“不学礼，无不立”已成为人们的共识，学会礼仪规范，将使一个人的职业形象大高。只有做好应有的礼仪，人和人的情感才能得以沟通和尊重。那你有没有因为职场礼仪而烦恼过呢？小编收集整理了一些开、关门的礼仪，仅供您在工作和学习中参考。
一般情况下，无论是进出办公大楼或办公室的房门，都应用手轻推、轻拉、轻关，态度谦和讲究顺序。进出房门时，开关门的声音一定要轻，乒乒乓乓地关开门是十分失礼的。
一般情况下，无论是进出办公大楼或办公室的房门，都应用手轻推、轻拉、轻关，态度谦和讲究顺序。进出房门时，开关门的声音一定要轻，乒乒乓乓地关开门是十分失礼的。进他人的房间一定要先敲门，敲门时一般用食指有节奏地敲两三下即可。
如果与同级、同辈者进入时，要互相谦让一下。走在前边的人打开门后要为后面的人拉着门。假如是不用拉的门，最后进来者应主动关门。如果与尊长、客人进入，应当视门的具体情况随机应变，这里介绍通常的几种方法：
（１）朝里开的门。如果门是朝里开的，秘书应先入内拉住门，侧身再请尊长或客人进入下图。
（２）朝外开的门。如果门是朝外开的，秘书应打开门，请尊长、客人先进。如下图：
（３）旋转式大门。如果陪同上级或客人走的是旋转式大门，应自己先迅速过去，在另一边等候。如下图：无论进出哪一类的门，秘书在接待引领时，一定要口、手并用且到位。即运用手势要规范，同时要说诸如您请，请走这边，请各位小心等揭示语。
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关于鞠躬的礼仪
【导读】:鞠躬即弯身行礼,源于中国的商代,是一种古老而文明的对他人表示尊敬的郑重礼节。本文通过图文详细介绍如何行使鞠躬礼仪。
鞠躬即弯身行礼,源于中国的商代,是一种古老而文明的对他人表示尊敬的郑重礼节。它既适用于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式,又适用于普通的社交和商务活动场合。职场达人通过图文详细介绍如何行使鞠躬礼仪。
鞠躬适用场合：
鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。
日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。
领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。
演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。
遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。
鞠躬动作要领：
行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。
鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。
鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。
鞠躬的分类：
鞠躬主要表达弯身行礼，以示恭敬。除了向对方说早安和您好等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型：一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上点头鞠躬，更能体现您的诚意。
二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。
三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。
三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬；在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬；三度鞠躬在服务工作中较少使用。
几种错误的鞠躬方式：
只弯头的鞠躬。
不看对方的鞠躬。
头部左右晃动的鞠躬。
双腿没有并齐的鞠躬。
驼背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
关于沙滩的礼仪
【导读】:沙滩是公共场所，要遵守相关礼仪，千万别不克制自己而影响到别人。职场达人提醒您，在旅行过程中，以下这些全球通用的沙滩礼仪不可不知。
阳光灿烂的夏日，很多人都迫不及待地收拾行囊奔赴海滩，享受阳光假期。
沙滩的亮丽风景让人目不暇接，比基尼美女、健硕帅哥。不过，小心别看得太露骨，也别随手拿了相机或手机对着人家狂拍，否则美女帅哥必将不客气地以白眼回敬，甚至引发不必要的争执。
沙滩是公共场所，要遵守相关礼仪，千万别不克制自己而影响到别人。意大利的一组织就曾经发出沙滩礼仪条例，张贴在该国的各大沙滩上，虽然这些条例看似常识，但往往很容易被忽略。因此，职场达人提醒您，在旅行过程中，以下这些全球通用的沙滩礼仪不可不知。沙滩着装礼仪
沙滩着装陋习：穿着太正式，布料太多、太密实
正确着装礼仪：着泳装或沙滩装虽说穿什么是个人自由，但是既然来到沙滩，就应当尊重场合，穿上泳装或沙滩装。曾经有些保守的游客因为不太好意思换装，或是担心泳装太暴露，依然穿着平日里的衣裳进入沙滩，不仅显得有些格格不入，也可能引发沙滩上那些晒太阳的泳装男女们的怀疑：究竟你是来玩沙滩的，还是来偷看我们的？
有时候，对于穿什么样式的泳装还有不成文的规定呢。比如在国外的沙滩上，极少见到穿连体泳装的女士，大多穿的是两件式的分体泳装或是比基尼款式，不过有许多人因为担心身材不好便穿着连体泳装出现，这很可能会被别人质疑为老土。想做个时尚沙滩达人，还是挑件比基尼穿上吧！
听说，连三亚也开辟了天体浴场，万众瞩目。如果你慕名到著名的天体浴场去，记得要入乡随俗脱光光，免得别人把你当怪物看。据说，许多天体浴场是必须裸体进入的，如果你不遵守，可能会有人突然出现，不客气地将你驱逐出局。沙滩上的声音礼仪
沙滩声音陋习：大声喧哗、手机铃声、讲电话音量太大
正确的礼仪：照顾别人，控制音量
沙滩是公众休闲场所，在阳光灿烂的日子里，许多人都会铺一张沙滩席，趴在沙滩上享受阳光浴，或打个盹。在这种情况下，如果进入沙滩，千万不要高声喊叫，因为高分贝的声音可能影响了已经在沙滩上的人们。如果带小孩到沙滩玩，一定要告诉孩子开心玩乐之余不要大声尖叫，也不要对孩子大喊大叫，或是当众呵斥孩子。此外，虽然现在许多人都养成了手机不离身的习惯，但是进入沙滩后，也请将手机铃声音量调小，或是干脆转为震动，当讲电话时，最好控制音量，以免影响了在沙滩上休息的其他人。
沙滩上的眼神礼仪与拍照
常见陋习：肆无忌惮打量别人，随意拍照
正确的礼仪：收敛眼神，尊重他人
沙滩上的亮丽风景太多了，尤其是在国外的沙滩上，穿着清凉的俊男美女们一字排开，像开沙滩fashionshow。虽说这样的风景难免让人多看几眼，不过要是不懂得收敛自己的眼神也会引来别人的反感。如果拿起相机对着别人拍照，更会被视为一种极不礼貌的行为。正确的礼仪是管住自己的眼睛，别肆无忌惮地打量别人，而如果实在想拍照留念，最好在征求别人同意的情况下拍，比如向对方招招手，拿起相机示意一下，当得到对方的允许后才拍，或者干脆请对方来个合影，在沙滩上，许多人的态度还是比较随和的，这样的要求并不过分。
沙滩的饮食礼仪
沙滩饮食陋习：沙滩野餐、喝酒抽烟
正确的礼仪：在沙滩上禁止饮食
一般来说，沙滩上是禁止野餐的，也不许喝酒、抽烟。虽然这并非明文规定，但是已经成为了国际上的沙滩礼仪通则之一。国外许多环保主义者为了保护沙滩环境，常发起在沙滩上捡垃圾的运动，而野餐后的食物垃圾、烟头以及酒瓶无疑是沙滩上的最大污染源。在沙滩上可以喝些饮料，但要记得将喝完的饮料包装带走。
沙滩椅的使用礼仪
常见的陋习：抢占沙滩椅、使用后不清理
正确的礼仪：用完之后将沙滩椅上的杂物以及细沙清理干净
许多沙滩上有提供免费沙滩椅，但沙滩椅往往数量有限，一些人为了抢占资源，即使长时间离开下水游玩，都会将矿泉水瓶、毛巾等私人物品摆在椅子上，不让别人使用。而有些人还会一人霸几张沙滩椅，十分霸道。其实沙滩椅是公共资源，用完之后最好将沙滩椅上的杂物以及细沙清理干净，以方便下一个人使用。
沙滩上运动需注意的礼仪
沙滩运动常见陋习：好争输赢、争先恐后
正确的礼仪：友谊第一、比赛第二在许多管理严格的沙滩上，常设有专门开辟的运动场所，比如沙滩排球场、迷你足球场以及飞盘区等。这是一个运动爱好者交朋友的好地方，像许多时候一起打沙滩排球的人们并不认识，但在人数允许的情况下，可随时申请加入。参加这类沙滩运动时要注意不要争先恐后，也不要太看重比分，毕竟是游乐场所，友谊第一，比赛第二。
此外，在没有开设沙滩排球区域的沙滩上，如果要打沙滩排球、踢足球或是玩飞盘，就必须注意远离人群。要注意不要将球往人群集中的地方打，以免误伤他人。
关于蹲姿的礼仪
【导读】:蹲姿其实只是人们在比较特殊的情况下所采用的一种暂时性的体态。职场达人教你蹲姿的礼仪。
在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而身为办公白领对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。正确的蹲姿如下：
基本蹲姿
1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。
2.下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。
3.下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
4.女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的蹲姿如下图蹲姿实例
1.交叉式蹲姿
在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾（如下图）。2.高低式蹲姿
下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体（如下图）。蹲姿禁忌
1.弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态（如下图）。两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。
2.下蹲时注意内衣不可以露，不可以透。
补充：蹲着三要点：迅速、美观、大方。若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。
有关职场的礼仪
Q1：我不是很爱说话，最怕碰到的事就是一上电梯碰到上司或者老总，这时候我怎么做才算得体呢？我要说些什么来打破电梯里的这种沉默的尴尬呢？
A：只要你不拔腿就跑就好（当然你也没处可跑），站着别动，跟你敬爱的老板打个招呼吧。至于说什么，寒暄，问寒问暖知道什么意思吧？另外陪伴客人或头头乘电梯，电梯门打开时，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请他先进。电梯内尽量侧身面对领导。到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手做“请出”的动作。有些人会在电梯里一直仰头盯着楼层的数目字，这样显然更尴尬。
Q2：有一次我在吃饭的时候和客户交换名片，回去后被主管狠狠K一了顿，平时大家也不怎么在乎递换名片的规矩，有时还戏称为“片子”（骗子），但真若遇到重量级的而且事儿多的人士，在递名片这个细枝末节上跌跟头就太不划算了。在递名片的时候还有什么禁忌吗？
A：首先“片子”的昵称是万万不可在这种场合出现的。另外“尊上卑下，双手递出”是递送名片的八字诀。接到名片后，轻声念出对方的姓名及职称是对对方的尊重。至于时机，以开始正式谈话前为宜，当然不包括对方夹菜的当口。需要提示的是：千万不要直接将客户名片收入口袋，要将职务、姓名记住。如果在场的有好几位生面孔，这里有个秘诀：将名片按照座位顺序摆放在自己面前，以方便“对号认人”
Q3：酒桌文化让我痛不欲生。喝酒本该是个消遣，但一上班却成了应酬，碰到胡搅蛮缠的客户，推托反倒成了无礼。怎样才能又礼貌又给人面子地回绝呢？
A：该喝的时候还是应该喝的，在中国做生意还要遵守中国的游戏规则。我能提醒你的就是你喝酒的时候一定要盯紧别人的酒杯，这个时候公平尤为重要，剩下的就是自求多福了。当然，如果你明知自己不胜酒力，或酒后不能自控，还是以酒精过敏为由回绝对方吧，这种“无礼”总比随后无法收拾好很多。不过，如果这种情况过于频繁了，你就应该考虑是否胜任这个工作了。
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