赘述了，重中之重。
待遇 人生就是一个马拉松，一开始就拿到高收入当然很开心，但是更重要的是长期高薪，就是所谓可持续发展。所以，一定要很好很慎重地经营你的人生。
多和别人交流。我们做的事情，90%是前人做过的。所以，多交流会给你很多意外收获
一、自我认识
、我的性格
对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。但是多数以内向为主， 因此在与生人交流时不太放得开， 特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪， 但是总的来说是属于做事实干型的人
、我的兴趣
对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面 ，所以的兴趣是军事， 听歌等等。
、我的价值观
虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献， 但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近， 坚持自己， 相信自我。
、我的能力
我是一个大二的学生， 目前来看， 现在我在各个方面都不是很突出， 但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。
优势与优点，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
劣势与缺点 ：英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺。
二、职业分析
、职业现状
由于交通运输事业的飞速发展，汽车逐步进入家庭，汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚 ，汽车制造业市场调研报告得知， 汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系，是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔， 主要包括， 基本是围绕汽车行业研发， 制造， 销售， 售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴 ，这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测，2009年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。2010年经济增长水平与汽车政策的这种组合决定了2010年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水平（15%）。但考虑2009年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以，2010年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率，预计20%左右。
、就业方向
现在我们所以的汽车类专业，是社会上热门行业
毕业生可在国家机关或企事业单位工作
从事各种现在汽车的维修 综合性能的检测 技术管理等工作
在汽车制造企业从事操作或技术类工作
从事汽车及汽车零件配件销售或售后服务等工作
从事汽车技术服务与贸易汽车保险与理赔等工作
从事汽车运输管路 交通运输组织管理等技术和管理工作
、SWOT分析
、 Strengths （长处、优势）：汽车行业正在飞速发展，带动了经济的发展。跟加重要的事带动的人才市场的发展也就是汽车人才的需求。随着人们经济的增长，汽车行业会保持这一定的增长力。这不是别的行业所不具备的。同时国家促进汽车保有辆的增加。这就为汽车人才保证了就业基础。
、 Weaknesses（短处、劣势：。一是竞争加剧，汽车行业的整体利润率降低，但总体上还是要高于其他一些行业；二是汽车企业的分化会逐步展开，企业淘汰率增高，中国汽车企业格局还远没到大局已定；三是零部件产业发展潜力巨大；四是汽车产业的区域集中化趋势将加强，产业集群将成为汽车产业发展的重要形态；五是汽车产业的自主研发能力将趋于增强；六是将逐步形成以中国市场为主的国际性大企业。
、 Opportunities （机会、机遇）： 2010年全球汽车市场格局变化可能性预期 2008年开始，从美国开始的金融危机席卷全球，全球范围内经济受到冲击，美国等全球主要国家汽车产业受到了严重打击，同比大幅降低，美国失去全球第一大汽车市场的地位。与此同时，中国市场发力，2009年中国增速达到了46.15%。中国市场在全球市场中的地位日益凸显。2009年中国汽车市场占全球汽车市场比重从2008年的12.79%增至2009年的22.05%，中国在全球汽车市场的影响力几近翻番。
、 Threats （威胁、风险）：现在最求高素质人才，大学生已不再是稀有人才，反而变得谁处可见。所以如果没有好的成绩，必将被淘汰，学校竞争更加加剧.生活压力变大。
三、未来人生职业规划书
千里之行始于足下。好的开始，能让自己走得更好。我先为自己在未来的15年做好规划，希望可以走好第一步，为以后更长的道路打下坚实的基础。
、总体目标和规划
一)、2009年到2013完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。
（二）、2014年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应，学会处理各种各样的事情。
（三）2015年到2022从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所，有自己的工作队伍，在此期间继续跟老员工学习技巧 ，及一些专业知识。
、短期规划--大学生活的规划
时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，在此，我短期的规划从我的现在开始。
（一）在2011年6月通过英语四级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书
（二）在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入共产党。
（三）从大二开始准备，同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。
（四）认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。
（五）多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；多参加体育锻炼，增强体质；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。
四、结束语
以上是我对未来15年的，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！
阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程！我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。
个人资料：
籍贯：湖北武汉
所在赛区:湖北省武汉市
就读院校:中南民族大学
学院：xxxx学院
班级及专业：06化学类
朝着一个目标走去是志，一鼓作气中途决不停止气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此卡耐
目 录
CONTENT
扉页
引言 4
一、准确评估，认识自我 5
1、职业兴趣5
2、职业能力5
3、人格特征5
4、职业价值观5
5、优缺点分析6
6、具体能力素质体现6
7、自我分析小结6
二、分析环境，慎重选择 6
1、家庭环境分析7
2、就业环境分析7
3、职业前景分析8
三、设计生涯，微观行动 8
1、职业生涯准短期大学阶段8
2、职业生涯中期的实施计划10
3、职业生涯长期的实施计划（毕业后20年）11
4、职业生涯规划小结11
三、职业评估修正11
1、职业方向的重新选择11
2、职业进程的变更11
3、阶段目标的修正12
四、结束语12
五、鸣谢 12
六、参考资料 12
引言
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划，我相信我的未来不是梦！
我根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况，我给自己画出下面这幅肖像。
一、准确评估，了解和认识自我
最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
1、职业兴趣
我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均，研究型的占22分，文艺型和社会型占19分、企业型占18分，技能型占13分，事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，有领导才华，做事往往得心应手。
2、职业能力
富于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。
3、人格特征
为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题；擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。有主见，喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析，能够很快地在头脑中形成概念和理论。看重智力和能力，讨厌低效率。精力充沛、富有激情，擅长进行公开演讲，消息很灵通。自信，对于某个有把握的领域，即便没有经验，也会表现得胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定，不要忽略可能产生重要影响的细节问题，做决策前注意听取别人的建议。由于理智客观，批判性强，有时可能对别人的需要不够体察，有时显得不尽人情，建议注意倾听别人的心声，对别人的贡献表示赞赏。
4、职业价值观
人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。和我的情况大抵一致。
5、优缺点分析
我的优势能力
我的弱势能力
1、 自信并且具有天生的领导才能，魄力强
2、 有追求成功的雄心和干劲
3、 目光长远，考虑全面
4、 工作标准高、原则性强；
5、 敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战
6、 学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作和公开演讲
7、 思维活跃，多有创意；
8、 学识广博，乐于助人；对人有较高的稳定性和忠诚度
1、易忽视细节，易于仓促做出决定
2、对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。
3、让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果
4、为追求事业而伤害他人；
5、可能过于刻板；
6、可能表现得不近人情；
7、 可能表现得较自负
8、可能表现得独断专行
6、具体能力素质体现
我现在就读的中南民族大学是国家一类大学，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才学校明确的人才培养目标，使我具备了相应的专业技能，为我从事学术之路奠定了基础。
两年来我努力学习科学文化知识，积极参加学校及学院组织的各项活动。我在院新生杯书法绘画大赛中获得二等奖，在青年网宣传部里表现突出，被评为优秀工作者还曾在青年支愿者协会和邓小平理论研究协会担任宣传部部长，现在担任我院本年级宣传部长，表现突出，得到老师同学的好评，所以被评为三项优秀先进个人。学习成绩优良，综合素质成绩在八十五分以上。
以上成绩均表明，我不仅在我的学习和工作、组织和管理的能力上表现良好，更是身体素质好，心理素质稳定而且能力和精力极强，全面发展的优秀人才，有担当风险，从事高要求行业所具备的相应良好条件。
7、自我分析小结：
从综合特质上来说，我做事非常独断，常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心与毅力，因为试图取得支配权，可能表现得独断专行，有时不够合群，但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看，我勇于挑战，在困难环境中成长茁壮，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快，面对问题不怕冲突，不推委退缩，适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢原地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中，有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。
8、分析环境，慎重选择
1、家庭环境
我出生在一个我出生一个普通知识分子家庭，，虽然父亲是地地道道的农民而母亲是我们村的村医，他们都是受过同等高的教育。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，要强的父母亲希望我身为女孩更能早日出人头地，于是培养了我男孩子一样独立而坚强的个性.他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我们姐弟三人的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。做为长女的我更有一种要起到带头作用的责任，在弟妹面前从来表现出优秀的一面。姐弟三人从来都是和睦相处。所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。
测绘专业大学生职业生涯规划
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个 人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。
作为当代的大 学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份 职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓知己知彼，百战不殆 ，在认清自己的现状的基础上， 认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。
要审视 自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情 商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什 么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二、自我评价
、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加， 个人性格 内向时，可以让人忽略我的存在。
、个人兴趣：喜欢打乒乓球和网球，喜欢看书，喜欢一个人散步，喜欢写东西等。
、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠 个人特长 诚的心。
、个人学识:本科专业生 个人学识
、个人志向 个人志向:我想当一名出色的营养师。虽然说社会上的公种有几千多种，形形色色的，但我就是 个人志向 喜欢这个职业。
虽然它比不上医生救死扶伤那么神圣,但它也是可敬的， 因为营养师能让我们的身 体更加的健康。
三、对专业的认识
、专业背景 专业背景：提高营养健康水平是经济社会发展必然趋势，也是经济和社会发展的重要内容，是反映 专业背景 一个国家经济发展、文明进步程度和生活质量的重要标志，直接关系到国名经济发展及全名素质的 提高。我国政府提出要把提高人民生活水平作为根本出发点，全面建设小康社会，把改善 和提高人民营养健康水平作为社会经济发展的重要指标、作为社会发展的一项重要任务。
、 专业名词解读
营在汉字里位置谋求。 养是指养生和养身。 营养就是谋求养生，也就是用食物或者食物中的有益成分谋求养生。 营养(专业定义） ：机体通过摄取食物，经过消化、吸收和代谢，利用食物对身体有益的物质作 营养 为构建机体组织器官、满足生理功能和体力需要的过程就是营养。 食品营养（food nutrition） ：人体从食品中所能获得的热能和营养素的总称。 食品营养 食品营养学（ nutrition） ：主要研究食物、营养与人体生长发育和健康的关系，以及提 食品营养学（food nutrition） ： 高食品营养价值。
、专业课程 专业课程：有机化学、无机化学、生物化学、食品化学、人体生理学、食品微生物学、食品营养学、 专业课程 食品卫生学、食品原料学、食品分析与检测、营养配餐设计、食品加工、烹饪理论与技术、食品标 准与质量管理等。
、专业就业方向：营养师目前已服务于医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、运动队、食品企业、健身 专业就业方向： 专业就业方向 俱乐部、美容院、社区、养老院等多方企事业单位，将来可以从事私人、家庭营养师、星级饭店营 养顾问、食品制造企业营养顾问、营养食品销售企业营养顾问、机关食堂的营养顾问、减肥美容中 心的营养顾问、学校、幼儿营养师、社区营养师。
四、对就业环境的分析
随着世界人口的急剧膨胀，对食品的需求量势必剧增。方便、速冻、保鲜、保健、微波、休闲、 儿童、老年食品及健康饮料和调味品将风靡全球。食品行业的大输血为食品专业教育指明了方向。
食品是人类赖以生存、繁衍的物质基础，是人类维持生长与健康的第一需要。正由于在国 民经济中占有重要地位，食品工业与机械工业、化学工业并称为国民三大支柱产业，在我国， 食品科学被科技部定为一级学科，与数学、物理等具有同等地位，在它的下面，以前曾设有制 糖工程、粮食工程、油脂工程、烟草工程、农产品贮运与加工等多个具体专业，但教育部颁发 的最新专业目录中，已将这些专业统一为食品科学与工程专业。这样使得食品工程的专业 领域大大拓宽，有利于我国食品工业培养更多宽口径、复合型的现代科技人才，更有利于增强 毕业生的就业竞争力。
随着科技水平的不断发展，现代食品工业正在向着科学化、自动化、大型化方向发展。食 品工业在国内外的竞争，最终体现在技术竞争与人才竞争上。食品工业的发展关键是人才培养。
目前我国已经基本上建立起了培养高层次食品科技人才的教育体系。这些高校毕业生分配部门 和国家有关部门反馈回来的信息表明，食品科学类毕业生除继续深造，报考研究生或出国留学外，高等院校、科研单位和设计单位，从事教育、科学研究和设计工作。去向大致如下：大、 中型食品企业（包括中外合资企业），从事科技开发和组织管理工作；有关公司的业务管理部 门，从事经营销售、企业管理等工作。 正如前文所述，食品工业是国民经济的三大支柱产业之一，它在一个国家工业体系中所起 的重要作用是不容置疑的。我国又是一个拥有 13 亿多人口的世界第一大国，对食品的需求依然 很大。更值得一提的是，改革开放二十多年来，我国城乡居民的生活水平不断提高，对食品的 需求已由过去的单一温饱型逐步向五彩缤纷的精品科技型过渡。据最新的资料显示，反映食品 消费支出占生活总支出百分比的恩格尔系数，我国城市为 44．5%，农村为 53．4%，已经达到或 接近国际上 4050%的平均水平。它表明传统的食品制造与食品简单加工在食品工业中所占的 比重日益下降。富裕起来的人们开始关注健康、营养，并已形成一个庞大的潜在市场。高科技、 高附加值的食品企业不断出现，它们已经创出了很多驰名品牌。可以预计，在不远的将来，营 养保健食品、生物食品、食品的精深加工业将有较大的发展，对高素质的专业科技人才将有极 大的需求。那些学有专长，又勇于开拓创新的食品专业毕业生将会成为这些新兴企业的主角。
五、我的目标
没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么， 然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的 勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的 必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。 在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完 成，这样可以做得更快更好。
、近期目标 近 食品专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的 课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关 系。 我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还 要在大学期间积累社会经验。
、长期目标 长期目标 在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创 新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。
六、达到目标的计划
、 在大学期间 学好各科专业知识，掌握食品营养与加工行业的基本知识。 积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。
计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。 除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与食品专业有关的证书。
除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学韩语。 寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领 导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
、 毕业之后 毕业之后 工作之路：
毕业后，我会在学校、饭店、食品企业或健身俱乐部工作，积累经验。
下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。
努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。
积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。 建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。
能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间营养套餐店，运 用自己的知识，将店办得有声有色。
考研之路：
考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。
积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。
多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地 改善。
七、结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使 道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会 定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
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国贸专业大学生职业生涯规划
一、前言
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为正在读大学的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、自我分析
、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
、我自己认为所具有的能力：现在在社团里担任着重要角色，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调团队工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
三、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向英语方向发展。围绕这个方向，本人初步规划如下：
短期目标：优秀的小学英语教师
中期目标：省内著名特级英语教师
长期目标：全国著名特级英语教师
（2011.9-2013.9）
、大学期间，不断学习和参加实践。
、英语教师应具备广博的知识：外语学、文章学、美学、教育学、哲学等等。
（2013.9-2017.9）
、学百家、求创新，走自己教学发展之路，多听其他老师的课，从中获得启发，多让别的老师听我的课，从中我会发现问题、及时解决。
、参加省内外的学术研讨会，和众专家交流经验。
（2017.9--2022.9）
、在教研教改中，走在同行教师的前列。
、去高校参加教师进修班，提升知识储备。
、参加全国的教师学术研讨会，跟专家交流经验。
同时，在每一次总结出我的执行程度与现状不符时，我会立即行动，马上更改我的计划，使其具有可行性，使我每一阶段的工作都有其效率。
四、调整与优化
备选方案
大学毕业后如果我没能从事小学英语教师的话，我将选择去外贸公司继续追求我的外语之梦。
五、结束语
一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，滴滴汗水诚滋桃李满天下，诲人不倦，点点心血勤育英才泽神洲，这就是我们的人民教师，而我正要成为这样的人。 对于每个临近毕业的学生来说，也许会有迷茫、不知所措，但我对未来充满了信心，因为通过本次大赛，我已确定了自己远行的航标，朝着这个航标前行，我一定会成功。也衷心祝愿在座的每一位都能够拥有灿烂辉煌的人生。
财务专业大学生职业生涯规划
本学期通过一个学期大学生职业生涯规划课的学习，了解到职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
本学期通过一个学期大学生职业生涯规划课的学习，了解到职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
职业规划 课对我很多的教育意义，所放的视频针对性极强，给我们这些刚进大学的懵懂学生敲响了警钟，这也是周老师为什么把这门课开在大一的目的所在。职业生涯规划课犹如一盏明灯照亮我们前进的方向。记得哈佛大学的爱德华班菲德博士曾对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。只有规划好自己的人生，才能避免走许多的弯路。
一，自我分析
(1)，出生背景
我来自中国的靠东南沿海的内地省份，出生在一个相对比较落后的小县城里，虽然家乡的经济不是很发达，但由于周边都是沿海的省份，还是感觉到了改革开放30年对中国产生的巨大影响。在思想上虽然不是特潮流的那种，但是对于新生事物的基本可以接受。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦。我知道如果进入社会之后我这样的经历是远远不够的，社会是复杂的，对于我们这些大学生来说要各种经历都要去尝试的，所以我希望在接下来的三年时间里能够锻炼自己，加强自己的独立生存能力，和自我解决问题的能力。
(2),性格与能力
我的性格并不是那种外向类型，很多东西我都愿意自己一个人体会与经历，有时候会把自己排除在集体之外。还有我并不喜欢和别人交流，也很难接受别人的意见，比较独断独行。对一些事物有时候就是三分钟的热情，有些时候不能坚持自己最初定下的目标。但我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来巨大的动力，我喜欢超越周围的人。
我虽然有时候做事丢三落四，但我在关键时刻能够打起百分之百的精神。还有我喜欢帮助周围的人，并不计较目前的得失，能够把目光放在远方。
二，专业就业方向及前景分析
我学的是有关财务管理方面的专业。财务管理说通俗了就是原来的会计和出纳的工作，当然，现有体制下的财务管理工作不再是那么简单的统计和支出的事情了。财务管理专业在我国成立得比较晚，所以我国的财务管理研究水平也与国际水平有较大的差距。
就业方向：毕业生主要从事大中型工商企业、商业银行、保险公司、各类投资基金和金融机构、政府部门的财务分析和管理工作，以及在学校、科研单位从事财务管理方面的教学和研究工作，也有相当数量的本科生毕业后在本校、国内重点科研院所及国外著名大学继续深造学习。
就业前景分析：财务管理是企业管理的一个重要组成部分，它是对企业资金筹集、控制和投放的一项管理活动，因此财务管理专业的毕业生多就业于企业的财务部门，当然也包括一些事业单位，用一句很通俗的话来说就是：成为企事业单位资金流动的中枢神经。但由于我国正处于改革的第二个阶段，由过去的政企不分向现代企业制度转型，所以各方面都亟待完善，这其中当然也就包括财务管理方面。企业不仅需要那些能够从事内部理财业务的人，而且越来越多地希望这些 人才 具有更高的素质，从而能够为企业的战略决策做出贡献，包括投资、规避风险等一些方面。企业对 人才 的需求使得毕业生市场上此类 人才 十分走俏。当然，这里所说的走俏主要还是指名牌或重点大学的毕业生。因为这些毕业生自身素质及学校师资水平的缘故，所以他们毕业以后的能力基本满足企业的要求，而且进行在职培训的潜力巨大。相对于这些名牌毕业生而言，一般学校的毕业生就显得供大于求了，因为不管从现有能力还是从潜力上来看，他们都不具有优势也就无法满足用人单位的要求。因此，从整体上来说，财务管理专业毕业生的就业市场是相对意义上的供大于求。
而且一般来说毕业生多喜欢到大公司从事要职，但就我个人的观点，在大公司谋职不仅需要深厚的财务功底，能够精通财务知识的精髓，更重要的是还要具有战略的眼光，能够为企业的长远发展做打算，能够精打细算，以使公司的财务状况始终处于良好且保持投资的高回报率。上述所有的要求使得每一位想要胜任财务部门工作的 求职 者必须具有极强的能力，使自己每一天都保持着清醒的头脑，并不断地学习，不断地进步。因此，我们在择业时不光是羡慕那些大公司，更多的应该是仔细分析与思考一下自己的优势与劣势，从优势突破回避劣势，这样才能做到有的放矢，也为将来的工作打下一个良好的基础。
三，职业分析
对于我们来说当然是进一些金融机构，或者是一些前景比较好的企业去工作。相对于其他的管理专业，财务管理有比较长的历史，并在管理运营中起着非常重要的作用。财务管理需要有扎实的经济理论基础，熟悉市场经济运作原理，通晓管理学知识。专业知识面较宽，培育出来的人才适应能力也比较强。要想学好本专业，应该经常到实际财务部门进行专业实习，了解实际财务工作的运作情况，熟悉实际财务资金的流转，提高实际工作能力。
财务管理的就业内在环境分析：
在全球经济一体化影响下，财务的国际化问题已是必然选择，中国企业要走 出国 门，展开国际竞争，更要强调财务的国际化。处在日新月异的经济及商业环境里，企业规模越大，投资项目也越多。资金来源已不再局限于股本与银行贷款。此外，不同的策略与决定带来不同的风险，例如：业务国际化涉及外汇风险;以浮动利率融资则产生利率风险。针对避险的需求，金融市场提供了不少避险工具，如期货与期权等。各级经营管理人员必须牢固树立竞争观念、货币时间价值观念、风险观念，从整体最优化出发，进行各项财务决策，在动态中实现对生产经营的导向、调节和控制，最终实现财务管理目标。
财务管理的就业外部环境分析:
随着以信息技术为特征的科技革命的兴起和发展，跨国公司规模化、国际经济一体化趋势，特别是金融市场地位的日趋重要，使投资风险加大。由于向国际化不断靠拢。因此，我们的财务管理也应向国际惯例靠拢，目前国际上，投资管理受到空前重视。公司财务的内容转向对有效市场理论、投资组合理论、资本结构理论和定价理论等问题的研究。公司财务的研究方法逐渐由描述性转向分析性，由定性方法转向定量方法。需要说明的是，公司财务理论和方法深入发展的同时，其外延也得到了不断突破。公司财务管理理论和方法被广泛地运用到非公司性的组织机构中，如中小企业的财务管理，非盈利性组织的财务管理等。公司财务管理的研究延伸到跨国企业中形成了国际财务管理专题。
我的第一职业目标是进入银行工作
在工作中应具备许多方面的知识与能力。
我认为本专业应获得以下几方面的知识和能力：能得到财务、金融管理方法和技巧方面的基本训练，具有较强的分析和解决财务、金融管理实际问题的基本能力和科学研究能力及运用所学理论结合实际业务进行创新的能力;熟悉我国经济管理的有关方针、政策和法规及国际企业管理的惯例及规则;有较强的文字表达能力，通晓电子计算机在企业管理中的应用;掌握企业在投资和筹资决策时的基本原则和决策分析方法，学会运用财务分析方法对企业财务状况进行分析和进行财务预测。
具体分类就是以下6点：
我的职业生涯规划设计书
一、序言：
一年之计在于春，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的重任。世纪伟人阿尔伯特?爱因斯坦曾说：The most important thing in life is to have a great aim ,and the determination to attain it.生命中很重要的一点是找到一个宏远目标，并下定决心实现它！因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
二、客观认识自我，把握优势劣势
知己知彼，方能百战百胜。心理学家认为，任何成功都离不开正确的自我认知，了解自我是成功的第一步。成功的人，都是依据健全的自我认知，为他们自己订出了成功的意义。他们认为只有自我认知，才能使功这二个字产生意义。一个人必须从自己内心深处去寻找成功的意义，而非外求。所以缺乏自我认知是成功的最大障碍。无论是哪一种人，起步的方向错了，或者所担任的角色不当，不适于自己的性格、能力和具体的条件，他们都将无法成功。成功与快乐的起点就是良好的自我认识，因此在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己。
、个人小资料
性格：开朗、活泼、乐于助人
厌恶：在背后议论他人事非；
不顾他人感受；
座右铭：高调做事、低调做人；狗一样的学，绅士一样的玩；没有艰辛，便无所获。
表1：性格及职业价值观
性格及职业价值观优点缺点
自信在各个方面都比别人有优势有时由于过分自信而显得自大；在没把握的情况下还是自信但最后却没办法达到预想要求；大多时间却觉得自卑
稳重做事踏实，不会过于轻浮由于比较稳重而显得保守，无法发挥出自己的潜能
情绪化比较考虑别人的感受，乐于帮助别人，能够为他人设身处地的着想受身边环境影响比较明显
随和别人容易接受自己做事考虑不够全面，不计较个人得失，显得比较随便
责任感做事认真负责，完成任务质量高要求过高，很多时候让自己不知足，也让周边的人感觉压力有些大
完美主义
独立自主凡事能够独立思考，拥有独立完成工作的能力不懂利用身边的关系，很多事情都太过于自主，走了很多弯路，有时还会事倍功半
表2：能力特点
能力优势能力基础
管理协调管理各种工作，有一定领导才能，大学三年班长和学生会委员的经验
交际懂得如果与别人沟通，清楚表达自己的意思，让别人愿意接受自己，人际关系好，有困难时别人愿意帮助自己读书期间，广泛参加活动，使自己的交际能力得到优化
策划统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源担任班长期间，和班委成员共同策划了元旦晚会、春游、敬老院志愿服务、百科知识大赛等活动
创新思维活跃，不受传统观念影响，经常有意想不到的收获自小形成的思想，对一切新鲜的事物很好奇，能够发挥想象力，并且做事脚踏实地、认认真真
推理对事情的发展能预先判断，并预先做好防范措施，使事情顺利完成本人所学专业时常做护理诊断，对程序性和预见性问题比较熟悉，所学课程也有很多有推理、预防性质
书面表达在文书、协作方面比较得心应手，文字表达清楚，让人一目了然大学时期多次写策划书、报告、总结，有很大相关经验
表3：兴趣爱好
兴趣爱好具体行动优势
体育
（篮球、羽毛球）大二主修篮球课程；经常和室友一起打羽毛球，并且大二参加班级羽毛球预选赛；
等等在体育活动中，提高团体合作精神，得到强健的体魄，为学习、工作提供良好的身体素质，并从中认识朋友，扩大交际圈
英语初中开始接触英语，大学中更是加强了英语方面的学习，参加了英语四六级考试并顺利通过，英语演讲比赛、英语竞赛，并取得优异成绩对英语的浓厚兴趣使我多次参加英语比赛活动，在比赛过程中起了促进作用
策划组织加入学生会，组织各项流程的工作；当班长期间，组织了几次晚会、班级文化活动等等统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源
设计班长工作期间，在布置活动场地时，提出自己的想法，设计出独特的舞台；设计宿舍美化方案，营造良好的生活学习环境；对各种平面设计很感兴趣提高创新思想
、角色建议
家人：懂事以来就有较强的自理能力，做事有头脑，不会让我们担心；在家懂事；希望一直保持下去，在外面学习一定要认真；走向社会工作时要谦虚、努力。
朋友：跟你一起玩到大，真的可以说是姐妹了，跟你认识这么长时间对你很了解，小的时候经常一起办家家酒，你很随和，别人都愿意你相处，但我也知道你在跟陌生人在一起时有点腼腆，有时候还点不自信，希望以后能改掉这两点吧！
社会：社会公平对待每个人，希望能展示出自己可以显露的才能，从而免被社会所淘汰，所谓物竞天择，适者生存，一定要在社会中站稳脚。
、自我剖析总结
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，总体来说我是一个性格开朗的人，喜欢结交朋友，待人热情，有责任心，不怕苦不怕累，有上进心的人。但是还是存在着一些不足，比如：有自卑心理，办事情考虑的不够全面，在遇到某些事情的时候，有些畏首畏尾，并且在对于细节方面做的也不是很好。所以对于上述缺点都是我需要改变的地方。根据霍兰德测试结果，我比较适合做护士、管理人员等。
凭借以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，所以，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不断的完善，具体而言，就是走好护理这条路，然后不停的提高自己的专业知识水平，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与日常普通生活必须协调好，身体将康也不容忽视，总而言之，认知自我，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
三、认清发展环境，把握形式变化
只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。
表4：环境分析
分析项目内容
家庭环境分析我家住在宿州市，父亲和母亲均在家自主创业，家里的经济状况虽然不是很贫困，但也不是很富裕，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能去为我创造最好的学习环境，并且从小教我如何待人处事，自己考上了大学，家里人都很高兴，因为我是他们的期望，他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情，他们只希望能够过的好好的，健健康康、平平安安。
学校环境分析我读的学校是一个比较好的本科院校，学院的各项设施都还算完备。虽然学院还在完善建设中，但我对我们学院是抱有很大希望的。前景应该会很不错。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，我想，学校给我们的确很有限，这或许是我所在的学校或者说是大多数学校都做的不够好的地方吧，因而，自己必须多多参加社会实践，很有必要自己多多增加社会经验，而不是等着学校安排实习。
社会环境分析 当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。
职业环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。由于中国的卫生事业发展需要更多的高素质，高科技，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。就中国的医疗体系中，医护的比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。我国近年来人口年龄结构呈现老龄化改变，家庭结构却呈现出小型化趋势。而随着人民生活水平的提高，人群疾病谱发生了改变，慢性病护理的需求量增加；人们在重视身心健康的同时，对疾病的预防和自我保健意识也不断增强，社区医疗保健工作面临着难得的机遇。所以，护理专业已成为中国就业前景最好五大专业之一。
《中国护理事业发展纲要（20052010）》指出，我国护士需要将增加百万。预计到2015年，我国医生护士比应达到1：1，平均每年增加11.5万人；将大力发展高等护理教育，培养专业化护理人才，需要适应护理工作发展趋势，密切结合实际工作需要为目标，加快护理教育的教学改革。加强中医药康复护理培养，提供一系列从理论到临床的辩证施护方法和具有中医特色的操作技术。如中药，针灸疗法，拔罐疗法，放血疗法，熏洗疗法，刮痧疗法，推拿法等天然的、毒副作用的行之有效的适宜疗法，突显对病人的人文关怀。
四、探索人生道路，确定人生志向
英国著名的哲学家怀特海说过：在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，四面观望。只有站起来，向社会、历史、未来、生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当的目标，促进自己全面发展。
志向是事业成功的基本前提。从小，我就有一种强烈的愿望，我不奢望拥有张朝阳超众的才能，更不妄想拥有比尔盖茨价值连城的身家，我只希望拥有一片自己的天空，能让我展翅高飞的一个空间做一名优秀的专科护士，创立自己的月嫂母婴护理中心，做一名成功的企业家，慈善家。我深知，要实现这个目标是一个非常艰难的过程，但不可否认的是我现在正一步步走向这一人生目标。中国护士网上有人留言说：人的生命是有限的，我不能知道我能做多少，在经历过多次生离死别后我认识到，珍惜吧。我会坚持走下去，不管前方有多难。我将一生从事护理这一崇高职业。
在人生的不同阶段我都有不同的目标，把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
法学专业，这个曾一度被人们公认为“捧着铁饭碗”的好专业，让我更坚定了成为一名优秀法官的决心。但是现在光有想法是远远不够的，我还需要给自己制订一个符合自己实际情况的个人职业生涯规划——即法律专业大学生职业生涯规划。
（一）自我分析：
优势：
（1）基础知识扎实，自主学习能力强。我的上进心总能让我在最短的时间内学到更多的知识，从而缩短与强人的距离，并能一拼高下。
（2）兼学外语专业，能让我在法律的基础上有更广泛的选择机会。
（3）人力资源：姐姐（关系非常好）是民族大学05 的英语专业的佼佼者，兼学法语，并即将实习，会为我提供一些机会；另一位姐姐（尚未深交）是北京外国语大学法英专业的精英，早已被院长推荐到美国留学，人际关系网很强，据其透露曾于国家部分领导人士有很深接触，她将是我的另一笔财富；一位哥哥与嫂子都在外交部工作了大约4年的时间，同样为我铺设了另一条路。
劣势：
(1) 反应很慢，不能在他人提出一个问题后，做到立即反驳，与法律这条路要求的基本标准有偏差；
(2) 人际圈窄，不善于交际
(3) 法英专业，要兼顾两门，时间上不允许把法律学得很透，与法学专业的学生有一定差距；
(4) 目前做事效率低，一旦工作与学习交叉就会无所适从；
(5) 怕承担责任，不愿主动承担一些任务，并错失了一些良机。
机会：
家人能提供实习机会；每年的国际法庭辩论赛，可以为自己创造更多的机会；
威胁：
有可能顺着别人的路去走，难有建树，也可能会因路途太顺而不注意自我完善，危机感会淡；律师行业对新人来说首先面临经济问题，一旦经济无法支撑，就很难坚持，而我家是农村，毕业后不可能依然提供生活费用。
（二）职业选择：
考研兼实习，并在此期间拿下司法考试，作法律助理等取得一定经验后，步入律师行业，尽量是涉外的。
决策理由如下：
（1）首先，四年的本科学习中应于占用一半的时间，因而不足以让我对法律吃的很透，因此先考研；
（2）考研还可以让我有个缓冲，如果毕业后马上就步入社会，就自身能力而言，我认为会很难适应；
（3）司法考试是硬件，必须过这一关；
（4）先获得一些基本的经验，可以熟悉律师事务，对进军此行业有帮助。
影响决策的因素：
（1）专业决定的，路走起来比较容易；
（2）自小就对律师行业感兴趣，做自己喜欢的事可能会很开心；
喜欢忙碌的做事，不想让自己闲下来；
（1）家人中一些是与这个行业有关的，可以作具体指导；
（2）律师这个行业，有一定的挑战性，可以学到很多知识，还能带来可观的经济收益（做好的情况下），以改变由来已久的较差的家庭经济条件；
（3）律师的综合能力较强，即便是不做这份工作了，依然能在其他领域吃得开。
（三）律师行业
岗位职责:
面对不同的人的案情，相对应的处理其中的关系，在不违反职业道德与法律的前提下，尽最大努力保护顾客的合法权益，为单位争取较高的名誉；
任职资格:
硬件是拿到司法考试证书；软件是有一定的司法实务经验，对法律基础内容有深刻的了解，并能熟练的运用；还要对其他领域有所涉猎，以便于处理不同的案件；关注立法、修法的最新动态，随时关注国家政策；熟悉司法工作人员。
（四）差距:
学习一年的法律后发现，学过的理论知识并没有记住，更未能熟练掌握，基础知识还有待加强；对社会其他领域了解得太少，知识很匮乏，从而导致与他人交流有障碍，无话可谈，限制了交际圈；对自己信心不足，很难把握一些机会；与家人沟通太少，不能了解最新动态与最佳路径，资源利用的不够充分；尚不具备敏锐的观察能力，写作水平也是平平，没有突出的优势；口才差，不能坚持自己的理论，并有力的驳倒对方；腿跑的不勤快，对社会中的法律实务工作接触得不多；
（五）行动计划:
第一年（大二）上学期：
坚持学好基础课程，并阅读大量的案例；每天的英语课程积极活跃，在锻炼口语的同时，训练自己的思维和与他人沟通的能力；每周周日去附近法院观看公开开庭审理案件的情况，熟悉工作内容与状态；每个月作一次观摩总结，就所看案件归纳出自己的看法，进行案例分析，以达到练笔的目的；抽时间听一下下学期要选修的法律课程，向师姐师兄请教哪些老师的课比较不错，然后作出选择，为下学期设路；
下学期：
首先要准备英语专业四级考试，以拿到‘优’为目标，认真准备的原因是它是一个门槛，过了就能有一定的择业优势；由于大一上学期已经为第二外语有了准备，因而会选择日语作为二外，虽然读法语会有更容易的路，但我不想总是沿着设计好的路去走，对自己的未来太了解会失去工作的兴趣；法律的选修课要偏向于基础内容与实务的学习如合同法、民事审判实务、刑事审判实务、外国刑法和逻辑学(有利于思维上能力的提高 )，还要根据上学期的基本情况及当前情况，进行选择，英语的专业选修课要以容易通过为主，为法律的学习留出更多的时间；同样实行上学期的外出学习计划，即每周周日依然去法院观看公开开庭审理案件的情况，要拓展一下范围就是要涉猎到较远的区域，熟悉不同法院的工作内容与状态；每个月作一次观摩总结，就所看案件归纳出自己的看法，进行案例分析，以达到练笔的目的；
第二年（大三）上学期：
每周日作案例观摩外，还要做法律文书的练笔，把写功练出来，争取能做到遇到给定案件时，有能力将其手中的笔落实到纸张上；学写简历，并主动搜集各律所的联系方式，尝试投递简历，希望有机会拿到实习的机会，选择的课程主要为证据学、法律文书、房地产管理法（热门的领域，纠纷也很普遍，案源多）、侵权行为法等，同样会根据形势的改变有所调整。争取参加一次大型的大学生竞赛活动，朝奖项努力，唯读研作准备。
下学期：
重点放在司法考试要进行考察的学科，行政法、民事与刑事诉讼法及知识产权法等，还要兼顾英语的学习，以保持原有的水平；当大家心思有所张扬不定的时候，要保证专业课学习的时间与质量，做到坐功要好；选修的课程中要
学习经济类的法律，如破产法、竞争法、证券法等，除有利于在处理案件时比较容易外，还可以通过对这些内容的了解为自己选择赚钱的机会；同样坚持每周的练笔；通过在职能部门的工作，结识更多的人，锻炼自己的独立处理事务的能力；结交同学、朋友的同学或朋友，尤其是从事法律学习或工作的，促进交流与学习并练出嘴功来。
第三年：
首先确定考研要考取的课程，目前还不能确定具体是哪门，视情况而定吧；再选择考取的学校，根据课程选择老师，这时要充分利用人力资源，尤其是这所学校的一些认识的同学，可以提供一些有价值的参考信息。从辑思维上锻炼自己，主要通过形成整体的分析技巧与思维判断方式，为考研与司法考试准备。寻求家人的建议，并依赖他们能提供的机会，简单的做些实务性的活动。
为了实现读研的目标，在课程的学习中要注意自己的成绩，目前已经拿到一个二等奖学金，争取通过自己的努力拿到一等，并做到拿下一个国家级的竞赛证书，也为保研争取一些机会吧。
（六）结束语：
以上就是依据SWOT的分析方法进行的自我分析，并在大体上拟定了三年的行动计划。我会尽最大努力实践以上定下的行动指标。不丢不忘，切实履行。这是一个蓝图，也是一个诺言！
一、前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;
(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;
(4)学习能力：领悟性较强;
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2013~19年：贮备资金，积累经验;
2020年：了解市场行情;
2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
地质专业大学生职业生涯规划
目录
引言
第一章、自我分析
1、个人基本情况
2、职业兴趣
3、职业能力
4、职业价值观
5、胜任能力
6、自我分析小结
第二章、职业生涯条件分析
1、家庭环境分析
2、学校环境分析
3、社会环境分析
4、职业环境分析
5、职业生涯条件分析小结
第三章、职业目标定位
1、确定志向
2、自我评估
3、生涯机会评估
4、职业选择
5、确定职业生涯路线
6、设定职业生涯目标
第四章、具体实施方案
第五章、评估调整
结语
引言
莫等闲，白了少年头，空悲切，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力,不断朝自己的目标前进。
还记得有那么一句话：地球要做的事---旋转；江河要做的事---奔流；青年要做的事---前进.有时候，我们会遇到挫折,四处碰壁，甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾，玩世不恭;我们感叹命运不公，现实残酷;我们甚至学会了放纵自己；可当再回首，风风雨雨依然，坎坷依旧，太阳依旧朝升日落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自己，我是最棒的，别人行我也一定行。
大学生职业生涯规划是指导学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划，职业规划，爱情规划和生活规划。
职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习，生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来的职业生涯的失败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段只是职业的准备期，主要的目的是在于为未来的事业喝酒业发展做好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担次重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练，对职业生涯而言，职业生涯规划是最基本的保障。做好职业生涯规划，对我们今后职业工作是大有裨益的。
第一章、自我分析
1.个人基本情况：
姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
班级及专业：
学历：本科
小学就读于：
初中就读于：
高中就读于：
大学就读于：
优劣势分析：
⑴优势：
综合素质：
◆较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力
◆积能看到事情积极的一面
◆沉着冷静的气质
◆大气、踏实、认真的特质
◆较高的思想素养
◆很高的职业操守
◆较强的语言与文字表达能力
实际操作：
◆极强的责任感
◆做事认真，很有耐心
◆速度与效果并重
⑵劣势：
◆做事情想得太多，不果断
◆原则太多
◆有计划，但实施情况不好，常常打乱
◆不喜欢一直做一个职业
实际操作：
◆有时优柔寡断
◆对其他人要求太苛刻
2、职业兴趣：编写程序、制作网页、开发软件、制作PPT等有关计算机类。
3、职业能力：编写一些小的程序，office办公操作，做网站，数据库的管理等。任何艰苦的环境我都能适应，工作再苦我也不怕，我知道只要自己喜欢就要坚持到底。
4、职业价值观：做一名高级软件工程师，开发各种软件，更好地为国家和社会做贡献，服务于人民。
5、胜任能力：做程序员，开发软件，管理行业，教育类，当老师。
自我分析小结：我的成长经历还是比较丰富的，自己努力过，自己不后悔，自己选择了自己喜欢的职业，自己会为之而努力奋斗的。
6、自我分析小结：总之，我个人还是很自信、很理智的一个人，我相信你我自己将来能拥有一个自己很喜欢的职业。
第二章、职业生涯条件分析
1.家庭环境分析：
我的爸爸妈妈都是高中毕业，有一定的文化水平，他们都对我的学习非常关心。从小就教育我要好好学习，认真踏实做人。他们很重视我的学习，他们一直以来就很想让我能拥有一个我心中理想的职业，我也很感谢我的爸妈。而且，我在我家里的文化水平算是可以的，我的家人都很支持我能拥有自己的美好职业。
2.学校环境分析：
小学时就读于村小学，教学质量还是比较好的，自己在小学就学习比较好，小学六年一直都是班长。初中时自己一直是学习委员，还是团书记，自己组织过很多活动，被评为三好生和优秀团员。高中时，自己就读于县一中，县重点高中，学习环境还是比较好，在高中时自己在学校学生会，在班里是生活委员，参加过许多活动，得过许多奖状，有被评为三好生和优秀团员。
3.社会环境分析：
现在社会发展很快，地质专业的行情很难把握，但是总体的趋势还是很好的，我很相信在我毕业的时候还能是现在的情况，希望在那时，我们地质工程专业还是可以保证我们的正常就业。
大学生就业形式：
近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：
⑴ 大学生就业率呈下降的趋势。
⑵ 大学生就业渠道不畅。
⑶ 大学生就业观亟待改变。
4.职业环境分析：
地质工程的人才还是比较紧缺，许多大中小型煤矿企业他们都拥有很多具有真才实学的地质人才，所以我们的就业形势一片大好。
以上《体育专业大学生职业生涯规划》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“大学生职业规划”专题！
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