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提高简历水准的秘诀
一、用数字和例子说话
这里给大家举个例子，现在有描述同一经历的两种说法摆在你面前：
1、推行了提高士气的新人事政策;
2、推行了提高士气的新人事政策，使缺勤率下降了30%，职员流动下降28%。
你会更认可哪种呢?答案是不言而喻的。有求职者可能会问，这个数字难道就不会是捏造的吗?当然有可能，但简历是你的第一关，必须先声夺人。有报道曾经说，绝大多数HR都认为，那些能够提供以往业绩确凿数据的求职者在以后的工作中仍然会有上佳表现，雇用这些人风险最低。既然这是HR的想法，我们何不努力尝试呢?
二、巧用百分比
数字没有多大说服力的时候要学会换个花样来表达，比如用百分比表示。例如，你实习期间将品牌的市场占有率由7%升至7.9%，这个数字可能并不算好看，但是可以这么写——市场占有率提升12.9%，这样就好多了。
其实这也体现了一个求职者灵活处事的能力，而并不是教大家偷换概念去欺骗HR。此外，对于那些无法用确切数字表示的成就可以通过你所带来的积极的改变而定性说明。例如：曾开发过一套新的生产总量控制系统，解决了重复支出的问题。
三、强调过程和经验
描述经历时要强调成功经验，具体采用了什么方法、带来了何种创新、总结出了什么样的成功经验。其实用人单位也会关注你从过往经历中学到的知识、经验以及为人处世之道，以此大致推断你是不是一个善于学习与总结的人，这也能够加强用人单位对你的印象。
ZC530.com延伸阅读
随着网络求职的流行和高效，越来越多的人采用这种方式，但也有越来越多的人抱怨网上求职被搜索率太低，发了简历没有回音，打电话过去询问，对方却说没有收到过这样的简历。这是怎么回事？难道网络求职不可信？招聘信息都是假的吗？
许多应聘者可能没有考虑到这样的问题，对于聘用者来说，他们从网络上招聘，每一个职位，都会收到上千封通过邮件发送的个人简历，使得他们不得不通过某种技术手段，在电脑当中进行筛选。如果你的简历正巧通过筛选，那你被录用的几率就加大了。如果你的简历没有通过筛选，可能你的简历会保留在对方的人才库中，但不会得到很快的回复。
建议：为了使聘用者能更快的发现你，你要学会按照他们的思维方式去思考。以下就为你提供一些相关技巧，可以帮助你提高电子简历的选中几率。
一、将最重要的信息记录在简历首页的顶部：聘用者首先会将搜索条件定位在对他们最为有用的范围之内，就象他们书写招聘广告一样。另外，许多电脑搜索引擎都以简历第一页顶部的信息为基础，展开搜索。因此，你可以将你的联系方式，关键性的词句，工作目标，工作业绩及近几年的工作经验等重要信息放在此处。
二、将一些不是很重要的信息放在简历第二页：比如曾经从事过的其他工作，所受教育，或其他如精通小语种等方面的特长。
三、把关键性语句尽量放在靠近顶部的地方：可以按照这样一种顺序排列：技术方面的能力，行为能力（执行与拓展能力），相关的个人才能（组织能力与创新精神）。当然，还有软件操作能力（MS Project, Word等），团队合作能力及时间管理能力。你所展示的一切技能，都应该让他们意识到你对他们工作的重要性。
四、明确而详尽的陈述自己的工作职能：例如，陈述自己现在做的工作时，如果是数据库管理员，最好写成数据库管理员，使用Sybase数据库，处理人力资源、工资单、客户服务等系统，而不是使用技术及交流技能为一家成长中的高科技企业工作，因为后者的描述是非常模棱两可的，别人不清楚你到底会做什么实事。
最后，在你制作一份电子简历时，有几条基本的电脑知识应牢记在心：尽量用ASCII码来书写，而HTML格式虽然好看，却不是每一台电脑都能读取的。因为键盘上任何字符都是属于ASCII码，超出键盘范围的其他字符就不是了，所以要避免使用。对于字体，使用象宋体这样的简单字体是最好的；页边距可以设置为4.5英寸左右；字符采用左对齐，这样更易于对在线简历进行剪切、粘贴操作。然后将文件保存为.txt格式。
求职简历对个人经历表达是否得体直接关系到一份工作的得失，所以如何书写求职简历是找工作中最难的一部分。通过下面几步，这件事不再那么难了。1、明确你要寻求的是不是这个职位。只有你明白这个职位做什么，你要寻求这个职位才能突出你的经历。第一轮简历的筛选基本上是比较固定的。如果你不符合一些明确的标准，只有1/3左右的公司会给予你机会。
2、
求职简历格式和外表的重要性远远超过人们预料。一份好的简历不仅有主题突出的经历，而且有特点的包装和格式是吸引住用人单位人事经理的主要方面之一。如果使用各种字体格式，如斜体、大写、下划线、首字突出、首行缩进或尖头等等方式，有重点有节奏地表达思想会有助于争取到重视。
3、尽可能只有一页A4纸，最多不超过2页。A4纸是当前大多数公司使用的文件纸张。
大学生求职简历应少谈兼职经历
在精心准备的求职简历里，毕业生总是希望把自己包装成用人单位青睐的“人才”，在填写好各科成绩和各种奖励后，他们也越来越重视自己的社会实践经验，不惜浓墨重彩地推出自己的“兼职经历”。我市某著名高科技公司的人事部蔡主管将新近收到的一份求职自荐信材料束之高阁。在个人简历中，这位应届大学毕业生罗列出了在大学四年期间，每年都兼职或同时兼职于若干家公司的经历，兼职过的公司竟多达20多家，并称其“积累了丰富的工作经验，可以立即胜任任何工作岗位”。蔡主管表示，人事部今年已收到25份应届大学毕业生的求职自荐信材料，其中16份罗列了在校期间的兼职经历，有些学生在简历中称年年有兼职，一年兼数职。蔡主管说，像这种兼职过多的学生，简历一般很难通过初审，因为兼职过多的学生很有可能没有好好珍惜自己的大学时光，没有利用好人生中最好的学习机会。兼职虽然能带来一定的社会经验，过度了就必然耽误学习.
与蔡主管持相同观点的新兴德公司总经理雷先生也表示，在招聘过程的初审阶段，通常要筛选简历。兼职太多的学生，公司并不太愿意接受。兼职多，说明该毕业生心态太浮躁，没好好抓学习。此外，有些大学生在简历中大量列举自己在各个领域广泛兼职的经历，有吹牛嫌疑。很多老板甚至明白地指出，喜欢说老实话、做老实事的人。
简历的版面必须有条理、一目了然。因为HR喜欢的简历结构清晰、一眼就能找到相应的信息在哪里。而在描述个人信息时，必须像议论文一样用数字与事实来说话。尤其是自我介绍这个环节，通过实例来说明自己的优点，而不是一味只说有责任感、组织能力强这种空泛的表术。
为了吸引HR的眼球，求职者还必须在个人简历中秀出自己与众不同的亮点，即使它与应聘的职位没有直接联系，但这往往能体现出求职者的可转移能力。
下面是小编分享的提高简历成功率的关键因素，更多内容请关注。
让简历外表醒目
简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。
尽量使你的简历简短
只使用一张纸 雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
为你的简历定位
雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。
写上简短小结
这其实是最重要的一个部分，小结可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。
强调成功经验
雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。
力求精确
阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。
使用有影响力的词汇
使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。
用词要注意
在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：当我发现错别字时我就会停止阅读。所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。
不要写上个人爱好
现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。
最后测试
记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?
拓展阅读：简历制作的技巧
1、勿使用下划线下划线与字迹相连容易造成误会。如，F被看作E。所以，使用横线时，注意横线与邻近行的字要拉开距离。
2、使用白纸彩色纸张会降低电脑对字迹的分辨率，所以最好用白纸;请用电脑排版、激光打印、白色的A-4纸。
3、不用手写体和斜体多数电脑对手写体和斜体的分辨率很低。如果雇方用电脑处理求职材料，手写体和斜体会为你带来不利影响。
4、用圆括号括起电话号码的区号为正规起见，请用圆括号括起电话号码的区号，使阅读者便于区分电话号码。
5、电子邮件地址和网址单独排列电子邮件地址和网址分行排列便于识别;两者并列应该间隔多个空格。
6、引用关键词，体现招聘要求引用应聘职位所需的主要技能和经验关键词，使该信突出重点。招聘办公室人员，雇主会要求你熟悉字处理系统，招工程师，需要你懂绘图和设计软件。总之，广告会对不同的职位有相应的具体的素质和技能要求。如果你符合要求，那么引用这些关键词在你的盖信中描述你的优点。如果广告未提出具体要求，你更要在该信中把你的优势具体反映出来。
7、切勿折叠也许对方使用扫描仪把应聘者的履历扫描到计算机中，所以你的履历材料最好不要有太多的褶皱，以免造成扫描困难。
8、勿用订书器，扫描时，用订书器装订的材料不易拆开，故少用为好。
9、避免使用图表有些计算机对图表不予识别，所以盖信中避免使用图表以免信息丢失。
10、慎用竖线多余的竖线往往被计算机识别为字母;l，所以要慎用
简历优化必备
1、内容悉心归类
写简历前，把所有内容全先合并同类项，再分门别类装好筐，大筐下面再分小筐。然后一小筐、一小筐写下去，每一小筐里又突出一个主题。最后从头到尾，梳理几遍，就会有因有果、由浅入深，由表及里，层层入扣。除了把自己求学经历、实践尝试、爱好特长、得过奖项、技能水平，用动人的成绩，诚恳的态度、简练的语言、量化的数字列举之外，还要把所应聘职位的专业特点体现出来，生动地展现在招聘者的眼前。
2、适当引用应聘职位所需要的技能和经验术语
以自己的专业语言来说话，来体现，来制作你的简历，并用你的专业语言来对简历进行处理，比如你去应聘财会，你就用财务决算、利润分析，资金平衡表、资金周转率等，你去应聘IT，就用java、web、sap、dba、lotusnotes，as400和rs6000、嵌入式程序开发、unix后台进程的实现、mfc的多文档模板的加载、数据库sql语句查询等，通过简历体现你的专业素养和专业水平，及对所求职位的深入理解，招聘单位就会把这无声的简历，看作是有声音的叙述，就像你已经在对面试官娓娓陈述、生动描绘自己的专业水平和工作能力。
3、简历格式设置有技巧
很多人会担心简历无法投递到位，事实上，附件形式简历确实容易被当成垃圾邮件，所以纯文本简历就显示出它的优势了，直接粘在邮件中，精心设计一下纯文本格式的简历，以下有一些小技巧可供参考：
a.注意设定页边距，使文本的宽度在16厘米左右，这样你的简历在多数情况下看起来都不会错误换行
b.尽量用较大字号的字体;
c.如果你一定要使自己的简历看起来与众不同，你可以用一些星号(*)、特殊字母(如o)、加号(+)等分隔简历内容，这些符号不会像版式符号如列表符等会被转换成不可认别的记号。
1.学会帮上头收拾残局和收尾，并且毫无怨言！
2.多善于倾听别人的意见！
3.别人不能做的事情，自己要注意去尽可能做他的超级替补！
4.和上司的谈话永远要保持严肃并且讲出的话要对他来说意义重大，也就是说废话少说！
5.要多和身边的员工沟通，有问题及时和上司汇报处理！
6.不轻易对任何人承诺，尤其是对你不重要的人，但是一但承诺决不反悔！
7.有时间尽量多思考别人的职位存在的缺陷，并且花时间去补充这方面知识，公司出现问题是，做好准备当救火队员中的一线人员！
8.规范管理所有工作上的数据，做到有根有据，并且把别人对你重要的承诺记录在案，别人忘记时要提醒他！
9.工作时间要专业、专注。时刻要提醒自己，工作能力不能成为别人责备你的第一把柄！
10.做好下属的培养，做好你的接班人填补你的空缺！
热帖讨论
企业升职—良好沟通及品质是晋升的基础
奥运精神——更快、更高、更强。这三个简单的词语背后，蕴藏着人类突破极限的愿望和人们对成功的渴望。无数运动员选择默默付出，忍受伤病，拼尽全力，只为了站上最高领奖台的巅峰时刻；无数运动员十年如一日，苦练技术，不断挑战，只为了赛场上超越自己的勇者之战。
北京奥运会的赛场上，我们见证了太多奇迹：牙买加名将尤塞恩·博尔特以9秒69的惊人成绩把其他运动员远远地甩在身后，用精彩的表演成为男子百米飞人大战当之无愧的主宰者；雅典奥运会冠军、世锦赛三连冠、埃塞俄比亚长跑名将贝克勒以27分01秒17的成绩破奥运会纪录，勇夺北京奥运会男子一万米冠军，成功卫冕；凭借女子三级跳远决赛第二跳15米39破奥运会纪录的优异成绩，32岁的喀麦隆人埃托内蝉联了该项目的奥运冠军，并在“鸟巢”内为喀麦隆夺得北京奥运会第一枚金牌……奥运赛场上时时都在向我们上演着不断超越与突破的精彩瞬间，同时也向我们警示了“不进步就是后退”的残酷事实。那么奥运赛场上的种种精彩又能带给职场人士怎样的启发呢？就此，我们特别邀请到职业生涯管理权威机构向阳生涯首席职业规划师洪向阳为我们做专业解析。洪向阳认为，赛场之道即职场之道。奥运赛场是职场的一个缩影，每天快节奏的工作就犹如一场激烈的竞争赛事，只有像奥运赛场上的运动员那样，全力以赴，不断超越，才能在“比赛”的过程中获得进步和成功。更快、更高、更强的奥运精神，也正是职场成功的秘诀。
更快——只有速度快才能取得先机
“飞鱼”菲尔普斯在北京奥运赛场上，他17次跃入水中，创造了一届奥运会上获得8块金牌这一前无古人的壮举，成为百年奥运第一人。这些骄人战绩的取得并不能仅用“游泳天才”这个词来一概而论，他的勤奋钻研和科学训练也是他成功的重要因素。游速快是菲尔普斯技术的特点，为了苦练速度，菲尔普斯专门的技术教练会通过水下摄影机拍摄菲尔普斯的训练，并通过不断观看回放和输入电脑专业软件进行分析，从而帮助飞鱼改进提高技术能力，制定适合飞鱼的各项训练计划。1996年，身为北巴尔的摩游泳俱乐部教练的鲍伯•鲍曼发现了菲尔普斯，这个矮小、瘦得皮包骨头的小孩有着无人能及的水感。没过一年，鲍曼便对“菲妈”说，她的儿子有一天可以参加奥运会，应该考虑让他放弃棒球和曲棍球，多花点时间训练游泳。教练鲍曼，曾专攻心理学，知道如何能驱使个性突出的菲尔普斯发挥自己最大的潜能，为从小患有多动症的菲尔普斯设定了将来成为奥运冠军的远大目标，这也是菲尔普斯一再对公众说“如果没有鲍曼就没有我的今天”的原因。
菲尔普斯的胜利是值得我们祝贺的，他在赛场上用速度证明实力，用速度赢得胜利，令全世界人震惊不已。他曾在曲棍球场和棒球场都留下过身影，但他最终在游泳池中找到了自己的归属，试想如果没有当初鲍曼的“伯乐相马”和对菲尔普斯的准确定位——学游泳而放弃曲棍球和棒球，今天的泳坛是否能够誔生出奇才菲尔普斯？我们的职场是一轮又一轮紧张的竞争，身在其中的每个人，都应该力求高效率地工作，高效率地获得佳绩。当然，工作上的快速提升，不仅仅是单凭勇气就上场的搏击，而更应该有科学的统筹安排及合理规划。向阳生涯CCDM职业规划专家认为：“飞鱼”的经历告诉我们，拥有60%的勤奋和10%的天分还不够，如果可以配合30%的专业培训和理性定位，才有可能快速地收获成功的喜悦。职场人士需要在合理定位，明确自己的发展方向的基础上，保持快速高效的前进速度，努力提升自身综合能力，以更快的速度获取成功。
更高——只有设定高目标才能取得高成就
拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好士兵。而在奥运会赛场，不想拿奥运会冠军、不想破世界纪录的运动员也不是好运动员。素有“撑杆跳高女皇”之称的俄罗斯名将伊辛巴耶娃在本届奥运会上在第三次试跳中终于以5米05的成绩夺得金牌并创造新的世界纪录，这位26岁的俄罗斯姑娘第24次改写了世界纪录。不过，伊辛巴耶娃一直在努力让自己“飞”得更高。“撑杆跳高沙皇”布勃卡曾34次打破世界纪录，而伊娃迄今为止打破世界纪录的次数离前辈还有一定距离。她把“超越和追赶布勃卡”当作座右铭。伊娃说：“这给了我无尽的动力，动力是我比赛中必不可少的，它们让我保持前进。就我个人而言，我希望能够不断进步。”
伊娃在万众瞩目下，顶着巨大的压力在第三次试跳中成功征服了5米05这个新的高度，她用前辈布勃卡作为激励自己的源动力，不断提升自己挑战的目标，拼尽全力去挑战极限，赢得成功。“挑战他人的人是勇者，挑战自己的人是圣人。”在确立目标时，通常需要在参考个人能力的同时，不忘适当予以拔高。不管是挑战他人还是挑点自己，更高的目标是一种无形的压力，可以更好地鞭策我们付出更多的努力，追求职场人生价值的最大化。向阳生涯首席规划师洪向阳告诉我们，在工作中，我们不妨将预期设定的目标适当地拔高，给自己一个全力冲刺的空间，用事实去验证实力，用更高的要求和标准来锻炼和激励自己，保持旺盛的前进动力，这样能使自己的职业生涯之路走得更加高远。
更强——唯有实力强大才能成为真正的强者
北京奥运举重队为中国写下了八金一银的辉煌一笔。这一成绩不仅仅在中国奥运史上是一次突破，也给世界奥运历史增加了一抹金色的光芒。本届奥运使世界看到了名副其实的中国力量，中国女子举重队是世界女子举坛当之无愧的霸主，她们在北京奥运会上留下了太多值得怀念的记忆，她们用自己的表现证明，中国女子举重队是不可战胜的。他们不仅具备了夺冠的强大实力，打破的世界纪录更是不计其数：第一金陈燮霞打破了奥运纪录，陈艳青多次退役多次复出仍能实现奥运首个女举冠军卫冕，刘春红五破世界纪录无敌手，曹磊举重若轻创造新的奥运纪录。一切的事实告诉我们，中国作为举重强国，没有因为自己的强大实力而固步自封，而是选择了挑战新的目标，让自己的实力更加强大，努力将自己锻造成一个真正的强者。
赛场上的胜利，或许有偶然的因素，有机会的眷顾，但真正让运动员笑到最后的，还是自身过人的实力。要想实现职场上的“笑傲江湖”，必须要有优秀的职业实力。职业实力的培养，需要的是足够的学习、不断地充电，还有职场上的磨砺与经历。职场实力有着动态的不稳定性，而个人实力的积累则是一个漫长的过程，需要有目标有规划地进行。只有通过不断的积淀与累积，在不断进步与成功中总结经验提升自我，使自己拥有别人无法逾越的竞争力，最终成为真正的强者，最大的赢家。
奥运会向我们展现了人类生命不息运动不止的执著精神，诠释了有勇气就会有奇迹的挑战理念。职场是一场接一场盛大的赛事，长长几十载，起起伏伏，耗尽我们半生。作为专业的职业生涯管理咨询机构，向阳生涯多年来研究了数以万计的职场案例，大量的案例无不向我们证明，对更快、更高、更强的不断追求，正是职场成功的核心秘诀。奥运精神也正是职场成功之道的集中体现。（完）
洪向阳：上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师，上海紧缺人才培训工程《职业规划岗位资格证书》专家组秘书长，CCDM中国职业规划师认证培训导师。
废话不多说，我们来看看成功求职有哪5打秘诀吧。
一、要根据自己的专业、特长、能力认真分析用人单位需求信息，做到心中有数，有所选择地发送资料，职场故事《网上成功求职的5大秘决》。 “让我一次发个够”这种不够诚信的行为既浪费了自己的时间和大量的网络资源，还会给接下来的职业选择带来麻烦。尤其要注意的是，不要在同一单位应聘多个岗位，否则会让用人单位认为你缺乏诚意，缺少专业特色。
二、要特别预备好自荐材料的电子文本。内容一定要简洁明了，突出自己的特长、专业、兴趣爱好，留下准确联系方式。
三、谨防网上受骗。在网上与用人单位的交流只是第一步，不可因为急于求职，轻易应诺，要与用人单位耐心交流，时机成熟后本人应创造条件到应聘单位实地考察。如有单位以考察能力为名，传来诸如翻译材料等要求完成，则需慎重，一次考察可以理解，如要求多次完成，则有赚取你的无偿劳动之嫌。
四、要有耐心，不要急于求成。网上招聘往往有一个时间段，大可不必为了强占先机，大家挤在前一两天内应聘，上网人数过多必然造成网速过慢，甚至壅塞，影响到顺利求职。
五、要主动关心回音。要学会主动出击，在发出资料后几天，主动发电邮或打电话询问情况，以示自己的诚意。
很多人都有这样的经历：刚开始时很热爱自己的工作，积极努力，但慢慢地，那股兴趣和激情慢慢消失了，工作动力越来越小，最后到彻底厌倦，想要逃离。于是你换了一份新工作，无奈一段时间后又失去了新鲜感。在向阳职业规划咨询中心，经常有来访客户向职业规划师倾诉这样的苦恼。
这是为什么？难道工作也有“保鲜期”吗？有没有能让职业“保鲜”的秘诀？
跳槽也唤不回工作激情
Johnny大学毕业后，对影视后期制作很感兴趣，进了一家广告公司。主管就跟他说做这行很辛苦，要他做好心理准备。凭着一股子兴趣，Johnny觉得累一点也无所谓，开始了这个在他看来很有前途的工作。
一晃3年过去，聪明的Johnny早已成了公司里后期制作团队的一把好手。然而，由于部门里人员相对稳定，Johnny尽管表现突出，短期内仍没有晋升机会。慢慢地，Johnny的感觉变了。他开始抱怨：工作很辛苦，加班加点赶制作是常事；赚不到大钱，累死累活工资卡上的数字老不见涨。没有高薪，又看不到晋升希望，工作也经常是按部就班，Johnny的干劲也一点点淡了，工作也不那么卖力。
最近，公司接了个项目，老板交给Johnny负责，而他竟然提不起精神，在项目执行过程中出了点小小差错，客户很挑剔，老板很不高兴。这么一来，Johnny更加意兴阑珊，兴趣全无的他最后决定跳槽。然而，究竟跳向哪里，Johnny发现自己一点方向也没有。
工作没激情也就罢了，Johnny发现，自己的心理和精神方面也起了连锁反应。一方面，他变得不自信，觉得自己干什么都干不成；另一方面，职业倦怠让他开始质疑自己的职业定位，理不清方向。对自己的未来十分疑惑，到底该何去何从？在朋友的介绍下，他走进了向阳职业规划咨询中心，向CCDM职业规划师寻求答案。
专家分析： “审美疲劳”从何而来
职业上的审美疲劳感从何而来？专家认为，每个人在个人的职业发展中总是存在一种情感诉求，简单说就是渴望得到他人的肯定。当一个人通过自己的努力取得一定的工作成果时，只是形成了客观上的结果，而只有当他在主观上实现了自己的职业满意度时，他才能获得一种职业安全感。在这样一种职业安全感的心理暗示下，他会明确自己的职业动机，发现新的职业需要，同时以快乐的心态继续后面的工作，这样的过程是一个良性的过程。
由此，我们可以得出，明确的职业动机和较高的职业满意度，是工作幸福感的源泉。很明显，像Johnny这样的职场人，由于长期的重复性同类型工作，其对于工作本身的厌倦感，已经使自己无法对自身的工作成果产生主观上的满意，即职业满意度不足，因而缺乏职业安全感。在没有足够的职业安全感的状态下，职业动机变得模糊。
向阳职业规划咨询中心的在日常咨询中，职业规划师们发现，像Johnny一样的人不在少数。事实上，确实有个职业“保鲜期”的问题。就像食品有保鲜期一样，工作也有保鲜期。同样，也就像食品一样，一旦过了它的保鲜期，再好的食品也就失去它原有的价值。如果过了保鲜期，这份工作对你也就失去了吸引力，你也就随之失去为之奋斗的动力。
然而，这里所说的“保鲜期”并不等于新鲜感。Johnny的问题正在于此。在Johnny的逻辑里面，新鲜感一过，工作的“保鲜期”也就过了。其实，我们所说的“保鲜期”，就是在一段时间里对一份工作保持热情、每天都有足够的动力面对它。而热情和动力的来源，并不仅仅只是新鲜感，而是这份工作是否有价值、有挑战、能够激发你内心深处的热情，更进一步讲，“保鲜期”内的工作应该是与你目前的职业目标相一致，能够给你带来进步和提高。
专家支招：让工作“保鲜”的三大秘诀
上面分析过，只有不断提升自己的职业满意度才是克服职业“审美疲劳”的根本解决办法。专家认为，提升个人职业满意度，可以从以下三个方面入手：
●寻找新的动力源泉
寻找新的动力源泉是重拾工作激情最直接有效的途径。
职场遭遇“审美疲劳”，从职业生涯发展的整个过程来说面临的是一个停滞期，只有发掘出新的动力，才能够继续前进。这个时候，不妨重新审视一下自己所处的环境，自己的日常工作内容，从中发现新的乐趣以及新的挑战。新的乐趣可以减缓每天面对大批量重复信息的厌倦感，而新的挑战则可以赋予新鲜的工作激情，激发斗志。
在工作中，你不能仅仅局限于手头的工作区域，可以开发新的学习区域，找到新的挑战。比如，你可以向同事们学习，取长补短来弥补自己的不足或是到充电进修相关的专业知识来充实自己。在在工作中灵活运用自己学到的专业技术，把工作做的更好，而只有工作做的好了，才会把自己原有的兴趣延续下去，对工作的热爱也不会过“保质期”。
●找到真正热爱的职业认真经营
只有在工作中找到它对你而言真正的价值所在，这工作对你而言才能真正地“保鲜”。延长工作保质期，我们必须找到自己真正热爱的职业。我们必须要清楚，我们到底喜欢什么，在追求什么，只有找到了真正热爱的、适合自己的职业，你才会有源源不断的激情投入其中，“保质期”才会延长。上文中的Johnny之所以困惑，最为关键的原因，还在于他始终没有明确的目标，没有明确自己到底追求什么样的职业并愿意为之付出长期的努力。
当你找到了自己中意的职业之后，你还要懂得如何去经营它，如何让它充满生机。假如你是一位秘书，每天工作细碎而繁琐，你可以思考如何让自己的工作更加有效率，如何才能很快地完成事务性的工作，而多思考那些让老板头疼的难题，从而让老板更多地看到你的能力；假如你是一位销售，你可以把自己在销售过程中听来的一些建议反馈给产品研发部门，并积极地提出自己的建议，从而使得新产品更加让人满意。
l●足够的自我肯定
职业满意度除受个体以外的因素影响外，个人的自我肯定也是重要方面。长期从事同样的工作，逼迫自己每天接受大量相同的信息，会直接导致潜意识的排斥，同时个人对自己所获得的成就的欣赏灵敏度也会日益降低，久而久之，原来清晰的职业“审美”标准变得模糊，“审美”意识相应麻木，自然产生“审美疲劳”。当无法对自我肯定时，同样会影响个人心理对外界评价的反射。这也就是为什么Johnny会对自己有一种心理暗示，认为自己干什么都不行。
每个人的职场生涯中都不可避免会遭遇各种各样的瓶颈，突破瓶颈，才能持续发展。在向阳生涯的咨询案例中，类似Johnny这样的案例不在少数，很多客户之前已经小有所成，如果这个转折点处理得好，可能会是职业生涯的又一次飞跃，处理不好，也可能停滞不前，甚至倒退。克服职业“审美疲劳”对于职场人来说十分重要，别再被倦怠折磨。赶快，让我们开始一场工作保鲜的“战斗”，重拾激情，占领职业新高点。（完）
简历要怎么制作才能提高通过率？这个问题其实挺难回答的，就算是面试官本人也很难给你一个确切的答案给你，很多关于简历的建议，仅仅是尽可能地提高简历的通过率，而不能百分百保证。不过这也很正常，每个面试官都不一样，喜欢的简历自然也是有所不同，但其中也有一定的规律可循。今天就让小编教教大家如何提高求职简历通过率！
很多人认为，简历越花哨越好，简历涵盖的内容越丰富越好，其实不然。
一份好的简历，应该逻辑清晰，主次分明，而不是把一大堆不相关的履历胡乱堆砌。
首先，简历应该简洁且全面，不需要花里胡哨。一般说来，一页A4纸足够涵盖简历内容，最多不超过2页。
一般来说，简历内容主要由四个基本部分组成：
1．基本信息：姓名，性别，出生日期，婚姻状况，联系方式等；
2．教育背景：最高学历，学校，专业；
3．工作经历：包括公司名称，职务，突出自己取得的工作成就；
4．其他：个人特长及爱好，技能，荣誉等。
其次，简历应该根据不同应聘职位有所调整，因为求职过程中可能会应聘不同企业的不同职位，这时用一模一样的简历显然不太合适。
因此，简历应该根据具体的职位需求进行调整。
另外要注意的是，第一次填写简历很难尽善尽美，应该在求职实战中总结经验，不断修改、完善简历。
最后，投递简历应该更加主动。很多公司都是按照求职者毕业院校对简历进行分类，比如按照985、211院校、普通本科、专科等标准进行分类。
对于学历上不占优势的毕业生来讲，获得一份好工作的难度更大，有时甚至连大公司面试的机会都争取不到，这个时候可以选择主动出击的办法。
之前有个朋友是专科毕业，为了能够争取到心仪公司的面试机会，亲自去了一趟人力部门，递交了简历并且简要介绍了自己的情况，成功为自己争取到面试机会，最终被录取。
近些年来，就业形势愈发严峻，高校毕业生面临的就业压力越来越大。
很多毕业生不看公司也不看职位信息就开始随便海投简历，以为只要广撒网总可以收到回信。
可是，这种做法很可能事倍功半，不仅无法获得心仪用人单位的青睐，还会浪费时间。
因此，应该有所规划和选择，对于目标单位重点突破，用一份优秀的简历将自己最好的一面呈现出来。
写简历：紧跟招聘要求，学会“取长补短”
写简历不仅是为了展示自己，更多地是为了让招聘方看到你适合岗位的特质，包括相关的工作经验、出色的技能及合拍的性格等。研究目标岗位的招聘要求，让简历匹配度更高，是提高简历命中率很重要的一个环节。
建议你可以这样做：
1．通过解读招聘要求、理解岗位职责，围绕着招聘岗位的工作内容来陈述自己分阶段积累的工作经验、拥有的软技能，如：领导力、沟通协作力等。与应聘的目标岗位特别匹配的经历可以详细叙述，比较不相关的经历可以简略描述，表述有轻重。
2．招聘要求中的关键词及提到的技能，如果你也正好拥有，请在简历中明确体现出来，不仅能增加简历被检索到的几率，也能快速让HR了解你的匹配度。
3．简历一定要简洁直观且不失重点，牢记“阅读者为王”的原则，有条理、不繁杂、不啰嗦，让招聘方看到你清晰的思路和严谨的态度。
4．如果对目标企业十分心仪，可以进一步研究其企业性质及企业文化，并在简历中凸显自己与其匹配的性格特质及能力。如有外企在招聘要求中特别强调其价值观—结果导向、精益求精，那你在描述工作经历和内容时，需盘点和匹配与这些软性能力相关的工作事例。
投简历：打通有效投递渠道，错峰投递
写简历有“门道”，投简历一样有诀窍。即使你的简历再优秀，不被看到也是没有用的。让自己的简历增加被浏览的机会，你可以试试这些：
1．增加自己的投递渠道。每个企业的HR工作习惯不同，收集简历的渠道也不尽相同，可以尝试在不同的渠道进行投递。如果你的简历足够吸引人，被浏览到就成功一大步了！
2．定时刷新在招聘网站上的简历，也许会有意外的收获。
3．错开简历投递“高峰”时。通常职位刚发布时会迎来一个高峰投递时间。职位发布的第一天和第二天，HR的邮箱收到的简历通常是最多的。想要提高简历被关注的可能性，不如避开这个高峰。另一个“高峰”是指在招聘网站上利用职位搜索器搜索出来的前几页招聘岗位集中投递。出于习惯，很多求职者会选择投递搜索结果中前面几页的职位，导致前几页的招聘企业收到的简历数量远高于后面的企业。所以求职者可以多用一些筛选条件来排列关心的职位，多关注一些别人不太关注的职位，不要放过一丝一毫可以让HR看到自己简历的潜在机会。
面试那么少是简历没写好的问题吗？到底怎么样写简历才能有更多面试机会呢？HR筛选简历的时间和精力有限，那怎样才能突出工作业绩，让HR一目了然、眼前为之一亮呢？工作经历够丰富、简历写得面面俱到，就能得到HR的青睐吗？精选本期“在线沙龙”精彩问答，帮你解决各类写简历上的难点！
这些写简历最基本的问题你掌握了吗？
问：发送简历时邮件标题怎么写？
专家：“如果招聘要求上有明确标明邮件的标题如何命名，请一定按照要求填写；如果无明确要求，一般遵循“姓名+应聘岗位”的基本格式；如果是应届生简历，可以增加内容为“姓名+专业+学校+学历+毕业时间”。
问：自我评价这东西到底要不要写？
专家：可以在自我评价中提炼关键词，简明扼要地表明自己和工作的契合度以及优势所在，比如“快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万”等，同时尽量避免使用空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。最重要的是表明你的专业、能力、经验与该招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选。
问：简历幅度一定要控制在一页纸之内吗？
专家：没有规定一定要控制在一页纸之内，但最好控制在1—2页A4纸，只重点描述和应聘岗位相关的工作经验。
问：一份优秀的简历应该具备哪些内容呢？
专家 ：这个问题比较大，由于篇幅关系，简单来讲，简历中的工作经历部分是最重要也是最受HR瞩目的，在这个部分应当着重突显自己的“卖点”，必须在实事求是的基础上拟写，采用5W1H（即Who、What、Why、Where、When和How）的写作方式剖析自己过往的工作经历、工作内容、工作职责。
问：简历投出去后，为什么面试机会少之又少？
专家：有几方面的原因。一，跟简历质量相关，简历是否能打动HR，简历中的关键词是否通过HR的筛选；二，简历跟投递的职位匹配度的高低；三，同一个职位的竞争对手有多少。
这些写简历的疑难问题你解决了吗？
问：我是做文案策划的，参与过很多大型活动策划，但这些策划不是我一个人做的，是大家分工合作的，每次看到写项目经验我都不知道怎么着手。
专家：您可以在简历中这样表达：“参与过的大型活动策划有：XXXX，主要负责XXXX……”有过大型活动策划经验是您的加分项，应当有自信表达出来。HR和面试官久经沙场，他们当然知道以您的资历是不会一个人负责起所有策划的，所以只要表明清楚您具体负责的事务职责就好，而这些职责请尽量匹配招聘岗位的工作职责。
问：有很多攻略说写简历要把工作内容量化，可是有些工作经历没法数字化，该怎么写好呢？
专家：工作内容的量化并不是一定要把所有的工作内容数字化，因为有些工作内容是无法完全具象化的，在这种情况下，可以把工作内容的细致化、业绩化。可以用关键词说话，而这些关键词可以从企业发布的职位招聘信息中获得，这样就和所应聘的岗位契合度和匹配度更高。另外，还要在工作经验上呈现细节，展现自己解决问题的能力。例如，在工作经验部分写上“在分析客户需求上有过案例”，虽然在这项工作经历中，候选人并无特别显著的成绩，但是可以把工作过程中实现目标的方法写出来；如果把这一经历改成“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测的需求”，HR可能会对候选人另眼相看了。
问：工作经历太多，都写上去会造成扣分的感觉，专家们有什么好的建议呢？
专家：写简历要挑重点，特别是工作经验的部分，如果和应聘职位无关的工作经历，还是请“忍痛割爱”吧。将工作内容分条陈述并且按照重要程度排列，最重要、最核心的部分放在最前面。具体陈述的时候也要语言简洁，剔除不必要的修饰性词汇，用数据化、成果化的语句描述工作成果。
问：缺乏应聘岗位要求的相应的工作经历要怎么写简历？
专家：没有相应的工作经历，但符合应聘职位的软性要求，可以选择性地重点突出描述从自己的主要工作经验中取得的这些软性技能，如风险控制能力、沟通协调能力等等。此外，还可“曲线救国”，如和应聘岗位有相同的专业背景、类似的工作模式、销售市场渠道等，可重点突出这些工作经验告知对方你已掌握了此类相关经验。
问：转行或者行业岗位相关度不高的工作经历怎么写？
专家：1、研究你想转行的职位要求，在自己的简历中尽量把和转行职位联系的部分重点突出出来，根据职位写简历。如果有和转行相关的培训技能、兴趣爱好、类似的客户群人脉资源和渠道，可以突出。
2、在自我评价中强调自己和该职位的匹配性和热情、软性技能等，一般转行是自己喜欢或者性格匹配等原因，所以可以在自我评价中进行说明。
3、如果有和转行有关的资料可以整理出来和简历一起发送，这样可以从侧面证明你转行的原因，增加面试机会几率。
问：频繁跳槽太多，该如何去写这些短期的工作经历呢？需要全部写在简历里面吗？
专家 ：不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。
问：明明经验达到要求了，但学历不够，在简历上怎么证明？怎么打动HR？
专家：企业在筛选简历的时候，有硬性的指标，也有软指标。如同你所说的学历，有的企业有些岗位把学历要求定为硬性指标，而有些岗位高学历海外学历作为优选条件但非必要条件。因此，如果您的工作经历和岗位要求契合度非常高的话，为什么不试一试呢？
问：已婚未育，行业不景气，协商裁员，不想要孩子，简历上该回避些什么？
专家：企业没有硬性让你交底，何必一下子把家底都亮出来，特别是对自己不利的。有些情况被问起可以在面试时委婉地说明。简历是敲门砖，重点还是在于突出自己的优势。
从当今社会经济发展特点来看，人们的工作基本上可以如下三种类型：国家公务员、企业雇工人员、自己做老板。他们各有千秋;但是恐怕很多人都想自己做老板!但是谁都知道，老板有老板的难处，并非人人都能做老板，真正做一个赚钱的老板、做一个事业有成的老板是需要勤奋和智慧的。古人云：万丈高楼平地起!任何事业都是从小到大，由点滴做起的;在不断总结经验、积累资金的过程中，慢慢发展起来的!万事开头难!下面我们在总结前人的经验的基础上，结合当代社会发展特点，总结出了：个人创业致富十大窍门!希望能对朋友们有所帮助!
1、将创业资金数额减到最低。
别举债，别投下家庭储蓄，成功机会只有20～30%的新事业，不值得你这样冒险。你计划的事业要由现有的构想和你个人才华及专长做起，而且只需要少许现金。
2、学习销售自己。
身为小企业经营者，人们买的是你，不是你的产品。只要你知道如何销售自己，初期投资并不需要准备大笔资金。开业三十天内，你就可以找到客户，现金60天内就会进来，帮助推动业务成长。
3、对客户要大方。
新事业不宜对顾客收费过高。以我的作法，甚至提供免费服务给顾客，让他们知道我能做什么。就算后来没有签约，他们也会介绍其他付费客户给我。有时，你得用小鱼钓大鱼。
4、开始时最好能由家中直接提供产品或服务。
我曾在卧房一角，以一桌、一椅、一台小电脑，开创顾问公司。五年内，公司收人超过五十万，有自己的办公室和十二位员工。一切从小规模开始，逐渐扩大。
5、从第一天开始，一切电脑化。
打字机及人工作业方式，在目前市场上已无竞争力，书信往返、会计、市尝文书、销售都不例外。从第一天开始营业即要使用电脑。
6、长时间工作。
把会计、书信等行政工作留到夜晚。这些事绝对不能占用朝九晚五的时段。这个黄金时段只能用来建立人际关系，作简报，打电话，或与客户面对面交谈。和客户谈了一天，回家后才从事不能产生收人的工作。
7、爱你的顾客。
永远有礼貌地和顾客说话，不论他们有时多么令你生气。记住，顾客不仅是国王和王后，还是独裁者。没有人比小企业经营者更清楚这一点，要尽力使顾客满意。我的作法是介绍上虽指明服务项目，但我经常多做，超出顾客期望。经常超越合约项目，提供更多服务，超过顾客期望，这便是小企业主最好的广告方式。
8、开始不成功也要继续努力。
绝对不要放弃，成功经常就在失败的另一侧。失败代表你已经在正确的道路上，只要失败次数增加，努力的时间够长，途中做出聪明的选择，你终会成功的。
9、独自经营。
开始创业时，避免邀其他人合伙。合伙就像婚姻，你愿意接受这样的束缚吗?更何况，统计显示婚姻的合伙关系，两对中就有一对以离婚收常一般来说，如果你想创业，最好自己来。当然，这得由你自己决定。
10、安排休闲时间。
尽管待办事项堆积如山，也要强迫自己星期六或星期日休息一天。你损失的那一天，会因为下周生产力增加而加倍补回，而且家人和顾客也希望你造样做，因为休假使人愉快和悦。拨出时间运动，和家人出游，或甚至看场电影，让你暂时忘记业务，工作反而更有效率。
你是否想在29岁前成为富翁呢，学会下面的人脉理财法也许会给你带来奇迹般的效果。
内修工夫＋外营人脉
所谓，只能靠钱赚钱？尽管市面上理财书籍教的致富方法，大多是以投资工具为媒介，但积累资产的方法不只一种，有人懂得善用投资工具，大赚机会财；有人则专营人脉圈，年轻时愿意多付点交际费当学费，先蹲后跳，随之而来的是职位、薪水的提升以及见识的增广，已经不是可以用报酬率这类数字来衡量的了。
外营：深耕职场关系
上世纪九十年代初就开始投资的李雨，对于理财工具的知识比一般人还要强，却没有用于自己的资产规划，我没有很刻意存钱或寻求投资，我认为投资自己最重要！他说：李雨对自我的投资，包含了进修与人脉两项。他曾在上海一家最高级的休闲俱乐部待了7年，做到市场总监，举办过数十场的大型休闲运动赛事，招待过阿加西、张德培等世界运动名将。
有些俱乐部是达官贵人的汇聚之所，在那里可以接触到很多优秀的人。
李雨从一个小专员开始，只有一千多元的薪水，他却舍得请客吃饭、多结交朋友，而非存起来。你知道吗？光听他们讲话就觉得收获颇丰！他觉得这交际费花得太值了。他的专业是市场营销，深耕人脉的作用很快便发酵般扩散，各方人士大力赞助并参与他所举办的活动。不过三年，他便跻身年薪百万一族了。
李雨实行的就是人脉理财法：藉由结识比自己更优秀的人才，协助事业或眼界的拓展。
理财专家也认为：投资在理财的时间愈长就表示投资在自己身上的时间愈短，而增加自己这个人力资本，如增加学历、才能、提升工作技能与人际关系，比投资所得的利息更多。这个建议特别适合初入社会三五年的青年，正逢职涯起步，最重要的是积累专业知识与建立职场关系，与其算计一些蝇头小利，倒不如将时间成本花在经营本业，工作表现好，升官加薪也不远了。
你是否想在29岁前成为富翁呢，学会下面的人脉理财法也许会给你带来奇迹般的效果。
内修：打响自我口碑
人脉理财，需要真才实学相辅相成，指的是专业知识与敬业态度。在工作上肯下苦工是第一步，博得客户、上司、同事的信任，先有工作表现为基础，人脉的加分效果才明显。
27岁的杨庆，前一份工作是精品公关公司的专员，如今，则是国内某知名钟表代理公司的公关经理。当初尚未正式上班，公司就送来一支市价20万的名表当作员工福利。不少人欣羡她能得到这个好职位，杨庆则说获得职涯攀升的机会连自己都觉得意外，因为是老板主动找上她的。
原来现在的老板曾经是她的客户，认同杨庆的办事能力；当底下有缺，便将她列为候选人之一。而之所以被公司选中，后来我才知道，老板曾问过几位媒体记者的意见，最后选了我。
由于她与媒体接洽时，会针对不同属性的媒体提供多元的新闻角度，这份努力让记者肯定其专业，若有人问起杨庆的工作能力，想必多是美言。往往就是因为共事的好印象，就算没有刻意经营关系，无形之中也帮你牵起好人脉，因此实力与人脉的养成不能偏废。
真诚付出，心薪相印
人脉理财法并不适合急欲一步登天的人，关系是一种长期投资，要细火慢炖，谁也算不准它在何时才开花结果，甚至要有心理准备，不一定有职位、薪资等实质回馈。
人脉的回馈是以各种形式展现在你的生涯中。结识优秀的人就像李雨所说，听他们讲话都有收获！当你面对人生关卡、遭遇困境之际，往往能从好的人脉那儿得到指引和帮助，他们或许无法在事业上给予直接帮助（通常若你值得信任，他们必会拔刀相助），但有时一句话就让你受益无穷。
而最会经营人脉者都不约而同地透露：与人结交，真心为贵。美国知名企业家与激发潜能大师博恩崔西（BrainTracy）指导学员销售成功术时，最常挂在嘴边的就是真诚地关怀你的顾客。他说：你越关怀你的顾客，他们就越有兴趣跟你做生意，一旦客户认定你是真心关怀他的处境，不论销售的细节或竞争者如何，他都会向你购买。做成生意只是结果，崔西教导的重点是以真诚赢得人心。
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