职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
话题继续围绕同福客栈。中秋赏月会上，大家因为对目前的境遇不甚满意而分别开始了如果当初没准的畅想。在如果以上假设全部成真的片段里，他们如愿了，可在片段的末尾，几个人又齐齐地回到了现实。最后，在掌柜的珍惜眼前始为真的感叹里，赏月会结束。在职场上遭遇不如意，你喜欢如此畅想吗？你会把畅想变成现实吗？扩展阅读
话题继续围绕同福客栈。中秋赏月会上，大家因为对目前的境遇不甚满意而分别开始了如果当初没准的畅想。在如果以上假设全部成真的片段里，他们如愿了，可在片段的末尾，几个人又齐齐地回到了现实。最后，在掌柜的珍惜眼前始为真的感叹里，赏月会结束。在职场上遭遇不如意，你喜欢如此畅想吗？你会把畅想变成现实吗？
面对现实更重要
Paul44岁IT高级经理
记得当初，我毅然放弃了国外很多物质上优厚的条件，回到了故乡。自然对回国后的工作环境有了较高的期待。尽管飞机起飞前已有了一定的思想准备，可由于种种原因，国内的现实与理想还是出现了很大的落差。尤其是当我听到那些留在柏林工作的同学远比我志得意满时，我便出现了思想上的反复。在郁闷和迷茫中，踌躇满志的海归变成了海待，而且一待就是半年，家里人也十分着急。父母亲那段时间听到我感叹最多的无非是如果我当初留在柏林，没准会怎样怎样，弄得大家都埋怨我快成了祥林嫂。
后悔药肯定是无处买的，在家人和好友的帮助下，我后来找到了一位资深的心理医生。他仔细帮我分析了产生职场困惑的主客观原因，理性地指出有职业畅想并非是件坏事，关键是看当事人如何平衡和拿捏，能巧妙地将理想转换成现实的人才是高人，只有脚踏实地才能步步为营。多亏了专家的及时点拨，我在困顿中逐渐变得心胸开阔起来。
如今我回国也有好多年了，在摸爬滚打中我的职业发展已经顺利地进入了轨道。当然，新的挑战时不时地会激发我有新的畅想，自己也就有了不断完善的契机和动力！
该来的来了，该走的走了
西西28岁市场营销
广告学出身的我刚毕业就和几个同样学广告的朋友开了一家广告公司，和许多在大公司里就职的同学相比，我的工作有更大的自主性和灵活性，短短一年间已经有了不少积累，大大超过我当初的预想。同学聚会的时候，谈起各自工作上的酸甜苦辣，相比之下，我还算是他们中间比较游刃有余的一个。
不多久，有个朋友跟我商量，愿意加盟我们公司，当时我们缺一个公关，我的几个股东朋友商量后决定用他。几个案子做下来，证明他的确是有相当能力的，时间不长我们就开会决定提升他做新成立的公关部主管。他很感激我，说能够做到主管是他长久以来的梦想。
公司渐渐上了轨道，可是慢慢地，每天几乎重复的事情让我觉得厌倦。同学再聚会的时候，我突然发现了不一样的东西，在大公司里做，几年下来，我感觉已经原地踏步了，可他们依然有很大的上进心。一个奇怪的念头渐渐萌发，要是我当初也进大公司，积累了那么多年，没准我能从一个更高的起点开始自己的事业。这个想法经常盘踞我的脑海，今年开年，我就跳槽了，跳到了和广告风马牛不相及的化工材料行业做起了市场营销。环境变了，人又生龙活虎了。
和那个跳来我广告公司的朋友一起聊天，他很为我的离开惋惜，用他的话说是不该来的来了，不该走的走了。我连忙纠正他，事业是自己选择的，我们现在的状态应该说是该来的来了，该走的走了。
在某外资企业工作的王先生担任人力资源管理工作已经五年有余，但最近王先生经常是一愁莫展，原来他正在为本企业在职员工做职业规划计划，此项工作进行的同时引起了他对自己职业规划的深深思索。事实上，不仅是王先生，许多人都有过同样的困惑，究竟自己的下一步往哪里走？
怀着这种心情王先生走进了上海向阳生涯管理咨询公司的职业咨询部。职业规划专家详细了解了王先生的基本情况后，建议其不仅要对自身的外职业生涯作出规划，同时也要关注内职业生涯的发展，针对王先生的从业经历和基本情况，建议他可以考虑进行职业规划师相关课程的培训，以对自己的职业生涯做出全面规划。
那么需要具备怎样的资质、工作经历以及综合素质才能够做一名合格的职业规划师；具备了相应的条件后又通过何种途径才能够把自己培养成一名合格的职业规划师呢？
首先，要成为职业规划师，必须具有丰富的工作经验，这些工作经验需要在相关的工作领域进行相应的积累，例如：HR岗位、企业管理岗位、高校就业指导工作岗位、心理咨询服务领域、相关机构的职业咨询领域等。同时也适宜学校的职业发展中心、机关或企事业单位的人力资源部门（人事部门）、私营机构等从事相关工作的人员，如职业教练、职业辅导人员、职业和劳动力市场信息资源的管理人、人力资源事业发展的协调者，人员招聘安置专家以及劳动力发展人员等人群。这些岗位可以为未来的职业规划师提供丰富的工作经历。
向阳生涯职业规划专家同时指出，在工作经验方面的要求，是想成为一名合格的职业规划师的人士所必备的，因为从事过相关的工作，一方面能更好地与被咨询者进行交流，理解被咨询者的心理状况；另一方面，由于曾经在一些相关领域工作，会关注于这一方面的最新知识和市场动态，这就增强了对职业规划知识的上手能力和理解能力。而在上面提到的王先生，很明显在工作经验上具有符合成为职业规划师的经历，他具有从事人力资源管理的经验，会在他从事职业规划师工作时拥有比别人更强的优势。
其次，要成为职业规划师，在学习经历上也有一定的要求，这牵涉到在进行职业规划师培训的时候，所需要的学时的不同。而向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家指出，对于不同专业来说，尽管职业规划师可以由跨专业的人士来进修并取得职业资格，但不可否认，那些拥有心理学等专业的人士比其他专业的会更容易在专业上适应这个行业。
再次，在具有专业知识的同时，成为一名合格的职业规划师，还需要在自身涉猎的领域上有所扩展，也就是能够拥有广阔的知识面以及不断学习的能力。职业规划师的职业要求从业人员必须要在工作中不断与各方面的人保持接触，这就需要咨询师拥有极强的学习和领悟能力，就能在交谈中迅速地把握某一特定行业的规律，为被咨询者提供更为详尽具体的建议。
具备了以上成为职业规划师的硬件条件后，向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家同时指出，要想成为职业规划师，还要求在自身的软件上有所特长，具体有以下的内容：
1. 具有助人技巧。精通职业规划流程，熟悉助人的基本技能并能在与咨询者的互动中加以运用，针对不同的情况和个案提出有建设性的建议。
2. 熟悉劳动力市场信息和资源。熟悉劳动力市场、职业信息及发展趋势,并能使用这些资源，在咨询时结合市场的动态为来询者提供符合社会变化的建议。
3. 具有评估技术。在咨询过程中，能根据不同的群体选择并实施正式及非正式的职业测评和评估工具。
4. 熟知多元化的人群。能够识别各类人群的不同需求，并根据他们的需要提供相应的服务，在特定的领域内为他们从事特定的工作出谋划策。
5. 具有职业道德操守，熟悉相关的法律规范。遵守职业规划师的行业道德规范，还要注重拥有一定的个人魅力，会使职业规划的实施性大大提高。除此以外，还必须了解与职业相关的法律法规，只有在合法的情况下，才能提供合法的职业规划。
6. 掌握职业发展的理论和实施模型。熟悉职业发展领域的相关理论、模型和技术，并能够将上述内容灵活运用于职业生涯规划活动中，为来询者提供适当的可实施的宝贵建议。
7. 了解各行业的求职技巧。熟悉各种(包括针对特殊人群的)求职方法及工作安置技术。
8. 掌握一定的计算机技术。 理解和应用职业发展的计算机技术，运用高科技的分析方法为来询者提供基于技术层次的较为准确的职业规划建议。
至于哪些职业最适合转型为职业规划师？有关专家指出，主要是一些企业的人力资源工作人员、相关人力资源服务机构从业人员、高校毕业生就业指导机构的就业指导教师和人才市场、工会、共青团等单位从事职业规划职业咨询工作的人员等。
最后，向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家指出，想要做一名优秀的职业生涯规划师除了一些能力、资质方面的要求，更重要的是对这份职业的热爱，和愿意投入这份事业的热诚。如果你基本具备或者已经具备了上述大部分的条件，那么，准备接受职业规划师的专业培训吧，它将帮你畅想美好人生。
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职业规划帮你畅想美好人生
在某外资企业工作的王先生担任人力资源管理工作已经五年有余，但最近王先生经常是一愁莫展，原来他正在为本企业在职员工做职业规划计划，此项工作进行的同时引起了他对自己职业规划的深深思索。事实上，不仅是王先生，许多人都有过同样的困惑，究竟自己的下一步往哪里走?
怀着这种心情王先生走进了上海向阳生涯管理咨询公司的职业咨询部。职业规划专家详细了解了王先生的基本情况后，建议其不仅要对自身的外职业生涯作出规划，同时也要关注内职业生涯的发展，针对王先生的从业经历和基本情况，建议他可以考虑进行职业规划师相关课程的培训，以对自己的职业生涯做出全面规划。
那么需要具备怎样的资质、工作经历以及综合素质才能够做一名合格的职业规划师;具备了相应的条件后又通过何种途径才能够把自己培养成一名合格的职业规划师呢?
首先，要成为职业规划师，必须具有丰富的工作经验，这些工作经验需要在相关的工作领域进行相应的积累，例如：HR岗位、企业管理岗位、高校就业指导工作岗位、心理咨询服务领域、相关机构的职业咨询领域等。同时也适宜学校的职业发展中心、机关或企事业单位的人力资源部门(人事部门)、私营机构等从事相关工作的人员，如职业教练、职业辅导人员、职业和劳动力市场信息资源的管理人、人力资源事业发展的协调者，人员招聘安置专家以及劳动力发展人员等人群。这些岗位可以为未来的职业规划师提供丰富的工作经历。
向阳生涯职业规划专家同时指出，在工作经验方面的要求，是想成为一名合格的职业规划师的人士所必备的，因为从事过相关的工作，一方面能更好地与被咨询者进行交流，理解被咨询者的心理状况;另一方面，由于曾经在一些相关领域工作，会关注于这一方面的最新知识和市场动态，这就增强了对职业规划知识的上手能力和理解能力。而在上面提到的王先生，很明显在工作经验上具有符合成为职业规划师的经历，他具有从事人力资源管理的经验，会在他从事职业规划师工作时拥有比别人更强的优势。
其次，要成为职业规划师，在学习经历上也有一定的要求，这牵涉到在进行职业规划师培训的时候，所需要的学时的不同。而向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家指出，对于不同专业来说，尽管职业规划师可以由跨专业的人士来进修并取得职业资格，但不可否认，那些拥有心理学等专业的人士比其他专业的会更容易在专业上适应这个行业。
再次，在具有专业知识的同时，成为一名合格的职业规划师，还需要在自身涉猎的领域上有所扩展，也就是能够拥有广阔的知识面以及不断学习的能力。职业规划师的职业要求从业人员必须要在工作中不断与各方面的人保持接触，这就需要咨询师拥有极强的学习和领悟能力，就能在交谈中迅速地把握某一特定行业的规律，为被咨询者提供更为详尽具体的建议。
具备了以上成为职业规划师的硬件条件后，向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家同时指出，要想成为职业规划师，还要求在自身的软件上有所特长，具体有以下的内容：
1. 具有助人技巧。精通职业规划流程，熟悉助人的基本技能并能在与咨询者的互动中加以运用，针对不同的情况和个案提出有建设性的建议。
2. 熟悉劳动力市场信息和资源。熟悉劳动力市场、职业信息及发展趋势,并能使用这些资源，在咨询时结合市场的动态为来询者提供符合社会变化的建议。
3. 具有评估技术。在咨询过程中，能根据不同的群体选择并实施正式及非正式的职业测评和评估工具。
4. 熟知多元化的人群。能够识别各类人群的不同需求，并根据他们的需要提供相应的服务，在特定的领域内为他们从事特定的工作出谋划策。
5. 具有职业道德操守，熟悉相关的法律规范。遵守职业规划师的行业道德规范，还要注重拥有一定的个人魅力，会使职业规划的实施性大大提高。除此以外，还必须了解与职业相关的法律法规，只有在合法的情况下，才能提供合法的职业规划。
6. 掌握职业发展的理论和实施模型。熟悉职业发展领域的相关理论、模型和技术，并能够将上述内容灵活运用于职业生涯规划活动中，为来询者提供适当的可实施的宝贵建议。
7. 了解各行业的求职技巧。熟悉各种(包括针对特殊人群的)求职方法及工作安置技术。
8. 掌握一定的计算机技术。 理解和应用职业发展的计算机技术，运用高科技的分析方法为来询者提供基于技术层次的较为准确的职业规划建议。
至于哪些职业最适合转型为职业规划师?有关专家指出，主要是一些企业的人力资源工作人员、相关人力资源服务机构从业人员、高校毕业生就业指导机构的就业指导教师和人才市场、工会、共青团等单位从事职业规划职业咨询工作的人员等。
最后，向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家指出，想要做一名优秀的职业生涯规划师除了一些能力、资质方面的要求，更重要的是对这份职业的热爱，和愿意投入这份事业的热诚。如果你基本具备或者已经具备了上述大部分的条件，那么，准备接受职业规划师的专业培训吧，它将帮你畅想美好人生。
职业规划的理论与实践
关于工作有三条普适原理：第一我们得工作，第二工作得自己找，第三，得有自己的方式。这三条原理告诉我们，每个成年人都必须要工作，工作既是自身安身立命的工具，又是实现自我价值和社会价值的必要途径。当前社会上部分年轻人依赖父母的思想很严重，而部分父母也在自愿或不自愿在骄纵孩子的这种不良习惯。除此之外，工作必须自己去寻找，只有自己根据自身的性格特点、职业兴趣和能力寻找来的工作才是适合自己的。有的家长从小孩选择专业到找工作完全包办，实际上这是对小孩不负责任的行为，也不利于孩子独立性的培养。
按照美国心理学家马斯洛的需求理论学说，每个人都有五层次的需求，从低到高，包括生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现。这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。结合工作来说，每个职业人都可以审视自身工作是否能达到后面三个中高阶段的需求。
1908年，美国律师弗兰克帕森斯通过职业咨询等一系列实践活动，首次提出了职业指导这一概念，帕森斯第一个形成了系统的职业指导思想，指导着人们进行职业选择，使人们认识到职业指导的重要性，按照职业规律和个体特点选择职业，规划人生，被认为是职业指导之父 。弗兰克帕森斯最核心的观点就是在认识自我、理解工作基础上的人职匹配。
中国传统生涯观的特点：第一，为官为成功之本。大一统国家的需要；使得其它行业低贱；第二，考试为晋身之阶。封建朝代拢获人才；考试为终极目标；第三，职业生涯刻板认识。传统观念的力量非常强大；第四，服从权威、循例重俗。缺乏个人判断，家族利益至上、道德断裂。
西方主要的生涯理论有生涯发展理论、职业锚理论、认知信息加工理论等。其核心是生涯决策，而决策过程中西方差异很大。不适应的典型表现为兴趣与价值观的冲突。西方的理论是基于个体严格执行的假设基础上，事实上在中国，外在的干扰是巨大的。
通常来说，职业规划包括自我认知、职业认知、目标确立、计划实施和反馈修正五个步骤。自我认知包括职业兴趣、职业能力、职业人格和职业价值观。相关的职业规划测定工具有生涯彩虹图、生涯岛、了解人格的霍兰德六角型等，大家可以通过相关书籍进一步学习和理解。
职业生涯规划的意义在于让人们不断产生希望，使人产生连续的刺激，是一种持久的冲动，是人生道路的大智慧，会产生积极的效果，对大部分人而言，是自我实现的价值要求。
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你害怕失业吗？你是否已经过惯了有固定工作，有固定经济来源的日子？如果有一天你失业了，朋友，你会怎么办？你心情一定很差，压力一定很大，头疼，火气旺，意志消沉，食欲不振，看，这么多症状，这么多痛苦，你该如何减压呢？
朋友，别以为失业的人都是无能的失败者，其实完全不是那么一回事，可能名牌大学的毕业生，毕业后一直找不到满意的工作，或者干得好好的，因为某天一时冲动，就愤然辞了职。在现在的时代里，失业已经是一件随时可见的平常事了，别把它想的那么严重。
失业后，你可以重新审视自己，了解自己。甚至可以说，你又可以进入一种新的生活。你可以自由支配你的时间，随着自己的心意做一些上班的时候想做却没有做成的事情，这未尝不是一件很美好的事情。现在就让我们依照实际的情况，畅想失业后的生活吧！
清点一下你现有的钱，把生存问题解决
看看你存折上还有多少钱，保留至少两个月的生活费给自己，记住，预算要宽松一点，虽然失业了，一时经济无着，但是也不要算得太艰苦，因为这段时间你将会很辛苦地找工作，身体需要营养，要吃得好，也可能需要购置新衣服，以便使自己更整齐地去应聘。
做一个帮助团体的统计，这样你可以尽快摆脱失业的恐慌
看看你周围的人哪些是可以帮助你的，把这些人的名字和联系方式都找出来，记在一张纸上，然后一一与他们联系。不要怕麻烦别人，对于你来说这是人生里很重要的时刻，如果因为不好意思错过了机会，后悔的是你自己。而且，在现实生活中，很多工作都是靠朋友熟人介绍的，因为这样会节省一些过程，自己去找工作不是不可能，但是往往浪费无谓的时间。
列出自己的能力清单
比如，你的的清单可以这样写的：我是数学专业毕业，同时有过做财会工作的经验，打字速度达到每分钟100字。我会弹钢琴，有6级证书。演讲水平也不错。
把自己的能力做一番统计，就可清楚地看到自己能做什么样的工作，找工作时，不要向一个方向使蛮力，多方尝试，才能尽快摆脱困境。
尽可能地寻找信息
无论是报纸上，还是电视上，哪怕是菜场边上的广告都不要放过，细心留意每一处用人的信息，很可能下一份工作就在不经意间被发现。然后把这些收集来的信息做个分类，看看哪一份工作适合你，排除那些不适合你的，最后余下的几个，要看清哪个是你需要全力以赴的，哪些是试试看的，用不同的精力来对待它们。
列出你的求职底线
比如：这个工作的薪水如果不能达到2000元，我不会考虑。工作地点如果离家太远，上班需要两小时以上，我就不会考虑。这个工作如果需要很强的体力支持，我可能不会适应。
把你的底线列出来，如果应聘的工作不能达到这个最低要求，就要放弃。如果工作没有超过这个底线，那么可以放在考虑之列。
设想一下最坏的后果
最坏后果是：
1．没有饭吃。
2．没有房子住。
3．什么都没有。
既然最坏的后果都已经想到，那么--
1．没有饭吃。要么去同学家吃，被同学嘲笑，要么只好挨饿。
2．没有房子住。要么住在地铁站，要么去遥远的森林里当原始人。
3．什么都没有。世界无光，生活无趣，只有跳河--不过，生命这么宝贵，你舍得跳吗﹖
只要没有达到最坏的后果，那么什么样的苦都不算苦，而且，你怕挨饿吗﹖怕睡地铁站吗﹖怕跳河吗﹖你一定回答，不怕?你连这都不怕，那么，还有什么会难倒你？
遇到生财之道要适可而止
失业期间也许你会有一些赚钱的机会，但这种机会只能使你赚到一笔钱，并不是最后要找的工作，这种时候要懂得适可而止的道理，不要把眼前的利益看得太重。如果有钱可赚，点到即止哦。
不要忘了买一张福利彩票
给自己一个机会，给自己一点幽默。
经过这样的畅想，你是不是感觉失业不再那么可怕了。其实，失业期间可以做的事还有很多，但最主要的是要冷静和积极。把压力变成动力，把困境看成机遇。学会换一种角度看待事情，其实失业也是对心智的一种挑战，它会让你经历更多，人生更丰富多彩。
职业规划是影响我们一生事业成功的主要因素，当下不少的年轻人为了自己事业的成功是一定会为自己的职业进行规划的，不过，大家是否认为自己的职业规划是正确合理的呢?如果想成功制订一份通往事业成功的职业规划，今天的文章一定要好好看一看。
1、工作环境评估
你目前所处的工作环境是怎样的呢?先从这个问题开始吧。举个例子来说，你的工作竞争激烈吗?如果你是做销售的，那就没什么疑问，答案是肯定的。
2、从私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患恶疾，那么显然在这个时候就不要在工作中承担新的任务。类似的情况还有，比如你刚刚离婚了，经济上有些困难，那么那些靠业绩赚取提成的工作显然就不如有固定工资的来得好。
3、评估之后
一旦你弄清楚这份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面对即将到来的挑战了。如果不能，也不要太沮丧。几乎每个人都偶尔会处于这样的状态。如果你的生活、工作环境都给你很大的压迫感，那么，是时候收回脚步了。
职业规划对于我们每个人来说都很重要，确切的说，应该是我们在没有进入职场的时候就应该对自己的未来事业有个大概的规划，这样能让我们有效的避免在职场中茫然的找不到目标。
职业规划须在实践中反复锤炼，实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话，这种探讨将永远持续下去，遇不到好的机缘将永远也找不到“越老越值钱”的职业生涯发展之路，这可能就是同为“耳顺之年”境遇却截然不同的原因之一吧。
笔者曾就诊于一位中医师，其医术十分之精湛，每天出诊仅半日，病患逾百人，利润在万元以上，一年下来就是300万元的利润。六十岁的老先生，正是中医职业生涯的巅峰阶段，可谓如日中天。同时，我们也发现很多步入花甲之年的人们，生活却越发艰辛，随着年龄的增长，自己奋斗了几十年，其社会价值却越来越小，只能依靠那份养老金，或者是出苦力赚点钱，日子过得很惨淡。
同是20世纪40年代出生的人，为什么60年后，大家的生活状况却大相径庭呢？是造化弄人？还是命运之殊遇？抛开命运与机遇的原因，在很大程度上表现出他们在自己可以左右自己的人生时，在对自己未来的一种有意识与无意识的谋划，“人无远虑，必有近忧”，这就是我们今天所讲的职业生涯规划。
诚然，不是每一个人都适合做医生，也不是每一个人适合做医生的人都有兴趣去做医生。当我们发现很多医生只是把“医生”当作是一个吃饭的工具，遇到疑难杂症只是向其家属摇头而不愿意去查经问典查个究竟时，我们不仅要问，你作为一名医生，过得快乐吗？很难想象，一份引不起人们兴趣的工作，人们是如何走完这四十年，近八万多个小时的。一份成功的职业生涯规划书，将会给我们带来一生的职业快乐。
西方学者试图把这个问题搞得简单一些，把复杂的思维过程模式化、标准化，就像是计算机程度公式一样。他们告诉大家有“职业锚”，也告诉大家通过对个人某些行为特点与标准化模式相对照，从而辨别自己的性格所在，并从中得到职业方向。事实上，这是一种“形而上”的做事方式，事物的变化是绝对的。不是所有的人都可以通过对一两个问题的回答，就能得知其职业方向之所在的。同一个问题，有不同经历的人会有不同的答案，不同人去问，还会有不同的答案，在不同环境下回答，也会不同的答案。用这样千篇一律的标准如何来把握复杂的职业生涯规划过程？如果把它作为一种借鉴到也无妨，但要作为人们职业生涯规划的确立方式方法，那是会贻害国人的。
尤其是一些刚刚毕业的大学生，大家受到翻译得并不系统的职业生涯规划理论之影响，非常希望得到自己的职业目标之所在，但在这些理论中却找不到答案。这个被描述出来的东西，根本不是自己内心深处想要的东西。所以，很多人陷入了彷徨与迷茫之中，这种人生目标丧失后的无助对于理性的中国人来讲，就像重病不得良医一样——极其痛苦。
曾经有一种错误的观点，学习什么专业就应该从事什么专业的工作。这种错误的观点，不仅在大学生们中普遍存在，即使是招聘单位也存在。事实上，学习什么专业并不代表自己一辈子必须做这个职业。当初，连我们自己都不知道为什么要选择那个专业，有的只是为了一张文凭，有时是迎合了父母的好恶，有时是看其是不是社会热门专业等等，这些却不能成为选择自己未来职业的标准。很多有10年以上工作经历的人们，没有从事当年自己学习的专业，却取得了非常大的成功。所以，不仅大学生们要扭转这个观点，用人单位也应该改变一下招聘与培养人才的思路，否则害人害己。那么，什么才是我们设计个人职业生涯规划的依据呢？
兴趣，没有什么会比它更能让人保持持久的关注力的了。然而，有多少人可以告诉我，自己的兴趣在哪里？谁敢保证关于自己兴趣的描述，不会朝三暮四、朝令夕改呢？其实，大家并不了解自己，不了解自己的兴趣何在，这是一个普遍存在的现象。只要我们可能明确地回答自己的兴趣在哪里，就可以非常顺利地规划自己的未来了，然而这个问题的确很难回答。
人的兴趣从哪里来呢？当人们发现自己的性格与某种事物的属性相近或者相似时，就会产生对这种事物的初期兴趣；在与该事物深度接触，并取得了相应的成果后，就会产生很强的成就感，由此就产生了兴趣。兴趣的获取，一方面可能是机缘巧合，歪打正着，使其碰到了这种事物，然后产生了兴趣；另一方面，还有可能有意识地分析总结，理性地选定某种事物，实践后产生了兴趣。职业兴趣就是指人们从事某种类型职业的兴趣所在，其形成过程与一般兴趣大同小异。
然而，没有什么事情的界限是绝对清晰的，总是一成不变的。职业兴趣的探寻与产生，往往是“有意识”中掺杂着“无意识”，“无意识”中又存在着“有意识”。职业生涯的规划，如果是用生硬的笔触写出来的，硬生生地、纯理性地、有意识地写出来(续致信网上一页内容)的职业规划，其结果往往是成败各半。我们要进行职业生涯规划，必须从已有的工作中经历中去总结，总结自己的个性所在，分析自己的兴趣所在，再融入到实践中去，反复印证，这就是一种“有意识”与“无意识”的结合。其中，将自己的职业方向锁定在职业兴趣上是职业规划的基本原则。
要进行职业生涯规划设计，要把握住两点：一是个人的职业经历；二是个人的职业兴趣。
很多年轻的朋友们，一进入社会就开始挑拣工作之优劣，挑拣薪水之多少，职位之高低，这些是人的生理需求，也没有什么不对的。但我们的目标一定要清晰，这个阶段不是为了赚钱，或者挑选一份轻松的工作，而是获取职业经历，除此以外，别无它图。一般来讲，没有职业经历、职业实践就不会找自己的职业兴趣之所在的。千万不要还没有开始工作就想去搞懂自己的职业方向，这是不切合实际的。
我们在自己的职业经历过程中，要去努力探寻、尝试、总结、分析自己的职业兴趣之所在，总结做哪些类型的工作，突显出了自己的优势，做哪些类型的工作时，暴露了我们的劣势，并将这一结果在实践中反复印证。我们要多为自己创造一些可以发挥自己优势的工作机会，避免去做一些自己没有专长的工作。这样一来，很容易在工作找到自己可以获取职业成就感，当这种成就感越来越强时，这类工作就是我们的职业兴趣之所在。
如果经过三、五年的努力，我们找到了自己的职业兴趣之所在，届时，就完全有能力根据自己的职业兴趣进行职业生涯规划了。在现实中，很多朋友却没有耐心来实现这一过程，没有耐心去探寻职业兴趣之所在，而其苦苦探求的结果，问的比做的多得多，这样就步入了恶性循环。
实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话，这种探讨将永远持续下去，遇不到好的机缘将永远也找不到“越老越值钱”的职业发展之路，这可能就是同为“耳顺之年”境遇却截然不同的原因之一吧！
女人不能太会赚钱。太会赚钱的女人让男人们感到咄咄逼人，难以亲近；太会赚钱的女人大多没有时间花钱，对生活敷衍了事，实在对不起自己。这些是我的上司，一个年薪20万元，至今独身的中年女士的肺腑之言。而我，不靠父母供养的日子才过了没多久，如今还在可怜巴巴地赚3000元的月薪，常常感到捉襟见肘，很难和她有所共鸣。当然，我也不贪心，不想如她这般，捧着20万票子，孑然一身地过一辈子。 只要10万，我想只要能赚足10万年薪，日子就会变得惬意很多。市场经济之下，人在江湖，身不由己，保险费是一月不能拉下的300元大洋，一年下来也需要三四千元。养育之恩，无以为报，只能向父母上缴一些聊表寸心，每年给个3千，勉强对得起良心。还有，就是每月标准不变、雷打不动的储蓄了嫁妆指望它，买房指望它，就连今后生孩子说不定还得靠它。
如此一来，好像就只剩两三万了人靠衣裳马靠鞍，全部投入门面工程。记得一则广告中说，脸面上的事儿，还得听自己的。但一进商场，脸面上的事就得全听促销小姐的，六七百元的名牌护肤精华露、不超出两百元的洗面奶、面膜霜，还有能把自己打扮得花枝招展的彩妆用品为了对得起自己那笔年薪，一律买下。上千元的纯新羊毛职业套装可以定期添上一套，过膝羊绒大衣也可以轻松地穿在身上，就连一百元都难买上两双的天鹅绒丝袜都可以买上一打。能赚10万年薪的人，上街买东西，不用再等大减价，也不用带上皮夹子带着成打的钞票多累，索性拉卡。
人因为理想而伟大，理想有多大，舞台就有多大。我在前面已经提到过一个人如果连自己的理想是什么都不知道，要赚多少钱都不清楚，那么是很实现自己的理想，很难赚到钱的。因为赚不同的钱，付出的努力是不同的。但是如果把钱定位成目标，有没有意义？显然是没有意义的。钱只是你达成目标后额外的一个产物，对你付出的一个回报。那么我们在职场生涯中，应该去订立一个可以实现的目标，这个目标不仅仅会给我们带来社会成就，同时也会带给我们一定的金钱回报。那么该如何去订立目标？该订立怎样的目标才能达到目标和金钱的双赢呢？
我们来看这样一个故事：
四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃
第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点；没想过什么是生命的意义，为什么而活着。
第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并制定了一个完美的计划，最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
第一只毛毛虫毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。
第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但不知道该怎么去得到苹果，在习惯的正确标准指导下，做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。
第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划和正确的选择，但目标过于远大行动过于缓慢，成功对它来说，已是昨日黄花。机会、成功不等人。
第四只毛毛虫不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一步步实现自己的理想。
那么你像故事中的哪只毛毛虫？在你现在的职业生涯中，你遭遇到迷茫了吗，你是否有对自己的人生有个清晰的认识呢？哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。这个调查长达25年，调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
27%的人没有目标；
60%的人目标模糊；
10%的人有清晰但比较短期的目标；
3%的人有清晰且长期的目标。
为了帮助大学生规划好自己的职业生涯，笔者所在学校举办了首届大学生职业生涯设计大赛。在为期2个多月的比赛中，全院11个系部的681名大学生参加比赛并提交职业规划作品。通过大赛，大学生职业规划设计日趋理性，让他们对自身、对职业、对未来有明确的认识，对个人的职业目标和实施策略了然于心，从实际出发分析个人现状、社会环境，合理设计，展现了丰富多彩的职业生涯规划。
一、我院大学生参加职业生涯规划大赛现状调查分析
本次现状调查采用问卷调查和个别访谈形式，分别在赛前随机发放调查问卷和在赛后在参赛选手中发放调查问卷，问卷分发时候注意学生的学科分布。赛前随机发放问卷600份，实际回收587份，有效问卷553份；赛后在参赛选手中发放问卷550份，实际回收538份，有效问卷515份。另外，本人在11个系部开展个别访谈共21人次。经过对调查问卷和个别访谈的分析，我院大学生职业生涯规划大赛具有的特点如下：
1、大学生职业生涯规划大赛具有良好的群众基础
由于大赛的宣传组织到位，参与率达到了在校生人数的23%。大赛一开始就得到广大学生的欢迎，很多学生纷纷前往咨询大赛的有关情况，踊跃报名参加。在随机问卷中，有43%的学生认为举办大赛非常有必要，49%的学生认为举办大赛有必要；有73%的学生表示会关注大赛，有61%的学生打算参加首届大学生职业生涯规划大赛。接受调查的学生普遍对于学校举办大学生职业生涯规划大赛表示充分的肯定和认同，由此可见，大学生职业生涯规划大赛在我校的大学生当中是具有较好的群众基础的。
2、大多数学生能够认识到职业生涯规划的重要意义
在随机调查问卷中，大部分大学生对职业生涯规划的重要意义认识到位，有92%的学生认为职业生涯规划重要，有91%的学生认为职业生涯规划对个人职业发展来说重要；大部分学生了解职业生涯规划设计的内容，有82%的学生基本掌握职业生涯规划的知识，有81%的学生做过个人职业生涯规划；有89%的学生认为参加职业生涯规划大赛有意义；有78%的学生认为自己今后需要继续学习职业生涯规划的知识。
3、大学生学习职业生涯规划知识的途径单一
经过统计,参加职业生涯规划大赛的选手多为大二和大三的高年级学生，大一的只有8名学生参加比赛。了解得知,我院在大学二年级中开设了大学生职业生涯规划课，大二大三的学生经过课堂学习，掌握了职业生涯规划的知识，而大学一年级未开设大学生职业生涯规划课。在对参赛的大一学生的访谈中得知，他们是在高中的课堂上学习了职业生涯规划知识。在对参赛选手的调查问卷统计显示，学生学习职业生涯规划的情况是，64%的学生通过大学课堂学习，30%的学生通过中学课堂学习学习，4%的学生通过书本自学，2%的学生通过网上自学。
4、普遍参赛大学生期待通过职业生涯规划大赛得到更大的锻炼和提高
参赛大学生给予职业生涯规划大赛的意义充分认可的同时，也对大赛提出了较高的期待。在参赛选手调查问卷中，有93%的学生希望职业生涯规划大赛赛前应加强培训，在选择加强哪些方面的培训中，有41%的学生选择自我认识，37%的学生选择职业规划知识，20%的学生选择就业形势与政策和行业发展，2%的学生选择了其它方面；另外，100%的学生认为通过大赛可以提高职业能力、明确职业目标和更好地认识自我等。
二、开展大学生职业生涯设计大赛的启发和思考
1、培养大学生职业生涯规划思维能力是主要目的
职业生涯规划是一个长期动态的过程，要使职业生涯规划在个人的职业生涯发挥积极作用，就要不断提高个人的职业规划能力。
在本次大赛中我们发现，大学生通过参加大赛，进一步了正确的就业观念，实践了职业生涯规划知识。但是，要在短短的一个月的比赛和培训时间里面，使参赛的大学生能够迅速地提升职业生涯规划能力，显然是不太可能的。职业生涯规划能力和就业、职业能力的培养，更多的应该依靠他们在今后的学习和工作中根据周围的环境和对自我的认识，经过不断思考和付诸行动来逐步提升的。所以，在职业生涯规划大赛中应该着重培养大学生的职业生涯规划思维能力，传播和普及职业规划理念，帮助大学生通过对职业生涯规划知识的实践，在比赛中积累经验，掌握职业规划的基本方法，认识到职业生涯规划对自身的发展具有重要意义，需要不断地进行思考和调整。
2、把课程教学与大赛有机结合是有效切入点
课堂教学是是职业生涯教育的主阵地，主要指专业教师在课堂上介绍职业生涯规划基础知识、基本理论、操作与方法等内容为主的职业生涯规划课程。[2]学生参与课程和大赛有不同的体验，可以取得不同的收获，从目的性来看，在课堂教学中主要是教授理论知识为主，而在职业规划大赛中，主要是培养学生思考与动手规划的能力为主；从过程来看，在课堂教学中学生先学习职业生涯规划的理论知识，然后再进行职业生涯规划的实际操作，而在职业规划大赛中，学生先是动手进行个人职业生涯规划，递交作品后再经过指导和培训，进一步学习职业生涯规划的知识。所以，在课堂教学中应以为学生进行职业生涯规划打下坚实的基础为主，侧重培养学生的认知自我、认知社会的能力，教授目标确立、实施策略及评估修正的方法；在职业生涯规划大赛中应为学生提供展现自我、检验能力、学习交流的平台为主，侧重培养学生的自主思维、动手操作和创新能力，把课程教学和大赛有机结合起来，使学生得到深入全面的指导和培训，牢固掌握职业生涯规划知识。
3、加强职业测评和指导培训是重要途径
职业测评有利于大学生在职业生涯
规划中正确定位，充分发挥自己的专业技能和特长，找到适合自己发展的职业环境，进行合理的职业生涯规划。通过职业测评，让学生对自己的职业兴趣、职业气质和性格等有所了解，并以此为依据扬长避短，进行准确的自我定位和职业选择，设计自己的职业生涯。如果学生能对自己的职业能力作出恰当的评价，就可以在学习和工作中，不断提高自己的职业发展力，主动发展和补充自己相应欠缺的能力，不断思考并调整自己的职业生涯规划，使自己能够不断适应社会，发展和提升自我。
职业生涯规划大赛的指导培训主要是针对于参赛大学生在设计职业生涯规划作品过程中，主办方或指导老师有针对性地进行的以职业生涯规划内容为主的指导和培训。可以通过三个方面的工作来提高职业生涯规划大赛的指导培训作用，首先，实行指导老师对参赛大学生全程性指导，使学生在参赛过程中不断得到具有针对性的指导和帮助；其次，合理安排比赛过程中的培训课程，不流于形式，一方面，做好与学生的互动，另一方面，做好与课堂教学的有效对接，把培训平台做成大学生设计职业生涯规划的加油站和维修站；再次，充分利用社会与企业资源，请站在时代与市场前沿的专家讲授就业的形式与政策、岗位胜任能力要求等大学生鲜为人知的内容。
女人不能太会赚钱。太会赚钱的女人让男人们感到咄咄逼人，难以亲近；太会赚钱的女人大多没有时间花钱，对生活敷衍了事，实在对不起自己。这些是我的上司，一个年薪20万元，至今独身的中年女士的肺腑之言。而我，不靠父母供养的日子才过了没多久，如今还在可怜巴巴地赚3000元的月薪，常常感到捉襟见肘，很难和她有所共鸣。当然，我也不贪心，不想如她这般，捧着20万票子，孑然一身地过一辈子。只要10万，我想只要能赚足10万年薪，日子就会变得惬意很多。市场经济之下，人在江湖，身不由己，保险费是一月不能拉下的300元大洋，一年下来也需要三四千元。养育之恩，无以为报，只能向父母上缴一些聊表寸心，每年给个3千，勉强对得起良心。还有，就是每月标准不变、雷打不动的储蓄了嫁妆指望它，买房指望它，就连今后生孩子说不定还得靠它。
如此一来，好像就只剩两三万了人靠衣裳马靠鞍，全部投入门面工程。记得一则广告中说，脸面上的事儿，还得听自己的。但一进商场，脸面上的事就得全听促销小姐的，六七百元的名牌护肤精华露、不超出两百元的洗面奶、面膜霜，还有能把自己打扮得花枝招展的彩妆用品为了对得起自己那笔年薪，一律买下。上千元的纯新羊毛职业套装可以定期添上一套，过膝羊绒大衣也可以轻松地穿在身上，就连一百元都难买上两双的天鹅绒丝袜都可以买上一打。能赚10万年薪的人，上街买东西，不用再等大减价，也不用带上皮夹子带着成打的钞票多累，索性拉卡。
女人不能太会赚钱。太会赚钱的女人让男人们感到咄咄逼人，难以亲近；太会赚钱的女人大多没有时间花钱，对生活敷衍了事，实在对不起自己。这些是我的上司，一个年薪20万元，至今独身的中年女士的肺腑之言。而我，不靠父母供养的日子才过了没多久，如今还在可怜巴巴地赚3000元的月薪，常常感到捉襟见肘，很难和她有所共鸣。当然，我也不贪心，不想如她这般，捧着20万票子，孑然一身地过一辈子。只要10万，我想只要能赚足10万年薪，日子就会变得惬意很多。市场经济之下，人在江湖，身不由己，保险费是一月不能拉下的300元大洋，一年下来也需要三四千元。养育之恩，无以为报，只能向父母上缴一些聊表寸心，每年给个3千，勉强对得起良心。还有，就是每月标准不变、雷打不动的储蓄了———嫁妆指望它，买房指望它，就连今后生孩子说不定还得靠它。
如此一来，好像就只剩两三万了———人靠衣裳马靠鞍，全部投入“门面”工程。记得一则广告中说，“脸面”上的事儿，还得听自己的。但一进商场，“脸面”上的事就得全听促销小姐的，六七百元的名牌护肤精华露、不超出两百元的洗面奶、面膜霜，还有能把自己打扮得花枝招展的彩妆用品……为了对得起自己那笔年薪，一律买下。上千元的纯新羊毛职业套装可以定期添上一套，过膝羊绒大衣也可以轻松地穿在身上，就连一百元都难买上两双的天鹅绒丝袜都可以买上一打。能赚10万年薪的人，上街买东西，不用再等大减价，也不用带上皮夹子———带着成打的钞票多累，索性拉卡。
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