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由郑晓龙导演，孙俪、陈建斌、蔡少芬主演的宫廷情感大戏《甄嬛传》已登陆各大卫视。该剧讲述的是女主角“甄嬛”从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的深宫妇人。据悉，《甄嬛传》在剧情曲折与现实意义上超越了以往的宫廷剧，其故事内容更如同一本职场宝典，为职场“菜鸟”指明方向，解读职场生存法则。
解读职场生存“四步曲”
正所谓“有人的地方就有战争”，在《甄嬛传》中，勾心斗角、尔虞我诈、是非恩怨、虚实真假贯穿了全剧始末，后宫如同这些女子们的职场，到处危机四伏，稍有不慎就可能满盘皆输。女主角甄嬛从一个低位嫔妃到皇太后的升迁过程，放在现实社会来看，就是初入职场的女大学生到职场CEO的“成长史”。对此导演郑晓龙在采访中表示，“这部戏的后宫相当于职场，对年轻人很有帮助。”仔细分析，职场生存共有四个步骤。
第一步：初来乍到学会蛰伏。十七岁的甄嬛以秀女之身入宫，因为不谙世事，所以初入宫与眉庄、陵容结成一派，却在皇后和华妃两派之间频频被辱，几度险些丧命。但她很快学会保护自己，将满腹才华和顶尖舞艺全部隐藏。在职场也是如此，初来乍到切忌锋芒毕露，职场新人必须在最短时间内学会保护自己，如同甄嬛一样，韬光养晦以图后谋，一方面又对众人一视同仁，以此善结贵人，拓展人脉。
第二步：不发则已一发惊人。面对雍正，甄嬛很能揣摩帝心，她利用自己的好人缘，斡旋在上级、下属、对手、合作伙伴之间，游刃有余，还频繁制造机会与雍正相遇，准确把握帝心，讨巧圣上。面对竞争对手也绝不轻易出手，一出手即让不可一世的华妃失宠。职场中最忌讳的不是没有才干与智慧，而是不知道老板要什么。优秀的判断力首先就要能知道对方想要的是什么。所以无论是职场“菜鸟”还是“老鸟”，永远要揣摩老板的心思，不要公开跟老板唱反调，没人真正喜欢跟自己意见相左的人。这样才能酝酿实力，在最有把握的时机把敌人扳倒。
第三步：以退为进以守为攻。此时的甄嬛已经在后宫中混得风生水起，如同职场新人已在企业中占有一席之地，但人在一帆风顺时最容易犯错误。册封礼上甄嬛遭皇后陷害误穿纯元皇后故衣，失宠降为贵人，并导致甄氏一门爵位全无等沉重打击。面对困境，甄嬛首先自请出宫礼佛，暂离皇宫。远离了对手视线后，不断利用关系将自己的消息传给皇帝，最终利用皇上的心软不忍赦免其罪、召回皇宫。“人在职场漂，哪能不挨刀”，得意时往往会忘形，也容易忽略周遭潜伏着的危险，若不小心失足，最不明智的做法就是效仿后宫把戏“一哭二闹三上吊”，向上司哭诉或者死命求情，伤心伤神又适得其反。聪明的做法是暂避风头、远离敌人、平复心绪，为下次的凯旋而归集结筹码与实力。离开并不代表永别，而是为了能漂亮地宣布，浴火重生才是凤凰。
精选阅读
说到职场生存法则，可能对于刚刚步入职场的新人来说是比较好奇的，不过对于在职场多年的老人来说也许他们也说不到职场如何生存，并非每一个人都能够真正了解其中的要义所在，由于大家对于职场生存法则都不太清楚而又想了解的话，小编主要是希望通过这样的方式，帮助到更多一些人群他们能够真正的在短时间内拥有非常好的职场发展。
首先，职场生存法则之一定要注意不要拉帮结派，可以毫不客气的说，如果站队，那么很可能在自己所在队伍的领导离职之后，完全在企业内部生存不下去，所以面对这样的情况，每一个人都一定要格外的留心，最好能够在职场的时候跟每一个同事维持好的关系，只有真正的确定某一个人群是下一个领导的接班人，这时候才可以向他示好，否则盲目的示好，根本没有任何的用途，对自己后来职场的规划，也不会有任何的帮助和提升。
其次，职场生存法则之一定要少说话多做事，其实这一点不管对于职场新人还是企业内部的老员工，都是完全一样的，这是解读职场生存法则的回答就很容易被忘记的部分，特别是很多职场新人，因为他们非常害怕跟人沟通交往过程中出现尴尬的境地，所以才会选择一些跟别人聊八卦套近乎的方式，来获得跟别人沟通的机会，其实这是一种非常不好的做法，我们知道在职场内部每一个岗位的员工，他们每天都有自己的工作内容要做，而这些工作可能是每天必须要完成的，这就意味着如果他花了时间跟自己聊八卦，那么晚上可能需要加班没，有任何一个员工会愿意加班的。
本文就是对于职场生存法则的相关介绍，主要总结了两点，希望能够给广大职场人带来一些帮助与收获，当然的，如果您还有其他想要了解的话，可以到一些求职网站查询更多相关信息，希望每一位职场在职场中可以发展的越来越好。
要问当下最火的是什么，肯定要算是2010年南非世界杯了。向阳生涯前不久对职场球迷做过一项主题为“2010年世界杯期间职场球迷观赛行为”的调查，结果发现，有九成人准备熬夜看球赛，有的找理由请假看球，甚至有人为了看球毅然辞职。看来，一个小小皮球的魅力真是难以抵挡。
其实，职场也是一个赛场，每一场比赛，都有人晋升，有人淘汰。在看球的同时，职场人能否从世界杯中学到更多有益于个人职业生涯发展的亮点呢？专家近日从本届世界杯小组赛事的32强表现，总结出职场10大生存法则，以供广大职场人士参考。
法则一：别跟老板对着干
代表队：高卢雄鸡法国
在本届南非世界杯上，法国队的表现异常低迷，小组赛一平两负排名垫底被早早淘汰。而在此间，法国队内接连爆发内讧丑闻。其实，法国队的内讧由来已久，只不过选择了在世界杯期间爆发。在阿内尔卡怒斥主帅多梅内克战术不当之后，他被法国队开除出队。球队内部派系斗争激烈，主帅没有控制局面的威严和能力。于是，法国队在最后一场小组赛之前先后发生了球员拒绝训练，之后全体队员签名发布公告，对球队开除阿尔内尔卡表示不满，并以罢训的形式向其表示支持，最后，法国队也在与上司叫板的过程中，成了彻彻底底的失败者，被踢出了局。
专家点评：
服从上司向来是职场生存最重要的规则，顶头上司是你每天朝夕相处的人，你的表现你的晋升统统被他看在眼中，要想职业稳定、发展可观，与上司搞好关系是每一个职场人的必修课。与上司叫板，要么你会死得很难看，要么就是跟上司同归于尽。当然，反过来说，身为老板也要注意团结好属下，否则，民心尽失，无人替你干活，独木难支，最后你自己也很难生存。
法则二：慢热无异于送死
代表队：蓝衣军团意大利
意大利队在本届世界杯小组垫底，早早被淘汰出局。在最后一轮小组赛意大利对斯洛伐克的比赛中，这支明显处于慢热状态的队伍上半场毫无建树，直到第82分钟才扳回一球！就在补时进入第2分钟，德罗西左肋射门被挡后铲给夸利亚雷拉，夸利亚雷拉在门前24米处右脚巧妙搓射挂左上角入网，又挽回1球，比分3：2。此时的意大利只有两三分钟的时间来拯救自己！斯洛伐克咬牙坚持，将比分保持到比赛结束。意大利的慢热终于把自己送到了南非世界杯的最后一站，上届世界杯冠军就此败北。
专家点评：
俗话说“逆水行舟，不进则退”，原地踏步在职场中混日子，小字辈都跑到你前头了，被淘汰的自然就是你了！
法则三：苦练内功抢先机
代表队：日耳曼战车德国
德国队就像是世界杯赛场上一个“神秘大礼包”，不断制造新惊喜。在大胜澳大利亚、意外负于塞尔维亚和艰难战胜加纳之后，年轻的德国队在与英格兰队的大战中表现精彩，奉献了一场进攻盛宴。德国战车年轻一代引领德国足球转型，他们保持了原有攻防有序的优势，作战持续力强，以及钢铁般的意志力，发扬新技术，成功发展了足球整体作战的技术。德国新式战车的攻势足球令人耳目一新，而在淘汰赛中，英格兰队其实是输给了德国队的新“技术”。
专家点评：
足球赛场上战术及上场球员的分工，其实就等同于我们在职场中什么人适合在什么职位上一样。我们说，一个人要想获得最大的职业成功，就是要将自己的优势发挥得淋漓尽致。如果能苦练内功，强处更强，补充短板，那么职业发展必将获得良好的前景。
法则四：肩负使命尽力而为
代表队：东道主南非
南非队已经从世界杯小组赛中淘汰，成为世界杯历史上第一个没能进入复赛的东道主。曾以2比1战胜法国队，被南非球迷爱称为“布法纳男孩儿”的南非队员，用一场胜利向所有支持南非队的球迷告别。以这样一种方式说再见，球员和球迷在公众面前都是昂着头离开，在这一刻，没有人流露出悲伤的表情。即使南非队遭到淘汰，但看台上的呜呜祖拉的声音要比赛前更加响亮。在场的球迷们还有节奏地伸出双臂，为退场的南非队鼓掌，就连现场为数不多的法国球迷也把掌声献给了退场的南非球员。
专家点评：
东道主南非最后一场小组赛尽管输赢已经不重要，但他们还是为了国家的荣誉而战，拼尽全力赢得比赛。职场亦当如此！尽力而为，坚持到底。
法则五：年轻就是资本
代表队：光荣之师斯洛伐克
生死大战中3比2淘汰卫冕冠军意大利队，还有什么事情斯洛伐克人办不到？生于1993年的斯洛伐克足球，可以说是一个不折不扣的“90后”，而无惧权威、敢于挑战正是“90后”的青春气质。戴上队长袖标的哈姆西克如今不过23岁，另一位中场主力小魏斯出生于1989年，锋线杀手维特克和后防重臣朱里察这样的80年代初生人已经成为斯洛伐克队中的“老人”。过度年轻化的球队难免会有成绩起伏，但这也成为了斯洛伐克足球今后继续进步的基础。虽然斯洛伐克队负于荷兰队，止步16强，但首次踏上世界杯舞台的他们，已经成为了斯洛伐克国民的骄傲。
专家点评：
没有一定工作经历的年轻人的确会受到企业的白眼，但一个表现优异、实力过人的年轻人却是各大企业竞相争抢的对象。年轻就是资本，趁自己年轻的时候，为自己的职业生涯早做打算，规划好发展目标和通道，有了明确的目标和方向，再苦练实力，相信金子总有发光的时候。
法则六：任何时候保持自信
代表队：神秘之师朝鲜
浓重的神秘色彩是朝鲜队最大的特点，除了世界杯预选赛之外，他们很少与世界足坛的其他球队交流比赛，对外作战经验不足是他们最大的弱点。朝鲜队首场迎战强大的巴西队，全队表现出了顽强的意志和积极的防守，他们还在巴西队之前打进一球，在世界杯的历史上留下了令人感慨尊敬的巨大身影！但在次战葡萄牙的比赛中，朝鲜队0：7大比分负于葡萄牙队，提前一轮宣告小组出局。技术的差距是现实的，但首战表现出色的朝鲜，遇到了“天敌”葡萄牙后自信全无，惨遭屠宰。如果朝鲜能够继续保持首战时的自信心，相信也不至于输得如此难看。
专家点评：
自信是职场成功的第一要诀。职场自信是促进我们职业发展的推动力，自信的人敢于对自己提出更高的要求，在失意的时候看到希望，最终获得成功。无论何时何地，只要拥有并保持十分的自信，你就获得了制胜的法宝。
法则七：团队比个人英雄更重要
代表队：东瀛武士日本
日本队讲求整体配合，个人技术，坚持技术流是他们的风格，也让他们在场面上打得洒脱华丽。报道称：“日本防守严密，进攻组织流畅，虽然个人能力并不突出，可是他们却一直在踢先进的整体足球，而以往日本球员并不怎么能跑，但本届世界杯日本队球员个个都跑不死，体能的大幅度提升也是他们取胜的关键。”今年的日本队可能没有耀眼的球星，但是他们具有国际赛事最需要的团队精神，相信这能帮助他们走得更远！
专家点评：
古人云，人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为企业注入生命活力。信奉个人英雄主义的职场人要注意，虽然你可能很有才，但如果不能融入团队，很可能成为孤星一颗，无所建树。
法则八：坚持到底就是胜利
代表队：山姆大叔美国
提到美国，大家首先想到超级大国，军事强国、篮球、棒球、橄榄球、田径...很多体育领域的强国！可足球在美国，特别是男足是绝对的弱势群体！本届世界杯中，美国队甚至远不如朝鲜队受新闻媒体的欢迎和重视，但是这不妨碍美国队的坚韧和努力。此次美国队在南非世界杯上虽然没能顺利晋级，但在小组赛的表现还是值得赞许的。他们在此次世界杯上多次上演绝境逢生的好戏，而与斯洛文尼亚的比赛中，更?br>
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场生存法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
一、 干好你手上的工作
无论你是什么职位的员工，无论你具体从事什么工作，销售也好技术也罢，即便你是一公司的清洁工，你必须保证把是你的工作做好。企业招聘员工是为了让员工解决企业碰到的问题的，踏踏实实干好自己的工作，解决属于你负责的那一部分问题是你的本份。领导不会整天来监视你的工作，这要靠自觉。把工作做得漂亮一点，做得更精益求精一点，这是你在公司这个小社会安家立命的根本。本职工作做不好，加薪升职让大家对你刮目相看都是空中楼阁。
二、 学习、学习、再学习
会不会学习成为一种判断一个人在职场有没有竞争力的重要指标，不注意学习（或不会学习）的人会因为其知识的老化逐渐的被淘汰。两个同班毕业的大学生，5年后再见时注重学习与不注重学习的人大概就会有很大的差距了。
学习应该是多方面、多渠道的，既要学习最好、最先进的理论，也要注意学习个人或企业从生活中积累的经验，在工作的实践中学习。例如可以多参加一些座谈会、知识讲座等，可以有意识的总结一些成功人事、成功企业的特点，当然也包括读某们课程和参加各种培训等，从而不断充实、提高自己。
三、绝对不要说谎话。
生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。
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打拼职场，只要掌握职场的生存法则，自然能活得轻松。无论职场老人还是新人，都要正视自己当前的职场现状，准备一些生存技巧，职场人必须学会。要修炼怎样的职场性格才能游刃有余的在职场中游走?
第一、融入群体
有些职场新人进入职场后，表现的极为不合群，上班是悄无声息的来，下班是了无声息的走，每天如同空气般的存在，渐渐的同事也会忽略这类职场人的存在，以至于这类职场新人将来需要协同其他部门开展一项任务时，因获得的支持较少，困难重重。本来，新人刚入职场，利用中午吃饭时间和同事们聊聊天、吃吃饭熟络起来，这也帮助新人快速的融入大团体。周末或假日同事们搞的小范围的聚会活动，一起吃饭、唱歌什么的，职场新人不要以不熟络为由拒绝参与，唯有主动的和大家交流才能获得更多同事的了解。每一个初入职场的人都会面临陌生的环境，如何调整好自己的心态，快速的适应环境是关键，除了周围同事主动邀请你加入他们的讨论外，职场新人也要在适当的时候展现出自己渴望加入同事活动的兴趣，做个合群的职场人。
第二、主动精神
新人刚来公司都会接受培训，而且老员工一般也会帮助他们，但是很多新人就像算盘一样拨一拨动一动，不拨就不动，人家不来教他，他也就不学了，就等在那儿等别人来教，缺乏主动精神。很多新人招聘的时候说自己什么都会干，去了之后却说公司没有培训，自己不知道做什么。以至于很多职场新人在入职后的一段日子里都处在“上网”状态，在网上这看看，那看看，而很少主动和领导、同事沟通有哪些需要协助完成的工作任务。职场过来人建议，职场新人进入职场，可能一时没有具体的工作任务，考核指标的压力也不那名明确，但职场新人要主动去学习自己所在行业的知识，去公司网站了解入职公司的运营和发展情况，毕竟新人的身份是“新”的，新人所在的行业、公司也是“新”的，需要新人主动去获取相关的业务知识，利于更好的开展以后的工作。
第三、承担责任
职场新人因阅历浅、处事经验不足犯一些错误在所难免，但新人不能“以嫩卖嫩”，仗着自己初来乍到，什么都不懂，就什么事情都拿自己是新人来做挡箭牌。一旦做错事被发现，即开始猛找借口，还不忘加上一条理由：“我是新来的，所以原本不懂这样的规矩。”笔者认为职场中忌讳新人不肯承认自己错误，听不得别人批评，推卸责任。新人开始一两次说自己没经验犯了错没关系，大家都可以谅解，但是一遇到问题就把自己的责任推得干干净净，势必引起旁人反感，也往往会因为不懂承担责任而陷入人际关系的危机中。职场过来人告诫职场新人，在职场中，推卸责任的人本身就不受人尊敬，何况新人与周围的环境还没有完全磨合好，这样如何在职场中建立个人品牌?在犯错误时，建议新人多想想错的根源在哪，少以新人的身份的抱怨，懂得承担责任的新人才有可能被赋予完成重大任务的使命。
职场生存法则技巧，把职场比作战场，有点残酷，但是把职场当过家家那也就太过儿戏了。真正的职场是人以群分的团体，有人的地方就有江湖，职场就是一个江湖。这里汇集着各路英雄好汉、但也不乏奸诈小人，恰当处理各个关系，方能如鱼得水，笑傲江湖。
一、准时，不迟到
不管是上学，还是工作，准时、不迟到是基本要求，也不会给人留下太好的印象。通常情况下，迟到会被认为不信守诺言，没有被重视心理。准时参与给人的感觉是积极向上、负责、敢于承担，诚信、认真等正能量标签。
二、有事当面向领导请示汇报，尽量不打电话
有电话固然方便，但是有时候需要面谈，显得更严肃更正式，最多的是尊重，因为当面汇报可以有面对面的交流，有思考的空间和时间，而不是电话里直接给予答复，如果你电话打过去有直接通知的感觉，而不是请示。
三、私事请假，务必提前说
私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要打个电话，不要直接打电话直接告知请假事宜，当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情，玩弄权术，感觉自己被迫害了。其实是你玩过头了。
四、维护正能量，不传播负信息
尽量维护正义，如果不能做到这点，坚决不要传播负面能量，比如对公司这点不满意，那点不满意，到处说，这样算是害群之马，领导会很反感，有立马开除的冲动，这是职场之大忌。
五、维护正能量，不传播负信息
尽量维护正义，如果不能做到这点，坚决不要传播负面能量，比如对公司这点不满意，那点不满意，到处说，这样算是害群之马，领导会很反感，有立马开除的冲动，这是职场之大忌。
六、做事很重要，更要学会做人
新人入职往往是被指挥，你也不需要不服气，当同事有又吩咐的时候，笑面全收并咨询怎样做合适，让其给出建议。平时可以保持良好的同时关系，但是绝不狼狈为奸做一些勾当，早晚会东窗事发，作为新人的你可能就是那只替罪羊。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场官场生存法则介绍》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
古代有一个官吏处心积虑想排挤一位同僚，于是向老谋深算的师爷问计。师爷问：“其人最近的言行举止如何？”
官吏答：“他工作辛勤，但表情轻松；他生活清苦，但操守廉洁；他处境孤单，但不求闻达。”
师爷摇头说：“毫无办法，你现在打不倒他。还得忍耐一下，以后再说吧！”
三年以后，蓄意发动攻势的官吏又来找师爷商量。师爷又问对方的言行举止。回答是：“对方工作辛勤，但表情烦恼；操守廉洁，但言谈偏激；不求闻达，只饮酒博弈。”
“情况大有进展，露出一线希望。不过，你想除掉他，目前还言之过早。”师爷说。
又过了三年，旧话重提。那个被算计的人此时的情况是：“表情倔强，言语沉默，纵酒享乐。”
师爷说：“是时候了！他已经觉得不耐烦，他开始感觉不值得，他有了绝望和自暴自弃的心情。他必然焦躁易怒，甘居下流。你的机会来了。第一，设法刺激他，常常给他一些小小的瓜葛，他会受到别人看不出来的伤害。第二，利用各种机会告诉你的同事、长官，说他是个多疑善妒的人，使他没有对象可以诉苦。第三，给他制造较大的争执，使他崩溃。”
“然后呢？”“然后你就成功了。不过，你要永远记住你是怎样成功的。一个人什么时候觉得不耐烦、不值得，他的前途就已到终点站，他已难以适应自己赖以生存的环境。”官吏依计而行，真的奏效。为了记取这一“战役”的宝贵经验，他写了几句话放在案头：“任劳不任怨，无功；任怨不任劳，无用。”
天下事，坚守则刚。
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法则一：
从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。
你从别人身上看到的其实是自己。
我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。
你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。
你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。
如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情;就像一位婚姻专家说的：「如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。」
事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到自己的真面目。
别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
法则二：
你是什么样的人，就会认为别人是什么样。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德;一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚;一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都「想歪」，因为他就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人，自然而然地，也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的，往往是令人讨厌的人。喜欢挑人毛病的人，其实自己才是最有毛病;喜欢说三道四的人，其实自己才是最不三不四。
如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。
同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的「那种人」。
当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。
如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。
法则三：
你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。
一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向;而那些我们不喜欢的人，也反映我们不愉快且不接受内在的自我。
教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐;教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。
当有人问我要如何改善关系，我总会告诉他们：「首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。」
一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己;一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼(不认识这个字去查字典，呵呵);一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。
每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人;你如果无法尊重自己，就很难尊重别人;你如果无法肯定自己，就很难肯定别人;你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
当伴侣们没有了爱而彼此伤害，我不会告诉他们要如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害到自己。
你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。
我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。所以，关系处问题的人，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题：
「当我观察你所反映的我，我感到……。」(诸如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。)
「你反映了我的哪个自我?」
「外在」困扰我们的问题，正是我们「内在」无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。
法则四：
你约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。
当你掌控别人时，你同时也被掌控;如果你绑住别人，别人也会绑住你。你想想看，当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢?你会怎么样?你就会不高兴，对吗?你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗?不，其实你才是被掌控的。
以眼还眼，结果是大家都瞎了
如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也怨恨自己。
要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!
你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人;最难放手的人，正是你最需要放手的人。
法则五：
如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。
我们主要的人际关系，不断地反映该学习的课题是什么。
无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影，会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗?不，他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。
你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火，因为那是你连想都不会想做的事。但是，如果你太太说你旅游出差是想借机去「偷腥」，你可能就会辩驳，甚至发火。为什么?因为这种事有可能发生，或曾经甚至已经发生了。没错，一般而言，越接近事实的指控，你越有可能起而辩护和发火。
所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么「当真」，对吗?
他们之所以会安排在你身边，都是「有原因」的。因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是「天赐的良缘」，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
去爱一个喜欢你的人，没什么了不起。
去爱一个爱你的人，你什么分数也得不到。
去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。
去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术。
——印度大师古儒吉
爱是什么?爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物，那是因为你一直在排斥，所以他们才会一再出现，你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《新人职场生存6法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
不要推卸责任
新人入职自然有很多不懂的地方，也容易犯错，但是犯错是每个人都会经历的，犯错并不可怕，可怕的是犯错之后不敢承担，在公司里你要清楚自己的定位，你是一个新人，做错了事不会有人怪你，但是你推卸责任的行为只会让大家觉得你是一个没有担当的人。
善于发现公司和他人的闪光点
既然选择了这个公司，就要好好的树立为公司服务的心，所以加强自己职业素质是势在必行的，而善于发现他人的闪光点也是至关重要的，别人的优点要借鉴过来，吸收之后转换为自己的优点，这样利于你在职场中立于不败之地。
勤奋工作
新人的举手投足间都可能是引人注目的，如果你有求上进的工作态度会让你在职场加分，不要在老板面前做样子，这样于事无补，放眼望去，谁在认真工作，谁在敷衍工作是一目了然的，你的装模作样只会让老板对你的好印象大打折扣。经常给自己充电
正所谓学无止境，在完成工作的前提下，新人可以适当的给自己充充电，经常提高自己的文化素养来培养自己的工作能力，这样也不会有书到用时方恨少的感觉了。老板看中新人通常是因为他们拥有积极创新的态度和推陈出新的想法，所以老板们会更看重新人的学习能力和学习精神。
让自己成为“关系户”
一个好的关系网有利于你的完成工作的顺利度，举个例子来说，对于这个case你遇到了瓶颈，这时候寻求同事的帮助会使你豁然开朗！与同事之间相处的融洽，可以制造一个良好的工作氛围，要学会包容和理解，只有这样你和同事之间的摩擦才会减少，合作也会更加愉快。适当解压
对于刚刚接触新工作的你，往往会有点急于求成，过度的压力会影响你的工作效率，心急吃不了热豆腐，一步一步踏踏实实的往前走才能创造一个美好的未来，所以在闲暇时间，不要一脑门子想着工作的事了，放松自己让自己释放压力，要懂得劳逸结合。
新人三大纪律
■ 超强的生存力从校园到公司是两个完全不同的环境，这是从书本知识学习向实际工作能力转变的一个过程，所以说，超强的生存力对于刚刚参加工作的新人来说至关重要。■ 谨言慎行，勤快工作身在职场不能像在家里那么随心所欲。职场文化有成文的也有未成文的，需要你自己去摸索。■ 沟通合作，融入团队有位人事经理曾说：“我从不录用不积极参加集体活动的毕业生。”在一个大集体中，要完成一项工作，占主导地位的往往不是一个人的能力，而是个成员之间的协作能力。 新人八项注意前三年的工作时间在个人职业发展的道路上是知识和经验积累的时期。往往在这个阶段，有很多人无法拒绝高新和高职位的诱惑，开始频繁跳槽。职场新人应注意下面几项：■ 要有饱满的工作热情要主动地在工作中寻找乐趣，而不是被动应付工作。要为自己精心设计职业规划，有近期目标和长远目标。■ 要善于观察思考要养成善于观察思考的习惯，随时随地注意细心观察周围同事的喜好以及工作方式；当你仔细观察之后，就要想想他们为什么这样做，同时，还要考虑一下，你该怎么做。■ 要有吃苦耐劳的精神吃苦耐劳要有目标性、选择性，不能盲目地做没必要的事；吃苦耐劳不能凭一时兴趣，而要能坚持到底。■ 琐碎工作不容忽视琐碎的工作同样具有挑战性，可以锻炼你的条理性、灵敏度。而且，不断地重复做好小事，会养成好习惯。■ 要改掉自身的小毛病要善于发现自身的毛病，切勿视而不见。■ 要给自己充电老板一般看重新人能否给公司带来活力，能否提出和接受新的经营观念。职场专家表示，很多老板自己学习能力减弱，就会更看重新生人才的学习能力和学习精神。■ 工作遇挫勿以跳槽为对策在现有工作岗位上踏踏实实地做，不断地去解决问题，你将会发现你的承受能力、办事能力会因此提升很多。■ 要怀有一颗感恩的心当你对老板怀有感恩之心时，你也是在尊重自己的选择；同事之间的矛盾冲突也是难以避免的，只有相辅相成，才能共同进步。他们都是你的镜子，当你用感恩之心面对时，他们也会更为友好、愉快地与你相处。职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《求职指导职场生存法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
因为他没必要教你，而且教会徒弟饿死师傅这样的事情不少，他凭什么教你？浅薄的讨好固然是受用，但是不会太奏效。大家都是老油条出身，还能败给你这种小伎俩？所以真心对他人是必要也是根本。
所谓的真心不是让你关心领导家门牌几号，生日多少，而是帮他做一个会议列表，提前发一个会议通知，吃早饭的时候发个短信问他要不要带杯咖啡，其实不过是最基本的人情往来。
任何培训都需要交学费，你上班做下属，用不着学费，那好歹也要一点人情投资不是么？
3.纠结是你自己的事儿，但是永远不要和你的上级以及同事闹脾气，因为没人欠你什么。
新人入职场，一两次，多数原因都是因为迷茫，找不到方向。也会有自己选的这个职业自己不知道喜欢不喜欢或者能不能做长久。这种迷茫都是自己的，加之失恋、劈腿、外遇、这些个人理由，都不是你怠工顶嘴甚至闹脾气的理由。
不想做了，想走就走的干干净净，没必要大发一通火，明天不来了，这样很没意思，而且我担保你有了一次，下一次也依旧会如此。
4.有没有目标不重要，重要的是先留下来才能活下来。
很多领导都会问新人目标，大多数都没啥谱，有一些二货会很自负地说我的目标就是做你的位置，这种是意气风发，也算是不错的。其实有没有目标并不重要，目标可以慢慢找，但是撑过试用期，留下来，活下来，这个才是最重要的。
也许有人会说，这个工作有那么重要么？对不起，如果你这么看，那你不重视工作，工作也不会重视你。
5.你的工资永远会比你付出的少。
这是肯定的，所以你用不着不平衡，你付出的同时，你获得不仅仅是工资，还有经验。想的办法除了好好表现就是升职，而你距离下一个位置有多远，你自己清楚，领导更清楚。
6.做好随时清空自己学习新知识的准备。
这句话是告诉那些转行的同学的，虽然每个门类都是相通的，但是清空上一个地方学到的东西，让自己从低姿态做起，你会更容易学到和补充到新的知识，尤其是换了一个门类和领域之后，完全新人的面貌去做事情，把自己清零会更容易找到定位，学得扎实。
7.学会使用图表分析问题，学会自我总结。
图表是最好的概括方式，小到一本书，大到个人理念，你可以随意在纸上圈一个圆，一句话概括这部狗血电视剧讲的主要内容，之后画出几个并列的分支，列出起承转合，之后用线条标明各自的关系，最后汇总发表你自己对这个电视剧的看法，由此可以推展为，这个电视剧的营销组合动作，以你个人的认知你是如何知道它，尝试用自己的认知来确定这个电视剧的推销手法，之后再总结整合营销里的先后顺序以及节奏，最后列出自己的观点。
概括和总结是和必要的事情，而且这种事情很简单，一般一张A4纸就能完成。
你可以列出今天的五项工作任务，之后分出这些工作任务所需的条件，目前进展的情况，接下来分成的步骤，以及总结自己今天可以完成几项，还有如何有机组合自己的工作顺序。
时间久一点，你也许会找出自己工作的规律，比如上午工作效率是否是高点？下班前的工作是如何？一周下来你大概就知道如何合理分配自己的工作时间和节奏，进而找到哪天可以休息，哪个时间点可以放松，哪个时间是打电话沟通的好时机？哪个时间可以安静写点东西。
总结是提升自我最必要的条件之一，当然，学会概括总结人，你要面临的就是，也许你的感性思维会越来越萎缩，但是你的逻辑和条理性会很好。
8，每个人都有秘密，所以不要问不合适的问题。
每个人都有各自的雷区，有一些私人的事情，除非对方主动提起，不然不要冒然发问，比如是不是结婚了？（也许对方离异），比如对方的女友是做什么的等等。
职场不是朋友圈，一些在你看来无关痛痒的话题，也许是对方的雷区。谈资就是谈资，没有原则好回答的，或许是最安全的。
9.提高就是大量的练习和被否定之后还能活着。
所谓的学习就是给你更多犯错的机会。学多了自然就会了。错多了，被骂多了，自然就长了记性。
至于被骂了，第二天还能坦然笑出来。被训斥了，第二天还能毫无芥蒂的一如既往，这就是所谓的新人压力。
没有人应该欠你什么的一定要顺你的意思，要安抚你，要鼓励你，要如何如何你，做错要承认，但是担责任的都是领导。没有人的成长是顺顺利利的，除了领导是你爹，其他人没这个义务要帮你擦屁股。如果领导已经帮你擦了，那你让他骂两句不是也应该么？
10.忍耐领导的脾气，只听那些对你有用的话。
每个领导都有各自的短板，做领导的位置承受的压力也一定会不一样，不要在他脸色不好的时候还去墨迹，即便是这样，当炮灰也是在所难免。
领导迁怒于你，那是他自己的问题，你在没有成长之前能做的也只有忍耐。如果能可以包容你的领导，并且学到了他的所有，那么取代他的日子还远么？相反，受不了委屈，还没本事的人，你又怎么可能指望自己升职呢？
11.和领导做朋友，但是请在内心保持距离。
其实每个领导都很喜欢和下属亲近，以打造亲民的假象。但是每个领导内心其实都很清楚的有着界限。你可以和领导亲近，但是请在内心时刻记得他是你的上司。你也可以选择和领导公事公办，但是请记住，没人喜欢不冷不热的人，你如果觉得自己能办事儿，那你会永远都只能留在那个能办事儿的位置上。
每个人都喜欢所谓的心腹和干将，所谓的亲信就是有得力又贴心的人，也只有这样的人才会得到重用以及推荐。好朋友之间可以互相损，好朋友之间可以毫无顾忌，但是对于上下级来说，请暂且当他是你师长，你以尊重他的方式去亲近他，或许彼此都会更舒服一些。
12.适应你领导的做事风格，弥补他的不足才是你存在的意义。
每个人都会有各自的风格，每个人都会和自己风格相同的人亲近。性子急的人喜欢反应迅速的人，强势的人喜欢第一时间去执行的人。所以短时间内快速适应你领导的做事风格，是合拍的第一要素。如果对方是一个急性子，和你要一份资料，你偏偏是一个慢性子，隔了一天才给，那估计你留不下，且会死很惨。
配合领导的风格只是第一位，弥补他的不足才是一个下属存在的价值。急躁的人很容易不注意细节，慢性子的人计划执行力一定会不强。你所能做的就是依据这些，帮性子急的领导把控细节，提醒慢性子的领导他的日程安排。做不做是他们的事，但是领你的人情是一定的。做下属不能为领导分忧，那你就永远只能做一个下属。
13.给自己定一个大目标，这没什么不好，这样你才能知道你要提升什么。
一般入职一年左右就会到了该指定目标的时候，如果你的目标是你某个同事的位置，那么你就要知道，你和他还差了几级，如果你的目标是你领导位置，那你就要多总结，除了能力，你还差什么？
有目标是好事，毕竟比没有目标强。能不能做到也许不要重要，重要的是，知道自己始终在向上。
14.存在感很重要，自信也很重要，克服孤独感，顶得住压力。
没人能得到全部的人赏识。一定会有人喜欢你，有人讨厌你。关键是让哪些人喜欢你！同事喜欢你，只是团队融合，但是未必得到更多提高。领导喜欢你，要看是怎样的喜欢，如果只是单纯的吸引，那还是尽早换工作必要好。
你的成长是自己努力换来的，向上走，势必要抛弃一部分人和群体。因为“前进”是一个动词，你选择出发，就没必要再为那些留在原地的人而叹息。向前走，走你该走的路。
每个人都喜欢和积极向上的人做朋友，那些害怕吃苦还羡慕你的人，他们可以和你继续做生活里的朋友，那些嫉妒你成长所以背后黑你的人，你根本没必要在乎他们。
15.高效不等于慌乱，反应及时不等于报告过度
在你本子的第一页空出来，随时记录新同事的名字，每天抽空温习，方便下次准确称呼对方。在你本子的最后一页记录重要的电话、联系人、联系方式，工作流程、关系系统密码等方便随时查阅。
高效是反馈及时，不代表慌乱，稳，是一个人该有的一个必要素质，处变不惊其实不是考验你应对的办法，而只是考验你调整自己情绪的能力。
领导指定的任务，第一时间反馈自己接到指令，开始进行工作，之后要在重要节点报告工作进展，不要有事儿没事儿去烦领导，因为工作是派给你的，如果凡事都请示，要你干嘛？
16.多做有准备的发言，不要信口开河，思考很重要，沟通更重要。
也许有的同学会说，如果不汇报，那很多事情我做不了主啊！那怎么办？擅自做主一定会被批啊！
参加过培训的同学一定都知道买火车票的案例。
老板让你去买火车票，你去了，排了三个小时的队，售票员说没有，你回来报告说，老板没有票。
这样的员工被骂死也活该。
派另外一个人又去，也花了三个小时，他回来也报告说，没票了，但是可以到某某站转车，是几点几分的，大概是多少多少钱，如果非要买这趟车，黄牛票大概是多少钱，而且他还托朋友可以拿到打折的机票，大概会比火车票高多少钱。
后一种员工，如果你是领导你会不喜欢么？
所以由此推展下去，你的发言，你的每一次表现一定是要经过思考之后才能脱口而出的东西，不要相信所谓的灵光乍现！那都是深思熟虑以及经验之后的结果。
最后，忍得住打击，谁都是从不会开始学起的。
新人失败是必然的，走弯路是难免的，有挫败感是经常的，成就感如果那么好取得就不叫成就。
职场人最大的本事不是你在台面上有多光彩，而是你摔下来，还能快速收拾一地的碎片，之后露出笑容对自己说，没事！再来！
如果你恰在这85后，90后的年龄段，来到职场想在新人中出人头地，就要明白这些基本的职场生存法则，每个圈子都有自己的规则，按照这种规矩办事，遵守，这样的发展才有未来可言。
求职指导：焦虑、厌烦工作怎办?
职场压力，几乎人人都有，但是，有谁想过：为何有人感到焦虑？有人感到厌烦？
从心理学最新研究成果看，一般有这样的一个趋向：如果任务难度大于自我能力的时候，人们一般感到焦虑；相反，如果任务难度低于自我能力的时候，人们一般感到厌烦。换句话说：低能干高能的事情，就会焦虑；而高能干低能的事，就会厌烦。
这也是为何一些怀才不遇的人总感到工作、生活无趣、厌烦的原因。当然，怀才不遇，要看是真的没有遇到合适的机遇发挥自己的能力，还是自己本无能或低能，还自以为才华横溢。如果自我评价恰当，的确是高能干低能的事情，厌烦、不快、心情压抑也是人之常情了。如何解决？就是赶快跳槽，找到和自己能力匹配的工作，发挥作用。
那么，有人要问，低能干高能的事情怎么办？比如说，我一个月可以完成10件任务量，偏偏给我的指标是20件？我怎么办？能不焦虑吗？当然，肯定会感到巨大的压力。努力提高自己的能力，自然是良方中的良方--向有经验的人学习、不耻下问；进修，提高技能技巧；向同行业其他的人暗中请教等等。实在不行，也只能跳槽，找一个适合自己现有能力的地方。
焦虑、厌烦的情绪谁都不愿有，因为的确心里不好受。但是，在苦恼之余，一定要分析自己的能力，给自己一个准确的职业定位，方能度过难关。
如果，还是持续焦虑、厌烦，就要找心理专家了。
求职指导：怎样融入新的职场环境？
新员工初入职场，难免有种被排斥的感觉，仿佛做了插班生。专家认为，这主要还是因为己身的适应能力相对较差。新员工不要有过多的焦虑，应首先主动从自己身上找原因，遇到问题不要推卸责任，多做事、少说话，通过不断交流、主动沟通，都能成为受新团队欢迎的一员。
把握尊重原则
有的新员工不屑于从琐碎的事情开始做起。别小看打水、扫地、擦桌子，许多人习惯从这些小事中品人。新人如果扎扎实实坚持做这些“小事”，势必能很快融入新环境。当有一个新项目或者新机会时，大家就会首先想到与那些善于做小事的新同事合作。有了合作的机会，才有展示才华的平台。
在日常交往中，新员工不要将自己“裹”在壳子里，适当地向同事敞开心扉，这也是对他人的尊重。因为在人际沟通中有一个非常重要的“对等原则”，就是别人对你袒露相关的个人资料，你在接受以后，要尽可能提供给对方相应的对等信息。
不要斤斤计较
领导在安排工作的时候，常常安排新员工加班。新人首先要理解，加班是得到了工作机会，以积极的心态来工作，带着感恩之心去面对。此外，除了不要斤斤计较加班这样的事情，还不要过于计较他人的评点和误解。许多新员工都常常有这样的感觉，就是越担心出错，越错误不断。所以，坦然面对自己的错误，勇于承担责任，诚恳向老同事和领导请教，把坏事当成好事。反之，如果总是没完没了地推脱责任，千方百计找客观原因，就会给人留下不成熟和难以承担责任的印象。
少发表个人观点
在其他同事聊天有意无意地评点不在场的人时，新人不可退避三舍，坐下来听听，是不会给自己惹来“杀身之祸”的。但要注意的是，千万不要轻易发表自己的观点，更不要将一些信息传给不在场的人。否则，会给大家留下“新来的员工怎么这么是非”的不良印象。
不要认为大家在一起闲聊就可以信口开河。有的单位非常注重员工的合理化建议，如果你对工作流程和工作环境还不十分熟悉，就不要贸然评点，否则，尽管你的出发点是好的，希望工作变得更加科学、合理，但是由于你的建议缺乏较高的视点，又缺乏相应的调查研究，很可能建议变成了不负责的“乱弹琴”。
求职指导：5招教你克服职场自卑
记得刚踏进单位大门时,心里好紧张.领导找我谈话时,我的手心紧紧的握了一把汗,呵呵.现在想想,真觉得自己当时太不自信,适应能力好差.还没从学生的角色转换过来.
后来,我通过自身的有效调整,慢慢地,我增强了我的社会适应力,提高了应付挫折和挑战的能力,并坦然地面对失败和困境,不断改变和完善自身的不足和缺点,不放过任何一次展示自我能力的机遇.很快,我就从自卑和不自信的阴影中,走了出来,走向充满信心和勇气的自信之路.
下面,我总结几种比较有效和便捷的克服自卑的方式,和大家探讨探讨,互相学习.希望对有自卑心理的朋友们,有所启发:
一、往前面的位置坐,让领导看到你.
你是否注意到,在单位开会或其他什么聚会的时候,后面的座位,往往总是先被坐满,而前面的位置,常常会没有人去坐.原因很简单,大部分坐在后排座位的人,都是不希望自己太显眼,不敢面对单位领导的目光,这其实就是对自己缺乏信心.
从今天开始,不管是什么样的聚会场所,尽量坐到前面去,把它作为一种习惯,勇敢地接受大家的注目.只有这样,才能够帮助你,消除怕见单位领导和上司的种种顾虑,增强你的自信心.
二、抬起头来,正视对方.
当你拜访或接待来宾的时候,当你面对同事或上司的时候,当你碰到陌生人的时候,把你的头抬起来,胸挺起来,把目光正视对方.
通常,不敢正视对方意味着:对方的存在,使你感到自卑、不自在,或你不如他、怕他;躲避对方的目光,意味着:你有愧疚感、你做了或想到什么不希望被对方知道的事,怕对方会看穿你.这些,对你来说都是向对方发出不诚实或不友好的信息.特别是在谈判桌上,会使你显得底气不足.
如果你勇敢地正视对方,那就等于告诉他:你很诚实,而且光明正大,你说明的一切都是真实可信的,毫不心虚,让对方感觉到你必胜的信心和勇气,从而赢得对方的尊重和信任.
三、适当提升说话的力度,在公开场所踊跃发言.
也许你是个思路敏锐、天智聪慧的人,但是,因为你那沉默寡言的习惯,因为你对自己的建议或提问缺乏信心,从而,使你不敢在各种讨论会及公司组织的各项活动中,阐述自己的观点和立场,每次都只是个听众,没有积极地参与的精神.就连平时和别人说话,也是小心翼翼,生怕说错了什么,而得罪人.如果长期这样下去,你就会觉得自己离大家愈来愈远,也就愈来愈丧失自信,愈来愈自卑了.
其实,从积极的角度来看,从展示自我的工作能力来看,如果尽量多地发言,就会增加你的信心,下次发言也就更加容易了.不论参加什么性质的活动或会议,主动发言,把自己的论点、意见及所提的问题,大声地向大家阐明.不要多余地担心你的发言、你的观点会有人反对,因为同样会有人支持你的见解.如果你不说出来,那么谁又能知道你的想法,谁又会考虑你的感受啊!
四、想到的时候,就开始去做到.
有许多好的构思和设想,特别是工作上的改进和更新,你设计好了一切,但是却迟迟不肯行动起来,整天想着如果失败了,那怎么办,对自己的工作能力缺乏必要的信心.也不去和同事及上司交流,等别人行动并成功以后,才知道后悔.这样下去,你所有努力都白费了,同样,你就会觉得自己更加不如别人了,也就对自己更加没有信心了.
认为正确的方式,就必须立即行动起来,发现问题,可以一边调整,一边改进.机遇人人都有,成功不是等待等出来的,顾虑解决不了问题,只有行动,才是改变现状的最佳选择.许多时候,行动起来,改变姿态和加快速度,可以改变一个人的心理状态.动作敏捷和拖拖拉拉,也是衡量一个人的自信与自卑的重要尺度.
五、把微笑挂在脸上.
笑是一种推动力,更是一种很有效的心药,笑能治愈你的自卑心理,化解你对别人的敌对情绪,缓解你紧张而疲劳的心态.每天早上起床的时候,别忘了提醒自己,今天我要笑着去面对我工作生活中的一切.记住:不管是什么样的情况下.笑肯定比忧愁更能解决问题.
求职指导：如何把下属变成人才
对企业而言，如何面对日益激烈的竞争，如何赢得或保住市场，都是极为严峻的挑战。竞争力的核心，便是来自高素质的队伍———人才。企业缺乏合适的人才，如若采用挖角方式，虽可救一时之急，但却无法长期满足企业成长的需要，企业应着重于从内部培养。但多数企业并没有下大力气实施人才培养，这其中有观念的问题，也有实际的障碍。
摆脱六个思想障碍
1、没有时间。主管没有时间，这当然是很合理的理由，但是会形成恶性循环：属下越是能力不足，主管越是不敢授权，结果主管更忙，属下更帮不上忙。由于属下的培养在企业中属于重要但不紧急的事，因此往往被忽略。根本的解决之道，是彻底认知部属培养的重要性，并按其重要性分期执行。
2、自己做比较快。相对于企业中多数的任务，主管的熟悉度以及掌握度都比部属要好，因此，许多主管缺乏耐心的指导，或不放心交给部属去做。结果事必躬亲，部属无法得到培养，也缺乏参与感，更无法感受到组织对其的信任。这时主管应把次要任务，或部属已经可以承担的任务逐步交给部属，完成任务的转移。
3、教了徒弟饿了师父。中国自古有留一手的习惯。但社会不断在进步发展，环境日趋复杂，任何人都不可能单打独斗获得成功，如果不赶快把“徒弟”培养好，可能连师父的饭碗都保不住。因为无法发挥组织效能，部门绩效不好，主管的位置便没有那么牢固。
4、死活都教不会。这句话有两种可能：一是部属不具备可栽培性，二是主管指导技巧不足。前者必须在招聘时做好筛选，或是运用测评工具，提早评估部属的潜在特质，以便择优培养。而技巧方面则需要主管自己去不断磨炼。
5、与其流失，不如罢手。有时培养成熟的员工，结果成了竞争对手的人。人才流动当然会引来痛苦乃至伤害，但不能因此便拒绝或停止培养人才，这样会造成以正确的理由做出错误事情的后果，就像农夫遇到天灾便不愿再度耕作，船员遇到风浪便不再航海一样。不过，培养人才必须同时考虑到员工的忠诚度、人格特质、可信赖度以及公司留才策略，方能达到最佳效果。
6、都是培训部的事。没错，培训部门的职责是负责公司整体的培训工作，但是主管更应承担培育之责。未来学家约翰。奈斯比曾经说过：“过去的主管是个监督者，现在的主管必须是部属潜能的开发者。”在组织中，有许多实战性的任务，通过工作的直接指导，培养效果会更好。
提高部属意愿四法
如果您期望培养自己的部属，那么，该着手哪些方面的培养呢？培养内容可分成意愿与能力两方面，意愿指的是一个人面对某项任务时的吸引力、专注度及持续力，能力即指知识、经验和技巧。
在提高部属的意愿方面，可从四个方面着手：一是让他了解所做事情的意义与重要性。从企业整体而言，企业的宗旨与愿景是吸引员工的主要核心；二是增加参与的机会。不能只是交代任务，还要增加讨论和沟通的机会；三是提供必要的信息与资源。提供各种资源可以促进成功的机会，部属越了解情况，越能做出正确的判断，减少不必要的错误；四是肯定成就，奖惩公平。经常评价与奖惩部属，可以提高他们的热情与积极性。
培养部属四大技能
技能方面应该从哪几方面着手呢？首先是思维技能。现代化的企业由过去脑力与体力截然分离，已逐渐发展至手脑并用，因此，组织要有竞争力，部属的思维就必须经过有效训练；二是管理技能。企业的资源要做最有效的组合，必须依赖良好的管理。管理也是保证组织运作顺畅、任务有效执行的基本要素；三是人际技能。组织是人的组合体，无法与其他人好好相处的人，不论能力多强，都会变成组织的麻烦与障碍，这在倡导“和谐”社会的中国更是如此；四是专业技能。通过专业技能的培养，让企业中的员工在什么职位，就有像样的表现。
求职指导：节前节后要学会自我调节
对于职场人来说，刚刚过去的3天中秋假期似乎意犹未尽，而即将到来的国庆长假又是那么令人期待，在放假前后，职场人应当调整好自己，使自己进入工作的状态。
那么应该怎么做呢?
节后上班大多数人比较懒“休息了3天，每天睡到自然醒，这准时准点的起床反而一下子不习惯了，打了一上午瞌睡，怎么也提不起精神。”在一家企业就职的王涛在中秋节后上班的第一天，就有些小小的抱怨。其实，像王涛这样有点“抱怨”的职场人，非常普遍。
多数人节后上班的第一天，都比较懒散，还沉浸在节日期间的欢乐与放松当中。一般情况下，要转到正常的工作状态，少说3天，多则一个星期。对于普通的上班族来说，“朝九晚五”的生活规律已经成了习惯。遇到节假日，大多数人便打破了这样的规律，熬夜、狂欢、睡到自然醒……因此，要想一下子恢复到正常的状态，必须有一个短暂的适应过程。对于短暂的节假日，如中秋假期这样的天数，江燕建议，上班族一定不要将平时的生活规律太过颠覆。可适当熬夜，或适当晚起，决不可昼夜大颠倒。否则，对上班的状态影响不说，对健康也是极其不利的。而且，建议老板在上班第一天，也不必太过苛刻，给员工一个缓冲和接受的时间。
一般情况下，上班后的3天左右，员工们就自然投入到工作状态了。也建议员工不要给自己太大的压力，依然可以通过打电话的方式，和亲朋好友表示一下节假日的酣畅淋漓、意犹未尽。倾诉过后，一些人自然会接受正常工作的事实，很快投入。
节前一定要做好规划如今，更让职场人蠢蠢欲动的是，像国庆这样长假的来临。中秋节刚过，就职于一家传媒公司的员工王晴，就开始天天盼望这半个月过得快点，再快点，因为她已经有了国庆长假计划。但是，即使假期的规划再令人期待，作为一个职场人，也不可在这期待的过程中，将工作草草了事，做得一塌糊涂，甚至出任何差错。在节前的这段时间内，一个有经验的职场人，会将自己的工作及假期做统一规划的：看看手头上还有什么事情，是节前一定要完成的，不妨将重要的事情做成一个图表，包括完成时间、完成效果等，为自己圆满完成工作有一个参考依据，做到心中有数，不会为了期待而荒废每一天。
此外，假期规划也一定要提前做。值得提醒的是，拿7天长假为例，第5天的时候，就应该考虑逐渐恢复正常的作息时间，为上班做准备了。外出旅游也最好提前1-2天回来，给自己一个调整和休息的时间。上班前一天不妨去“解乏”上班前一天，你是否还在熬夜打麻将、k歌或者和朋友畅饮……如果上述的几种你占有其中一种或者多种，请快快停止，劳神伤身。不仅不利于第二天的工作状态，更不利于健康。如果你想趁最后的假日时间，和家人或者朋友再聚一把，倒不如一起做按摩、做足疗，或者去运动，既享受了相聚的时光，还解乏、放松、健康……一举两得。江燕说，她有一个在外企做副总的女性朋友，这么多年来，每逢节假日，都会珍惜这些难得的时光，和家人、朋友团聚。麻将、k歌这些娱乐方式她也有过。
不过，她一直坚持在上班的前一天，去美容院做美容，让自己的身心得到一个全方位的放松。第二天上班的时候，她总是公司里气色和状态最好的一个。后来，公司里的女性员工都效仿她，而男性员工也在节假日的前一天，做一些健康的运动，或者早早入眠。结果，长期下来，员工们节假日归来后，真的非常像在“度假”，气色状态特别好，与之前的“黑眼圈、打瞌睡”的游离状态，天壤之别。本报记者杨帆选修课之资讯薪酬成IT人下半年跳槽主要原因根据前程无忧近期所做的跳槽调查结果显示，在接受调查的IT类从业人员中，75%的人都表示会在今年下半年尝试跳槽，促使他们跳槽排名前三的原因依次为：对目前的薪酬福利不满意、个人职业发展遭遇瓶颈、企业发展不佳。
在节前节后，我们应当适当地调整自己，不要总是沉浸在过节的气氛中无法自拔，应提前转变一下，尽量在投入工作的时候，以最好的状态投入。
《从《甄嬛传》解读职场生存法则》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪白金法则”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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