职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
职业生涯规划的五大窗口期如下：
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：正确地做好最初的职业选择很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错；另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失！
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根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
职业生涯规划的五大窗口期如下：
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：正确地做好最初的职业选择很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错；另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失！
职业生涯规划的黄金阶段你知道多少?
根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。你好优秀职业规划师李老师认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
专家说：正确地做好最初的职业选择很重要!越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错;另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点?职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下;或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。你好优秀专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，专家提醒您，做好职业生涯规划，有机会参加一下职业体验营，感受一下，五大窗口期不容错失!
在运载火箭发射中有个专有名词，叫发射窗口，即合适的发射时间有一个范围。一旦因为临时出现故障，或由于天气状况不佳等其他原因，不能按时发射而错过了发射窗口时，则只能等待下一个发射窗口。
向阳生涯职业咨询机构根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
职业生涯规划的五大窗口期如下：
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：正确地做好最初的职业选择很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错；另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失！
Tips：向阳生涯是国内首家职业规划师资格认证培训及职业规划咨询机构，全国领先的职业生涯管理专业服务商。专业提供职业定位、职业转型、职业规划、生涯管理等咨询、培训服务，帮助企业及个人获得更大的竞争优势。求职就业特训营、超级职场精英特训营、JCP超级规划家、CCDM职业规划师认证等系列训练为职场人快速就业、高效发展、获得高薪高职提供了有效途径。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划的5个坎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划的5个坎
职业生涯规划第一坎：青黄不接阶段
工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽 找工作 ，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。
职业生涯规划第一坎第二坎：职业塑造阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢？张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
职业生涯规划第一坎第三坎：职业锁定阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。
在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：为什么这么多年来我一事无成？理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。 即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
职业生涯规划第一坎第四坎：事业开拓阶段
在工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么？人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
职业生涯规划第一坎第五坎：事业平稳阶段
工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。
职业生涯规划抓好前5年
生涯（career）通常用职业生涯来具体指代。美国职业生涯管理专家Super.D.E（萨珀）认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。
那么什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在衡外情、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，才能确定符合实际的员工职业生涯目标。
通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。所以，职业生涯规划能解决社会角色的稳定问题。
当一个人的才能得到相应的发挥，并担任一定的社会角色时，他的地位及职务也得到了提高，其待遇和报酬也必然相应提高。例如，担任了部门主管、生产经理、人力资源、部门经理、工程师或高级工程师等等。职位的提高，其待遇和报酬也必然相应提高。所以，报酬问题也就得到了解决，即获取报酬也得到了稳定。
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。
根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter.
工作第五年：专家VS管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划要弄懂的5个What》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
对于职业生涯规划，并不如某些书上所说的那样玄机无限，对自己有一个基本认识，同时掌握一定的方法，你也能对自己进行职业规划，为自己的职业生涯发展画一个蓝图。
许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个WHAT的归零思考的模式：从自己是谁开始，共有五个问题
● What are you?(我是谁?) 自我定位
● What you want?(我能干什么?)动力
● What can you do? (我能干什么?) 优势能力
● What can support you? (环境支持或允许我干什么?) 环境
● What you can be in the end? (自己最终的职业目标是什么?)自我完善
回答了这五个问题，你就有了自己的职业生涯规划。
大多数人在职业生涯中经常会做出一些错误举动，以至自毁前程。为了避免悲剧发生，专家们建议，应当避开以下的职业生涯规划陷阱。
●缺乏规则。
预先规划这一原则在技术领域尤其适用，技术的快速变化使之成为对职业生涯具有重大影响的因素。
●饥不择食。
如果在没有进行全面的评估之前就极力抓住某个职位，事后你很可能会发现这一职位并不适合你，或者不符合你的长期职业生涯规划设计。
●视野狭隘。
作为一名IT专业人员，你不仅应当与同事建立良好的关系，也应当积极拓展与非技术人员的关系纽带。扩展视野并不会让你失去任何东西，反倒会给你带来意想不到的丰厚利益。
●生活在过去之中。
你必须向雇主表明，自己的才能处在不断的更新之中，而且对最新技术充满热情。如果你最近还没有在新知识方面充电，最好认真地考虑参加一些关键领域的专业课程。
●接受独角戏式的职务。
这样虽然能够显示出你的能力，但会让你陷入一个相对封闭的小环境。
●被动接受，依赖招聘广告来确定你的下一个职业。
你应当分析企业网站中的职位空缺，并和猎头公司保持经常联系进而寻找潜在的职业机会。
●忽视项目管理能力。
由于IT世界越来越重视项目能力，如果你在个人简历中不能详细说明自己在这方面的经验，潜在的雇主即使有长期的职位空缺可能也很难考虑你。
●守着没有成就感的职位。
如果你觉得现在的职位没有什么挑战性，则很有可能会对它失去兴趣，并且在职业能力上停止发展。因此，即使这样的职位可以给你带来安逸，也千万不要再停留于此。最好开始寻找新的职位，使你能够更好地实现自己的职业生涯目标。
●忘记软能力的作用。
尽管优秀的技术能力是不可或缺的，但技术人员也需要具备有效的沟通技能和基本的商业知识，这种需求正在变得越来越明显。因此在考虑你的职业发展机遇时，千万不要忽视其他方面的能力，如商业写作、公开演讲或其他软能力。
●坐视技能萎缩。
对于所有IT专业人员而言，终生学习都是必不可少的。无论你的天赋有多高，如果掌握的技能陷于停顿，你的竞争力也会渐渐失去。因此，要争取获得最新的软件认证并阅读技术商业杂志，以使你永远站在自身领域的前沿。
●在错误的方向上建立关系网。
要想建立关系网，并不是送出的名片越多越好，相反，你应当将注意力集中在与其他专业人员建立长期的、有意义的，而且是互利互惠的关系上。因此，在人际网络的建立方面，你应当注重的是质量而非数量。
●将鸡蛋放在一个篮子里。
千万不要只看报纸或只看网上公布的职位。你应当采用多种方式，比如利用人际关系网，或者在公司内部寻求可能的机遇。
●对新职位的面试没有做好准备。
许多负责招聘的经理在面试时已经不再问那些陈辞滥调式的问题。今天的雇主希望听到深入的答案和详细的信息。因此，无论是随机测试、集体面试还是多重面试都已经变得司空见惯。你可以与朋友进行一些面试预演，否则你很有可能被打个措手不及。
●不爬树就想摘到果子。
如果你怕被拒绝而不敢申请新的职位，那么你的职业生涯将不再会有什么大的作为，因为承担一定程度的风险是一个人事业成功的基础。
职业生涯规划5W法则：Who are you? What do you want? What can you do? What can support you? What can you be in the end?
1、Who are you?
第一：“我是谁？”。应该对自己作一个深刻的反思，全方位地认识自己。如对自己学历、所学专业、兴趣、爱好、动机、能力、特长、技能等做个全面的评估，逐一列出。
妈妈给我跟哥哥取名的谐音就是平平淡淡，可是我显然不是平平淡淡的那种类型，我总是不甘平凡，我喜欢唱歌，喜欢跳舞，这些和我的性格分不开的，喜欢交谈，所以我的朋友很多，我待人的态度概括起来是两个字“真诚”我觉得真诚是人与人相处的最基本该有的道德。
我其实没有什么特长，小时候跟爷爷学了书法，这个是我惟一一个可以修养的功力，我觉得这个书法不仅让我可以写字漂亮点，还可以缓解我的急躁的脾气，这么多年我一直都在努力改正。我缺少磨练，在学校的小打小闹，我觉得根本就算不上什么，磨练太少了，其实这个世界并不是我想象的那么简单，经过了一些事情，我渐渐接受了这些事情，我的性格需要改，太过顺利的学习生涯让我有恃无恐，我从小就有与生俱来的组织领导或者说是策划的能力。这也是我上大一就当组织部部长的能力。我第一次展现这个能力是在小学5年级的时候，那时候的六一儿童节要举行晚会，我们的指导员也是我的班主任，正在住院。本该他上的课那时候就由我这个班长代上。可是六一节到了。接到老师的指令，这个晚会就有我一手操作了。在各个年级的老师和同学的尽力配合下，我们的晚会十分成功。那时候好像还上报了。在接下去的学习生涯中我也没有浪费，不断在提高自己，其实也不是什么都那么顺利，只是我乐观使我能度过一些艰难的时刻，我有足够的自信，可是我一点都不会自负。
因为我深知，在我周边的人，比我优秀的太多太多，有的人不表现只是等待厚积薄发的机会而已，我经常跟我朋友说，不要看不起任何人，山不转水转的时候迟早在等待机会，可是我并不是好好先生，对每个人都那么的好，总有一些人一些事让我看不惯，我总是这么的疾恶如仇，所以，有些人有些事，我讨厌他们，他们也讨厌我。我身上的刺太多，好吧，我正在隐藏刺，我强调只是隐藏。不是除掉。其实我很容易接受比人的批评，只要是正当的不是恶性重伤的话，我绝对会对自己好好反省，并且马上进行改正，可以马上改掉的我绝对不会在犯错。如果是我生活上的一些不好的习惯或者是我的性格缺陷的话，我总是会为自己指定一个长期目标，并且时时刻刻提醒自己改正。
2、What do you want?
第二：“我想干什么？”。这是对自己职业生涯发展的心理趋向的检查，指明了职业发展方向。通常说来，每个人在不同阶段的兴趣和目标不完全一致，甚至对立。随着年龄和经历的增长而不断调整，最终锁定自己的人生理想。
很简单，我想创办一个企业，一个农业型家庭式企业，现在国人的劳动力如此廉价，农业在原地成效很好就像北方西瓜烂在地里，可是南方的人们却买者高价的西瓜舍不得吃。
首先我要先在学校里学好管理方面的知识，要想一个企业没有管理是多么可怕的事情，所以我首先是积累管理经验，再者就是在农林大学寻找农业的创新型人才，想着能把农业高效化，改进生产方式，我是地地道道的农民的子女，我不想看到二十一世纪的时候还有好多老黄牛在土地里，烈日下煎熬，听到他命凄惨的叫声和疲惫不堪的身子，当然果实的技术含量是最最重要的，在运输上，采摘上，产品加工上，而且一个更让人们忽略的地方是，垃圾，就是果皮果核等是不是就没有用了，至于加工果实的方式上，传统太不环保了，关键是销售环节，以前的销售方式很不理想，利益并不高，恶性竞争，而且所谓的客儿们可是相当的狡猾，家乡的龙眼干很出名，可是没有自己的品牌，效益就不高，特别是这是一个传统工艺，外人学不会更是一个商机，我们必须保证一步一步来，品牌打出去之后就是在市场上的打拼了，在各地找到销售商，必须先找到保鲜的方法，在各个超市都有我们的系列产品，为什么是家庭式的企业呢，这是必然性的，现在的情况是大家各做各的，没有统一管理，可是谁愿意自己老板不当来为你效劳呢，单凭自己的力量绝对不是件正确的事，所以必须他们都拥有股份，各司其职，互补冲突，形成一个个环节，并且这环节要一环紧扣一环的进行，这样一来企业壮大之后，（壮大后再说）我想在原本的基础上尽可能的降低成本（资金问题）。
1）种植
因为龙眼的品种很多，都有自己的优点，不过也都有各自的缺点，现在一些先进的农户已经进行了嫁枝。对，我也就是嫁枝，我通过调查了解到原来国内，甚至是国外的龙眼干主要有两个来源，一是中国，也就是我们这个乡里生产的龙眼干，质地好，颜色金黄漂亮，特别是经过蒸煮后，形状不变，口感甜润，二是越南，为什么越南的龙眼干能生存呢？原因我分析了一下，它的龙眼大，龙眼干自然也大，可是他们的造型不美观，特别是他们的龙眼干只要一经蒸煮就会烂掉，完全吃不到原来的味道，那么他们的果大，肉大。价钱很是低廉，有些人就会买越南的龙眼干了。这样一来，我们也需要让我们的果实大起来，可是又不能改变原来本地龙眼的优良品系，所以需要农业专家的研究，让果实鲜甜可口，果实又大，特别是韧性要好。
2）采摘
因为龙眼树大多数长很高，而且树枝脆弱。所以采摘龙眼是一件费时的事儿，其实村里的人们有不少会爬树，上梯子的人。可是危险系数太高，上次有个村民从梯子上掉下来，不治身亡，所以想要省下来这功夫，就必须降枝，特别是有些老树木，因为长得太高了。根部支撑不了就会从根部腐朽轰然倒地，这样就会失去一棵树，要培养一棵树，到教生，到生产要多少时间，可是我们可以降枝，降枝后就不会死了。因为产量不够，所以每年都要到广东进龙眼，运输费很高，况且龙眼树可以做绿化树，摘在路旁看起来绿绿葱葱的很是好看啊。
3）加工
家家户户都有烘干炉。可以说我们的村子是干果村，很显然这些炉子可以烘干其他的果子，比如荔枝干。至于荔枝干是比较简单的。可是龙眼干就不一样了。因为他的加工过程很是复杂，我们有自己的一套秘方。可以让我们的干果确实不同于其他，也是我们的干果的卖价可以永远在其他之上。首先将采摘来的鲜果进入炉子进行第一次烘干，一般需要1天1夜的时间等到手工加工之后，定型了再烘干就行了，在此期间，果核果壳等都可以再利用，就连煤渣都还可以卖给花农。
4）成品销售
成品销售是以前的一个缺点，销路打不开是弊病，销售很被动，现在我们要化被动为主动，打品牌，在各个超市有自己的货架，把成品制成各种形式供选择，再者是利用它的要用价值销往更远的地方，特别是把成本降低了之后，成品便宜了，跟多的人能有能力买得起，买到农村，农村也许更是一个大的市场。
3、What can you do?
第三：“我能干什么？”。这是对自己能力和潜能的全面总结，一个人的职业最根本还要归结于他的能力，而他的发展空间的大小主要还要取决于自己的潜力。对潜力的了解可以从自身知识结构、学习能力、兴趣、沟通能力等方面进行重点认识。在学校学到的知识和在社会实践或者所有活动中获得所有经验我设法在大学里学习社交，关于交际和管理，现在读的是数学，我打算在研究生的学习中学习管理这个层面的知识。我接受能力强，适应能力顽强，问题多强我就有多强。并且增强自己的能力在许多方面，我喜欢用最短的时间把事情干的尽量完美，喜欢积累统筹方面的经验，把握每个训练的机会并且愿意听取有益的意见并且加以改正，在沟通方面我想是我的优势所在，我很擅长交朋友，我在以前的日子里就尝试与不同类型的人来往，有段时间，我天天在公车上，没有目的的，是姑丈给我的建议，职业生涯规划范文就在车上，静静看人，看能否猜到这个人的职业或者性格，我的朋友最小只有小学，最大的已经超过我爸爸的年龄，所以不管到哪里我都有写特长，不是我长得漂亮，是应为我交朋友的速度很快，也因为我的真诚吧。我有好多突发奇想的点子所以本来有想去创意公司。下面讲讲一个朋友的故事。那年我们学校的教室不够用，我们的教室是跟老年大学借的，老年大学的教师很大，可是就是厕所很不方便，可是老爷爷老奶奶们是有豪华的厕所可以用的，我们的厕所实在太让同学们无法忍受，有一次，书法协会的会长在办公室里创作书法。
看到满屋子的名书名画我确实是被吸引了，所以我就撬了一节自己以为没有必要用心的课，我敲敲他的半掩的们。爷爷，我能看一下您的房间吗？我实在是忍不住，原谅我的打扰。老爷爷想了一会让我进去，可是他没有理我，我看完墙上的字画，转而看他在写字，看来是要送人的，我不敢走太近，我知道这些书法家有种脾气，我在我适当的位置停下，显然没有碍到他，我就看他写完之后，一脸兴奋的赞叹了一下，您是专攻颜真卿的字体哦，我看过他好多的碑拓。您的笔韵很让我享受。我们就开始从颜真卿到欧阳寻，在谈到人生哲理，我么无话不谈，他说他也有我这般大小的孙女。可是我像是他的朋友。后来我的一群好朋友也享受了这样的待遇，我们在他的办公室里跟他谈天说地，毕业了，他请我们泡茶说他很快乐，像是小孩那样。他其实很忙，经常开会，不过还是一直很喜爱自己的爱好。这个夏天，在一个朋友身上学会了坚持，不成熟的时候我就会回想他的话，好多话都受益终身。
4、What can support you?
第四：“环境支持或允许我干什么？”环境支持在客观方面包括本地的各种状态如经济发展、企业制度、人事政策、职业空间等，人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，应综合两方面加以分析。这方面的变数太大了、至于工作方面我当然会保持一颗热心，我不相信在一个职位上，不管是什么环境会一层不变的，只要环境在变，我就会有动力。朋友遍及各个行业，细节决定成败，集思广益。
5、What can you be in the end?
第五：“最后我将成为什么？”通过对上面四个问题的详尽回答，综合分析，便可找准自己的职业规划自我定位、职业选择和职业目标，最终形成自己有效的职业生涯规划书。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
生涯（career）通常用职业生涯来具体指代。美国职业生涯管理专家Super.D.E（萨珀）认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。
那么什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在衡外情、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，才能确定符合实际的员工职业生涯目标。
通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。所以，职业生涯规划能解决社会角色的稳定问题。
当一个人的才能得到相应的发挥，并担任一定的社会角色时，他的地位及职务也得到了提高，其待遇和报酬也必然相应提高。例如，担任了部门主管、生产经理、人力资源、部门经理、工程师或高级工程师等等。职位的提高，其待遇和报酬也必然相应提高。所以，报酬问题也就得到了解决，即获取报酬也得到了稳定。
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。
根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter.
工作第五年：专家VS管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
误区之一：觉得没有资格或能力从事一份更好的职业
许多人的脑子力度有这样一个专门唱反调的旁白，这个旁白总是在各种场合给你泼冷水。
这个小精灵永远是一副和蔼可亲的、言之有理的样子，它打消你的自信心、鼓励你自我克制，警告你不要冒险，结果是使你永远在原地踏步。
你得善于识破它的小花招，不然的话，它就会得逞，让你永远一事无成。
误区之二：因小失大
别把精力放在鸡毛蒜皮这类小事上，想想大事。
许多人在面临职业生涯选择时总显得犹豫不决，这个现象称为被艾尔维斯所干扰。
如果你总是被艾尔维斯所干扰，就永远无法在生涯上有所作为在其他许多重要方面也成不了什么大器。关于人们这种逃避现实的倾向，假设把生活比作开火车，如果让人们完全按照本性去生活一天，我担保每列火车都会走上岔路。而出岔的原因也许是在于铁轨上的一个小小的螺丝钉或是空中飞过的一只蚊子。
误区之三：非你自己
许多成年人仍旧没有摆脱父母的支配和管教或童年时建立起来的家规的约束。这无疑使你对世界和对自己的认识都受到了局限。
早期所接受的负面或限制性的家规使你成年后在不少方面仍无法依靠自己的力量作出抉择。谁是你要取悦的人呢?是你自己还是别人?你就是你，不是别人眼中的你。如果你习惯了拿别人的意见当拐杖，当面某一天这个根拐杖消失了，你该这么办呢?
误区之四：老板至上
你有没有在某种程度把老板当作父亲或是母亲的替身，认为只有他才能为你作出最佳抉择?
在很多情况下，你会不知不觉地从老板那里寻求一种类似于成长时期建立的对父母及长辈那样的依赖感。
这种现象并不罕见，值得引起你的注意。如果你习惯于取悦他人，想与别人和睦相处，并渴望得到别人的青睐，就更容易染上这种综合症。从另一方面讲，不论是出于自身的不安全感，还是出于敢情的依赖感，喜欢与下属建立这样一种关系的老板也不在少数。
误区之五：自我局限
人们总是习惯于低估自己，结果往往是弄假成真。对此，许多人觉得，在命运面前，自己的力量微不足道，打破现有的框架需要非凡的勇气，因而许多人最终还是选择了安于现状，这样似乎更舒适些。所以在当今社会，勇敢的反义词已不是怯懦，而是因循守旧。
人无时无处不在选择之中。譬如我选择职业生涯规划这一主题，我就必须放弃以宏大叙事的方式来阐述人生、命运之选择。很多人在职业生涯规划中，都会遇到很多难题，让我们一起来看看职业生涯规划中的四大困境。
选择无处不在
我只想谈钓鱼。这句当时让我备感沮丧的话，现在回味起来却是如此意味深长。杰克的钓鱼课既是一堂人生哲理课，更是一堂职业生涯课。
我并非一名哲学家，甚至也算不上一位成功学家（尽管我的工作与之十分类似），我更愿意将自己称之为人生规划师。因此，我将本书讨论的范围集中在职业生涯上，一个自己感兴趣，且力所能及的领域，即写作此书的第一项选择。
我将书取名为《选对池塘钓大鱼》。将钓鱼和职业生涯规划进行比较分析，成为我写作本书的第二项选择。的确，每个人每天所做的每一件事情都是一种选择，而我之所以选择以钓鱼作比喻，一方面杰克的钓鱼课改变了我，另一方面这个比喻太贴切了，我甚至有些自我陶醉。
钓鱼 职业生涯规划
一片水域 一份适合自己的职业
一口池塘 一家有发展前景的公司
一位教练 一个能给自己带来帮助的老板
人无时无处不在选择之中，但是，一旦承担起选择的责任，我们就会体味到选择的困境选择的两难。譬如我选择职业生涯规划这一主题，我就必须放弃以宏大叙事的方式来阐述人生、命运之选择；譬如选择了钓鱼，就必须放弃自助旅行，尽管我常常梦想去阿拉斯加看雪景；又譬如选择了钓鲨鱼，就不可能同时去钓虹鳟，尽管我从小就羡慕海明威与大海搏斗的波澜壮阔；譬如我们选择这个池塘，就不可能同时置于它处，尽管再走两百米，那里也许有更多更大的鱼在等待我的诱饵
哲学家说：人不可能同时踏入两条河流。因此，我们必须随时做出选择，必须学会舍弃，必须突破一个又一个两难困境，并且在突破中获得并享受一种力量感就像钓鱼时所感受到的那种。
我的职业生涯规划也是从与杰克相遇后才开始的，在此之前几乎什么都不懂。大学毕业，人生和事业才刚刚开始，似乎很难想象自己能够彻底改变自己的人生轨迹。但是杰克让我对自己有了一个全新的认识，让我感到不安、焦虑，开始迫切地希望重塑自己。
每一种选择都有其合理性。但是这种选择并非惟一的，也并非完全正确，一定有许多更好的选择在等待着我们。也正是这种不确定，构成了选择之美。
选对池塘一：正确的选择
什么是正确的选择或者更好的选择？
选择让你无处藏身，甚至不做任何选择也是一种选择。因此，更重要的不是是否选择，而是如何选择，或者更准确地说是如何做出正确的选择。譬如，我选择钓鲈鱼，而不是虹鳟，是否是自己真实的需要？我选择纽约近郊的池塘，而不是大湖区的河流，是否能够钓到自己想钓的鱼
成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败者选择了错误。因此，我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。
人在做出选择时，几乎没有人会认为自己是错误的没有人会故意做出一个不利于自己的决定。他们之所以选错，往往是由于他们不懂得如何选择。
但是，许多选择都是在无可奈何的被动状态下做出的。在一次报告会上，一位遭受失业打击的中年人提出这样的问题。
是的，并非所有的人都能自由地做出选择。从经济学的角度，人之所以必须面对选择，是因为资源的稀缺性，它使我们必须做出取舍。但是，这并不能成为消极选择的借口，相反正是必须做出积极选择的理由。我不知道他是否能真正理解。
作为一位成功者，你也许很难体会到我现在的感受。我的选择是希望继续能在公司工作，而老板却选择解聘我，他比我更强大，而我却无能为力。
在这个选择中你的确是被动的。但是，你也许可以做出其他积极的努力，譬如说主动和老板讨论自己的想法？或者干脆选择放弃，去开辟自己的一片天地。请注意，这也是一种选择。
但是，我在这个职位上已经工作了10年，我将自己的全部时光和精力都投注在这里，尽管我不是最优秀的，也没有取得什么卓越的成就。坦白地说，我对现在这份工作兴趣并不大，但是，我必须赚钱养活自己和家人，我需要这份工作。从他急切的言辞间，我能感觉到他的焦虑。他之所以愿意破费来听我演讲，说明他的确无路可走了。
他的难题在大多数人身上都存在，包括那些刚刚踏入社会的年轻人。其结症在于：在事业的开端就没有做出正确的选择。
几乎没有人会认为自己是错误的没有人会故意做出一个不利于自己的决定。他们之所以选错，往往是由于他们不懂得如何选择。
选对池塘二：选择正确的方向
选择是一个连续的过程，无所谓正确的选择，只有选择正确的方向。一开始个人的选择空间通常非常狭小，并不能完全自主地做出决定，但是总有一定的选择余地，如何把握有限的选择权，使其朝向一个正确的方向十分重要。
杰克年轻时就曾梦想成为一名大企业家，但对于出生贫寒，无法接受高等教育的他来说这不过是一个梦想。但是，他十分清楚成为一名总裁的途径，虽然一开始一条崎岖的小路，看起来与初衷相距甚远，但是事实证明这个选择是正确的它带领杰克走向了一个光明的未来。
也许我们无法做出正确的选择，但是我们却可以做出对未来最有利的选择。一项选择是否正确，从某种意义上取决于其对未来的意义。譬如说，你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？
我会选择自己喜欢的工作。相信你会这样回答，而且是大多数人的答案。之所以如此，是因为它不过是一个假设。现代社会价值观不断教导人们要自由选择，要选择对人生有价值的东西。但是，一旦面对现实，我们的心理天平就会倾斜。尤其是当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡。
问题是否可以这样来考虑，先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟啊！这才是大多数人真实的想法。
借口！这不过是一种借口，每个人都在为错误的选择寻找借口，为自己无法抵抗诱惑做开脱。尽管这份假设并没有说一份工作能让你快速致富，而另一份工作让你受冻挨饿它们的差距并没有我们想像的那么大。
借口？一些人会为我这种说法感到惊讶，而另一些人则不以为然。因为在他们看来，他们的想法是很现实的。
但我的评断更是建立在现实基础上的。商业社会是公平的，对于一个年轻人来说，是不存在一份工作能一夜暴富，而另一份工作却三餐不保的。大多数情况下，其差别不过是一两百美金而已，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。
薪水的高低是可以衡量的，而兴趣是如此模糊不清。选择高薪水的公司难道不对吗？每次研讨会在谈到这个问题时，我几乎都会遭遇这样的质疑。
是的，我承认有那些既符合自己兴趣和天赋，又能提供丰厚报酬的公司。之所以采取这种对比选择，是希望能加深读者的印象。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣。强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。
圣人法兰克说：让我平和地接受那些自己无法改变的事实，让我拥有足够的勇气去改变那些自己能够改变的东西，并且拥有足够的智慧知晓其中的变化。
每个人都在为错误的选择寻找借口，为自己无法抵抗诱惑做开脱。
困境一：路径依赖
你对自己的现状感到满意吗？这是我提供咨询服务时经常问的一个问题。
不满意，但是我没有更多的选择。这是最常听到的回答。我们也许会奇怪为什么如此多的人对自己毫不满意，却不试图去改变它。据我了解有两方面的原因：
一、我们已经习惯了某种工作状态和职业环境，并且产生了某种依赖性。
二、重新做出选择，会丧失许多既得利益，甚至大伤元气，从此一蹶不振。
第一种原因用一个经济学的词汇来表达：路径依赖，它是类似于物理学中的惯性，
一旦选择进入某一路径（无论是好的还是坏的）就可能对这种路径产生依赖。某一路径的既定方向会在以后的发展中得到自我强化。人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择。好的路径会起到正反馈的作用，通过惯性和冲力，产生飞轮效应而进入良性循环；不好的路径会起到负反馈的作用，就如厄运循环，可能会被锁定在某种低层次状态下。
以下的故事也许有助于我们理解这一概念，并且加深对其后果的印象。
美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4英尺8.5英寸，这是一个很奇怪的标准，究竟是从何而来的呢？原来这是英国的铁路标准，而美国的铁路原先是由英国人建的。那么为什么英国人用这个标准呢？原来英国的铁路是由建电车轨道的人所设计的，而这个正是电车所用的标准。电车的铁轨标准又是从哪里来的呢？原来最先造电车的人以前是造马车的，而他们是沿用马车的轮宽标准。
好了，那么马车为什么要用这个一定的轮距标准呢？因为如果那时候的马车用任何其他轮距的话，马车的轮子很快会在英国的老路凹陷的路辙上撞环的。为什么？因为这些路上的辙迹的宽度是4英尺8.5英寸。
这些辙迹又是从何而来的呢？答案是古罗马人所定的，因为在欧洲，包括英国的长途老路都是由罗马人为他们的军队所铺的，4英尺8.5英寸正是罗马战车的宽度。如果任何人用不同的轮宽在这些路上行车的话，他的轮子的寿命都不会长。
那么，罗马人为什么以4英尺8.5英寸为战车的轮距宽度呢？原因很简单，这是战车的两匹马屁股的宽度。
等一下，故事到此还没有完结，下次你在电视上看到美国航天飞机立在发射台上的雄姿时，你留意看看在它的燃料箱的两旁有两个火箭推进器，这些推进器是由一家公司设在犹他州的工厂所提供的。如果可能的话，这家公司的工程师希望把这些推进器造得胖一点，这样容量就可以大一些，但是他们不可以，为什么？因为这些推进器造好之后是要用火车从工厂运送到发射点，路上要通过一些隧道，而这些隧道的宽度只是比火车轨宽了一点，然而我们不要忘记火车轨道的宽度是由马的屁股的宽度所决定的。
因此，我们可以断言：可能今天世界上最先进的运输系统的设计，是两千年前便由两匹马的屁股宽度决定了。这就是路径依赖，看起来有几许悖谬与幽默，但却是事实。
职业生涯无法摆脱这种路径依赖，一旦我们选择了马屁股，我们的人生轨道可能就只有4英尺8.5英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。
一旦我们选择了马屁股，我们的人生轨道可能就只有4英尺8.5英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。
以上《职业生涯规划的5大窗口》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“生涯规划与求职技巧”专题！
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