第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《成功人生规划的100条秘诀》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
成功人生规划的100条秘诀
01. 生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
02. 生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
03. 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
04. 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。
05. 生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来;促进自我了解、自我定位、自我发展及自我实现。
06. 成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
07. 人生是一趟旅行，只卖此行的单程票，不卖回程票。
08. 时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
09. 人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
10. 人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。
11. 人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
12. 人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
13. 生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
14. 人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向发展，只要方向对，找到路，就不怕路远。
15. 成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。
16. 佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地。
17.人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
18.人生成功的定义，要自己去找寻;人生快乐的感觉，要自己去诠释;千万不要迷失在别人的看法中。
19.价值观，就是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。
20.在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉快的方向去想，就会愈来愈感到愉快。
21.一个人只要有想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改变的人。
22.人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
23.积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向，要的是什么?更清楚地知道，自己该如何去做。
24.人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败;人处低潮时，千万不可灰心丧志，否则遇阻自灭。
25.一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。
26.快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。
27.当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。
28.当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
29.快乐的源泉在于：知足、无求。尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。
30.生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。
31.生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。
32.一个人就算饱学之士，如果不能了解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。
33.知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。
34.要了解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁?我是怎样的一个人?我有那些生涯资产及战斗力?我要到那里去?我要如何达到目的?
35.目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才会执着去追求，才会有成功的希望。ZC530.Com
36.人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。
37.人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己;渴望、信心及行动是圆梦三部曲。
38.人生以40岁为分水岭，前20年，为人作嫁，工作以量为中心;后20年， 为己多活，工作要以质为中心。
39.人生幸福三个诀窍：一、不要拿自己的错误惩罚自己﹔二、不要拿自己的错误惩罚别人﹔三、不要拿别人的错误惩罚自己。
40.人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的责任。
41.圆满人生的八大领域是：婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。
42.全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职场生涯成功路。
43. 缤纷生活路包括：美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。
44.快乐工作路包括：善尽职责，缓解压力、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。
45. 丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。
46.职场生涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。
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一份工作做做十几二十年的，让你失去了新鲜感。没有挑战力，让你觉得自己这辈子就这样了，想奋斗找不到方向，离职找工作又担心不如现在的。这时候可以考虑一下转岗这样你就能保住自己的基本薪资与福利，还能在认识新同事的同时与之前的同事保持紧密的联系。对于内部转岗，你或多或少都能从同事那里了解到一些内部消息，同时对于公司的企业文化你也会更加熟悉。
转岗成功的秘诀
从公司的角度来看，你已经熟悉这家公司与它的运作流程，首先这就满足了公司的招聘需求，也让你比社会招聘的人才更多了几分胜算。
然而，这也不是说你就一定能拿到那个职位了。所以记住要认真对待此事，遵循下面的六个步骤，增加成功的几率。
在大多数情况下，你应该先去该公司的官方网站查看职位空缺，你可能会感兴趣的。大公司通常这些机会将消息发送给在职员工。如果没有正式的职位，那么你就可以发挥一下想象力。查找您的朋友或Intranet站点圈部门或团队领导，邀请他们喝一杯咖啡或给他们打电话。当然，你有这样秘密。如果可以的话，尽量找到与同级别的你，看优势和后的缺点的人。记住，如果你有一个良好的申请人，则条件有时工作要求，将在放宽。至少，如果你真的有任何机会，他们会考虑你。
许多企业公司都有着一个良好的组织管理架构，同时我们对于中国内部转岗也有适用的政策。所以在开始发展这一教学过程之前，你一定要不断深入地了解学生这些国家政策。比如，HR可能会规定在你接受新部门的面试时必须与当前教育部门协调好。如果不遵循这些相关政策的话，你可能会失去后续的机会并对当前政府部门间的关系也是造成不利因素影响。万一转岗不成，还可以呆在原部门。
直接引进一个值得信赖的父母的政策不论如何时，你应该考虑内部转岗！与经理实话实说就可以帮助你获得他们的支持，还以为你没做什么坏事的偷偷摸摸的。因此，与些什么，他们寻求指导，这可以促进你的职业生涯的发展起到很好的作用经理沟通。如果您认为管理者会阻碍你的行动，它也可以HR或你最喜欢的谈话向上级。
为了进一步确保了内部转岗的成功率，你需要首先在手，使现有的工作。如果你的经营业绩达不到它的内部工作调动会是非常困难的，而在采访的内部，你必须付出更多的精力来命名转岗申请。在这种情况下，寻求外部机会可能比内部的重新定位更加容易。所以是一个非常称职的员工是必要的，与目前的团队领导的推荐信，你就能够成功基本上是重新定位。
认识到了一些新部门中的员工管理能够极大地发展促进你的成功进行转岗。一定要留心与团队以及所有不同层次的员工都建立一个良好的关系，因为与你同级的员工将告诉你关键的工作环境信息，经理层级的员工将告诉你面试的相关技术技巧，资深高级公司员工则能够通过在你做决定时可以鼓励你继续不断前进。记住我们要在你的申请或面试中提到对于这些与新团队成员之间的关系，这将证明你是真心想要转岗，并且需要事先做足了功课的。
最后，记住内部转岗同寻找外部职位一样，都需要很高的重视程度。所以你一定要做好充分的准备，不要想当然地认为其他内部团队的员工就了解你在工作中取得的成就及其中的相关细节了。
生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯规划，让自己活出快乐人生，而且要做子女、学生、员工的生涯贵人，为他们生涯点灯，协助指导他们适性发展。
生涯规划诀窍100则，系从江文雄：生涯规划一书中，摘要其重点内容供参考。如果您能将这100诀，经常阅读、反思，人生必然不断成长、精进，更为圆融、得众。愿彼此共勉之。
01. 生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。
02. 生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
03. 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
04. 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。
05. 生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。
06. 成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
07. 人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。
08. 时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
09. 人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
10. 人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。
11. 人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
12. 人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
13. 生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
14. 人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。
15. 成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。
16. 佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地。
17.人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
18.人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。
19.价值观，就是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。
20.在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉的方向去想，就会愈来愈感到愉快。
伟大领袖能够缔造一个国家，你也可以伟大创造你的独立王国自我良性循环的内心环境以你为中心的团队，实现你的梦想，达到你的目的。
一、职业生涯有秘诀，主宰命运自掌握
1、最关键的是要寻找到属于你自己独立的密码。
案例1、毛主席8341与9的故事。
案例2、我妻子人生三个支撑点的故事。
2、每个人都是天上的一个明星，可以发光照亮别人照亮周围环境。
案例1、人人都有帝王相唐王李世明的故事。
案例2、我的心念从小爷爷对我说的话心中有楼。
3、你的密码是什么？
是真意遗传基因元神
案例1、曾经闪现过，有人捕捉到了，大多被风吹灭了。我的学生，一个拾荒者成功的故事。
案例2、秘而不宣为密，密需要保、守；码是数，密码的表现为像，这就是你。我的偶像与表象的故事。
二、想成功是梦想，没梦想是成功
1、梦想是远大目标希望追求力量
案例1、我儿子的故事由梦想归于现实做着自己想做的事活在梦想中实现了真正的成功！
案例2、爱迪生的故事给我们的启发。
2、归于现实实现梦想的开始
案例1、选择要学会放弃。我儿子不断放弃成就，唯一不放弃心念的故事。
案例2、怎么取舍决定你的成败。比尔盖茨的故事。
3、心劲儿决定成败
案例1、心劲儿来源于遗传基因生长环境。15年精神病史的小军，7天走出困境。
案例2、叶子姐弟的条件优越于别人，却始终被心理阴影禁锢着生不如死。
三、自己觉得渺小，别人说你伟大才伟大
1、我过去觉得自己很高，别人也用你的高招，但过河拆桥，为什么？
案例1、爷爷说，人抬人高；我觉得，自抬容易摔跤。
案例2、领导说我很有个性，其实在别人眼里你已经太显眼里很多年以后我才知道。
2、我过去觉得自己很智慧，领导也用你的智慧，但常常是卸磨杀驴，为什么？
案例1、爷爷说，人帮人能滚动天地呢！我只是全力帮人，没给人帮我的机会时刻威胁着别人。
案例2、过去，我说了就要算，爷爷说我大狗（我属狗）架子，老子都不服你，更何况别人呢？
3、想做大事，但每天都做着小事，何时能做成大事？
案例1、我辞职砸了铁饭碗迷茫中不得不深思反省
案例2、高人必然降低破釜沉舟后要活你只有一条路成功！
四、只想着生活，你才有能力工作，才有事业
1、不想做大事的时候，大事就开始了。
案例1、毛主席说他只想当个教员。
案例2、我开始做对我来说最容易的事。
2、只有自己先做，别人才愿意与你合作听你的催眠的效果。
案例1、深圳曹总与我合作的故事。
案例2、北京郭总特崇拜我，但至今未合作。
3、别急于促成你想要的结果，有一念即可，否则会逆反的。
案例1、我租房时，房屋中介经理人与我夫妻的故事。
案例2、解决夫妻纠纷时，工程师与弟媳的故事。
五、精神内守抗诱惑守住你的事业。
1、守一是关键，这个一就是你的事业。
案例1、用心理解执着与固执的区别。联通经理是这样提升的。
案例2、你要的是和气生财，不是节外生枝。技工与教师的关系处理。
2、内守是关键，这个内是只有你才知道的永远不变的信念。
案例1、老厂长失子之痛做事弥补的故事。
案例2、居里夫人的故事。
3、不与人争保自我、与人交往多美言。
案例1、不与人争，保住自我，与时间争，与自己争，不经意间，你已经比别人进步了很多。我的父母、岳母、老经理、同学都是我的学生。
案例2、说别人好话，受益的是自己，尤其是背后说别人的好话。我培训人就是说别人好，别人就听你的，白干也愿意，付出再多也无怨无悔。
六、心远路自宽
1、思维拓展。
案例1、在于宁静，不在于着急。我的最大能力是让别人有更大的能力。
案例2、心大事业才能大。运筹帷幄之中，决胜千里之外，在于我跳出圈外，站得高。
2、可持续发展的支撑点
案例1、内忧才外患。领导不好自己的家，事业成功了也得塌。选举队长的故事。
案例2、不沾恶习免灾祸。有钱只能使鬼推磨，对人还是不好使，鬼使神差的故事。
3、大肚能容多收获，笑口常开迎宾客。
案例1、你能做到让老总也听你的。当会计的妻子与经理的故事。
案例2、要把受辱当修炼。经理看到的局长被骂的故事。
德高谤兴，道高毁来；
随俗者易信，特见者生疑。
你的职业命运就掌握在你的手里！
只要你不倒，谁也打不倒！
以下提供成功人生规划经典格言一文，希望能给对生活乏味的朋友一些激励。
01、生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划，即人生规划。生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
人生规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。目的在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。
02、成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
03、人生是一趟旅行，只卖单程票，不卖回程票；时间就的生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。
人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。
04、人生也像一场长篇连续剧，演员是我们，在不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，都要演得投入。
05、人生的愿望在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己是快乐，追求自己的幸福。
06、人生的标题在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。
07、生活的目的在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品位，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
人生最重要的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝哪个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。
成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最合适自己的方式，安部就班奔向目的地。
08、人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。
09、价值观，是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。
在对人、对事方面，如果能尽量选择往乐观的方向去想，就会愈来愈感到愉快。
一个人只要有想法愿意去改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，永远留给拥抱变化、渴望改变的人。
10、人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败；人处低潮时，千万不可灰心丧志，否则郁卒自灭。
一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。
当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中；当一个人感到吃得下，玩得起，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
11、快乐的源泉在于：知足、无求；尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。
12、人生规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。
人生规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适行，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。
一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。
13、要了解自己，就要勤于对自我生涯对话，给自己做自我鉴定，认清我是谁？是个怎样的一个人？我有哪些生涯资产及战力？我要到哪里去？我想要的是什么？
14、人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。
15、人生以40岁为分水岭，前20年，为人作嫁，工作以量为中心；后20年， 为己多活，工作要以质为中心。
人生幸福三诀：
一、不要拿自己的错误惩罚自己；
二、不要拿自己的错误惩罚别人；
三、不要拿别人的错误惩罚自己。
人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的责任。圆满人生的八大领域是：婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。
全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。
a、缤纷生活路包括：美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。
b、快乐工作路包括：善尽职责，纾解压力、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。
c、丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。
d、职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。
工作学习中，做好工作计划、整理好职业生涯规划。
16、挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路 。
17、灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。
舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。
18、成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。
成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。
19、真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。
现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。
20、一个人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表现好，别人不一定肯定；表现不好，别人肯定不轻饶；那里差，别人就往那边挑；那里脏，别人就往那边扫；那里臭，别人就往那边清。
一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。
21、人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。
22、装傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包容。
悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。
对人生的种种，要抱持「看得见、想出来、知改变、能行动」的态度，才能对自己的人生有所交待。
潇洒人生六得：来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。
活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。
23、自我管理的警语：既尊己又尊人，站稳脚再冲刺，识时务知进退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善尽责留怀思，再卖力有批评，疼自己做自己。
人际关系的警语：时存五心（诚心、宽心、同理心、肋人心、感恩心）；力行五好（心地好、态度好、表情好、言语好、行为好）。
心灵保育的警语：常运动以健心，多静省以收心，戒酒色以清心，去物欲以养心，诵古训以警心，悟至理以明心，厉行善以爱心。
24、.在人生的奋斗过程中，就像一场场的球赛，有输有赢；人生之路崎岖难行，但凭毅力、决心，勇往直前，才能战胜命运，成为生涯赢家。
所谓生涯赢家，就是对自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想过怎样人生的人。
赢家的对相就是输家，凡是对自己不了解，任由环境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的输家。
25、人生使命宣言：家庭第一，健康至上；劲在工作，知足感恩；乐善好施，广结善缘；信然重诺，心安理得；终身学习 回馈社会。
不怕计划失败，只怕不去计划，嬴家的头衔，是苦干得来，汗水换来的。
快乐人生的根源，在于用心经营家庭；事业成功的人，也是家中的模范生，筑一个自己喜欢的巢，爱情及亲情就在家里。
在职场上打拼了一年又一年，没有谁不想升职加薪，取得职业生涯的新飞跃。那些有效的职场生存规则也许会帮助你更全面地适应职场，并且对升职加薪大有裨益。一起来看看那些有助于职业生涯的小建议吧。
好人品才是成功的秘诀
职场拼搏最需要的五大忍耐力
当你忙到脱不开身，适当分权很有必要。
人们认为，分权意味着把自认推卸给别人，平白增添了同事的负担。分权在一段时间以来被认为是负面的行为。但实际上，如此看待分权行为是片面的，单纯地对他人的请求说“不”也非明智之举。实际上，在你过于繁忙的时候，应该把这项请求传递给他人。
这并非坏事。想想你可能给别人进行创造的机会。在一场经济活动中，如果企业创始人或CEO无法出席，会议组织者可能我们不会总能想到可以邀请你公司的高级副总裁出席。但如果你用一个重要机会研究表示对某个人的信任，例如通过建立完善公司的品牌产品信誉等，对方的积极参与反应，会让你感到非常吃惊。
招聘要立足实际，找到真正合适的人才..
从职位描述第一次启动招募，它需要反映工作的实际要求和责任。有太多的公司声称要寻找不同的候选：这些人难以捉摸掌握各种技能，可以给很多人的需要都能够独自完成的工作。
很可惜，这样的人才发展并不影响存在。如果没有一家企业公司可以认为我们自己找到了一个这样的人才，它注定会失望，而号称自己工作就是通过这类技术人才的应聘者，要么很快就会导致身心疲惫，要么就是在过分吹嘘自己。公司的招聘启事应该尽量现实，才能够吸引到真正的求职者，并为面试官提供更加明确的评价体系标准。
只要有工作机会，即使工资不尽人意..
只要有工作，我们应该抓住这个机会 - 尽管工资可能低。成功不能一蹴而就，有从底部无可厚非开始。当住在一楼，以最小的中断你的错误导致你的专业声誉，你仍然可以从中吸取教训。金钱和工作会，但首先你要进入“游戏”起来。如果一个全职工作是不够的，支付账单，选择兼职是相当不错的。不要觉得太丢人做一个简单的任务，当你没有办法养活自己的时候，赚更多的钱，你可以做一个体面的生活。
放下身段，学习他人的长处。
任何语言都不足以形容放下身段的重要性。在接受一个新职业或新职位时，你有100％的可能性会犯错。不论你有经验多么丰富，或曾经担任过多高的职位，在接受一份新工作时，你都需要再次证明自己。
虽然听起来可能有些让人气馁，但你必须保持积极的心态。勇于探索未知，愿意从基础做起，学习新的技能。这种经历能够培养同理心，从长远来看，能够真正增强你的领导技能。
放弃偏见，积极地看待问题。
当改变能带来积极的一面时，要努力去实现它，同时学会控制，避免让问题泛滥。在以男性为主导的传统领域，男女平等在不断改善，但现实情况是，我们对事情的发展都会有一些先入为主的观念，文化的改变并不是一蹴而就的。在这些重要的时刻，特别是涉及无意识偏见的情况下，重要的是以友善、尊重的方式，培训他人，阐明你的观点。莫为小事而烦恼。
职业生涯规划成功的秘诀是什么？ 你在过去的职业生涯规划中经历了很多大的转折，最大的收获或者教训是什么?在多年的职业生涯规划中获得价值提升的秘诀是什么？我们为您带来职业生涯规划成功的秘诀是什么？
伍淑仪认为，在多年的职业生涯中，使她获得价值提升的秘诀之一，就是她始终把自己定位为帮助者。
28年前，伍淑仪还是香港一所普通高中的老师。在这所学校担任英语和地理学科教学工作的第七个年头，她辞去了教师工作进入企业，开始了她长达21年的HR职业生涯。并在2005年从香港来到上海，担任洲际酒店大中华区人力资源管理的重要职位。
帮助学生提高他们的能力，这是伍淑仪作为一名教师的角色。然而，在离开教师岗位的21年里，这段职业经历赋予的角色意识，却一直没有被她淡忘。她认为，管理者之于下属，就如同教师之于学生。如果衡量一个教师价值的重要指标是，通过自己的教学过程使学生受益，那么，一个好的管理者就应该是通过角色发挥使下属获得成长。因此，在做人力资源管理的过程中，她把自己定位为帮助者。
帮助者
《首席人才官》：怎么看待你在工作中的帮助者角色?
伍淑仪：这个角色是一直以来我对自己的定位。作为一名人力资源管理者，这个角色主要有两方面的含义，一是帮助自己的团队，使团队能够被激励，并获得能力上的提升;二是帮助公司的管理团队，为他们搭建好的管理平台，更便于他们获得生意上的成功。
一个单独的个体永远不可能做完所有的事情，所以我会关注如何提高整个团队的能力。尽量让团队成员有更多的参与机会，用最合适的方法激励每个人去发挥他们的强项，这比把精力花在改变他们的弱项上效果要好很多。我会根据他们的长项，给他们很多富有挑战性的工作，并通过给到他们改善性的反馈来培养他们的能力。我还会为他们提供一些平台，比如让他们参加一些更高层次的项目，使他们能够更好地学习。
另外重要的一点是， 我会让他们找到方向，清楚自己应该关注什么。这样之后，我就会放手让他们去做，不用每天过问他们做得怎样。当他们遇到阻力时，我会聚焦在我能提供怎样的支持上，包括花很多时间跟他们交流，了解他们的想法。
假如有一天他们都很强的话， 那么我的角色就不是很重要了，我在与不在不会特别不一样。假如我能培养我的团队，他们都能完成他们应该完成的工作，其实就等于我已经很成功地完成了任务。
《首席人才官》：你对于管理团队的帮助主要体现在哪些方面?
伍淑仪：在我刚来到上海时，HR团队只有4个人，现在发展到了20多人，这背后是公司的规模在快速扩张。在这个过程中，我的角色也在发生着改变。比如从以前被动提供支持角色，转变为能够主动帮助他们。也包括从以前注重数量的积累，变成现在更主动地提供针对性的服务。
《首席人才官》：在去年洲际酒店集团大中华区高管层的变动中，你的角色是少数几个被保留的角色之一，你当时是怎样发挥的?
伍淑仪：在洲际酒店集团我确实经历了很多改变。特别是去年管理团队都改变了，我的同事基本上都是新的。所以，我的机会就在于怎样在改变中帮助到他们。我在中间必须要不停地寻找自己的专注点。我当时的机遇就在于提升自己的角色，帮忙老板和同事了解他们该怎么做。所以，我觉得我从以前的支持角色，变成了更多发挥了领导力的角色。从自己职业生涯来看，这可能会帮助我在这次变化中处于好的状况。
《首席人才官》：在公司发生这些变化时，你一定遇到了很多挑战，你的原则是什么?
伍淑仪：做HR很难，当问题出现时大家会觉得应该得到HR更多帮助，但很多事情是HR无法控制的，所以员工就会对H R产生不满，因此有时H R的压力就会比较大。但我的性格中比较好的一点是我很乐观。因为我经历了很多，见得很多，所以我看事情通常会看到正反两面。做HR可以有同理心，但不能太情感化，需要有效地控制自己，能够比较中立地去处理事情，否则压力会很大。
成为帮助者
《首席人才官》：你在过去的职业生涯中经历了很多大的转折，最大的收获或者教训是什么?
伍淑仪： 要有开放性的思维， 要有点目标，但也需要了解实际情形可能是不一定马上给你一个成果。要善于把压力变成动力，不要对自己有过分的要求，要注意保持工作和生活的平衡之美。比如我一直保持着一下班就准时回家的习惯，我宁愿把工作带到家里去做。比如常常是我的小孩在一边做作业，而我在处理工作，这使我们有了更多相处的时间。
第二要抓紧任何机会，不管是学习的机会，还是跟不同人工作的机会。在我放弃做了7年的教师工作时，在我做出全家要跟着我一起从香港来到上海定居的决定时，我都是抓住了机遇。我不希望我从毕业到退休都在一个学校里，我看重在大陆的发展机会，也看重我的小孩能够在上海接触不同国籍的人，提高汉语语言能力的机会。
当然要抓住机会就要冒一点险，所以要有冒险精神。另外要有很好的朋友圈，比如在我做出这些选择时，我家人、朋友和同事都给了很多好的建议。但对于年轻人来说，抓住机会不等于频繁跳槽，还是要沉稳一些，多积累经验，这样才能对自己和机会做出更准确的判断。
追求卓越，渴望成功，是古今中外有识之士的不懈追求，更是21世纪人们的热门话题。你今天站在哪里并不重要，但是下一步你迈向何方却很重要，成功的人生是科学规划的结果。
一、职业生涯规划的意义
职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。职业生涯规划的意义，可以体现在以下几个方面：
第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。
第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。
第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。
第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。
第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。
二、职业生涯规划的步骤
职业生涯规划对我们具有重要意义，我们该如何来进行职业生涯规划？
步骤一：了解自己。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。
步骤二：明确目标。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值，又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细；在符合自己的价值的基础上，与社会发展需求相适应；放眼未来，推测可能的职业进步。
步骤三：制订方案。职业生涯路线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后，就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：我想往哪方面发展？我能往哪方面发展？我可以往哪方面发展？发展路线不同，对其要求也就不同。职业生涯路线的选择，也是职业发展能否成功的重要步骤之一
在选择职业阶段，我们一般先要选择行业，再选择行业中的某一类职位。在选择行业时，我们先要拟定几类合适的行业进行考查，收集行业发展的资料。在对某行业进行考查时，拟出该行业某职位的相关知识门类和能力特点，如果选定了该行业，列出清单，结合自己的情况逐一加以学习和培养。
在了解自己对职业前途的需求状况之后，选择最适宜的单位是关键的一步。什么是最适宜的单位呢？薪酬待遇固然重要，但更多的是要注重单位的发展机会，要注意这个单位文化的优越性与管理系统的规范性。
接下来则是找准自己适合就职的部门了，客观地说，这是一件非常复杂的事情，它必须和个人的学业专长、爱好、学习体验结合起来考虑。我们应该选择最能适合自己发展的职能部门，有些职能部门工作量大，业务复杂，但同时有比较多的发展机会，我们要优先考虑这些部门。
三、实现职业生涯规划的途径
12条准则规划你的职业人生
一个人的事业发展状况，在30岁前就要打好基础。如何在30岁前挣够500万？本文将告诉你。
第一条：一个目标一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。
1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。
2、你的人生核心目标是什么？杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有没目标。
3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始。
4、贾金斯式的人永远不会成功。
为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。
5、如果你想在30岁以前成功，你一定在23至25岁之间确立好你的人生目标。
6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标。
第二条：两个成功基点站好位置，调正心态，努力冲刺，30岁以前成功。
（一）人生定位
1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么？
2、成功者找方法，失败者找借口。
3、从三百六十行中选择你的最爱。
人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功。
4、寻找自己的黄金宝地。
（二）永恒的真理：心态决定命运，30岁以前的心态决定你一生的命运
1、不满现状的人才能成为富翁。
2、敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人。
3、30岁以前不要怕，30岁以后不要悔。
4、出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方。
5、做一个积极的思维者。
6、不要败给悲观的自己。
有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。
人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次。
8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。
克服你的失败、消极的心态。
（1）找个地方喝点酒。
（2）找个迪厅跳跳舞。
（3）找帮朋友侃侃山。
（4）积极行动起。
第三条：三大技巧
1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍。
2、你不理财，财不理你。
3、自我管理，游刃有余。
（1）创业不怕本小，脑子一定要好。
（2）可以开始做外汇投资。
（3）做别人不愿做的生意。
第四条：四项安身立命的理念30岁以前一定要形成个人风格。
1、做人优于做事。做事失败可以重来，做人失败却不能重来。
（1）做人要讲义气。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢?
职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。
成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。
步骤一：了解你自己
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。
步骤二：清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。盖尔希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，访问了6 万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。
制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
步骤三：制订行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗? 你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?
正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：
我想往哪方面发展?
我能往哪方面发展?
我可以往哪方面发展?
如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：
我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师?
为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些?
我目前的上司在这方面能给我帮助吗?我周围的人在这方面能给我帮助吗?
目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大?是否比在其他公司机会更大?
作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的?我是否符合这个范围?
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着致关重要的作用。
立即行动，无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
计划不如变化快
计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。
在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。
你在过去的职业生涯规划中经历了很多大的转折，最大的收获或者教训是什么?在多年的职业生涯规划中获得价值提升的秘诀是什么？我们为您带来职业生涯规划成功的秘诀是什么？
伍淑仪认为，在多年的职业生涯中，使她获得价值提升的秘诀之一，就是她始终把自己定位为帮助者。
28年前，伍淑仪还是香港一所普通高中的老师。在这所学校担任英语和地理学科教学工作的第七个年头，她辞去了教师工作进入企业，开始了她长达21年的HR职业生涯。并在2005年从香港来到上海，担任洲际酒店大中华区人力资源管理的重要职位。
帮助学生提高他们的能力，这是伍淑仪作为一名教师的角色。然而，在离开教师岗位的21年里，这段职业经历赋予的角色意识，却一直没有被她淡忘。她认为，管理者之于下属，就如同教师之于学生。如果衡量一个教师价值的重要指标是，通过自己的教学过程使学生受益，那么，一个好的管理者就应该是通过角色发挥使下属获得成长。因此，在做人力资源管理的过程中，她把自己定位为帮助者。
帮助者
《首席人才官》：怎么看待你在工作中的帮助者角色?
伍淑仪：这个角色是一直以来我对自己的定位。作为一名人力资源管理者，这个角色主要有两方面的含义，一是帮助自己的团队，使团队能够被激励，并获得能力上的提升;二是帮助公司的管理团队，为他们搭建好的管理平台，更便于他们获得生意上的成功。
一个单独的个体永远不可能做完所有的事情，所以我会关注如何提高整个团队的能力。尽量让团队成员有更多的参与机会，用最合适的方法激励每个人去发挥他们的强项，这比把精力花在改变他们的弱项上效果要好很多。我会根据他们的长项，给他们很多富有挑战性的工作，并通过给到他们改善性的反馈来培养他们的能力。我还会为他们提供一些平台，比如让他们参加一些更高层次的项目，使他们能够更好地学习。
另外重要的一点是， 我会让他们找到方向，清楚自己应该关注什么。这样之后，我就会放手让他们去做，不用每天过问他们做得怎样。当他们遇到阻力时，我会聚焦在我能提供怎样的支持上，包括花很多时间跟他们交流，了解他们的想法。
假如有一天他们都很强的话， 那么我的角色就不是很重要了，我在与不在不会特别不一样。假如我能培养我的团队，他们都能完成他们应该完成的工作，其实就等于我已经很成功地完成了任务。
《首席人才官》：你对于管理团队的帮助主要体现在哪些方面?
伍淑仪：在我刚来到上海时，HR团队只有4个人，现在发展到了20多人，这背后是公司的规模在快速扩张。在这个过程中，我的角色也在发生着改变。比如从以前被动提供支持角色，转变为能够主动帮助他们。也包括从以前注重数量的积累，变成现在更主动地提供针对性的服务。
《首席人才官》：在去年洲际酒店集团大中华区高管层的变动中，你的角色是少数几个被保留的角色之一，你当时是怎样发挥的?
伍淑仪：在洲际酒店集团我确实经历了很多改变。特别是去年管理团队都改变了，我的同事基本上都是新的。所以，我的机会就在于怎样在改变中帮助到他们。我在中间必须要不停地寻找自己的专注点。我当时的机遇就在于提升自己的角色，帮忙老板和同事了解他们该怎么做。所以，我觉得我从以前的支持角色，变成了更多发挥了领导力的角色。从自己职业生涯来看，这可能会帮助我在这次变化中处于好的状况。
《首席人才官》：在公司发生这些变化时，你一定遇到了很多挑战，你的原则是什么?
伍淑仪：做HR很难，当问题出现时大家会觉得应该得到HR更多帮助，但很多事情是HR无法控制的，所以员工就会对H R产生不满，因此有时H R的压力就会比较大。但我的性格中比较好的一点是我很乐观。因为我经历了很多，见得很多，所以我看事情通常会看到正反两面。做HR可以有同理心，但不能太情感化，需要有效地控制自己，能够比较中立地去处理事情，否则压力会很大。
成为帮助者
《首席人才官》：你在过去的职业生涯中经历了很多大的转折，最大的收获或者教训是什么?
伍淑仪： 要有开放性的思维， 要有点目标，但也需要了解实际情形可能是不一定马上给你一个成果。要善于把压力变成动力，不要对自己有过分的要求，要注意保持工作和生活的平衡之美。比如我一直保持着一下班就准时回家的习惯，我宁愿把工作带到家里去做。比如常常是我的小孩在一边做作业，而我在处理工作，这使我们有了更多相处的时间。
第二要抓紧任何机会，不管是学习的机会，还是跟不同人工作的机会。在我放弃做了7年的教师工作时，在我做出全家要跟着我一起从香港来到上海定居的决定时，我都是抓住了机遇。我不希望我从毕业到退休都在一个学校里，我看重在大陆的发展机会，也看重我的小孩能够在上海接触不同国籍的人，提高汉语语言能力的机会。
当然要抓住机会就要冒一点险，所以要有冒险精神。另外要有很好的朋友圈，比如在我做出这些选择时，我家人、朋友和同事都给了很多好的建议。但对于年轻人来说，抓住机会不等于频繁跳槽，还是要沉稳一些，多积累经验，这样才能对自己和机会做出更准确的判断。
清晰职业规划把握成功人生
第一步：明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说不。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
人生职业生涯规划成功要点
职业规划大师之见：
未来的世界：方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要。清华大学校长
在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，而在我国，职业生涯教育尚属新鲜事物，庆幸的是，对于很多今天的年轻人来说，职业生涯已不再是一个陌生的外来词汇，他们已经清楚地意识到，职业生涯规划对自己有限的人生是何等重要。
然而，完美的职业生涯规划就像一粒精壮的种子，只有撒进土壤，并不断浇水、施肥、除虫、拔草，才能品咂到收获的喜悦。换句话说，职业生涯规划仅仅是一个方向，要想达到预定的海拔高度，需要善始善终地走好每一步!其中需要注意四大要点：
一、有行动才有成功
职业生涯规划能否实现，很大程度上取决于能否立即行动。只有行动，才有成功的可能，只有从现在做起，才能把握更多的机会。可是有些人总是有拖拉的毛病，对于应该做的事情，总是用种种借口拖着不办。
有些人不是没有行动，而是行动的附加条件太多;有些人遇事拿不定主意，谨小慎微，犹豫不决。他们用在思考上的时间过多，而影响了及时的行动，往往错过了机会，损失了宝贵的时间。有些人做事过分依赖条件，无论办什么事总要等条件完全具备了才去办。
职业生涯规划就是规划未来，不可能一切条件都具备，行动的目的就是创造所需的条件，如果认为条件不成熟就不干，也就失去了规划的作用和意义。
二、坚持到底最重要
要成功实现职业生涯规划目标，就要敢于克服困难。有些人在行动当中，顺利时干得很来劲，精神百倍，志高气昂。一遇到困难，马上就如同泄气的皮球，垂头丧气，意志消沉，不是去积极寻找解决问题的办法，而是怨天尤人，牢骚满腹，埋怨命运不公等等。
美国著名学者安东尼卡索从他亲自策划和主持过的上百次民意测验中，整理和归纳了美国500家大企业创立人成功的要点和原则，得出的创业十要中就有这么一条：做一件事坚持到底最重要。
三、行动围绕目标转
有效的行动，就是行动要始终围绕着目标进行。好像打靶一样，无论从哪个方向射击，无论怎么射击，都要对准靶心。要做到这一点，就要对自己的行动加以强化和约束，切实地执行职业生涯规划所定的策略。
集中力量向职业生涯规划的目标发起进攻，你需要排除无益于目标的活动和干扰;注意行动不要偏离目标轨道;不受他人的影响。在实现目标的过程中，可能会听到一些风言风语，甚至讽刺打击。有不同看法是正常的，只要是自己认准的目标，就朝其方向前进，不要在意别人怎么想、怎么说、怎么做。
四、避开困难向前行
职业生涯目标的实现，一方面靠苦干、实干;另一方面也需要巧干。特别是在当今多变时代，一切因素都处在变化之中，职业生涯规划不可能脱离现实，变是正常的，不变才是不正常的。因此，在此环境中，我们只有灵活机动、迂回前进才能达到目的。
灵活机动，主要是根据内外环境的变化，随时对自己的职业生涯规划进行调整。必要时应准备几套实施方案，当第一方案受阻时，就按第二方案行动。环境在变，行动也应做出相应的调整，这样就能避免由于内外环境的变化而使规划落空。
在适应内外环境变化的同时，还要学会迂回前进。因为在人生道路上，遇到困难总是难免的。人生遇到困难，就如同你驾车外出办事在中途遇到此路不通的情况。此时，你怎么办?是停车不动，是打道回府，还是绕道而行?你一定会绕道而行，到达目的地。这就叫迂回前进。人生要获得成功，也应当如此。
以上《成功人生规划的100条秘诀》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“人生职业规划”专题！
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