职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
俗话说：凡事预则立，不预则费。要想干成一件事，仔细、认真的规划是不可或缺的。同样，这样的道理也适用于职场，一个人想要立足职场，那么在这之前的职业生涯规划就是不可缺少的一步。成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一名职场人士迈向成功人生的第一步。
职业生涯规划的工具和文章很多，我这里要重点介绍的是一种叫做归零思考法的职业生涯规划方法。这个方法简单易行。通过问自己5个问题，就解决了自己的职业生涯规划与设计。由于每个问题的前面都有一个英文字母W，也叫5W法。下面来看看这五个问题：
1、 Who am I ? ( 我是谁?)
2、 What will I do ? (我想做什么 ?)
3、 What can I do ? (我会做什么? )
4、 What dose the situation allow me to do ? ( 环境支持我做什么? )
5、 What is the plan of my career and life ? ( 我的职业与生活规划是什么? )
回答第一个问题，我是谁，静心的去想自己是个什么样的人，有什么性格特点。
回答第二个问题，我的人生理想是什么?我最期望做什么，有的人期望成为大歌星，有的期望成为名作家，有的期望成为一个职业经理人，那么你呢?除了这些事业上的期望，对生活有什么期望，希望旅行全世界，还是周游全国，还是期望平淡;对家庭期望和睦的家庭还是其他，对自己的几个期望做的事情排个优先顺序，有的人可能把家庭放在第一位，有的人把事业放在第一位。所以排序是必不可少的一个工作。
回答第三个问题：我会做什么?你期望成为歌星，可是你不会唱歌。所以要把自己会的，擅长的项目进行一下罗列，比如你会唱歌，你会写作，你会人力资源管理，你会会计，把你会的按照最擅长的进行排序。（作文5000网 M.Zw5000.COM）
第四个问题，环境支持我做什么?你想成为歌星，可是你只是企业的一名文员，整天跟电脑，文字打交道，这样的环境根本支撑不了自己成为歌星的梦想。那么你仔细想一想，你现在所处的环境能支持你做什么呢?假如你是一名人力资源经理，老 板支持你进行一些人力资源变革。那么就把这个记下来。再回顾一下是否记全了。
第五个问题：我的职业生涯该如何规划?有了上面的四个问题，下面就好做职业规划了，那就是把前面的四个问题的交集进行汇总合并，再然后给自己一个设想，十年后，我将成为什么样子，那么五年后的我该做什么?三年后的自己该干什么，一年后的自己该干什么，明天的你该做什么呢?这样一想，你的职业生涯规划就设计出来来。
扩展阅读
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划五步法归零思考模式》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
如果能够成功回答第五个问题我的职业规划是什么?您就有了最后答案了。
在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练;而一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法。
用五个问题归零思考这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的模式：从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题
1、我是谁?
2、我想做什么?
3、我会做什么?
4、环境支持或允许我做什么?
5、我的职业与生活规划是什么?
回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。
如果您有兴趣，现在就可以试试：先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮;在每张纸的最上边分别写上以上五个问题;然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。
对于第一个问题我是谁?回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。
对于第二个问题我想干什么?可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
对于第三个问题我能干什么?则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
第四个问题环境支持或允许我干什么?的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内;在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。
如果能够成功回答第五个问题我的职业规划是什么?您就有了最后答案了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标;再在近期的目标中提出今年的目标;将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了!这样日积月累，没有不能实现的规划。
在我做HR的经历中，总能够见到很多带着满满的自信的职场新人，虽说毕业季向来没有最难，只有更难，但这丝毫不影响这些拥有满满自信的新人。之所以他们拥有满满的自信，往往是因为他们拥有一份“看起来很漂亮”的简历。比如我在大学中做过学生会主席，我在大学中每年都能拿到励志奖学金等等。如果你也是其中一员，请你先归零。
一、归零你的心态
你所有的自信，无论是学生会主席或是励志奖学金，其实都有一个共同点，叫做“在大学”，而现在，你在职场。这里是一个全新的开始。做过学生会主席与你能管理一个工作团队毛关系都没有，能拿大励志奖学金和能拿到年终奖所需要的是完全不同的样子。这是两个不同的地方，请先归零你的心态。只有带着自己是新人的心态，你才真正有可能在职场这个交换场获得新的成长，从专员做到主管，从新人奖拿到年终奖。
二、归零你的技能
几乎所有的职业技能证书（门槛式证书除外），在职场中都是带着问号的。你拿到人力资源管理师三级证书，和你能做好HR是两个完全不同的概念。职场中大量的技能都是通过实践获得的，从某种意义上讲，你需要“自学成才”。为了让自己能够真的专业起来，请先归零你的技能，从模仿到创新，从执行要求到设计流程。
三、归零你的需求
职场是个交换场，你需要用你的能力交换你想要的回报。但在这个游戏里，你需要先证明你有什么能力，而为了能够获得更多，你则需要更多地能力。老板只会为你当下的能力能创造怎样的价值而支付薪水，比如你能签下多少客户，而不会为你有什么美好的愿望或是苦逼的现状而掏钱，比如你想成为销售冠军或是需要租房。为了能在未来获得更大的能力，当下最好的策略是归零你的需求。但行好事，莫问前程。在当下的工作中，不断的提升自己的能力，在未来，它会给你满意的回报。
归零，是一种心态，更是一种态度。轻装上阵，才能跑得更快，归零自我，才能成长更快。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大学生职业生涯规划的思考》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
随着1999年高校扩招后首批大学生就业数量的剧增和非典造成的需求波动，今年高校毕业生的就业工作遇到了巨大的挑战，解决大学业生就业问题，成了社会舆论的热点和高校及相关部门工作的焦点。许多高校在学生毕业前夕，纷纷组织各种途径（如组织各种就业洽谈会、见面会，建立就业网，开展了网上求职、对口沟通等多种新形式），可谓十八般武艺全上场，意图提高学生就业率。同样，各级政府和社会各界也对高校毕业生的就业问题，给予了高度的重视，并不断在政策扶持、信息服务、观念引导、市场拓展等方面做了大量的工作。同时，大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往观念中被认为是非正式的就业岗位，也已经进入大学生求职的视野。自主创业、合作创业也成为部分大学毕业生的选择。国家工商总局不久前公布的《2003年普通高等学校毕业生从事个体经营有关收费优惠政策》，更是以一系列优惠措施，鼓励大学毕业生自主创业。
但尽管有政府的高度重视和一系列措施，大学毕业生的就业困难，依然是客观存在的现实，各方的努力可以部分缓解矛盾，却难以在短时间内予以根本解决。对此，笔者以为，就业不应只在大学生毕业前夕才大呼狼来了的一项工作，而应当把对学生的就业指导工作视为一个完整的系统工程，跳出单纯从事就业指导服务的局限，应从培养社会主义所需要的高素质人才的高度出发，把职业指导贯穿在整个大学教育的始终，帮助大学生进行切合实际的职业生涯规划，从而让学生能水到渠成式的面对市场。
一、 对大学生进行职业生涯规划的认识
职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。
由此可见，大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件，而是贯穿于整个教育的全过程。许多大学生在当初高考填报志愿时，混淆职业与专业的区别，选择专业时带有一定的盲目性，因此在学生在进入大学时，高校应该指导大学生树立正确的就业观，指导他们逐步完成对自己职业生涯的规划。但从现状来看，此项工作开展的并不容乐观，据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示，大部分学生对自己将来的职业没有规划：对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。
作为一项系统工程，职业生涯规划虽受社会发展的需求的制约，但更多的是受大学生个人自身素质影响，因为职业生涯规划不是社会或学校强加个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案。但由于我国长期受包分配思想的影响，高校对大学生的就业指导手段落后，更谈不上对大学生进行个性化的职业生涯规划和设计。随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。
二、 职业生涯规划应成为高校就业指导工作的重要手段和核心内容
由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多证书，但却得不到用人单位的青睐，原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识，而且对未来的发展盲目，没有规划。大学作为大学生职业生涯规划的第一站，高校该如何对他们的职业生涯进行规划呢？笔者认为可以考虑以下几个步骤：
1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
2、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。
3、确定职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓志不立，天下无可成之事。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。
4、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5．参加有益的职业训练。在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。当前，大学生进行的职业训练较少，其实高校可以利用许多机会，如组织大学生参与暑期三下乡社会实践活动、大学生青年志愿者活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。除此之外，高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流经验；可以通过勤工俭学形式，让大学生从事社会兼职工作；组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。高校要指导大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划的思考模式》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个What的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的步骤：
第一，What are you?要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。
第二，What do you want?要求一个人对自己未来职业生涯发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。
第三，What can you do?要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。
第四，What can you support you?要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。
第五，What can you beintheend?要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。
一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。
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随着国际就业形势的恶化，海外留学人员的归国心态和待遇期望也发生了微妙变化。一份北美洲中国学人国际交流中心的最新调查显示，92%的在美留学人员更看重回国后的职场商机与事业发展前景。而美国一家高管评估机构通过调查发现：从美国回流中国的人才，存活率不到40%。随着近年来海归的年轻化倾向，他们的经验和稳定性十分欠缺，近六成国有控股企业对海归印象不好，高学历、洋背景已不再是成功求职的杀手锏。
作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯通过多年来对职场的研究发现，海归就业路上最大障碍来源于他们对自己的职业生涯发展目标不明确，不清楚自己能干什么、要干什么。怎样才能避免在招聘会上茫然徘徊的尴尬？怎样能在最短的时间找到自己当前最适合的切入点？怎样走好回国发展开创事业的第一步？这是海归们在向阳生涯职业咨询室里问得最多的问题。
客户Anny的故事：
我在美国学习生活了4年，已经取得了金融与国际贸易硕士学位，有机会申请到绿卡，但考虑到现在的就业形势和长远的发展，我还是打算回国。我投出了不少简历，但四个月过去了现在连一个面试机会都没有，我感到了莫大的压力。我对国内的就业信息十分有限，难道海归真的要变成海待吗？
向阳生涯分析：
国外留学生通常缺乏工作经验，处于职业探索阶段的试行期。一般来说，处于这个阶段的人，要解决并完成独立性发展、适合自己的专业、工作的选择以及确定专业技能的发展这几个课题，其中有较少一部分留学生能够确立并发现自己适当的晋升路线。海归从学校毕业走向社会，要想做出职业选择、破解求职困局，则需要分析其内在的性格、兴趣，了解其价值观、需要以及愿景，尽快找出职业定位。
客户Anny的性格表现为外向，善于表达，擅长与人打交道，喜欢帮助别人。海外商业硕士学位金融与国际贸易专业教育背景，具备一定的金融业知识结构基础。通过向阳生涯规划与职业定位模型以及SDS测试指向，Anny的助人意愿非常明显，适合从事现代咨询服务行业，同时她的社会型得分最高，适合从事与人打交道的工作。综上分析表明，Anny的人际交往能力较强，现代咨询服务行业为其提供了与许多人打交道，实现目标的机会。
专家解决方案：
通过一对一职业规划咨询发现，Anny的测试结果与其本人所受教育背景及理想职业吻合度较高，喜欢接触顾客或客户，喜欢商业事务的快节奏生活，私人之间的业务往来会使其从中体会到成功的喜悦。经过专家与Anny的共同探讨，未来的发展方向确定为个人金融理财顾问。该定位与Anny所学专业对口，而个人金融理财顾问在我国属新兴职业，发展前景非常可观。就Anny当前海归回国寻求发展的背景，求职的最佳切入点锁定为外资银行/大型国有银行理财顾问助理。
经过后期跟踪服务得知，咨询结束后，Anny重新梳理了自己的求职思路，在专家的指导下，她将求职目标锁定为沪上三家外资银行，并对目标企业做了进一步的研究，重新制作个性化简历，对职位目标描述清晰，同时也将自己的职业发展规划进行了明确表述。通过近一个月的努力，最终有一家德资银行向Anny投来了橄榄枝。
向阳生涯点评：
面对越来越残酷的求职竞争，海归们要如何才能叩开自己的事业大门？向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，切实可行的职业规划才是成功求职的关键。海归们必须针对自己的情况，在合适的时间地点来选择适合自己的职业，取长补短，发挥自己的优势。
在当下的人才市场上，洋文凭与高薪、高职之间已没有必然的联系。像Anny这样高中或大学毕业后直接出去留学的人员，由于缺乏工作经验，在就业市场上的竞争力与应届毕业生相类似，这也是许多年轻海归变成海待的原因之一。所以，要解决当下问题，海归们有必要尽快为自己做好系统的职业规划。只有这样，才能真正实现人尽其才，让自己在海外所积累的真才实学得以发挥，体现海归们的自身价值。
Tips：向阳生涯是国内首家职业规划师资格认证培训及职业规划咨询机构，全国领先的职业生涯管理专业供应商。专业提供职业定位、职业转型、职业规划、生涯管理等咨询、培训服务，帮助企业及个人获得更大的竞争优势。求职就业特训营、超级职场精英特训营、JCP超级规划家、CCDM职业规划师认证等系列训练为职场人快速就业、高效发展、获得高薪高职提供了有效途径。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划PPDF法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划PPDF法
PPDF的英文全称是：Personal Performance Development File.
PPDF中文是：个人职业表现发展档案，也可译成个人职业生涯发展道路。
在发达国家的不少企业里都有一种称为PPDF的东西。这个东西看起来很简单，但是作用却非常大。有不少的企业、公司靠它将自己的员工形成了一种合力，形成了团队，为了单位的目标去努力实现自我价值。为什么它能起到这样的作用呢？主要是它将所有员工的个人发展，同企业的发展紧紧地联系在一起。它为每个员工都设计了一条经过努力可以达到个人目标的道路，使他明确只有公司发展了，他个人的目标也就可以实现了。这实际上是一种极有效的人力资源开发的方法。正因为如此，许多企业纷纷效仿。
下面我们来看一个简单的职业生涯规划PPDF法实例。
1.PPDF的主要目的
PPDF是对员工工作经历的一种连续性的参考。它的设计使员工和他的主管领导，对该员工所取得的成就，以及员工将来想做些什么有一个系统的了解。它既指出员工现时的目标，也指出员工将来的目标及可能达到的目标。它标示出，你如果要达到这些目标，在某一阶段你应具有什么样的能力、技术及其他条件，等等。同时，它还帮助你在实施行动时进行认真思考，看你是否非常明确这些目标，以及你应具备的能力和条件。
2.怎样使用PPDF
PPDF是两本完整的手册。当你希望去达到某一个目标时，它为你提供了一个非常灵活的档案。将PPDF的所有项目都填好后，交给你的直接领导一本，员工自己留下一本。领导会找你，你要告诉他你想在什么时间内，以什么方式来达到你的目标。他会同你一起研究，分析其中的每一项，给你指出哪一个目标你设计得太远，应该再近一点儿；哪一个目标设计得太近，可以将它往远处推一推。他也可能告诉你，在什么时候应该和电大、夜大等业余培训单位联系，他也可能会亲自为你设计一个更适合于你的方案。总之，不管怎样，你将单独地和你相信的领导一同探讨你该如何发展、奋斗。
3.PPDF的主要内容
（1）个人情况
A.个人简历：包括个人的生日、出生地、部门、职务、现住址等。
B.文化教育：初中以上的校名、地点、入学时间、主修专题、课题等。所修课程是否拿到学历，在学校负责过何种社会活动等。
C.学历情况：填入所有的学历、取得的时间、考试时间、课题以及分数等。
D.曾接受过的培训：曾受过何种与工作有关的培训（如在校、业余还是在职培训）、课题、形式、开始时间等。
E.工作经历：按顺序填写你以前工作过的单位名称、工种、工作地点等。
F.有成果的工作经历：写上你认为以前有成绩的工作是哪些，不要写现在的。
G.以前的行为管理论述：写你对工作进行的评价，以及关于行为管理的事情。
H，评估小结：对档案里所列的情况进行自我评估。
（2）现在的行为
A.现时工作情况：应填写你现在的工作岗位、岗位职责等。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一、必须明白，你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。
如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作本身找到满足感的工作。否则，如果你只能从收入或职位找到满足感，那你的美梦将逐渐变成噩梦。
二、把找到的每份工作都看作是一次冒险。
一次冒险意味着一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作！权力。。。。。。欲望。。。。。。谣言。。。。。。错误选择。。。。。。奇怪的联盟。。。。。。背叛。。。。。。报答。。。。。。等等剧情一一上演。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。
三、把得到的每份工作看作临时性的。
你的工作持续多长时间由老板决定。只要他们愿意，你的工作随时可能终止，而且事先可能没有任何预警。
因此，必须告诫自己：这份工作只是临时的，能持续多长时间我并不知道。我得随时做好重新求职的思想准备。
如果你现在的工作恰好是你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久，但拥有它的时候，必须好好品位它，享受它。
四、把找到的每份工作看作是一个学习机会。
现在的社会、市场、技术变化快，如果你不学习新的知识、技能，迟早会遭淘汰。
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？
什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献,直至最终退休。职业生涯规划具体是指主体客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得顺利发展，并获取最大程度的事业成功。
职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划近年来这一概念逐渐热了起来，不仅是刚踏出校门的大学生和广大职场人士也都开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划设计，有的还求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。如何进行自我 呢？有没有比较简单快捷的方式去进行自我职业生涯规划呢？在这里提供一种自我进行职业生涯规划的思路，如果你把以下九个字弄明白了，您就能很好地规划你的职业生涯了，那就是：我是谁？去那里？怎么去？
第一步：我是谁？
职业生涯设计第一步首先要回答我是谁，进行自我SWOT(优势/劣势/机遇/挑战)分析。试着分析自己性格、能力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我是谁？
传统的职业观是做一行，爱一行，这就使很多人爱得很痛苦，明明不喜欢的工作又必须天天去面对，又要体现出爱岗敬业的良好职业道德，这种违反人性的传统的职业观不知害了多少人，数学家陈景润年轻时被安排在一个中学当老师，据说当时是一位成绩很差的老师，就好比安排一头大象去做上树的工作一样，大象能上好树吗？如果陈景润还是做一行，爱一行继续在中学教书，他能成为数学家吗？有位伟人说过，兴趣是最好的老师，做与自己职业兴趣吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。现在我们所倡导的职业观念是爱一行，做一行，只有你喜欢做的事情你擅长做的事情你有能力做的事情你有条件做的事情你才能做好，才有可能产生绩效，才是符合人性的职业观念。我们的用人观应当是用人所长、扬长避短，在合适的时机把合适的人放在合适的位置，这才是人力资源管理所应该做的事情。人与事的匹配始终是人力资源管理的核心工作内容，那从个人层面来讲你如何跟你所从事的职业匹配，也是你进行职业生涯设计第一步要考虑的问题？正所谓男怕入错行，女怕嫁错郎，要当心这可是关乎你一辈子幸福的人生大事。
那应该如何解决男怕入错行，女怕嫁错郎的问题呢？在这里介绍一种职业兴趣(又称职业倾向)测验理论。霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而人在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。例如倾向与人共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；对数据王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道；喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢事物的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。
根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。具体如下：
1、社会型：(S)
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、 、开发或治疗等事务，并具备相应能力。典型职业如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。
2、企业型：(E)
共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。典型职业如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3、常规型：(C)
共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。典型职业如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
4、现实型：(R)
共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。典型职业如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)
5、研究型：(I)
共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。典型职业如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
6、艺术型：(A)
共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。
典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。典型职业如：艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人)音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥)文学方面(小说家、诗人、剧作家)。
根据霍兰德的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。
第二步：去哪里？
了解了我是谁以后，根据霍兰德的理论也弄明白了究竟你应该从事何种职业。接下来要回答的问题就是：你要去那里？也就是说你的方向和目标在那里？如何制定个人的目标呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来几年及一生你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间，往往你会高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二种更直接，想象假设你马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想成为知名演说家，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理 讲师这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标一步步来实现。
制定目标很重要，它将决定你的 成功与否。哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：3%有清晰且长期的目标；10%有清晰但短期的目标；60%有较模糊的目标；27%无目标。25年后：3%：25年来都几乎不曾更改过人生的目标。他们都朝着同一方向不懈的努力，现在他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手 者、行业领袖、社会精英。10%：大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。60%：几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但没有什么特别的成绩。27%：几乎都生活在社会的最低层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。由此看来人必须要有长期清晰的目标，利用目标来牵引实现个人发展。
在前面介绍的制定个人发展目标时要参考SMART原则。SMART是五个英文 的缩写：S是指要具体明确，尽可能量化为具体数据；M是指可测量的，要把目标转化为指标，指标可以按照一定标准进行评价；A是指可达成的，要根据个人的资源、个人技能和环境配备程度来设计目标，保证目标是可以达成的；R是指合理的，各项目标之间有关联，相互支持，符合实际；T是指有完成时间期限，各项目标要订出明确地完成时间或日期。根据SMART原则使个人发展目标具体化、可视化、可达成、合理的、有时间要求，这样你就基本明白要去那里。
第三步：怎么去？
在明确去那里以后就有了个人的发展方向和目标，有了个人的职业愿景，明白了自己存在的价值，树立了个人的使命感，你要做的事情就是如何去实现个人的目标，就是职业生涯的各个发展价段，你在头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑.职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。
那究竟要怎么去呢？首先要考虑阻碍你达到目标的自己的缺点和所处环境中的劣势，这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的人脉关系、性格方面、素质方面、知识方面、经验方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。有个观念很重要，就是成功者做别人不愿做的事情，每个人有一扇只能从内开启的改变之门。现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。其实能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的 方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。
我是谁关键要进行自我分析，你适合做什么？去那里要求制定个人职业发展中的方向和阶段性目标，怎么去要制定一个职业发展目标的实施计划。只要你把以上职业规划三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走向成功。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
一、高等学校开展大学生职业生涯规划的意义
１．开展职业生涯规划是就业形势的需要
大学生是人力资源中最宝贵的部分之一，更是未来促进经济与社会发展最重要的人力资本。自1999年高校扩招以来，我国高等教育发展以跨越式的步伐进入国际公认的大众化教育阶段，高校毕业生的数量也同样以每年几十万人的数字增长，1998年应届本、专科毕业生不足100万人，2004年上升到280万人，2005年达到338万人，2006年达到410万人。随着高校毕业生人数的大幅增加，失业或一时找不到工作的大学生越来越多，大学生就业问题日趋突出。同时，高等学校确立的以社会需求为导向的办学理念、办学思想和培养模式正处于探索阶段，学校的就业机制、就业管理体系、就业指导模式、就业指导质量还远远不能适应新形势的需要。因此，研究就业问题、研究大学生职业生涯规划的内容和方法，并对大学生进行具体的实践操作和理论指导具有现实的指导意义。
２．开展职业生涯规划有利于大学生合理定位自我
目前，大学生对职业市场缺乏了解，包括：职业发展的前景、职业薪金状况；职业要求的技能；一个职业的就业机构和单位有哪些；一个职业当中性别比例怎样；是否需要职业资格证书；这个职业有什么行业机构；这种职业的工作方式如何；是否需要经常出差或加班情况等等。此外，很多大学生的观念还没有从储备型向适用型转变，不知道自己想干什么；也不知道自己能干什么；不知道自己适合干什么；不清楚目前社会需要什么样的人；不了解自己所学专业的未来发展状况等等。通过大学生职业生涯规划，使毕业生们充分了解自我、认识自我、判断自我，从而对自己的人生目标有个合理的定位。
３．开展职业生涯规划是改造准上课族的有效方法
职业生涯规划准上课族是指那些没有公开逃课但在课堂上从事各种与上课无关的事情的大学生群体。比如报纸杂志族、小说族、音乐族、电脑族、睡觉族、聊天族、英语族等。这种现象在各高校普遍存在，给高校的教育和管理带来一定的冲击，更重要的是对大学生自身造成了不良影响。通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的职业生涯发展步骤。生涯设计公益网)职业规划 大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。
开展职业生涯规划有利于引导大学生的健康成长
随着高等教育大众化时代的到来，大学生的价值取向呈现出多样化、多维化、多层化、立体化的态势。一方面说明大学生在社会快速转型中充满活力，另一方面说明大学生出现不同程度的价值困惑。着重表现为：在实现高考这一所谓人生理想后，出现的目标迷失和动力迷失；在面对求职择业的压力与竞争日趋激烈的社会现实时，出现的茫然若失与对自我同一性和自我定位的疑虑；在面对追求金钱和真理的同时梳理不清他们内在的关系与矛盾；在对待自己与他人、集体、社会的关系问题时，放大自我而忽视其它方面对自我的重要意义。因此，在大学生一入校，就开展职业生涯规划，有利于帮助学生树立发展目标，把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，增强责任感与使命感，对自身的发展和事业的成功都会带来有利的因素。
二、大学生职业生涯规划的含义及具体内容
随着我国经济体制改革的不断深入，人才流动、双向选择、能出能进、能上能下、平等竞争等原则都已进入人才管理市场，为人们所认同。对于即将步入社会的大学生，如何规划和发展自己的职业生涯道路，摆正自己的位置，选择好适合发展、有利于事业成功的职业，已成为大学生越来越关注的事情。
１．职业生涯规划的概念
职业生涯是指一个人一生中职业经历过程。不同的人职业生活不尽相同。人的职业生涯是从学习开始到职业劳动最后结束，因此，可以说是人生价值体现的主要阶段。
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前合适的工作，达到实现个人的目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计， 筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
２．职业生涯设计内容
职业生涯设计包括全面分析自己的优势、劣势和环境的机遇、挑战，明确自我职业定位以及如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。个人根据自身的主观因素和客观环境，对整个职业过程进行全面设计包括如何选择职业，对所从事职业发展的不同阶段及每一阶段职位的发展道路进行全面考虑，确立各个阶段的目标，并围绕目标制定旨在提高个人学识、技术和各种能力的培训、教育计划等，并采取必要的行动实现职业生涯目标。
三、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标、方法
１．在大学生中开展职业生涯规划指导的目标
帮助大学生确定职业发展的目标和方向，制定职业发展的决策和策略，明确具体的生涯发展途径，设计具体的活动方案，使学生选择适合自己的职业，将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥他们的才能和潜质，迈向成功的人生。
２．在大学生中开展职业生涯规划职业指导的方法
（1）帮助学生确立职业目标
在很多情况下，我们是被动地选择着自己的职业，或者是由自己学习的专业限制了职业的选择，这就在某种程度上使自己的理想与职业发生矛盾。因此，我们一方面要选择树立正确的职业理想，另一方面要明确我们的职业目标。大学生应在选择职业时，用科学的世界观作为指导。一切从实际出发，实事求是地确立自己的职业理想。要立足于我国现在还处在社会主义初级阶段这个实际，从全国范围看，现阶段我国的大多数企业高科技含量还不十分高，劳动强度还比较大，大部分大学生所能够获得的初始的劳动条件远远没有他们想象的优越，所以，在选择职业时应有吃苦耐劳的思想准备。
（2）帮助学生转变就业观念适应社会发展
大学毕业生就业难，在很大程度上是因为毕业生就业期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。所以毕业生就业一个很重要的问题就是要求毕业生适应社会的发展，转变陈旧的就业观念，提倡先就业后择业再创业，并树立终身学习和继续教育的观念，为将来职业转换做好充分的准备。一个人的职业生涯是一个漫长的过程，也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，但每个人都希望找到一种相对稳固、适合自己的职业。如何选择和规划自己的职业生涯，这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有根据现行的工作需要，改变原来的职业目标和兴趣， 调整心态，培养对所从事职业的敬业精神，在实践中产生对事业的热爱，才能集中精力全身心投入工作，实现个人价值取得成就。
（3）帮助学生提升职业品质
给学生的学习目标、学习内容甚至选修科目的调整进行指导:要帮助他们能依据个人意愿、学历水平、专业能力及职业机会等所有资料对职业和事业发展做出合理的决定；要引导他们树立终身学习的观念；教给学生向用人单位推销自己，应在言谈举止、仪表着装上注意哪些细节等。提升学生职业品质的过程是适应现代社会对人才的要求，这是学生做职业生涯准备的关键所在。用人单位应在积极的人生观念、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神等方面向就业者提出更高的要求。目前，许多学生对提高人际交往能力、组织领导能力以及平衡心态、处理冲突等多方面的能力培养有比较强烈的愿望。
总之，开展大学生职业生涯规划指导和教育，增强了大学生主体意识，有利于调动学生学习的积极性，有利于发展学生个性，提高大学生综合素质，提高教育质量。职业生涯规划不仅是大学生们事业成功的导航仪，同时也有助于高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。
参考文献
［1］ 刘远我.职业总动员［M］.北京：经济管理出版社，2003.
［2］ 姚裕群.职业生涯规划与发展［M］.北京：首都经济贸易大学出版社，2003.
［3］ 程社明.人生发展与职业规划［M］.北京：北京团结出版社，2003.
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