大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试心理学：成功运用心理效应！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
心理效应的存在就像一把双刃剑，如果你懂得在面试时灵活运用这些效应来为自己加分，那么求职的成功率就会大大增加。
首因效应：穿着张扬让人惊
案例：小杨是一名名校工科毕业生，专业对路、成绩优良，在厚厚的应聘材料中脱颖而出，入列预选名单。但她面试时，穿着过于新潮：鲜艳的短上衣、破旧的低腰裤，很夸张地戴着热带风情的大耳环，一进门就让由高级工程师组成的考官们一愣，考官们没问几个问题，就结束了面试，结果当然是她被淘汰出局。
心理学分析：首因效应，也叫第一印象效应。心理学研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象。第一印象能够在对方的头脑中形成并占据着主导地位。面试中首因效应的作用不可小瞧。虽然考官的印象标准不一样，但总体来说有些标准是一致的，这就是：踏实、开朗、精神饱满、信心十足、坦诚、机敏、干练的人，会给人留下良好的第一印象。理工类专业要求踏实、耐得住寂寞，而小杨的穿着，却给招聘考官留下了华而不实、喜欢张扬的第一印象，她的出局，是自然的了。
近因效应：相貌平平却自信
案例：毕业生小林是个相貌平平的小男孩，到一个单位参加面试，进考场后，考官只轻描淡写地问了他是哪个学校毕业的，是哪个地方的人等几个问题后，就说面试结束了。正当他要离开考场时，主考官又叫住他，说：你已回答了我们所提出的问题，评委觉得不怎么样，你对此怎么看？小林立刻回答：你们并没有提出可以反映我的水平的问题，所以，你们也并没有真正地了解我！考官点点头说：好，面试结束了，你出去等通知吧。结果是录取通知书如期而至。
心理学分析：最近、最后的印象，往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是近因效应。其实，考官第一次说面试结束，只是做出的一种设置，是对毕业生的最后一考，想借此考查一下应聘者的心理素质和临场应变能力。如果这一道题回答得精彩，大可弥补首因效应的缺憾;如果回答得不好，可能会由于这最后的关键性试题而使应聘者前功尽弃。
鲶鱼效应：组织应聘显活力
案例：小陈是班长，他希望班上同学都能尽快地有个好工作，所以每次参加应聘活动，他都会成为热情的组织者，在应聘场上，帮助同学出谋划策，并让男同学为女同学在热门单位拥挤的招聘台前开路，一起递上简历等。他的简历还没递出，就有几个单位主动来询问他的情况，有一个单位发现他和自己单位的用人需求对口，立刻就问他有没有意向到他们单位应聘。
心理学分析：小陈无意间展示了鲶鱼效应。鲶鱼效应源于一个典故。挪威人爱吃沙丁鱼，可上市的沙丁鱼只有一位老渔民捕的鱼是活的。其奥秘在于：他在捕来的沙丁鱼中掺了少量的鲶鱼，使得捕来的沙丁鱼一直保持兴奋状态，活蹦乱跳的，所以能卖出高价。鲶鱼效应在人才学中泛指与众不同的人、能给群体和企业带来活力的人。这样的人最受欢迎。招聘时，特别是在人才市场上有众多毕业生时，招聘人员会非常注意观察每一个人的表现，应聘者中，谁最有活力，谁最有创意，谁最受青睐。集体面试时，也一定要注意鲶鱼效应。如果轮到你发表意见时，要力求主旨明确，观点鲜明，论证有力，方能脱颖而出。
晕轮效应：班门弄斧读画报
案例：小刘是个专科生，和一群本科生、研究生一起到外贸单位应聘，他知道如果就那样简单地递交简历，肯定没有一点希望。他想了个点子，在中午招聘人员吃午饭时，他拿了一张全英文版的画报在招聘台前，有滋有味地在那儿阅读。当招聘人员被彩色画报吸引过来之后，他就用流利的英语给他们讲画报上有趣的故事，当然最后的结果是，招聘人员收下了他那只有专科学历的简历，他也成功地被招进了这家单位。
心理学分析：晕轮，原指月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。晕轮效应是一种普遍存在的心理现象，即对一个人进行评价时，往往会因对他的某一品质特征的强烈、清晰的感知，而掩盖了其他方面的品质，甚至是弱点。毕业生在求职应聘中，如果能够巧妙地运用这种晕轮效应，把自身的优势充分地展现出来，一定会给招聘考官留下深刻的印象，赢得对方的赏识，取得应聘的成功，就如专科生小刘一样。当然，在运用这一效应时，一定要注意不能刻意制造光环效果，那种虚妄的行为，效果只能适得其反。
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【导读】:毕业季来临，童鞋们又开始出动了。由于缺乏经验，许多童鞋成了“面试死”。掌握面试官的心理对于一场面试的顺利结束十分重要。读读这篇文章，或许能够帮你在初面终面中过关斩将。大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《解密面试考官心理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试考官处于提问者、考察者、评判者的地位，很容易产生一种优越感。面试前对考官心理进行分析，针对考官可能有的心理状况，采取不同的应战心理。
1、优势心理：指考官因处于主导地位而产生的居高临下的心理倾向。表现为面试结果评定上的个人倾向性。应该不卑不亢以一种平衡的心态去对待，充分发挥自己的才能。
2、愿当“伯乐”：中国有句俗语，“千里马常有，伯乐难寻”，考官对于考生来说，都希望自己是伯乐，能挑选出真正的人才，能够发现真正的千里马。这就促使考官对自己的工作认真、负责，谨慎考核、细致询问，尽量从考生中择优录取。 要充分展示自己的才能，同时又表现得很谦虚，给他一种信息：你是一个有才能的人，这种才能只有借助于他才能发挥出来。
3、疲劳心理：面试过程中，考官要付出很大的精力，重复性的操作活动，长时间高度集中注意力，容易造成懒散和困倦。可能会无意间打个哈欠，做深呼吸，不断看表，搓着手等表示厌倦，不耐烦的习惯性动作。所以考官应该具有较高的心理能力和较强的体力、精力和意志力。面试中时间注意自己的言语和姿态，保持考官的形象，不要影响正常的面试气氛。
人与人的交流是需要时间的，如果考官不给你充分的时间表现自己，你该如何？要找到能吸引他的话题，恰当地运用形体语言，要能吸引他的注意力；同时说话切中要害，说到点子上，简洁明了，言简意骇，避免啰嗦。
4、定势心理：考官由于长期以来，已经形成了一种固定的思维模式，因而对考生进行评价时，较少关注考生的实际表现，而是不自觉地将考生与自己印象中的某类人相比，使考官的判断带有主观色彩，降低了面试评价的客观性。 针对这种情况，你要能在较短的时间内，感悟到考官的心理定势，抓住他的心理，随机应便，方可对答如流，让考官对你满意。
5、“喧宾夺主”倾向：考官不是让考生尽量表现自己，而是以自己为中心，说话太多，没有对自己的角色准确定位。 所以你要有耐心，不能抢话，尽管你已经听不下去了，你还是应该表现出你很有兴趣在听他说话，要学会倾听，要做一个好听众。
6、专业化倾向：考官过多地使用专业术语，职业行话或方言俚语，容易使考生感到很迷惑，不能充分理解考官的意思，造成交流的困难。这势必会使考生本来不稳定的应试心理产生波动，造成不必要的心理压力和负担。
要认真倾听对方的问话，在最短的时间内理解所提出的问题，并以积极的心态去应对。
7、标准化倾向：考官以理想化的标准衡量考生，过于挑剔，求全责备。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《公务员面试答题中如何有效运用“原理效应”知识》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在面试中很多同学苦于没有答题的素材，很大程度是是缺少知识的积累，以及如何把现有的知识运用到面试中去。为您提供一些关于常见原理效应的材料，并告诉你如何有效的结合实际加以使用。
一、“蝴蝶效应”:
其大意为：一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯引起一场龙卷风。其原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反映，最终导致其他系统的极大变化。
此效应说明，事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。有蝴蝶效应我们可以联想到“马蹄效应”：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;坏了一只蹄铁，折了一匹战马;折了一匹战马，伤了一位骑士;伤了一位骑士，输了一场战斗;输了一场战斗，亡了一个帝国。
马蹄铁上一个钉子是否会丢失，本是初始条件的十分微小的变化，但其“长期”效应却是一个帝国存与亡的根本差别。这就是军事和政治领域中的所谓“蝴蝶效应”。有点不可思议，但是确实能够造成这样的恶果。一个明智的领导人一定要防微杜渐，看似一些极微小的事情却有可能造成集体内部的分崩离析，那时岂不是悔之晚矣?
在我们人类的生活中其实也是会有蝴蝶效应的，而我们每一个人都是我们所处的环境中的一只蝴蝶，我们不经意的一个举动很可能是导致一个大的环境改变的源头。
例如：一位女老师因为和自己的老公在婚姻上出现一些问题导致她的情绪受到了严重的影响，这种不良的情绪不能很好的控制，所以女老师把情绪带到了工作上，甚至发泄在学生的身上，她对一个犯了很小错误的学生发了很大的脾气，学生觉得心里很不平衡就找到一群朋友出去喝酒发泄，在喝酒的过程中他们与其他人发生一些摩擦就动手打架，结果这个学生被打的很严重送进了医院，这时影响到的就是学生的家人，学生的妈妈非常的担心，因为自己孩子的事情她错过一宗很重要的生意，损失了很大笔钱，因此公司陷入了很困难的局面，接下来公司为了度过难关就决定裁员，这下子影响的就是上百人的工作和家庭，然后每一个家庭又会因为这个而产生更多的影响，要是我这个故事不断写下去的话可能就像滚雪球一样，受影响的人会越来越多。其实就因为老师的一个小小的举动却导致后来的上百个家庭的问题。老师不就像自然界中的一支蝴蝶吗?她在她所处的环境里轻轻挥动下翅膀却影响了一个更大的环境的巨变。其实在生活中这种蝴蝶效应的例子很多，可能在世界上的每个角落每天都在发生着这种效应，而我们每一个人的小小的举动都可能是影响一个大环境变化的源头。
刚才的例子是一个消极的比喻，其实生活中也有很多正面的积极的蝴蝶效应，就拿在银行里面工作来说：每天站在大堂里，只要有客户进来办业务银行职员都会露出最灿烂的笑容，虽然只是一个简单的笑容和问候，但是这种开心快乐的心情也会影响到客户都有一个好的心情，这样他们工作也许也能事半功倍。
其实我们每一个人向陌生人展现一个不经意的表情也可以有相同的效应。不过一个微笑，你就可能瞬间让他人心情舒畅，你就打开一道出口，积极的心情会由这一个人传到另一个人，一次又一次。就像那只蝴蝶一样，你就引起了具有无限可能的连锁反应。希望我们每一个人都能成为生活中那只美丽的蝴蝶，扇动自己友善的翅膀，用我们这看似渺小的力量去改变我们的大环境，让它们越变越好，甚至让我们的国家，乃至整个世界越来越好。
这样通过不断地联想，我们的作答内容会变得更加丰富，而且具有说服力!
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《揣摩面试官的心理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。这样能顺利面试似乎有写困难了。如果能揣摩到面试官的心理，那就多好呢。
实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。诸如那些面试游戏，你的表现就完全通过游戏体现出来了。因此，适当学习些心理学，掌握面试考官的基本心理特征，有准备、有针对性地参加面试，对提高应聘的成功率是大有好处的。根据笔者了解，面试考官有这么三个基本心理特征应聘者应当掌握，即：最初印象和负面加重倾向、雇佣压力和暗示、赏心悦目。
最初印象和负面加重倾向国外有学者研究后得出结论，至少有85%的考官在面试真正开始前，已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。根据心理学的原理。如你给人留下的最初印象不好，那么要改变这种印象将是很困难的，这就是负面加重倾向的作用。了解了考官的这一心理特征，我们就应当认真准备自己的应聘资料，尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。当然更不要因为自己的穿着打扮、面试开始时的一举一动而给考官留下糟糕的印象。肢体语言的秘密不要轻易的暴露，这样才让你的面试有更高分。
雇佣压力和暗示这里所说的雇佣压力，是指考官面临完成招聘任务的压力。考官的雇佣压力对应聘者来说是个机会。有人曾作过实验：将人力资源经理分成两组，告诉其中的一组，他们离完成招聘任务的指标还相差很远；而对另一组的人说，他们已快完成招聘任务了。结果，被告之离招聘任务相差甚远的那组，对应聘者面试的评价，要远高于另外一组。当然，应聘者较难知道考官的雇佣压力，但是，在面试中，考官完全可能无意识地流露出这种情绪。由于急于完成某岗位的招聘任务，考官可能无意识地用暗示来表现这种情绪，甚至主动引导应聘者正确回答问题。比如，他们会说：“在外语上，你应该没有什么问题吧”，“根据你的经历，对某技术问题可能不成问题吧”等等。在大部分情况下，暗示不会这么赤裸裸，而是会有点隐晦，比如，考官认为你的回答是正确时，他会面露微笑，或轻轻地点头。不失时机地把握考官的雇佣压力，及时地接住暗示，并沿着这条路走下去，你就可能达到目的。
赏心悦目这里所说的赏心悦目不仅是指应聘者的穿着打扮，而更强调的是求职者在应聘时的眼睛、面部表情。有研究表明，那些善于用眼睛、面部表情，甚至简单的小动作来表现自己情绪的应聘者的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。有一项对52名人力资源专家进行的实验：让这些专家通过观看以前进行过的面试录像决定请谁来参加第二轮面试。这些专家被分成两组，一组观看的是一个有许多眼睛交流、显得精力旺盛的应聘者的录像，结果，26个专家中有23人邀请这个应聘者再次参加面试；另一组专家观看的是一个很少有眼睛交流动作，表现得没有多少活力的应聘者的录像，结果26个专家中没有一个人请他参加下一轮面试。这些告诉我们面试应该知道的事，所以你在面试时就学会同面试官交流了。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试技巧：如何克服紧张心理？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
对于各位考生而言，面试考试当中一个最常见也是最致命的问题就是紧张。我们都知道面试和笔试的最大区别就是考试的环境有所不同，面对的人群有所不同，考官以及工作人员会把考生围起来，这时候所有人的注意力都集中在一位考生身上，所以对于考生来说，压力也是非常巨大的。而在以往的考生中，我们经常听到一种情况，每一年都有考场的考生因为紧张而导致说不出话，没什么内容，最终取得低分的成绩。也会有一些考生离开考场之后非常后悔且懊恼，自己明明会答却因为紧张没有正常发挥，如果不是紧张的原因，分数一定会更高一些。
对于考官来说，虽然在他们评分表当中并没有对紧张这一项的打分，但通过考官对考生的考察往往很多人会因为现场答题的紧张，从而导致语言不流畅，思路混乱，甚至内容逻辑都出现了错误的情况，很大程度上影响了考生的发挥。由此可见，紧张的问题会直接影响考生的答题内容和最终的打分情况。相信考生们在备考期间已经做了充分的准备，但却因为紧张而导致这段时间的努力付诸东流，我们都不希望看到这一幕，那到底该如何克服紧张呢?这里有几种方法可以推荐给考生。
我们可以通过平时的训练去加强自己的信心和勇气，使我们在考场上也能有一个良好的心态平稳发挥。第一就是要有扎实的基本功，这是针对于所有考生的一个基本要求。需要我们在平时备考的时候认真记录，并且要保持每天练习题目，使自己考前的状态时刻保持，切勿三天打鱼两天晒网，只有基础打牢，才能在面对任何题目的时候做到不慌张。第二，对于平时参与大型活动或者上台讲话次数较少，个性比较内向的考生来说，脱敏训练是一个非常有效的办法。脱敏训练的方式是多种多样的，比如在备考期间，尝试着在所有亲朋好友面前主动答题，这是我们常用到的一种方式。找到自己的家人朋友，在沙发上坐成一排，考生可以搬一张凳子坐在对面进行答题并且自己录音，这时，虽然家人并不知道答题内容如何，但在亲人围观的情况下，考生会有一种压迫感，对此前的学习也是一种验证，这也可以锻炼考生的胆量。第三，考前的良好心态也是至关重要。在考试前的2-3天里，考生通常会产生焦虑心理，不知该如何学习，这时候不建议考生再做新题目，一旦遇到有难度或者答的不理想的题目，很容易影响考生的心态，使考生压力增大，更容易产生紧张情绪。因此考前只需要将答题思路在脑子里过一遍，然后复习以往答过的题目，是自己保持自信，自信是克服紧张的有效方法。第四，除了以上方法，也可以借助外力来适当缓解紧张状态。建议所有的考生，考前不要想太多，不要对未知的事情做太多假设，睡一个好觉，考试当天适当喝一些牛奶吃一点巧克力。希望通过以上方式可以辅助各位考生缓解紧张情绪取得良好成绩!
初入职场的新人们，往往会在面试时紧张，即使有充足的准备与自信，可往往在踏入面试室时而萌生怯场的心理，这也是导致无法通过面试的重要原因，接下来小编就来教你10个克服应聘面试怯场的绝招，一起来看！
1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。哪怕面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，坚信自己一定能胜任此项工作。"有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高着装打扮，穿着得体、整洁大方，以改变自身形象，来增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情必定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的眼神交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与面试官平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再叙述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自在多了。
8.当与对方的谈话出现间隙时，不要急不可待，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，这种时候，最好的方法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试：双方心理上的较量》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
【导读】:面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。有准备、有针对性地参加面试，对提高应聘的成功率是大有好处的。1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8.当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
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职场中，如果一味的谦虚，明明自己能够胜任，却说恐怕力不能及；明明是自己的长处，却说水平一般，一心想给对方留下谦虚谨慎的好印象，结果只会适得其反，给人造成无能的错觉。
求职应试的原则
不必谦虚、不可自大，越是自我吹捧，越让人怀疑其真实性，越暴露出自身素质不高。还不如实事求是的介绍自己，这样更能赢得对方的信任。但也不要退却。有些大学生在择业时患得患失、顾虑重重，供求双方还未见面，便在那儿寻思：“对方不要我怎么办？”如果求职者众多，他们更是心里发毛，早早的打起了退堂鼓，连试一下的勇气都没有。这其实是毫无必要的。
求职应试的策略
注意仪态。仪态美的要点，一是整洁，二是得体。不要为了刻意追求所谓的成熟而失去了学生的本色，那样反而给人以不真实感。
自我介绍要全面，重点要突出。自我介绍的时候既要讲优点、长处，也要讲缺点、不足，这样能让对方感到你是个诚实的人、实事求是的人，从而认为你的自我介绍是真实可信的。当然，介绍的重点要放在积极的方面，淡化自身的消极方面。
让事实说话。让事实说话比你自己说话更有力。
留有余地。如果用人单位想要你，而你自己觉得不太理想，那最好不要一口回绝，给自己留条退路。如果找不到更好的，你还有接收单位。不要意气用事，不留余地。
在竞争中保持心理健康。在求职过程中存在着竞争，预防竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题。尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。
那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢？
首先，应该对竞争有一个正确认识。我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。
其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我和现实我的差距。在制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于理想我的最终实现。
再者，在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成柳暗花明又一村的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。
当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？
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