低头族们容易患上什么疾病?现在随着电子产品的不断升级，很多人成了低头一族，在日常生活中到处可见一些人低着头玩手机，事实上，长时间的低头很容易让你的身体患上一些你意想不到的疾病，下面就让女性小编来告诉你容易患上哪些疾病吧。
16岁的男孩小李是个典型的低头族，因为经常在网吧上网玩游戏，加上回家接着玩手机不间断，两年前小李发现自己的右手前臂肌肉萎缩的症状。而不幸的是近日医生又确诊他患上了罕见的平山病，又称青年上肢远端肌萎缩。
低头族可能会遇到的健康威胁
颈椎病
专家表示，人体平视时，颈椎正常曲度是生理前曲25，此时肌肉和骨骼都保持平衡。如果长期低头，颈椎曲度会逐渐变小，导致神经受压迫，血管扭曲、身体局部供血不足，以至于在颈椎病的早期，往往是颈、肩酸胀不舒服，严重的会出现双手麻木。
需要注意的是，儿童的颈椎柔软，长期低头会导致骨骼变形，如果不引起重视，颈椎功能会退化，还会出现颈椎间盘突出。低头病就是不良的生活习惯所造成的，别年纪轻轻就拥有一把老骨头。
建议：大多数的颈椎低头病患者只需物理治疗，游泳、放风筝、多抬头都能有效治疗低头病，青少年骨骼可塑性强，更适合物理疗法，轻症需要3~6个月康复。医生称，每天低头使用电子产品建议控制在2小时内。
值得提醒的是，医生建议颈椎病患者慎做头部画米字的米字操。极度后伸或前驱，神经的压迫将更重，加速颈椎的老化。同时，如果选择中医推拿法治疗颈椎，必须请专业的中医师操刀，按摩不当只会适得其反。
眼疲劳
现代社会不断进步，人们的日常生活中愈来愈离不开那些电子屏幕，当低头族们专注地看着自己的手机时，不只有颈椎亚历山大，就连我们的眼睛也正受到伤害。如果一个人连续注视电子屏幕数小时，视线突然模糊，那么就是眼睛已经发出了疲劳信号了。
出现眼疲劳的状况时有发生，想要有效缓解眼疲劳可以参考以下几个方法：
用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，切勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
按压眼球
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻挤按穴位揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。
低头族过度依赖网络，长期人机互动，人与人缺乏面对面的交流，会让人逐渐对生活失去乐趣，这就产生了网络冷暴力。建议可以把手机放在包里，走路时多留意身边的自然风光和事物，关注生活中小而美的细节和点滴;其次，应培养更多兴趣爱好，多与朋友家人互动，找寻现实当中的快乐;此外，要适时给予自己没有手机打扰的日子真好的心理暗示。
女性小编温馨提醒：在这个信息时代，我们应该是手机的主人，而不是手机的奴隶，所以，不要做信息时代套中人，少做低头族，让自己远离疾病的困扰。
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上班族经常会因为一些事情而导致晚睡，或生活或工作上的事情。然而大家虽然知道晚睡不好，但是没看到其中的后果才会肆无忌惮的继续晚睡。以下就具体跟大家说说晚睡的危害。
晚上睡眠是排毒的最佳方式
睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不宜用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
睡眠不足的危害1皮肤衰老表现
干燥、皱纹、暗疮、色斑，晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了，而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
2眼睛衰老表现
视力下降、视力模糊，熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3肠胃衰老表现
胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡，胃是身体中比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡，同时，在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也有不良的刺激。
4大脑衰老表现
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠，大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠的情况。
5免疫力衰老表现
身体抵抗力低，经常生病，夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%。
如果不及时睡觉，意味着你的毒素没有及时排出去，长期累积，你的体内环境就会失调，自然规律会被打乱，陷入恶性循环。
现在社会飞速发展，人们的生活条件好了，工作环境更好了，很多上班族现在上班时间基本上都是坐着办公，而且由于工作压力很大，因此，很多人在忙碌工作的时候几乎没有时间休息，而是长时间地坐着，可是，我们如果不适时起身活动的话，久而久之就会引发疾病。在此女性小编给大家整理了因久坐引起的6种常见病和相关预防办法，希望上班族们要注意哦。
上班族久坐病之一：食欲不振
原因：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。
对策：培养植物化饮食习惯
多吃如干豆类，海藻类，地下根(茎)类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。
上班族久坐病之二：颈椎病
原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
对策：操作电脑时要保持正确坐姿
请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。
上班族久坐病之三：屁股生茧
原因：屁股生茧即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。
对策：改善坐具
平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
上班族久坐病之四：腰椎病
原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
上班族久坐病之五：肌肉酸痛
原因：人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
对策：医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。
上班族久坐病之六：尾骨受伤
原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病尾骨受伤。
对策：平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
女性小编温馨提醒：现在社会飞速发展，人们的生活条件好了，工作环境更好了，很多上班族现在上班时间基本上都是坐着办公，而且由于工作压力很大，因此，很多人在忙碌工作的时候几乎没有时间休息，而是长时间地坐着，可是，我们如果不适时起身活动的话，久而久之就会引发疾病。在此小编给大家整理了因久坐引起的6种常见病和相关预防办法，希望上班族们要注意哦。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《上班族们的奥运生活》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“真希望公司能放假，让我们好好看看奥运会！”对于这次在“家门口”举办的体育盛事，许多人希望痛快淋漓地看一次。
你是否“抢”到了奥运门票去现场看比赛？如果没机会去现场，你通过什么方式了解赛事？你关注奥运金牌归属吗？你会为了看比赛特意安排休假吗？怎样做才能既过奥运瘾，又不影响工作？
放暑假享受奥运盛宴
哈皮（人事）
很幸运，我们公司地处郊区。近几年盛夏，都要因为限电而放一两周的暑假。而今年的假期最特别，因为奥运会来啦。
往年的暑假，我都会去旅游。不过邀约旅伴常常很困难：有公休假的人，不愿在最热最贵的夏季出去轧闹猛，宁愿在金秋时节找个冷门又舒适的地方玩；有家室的人，为了迁就孩子的假期，哪怕价钱再贵，也得硬着头皮把出远门安排在暑假。然而，这样的天伦之乐却不适合我去轧一脚。因此只能在公司里寻找同事作搭子。不过要找到谈得来又喜好相同的，还真不是件容易的事。
今年的8月，又放假了。这次，我早早打定主意：哪里也不去，留在家里看奥运会！
8月8日那天，我发现，和我有同样想法的人还真不少。上午去做脸，美容会所的门上贴着一张通知：为迎接奥运会举行，本店今晚营业时间提前到19时结束；下午去俱乐部健身，前台小姐叮嘱说：“我们今天晚上6时关门哦！”健完身想去商场买双跑鞋，大门竟然已经关上了；再去周围看看，不少商场和饭店都黑灯瞎火。悻悻然去超市里买了一包方便面，打算早点吃完饭，坐到屏幕前静看老谋子玩啥子新花样。
反正明天可以睡到日上三竿，所以在9日零时看完整场开幕式后，激情难平的我继续收看揭秘开幕式的现场直播，一直到凌晨3时，才上床昏昏睡去。中午醒来，继续收看各种赛事直播。这几天，我没有错过一场中国队夺冠的精彩瞬间，无论是郭晶晶和吴敏霞的不败神话、“月亮”组合的崭露头角，还是妈妈冠军的泪花闪烁、男子体操的雪耻、张湘祥的跪地叩谢和热吻杠铃、陈燮霞的举重若轻，一个不落地尽收眼底。兴奋之余，我还和别人吹嘘：“虽然我没有本事上场拿金牌，但是，谁有我看中国队夺金牌看得全、看得及时啊！”
一转眼，奥运会已经决出了几十块金牌，16天的视觉盛宴走完了小半段。而我每天看电视的时间，比过去一个星期的总和还要多。享受之余，唯一的遗憾，就是缺少了一个能够与我一起分享、一起呐喊的人，不仅场面冷清了点，生活上也有些乱了节奏。上班的时候，我一天三餐都在公司食堂解决，虽然有一手好厨艺，却难得使用。如今蜗居家中，任凭哪个单身汉，估计都不会正儿八经地烧饭做菜，只好凑合着对付一顿是一顿。这次一碗水饺，下次一碗微波炒饭，再下次啤酒加速冻的虎皮凤爪，实在嘴里淡得没味的时候，破费叫个外卖。唉，这几天，精神生活极度丰富，可物质生活质量却骤然下降，实在有点与奥运开幕式那绚烂豪华的场面脱钩啊。
看来，我得加油了——至少，到4年后奥运会再次举行的时候，身边要有红袖添香才行。当然，最好她的单位也能放暑假，那就美得冒泡了，呵呵——咂一口啤酒，做个甜甜的美梦。
打枪、打针，谁重要？
茨娅（护士）
奥运一来，我特别羡慕那些写字楼里上班的人。因为我是一名护士，这职业很特殊，如果在病房里当班的话，一切要以病人为中心，想看奥运，只能等下班以后了。
记得那年悉尼奥运会，我被派到一个新增设的诊所值班。上午8时到了诊所，我做的第一件事就是打开电视机，这时，正好收看男子10米气手枪决赛直播。还好，病人还没有来，我静下心来，专心收看这一令人振奋的一刻。
射击这项目就是麻烦，一轮又一轮，感觉进展像蜗牛爬行。我特别喜欢看运动员射击时的表情，包括他们的皱眉、弄眼、叹气等等，和他们一起紧张或开心。
后来，病人陆续来了，我不得不走进治疗室。开始忙乎，给几个病人配液、输液。忙了一阵，也忘了大厅里打到第几轮。但是，大厅里每“砰”的一声，我就会忍不住想一下：这枪是谁放的？打了多少环？等我麻利地干完手中的活，大概打到第8轮了，我又回到大厅里看电视。正看到关键时候，一个病人进来要打针。但电视里面最后两轮的决赛，实在太牵挂人心了。我立即起身，笑脸相迎，对病人说：“您的针能不能等一下？我们看完这两轮的决赛如何？”还好，这是一个好说话的病人，他也和我一样爱好体育。他十分理解地点点头，居然找了个地方坐下来，和我一起看比赛。当我看到“老枪”王义夫与金牌失之交臂的时候，眼泪都流出来了，也把打针那事忘到九霄云外去了。
“喂！护士小姐，枪打完了，该你打针了。”医生老爷提醒我。对了，还有病人在等着，我连忙把他叫进了治疗室，一边为他打针，一边和他套近乎：“千万别告诉我们领导，要不然我会下岗的……”
今年的北京奥运，我再也不用发愁了：新领导是一个体育迷，他大度地给我们每人两天的假，每人可以选自己最喜欢的项目，好好看几场奥运直播，轻轻松松地看，认认真真地工作，爽啊！
你在哪儿看奥运？
黄志坚（国企员工）
CCTV奥运频道有个广告宣传短片，一开始是设问“你准备好了吗”，在接下来的镜头中，那些名主持人一个接一个地露着阳光灿烂的笑脸说：“我准备好了。”每当看到这个短片，我都会心一笑。其实，为了这一天，我们从2001年7月13日晚上北京申奥成功开始，就时刻准备着了。现在，北京奥运会终于开幕了。
前些日子，网上有个调查非常火，题目是“2008年你在哪里看奥运?”答案是很开心辞典式的单选：A.去现场看；B.在网上看；C.在电视上看。其实这个调查的统计结果很明显，基本上属于那种不需要求助就能得出结果的一类：很多人倾向于选A，但是却有些无奈地选择了B或C。
因为，并不是每一个人都能幸运地获得奥运门票中签而步入鸟巢，也不是每一个人都能抛开手边的工作潇洒去北京。
我有一个朋友的朋友，中签获得了本届奥运会的香港马术门票。有段时间，他逢人就半开玩笑半认真地说：“我出门票，请你看奥运马术比赛，你负责我往返香港的旅费和食宿，怎么样？”看上去似乎是不错的交换，不过似乎没有得逞。
奥运期间，我们要工作，不可能亲临现场看比赛。我所在的公司，每周一有固定的晨会，形式随意，除了通报一些工作上的事，主要就是聊聊员工关心的话题。奥运来了，自然就要谈论奥运了。在公司的班车上，一般最后几排都是比较固定的“体育评论席”。多少年了，每逢有重大比赛，几个人畅所欲言，一路上说说笑笑，也算是一道独有的风景了。
也许我们要感谢CCTV，感谢所有的TV，在资讯如此丰富的时代，给我们带来了第一时间的奥运信息。
我的假期我做主
木土（办公室主任）
我的假期我做主，这话听起来有点牛。其实不然，看你怎么安排。
国家以立法的形式规定职工年休假，如何休？本人早有打算：看奥运。
8月8日奥运会开幕式正好是星期五，我跟领导提出：公司放半天假，让大家早点回家按时收看北京奥运会开幕式，这也是我们对北京奥运的一种支持。接下来，本人报告领导：手上的工作早已安排好，申请休假10天。
起初，领导不同意。说这段时间是特殊时期，你们综合办公室有很多事要做。我说，工作都安排好了，并已经跟上级公司所有对口部门的主管通过气，再说咱是有责任心的，保证手机24小时开着。领导又缓了口气说：暂时先安排休假一星期吧！我说：15天假期先休10天，并没要求一次休完。再说领导您也知道，公司9月份以后工作更忙，那时休年假更走不开呢！说得他们哑口无言，默认了。
休假的问题解决了，接下来要做到“我的时间我做主”。本人属于懒人，懒得奔波，且受各种条件限制，现场感受就免了，就在家看电视，能全程关注奥运赛事，手握遥控器随自己的兴趣来。我已从网上下载了各类赛事日程，《每周广播》也已用记号笔标出重点收视节目，保证不会错过任何精彩瞬间。
另外，我还在家里郑重宣布：奥运期间，电视收视权归我所有，任何人不得随意抢占；一切家务归老婆所有，本人以后补偿；女儿大学放假，电脑暂时由她支配；另外，也跟朋友们打过招呼：奥运期间取消一切活动，想要聚会？一律安排在晚上11时以后吃夜宵。
在家收看奥运比赛，好处就是轻松愉快：一杯好茶尽享品茗雅趣，观看比赛凭自己兴趣。早上睡个懒觉，一日两餐，清香爽口的啤酒，伴我激情奥运的涌动。
真可谓：奥运办到家门口，盛夏消暑好享受。我为奥运来加油，精彩比赛看不够。
上班看奥运得失
徐瑞娥（编辑）
以往的奥运会，大多数中国人都得熬夜看。好不容易这回在自家办，高兴之余却发现：比赛大多在白天，看奥运反而更难了。于是各种各样上班族奥运攻略应运而生——
请年假 这办法最简单，最合法，不过同时也最幼稚。这不，本单位几个小青年早早递交了报告，早早被驳回。想看奥运的人那么多，你不明摆着给领导出难题吗？为了一碗水端平，大多数领导都会决定：奥运会期间一律不批年假。另外，这时候请年假还会给同事留下坏印象，觉得你自私。
请病假 这也是一个馊主意。别说你是装病，就是真有点小病，此时也应该忍一下。奥运期间请病假，智商正常的领导、同事不会怀疑你？相比年假，病假的理由足够，容易得逞。可是，奥运毕竟不是生活的全部，奥运会后，阁下还有漫长的职场生涯要度过。如果领导潜意识里在你额头上盖上了“不可托付重任”的印，或把你归类于“没有自制力的人”，你在贵单位、贵公司怕是没有什么前途了。
上班时间通过网络电视看奥运，或者用手机看奥运 这也许是时下大多数白领的选择，而业务员等则可以打着联系业务的幌子，去商场电视机卖场看比赛。这类方式简便易行，老板们也心知肚明，只要你工作完成得还可以，就会睁一眼闭一眼。需要提醒大家注意的是，你必须要给老板留面子。当他来视察时，你应该立刻关掉视频，埋头工作。别以为自己没耽误工作就坦坦荡荡——老板不会允许你当他的面破坏劳动纪律。
交一份辞职报告 这是最洒脱的看奥运方式，前提是你原本就不喜欢这份工作了，正好借机炒老板鱿鱼。这种走法能“双赢”：同事们会觉得你潇洒、有种；效益不好的老板会以你教育员工：看奥运要看得光明磊落、不要偷偷摸摸，真正憋不住要看，可以辞职去看个痛快。
此时此刻，教师无疑是最让人羡慕的职业，正好放暑假，谁也不用求，大可一天看到晚。为此，我侄儿今年高考报了师范大学。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《我们为什么要工作?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们为什么工作？
互联网上有一个问题：贫富家庭之间的差距是什么？
最高票数的答案只是一个简短的句子：不大，就隔一场重病而已。
答案是真实而扎心。
我有一位朋友，她的母亲去年底被诊断为心力衰竭，急需350000的心脏移植费用。
我朋友家的底部不是很丰富。幸运的是，她工作了七八年攒了20万，才帮助家里度过了这段困难时期。
后来，我们的朋友告诉我们，这些年来他们一直在努力工作。否则，当他们的家人生病时，他们会后悔一辈子。
问问你自己，如果你的家人生病了，你能拿出多少钱替他们续命呢？
我们早已经过了任性、矫情的年纪。在我们的身后，是年迈无力的父母，他们为我们辛苦操劳了一辈子。
最可怕的是，当你的父母需要你的时候，除了眼泪，你什么都没有。
还有我们的孩子，我们必须努力工作的原因是给孩子们一条更广阔的道路。
为了以后能告诉孩子清楚的良心，爸爸妈妈当你年轻的时候，尽你最大的努力，不后悔。
当我还是个孩子的时候，我不明白为什么父母会这么早起床，当我长大的时候，我意识到这不是闹钟，而是生活和责任。
哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。
在我们变得富有之前，我们必须努力抵抗未知的风险，保护我们的近亲，并与生活无情地斗争。
年轻的时候，谁没有梦想诗和遥远，谁不想带三两个朋友，亲密的情人，余生把酒拈花，细雪煎茶。
可人有两条路要走：
一条是必须走的，一条是想走的。你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
工作真的很难，但没有现在的苦涩，未来的甜蜜又在哪里？
每个人都应该在最早高峰时挤进地铁。每个人的脸上没有抱怨和其他情绪，只有拥挤的兴奋和今天不迟到的快乐。
生活是一场没有烟的战斗，你挣的每一分钱都是你积累的弹药。
如果你在中途放弃阻力，生活永远不会给你一个呼吸的机会，它只会把你打得体无完肤。
如果你现在不努力让自己过上想要的生活，那么以后就会有大把大把的时间去过你不想要的生活。
与其被工作所支配和推动，不如挑战和征服它，努力将生活活成你想要的样子。
愿每个人都把工作看作是一次有趣的冒险；
愿所有的坚持，换来的都是繁花似锦；
愿所有的苦难，换来的都是海阔天空。
人生实苦，工作不易。
但请务必相信，当你努力奔跑的时候，全世界都会给你让路。
在找工作的过程中总是遇到挫折，每天的心情很沉闷，该保持怎样的心态才能找到好工作呢？接下来就由小编来为大家分享什么心态更容易找到好工作。
什么心态更容易找到好工作？职业在多数情况下是一种无法逃避的选择，而职业生涯策划则是一种建筑在现实，理想和梦想之上的管理艺术。
职业生涯策划最重要的准备就是完全了解潜在的真实自我，首先要从自己的性格、天赋到兴趣进行全方位分析，才能找到最有可能获得成功的领域，接下来就需要充分把握现有的求职系统，避开误区，绕过雷区，直奔目标，一招中的。
找到梦想工作所需的四种态度：
梦想的工作和梦想的职业这两个概念在今天的文化中正在成为不可能的事情，在美国和世界上大多数国家的许多地方，人们都认为无论拥有何种工作，都是一种很幸运的事情。
但是梦想的工作依然存在，只有凭借运气或者坚持不懈的研究才有可能获得。就在合适的地方有合适的工作，合并你喜欢的技能和兴趣。
倘若你要求的理想工作是恒久稳定，可以让你“靠桨休息”，有可靠的保障，可以如愿以偿地升职提薪，那么在世界上找到这种让你快活工作的可能性就不是很大。
哪些态度能帮助人们找到梦想的工作？小编整理总结有以下四种态度：
1.把得到的每份工作都看做临时性的
（至少在美国）90%的劳动力都不是独立经营，因此，你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定，而不是由你说了算。只要他们愿意，你的工作随时可能中止，而且事先没有任何预警。这在某种程度上是现实，而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。
因此，找工作时，必须告诉自己，“我正在找的工作本质上是一份临时工作，能持续多长时间我并不清楚。所以，这绝不是我最后一次求职。我得随时做好重新求职的思想准备。”
对于你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许无法持久，但是拥有它的时候，必须品味它，享受它。
2.把找到的每份工作都看做是一个学习的机会
从本质上看，你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变化着，其速度之快，令你不得不把现在正在寻找的工作看成是自己学习锻炼的一次经历，看成是学习班的入学登记。
假设你想把它当成梦想的工作，必须喜欢学习新的任务和工作流程，而且在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调，你是多么热衷于学习新的知识和技术，而且你学得很快。
3.把找到的每份工作都看作一次冒险
我们大多数人都喜爱冒险。一次冒险意味着有一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作！权力……欲望……错误抉择……奇怪的联盟……背叛……报答……等等剧情逐一登场。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。
如果你把它看作梦想的工作，那么就满怀热情去面对那些无法预测的事，心怀激动而不是恐惧。
4.必须明白，你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身
不管在求职时对将要从事的工作做了多么深入仔细的研究，可能最终只能在一个没有慧眼识英才的老板那里找到工作，老板看不到你的卓越贡献，令你有一种不被喜爱和赏识的失落感。
由此可见，如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作中找到满足感的工作。
结语：“不以物喜不以己悲”，无论世间风云如何变幻，都要做到冷静思考、正确抉择；好心态是上进的心态，面对挫折，不是止步不前，而是迎难而上，不为失败找理由，只为成功找方法。
年轻职业女性或许与“占领纽约”运动中同为千禧一代的抗议者所抱怨的财务困境无关。毕竟，这些充满抱负、勇往直前的人是医生、律师、工程师和广告执行主管，享有高薪、高福利和带薪假期。
但是这些女性也理解抗议者们对一个事实感到的沮丧和不快:他们的生活本不应该是这样的。这就是为什么越来越多的年轻职业女性——她们似乎“什么都有”——在快到30岁之时在工作上颇有“熄火”之感的原因。
这种在职业生涯早期的“熄火”体现在企业晋升制度之中。据麦肯锡咨询公司的调查研究显示，今天，53%的初级职位由女性占据，这一比例在中层管理职位中下降至37%，而到副总裁和高级经理人这一层级上又降至26%。在每一个职业过渡/转换阶段，男性在每一个职业过渡阶段的前进速度都是女性的两倍。据CaptivateNetwork称，其中一个论据是，男性比女性更愿意做点什么来改善自己在工作上的状态，从而避免“熄火”。男性在一天之中花时间进行私人活动的几率比女性高出25%，散步的几率高出7%，外出吃午餐的几率高出5%，而纯粹“放松而放松”的几率更是高出了35%。
看起来，千禧一代的女性似乎从来都没有尝过放松的滋味。女性在职业生涯早期“熄火”的一个原因是，她们的青少年时期都花在了打造一份全面而又完美的简历上，现在则到了一个“临界点”。“这些女性在学校里发了疯似地学习，接着她们就马不停蹄地进入职场，因而感觉非常疲倦。”青少年营销博客Ypulse的梅兰妮·施莱弗勒（MelanieShreffler）表示。
还有许多人在找到第一份工作之前从来没有规划过今后的生活。“她们必须要知道，生活就像是一场马拉松，而不是短跑。”People’sRevolutionPR公司总裁兼《如果感觉需要大喊，不妨到外面走走》（GoOutsideIfYouNeedToCry）一书作者凯莉·科特罗恩（KellyCutrone）表示。Ypulse的施莱弗勒也补充说，“她们既然已经走到了这一步，而且也相当成功，自然希望情况会变得更好。然而，她们身处的是企业的底层，仍需苦苦努力才能向上晋升。你看不到这条路的终点，因为这条路上实在是非常的蜿蜒和曲折。今时今日，要想象20年后的生活几乎是不可能的，甚至连想象今后3至4年的生活也相当困难。她们不知道自己在为什么而奋斗，而这一点使得她们丧失了前进的动力。”
即使是那些规划好职业生涯第一阶段之后生活的女性，也会对全职工作产生不切实际的期望。当然，我不是在说，这些女性认为自己的工作应该充满派对和开心愉悦的时光，但许多人依然还是低估了日复一日单调而繁杂的工作。“大学提供的不过是保姆服务。对于象牙塔外的现实世界，学生们完全没有准备好。对想要从事公共关系领域工作的女性而言，现实就是，和24名会在背后捅你一刀、和你展开竞争的狡猾女同事一起工作。没人会说‘谢谢’。下午5点才能吃上中饭。太糟糕了，工作又累。”科特罗恩如是表示。
所有这些不快乐令年轻女性在迈出下一步之时犹豫不决。简单地辞职或是转换职业并不是一个选择，因为她们为自己的职业所接受的教育已然使她们肩负着沉重的学生贷款。另外，上一代人可能通过结婚或生育来选择退出职场，但对这些自给自足的女性来说，这条路并不行得通——她们要么还单身，要么就是不愿意完全靠男人养活。
千禧一代女性正在挖掘自己的A型人格来对抗这种倦怠感。“分析是什么因素造成的这种不满的感觉非常重要，”普渡大学（PurdueUniversity）的泰瑞·汤普森（TeriThompson）说，“有句老话说，‘跳出油锅，又进火坑’，这实在是智慧的结晶：通常情况下，我们辞职不干的原因是感觉不开心，但满怀热情地离开之后，我们又陷入了相同的境地。”因而，这些女性便开始要求工作时间更灵活或寻求不同的工作责任。许多人寻求理疗专家或是处方药物的帮助，同时探寻各种可能的治疗方法，包括针灸、瑜伽，甚至是心理学。
最终，这些女性艰难地意识到，为了在企业世界中茁壮成长，她们可能需要重新制定自己的目标，并重新界定成功的定义。汤普森表示：“通常需要许多年的时间才能真正意识到自己的优势所在，以及能令自己感觉快乐的东西到底是什么。从某种意义上来说，如果说你觉得接受一份花了很长时间辛苦找到的工作所带来的快乐感和停止寻找之后的快乐感是相当的，那我认为这是不现实的。我们都是不断进步的；新的输入——来自于新朋友和新地方——意味着对于想要的东西、可能的东西、有趣的东西以及想要做的事情，我们会经常改变自己的想法。”
又是一年毕业季，又一批大学生走出象牙塔，步入社会，成为职场新人，开始面对完全不同于在校园衣食无忧的日子。由于缺乏理财意识，不少职场新人不仅钱包空空如也，投资理财更是无从谈起。时下，不少应届毕业生刚领到自己人生中的第一份薪水。近日，小编采访了三类职场人，总结出以下几条理财建议。
低薪族精打细算起家
我第一个月的薪水只有1500元，除去杂费，已经所剩无几，这样的状况没有理财的必要吧。王欣今年6月刚毕业，她的一席话说出了不少同龄人的想法。
无财可理、财少不用理是职场新人普遍存在的一个误区。刚出校门的职场新人，普遍特点是：大学以上学历、收入不高、暂时没有赡养父母、抚养子女等家庭开支。
收入不高，但只要善于精打细算，都会有所结余。时间长了，积累成较大数目就可以进行投资了。中国银行宜宾分行个人金融部副主任王亚男告诉记者，而门槛较低的基金定投，就比较适合初入职场的新人。
此外，在精打细算的同时，低薪族也要培养良好的学习意识，因为学习才是开源的最佳途径。不妨根据个人的特点和具体的情况作出相应的教育投资计划。如果对自己现在的工作不是十分满意，工作之余，可以培养和发掘自己多方面的特长，比如考些职业资格证等，为自己以后的发展夯实基础。
【理财推荐】：基金定投
基金定投即定期定额投资基金，是指在固定的时间（如每月8日）以固定的金额（如200元）投资到指定的基金上，类似于银行的零存整取方式。
记者走访宜宾多家银行获悉，基金定投有最低限额要求，有的是100元，有的是200元，甚至是300元，但是没有上限，客户可以自己定。办理基金定投之后，代销机构会在固定的日期自动扣缴相应的资金用于申购基金，投资者只需确保银行卡内有足够的资金即可。通过定期定额基金投资计划所进行的投资增值（亦有可能保值）可以聚沙成丘，在不知不觉中积攒一笔不小的财富。
月光族开源节流并举
郭莹莹从宜宾一所高校毕业后，进入一家广告公司做设计，月薪3000元，除去房租等生活开支2000元，每月都有1000元不知去向，属于名副其实的月光一族。
心情大好，要购物；心情极差，要购物；新货上市难抵诱惑，尾市折扣正好血拼。短短的几句话，已把众多诸如郭莹莹一样的职场新人的消费理念表现得淋漓尽致。经常盲目冲动消费、储蓄倾向低，可能让他们在需要花钱的时候，面临着没有钱花的风险。那么，月光族在享受着物质化生活的同时，如何使自己经济生活的安全系数最大化、稳定化？
曾经同为月光族的黄晓丹贡献出了自己的破解方法。我在网上下了一个记账表格，坚持了三个月，将自己每个月的收入和支出列了个明细帐，然后再按月或按季度制定消费计划，保留必需的支出，譬如房租、交通、通讯费等。而后，把消费弹性因素考虑进去的同时，缩减不必要的开支，只留出月收入的20%左右的资金作为意外支出，其余的钱可以购买保险或选择长期低利投资。
【理财推荐】：国债
国债，又称国家公债，是国家以其信用为基础，按照债的一般原则，通过向社会筹集资金所形成的债权债务关系。由于国债的发行主体是国家，所以它具有最高的信用度，被公认为是最安全的投资工具。但利率也较其他债券低，适合追求稳定收益的群体。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《为什么他们赚得比你多》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
银行、证券、房地产、能源和电子仍然是目前薪水最高的五大行业，但是，如果将时间的曲线拉至5年甚至10年，你可能会发现，医药、IT、商业和文化产业将带给你更多的回报。
一年一度的高考已经结束，许多考生将面临自己人生职业的第一次规划。如果以10年作为个人职业规划的一个短周期，那么，理财周报的下列报道可以给你提供一定的指引。
据上海荣正投资咨询公司最新的《中国企业家价值报告》披露，去年，年薪最高的上市公司高管是中信证券的副董事长殷可，他从上市公司处获得了1600.72万元的薪水。而排名第二的是万科A的董事会主席王石，他的年薪是1504万元。紧接其后的是中国平安的职工监事丁新民，他的年薪是992.28万，而深发展A的执行董事理查德.杰克逊也获得了869万元的高薪。
从这个排列顺序，你不难发现，金融和房地产是目前获利最丰厚的行业，因此，它也可以给予从业人员较高的薪水。进入这些行业，对年轻人来说，不啻于高回报和稳定。
但是，如果你的职业规划是从发展潜力考虑，则建议你选择目前尚不被看好的医疗、商业和IT业。因为在这些行业中，虽然竞争激烈、工作也并不稳定，职业经理人的股权激励机制却是最可观的。
事实上，据统计，去年以总经理为代表的职业经理人手持股权最多的竟然是一家叫永辉超市的上市公司，其总经理张轩宁持有的股份时值34.4亿元。而位列第20名的大洋电机的总经理徐海明持股价值也高达7.18亿元。前20名总经理的人均持股市值都超过10亿元。
从某种角度分析，也许正是这些行业缺乏资源的有效流动，求才若渴，才会给予职业经理人更多的回报和发展空间。
IT创新造就财富
马化腾2000万年薪秒杀跟随者，手下创业网络游戏年薪增长率300%
理财周报记者欧阳梦雪/文
这是一个英雄辈出的行业，中外亦然。那些年轻的创业者凭着一段代码一个点子就能瞬间点燃财富，创造财富。最新鲜的英雄莫过于马克扎克伯格。国内最难以超越的巅峰莫过于马化腾。
这个行业里从来不缺少有梦想的创业者，而比尔盖茨、乔布斯、马克扎克伯格更是将这种创业神话演绎得精彩纷呈，引人入胜。
对每一个在国外大学学计算机的学生或者求职者来说，google的offer是他们梦寐以求的通行证。
不管是对创业者还是对从业者来说，这个行业都围绕着一层财富光芒。根据上海荣正投资咨询有限公司的中国企业家价值报告显示，信息技术行业的分行业最高公司年薪排名第八。
创业者的乐园
北京中关村流传着一个段子，说中关村满大街走着的人都持有不同公司的股权。因为中关村里充斥了各种IT公司，发不出工资或者工资不够的时候就分股权。
作为公司创立人的章林并没有给员工发工资的困扰。他创建的是一家网络游戏公司，已经成立了快六年时间。最困难的是开发游戏的时候，员工们的日常工资必须要维护，管理层就只能拿很少或者干脆不拿工资。但是游戏一旦成功，后期回报也相当可观，利润的10%拿来奖励团队。他计算自己的年薪约为50万元，这个行业里拿100万元也不算多。
这个行业里的创业者更容易实现一夜暴富的神话。田杨不是创业者，在普通的岗位上工作了快三年。他就职于一家IT垂直类网站，做销售，盈利性的网站一般都需要销售，卖出了广告才能挣钱。对田杨来说，他也很关心网站的编辑们能不能变出好的稿子，稿子好看，别人才愿意投广告。
他说销售的工资都是随着业绩提成的，手里有大客户的一年能拿几十万，没有的只能拿十万左右。而技术人员、网站编辑拿到的薪资基本都是固定的，差别并不是很大。
张傲的数字尾巴网站虽然运营的时间并不是很长，可是在IT圈内吸引了不少人气，网站内容起初以数码产品的评测为主，后来逐渐扩展到生活方式的多个层面。但是这个网站目前尚未给他带来盈利，他希望今年能够盈亏平衡。
高管的高薪
信息技术类公司长城开发董事长谭文??，在2011年董事长年薪排行榜中位列第三，年薪达到811.13万元，仅次于万科的王石与中国平安的马明哲。在董事长年薪前二十的排行榜上，同为信息技术行业的大富科技的董事长孙尚传以467.04万位列12名。
长城开发的总经理郑国荣在总经理年薪排行榜上也位于前列，以759.31万元排在第四位。在前二十名中，他是信息技术行业中唯一上榜的总经理。长城开发的副总经理石界福以454.94万元的年薪在副总经理排行榜中位列第八。
在董秘、财务总监的年薪以及独董津贴排行榜中，信息技术行业的公司没有能够进入前二十名的，而金融业相反，来自金融、保险公司的董秘、财务总监几乎占领了排行榜的前排名次。
信息技术行业的董秘、财务总监更多是持有公司股票，而在市值排行榜中找到了自己的位置。
在2011年末董事长持股市值排行前20名中，信息技术行业公司有两个上榜，分别是石基信息的董事长李仲初以及大智慧的孙长虹。他们分别以49.72亿与42.03亿排在第十、十五名。
总经理的持股市值排行榜中，来自信息技术行业的总经理也有两位，分别是神州泰岳的李力，以9.65亿名列第十，以及拓维信息的宋鹰，以9.31亿名列十一。
信息技术行业公司的董秘在前二十名的董秘持股市值排行榜中有三位上榜，其中神州泰岳的黄松浪以4.24亿名列第四。
信息技术行业公司的财务总监上榜的更多，有五位，其中捷顺科技的刘翠英以4.43亿元名列第二。
以上只是来自A股上市的数据，众所周知，国内IT业巨头腾讯、百度、新浪等并不在A股上市。据公开资料显示，马化腾2011年的个人薪酬达到2067万元，远远超过A股上市公司高管的薪酬。
根据上海荣正投资咨询有限公司提供的报告显示，2011年A股上市公司股权激励主要集中在制造业和信息技术业。制造业公告了74份股权激励计划，信息技术业公告了23份，分别为第一、第二。报告认为制造业与信息技术业属于劳动密集型与智力密集型行业，人力资本竞争相对较激烈，实施股权激励计划对吸引、留住核心人才的必要性也相对较高。
房地产高薪诱人
房地产规划设计、营销策划易获高薪，业内平均薪酬增长率20%30%
理财周报记者杨庆婉/文
80后的陈帅（化名）在粤东某三线城市的房地产公司工作，从广东工科院校毕业的第一年，他每个月的薪酬就有30004000元，还不包括奖金和补贴，而当地的平均工资水平不过20003000元。
尽管去年房地产行业面临着销售额下降等诸多不利因素，但一线城市如北京、上海、深圳、广州仍出现13.4%14.5%不等的涨薪幅度，而决定于当地经济水平的二三线城市薪酬也逐渐在缩小差距。房地产行业依然是仅次于金融的最赚钱行业。
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应聘外企，必须先投送自己的求职简历。求职简历是进入外企的第一关，求职简历通过了，才会进入下一个招聘程序，否则就会被挡在外企的大门之外。那么，应聘外企，什么样的求职简历容易通过呢？ 柯达：内容符合职位要求的简历容易通过
柯达公司认为，简历上提供的信息是否符合职位要求将起决定性作用。一份简历，需要列明应聘的职位，提供本人的
基本信息、教育背景、工作经历以及所接受的培训。如果所列相关经历和专业背景符合应聘职位的要求，并且来自相近的公司，那么这些简历就比较容易受到青睐。
例如柯达公司曾经要招聘一位重点客户代表，有一个应聘者的简历写得非常有针对性。因为柯达的部分产品属于快速消费品，该应聘者能始终围绕着这一行业的特点来写，对于自己先前在快速消费品行业的工作经历写得很详细，比如如何联系超市、大卖场，如何与相关部门沟通，如何洽谈业务，如何指导布置货柜等等，而其他信息如个人基本情况、教育背景、培训经历、个人特长等，都简单列明。可谓详略得当，一看就知道该应聘者对于相关行业的熟悉程度。这种简历就很爱招聘人员的欢迎。
又如柯达曾经要招聘一位技术市场代表，该职位需要具备数码知识。大多数应聘者在自己的简历中只是简单地提及一句：本人具有一定的数码知识。但有一份简历却与众不同，他所附的一张报名照片就是他自己运用数码技术制作的，他在简历中详细写明了其所使用数码相机的品牌，技术参数，冲印设备，以及不同设备之间的优劣差别等等。虽然简历中显示他目前并不在相关职位任职，但显然他已具备了较强的相关技术背景，从而为他本人赢得了面试的机会。
惠普：有亮点和特点的简历容易通过
惠普公司希望应聘者能够用最短的时间吸引招聘人员，多了解公司招聘的职位，多了解职位的要求，然后在自己的简历里强调自己适合这个职位的东西，让招聘人员知道你有这方面的能力、经验和知识。所以，一般来说应该有一个亮点或者最突出的部分，概述性地交代自己在什么学校毕业，有几年工作经验，有哪些证明等等，让招聘人员看到这几条就觉得这个人是我想要的。这样，招聘人员也节省时间，对路不对路马上就可以区分出来。
另外，应聘者要写明自己与别人不同的地方在哪里，什么方面是特别适合惠普公司所招聘职位的。很多人投简历时是千篇一律的，不管投什么样的公司和职位都用一样的简历。可能对一个大学毕业生来说，他也只能这个样子，因为他基本的经验和教育就是这些，这样投还是可以理解的。但是对有几年工作经验的人来说，他还是应该针对不同的公司和不同的岗位做简历，这样才会有比较好的效果。
ＩＢＭ：主题明确的简历容易通过
ＩＢＭ公司招聘人员表示，我们在看简历的时候，对于内容格式比较清楚、各个段落比较分明的简历，会比较容易有良好的第一印象。另外，主题要明确一些，简历最好能针对应聘岗位条件表达自己的能力是不是符合ＩＢＭ公司的要求，把能够表达自己能力的重点写得突出一些。在简历中，讲到自己做过一些什么样的工作的时候，最好不要只说明做过什么工作，而且要强调自己是怎么样做到的，业绩如何。总之，主题明确一点的简历比较容易通过。
礼来：关键信息反映准确的简历容易通过
礼来认为一份合格的简历，应聘者首先要准确地向公司反映出自己的关键信息。关键信息包括以下几个方面：申请应聘职位；个人基本信息；语言掌握程度；工作学习经历；成就和奖励等。因为人力资源部门在筛选简历时要面对大量的简历，因此，一份合格的简历还应该叙述清晰、有条理，快速完整地将有效信息传达给招聘人员。比如语言掌握程度的叙述上，用精通、熟练等精简的关键词，就比较有效。还有像工作学习经历方面，对已经有过工作的社会人员来说，他的重点应该突出工作经历和业绩，而对没有工作经历的应届毕业生来说，他首先要告诉公司的重要信息就是学习经历，其次因为学校课堂教学的内容跟实际操作有一定距离，所以，礼来公司也会比较注重应聘者的实践经历。总的来说，好的简历首先应该符合三个基本要求，关键内容表达明确，条理清晰，言简意赅。
微软：简单明了的简历容易通过
一般来说，微软希望简历既简单又明确，能让读到它的人感觉清楚明了，不复杂不麻烦。具体来说，微软主要有四个职能部门，包括全球的技术支持中心、亚洲研究院、研发中心和销售市场部，各个职能部门的要求不太一样。像技术性的职位，如技术支持中心、研发中心或研究院，微软希望能够在简历中罗列出参加过的学术会议，研究成果，这样会比较受欢迎，而且，要列出自己的技术特点，比如像“我熟悉ｊａｖａ编程语言”或“我对微软的Ｗｉｎｄｏｗｓ平台是专家级的了解”等，也就是说要能够注明自己的优势。像市场销售的职位，希望简历中有一些对自己优势的总结，比如说“我是一个做市场非常强的人，我的优势是做销售”，或者说“我在某一方面有自己的 应聘外企，必须先投送自己的求职简历。求职简历是进入外企的第一关，求职简历通过了，才会进入下一个招聘程序，否则就会被挡在外企的大门之外。那么，应聘外企，什么样的求职简历容易通过呢？ 柯达：内容符合职位要求的简历容易通过
柯达公司认为，简历上提供的信息是否符合职位要求将起决定性作用。一份简历，需要列明应聘的职位，提供本人的基本信息、教育背景、工作经历以及所接受的培训。如果所列相关经历和专业背景符合应聘职位的要求，并且来自相近的公司，那么这些简历就比较容易受到青睐。
例如柯达公司曾经要招聘一位重点客户代表，有一个应聘者的简历写得非常有针对性。因为柯达的部分产品属于快速消费品，该应聘者能始终围绕着这一行业的特点来写，对于自己先前在快速消费品行业的工作经历写得很详细，比如如何联系超市、大卖场，如何与相关部门沟通，如何洽谈业务，如何指导布置货柜等等，而其他信息如个人基本情况、教育背景、培训经历、个人特长等，都简单列明。可谓详略得当，一看就知道该应聘者对于相关行业的熟悉程度。这种简历就很爱招聘人员的欢迎。
又如柯达曾经要招聘一位技术市场代表，该职位需要具备数码知识。大多数应聘者在自己的简历中只是简单地提及一句：本人具有一定的数码知识。但有一份简历却与众不同，他所附的一张报名照片就是他自己运用数码技术制作的，他在简历中详细写明了其所使用数码相机的品牌，技术参数，冲印设备，以及不同设备之间的优劣差别等等。虽然简历中显示他目前并不在相关职位任职，但显然他已具备了较强的相关技术背景，从而为他本人赢得了面试的机会。
惠普：有亮点和特点的简历容易通过
惠普公司希望应聘者能够用最短的时间吸引招聘人员，多了解公司招聘的职位，多了解职位的要求，然后在自己的简历里强调自己适合这个职位的东西，让招聘人员知道你有这方面的能力、经验和知识。所以，一般来说应该有一个亮点或者最突出的部分，概述性地交代自己在什么学校毕业，有几年工作经验，有哪些证明等等，让招聘人员看到这几条就觉得这个人是我想要的。这样，招聘人员也节省时间，对路不对路马上就可以区分出来。
另外，应聘者要写明自己与别人不同的地方在哪里，什么方面是特别适合惠普公司所招聘职位的。很多人投简历时是千篇一律的，不管投什么样的公司和职位都用一样的简历。可能对一个大学毕业生来说，他也只能这个样子，因为他基本的经验和教育就是这些，这样投还是可以理解的。但是对有几年工作经验的人来说，他还是应该针对不同的公司和不同的岗位做简历，这样才会有比较好的效果。
ＩＢＭ：主题明确的简历容易通过
ＩＢＭ公司招聘人员表示，我们在看简历的时候，对于内容格式比较清楚、各个段落比较分明的简历，会比较容易有良好的第一印象。另外，主题要明确一些，简历最好能针对应聘岗位条件表达自己的能力是不是符合ＩＢＭ公司的要求，把能够表达自己能力的重点写得突出一些。在简历中，讲到自己做过一些什么样的工作的时候，最好不要只说明做过什么工作，而且要强调自己是怎么样做到的，业绩如何。总之，主题明确一点的简历比较容易通过。
礼来：关键信息反映准确的简历容易通过
礼来认为一份合格的简历，应聘者首先要准确地向公司反映出自己的关键信息。关键信息包括以下几个方面：申请应聘职位；个人基本信息；语言掌握程度；工作学习经历；成就和奖励等。因为人力资源部门在筛选简历时要面对大量的简历，因此，一份合格的简历还应该叙述清晰、有条理，快速完整地将有效信息传达给招聘人员。比如语言掌握程度的叙述上，用精通、熟练等精简的关键词，就比较有效。还有像工作学习经历方面，对已经有过工作的社会人员来说，他的重点应该突出工作经历和业绩，而对没有工作经历的应届毕业生来说，他首先要告诉公司的重要信息就是学习经历，其次因为学校课堂教学的内容跟实际操作有一定距离，所以，礼来公司也会比较注重应聘者的实践经历。总的来说，好的简历首先应该符合三个基本要求，关键内容表达明确，条理清晰，言简意赅。
微软：简单明了的简历容易通过
一般来说，微软希望简历既简单又明确，能让读到它的人感觉清楚明了，不复杂不麻烦。具体来说，微软主要有四个职能部门，包括全球的技术支持中心、亚洲研究院、研发中心和销售市场部，各个职能部门的要求不太一样。像技术性的职位，如技术支持中心、研发中心或研究院，微软希望能够在简历中罗列出参加过的学术会议，研究成果，这样会比较受欢迎，而且，要列出自己的技术特点，比如像“我熟悉ｊａｖａ编程语言”或“我对微软的Ｗｉｎｄｏｗｓ平台是专家级的了解”等，也就是说要能够注明自己的优势。像市场销售的职位，希望简历中有一些对自己优势的总结，比如说“我是一个做市场非常强的人，我的优势是做销售”，或者说“我在某一方面有自己的[page_break]特长”，这样很容易引起读简历的人甚至招聘人员的重视，这样的简历很容易被从一大堆简历中挑选出来，至少让人有兴趣看，有兴趣看了才可能有参加笔试或者面试的机会。
ＮＥＣ：中英文对照的简历容易通过
应聘者在写好中文简历之后，还应准备一份英文简历，英文简历一定要能与中文简历相互对应。这样的简历比较容易通过。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《我们到底为了什么而工作？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在这个世界上，每个人都是一个孤独的个体，有各种不同的信仰和态度。关于工作场所和工作，关于比较和虚荣，在你自己的规模内调整你的心态。我相信你会看到更多。风景各异。
我们到底为了什么而工作？
我们为什么工作?你打算怎样度过你的一生?你工作愉快吗?每个人都不能回避工作的话题。我们从小就听到父母和老师教我们：“努力学习，成长，找到一份好工作”。离开学校后，不管你是否毕业。首先，我们都想找份工作，因为我们吃得很好。当我们有足够的食物时，我们必须更加努力地工作，因为我们必须结婚，有孩子来养家糊口。通过不断的工作，我们终于可以60岁退休。从这个意义上说，工作真的是为了生活。
但你有没有真正想过一份工作，想过更深层次的工作?工作只是为了养家糊口吗?
有一个有趣的观察发现，大多数外国公司都是25%35岁的白领工人，40岁及40岁以上的员工很少，20或30岁的外国公司雇员是大胆的，但外国公司40岁的经理是非常困难的。我见过的大多数40岁的外国经理总是在换工作，最后他们中的大多数跳槽到了私营企业，比方说，唐骏。在很大程度上，外国公司员工的成功是公司的成功，而不是个人的成功。西门子确实比国美要大，但这并不意味着西门子中国经理比国美的老板更好，甚至远不是这样。进入外国公司的人往往不明白这一点，他们90%的成功归功于他们的才华。事实上，临时更换一家外国公司在中国的总经理不会对他们的行为产生很大的影响。好吧，问题是。当这些经理40多岁时，他们的工资要求很高，他们的才能也不是很好。你将如何选择作为一家外国公司的老板?有些人只是想变得聪明、强壮和精力充沛的低收入年轻人，而有些人则是，你为什么要利用你呢?
从上面的例子中，我们可以真正看到我们的工作轨迹。在20或30岁时，生活压力还比较小，身体还是比较好，上面的父母还是不错的，下面没有孩子，没有必要偿还抵押贷款，也没有孩子必须去大学，一个外国公司的小白领仍然很清楚。足够赚足够的钱。但人们最终会结婚并生孩子。毕竟，他们会变老。在40岁时，他们的父母年纪大了。他们必须吃药治疗。他们必须得到照顾，他们必须支付抵押贷款，他们必须有一个体面的职业，他们必须抚养孩子......花多少钱是很重要的。因此，为了治疗工作，眼睛应该更远。谁是高谁谁谁低不能解释任何事情。
从这个角度来看，我不同意过分关注第一份工作的薪水，也不需要比较第一份工作的薪水，这在刚毕业的学生中很常见。普通人已经工作了35年，比如马拉松。不像真正的马拉松，在这场比赛中没有职业选手，每个人只有一次机会。你知道，有很多人甚至不能维持终点，大多数人最终达到终点，只有少数人跑完终点，所以在开始的时候，带头不是很有意义。当你第一次进入社会，如果你进入500强公司，你可以得到3K-6K/月的工资。一些有特殊技能的人可能会得到8公里/月。但问题是，五年后你能得到多少?估计5公里到10公里是很好的。虽然起点很高，但增长率有限，年轻人追赶的压力也越来越大。
在这个世界上，每个人都是一个孤独的个体，有各种不同的信仰和态度。关于工作场所和工作，关于比较和虚荣，在你自己的规模内调整你的心态。我相信你会看到更多。风景各异。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《我们为什么要努力工作呢？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
人为什么而工作?肯定会有人回答：“当然是为了吃的饱穿的暖”。
为了获得生活的食粮，是工作的重要理由之一。然而，我们拼命工作，难道仅仅为了这一个目的吗?在日本“经营之圣”稻盛和夫先生看来，工作的目的是为了提升心志。
我们为什么而工作?
提升心志是一件非常困难的事情，有的僧人经历长期严格的修行，也未必能够做到。但是，在工作中却隐藏着可以达到这个目的的巨大力量。
工作的意义正在于此。
日复一日可以自我升华，锻炼心志。
我曾在一个电视访谈节目中听过一位修建神社的木匠师傅的话，很受感动。
他说：树木里宿着生命。
工作时必须倾听这生命发出的呼声——在使用千年树龄的木料时，我们工作的精湛必须经得起千年日月的考验。
这种动人心魄的语言，只有终身努力、埋头工作的人才说得出来。
木匠工作的意义在哪里?它的意义不仅在于使用工具修筑漂亮的房屋，不仅在于提高木工技能，更在于磨炼人的心志，塑造人的灵魂。
我在这位师傅的肺腑之言中听出了这样的意蕴。
他已70多岁，只有小学毕业，职业生涯一直就是修建神社。几十年间只从事这一项工作，又苦又累，不胜厌烦，有时也想辞职不干，但他还是承受和克服了这种种劳苦，勤奋工作，潜心钻研。
在这样的过程中孕育了他厚重的人格，所以才能说出如此语重心长的人生体验。
工作不仅在于追求业绩 更在于磨练心志、提升品格
想好好活，就得好好干，这一点很重要。
工作就是提升心志、磨炼人格的“修行”。这样说并不过分。
就是说，全身心投入当前自己该做的事情中去，聚精会神，精益求精。这样做就是在耕耘自己的心田，可以造就自己深沉厚重的人格。
“工作造就人格”，就是要通过每一天认真踏实的工作，逐步铸成自己独立的、优秀的人格。这样的事例，从古至今，从东方到西方，不胜枚举。只要翻开伟人们的传记，随处可见。
凡是功成名遂的人毫无例外地，都是不懈努力，历尽艰辛，埋头于自己的事业，才取得了巨大成功。通过艰苦卓绝的努力，在成就伟大功绩的同时，他们也造就了自己完美的人格。
曾经听过这样一则小故事，很值得玩味：
在南太平洋新不列颠岛上，有一个未开化部落的村庄，那里的人们都认同“劳动是美德”这一观点。
“极度”认真地工作能扭转人生
话虽这么说，但我原本也不是一个热爱劳动的人，而且我曾经认为，在劳动中要遭受苦难的考验简直是不能接受的事。
孩童时代，父母常用鹿儿岛方言教导我：“年轻时的苦难，出钱也该买。”
我总是反驳说：“苦难?能卖了最好。”那时的我还是一个出言不逊的孩子。
通过艰苦的劳动可以磨炼自己的人格，可以修身养性，这样的道德说教，同现在大多数年轻人一样，我也曾不屑一顾。
在我们的一生中，有30-40年的时间都在工作。在这么漫长的时间中，如果我们只认为工作是为了收获更多的财富、获得温饱的生活，有时候你会很难坚持下去，因为这并不是工作的全部意义。
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实习生，作为企业挖掘的优秀人才群体之一，也是有效降低用工成本的重要方式。因此，很多企业都会招聘实习生来填补自己的岗位需求，因而也出现了不少的薪资纠纷，那么，实习生最低薪资标准是什么呢？
实习生是否适用《劳动法》？根据《劳动法》第四十八条的规定，用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。但是，通常认为，实习生不属于劳动法上的“劳动者”，其与用人单位之间并非劳动关系。因为实习生属于在校学生，行为受到学校的限制，其实习目的是为了完成学校的教学培养任务或者勤工助学，而非获得劳动报酬以谋生。而且，用人单位提供给实习生的岗位、对实习生的管理方式等都有别于普通劳动者。1995年人社部（原劳动部）《关于贯彻执行若干问题的意见》也明确，“在校生利用业余时间勤工助学，不视为就业，未建立劳动关系，可以不签订劳动合同”。据此，实习生不适用劳动法。
但是在实习生以就业为目的进行实习，与用人单位构之间的关系确实具备了人身、组织、经济从属性的特征，实习生的确向用人单位提供持续不间断的劳动，用人单位亦对该实习生实施劳动管理并支付劳动报酬的情况下，法院认为此时可认定构成劳动关系，可以受到最低工资保护。
关于实习生最低薪资标准的规定在国家层面，教育部、财政部发布的《高等学校勤工助学管理办法（2018年修订）》（教财〔2018〕12号）第二十七条规定：“校外勤工助学酬金标准不应低于学校当地政府或有关部门规定的最低工资标准”。
20xx年教育部、人社部等部门发布的《职业学校学生实习管理规定》(教职成(20xx)3号)第十七条规定：“接收学生顶岗实习的实习单位，应参考本单位相同岗位的报酬标准和顶岗实习学生的工作量、工作强度、工作时间等因素，合理确定顶岗实习报酬，原则上不低于本单位相同岗位试用期工资标准的80%”。
不过，以上法规只适用于校、企、学生三方签订协议，进行实习的情形，前者适用于所有高等学校的全日制本专科生和研究生勤工助学行为，后者只适用于中高等职业学校学生的顶岗实习（所谓顶岗实习，是指初步具备实践岗位独立工作能力的学生，到相应实习岗位，相对独立参与实际工作的活动）。对在校生经学校组织到实习单位参加跟岗实习、认识实习，以及私自在校外兼职等自行进行实习时的工资标准，法律并未做出明确的规定，这为用人单位留下了协商的空间。
在地方层面，一些地方性法规或规章对实习生的工资标准做出了规定。例如“《江苏省劳动合同条例》规定：“企业应当按照约定的标准直接向顶岗实习学生支付实习报酬，且不得低于当地最低工资标准。”
因此，企业在聘用实习生时，应当遵守国家及地方性的法律法规，与实习生协商确定实习报酬。
综上，关于实习生最低薪资标准，要根据企业的规定而制定，而企业的规定则应当遵守国家及地方性的法律法规，并在与实习生协商确定后进行落实。因此，如果实习生的权益受到了危害，大家也可以利用法律武器来进行维护。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《秋季喝茶一族容易陷入的饮茶误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
大家都知道，职场女性是崇尚新时尚的，所以，对于热爱喝茶的一族来说，喜欢研究中国悠久饮茶方法，我们也会发现，在我们历史传统的国度，不少的职场女人喜欢把职场健康和饮茶联系在一起。但是，喝茶容易陷入误区。所以，对于职场人士来说，需要注意下面三个饮茶误区，我们来看看吧!
女人怎么喝茶好呢?大家要知道，有些饮茶小忌讳，可能看似不起眼，好像没多大重要性，可是一不留神，就会酿成大伤害。这个时候，你还不引起注意吗?现在，我就来为大家介绍一下。
饮茶小忌讳一、变质茶。
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
饮茶小忌讳二、头道茶。
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
饮茶小忌讳三、焦味茶。
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
小编碎碎念：综上所述，秋季喝茶一族容易陷入的饮茶误区，我们就先介绍到这了。上面介绍的这些误区都是饮茶时候需要关注的。所以，小编建议女性在泡茶的时候要注意技巧。女性朋友在平时不妨多了解饮茶误区，希望这些内容可以帮助爱品茶的人走出饮茶误区。
作为职场人，你的脑袋里是不是闪现过离职的念头？有些人嘴上说着离职，好几年后仍在职。也有人每天勤勤恳恳工作，结果第二天就向领导提离职，说找到下家了。
为什么有些人说着离职却不敢离职呢？可能是以下几种情况：没积蓄、没能力、不知道该找一份怎样的工作、投了简历后没面试、家庭发生变故等等。那为什么还有人一声不吭就离职了，说走就走、干脆利落？也许是破罐破摔，哪怕失业也不想留在目前的公司。还有另一种可能：说离就离的这些人都是能力强的人，他们拥有离职的底气和资本。为什么职场中越有能力的人越容易离职呢？下面就来分析以下五种情况：
一、付出大于所得，靠跳槽涨薪快
怎么做才能成为能力强的职场人？不仅需要自身的学习能力、超强的行动力，还需要时间、人脉、资源的积累。当你在一家公司工作几年，能力渐渐变强的同时，薪资未必和付出成正比。众所周知，涨薪最快的方式就是跳槽。能力越强的人能拿到的薪资越高，有谁不想拿高薪呢？
二、责任越大、压力越大
能力强的职场人往往更容易得到领导/老板的青睐，这些人的升职机会更多。由员工升为组长、部门主管，头衔变化的同时需要承担的责任就越大、考核就更难。你的直属领导对你的期望也会越大，会把重要的项目交给你，你的下属有问题和困难也会找你寻求解决方案。久而久之，若你不能及时排解自己的压力、突破职场角色转换的瓶颈，只能换个工作环境了。
三、对自己的职业有规划、有目标
通常来说，有能力的人对自己的职业有着清晰的规划：什么阶段该做什么事？下一步该怎么发展？离目标还有多远？……等等。能力强的人发展快，如果目前的公司无法提供平台、人脉、资源上的优势，面临有限的发展前景，跳槽到更好的公司才是上策。有些公司只是实现目标的一个“跳板”，该走就得走。
四、遇到一个打压优秀员工的领导
不是所有的领导都是好领导，有些领导反而忌惮自己的下属太优秀，处处打压，不给能力强的员工机会。网友艺梦吐槽：“我刚入职前公司的时候，前领导对我很不错，教会我很多。可过了几年我升职后，她就开始针对我，说我不懂感恩，只想替代她的位置。别的同事也开始用异样的眼光看我，我就辞职了。”即使服软跟着这种领导，未来也不会有前途。一个胸怀小的领导很难服众，也会让人怀疑他的领导能力和眼光。既然有能力，此处不留你，自有更好处！
五、容易被其他同事视为“眼中钉”
职场中最不缺的就是各色各样的“小人”，这类小人见不得优秀的同事，总是想方设法排挤、甩锅、挑拨离间。如果你能力强、被领导器重、升职快，你就是这类小人的“眼中钉”。而真正有能力的人根本不愿意浪费时间在勾心斗角中，他们只想好好提升自己的业务能力。即使你不想被卷入其中，也免不了许多烦心事，心受委屈了就离职吧。
写在最后：职场中，越有能力的人在离职时的顾虑就越少。他们不担心长时间找不到工作，也不担心找到一个比现在还差的公司。因为能力强，所以面临的机会和选择更多。所以，如果不想做想离职而迟迟不敢提出离职的人，就努力提升自己的业务能力吧。当你足够优秀，你会从“我想离职”变成“我要离职”。
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