春季运动会有哪些内容。
通过大力推进阳光体育运动,积极贯彻“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的现代理念,增强学生身体素质,丰富学生课余生活,营造文明、和谐的校园文化,培养具有强健体魄、合作精神的阳光少年,充分展现我校师生积极向上,充满活力的精神风貌。
二、活动时间:
20xx年x月x日下午
三、活动地点:
学校操场
四、参加对象:
在校师生
五、活动口号:
我运动、我快乐、我健康
六、运动会要求:
1、以班级为单位组成代表队,班主任为领队,负责本班学生安全。
2、参赛对象全校师生。比赛期间不得无故缺人。比赛时不要串道。
3、每人多报两项。
4、踩石过河两脚必须踩在同一块纸板上。
5、一分钟跳大绳四人先立正后抡绳,每次必须四人都跳过去,才计成绩。
6、比赛顺序先高年级组后低年级组,先男子组后女子组。
七、奖励:
各项取前三名,分别得3、2、1分,后汇总评出高年级组第一名,中低年级组第一二名,其他班级发积极参与奖。
八、竞赛规程:
1、主办:教导处
2、承办:体育组
3、竞赛分类:分为高年级组(五六年级),中年级组(三四年级),低年级组(一二年级)。除1分钟跳大绳、脚夹球跳接力赛、踩石过河接力赛外,其它各项男女分开比赛。
4、竞赛项目:(1)二人三足行(每班男女各一组)
(2)脚夹球跳接力赛(三四五六每班男女各2人),踩石过河接力赛(一二年级男女生各一人)
(3)双人背球接力赛(每班男女各一组)
(4)1分钟单人跳绳(各班男女各一人)
(5)1分钟跳大绳(男女生各二人)
(6)教师项目:托乒乓球比赛跳大绳
注:脚夹球跳接力赛:每班男女各2人。起点两名男生和终点两名女生,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本班终点的队员,同伴接球后,采用同样方式跳向起点,以各队完成时间多少排定名次。规则:在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办春季运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组长:
副组长:
成员:
三、活动时间和地点
1、时间
2、地点:校操场
3、报名时间:
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中(学生个人项目只颁发前三名奖状,班级积分后名次奖励前六名)。
(一)个人项目(学生组)
1.200米(男、女组
)2.400米(男、女组)
3.800米(男、女组)
4.1500米(男子组)
5.立定跳远(男、女组)
注:每班每项必须有人报,每项不得超过3人
(二)集体项目(学生组)
1、田径类:
(1)4×160米接力(4人,不分男女)
(2)30米迎面接力(12人,不分男女)
2、趣味类:(不分男女)
(1)项目名称:《背球接力赛》
方法:比赛人数及分组:参赛队每队共10人,4组同时比赛。
规则:①2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,时间短的那一大组就是获胜队。②注意在传球的过程中,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。
(2)项目名称:《滚雪球》
方法:每队12名队员,分为两小组依次进行接力;场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志;按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
规则:①每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。③跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意,第一小组牵手完成以后一名同学过起点线为准,第二小组方可接上继续。
纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为终判决。
(3)项目名称:夹珠子(10人)
规则:每班10人,起点与终点距离10米,不分男女,夹珠子接力。每人一分钟,用筷子将珠子从起点器皿夹入终点器皿中,不得用手碰珠子,若中途掉落可用筷子重新夹起也可以放弃该珠子从起点重新夹其他珠子,每次只能夹一颗。一人一分钟满交下一人接力(由该组裁判宣布换人为准)。后以该组终点站器皿内珠子数量多为胜。
(4)项目名称:《五人四足》接力赛
道具:绳子
规则:分四组同时进行,每一组5人参加,5人站一横排,相邻两脚用绳子绑紧,比赛时该组为一整体,从起点走到终点,中途不得摔倒或被拖着走。若出现摔倒,则从摔倒的地方重新走,否则做犯规处理。犯规加时3秒。(锻炼学生的团队意识)
(5)同舟共济(每班3人)器材:木板每队2块。训练同学的团队协作能力
三人分别将双脚分别固定于两张木板上,在起跑线外做好准备,发令后3人齐心协力一起通过至终点,以船尾过终点线为结束,用时少的获胜。
3、其他类:
A、拔河(男子组每班15人,男女混合组男8人女7人)
B、3分钟跳大绳(每班10人,其中2人甩绳)
五、教师组项目(A.B两队较量,以抽签分组,再确定两个队长):
(一)、迎面接力(男女各5人)(30米迎面接力,中途不能掉棒,规则同学生规则)
(二)、夹珠子接力(5人)(规则同学生规则)
(三)、定点定时投球接力(5人)(即定点在5分钟内接力投进球的个数,每人投1分钟交给下一个队友,交接球时间照记,投球者自己或队友捡球)
(四)、拔河比赛(5男5女,三打二胜)
注:教师组的积分不拿入本班级的总积分,教师组第一名人均得蓝月亮洗衣液一壶,第二名人均得优质毛巾一条。
六、参加对象:全体在校师生
七、竞赛办法:
(一)个人项目每班不得缺项,但每项限报三人,班主任酌情本班学生报名项目多少,安全第一;集体项目按照每项要求人数报名。
(二)报名有缺项的班级,后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的项目不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者扣除该队总分10分。
(四)个人项目不得冒名顶替,集体项目不得请外援,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。
八、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前六名,计分按照6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目取前六名,按照12、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)个人项目颁奖前三名,只发奖状。团体前六名颁发奖品和奖状。一等奖篮球一个,二等奖羽毛球拍一副、羽毛球一筒,三等奖大绳一根。增加奖项:佳组织奖和道德风尚奖。(由组委会评定,只颁奖状,可纳入班级考核加分)
九、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。不得在赛场上与裁判顶撞,不得骂架、打架、斗殴等违纪行为。
2、各班尽量要求服装统一。
3、各班主任在活动期间全程跟踪。同时注意广播内容,准备好每一项目。
4、各班定人送广播稿到广播处。
5、各班自行组织本班开幕式入场队列及口号!纳入班级总成绩积分。(重点看队形,口号声音洪亮、整齐,精气神,服装统一及该班整体效果。取前六名按集体项目积分。)
十、备注:1.本方案未尽之处另行通知,本方案终解释权归活动领导小组。
2.绝对服从裁判,文明参赛,若有不妥之处敬请班主任做好思想工作,杜绝活动现场与裁判吵架!若有发生,取消该班参赛权,并直接扣该班总成绩10分!
为了增强学生体质,提高体育运动成绩,丰富校园文化生活,更好的展示我校学生的精神风貌,增进同学之间的友谊,培养学生的集体意识和团体合作精神以及吃苦耐劳英勇顽强拼搏精神,建立健康、和谐、科学、文明的生活方式,养成良好的体育锻炼习惯,我校于20xx年4月8日举行了“春季趣味运动会”。
“双高双普”检查刚刚结束,为了更好地巩固“双高双普”的成果,我校开展了这次以“我运动,我阳光。我运动,我快乐。我运动,我健康。”为主题的趣味运动会。本届运动会隆重、精彩、有规模、有声势,既展示了生机勃勃的校园文化环境,又达到了锻炼身体、教育学生、振奋精神、凝聚人心的预期目的。
运动会本着全员参与,健康第一的目的,结合本校实际情况,进行了跳绳、前滚翻拍球跑、运球移位、抱球接力、结伴而行等x个项目的比赛,这次运动会除个别学生因身体原因外,剩余学生均参加了不同的项目。在比赛中,运动员们抱着“友谊第一,比赛第二”的精神,在赛场上赛出了水平,赛出了风格,争做文明运动员。他们努力拼搏,不断进取,超越自我,不仅锻炼和展示了自己的身体素质、体能素质,还锻炼了克服困难的意志品质和提升了思想人格。场外的学生从运动员身上也学到很多东西,更让人感动的是,每个学生都具有极强的集体荣誉感。
钓鱼跑
比赛者用手执长杆,杆上栓一绳,绳上系一钉子,赛道中间放一啤酒瓶,比赛者模仿钓鱼人起跑后,到立瓶处用手中长杆将瓶钓起,继续前跑,先到终点者为胜。
活动过程中,学生们展现了极高的热情和拼搏精神。无论是田径赛场上的速度与激情,还是团体项目中的默契与协作,都充分展现了学生们积极向上的精神风貌。裁判员公正公平,志愿者们也尽职尽责,确保了比赛的顺利进行。
此次活动,不仅锻炼了学生的身体,更重要的是培养了他们的团队协作能力和竞技精神。学生们在比赛中学会了如何面对挑战、如何与他人合作,这些都是他们成长过程中宝贵的财富。
同时,活动也存在一些不足之处,如部分项目准备不够充分,个别学生运动安全意识有待提高等。针对这些问题,我们将在今后的活动中加以改进,确保运动会的顺利进行。
总之,本次春季运动会取得了圆满成功,既锻炼了学生的身体,又促进了校园文化的交流。我们将继续努力,为学生们提供更多丰富多彩的体育活动,让校园生活更加充实和美好。
活动过程中,同学们积极参与,全力以赴,展现了极高的热情和拼搏精神。从跑步、跳远到接力,每一项比赛都竞争激烈,充分展示了学生们的运动才能。此外,老师们也积极参与,与学生们共同分享运动的快乐。
此次活动还加强了同学们之间的友谊和团队凝聚力。在比赛中,大家互相鼓励、支持,共同为班级的荣誉而努力。活动结束后,同学们纷纷表示,这次运动会让他们更加深刻地体会到了团队合作的重要性。
总的来说,此次春季运动会取得了圆满成功。不仅丰富了学生的课余生活,还提高了他们的身体素质和团队协作能力。我们期待在未来的活动中,同学们能够继续保持这种积极向上的精神风貌,为学校的发展贡献自己的力量。
一、时间
x月x号四五六年级
x月x号一二三年级
二、地点
一二三年级在学校操场
四五六年级在遂中操场
三、参加单位
各年级、各班
四、竞赛项目
1、一、二、三年级:30米、50米、立定跳远,男、女各四人;往返接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人)。
2、四、五、六年级:50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人)。
迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人)。
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。
五、参加办法
1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间
各班必须于x月x日早上第一节课将报名表交体育组。
七、名次录取办法和记分办法
1、各单项取前六名,按7、5、4、3、2、1、记分。
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名,四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛办法
按国家体委审定的新《竞赛规则》进行比赛。
活动中,孩子们分成不同的小队,参与了多种趣味项目,如接力跑、跳绳和投掷小球等。他们的积极投入和兴奋的表情让人感受到了运动的快乐。更重要的是,在比赛的过程中,孩子们学会了合作、沟通和相互鼓励,这对于他们的成长至关重要。
此外,老师们的组织和引导也起到了关键的作用。他们耐心指导,鼓励每个孩子发挥自己的潜能,并在比赛后及时给予积极的反馈和建议。这种关注和引导,不仅让孩子们体验到了成功的喜悦,也让他们在面对挑战时更加自信和坚定。
通过这次活动,孩子们不仅在体能上得到了锻炼,更重要的是,他们的社交技能、团队合作精神和竞争意识都得到了提升。作为教育者,我们深感责任重大,将继续努力为孩子们创造更多这样有意义的活动,让他们的童年充满欢乐和成长。
展望未来,我们将继续丰富活动内容,提高活动的质量,让更多的孩子在快乐中成长,为他们的未来发展奠定坚实的基础。
促进各班了解,增进同学友谊。倡导“我运动,我健康”的运动精神。
二.活动背景
新学期刚刚开始,为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一步推动我院学生体育竞技水平的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊,营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。
三.活动介绍
1、活动目的:
通过本次运动会比赛,加强各班级各同学之间的交流和感情培养,并促进各位同学的体育锻炼,并为即将到来的学校运动会做准备。
2、活动内容:
田径,跳远趣味活动。
3、活动对象:
兰州大学基础医学院11级全体学生。
4、活动地点:
兰州大学榆中校区西区田径场。
5、活动时间:
四、活动前期准备:
1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众,两张海报,一张置于闻新堂十字路口中,一张置于视野广场。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责,至少两人,全程跟踪比赛进程,并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展,负责计分检录和秩序的维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)
7、场上裁判,检录人员,积分人员,由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者,参与赛场纪律及后勤的保证工作。
9、以班级为单位,各队尽量准备统一的队服,队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志,可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队,为赛场健儿呐喊助威,个班负责个班运动员的后勤工作。
五、活动后期的宣传:
本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。
六、活动内容及参赛办法:
兰州大学基础医学院2012年学生体育运动会
(一)、竞赛规程
1、竞赛时间与地点
时间:
地点:兰州大学榆中校区西区田径场
2、主办单位
兰州大学基础医学院学生会
3、竞赛项目(共40项)
1、田径项目(21项)
①、男子组:(13项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米,5000米,4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球
②、女子组:(12项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米,5000米,4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球
2、趣味性项目:(5项)
①、男子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返插拔旗
②、女子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返插拔旗
3、集体项目(1项)
男女混合4×100米接力
4、方队
各班方队口号,队列评比。
(二)、参赛办法
1、各班设领队一名,教练员两名。
2、凡是我院正式学籍的本科学生,思想进步,经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)
3、为保证运动会按时、圆满完成,每人限报两个单项(注:除接力项目和集体项目外,其它项目均属单项),并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人,1500米,每班限报2人,
(三)、竞赛办法
1、竞赛规则
比赛采用国家体育总局新审定的《田径竞赛规则》
趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。
2、竞赛规定
1)、检录时间:提前10分钟检录,提前5分钟进入比赛场地,三次检录不到者按弃权处理。
2)、比赛所用器材统一由学生会提供
(四)、录取名次及奖励办法
1、各单项男、女均取前6名,奖励前三名,按3、2、1计分,参赛人数不足6人(队)时名次递减一名录取,依次类推,计分从高。接力和集体项目奖励前三名。
2、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”,并给予奖励。
根据本次比赛的情况特做一下说明:比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害,并对此作出。
七、器材借用及经费预算:
哨子2个共计8元
条幅若干(至少1条)共计58元
音响,话筒,调音台(租用)
海报(白纸+颜料):3元/张6张颜料50元共68元
报名表(32*1=32)、计分表:共计30元
裁判用水:12*3=36
总计:200元(奖品另算)
这次的春季运动会已经结束了,真的是收获很多,作为一名大学生,我也参加了这次的活动,我参加的是,400米接力,在这个过程当中,我真的是非常非常的激动,因为能够参加这么一个活动,让我自己非常有信心去给班级争光夺彩,去争取一份属于自己的荣誉,虽然活动已经结束了。
但是回想起来真的是很多很多精彩的地方,作为一名大学生,我们一定要有一个运动精神,一定要在日常的生活学习当中有一个值得去的地方,那就是运动,运动是永无止境的,在这次的春季运动会就能够看出了大家对于运动会是非常欢迎的,也是非常有动力的,非常积极的去做好这么一件事情,非常的不容易,我一定会保持好心态,从这次的活动就能够看出来,我是有着非常大的信心去夺取名次的,这次活动结束了,我也是得到了一个第二名的名次,感觉自己非常的厉害,当然也少不了班上同学的鼓励。
活动虽然结束,但是我现在想起来真的很是激动,也为自己这次在次的训练当中突破自己极限,时刻感到非常高兴,感到非常激动,因为在每训练当中,我都能够有所进步,在400米的接力赛当中,时间是非常宝贵的,所以我非常重视在比赛开始的时候,我还是用自己大的能力去做好这么一件事情,去给班级争光夺彩,去争取一个名次。
我真的非常感激同学们对我的鼓励,活动虽然结束了,但是这是活动举办的,非常圆满的,有一个很好的收尾,让我们大家都能够在这么一个活动当中有有所收获,真的是非常的有意义,对我们来讲,运动是非常有意义的一件事情,运动也是大家要去坚持的一件事情,是大家要去保持好的一个状态,有些东西不是说说而已,更加不是要有一个非常坚定的状态,我们认为一定要让自己持续发展下去,一定要让自己有一个精神面貌去迎接这次活动,所以我做好了十足的准备。
在这次的活动当中,起到了一个关键作用,也很感激周围每一个同学对我的加油,当时在运动场上面对我的鼓励,想一想我就热血澎湃,虽然春季运动会已经结束了,但是我很期待下的运动会开始,我也会进一步的突破自己。
滚铁环
项目名称:滚铁环
适合对象:10岁以上
场地要求:塑胶跑道,平整的草地、地毯上项目意义:滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习好平衡能力,练习身体的协调性,可以提高四肢活动能力,最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。
比赛方法:可进行个人赛、团队赛,也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况都视为范围,需取消比赛资格。
螃蟹走
每班参赛队员共8人,男4人,女4人
游戏方法:;两人一组参加比赛,两人一组背靠背蹲下,手臂互挽,横行完成10米比赛,用时最少者为胜。
游戏规则:途中不能手臂分开,身体不能直立行走。
家长项目:抱抱团参赛人数:每班两个孩子两位家长
游戏方法:家长把孩子抱在胸前,家长脚下踢着足球球绕过坐标完成全程10米的距离。用时最少的为胜。
游戏规则:在比赛中家长控制好足球,若是足球跑远了,踢回来继续进行比赛。
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