每个人都应该要有自己的职业规划，而且自己的职业规划最好不要受到情绪的影响，在从事一份新工作的时候，我们都会经过四个情绪期，明白这四个情绪期，不要让情绪影响你的职业规划。
有人选择跳槽，一般是情绪在影响着他的职业规划，如今工作分类的多样性，人们面临的选择越来越多，面对多选择的诱惑，朋友们一定要做好自己的职业规划，而一般在从事一份新工作的时候，会面临四个阶段，这四个阶段也是你情绪变化的四个阶段，明白这四个情绪变化阶段，不要让情绪影响了你的职业规划。
1、蜜月期
对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
2、受挫期
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
3、低迷期
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
4、着陆期
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始着陆。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己充足电。
职场中，明白这四个情绪期，控制好自己的情绪，做好自己的职业规划，该去该留，不要让情绪影响你的职业规划
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经常听到父母说友情是一坛长久酝酿的美酒，伤心的时候，品尝一口才能体会其中的美妙。
职场中友情不要当真，不要因为职场友情影响你的晋升
别人说友谊是人与人之间的桥梁，当你可以畅所欲言时，但是在职场中友谊又能起到什么作用呢？
有人认为友谊和谐的同事工作期间沿着根获得，让生活变得更加充实。其实不然，职场友谊远那么容易。
职场即是一个合作的舞台，又是一个可怕的战场。
职场就像是挤公交车，处处要拼命抢夺，时刻都存在着危险。
首先要挤得上车，然后才可能会需要找到自己位子坐，但上车系统后为数众多的乘客都还要不断努力去争抢一个位置。
每个人都是一个追求利润的人，所谓职场友谊只是一种肤浅的友谊，当面对个人利益的得失时，这种友谊只会给自己带来沉重的代价。
如果要在友谊和收入来源之间做出选择，大多数人会选择工作来维持他们的生活，并在工作中发展友谊，而许多人建立这些肤浅的友谊时更多的是出于自身利益。
小文的朋友说，她有一份工作，她的良好关系的同事，我们是一所学校，通过学校在一起，现在这招进入企业500强。
在公司进行培训工作结束后，两人被分配到同一个管理部门同种岗位。这个部门里就数她俩年纪最小，其他同事之间由于学生年龄结构差异比较大，关注点不在需要一个发展方向。因此通过她们的话题最多，关系也最为亲密。
他们都一起工作，每天吃饭，一起回家，从工作到了晚上，还有，像闺蜜。然而，这种关系并没有持续多久。在该公司的第一个年度考核。
那一年9月份，小文的公司都会对部门员工工作进行一个优秀传统评估，来决定晋升名单。小文和她的这位“闺蜜”同事都在通过这次晋升制度考核的列表中。
只有一个地方。 但渐渐地，小文发现好朋友和她的关系疏远了。 会前两个人是一起进会议室的，最近好朋友会故意找小文回避，或者和其他同事一起进会议室..
后来，好朋友和领导谈事情的时候看到小文就进领导办公室闭嘴，等小文走了之后再单独和领导讲话.. 也不再一起回家，一起吃饭，总是以各种理由避开小文。
一旦一定是因为错误的一个项目，一个很好的朋友直接在锅里同事甩给小文的面前，而且从他们的各种关系撇清。
小文觉得我们自己发展从未做过伤害她好朋友的事情，为什么他们两人关系之间的友谊小船说翻就翻了呢？就因为一次还不可以确定的职场晋升工作机会吗？这也不至于因为老师躲着吧……
其实现在这种太正常了。
进入职场后，办公室是一个复杂的地方，所谓“人上一百，形形色色”，什么样类型的同事都可能存在，而且有时一定会存在利益上的冲突。然而同事之前的关系也主要是以利益为主，当两人发生冲突时，一定是妨碍了一方的利益。
影响你职业选择的要素
一、能力特徵
能力直接影响活动的效率,是活动顺利完成的个性心理特徵。社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定的要求。如对会计、出纳、统计等职业,工作者必须有较强的计算能力，对於工程、建筑及服装设计等职业的工作者要具备空间判断能力;对於飞行员、外科医生、运动员、舞蹈演员等职业的工作者则要具备眼与手的协调能力。在选择职业时不能好高骛远或单从兴趣爱好出发,要实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到有用武之地的合适工作。
二、兴趣爱好
興趣是一個人力求認識、掌握某種事物，並經常參與該種活動的心理傾向。興趣是最好的老師，對人的發展有一種神奇的力量。人們對某種職業感興趣，就會對該種職業活動表現出肯定的態度，在工作中調動整個心理活動的積極性，開拓進取，努力工作，有助於事業的成功。反之，強迫做自己不願意做的工作，對精力、才能都是一種浪費。興趣引導愛因斯坦走進科學迷宮，成為一代科學巨匠。貝多芬迷戀神奇的音樂世界，終成永流芳名的音樂家。
人們的興趣是千差萬別的，這種大连新航道企业培训興趣上的差異是人們在選擇職業時的重要依據之一。不同的職業需要不同的興趣特徵。一個擅長技能操作的人，靠他靈巧的雙手，在技能領域得心應手，但如果硬把他的興趣移到思辨型的理論研究或與人交往的營銷和公關上來，他會感到無用武之地。
一個人的興趣愛好有很多，一般說來，兴趣爱好广泛的人,选择职业时的自由度就大一些,他们更能适应各种不同岗位的工作。廣泛的興趣可以促使人們注意和接觸多方面的事物，為自己選擇職業創造更多有利條件。
三、气质类型
心理學家把氣質分為多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質四種類型。不同氣質類型的人在生活和工作中會表現出不同的心理活動和行為方式。多血質的人活潑、好動，反映靈敏，喜歡與外人交往，兴趣和情趣容易变换。胆汁质的人精力旺盛、脾气急躁、容易冲动,心境变换剧烈。粘液质的人安静稳重、沈默寡言,显得庄重、情绪不易外露。抑郁质的人孤僻、行动迟缓,善於观察他人不易觉察的细节，具有內向性。氣質本身並無好壞之分，每種氣質都有積極和消極的一面，多血質和膽汁質的人比較適合一些要求做出迅速、靈活反應的工作，粘液質、抑鬱質的人比較適合做要求細緻的工作。
氣質是制約人們選擇職業的重要因素之一，不同職業對人的氣質有特定的要求，如醫務人員要求耐心、細緻，飛行員要求機智靈敏、注意力集中等特點。氣質具有相對的穩定性，但後天也可以鍛煉改造，況且純粹屬於某一氣質類型的人很少，大多數人都是幾種氣質類型兼具的混合體。在選擇職業時要注意揚長避短。
四、个人性格
性格是由各種特徵所組成的有機統一體。性格與氣質不同，其社會評價有明顯的好壞之分。許多的工作對性格品質有著特定的要求，要選擇某一職業就必須具備這一職業所要求的性格特徵。如企業家，除了具備這一職業所要求的氣質、能力外，还应具有果断、勇於开拓创新的特徵;教师除了具备丰富的知识外,还应具备热爱学生、正直、有責任感等良好品質;醫生要求具有救死扶傷的人道主義精神和一絲不苟的工作態度。實踐證明，沒有良好的與職業要求相適應的性格品質，就不能很好地適應工作。
在選擇職業的過程中，除了應考慮上述因素的影響和制約外，性別、年龄、身体状况、所学专业、其社会意义和发展前景如何，必要的工作環境和保障條件怎樣，這些也在一定程度上影響著人們的擇業方向，是人們擇業時不可忽視的因素。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《影响你职业规划的五大因素》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。
您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素?您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。
一、心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不掉队吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
二、信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
三、判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
四、潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
五、学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗?
进入职场，就是进入到一个没有硝烟的“战场“。职场环境千变万化，就像升级打怪兽一样，我们如何能够让自己成为公司最核心的成员，又带有自己独立的标签，这对很多职场人是个考验。
别让职场情商影响了你的晋升之路
初入职场，大家往往激动热血又谨慎，恪守各种能想到的职场规则，可一旦碰到棘手的状况，有些人会坚守信条，越挫越勇，勇往直前，挑战 一个又一个高度；有些人则变得消极悲观，将职场守则抛在脑后，整天郁郁寡欢，最后被迫离开所在的公司。
这些都与职业素养、职场礼仪密切相关，所以此篇，聊聊最近抖音特别火的办公室文化-----职场情商。
有个性 ≠ 随意发泄情绪
随意发泄情绪，是职场一个重忌。没有任何一个领导者，能接受员工碰到问题时不仅发泄情绪、抱怨发牢骚，同时还影响他人。
这样的员工，很容易被贴上“情绪化“、“不成熟“的标签，久而久之，在领导者眼里，会形成“难成大事，重任难于交付及担当“的印象，这自然对个人发展不利，将会错过参与重大业务的机会，晋升自然无从提起。
因此进入职场，情绪管理，在每个科学化的企业里，都是一门很重要的职场学科。
黑与白 ≠ 解决问题
在职场中，几乎都在处理各种“问题”的时间;但是当遇到一个问题，很多人都在纠结于你，我是对的，这是“老板说，”这是XX的意思，没有理由浪费，处理事务的时间......
这样的方式，只能可以说是“玻璃心的马谡“，因为中国职场里每个学生瞬间都是千变万化的问题，并不影响是非黑即白，只有一个真正把解决这些问题，才能充分体现企业作为公司员工的自我教育价值，体现出了自己没有真正的能力和格局。一味的纠结黑与白，其实就是好好想想，那只是为自己找个不负社会责任的借口罢了，而问题呢，只是在拖延的过程中越演化越敷衍~
主动 ≠ 谄媚，拍马屁
在职场中，我们习惯于“被动”：被动地准备一份业绩报告，被动地做一个计划，被动地做沟通。 但在互联网时代，随着智能办公的快速发展，信息迭代迅速提高，被动员工很快就会被淘汰。
在过去，我的同事们看到有人主动报告与领导，主动抓工作，将在私下讨论，“你看TA更需要领导的屁股。”
可当今，绩效管理突出、业务工作能力所向披靡的PM，哪个国家不是我们以前大伙眼中的“马屁精“。你不主动，你就是企业失去学习自我教育发展的机会。领导人员每天进行业务都忙不过来，你不主动积极争取在领导面前露脸，做一个学生没有社会贡献、默默无闻的员工，怎么能争取到支撑经济业务的优质教学资源？或者换句话说，如果你是领导，你会注意什么样的员工？！对照分析一下他们自己，换位思考后，你会重视对于当下的自己吗？
做选择题 ＞ 做问答题
在职场情商的相关读物中，经常会提到，员工要给上级做选择题，而不要给上级做问答题。
毕竟，所有问题都由上级解决了、回答了，那要员工干嘛？！个人时效竞争的今天，不动脑子，只等命令执行的员工只能say goodbye！！
职场，是每个成年人进入社会后必经之路，不管你是打工、创业、入职大公司、加入小公司，职场一定占据了你人生的多数时间与精力。而职场看着很长，可关键决定自己重要里程碑的就那么几年，自己职场的拐点就掌握在自己手中，
在社会上，每个人都会打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。那么，大家要如何看待影响你职业规划的因素呢?小编为大家总结了以下几点。
一、心理因素理想职业之基础
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不掉队吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
二、信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我 们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决 策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
三、判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如 何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有 的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
四、潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养 他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业 竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
五、学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美 好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足 不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
影响职业规划的绊脚石
我们已和4名 求职 者初步达成了意向，效果很不错。 大连美缘服装公司总经理梁杰昨日给本报打来电话，感谢本报就业突围系列报道的帮助。但很多孩子因为不能吃苦，没能被我们留下。 记者从多家用人单位了解到，部分应聘者表现出的大少爷气质成了他们成功应聘的绊脚石。
现象1：弹性工作制吓退 求职 者
3月9日，大连美缘服装公司借助就业突围专版发布了岗位信息。一周来，公司 面试 了30多位 求职 者。大部分应届毕业生一听说是弹性工作制，就打了退堂鼓。 大连美缘服装公司总经理梁杰说。我们这次 招聘 文员，要求是应届大中专毕业生，能够吃苦耐劳。 梁杰说，制衣行业的工作时间弹性很强，文员也可能需要在晚上5点半后下班，周六需要加班。
梁杰介绍说，不少刚毕业的学生对于弹性工作制明确表示不能接受。
现象2：最关心待遇和加班时间
中山区博远电脑设计公司相关负责人刘先生说，他们公司通过本报公布 招聘 信息后，很多前来应聘的人还没问清岗位都要做些什么，就直接询问待遇高低、需不需要加班。刘先生说：对于这样的求职者，我们的态度也很明确：我们不要大少爷！
刘先生介绍，该公司需要业务人员，但大部分大学生都不愿意干。有的求职者在问过待遇后会抛下诸多不满：广告公司一个月的收入比你这里要多、经常加班我干不了等等。刘先生说：我认为大学生应该转变观念，否则很难找到工作。
调查：大学生缺乏吃苦耐劳精神
北京高校毕业生就业指导中心的调查显示，有些企业在接收大学生后的一两年内人员流失率在30%以上，因吃不了苦而被淘汰的大学生达50%。
许多企业反映，一些大学生缺乏吃苦耐劳精神。以麦当劳为例，接收的大学毕业生都必须经过端盘子、刷厕所等基层锻炼，但往往有人实习三天就因为吃不了苦而被淘汰，淘汰率高达50%。
建议：
正确认识调整心态
用人单位明确提出不要大少爷的观点，不仅仅是一家用人单位对择才条件的一种态度，更应该看作是对现今大学生就业心态的一种警示。 市人事部门相关负责人认为，当前大学生就业率低的一个很重要原因是大学生有业不就。应该正确认识自己，调整就业心态。
图轻松是目前大学生择业的一大误区。 该负责人表示。有的大学毕业生宁愿在家啃老，也不愿去做吃苦受累、待遇低的工作。其实，这些工作可以增加经验，锻炼意志力，从长远看必将有益于个人的成长和进步。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
每个人都希望自己的职业生涯平坦而顺畅，但往往不如人意，下面小编介绍八种影响个人职业规划的重要因素。
1.进取心与责任心。
进取心是个人坚持奋斗和保持活力的内部动力源，具有进取特质的人拄往也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人通常能够审时度势地选择目标，并持久、自信地追求这些目标，直至目标实现。
2.自信心。
自信常常使人梦想成真，因为它总是能在逆坑中提供开拓创断的勇气。喜欢挑战、不甘失致、努力突破逆境是自信心强的表现。
3.自我力量感。
虽然人的能力存在差别，但只要你具有中等程度的智力，善于总结经验和教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力后，许多事情都能够完成。因此，可以把成功和失致归因于努力程度的高低和工作方法的优劣。
4.自我认识和自我调节。
包括了解自己的优势与短处，清楚与周围环境的关系，善于调节自己的职业规划、学习计划等。
5.情绪德定性。
德定的情绪对技术性工作非常重要，冷静、德定的情绪状态能为工作提供正确的预测力，而焦虑和抑郁则会使人无端紧张、忙中出乱。
6.社会敏感性。
职业生涯顺利的人通常对人际交往的性质和发展趋势有敏锐的洞察力和预见力，善于把握人际交往之间的逻样关系，总是在行动之前就思考行为的后果，并能设身处地地为他人着想，乐于与人交往。
7.社会接纳性。
社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础，其主要表现是: 在承认彼此有差别和不足的前提下接纳他人，真诚地对他人及其言语感兴趣，能认其倾听并注视对方等。
8.社会影响力。
主要表现为: 有以正直和公正为基拙的说服力，有与他人发展和合作的精神，有善于沟通交流、沉着应对各种事件的影响力，有忠诚和正直等道德品德的感染力等。
职业规划思考题
1.影响你个人职业生涯规划的因索有哪些? 该如何克服这些因素中不利方面对你的影响?
2.大学生职业生涯规划心理误区有哪些? 如何澄清这些心理误区?
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划如何影响就业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业规划如何影响就业
每一个寒窗苦读的莘莘学子都希望在毕业之时即可得到一份适合自己并且十分优质的工作，但是，随着我国市场经济的高速发展与成熟，几乎在一夜之间所有的企业已经开始采用理性的招工态度进行人才的挑选，这让那些在高等学府中每日沉浸于书的海洋之中自由游泳的学子们来说，无异于一颗重磅炸弹，因为目前的企业需要的人才并不只有单一的理论知识，还需要更多更丰富的实践技巧，而这些正是大学生们望尘莫及之事。虽然我国已经开始重视大学制度的改革进程，但是几乎所有的高校都因为历史遗留和目前大环境的影响而让改革屡屡受挫，在这样的情况下，我们的学生就要在这样的情况下对自己有一个很好的规划，用这样的行动来保证自己的未来就业和发展。
那究竟该如何来做呢？我们不妨先看一下目前那类学生的就业情况比较好，第一类就是刚刚提及的大学生人群，第二类就是高中生人群，这类人群的就业情况还不如大学生们好，因为他们不单没有实践技能，就连理论知识也少的可怜。第三类是中专或职高生，虽然他们的实践技能不错，但是因为几乎没有任何的理论知识，所以看似就业情况不错，但实际就业质量和差，基本全是基础体力劳动工作。而第四类就是目前流行的职业培训机构，这类学校是针对相关企业用人而专门成立的，所有对于企业的用人标准和知识技能要求非常的清楚，并且会以此来开发出相应的教学教材，还会聘请相关行业的资深从业人员来为学员进行授课，这些都会最大程度的满足学员在相关行业的知识和技能需求，并且还能够从这些教师的亲身经历中得到许多非常有用的经验与技巧。更重要的一点是，这类培训机构会在学生入学伊始便为与他们进行深入的沟通，并通过每个不同学员的不同特质，而为其量身定制一个专属于自己的职业规划发展方向，这样就可以让学员带着目标学习，并且在学员毕业后这类学校中的就业教师也可以更好的为学员进行推荐和保送工作。
通过上面的介绍我们不难发现，现在职业培训机构的就业情况依然是这几大类学校中就业最好的一类，而职业培训机构的成功由以对学员的职业规划息息相关，所以我们也可以采用这样的方法来进行自我规划，这样可以减轻盲目工作和对工作未来迷茫的情况，我们下面为大家举两个例子，来说明职业规划的重要性。
1、湖北安陆一李姓家长，举家族之力送孩子上大学，学服装设计。小孩大学毕业后，竟只当了个服装销售员。家长不甘心，请求就业援助。有关方面联系了一家服装厂，面试时给了这个准设计师一块面料，要求其做件成衣。可咱们这位准设计师却傻了眼，因为他只会在纸上画设计图，而不会用缝纫机做衣服。学与用如此脱节，活活地勾划出目前人才市场的现状，也再次证明了职业规划的重要性。
2、动画设计专业的蔡同学，大一暑假曾在麻城市中药材公司打工。 我负责药品登记，后被调到仓库帮忙发货，有时还要跟车送货。问及收获时，他略显尴尬，收获大概就是了解很多药品，算是增加了点生活常识吧。
我们通过这两个例子不难发现，现在的大学生们基本都没有为自己做一个正确合理的职业规划，机会都在采用盲从的态度来进行学习和工作，而这样的后果就是造成了人才资源的极大浪费，和用人企业的生产进度步伐更加提高的矛盾，国家也在很早就注意到了这一问题，通过很多方面希望改善这种状况，但效果都不是非常的理想。当然，我们可以肯定，每一项改革都是需要时间和付出的，然而，我们既然知道了有一些很好的举措可以帮助我们来提高资深的就业优势，那为何不错自我身上找原因，从自己做起，为自己做一份合理的职业规划呢。
如果我们可以更早的对自己进行一份合理的职业规划，便可以在入学伊始，就开始自己的针对性学习计划，通过课余时间尽可能多的学习今后所要从事行业的相关所需知识和技能，然后在暑期，不要盲目的跟风打工，而是通过自己的所学所知，找一个与自己今后发展相吻合的相关行业公司实习打工，这样不但可以在暑期的打工中充实自己的相关行业知识，还能让自己更加熟悉这个行业的具体情况和相关实际操作技能。我想只要通过这样的学习和打工实践操作，当四年后毕业之时，你已经是一个拥有几乎两年的实际工作经验，和拥有丰富行业知识的强手人才了，这时的你一定会是市场企业的争抢对象，也就会很好的解决就业这个看似矛盾无奈的问题。
人们在极度的愤怒和恐惧的情绪和感受下，身体会做出强烈的反应信号，使肾上腺激素分泌增加，身体某些部位血液供应就会自动减少，为了确保肌肉能够获得充足的血液，以便加强肌肉的功能，为将要发生的奋力拼搏或逃生做好充足准备。
但是，这种应激反应却对身体造成很大危害，因为身体某些部位会因血液供应不足或减少而导致缺氧，而毛细血管如果缺氧，血浆就会渗入血管周围的组织，进而损害人体的脏器。
人的情绪感受是一种能量，而压抑感受会阻断这种能量，当我们的能量被阻断时，我们根本无法发挥自己的全力。
压抑感受会引发暴饮暴食、厌食、酒精或药物滥用、强迫性行为、强迫性消费、睡眠问题、执念、操纵性行为，以及其它强迫行为。
压抑感受，但感受不会因为压抑而消失，只会因为压抑而带来悲惨的结果。不要压抑感受，主要是因为忽视情绪会导致我们失去积极的感受、失去感受的能力。
压抑感受，会关闭内心的需求，关闭对爱和被爱的需求。我们会失去与自我和环境的联系，我们将不再拥有直觉，我们将无法了解感受试图告诉我们什么，我们将失去感受的动机。如果我们不处理感受，我们将不会改变，也不会成长，我们只会被困在原地。
感受不是行为，想杀人的愤怒与真实的杀人犯罪还是有着本质的区别。我们不应用好和坏的标准来批判它，感受只是情绪能量，而不是个人特质。
?感受分为四大类：愤怒、悲伤、快乐、恐惧。其它情绪或多或少都是这些基本情绪的变形而已，比如寂寞和心情跌入谷底都属于悲伤；生气和怒火中烧都是愤怒的表现；焦虑和紧张都是属于恐惧；以上都是单一的情绪状态。
我们的情绪也有复合的，不是单一一种情绪，而是多种基本情绪复合在一起的情绪，比如像嫉妒可能就是悲伤和愤怒的复合情绪组合。
有时候我们需要和别人探讨一下我们的感受和想法，人都是群居动物，独自一个人过活并不健康，和别人分享我们的情绪可以帮助我们和他人建立起亲密感。
如果我们想和某人建立亲密关系，我们就需要和他/她不断分享我们的感受，建立真诚的情感关系。
如果你长时间的关闭心门，封闭自己的情感，忽略或者压抑自己的感受，那可能需要专业的心理医生或咨询师的帮助，才能打破坚冰，才能唤醒你内心深处的情绪。
当然也有简单易行的小方法可以操练，比如：
1.运动
在情绪活动中，机体所发生的外在表现和内在变化是与神经系统多种水平的机能联系着的，是大脑皮层和皮层下中枢协同活动的结果。通过运动可以消耗你的情绪能量，也能加强心脏和脉搏跳动，促进血液循环及消化系统的新陈代谢，使大脑得到充分的氧气和营养物质，能使大脑皮层的兴奋和抑制恢复平静，从而达到改善心情和感受。体力上的宣泄也可以很好地缓解情绪压力。
2.冥想
在冥想期间，人们也会将注意力逐渐集中到自己的呼吸上，并努力调节呼吸，或采取某种姿势，使外部刺激减至最小，产生特定的心理现象。通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪和感受的效果。>>>
3.写信
给自己写信，倾诉你的感受，你的想法，你所经历的事情，把你想说的话，用文字表达出来，写下你真实的感受，慢慢地你的感受就会从激烈变得平静，从急促变得舒缓。写信的过程，也是梳理自己思路的过程，你可能写着写着，就知道自己为什么会有那样的情绪和感受了。以后，你对你的感受会越来越敏锐，越来越真实。
4.交谈
让你感觉安全的人可能是你的朋友，你的爱人，你的父母，也可能是心理咨询师。和令自己感觉安全的人不管对象是谁，和他们交流，向他们倾诉，你的情绪就会得到释放，你的感受得到宣泄。他们会温柔的接纳你，关心你，对你没有指责，没有批判，只有温暖和爱。
以上都是切实可行的好方法，慢慢练习，有意识地练习，就会唤醒冰封又沉睡的情绪。公开地、诚实地、恰当地、负责地表达我们的感受。面对自己的感觉，相信自己的感受，相信我们自己，我们远比自己想象的要优秀的多。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
兴趣对职业生涯规划的影响主要表现在以下三个方面。
1) 兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识，启迪智慧并创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性；就能积极的感知和关注该职业知识、动态，并且积极思考，大胆探索；就能情绪高涨、想象丰富；就能增强记忆效果，增强克服困难的意志。反之，强按牛头不喝水，是不会取得良好效果的，当然也就很难在该职业上发挥个人的优势、做出巨大贡献了。正像你在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的你更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感兴趣的职业。
2) 兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你才能一个人对某一方面的工作有兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受。因为兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的8090%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的2030%。
3) 兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素对某一职业有浓厚的兴趣，是智力开发的孵化器。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说，对工作感兴趣，就愿意钻研，就会出成就这正是兴趣的作用所在。一般来说，兴趣是你职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择提供有效的信息。兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性，工作满意是职业生涯适应的一大标志。在其它条件相似的情况下，从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，并由此导致工作的长期性和稳定性。此外，多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境。如需变换工作，只要自己感兴趣，就能够很快地学会这门工作，求职成功，并能够在新的岗位很快地熟悉和适应新的工作。因此，兴趣是职场成功的一个重要因素，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩。
一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。爱迪生就是个很好的例子。他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，我一生中从未间断过一天工作。他宣称：我每天其乐无穷。难怪他会成功。
因此，在选择长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。
多因素影响职业生涯规划
日前，首都经济贸易大学，劳动经济学院职业生涯规划项目小组对中国银行，光大银行，交通银行位于海淀区内的各支行的职员进行的一次关于银行业从业人员对自己的 情况的调查。
数据显示，在制定职业生涯规划时，47%的人受到了家庭成员的影响，42%的人受到了同事或者曾经的工作伙伴的影响，但在这个过程中，向老师咨询过，或者受到老师较大影响的人，只有区区14人，即约10%左右。
61人在制定职业生涯规划时，受到了社会经济状况的影响，另外32人考虑到了自己的家庭经济状况。
如果说最近跳槽频繁的行业，互联网排不上第一也一定能排的上第二(第一应该是基金公司)。因为这两年互联网的变化快到“乱花渐欲迷人眼”，无论是团购网的由盛及衰，还是移动互联网各种应用游戏的蠢蠢欲动;……互联网都在上演这一幕幕短平快的活剧。
这让所有在这个行业里，以及在这个行业外觊觎此地的人们红了双眼。有的人从大互联网公司出来创业，有的人又从一家小公司跳到心仪很久的360、腾讯等大公司，还有人从稳定的外企、国企跳如这个大海;……互联网公司的员工流动率总是很高的比例。
同时，我们也看到了很多有趣的现象：
吃回头草：跳出来创业的人，跳回来继续打工;
蛙跳：跳到一家公司不超过两年，继续跳到另一家公司;
降级论：在这个行业折腾N年，却选择来传统服务行业折腾;
这些现象会让很多人奇怪，都发烧糊涂了?这些都不符合常理啊。
但是从职业规划的角度看，这背后却有可以推敲之处。
跳槽，意味着做出一个职业选择。选择，无非“舍得”二字。人们总说有舍才有得。在互联网、移动互联网则更为明显，因为那些“得”的故事层出不穷，媒体上每天出现的互联网暴发户会刺激每个人的神经。与其在大公司里给老板做“画笔”，为何不能出来自己涂抹。但是，这其中依旧有的分析：
1. 机会驱动让人频繁跳动
大多数人，无论是跳出来创业的，还是从一家公司跳到另一家公司的，都属于机会驱动导向。新的公司给开了更高的薪水，有机会;发现做个手机游戏能来钱快，有机会;从大公司出来可以拿到新的渠道，还是机会。但是，机会驱动型选手也是最容易蛙跳和吃回头草的。
因为机会这东西就如流星，稍纵即逝。每个人在投入之前都会自认为自己就是那个必将中大奖的人。但是这确实有概率可能。因此，当机会失去，要么再寻找新机会，要么玩票结束，认识到自己的限制，继续回归大企业，靠能力、资历和经验吃饭;
对于机会驱动者，走这一遭不白走。通过这一段的折腾，能让自己明白自己生活的价值。心死之后，则是心安。
最怕的就是“炒股炒成股东”，本来是碰一次机会，结果为了社会评价、他人评价而在其中迷失自我。
2. 愿景驱动者需处理其他角色
另一群人是愿景驱动，莫扎特临终写《安魂曲》，自称是听到一黑衣人的召唤而作。愿景驱动者投身互联网(移动互联网)行业，似乎也描述自己听到了黑衣人的声音。于是一头扎下去，就为创造一绝世产品。这种精神值得钦佩，然则做出这种选择，必然要处理另外的问题。已经出现长期投身移动应用开发者因收入微薄而面临离婚。
愿景驱动者面临的最大问题是其生涯的其他角色该如何应对，要知道他不仅仅是一个工作者，还是一个家庭里的丈夫、妻子、父亲、母亲，还是社会里的公民。他需要处理好自己和家庭、自己和事业、自己和个人生活之间的关系。沟通得到理解和支持，plus留点时间成为另外角色。当你做妻子、父亲、公民、享乐者的时候，会出现更美的愿景。
3.别被外在激励搞昏了头
跳槽者的核心动机往往是职业倦怠。本职工作做不出前景，外在激励消失了，便会到外部寻找外在激励，于是乎发现另外一家公司环境不错，或者投身创业显得自己很NB。而此时却忘却了内心到底追寻什么。
不过也好，当这个外在刺激再一次出现倦怠的时候，我们会感受到迷茫和再次的职业倦怠。此时，发现内心的追寻就会水到渠成。
当我们在森林迷路的时候，也许会乱走一气，但最终会停下来。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《影响职场人职业规划的因素有哪些》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
如果说最近跳槽频繁的行业，互联网排不上第一也一定能排的上第二(第一应该是基金公司)。因为这两年互联网的变化快到乱花渐欲迷人眼，无论是团购网的由盛及衰，还是移动互联网各种应用游戏的蠢蠢欲动;无论是Facebook绚烂的上市盛典，还是微博与微信的接力棒传递;无论由Instagram而带来的诸多照片处理应用热潮，还是一度辉煌的MSN黯然离场;互联网都在上演这一幕幕短平快的活剧。
这让所有在这个行业里，以及在这个行业外觊觎此地的人们红了双眼。有的人从大互联网公司出来创业，有的人又从一家小公司跳到心仪很久的360、腾讯等大公司，还有人从稳定的外企、国企跳如这个大海;互联网公司的员工流动率总是很高的比例。
同时，我们也看到了很多有趣的现象：
吃回头草：跳出来创业的人，跳回来继续打工;
蛙跳：跳到一家公司不超过两年，继续跳到另一家公司;
降级论：在这个行业折腾N年，却选择来传统服务行业折腾;
这些现象会让很多人奇怪，都发烧糊涂了?这些都不符合常理啊。
但是从职业规划的角度看，这背后却有可以推敲之处。
跳槽，意味着做出一个职业选择。选择，无非舍得二字。人们总说有舍才有得。在互联网、移动互联网则更为明显，因为那些得的故事层出不穷，媒体上每天出现的互联网暴发户会刺激每个人的神经。与其在大公司里给老板做画笔，为何不能出来自己涂抹。但是，这其中依旧有的分析：
1. 机会驱动让人频繁跳动
大多数人，无论是跳出来创业的，还是从一家公司跳到另一家公司的，都属于机会驱动导向。新的公司给开了更高的薪水，有机会;发现做个手机游戏能来钱快，有机会;从大公司出来可以拿到新的渠道，还是机会。但是，机会驱动型选手也是最容易蛙跳和吃回头草的。
因为机会这东西就如流星，稍纵即逝。每个人在投入之前都会自认为自己就是那个必将中大奖的人。但是这确实有概率可能。因此，当机会失去，要么再寻找新机会，要么玩票结束，认识到自己的限制，继续回归大企业，靠能力、资历和经验吃饭;
对于机会驱动者，走这一遭不白走。通过这一段的折腾，能让自己明白自己生活的价值。心死之后，则是心安。
最怕的就是炒股炒成股东，本来是碰一次机会，结果为了社会评价、他人评价而在其中迷失自我。
2. 愿景驱动者需处理其他角色
另一群人是愿景驱动，莫扎特临终写《安魂曲》，自称是听到一黑衣人的召唤而作。愿景驱动者投身互联网(移动互联网)行业，似乎也描述自己听到了黑衣人的声音。于是一头扎下去，就为创造一绝世产品。这种精神值得钦佩，然则做出这种选择，必然要处理另外的问题。已经出现长期投身移动应用开发者因收入微薄而面临离婚。
愿景驱动者面临的最大问题是其生涯的其他角色该如何应对，要知道他不仅仅是一个工作者，还是一个家庭里的丈夫、妻子、父亲、母亲，还是社会里的公民。他需要处理好自己和家庭、自己和事业、自己和个人生活之间的关系。沟通得到理解和支持，plus留点时间成为另外角色。当你做妻子、父亲、公民、享乐者的时候，会出现更美的愿景。
3.别被外在激励搞昏了头
跳槽者的核心动机往往是职业倦怠。本职工作做不出前景，外在激励消失了，便会到外部寻找外在激励，于是乎发现另外一家公司环境不错，或者投身创业显得自己很NB。而此时却忘却了内心到底追寻什么。
不过也好，当这个外在刺激再一次出现倦怠的时候，我们会感受到迷茫和再次的职业倦怠。此时，发现内心的追寻就会水到渠成。
当我们在森林迷路的时候，也许会乱走一气，但最终会停下来。
多因素影响职业生涯规划
日前，首都经济贸易大学，劳动经济学院职业生涯规划项目小组对中国银行，光大银行，交通银行位于海淀区内的各支行的职员进行的一次关于银行业从业人员对自己的职业规划情况的调查。
数据显示，在制定职业生涯规划时，47%的人受到了家庭成员的影响，42%的人受到了同事或者曾经的工作伙伴的影响，但在这个过程中，向老师咨询过，或者受到老师较大影响的人，只有区区14人，即约10%左右。
61人在制定职业生涯规划时，受到了社会经济状况的影响，另外32人考虑到了自己的家庭经济状况。
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