秋分手抄报内容少的(分享三篇)。
《走进秋天》
悠悠对小河
我行走在秋天的原野上
农民老大爷黝黑的脸
流露出丰收的喜悦
红彤彤的高粱穗
黄灿灿的玉米棒
稻谷满园香阿
同伴们
快过来看呀
田地里
那劳动的姑娘小伙子
汗流浃背飞舞的场面
还幸福的放声歌唱哩
此时
我多想呀
拿出纸张
用七彩笔
写下这五彩斑斓的诗章
农民们的欢笑阿
才是这个世界上面
最温暖的景象
这个秋天
我走进了期望里
《北方的深秋》
枫叶在清澈的阳光上舞着碎步
妩媚而优雅沉醉了南飞的`候鸟
素颜的倾诉唤醒一片姹紫嫣红
时光的心脏微微颤抖了一下
水的皱眉只是与风不经意的邂逅
万家灯火思念的树开满寂寞的花
左手的幸福很甜右手的快乐很疼
悲悯端坐在莲花上指点江山
凌乱的文字堆堆砌了一颗善良的心
爱与恨在时光的缝隙里穿梭
流年私奔相知泪奔
如风的往事在天涯与咫尺间流浪
痕迹分明是昨夜的童年
灿烂的北斗照亮一生的旅途
胡杨林插入云霄看花开花谢
温暖的窗外冰凌花朵朵绽放
《秋天的梦》
我思考着
秋为何在收获丰硕的同时
轻叹离树的叶不该有的失落
不想猜测
秋欠缺风的又是什么
雨夹着淡淡的烦忧随时而下
凄鸣在晚秋夜的寒蝉
还许与泛白的孤灯能为伴
如打点滴的雾露
不，就应是淅沥的.雨
不，不是，是离人泪
霓虹闪烁
那道貌岸然只是肃穆的伪装
夜夜笙箫时事唯变
心悲哀痛情何以堪
我企望莫失
秋天的梦在你我的心里
依然那么美
那么圆
《秋落》
深秋了
总有看不完苍茫
枯萎的鲜花
满地的落叶
一阵大风刮过
会迷茫了你的眼睛
但轻轻的接在手上
能感受的到它们以前的美
以前的香气迷人，
带给我们绿荫般的爽快
深秋了
梧桐树好似太过清淡了些，
少了点色彩多样，
却更显得安静清雅淡然。
连人们谈笑都是悄声细语，
怕打扰这难的清静。
深秋了，
风和日丽刚刚好
《收藏秋天》
落叶纷飞了思念，指尖在黄昏弹奏“秋日私语”。
离别是秋天的外衣，单薄得令人心碎。
握紧转身前的那一抹温柔，放在生命里剪裁。
走在收获的秋日，拾取片片记忆，挂在枯萎的枝头。
视线所及，无处不绿，绿中映黄，每张笑脸都笑得金灿灿。
谁的脸，牵动着千丝万绿缕的神经，在清冷的夜里泛白?
飞舞的黄叶，漫天铺来，犹如你的笑声。
时而清晰，时而模糊，时而动听，时而刺耳。
解开纠缠的怨及恨，化成飘渺的尘埃。
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1、秋天滋补宜吃的食物
秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的老人,可以服食具有健补脾胃的`莲子、山药、扁豆等。秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症侯,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。
2、秋天宜吃芝麻
进入秋季,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味强壮剂,有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
3、女性阴虚宜吃的食物
阴虚:阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。
4、女性体虚宜吃的食物
体虚:日常人们所用的补品大多偏热性,体弱之人往往肾脾两虚,进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此,脾胃虚弱之人,无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡,多吃粳米、薏米、山药、马铃薯、香菇等。适当运动,避免过度劳累。
秋天营养食谱有什么
羊肉配生姜:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
鸡肉配栗子:鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更利于营养的吸收,造血机能也会随之增强,用老母鸡汤煨栗子,营养味美,老小皆宜。
鸭肉配山药:鸭子滋阴,具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强,与鸭肉同食,可除油腻,补肺效果也更佳。
鱼肉配豆腐:鱼和豆腐都是高蛋白食物,但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸,营养学家称之为不完全蛋白质,若将两种食物同吃,就可以互相取长补短,使蛋白质的组成趋于合理。
甲鱼配蜜糖:甲鱼与蜜糖一起烹调,不仅味甜上口,鲜美宜人,而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素,并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分,对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。
秋天吃什么对身体好
秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺。秋天为收获的季节,上市的蔬菜、瓜果品种较多,人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。
秋季进补宜滋阴润燥。秋天人们感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干裂,说明燥气消耗人体之津液,津液既伤,滋补津液就是秋季常用的补法。秋燥引起肺虚时,可用淮山、蜂蜜等益补肺气;引起肺阴虚证象时,可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾。
秋季饮食要有“御寒”功效。秋天,特别是深秋,天气变寒,人们可通过饮食增加热能的供给,多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、维生素、微量元素和易消化的食物四、秋季饮食还应注意防病。
秋季凉爽,人体食欲大增,暴饮暴食使胃肠负担加重,功能紊乱,特别是秋季昼夜温差较大,腹部着凉后容易引起胃肠道疾病。因此应注意食品的卫生,把住“病从口入”关。
1.秋雨打着她们的脸。一堆堆深灰色的迷云，低低地压着大地。已经是深秋了，森林里那一望无际的林木都已光秃，老树阴郁地站着，让褐色的苔掩住它身上的皱纹。无情的秋天剥下了它们美丽的衣裳，它们只好枯秃地站在那里。
2.一季落花，终是飘进了秋的门扉，秋雨，在不经意间，寸寸寒了蝉鸣
3.爱上秋天，却不能拥有她到永远，总是飘然而至，又每每不辞而别。总是因她的来而欢欣鼓舞，也总是因了她的离去万般寂寥。
4.一念起，万水千山：一念灭，秋风漫卷。
5.秋里，更明了，不是每一种花开都会结果，不是每一个有缘遇见的`人都会相守永远。
6.秋草有情，径自凋敝;黄花无意，引领南山远眺。阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。
7.蔚蓝色的天空。在深秋时节，一尘不染，晶莹透明。朵朵霞云照映在清澈的嘉陵江上；鱼鳞的微波，碧绿的江水，增添了浮云的彩色，分外绚丽。
8.秋天到了，菊花开了。有红的，有黄的，有紫的，还有白的，美丽极了！
9.或是晨光初照，或是山街夕辉，独坐秋天，高天淡云远山近树鸟鸣，幕天席地，一曲幽远的天籁交响在你的心底里升起。
10.秋日中的一抹绯红残阳，万丈光芒倾诉着浓浓的感伤。
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