2024开学家长第一课心得体会(摘录10篇)。
当我们心中积累了不少感想和见解时，写心得体会是一个不错的选择，这样可以记录我们的思想活动。怎样写好心得体会呢？下面是小编整理的2024年央视《开学第一课》心得体会（精选10篇），希望对大家有所帮助。
光阴似箭，日月如梭。转眼间我们来到了九月一号，我和父母已经守在电视机旁，打开CCTV1频道等待2023年《开学第一课》的播出。晚上八点一到，随着电视响起了令人振奋的音乐，开学第一课也随之到来，今年开学第一课的主题是“强国复兴有我”。
在开学的第一堂课上，我看到了王博教授关于《儒藏》的讲解。《儒藏》作为收藏儒家文献的宝藏，被誉为儒家文化的瑰宝，让我对儒家思想有了更深入的了解。
王博教授给我们介绍了《儒藏》的规模和编纂过程，让我对这部著作的庞大和精细程度感到震撼。2亿字，282册，510种的编纂工作，不仅需要大量的时间和精力，更需要对儒家文献的深入研究和理解。这让我深刻地认识到，一个思想能够流传下来，需要文献的支持和积累。
王博教授给我们强调了文献对于思想传承的.重要性。正是因为有了丰富的文献积累，儒家思想才能代代相传，影响着千百年来的人们。文献是一种宝贵的财富，是我们了解和传承文化的重要途径。我被这种深厚的文化底蕴所打动，也更加珍惜我们现在所拥有的学习资源。
最后，王博教授引用了张载《西铭》中的一段话，给我们留下了深刻的印象。这段话以简洁的语言表达了天地、人与物之间的关系，展现了儒家思想的核心价值观。乾称父，坤称母；予兹藐焉，乃混然中处。故天地之塞，吾其体；天地之帅，吾其性。民，吾同胞；物，吾与也。这段话让我感受到了儒家思想中的和谐与包容，让我对人与自然、人与人之间的关系有了更深入的思考。
通过这堂课的学习，我深深地感受到了儒家文化的博大精深和其对于传统文化的重要性。我深信，只有通过对文化的传承和发扬，我们才能更好地认识自己，了解世界，成为有担当、有智慧的人。我将会珍惜学习机会，不断努力，将儒家思想中的优秀品质融入到自己的成长中，为社会做出贡献，为传承和发展中华优秀传统文化尽自己的一份力量。
今年的《开学第一课》的主题是“强国复兴有我”，我们，是国家精心培养的花朵。幸福地沐浴在祖国和煦的阳光下，高速生长;我们，是祖国八点钟的太阳，给国家带来了新的希望，生气蓬勃;我们，是国家未来的'栋梁，肩负着给国家锦上添花的重任，一往无前。因此，我们应该不负祖国的栽培，争做新时代好少年!
节目邀请“八一勋章”获得者、时代楷模、全国脱贫攻坚楷模、二十大代表、航天员、科学家、文化学者等，以奋斗者的第一视角，讲述新时代奋斗故事，呈现伟大奋斗精神，鼓舞广大青少年博学笃行，投身强国建设、民族复兴的新征程。
首先由王博教授讲述以《儒藏》为代表的世代流传的典籍背后的守护故事，以及回顾《儒藏》的编纂人汤一介先生汇聚《儒藏》的过程，王博教授说“同学们，每一代人，都有每一代人的使命和责任。”我们这一代以后长大了也要继续传承中华文明的和人类智慧。
接着由《中国历代绘画大系》工程副主编金晓明带领同学们“画中游”，感受中华文化的博大精深。
然后是考古学家高星通过最新考古发现和研究成果，讲述人类起源、演化历史，追溯中华文明起源和发展的历史脉络。
抗美援朝战场上的飞行员陶伟讲述1953年的5月17日空战的情景。
“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站，“拉索”的前世今生，在宇宙观测领域，中国人有了自己的声音。
最后是来自太空神舟十六号乘组向广大青少年送出三件开学礼物分别是一颗上进心、一颗好奇心与一颗初心。
国家现在所取得的成就都是一代一代人奋斗拼搏出来的，大家为了一个目标奋斗，那就是强国复兴。
作为小学生，我相信现在学好知识，以后定会为国家建设献一份力量。
新学期的到来标志着新的开始，期待许久的开学第一课也如期而至，而今年开学第一课的主题是“强国复兴有我”，从传统文化、文明探源、生态文明、乡村振兴、国防教育、科技创新等多个方面，采取多地、多主题实景课堂全新模式，带领学生走入田间地头、国家公园、文化地标，纵览祖国大好河山，在“行走的课堂”中读懂中国历史、感知中华文明。
节目邀请了“八一勋章”获得者、二十大代表、时代楷模、航天员、科学家、文化学者、一线劳动者代表等同志，用富有感召力和影响力的人生经历和奋斗足迹，传播知识，传授美德，培育学生们的社会主义核心价值观，让广大青少年立体感受广阔的社会现实和伟大的时代进程，传递出清晰的价值导向“强国复兴有我”。
王博老师向我们介绍《儒藏》“精华编”中国部分510种、282册已全部整理完成并出版，总字数近2亿。他们计划将《儒藏》全本十亿字整理出来，为的是我们可以了解中华优秀传统文化，了解影响了我们两千多年一直到现在的思想。而这一巨大工程的发起者——汤一介，当时汤一介已处于肝癌晚期，面对别人的疑问“你为什么要编《儒藏》呢”，这位老人家只回答了八个字“事不避难，义不逃责”，意思是：遇到困难，绝不逃避；面对责任，勇于担当。
张载——乾称父，坤称母；予兹藐焉，乃混然中处。故天地之塞，吾其体；天地之帅，吾其性。民，吾同胞；物，吾与也。张载说乾是我们的父亲，坤是我们的母亲，我很渺小，但是我们生存在天地之间与天地浑然一体，天下所有百姓，都是我们血脉贯通的同胞，天下所有的万物都是我们的`伙伴。人与天地万物的普遍联系促生对天地万物之无我大爱。这种“无我”不是对个体性的消解，而是对个体性的张扬。个体之“小我”是宇宙之“大我”的起点，而宇宙之“大我”是“我”作为物质世界中的渺小一员也能达致的精神境界与世界本相。二者相辅相成，共同铸就“我”的意义。
每一代人都有每一代人的使命和责任，编纂《儒藏》汤一介这一代人的责任，而我们这一代人也要将中华文明和人类智慧继续传承下去。
今天开学第一课风雨无阻，依然是9月1日晚上的八点钟。今年的开学第一课以强国复兴有我为主题，节目通过展示中国文明的发展历史，向我们展示了中华文明的博大精深。
令我影响最深刻的是介绍了文化工程，分别是《儒藏》和《中国历代绘画大系》。王博教授向我们讲述了世代流传的典籍背后的守护故事。我们了解到，《儒藏》的编纂过程需要汤一介先生耗费了大量的心血和智慧。这让我们更加深刻地感受到了历史的传承和文化的自信。
我发现如果要做完全本《儒藏》大约需要10亿字，绝大部分人终其一生都很难读完，不得不感慨真的了不起。《中国历代绘画大系》则是金晓明老师讲述，一边听着金晓明老师讲解，一边观赏历代绘画作品，让我深深入了解了中国绘画的独有的魅力。绘画作同时为中华文明的重要组成部分，展现了中华民族的审美情趣和艺术造诣。今天的节目很精彩，他们的精彩故事深深的鼓励着我，让我有了一份奋斗的冲劲，同时让我知道只有不断的去奋斗，才能实现个人的目标。
通过观看开学第一课，让我感受到了中国的伟大，让我深刻认识到我们这一代青年是国家复兴的重要力量。无论将来什么时候，什么地点，我们都要保持一个奋斗积极向上的精神。这样我们才能够肩负实现中华民族伟大复兴的重任，让我们一起努力奋斗！我相信只要我们肯努力去干，就一定可以为祖国干出一番新天地。加油吧！
新学期来了，在每年的9月1日晚上8点，央视都会播放《开学第一课》这个节目，每年的《开学第一课》主题都不一样，而今年的《开学第一课》主题是“强国复兴有我”。
说到这个强国，我相信大部分同学都知道，只有国家强大起来，我们才能过得幸福美好的生活。过去就是因为封建社会的腐败，国家不够强大，才会被其他列强所欺负，我们不忘国耻，努力学习，争取把祖国建设成富强的国家，才能够在世界人民面前昂首挺胸。
节目首先由主持人阐述了祖国在近些年来所取得的成就，比如我们的国产大飞机C919实现了商业首飞，宇航员多次在太空实现会师......我们所取得这些成就，都在全世界面前展示了祖国的强大。我们作为祖国的未来，更加要努力学习，学习先进的技术，将来才能更好地投入到建设祖国当中，未来是我们的，祖国现在所取得的成就，都是前辈们所打下的根基，我们要不断地取得突破，为祖国创造出更多奇迹。
科技是第一生产力，让我印象最深刻就是节目带领我们进入到了一个实景课堂，来到了江苏镇江，带我们认识了一位叫魏巧的'80后“新农人”，她和丈夫分别辞去中国科学院和北京大学的工作，回到了家乡，在家乡两万多亩的农田上，成为国内最早一批数字化农田种植的探索者，他们探索出一条数字化引领的现代农业管理模式。她带领同学们走进了她的农田，她说现在都是靠机械化作业了。看到这里，我不得不佩服她这种创新的意识，能够利用信息化，机械化来改变传统的工作方式，使成果大大增加。众所周知，我们自古以来就是农业大国，建设社会主义新农村就是建设小康社会的重复内容这一，只有农民富起来了，我国的人民才能过上富裕美好的生活。
社会在进步，时代也在变迁，我们能否把未来掌握在自己手上，就要靠我们这一代人不断努力，不断取得进步。所以，我们作为学生，要努力学习文化知识，不断创新，才能像节目中的80后“新农人”魏巧一样，靠自己聪颖的头脑再加上一双手，建设自己美好的家园，带领祖国走向美好的未来。
今年的《开学第一课》不拘囿于传统教室，中国国家版本馆、武夷山国家公园、镇江的戴庄农场、中国航空博物馆、海南自贸港等都化身“行走的课堂”；授课方式也不拘囿于文字，文物、绘画、CG动画、AR技术等都来助力；参与讲课的人更堪称“最强天团”，包括“八一勋章”获得者、党的二十大代表、时代楷模、航天员、科学家、文化学者、一线劳动者代表，以及国际经济发展局全球新闻官、来自哈萨克斯坦的鲁斯兰。
就像正在执行神舟十六号载人飞船任务的景海鹏、朱杨柱、桂海潮在节目中送给孩子们的`三件礼物——上进心、好奇心、初心——传承有我、创造有我、未来有我！神舟十六号乘组成员景海鹏寄语青少年：“同学们可以想一想，有没有可能下一个实现梦想的，就是你们自己！”传承有我，寻找中华文化的根脉；创造有我，体验中国式现代化的万千气象；未来有我，汇聚命运与共的时代心声。从前有他们，现在有我们，未来有你们。
盛世修文、传承民族文化是今天的一桩大事。《开学第一课》里的“第一课”往返于中国国家版本馆与演播室，从文化传承工程、中华文明探源的考古新发现等角度溯源历史、寻脉中华，为同学们讲述世代流传的典籍背后的守护故事。跟随王博的介绍，同学们一同回顾《儒藏》编纂人汤一介先生皓首穷经汇聚《儒藏》的过程，感受薪火相传的历史自觉与文化自信；金晓明做导赏，带领同学们“画中游”，从《清明上河图》《千里江山图》里感受中华文化的博大精深；高星的演讲《“东方故乡”上新了》，则把大家带到湖北十堰学堂梁子遗址，在这个今年3月揭晓的年度全国十大考古新发现中，讲述人类起源、演化历史，领略中华文明生生不息。
在“双世遗”武夷山国家公园，碧水丹山的自然课堂，孩子们跟随“生物多样性”本底调查员和“科技特派员”探寻得天独厚的地理环境和举世称奇的生物奇观，了解科技赋能下可持续发展的生态茶园。在镇江，观众跟随80后返乡创业代表魏巧、农业专家赵亚夫走进田间地头，“现代化农场”和“生物多样性农业”的真实体验，切切实实地告诉人们，何为“慧”种田农业模式下的播种“新速度”，感受新农人如何用现代科技助力乡村振兴。
我们不仅跟随节目行走在沉浸式课堂里，更借助诸多新科技手段，往返于虚实场景之间，为中华文明、为中国式现代化叹为观止。同样，《开学第一课》能上天入海、穿梭古今地呈现在全国青少年面前，也是现实中的科创力量让我们得以进一步亲近中华优秀传统文化、让散布在中华大地甚至宇宙苍穹的文明能鲜活宛若比邻——在传承中创新，在创新创造中激活新的灵感，这恰是“第一课”的应有之义。
今年的《开学第一课》让我们对我们中国大好河山有了更多的认知，为全国青少年观众描绘出一幅中国式现代化建设的壮丽图景，以此鼓舞广大青少年去接过强国建设、民族复兴的历史接力棒，去追逐梦想、探索无尽的星辰大海。我们中国现在的蓬勃发展，离不开先辈为之奋斗。作为一名学生，我们应该了解和尊重自己的国家、民族和文化，并对其深感自豪。
时间总是不经意的流逝，又过了一个充实的暑假，迎来了金秋九月，今年的《开学第一课》以“强国复兴有我”为主题，向我们展示了中国的历史文化，以及祖国的大好河山，让我们领略到了新时代的面貌。
在节目中，我们看到了各行各业的专家和工程师，正是因为他们的努力付出，让我们得知背后的故事时不禁为之震撼。
在开篇，王博教授为同学们讲述世代流传的典籍《儒藏》背后的守护故事，编纂人汤一介先生在开工时就已经是七十多岁的高龄了，而且身体状况更是日益下降，身处肝癌晚期，但依旧日复一日的工作，靠着自己坚定地决心和顽强的毅力完成了这项工程，让我们感受到了老一辈人的坚韧不拔！
另外，《中国历代绘画大系》工程副主编金晓明向我们展示了中国早期的绘画，可谓是生动有趣，活灵活现，带领着同学们“画中游”。
回顾中华历史，我们总是眼含热泪。
如今的中国蓬勃发展，国际地位不断提高，是无数的先烈们前仆后继，为我们开创了这盛世的模样。那有什么岁月静好，只是有人为我们负重前行。
节目中更是邀请了抗美援朝老兵陶伟讲述了自己的'经历，1953年5月17号，在抗美援朝战场上，不满19岁的陶伟在对敌空战中，首创志愿军空军120米近距离击落敌机的战绩，创造了“空中拼刺刀”的范例，激励着一代代空军官兵搏击空天，守卫长空。
在抗美援朝这场“立国之战”，我们的志愿军战士，在长津湖、上甘岭......这些耳熟能详的战场流血负伤，甚至献出宝贵的生命。身为中学生的我们更要明白今天的生活来之不易。
看完节目，我更加坚定了为实现中华民族伟大复兴而奋斗的信念，一定要好好学习，天天向上！
新学期开始了！又到了一年一度观看《开学第一课》，还没有到八点我就坐在那里等着开始。今年的主题是强国复兴有我。 今年的每一个节目都非常的精彩让我印象深刻。
节目中，国家重大文化工程《中国历代绘画大系》工程副主编金晓明带领同学们“画中游”，感受中华文化的博大精深。南宋时期大画家马远额《蹴鞠图》，画中一位手拿餐盒筷子的“外卖小哥”，便利的.“租车”服务，看到这些图中古人的生活场景，都是来自于“中国历代绘画大系”。千古名作《千里江山图》为什么很少公开展览呢？原来是因为每次展卷打开，都有可能让画面上的石青、石绿这些矿物质颜料剥落下来，这也让这幅国宝更多时候是藏在“深阁”中……
身为年轻人，我们更应该接近了解中国传统文化，让这些“历代绘画大系”继续传承！
五千年前的中华文明史给我们留下了太丰富的文化遗存，但是五千年以前我们的祖先从何而来？考古学家高星为我们讲述了人类起源、演化历史、中华文明起源……居于首位的湖北十堰学堂梁子遗址发现了第三具“郧县人”头骨化石，距今有一百万年的历史，对于这么古老的人类是否是四肢发达，头脑简单呢？他们通过就地取材，把合适做工具的石头打造成为石器。现在的我们都是锥子脸、鸭蛋脸，那个时候的人可能长着敦敦实实的大方脸。根据推测，可能是因为当时人们饮食粗糙，需要粗硕的牙床和强劲的咬肌，长此以往就容易长成大方脸。
这节开学第一课给我留下深刻的印象，它让我明白了中国发展之快，也同时让我知道了我们要传承中国几千年的文化。我无悔身在中国，同时也为有这样的祖国而感到自豪。
2023年开学第一课的主题是《强国复兴有我》，这堂课让我们深受启发，这也是一堂让人难以忘怀的课程。
节目首先通过介绍我国的三大文化工程：国家版本馆，《儒藏》和《中国历代绘画大系》，为我们展示了中华文明历史的传承和文化的发展，我们在历史中找到复兴的答案，在文化隗宝中找到强国的意义。这三个工程，让我们深入了解到古人的文化与智慧，让我们看到了古人的烟火生活......
在这个节目上，让我们感触最深是那些为中华文化传承不断努力的人。我们重视历史的传承，文献的编撰。我们每一代人都是文化的守护者与传承者，在每一代读书人孜孜以求，殚精竭虑之下，才有五千年未曾中断的中华文明。汤一介作为《儒藏》工程的发起人和主持人，秉承着将中华文化发扬光大，是知识分子应有的对国家对民族当担与职责的理念。我们能从画卷中见识到古人的风貌，是所有高精度数字化技术工作者的努力，正因为他们的坚持，为我们展示了永不褪色的画卷，我们才能延续艺术的生命力与文化的璀璨。考古学家高星通过最新的考古发现和研究成果，讲述了我们人类的起源于文化的发展，何为人，何为中国。
今日的我们，身上肩负着历史的责任与未来的期望，这让我们更加珍惜和尊重我们的文化遗产，并为中华文明的辉煌为感到无比的自豪。科技让我们与古人“面对面”，也让我们为之奋斗。
通过观看2023年开学第一课，我深深感受到了中华文明的博大精深和丰富多样性。这堂课，我们从中学习，也更加自信，强国复兴有我，我将为之努力奋斗！
9月1日晚8点，由中宣部、教育部、中央广播电视总台联合制作的2023年《开学第一课》如约而至。今年的《开学第一课》以“强国复兴有我”为主题，聚焦传统文化、文明探源、生态文明等多个方面，采取多地、多主题实景课堂全新模式，带领学生走入田间地头、国家公园、文化地标。
大田是什么？无人插秧机是怎么作业的？农田里的生态循环是怎么样的？看完今年的开学第一课的`实景课堂的新农人故事就知道！他们用实际行动鼓舞广大青少年博学笃行，投身强国建设、民族复兴的新征程。
今年在节目中有两名江苏人熟悉的身影，他们是82岁的全国脱贫攻坚楷模、农技专家赵亚夫和80后返乡创业“新农人”魏巧。
魏巧是江苏省镇江市镇江新区姚桥镇永兴农机机械化专业合作社理事长。2017年，身为土壤学硕士的魏巧和农学博士的丈夫，分别辞去中国科学院和北京大学的工作，来到家乡2万多亩的农田上，成为国内最早的一批数字化农田种植的探索者。6年过去，他们探索出一条数字化引领的现代农业管理模式。
正是受到赵亚夫的影响，在父亲的劝说下，魏巧选择回乡成为“新农人”。
赵亚夫先生64年扎根农村一线，2001年退休后，赵亚夫带领戴庄村创新发展生物多样性农业，把一个贫困村建设成为殷实的全国文明村。30多年来，他带领的亚夫团队累计推广新品种新技术350多万亩，帮助农民增收近300亿元。
不收一分钱，帮你富起来，这谁敢信？但是64年扎根农村一线的赵亚夫就是这么做的。农民不相信他的话，他就做给农民看、带着农民干，退休后，他带领戴庄村探索出生物多样性农业的发展道路，让人类和大自然因为生态农业成为生命共同体。
“魏巧是80后，我也是‘80后’，我82周岁，还有我们的小朋友。将来我们的小朋友都是冲刺实现现代化的主力军，只要我们能够肯吃苦、肯坚持，我们就一定能够把我们的农业搞好，早早地实现中国式农业农村现代化。”赵亚夫说。
赵亚夫先生还介绍，现在正和农民一起探索一条新的绿色发展之路——生物多样性农业。最后，还勉励同学“只要肯吃苦、肯坚持，就一定能把我们的农业搞好，早早地实现中国式农业农村现代化。”
是啊，耕读教育是推进农业农村现代化建设的重要基石。观看完节目，我深切感受到了科教兴国、科教兴农的重要使命，体会到了科技农田的力量，懂得了珍惜粮食、尊重劳动者。
延伸阅读
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就很有必要写8篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编精心整理的大学开学第一课心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
2024 年的《开学第一课》以“可爱的中国”为主题，如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路。其中，00 后游泳新星潘展乐的分享，更是在我心中泛起了层层涟漪。
从“看台观战选手”到奥运冠军，潘展乐的蝶变历程令人惊叹。他用自己的汗水和努力，书写了属于自己的辉煌篇章。在奥运赛场上，他不仅展现了卓越的体育技能，更弘扬了奥林匹克精神和中华体育精神。他的故事告诉我们，只要有梦想，并为之付出不懈的努力，就一定能够实现自己的人生价值。
潘展乐留给同学们的寄语“请你们毫无保留地把自己献给你们所热爱的事”，这句话深深地触动了我。热爱，是一种强大的动力，它能够让我们在面对困难和挫折时，依然坚定地前行。在追梦的路上，我们会遇到各种各样的挑战，但只要我们心中充满热爱，就能够克服一切困难。
“可爱的中国”，这一主题让我感受到了祖国的伟大和美丽。我们生活在一个充满机遇和挑战的时代，作为新时代的.青少年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。我们应该以潘展乐等优秀榜样为引领，努力学习，不断提升自己的综合素质，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
《开学第一课》虽然已经结束，但它带给我的启示却将永远铭刻在我的心中。我相信，在未来的日子里，我会更加坚定地追逐自己的梦想，毫无保留地把自己献给我所热爱的事，为建设更加可爱的中国而努力奋斗。
观看2024年的《开学第一课》，我被其独特的“多地实景课堂”模式深深吸引，节目以“可爱的中国”为主题，仿佛一幅幅生动的画卷在我眼前徐徐展开。从殷墟的甲骨窖穴，我仿佛穿越了时空，感受到了中华文明的博大精深与悠久历史；转至青海的雪豹栖息地，那片纯净的土地和珍稀的生物，让我对自然之美有了更深的理解和敬畏。
节目中，伶仃洋上的跨海大桥壮观而震撼，它不仅是一座连接两岸的物理桥梁，更是中国现代化建设成就的象征，展现了中国人民的智慧与力量。而当镜头转向嫦娥六号登陆的月球背面，那一刻，我的心中充满了自豪与激动，那是对探索未知、追求科学梦想的无限向往。
这场思想文化盛宴，巧妙地融合了历史与现代，传统与创新，每一个场景都饱含深意，既是对过往辉煌的致敬，也是对未来发展的展望。它不仅让我领略到了祖国大地的辽阔与多姿，更激发了我对学习的热情，对探索未知的`好奇心，以及对国家未来的美好憧憬。
《开学第一课》不仅是一堂关于知识的课，更是一堂关于情怀与梦想的课。它让我明白，作为新时代的青少年，我们肩负着传承与创新的使命，应当珍惜眼前的一切，努力学习，勇于探索，为建设更加美好的中国贡献自己的力量。这样的开学第一课，无疑为新学期的学习生活注入了满满的动力和希望。
在《开学第一课》中提到了爱是分享、爱是力量、爱是承担和爱是荣耀，在爱是力量中的一个小游戏中六个人每人用两只手指把一个人举起来了，就想在这一刻所说的一样“只要我们人人付出一点点爱，齐心协力，什么困难我们都可以战胜！每个人都献出一点爱，我们的国家，我们的民族会越来越强大。”在这《开学第一课》中的爱是力量的班会小节中我觉得十分棒班会小结：在灾难面前，爱是渡过难关强大的武器；在平常时期，爱是建设祖国持久的动力。让我们每一个人都成为爱的源头，付出爱，传递爱，小爱就能汇聚成大爱。大爱中国从小爱做起。爱，让中国更美丽！
在爱是分享中于丹教授带领我们思考着“爱是分享”的定义：“大家到现在还忘不了2008年的`5.12大地震，那一次地震之后，虽然我们付出很多代价，但是学会了什么呢？就是学会了分担痛苦和分享爱的快乐。”“一场苦难让人觉得爱不是索取，而是给予。当他能给别人爱的时候，他们就长大了。所以其实我们今天都在说，人人是喜欢被爱的，人人是渴望被人爱的，但是这个开学第一课，让我们换了一个角度，爱是给予，爱是分享，当我们能去爱别人的时候，我们的生命就有力量。”
最后于丹还与青春偶像李宇春一起，和孩子们做起了互动游戏“爱是支持与分享”，她的即兴点评赢得了久久的掌声：“我们平时做前排人的时候，我们都希望世间有爱，但做后排人的时候，因为没有危险，所以不会那么轻易、积极地伸出双手。所以今天这个游戏看起来是考验前排的孩子是不是信任后排，最后我还想呼吁，当我们大家都平平安安做后排人的时候，别忘了，随时伸出你的双手。”
总而言之，言而总止，我在这《开学第一课》中受益匪浅，我难以用文字形容但是我想最后说一句：我爱你，中国！
在这个金风送爽的日子里，我怀着激动的心情观看了2024年的《开学第一课》。今年的主题是“可爱的中国”，从甲骨文到人工智能，从雪豹栖息地到月球表面，这一场场精彩绝伦的视觉盛宴，让我深刻地感受到了中国式现代化建设的壮美，也领略到了中华文明的璀璨与创新中国的活力。
节目开篇，那古老的甲骨文仿佛一把钥匙，打开了时光的大门，引领我们穿越千年，去探寻中华文明的源头。甲骨文，那神秘的符号，承载着先人的智慧和对世界的认知。它是中华民族的瑰宝，是我们文化的根脉。在历史的`长河中，中华文明如同一颗璀璨的明珠，熠熠生辉。从诸子百家的思想争鸣，到唐诗宋词的千古绝唱，从四大发明的伟大创造，到丝绸之路的文化交流，我们的祖先用他们的智慧和勤劳，创造了一个又一个辉煌。
随着节目的推进，我们来到了现代科技的前沿。人工智能的出现，让我们看到了科技的无限可能。它像一位神奇的魔法师，改变着我们的生活方式，提高了我们的生活质量。从智能机器人到无人驾驶汽车，从语音识别到图像识别，人工智能正在各个领域发挥着重要的作用。它不仅是科技创新的成果，更是人类智慧的结晶。在人工智能的背后，是无数科学家和工程师们的辛勤付出，他们用自己的智慧和汗水，为我们创造了一个更加美好的未来。
而当镜头切换到雪豹栖息地和月球表面时，我的心中更是涌起了一股强烈的自豪感。雪豹，那神秘而美丽的生灵，是大自然的精灵。保护雪豹栖息地，不仅是对生态环境的保护，更是对生命的尊重。而中国在生态保护方面所做出的努力，让我们看到了一个负责任大国的担当。同时，中国的航天事业也在飞速发展。从“嫦娥”奔月到“天问”探火，从“北斗”组网到“天宫”空间站，中国航天人用他们的拼搏和奋斗，实现了一个又一个壮举。月球表面上那一面面鲜艳的五星红旗，是中国航天人的骄傲，也是全体中华儿女的骄傲。
在观看节目的过程中，我不禁想起了鲁迅先生的一句话：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”中华文明的璀璨，离不开我们的民族魂。而创新中国的活力，则需要我们不断地发扬民族魂，勇于探索，敢于创新。作为新时代的青少年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。我们要以先辈为榜样，努力学习科学文化知识，培养自己的创新精神和实践能力，为建设可爱的中国贡献自己的力量。
“少年智则国智，少年强则国强。”让我们在新时代的征程上，怀揣着对祖国的热爱和对未来的憧憬，勇敢地追逐梦想，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！相信在我们的共同努力下，可爱的中国一定会更加繁荣富强！
在我们每一个人内心最深处都有一个美好的、鼓励我们前进的字眼，那就是：梦想！我们每一个人都在努力，希望向这个梦想的彼岸靠近。最终，梦想成真。我难以忘记，在长城脚下，今年开学第一课的主题便是：我的梦，中国梦。
梦想，会给我们强有力的翅膀，在人生的天空立翱翔。我难以忘记，在《开学第一课》中的第一节课中，喜欢跳舞的藏族女孩了拥有了这双翅膀。 喜欢跳舞的藏族女孩完玛草，生活艰苦，所以一直不能实现跳舞的梦想。她和家人生活在高原上。终于有一天，县城里来了一些舞蹈老师，招学舞蹈的学生，所以她成了一名舞蹈学生。后来，经过她的一番努力，终于走出了大山，走上了绚丽的舞台，放飞了自己的舞蹈梦想。
她的'身上拥有着刻苦和努力，拥有着不解何坚持，拥有着汗水何付出。她的故事让我更深刻的懂得了：只要我们愿意付出努力，愿意坚持何等待，多么远的梦想也会有变为现实的那一天。
我们每一个人心里都有一个梦想，梦想可以很大，也可以很小。可能很近，也可能很远。但是，只要我们肯付出努力，梦想离变为现实就会很大。可是，如果我们不肯向梦想努力，就算梦想再怎么容易实现也不可能实现。要知道，千里之行始于足下。
最后，让我们一起向梦想努力，让梦想变为现实。一起盼望梦想成真吧！
我很荣幸做一名团学学生会的成员，感到光荣，生活也过得充实快乐，有时感觉压力好大，但说实在的想做一名优秀的学生干部还需要付出很多很多，有时感觉自己好小。尤其是和小孩子玩的时候，可回首才才发现我已经是大人了，有些东西不能任性 。
入学两个月了感觉好多东西都不能理解，可这就是小小的社会，是让我成长的平台，听到老师说大学毕业后会发优秀学生证书，我就感觉自己多了一份自信，在这之中对我的职责也有了更深的了解。就像姚老师说的我们要学会做人做事。我作为90后，正在像树立崇高理想培养自己责任感方面奋进，在姚坤老师的精彩演讲中，我学会了如何去承担自己应有的责任，做什么都有责任感。从王老师的讲座中，让我学会了正确认识自我怎样正确面对挫折。对待别人要宽容，因为它和理解永远是世界上最美好的.东西，我们还必须学会感谢父母，尊敬师长，珍惜朋友，珍惜自己所爱的人。上述都做到了，才有可能成为一名合格?优秀的学生干部。
作为一名学生干部，需要具备多种素质，像徐泽胜老师告诉我们一样；一撇一捺写个人?一生一世学做人。他告诉了我们一些大学生在校该做的事和不该做的事，要求我们读书实践来获得必需的知识，他做了我们的指路明灯，让我感触最深。
韦老师让我们理解了应用文，让我们懂得了它的应用和技巧，但我还是认为责任意识和读书实践是最重要的，在读书实践的基础上责任心才会相应提升，未做一个优秀合格的学生干部打下扎实基础，这样才能把事做好。
我是干部中的一员，我一定会亲身实践，严格要求自己，以身作则，我坚信合格和个优秀学生干部非我莫属。
军训结束后，迎来了我大学开学后的第一堂课，这一课让我体验到了与小学、初中、高中不一样的上课环境和氛围，也让我真正的知道大学的课堂原来是如此有趣的，我深受其中的氛围的感染，对这个大学的课堂越来越起来，对未来四年的大学有更多的希望和憧憬。
开学的这第一课，老师最先介绍的自己，从老师的介绍中知道老师是一个特别有趣的人，而且说话都特别的舒服。这第一天的第一课我上的不是专业课，我们是坐在一个很大的阶梯教室里上课，整个教室基本上是满人。在整个课上，我是真的感受到大学课堂的热情，同学们都特别的配合，老师与我们学生的互动也很强，基本上随时会提出一个问题出来，大家都是踊跃回答的，课堂的氛围是我从未见过的好和热闹。因为我们都是大一新生，所以老师一边教课，也一边给我们放松，不断的吸引着我们的眼球，随时跟着老师走动而转动，注意力也是格外的集中。
这堂课，我特别的喜欢，尤其是老师会时不时的说一些他的见闻，这样就不会听着无聊了。而且老师每一次叫学生回答问题，都会让学生进行一次介绍，这样的方式让我认识了不少的同学，知道他们是哪个学院，哪个专业的，真的还蛮有趣的。还未上课的时候，我的心中带点激动，也有些害怕，很害怕大学里的课很无聊，结果竟然出乎我意料，真的太给我惊喜了。虽然这节课，我并没有去进行互动，但是看着其他人与老师很有爱的互动，我对这堂课的期待真的是爆棚的`。一节课下来，不仅对这个课程有一点了解，而且特别的开心，都是笑着过来的，这样的一节课真的很让人欢喜，是我们大家喜欢的。
同时，我也看到了大学课堂的不同，它是自由的，它互动性很强，而且学生是课堂的主体，老师就是在旁引导我们，实际上还是由我们自己去学习。老师提出一个问题，就能让我们脑海里有很多个类似的问题，进而在回答的过程中也得到答案。这一课在愉快的氛围中结束，给了大家一个特别的上课体验，下课时都是不舍的。第一课，我感受到大学的美好，我期待着往后四年的大学生活，我一定会珍惜这样的美好，让这个大学过得更美好。
九月一日晚观看完中央一台播放的《开学第一课》，节目内容丰富异彩纷呈，我深深为中华民族博大精深的文化所折服，为传播中华民族的中外人士而感动。
我看到北京师范学院的王宁教授几十年如一日研究中国汉字，王教授说：“我们汉字有几千年的历史，一直走到今天没有间断过，非常值得我们骄傲。”靠的就是传承。更有来自美国的`汉字爱好者理查德。西尔斯，人称“汉字叔叔”，他痴迷于中国汉字，他从一个门外汉，二十二岁开始学汉字，做了一万五千个卡片，把汉字写在上面，散步时学，吃饭时学，连上厕所也在学，后来他建立自己的汉字数据库，四十五年专注做这件事，他有严重的心脏病，每天还工作到凌晨三点，他在用生命和时间赛跑，花了八年时间作文编写了《说文解字》、《六书通》、《金文编》、《甲骨文编》，一个字一个字放到数据库中，他花完自己全部的金钱，还有一名叫迪新的严重残疾者，他半身瘫痪，为研究和传承中国汉字文化不懈奋斗，这是一种什么力量？这是一种什么精神？这就是中国汉字的魅力，这就是对中国文化的热爱，这就是对中国汉字文化传承的责任感。我为他们这种精神深深感动，一个外国人不远万里，为了研究中国的汉字，一边与病痛抗争，一边彻夜研究，这种精神值得我们学习。
一个国家、一个民族，必须知道自己是谁，到哪里去，追根溯源，鉴古知今，认识过去，才能更好地创造未来。我们青少年更应该树立远大的理想抱负，从现在做起，发奋读书，做中华民族文化的传承者！
当我们对人生或者事物有了新的思考时，马上将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编精心整理的亲子运动会家长感想，欢迎阅读与收藏。
在春光明媚的五月，迎来了三只三幼儿园的亲自运动会。宝贝们、家长们、和教师们都是各施所长、各展所能哦！
瞧！五颜六色的花环；帅气勇猛的轮滑队；亲切可人的国旗队以及朝气蓬勃的嘉宾队，伴着振奋人心的运动员进行曲，井然有序的进入了比赛场地。接下来各个班的游戏比赛环节呢，场面更加惊心动魄。小运动员们、家长们丝毫不敢松懈，都想为自己的团队争荣誉呢！教师们也是在马不停蹄的布置各类游戏项目，围观的拉拉队则在不辞辛劳的呐喊助威。整个运动会调动了所有人员的积极性，大家踊跃的表现，共创了一个温馨、活跃、激动人心而又其乐融融的亲子运动会。
经过运动会，让家长和宝贝增进了交流和默契，培养了感情，并且锻炼了身体！主要是让宝贝融体个大家庭，让她在活动中学会分工配合，团结协作，增创荣誉的团队意识。看着一个个跑跳的身影，听着一阵阵愉悦的欢笑，摸着一张张健康的粉脸，就是参加亲子运动会的精髓。生命在于运动，宝贝们的祖国的未来和期望，仅有锻炼出健康的.身体，才能以更好的面貌去承担建设祖国的重担。
在以后的亲子活动中，我们会尽量配合教师，争取参与到每次活动中，给宝贝及自己多留下一些值得记忆的画面。最终想说一句，本次活动圆满谢幕，十分感激园方和教师的付出，你们辛苦了，多谢你们。
大家好！又是一个明媚的春天。在这个阳光明媚的日子里，我们迎来了政府办幼儿园滨河公园第二届春季亲子运动会。作为家长代表，我感到很荣幸。首先，请允许我代表全体家长对园区领导和全体老师为本次运动会的精心筹备表示衷心的感谢。我对奥运会的胜利表示最热烈的祝贺！
一年前，我把孩子送到幼儿园，和所有家长一样，带着同样的喜悦，见证了他们在幼儿园的生活。和孩子一起参加了幼儿园组织的各种活动，体验了“手工制作”的'魅力，体验了“六一儿童节”的快乐，感受了“运动会成功”的喜悦。我的孩子们在各种活动中增长了知识，锻炼了能力，这一切都源于教师先进的教育理念和有效的教学方法。为了逐步提高孩子各方面的能力和素质，你用智慧装点孩子多彩的世界，用爱呵护孩子幼小的童年。因此，我们非常感谢在座的每一位领导和老师。
责任可以让事情变得完美，爱可以让我们的工作变得精彩。幼儿园领导和老师有这么多的.责任和爱心，我相信他们一定能培养出最好的孩子。总之，我们可以放心，孩子会交给你的。我们很高兴！
孩子是每个家庭的希望。今天，幼儿园和老师为孩子们提供了一个锻炼和展示的舞台。孩子会在运动游戏中获得健康，在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐。同时，由于我们父母的参与，
拉近我们与孩子的关系，体验更和谐的家庭纽带。此时此刻，我们所有人都渴望孩子们精彩的表演，让我们一起来欣赏儿童运动的美吧！
金秋时节的一天，我参加了幼儿园举行的一次盛大的亲子活动，我和孩子过了一个有意义的星期五。
作为家长，总是很期望能多了解一些孩子在幼儿园的生活和学习。因为经过孩子了解的毕竟太少，所以十分感激学校和教师们花费的`人力，物力和精力，为家长和孩子们组织样一次亲子活动，让家长更多的了解孩子在学校的生活，更让家长和孩子有了一次增加彼此之间的情感交流的机会。
活动中，首先欣赏到孩子们表演的“接力赛”，看着孩子们全力拼搏，发扬了不怕苦，不怕累的精神，我很欣慰。之后进行的是“多足虫亲子双人行”，个既锻炼了家长与孩子之间的配合与协调，又放松猎人孩子的身心。轮到上场的孩子与家长，都鼓足劲全力拼搏，没上场的在一边加油打气，而教师在场上指挥。场上场下欢歌不断，掌声不断。家长与孩子在教师的组织下自由而奔放，家长们仿佛回到了童年时代，与孩子们一起活动，忘记了年龄，仿佛时间都在一刻定格了。是一个愉快而难忘的日子，更是一个让学校、教师、家长和孩子全力互动和交流的盛会。
次亲子活动很成功，对我很有感触，感激教师的细心与爱心，不只是孩子开心，让我们家长明白了：儿子在长大，但做起事来还不够大方，在教师和小朋友的面前还很胆怯，些都是需要慢慢培养。次的活动也让孩子们明白了，他们之间有了更深刻的接触与了解。让宝宝们成为朋友，让家长也成为朋友！
次活动，让我也意识到：很多家长都“望子成龙，”总是期望自己的孩子最优秀，给孩子施加了压力，束缚了孩子们的自由，让孩子们该缤纷欢乐的童年黯淡了色彩。挖其原因是我们和孩子和学校沟通太少，对幼儿了解太少。真诚期望幼儿园多组织样的活动，让家长和孩子一起游戏，一起欢乐。
在那里，感激幼儿园的全体教师对孩子的关心和教育！相信在你们的教育和呵护下，孩子们必须能健康、自由、茁壮地成长！
忙碌的生活有时会让我们忽略了孩子的健康成长，功利的心理有时会让我们过分注重孩子的成绩。一路走来，孩子辛苦，家长也累。今天，这一切的'忙碌与辛苦，都在运动场上得到了释放！
运动场上，孩子们的脸上都洋溢着自信的笑容，欢声笑语放飞着童真的梦想，家长们的脸上也洋溢着笑容，陪伴孩子快乐成长，这是每个家长最真的愿望！
今天，孩子们学会了团结合作，家长们收获了久违的欢乐！
感谢实验小学的老师们，今天，让我这个平时由于工作时间而无法接送孩子的家长近距离的观察到了孩子的成长，让我有机会接触到了其他家长，共同分享孩子成长的快乐！
在春光明媚的五月，迎来了马荣国际教育名流公馆幼儿园的“童心向党，健康成长”主题亲子运动会。我是第一次观看孩子的运动会，还和孩子一起参加了的比赛PK，感受到了运动会的精彩，运动会赛场环境优美，老师们组织的'井井有条，小朋友、大朋友们踊跃参赛。
运动会开幕式精彩纷呈，老师们、妈妈们、孩子们纷纷献上了优美的舞蹈，爸爸们进行了庄严的抬旗仪式，伴随着动听的音乐，在主持人充满激情的话语带动下，家长和孩子们迈着有力的步伐，在老师的带领下，组成一队队方阵，缓缓步入运动会场地。
开幕式结束后，运动会正式开始。小班的家长和孩子们一起在《插秧苗》、《勇往直前 》、《护送战友》、《飞夺泸定桥》、《十人九足 》这五个项目中进行PK。女儿艾慕希参加了《插秧苗》、《护送战友》项目，女儿运动协调能力一般，但经过近一年的幼儿园生活后提升了许多，积极配合并听从指挥完成自己的任务，名次什么的已经显得不重要了。虽然孩子们动作不是很熟练，但是每一位家长都很积极，都充满了热情。可能孩子们没有真正理解运动会的意义，但是从他们的脸上和言语上我们感觉到了快乐。
通过参加活动，不仅仅让家长和孩子加深了了交流，培养了感情，促进了家园合作，而且锻炼了身体，培养了孩子们的竞争意识、合作意识；同时让孩子在游戏中感受了革命先烈为新中国的建立所付出艰苦卓绝的努力，进一步激发了孩子们爱国爱党的浓厚情怀。作为家长我们的内心充满了感激，幼儿园为孩子们带给了全方面的成长机会，是他们快乐童年的重要组成部分，在他们人生的启蒙阶段起到深远的影响，感谢老师们，你们辛苦了，谢谢你们！
今天是个特别的日子，早上我和孩子怀着无比激动的心情，高高兴兴的来到了幼儿园，因为今天是幼儿园组织的体育器械展示和亲子运动会，也是孩子在幼儿园里参加的最后一次大型集体活动，同时也是我陪孩子在这三年幼儿园期间唯一的一次集体活动，以前总是因为“忙”这个理由而不去陪孩子。清晨的阳光照在身上暖暖的，感觉无比的温暖，看着旁边蹦蹦跳跳的孩子心理非常的舒畅，很久没有这份轻松愉快的感觉了，想想这都是宝贝带给我的。
活动开始了，首先是老师和小朋友们为家长们展示体育器械，看着孩子们脸上认真的表情，同家里的表现完全不一样，那样的`认真、那样的乖巧，让我感到无比的诧异。五项体育器械的展示让我感到孩子长大了，这些展示有的是体现孩子个人身体协调能力的、有些是体现孩子们之间协调配合能力的'，这些都让我感到非常的高兴，看到孩子乐此不彼的玩着，是那样的开心，灿烂的笑容一直在孩子的脸上绽放。接着家长带着宝宝们一起开始了亲子运动了。
家长带着宝宝们一起做起游戏，家长们个个非常的投入、孩子们个个玩得兴高采烈。游戏一个个接连进行着：踩垫子跑、背着孩子运球跑、两人三足赛跑……家长们在老师、小朋友的带领下，场上场下欢声笑语。此时此刻家长们早已忘却年龄，仿佛都回到了童年时代，与孩子们一起共同参加着各项活动。重在参与,输赢并不重要.我非常享受和孩子在比赛过程中的那一份快乐，让我和孩子的心更紧密的联在了一起。
这次的亲子活动搞得很成功，对此我感触良多，非常感谢老师们的细心与爱心，不只是让孩子们玩得开心，也让我在这些活动中重温了童年，在做游戏的时候孩子还是不太遵守游戏的规则，在老师和小朋友面前还是不够自信、也不够专心，这些都还需要慢慢的培养改进。这次活动让他也明白了很多道理，孩子与孩子之间需要团结合作、互相帮助。
参加亲子活动的时间虽然非常的短暂，但我仍然感到非常高兴，想想自己整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做游戏，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。总希望孩子能够表现的听话，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我和孩子交流互动的太少，对如何教育孩子了解的太少。真诚的希望幼儿园多多组织这样的活动，让家长和孩子一起游戏、一起快乐!!! 这也创造了家长和老师沟通交流的机会。
要特别感谢三位老师辛勤的付出，让我看到了宝贝的成长和进步!
当我们对人生或者事物有了新的思考时，不妨将其写成10篇心得体会，让自己铭记于心，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的军训心得体会300字初一（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训不仅能培养人有吃苦耐劳的精神，而困难能磨练人的坚强的意志。苏轼有句话说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是向意志坚强的人敞开的。
心目中的军训充满了教官的训斥;心目中的军训是坚强与艰苦的合奏;心目中的军训时那随时响起的那集合哨音，还有那烈日炎炎下的`跑步，严训练;心目中的军训成百上千次地浮现在我的眼前。
在军训中，很苦很累。第一次接受那严格的训练，很不适应。曾很多次作文想过放弃，但是我始终坚持下来了。第一次见到老师的时候，连老师的神情都透露出“严肃”二字。军训时分神没听清老师的口号，害得全班跟我一起受罚，心里很自责很内疚。这件事情深深的络在我心中，从此我一直努力地跟上老师和全班同学的步伐，尽量让自己少犯错。在烈日酷暑下的暴晒，皮肤变成黑黝黝的，心里虽有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐!填一份完善自我的信心!一种更好地朝向人生目标往前走的勇气!
其实在自己的人生路上，应该印满一条自己的路。我想，这就是军训的意义所在吧!
这是我人生第一次外出独自生活，第一次去军训。我来到这所军校时的第一反应就是担忧。我想我吃的了这种苦吗？我能适应这种生活吗？而教官、老师、同学都给了我肯定的回答：“我可以。”
我们有个尽职尽责的好教官————— 梁教官，他非常努力的教我们，又像父母一样给我们加油打气，细心照顾伤员。记得我们在练“跑步走”的时候，常常要跑圈，一次400多米，而且队形要整齐，平整。我们个个都喘不过气来想放弃的时候，教官便鼓励我们：“吃得苦中苦方为人上人。”同志们加油啊！让我们都充满了信心，坚持了下去。
这段时间也要特别感谢老师无微不至的照顾，老师是最辛苦的.，不仅要陪着我们，又要照顾伤员，真是要谢谢您了！
而且您也给我们上了一节感恩的课，虽话不多，但却给我们带来了正能量，是我们升中的第一课，最难忘得一课。
回到宿舍，同学们都很互相照顾，也都互相讲讲笑话忘记一切不愉快的事。这一次军训，我收获到很多，不仅提升了我的“战斗力”还学会了“常怀感恩之心”并且收获到了真挚的友谊。
这么多天里的军训场上，几乎是原封不动的景色：教官严峻的面孔，沙哑的口令声，同学们遵循长虹的喊叫声以及额上晶亮的汗水和湿透的迷彩服。一切都是好像那么单调，但这看似单调的景色，却让我我懂得了许多。
军训，首要教会我什么叫严峻，什么叫专心，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那垂直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严峻的效果与专心的情绪，是绝不成方圆的。
军训，让我深受真诚待人的感动，当你走方阵踩到前面人脚跟，极为难的抱愧，他人微笑地说了句"不要紧"时，当你口渴备至而未带水，他人为你递上未拧开的矿泉水时；当你学不会一个动作，他人耐性教会你时，这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清新的风，给我更多的动力。
军训，让我懂得的，太多，太多。
来二中上学的第一天，由于没有住校经验，想家成了必然。站在操场，看到统一着装的同学，耳边回响爸妈的叮咛，不禁鼻子一酸。不久，身着墨绿色军装的教官到了。站军姿是基本训练，懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。
其实当一名军人一直是我的梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人？我能否再回到二中，为高一新生做出榜样？梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。
早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累！我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。
想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。
汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。
通过4天的军训生活，让我们进一步的了军人生活，每一个细节都不容放过。站队时，每一排都站得很整齐，从排头的位置看就像是只有一个人；训练时，每一个动作都精里求精，摆头的角度、报数的响度、摆臂的幅度、踢腿的高度……；吃饭时，食堂里只有嘴嚼饭和碗筷碰撞的声音；晚训时，同学们使出所有力气，用最大的声音唱出心中的'感情。 我们就像在温室中生长了很长时间的花骨朵，而军训就像是一阵台风，把保护我们的温室吹倒，让我们尝到苦的滋味。通过这次军训，我看到了自己的不足，同时也看到了自己的优点，也许，人类真的只有在经受过艰苦后才能真正的看清自己，才能有更准确的目标前进。与教官的接触，让我们了解了作为一个军人的生活，一个保卫祖国神民币的神圣职责。军人是很苦的，但为了保卫祖国，这些年轻的人们献出了自己的青春，我们不得不佩服他们，不得不敬佩他们。 我会把军训时的吃苦精神坚持下去，运用到生活中。
虽然军训只有那么短短五天，却给我留下了最难忘的记忆，短暂的五天我们从陌生到熟悉到友好虽然在那里很累、很辛苦但是离开的时候还是非常的舍不得，舍不得严厉教官、舍不得五天的军训生活，太多的舍不得、太多的回忆让我无法忘记这一次军训的旅程。
军训的日子里有阴、有晴月有阴晴圆缺，但是这五天的生活里过的非常充实五天来我们身上穿着同样一套军服，军服湿了又干干了又湿，汗如雨下的场景身上的皮肤奇痒无比，但是我们克服了这一切困难，我们迎刃而上在五天的军训生活里学到了学校学不到的知识，虽然是短暂的五天、虽然是严格的军训我们全班同学团结一心克服了这一次的军训。
军训里的日子大家都非常热、非常的辛苦，但是我们没有把这个作为借口、作为理由去逃避这一次的军训。
军训的日子到了，同学们都兴高采烈的来到了篮球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人!
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背。看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的'独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
这次军训，虽然很苦，但苦中总是带着快乐，5天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入初中第一个影响我们的深刻的一课。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训是必不可少的，每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上初中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。
古人说天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。 立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
在这短短的四天里，我不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量，我们人类为何不能？可想而知，合作的力量是多么重要！ 在这短短的四天里，在这次的军训中，最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，要勇敢地面对的哲理。我在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
这四天的军训，我们付出了辛苦和汗水，但使我受益匪浅，还让我感到我长大了！
这四天的军训，让我懂得：困难，不算什么！辛苦，也不算什么！只要坚持，只要坚强，任何都能够战胜！
今天的心情就像这天气一样，晴空万里，同事对我未来的大学生活充满着希望。对以后的生活向往。
然而军训就像一条鞭子鞭策着我们前进，为的是让我们有着刻苦训练的经历，在以后的生活道路上做指引。时时刻刻提醒自己，要严格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有团结的力量。
一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了!我们都有着一颗打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的`每个人都很积极，希望接下来的11天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲!争取拿第一!同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。
就让我们一起携手共进，不断进取!争创班级辉煌!
高中的学习时间紧、学习任务重，在一定意义上，学校就是军营，老师就是教官，学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风；学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。希望我们能以军人的顽强作风，高质量的完成高中三年的学习任务。从而能够让自己欢心、让家长称心、让老师放心！
有一句古话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”来到军训数天，我是切切实实的体验到了这句话。
我们这代人，从小没有吃过什么苦，都是在家长的呵护下长大的，所以军训还是非常有必要进行的。正式军训的第x天，我们练习了正步走。正步走的`要求是左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝约30厘米。
我们走了许多路，虽然都很累，但却有一种从心底油然而生的自豪感，也许这就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”中的“锋”和“香”了吧。
这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。
炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念!
“站如钟，坐如松。行如风，卧如弓”这简单的几个字，做起来却十分困难。
军训二字给我们的第一反应是苦、累。但俗话说得好：吃得苦中苦，方为人上人。累肯定累了点，但我们也受益良多，不仅变得更团结，还有了集体荣誉感。第一次军训，根本没有军训的样子，我们是站如绵花，坐如滩水。一点军训的感觉也没有，仿佛在上体育课。不，比体育课的纪律还差。
回到教室时，老师及时的总结了军训情况，我们羞愧的低下头。中午稍做调整，下午来时都精力满满，为军训做足了准备。果然下午总算有了军训的感觉，而不是上体育课了。随后我们进行了三个班的才艺表演，我上了舞台，内心十分紧张，因为我知道，我代表的不是个人，而是整个七二班。当台下的人为我热烈鼓掌喝彩时，是整个班级的骄傲，那种集体荣誉感油然而生。当我们穿上军服，站着军姿。我们知道，自己再也不是暑假里哪吹着空调躺在床上一动也不想动的小孩了，也不是那只因一些小事而弄得双方不欢而散。我们在这种内心下逐渐学会了团结，不会像一盘沙，风一来就散了。我们团结的力量会比石头还硬，比天空还高，比大海还深。
我们这个班级，没有最好只有更好，军训会让我们这个班级更加完善。我们要做到“我是八中人”就像提起“我是中国人”那般骄傲和自豪！
军训时间已经过半，每天我们过的都很充实，大部分时间不会浪费在手机上，每天早上集合后，喊着口号唱着歌齐步走向训练场。教官说：“场下你们怎么活泼都没关系，但是，在训练场上要严肃。”齐步走，跑步走，转体，踏步……这些都是我们学到的。当然，我们护理系的还有一个特殊的任务：心肺复苏。也许我们这一辈子也用不到，但是如果用到了那可是救人一命啊！
这几天的训练虽然苦，而且膝盖跪的好疼，但是我会坚持。身体的`疲劳不代表精神疲劳，教官的风趣幽默和关爱，同伴一起站军姿抬腿的辛苦坚持（虽然左摇右晃）都让我很喜欢。痛但快乐着！训练时，教官对每一个动作的严格要求，对我们错误动作的纠正，都值得我尊敬。站军姿站到酸痛但是它磨练了我们的意志。正所谓人生苦短。军训过程丰富多彩多姿！
金秋九月，硕果待收。在这个收获的季节，我步入了大学，开启了未来四年的学习生涯。
步入大学的第一课——军训。军训，是一个大学新生的必经之路，同时也是极为重要的第一课。正所谓吾辈当自强，炎炎烈日岂能阻挡大一新生的热情。
军训的第一天，辛苦是必然的。动作的生疏，体能的不适应，这无疑是给训练带来了一定的难度。但是，坚持到最后是绝大部分人都能做到的。在太阳底下，同学们在教官的监督下站得笔直，个个昂首挺胸，教官响亮地说：“大家站好了，如果有身体不舒服的喊报告……”可能是因为第一次训练，队列难免不太整齐，但是，不难看出，每个人都想尽力做到。
今天，我们听到最多的话就是“安全”。军训重要，但安全更重要。军训于我而言，就是要把搞好军训和学习人民军队优良传统作风结合起来，作为参训学生，我应该从思想上高度重视，提高认识、端正态度，在行动上以一个军人的标准要求自己，积极参与，把军训看作是一次难得机会，像军人一样生活，像军人一样思考，像军人一样训练，在艰苦的训练中磨炼自己，提高自己，使自己终身受益！
吾辈当自强，要让青春之花绽放在这一段有意义的军旅体验中。接下来的军训，应该要以严谨、认真的心态来对待。希望接下来，自己能坚持下去！
一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练，军训其实很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这次军营生活。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的'有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那"一二一"、"立正"、"稍息"、"齐步走"……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每个动作，这一切都激励着我们努力锻炼。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
军训不但锻炼了我们的意志品质，还增强了我们的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
时光飞逝，时间如流水般溜了过去。五天的军训生活一转眼就过去了!
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
每一天主要复习以往所学习的刺杀操动作。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练……或许由于渐渐适应了这军训生活，觉得时间过得还真快!
几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人就应而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应潜力。我自信这一点会让我受用终生。
以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么也许是如此一个环境吧!或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。
一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的`目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有亲人的嘱咐与期望……
最后在那里，真心的对我们的教官说一声：“教官，谢谢您!”
今年的新学期是最不一样的，因为我是一名真正的大学生了，这与以往初一和高一的心态是不同的，因为过往的每一个时刻都是为了这一刻的到来做的准备，所以在踏入大学校园的那一刻，我的心情也是非常的复杂，随着军训的进行，我的心态也逐渐发生了变化。
军训的第一天我便认识到了这与曾经生活的大不相同，教官变得更加严肃了，对任何小毛病在教官的眼里都是不容出现的，而且对于我们的训练也是极其的严格，我本以为军训的第一天或许和开学的第一天是相差不大的，都是做一下简单的'自我介绍，然后稍微练习一些简单的动作，但事实告诉我是我想的太简单了。似乎第一天的训练就在告诉我们，“你们已经是一名大学生了，认清楚自己的身份！”，所以带着紧张的心情跟随着教官的指令完成相应的动作，这期间有同学没有经过教官的允许就随意做了小动作，被教官进行了严厉的批评，就是因为这样，本就紧张的我，精神更加高度紧绷，就怕自己做错一个动作，心里想着，“大学的军训与曾经的军训怎么有这么大的差别”，或许就像教官说的那样，“你们已经是一名大学生，要学会对自己的一言一行负责！”，其实仔细想想似乎是有道理的。
接下来的几天，我们依然在极其炎热的天气中进行训练，但是经过了磨炼，我也能够逐渐适应了训练强度，并且保证自己能够以非常高的质量完成相应的动作。
这场训练不如说是对自己的一次挑战，我们以自己最佳的状态完成了紧张的高考，那么如今的军训，就是让我们认识到自己的身体极限在哪里，走过了这一关，我们便会体验到什么是真正的柳暗花明。人生的转折从这里开始，不管过往如何，都已经成为曾经的篇章，只管大步向前，去迎接我们全新的大学生活！
九月，我们开始了维持十天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。
我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。
成功，总需要付出。冰心不是说过吗，“成功的`花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。
逝者如斯。十天，整整过去了十天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。
还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己。被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容！
明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天！
离开了相处五年的小学同学，我来到了新奇而陌生的集体。为了锻炼吃苦耐劳、坚持不懈的精神，培养团队意识，我们中预年级的第一堂“课”就是进行严酷的军训。我自小在优越的环境中长大，没有经历过艰难，没有遭受过挫折，我带着惧怕的心理开始了一周的军事训练。第一天，我们所有的同学都衣着白色汗衫、蓝色运动裤，个个顶着火辣辣的太阳，迈着整齐的步伐来到了操场上。跟着教官的口令：“向右看齐！”同学们马上向右看齐并调整了队伍。“向前看”……随着时间的推移，闷热的太阳晒得我汗流浃背、头晕眼花。
有些同学没有战胜炎热的天气，纷纷倒下了。眼前的状况更加重了我原本就惧怕的心理，使我背着这种感受进入了第二天的训练。第二天，教官教我们学了一首歌。歌中唱到：“……一不怕苦，二不怕死，威名天下扬……”不一会儿，老天爷不做美，天上下起了蒙蒙细雨。雨越下越大，我脸上的水珠已经分不清是雨水还是汗水了。歌中的唱词激励着我，我暗暗思忖：“不能怕苦，要像军人那样坚持不懈、知难而进，不怕苦，不怕死，我一定要坚持到底，不经历风雨怎么见彩虹”。就这样，我终于克服了困难，依靠坚强的毅力完成了这一天的军训。一周的军训结束了，我获得了“优秀学员”称号。获奖并不重要，军训的经历，使我懂得了纪律严明的重要性，理解了坚持到底就是胜利这个道理，体会到了团结的力量，练就了吃苦耐劳的本领，感悟到人生的酸甜苦辣。
金秋九月，带着几多新奇、几多梦想，我们步入了初中。在9月1日开学这天，学校组织了我们初一年级的学生到广东省武警总队一支队（白云山西侧），进行为期五天的军事训练以及体验军人生活的实践活动。
对于我们这些平时娇生惯养的孩子来说，这是一个很严峻的考验。虽然，五天的军事训练时间在别人的`眼中可能是很短很短的，但是，对于我们来说却是十分漫长的。在这短短的几天时间里，我们在军事训练中学习到了许许多多在家、在学校所学习不到的东西。这几天的回忆将深深地印在我们的心灵里，一生一世，永远不会忘记。在这里，我们学会了独立自主；在这里，我们学会了互爱互助；在这里，我们学会了坚持不懈；在这里，我们学会了吃苦耐劳；在这里，我们学会了。总而言之，在这里，我们学会了许许多多！烈日炎炎的五天军事训练即将结束了，我不禁想起了家中的父母和一切。经过这次军事训练，我改变了很多，不知道回到家里会不会不习惯呢？
五天的磨练，让我们变得更加坚强，让我们体会到了军人的生活是多么艰苦。我希望下一次的军训可以比这次学到更多东西，把我们的意志磨练得更加坚强，更加强化我们的责任感和劳动观念。
军事训练结束了，我们又回复到了平静的初中学习、初中生活！
九月一日，高中生活开始了！紧接着，艰辛的军训生活也拉开了帷幕。这是我漫长的人生之路上第一次体验军训生活。这次军训虽短暂，却给我带来了深远的影响，使我受益终生。
一直以来，我就像是温室里的花朵，在父母的精心呵护下无忧无虑地成长。然而，这一次，我必须在蒙蒙细雨中坚持好教官教的每一个动作。虽然很辛苦，但我却没有一丝一毫的厌恶感。因为我懂得军训的意义：军训，是培养学生德智体美全面发展的需要；是加强国防后备力量建设的需要；是加速人民解放军现代化建设的需要；是加强全民国防意义的需要。这一次军训使我们的意志力得到锻炼，更好地弘扬了艰苦奋斗精神。
在军训的过程中，教官对我们的每一个动作的要求都十分严格，每一次的不合格都会遭到严厉的斥责。但正因为如此，我们每个人都会精神百倍地做好每一个动作，对于错误，我们也都是积极的改正。教官的每句斥责我都铭记在心，这让我明白了在生活中也应如此，对待每一件事都应该持认真严谨的态度，错了也应该立即改正。相信这对我以后的高中生活一定意义非凡。
在辛苦的军训中，教官教会了我们苦中作乐。教官利用休息时间唱歌给大家听，让我们大家一起唱歌，还教大家特别搞笑的顺口溜。大家的脸上都挂上了灿烂的笑容。这样的娱乐不仅是情绪紧张的我们变得热情高涨，还让我们彼此间变得更加团结，友谊也更深厚了！我的脑海里依旧清晰的记得教官那句铿锵有力的话语：团结就是力量！
总的'来说，这次军训虽然很累，但是我从中收获到了很多宝贵的东西。感谢学校给我军训的机会，让我变得更坚强。温室里的花朵只有接受大自然的恩惠，风雨兼程，才能更有活力，更健康的成长。
人生又何尝不是一次长久的军训？人生的军训会碰到更多残酷的挑战，但我们仍应保持积极乐观的态度和无所畏惧的胆量，苦中作乐，愈挫愈勇。我坚信，总有一天，我的理想灯塔会被点亮，我的生命之花会绚丽的绽放！
暑期如约而至，当骄阳再一次东升，我们便迎来了令人期待又担忧的军训生活。
离开舒适温暖的房间，离开了父母的叮咛耳语，少了份炎炎夏日的凉爽与呵护，我们便独自背上行装，来到军训基地。
整理内务兴许是军旅生活的一大难题，不知不觉中我们习惯了严格的内务条规。床上的布置，床下的摆放，衣物的整洁等诸如此类。就连耳熟能详却难度系数高的叠豆腐也被我们欣然接受了。
当白昼临近，我们有序地做好军训的准备。暖风微醺，清晨温润的水汽迎风扑面而来。
倏忽间，一个高大的身影映入了眼帘。抬眸望去：一身整洁干净的军装，黝黑的皮肤在阳光下熠熠生辉，多了一份严肃与庄重，我们心中便激起了崇敬与澎湃之情。一声短促，响彻天际的号令震慑我们的心灵，我们的心情如“晴天霹雳”一般。看来，眼前这抹绿色身影并不是位和颜悦色的茶客。蓦地，精神紧张起来，随着教官声声令下，我们蹩脚而行，显得生疏。当骄阳缓缓东升，心中那一片炽热的情感油然而生，动作变得整齐起来。我们自豪着，使出了浑身解数地挥舞着手臂，踢着铿锵有力的步伐。在烈日下，散发着青春活力的气息。
一个个绿色的身影给这方土地增添了亮色，使其迸溅出一股股的年轻与热血。当骄阳再一次东升，我们定会再一次立足于这儿——让我们终生难忘的地方。
远离军训的日子一天天临近。这次军训是对自我意志和体力的挑战，有严格的组织纪律，也能收获泪水和汗水的喜悦。我们一起经历了风雨的统一，彼此有着真挚的友谊。
此时此刻，我满怀期待地期待着军训，并以坚定的信心迎接即将到来的军训。我会全身心地投入这次军训，让自己在军训中得到锻炼。其实说到军队，大家的第一印象大概就是严格遵守组织纪律。军训也不例外。作为教官，也就是我们的上级，他们的命令就是命令，必须严格执行。有时候，人们可能会不满意，但“没有规则能造就方圆”。在军事训练中，如果每个人都按照自己的想法行事，那么就没有统一的步伐，没有团结统一的集体。也许我们会因为一个动作做得不对而受到严厉的批评或指责，我们的内心会对教官充满不满和委屈，但我们认为教官不是针对我们其中一个人，而是针对整个集体的培养。也许军事训练中有很多不确定因素，这就需要我们做好应对这些情况的准备。军训不仅要有信心和热情，还要有心理准备。要相信“未雨绸缪”，就要以认真谨慎的态度对待每一次失踪和每一个细节，这样才能做得更好。我相信军训的经历将是一笔宝贵的财富。
军训期间，每个人都有不同的生活习惯和爱好。在军训的共同生活中，他们相互偶遇，不断相识，从而形成了一个团结的集体。所以军训可以让我们认识更多的人，接触更多的事，积累更多的经验。
我期待着军训的到来。
一堂精彩的课离不开11篇优秀的教案。它是教师为组织和指导教学活动精心设计的施教蓝图，而教师进行教学设计的过程，就是实际教学活动的每个环节、每个步骤在教师头脑中的预演过程。以下是小编给大家带来的春季开学第一课主题班会优秀教案（精选11篇），希望大家喜欢。
教学目的
1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向陈功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。
2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
班会形式：
叙述、谈话、讨论、问答等形式。
教学过程
教师谈话：同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上，通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和方法，使我们学得轻松安闲，又有效率，还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。
1、课前，我们该怎样做?
让学生讨论、发言。
(1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：
(2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。)
A、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打
闹，其他同学呐喊助威。
B、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。
C、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?在认为自己在课前学习习惯做得怎样?知道自己的.努力方向了吗?有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做?
学生讨论发言。
(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。
(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”
(3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例，让学生辨别正误)
A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。
C、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需要改进?
3、课后，我们该怎样做?
学生讨论、发言。
(1)先复习课堂上所学的知识，然后在做作业。
(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况)
A、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。
B、小明认真独力完成作业，再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。
4、考试时，我们该怎么做?
让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷;自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
5、小结。
通过这一节课的学习，我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
教学目标：
1、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
2、了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养幼儿“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：
掌握安全知识，培养幼儿“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、导入：
师：假期结束了，小朋友们都长大了一岁！老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！在新的学期，你愿意做个人人喜欢的好幼儿吗?那应该怎样做呢?
二、新学期具体要求
(一)行为习惯
1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。
2、课间不在教室和楼道内追逐喧哗，做有益的游戏。
3、礼貌待客，幼儿园来客人时主动问好，并为客人引路。
4、爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。
5、同学有困难要热情帮助，不欺负弱小。
(二)学习习惯
1、课上专心听讲，自觉遵守课堂纪律，不做与课堂无关的事，老师不在时也能自觉遵守纪律。
2、学会课前预习，课后认真复习，不懂就问。
3、按时、独立完成作业，书写工整，卷面整洁。
4、自觉阅读有益的课外读物，并做摘记。
5、认真做广播操、校园集体舞、眼保健操。
(三)生活习惯
1、积极主动做值日，自己的东西自己整理。
2、体贴父母，帮父母做扫地、擦窗、刷碗等力所能及的家务活。
3、勤洗头、洗澡，自己洗各种衣物，把干净的衣物叠好。
4、不乱所东西，见到废纸等垃圾物要捡起来放到垃圾桶里。
5、不乱花零钱，不在校外小摊上买零食等东西。
三、下面请大家一起跟我朗读一首童谣《小小幼儿守规范》
童谣《小小幼儿守规范》
小小幼儿守规范，爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规，勤思好问爱科学。
珍爱生命勤锻炼，自信自强爱生活。马路要走人行道，注意安全保健康。
班级是个大家庭，人人都要多关心。尊敬师长有礼貌，团结合作争第一。
花草树木有感情，请你别伤它的心。随地吐痰不文明，果皮纸屑不乱扔。人人都来守规范，个个都会夸你棒！
在班级这个大家庭里，我们每个人都要养成互相关爱，互相帮助，团结友爱的好品质。规范的遵守需要大家的参与，我们要从身边做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起。中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小幼儿日常行为规范》和《小幼儿守则》对我们小幼儿的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的`行为习惯，做全面发展的一代新人。以前，同学们在遵守规范方面取得了很大进步，为了取得更大的进步，你愿意努力吗?
四、总结：
今天是新学期开学后的第一个星期五，新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小幼儿应该记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在幼儿园度过的，安全是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的幼儿生活。我们一定要牢记以下几点：
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少幼儿园都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
第二，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
第三，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第四，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守幼儿园各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越幼儿园围墙和大门，严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护幼儿园财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
第五，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。
新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境！
教育目的：
1、牢固树立安全第一思想，时刻把安全记心头。
2、继续学习和巩固我校的关于学生安全的规章制度，使每一个学生都养成良好的行为习惯，遵守学校的.纪律，确保在校安全。
教育内容：
一、学生安全管理制度
1、在学校内不得打闹或搞恶作剧，课间活动要有秩序。
2、在体育、自然实验课和课外活动时，要按老师要求正确进行或操作。
3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。
4、不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园，到校后不准出校园。
5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备，不要带校外人员到校滋事。
6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社。
7、按规定时间到校、离校，不要跟陌生人走，放学以后不要在学校逗留。
8、不准把小食品带进学校，要吃卫生合格的食物，不要到卫生差、条件糟的小饭桌、小摊点就餐。
9、因事不能到校上课，要及时和班主任老师请假，并告之原因及去向。
10、遵守交通安全法规，增强自我保护意识，牢固树立安全第一思想，健康成长。
二、学生课间活动安全制度
1、全校学生要牢固树立安全第一的思想，掌握必要的安全常识，增强自我保护意识，学会自我保护本领。
2、任何时间在教学楼里行走都要右侧通行，都要稳步轻快，不准大声喧哗，不准嬉戏打闹，不准追撵推搡;遇有意外情况，要听从老师指挥。
3、学生在课间要做有意义的、安全的活动、游戏，严禁学生在操场上追逐撵打，体育活动不做危险的动作。
4、课间不准吃小食品，任何校外的食品、饮品都不准带入校内食用。
三、学生乘车规定
1、乘车学生必须在指定地点候车，遵守乘车时间，凭票排队上车，不准拥挤、推搡，文明乘车，不准抢座，高年级的同学要多关心照顾、多谦让低年级同学。
2、车未停稳不准尾随车跑或争抢上车，到站时车停稳后，方可下车。
3、上车后，听从司机的管理，爱护车上设施，故意损坏要按价赔偿。
4、不准在车上大声喧哗、打闹，更不准寻衅滋事，打架斗殴。
5、不准在车上吃食物或喝饮料，不准在车上乱扔垃圾。
6、上车后不准将头、手伸出车外，以免发生危险。
7、乘车学生必须服从跟车老师和小队长的管理，听从指挥。
8、乘车学生的表现将参与本班每周流动红旗的评比。
教学目标：
1、新学期伊始，师生共讨论教室布置。并发动学生准备布置材料（江苏版美术教案）
2、仔细翻阅新教材，师生共同找出新旧教材的异同处。
3、针对每节不同的内容，找出所需材料并做记录。为整个一学期学习作准备。
教学重点：记录每节课所需材料，为一学期开学第一课学习作准备。
教学难点：让学生找出不同课所需的多种不同材料。
课前准备：美术教材、铅笔、
教学过程：
一、组织教学
第一部分：
同学们，进入美术教室有一种装修一新的感觉，但你觉得美术教室还缺少点什么吗？就这个小问题展开讨论。
（以几个人自由组合的方式进行讨论）
1、如何进一步整体地美化我们的美术教室？
2、针对一扇窗、一扇门、一堵墙或整个教室进行装饰。
3、完成具体作品的讨论。
（布置工作：两周内，以组的.形式，自由布置好美术教室。即时评奖）
第二部分：
新的书，你有什么新的感觉？
小结：书的外形大了、书中的内容多了、图片美了、有趣味了、准备的材料面广了……希望大家一同把美术课上的更好！
二、作业布置
1、以第一课“印象深刻的事件”为例：书中图片上应用了那些工具？
（水彩笔、彩色铅笔、蜡笔、油画棒、水彩、水粉颜料、国画工具、油性笔、梦幻笔……）
2、列出第一课到最后一课所应用的工具。
（要求仔细翻阅每一页，特别是可扩展工具或联想到其他工具。）
3、作业在“成绩一览表”一页完成。
三、巡回指导：
1、全面观察学生作业。
2、及时发现学生对每一课工具的认识不足，并引导细心观察。
四、总结：
以小组为单位，讨论下节课所带工具。课上学生自主性发挥较好，讨论时学生能积极参与。但作业中部分学生对一些课的工具使用认识还不够，有待于教师进一步引导（课中时间不够也是一个因素）。
【活动目的】
1、通过活动让幼儿知道自我保护的重要性，增添自护意识。
2、教会幼儿一些必要的自我保护方法，并能进行必要的自我保护。
3、培育幼儿的观看力量、思维力量和语言表达等综合力量。
【重点难点】
1、活动重点：通过活动增添幼儿的自我保护意识。
2、活动难点：使幼儿把握一些自我保护方法进行自我保护。
【活动预备】
1、安全教育小故事的图片、影碟片等相关资料；
2、影碟机；
3、奖品；
【活动过程】
(一)老师以“生活中的危急真不少”引入课题，吸引幼儿的留意力，激发幼儿参加活动的爱好。
(二)组织幼儿观看四个安全教育小故事的前半段：
1、小孩单独在家时，突然发觉小偷进屋偷东西；
2、小孩单独在家时，有生疏人敲门；
3、小孩单独在家时，家里突然着火了；
4、小孩单独在家时，突然发生了食物中毒、受伤、生病的大事；
(三)组织幼儿自由商量：遇到上述的四种危急时，怎么办?
(四)师生谈话活动，老师引导幼儿想出各种正确有效的方法。
(五)组织幼儿观看四个安全教育小故事的后半段：
1、发觉有小偷时，可静静的溜出门去报警或找邻居帮助等；
2、有生疏人敲门时，不行任凭打开门，可打电话告知大人等；
3、家里着火了，先打开门逃命再求助，无法逃命时要先打电话告知大人、打电话报警等；
4、发生食物中毒等大事时抓紧打电话告知大人等；
(六)师生共同小结影蝶片中传授的方法和小朋友及老师想到的方法，老师要一边小结一边出示相应的图片或资料强化幼儿的记忆。
(七)活动小结：
1、老师再列举一些生活中可能发生的危急，并介绍其应变与防护的方法；
2、教育幼儿生活中时时到处都可能发生危急，只有不去做危急的事，并在面对危急时能够爱护自己才能避开灾难的发生；
【活动延长】
激励幼儿在平日生活中多留意观看生活中可能发生的各种危急，在自主寻求自我保护方法后，与大人共同商讨自护的方法。
教学背景
本课教学，根据五年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导他们在新学期里形成良好的自觉纪律。
教学目标
1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取相应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性；帮助学生掌握一些自觉纪律的`方法，了解自己自觉纪律的表现状况。
3、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
4、掌握一些形成自觉纪律的方法。
教学重点
帮助学生培养自我纪律。
教学难点
掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
教学准备
课前了解班级学生遵守纪律的情况。
教学过程
（一）心理小测试：实话实说
1、教师导入：我们升入五年级已经半年多了，与低年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）
2、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）
（二）创设情境，引导思维。
情境A
小刚：“妈妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”
小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”
妈妈：“不错！妈妈很高兴。”
刚：“现在我去做作也了。”
小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境B
小强：“妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”
小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）
妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”
小强：“好了好了，我就去做作业。”小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论：
⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？
3、教师归纳补充。
（三）夸自己：我能这样做
1、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。
2、夸夸自己（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、贪玩、遵守课堂纪律等）
五、教学结束
教学目标：
1、让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入最佳的学习状态。
2、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
3、强化心理思想。
教学重点：
提高学生的安全意识。
教学过程：
一、常规教育
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。
3、集体活动：要遵守学校的规章制度。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐。
9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
二、安全教育
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的.食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
三、卫生习惯
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
四、总结：谈谈新学期打算，提出奋斗目标。
教学内容:
人教版小学五年级数学质数和合数
教学目标:
1.理解质数和合数的概念，并能判断一个数是质数还是合数,会把自然数按因数的个数进行分类.
2.培养学生细心观察全面概括.准确判断.自主探索、独立思考、合作交流的能力。
教学重点:
能准确判断一个数是质数还是合数.
教学难点:
找出100以内的质数.
教学过程:
一、复习导入(加深前面知识的理解,为新知作铺垫)
下面各数谁是谁的因数,谁是谁的倍数,谁是偶数,谁是奇数.
3和15 4和24 49和7 91和13
指名回答。
二、小组合作学习质数和合数的的概念。
全班分两组探讨并写出1~20各数的因数。
1、观察各数因数的个数的特点。
2、板前填写师出示的表格。
只有一个因数
只有1和它本身两个因数
除了1和它本身还有别的'因数
3、师概括：只有1和它本身两个因数，这样的的数叫做质数。除了1和它本身还有别的因数，这们的数叫做合数。(板书：质数和合数)
4、举例。
你能举一些质数的例子吗?
你能举一些合数的例子吗?
练习：最小的质数是谁?最小的合数是谁?质数有多少个因数?合数至少有多少个因数?
5。探究“1”是质数还是合数。
刚才我们说了还有一类就是只有一个因数的。想一想：只有一个因数的数除了1还有其它的数吗?(没有了，)1是质数吗?为什么?是合数吗?为什么?(不是，因为它既不符合质数的特点，也不符合合数的特点。)
引导学生明确：1既不是质数也不是合数。
练习：自然数中除了质数就是合数吗?
三、给自然数分类。
1、想一想
师：按照是不是2的倍数把自然数分为奇数和偶数。按照因数个数的多少，把非零自然数分为哪几类?
生：质数，合数，1。
2、说一说。
既然知道了什么是质数，什么是合数，那么判断一个数是质数还是合数，关键是看什么?
引导学生明确：关键看因数的个数，一个数如果只有1和它本身两个因数，这个数就是质数，如果有两个以上因数，这个数就是合数。
四、师生学习教材24页的例1。
老师：除了用找因数的方法判断一个数是质数还是合数，还可以用查质数表的方法。
1、师引导学生找出30以内的质数。
提问：这些数里有质数、合数和1，现在要保留30以内的质数，其他的数应该怎么办?(先划去1，)再划去什么?(再划去2以外的偶数)最后划去什么?(最后划去3、5的倍数，但3、5本身不划去)剩下的都是什么数?(剩下的就是30以内的质数。)
(特殊记忆20以内的质数，因为它常用。)
2、小组探究100以内的质数。
3、汇报100以内的质数。师生共同整理100以内的质数表。
4、应用100以内质数表：
练习：
(1)有的奇数都是质数吗?
(2)所有的偶数都是合数吗?
五、思维训练。
有两个质数，它们的和是小于100的奇数，并且是17的倍数。求这两个数。
六、课堂小结。
这节课你学会了什么?(质数和合数)什么叫质数?(一个数只有1和它本身两个因数，这样的数叫做质数)什么叫合数?(一个数除了1和它本身外还有别的因数的，这样的数叫做合数。)你会判断质数和合数吗?判断的关键是什么?(看这个数因数的个数。)
反思：
在设计质数与合数这一节课时，我用“细心观察、全面概括、准确判断”这一主线贯穿全课。并在每个新知的后面都设计了一个小练习。以便及时巩固和加深对新知的理解和记忆。最后的思维训练，是给本节课学得很好的学生一个思维的提升。小结又针对全班学生做了新知的概括。
在学生找20以内各数的因数时，我应该注重探索，体现自主。就是放手让学生自己想办法以最短的时间找出各数因数，并在我的引导下按因数的个数给各数分类，最终得出质数和合数的概念。在以后的学习中我应当多多提倡自主探索性学习，注重“学习过程”，而不是急于看到结果。让学生成为自主自动的思想家，在学习新知识时根据已积累的知识经验有所选择、判断、解释、运用，从而有所发现、有所创造。
教学目标：
1、了解游泳时可能发生的危险。
2、知道游泳时应该注意的事项，遇到危险时应该如何紧急求助。
教学重点：
了解游泳时可能发生的危险。
教学难点：
知道游泳时应该注意的事项，遇到危险时应该如何紧急求助。
教学过程：
一、说说我的见闻
学生会游泳吗？听说过游泳或滑冰时发生的危险的事情吗？你知道哪些是危险的水域吗？请学生讨论并回答。
二、探究之旅
活动一：身边的危险
1、阅读课本上的'案例，讨论为什么会发生这两起溺亡事故？这些同学有哪些不安全的行为？
2、生讨论并各抒己见。
活动二：处处留心
1、仔细看图，说一说，下图中同学的行为安全吗？为什么？
a、孩子或成人在河边钓鱼
b、两位同学在水库里游泳
c、夏天，两位学生相约去村边的小河玩水
d、几名同学在裂开的冰面上滑冰
e、几位同学自行组织在湖上划船
f、小红趁爸爸妈妈不注意，自己下海去游泳
2、个人汇报，并将自己的看法说一说。
3、想一想：还有哪些水域是危险的？
4、教师小结：郊外池塘、河堤、溪谷、水库、湖等地方为危险水域，未成年人须在家长陪护下，选择安全的区域游泳。
5、阅读案例，说说为什么会发生案例中的事故？案例给了我们什么启示？
6、小结：溺水身亡已经成为学生非正常死亡的“头号杀手”，农村儿童溺水身亡的人数是城市的五倍，特别是留守儿童溺亡占绝大多数，所以我们一定要在家长的陪伴下，选择安全的水域玩耍。
活动三：紧急救助
1、如果有伙伴落水了，你会怎么做？下图中同学的做法对吗？为什么？
a、自己下水去救落水的同学
b、几位同学手拉手把落水同学救上来
c、去找大人来救落水同学
d、告诉落水同学放松身体，把头露出水面
e、让落水同学抓住树枝，把他拖上来
f、先给110打电话
2、个人汇报，并将自己的看法说一说。
三、我的收获
同学畅所欲言说说自己的收获。
四、拓展实践
1.危险判断
认识水域安全标志，交流标志的含义。
2.家校互动
a.和家长一起调查、了解你所生活的周边有哪些危险水域？这些水域有什么安全隐患？该如何避免危险发生？
b.你家或学校附近的水域有安全警示标志吗？如果没有，和家长一起写一份倡议书，提醒相关管理部门注意。
教学目标：
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防肺结核的教育。
教学过程：
一、导入：
列举出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性
1、公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。
2、班级举例
学校发生的事故及后果。
3、国家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的'地方：
1、学生讨论。
2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、安全教育总结
新学期开学以来，为提高年级全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。
安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：
一是教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。
二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。
三是教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。
1、教学目标
(1)让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。
(2)复习“课堂要求和准备”，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
2、教学重点、难点:
复习“课堂要求和准备”，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
3、教学准备：
多媒体课件
4、教学过程：
关键词一：开心
新学期开学的第一节课，教师十分开心。你明白为什么吗?
我们刚刚度过了一个开心的假期，看到你们精神饱满地坐在教室里了，教师异常的开心!这是你们给教师的新年礼物。新年刚过，教师也想送个小礼物给大家!
关键词二：担心
(1)教师开心的同时呢，还有点小小的担心。你们猜猜为什么?(自由说)
(2)刚刚有很多说对了，过了一个自由自在的寒假，教师怕一下子不能适应学校生活了。回顾3个问题：上学期送给大家的赠言和课堂规范以及准备!
赠言：
生活对于任何一个人都非易事，我们必须有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是我们自我要有信心。我们必须相信，我们对每一件事情都是有天赋的，并且，无论付出任何代价，都要把这件事完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说;“我已经尽我所能了。----居里夫人
课堂规范：
1、坚持不懈地努力，不骄不躁
2、守时，严于律己
3、及时，准确
4、按时，优质
准备：
三本：作业本课堂笔记本积累本(错题+美文)一书：字典
五步:预习新课，精读课文，识记词汇，温习知识，认真反馈。
关键词三：信心。
新学期，有一个新的奋斗目标，有了新的目标，才会有前进的动力。
新学期教师寄语：
新学期来临，我们又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我们深知，这条路不好走，可是，我们一旦付出汗水，那等待我们的就是精彩完美的明天，我们要有自信心，自信是成功的.第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，今日已经到来，把握今日才是最明智的选择，不管自我与别人有多大的差距，今日又是一个新的开始，相信自我始终能成功。
新学期赠言：
“播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。”命运在自我的手中，在当下播种信念的种子吧，收获成功!
“军训”最早可追溯至夏商周时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。下面是小编为大家收集的军训训练心得体会500字左右（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今天是大一军训，我们走了一天的正步，虽然很苦很累，但是我感到十分快乐，因为我们的训练是有声有色的，而不是枯燥乏味的。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，无论是军训过程中，还是以后的学习过程中，我们都应该拿出一股拼劲去面对所有的困难。宝剑经过磨砺之后才能锋利，梅花经过数九寒冬才能得到扑鼻的香气，学习也同样如此，只有经过刻苦勤奋的付出才能取得好成绩。“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”，哪个先驱没有经历风风雨雨、起起落落和重重困难就取得了最后的辉煌？
“把握生命里的每一分钟”，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们生命里的每一分、每一秒都是我们前进的机会，把握好了，充实地度过，才能够实现“超越永无止境”梦想。把握好这三年大学时光，当我们回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻，因为我们尽力了，抓紧了，也超越了。即便没有实现自己的梦想，我们也不会后悔，因为我们为实现梦想而艰苦努力了。
我们应始终有自己的目标，并为之不断努力，相信在不久的将来，我们会因在xx大学的拼搏感到骄傲和自豪。“屈原放逐，乃赋离骚，孙子膑脚，兵法修列”，他们在那样的环境中尚能顽强地努力奋斗，我们有什么理由不为自己的一生而拼搏奋斗呢？
天道酬勤，勤奋是成功的捷径，能使笨人变聪明，能使聪明人更聪明，让我们迎接“艰难困苦”，期待“玉汝于成”吧！
一二一……在教官嘹亮的口号声中我们高一新生的军训拉开序幕。
首先，让我最难以忘怀的是我们那些可爱的教官们。虽然他们在军训时严于律己，严格要求我们每一个动作要领，可在休息时间与我们分享了他们在军营中点点滴滴的有趣事，与我们一起聊天，玩耍，为原本枯燥无味的军训生活增添了乐趣也让我们忘却了疲惫，与新同学有了更深一步的认识。
的确，几天的军训时短暂的，但它留给我的是美好的回忆却是永恒的。七天的军训如同一场美梦，一觉醒来，新的一天又开始，望着艳阳高照的窗外，感觉这一切过得是如此的飞快，就好像徐志摩说的“悄悄地我走了，正如我悄悄地来了。”军训已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，是那么的匆匆，却留给我们深深的回忆。其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿、走正步、练队形。而是在磨练我们的意志、坚持、教育了我们团结与守纪！这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
我深深的记得，一天夜里，我们的影子被拉得很长很长，清风拂过，我们几个班围成了一个圆，教官教我们唱《团结就是力量》。整个班的同学以自己的力量吼了出来，歌声是如此的嘹亮，压过旁边的班级，我深感：团结就是力量。
军训虽累，可让我们变得更加坚强，军训虽苦，可让我们变得更有毅力能为此吃下苦，人生总有收获，因而人生也会变得更加的光彩靓丽，成为社会中的一名强者。
军训——像是一朵永不凋谢的花朵，成为我记忆里永远的画面。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。我大学的军训生活虽然迟到了，但在我的期待中，他终于开始了。军训，让我们拥有战胜困难的勇气；也是军训，让我们懂得团结互助。在灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。
飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气！当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活除了骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。
每天早起是我最困难的时候，但是每当我穿上军训服，我就会打起精神。因为我知道这身衣服代表的意义，他代表着我们大学生的精神面貌。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，现在我明白了，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大是实践出真知的结果，也是我对这几天军训生活的最大感受。
近日，为期一周的军训在广场上顺利的拉开了序幕，自此掀开了军训生活的新篇章。在单位领导的监督管理下和教官的严格要求下，此次军训圆满结束。使我们各方面都得到了锻炼提高，现将军训期间的体会做一些小结。回想这短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是苦的，但辛苦得美丽、辛苦得动人，辛苦得让人难以忘怀。
军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好，尤其是在站军姿的时候，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我无需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志。此次军训实行严格的军事化管理，培训内容包括体能、队列、擒敌等。参训人员态度端正，都能在较短的时间内积极地投入到艰苦紧张的军训中，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，参训通知发扬了不怕苦、不怕累的精神，站军姿、练队列，正步走……
个个都精神十足，认真刻苦。参训人员一进广场训练就主动转换角色，成为“普通一兵”，自觉做到一切听指挥。大家对军训认识深刻，一言一行体现着自己的素质、单位素……
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”军训的日子才堪堪进行到一半，于我们而言可谓“路漫漫”。火辣辣的阳光将大地烘烤的灼热，迎面袭来股股热浪，折思着汗流浃背的学生们，但这一道道靓丽的“吃苦的风景线”并未向热浪低头，我们昂这首挺着胸，以最无畏的姿态直面困难，勇攀高峰。
虽然每天的训练强度大，但我们用汗水与毅力去交换成功。用坚持与无畏去直面困难，用最积极向上的精神去挺起我们的铮铮铁骨！在我们的连队虽然仍有几个不整齐的动作，但“不积小河无以成江海”，每次扎扎实实的踏步，都汇聚成最后排列整齐的方阵，没有个人的“小流”的积累便无法成就一个高质量的方阵。这虽然只是一个小小的军训但教会了我无穷的道理，告诉了我团队精神究竟有多么重要一个团队若不拧成一股绳，那这个方阵便是没有灵魂的是空洞的。而此次之外，军训也是对同学情的一种更好地培养，在这个本打乱的连队，我从开始的万分不满到现在乐意去结交身边的好朋友，这又何尝不是一种进步？
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在成功之前总会有一段不平凡的痛苦，于我于你皆如此。经历六月高考后，我们都是成功挥剑入鞘的战士，而军训便是让我们进一步自己升华，成为那把最耀眼的宝剑和最傲然的梅花。而我想信，苦不是白吃的，再多的苦与泪，都是将来对你的肯定与鼓励。所以，吃得苦中苦方为人上人。为成为更好的自己，不如更好的军训吧！
高一时教官的训斥声还萦绕在耳际，炎炎烈日，我已经在参加大一的军训了。时光飞逝，我们已成英才学子。
渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和矫健有力的动作构成了一道亮丽风景线，穿上军装，懒散的步伐变成了一名坚强的战士。军训，伴着肌肉的酸痛，也在坚强中让我们一步步走向成熟。
站在烈日下，皮肤，一天天被太阳涂成紫铜色，为了集体的荣誉，一遍遍的反复训练，任汗水肆无忌惮地流淌，我们一个个精神抖擞，气宇轩昂，没有人因为这闷热的天气而退缩，在一声声响亮的口号声中，没有人放弃，大家学会了坚持!我们稚气的脸上开始显出成熟，那散发出的永不服输的气息，都震撼着人心。
军训不仅培养了我们的纪律意识，也让我们用血与泪洗去懦弱，学会用坚强战胜挫折。身体结实了，意志刚强了。只有这样，在今后的人生旅途中，面对坎坷的生活困境时，我们才会更加战无不胜，
放下那一丝伤感，带着坚决的信心，在军训的路上我们振臂高歌，在漫长的人生路上，我们昂首挺胸。
军训就像风雨后的彩虹，尽管短暂，但五光十色，撼人心灵。“立正”、”稍息“等口号声依旧在耳畔回响，熄灯号划破寂静的夜空，伴随着我们进入自己的梦想乐园，梦中又一次回到训练场，回到我团结的军营。
军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的十五天大学军训，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
大学军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的大学的新生，怎能连这点苦也受不了呢？这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢？现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人！我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志！
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮！
真是一次难以忘怀的大学军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这十五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。
有一句古话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”来到军训数天，我是切切实实的体验到了这句话。
我们这代人，从小没有吃过什么苦，都是在家长的呵护下长大的，所以军训还是非常有必要进行的。正式军训的第x天，我们练习了正步走。正步走的要求是左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝约30厘米。
我们走了许多路，虽然都很累，但却有一种从心底油然而生的自豪感，也许这就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”中的“锋”和“香”了吧。
这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。
炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者！不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念！
一切都来得太快，在我还没来得及体会春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人早已将我送入了人生最精彩的花季---大学。此时，一首雄浑激昂的军训插曲即将响彻广州大学这片圣地。
此前，我有过两次军训的体验，虽然它们已经像黎明那般绚丽的云霞，早已被太阳拖走了，却留给我一个美好的回忆，经久不衰。军训的生活无疑是艰苦的，但我依然对它充满着期待与幻想，相信它一定会像大学生活一样，转角总能遇见各种机会和惊喜。
窗外下着淅淅沥沥的雨，然而，军训的画面却清晰地呈现在脑海里---在毒辣的太阳下，我们挥汗如雨，保持军姿，几十分钟纹丝不动，尝着酸、涨、疼各种难受的滋味，肤色也慢慢变成古铜色。十二天的锻炼必将使我们的意志力达到一个新的高度，我们的生活也会由于这些新的困难和挑战，才有了新的成就，新的乐趣。
无论接下来的十二天等待着我们的究竟是什么我想只有有足够的勇气、毅力与坚持，胜利的果实不会拒我于千里之外。英语152这个拒绝平庸的集体，定会神采奕奕展现别样的风姿，最终，在汗水与泪水一同熠熠生辉的军训中，学会坚持，学会服从，学会团结和爱。开拓、进取、超越自己，我将尽己所能，让这首嘹亮的军之歌为唯美的花季增添色彩。
1、214情人节快乐！愿今天的你，拥抱温馨，今晚的你，享有甜蜜，今夜的你，梦想成真，今年的你，一切顺利，今生的你，幸福永久，今世的你，开心每一天！
2、我愿做映照你眼眸的虹色晚霞，我愿做轻拂你脸庞的的悠然晚风，我愿做你心中的星辰海洋，我愿做你梦中一朵浅蓝的云。老婆情人节快乐，我的爱人。
3、用浪漫的花瓣，装点生命；用温馨的话语，缠绵人生；用甜蜜的笑脸，厮守幸福；用真情的告白，倾诉真爱：爱你永远，永不分离！情人节快乐！
4、情人节让我对你无限思念，将心泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕爱的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点。老公，祝你情人节快乐！
5、真正的成功是追求你百折不挠，最后抱的美人归；真正的幸福是世间只剩两个人的时候，我希望是你和我。真正的美好是：情人节后，我们是令人羡慕的一对！情人节快乐！
6、心心相印是我俩爱情的见证，携手百年是我们爱情的结晶；快乐的事情是生活中相互依靠，幸福的是这辈子能够拥有你的心；情人节到了，亲爱的，祝福你节日快乐！一生平安。情人节快乐！
7、时间可以模糊彼此的记忆，却模糊不了我对你的思念，距离可以拉远彼此的思念，却拉远不了我对你的爱意。情人节，只想告诉你，我真的好想你！
8、遇见你，是一种缘分；爱上你，是一种幸福；想念你，是一种习惯；珍惜你，是一种永恒；祝福你，是一种必然，情人节快乐！
9、浅浅相遇，深深相惜，心心相念，携一份牵挂穿过细水长流的平淡，与你长相厮守，一路走下去，依然相爱如昔，浪漫甜蜜，温暖相望，爱意无限。情人节，牵手一辈子，幸福无尽头。
10、对你的感觉是一见钟情，对你的情意是一往情深，对你的呵护是一丝不苟，对你的关怀是一点一滴，对你的爱恋一生一世，对你我一心意！情人节快乐！
11、日夜思念你；喜欢你，从开始到永远；我对你的关心是从我的眼睛到我的心。希望你幸福。亲爱的，我会每天给你一个快乐的情人节。
12、趟过爱情河，心中多婆娑。翻越爱情山座座，奔赴爱的暖窝。面对百态生活，爱情来斟酌。幸福情侣多快乐，愿你就是其中的一个！情人节快乐！
13、相聚的时候总是很短，期待的时间总是很长，记忆是抹不去的日子，永远不会发黄，又到2.14情人节，想念与你一起的两人世界。
14、恋你是我心里的秘密，爱你是我幸福的甜蜜，疼你是我活着的意义。我可以没有自己，但绝不能没有你！水晶之恋，爱你一生不变！情人节快乐！
15、用真情和快乐谱写"爱的旋律"，用柔情和开心撰写"爱的密语"，用深情和幸福书写"爱的真谛"。亲爱的，祝你情人节顺心如意！
16、虽然这个情人节我不能和你一起度过，但是我会用我对你的爱去浇灌这火红的玫瑰花，用那晚的明月为你送去，祝你情人节快乐！
17、自从有了你，情人节不再寂寞，一起吃饭，一起逛街，生命里全是你的甜蜜，没烦恼，没孤单，没寂寞，没忧愁，满满的都是幸福回忆。但愿来年与你延续！情人节快乐！
18、大山的爱，是每一块石头的棱角，海水的爱，是每一朵浪花的翻涌，天空的爱，是每一片云彩的多姿，我的爱，是每一条短信的祝福：情人节快乐！
19、幸福的心田有你相伴，欢乐的时刻因你情牵，甜蜜的光阴与你共担，亲爱的，将来有了钱，全都给你，你说了算！情人节了，我带你去浪漫！
20、亲爱的，愿我们的每一天都充满爱与幸福，情人节快乐！
21、你醉人的微笑，让我心跳，虽默默无语，却胜过海誓山盟；你真情的回报，两手相牵，胜过承诺万千。情人节，我只愿与你携手到老。
22、二月桃花分外艳，鸳鸯戏水双飞燕。蜜蜂采蕊花儿绽，情人牵手荡溪边。春光明媚好时光，情人相约拍照片。浪漫情怀永不忘，爱情花开春满园。愿爱像艳阳温暖，情人节快乐！
23、这一刻，有我最深的思念，让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的情人节。
24、快乐飞翔起翩舞，鲜花绽丽芳香吐。引得蜜蜂唱赞歌，招的蝴蝶忙飞舞。为了爱情谋幸福，辛勤奔忙不言苦。花蝶情投想亲吻，恩生美前途。情人节到了，愿你二月结良缘！
25、真心挂在月亮上，弯不了对你的柔情爱恋；真爱挂在太阳上，洒不完对你的深情缱绻，真话写进短信里，说不尽对你的感谢祝愿，有你真好。情人节快乐。
26、想你在花前月下，想你在眼底心头，想你在朝朝暮暮，想你在云起雾散，想你在漫漫长夜，想你在今生来世，想你在情人节这样浪漫的日子里！亲爱的，情人节快乐！
27、甜美的笑容，温柔的双眸，尽管寂然无声，却胜于山盟海誓；真心的凝视着，痴情的守卫，也许不足烂漫，却胜于乏力的服务承诺。情人节，我只愿与你携手并肩到老。
28、用一生的爱把你囚禁在我心底，用一生的情守在你身边，一生一世，让情人节成为我们永远的节日！让玫瑰花永远盛开在我们心里，情人节快乐！
29、情书，是我写的；电话，是我打的；玫瑰，是我送的；祝福，是我说的：情人节快乐！
30、想你是纯净的空气，伴着我每一次呼吸；我就是你的领地，心房踏满你的足迹；时间穿梭在冬季，你就是雪花，完美得具体。情人节，说一声好爱你！
31、在风中书写，让风呢喃，把爱轻传；在云上涂抹，让云倾诉，把爱紧连。情人节，在心中写下思念，把对你的爱悄悄存储，等时光渐老，浪漫那份回忆！
32、很长一段时间，夜鸦的叫声撕咬着落叶，我总是装着没有听见，怀着梦幻，走向情人节。
33、星星在窗口调皮的眨着眼睛，轻轻的风儿不停地吹向我的脸，想让风儿把我的思念带给你，想让星星帮我说一声：好想你！情人节快乐！
34、追寻你是我喜欢的，选择你是我依恋的，钟情你是真诚永远的，我承诺的是无悔无怨的，我回报的是前世亏欠的，爱你的心一生不变的。情人节快乐！
35、爱是青春的容颜，爱是无悔的誓言，爱是彼此的思念，爱是甜蜜的纠缠，爱是幸福的缠绵。有情天地，爱在人间。2.14情人节，祝你永浴爱河，一生幸福！
36、寄情，微风吹过油然记起美丽而甜蜜的回忆，怀念你且祝福你：送你一片真挚的祝福，保存它，永远不要忘了我！情人节快乐！
37、亲爱的，你的微笑如同盛夏的阳光，照亮我生命中的每一个角落。在这个特殊的日子里，愿玫瑰的馥郁代表我对你无尽的热爱，愿贺卡上的每一字一句，诉说我对你深深的思念。情人节快乐，我爱你永不变。
38、思念是一种感受，即便痛苦也会觉得幸福；付出是一种体会，即便失去也会觉得值得；爱情是一段经历，即便坎坷也会觉得美丽，情人节快乐！
39、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝；淡淡的相思溢心边，深深的爱意扣心弦。宝贝，愿我能给你一生幸福！情人节快乐！
40、我一颗爱心，全部献给你；我付出关心，都是为了你；我对人贴心，那人就是你。2.14情人节，亲爱的，愿我的爱能让你时时顺心，天天开心，永远舒心！
41、情人节是个美丽的日子，我没有惊天动地的爱情宣言，也没有海枯石烂的爱情承诺，但是，亲爱的我想告诉你，我比上一秒钟更爱你！情人节快乐！
42、亲爱的，情人节快乐！愿我们的爱情如初春的樱花般绚烂，如夏日的阳光般炽热，如秋日的枫叶般深沉，如冬日的暖阳般永恒。
43、用这束鲜花表达我对你深深的爱意，在这个特别的情人节，愿我们的爱情如鲜花般绽放，如音乐般和谐。
44、虽然这天太阳照样落下，月亮照常升起，人照样生活！但是今天无价，愿我俩朝夕相对，永不分离！亲爱的，祝你情人节快乐。
45、用缠绵的手为你弹奏幸福的旋律，用相思的发为你绾住万千情思，用炽热的心为你温暖一片人生，用无悔的肩为你撑起爱的晴空。情人节到了，爱你直到永远。
46、有一种誓言，天长地久；有一种承诺，不离不弃；有一种牵手，白头偕老；有一种情感，爱过无悔；有一种祝福，真心真意；有一种表白，纯洁无暇。情人节到了，祝你节日快乐！
47、诗或长或短，总是为你而和；歌或快活慢，总是为你而作；情或喜或忧，总是因你而起。亲爱的，情人节到了，只想将这份情继续，直到永远！
48、我爱你，可我不敢说，我怕说了我就去死；我不怕死，我怕我死了以后没有人像我这么爱你。情人节快乐！
49、想一想你，我温馨满怀，念一念你，我幸福激荡，见一见你，我美好碰头，逗一逗你，我乐在其中，情人节到了，把的祝愿送给最爱的你，愿你永远开心快乐！
50、愿得一人心，白首不相离。情人节快乐！
1、决不是财富能把知足、宁静的快乐买到；相爱相恋的伴侣和幸福，才是世上的至宝！情人节快乐！
2、如果我是风，我愿随你一起飞翔。如果我是叶，我愿和你一起变黄。如果我是太阳，希望带给你温暖。如果我是星星，希望带给你梦想。情人节快乐！
3、昨天我用脸盆喝水，无意识亲了猫的嘴，坐错了汽车，还找不到回家的路线，后来医生告诉我，我患了恋爱相思症，病因就是你。情人节快乐！
4、爱情如花，绽放春天；爱情如露，晶莹无染；爱情如藕，丝丝连连；爱情如莲，娇柔百变；爱情如我，真心不变。情人节这天一起去浪漫，不见不散！
5、一首歌，能唱出你真心的爱；一张照片，能定格永恒的幸福；一条短信，能传递绵绵的思念；2月14日，情人节，一起照张相、唱首歌吧！情人节快乐！
6、你的微笑，让花束惭愧；你的雅致，让明月回味无穷；你的温暖，让太阳倒退；你的温馨，要我无路可退。我喜欢你，情人节快乐。
7、没有理由，没有原因，我就是爱你，爱你，永远爱你，让我们将爱情进行到底！情人节快乐！
8、牵手连心到永远，海枯石烂也不变。祝情人节快乐无限！
9、爱恋藏在心头，难以说出口；好想让你知道，我对你的执拗；万山千山不变，对你深情浓厚；唯有短信祝福，传递我心依旧：情人节，祝你幸福！
10、春意盎然精神爽，手捧鲜花女友伴。你的容颜比花美，清秀脱俗令人醉。你的话语赛甘露，句句入心人敬佩。今生有你我无怨，爱你到老不后悔。祝2.14情人节快乐！
11、我们的爱恋在相册中展现，偶然的相遇，羞涩的牵手，开心的笑颜，甜蜜的拥抱，浪漫的初吻，一件一件让我们回忆翩翩。情人节到了，爱你一生不变！
12、爱把我们连在一起，一生只爱你，照顾你美丽绽放。我想把你放在港湾里，让你停泊，让你荡漾，让你享受温暖的怀抱，展示你的深情，占据幸福的沙滩。情人节让你撒娇，开心就好！
13、这特别的日子，愿你特别的快乐！特别的爱给特别的你！情人节快乐！
14、缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光，默默地追随着你！2.14情人节快乐！
15、有你的高山，总有绿树钻天；有你的田园，总有鲜花耀眼；有你的塘边，总有鱼水相欢；有你的时间，总有痴情缠绵。214情人节，爱你一生心不变，爱情甜蜜到永远！
16、一片片尘埃铺展在撕碎的欢乐上，你长袖轻舞，就能扫去尘埃，重聚往日的欢乐，思念，若说这是梦，我愿是不醒的梦，因梦中有你，梦里有情！情人节快乐！
17、没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，情人节快乐！
18、如果你是大海，我愿化做沙滩让你天天亲吻着我的脸。如果你是一只候鸟，我愿化做你的羽翼伴你南飞北渡，为你遮挡风雨。情人节快乐！
19、曾经爱你，是真的；依然爱你，也是真的。情人节里，让我把这份爱汇成涓涓的祝福，真诚的祝福你幸福快乐永远！
20、远方的我很挂念你，你知道吗？不论天涯海角，我们相隔多么遥远。我的每个情人节永远属于你，我今生的最爱。祝你情人节快乐！
21、一句祝福，百年愿好和，情人节来到，祝你情人节快乐，爱情地久天长。
22、用诗句给你缝一排靠垫儿，用祝福给你挂一幕窗帘儿，用甜蜜给你造一座宫殿，用玫瑰给你铺一条幸福大道，2.14情人节，祝福你幸福快乐永永远远。
23、当你需要我，我就会出现在你的身边。曾经的我们一起体会过人生的酸甜苦辣，在此期间，我们手牵着手一直走下去。亲爱的，情人节快乐！
24、思念是一种说不出的痛，我的心要为你而范病。常常的想，现在的你，何时能在我身边露出笑脸。情人节我们见面吧！
25、情人节，“浓浓”祝福送给你：愿你爱情“浓浓”甜蜜多，心情“浓浓”欢乐多，笑容“浓浓”喜颜多，开心“浓浓”幸福多。祝情人节快乐！
26、轻轻地我的短信来了，钻进你的手机里，钻进你的世界里；慢慢地你睁开眼，看到我的关怀，看到我的祝福，祝亲爱的你情人节快乐！
27、花未开，鸟未叫，也要逗你笑；海可枯，石可烂，不可与你散；到天涯，到海角，也要把你找；大地荒，苍天老，对你关爱不能少！情人节快乐！
28、送你玫瑰怕有刺，送你阳光怕刺眼，送你红酒怕迷醉，送你水晶怕易碎，送你书本怕劳累，还是送你一颗心，愿你幸福满天飞。
29、送你鲜花，配不上你的美丽；送你巧克力，配不上你的甜蜜；送你红豆，敌不了我的相思；只有把我的真心送给你，告诉我有多么爱你！亲爱的，情人节快乐！
30、不论阴晴圆缺，对你的心始终明亮的；不论时间久远，对你的情永恒不变的；不论是否在你身边，止不住对你深切的思念。214情人节，愿你快乐相伴，开心绕缠！
31、情人节快乐，愿你一切安好，生活愉快！
32、想你，夜晚是忧郁；想你，寂寞也美丽；想你，四季都静谧；想你，心里就甜蜜；想你，是温暖的回忆，也是幸福的期冀。情人节快乐！
33、偶尔的繁忙，不代表遗忘；情人节的到来，愿你心情荡漾；曾经落下的问候，这次一起补偿；所有的关心，凝聚一条短信，情人节快乐！
34、我愿这条情路相守相随，你最珍贵！情人节快乐！
35、当阳光还没爬上，布满蔓藤的篱笆，我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。祝你情人节快乐！
36、浪漫的情人节到了，还记得我们的许诺吗？愿与你共度今生，永存浪漫，爱到永远！
37、亲爱的，今天是情人节，我想把最深的爱意送给最珍贵的人。愿我们的感情像这束鲜花一样，永不凋谢，永远灿烂。
38、214情人节，让真爱的养料滋补你，让真情的芬芳缠绕你，让浪漫的时光抱紧你，让心灵的心跳感应你，让热血的激情融化你，让铿锵的誓言打动你：爱你到白头，到天荒到地老！情人节快乐！
39、当曲终人散我正孤独，我想着你；214情人节，此刻更想你！
40、人海茫茫遇见你，心动就在一瞬间。只觉你貌美无人比，声音优美比天籁。待人真诚心善良，语言朴素暖心田。你是我今生的期盼，爱你一生也无怨。情人节到了，愿你永远快乐，幸福！情人节快乐！
41、人间自有真情在，再多金钱买不来，拥有之时要珍惜，莫待失去空伤心，幸福只实很简单，彼此信任和喜欢，今天又是情人节，短信祝福不用谢！节日快乐！
42、在每一个夜晚，陪伴你的不是月光而是我。有你的日子，每一天都是情人节！
43、亲爱的，想你是我的任务，念你是我的责任，爱你是我的义务！我知道你不忍心看我坐牢，那就让我照顾你一辈子吧！情人节快乐！
44、相遇是缘，茫茫人海因为你我变得不同；想恋是乐，千年的爱情从此演绎；相伴是福，携手向前是咱共同的愿望。祝情人节快乐！
45、有些事错过了不会重现，有些人错过了不会再见，有些话错过了不会续缘。今天情人节一定不要错过和爱人的浪漫！情人节快乐！
46、愿你笑容在真情中飞扬，感受我爱的力量！亲爱的，情人节快乐！
47、汇聚冬日的暖意，采集晨曦的雨露，收集白雪的晶莹，淘尽碧海的波澜，只为在特别的日子送你最真的祝愿。情人节将来，祝你生活幸福，爱情甜甜。
48、我愿意是一束璀璨的花，绽开在你必经之路的道旁；我愿意是一尾深海潜水的鱼，畅游在你内心的深海；我愿意是一颗星空幽蓝的星，闪动在你睡熟的枕旁。情人节快乐。
49、爱情藏在心里，不好说；我真的想让你知道，我对你很固执；万山千山不变，对你深情；只有短信的祝福才能传递到我的心里:情人节，祝你幸福！
50、一次回眸，读懂你深藏的温柔；一次转身，期盼你似水的柔情；一次牵手；倾听你自由的呼吸；一次拥抱，感受你热烈的心跳。亲爱的，一起过情人节吧！
军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。以下是小编帮大家整理的大学生军训心得体会200字（精选9篇），仅供参考！
军训的开始，让我们从暑假里那种懒散的状态一下子到严肃的训练时刻，开始我是特别的不适应的，但是经过一段时间的军训，我渐渐的也是体会到了这种训练带来的好处，甚至当教官和我们告别的时候，我还是很不舍的，大学的军训很长，更能让我们体会到在军营中生活的那种感觉，也是让我们更加体会到军人的那份可爱。
我们的教官在教我们唱歌的时候，我们感觉这不是我们的教官一样，在训练的时候，他是很严肃，很认真的，但是在教我们唱歌的时候，是很可爱，很羞涩的，甚至觉得这个比我们大不了多少的大哥哥真的是一个军人吗，但是只要第二天军训开始，那黝黑的面庞上严肃的样子却是让我们短暂的忘记了晚上教我们唱军歌的那个人。教官的可爱也是被我们私下里讨论，但是更多的是感到教官更加的亲切了，同时在训练的时候，我们也更加的体会到他的认真严肃是对我们的一种负责。
军训中的苦和累，在结束后，我们感受更加的深刻了，在军训的时候，我们虽然也很苦很累，但是知道必须要认真的训练，每天起来不会去想有多累，有多苦，而是去到操场就训练，没有时间想那么多，但是军训结束后，我们发觉这些开始军训觉得很苦的事情，现在变成了回忆，开始有了一种怀念，开始觉得这种训练还真的挺不错的，也让我知道军训带给我的，不是苦和累，而是苦和累结出来的果实，是告诉我们要坚持，要不放弃，而这也是我们以后学习要去做到的。
大学的时间很短，一眨眼，一会儿可能就毕业了，在这有限的时间里，我们更是要努力的学到东西，而军训也是培养了我们去学习，去面对困难的勇气，让我们能在今后的学习里可以拿出军训的精神来。那种从早坚持到晚，从一分钟到半个小时的坚持，以前虽然我想过，但是没有付出过实践，可是在军训期间，每一天都是这样的重复和坚持，刚开始的时候，我很难坚持，甚至要喊报告了，但是还是咬牙坚持住了，还好坚持了，到后面的训练的时候，我就觉得没那么的难了。
军训里自己的每一次努力都似乎见证了自己的成长，也让自己有了巨大的丰收，都有些舍不得军训就那么快的结束，不过我知道大学的学习同样也不容易，校外也有各种诱惑，所以我们更要有坚持的精神，来认真对待。
20xx年7月4号，大学军训开始了，这是我盼望已久的时刻。下面我想以流水账的方式记录下我的军训生活，为了记下，为了留下。
军训没有想象中那么严肃，所谓的严肃就是在队列中不要动而已，这对我来说很容易做到，对别人则不，曾经就一男同学懂了一下被带到讲台上自动50下。从始至终我都觉得教官对我们太好了，怕我们苦怕我们累所以很多东西都不让我们做，最严酷的站蹲姿军训十几天来就总共十几分钟，站军姿更是少了，就第一天有那么个十来分钟，说实话，大学生比高中生娇嫩多了，我高中的军训站军姿都不知道站了多久，虽说没有正规军队训练那样站到脚发抖的地步，但是，绝对弄得每个人心里叫苦不迭。
军训开始的第一天就下起了大暴雨，我在丽江快一年了，第一次见到这么大的雨，我们不能训练了，改到室内开会去，教官们给我们讲了些消防知识，大家听得昏昏欲睡，很多人都在帽檐下很周公约会去了，我稍微仔细听了一下，呵呵，那个二级士官口才是挺不错了，只是也很全面，就是内容不太吸引人。
接下来就是常规训练，什么稍息立正，停止间转法，正步，齐步，齐正步互换…最精彩也最短暂的就是实弹射击，说起这个实弹射击，还真有的说的呢！射击的前一天，教官才给我们讲了关于枪的一些结构构造，原理知识，当然也是我们训练这么多天来第一次见到枪，教官说是个什么五六式来的，我就不懂什么56式，看了电视就知道个什么八一杆，九五狙，后来我还问了我们教官，说为什么我们打的不是九五啊，他说，九五？我摸都没有摸过！呵呵，我还真不知道。射击那天，天又下起了大暴雨，下起了热带式的大暴雨，听说我们学校军训这么多年来，每次到射击那天都下大雨，有点宿命的味道！我们是到教官们的训练场进行射击的，一开始我看到一些破败的小屋，还以为是教官们的宿舍，我还感叹了现在中国还有这么设备落后的部队啊！
后来才知道那是训练场。还没有轮到我们射击时，雨就下大了，我们都撑起了伞，但是一点都不管用，我们都都浑身湿透了，还不容易挨到我们了，我趴到了满是黄泥水的垫子上，准备瞄准，没有想到一旁的教官弄了弄，由于我是超级近视眼，我还问了他，说我看不到靶子在那里，他就直接说，扣扳机！我一愣，说我还没有瞄准呢！他说没什么，扣就行了，我就乖乖一扣，后坐力震得我肩膀很痛，我又扣了一次，教官说我可以走了，我无奈地离开脏垫子。唉，其他同学至少都有3次机会啊！教官不仅只给我两次机会，连个纪念品都没有。虽说部队明确规定不能给学生什么纪念品，但是很多同学有了，我只有感慨！幸运的是，我们连的教官在我的苦苦哀求在终于赏了我一颗，想想也是的，我们学生好不容易才摸了一下枪，留个纪念也是合情合理的事情！毕竟我们这辈子都不再有机会军训了，当然，特殊例子除外。
我的军训还有个小小的插曲。本来我是被我们教官抽去当领队的，由于某种原因，我被别的连的教官亲口推下来了，我很不服气，后来我找了那个推我下来的教官，说真的，我没有想过通过这种方式来重新做回领队，我就想知道原因，我到底那里出问题了，后来我们教官找了我，我说说着就哭，真的觉得好委屈，最终我也没有当回领队，我明白了些事情！虽说在军训的最后一天，我仍然被评为优秀学员，但是，有些事情人真的要放聪明点，不要自己挖洞摔死自己。
最让我伤心的事情就是我们原来的教官被调到别的连队去了，留下一个比我们全体成员年龄都小的第一年兵带我们，不可否认他没有任何经验，我们一下子陷入混乱之中，彩排那天我们从主席台前经过，总教官就问了，这是那个连队，乱到这种地步，接下来的几次我们都没有成功，在大家灰心丧气之余，是区队长夸奖了我们，说这个连队没有问题，我们顿时信心倍增，同时，我感慨要是有个像区队长这样的人来训我们就好了，不仅听他讲话是一种享受，而且他相当有经验，很能够把握我们的心里。他是个二期士官，据我所知，在陆军里，能够留到二期是不容易的，当然，我也不是说我们小教官有什么不好，就是嫰了一点，没有经验。
军训这么多天，我坚持天天写日记，我想记录下这段时间，我也不知道这到底有什么意义，或许知道它很快就结束吧！我热爱军队，我也知道有些东西没有想象中美好，但是，我真的想毕业后成为一名军人。穿上军装，剪掉长发，没有了自由，但是有了期望。
这次军训让我知道当一名军人是有多么艰苦。在操场上，我们顶着烈日，斗着酷暑，汗珠一直顺着脸颊往下流。这对我而言，简直是一种煎熬。因为我从小好动，总是动个不停，闲不下来，可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。经过这次考验后，我也能控制住我自己，这使我以后能更好的学习。
当今天我们和楚教官、班主任一起汇报表演，喊出我们五班的口号‘团结五班，奋发图强。只争朝夕，五班最强’时，觉得这四天的`辛苦付出都特别值得。
这些才仅仅是开始，后面还有更大的磨练等着我们，我们要用顽强的意志去战胜这些困难。继续加油!!
上周，我们四、五、六年级进行了一次活动。你们肯定猜不到，竟然是军训！
在正式开始之前，我们都十分紧张，也十分兴奋。齐老师让我们看了看教官们的展示。没有任何一个人敢不发出惊叹声！那步子，如同一个人在走路；那声音，真是如雷贯耳！正当我们还在震撼中时，我们的教官走了过来。开始了训练！
用一个字形容我们的训练，那就是累！列热当头，仍然坚持训练。汗水打湿了衣衫，我们依然站的挺拔。为了不让我们的努力白白浪费，在最后的展示中，我们尽全力去展示我们最好的一面。终于，在结束时，我们取得了比较优异的成绩。这就是我们努力的结果！
通过这次训练，我知道了：凡事都有解决的办法。但是要看你有没有耐心，坚持不坚持！
这次的军训体验生活让我知道什么是“酸涩的苦、甜甜的苦”。当我满怀着好奇的心情到了军校，本以为是来跟同学玩乐，没想到接下来我就尝到了苦头。
教官就拿出军人一样严肃的表情，不允许我们笑、动。让我们站得像军人的那肃立的军姿！那几天虽然很难熬，可我们都坚持了下来。心里总希望快点回家去，不想在这个地方待了。
当收拾行李时，我在脑海里都是与同学艰难地完成任务，带着收获成果的心情幸福地笑了，心里又有点不舍。这次军训我有了很大的收获，我获得了快乐，获得了艰苦的酸甜，还获得了坚持！
在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入一个新的'学堂——初中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。
在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。
军训到这已经过去了四天了，我在这粗糙的肤色也是一天黑的一个度，关了灯后，那还真是一个只露了白牙的媒球，当然同时也辛苦我们教官了。
今天军训的训练最令我激动的是练军体拳了。参加了这么多次的军训终于如愿的练军体拳了。尽管内心对其充满了热情，但练了扎马步，抬腿踢，勾拳后全身的疲惫也悄然袭来。一腿的负重感，现在的大腿肌也是绷紧的，现在我深深的感到，打拳并非自己想的那么简单，真是台上一分钟，台下十年功。但我一定不会放弃这个好机会的，因为我相信皇天不负有心人嘛，只要我会坚持不懈的练习，我也终会可以像教官一样打出的拳刚硬有力，走起路来虎虎生风。
通过这五天的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么艰难，作为一名军人最重要的三点是服从命令，一定服从命令，坚决服从命令。红星基地这个守卫深严的基地，在这里每项军训的东西都是非常艰难的也是非常累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高兴。因为在这里我该掉了很多坏毛病，比如说坐姿，以前做作业没有注意，要做直写，导致背有点驼，但在这五天的军训中让我那小老头的背重新具有男子个性的背。
我们如果不把在军训中所学的知识运用到学习和生活当中，那我们这五天的军训都等于了零，如果还有机会我一定还会去那守卫深严的基地。作为一名军人，当我们走过主席台时那那种伟大是难以说出的，是最难以忘记的，在人生的喜悦中又多了一份色彩，让人生多了一份坚强。我相信我带着这份记忆，以后的路上一定会越来越棒。
在这里，我学会了坚强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消失和磨灭的。
太阳仍重复着每日的东升西落，飞机仍一日一日从我们的头顶轰然而过。我们一挥手，作别稚嫩的从前，在军训场上撒下晶莹的汗水。
皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天长大，再老练。十八九岁的年纪，承载无数梦想的生命，在训练场上明白了，什么是坚毅。
当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。
或许最后我们会拿下优秀连队的称号，或许多少年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已经不重要了，经历过风雨后阳光的普照，沉淀下一种精神，已经足以让我享用终生。
这，便是收获，便是我的军训感受。
当我们积累了新的体会时，往往会写10篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。怎样写好心得体会呢？下面是小编帮大家整理的大学生军训心得体会1500字（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
对于参加军训这件事，我本身其实是非常的抗拒的。毕竟从本质上来说，我并不是一个擅长运动的人，也并不喜欢在阳光下的暴晒。但是作为一名新生，和大家在新的学校中共进退也是我作为xx班一员的责任，所以我依然选择了积极的参加军训。
军训开始之后，迎接我们的自然是烈日和劳累。在阳光下，我们虽然一动不动，但是头上的汗珠却渐渐的滴落了下来，落在肩上的打湿了衣衫，落在地上的顷刻间便被蒸发不见。脚底渐渐升起的酸麻感，让脚后跟也感到阵阵的刺痛。就第一天来说，光是军姿就已经让我们有些受不了了。不仅是身体上的劳累，在烈日的照耀下，周围的空气就像个大烤炉一样，汗水慢慢的从脸颊旁流过，即使痒也不能去动手，实在是受尽了苦。
还有在之后的训练中，抬腿、摆臂……一遍遍的练，可是依然没有的到达合格的标准。一次次的训练，时间也一点点的过去。再这样的艰苦训练之后，虽然手脚都是酸痛不已，走在回去的路上都是疲惫不堪。但是我们最终还是成功了，在教官口中说出“合格”，这两个字的时候，所有人都送了一口气。
这样劳累的活动，要是在过去，在平常，我是绝对不会主动去参加的。但是这次的军训，我究竟是怎么坚持下来的呢。我也很好奇，这并不是我的风格。但是看看周围的这些室友，我又觉得这是理所当然的。
经历了这样艰难的军训，怎么能没有收获呢?而和班上的这些队友都成为朋友，就是我最大的收获。我们在军训中互相帮助，互相鼓励。每当自己想要放弃的时候，看看其他队员们坚持的模样，就忍不住在坚持一会，告诉自己再坚持一会再打报告，可是在这样的坚持下，不知不觉就已经撑过了一场训练。我真的很感谢我的队友们，是他们的鼓励和坚持，才让我在这次军训中坚持了下来。这样艰苦的训练，光靠我们独自是没有办法坚持的，但是只要我们都在，就能将这份艰苦顶住!
还有我们的教官，开始的时候总是觉得他很严格，但是之后却发现他非常的护短，不仅给我们选在树荫多的场地训练，还常常给我们很多的关心。在这场大学的经历中，他才是我们第一位老师!
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到 2点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
xx年前的'军训让我记忆犹新，那时的我们比此时稚嫩，全身都是名为青春的利刺。那是的军训虽然时间短，但比现在要苦的多，每天天不亮就要起床上课，白天面向太阳站立军姿，驿站就是一上午，汗水流进眼睛也不能擦拭，也不能带帽子，晚上回宿舍，上衣可以拧出一杯水。但是，所有人都坚持到了最后一天，教官的幽默，同学们的团结都令我难以忘记。
现在我正在经历着大学的军训，虽然此时的阳光比之前强烈，虽然现在军训的时间比之前更长，或许是因为人长大了点，吃苦的能力比以前更强，每天除了有些疲惫外并没有其他问题，军训虽然苦，但却能如咖啡般品出别样的滋味：我原先认为不行的，现在却考验了我并告诉我坚持到底，胜利终将属于自己。每天站立军姿，我也不再觉得难熬，纵然两腿发酸，却可换得一身挺拔。如果没有这样的军训，我都不知道拥有片刻的休息和日常的休闲时光是多么的奢侈。
我们的队伍是由四个班组成，虽然不是一个班级，原本互不相识，但因同在一个方阵，随着军训日子的增加，大家的默契度越高，感情也越深厚，特别是对于远离家乡求学的同学们来说，军训真的给了大家一个很好地适应过程。在军训过程中，劳累与紧张减轻了我们想家的情绪，消除了彼此间的陌生感，更锻炼了我们吃苦独立生活的能力，让自己成熟了许多。
军训是酸甜苦辣的组合，军训像一把磨刀石，而我们，就像待磨的刀，军训之后，我相信每一把刀都会更加锋利，更加闪闪发亮！
为期五天的军训——最终结束了！
在这五天里，我们淌过汗水，流过泪水，还有那不请自来从天而降的雨水。回忆起这五天的酸甜苦辣，就像是打破了的五味瓶，各种滋味尽在其中。
第一天太阳底下站军姿，汗水从额头上滴落下来，汇聚在一齐，一向流到脚板，衣服裤子鞋子湿得都能够挤出水来了。我强忍着汗水肆意地在我脸上画着不规则的路线图，我的眼睛几乎要睁不开来了，我努力的昂起头，使自已目视前方，宽大的帽沿却不听话地渐渐低垂下来，遮住了我的视线，回想起上次初中军训时的情景。因为对暴晒过敏，那次军训害得我的.脸好长一段时间都是又红又肿，回家的时候爸妈都不认得我了，妹妹还在旁边一个劲的叫我红脸娃娃呢。我很担心这次回去又会被妹妹取笑。这几天看到有同学中暑，自我也忍不住的晕眩了两次，可是还好，我坚持下来了。这五天的坚持让我突破了自我，挑战了自我的极限，同时也证明了我的成长！
第一次练习踏步走，随着教官的“一、二、一”我们全连学员只会按着自我的节奏走，大家都自顾自，一点都不整齐。经过一次又一次的艰苦练习，今日，我们最终能够整齐划一的按同一个节奏踏步走了！其中的付出是大家有目共睹的——我们的连长因为太卖力，喉咙都喊哑了；不仅仅男生们，就连平时柔弱的女生们也在那里扯着嗓子大声吼着我们十连的口号：“军鹰十连，翱翔九天，不鸣则已，一鸣惊人！”每一个人都在竭尽全力喊出自我最大的声音，为了让自已的队友们能够清楚的踏走每一步，掌握好每一步的节奏；每一个人都想喊出十连的军威，为自我的连队，为自我的队友们的荣誉而战！如今，军训生活已经结束，我们怀着感激的心境，感激谆谆教导的教官，感激陪伴我们一齐度过这五天四夜的同学们，感激给我们供给了良好军训设备的教育基地，感激啊。要感激的真是太多太多了，我们要把这一切都化成动力，并在以后的日子里时刻提醒我们，无论遇到什么状况，我们也要学会坚持，因为放弃的理由仅有一种，而坚持的理由却有千千万万种。
这一宝贵的经历也将成为我们一生的财富，教会我们在学习上，工作上，生活上，做一个善于理解，善于交流，善于合作的人，与同学们团结友爱，互相协作，共创明天！
假如说生活是一本书，那样，军训的生活便是书中最漂亮的彩页;假如说生活是一台戏，那样，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给大家留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，看着窗外晒得发烫的篮球场，突然感觉，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。非常累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那样匆匆，却留给大家深刻的回忆。阳光照进去，落在堆在角落的.军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，与同学们的窃笑声。军训到底带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能怎么说，是从崇高的为保卫祖国而刻苦练习来讲，还是充斥在这段时间的铁骨柔情。当然，这部分都是值得回忆和怀念的，但是不是还有更要紧的呢?
其实我感觉军训几天，大家学到的不只是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练大家一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这部分已经太多太多，足以让大家一生享用。
有位哲人说过：没办法回味的感觉才是最好看的妙的感觉。对于军训，有的感受真的不可以言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味非常浓郁的茶，只有尝过的人才知道其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每一个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着生活旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最好看的好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系非常让人怀念和留恋，向往啊!
进入大学已经军训了几天了，回想这几天的军训生活，真是让我又爱又恨，有辛酸的泪水，也有汗水，当然，还有一丝的不舍。
在这几天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。几天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。
在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，现在对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“，既期待它快点过去，又希望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。
落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”，今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
军训完善了自我，也让我认识了自己，我坚持下来了，我会继续利用这些意志力，好好学习，成为国家的栋梁之才。
通过这次的军训，我也是更好的理解了坚持，让我得到了很多的成长，军训结束，真的很不舍，和教官说再见，我们都是非常的伤心，但终究也是教官要走的，而军训也是留在了回忆里面，但军训所学到的，也是会在以后去用好的。
从开始的军训，其实每一天都是一种坚持，虽然中间也是有休息，有唱歌，但是训练都是辛苦的，对于我来说更是如此，本来就不是那么的喜欢运动，而每一个动作感觉都是很不容易的，但是我也是坚持了下来，没有轻易的说放弃，其实也是自己不想丢脸，而且既然别人可以坚持，我也是觉得我是可以的，必经大家都是刚进入到大学，也是没有太多的差别的样子，同时我也是一直都是不畏惧困难的人，即使知道军训很辛苦，但是我也是没有去放弃掉它，而是在这其中去锻炼自己，让自己的意识更强大一些，对于军训很多的同学也是感觉到的确是不容易的，也是有看到他人的放弃，的确在那看着我们训练，不需要动是很舒服但是却没有来成长，自己来到大学也是想要去学习的，而不是放松掉的。
教官的严格也是让我们的坚持更加的有了一个激励，毕竟也是不想被惩罚的，同时也是更加的懂得了团结在一起，可以做到很多自己觉得做不了的事情，特别是在团队的一个活动里面更是如此，以前的我是比较喜欢独处的，但是通过了军训，我确是发现和他人的相处也是有不一样的感触，而且大家一起来做个事情，真的让我感觉到团队的力量很大，让我更加的明白有些事情，其实不是一个人去做的，而是可以寻求帮助，可以大家一起配合来做好这个的。军训中，我也是通过努力得到了很多的锻炼，自己的付出没有白费，成长了，同时身体也是有了很多的变化，对于运动，其实自己也是没有那么的抗拒，也是明白身体是需要多去锻炼，让自己更加的健康，也是有更多的精力来用到学习里头去。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济苍。”痛与坚持交替的军训，让我们接受着风风雨雨的洗礼，让我们变得更加坚强，更加有勇气去迎接军训的挑战。军训的痛与坚持的路上去踩、去踏、去摸索、去前进，展现军训真实的自我。摩擦出属于自己的火花，在人生的道路上打好良好的基础，在痛与坚持交替的军训中夹杂着歌声与欢声笑语，还有艰苦，所以才让我觉得过的比较快。发挥着团结的力量，永不言弃，坚持到底，今天我们依然有严明的纪律、紧张的节奏。下午就连平日里觉得不怎么渴的水也变得如此甘甜，如此充满渴望。痛与坚持交替的军训，让我追求责任与纪律，迈向更远，走得更坚定、更加积极，也给我的生活添上了一抹绿，正是军训好风景。
军训是那无声的冷月，磨练着我的意志；军训是那静谧的荷塘，让我们变得更加安静而又平和；军训是那沉舟侧畔的万点白帆，让我们变得更加纯净而又宽广。让痛与坚持交替的军训更加美好，让我自己走的更加完美。责任与纪律同在，演绎人生画卷。在军训的路上，我们勇往直前、不懈奋斗。让军训的绿色流浪在迷彩之中。踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，我们在前进，即使存在着不完美，即使很累，但我们仍然如此享受，享受同学之间的和谐与快乐，享受教官的谆谆教诲，享受微风的滋润。
我们永远在军训的最美风景上，怀着自己的本心迈向前方。
虽然军训已经结束了，但是我也是通过此次的军训，让我更加的意识到自身一些不好的习惯要去改变，一些优势的地方要去继续的提升成长更多。去把大学的生活以及自己的学习都是给搞好的。军训里收获的习惯，好的方面也是要在以后去很好的运用到学习当中去，让自己的大学过的更有收获。
再回想这些天来的军训生活，我逐渐的变成了一个冷静、扎实、稳重和坚强的人，这对我大学真的意义重大。未来的大学还将会遇到各种各样的艰难，但是有了这次军训的基础，我却觉得不再是问题，因为我相信我在此次军训所收获的东西会让我不再害怕，会勇敢的去迎接所有的不好。军训给了我珍贵的回忆，让我认识了来自不同地方的同学，更认识了教官，我会把这段回忆珍藏起来的。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页; 如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕; 如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。 阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的'感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递，就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
军训虽然短暂，但是却让我们过的很充实。我们这一代的孩子大都是独生子女，被家人宠着、惯着，家务事基本上没怎么做过，但是经过天的军训，我们已经养成了吃苦耐劳、坚持不懈的精神，我们已经能够克服困难、勇往直前。 军训，已把我们这一群十六七岁的少年锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会该怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
记得刚军训的一两天，我的身体就感到不适，肩膀痛，脚痛，刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课上常做的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个向左转一个向右转教官要如此煞费苦心地让我们练习。几天的求神体验终于让我明白，看似小小的一个动作，其实从中蕴含了丰富的道理，容纳的拨打是我们无法估量的。站军姿，不仅是展现军人的气质，更是展现军人的意志。一个动作往往要反复练上好几遍，训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，只有大家都团结了，我们的精神面貌才会好，才会有真正军人的一面。军训还教会了我如何认真对待自己的错误，那就是对错分明，勇于承认自己的错误，有错必改，这种自然的流露，是任何东西都粉饰不来的，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，紧张而又愉快的训练中的亲身体验，我想，我会终生受用不尽。 其实军训并非是人们心目中的魔鬼训练，这主要看每个人对待军训的态度，如果我们将军训当成是一次磨练，那我们就会从中感悟到快乐，不断成长、成熟，但是如果我们是报以懒散的心态去参加军训，那么，军训过后的我们与之前相比是没多大本质上的差别的。
通过这次的军训，我学会了独立、学会了坚强、学会了坚持。这对于一名高中生来说，是必须具备的最基本的素质，高中三年是艰苦的，我们必须用参加军训的精神风貌去迎接接下来的三年，白驹过隙般的，时光就在一眨眼的功夫悄悄溜走，军训的那段时光已成回忆，我们将要迎来的是未知的高中生活!
也许，一段记忆中的悲痛可以转瞬即逝；也许，一段印象中的欢乐也可以立刻忘却。但是有一段酸甜苦辣、悲欢离合的记忆，有一处我们曾挥洒过汗水与泪水的土地，或许我、我们9连的全体同学一辈子也不会忘记，一辈子都会深深地烙在心里。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥，使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
严明的纪律、严格的要求、紧张的节奏、以及辛苦的训练，这就是军人吧。虽然我们的军训并没有部队里的正规、严格。
我们是需要团队精神的，个人走得好并不意味着什么、让整个团队都能完成得很出色这才是真理。但是团队精神也是需要个人的，很可能就是因为一个人的小小失误，而影响到了整个团队的整齐。
一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，正步踢得有些散乱，口号也没那么响亮，队伍便显得毫无生气。
为了达到理想的效果，教官监督着我们一遍遍的训练。一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……就这么一遍遍的纠正我们的错误。军训已经接近尾声，通过短短的10天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力。
此次军训，进一步强化了我们的国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
十天的军训虽然快要结束，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。
我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好的合格的中学生。
军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这十天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台。锻炼我们的意志，使我们更加坚强。
同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。同学们，让我们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的人才！
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，因为胜利终将属于有信念的人！
我曾经是”叱咤风云”的少年！然而今天站在军歌嘹亮的操场上，我就是一名绿营的战士。我是易水河畔的荆轲，我是乌江边上的项羽。我是真切的感受到了前所未有的压力与挑战。我是真切的感受到了那份非同寻常的痛苦与磨难！然而人生的感悟也就是在压力挑战痛苦磨难之中油然而生！也就是这么一种特殊的经历让我的思想有了一次飞跃！
军训之前，我感觉自己就只是生活的一个奴隶，那不是在生活而仅仅只是活着，像动物那样漫无目的地活着，没有思想，没有对生活的真切体验。冷漠到失去一切生活目标，失去过去和未来！直到那一天在炎炎烈日下，在教官清亮的号声和同学激情的怒吼声中，我又重拾了自己，重新的感受到了阳光的气息，重新的感受到自己那蠢蠢欲动的灵魂。灵魂释放了，思想便如漫野的鲜花，在每一个角落铺展开来！我仿佛一夜之间张大的男儿，我用年轻人锐利挑剔的眼光审视着在烈日下的自己，审视着在人堆里毫不起眼的自己！原来自己并不平庸，并不懦弱，并不只是生活的奴隶。只要给自己一份勇气，我也可以像每个充满活力的年轻人那样，瞬间绽放自己。翻身做生活的主人！军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维！我们是当今社会的顶梁柱，是天之骄子。我们即要有雄心做大事情，做大学者，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。军训让我有屹立于七尺男儿之间的雄心，也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了！没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化！
军训的日子没有天真，没有浪漫，没有幻想，嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃！炎炎的烈日将思想囚禁在灵魂深处。只有夜晚来临，思想便悄悄的蔓延！每一次躺在舒服的床上，我都会想想以前那段荒废的时光，然后又想想最近劳累的日子。也就是在这种交替的时刻我们对生活往往有最独到最精辟的理解！由痛苦而感悟，由感悟而理解。军训也就是这么一种”蚌病生珠”过程。这种痛苦的历程让我看到了曾经在两个世界生活的自己。也让我明白了今天的生活是多么的来之不易！今天的生活是多么的现实和美好！有痛苦才会有感悟。有感悟才会痛心疾首，才会珍惜，才会在今后的日子里自强不息，勃发向上！对于我来说军训矫正了我的身姿，也改变了我的人生态度。军训就像一场蜕变，即使没有破茧成蝶的美丽，即使没有由虫化龙的轰动。但我内心那一点一滴的变化却不断的警醒我，激励我！军训的每一天我的思想都在变化，军训的每一分钟我的情感都在升华！军训的每一秒我看生活的眼光又犀利了一点！军训的日子我的血液在沸腾，我的思绪在飞腾。我感觉我在不断的变化，不断地成熟！
军训的日子，我感觉自己就像烧开的水壶，在不停的沸腾，即使”屁股”每天都烧的红红的，但我依然快乐地吹着口哨，幸福地冒者”鼻涕”泡泡！也许这种军训的日子再也没有第二次，但那种精神永远陪在我的身边。伴我走过春夏秋冬，走过泥泞与荆棘！最后，我想对军训新生们说：军训是一场对心的战争，有信心，有耐心，那你必定能达到收心，警心的效果。在这场战争中不管你磨砺了哪颗心，不管你收获了哪颗心，那都是一笔不菲的财富！不管怎么样我们都是胜利者。我们都不要留下什么遗憾。愿你们能将那段特殊的时光好好收藏，好好回忆，好好地走好我们今后的大学路！
10月13至15日，我们xx市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了为期三天的军训。虽然时间短暂，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的的口号还在耳边回荡，穿上作训服的样子依然飒爽，三天的时间让人留连忘返，军训不仅锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……军训让我收获匪浅，我将会把这次军训当成我人生中最美好、最难忘的回忆好好珍藏。
军训第一天：累
军训第一天，天公不作美，下起了雨，先是淅淅沥沥的，接着就越来越大，户外场地潮湿，总教官把我们领到院体育中心进行训练。考虑到我们这个班级年龄差距较大，我们被编排成了四个小组，由四个学生教官带队分组练习，练习站军姿，原地间科目，虽然听起来很简单，但对我们这些长期做办公室的上班族来说是很痛苦的经历。站军姿：眼睛一动不动盯着一个点，肩膀夹紧，头抬高，脚站直成“八”字型，一般要站五到十分钟，一个钟点下来，腿麻到你没法动。原地间科目共有五科，每一科都严格按照教官的口令行动，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，虽然有学生教官细心指导，我们一个个也是累得够呛，但这一切都不能使我们退却，我们有着坚定的信念去战胜自我，超越自我，挑战自我。俗话说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”就是说成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
军训第二天：痛并快乐着
在炽热的操场上练习站军姿是痛苦的，好在可爱的小教官考虑到我们年龄层次且都没经过正规的训练，都让我们在操场的阴凉处练习。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是站军姿，几分钟下来就全身酸痛了，是继续坚持？还是喊“报告”停下来休息？不！我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，于是咬咬牙继续坚持。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了歌谣。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。在学生教官的严格训练下，换来了整齐的步伐，换来了嘹亮的口号，换来了班组比赛中飒爽英姿，换来了教官的声声夸奖，更换来了坚定不屈的意志和不断超越自我、完善自我的快乐。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，站军姿的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。我曾经迷惑：为何三军将领苦为乐？现在才明白：我也不就是这样痛并快乐着吗？
军训第三天：甜
时光飞逝，在适应了军训强度后，在一次次的极限挑战中，在“挑战自己”、“坚持下去”、“不甘落后”等心声中坚持到了军训的终点，现在倒觉得有些舍不得，也有一种深深的失落感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号、齐步走或者是跑步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到影响，所以不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。
军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我喜欢军训的朴素，宽大的作训服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天。通过军训，我懂得了如何去面对困难和挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，踏平坎坷，真正做到自尊、自爱、自力、自强，走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
家务劳动是指家庭成员在日常生活中进行的各种无报酬劳动活动。以下是小编为大家整理的最新大学生家务劳动心得体会（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
今天中午回到家里爸爸妈妈已经做好了香喷喷的饭菜，等我一起吃饭。看着香喷喷的饭菜我拿起筷子就吃，爸爸妈妈看我吃的很香，他们也很高兴。我们边吃边聊。吃完以后我很快站起来把碗筷收起来端到厨房。我对爸爸妈妈说：今天就让我来学者洗碗筷吧？字左右爸爸妈妈看着我很开心的笑了笑说：好吧！我们的小花朵今天好像长大了。听着爸爸妈妈赞扬的话我来倒厨房，先到了一些洗洁剂然后打开水龙头放了小半池水，我很仔细的一个一个得洗了好半天。然后又用清水把所有的.碗筷冲洗了一遍。
我看到所有的碗筷都很干净了，就到客厅对爸爸妈妈说：妈妈，我洗完了，你去看一下吧。爸爸妈妈一起到厨房看到我洗的很干净的碗筷很高兴的抱起了我。他们说我能自己要求做家务，并且做得很好他们很开心。他们夸得我都不好意思了。我自己也很高兴。
因为我第一次做家务就让爸爸妈妈很开心，我以后要坚持做自己力所能及的家务，帮爸爸妈妈多干一些小家务，好让他们能多休息一会儿。
一直觉得家长干家务是应该的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。
一个星期天，爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时间，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再将拖把弄湿后拖地。我找来笤将，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了将他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，终于将几个房间都拖完了，我长长地喘了一口气。从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。接着，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，将电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了？”
我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，知道干家务活了，太好了！”妈妈又补充说：“下次将拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。
今天吃完晚饭，和往常一样，老妈收拾收拾桌子准备洗碗。看见老妈上了一天的班特别累，我就想到帮老妈洗碗。老妈高兴的答应了。
我先把碗放进了水池，然后打开水龙头放了一些水进去把碗浸泡一下，然后挤了一些洗涤剂进去，再次浸泡了一下。拿了一个抹布在碗里搓了搓开始洗碗了，看见碗洗的差不多了就又放了些清水冲洗。碗被我洗的干干净净的。在灯光的照耀下特别明亮。洗完了碗，该洗筷子了。我把所有的筷子抓了起来，放进池子里使劲的搓了搓。上面的残留物都被去除了。洗好了筷子和碗，我把抹布用清水洗了一下，拧干，然后把碗和筷子上残留的水擦了干净。这样，不费一会的功夫大功告成了。
老妈看见了，就高兴的说：“多多，你真的长大了，可以帮我做一些力所能及的`事了，你真是个勤劳的孩子”这时我心里甜的像蜜一样高兴的回答：“老妈我已经长大了，是大孩子了这是我应该做的。”通过洗碗这件事，我感觉自己真的长大了，可以帮助爸爸老妈分担一些家务。让他们不再辛苦。
我的妈妈是从事教育工作的，我的爸爸在银行上班。爸爸每天早上都要打扫卫生，还要为我做饭，晚上还要给我检查作业。妈妈每天晚上下班回到家里后，不但要为做饭，而且还要为我们全家洗衣服。他们本来就很忙，可他们还要做家务，他们非常辛苦。我想，我应该帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，减轻他们的负担。
“五一”放假了，我为自己制定了一个计划，要做三件事：打扫卫生、端饭端菜、为妈妈捶背。
五月一日那天，我7点就起床了，起床后我洗了洗脸，趁爸爸妈妈还没有开始打扫卫生，我就抢先拿起扫把，学者爸爸的做法，先把地扫一遍，然后再用拖把拖一遍。开始扫地时，好像我拿着的扫把故意跟我捣乱，墙角飞起的那些毛絮的东西怎么也扫不到一起，到处乱飞。我想，怎么扫地就这么难。当我正犯愁时，妈妈好像看透了我的心思，对我说：“你往
扫把上淋些水，这样就能把那些细小的东西扫到一起了。”我马上就按照妈妈的说法做起来，果然很快就把整个屋打扫的干干净净了。然后我又拿着事先涮好的拖把，把地拖了一遍，随后打开窗户，是地面尽快让风吹干。爸爸妈妈看到这干净整洁的地面非常高兴，夸我非常能干，我非常开心。
到了中午，妈妈做了很多我爱吃的菜，还有香甜可口的米饭。妈妈平时很少让我端饭端菜，主要是怕把烫着，今天我就想帮妈妈端菜，于是我就开始行动起来，端菜时，一不小心，菜水酒在了地上，我想端菜也是要有技巧的。首先，步伐要小，并且缓慢的行动，其次要把菜端平，于是我就小心翼翼的把妈妈做的菜一一的端上了餐桌，妈妈把米饭也端上来了，我们就开饭了，当我坐在餐桌前吃饭时，觉得还真是有些累，心想爸爸妈妈天天这样做该有多累啊。
到了晚上，我和爸爸妈妈都坐下来看电视，我就不由自主的走到妈妈背后，给妈妈捶背和按摩脖子，我按了一会，妈妈说：“坐下休息会吧，今天你为妈妈做了很多事，也一定很累了。”听着妈妈的话，我想，今后一定要多做些家务事，减轻父母的负担。
从为父母做家务这些事中，我知道了父母的劳累和辛苦。我现在要好好读书，长大后回报父母。
从小，妈妈就让我力所能及的事，渐渐的，我随着年龄的长大，也学会了不少家务活。以为自己对家务的理解已经很深刻了，可是，最近的一次家务活着实让我深有体会。
这两天听妈妈说腰疼病又患了，我想了想，妈妈平时既要上班，下午回来还要做家务，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。吃完了早饭，爸爸妈妈都出去了，我开始了我的秘密行动——做家务。
我学着妈妈的样子，首先将拖把洗干净，然后高高兴兴来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里使劲地来回拖。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲瞬间消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我学聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门往下流，可我一点也没觉的累，反而觉得开心极了，我稍作休息又开始拖了，我终于把妈妈的房间拖完了。我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的.地板怎么这么亮啊？”“是我擦的！”我马上从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果。我从他们赞许的眼神中受到鼓舞，劳动后的滋味是甜蜜的，我们多做一些力所能及的家务活，对我们也是有好处的：
1、懒惰笨拙的人，是不受人欢迎的。从小参加家务劳动，不但能掌握一定的劳动技能，而且会养成勤劳的作用。一旦走向社会，这些技能和作风，就会在集体生活中表现出来，受到大家欢迎。
2、同学们在家务劳动中，经历克服困难的过程，能锻炼意志和毅力。
3、学做家务，可以学到许多书本上学不到的知识。家庭是个小社会，家庭生活的内容涉及到各种知识。许多同学的小发明、小创造，大多是在家务劳动的实践操作中受到启发而产生的。
4、紧张的学习之余，做一点家务，正是一种积极的休息，不但可以通过改变活动形式来调节大脑机能，而且有利增强体质促进健康。
5、一个人家务劳动的能力强，生活技能也高，独立生活能力就强，从而对生活充满自信心，能独立面对各种困难。
同学们：我们从小就要养成爱劳动的好习惯。久而久之，你会发现劳动不但给你带来许多乐趣，还陶冶了你的性情，你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学习劳动技能吧！因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动永远都是人类生存的最基本的技能。没有劳动就不会有幸福和快乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界！
在家，我简直就是一个小公主，过着衣来顺手，饭来张口的日子。“家务劳动”我真不知道从何谈起，真是惭愧。
今天，爸爸妈妈都出去工作了，我一个人呆在家里。咦？这不正好吗？哈哈，我可以大显身手了。我高兴的自言自语道。于是，我就开始打量起家中的每一点，每一滴，最后，我的眼睛盯在了厨房，我想，厨房那么脏了，不如搞一次厨房大扫除吧！马上行动，我边想一边打来一盆清水，然后学着妈妈的样子将清洁剂倒入水中，于是，一场惊天动地的行动拉开了序幕：
我将清洁球放在水里浸泡了一分钟，然后便挽起衣袖，开始抹橱窗，那上面的油垢渐渐少了，而我的手上却越来越油腻，感觉十分恶心。现在还真有点后悔开始的决定，干嘛没事儿找事啊！现在弄得这幅模样，自找的。管不了那麽多了，既然做了一半，就不能半途而废。我接着抹起了厨房的地板，这可真够难受的，又要弯腰又要拘背。好不容易把地板擦了一遍。才发现刚才擦地板前忘记了洗清洁球，把橱窗上的油又带到了地面上，“难怪这么滑，唉！”我只得又抹，一块块的`地板仿佛看着我都在笑，我被气的晕头转向，打扫完之后，双眼有些模糊，走到床边，躺到床上就睡着了。
醒来之后，看到爸爸妈妈温馨的笑容，我很是有安全感。经过这件事，我明白了：妈妈是多磨的辛苦，每天送我们上学，接我们放学，还要给我们做饭，讲题。还要工作。以后，我要多帮妈妈做家务，帮妈妈分忧，自己的事情，自己做。
我再也不当“小公主”了！
今天，当惯了小皇帝的我要学做家务了，这可是天大的奇闻！平时所有的家务都是“大臣”们帮我料理的。今天，我决定放下“皇帝”的架子，来学着做一做家务。
做什么呢？我看了看胸前的红领巾，它早已不是红旗的一角了，倒像是从煤灰堆里拣来的，都变成了“黑领巾”了。为了不让“大臣”们回来唠叨我，就先把这条“黑领巾”处理一下吧！
回想着“大臣”妈妈洗衣服的'顺序，我拿来了一个空盆子，拧开了水龙头，准备接点水，由于水开得过大，“哗”的一下溅了我一身，顿时我成了名副其实的“落汤鸡”。唉，这看似简单的事，到我手里就变得如此艰难。我吸取刚才的教训，把水龙头开得很小，功夫不负有心人，水终于接满了。我连忙拿起红领巾，投入清水中，也许因为太脏了，红领巾怎么也沉不下去，我只好把它往水里摁，它总算被浸湿了。然后，我用肥皂把红领巾均匀地抹了一遍，认真地搓洗起来，一下，两下，把我这双娇嫩的“玉手”都搓红了，红领巾还是一片黑一片红，我生气极了，一下子把它扔进了水盆里。可是，做事不能半途而废呀，我可不想让“大臣”们笑话。于是，我又拿起红领巾仔细地揉着、搓着。不一会儿，红领巾恢复了它原来的面貌。啊！总算洗干净了。我直起身子，看着鲜艳的红领巾，那高兴劲就别提了！
通过这次做家务，我体会了“大臣”们的辛苦。我这个“皇帝”也应该做一些力所能及的事了。
进入大学后，我逐渐开始理解到独立生活的重要性，这其中，家务劳动成为了我不可或缺的一部分。过去，家务劳动对我而言，似乎只是父母的事情，而我只需享受其带来的舒适环境。然而，随着时间的推移，我渐渐意识到，家务劳动不仅仅是日常生活的琐碎事务，它更是一种生活态度和责任感的体现。
在参与家务劳动的过程中，我深刻体会到了劳动的辛苦与不易。每一次打扫房间、清洗衣物，都需要花费大量的时间和精力。尤其是在繁忙的学习之余，完成这些任务更是让我感到有些吃力。然而，正是这种辛苦，让我更加珍惜生活的点滴，也使我更加理解父母的不易。
通过家务劳动，我也学会了如何更加合理地安排时间和提高效率。以前，我总是习惯于将事情推到最后一刻才去做，结果往往是手忙脚乱、效率低下。而现在，我学会了将家务劳动纳入我的日常计划中，合理分配时间，确保每一项任务都能够按时完成。
同时，家务劳动也让我更加关注生活的细节。在打扫房间的过程中，我会仔细观察每一个角落，确保每一个地方都干净整洁。这种对细节的关注，也让我在日常生活中变得更加细心和周到。
更为重要的是，家务劳动让我更加明白了责任与担当的意义。作为家庭的一员，我有责任为家庭的和谐与舒适贡献自己的力量。这种责任感让我更加成熟和稳重，也让我更加珍惜与家人的相处时光。
回顾这段时间的家务劳动经历，我深感收获颇丰。它不仅让我学会了如何更好地管理自己的生活，更让我体会到了劳动的快乐与成就感。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持做好家务劳动，为家庭的幸福和谐贡献自己的一份力量。
看到这个习作题目，我不由犯了难，仿佛历来没做过甚么家务，写甚么呢思来想往，终究记起曾帮妈妈做过一次早餐。
那是一个星期六的早上，我和平常上课一样起得很早，天都没有大亮。一个人在屋里转了一两圈，真不好玩。忽然血汗来潮：帮妈妈做早餐吧！
我首先把高压锅用净水洗了洗，然后把锅放在灶上。该盛多少水呢仔细回忆了一下，想起妈妈仿佛都装两碗半水呢！因而我也照样盛了水。该放米了，盛米的桶里有一只小碗，平常爸爸妈妈都是用它来衡量米的多少的，我想：一家三口人，爸爸一碗、妈妈一碗，加上我一
小碗，这简单！学着妈妈的模样，我把米淘了两次，便放进锅里。盖上高压锅的盖，按了一下电磁炉的开关，滴地一声长响，灯亮了，电磁炉开始呼呼地排气了。我自得地想：爸爸妈妈醒来后一定会夸我能干的。
不一会儿，锅盖上的排气孔开始哧哧地响，阀门开始匀速地转动。这时候，妈妈起床了。她笑了，说：飞扬，今天真能干。我的心里别提有多美啦。过了几分钟，妈妈叫我关了电磁炉，说：别急着打开锅盖，高压锅里面气压高，这时候是不能打开锅盖的。终究，我等到气阀落下往，迫不及待地打开锅盖。呀，我不由傻了眼，我明明做的是稀饭，怎样是白花花的一锅干饭呀？
爸爸妈妈笑了，告知我米加太多了，米煮熟后，是会涨大的。哦，原来是这样，做饭也是有学问的呀！
这就是我第一次做饭的经历，固然有遗憾却很成心思，我以后一定会帮爸爸妈妈、爷爷奶奶多做事，做一个懂事的孩子。
身为大学生，我一直将学业放在首位，很少有机会参与家务劳动。然而，最近我逐渐意识到，家务劳动不仅是日常生活中不可或缺的一部分，更是一种能够培养责任感、提升生活能力的重要方式。于是，我决定抽出时间参与家务劳动，体验其中的乐趣与收获。
开始时，我对家务劳动一无所知，只能笨拙地模仿父母的动作。但随着时间的推移，我逐渐掌握了扫地、拖地、洗衣等基本家务技能。这些看似简单的劳动，却需要耐心和细心，也让我明白了家务劳动的不易。
在参与家务劳动的过程中，我深刻体会到了劳动的价值。每次看到自己的劳动成果，如干净整洁的房间、香气扑鼻的饭菜，我都会感到由衷的满足和自豪。这种成就感让我更加珍惜劳动成果，也更加尊重那些默默付出的人。
同时，家务劳动也让我更加了解了家庭的运作。我意识到，家庭的和谐与幸福离不开每个人的付出和努力。通过参与家务劳动，我学会了如何与家人更好地沟通和协作，共同为家庭的幸福而努力。
回顾这段参与家务劳动的经历，我深感收获颇丰。它不仅让我体验到了劳动的乐趣和价值，更让我学会了如何更好地与家人相处、如何更好地生活。我相信，在未来的日子里，我会继续积极参与家务劳动，为家庭的幸福贡献自己的一份力量。
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