职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《专家解答：HR能接受怎样的离职原因》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
【当事人自述】
因为公司各部门的政治斗争非常激烈，我在上家公司干了5个月就毅然辞职了，当时经理说要给我加薪，我也没有留下。目前，我正在求职。每次面试时，HR问到离职原因的问题，我都觉得自己回答的不太好。我想问专家，在面试时我该如何表达这个离职原因，我可以实话实说吗？
【职场专家】
面试时离职原因到底该怎么说怎，这个问题并没有标准的答案。但我们可以通过分析找到一些更适合于自己的答案。
首先从动机角度分析，我们会因为企业的工资、福利、待遇，文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等进入一家公司，但也会因此而离开一家公司；也可以从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案。
再从面试过程分析，这道题可能在面试一开始HR就会问到，可能在中间HR会问到，也可能在面试结尾时HR才问到，你要确保你这道题最终选用的答案不会前后矛盾。经过事前分析与准备及面试过程的临时筛选，你基本上可以找到适合你自己的回答方式。不过，不管你最终选用什么答案，都不应伤害之前的公司、老板、上司、同事、客户，也不要伤害自己，但又要让考官相信并且能够接受，这才是成功的答案。
【专家提醒】
面试忌讳提及的离职原因：1、收入太低；2、人际关系复杂；3、分配不公平；4、领导频频换人；5、上司有毛病；6、工作压力太大。
精选阅读
房子现在几乎是都是白领最关心的问题了。要不要买房？什么时候买房？不同的人有不同的选择。房子可不只居住这么简单，它还涉及到户口，小孩上学，甚至是结婚。
近期（）针对“白领婚恋成本”做了一份调查，其中在买房这个问题中，仅有9%的人选择愿意租房结婚，而在买房结婚的白领中，61%的男性选择独自承担婚房，47%的女性表示愿意一起承担。
从这个调查结果来看，大多数的白领倾向于结婚买房，愿意租房者不足十分之一。而选择买房结婚的人中，表示有父母全额支持的人占8.8%，父母部分支持的人占一半以上，57.9%。父母不支持，完全由自己承担的人占25.2%。
但是租房有租房的烦恼，买房也不一定就一劳永逸。说到底这是由每个人的生活态度决定的。那么现在让我们来扒一扒买房和租房的利弊。
租房者说：过早买房可能会影响职业的发展。
房价那么贵，买房就意味着要用未来二十年乃至三十年的时间去还房贷。买了房子，压力大了，职业发展和未来的选择势必会受到影响。比如你在上海工作买了房子，现在北京有一个很好的工作机会，你去不去？如果你是租房，你可以马上把房子退了飞去北京，但当你有了房子，你可能会一直被束缚在同一座城市里，面对更好的工作机会却无计可施。
房价会一直涨下去吗？
许多买房者的一个信念是房价会一直上涨，早买便宜。但房价涨了这么多年，还会一直涨下去吗？也许一线城市还会继续上涨，但二三线城市呢?这个世界从来没有只涨不跌的东西，谁也无法预料未来的房价会是怎样的。
投资房子还是投资自己？
买了房子后大部分工资都拿去付月供了，剩下的日子就得精打细算，买东西肯定也不能像以前一样随心所欲了。假期出去旅游长见识，报培训班学个新技能恐怕也得犹豫再三。年轻的时候就该多投资自己，提升自己的核心竞争力才是正经事！
买房者说：在没完善的房屋租赁的法律下，租房者永远是弱势群体。
在法国，房东要收回房子需要提前三个月通知；房东不得在冬季驱逐房客，即使房客没有交房租；租约期限内，房东不得涨租。
而在租房制度混乱的国内，你永远不知道房东什么时候会忽然让你搬走。也许你刚花了两星期装修房子，房东却说儿子结婚要你马上搬走。你只好恋恋不舍地离开了刚装修好的房子，马不停蹄地去找下一个住处。
买了房子才有家的感觉
论坛网友“方方”说：“每天下班就想回家踩着我亲自挑选的地板，享受我设计的厨房做出的美食，窝在我安装的沙发上看电视。而在租来的房子里我根本就不想做这些！”
在租来的房子里，随时都有可能搬家，一年不搬个两次家你都不好意思和人打招呼！所以必然没心情花太多精力去装修，有时候连卫生也懒得做，谁知道万一明天就搬了呢？所以有一个属于自己的房子才能感受到家的感觉。
没房子小孩都上不了学
现在很多地方的房子都是和户口，教育捆绑在一起的。也就是说你没房子，小孩子可能都上不了学。如果说你可以忍受不安定的租房生活，但小孩的教育问题总不能马虎了吧？当然你上私立学校还是可以的，但昂贵的学费足以抵上房贷了。
总结：
说到底买房还是租房，每个人的选择都不尽相同。当你工作还不太稳定，随时可能换公司或换城市的时候，过早买房也许不是明智的选择。而当你工作多年，有了孩子以后，买个房子安定下来也是对自己和家人的一个交代。总之，不管买房租房，大家都是为了更好的生活。大多数人并不是一开始就买得起房，也不是要租一辈子的房子。（完）
为什么是你？为什么是我？
经过这些年的思想灌输，大部分求职者都有这样一个意识：HR阅读每封简历的时间相当有限，花15秒进行简历的粗略浏览，而阅读感兴趣的简历不超过120秒。那么，在如此短的时间内HR评判简历不合格、合格或是优秀的基准是什么？
Dell(中国)人力资源经理Jessica认为优秀的简历无非是求职者对自己和目标职位的高度认识。即why you? Why me?著名的PRI(Position-Relevant Information)原则。企业需要你具备什么的软性素质，在你的简历中应当体现出这些软性素质，并将对方不需要的删除在简历之外。只有当简历高度契合招聘要求时，求职者才可能获得面试机会。
这也提醒我们，我们不应该只拥有一份简历模版。但目前，仍有超过62%的人只拥有一份简历模版。
细节决定成败
简历中一些细枝末节的信息往往被我们所忽视，Jessic认为这些细节不是构成优秀简历的绝对的因素，但是绝对会影响到面试机会。
基本信息：联系电话应保持12小时畅通，如果电话发生空号、忙碌或不在服务区内的现象，HR还会再拨打一次，但这并不是绝对的；家庭住址只要写明具体方位即可，保护个人隐私可以选择在此时充分体现；居住地应与目标企业所在地相吻合，减少企业对成本控制的忧虑。
求职意向：希望行业、目标地点两项最好与目标企业相同；目标职能数量不宜超过5个，且应有相关性，避免企业对简历产生目标不明确的想法。
教育经历：仅从最高学历或大学学历写起即可。获奖情况应根据目标职位的性质有选择的列入。如应聘软件工程师，应避免获得高中跳高第三名等描述出现。
培训经历和证书：对于大学生来说，计算机证书和英语等级证书是加分值；对于有一定工作经验的职场人士，内训经验和注册证书将直接影响晋升和加薪乃至跳槽机会。
裸辞，在找到新工作前势必产生一段HR颇为忌讳的“职业空白期”。为何会忌讳，在于HR会考量这段空白期对求职者的业务技能造成多大影响？是否还能胜任全职工作？是否有所隐患？就是这种种隐患，使得HR在考量同等条件下的候选人时，优先考虑的是非裸辞的求职者。
那么面试时如何回答自己的裸辞经历才能不被HR“穿小鞋”呢？论坛网友也就此话题展开了讨论，我们来听听他们的想法。
前程观点：
网友“落凡的一天”：空白不可怕，可怕的是真正“空白”
自己不妨考虑一下以下事项：
(1)有没有在这段时间，看过什么专业书专研过哪些方面？
(2)有没有在此期间考过什么证书？
(3)如果1和2都没有，那么有没有认真考虑过自己的将来？有没有总结过之前公司里头的人际关系是否融洽？之所以离开原来公司的真实原因是什么，如果不是那么让你开心的原因，有没有把握在以后的工作中，不要让重复的事情再次发生？
空白不可怕，可怕的是真正“空白”。蛹化蝶是需要时间的。请让自己的“职业空白期”变成“蛹化蝶”的过程。
网友“black_fred”：最忌讳说自己一直在找工作
“家里有情况”这个理由是最好的，如果实在不行，求职者也可以说自己工作长了，出去旅游放松了一段时间；或者报了个什么学习班充电之类的。
对这个问题，比较忌讳的说法是“很长时间一直在找工作”。因为一般看来，2个多月都找不到工作，很可能是本人会有问题，真正的人才是不会找不到工作的，当然经济形势不好的时候例外。
建议：
1.论述裸辞时的经历，首先明确告诉对方自己在裸辞的这段时间做了什么。比如，你为考证考试而裸辞，这说明你在业务上能有一定提高；你为长途旅行而裸辞，那么说明你开阔了视野，增长了见识。
最忌回答：没做什么/只是在找工作，这会让HR认为你不思进取，并且容易产生“其他公司都不要你，我为什么要录取你”的心态。
2.强调自己收获了哪些东西。裸辞，总有一个恰当的裸辞理由，那么在这段时间里，你完成了它吗？你获得了哪些收获。也许你认为通过叙述自己的裸辞经历，面试官就能明白其中深意，但请记住：收获，一定要自己讲出来才说明自己收到了并且对方也更易理解。
如今，不少的职场女性为了漂亮会不顾一切的去减肥。但是，专家发现，女人因为有内脏脂肪多的问题导致肥胖。因此，如果你内脏脂肪过多会有健康隐患，甚至是导致疾病发生。想要了解如何呵护职场健康的女性朋友，随着小编一起来看看下面专家的答疑。
内脏肥胖的原因：
1.症状容易被忽视
人们减肥时经常注意到的是皮下脂肪，忽视掉了内脏脂肪的问题，皮下脂肪一经堆积，便会引起广大爱美女性的注意，并会尽快想办法将其清除，但是内部脂肪藏得比较深，有些体型偏瘦的人也会内脏脂肪多，这是一个很难让人注意到的情况。
2.生活饮食不均衡
饮食营养不均衡，几乎是所有上班族都会出现的一个问题，早餐吃得少或者不吃，晚餐和午餐又过于丰富，加上偏食，以及过于油腻、太甜的食物，都是内脏型肥胖的诱因。
3.动得少
白领一族，坐的时间远多于站着或走动的时间。外出不爱走路，习惯黏在椅子上，回家以步代车，不爱运动，回家后习惯性地往床上一趟，这样算下来，一周运动的时间少得可怜，这样，又怎么可能不肥胖。
去除内脏肥胖的方法：
1.多运动
多做有氧运动，游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。平时上下班可以快步走，可以有效提高体内脂肪的激素含量，快走要比慢走多消耗脂肪47%，每次至少要运动四十分钟以上，才能达到减肥的效果。
2.多吃去脂肪的食物
可以多吃一些膳食纤维，膳食纤维的吸水作用特别强，吸水后体积会变大，从而产生饱腹感而减少能量摄入。摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。
3.腹式呼吸必不可少
腹式呼吸不仅可以充分发挥心、肺细胞的功能，还能增大肺活量，加强心脏功能，还对消除腹部脂肪、排除腹部废物，改善腹部血液循环，促进腹部及盆腔脏器的生命活动等皆有重要意义。
小编碎碎念：女性怎么呵护职场健康呢?上面就是关于内脏脂肪过多导致肥胖的问题介绍，希望这些内容可以对你的健康有所帮助。在日常生活中，希望大家多注意管理身体和身材。当然，小编希望大家多了解一些减肥常识，这样会让你更好防治内脏脂肪问题。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这样的跳槽频率HR容易接受》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“跳得越多越本事”这样的想法在职场上已是幼稚的过去时，3年换6个工作并不意味着能力强，你自己想想，一个有身价的大明星会不会在3年内接拍6部有影响力的电影？
及早抽身寻找机会的确是明智的做法，但跳得太早未必是件好事。一般来说，2—3年是一个工作经验积累的过程——熟悉工作流程、学会与人沟通协作、清楚如何执行贯彻上级的命令、如何按照工作的轻重缓急安排进度等等。“这些东西我一年就完全掌握了。”没错，你的智力能力可能高于平均水准，但可不要忘了简历只是薄薄两张纸，你无法证明给HR看。当然这个问题也要根据各行业各领域的特点具体看待，据资深HR人士透露，若是市场类的从业人员，其跳槽周期在1—2年的话是可以被接受的，做技术性较强的质量经理或是产品经理的较科学的跳槽周期在5年左右。普遍说来，3年左右的跳槽频率是个较易被接受的跳槽周期。
由于某些国企在制度上的特殊性，因此从国企跳出来的话，5—6年的工作年限也不会给HR造成太大的困惑，但若是在国企待了8—10年才想着要换环境的话，HR通常会觉得这种人安逸太久，出来打拼的话很有可能“水土不服”，将他们排除出面试名单。（完）
BBS热帖讨论：
犯了这六条的公司就不要去了，浪费时间
公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
加班没有尽头，工作压力大
@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
上有老下有小，工作家庭难兼顾
@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何巧妙回答离职原因？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“从上家公司离职的原因是什么”，对于求职者来说，面对这个问题如何说出让人满意而又安全的离职理由简直是一门艺术。那么，如果我们在面试的时候，遇到这个问题，应该如何回答呢？所以，这次就来和你们聊聊如何巧妙回答离职原因。
对应聘公司有一定了解因为离职的原因通常可以归为：老板的问题、个人发展空间的问题、公司风气做派的问题和钱的问题等。这四个问题其实和公司对外展示的价值观有很大的关联，因此如果对应聘的公司提前有所了解，那么就可以在回答的时候有针对性地隐瞒一些之前的离职原因。比如之前的公司给的钱不够多，那么在你了解过这个公司的岗位需求之后，心里会有一个大致的薪资标准，那离职原因的侧重点就可以放在因为个人希望有一个更好的规划，所以来了贵司。
尽量保持诚实但也有权保持沉默其实说白了，面试官也会对面试者之前的背景进行一个了解。因此，大家还是尽量诚实地去回答离职原因，当然可以避重就轻地进行回答，但是切记无论是离职原因还是其他面试问题，我们是有权利保持沉默的，所以在一些因私人问题而离职的情况下，我们可以选择保持沉默。
学会表扬老东家其实，有些时候是无法避免不谈上家公司的。因此，如果你的离职原因和上家公司有着密不可分的关系时，记得表扬感恩大过办公室政治和八卦。面试时，大肆抨击上家公司一定不是明智之举，我们要展现给所面试公司的形象，应该是一个懂得感恩，能换位思考的成熟职场人。如果离职原因是上家公司给钱少，那么就可以感谢培训机会多；如果离职原因是上家公司的办公室政治，那就可以怀念公司的团队氛围好......每个人求职者展现出来的对上家公司的表现，其实也是面试官很重视的一个考核标准。
总之，希望每个看到这篇文章的人可以明白，当面试时被问离职原因的时候，回答技巧的核心就是尽量真诚，且对于一些问题可以拒绝回答。其实，与其思考如何巧妙回答离职原因，不如多多思考如何通过面试可以更好地展示自己的能力，这样才能让面试官觉得你是一个可以信赖并能胜任这份工作的人。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《提离职后老板这样挽留，该不该接受？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
当我们递交辞呈前，我们应该慎之又慎，而一旦决定了，这意味着必然有一个甚至几个让我们“忍无可忍无须再忍”的离职原因。但无论有多少种离开的动机，最终有且只有两种反馈答案——“放你走”和“要不要再考虑一下”。
当老板一旦提出让你退一步考虑的环节，冷静分析在这时候就显得至关重要。老板这句话背后的真实意图是什么？这些话里涵盖了哪些依附条件？接下来，小编来为大家解答，不妨和小编一起继续看下去吧。
“我给你加薪”
从领导层面来说，无论是何种行业，只要你不是在工作上犯过重大错误或有过过分消极的表现，领导惯用的一招留人方式便是“为你加薪”。
对于一般人而言，加薪确实是个难以抵抗的诱惑。没有几个人的内心能对加薪这个词不动摇，除非内心有早已说服自己的理由或必须离开的驱动力。这时候面对金钱二字，头脑一定要清晰，情绪一定要稳定。
7年工作经验的互联网分析师老沈，就是一个很好的例子。从一人干几个人的活儿，到现在的一人管理一团队，老沈用勤恳诠释了什么叫做一路升级。但由于数据分析行业的现状是分析师很多，经理很少，越往后走，越看情商。
为了突破瓶颈，老沈选择辞职换个新环境。但是，紧接着老板开口就是翻倍的工资，老沈知道自己很“值钱”，但是只有岗位晋升才是自己真正想要的条件。最终，他坚定地选择离开老东家。
多数人辞职后的加薪，大多都是程序上的挽留，为了节省招人的各项成本，领导一般会提出加薪这个条件来改变辞职者的立场。但你要明白的是，你所向公司提出的薪资数目对于公司来说没有任何实质上的变化，重新熟悉新员工的用人成本和为你加薪后的用人成本无法相提并论。
不过老板给出的调薪幅度，恰好是你判断自我价值的依据。聪明的人，不妨拿着自己最新的薪资价，对着下一个正确的目标“开价”，两全其美。
“公司正准备让你上手新项目”
提出辞职后，老板突然对你说“你再考虑下吧，公司近期正打算给你一个新项目”。没想到吧，老板的留人条件真是一个接一个的诱人，从加薪到新项目花样百出。
那老板口中的“新项目”到底有什么内容？离职者要在这30天内，做好充分的观察和分析。“新”代表了未知和不确定，在未来你无法预知它的风险，但风险越大意味着收益越大，你将可能因为新项目产生更好的业绩，你的经验背书也将更加丰富。
朋友小元当年也遇到了同样的问题，老板的前提是“感觉你最近表现挺上进，公司其实希望...”，予以肯定和嘉奖的前提决定了项目应该不是个坑。其次小元老板又主动描述了一下项目的细节，因此小元认为这个项目还是有考虑价值的，最后也接受了老板的挽留。
其实，做出判断很简单，老板是否有想跟你交涉的欲望、老板是否把条件的细节讲到位、老板是否有真诚的眼神，这些足以支撑离职者的判断。
基于这一基础，还要清晰自己当前在公司的业务定位、在领导心目中的认可度以及项目的执行状况，来判断老板口中的“新项目”是真诚留人，还是只是一个为了维稳和节省招人成本的借口罢了。
“我准你带薪休假，再考虑下”
离职时，说让你休假的老板，都是很有套路的老板。你需要注意，这样的休假，你并不一定能休得安心。职场这个天天被竞争包围的“大场面”，休假只配做个甜蜜的馅饼。
面对老板开出的条件，“反思”应该是职场人正确的当下行为，多问几个为什么，没有坏处。
为什么考虑的条件必须是休假？考虑又不要大把的时间，随时随地都可以针对具体问题思考？实际上，当你心中的不安、疑惑和不确定质问出来，你就已经清楚老板的条件说靠不靠谱了。
朋友嫣姐目前在一家传统贸易公司做HR，嫣姐和大多数HR一样，“选择什么行业”一直以来都是困扰他们的最大难题。对于心理学专业毕业的嫣姐来说，互联网行业是个诱惑，既能满足洞察年轻职场人的好奇心，在薪资待遇上也会比目前自己所在的行业要好很多。
但是，老板一句“你休假考虑一下，HR这个岗位不能总换行业”，让嫣姐彻底心凉了。老板这句话，只是表面上用休假的幌子让自己体会到公司的人文关怀，其实约束着她的职业规划自由。
你要明白没有任何一个公司或者企业老板，会无缘无故的允许员工休假，雇你来上班，需要为企业创造价值。老板给你时间让你做最终决定，很有可能只是在拖延招下一个人的时间。
提辞职后的30天，员工和老板心里都有着自己的小心思。但最重要的，还需各位自己心里清楚，促使你选择离开的因素究竟是什么，并且看清楚老板“留你”这步棋的背后动机，才能做出是否离职的最终决定。
跳槽的高峰期，很多人都在为是否离职而蠢蠢欲动。而离职的原因无非是因公司的薪水太低、没有发展空间、工作太单调、与期望的职位不合等等。有道是“这山望着那山高”，谁都以为下一个企业就是自己最理想的公司，殊不知再好的企业也难“十全十美”，总有管理上的疏漏，但一旦发现所选的并不是自己所期望的，于是又重蹈覆辙，永无休止的徘徊在跳槽与求职的边缘。
而相反许多企业不仅仅是“人才难求”，更是“人才难留”，老板看重的人才也递交了辞呈——“煮熟的鸭子也飞了”。人才为什么要离职?企业真的就不具有吸引力了吗?
跳槽季节解读各种离职理由
离职理由之——为尝试新的工作(小A某报社职员)
工作两年，每天的工作都是千篇一律，枯燥而乏味。一年中也难有一次培训的机会，薪资也无增长，时间久了就寻思着换个工作。可是一直都想换一个行业，而最想进的企业是IT公司，但又没有IT行业的工作经验，因此蓄谋己久的离职念头只能搁浅。
俗话说“舍不得孩子套不着狼”，不离开这个公司，就无法寻找新的就业机会和发展的空间，经过反复的思考我毅然离开了报社。但经过几个回合的求职面试，每次都兴冲冲地带着希望走进招聘会，又带着失望走出来。无奈之下，只好选择培训，重新为进入IT行业做准备。
点评：在一个有潜力的职场里，个人资本会成几何级数裂变增值;而把种子和汗水撒到盐碱地里，则可能颗粒无收。在采取新的行动之前，一定要胸有成竹，放弃己有成就的领域而转投他行确实不易，不但要从头学起，而且还要承担经济上的损失和精神上的压力。每次对自己职业和发展目标的重新设定，要看是不是“跳”有所值，分析一下你所在的职场是沃土还是瘠地，是不是真的就没有开垦的价值。如果不是，就要从自己的主观上找找原因，并不一定非要跳槽转行。
离职理由之——加薪了，我走人(李先生某公司职员)
每次面对着老板，好不容易鼓起来的勇气又瘪了下去，已经不下5次了。“什么事”，老板一问，“有事想请教”，我通常慌忙地另找一个借口。
这一次，我已跨出了门口，但那瞬间生起一股豪气：希望您能考虑提高我的薪水。这话一出口，立马感到一种说不出的舒畅。老板显然没料到，但他很快就控制住情绪，而且，出乎我意料的是，老板当即表示同意，但加薪幅度需要考虑一下。最后，他加了句：你为什么不早跟我说呢?
隔了一天，人事部经理通知我，从这个月起，按我的要求，给我加50%的薪水。这是我有生以来第一次，也是惟一一次向老板提出加薪。然而，一个多月后，我走了。
老板大惑不解，甚至承诺，如果我还嫌薪水低，可以再加。但我走的原因不是薪水。总有这样的企业，它们极少珍惜已拥有的人才，或者把自己的人才不当成人才，总是艳羡别人的人才，当人才失去时，才觉得珍贵，才采取措施。“为什么不早告诉我?”我一直在想老板的这句话，是否我不提加薪，他就永远不会考虑我的需求。
点评：失败了可能会失望，但若从不尝试，则注定要失败。无论替哪家公司、哪个老板打工，永远别忘记你卖的最重要的产品就是你自己。加薪本是正常的事，你绝对有理由主动来扭转这种局面，老板纵有千万个理由，如果你不大胆去尝试提出加薪，怎么会知道结果就是失败?
离职理由之——此处不留人自有留人处(王小姐某IT公司策划人员)
经理是一位女老板，在工作中，她对网站的专业知识并不是很懂，而在工作中却很爱指手画脚，总希望大家都随着她的意愿去做，因此就大大阻碍了我在工作中的正常发挥。
经理一句话，那就是圣旨，谁敢说个“不”字，只好照办。纵有一千个不乐意也得做，可是每次做到中途出现问题时，她便把工作中的错误加压在你身上，认为你对工作不负责任或者无能力等等，让你有口也难辩，只好“哑巴吃黄莲”——认了。
久而久之，我也就厌倦了这种工作方式，难免有时还会与经理发生冲突，慢慢的对工作便没了兴趣。于是也就有了跳槽的念头，此处不留人，自有留人处。何必要在一棵树上吊死呢!
点评：不要尝试去改变老板的个性，正如老板也不太容易改变你一样。不如试着分析一下他的态度的原因并表现出你理解他：他会把你当成同盟者。一旦获得了信任，和他交谈并明确你的观点。沟通的魅力就在于潜移默化地影响一个人，最终提高工作效率。
贴心提醒：请认真挖掘现有工作中的真正价值
几乎每个人都有着五花八门的离职经历，而每次的离职也都是千头万绪，而每次的离开往往对个人发展并没有太大的改变。站在不同的角度来剖析工作中存在的问题，认真挖掘其真正的价值，你会发现不用离职，你的工作也能得到180度的转变，既拥有了广阔的发展空间和公司与你的双重互信，又避免了东山再起，两全其美，何乐而不为呢!
对于很多企业管理者来说，员工的“离职原因”是这个管理部门的重要考核内容，也成了“宁可私下抱怨，也不搬上桌面的话题”。那么“人才流失”问题究竟是受雇者不忠，还是雇用者不义?这值得每一位管理者深思。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《离职原因该怎么写?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
离职原因如得不到发挥施展、专业不对口、搬家、进修、考驾照或者是结婚、生病、休假等等都是人们可以理解的因素，是尽可以如实道来的。如果觉得这些理由又太片面，不妨跟小编一起来看看下面这些填写方式吧。
1、单位有工作人员是领导的亲戚或朋友,而自己则是应聘进去的,很多好的机会总轮不到自己；2、你自己是经人介绍去的单位,无论做出什么成绩都会让人觉得是得到了领导的照顾,所以自己想换个工作,这样更能体现自己的能力；3、可以说是为了换一个工作环境，学习新业务；要么就说原来的公司路远，想找个离家近点的；4、个人创业失败，不想再创业了，只能继续求职工作了；5、个人在公司已经好多年了，算是一位资深人员，但公司没有给提供一个发展的空间，想寻求突破；6、因为和男朋友（或女朋友）是在一个公司的,快结婚了,公司政策不允许；7、根据要面对的不同工作就不同说吧，比如工作要喜欢拼搏的，就说以前的工作一成不变，自己喜欢挑战，所以想改变下就离职了；如果工作很繁琐的，我是需要稳定的人，就可以说以前的工作比较不稳定，想要稳定什么的；8、或者谈理想：比如说你以前公司是搞机械的，但你现在要面试的公司是做贸易的。你就可以说，你一直以来就想做贸易方面的工作，想学习贸易方面的知识；以下是一些比较避讳的离职原因：1、因为收入低而离职。这样回答会让HR觉得你计较个人得失，工作的意义就是为了收入，并会猜想如果有更高收入的地方你会毫不犹豫的离职，对你做出负面判断。2、因为分配不公平而离职。绩效工资、浮动奖金等是很多企业用来刺激员工提高工作效率的手段，用以体现努力和结果的结合，加之工资保密制度的实施，面试者用此作为借口会让HR以为你有喜欢打探别人隐私的嫌疑。3、因为人际关系复杂而离职。团队精神是大多数企业要求员工要具备的素质，拿人际关系复杂做原因HR可能会觉得你在人际交往中有所欠缺，没办法很好的融入群体。4、因为上司的为人问题而离职。人又很多种，当然，上司也有很多种，一味的讲述上司的毛病，会在一定程度上说明你是缺乏工作上的适应性，同时，HR也会联想到你遇见麻烦的客户时会不会也凭好恶行事。究竟如何回答，HR才会比较满意？1、正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。2、原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。3、原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲突，给HR造成你思维混乱的印象。4、原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让HR感觉你思路清晰，逻辑性强。5、希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。6、要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，HR反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。7、思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样HR会认为你看问题较为客观。8、特别不太光彩的离职原因怎么讲？讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。大家都知道，跳槽无外乎是薪水不满意，发展空间有限，地理位置较远，人际关系处理不好，追求新职业等等，但是如果直接说原因，会不会对新工作产生不好影响，提前说对薪水的不满，会不会因为抛出底线，让自己的机会变小？如果说因为升职无望，会不会让对方觉得能力不够？如果说因为人际关系，会不会让HR觉得是个刺头？如果抱怨太多，会不会让人觉得不职业？而如果不这么说呢，会不会觉得太假？
有这么一位仁兄向笔者提问：
他是一家外资公司的销售，作为一位老员工，因为不满分公司经营管理中的种种问题，直接越级向上司反映问题。结果引起集团公司领导的重视，并且调查问题，调查的结果并没有像他之前设想的那样引起职场地震，只是让分公司领导的压力更大了。于是，随后的几个月中，他感觉部门经理、分公司总经理、人事经理都在找自己的茬。这种紧绷的职场关系持续了几个月，终于断裂。这位朋友虽然经过劳动仲裁拿到了赔偿金，但是也面临面试新工作时的问题：实话实说，人事经理会觉得是个麻烦，不实话实说，又感觉别扭。另外，好一点的公司都会做背景调查，因为得罪了原公司领导，如何应对调查也是一个问题。这位朋友问我：如果这是我人生中的一个黑点，我该如何把自己洗白？
对这个问题，他有一个假设，就是如何“洗白”。陷入这种假设，是不可能有建设性的特别满意的建议，因为一面是事实，一面是职业操守，这似乎是一对矛盾。
笔者建议，全面反思这件事：找到这件事中间表现出来的的优点，比如对企业的责任心，勇气和胆识；同时找到事件中做的不够的地方，比如越级反映问题，寄希望于高层的介入，这种行为本身没有遵守职场规则；找到可以做得更好的地方，比如反映问题并不是放弃了自己的努力；认识到自己的界限，在不同的职位做事情的方式不同。
在反思中，向内思考，而不是一切归结于外因的不可避免。如果把这一切都做到了，自己的内心平复了，不再纠结了，自然就知道如何和人事经理讲这件事了。这个朋友的担心很正确，但是有没有想过，人事经理之所以认为可能是个“麻烦”，是从未来角度考虑的，而这种担忧一定是当事人才能给他的，如果当事人依然对之前那件事耿耿于怀，并且没有所反思的话，正常人都会以为下一次还会这样做，这样做的结果是：没有什么改进，而且人际关系破裂，就会是一个麻烦源。解决的关键是，自身的成长。
另外，从技术上，还可以采用推荐的方法，既然已经在业内有经验，不妨试试之前的客户或者上下游企业的朋友推荐，这更靠谱。
所以说明辞职理由的原则是：真诚表达，内心一致。我们应聘时面对的HR智商之高，经验之丰富远超过我们有时的幼稚假设。所以，不要犯傻，面试之前，先对自己面试一下。（完）
BBS热帖讨论：
穷就活该被同事看不起？这狗眼看人低的世界！
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《如何巧妙地说明你的离职原因？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
大家都知道，跳槽无外乎是薪水不满意，发展空间有限，地理位置较远，人际关系处理不好，追求新职业等等，但是如果直接说原因，会不会对新工作产生不好影响，提前说对薪水的不满，会不会因为抛出底线，让自己的机会变小？如果说因为升职无望，会不会让对方觉得能力不够？如果说因为人际关系，会不会让HR觉得是个刺头？如果抱怨太多，会不会让人觉得不职业？而如果不这么说呢，会不会觉得太假？
有这么一位仁兄向笔者提问：
他是一家外资公司的销售，作为一位老员工，因为不满分公司经营管理中的种种问题，直接越级向上司反映问题。结果引起集团公司领导的重视，并且调查问题，调查的结果并没有像他之前设想的那样引起职场地震，只是让分公司领导的压力更大了。于是，随后的几个月中，他感觉部门经理、分公司总经理、人事经理都在找自己的茬。这种紧绷的职场关系持续了几个月，终于断裂。这位朋友虽然经过劳动仲裁拿到了赔偿金，但是也面临面试新工作时的问题：实话实说，人事经理会觉得是个麻烦，不实话实说，又感觉别扭。另外，好一点的公司都会做背景调查，因为得罪了原公司领导，如何应对调查也是一个问题。这位朋友问我：如果这是我人生中的一个黑点，我该如何把自己洗白？
对这个问题，他有一个假设，就是如何“洗白”。陷入这种假设，是不可能有建设性的特别满意的建议，因为一面是事实，一面是职业操守，这似乎是一对矛盾。
笔者建议，全面反思这件事：找到这件事中间表现出来的的优点，比如对企业的责任心，勇气和胆识；同时找到事件中做的不够的地方，比如越级反映问题，寄希望于高层的介入，这种行为本身没有遵守职场规则；找到可以做得更好的地方，比如反映问题并不是放弃了自己的努力；认识到自己的界限，在不同的职位做事情的方式不同。
在反思中，向内思考，而不是一切归结于外因的不可避免。如果把这一切都做到了，自己的内心平复了，不再纠结了，自然就知道如何和人事经理讲这件事了。这个朋友的担心很正确，但是有没有想过，人事经理之所以认为可能是个“麻烦”，是从未来角度考虑的，而这种担忧一定是当事人才能给他的，如果当事人依然对之前那件事耿耿于怀，并且没有所反思的话，正常人都会以为下一次还会这样做，这样做的结果是：没有什么改进，而且人际关系破裂，就会是一个麻烦源。解决的关键是，自身的成长。
另外，从技术上，还可以采用推荐的方法，既然已经在业内有经验，不妨试试之前的客户或者上下游企业的朋友推荐，这更靠谱。
所以说明辞职理由的原则是：真诚表达，内心一致。我们应聘时面对的HR智商之高，经验之丰富远超过我们有时的幼稚假设。所以，不要犯傻，面试之前，先对自己面试一下。
《专家解答：HR能接受怎样的离职原因》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“hr的职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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