职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
一、认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。
认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用MBA的战略分析工具SWOT方法来对自己进行分析。
二、确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢?
可以从三个10来考虑，这三个10是：1、10天内我要达成什么目标?短期目标2、10个月内我要达成什么目标?中期目标3、10年内我要达成什么目标?长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作;职务目标：希望获得什么职位;经济目标：希望取得的经济收益;成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。
三、分析现状与目标的差距当你完成前面的两项功课，你会发现自己的现状与目标差距很大，越是长期的目标越看似不可能实现。
这时，你要明白人类的天性会高估现在，低估未来，就好比一个孩子看中商场的一件玩具，而妈妈承诺下月买个更好的，孩子通常都不会选择下月更好的玩具，非要现在能看到的一样。
所以，不要被你自己的目标吓倒，你要找出自己现状与目标的差距。
四、制定行动计划找出减少差距的方法，制定行动计划，计划通常分为3个部分：
1、寻找能够帮助你实现目标的行业、企业与岗位;不要怕找不到，而放弃努力，记住，只要你坚持，上帝就会把最好的给你。
2、培训自己的技能，可以是在工作中的学习，也可以选择培训班学习;
3、寻求帮助，寻找可以帮助你实现长期目标的贵人、机会。
五、开始行动行动所要面对的就是不确定性，在寻找工作的过程中，每个人都会遇到许多工作机会，这些所谓的机会有的也许会让你偏离自己的方向，有的看似一般，却可能让你通向成功，需要仔细进行甄别。
所谓的职业规划就是这么简单：认识自己明确目标发现差距制定计划开始行动。
当然知易行难，想得好不如做得好，职业规划在执行的时候，既要能够坚持既定方针，又要根据现实情况做出调整，掌握好度很重要。
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在职场上，对一个人最高的评价莫过于“靠谱”二字。我们渴望领导和同事用这两字来评价我们,因为这两个字中藏的是信任和肯定。所以说，想要在职场上建立良好的人际关系，并且经营一段顺风顺水点职业生涯，必须让自己拥有“靠谱”的品质。
职场上最靠谱的人，都有这些特征
1、靠谱的人总是言而有信
记得曾经公司里的一个同事，不管什么事情都不敢轻易找他帮忙，因为他每次都会信誓旦旦的保证一定帮你，可是当你找他问结果的时候他就推三阻四，搬出很多的理由和借口。久而久之，我们都不愿再找他帮忙。
与这个同事恰恰相反，公司里一个小姑娘做事靠谱是出了名的。前段正好公司需要一个人周末参加一个活动，公司老人们都太精明，只有她应了下来。事后老人们告诉她说，周末不去也行，那种活动就是凑人数的。但最后小姑娘还是去了，并且全程都认真参与。周一的时候举办方专门给我们领导打电话过来夸她做事认真。
虽然这是一个不重要的活动，但这个时候，领导总是有意或无意地给她一份工作，她总是不可避免地按时完成，今年年初上涨了领先地位。
所以说职场上与人相处，信任是一件消耗品，千万不要挥霍一空，不给自己留后路。同时也要注重小事的积累，做好这些小事，领导才放心把大事教给你做。
2、靠谱的人懂得未雨绸缪
很多人说，未雨绸缪凡事都要准备B计划其实是不必要的资源浪费。 但事实上，懂得提前思考的人，他们知道要花什么样的东西，而不是一切准备B计划。
工作遇上的第一任领导方式就是一个这样靠谱的人，但凡我跟着他参与的项目，他都能够进行及时问题提出备用计划，无论企业客户管理提 出发展什么样的要求，他基本上都会有对策，从不会被影响客户打的措手不及。
曾经我问他，怎么能每次都想的这么全面。而他则说，他总会在见客户前预想到可能会出现的各种结果，然后根据每个结果大概想出来一个对策。想要做的比别人好，并把事情做成，就要比别人多做一些。
靠谱，是要能够比别人花费更多的心思和精力，都说不打无准备之仗，职场同样如此，未雨绸缪才不会临时抱佛脚凭着运气做事。
3、靠谱的人知道凡事交代
职场上令领导最讨厌的一类员工莫过于，交代给他的工作，如果你不主动去跟他要，他永远不知道主动报告进度。
之前在网上看到一个段子，月薪3000和月薪10000的员工到底有什么差距。月薪3000的员工老板说一件事做一件事，还整天要老板追到他屁股 后面要反馈，而月薪10000的员工老板交代一件事，他会举一反三做好相关的准备，不让老板费心。
所以说，3000和10000的月薪差距，主要就是在于被动和主动。职场上想要树立自己靠谱的形象，就要学会主动的汇报工作，交代结果，做事有头有尾。
很多身在职场的工作者，都有一个共同的想法，那就是如何让自己的工作完成起来更高效！总有这样一句话：“在空闲的时候再做这件事吧。“但实际上这种“空闲”时间是不存在的。即使当你娱乐放松时，那也只是休闲时间，而非空闲时间，怎样才能快速的提升自己的高效？徐州人才网的人力资源专家将给大家一些好的建议。
很多身在职场的工作者，都有一个共同的想法，那就是如何让自己的工作完成起来更高效！总有这样一句话：“在空闲的时候再做这件事吧。“但实际上这种“空闲”时间是不存在的。即使当你娱乐放松时，那也只是休闲时间，而非空闲时间，怎样才能快速的提升自己的高效？徐州人才网的人力资源专家将给大家一些好的建议。
（职场工作要怎样完成才会更高效）
一、养成把要做的事情列出详表的习惯
学会合理的时间安排是第一步，什么事情都会有轻重缓急，所以需要大家养成把每天工作最需要做的事情按照事情的紧急程度呈一定顺序的列出详表，并按顺序去一样一样的完成它。并在这一天工作当中，不断的去观察详表，确定完成的进度。
二、电话谈事情前先确定电话目标和电话思路
在电话效率上，一定要做到每通电话前设定电话的目标和为完成这个目标所必须的电话思路，这样可以让整个电话流程上更加的富有实效性，有利于我们更高效的完成我们要完成的职责
三、有需要完成的工作就做到立刻完成
如果有什么工作需要去做的，那我们就应该立即去做。现在有很多人会把时间浪费在那漫长的“准备”上。尽管可能你仅仅是刚刚开始这么去做，也会对自己这么快就做完了事情感到意外。但记住，种树的最佳时间是20年前，仅次于它的最好时间就是现在。
四、必须做到在期限内提供问题的解决方案
总是喜欢追求完美的人和那些爱拖延的人，他们浪费的时间是一样多的。我们在解决问题上应该在某一限制期限内拿出可能的最佳方案。即使方案不那么完美，但是他们已经在规定的期限内做了最大的努力。切忌拖沓延时，没有时间底限。
无论有钱没钱能力高低，“靠谱”在当今社会绝对是对一个人的很高评价。同样身在职场，如果能给领导留下一个“靠谱”的印象，也更有可能被委以重任升职加薪。总之，无论是职场发展，还是人际交往，“靠谱”都是一项价值千金的人格背书。
怎么和老板说话 才会显得自己很靠谱？
我们都知道，除了言出必行切切实实的行动外，一个人如何说话，也直接影响到别人对我们“是否靠谱”的判断。如果一个人一见面就满嘴跑火车，可能来不及他用行动证明，别人就打消了和他合作的念头，并在心里留下“这人不靠谱”的第一印象。就像衣着是一个人的“名片”一样，如何说话同样是显示我们靠不靠谱的一张名片。
那么，我们应该怎样说话，才会显得自己很靠谱？
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这里给大家分享一个简单易上手的话术：
事实+观点+建议+预测＝靠谱
首先，说话要有事实依据，最好有详细的数据，你似乎知道多少关于这件事情，而不是信口胡诌，超过敷衍;其次，要有自己的观点，无论是老板问你一件事不能做，或者请朋友你应该买的，是想听听你的意见，如果你不亮出自己的观点，这是还用问你，为什么？ ！
“事实与意见”很多人都能想到，但后两者可能不会被很多人想到，这也是一个人不能说出可靠分水岭的重要区别。 如果你只是给出一个意见，你是在谈论这个案子，如果你给出的建议是针对某个人的，那就完全不同了。 有针对性的建议，你关心他的问题，从他的直接利益给予建议。 如果有人站在你的立场上，你觉得他们可靠吗？
最后一项：预测，也是最容易被忽视的一项..如果你提出一个建议，你可以立即预测它可能的结果，告诉好的结果和坏的结果，澄清利害关系，倾听的人一定对你印象深刻。因为你说的话非常客观可靠，你的头脑非常清醒和彻底，你真的在为他着想，这不是人们说的是可靠的吗？
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了解“飞话术”，我们采取了以下两个例子试试。
老板打算在微信大号上发一篇软文来推广他家的财富管理应用，但我不知道这个大号是否合适，第二天想听听你的建议。 那么，你怎么跟你老板说？
首先，你要有对这个大数据的分析，之前是否有过广告，广告转化率的效果，粉丝主要是什么群体，什么年龄和收入，粉丝忠诚度，业主是否有很强的吸引力等等..
其次，要进行大本身的评价。数字通过广告前推，效果还不错的转换率是相当高的，这作者是非常有魅力，有大量的忠实粉丝，粉丝愿意为自己的广告。
第三，给出具体的建议，至少两个。 根据你的分析，建议老板: 这个数字可以做广告，但是根据市场情况，价格还是有压缩空间的，你可以为公司讨价还价以节省成本。
最后，根据你的建议做出预测。如果文章能达到10000的阅读量，大约50a**，这样我们就能稳赚不赔；不过，估计投资量不会太高，粉丝数量主要是大学生，手里的钱不多；不过，从长远来看，年轻人是互联网的主要理财对象，大学生很快就会进入职场，只要**注册，将来很容易变成投资用户。
要强调点，要预测必须说出优点和缺点，这样才能体现一个人的细致和体贴。
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你不仅可以告诉你的老板，你可以使用这种“可靠”的技巧，而且你还可以使用它与朋友和同事交流。 如果你一直用这个方法给你的朋友提建议，你最终会成为一个“生活顾问” ，每个人都会喜欢。
如果你的朋友告诉你他在找一台新电脑，很难知道是买苹果笔记本电脑还是普通的Windows笔记本电脑。
如果我给患者的建议是：
你可能需要更换个人电脑，它更便宜，但也更便宜，也更容易贬值; macbook 更贵，但质量有保证，折扣更低，几年后甚至可以打一半折扣。 我听说有个网上活动，你可以免息买12期的苹果笔记本，省下几百块钱。 这些都是事实和观点
如果你现在手头很紧，买一台笔记本电脑作为台式机，很少移动，然后也买一台普通的PC。但作为一个新媒体运营商，你可能不得不坐在电影院里，组成一个微信，所以苹果本，谁是更轻和更长，显然对你更好。虽然你现在花更多的钱，但它会在未来为你节省很多麻烦。（本文为推荐）
苹果本特别轻，你可以随时随地带着，电池用上三五个小时也没问题，买了它一个直接结果是你再也不会因为没追到热点被老板骂。但是，剁手总要出点血，接下来一年半载你可能就要勒紧腰带吃土了；此外，用惯了Windows系统，突然换Mac系统你至少会一个月不习惯，但是一旦上手你会发现用Mac系统办公明显比Windows更高效。（这是预测） 说了这么多，“靠谱话术”你会用了吗？不过化老师在这里要强调一句，说得好更要做得好，与人共事且记言出必行，如果只是嘴上功夫光说不练，再完美的“第一印象”也会瞬间崩
因此，在寻找猎头时，必须找到可靠的猎头。毕竟，专业人士是值得信赖的，沟通也会更顺畅。为了避免不可靠的猎头，需要基本的识别技能。那么什么样的猎头是最可靠的？小编整理了一些答案，一起来看看。
在你眼里什么样的猎头最靠谱？
1、了解行业动态，专业知识。
可靠的猎头，他们往往非常需要了解自己所在的行业，毕竟，如果连自己从事的行业都不了解，就很难得到别人的信任。猎头市场正在迅速变化，除了行业相关知识的理论基础外，可靠的猎头也会随时关注行业的持续发展，及时更新自己的信息库，为客户和应聘者提供最新的数据信息。
2、有高度的同理心和服务意识。
猎头是一个以服务为导向的行业，他们的职责是服务客户，在考虑企业需求的同时，也要注意应聘者的期望，不会偏袒一方。可靠的猎头会最大化服务客户的利益，具有强烈的同理心，愿意把客户的东西当作自己的业务，竭诚完成，为客户提供最优质、最贴心的服务。
3、专业工作，有良好的职业道德。
不可靠的猎头联系候选人时，他们通常只关心对方是否接受自己的意见和建议，而不太关心其他方面的情况。可靠的猎头会显得非常贴心和专业，他们会了解求职者换工作的原因、职业期望值以及与目标职位的匹配等。专业不仅体现在谈判过程中，而且延伸到工作中，而且候选人在岗位上的适应也会被回访。
此外，猎头职业也有一定的特殊性，他们拥有大量关于应聘者的个人信息和各种职位的内部信息，可靠的猎头有足够优秀的职业道德来保护信息安全，确保合作的完成。
4、善于控制和管理自己的情绪。
猎头行业的竞争越来越激烈，猎头们每天都要承受很大的压力，焦虑和不稳定，可靠的猎头有能力控制情绪，保持积极的态度，以最好的状态对待工作，不给工作带来个人情绪，也不会因为自己的私事而影响工作。
在寻找猎头时不要盲目，要有目标性去找靠谱的猎头，这会对自己有很大的帮助。
女人不能太会赚钱。太会赚钱的女人让男人们感到咄咄逼人，难以亲近；太会赚钱的女人大多没有时间花钱，对生活敷衍了事，实在对不起自己。这些是我的上司，一个年薪20万元，至今独身的中年女士的肺腑之言。而我，不靠父母供养的日子才过了没多久，如今还在可怜巴巴地赚3000元的月薪，常常感到捉襟见肘，很难和她有所共鸣。当然，我也不贪心，不想如她这般，捧着20万票子，孑然一身地过一辈子。只要10万，我想只要能赚足10万年薪，日子就会变得惬意很多。市场经济之下，人在江湖，身不由己，保险费是一月不能拉下的300元大洋，一年下来也需要三四千元。养育之恩，无以为报，只能向父母上缴一些聊表寸心，每年给个3千，勉强对得起良心。还有，就是每月标准不变、雷打不动的储蓄了嫁妆指望它，买房指望它，就连今后生孩子说不定还得靠它。
如此一来，好像就只剩两三万了人靠衣裳马靠鞍，全部投入门面工程。记得一则广告中说，脸面上的事儿，还得听自己的。但一进商场，脸面上的事就得全听促销小姐的，六七百元的名牌护肤精华露、不超出两百元的洗面奶、面膜霜，还有能把自己打扮得花枝招展的彩妆用品为了对得起自己那笔年薪，一律买下。上千元的纯新羊毛职业套装可以定期添上一套，过膝羊绒大衣也可以轻松地穿在身上，就连一百元都难买上两双的天鹅绒丝袜都可以买上一打。能赚10万年薪的人，上街买东西，不用再等大减价，也不用带上皮夹子带着成打的钞票多累，索性拉卡。
初入职场的新人，第一步一定要走好。就是尽一切可能将自己成功地推销出去，展现出自己最大的优势和能力，升职自会水到渠成。敢于秀自己，有技巧、有意识地推销自己，是一个人获取事业成功必不可少的情商智慧。可以分四步来走：
初入职场，怎么做个靠谱的人，升职快？
一、找到能发挥自己长处的平台
找一个与自己学习专业信息技术进行相关的行业去自荐，一个可以表现自己的平台。美国心理咨询管理专家奥尼尔说:“如果你有修理飞机引擎的技术，那么你可以把它变成修理小汽车或大卡车的技术。”
如果你喜欢专注于技术，不喜欢和人打交道，不要选择做销售和其他必须面对陌生人的工作。
二、耐住前期的琐碎与孤寂
日常工作其实并不总是热火朝天的，而往往烦琐无聊。这是每个刚走上职场的新人必须进行面对的课题。有句话说：“对于企业成长中的年轻人来说，你就像蚕茧，这些问题事情是羽化前必须学习经历的准备相关工作。”
许多刚入职场的新人，带着学生时代的万丈豪情，开始了职场的拼杀。但是很快，他们就都纷纷抱怨：为什么工作这么琐碎、无聊？
比如，不论是大公司还是小企业，做文职的，几乎都是端茶倒水、复印跑腿；做技术的，每天就做做记录、打打下手。
还有人玻璃心，觉得企业单位里每个人学生都对我们自己指手画脚，自己发展成了个受气包。
所以这段时期，重要的是要逐步调整心态，克服自己的情感差距，尽自己最大的努力向前辈学习，尽可能地学习经验，使自己迅速成熟起来，树立良好的、值得信赖的个人形象。
三、以实际行动来表现
新人一枚，谁也不认识你，不知你有几多斤两。只能等待别人慢慢发现你的好，然后经过五关斩六将，才提携你吗？这样子靠人发现，终归是被动的。靠自己积极地表现，才是上策。
如何表现自己？有些人靠“王婆卖瓜，自卖自夸。”但搞不好适得其反。高情商发展的人可以从不可能会去夸耀一下自己的功绩，而是让其在自然而然中显露出来。如果你以邀功的口气方面直接向上司讲自己工作做了某事，这事一个很不方便简单，做起来真不容易，这件事就是具有一定很高的价值。这样，你会降低你在上司为了心中的好感。
还是尽最大可能去表现你的素质和能力。高情商的人会通过积极的行动来表达自己的才能、品质和行为，而不仅仅是在嘴里吹嘘。 如，遵守单位的各项规章制度，认真向老一辈学习，尽快适应工作要求，努力钻研业务，早分..
当你进人试用期后在适当的场合、适当的时候，以适当的方式向你的上司与同事表现你的业绩，是非常重要的。
四、 保持学习的劲头
懒于学习能力的人，实际是在选择一个落后，也是在选择企业失败。都说我们学习是学生的天职，但进入社会职场仍要进行学习，职场生存的第一要诀是学习。
学习能力比学历更重要，比已经获得的能力更重要，经验更重要。 一旦停止学习，即使是最聪明的人也只能等待被淘汰。
应始终围绕一个笔记本，遇到不明白的事情，立即写下来，然后马上去了解一下。
一个人可以拥有的才智并不是一个单一的，如果没有你想表现你的口语进行表达自己能力，你就要在谈话中注意学生语言的逻辑性、流畅性和风趣性。
五、勇于承认错误，知错能改进步更快
有个王牌销售员，他之所以能不断做大，创下远超于别人的业绩，据说是因为他的一个特别之处：就是让自己的顾客指出其不足。
别人问他：“你不害怕自己客户我们知道你的缺点，然后通过远离你吗？”
推销员回答说：“每个人都会犯错误。 如果有人来指出你的缺点，你可以加速进步。 虽然指出自己缺点的最好人是自己，但很少有人做自我反思.. 所以，你最好勇敢地指出你的缺点，而不是让别人在你背后责骂你。
不肯承认错误，保全面子的做法，其实会使人错上加错。掩饰错误要比承认错误付出更大的代价。所以我觉得，最大的错误，就是不承认错误。”
一味掩饰错误，不只会危害到你的人际关系与工作前途，也会让同事和上司对你失去信任。犯了错，勇于认错，才能改正错误。这才是靠谱的人。
女人不能太会赚钱。太会赚钱的女人让男人们感到咄咄逼人，难以亲近；太会赚钱的女人大多没有时间花钱，对生活敷衍了事，实在对不起自己。这些是我的上司，一个年薪20万元，至今独身的中年女士的肺腑之言。而我，不靠父母供养的日子才过了没多久，如今还在可怜巴巴地赚3000元的月薪，常常感到捉襟见肘，很难和她有所共鸣。当然，我也不贪心，不想如她这般，捧着20万票子，孑然一身地过一辈子。只要10万，我想只要能赚足10万年薪，日子就会变得惬意很多。市场经济之下，人在江湖，身不由己，保险费是一月不能拉下的300元大洋，一年下来也需要三四千元。养育之恩，无以为报，只能向父母上缴一些聊表寸心，每年给个3千，勉强对得起良心。还有，就是每月标准不变、雷打不动的储蓄了———嫁妆指望它，买房指望它，就连今后生孩子说不定还得靠它。
如此一来，好像就只剩两三万了———人靠衣裳马靠鞍，全部投入“门面”工程。记得一则广告中说，“脸面”上的事儿，还得听自己的。但一进商场，“脸面”上的事就得全听促销小姐的，六七百元的名牌护肤精华露、不超出两百元的洗面奶、面膜霜，还有能把自己打扮得花枝招展的彩妆用品……为了对得起自己那笔年薪，一律买下。上千元的纯新羊毛职业套装可以定期添上一套，过膝羊绒大衣也可以轻松地穿在身上，就连一百元都难买上两双的天鹅绒丝袜都可以买上一打。能赚10万年薪的人，上街买东西，不用再等大减价，也不用带上皮夹子———带着成打的钞票多累，索性拉卡。
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