职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
经过四年大学学习和生活的学习，我树立了正确的人生观,价值观和世界观,但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识,修养和能力。毕业前，我们进行了实习。每天按规定的时间上下班，工作期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时可能因为一个小小的错误给公司带来不必要的麻烦，造成严重的后果，最重要的是会让自己对以后的工作留下阴影，所以我踏踏实实，刻苦认真的完成自己的工作。实习似乎已到尽头了，我对这段时间的工作的确很重视，总的来说是这样的：
从学校到社会环境的转变，身边接触的人也完全变了，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我开始的时候有些彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。可是在与同事的相处中，这种感觉就渐渐消失了，我也很快地融入到了集体中，与人的关系越来越融洽，通过这次的实习我学会了如何与人相处，我相信这对我以后的工作会有很大的帮助的。最重要的是我具有良好的团队精神意识，并且做得很好。
我在书本上学过专业知识，似乎已经很好地掌握了，但从未付诸实践过，在实习的过程中，才会体会到自己还有许多的不足，知识与实际的结合做得不好，有许多的地方不懂，这是只要前辈不忙，我就会去向他们请教，他们也总是会耐心的解答，这让我获益匪浅，实习这几个月时间，虽然只是做些力所能及的工作，但我却会认真地完成，并得到领导和前辈的肯定，为公司贡献一点自己力量。
通过这次实习，我学会了许多书本上没有的东西，懂得怎样与人相处，并使我得到了锻炼，拓宽了视野，增长了业务知识，而更多的是在工作中积累各方面的经验，为将来自己要走的路做准备。
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第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《函授大专毕业自我鉴定》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在科技知识高度发展的今天，各个企业都在进行用人制度改革，知识、才能似乎可以改变一切，为了适应这种社会环境需要，也为了提高自己的工作水平和业务能力，我报名参加了2007年成人高考，并考取山东科技大学，开始了三年的专科学习。通过函授学习，我感觉自己各方面都有较大的提高。我在函授期间，遵守学校的规章制度，尊敬老师，团结同学，在政治思想方面，拥护中国******的领导，热爱自己所从事的煤炭事业。
三年时间的函授学习，从时间上讲很是短暂，加上平时工作的任务颇多、事务繁重，但是我正确理顺了学习和工作的时间安排，珍惜面授的时间，上课时候，保持学生时代的作风，不迟到，不早退，认真听讲，做好笔记，按时完成作业，有问题就及时和老师探讨。一份耕耘，一份收获，我充分利用自己空暇时间，阅读书籍，努力学习煤矿开采技术等专业书籍，面对每学期考试，我都取得很好成绩。这样的学习过程，使我在工作岗位中受益很多，我自己知识面扩大了，思维空间拓展了，工作起来也提高了效率和工作质量。感谢学校为我提供良好的学习环境，感觉老师的辛苦栽培和教导。
在我工作中，我把我学到得知识系统的归纳，科学有效的结合现在的工作岗位，充分发挥理论和实践应用的结合，这样我的个人素质也提高了，业务能力也提高了。特别是我学习的《煤矿开采技术》、《矿山通风与安全》、《矿山电工》、《计算机基础》等知识，使我在工作中得到更多应用空间，今后，我将继续进行有针对性地学习。毕竟，知识是提高人修养的基本途径，也是时代的需要。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
珠宝鉴定师的职业规划：成就为行业认同的宝石商。
一、珠宝鉴定师的职业规划之媒介
目标是人生的奋斗目标，是人生的进步动力有了目标，心田的力量才会找到标的目的，漫无目标的努力或者飘零终归会迷路，而你心里的那座无价的金矿，也因患上不到挖掘而与普通的尘土无异你已往和现在的情况并不重要，你将来想获患上啥子成绩才是最重要的有目标才会乐成，如果你对于将来没有抱负，就做不出啥子大事来设定目标后订出中持久规划来，并且还要怀着迫切要求进步的心愿乐成是需要纯粹投入的，只有纯粹投入到你所从事的生业中去，才会有乐成的一天；只有全身体和精神地热烈地爱你的生活，才会有乐成的一天正如拿破仑.希尔说的：如果你具有确定的目标、不错而清晰的思虑，创造性的想象力、英勇的步履、持久的对于峙和真实的洞察力，将这些个心中充满着热忱和决定信念地应用起来，你就有驾驭取患上和连结踊跃的心态
标的目的：前十年做一位优秀的宝石鉴定师，后十年做一位行业界认同的宝石商
总体目标：1.努力进修本专业的知识，为以后到群众服务工作打下杰出根蒂根基2.有机会到外洋进修，跟深条理的相识宝石行业的风行趋向和行业状况，为成为一位优秀的鉴定师堆集更多的经验和阅历，随时更新知识，以便更好的鉴定宝石，成为一位阅历富厚，品位高尚又能走在时代最前沿的的鉴定师要考到GIC证书.3.肯定是要学好英语.考过四级.
二．珠宝鉴定师的职业规划之社会环境规划和行业阐发：
行业发展史：
截至2007年末，我国共有工商注册的各种宝石企业5万余家，在业人员300多万此中，宝石零售企业约4万家，在业人员150多万2007年我国黄金消费达363吨，位居印度之后列世界第二珠稀玉石装饰品发卖额跨越1，700亿元，仅次于西方强国、日本成了世界第三大宝石市场不仅如此，2007年神州已成为世上最大的玉石加工及消费国，年消费量超200亿元；最大的真珠生产国，年产真珠约1，600吨，占世界真珠年总产量95%以上；最大的铂金消费国，装饰品用铂金约78万英两；照旧全球最大的钻石消费国之一，年消费钻石装饰品250多亿元综上所述，我国宝石装饰品业在1990年至2008年前获患了杰出的发展，从而使神州的宝石装饰品业成了一个令众人注目的新兴向阳行业
2008年后神州宝石装饰品业的将来：是由于遭到西方强国次贷危机的影响，全球在2008年俄然陷入了金融动荡和经济不景气的厄境深刻卷入全球化进程项的神州不可制止地会遭到肯定是的打击，在金融危机的配景下我国宝石财产虽然将面对于伟大的挑战，但再发展的根蒂根基较好主要表现在：首先，宝石财产发展有了一个杰出的政策环境今朝，钻石、黄金、铂金等入口环节的征税收入政策调解基本到位；其次，珠稀玉石装饰品特色财产基地建设卓有结果效为行业、企业的发展奠基了杰出的根蒂根基绝大大都特色财产基地按期与中宝协一起主理宝石节，扩大了地区范围品牌的影响力，也促进了本地企业的发展第三，一批宝石企业发展强大成为行业的龙头这些个企业的宝石装饰品产品在预设、质量、办事上都到达了较高的水平，可以兴许大好地餍足消费者的需求第四，宝石消费市场的刚性需求傲然潜在力量较大如今，许多人对于宝石知识都有了肯定是的相识，很多人也把宝石视为生活的一个重要构成部门出格是结婚更是必不可少，是以，我国宝石需求潜在力量是很大的第五，金融危机为财产转型进级带来杰出的契机宝石财产发展过快，转型进级几年前就已成共鸣蓬勃而旺盛的消费需求支撑着市场的高速发展，尽管竞争一天一天地走向猛烈，利润持续下滑，但不停扩大的市场范围要患上企业发展尚有肯定是的空间，转型进级并未成为企业的重要内部实质意义此次金融危机激发的全球经济下滑，宝石企业在表里市场趋冷的实际下，企业转型与进级就成为重要机缘。
三．珠宝鉴定师的职业规划之行业环境阐发和企业阐发
1.行业阐发：金光闪耀，晶亮璀璨的宝石是大自然的宠儿，不仅只因为宝石是一种令人心旷神怡的饰物，可以使佩带者更添几分俊俏美丽，几分华贵，并且还在于它在许多人心目中一直是幸运，财富，职位地方，权力的意味致使每位稀玉石的领有者，城市因之更添几分自傲，几分荣耀，深受女子的接待和钟爱还因为稀玉石的财富效应，使它成为一种硬通货，具有伟大的升值潜在力量的投资产品，又是很多保藏家和投资者纷纷涌入竞相保藏，指望由此更添收益和乐趣珠稀玉石还藏有很多自然之谜，领有非常奇妙的理化性子，吸引了科学家们和技能专家，非分特别正视巴望能从那里解开大自然之谜，推进技能和质料范畴的新进展使宝石成为众多高精尖技能的不可或者缺的新质料，新元件为宝石行业的发展开辟一条新路
2.企业阐发
(1)卡地亚（Cartier):卡地亚家族在19世纪中叶已是闻名遐尔的法国珠宝金银首饰制造名家。
(2)蒂梵尼(Tiffany):美国康涅狄格洲一位磨坊主的儿子查尔斯刘易斯蒂梵尼（CharlesLewisTiffany），于1837年来到纽约百老汇，开设了一家不起眼的小铺子，经营文具和织品，后转为经营珠宝首饰。
宝格丽（Bvlgari）：来自意大利的世界着名珠宝Bvlgari，诞生140多年以来，以其大胆的设计，独特的风格而着称，得到世界各国社会名流的热烈追捧，备受皇室贵族青睐。
(3)昌乐恋之源珠宝首饰有限公司是蓝宝石之乡-昌乐的一家经营天然宝石、金银首饰制品的专业化公司，公司经营制造的美宝蓝珠宝是中国着名品牌重点推广品牌，公司地处亚洲最大的蓝宝石生产基地，有着得天独厚的资源优势，同时因得到政府部门的大力支持，这几年昌乐已成为国内着名的宝玉石加工销售基地。公司集设计、生产、销售于一体，依托得天独厚的资源优势，本着求真务实诚信经营注重品质引领时尚的理念经营发展，同时，公司与香港恋之源集团在珠宝方面进行了全方位的战略合作，多年来，公司业务取得了长足发展，目前产品已遍布全国、远销海外。公司与多个首饰制品行业的知名品牌有着良好的合作关系，同时公司诚邀社会各界有志于发展珠宝首饰产业的企业与个人加盟经营，共创美宝蓝珠宝美好明天。
（二）、生业选项
1.生业标的目的
十年内，在宝石公司或者宝石厂当一位优秀的宝石鉴定师(能让业界相信和佩服且有威信的鉴定师)，这时，肯定是需要进修本科，进修更专业的定示知识，并且一有机会就到外洋进修.
（三）、决策的因素和决策理由
（1）家庭因素：
家庭能给我的撑持：家庭经济条件一般，怙恃能撑持我完成大学的学业就我本身而言，当然在大学期间没有办法在经济上使成为事实自力但在大学结业后，须充实思量抵家庭经济的因素并且，家人给我步入这个行业奋斗给予泼天的撑持与鼓动勉励，我不克不及对于不住她们对于我的指望
（2）黉舍及专业因素：
◆珠宝首饰工艺与鉴定专业（珠宝鉴定、评估与营销方向；国家示范性重点建设专业、省特色专业、珠宝鉴定为国家级精品课程）
培养目标：培养掌握珠宝基本理论和技能，具备珠宝鉴定、分级、评价和营销管理能力的高素质技能型专门人才，毕业生适合于在中外珠宝企业、珠宝鉴定机构及院校、珠宝商场及典当拍卖行等机构从事珠宝鉴定、质量评定、价值评估、首饰设计与制作、珠宝企业管理和珠宝营销策划等工作。
主要课程：宝石学、人工宝石学、玉石鉴赏、珠宝鉴定、珠宝文化、结晶矿物学、首饰设计与制作、珠宝评估、钻石分级、钻石及有色宝石国家鉴定师课程、珠宝企业管理与营销等二十几门课程。
技能证书：宝玉石检验员（中级）职业技能证书；中国宝玉石首饰行业协会珠宝鉴定师资格证书（GAC高级证书）；国家宝石检测中心钻石分级师（NGTC高级证书）◆珠宝首饰工艺与鉴定专业（珠宝鉴定、企业管理与营销方向；国家示范性重点建设专业、省特色专业、珠宝鉴定为国家级精品课程）
培养目标：培养掌握珠宝基本理论和技能，具备珠宝鉴定、珠宝文化、首饰审美、款式设计与工艺制作、产品创新、市场开发能力的高素质技能型专门人才，毕业生适合于在中外珠宝企业、珠宝院校及首饰设计所等机构从事珠宝鉴定、产品开发、珠宝企业管理与营销等工作。
主要课程：宝石学、人工矿石学、玉石鉴赏、珠宝鉴定、结晶矿物学、首饰设计与制作、珠宝文化珠宝与时尚、电脑首饰设计、钻石及有色宝石国家鉴定师课程、企业管理与营销等二十几门课程。
技能证书：宝玉石检验员（中级）职业技能证书；中国宝玉石首饰行业协会珠宝鉴定师资格证书（GAC高级证书）；国家宝石检测中心钻石分级师（NGTC高级证书）
◆首饰设计与制作专业（国家示范性重点建设专业、省特色专业、珠宝鉴定为国家级精品课程）
培养目标：培养掌握首饰设计与制作的基本理论和技能，具备珠宝文化、美术修养及技能首饰审美、款式设计和工艺制作、产品创新、市场开发能力的高素质技能型专门人才，毕业生适于在中外珠宝企业、珠宝首饰厂、珠宝院校及首饰设计所等机构从事首饰设计、首饰制作工艺、产品开发、珠宝珠宝企业管理与营销等工作。
主要课程：宝石学、宝玉石鉴赏、珠宝鉴定、美术基础、首饰设计基础、首饰设计、首饰设计提高实训、首饰加工与制作、珠宝文化与时尚、电脑首饰设计、钻石及有色宝石国家鉴定师课程、珠宝企业管理与营销等二十几门课程。
技能证书：宝玉石检验员（中级）职业技能证书；中国宝玉石首饰行业协会珠宝鉴定师资格证书（GAC高级证书）；国家宝石检测中心钻石分级师（NGTC高级证书）。
（3）个性因素：
干事成熟不变，遇到工作能冷静想措施，能连合队员完成使命，具有很强的责任心，想象力超强，创新能力强，干事并且可以兴许仔细，长于与人沟通，性格表里向兼备，合适当一位不用多措辞的鉴定师，同时，也合适当一位时常要与人沟通的宝石商
（四）、宝石鉴定师的能力本质要求
1．本质要求（担任职务资历）
(1)专业规范：GIC证书（非常重要），升职的保证
(2)语言：要有很强的宝石专业英语知识（英语4级肯定是要过）
(3)竞争：这个行业最需要的是经验高的技能型人员，跟三四十岁竞争的，我们不但单是经验，并且是学历，即定示知识，因为她们的学历都不是很高，靠的都是经验并且，我们要跟外洋的技能人员竞争，需要很强的知识能力与经验。
(4)综合本质：综合本质要好，包孕英语白话与宝石专业英语知识都要好，极具仔细不雅察的能力，极需耐烦，当真，专注能力鉴别能力强
2．岗亭职务和责任
(1).要具有杰出的生业道德，还要有深挚的专业知识配景.
(2).认识各宝石的专业知识，鉴别真假能力强.
(3).需要当真，专注，耐力，仔细等能力
（五）、三年具体实行规划
1.努力进修本专业的知识，为以后到群众服务工作打下杰出根蒂根基
2.有机会到外洋进修，跟深条理的相识宝石行业的风行趋向和行业状况，为成为一位优秀的鉴定师堆集更多的经验和阅历，随时更新知识，以便更好的鉴定宝石，成为一位阅历富厚，品位高尚又能走在时代最前沿的的鉴定师要考到GIC证书.
3.肯定是要学好英语.考过四级.
四，结束语
每个人的成功都是经过自己的努力和辛勤的汗水换来的。当然未来的道路是曲折的，还会有无数的困难和坎坷等着我们。但我觉得这没有什么可怕的，因为我在学校已经做好了充分的准备。我坚信，再大的困难都会迎刃而解的。在高科技高速发展的现代社会，往往一个专业足够一个人奋斗一生。我既然已立志于导游业，就会为此不懈奋斗。古人说得好：有志之士立长志，无志之士常立志。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭 遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。 职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生？现提供几种心理对策。
一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较 好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
二、优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是 寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
三、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
四、目标法。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标 的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志 力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
跳槽后如何快速起步
案例
Peter新闻专业本科毕业后在报业集团做了一年的市场后，由于一直倾向于心理学方面的工作，遂去了美国深造。经过两年的努力，他顺利拿到了J大学心理学硕士学位。在国外读书期间Peter对心理学应用方面十分关注，他希望有一天能将心理学知识运用在市调的工作中。不承想，回国后在高薪诱惑下，他被一家报社相中当起了心理栏目的编辑。两年后Peter又一次被高薪挖角到了某国有出版社继续做编辑工作，工作渐入佳境，晋升也指日可待，但Peter却对编辑工作渐渐生厌。最初的职业理想又浮现出来，他迫切想重新回到市场领域做调研。2008年初，他终于痛下决心脱离了编辑工作，跳到一家管理咨询公司成为了一名市场调研员，工作很辛苦但他干劲十足。因为表现出色，半年后他被升为市场调研部主管，但在这个位置上一坐就是两年，现已35岁的他感觉到了玻璃天花板，想要往上走似乎非常之难。为了寻求更好的发展，今年10月他毅然提交了辞职信。回家休息了两周后他开始求职，原以为自己有海归的背景和多年的工作经验，寻找一个经理的职位应该不难，但结果却让Peter大失所望。投出的简历杳无音信，仅有的一个面试去后也没了下文。这是怎么了？难道是自己的能力不足？还是定位错了？两个多月的求职失败经历让曾经骄傲的Peter信心全无。
点评
如何搭上通往职业成功的地铁，使自己在虎年职场赢得先机快速起跑？可以从三个方面入手：
对自己进行职业定位
Peter这一路走来可谓一步错，步步错。进入职场首份工作干了一年，遵从内心的向往出国选修了一直钟爱的心理学，学成回国后本该是学以致用、大干一场，却为了高薪进了媒体当编辑。原本希望在与人沟通与社会研究中一展抱负的他被迫接受了三年多的痛苦经历，离开时身心俱疲。回到了自己喜欢的市场调研领域，当有了一定的成绩时，渴望成功的Peter没能耐住寂寞，急于获得更大成功的他有欠考虑，在金融风暴余震不断之时贸然离职，最终导致求职受阻的现状。所以说，没有科学的职业定位，无疑是将自己抛向职业悬崖，工作稳定性和满意度都大大减弱，失业后再重新找工作等同于搭建一处空中楼阁。
对职场进行分析研究
Peter不妨在求职前对目标企业进行一次深入分析，了解新企业新职位所需要具备的知识、条件以及能力，同时对企业的性质、企业文化适应性、新的就业机会带来的发展前景等方面进行预测。根据自己的能力大小选择好目标企业，在面试前做好充分的准备，这样不失为当前的弥补之法。要知道，如果对职场一无所知，找工作就等同于盲人摸象，坐井观天。
对职业进行完善规划
Peter虽然遇到了职业发展瓶颈，但我们也要客观地看到，他获得了心理学硕士学位，在市场开发方面得到了上司的认可，也取得了一定成绩的，这与他的人格类型的特性有关。但是他到底该走哪一条职业道路？他的商业价值的体现会在哪个领域最大化？两个月的求职经历让Peter遭受了沉重的打击，同时也让他清醒地认识到职业规划的重要性。其实在职业规划中，我们最需要关注的是职业的核心素质要求与个人的关键能力是否匹配，公司的企业文化与个人的价值观是否匹配，所以每一个职场人，一定要明确自己最适合什么，最看重的是什么，然后根据不同阶段的需求设计不同的目标。
人生需要规划职业规划VS算命哪个更准如何幸福地从学生转为职业人如何进行人生规划第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场受挫后，怎么恢复？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭 遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。 职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生？现提供几种心理对策。
一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较 好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
二、优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是 寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
三、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
四、目标法。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标 的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志 力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
春节过后，很多新闻纷纷报道春节后现离职潮90后多“裸辞”。看看其中的内容，要么是嫌工作累，要么就是嫌压力大，管理严格，常挨领导批评，于是忍无可忍干脆趁春节的假期综合症不得缓解的状态，直接选择了辞职。
也许你现在确实觉得痛快了许多，一了百了了，但是我可以肯定地告诉你，过一段时间，你又会陷入迷茫，又会为找工作而烦恼，而找到了新的工作，你又会面临同样的问题。只要在职场混都会有同样的问题产生。所以简单的辞职是不能解决问题的。
我们来分析一下，为什么你会那么容易的选择辞职。
首先，在选择一份工作之前，你一定没有确定自己的目标，也没有认真想过自己到底想成为什么样的人，今后想过什么样的生活。而只单纯为了维持生存，草草地选择了一份工作。而真正工作了才发现这并不是自己想象的那样，自己也不喜欢，再加上工作辛苦点，人际关系复杂点，于是就扛不住了，很快选择了辞职。
作为职业规划师，我们建议，在你进入职场之前，最好认真分析一下自己的能力和技能到底有哪些，可以从你曾经经历过的你认为值得骄傲或者有成就感的事情中分析出这些技能和能力。同时也可以通过例如霍兰德职业测评，价值观筛选等工具了解自己的价值观到底是什么，大概分析出自己适合的职业类型，为了更进一步地了解，你还可以做一下职业访谈，看看正在从事这份工作的人，他们目前的状态是怎样的，从而帮助自己做出正确的选择。
在职业规划中我们学习过三叶草模型，这三叶就是价值观、兴趣和能力。如果一份工作能全部满足你的这三项，那么这项工作对你来说将是一份非常完美的工作。但现实生活中，这样完美的情况几乎万分之一。不过如果你的工作能够满足其中的两项，那么另外一项是可以通过调节而得到满足的。能力欠缺，可以通过提高能力或者降低需求来满足。兴趣不足，在职业内解决不了，可以寻找职业外感兴趣的事情去做，从而弥补职业内的不足。而价值观不能满足，就要具体分析，看是否是你的核心价值观得不到满足。如果虽然不是所有价值观都得到满足，但已能满足你的核心价值观，那么现在的这份工作还是比较适合你的。但如果连自己最核心的价值观都得不到满足，那么就需要考虑换一份工作了。
如果你现在从事的工作是按照上述原则作出的选择，相信你一定不会这么轻易地选择辞职了。
其次，你是否明白职业生涯有三个阶段，生存期、发展期和自我实现期。而作为90后的你，正是处于生存期。这个阶段最重要的前提是要保证你自己能养活自己。最容易也是最快的办法就是先凭借自己所擅长的职业技能及优势，进入一个行业，找到一份能养活自己的工作。但进入职场做了一段时间后也许你会发现，实际情况并不如人意，与自己期望的有很大差距，工作内容不太喜欢，或者工作辛苦，老板严厉，公司管理严格，人际关系复杂，薪水少等等一系列问题。但是我告诉你，这些正是你进入职场需要磨练和学习的课程，这也是你在学校所学不到的。你不能因为这些问题而盲目选择辞职。一个人要想在职场中混，都必须要经历这些磨练。你要学习自控力、学会自律、学习如何管理自己的情绪、学习如何与各种人打交道特别是自己不喜欢的人、学习沟通、学会团队合作等等。其实这些磨难看起来很痛苦，但只要你咬牙坚持下来，最终你会发现自己成熟了很多，渐渐从一个涉世不深的大学生，成长成为一名名符其实的有力量、有能力的优秀职场人才。因为我们在学校里学到的只是专业技能和知识，而真正的职场其实更需要的是优秀的职业修养和职业素质的。而你所经历的这些刚好就是帮助你成长的最好的礼物。所以你一定要坚持，不能怕挫折，怕痛苦，有句话说的好“成功是熬出来的”。请你一定相信这一点。
当你经历了职场的这些修炼，你一定会发现你的内心变得强大了，更有气场了。这个时候你的羽毛也逐渐丰满了，当有更好机会的时候，你随时都可以展翅高飞 ，而且会飞的更好！
最后，我想跟90后的你说，请你一定相信自己，没有过不去的坎，你比你想象的更强大！你要感谢挫折、感谢给你痛苦的人，因为他们使你变得更强大、更优秀！
规划好后再跳槽
IT行业的确是一个跳槽状况非常严重的行业，没有哪个行业会像IT人那样频繁地更换工作，而跳来跳去的目的只有一个目的高薪。由于这个行业短期内依然是个年轻人聚集的行业，所以经验就成为该行业稀缺的资源。同样的岗位招人，有工作经验的人一定会比没有工作经验的具备更大的竞争优势。
尤其是在与企业谈薪酬时，工作经验丰富者往往会获得比一般人高许多的薪酬，这恰恰是应届毕业生的弱点。所以拥有一定工作经验的跳槽者就成为了企业招聘的首选。与此同时，企业的负责人也始终在为居高不下的跳槽率而时刻感到忧虑。
理智选择，规划后再跳
需要提醒大家的一点是：理智选择和规划后的跳槽才能够真正达到提升自身价值的目的，过于频繁、毫无目的的跳槽则必然会降低你对企业的忠诚度，影响未来职业生涯的发展。
同时，软件开发行业从本质上只是信息化工具的特点也决定着在这个行业中工作的技术人员需要更多关注自己在某个特定领域内经验积累的连续性，例如：如果之前从事的是电信领域内的软件产品研发，那么必然会逐步积累一定的电信业务流程的相关经验，而这些经验如果换到其他领域内，就有可能失去其价值和意义。因此在选择更换公司的过程中，技术人员还需要更多注意自己在特定行业领域内专业业务流程的积累，尽量保持其持续性和可扩展性。
保持行业连续性
在软件开发行业比较发达的日本，目前软件开发工程师（Software Engineer）的一个水平能力及岗位需求，可以认识到从业人员的职位分布与其年龄，也就是实际从业的时间有着非常直接的联系，从某种意义上就意味着作为一个技术人员在某个特定行业内（比如：金融、电子政务、电信、ERP等），其实际行业领域内相关知识和经验的不断累积则显得至关重要。
异地跳槽新时尚
此外，还有一种比较有意思的现象：随着就业竞争的日益激烈，人们观念的不断更新，企业的跨地域发展，异地跳槽的比例也越来越多。以往在本地范围内跳槽的人，很多只是单纯的为了薪资待遇、职位提升。而异地跳槽除了以上两点外，有更多的人在考虑个人的职业发展需要和人生价值的实现。相信这样的选择会更加理性、科学、严肃。能够逐渐将个人职业生涯规划与岗位变动结合起来，将人岗匹配、性格爱好契合、职业经历提炼作为职业变动前的重要考虑因素，往往才能够带来好的发展结果。目前，在异地跳槽人中间，仍然有一大批的求职者没有做好职业定位，而是盲目地更换城市，这样的后果常常很糟糕。总之，跳槽应该是需要慎重考虑的一件事，个人的发展最终还是会和企业的发展绑在一起。我们需要尽量避免盲目地、频繁地跳槽。
规划职业生涯的几个步骤
确定目的和计划
确定目的是员工职业生涯管理的第一步，因为只有明确了该项工作的目的，整个后续工作的开展才能有据可依。而具体到如何确定目的上，企业需要做好两方面工作，第一清晰并分解企业的发展战略，从战略中提取企业未来的人力资源管理需求；第二，评估企业现有的人力资源管理状况，明了企业现有的实际情况。在做好了这两方面工作之后，企业就可以以此为依据为员工职业生涯管理确定一个合理的目的，如开展员工职业生涯管理是为了满足企业未来五年的人力资源管理需求或进行员工职业生涯管理是为了构建一种以人为本的企业文化等，需要重点说明是确定员工职业生涯管理的目的一定要明确与切合企业的实际情况，毕竟只有明确并切合实际情况的目的，才具有指导性和可实现性。
当然，在确定了员工职业生涯管理的目的之后，我们还需要制定此项工作的计划，计划是承载整个目的实现的宏观导线。一般来讲，制定计划主要是对员工职业生涯管理的整个流程从任务上、时间上、方法上、宏观层面和微观层面上进行总体规划，如在哪一具体时间段开展什么工作以及谁来做，做的具体效果要达到什么水平和层次等细节性问题。但与此同时，在制定具体的实施计划需要注意的是要力求切实可行和细化，切忌高谈阔论，华而不实。因为只有真正细化的、切实可行的实施计划才能有效指导实施过程的每一环节，而采用隐晦或过于宏观的字眼描述的计划不仅会影响执行力，甚至会误导整个员工职业生涯管理工作的实施。
组建员工职业生涯管理小组
员工职业生涯管理工作是一项跨部门、跨领域的工作，因此，在执行的过程中，我们就需要组建一个跨部门、跨领域的团队来负责员工职业生涯管理工作的有序推进，从而使其在人员和组织上得到根本保障。而至于如何构建员工职业生涯管理小组，笔者认为应坚持一个中心，两个基本点原则。首先，企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调的作用，从功能性上来讲，亦即是这个小组的中心，这是由人力资源部部门职能的定位和所属专业领域所决定。其次，各部门负责人应该发挥协调作用，亦即构成一个基本点，因为员工职业生涯管理工作涉及到企业的各个部门和各个领域，该项工作能否切实地得到执行还赖于各个部门、各个领域人员的配合，所以从这个角度分析，各部门负责人应该是这个小组中的重要成员。其三，员工代表要充当及时反馈信息的角色。企业的职业生涯管理制度、企业所运用的技术和方法是否符合员工的需求、员工的心理状况是怎样的、他们对职业生涯管理的认知达到了哪个层次等，这些信息都需要来来自一线的员工及时地向企业反映，因此就这个层面的意义来讲，员工代表也应是这个小组的一个重要基本点。
职业生涯管理小组成员及其分工：
人力资源部负责人：主导、整体筹划和协调。
各部门负责人：员工职业生涯管理工作的具体执行、配合人力资源部的协调工作、开展部门内部员工评估和面谈等。
员工代表：向人力资源部负责人提供建议和意见，及时反馈员工一线信息。
开展职业生涯管理学习和宣讲
开展职业生涯管理学习和宣讲主要是指向公司成员灌输员工职业生涯管理的理念、管理技术和方法，使他们对员工职业生涯管理有一个正确的认知。对于开展职业生涯管理学习和宣讲，我们需要分两层次来进行，第一层次是对员工职业生涯管理小组成员展开培训，因为他们是公司整个员工职业生涯管理的主导者和执行者，他们对职业生涯管理的认知程度、对相关技术和方法的掌握程度直接决定了整项工作的最终效果，所以对这一层次人员，我们应该重点展开培训。第二层次就是广大员工群体。员工职业生涯管理工作能否得到有效推进，这在很大程度上取决于员工对职业生涯管理的认识以及他们的配合程度，因此在宣讲的过程中，我们需要集中重点地向他们说明开展职业生涯管理的目的、告知可以获取的益处、他们应当怎样配合此项工作，以便于获取他们的有效配合。
调查显示，80后的大学生职业生涯设计发展道路主要集中在行政事务管理、企业经营管理、专业技术服务。
对此，记者概括了80后职业生涯规划设计三条通道：一、未来的职业发展方向是做一名管理者，通俗地说就是做官。二、未来的职业发展方面是做一名经营管理者，通俗地说就是做老板。三、未来的职业发展方向是做一名专业技术工作者，通俗地说就是做专家。
80后的大学生在大学学习过程中，可以在测试自己的能力倾向以及兴趣、爱好的基础上，确定自己将走哪条通道，是想做官、做老板，还是做专家，然后根据各通道的能力素质要求，再进行有针对性的准备，合理安排自己的时间、精力以及实践方向，为成功就业打好基础，为自己职业生涯发展明确方向。
80后职业生涯设计有三条基本通道
做官：当公务员或从事行政管理工作
如果确定今后的发展方向是考公务员，或者是从事行政管理工作，那么在校期间就必须要做以下功课：
一是积极创造条件入党，争取早日加入中国共产党。
二是积极参加团组织、学生会、学生科协、学生社团等各级组织。在组织内部，认真工作，学会与人相处，学会面对和处理各种矛盾，学会协调平衡各方关系。
三是广泛学习有关管理学、心理学、社会学知识，并积极参加各种会议、报告，熟悉了解各种社交礼仪，熟悉了解国情、民情，了解国家的大政方针。
做专家：从事科学研究或教学工作
如果确定今后的发展方向是当专家，从事科学研究或教学工作，那么在校期间必须要做以下功课：
一是认真学习专业课，每门专业课都要争取考高分，力争获取免试攻读研究生的机会，最好读到博士。
二是积极参与老师的科研课题，尽早介入科学研究，熟悉科学研究的过程。
三是积极撰写专业论文，积极参与课外科技学术作品竞赛、数学建模比赛等学科竞赛，并在其中获奖。
做老板：自己创业
如果确定今后的发展方向是当老板，从事经济商业活动，那么在校期间必须要做以下功课：
一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职，或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。
二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品，或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，积极参加大学生创业计划大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知识框架。
三是广泛积累人脉，与学校老师、企业老总、同学好友保持良好关系。学校老师特别是有较多科研项目的老师，其科研成果可以经自己包装上市；学校一般都会聘请一些著名企业的老总到学校做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情；此外，大学同学可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。
当然，值得提醒的是，作为一名大学生，首先要是一名合格的大学生，如果为了当官、经商等，在校期间只是集中精力、资源去从事相关的实践和锻炼而忽视了专业的学习，多门功课挂红灯，毕业时没有学位证，甚至都不能正常毕业，这显然是得不偿失的。
八十年代的职场新人被赋予了问题青年的称号，适应能力差、缺乏主动性、没有责任感、难以融入团队、自尊心强说不得骂不得诸如此类的问题，像个光环似的牢牢环绕在职场新人的头上，成为挥之不去的烦恼和阴影。职场新人要想迅速的在职场中占据一席之地，得到领导和同事的认可，需要经历一段成长期，而诚信、谦虚求问、沟通协作、踏实勤奋、责任心是成长过程中的修炼五诀。
信行天下
自古德才兼备者才被人尊崇，为什么德放在才的前面，而不是才德兼备，可见德更被重视。德体现一个人的品质，其中诚信更是不少企业录用人才首要标准，甚至有些企业招聘时明确表示有才无德莫进来，因此，诚信的品质比实际技术更加重要。对于职场新人来说，在学校里学的理论知识永远无法替代实践工作经验，刚走出校门的你要想利用自己的专业知识获得企业青睐几乎不太可能。企业向你抛出橄榄枝的原因只是对你品质和修养的肯定，其次才是你的学识和专业。
谦虚求问
孤芳自赏、恃才傲物只会让自己失去很多学习的机会，作为职场新手处在一个新环境中，不管你曾经获得多少奖学金，不管你曾经有多大的能耐，从走出校门的那一刻开始，一切都要从零开始，本着谦虚求问的态度多干活少说话准没错。刚参加工作的你有想法有创意有抱负是好事，切忌锋芒毕露、自作主张。欲速则不达要获得别人的认可，工作业绩才是最有力的证明。
沟通协作
沟通能力强的人，走到哪儿都不会孤影随行；善于交流的人，走到哪儿都不会孤身一人，沟通协作有助新手更快融入团队。想要得到别人尊重，首先得去尊重别人；想让同事亲近你，首先要主动友善地亲近身边同事，态度积极的询问和请教问题，总会得到对方同样友善的回应，使双方更快更友好地熟悉起来，不仅有利于自身的成长，也有利于工作沟通和协作。
踏实勤奋
八十年代的职场新人，太多的优越感让他们忽略太多的缺陷和不足，找不到适合自身发展的职业方向，眼高手低、嘴到手不到又懒惰，因此，踏实勤奋就变得尤为可贵！
案例：一家外企公司，招聘了一个名校毕业的新人，能说会道，优越感极强，很引人注意力，结果一段时间试用下来，发现此人工作不踏实，碰到繁琐的工作能躲便躲，惰性极强，很快就被淘汰。后来，另外招聘一个非名校毕业的新人，诚恳、踏实而且很勤奋，很快适应了环境，目前在那家公司发展也比较好。
责任心
遇到大事，谁都会认真处理，谨慎对待，有的时候责任心却是体现在工作琐碎的小事上。很多新人往往却忽略这一点，对此不屑一顾。对于职场新人做每件工作、每一件事情，都是向上司或同事展示自己学识和价值，只有做好每件事，才能真正赢得信任。
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