传闻1：应届生起薪8k起，热门行业更高！
真相：我，坐标二线，工作2年，到手薪资3k。
传闻2：90后全面进军职场，70后、80后“被拍死在沙滩上”。
真相：我，90后，在公司打杂跑腿订奶茶。
传闻3：同事之间情谊最佳，老板员工亲如一家。
真相：我，入职3个月，至今未见工资“模样”。zC530.COm
……
刚入职场时，你可能听过很多光鲜酷炫的鸡汤故事，然而真实的职场或许没有你想象得那般顺利。网友的留言道出了真相：起薪3000元，跑腿打杂才是真实的菜鸟生活。
老板、公司违法
@張俊琪：老板无信用，克扣社保福利，上个厕所都要被数落一顿，还总是天天给你灌鸡汤——爱你们的老板不会亏待你。老板，你这是准备用爱发工资吗？
@Lucat：20xx年的时候进入一家公司，当时HR跟我讲的转正工资是三千五，到三个月后一直拖着不给交保险、不给转正，四个月后才开始交保险转正，足足坑了我四个月的保险。现在想想自己当时真傻，怎么不去维权？那公司的HR就是老板的尾巴，想尽办法坑员工，逼着员工自己走，这样就可以不给赔偿。
@苏诺岚：之前说好晚半个月发工资，等我来工作又说要晚一个月再发工资了。这家公司的诚信全无！瞬间觉得前途渺茫。
@独醉：我曾在一个企业工作，可是每天都一直忙得不可开交，而且老板管得严格，上班手机都不敢拿出来，下班后还有工作和任务要做，每天晚上至少工作到十点，要是做不完任务或者有一点出错，老板就大发雷霆，摆出一副凶神恶煞的样子，每次都站在他办公室里低着头任由他教训。
稳定的工作，我不喜欢
@晴天雨天：我特别不喜欢现在所谓的稳定工作。烦躁无味，每天都是重复又重复，没有任何新鲜感，可是自己都也不知道自己在坚持什么，每天整个人的状态特别糟糕，周围的人际关系也让我很疲惫，领导就会每天都指指点点没有清晰的指示，心情不好就乱发脾气。
一份工资，两份工作，三倍操心
@爱是永恒：本人是做快消品的，专门管理促销员，每天忙得要死，自从公司文员走了以后连文员的事情都要我做，说好的每天8点上班，5点30下班，然而每天都是加班。我到这个公司2个多月了，我做任何一件事情都是认真对待，别人休息的时候我还是在加班，几乎没有怎么休息，就在这个公司事情做的最多、最辛苦，然而还不被领导认可？不做事的人相反受领导表扬，我决定了，我选择离开。
@1234：我是财务专业，但是面试的时候跟我说要附带一些行政的工作，我问工作内容是什么，对方就说合同管理和买饮用水，想着也不是很麻烦就答应了。但是入职后，发现公司完全没有制度，我就是个保姆，连给员工叫外卖也变成了我的工作，兼人事行政财务于一体，俗称“一体机”。
工作使我身心俱疲
@南华蝶梦：银行小柜员要多悲剧有多悲剧，要多郁闷有多郁闷。做了才知道人与人的差距是很大的 ，这个工作时间做久了会患上脸盲症、抑郁症、腰肌劳损、面瘫……如果你没有强大的内心，那么趁早换工作吧！
@路过你全世界：作为一个前银行职员，想起那段每天压抑到哭的时间还是心有余悸，工作压力大而且又很难得到升职的机会，而且对着领导天天不开心，负能量越来越多，总是被扣绩效奖金。很庆幸自己今年勇敢地辞职了。
同事成了我一生的阴影
@李李李：最不愉快的工作经历，就是毕业后在上海工作的那半年。办公室有一个资格稍老的同事，总是被她嘲笑，冷嘲热讽，自信心受到严重打击，每天压力很大，也不敢反击。想想那时候真是度日如年，还落下了一点声音就被吵醒的毛病，到现在也没好，以至于现在老公打呼噜，一点忍耐力也没有。最后我还是冲动性辞职。那真是人生最不想回忆的一段工作。我很同情那时候的自己。
@Yt：最不愉快的一份工作是大学未毕业前找的一份实习工作，我读的食品专业，所以实习我找了一份大企业做QC，主要想了解食品生产流程、关键控制、质量控制方面的实操应用。但是无奈该企业把实习生“女的当男的用，男的当奴隶用！”所有最辛苦最累的工作都是给实习生去做，检验相关工作都不安排给你，还要求你上夜班（凌晨12点-早上8点）。我觉得很累还学不到东西，所以就想辞掉工作。结果人事说辞职要提前30天申请。问题是我入职签的是实习协议，上面说的离职前3天提出就可以。但他们狡辩说协议都是外包公司签的，有问题找外包机构。我不服气就和他们理论，最后双方让步，多做2周后离职。最难堪就是离职前还安排我上晚班才走。如果不是食品真的是需要把控的，我真的想一气之下啥也不干就走了唉。所以奉劝大家，相关协议合同条款要看清楚，不要理亏，自己的权益自己要争取回来！
最后，分享一则来自“网友肉包”的职场感悟：世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！取舍间必有得失，不用太计较。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。有些道理懂得了就会豁然、释然。
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国内经济发展愈发明朗，无论是在哪座城市中，月薪超过1万的人群越来越多。每每看到国内各城的工资标准，只能低头感叹，似乎每月1万月薪才是登上高薪的最低标准。那么，在国家经济高速发展之时，国内有多少人能拿到每月超过1万元的工资？
需要阐述的一点是，国内近14亿人口，每月月薪1万或以上的人群并不好计算。抛开其他统计数据，按国内个人所得税法计算。根据国内《个人所得税法实施条例》中，第三十六条显示：年所得12万元以上的纳税义务人，在年度终了后3个月内到主管税务机关办理纳税申报。也就是说，每个月月薪超一万的人群需要缴纳税收。而根据网上统计显示，06年国内有163万人提交了纳税申请表，11年人数增加到了315万人，每年增长率为10％左右。
(在国内有多少月薪过万的人？)
所以，按每年增长10％的粗略统计来进行计算，保守估计今年的纳税人申请数据能突破千万大关，甚至更高以上。而目前国内的就业人数约为7-8亿人左右，换算下来得出以下数据，即今年月薪超过1万的人群，占总就业人口的2％至3％左右。（虽是粗略计算，但和实际相差应该不大）
那么，以上计算出来的2％-3％是种什么概率呢？我们换个角度来进行思考，即每100个人中，就有2个-3个人月薪超过1万。当然了，月薪超过1万并不属高收入人群。拿城市来划分，如果在三四线城市中，月入过万收入还算可观。但是在一二线这种月入过万人群多如牛毛的城市中，恐怕生活不容乐观。如在一线城市中，每个月随便租个房子，预算也得在2000-3000左右，再加上生活开销，每年能存多少钱？如果还有家庭的话，每个月1万元工资就显得无能为力了。
而且，在大城市中经常拉上几个朋友或是同事出去吃个饭，那是必要的，档次太差显得没面子，档次太高太费钱。再加上每月聚个餐，拉上领导朋友同事去KTV消遣一下。每个月那么点工资，甚至可能还会超支，而有买房买车这种想法的，基本只能靠做梦实现。
当然了，不管做什么，我们都要努力，同时养成节俭的好习惯。把需要花费的钱财合理运用起来，只有这样，我们才能尽快实现我们的梦想，才能在大城市扎下根，过上稳定的生活。
最近网上流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐“裸辞”。其实，这个公式本身就告诉我们，“裸辞”前要有所储备！我们结合这个公式，一个一个来看看吧：
首先是魄力，通俗地说，就是要事先想清楚。做任何决策，最大的障碍就是自己内心的纠结。如果对于一个问题，你都没有想清楚，导致自己反复纠结，是会非常损耗内心能量的。一个最简单的例子，就是“想吃又怕胖”，可能女性对这个体会得更深刻：吃的时候一直想着自己会胖，所以吃本身就从一种享受变成了一种折磨，吃完之后人又会陷入后悔或自责中，直接的结果就是要么大肆贬低自己的自控力，要么干脆放弃减肥计划。总结起来，就是既没感受到吃的享受，还让自己承受了糟糕的结果。所以，“裸辞”也是一样，带着纠结“裸辞”，结果也必定是在纠结中后悔。
其次是财力，就是最基本的物质基础。你可以从公司潇洒地离开，但回到家却不得不面对入不敷出的情况：吃喝拉撒睡，每一样的花销都不会少，甚至还有可能增加。所以，“裸辞”之前，你至少应该有基本的财力保障。我个人的意见是，你的预期花销和实际的财力储备至少应该达到1:2的比例，也就是说，如果你预计自己“裸辞”之后会有1个月的空白期，那么至少应该给自己储备两个月的花销。这样在面对突发事件时，比如找工作不顺利或突然生病时才能自如应对。这一点在社会保障相对不健全的中国尤其重要。
最后一点就是才力。这一点其实是“裸辞”的核心，毕竟，你这一刻再潇洒，下一刻还是要面对找工作的压力。在”裸辞”之前，应该清楚自己有什么能力才干，以及这些能力才干在市场中的价值。知己知彼才能百战不殆，清楚了解地自己才会在找工作时不会因为一时的挫折或失利打乱自己的阵脚和节奏。
另外，要补充一点，是家人的支持。毕竟“裸辞”可能是你自己的选择，但背后可能需要整个家庭一起承担。所以，取得家人的支持是非常重要的。最好能和家人达成一个共识：你计划给自己的空白期或调整期有多久？如果找工作不顺利，家人最长的忍耐时间是多久？提前和家人有充分的沟通，就可以避免“后院起火”的情况发生。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《月薪过万占比多的职位》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
查看10月最富的职位
出门还带皮夹？太out了！一部手机，你可以乘出租、吃饭、逛超市、看电影等等。移动支付，潇洒的不得了！你可知，移动支付类人才的薪酬，也是“潇洒”的不得了！职位搜索器显示，近一周（截至到20xx年11月13日）移动支付相关的职位中，薪资为10000——19999元/月占比最多！
德勤近日发布的《移动消费大未来：20xx中国移动消费者行为》报告指出，在运营商层面上，4G已成为移动用户的主流选择，4G网络提速也为用户体验带来了革命性的冲击。无可否认，智能手机已渗透到大众的日常生活，移动支付的应用更是改变了人们的消费模式。在调研中，有六成受访者愿意使用移动支付功能，其中一半会使用该功能进行小额支付，另外近一成受访者则表示无论任何金额都愿意使用移动支付。德勤中国电信行业主管合伙人林国恩指出：“在移动互联网时代，用户对智能手机的依赖度提高，特别是年轻的移动互联网‘原住民’一代对基于手机的娱乐、生活、工作、以及移动电商的接受程度都很高。” （完）
——职场人精神压力调查报告
如今的职场人究竟压力有多大？有个网络流行词非常形象地表达了现状——“社畜”，指被公司当作牲畜一样压榨的员工。作为一种自嘲式的说法，这个词也许存在着些许夸张，但现实必然会有与之相呼应的部分，才会唤起广泛共鸣，成为口口相传的流行词。根据近期进行的“职场人精神压力调查”，结果显示：85%的受访者认为现在的职场给他们带来了压力，其中49%的受访者把压力等级划定为“有一点”，认为“有较大压力”的受访者占比29%，更有7%的受访者认为“压力很大”。可见，职场人被压力包围是常态。
压力值最高人群：年薪20万以上的“90后”女性
职场的压力等级究竟和什么有关呢？为此我们细分研究了样本人群的各项数据发现：压力会随着薪资的增长而逐步攀升；“90后”在职场中感受到压力的人群比例高于其他年龄层；职场女性的压力几乎在各个梯度都高于男性。
首先从薪资上来看，年薪20万以下的人群中，认为“压力很大”的仅占了7%左右，而这个选项的数据在年薪20万以上的人群中高达21%，呈现了跨越式的增长。事实证明，薪资越高，责任越重，压力越大。
其次，从年龄层来看，最大的“80前”和最小的“00后”在职场中感受到压力的人群比例相对较少，分别为78%和71%。“80后”该人群比例提升至86%，“90后”则成了最容易在职场感受到压力的人群，比例达到了87%。这个结果似乎也合情合理，“80后”和“90后”渐渐取代前辈们成为了职场的“先锋军”，又怎么会没有压力呢？
最后从性别上来看，职场男性感受到压力的比例为83%，而女性的比例则高出了6个百分点，达到了89%。在不同梯度的压力等级中，女性几乎都高出男性或基本持平（见图1）。也许让女性压力更大的不仅仅是职场工作本身，还有因生理限制从而产生的社会对“男女分工”的刻板印象，职场女性这条路并不好走。
图1：职场女性和男性不同压力等级比例分布
数据来源：
钱少让人忧愁，但人际关系令人忧郁
职场人的压力究竟来自哪里呢？根据近期进行的“职场人精神压力调查”，结果显示，排名前五的职场人压力来源依次为：人际关系、收入太少、绩效考核、年龄的焦虑、自身能力不够（见图2）。这和平常大众普遍提及的因素相差不大，但在排名上比较出人意料的部分在于“人际关系”打败了“收入太少”，位列榜首，成为职场人公认的第一压力释放源。可见这个世代的职场人虽讨厌物质上的亏待，但更在意人际关系带来的紧迫感。面对糟心的同事、领导和客户，“上班如上坟”的心情也许并不是一句玩笑。
现下的市场行情不算好，因此在绩效考核上，即使指标和往年相同，完成的难度可能也要高于往年，作为排位第三的压力源也并不奇怪。
而排名第四的“年龄的焦虑”除了自身的真实感受外，可能也离不开一次次新闻和舆论的推波助澜：某某公司裁员了，35岁以上员工率先出局；有些工作已经不招35岁以上的人了；30岁还没做到XX，你就已经落后了；28岁想转行已经很难了；刚毕业只有XXXX工资，你输在了起跑线上……似乎每个年龄层都逃不过“被焦虑”的命运，你很难分辨这个压力是被宣传出来的，还是真实的威胁，但不管怎样，只要大家都信了，它也就成了真切的压力，并会随着各类途径继续扩散，循环往复。
“自身能力不够”的上榜反映出当代职场人在观察外界和自省能力上的进步，也和之前几项压力源息息相关，互相影响。这一项是压力也是动力，更是所有上榜压力源中唯一能靠自身努力获得显著改善的因素。
图2：职场人压力来源TOP5
数据来源：
失眠、发胖、掉发，这届年轻人太“南”了！
工作或生活上有些压力是正常的，但当压力过大时身体就会出现一些不良信号。
现在的职场没有谁能轻轻松松，压力之下“80、90后”们“未老先衰”地被打上了过劳肥、掉发、失眠等等标签，至于情绪失控、暴躁易怒等等精神问题已是见怪不怪。
压力表现：失眠
压力下的失眠已不是一个小问题，失眠症状几乎覆盖了全年龄层。根据近期进行的“职场人精神压力调查”显示，超六成人因为工作压力大而失眠，另有三成以上的受访者有时会失眠，仅有4%左右的受访者表示没有睡眠问题。其中男性受访者的失眠情况比女性更严重；在一线城市工作的人，因为压力而失眠的比率达到了七成，远高于二三线城市。
压力表现：发胖
胖是工伤，这已被央视“盖章”确认了，而压力大是胖的元凶之一。本次调查显示67.4%的受访者表示因为压力大造成了体重增加，其中26.8%的受访者表示在压力之下变重很多。从城市看，在一线城市工作的受访者体重变重的比率有74%左右，比二三线城市高出了9个百分点。综合来看，城市竞争越激烈，越容易变胖。
压力表现：掉发
如果你以为只有中老年人会担心脱发、掉发，那么你已经与这个世界“脱节”了。2019年天猫“双十一”假发套成交人数中，“90后”成为假发套主力军。而在城市方面，上海市假发套成交量第一，成为全国最“秃”，北京、广州紧随其后，接着是深圳、成都、杭州、武汉、重庆、南京、苏州。
本次调查数据再次刷新了人们对于脱发问题的心理预期，掉发已是全年龄段的问题。数据显示“80前”、“80后”与“90后”因为压力而掉发的比率空前统一，都在85%～86%左右，令人惊讶的是“95后”的掉发比率竟然也有79.7%。
最强解压方式：运动以及找到精神出口
当压力大到一定程度，总要试着找寻一个出口让它排解出来，否则容易伤身也伤神。那么“买买买”和“吃吃吃”是否是职场人最常采取的排解方式呢？并非如此，职场人面对压力，还是更愿意用较为积极的方式去应对它。“运动”以较为显著优势领先于其他方式，排在最受职场人欢迎的排解压力方式的第一位。
“买买买”排在第二位，可能是因为这是个最容易实现的排解压力的方式，尤其是进入网购时代的今天，手指一动，喜欢的东西到家，压力也随之去了大半，但到了账单日、还款日的时候，压力又会回到身边……
“沉浸于个人爱好”超过“大吃大喝”排在了第三位，精神上的压力还需靠精神欢愉来纾解，因此大家更愿意任性地沉浸在自己的精神家园里。“发泄/倾诉”也是种精神放松方式，排在了解压方式的第五位。值得关注的是，“求助于专业人士”排在了最末位，一方面也许是不少人羞于或抗拒承认压力已经大到了需要求助专业人士的程度，另一方面对“专业人士”是否“专业”，大家也疑窦丛生。
图3：最有效解压方式排行榜
数据来源：
在“运动”解压和“买买买”解压上，男女差别并非大家的固有思维所想，仅有2—3个百分点的相差。
从年龄层来看，“80前”人群在解压方式的选择上更积极理性，“运动”解压的选择人群比例最高，而在“买买买”、“大吃大喝”解压方式上的选择人群比例皆最低。“80前”人群相对于情感也较为内敛，选择“沉浸于个人爱好”、“发泄/倾诉”和“求助于专业人士”的人群比例也最低。“90后”和“95后”人群更倾向于直接直观的解压方式，在选择“买买买”、“大吃大喝”上的人群比率均比其他年龄层次的人群高；但与此同时，他们也更愿意从精神出口宣泄压力，选择“沉浸于个人爱好”、“发泄/倾诉”和“求助于专业人士”的人群比例也最高。
而从薪资区分人群来看，年薪6万以下人群更愿意通过不需要高成本的“运动”来排解压力，而年薪20万以上的富有人群，则更愿意以“沉浸于个人爱好”和“发泄/倾诉”的渠道消解压力。
至于解压效果，43%的受访者均表示能排解掉一些压力，20%的受访者表示能排解掉大部分压力，更有2%的受访者表示能完全排解掉压力。也有19%的受访者表示排解后压力反而更重。看来还是得找到针对自己行之有效的解压方式，压力才不会反弹。（完）
其实这个问题并没有标准答案，就像“一千个读者眼中有一千个哈姆雷特”，不同的HR肯定会有不同的喜好。
我们可以把这个问题分解来看，先分析一下裸辞的求职者有哪些优势。裸辞的求职者相较于在职的求职者，最大的优势在于到岗时间较快。同样都是求职者，裸辞人员也许第二天就可以入职，在职人员的入职时间却是未定的，短则几天，长可达一个月。如果公司急需人才，那么对裸辞求职者来说是有利的。
而在没有深入接触到求职者之前，在职人员相比裸辞人员有以下两点优势。
1.在职人员没有经历空白期，上手工作更快。裸辞人员就有可能存在这些问题：促使你裸辞的原因现在已经解决了吗？你经历了多久的空白期？空白期都做了什么？工作专业性有没有打折扣？为什么这么久没找到工作？其他家公司为什么不录取你？
2.虽说裸辞和骑驴找马只是跳槽的两种不同选择，并没有高低之分。但不可否认的是，仍然会有少数HR认为职场人选择裸辞是幼稚的行为。（有这种不专业的HR的公司，不去也是好事）
当然，我们也不能排除部分职场人确实是冲动裸辞的。比如：和领导吵架一怒之下辞职了、负责的项目出了问题直接撒手不管了……还有一种可能就是被公司辞退、被迫裸辞，这些裸辞原因是不是意味着你的工作能力或者态度出了问题？
其实HR并不在意你是裸辞还是在职，他更在意求职者是否能快速上手工作、离职理由是否合情合理、个人能力是否达标、薪酬价位是否在公司认可范围内、稳定性强不强等因素。
因此要注意的是，可以裸辞，但裸辞的空白期不要过长。而假如有了较长的空白期，也要让自己的状态在线，可以参加职业技能培训、考证、进修等，让HR明白你仍可以快速上手工作。（完）
月薪3000对于大多数在大城市里的这部分人来说，绝对是穷人，那么如果你的薪水只有那么点，你应该如何去理财呢，怎样利用这点钱活的更精彩。下面就来谈谈月薪三千元的绝妙理财秘笈，如何让穷人也能活出精彩，下面假设你的月收入是3000元，我帮你把钱分成五份。第一份1000元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份1100元。
第一份，用来做生活费和交房租。在深圳，一般的房子单人每个月500差不多够了。剩下的作为生活费，每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝，一个鸡蛋，一杯豆浆。中餐一份快餐，一个水果。晚餐自己开个小灶，煮点饭，加俩菜，睡前一杯奶。这样一天的伙食大概是500-600。不过，如果你还年轻，身体暂时还没有太多问题，这样的食谱，够你数年内不会有健康问题。
第二份，用来交朋友，扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的电话费可以用掉100元。每个月可以请客两次，每次150元。请谁呢?记住，请比你有思想的人，比你更有钱的人，和你需要感激的人。-每个月，坚持请客，一年下来，你的朋友圈应该已经为你产生价值了，你的声望、影响力、附加价值正在提升，形象又好，又大方。
第三份，用来学习。每个月可以有50元-100元用来买书。钱不多，买的书就要认真阅读，学会学了就用的精神。每一本书，看完后，就把它变成自己的语言讲给别人听，与人分享可以提高你的信誉度，并且，提升亲和力。另外的200元存起来，每一年参加一次培训。从不间断。等收入高一些了，或者有额外的积蓄，就参加更高级的培训。参加好的培训，既可以免费结交志同道合的朋友，又可以学习平时难以领悟的道理。
第四份，用于旅游，一年奖励自己旅游至少一次。生命的成长来自不断地历练。参加那种自由行的旅游，住进青年旅社，地球其实并不大，每年都出门，几年下来，就可以把红旗插到地图上，许多美好的回忆，成为生命的动力，更加有热情和能量，去投入工作。
第五份，用来投资。先存起来，然后可以投资到股市里，也可以用来做进货的本钱，小本生意很安全，开一个淘宝网帐户，去批发点东西来卖，亏了反正也不多，赚呢，既赚了金钱，又赚了自信和胆量，还赚来做事情的阅历。赚的钱多了，就可以开始购买长期的投资计划，使自己提早获得一份长久的保障，保证自己和家人在将来，不论发生什么事情，都有一份充足的资金来照顾，生活品质不会下降。
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裸辞后的求职之路困难重重，那些经历数月努力仍旧没有机会的求职者便无法像当初表现得那么淡定了。如果此时收到一个薪水低于预期的offer，你是否会考虑呢？根据论坛的调查数据显示，72%的受访者会在一段时间内屈于现实的考虑而接受低于预期的工作。
前程观点：
1、迫于现实，不管好坏先有工作再说
在论坛上，持有这种观点的网友不在少数，尤其是那些冲动裸辞且没有充足的裸辞准备金的网友更容易选择一个屈于现实的做法。网友“蓝飞鸟”说：“现在找一份自己喜欢且薪水合意的工作真是太难了。生活压力大，4个月还找不到工作，人肯定会疯掉。时间拖得越久，自己就越没信心，可能到最后被HR‘宰’的更惨，如果能接到offer，薪水只要不是低的太离谱，还是接受吧！”
2、勉强在一起是不会幸福的
在调查数据中，有28%的受访者表示裸辞后无论多长时间找不到工作，他们都不会委曲求全降调要求接受一个不太合意的offer。网友“ wjb2009”说：“如果在最初你不太满意一份工作的薪水或者工作内容，就算勉强接受，也做不了多久。在你入职以后，因为之前的勉强，很容易不自觉地放大工作中的不如意，随后便产生再次跳槽的想法了。找工作跟谈恋爱很相似，勉强在一起是不会幸福的！”
建议：
1、分析自我，充电学习，让自己更自信
为什么要裸辞，裸辞的根本原因是什么？你期待找一份什么样的工作？对于自己期待的工作，你有哪些优势，又有哪些不足？对于以往的工作，你有哪些收获？不要把目标和期待停留在薪水上，要把重心放在你对未来发展的规划上。问清自己这些问题，可以让你在求职的时候不会显得迷茫，且当你发现自己的不足之后，也可以利用这段时间进行充电学习，比如参加一些短期培训。
求职时的自信会随着时间的流逝而消耗，如果你找了6个月的工作依然未果，而在过去的6个月中你也没有任何学习充电的经历，那么到最后你很可能会变得越来越消沉。只有让裸辞后的空白期充实起来，在面对HR质疑的时候，你才能信心满满，让自己不会掉价。
2、为自己合理估价
如果你迟迟找不到工作，且多因为薪水不满意而拒绝到手的offer，那么你就需要想想自己的要价是否合理。你可以安装手机客户端，利用上面的薪酬查询功能了解你的目标行业、目标职位在市场上的薪资水平，然后再为自己做一个合理的估计。
3、面试时向HR证明自己的价值
你的期望薪资是你自己评估的个人价值，但HR也许并不这样认为。如果你在了解市场行情后坚信自己的个人评估没有问题，那么面试的时候你就需要向HR证明你确实值这个价。告诉HR你曾经成功地做了什么，在裸辞后的空白期你学到了什么，将这些有利的个人经历与应聘岗位的要求紧密地结合起来。
4、薪水可以降，职业生涯不可乱
经过上面几个步骤的努力，如果你仍然没能找到一份薪资满意的工作，那么也不要太过执著于薪水的问题，毕竟裸辞时间太久会给个人造成巨大的生活压力，即使裸辞准备金充足，也可能会产生一定的心理压力。但有一点求职者必须注意：薪水可以降，职业生涯不能乱，要确定你所接受的offer必须在你的职业发现路线上。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《大城市焦虑症：“裸辞”要准备1年的工资》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
来自上海的网友“三风”表示，“在大城市生活、工作，得充分考虑经济因素。如果经济上实在不允许，为了吃饭，你还是忍一忍吧。如果你已经存上了1年的工资，如果上班的确和上吊一样，建议还是辞职，赶紧的。”
来自广州的网友“上而”谈起“裸辞”深表痛苦：“‘裸辞’伤筋动骨，我深有体会。以前年轻，一冲动，跟老板吵架，我就拎着包包就走了；现在我年纪逐渐增长，对辞职也不敢轻易提及了。即使现在的工作忙到死，没时间谈恋爱，没时间好好运动，没时间逛街，我也不敢轻易辞职。这就是生活啊！”
来自深圳的网友“祁山老米”进一步补充道：“对于‘裸辞’的本钱已经不是首要考虑因素了。都‘三张’的人了，留点跳槽的本钱是必须的。这年纪，上有老，下有小，又生活在深圳，伤不起啊！”
来自北京的网友“鎏毓”反复强调：“‘裸辞准备金’一定要存啊，越多越好！话说我去年6月辞职后，一直到11月底找到工作之前都在花钱，简直就是部血泪史！我在天最热的时候辞职了，在很冷的时候才找到工作，天气转冷时第一件大事就是买衣服。因为之前的工作不需要我穿正装，所以我的衣服都很韩式，在应聘时没法穿。我很节俭地买了一件上衣、一条黑裤子加一双高跟鞋，就花了近千元。找工作时总往市中心跑，在CBD要吃上一顿，只有一个字——贵！之后我学乖了，自己带零食……幸好我还有个老哥做后盾，否则不堪回首啊！”
如果在平时里就养成良好的理财习惯，那就不会因为“裸辞”而带来捉襟见肘的经济危机。网友“乖兔兔”透露工作3年，她已经为自己存了几万元的“小金库”，“有粮在手，底气就有”。
网友“虫虫飞”则对“裸辞”作了深入分析：“能禁得起‘裸辞’的一般有两种情况：一种是没有结婚、但有男友/女友或家庭做坚强后盾的。如果不爽老板、不满意工资、觉得自己被压迫了、工作没发展的，把该学会的都学会了，那还可以趁着年轻赶紧换一份自己满意的工作。至于‘裸辞准备金’，备上个几千元饿不死就行了。但在再次挑选工作的时候就不能任性、轻率了，说不定下次换工作就到了以下第二种情况了。第二种情况是：有家庭负担了，这时千万不能轻易‘裸辞’，还是‘骑驴找马’吧，不然身心都会不踏实，寝食难安。”
来自武汉的“rainblue”指出，“平时无论工资多少，至少要存下个1/3，即使是不辞职，也要备不时之需。在辞职之前先想清楚自己为什么要辞职，自己是否具备了去寻找更好的工作的能力，这样会比较快地找到新工作。千万不可以跟老板一顿炒就拎包走人。即使是‘骑驴找马’也要确定将要从事的这份工作比原来的更好，别换来换去几年总是在原有的职位上不动。”（完）
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