职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

没有规矩,不成方圆。我们在不同的场合总是需要遵守不同的规则,比如公共场合不能吸烟,或者垃圾需要分类等。而我们在职场,也需要遵守职场的规则。不遵守规则,只会让自己走弯路,将来后悔。那么小编就来和大家说说在工作中,我们应该遵守什么样的规则吧!

工作中,遵守以下几条规则,才能在职场中步步高升

01、公司不需要无用之人

话虽然难听,却是每个职场人都需要懂和遵守的规则。公司招聘员工,列出工资、福利、环境等等条件,并不是为了让我们坐享其成,享受待遇而不付出行动。正是因为我们表现出的能力配得上这份条件,公司才会让我们继续工作下去。对公司的发展没有付出一点作用的人,只会被公司辞退。

02、公司不需要混日子的人

乍一看好像和第一条冲突了,其实不然。哪怕你前期对公司付出了不少,对公司某一个发展方向做出了贡献,但是后继无力,渐渐的你在公司只拿工资,而不想着多学习一些新知识,不能配合公司的发展一起成长和前进,那么公司早晚不需要一个不匹配的人呆在这个岗位。

03、公司不需要不想赚钱的人

所谓想赚钱,就是欲望。你只有发展有着非常强烈想要赚钱的欲望,才会更加重视这份责任公司,并且进行认真、负责、抠细节。只为让自己的能力分析变得配得上这份教育工作,甚至可以超越这份工作,公司看到了你的潜力和付出,才会考虑给你升职加薪。这是一种双赢的局面。这样对于公司员工能够通过得到你的能力,你能得到提高公司的福利。欲望催使我们需要不断地向着高处前进,不断提升学习。

公司不需要离开团队

无论公司大小,里面永远是一个团队。团队需要的是合作,和谐,互助。我们不能保证如何经常遇到的那种公司的工作环境,里面的人员也鱼龙混杂,所以需要有一个足智多谋的心态。学会合作,学会忍耐,,这样我们就可以在职场生存。

05、公司需要新鲜血液

曾经有一句励志名言是这么说的:不要在奋斗的时代选择安慰。 在职场上是一样的,我们还年轻,有拼命的勇气和精力,那为什么不在战斗的时候选择奋斗呢? 公司会出于某种原因选择注入新鲜血液.. 年轻人对自己的工作充满动力,谨慎和细心,有时会想出与他人不同的新想法,给公司的发展带来不同的想法。

06、公司需要乐观的人

无论做什么事,我们都有可能会遇到挫折。如果因为挫折而一蹶不振,丧失了进取心,这并不是一个公司想要可以看到的结果。所以作为我们生活需要通过自己进行调节解压,释放压力。平时公司会举行员工聚餐、年底中国旅游资源等等福利,一来是为了凝聚员工的集体主义意识,二来也是为了让员工的压力稍稍减缓。毕竟有限公司也不是什么魔鬼啊!

如果能够参透公司的潜规则,将以上几点牢牢的记住和遵守,我相信公司一定能够注意到你的发光点。而我们只需要认真的对待这份工作,又有什么不乐意的呢?

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善于表达自己,才能在职场中走的更远


有人说,我们要善于表现自己,才能够展示出自己的价值,的确在当今的社会上,各种各样的人才,都很多,如果我们不努力的把自己变得更好,即使拥有一身的才华,也没有机会得到领导的重用。很多时候,我们都是一个人辛苦的工作,却不能得到他人的认可了,我这个人就很难拥有更好的晋升机会,最终只能郁郁寡欢离开公司,最终的原因还是因为他们不善于表现自我。

善于表达自己,才能在职场中走的更远

在职场中的表现固然重要,但是我们一定要把握好一个度,在职场中要善于表现自己,这样才能得到大家的肯定,但是不能锋芒毕露否则会适得其反。而那些能够适当的表现出自己的员工,也是如同孔雀一样,懂得展示出自己二人的资本,从而,赢得别人的尊重,最后赢得上司的关注。

在同事面前善于表现的员工,不会给人一种锋芒毕露的感觉。也从来不会过分夸大自己的传销为自己,和同事的发展,带来不必要的麻烦,在老板面前,他们会适当的表现出自己,独特的解决方式和出众的能力,成为老板心目中,能够解决问题的第一人选,而不是拍马屁给人留下非常不好的印象,这种员工在表现自己的时候,不是一味的谦虚,而是适当的发表自己的意见,他们能够说得井井有条,而不是附和别人的看法,即使别人反驳,他们也不会摆出一幅唯我独尊的样子,还是积极的帮助别人想办法,最终赢得别人的好感。

有些人抱怨,随着经济社会的不断创新发展。在现实主义社会中,竞争能力逐渐激烈,同事企业之间存在也是我们越来越难相处,经常会因为对于一些鸡毛蒜皮的小事发生争吵,是同事之间的关系环境恶化很多中国人为人际交往关系,而感到困惑,但有只有学生很少的人会想,当自己生活遭遇人际危机时可以自己该如何做。在矛盾已经发生的时候,大多数人往往都会将这些原因归咎在对方身上,如果,有这样的想法,那就大错特错了,因为通过这样设计不仅解决不了任何的问题,还会使学习情况要求越来越糟,产生主要矛盾后,最正确的做法就是需要不断的反省自我,从自己孩子身上找出重要原因,而不是一味的指责对方。

在职场当中,我们每一个人都希望自己拥有良好的人际关系,和同事们打成一片,因为只有这样才能够利于我们工作开展及在职场道路上的发展。

在职场当中,多一份宽容,就多一份人脉,我们学会宽容的对待他人。就能够得到更多同事的帮助,做人不要太斤斤计较,每个人都会把你当成,最好的同事,中国有句古话,叫做做人留一线,日后好相见所说的,就是让我们自己,做事,不要太计较,在与人相处的过程中,最怕的就是凡事斤斤计较的人相反,如果能够宽容的原谅别人,那么久,还没有处理不好的人际关系,也没有化解不了的恩怨。

和同事们相处的过程中,我们国家应该可以拥有一个豁达的心态,这样学生才能够,和周围的同事学习打好基础关系,职场中,还存在问题这样的一类人,他们和同事和谐相处,吃不得半点亏,收不到半点气,对别人发展总是大发雷霆,其实,同事企业之间进行完全就是没有社会必要,什么事都斤斤计较,因为你计较的越多,失去的也就越来越多。待人多一份理解宽容,少一分计较这样做不仅影响不会让别人,瞧不起你,相反反而会让更多不同的人,喜欢跟你在一起,过于计较个人自己的得失,时间工作久了,难免会引起同学们的反感,这样教师的话,不仅会弄得孩子自己对于身心疲惫,到头来还会导致得不偿失。

在生活中,我们经常会碰到一些猜疑中的人,他们总会觉得我们在背后说他们的坏话,或者给他们使坏。有时候就连我们自己也很喜欢猜疑,看到别人笑,就会以为别人在议论自己,心里越来越不痛快,以至于到后来深陷猜疑无法自拔。

不知道你们有没有过这样的体会呢,几个同事出去聚会的时候在一块才能说话,你会怀疑他们都在讲你的坏话,上次说公司的经营出现了一点问题你会怀疑他是不是在针对你,如果你有这些体会的话,那么说明你的猜疑心是非常重的,喜欢猜疑的人,特别在意别人对自己的态度,别人脱口而出的一句话,他都会琢磨半天,这样一来她便不能够轻轻松松的与人们交往,只知他不仅自己心情不好,也会影响到周围的人。

职场中我们是应该遵守显规则还是潜规则?


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中我们是应该遵守显规则还是潜规则?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

首先有一点是我们明确的,就是必须要遵守规则,但是如何遵守规则,就比较耐人寻味了。

职场中我们是应该遵守显规则还是潜规则?

比如开会时领导说,大家可以知无不言言无不尽,今天什么都可以说,说错了也没有关系,这时你会发现,并没有几个人敢说话,哪怕有敢说话的,尽是一些明面是说其他事,其实是在拍马屁,或者会提一些无关紧要的建议。

前一段时间有新人来向我反映情况,说老员工对他的态度突然之间很恶劣,问东西也爱答不理的,说该怎么办,我了解了一下情况。

原来这个新员工有点自来熟,老员工对他讲,以后就是兄弟姐妹,彼此之间没有必要那么见外,所以新员工就信以为真,工作处事不再对老员工有最起码的敬意,甚至有的时候碰到自己所擅长的还有点小傲气,遂引发了老员工对之不满,态度也是急转而下。

其实还有太多太多的,显规则和潜规则表现出来时相悖的,那是因为根本的规则并没有发生改变,哪怕父子关系再好,父亲打儿子正常,指的不是暴力,但是儿子打父亲就是伦理规则上出现了问题。

所以很多事会我们 都不能跨过规则去行事,否则便会遭来非议。说话和办事人员都要分清场合,但并没有一个那么企业严格管理规定,只要能懂得一些基本社会人际常识也就差不多了。

曾经有句话是这样说的,把事情做对和做对的事情,你选择哪一种?其实就是一个潜规则和一个明面规则。按照规则办事,大体上没有错误,但是往往会得罪很多人,而按照潜规则行事,很多人会认为你很懂事。

两者之间虽然都带一个“对”字,但是这种行为以及处事却截然相反,得到的结果也继而通过不同,那么对于我们在职场中,到底还是应该怎么办呢?

之前有一个企业单位以及同事在上班途中被人磕碰,腿受伤流血,简单包扎之后我们依然需要坚持要来上班,可惜迟到了中国一分钟,这时学生负责管理行政的人员没有问我过来说要不要罚款,我先问了他的意思。

他说,规矩就是规矩。 你不能因为一个人就改变什么。 毕竟,有很多原因。 如果其他人处于人类无法控制的情况下,你能给他们开绿灯吗。 话虽如此,还是难以忍受,更别说迟到一分钟了。

事情最后,或者被罚款,还要被发送到云南白药和照顾,中小企业很难确定伤势,这不是大企业应付的福利。

讲了那么多,有公开场合、上下级、公司管理制度等,很多企业都是可以约定俗成的事情,我们国家要想在职场上有所不同发展,必须要时刻遵从自己公司社会规则,尤其是在对外表现出来的时候,而在这样做的具体分析过程设计当中,必须要充分考虑潜规则的因素,才能将事情做得更加完美。

并不是想让人都要处事圆滑,只是有的时候只是按照规则办事,对事情的推进会非常的不利,人不是机器,按照其规则既定行事就好,人是有思想的,有思想就会掺杂人的主观意识,法外不外乎人情也是一样的道理。

销售人员必须知道的几条规则


作为一名销售人员在日常工作的过程中,难免会遇到一些难相处的客户,喜欢打击人的客户或者很很难缠的客户等等。言而总之,在销售工作中会遇到各种不同个性,不同脾气的人,作为一名销售人员,除了做好日常工作之外,还需要了解更多的规则,这样你才能在有限的工作时间内,挖掘你最大的潜力,改善你的职业发展未来,下面小编整理总结了销售人员必须知道的几条规则,供大家参考。

1、害怕见到客户,害怕被拒绝

“害怕”这个词直接就扼杀了销售人员的无限潜力。商务活动的快乐在于每天与不同的人见面,经历不同的交流场景,不断地将价值传递给顾客。而害怕的本质其实在于太在意自己内心,在于不够自信,在于还没有尝试过就直接告诉自己不可能做到。

2、想得太多,做得太少

销售人员把"研究"视为一种很大的禁忌。只有在战争中采取大量行动和学习战争,才能培养出优秀的技能,要知道永远不可能在地面上学会游泳。智慧是在实践中爆发出来的,想得太多,做的太少,“想法”就变成了对行动的负担和阻碍,没有大规模的拜访,所有的技术技能和工具都是无用的"设备"。

3、不愿付出,懒字当头

把"灵泛"当作自己安身立命的资本。做销售和种地在本质上其实是一样的,一分耕耘一分收获,你付出了多少,客户就会感受到多少,分毫不差。勤奋、勤恳、勤谨永远是最简单和有效的销售活动方法,没有"勤"这个字作为销售生涯的背景,一切都会黯然失色。

4、等客户主动上门,结果自己关门了

许多销售人员不想主动拓展客户,总是想坐等顾客上门。事实上,正如有句话"主动是一切机会的开始"说的一样,你不主动联系客户,不主动拓展新客户,怎么可能会有机会主动送上门?有些人说等运气来了再做?却没有想过运气从来不会白白地落在那些不努力工作的人身上。

在职场上待人接物要把自己的立场位置摆放正确,不能总是把自己当领导,总是自我感觉良好,总是把自己当成人物,即使自己真的小有成就,表现出色,但也要戒骄戒躁,谦虚谨慎,就像俗语所说:千万别把自己当回事。

90后的年轻人做到这几点,你就能在职场高升?


在生活中,有很多人不快乐,究其根源,很大程度上是因为工作。有的人抱怨自己从事的工作没有成就感,团队协作不佳,业绩低迷等等。如果你告诉他,尝试去在现有工作范围内去做一些改变,试着去影响领导、同事,不断让自己扩大影响力,越来越不用靠自己干活和挣钱的这么一个过程。他可能会说:“我又不是老板,我又不是领导,我也没有办法”。不断让自己扩大影响力,越来越不用靠自己干活和挣钱的这么一个过程。

90后的年轻做到这几点,你就能在职场高升?

20多岁,你在出入职场时候,有一个高手愿意带你入行,30多岁,当你能力出城的时候,要有人敢用,愿意给你一个舞台来施展。40多岁的时候,你要有超越自己能力的光环,符合自己定位的标签,比如某某行业专家,某某领域资深人士等。 50多岁时,你要在自己的行业里面已经带出了一批优秀的年轻人,桃李满天下,就像你在20多岁的时候,有人愿意带你一样,你也要学会带一批年轻人出来。

一、积极学习

许多人的工作内容与在校期间的学习方向都有着很大差别。因此,初入职场,学习是必不可少的。那么该如何学习?又该学习什么呢?

1、向周围前辈请教工作中涉及到的内容。

如果没有学过相关知识,那就拿本书抓紧时间学吧;如果与自己专业相关,那就多看,多问,多帮忙。初入职场,在自己能力范围内,可以多帮同事做些小事,从而建立良好的人际关系,但是不要过分纵容。

2、了解公司文化

每个行业和企业的运作方式,工作模式都是不同的,了解公司文化也就是搞清楚公司的工作方式。以一种契合的方式做事,就如顺水行舟,自然一日千里。

二、工作方法

步入职场一段时间后,组长或部门领导往往会安排一些周期较长的事情给你做,这种时候需要注意以下几点:

1、有计划,做好节点。

何时开始,何时结束,如果中间穿插了其他紧急情况需要延期怎么办,这些情况都是需要自己安排的,不能一股脑的埋头就做。领导事务多,往往不能每件事情都跟进,但是也不能什么事情安排下去就不管了。因此,我们规划节点的目的就是给领导汇报工作,让领导明白他安排的事情一直在推进,另一个目的就是督促自己抓紧时间做事,不要拖拖拉拉。

2、做过的工作要有记录

某项工作需要暂时告一段落时,做好记录、归档,写工作报告、年终总结或者后期有需要时,很容易就能够着手。

总之,工作方法很重要,有条理的工作能够极大的提高工作效率。

三、人际关系

人际关系的复杂性和重要性往往是职场新人无法体会的。

好的人际关系能够使工作更好的开展,例如A君要主持某个大型项目,需要20~30个人配合,除了正常流程的安排工作外,大家会因为私交好而更加尽力协助完成工作;

好的人际关系使事业发展更顺利,例如职场新人B君,与工作十多年的老前辈关系不错,在日常工作中,这位前辈多次提点,使得B君减少犯错的机会,领导对B君的印象也非常好。

四、工作态度:

现在越来越流行一个词叫靠谱,在工作中我们虽然处在一个与团队协作的网络当中,要有身边的人发生连接,这就需要我们给他们一个确定性,让人觉得我们是一个靠谱的人,事情交给我做你放心。也就是说,凡事有交代,件件有着落,事事有回音。生活态度决定了生活的质量,工作态度则决定了工作的成败。

理智跳槽职业生涯“步步高”


理智跳槽职业生涯步步高

有时为了自己个人的职业发展,就要恰当的选择公司,这时就要跳槽。跳槽要把握好时机,时机不对,就可能会导致失业。在这里专家将教您如何跳槽,跳槽时要面临哪些困难,跳槽时该注意什么,跳槽时要克服哪些心理障碍,下文将为您提供跳槽全攻略:

进入新的一年,按照惯例,又将迎来一个跳槽高峰期,虽然频繁跳槽对职业经理人的长期发展有诸多不利,但能一辈子待在一家企业的也实在罕见,如何跳得好、怎样可以让自己通过跳槽步步高,是每个职业经理人需要在跳槽前想清楚的问题。

迷局

旧单位没发展新东家难适应

高艳玲是北京某汽车技术开发有限公司行政总监,她1990年大学毕业,到现在为止已经跳槽六次。对于跳槽,高艳玲说,工作的选择和婚姻的选择其实是一致的。

大家最初都抱着美好的愿望,都看到对方很多的优点,都是为着共同的目标希望长远地走下去,但实际上,任何现实状态都不会那么完美。

职业经理人在跳槽时都不会抱着干两年就跳的想法,都希望能一直维持这种良好的状态,只是到最后可能理想与现实达不成一致了,才会产生跳槽的念头。高艳玲说,跳槽是折磨人的事,至少涉及到你在新公司是不是适应的问题,就像一个学游泳的人,当你到一个新的游泳池游泳时,若不知深浅贸然试水,有可能会遭遇危险。

但作为职业经理人,你的价值观、思想体系、处事原则能不能与企业给你提供的平台相融合,你的自我价值有没有在企业里得到很好的体现,这些都很重要。如果答案是否定的,你只得选择离开。高艳玲说。

另一方面,职业经理人跳槽到新东家,一般都会成为空降管理者,对企业来说,这也存在着风险。怎样向老员工解释不提拔本公司员工而外聘职业经理人?新管理者一旦失败,企业是否有能力承担损失?企业甘愿冒着这些风险聘用新职业经理人,就是对原有成员工作能力不满意,希望快速见到业绩,快速盈利。而空降兵需要时间来熟悉企业文化、体系、思想,需要不短的一段时间来适应。二者之间的矛盾一旦不可调和,也必然导致职业经理人迅速离开。

刚合作时还相见恨晚,没几个月就对簿公堂,斗成了乌眼鸡,这种例子并不鲜见。在这个特殊阶段,职业经理人的跳槽择业就更是步步险滩。

当局者说

职业忠诚度低会上行业黑名单

刘宏宇,上海四达国际人才部经理

一、跳槽要有好理由

对于职业经理人来说,其职业忠诚度对其个人品牌的塑造起着决定性的作用。

如果职业经理人主动投递简历,那么他一定要有好的理由,比如,由于公司出现大宗并购事件而促使经理人对其职业生涯进行重新规划;或者职业经理人在公司中无论职位还是薪酬都已经达到了一个无法逾越的高度。有不良记录的职业经理人不要认为自己可以瞒天过海,事实上,他的名字很可能已经出现在行业黑名单内。

二、选择新公司要谨慎

职业经理人在得到一个工作机会时,要看这是一个新产生的职业机会还是要代替原来已经有的人。如果是代替辞职的经理,要进一步问清楚更高层的情况。在没有了解新公司的情况时就进入,很容易产生双输的局面。

职业经理人要通过各种途径,了解公司的整体状况。

如果公司处境困窘,企业家希望寻找到一个人来改变现状,那么职业经理人就要根据自己的能力、行业发展状况、公司的发展后劲等情况,来综合判断自己是否能够胜任。

经理人在做出跳槽决定时,首要关注的一定不能是薪资。聪明的职业经理人一定要先谈未来的上司、同事和团队,小的工作环境是决定经理人未来成败的重要因素。事实上,只要公司品牌和知名度足够强,其承诺的现金收入相对来说会具有相当的竞争优势。

三、要讲道德和职业精神

即使对原企业有相当的意见和不赞同,也要做好交接工作。千万不要因为即将离职,就逞一时口舌之快,给公司提出很多意见,传递很多负面的看法。有些职业经理人辞职之后在公众、媒体面前大谈前东家问题,甚至抖底。即使那些问题确实存在,这样做也违反了经理人的职业道德。

工作中多珍惜,少抱怨


每一份工作都有其优点和缺点。如果你认真对待你的工作,任何员工都可以在工作场所创造价值。当你工作一段时间后,你会心烦意乱,想要抱怨。你为什么不想想找工作的过程中遇到了多少麻烦,现在找工作有多难。只有怀着感恩的心,珍惜自己的工作,拒绝抱怨。

通常情况下,说起来容易做起来难,做到不抱怨其实并不容易。小编教你如何做。

调整心态

对待同样的事情,有些人看到了好的一面,一些人看到了不好的一面。例如,在工作中,由于任务的突然下降,一些员工开始讨厌给他额外的工作量,但积极的人会觉得他们做得更多,学到更多,所以更认真地对待它。因此,无论是在生活中还是在工作中,心理都是最重要的。世界上没有什么不对的,人们会自寻烦恼。积极乐观能看到太阳,消极颓废只能看到影子。因此,在工作中及时调整自己的心态,始终保持愉快的心情。

改变自己

在工作中,不可避免地会出现一些麻烦问题。也许是和同事之间的摩擦,也许是领导的批评,有些事情我们无能为力。就像我们很难改变别人一样,也很难改变我们周围的环境。与其试图改变别人,不如花点时间去改变自己。从小事开始,一点一点地改变自己。当你遇到同事时,你不再每天是一张严肃的脸,而是真诚地微笑;当你遇到问题时,你不再皱眉抱怨,而是积极地寻找解决问题的方法。朝着一个好的方向发展自己,慢慢地发现你周围的一切都在好转。

学会珍惜

一般人都会有这样的感受,直到失去了才会懂得珍惜,这是让人无奈的,在他开始后悔之前,他不知道如何珍惜,直到失去了,才难受不已。我们找工作时,总是渴望被我们喜欢的公司雇用。当面试成功并进入公司时,发现这份工作没有想象的那么好,所以抱怨并经常换工作。事实上,工作没有问题,最大的问题在于人。既然你得到了这份工作,你就必须珍惜它。那些不懂得珍惜自己的工作的人,永远不会体会到成功的喜悦。

职场精英都会在工作中“偷懒”


如果你觉得自己已经很努力了,但还是失败了,你感到焦虑,你怀疑自己,你会听到内心一个恼人的声音问”出了什么问题? ” 而你可能只是需要在工作上偷懒。

职场精英都会在工作中“偷懒”

专业精英在工作上会“懒惰”。

你只需要全力以赴在关键时刻

如果你失败了,你甚至连回来的机会都没有,这就是为什么老板要求我们把每件事都做得完美。所以问题是:谁能全天24小时不间断地工作?如果你继续燃烧自己,光很快就会耗尽油,等待尸体被收集。

虽然这是事实,但在企业的高速运转,老板希望员工是超人,你可以保持精力充沛。他们认为,这样的团队氛围,让你更加自信。但我希望我的员工有很大的场合优异的性能。当赌注,你需要全力以赴。此外,你需要知道自己的极限。

最后,我们可以玩得开心,变成一个不动的懒鬼。即使警报再次响起,也要按住几个暂停,然后继续睡觉。

这不是懒惰,你的荣耀补充能量,或做任何需要,以显示在时机成熟时在你的角度来进行。然后,完全休息放松,准备好,等待机会以图表的下一个战役。别听“模具在年轻的时候会留下一个美丽的尸体”这样的说法。让我们“死在老留下一个美丽的尸体。”没有人能保持黄金的状态,我们为什么不把积累到它的一个关键时刻的能量?

不要征求别人的意见,直接宣布你的决定

商业中最好的精神控制技巧之一,就是让人们提前知道你要这么做。 不要问对方是否同意,告诉他们你的决定,然后照做。

如果你做了正确的事情,它会让人觉得你很小心,同时,也没有短缺和威严。自信地宣布一项决定使这件事具有合法性和有效性。人们通常认为你是在仔细考虑后做出决定的,并且认为这可能是个好主意,或者至少尊重你的决定。

要尝试。你并不需要成为一个CEO可以使用这种技术。您可以与同事,客户,甚至在日常生活中使用。你对飞机的步骤,但需要调用挤下一次,你可能会打扰别人,大到足以解释其中一人的声音,让别人听到:! “对不起,我需要打几秒钟的电话。”你成为一个小行为粗鲁,没有人会怒视你。

以自己的速度工作,不要屈从于别人的时间

电子时代的社交礼仪之一是,如果你在几小时内(或几分钟甚至几秒钟内)不回复,你就不珍惜他们,无论他们是你的配偶、生意伙伴还是客户。 所以你要么是手机奴隶,要么就是坏人。 真是进退两难。

不管你喜不喜欢,这是我们所处的信息时代的副产品。可怕的情况是,人们每天下班后都会收到12小时的信息。办公室工作人员用28%的时间回复电子邮件,平均每天发送或接收35条短信。过多的信息会导致短期记忆障碍,增加公众压力,损害公众健康,并造成大量的经济损失。这种现代疾病是如此普遍,以至于我们甚至为它创造了一个新的术语,信息肥胖。

这是不利于我们提高效率和发展关系。毕竟,如果我们的消息和电子邮件响应忙,怎么有时间来发展它的创造力?你知道那种感觉:电子邮件到达,你的血压会小幅上涨,突然意识到:。 “恼人的,一个新的要求”

所以,如果你还有一点记忆,记住诀窍:不要注意它。不要告诉自己你必须知道一切,不要试图随时随地与每个人保持联系,不要认为你必须在吃午饭前告诉全世界,所有这些想法都像是精神药物。像所有的毒品一样,很难完全戒掉。

我们都承受着不断上网的压力,但屈从于别人,接受别人给我们的信息,并不是正确的处理方式。 你需要捍卫你享受安静的私人时间或家庭时间的权利,并保留享受乐趣和创造时间的权利。 让别人给你一些空间,你真正想和他们相处的人会同意,对于那些不想和他们相处的人,最好是摆脱他们。

当你开始尊重你自己和你的时间,别人会尊重它。

细数职场工作中的那些讨厌事


职场如战场,瞬息万变,你稍微落后一步,就有可能成为别人的垫脚石。无论工作有多困难都没关系,最无语的是遇到有奇怪想法的人,毕竟困难的工作总有一天能解决,但人心却易变,不好读懂。有些人看起来似乎很容易相处,但却总是处理不好和他们的关系,不仅会影响我们自己的情绪,而且对我们的工作也有很大的影响。今天,小编就在这里,跟大家探讨探讨职场工作中的那些讨厌事。

1、超级抠门的老板:

这种老板不是极品,至少也是一种孤品。让我告诉你个奇葩事,是关于我前任老板的事情,公司的一概报销全都精确到角,加班费计算到分,假日福利发的全都是公司产品。

2、客户刁难

顾客是上帝,这是许多人在工作中接受教育的第一句话,因为顾客是我们的经济来源,是确保我们收入的"金主爸爸"。只有让客户满意,才能把工作做好。然而,客户却不是那么好说话的,他们总会有各种要求和问题,哪里是不满意的,合作将被取消。所以,如果你遇到一个困难的客户,你也可以处理对方的关系,也可以让他感到满意。那么,你的沟通能力必须很强,情商一定要高。

3、领导发火

如果领导发火了怎么办?你是硬刚回去还是默不作声地忍受呢?很多人在这个时候经常不知所措,不知道该怎么办。情商高的人是不同的。他们知道如何根据不同管理者的特点来解决这个问题。当你遇到一个性格强硬的领导时,会立即服软承认自己错了,当遇到一个理性的领导时,就会耐心地解释。总之,永远不会让领导因为工作上的事而对自己不满。

4、有一种加班叫"老板不下班,我也不能下班”

下班时间到了,老板还一动不动地坐着不走。也没什么重要的事反正就是不走,如果你先走了,第二天开会老板就会来点名批评你。说什么XXX这么急着下班?我还在公司呢,你就先走了?

5、踩着下班点儿开会

有个朋友的老板老是喜欢在临近下班的时候通知他们开会。能在两小时内说完的事儿可以说六个小时。特别是到了星期五,要是没人拦着估计能说到通宵。正常下午6:30下班,总是在6:15通知开会,一开就直接开到晚上11:30,如果不是他们公司的一个女同事家里人打电话骂人,开到12点估计都不一定能结束。会议的内容基本上都是说一些有的没的,跟工作没啥关系的事,比如老板的创业史啊,巴拉巴拉的,简直让人听得脑壳疼。

6、你跟老板提加薪,老板跟你谈奉献

不是所有的人都有资格谈论加薪,但显然是已经有充分资格的也可能因为种种的客观理由就是加不了薪。甚至老板会说:"你要求加薪吗?我知道公司最近有点忙,但我们也有空闲的时间啊,如果你现在提加薪的话,其他人也都跟着要求加薪,公司还怎么运转下去?想办法克服一下,等以后公司发展好了,肯定亏待不了你。”

老板都是神经病?“病态人格”才能在职场爬到高位


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

有一种人,他们上班时很会摸鱼,却可以靠着一路钻营而爬到公司最高层;他们心狠手辣,没血没泪,但又人见人爱——他们能爬到高位,靠的就是上述人格特质。

穿西装的蛇。这话是罗伯特‧海尔博士和保罗‧巴比亚克博士想出来的,用来形容他们在做研究期间碰到的一种人:他们上班时很会摸鱼,却可以靠着一路钻营而爬到公司最高层;他们心狠手辣,没血没泪,但又人见人爱他们能爬到高位,靠的就是上述人格特质。是不是很熟悉?这种人表面上装得像小绵羊,讨人喜欢,但仔细观察,就会发现他们不只是阴险毒辣而已,他们其实是企业里的神经病。
巴比亚克是一位工商心理学家,过去三年来,有七家企业聘用他来评估他们的员工是不是升迁的料。他所评估的对象从主管到执行长都有,甚至还有总裁。
巴比亚克考核这些人的工作表现和整体潜力;他获得授权,可以使用海尔病态人格检核表来评估这些人。海尔病态人格检核表是一种心理评量,通常是用来评估罪犯是否具有病态人格。巴比亚克考核了二百零三个人,他发现,尽管这些人过去都没有犯过罪,但他们当中每二十五个就有一个可以被归类为病态人格者,和普通人群里的病态人格者比例相比,足足四倍之多。
海尔仔细研究这些数据后有了新的发现。海尔表示,企业内部对这些人的评估经常是:这个人是团队的领导人;他们很会创新,很开朗,很可靠,是万人迷,诸如此类的。事实上,病态人格检核表分数越高的人,给人留下的印象就越好。
不过当我们衡量这些人的工作表现,研究他们对公司的贡献,我们发现,检核表分数越高的人,工作表现就越差。事实上分数很高的人,工作表现通常都欠佳。公司早就该炒这些人鱿鱼,请他们回家吃自己,但他们还是高枕无忧,因为大家都不认为他们做得很烂这些人很会做表面功夫。

病态人格测验

海尔病态人格检核表评量二十种指标性的人格特质,这二十种人格特质都和病态行为有关。所谓的病态行为包括了:巧言令色、很会做表面功夫、性滥交、说谎成性。检核表中每一种人格特质最多给两分,最少给零分,总分是四十分,等测验做完后再来算分数。
三十分以上的人就是病态人格者。这份测验通常是用来评估住在高度戒备的精神病院里的病患是否合适重返社会。但在我们讨论的情况里,那些看起来相当正常的人也拥有这些病态人格特质。这些性格特征可以使人眼睛眨也不眨地去杀人、致人伤残,也可以让巴比亚克所评估的企业员工挤下同侪、一路往上爬。
那神经病主管和神经病罪犯到底有什么区别?海尔说:连续杀人狂世上罕有。我们不知道为什么一个人会变成连续杀人狂。我们不知道为什么一个病态人格者会变成连续杀人犯,而其他成千上百的病态人格者却不会。这可能是机会问题、机率问题、运气问题,或是实验法的问题。我们真的不知道。
为什么一个神经病会变成罪犯,而另一个却会变成执行长?原因我们真的不清楚。不过新墨西哥州有一间监狱正在进行一项研究,这项研究应该可以告诉我们,神经病的脑子里是怎么一回事。这间监狱叫做西新墨西哥州惩教所,它的牢房和其他地方的不一样。这里的囚犯可以布置自己的牢房,他们会在墙上悬挂亲朋好友的照片,以及一个相当稀奇的东西:他们脑部的磁共振造影扫描照片。
这些脑部扫描照片是肯特‧凯尔博士和他的研究团队送给他们的,以报答他们在磁共振造影扫描仪里一连坐了好几个小时。做研究时,囚犯们坐在扫描仪里非常无聊,只能互相吹嘘他们的大脑长得有多大。因此一宣布休息时,他们都很高兴。凯尔(囚犯们都叫他博士)想知道,到底是什么原因,让一个人变成了神经病。

为什么他们天不怕地不怕?

他的理论是:病态人格者的脑部有个叫旁边缘系统的部位有缺陷。旁边缘系统是好几个脑部结构所形成的网络,这些脑结构一起运作,人就能够觉察并理解情绪。这个系统也能够控制我们的克制力和注意力。
到目前为止,凯尔所做的扫描结果似乎能够支持他的理论。当一个被归类为神经病的人坐进了磁共振造影扫描仪里,研究员就会叫他权衡一个严肃的道德两难问题,比方说,有列电车失控了,你是该想办法让电车转向去撞一辆载满学童的校车,还是去撞一家养老院?这些人脑部的运作方式,远远不是他们原本预期的那样。一般来说,人听到这场假设性的灾难后,杏仁核应该会因惊吓而晃动才对(杏仁核是脑部一个杏仁形状的部位,处理的是原始情绪,像是恐惧和狂怒等等)。但病态人格者的扫描结果却显示,他们的杏仁核一点动静也没有。事实上,越神经病的人,他们边缘系统的这个部分就越没反应。
他们不只这个部位没反应,其他部位好像也没反应。凯尔说:前额脑区底部会把强烈的情绪波动跟恐惧刺激连结起来,换句话说,这个部位有助于理解杏仁核所形成的基本情绪。当我们叫有病态人格的囚犯权衡违反道德的行为,他们这个回路的活动量也比没有病态人格的囚犯低很多。病态人格者不仅无法了解是什么冲击了情绪,他们的大脑好像也没办法赋予造成冲击的事件意义。

犯罪是心态问题还是生理问题?

病态人格者的情绪反应回路有缺陷,结果,他们要不是缺乏同理心、无法在第一时间就了解某种情绪,就是不知道如何对情绪做出适当的反应。关于后面这一点,凯尔有第一手的见证。
凯尔说:有名连续杀人狂曾跟我招认,除了他被判有罪的几项罪行,他还犯了其他几条罪,但没人知道,他也没因这些罪被判刑。跟我说完没多久后,他就被指控犯下这几起杀人案。他认为是我告发他,所以要杀我灭口。他的牢友跑去跟警卫告密,于是警察找来我家,跟我说为了我的人身安全,在事情还没查个水落石出之前,他们要拘留我、保护我。
结果那个周末我只好出去旅行,等我回来后,那个家伙已经知道把他招出来的是他的一个同伙。那个同伙被警察抓了,为了争取减刑,就把他供出来了。我和神经病打了十七年的交道,我的运气很好,还没碰过比这更严重的事情呃,呸呸呸,大吉大利。
虽然凯尔的核磁共振造影扫描室虽特别,但想从罪犯的大脑下手来研究病态人格的根源的,可不只他一个。以英国来说,在伦敦大学国王学院的精神医学研究所,麦可‧克雷格博士和他的同事们已经有了重大进展。他们发现,病态人格者的脑组织的确和一般人的不一样。
克雷格运用了一种称为扩散张量神经纤维追踪术的新造影技术,它可以更仔细地观察连结杏仁核和前额脑区底部的脑组织;前述两个部位是凯尔博士所辨识出来的。克雷格说:我们知道脑部的这两个部位是不会单独运作的,因此连结这两个部位的脑组织就很重要。总之我们发现,比起控制组来说,病态人格者身上连结这两个部位的脑组织比较不健全。
换句话说,比起正常人,病态人格者连结脑部这两个部位的神经元通路更崎岖不平,而这两个部位对于理解情绪相当重要,因此他们所发送的信号就更难通过了差不多就像CD被刮伤后,播放起来会卡卡的。这个生物学上的差异虽然微小,却很重要,这意味病态人格不全然是心理疾病,也有生理因素存在。

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