职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个看上去很美的职业生涯，往往是有心人策划出来并锲而不舍地为之努力，才能成就的。然而，能在从业之初就有很明确职业规划的人，毕竟是少数，很多人的职业规划是在工作3－5年间慢慢建立起来的，甚至还有一部分人一辈子也没有明确的职业规划。
很多人都憧憬过美好的职业发展之路，但最终都没能走下来，或者没能走到底。除了自身条件、能力和机遇等因素，更多是因为其实这条路并不像想像的那么好走，经常需要削足适履才能艰难地把脚穿进鞋里，再用滴血的脚在崎岖的路上一步一步趟出来的。削掉的部分，也许是尊严，也许是家庭，也许是爱情，也许是信任，还有许多许多的也许。而被人在前进途中削掉的这许多也许，可能正是日后危及职业发展的关键，变成不堪一击的死穴。
其实我们在职业规划和发展的路上也会遇到同样的境况。为了和同事竞争，也许牺牲了友谊；为了拍老板马屁，也许牺牲了尊严；为了彰显业绩加班加点，也许牺牲了健康；为了自己的名誉，也许还会牺牲了家人攀登的过程中，甩掉这些所谓的累赘轻装上阵，的确有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危机出现，轻装上阵的人也将是抵御能力最薄弱的。
不被赏识和重用有三种可能性，而每种可能其实都是当事人自己造成的。
第一种人，工作能力强而个性也较强，给老板很大的压力，觉得很难控制和驾驭，而他又很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子。这种人想跳出职场囹囿最简单的办法是跳槽，换个让他敬佩的老板和公司，最大限度发挥自己的能量，但必须要找到一个包容性足够强的公司和老板；最难也是受益终生的办法，就是尝试改变自己的处世态度，无论走到哪个公司都不会再因为个性问题产生新危机。
第二种人，工作能力实在不堪担当重任，老板对他实在不放心。没有办法了，只有努力提高工作能力。如果实在能力有限，就要学会以平和的心态对待他人的升迁。
第三种人最可怕，其实能力不堪担当重任，却认为自己工作能力很强，老板不重用自己是怕功高盖主，还很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子。这类人不在少数，多碰几次壁对他们有好处，有助于帮助他们认清自己。认清自己的能力，才能学会提高工作能力，努力克制不职业化的脾气。
危机来了诚然可以采用公关手段去摆平它，但是无法保证那个引发危机的病根不再复发，只有找到自己职业危机中的因果关系，并从根本上去改善它，才是我们防御职业危机的最好办法。
无论有规划还是没有规划的人，都会遇到职业中的种种危机。而职业危机是无法预料的，即使是再善于规划的人，也无法做一个完美的危机预案，并能在危机发生的第一时刻就启动它。
但有些危机，则是有因果关系，我们是可以选择性避免的。在职场也是一样，危机难以预测，但是可以选择性地避免最常见的一些危机。最常见的职场危机，就是经常有人喜欢抱怨不被赏识和重用，没有负责重要项目的机会，在升职加薪的关键时刻也没有老板帮忙说话，这无疑是职场危机中最为常见的软刀子杀人状态，不少人都在软刀子的拉锯中丧失了工作的动力，却忘了问为什么和怎么解决？
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
据最新调查指出，60%海归人员的工资并不高，有些起薪还不如国内大学毕业生。之前还遇到一个人，日本留学回来，在国内某网站公司做编辑，工资也就2000多，后面自己受不了辞职了。其实，究其原因就是海归在留学的时候没做好职业规划。
日本留学回来、澳大利留学回来各种海归在国内貌似并不吃香，高端人才指出这是因为海归在留学之前没做好职业规划，现在留学风潮是越炒越热，居于此，百万年薪在这里给大家提出一点建议:留学之前须做好职业规划。
据《2012年海归就业力报告》指出由于国内就业竞争力大，超过6成海归起薪不高，名校海归回国就业落差感更大。因此，我们提出了先有职业规划再做留学打算。
我的另外一个朋友，在日本留学，它目前的职业规划是：考上大学毕业然后在日本贸易公司当白领。这个规划在她出国之前并没有，而是在见识了日本的就业情况后制定的。但我们建议留学生，留学之前要先做职业规划，然后才能根据你所学的选择工作，然后选择在哪个国家工作。
另外一点就是关于海归回国后的工作选择，是为他人工作还是选择创业呢?这是一个新的社会问题，据调查数据指出目前计划回国的海归人数在递增，权衡的信息渠道有来自海归自身的职业规划使然，另一方面来源于在海外生存的留学生相互间的影响。
对此现象，猎头服务专家提出了以下建议：
1、做好出国前的自我职业规划，不管你最终是否选择回国创业或就业，未来与中国经济发展的关联度都会增多;
2、海归创业者要积极参与到海内外的海归创业活动中，获取更多与自身职业发展相关的最新信息与机会;
3、海归是留学生的身份延续，所以身为留学生的家长也要为子女今后的回国创业做好打算;
4、海归要在海外学会建立自我的人脉网络、财脉网络、商脉网络等，这样才能做到海归创业前的未雨绸缪;
5、海归回国初期要积蓄力量，厚积薄发。
综上，海归要想得到百万年薪的待遇，确确实实是要做好职业规划。提前做好职业规划，可以让你在以后的职业道路上少走很多弯路的!
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《危机下毕业生如何职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
随着2008下半年金融风暴的逐渐加强，各高校的毕业生也纷纷采取措施，为抵御这场金融风暴对自己职业道路的侵袭，北京不少高校的应届毕业生已纷纷启动各自接招预案，除了中规中矩地应聘求职外，职业思路转型、考公务员、考研、当兵等等都被填入了备选项中。带有几许无奈，透着几分智慧，他们正重新规划设计着自己的人生。
措施一：考公务员
被称为中国第一大考国考的国家公务员 考试 逐年升温，今年更是进入高烧状态：统计显示，2009年国家公务员 考试 通过审核的报名人数创纪录地超过105万人，比2008年增加20多万人;各职位平均竞争比例为78：1，与上一年的60：1相比，大幅增长。
人们对公务员热并不陌生，而眼下高烧到如此程度，颇值得深思。在走访考生后可以发现，看似盲目的公务员 考试 热背后，其实是众多考生的无奈。
黑龙江省一所省属高校经济学院金融专业的小王今年7月份刚刚大学毕业，因为年初考研失败，又一直没找到理想的工作，她今年也加入了报考公务员的队伍。
许多公务员的招考条件都提高了，不是统招硕士研究生根本不能报考，而且专业也限定得非常明确。记者看了一下小王手中的某省公务员招考计划，个别热门的省直机关甚至要求报考者具备博士研究生学历。看来，要想考入这里的公务员队伍，没有硕士研究生及以上的学历难度的确非常大。
万般无奈之下，家住省会哈尔滨的小王最后选择报考了黑龙江省另外一个市的政府机关。报名截止后，发现这个岗位仍然是100多人录取一个的录取比例。小王将面临的，是同样激烈的竞争。
措施二：考研
工作不好找，就先考研避一避吧。这成了时下不少应届本科毕业生的缓兵之计。金融风暴的袭击下，导致不少行业就业困难，不少毕业生干脆放弃就业，先考研再说。此外，应届本科毕业生总数增加，这也是考研人数增加的一个因素。
明年考研竞争应该会更激烈。有关业内专家还透露，研究生招生计划的涨幅也就在5%左右，而明年考研人数却增加得更多，要读研也不容易。
措施三：入伍当兵
11月5日是今年的在校大学生征兵体检第一天，陈琛心情很激动：我要到部队去。
根据已出台的2008年北京市冬季征兵政策，此次大专以上文化程度的青年放宽到22岁，征集对象从农村青年、城镇待业青年，调整为全日制高中以上层次各级各类院校应届毕业生。陈琛了解到，大四学生去参军，面临两种现实选择：一是在学校作为在校大学生走，文凭推迟两年取得。二是将参军入伍视为实习，作为2009年实习毕业生，入伍后由学校补发学历及学位证书，但必须从常住户口所在地走。陈琛选择了后者，因为这样能早点拿到文凭。
措施四：自主创业
小张是一家民族手工艺品小店的学生老板。大二下学期，他和几个少数民族朋友合开了这家小店，凭借着一系列颇有特色的民族手工艺品和机智的营销风格，在附近的小商品商圈中小有名气。于是，大三的小张就决定毕业前筹建一家民族文化传播公司。
9月金融风暴来袭，小张不得不谨慎保守起来。现在找个工作都难，开公司更要面临各种各样的问题和风险。他说自己克制住创业的冲动，理性地思考了很多：大学毕业生创业，现在银行还会继续维持往年的优惠支持政策吗?税收上能得到支持吗?小公司在 金融危机 里存活率会不会低得可怜?
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
高考学生争报热门专业就像追星专家称招生中的热与就业市场上的热没有必然联系。
高校的热门专业多数是基于考生和家长的判断，报考的人数越多，录取的分数就越高。
所谓的热门都是动态的，招生时是热门，四年后毕业时很可能已经成了冷门。
考生选报专业很重要的一点是要充分了解该专业的行情。
09年高考报名时间相比今年提前了一个月，即网上填写报名信息及网上支付报名考试费的时间为2008年12月1日8时至7日22时。
结合金融风暴，回望08高招各高校公布的招生计划，一些往年高分录取的专业依然被列入今年的热门行列。但记者采访发现，一些专业之所以热，实际上是被盲目追捧的结果，而且招生中的热门与就业市场上的热门没什么必然联系，相反一些人们眼中的冷门专业毕业生却成了社会上的香饽饽。
现实落差：同校不同专业录取线差百多分
暨南大学今年5月在公布今年招生计划的同时公布了去年最热门的12个专业，其中包括会计、经济管理、临床医学、法学等等，最低录取线全部都在700分以上，比暨大去年在广东省的提档线655分高出了50分以上。
而在中山大学，去年录取分数最低的专业为674分，而最高的临床医学八年制为790分，国际经济与贸易专业也达到771分，同一所高校不同专业分差有100分之多。
普遍心态：录取分数高 专业自然就好
高校招生中的冷热分明已经不是什么新鲜事。然而考生和家长为什么要去追捧热门专业呢？记者采访了多位高三学生和家长，他们的回答都是一致的：读热门专业当然是为了将来就业，而唯一判断专业是否热门的依据就是录取分数。
王女士的想法代表了绝大多数考生家长的看法。他们不可能去调查社会上究竟需求哪一类人才，因此对他们来说，判断一个专业的好坏，唯一的标准就是看录取分数。考生和家长心目中的所谓热门专业，其实完全是跟着感觉走，有很大的盲目性。比如经济管理、会计这两个专业的人才，近年来已经相对饱和，而在一份针对考生和家长的调查中却稳居热门专业的前三位。
实话实说：招生热不等于就业热
很多考生和家长追捧热门专业的心态就跟追星差不多。暨南大学招生办主任庄友明直言不讳，招生中的热门其实跟就业市场上的热门根本没有必然联系，录取分高的热专业未必将来就好就业。
当前有些专业的确一段时间内炙手可热，可是由于各学校纷纷开设，招生数量迅速增加，导致这些热门专业很快过剩。根据广东省教育厅就业指导中心统计，2005年广东省高校毕业生中，被一贯列入热门专业的管理类毕业生人数仅次于工学，其就业率仅仅位居第八，低于全省平均水平；而录取分数一直居高不下的临床医学专业，近年来本科毕业生已经几乎无法留在大城市里就业。
专家指引：选择专业 应先做职业规划
与之相反，一些报考时遭到考生和家长冷眼相待的冷门专业，毕业时的红火却让人大跌眼镜。以南方医科大学为例，该校护理专业毕业生一直供不应求，此外还有应用化学、环境学、历史学这些专业，就业率都高居学校榜首。
首先是要有明确的目标。如果将来希望留学，或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。此外，选报热门不忽视冷门。报考时要注意冷热结合，集中选择几个热门专业，然后搭配几个冷门而且个人又比较感兴趣的专业。第三，要结合个人的学习情况来选择热门专业。热门专业的分数线都比较高，如果学习成绩不太突出，最好避热就冷。有些考生为了能上本科热门专业，宁可放弃其他学校的录取机会，而选择专科的第一志愿。这样实际上是降低了自己在未来社会中的文化层次，就业时相对缺乏竞争力，理想的选择也会相应减少。最后，很重要的一点是要充分了解热门专业的行情。由于热门专业有时效性，并非所有的热门专业都会一直吃香，考生在报考前应了解该专业目前的情况及就业形势。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场规划引导人度过职业危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近遇到了好几位在四十岁左右遭遇职业挫折的人。一位部门总监因为和总经理不和，被迫辞职了，赋闲在家;一位本来职权范围相当大的区域经理，莫名其妙地头衔缩水了，本来直接向总经理汇报，现在变成和他的下属一起向大区域经理汇报了;一位前外资银行的客户经理，被裁员了，一直没找到下家而在一次聚会中，我遇到的八位四十左右的职业人当中，有三位已经离开了公司总监职位，自己创业去了，剩下的继续怀揣忐忑，随时准备着与现有岗位说拜拜，其中有一位我以为工作超级稳定的外企部门经理对我说的肺腑之言是：一定要开拓视野，万一工作有变动，还有其它的选择。要未雨绸缪!
这些人大多是70后，是曾经的时代宠儿，也是现在职场的中坚力量。在大多数外人看来，他们都是春风得意的成功人群，有房有车，在很像样的公司里任职经理总监或者更高职位，只有他们自己才清楚危机四伏。
一， 前有职业天花板，后有80后追兵。若长时间没机会向总经理、总裁职位冲击，自己的性价比将一天天缩水，直到被性价比更高的80后无情替代;
二， 四十岁后体力下降，被家庭牵扯的精力更多，对长时间出差、加班的工作需求适应地更为吃力。一位经常出差的外企首代甚至担心在50岁后自己的身体还能否适应得了空中飞人的要求。
三， 一些副总职位的精英看似风光无限，实则心虚至极。这些脱离了一线工作的高管们尽管出席的会议足够多，对公司实务的影响力其实还不如部门总监。但谁愿意放弃这个钱多事少地位高的机会呢?得到这个机会后的另一个问题是，有多少个副职有机会转成正的呢?而在市场化的公司里，副职随时有可能被作为不必要的人力成本砍掉。有位市场部总监曾经向我抱怨，一位公司副总经理有事没事找他开会，害得他自己的具体事务只能加班完成。我估计，等到他自己被提升到副总经理的时候，可能也会有事没事找他的继任者开会。这种双脚离地的空虚与危机感，大概只有身临其境才能真切感受。
对专业素养来说，20年的工作经历到底比10年的更值钱呢，还是更不值钱呢?我觉得这个问题主要取决于你看待它的态度和角度。我周围也有已经成功把自己打造成知名专业人士的例子。他们的做法是，将自己工作的平台，加上人脉关系，再加上工作经验的累积，重组成一种属于自己的新产品，比如咨询工作室、比如研发中心等，作为工作之外的职业补充。还有人已经成为业余风险投资者，成为小公司的股东。另外一种体面的作法是成为有机农场主或者葡萄酒培训师或者公司外脑，用经验换取工作平台外加多多少少的报酬。
这些都是职业生涯有规划的好处。
职业生涯规划的意义：
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。
[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
更换工作的时机
如果你在一家公司太早就晋升至高阶，欲更上层楼，则需等待很久的时间时。
由于你最近的成功表现，使你的身价大幅提高时。
如果你觉得你在现职上并未获得充分的重视时。
如果你的公司在竞争中落后，而你又无力促使公司迎头赶上时。
如果公司的改组或变动使你的前程计划受到阻碍时。
如果你有更高的眼界与新的理想时。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
根据心理学的研究和人们普遍认识，人们具有需要和动机，借以推动自身达成某一具体目标。因此在职业生涯规划中，它们有特别重要的位置，是我们实现生涯目标的推动力。工作是否起劲，关键是职业本身与自己的需要和动机的联系如何。在职业规划中，是通过价值观的澄清，对它们进行识别。
一、需要动机理论
没有满足的需要会驱动我们，直到这些需要被满足。需要理论认为，利已主义在激励当中扮演了一个重要的角色。
当人们对自己现在的职业地位或工作成绩感到不满意或焦虑时，他们会试图降低这种焦虑感。又比如，你对获得认同具有一种强烈的需要，就会使你处于一种紧张状态，并且找到方法使自己在工作中获得赏识。可能你要采取行动成为所在团队的领导者。因为你觉得被任命为领导表示你获得了充分的认同，尤其在团队绩效不错的情况下。
当你被委以相应职务、收到来自同事和朋友的祝贺时，你对获得认同的需要就得到了一定的满足。一旦你感到满足，接下来有两种情况：要么你很快产生更强烈的获得认同的需要，要么你会开始关注其它的动机或需要，比如成就。
在任何一种情况下，需要循环都会循环往复，你可能开始寻求另一种形式的认同或者对权力需要的满足。例如，你可能申请担任部门经理或者成立自己的公司。
二、重要的需要和动机
职业生涯提供了满足各种需要和动机的机会。下面我们将描述激励人们职业行动的重要需要，让你对照自己，加深对自己的了解。或许，你的职业生涯不是为了追求成就，而是为了追求关系。
1、成就。
具有强烈成就需要的人会从自己完成的工作中获得乐趣。成就需要或者说成就动机，对于自由雇用和担任高级管理职位的人特别重要。满足成就需要的行动，包括自始至终参与经营或者完成某个重要项目。
2、权力。
高权力需要的人会感到控制资源的迫切需要，诸如其他人和金钱。成功的领导具有很高的权力动机，并且表现出三个显着特征：通过魄力和决断施展权力；花费大量时间考虑改变他人的行为和想法；关注周围人的个人立场。担任高层职位或是成为一个很有影响力的人物，都是满足权力需要的有效途径。
3、关系。
具有强烈关系需要的人会追求与他人的密切关系，并且无论做朋友还是雇员都很忠诚。关系需要可以直接通过从属于某个工作团队来获得满足，这意味着你的同事是你生活的重要组成部分。很多人选择在群体中工作而不是单独工作，就是因为前者提供了与他人进行社会沟通的机会。
4、认同。
具有强烈认同需要的人希望自己的贡献和能力得到大家的广泛认可。对于认同的需要非常普遍，所以很多公司建立了正式的认同制度，比如出色的或是长期为公司工作的员工可以收到礼物、奖励证书或者雕刻公司徽标的珠宝。认同动机可以通过多种方式获得满足，诸如竞赛获胜、获得奖品以及在印刷品上看到自己的名字。
认同需要成为一个有效激励因素的主要原因是，大多数个体认为自己做了很多重要的事情，却没有得到充分的赏识。一份调查显示，超过50%的人报告说，他们很少或是从未因为工作得到口头或书面上的感谢。
5、规则。
具有强烈规划需要的人，会有将事物按秩序摆放整齐的愿望。他们希望事情安排妥当、平衡、整洁、精确。规则动机可以通过清理工作和生活空间而快速得到满足，会计师、程序员和律师助理等职位几乎每天都向从业者提供满足规则动机的机会。
6、风险和刺激追求。
有些人在工作中追求持续的挑战，愿意冒着巨大的风险寻求刺激的感觉。这种需要在高科技领域显得越发生要。许多人为雇主打工、开始创业。寻求巨额回报和日常工作挑战都是激发这些人的原因。对刺激的强烈追求可能对组织有一些正面的影响，包括员工愿意执行放置炸药、封盖油井、控制辐射泄漏以及把产品引进到一个高度竞争的市场中等危险的举动。但是，过度追求风险和刺激的员工也会导致一些问题，包括导致大量的交通事故和做出轻率的投资决定。
三、需要的年龄差异
不同时代的人因为社会文化的差异而不有同的需要，造成需要的年龄差异。另外，年轻人可能更喜欢追求风险和刺激，而年纪大的人对安全的需要较为强烈。这也是为什么中年人更有可能担任大型客机飞行员的原因之一。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大龄未婚女性遭遇职业规划危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代文明社会，虽然女性的地位和男性是平等的，但是踏入职场中可以发现，女性的身份在一定领域和阶段还是会遭遇很大的尴尬。特别是一些年龄爬上28岁甚至三十几岁都没有结婚生育的大龄未婚女性，如果前期没有沿着自身适合的发展方向去积累自身的核心竞争力，只是处于长期机械忙碌的工作中过一天算一天，那么毫无疑问便会遭遇职业规划危机，彼时年龄越大，发展危机甚至生存危机都会伴随左右。
独之秀案例透视：
Anna毕业于一普通本科院校的英语专业，因为在学校里考出了教师资格证，所以毕业后去了一家中学担任代课老师，打算边工作边准备编制考试。但是还没有等到考试，Anna就辞职了，原因是不喜欢这个枯燥的而且一成不变的工作。因为在大学时，便经常听说做外贸很赚钱，还可以经常出差去国外，所以Anna辞职后便开始找外贸的工作。因为没有相关工作经验， Anna找的第一份工作是一家私人外贸公司的的业务助理工作，工作内容非常琐碎，薪资也不高，坚持不到一年，Anna便辞职了。之后Anna又找了一家外企从事外贸业务跟单的工作，因为单位薪资待遇不错，每年还有较大的调薪政策，且福利也较好，所以Anna总算稳定下来了，一做就是三年。但是金融危机爆发，单位从去年底开始裁员，虽然还没有轮到自己，但是自己也开始悄悄关注外面公司的招聘信息。但是几个月下来，自己信心尽失。因为这个工作含金量不高，所以一方面，竞争非常大，而自己又是到了结婚生育的年龄，往往被用人单位刷掉；而另外一方面，外面薪资不高，如果换一个单位，自己感觉又从零开始了。
独之秀案例分析：
当今职场是买方市场，基层人才供需矛盾突出的特点使得越来越多的人感到压力加大，纷纷在未雨绸缪，寻求更好的生存发展，因为不知不觉间危机感便会悄然而至。
对于遭遇职业规划危机的大龄未婚女性来说，独之秀职业顾问认为，在以下几类职业人中是比较常见的：一类是自身家庭条件不错的，没有大的经济压力，找工作只需要轻松即可。一类是自身脱离了专业方向，不知道自己适合做什么工作，能做什么工作，所以只能找的门槛低的。那么这两类女性人的就业方向就会往一些文员，前台，客服、行政后勤类等工作看齐。但是，随着时间的流逝，不同的情况下，一部分人则会主动重新思考自身的定位和职业发展。另外一部分人因为遭遇不同的危机，或将被新人代替，或被公司裁员等因素也被迫重新为自己定位和谋求发展。那么除此之外，还有一类是大学毕业后，虽然找的都是专业相关的工作，但是一直在平面走，不清楚如何沿着适合的方向去积累自己的核心竞争力，等到遭遇公司变故或者想要更好的发展时，自己发现很可能会随着平台的变换需要从零开始。另外一方面，自己就算愿意委曲求全只为要一份生存的工作，但是岗位含金量越低，外面竞争就越大，用人单位招聘时需要考虑到用人成本、工作周期、团队稳定等因素，往往会考虑到更多的细节，而大龄未婚女性的年龄劣势就刚刚好撞到了枪口上。所以在岗位性质的决定下，HR往往可能选择毕业一两年能胜任工作的毕业生也不选择经验丰富的你。而Anna则是正处于这个尴尬中。
因为职场新人辈出，职场竞争永远是残酷和激烈的。特别对于没有任何规划目标的大龄未婚女性，如果让自己一直保持停滞不前的状态，年龄越大，面临被强者吞噬的结局可能性就越大。独之秀职业顾问建议，从现在起，还没有遭遇危机的不妨未雨绸缪，给自己准确的定位和系统的规划，增强自己抵御危机的能力。已经遭遇危机的，只能亡羊补牢，从自身的情况和职场现状出发找到突破点，重新开始自己的职业发展生涯。
2009年对于大学生毕业生来说，将是一个就业的困难年。随着金融风暴的到来，原本积重难返的大学生就业问题变得更加严峻，一方面，2009年全国高校毕业生人数超过600万，这些毕业生需要就业，另一方面，很多企业削减甚至取消了校园招聘计划，这“两重压力”对于即将要毕业的大学生而言，是相当现实而又棘手的。作为国家工信部网络营销网络营销学院的就业专家——陈老师近期也接待了大量前来咨询的大学生朋友。许多毕业生都表示担忧：“今年的校园招聘比去年少很多，毕业生人数又比上届多，压力很大，没赶上好时候。马上就毕业了，工作却没有任何着落。”为了帮助到更多的大学生朋友尽快找到自己的就业出路，我们特别邀请陈老师从专业视角对2009年金融危机下大学生职业规划问题进行解析，希望对大学毕业生的择业求职有所帮助。
经历寒窗十载的大学生们如今的处境的确不容乐观：大多数用人单位以及绝大部分职位都需要聘用有经验的在职人士，而不愿雇用“一张白纸”的应届毕业生；连年来大学毕业生的起薪一降再降，甚至有毕业生愿意“零工资”就业；不少学生千辛万苦地找到了一份工作，上岗后却发现并不是自己的乐土，一年下来竟换了六七份工作……曾经的天之骄子再也不是“香饽饽”了。网络营销学院就业专家陈老师认为，就业难并非简单意义上的岗位缺口大，而是岗位需求与人才供给的不对称。从求职者的角度来看，就业难，归根结底是人的问题，而人的问题又具体表现在：
一、定位不清，目标不明。大量的劳动者，包括大学毕业生对就业市场感到茫然，不知道要做什么工作，即使找到了工作也做不久，做不长，工作频繁变动。这客观上导致了大量的磨擦性失业；
二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济发展和产业发展的要求，专业知识和技能都不能满足岗位所需，处于被市场淘汰的边缘；
三、工作主动性弱，不爱自己的职业。相当部分的求职者职业素养太差，对工作抱着当一天和尚撞一天钟的想法。还有一部分人的工作意愿很弱，浑浑噩噩过日子，根本没有工作的意愿，这也是近年来“啃老族”、“宅男宅女”等群体越来越多的原因之一。
陈老师认为，一个真正具有核心竞争力的人，在面对任何危机时，都可以化险为夷甚至成为转机，在没有机会的条件下创造出机会，在不好的大环境中营造出较好的小环境。在此我们结合我们就业专家多年来对大学生就业问题的深入研究，从数千个真实案例中总结出一套有效经验，帮助大学生朋友们有效化解就业压力，快速找到适合自己的工作。
1、认识自己，明确职业定位
大学生择业首先要认识自己，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长等情况，给自己一个恰当的认知和定位，搞清自己适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确自己的职业价值观，即确定自己在职业中最看重的是什么。自己期望通过工作，是为了赚更多的钱，还是希望有一个好的发展空间，亦或是为将来的长远发展而积累更多更好的经验和技能？在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。只有弄清楚了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。
大学生与在职人士相比，在工作经验、工作技能、人际关系等方面都可能不如在职人士，但正因为深刻认识到了自己的不足之处，多数大学生在职场中往往保持着一个虚心好学的姿态，比职场“老人”表现得更为勤奋好学，苦活累差都不计较，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，长此以往，职场新人们往往比职场老人更容易得到上司的肯定与认可。
2、调整观念，看懂职场需求
在当前就业形势如此严峻的现实中，大学生们有必要对价值观进行适当的调整。比如，大家都希望钱越多越好，这也是近年来大学生的主流职业价值观，然而，这种期望如果变成了“唯薪”主义，产生的结果很可能是大家选择了钱多的工作而不是选择合适自己的职业，这必将给长远的发展带来巨大隐患。当然，显而易见的是对于高薪的要求也自然减少了很多职业。陈老师提醒，大学生朋友们择业期望不可太高，要实际一点，客观一些，有时为了满足主要标准，要勇于放弃一些次要条件。如果一昧地带着攀比薪资之心去应聘，将很难找到适合自己的工作。
调整好求职心态后，还要能看懂职业的需求。对于自己想从事的职业要进行深入综合地分析，务必了解这个职业的学历、所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，同时弄清楚职业的性质、工作环境、薪水待遇以及进一步发展的空间，当然还要考虑到就业竞争机会。另外，陈老师认为，除了对职业和岗位深入了解之外，还必须清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望想差甚远而放弃工作机会。网络营销学院上千份案例数据显示，职场新人在工作第一年至少换三至五份工作的大有人在，他们总是在频繁地更换工作单位，许多人干脆走一步看一步，或仅仅以眼前的薪资作参考，或仅仅以环境是否舒适为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。
3、立足根本，做好职业规划
大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一份职业生涯规划书。工信部网络营销学院陈老师认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。在上海，众多高校大学生们选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，这不能不说是一种进步。目前有不少高校老师和专业机构在指导学生求职时往往向学生重点强调“简历如何写”、“应聘如何给面试官留下好印象”等，但是对于找到一份“好工作”来说，这些只能算是 “表面功夫”，更多的大学生找到专业的职业规划咨询机构，请专家帮自己确立职业定位，制定职业规划，从根本上解决就业难问题。
据了解为了解决金融危机下大学生就业难的问题，国家工信部和人事部联合发文对应往届大学生参加网络营销工程进行培训补贴，具体是在网络营销学院进行学习，在前期会对每位参加培训的学员作好就业前就要有职业生涯规划，学习完成获得网络营销工程师证，对于大专以上学历的可以去定点单位进行就业，并对工作中出现的问题给于支持。
目前，大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，而提前进行“职业规划”后再去找工作已成为许多大学生的共识。据国家人力资源和社会保障部统计资料显示，2009年需要安排就业的大学毕业生高达一千万人。如何能在这场就业危机中杀出重围，找到一方立足之地，是2009年毕业生最关注的问题。就业专家陈老师强调，风暴袭来有危也有机，把危险化为机遇才是当前重点。不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，积极面对，争取各种机会，用慎重、真诚和勇敢的态度面对职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。
由于美国次贷危机突然爆发,在经济全球化的今日,不可避免地快速蔓延到各国。中国也不能例外,企业倒闭,员工失业,屡见不鲜；官方公布的失业率也不容乐观，整个就业形势异常严峻。对于刚毕业的大学生来说，没有相应的工作经验，更是雪上加霜。
分析：
其实,早在几年前,大学生就业难就初露端倪,曾经的天之骄子,如今却很难找到他们的位置。
究其原因，因素诸多，但对于大学生自身来说，职业规划早在进入大学前就要进行了，或者说，在刚跨入校门时，无形中的职业规划就开始了。
大家可能都不会忘记，在小时，爸妈、老师、亲戚及伙伴都会时不时问起你，长大以后想做什么呀，在那时，职业规划已见雏形，并且，随着自己见识增长和视野扩大,愈见清晰。
当然，一份完美的职业规划，考虑的因素很多，如兴趣、性格及价值观等，但随着时代的发展及社会变革，大学教育的愈加普及，人才也从计划分配走向了市场，考入大学，并不等于拥有了就业的饭票，如同商品市场及资本市场一样，还要经受供求关系的考验。就在前两年，一位亲戚在儿子报考大学专业时，就询问我，什么专业出来后好找工作，而不再是报什么大学好找工作了。说实话，我的这位亲戚在那时就有了这样疑问，说明其固有的观念及意识已开始转变。
总结：
回到当前，面对当前的就业形势，不管是未就业的毕业生，还是正在打拼的职场人士，我们已不再掉以轻心，我们自身职业规划需适时强化些什么呢？
1、把教育投资作为长期投资，并按投资的理念操作，顺应市场动态。
2、坚守学以致用，在校内所学，找机会尽早在校外社会中运用。
3、在职场的实践中，做个有心人，有目标地发展自己，不懂不会不知的方面，尽早补课，包括请教师傅、参加培训及读书等。
4、拥有同行同兴趣的良师益友，让自己在潜移默化的氛围中迅速成长。
5、树立及打造个人品牌，把自己培养成瑞士军刀型的人才，品行兼备的人才。
以上，你的体会是什么呢？
附录为CCTV2的今日观察评论，深受启发，分享给朋友。
工作是西装可以随时更换 事业才是人生的支柱
每年年底，都是应届毕业生集中找工作的时期，面对比往年更严峻的就业压力，连日来，北京、广州、重庆等地的毕业生招聘会，几乎场场爆满。面对如此紧迫的就业形势，教育部等相关部门近期出台了四项措施。一是鼓励毕业生到基层就业，达到年限国家代为偿还学费，对到西部和艰苦边远地区基层单位就业达到一定年限的毕业生，由国家代为偿还这些学生的学费和助学贷款；二是部队提前进校预征士兵，升本科考研究生可加分。教育部门将对2009年高校毕业生，采取五六月份进校预征办法，鼓励大学生投身国防建设；三是扩大农村教师特岗计划，招3万毕业生到西部任教，最后是要增加紧缺学科硕士招生，扩大第二学士学位规模。
CCTV2《今日观察》主持人陈伟鸿和评论员何帆、张鸿共同关注大学生就业难的问题。
大学生就业难觅良策
何帆：不能用研究生扩招来解决就业问题
职业发展规划：职升机密码
无论在哪个公司，都常常有连升三级的幸运儿；而更进一层的高手，则有本事几乎确保在每份新工作开始后不久，就能得到大幅度晋升。职场尽管充满了竞争，但似乎也有可载你不断升迁的飞机，只要能打开这扇门，便能一路直上，享受工作，享受自我。
我们将这架存在于无形的飞机称为职升机，努力、激情、专业化等共同铸造了飞机的扶梯。组合材质大可不尽相同，但这些品质的组合体需要具有共同的特征，那就是坚韧。仔细分析那些晋升如飞机速度一般快的员工，一定可以看到他们身上由多种特质组成的这道扶梯。
但登上职升机并不容易，在此之前，你需要掌握一系列密码。
1 . 坚持理想
理想之于个人，犹如灯塔之于轮船。许多事业上的成功者在回顾奋斗史时往往会提到冥冥中似乎有神灵的指引，事实上，这个神灵就在他的心中。理想可以是宽泛的不能庸庸碌碌，也可以是具体的要钻研人力资源领域，无论是哪一种，都可以有效地排除职业生涯中遇到的种种干扰，使力量集中，而且能充当上进的动力。
2 . 明确为谁而工作
尽管在回忆求学经历时，多数人会自嘲年少时为老师而学习的傻念头，但在工作中，却依然傻傻地认为自己在为老板而工作。事实上，二者道理相同。每一份工作，薪水都只是表面上的收获，能否在这一过程中发掘出更多的宝藏则完全取决于你自己。明白是为自己而工作的人自然无法不敬业，无法不享受，而这正是老板最喜欢看到的状态。
3 . 职业化、专业化
打工与自己开作坊的最大不同就是职业化和专业化。前者包括职业操守以及形象等，后者则要求你不断地学习以及开动脑筋，用最有效的方法来完成工作。知识总是相通的，如果能将工作之外的知识融会贯通，运用于工作中，那你更是老板眼中的创造性人才。
4 . 不满于只做执行者
严格地说，即使将单纯的执行做到极致，你依然只是个体力劳动者。只做上司吩咐的工作并不足够，乐于折腾自己才是高等境界。没有最好，只有更好，任何工作都有改进的余地。如果你能很好地管理你手头的工作，做得令老板惊喜，那么，离职升机就不远了。
5 . 不功利
这一条极其符合曾流行一时的《商道》所揭示的根本道理。不功利的人往往会更为顺利地获利，原因很简单：功利的人常常在追逐功利的过程中丧失原有的目标。而不只盯着利字的人因为排除了功利的干扰，反而能做出更加正确的判断。尤其是，这种品格常常会化为脱俗的人格魅力，极容易令上司欣赏。
6 . 胸怀激情、感染他人
无论你的老板本身是否属于激情派，他都一定不愿意看到死气沉沉的下属。激情的员工往往受到上司欣赏，不管他是否喜欢你本身，但一定会感谢你能感染周围的同事，为组织带来无限的活力。
7 . 积极地理解信息
这应该是保持激情的前提。挫折总是不可避免，但最终结果取决于你的处理方式。积极地理解信息可以给予人积极的心理暗示，有助于保持阳光的心态，在逆境时可以理智地分析所遭遇的挑战，让自己的激情不褪色。自然，解决难题的可能性也大大增加。更重要的是，习惯成自然，当你养成积极理解信息的习惯时，不但自己愉快，也会赢得周围人的钦佩。
8 . 管理好上司
无论你处于何种职位，都不仅是个被管理者，你同样可以实施反向管理。简单地说，就是充分发挥你的影响力。这包括妥善地处理与上司的争执，及时地化解上司的难题，让上司支持你的工作，以及充分及时地展示你的成果等等。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《中年职业倦怠危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
公司里有这么一个年龄段的人，他们的人数占了全体员工的一半以上，他们每周工作的时间比其他人都长，他们是企业的核心与中坚。企业指靠着他们的忠诚与投入，可他们对直接上司的满意度却最低，对高层主管的信任度也最低。他们年富力强，肩挑工作和家庭两副重担。他们已经在职场打拼了20多年，事业到达一个高峰，但就此停滞不前。他们日复一日地重复着平淡乏味的工作，免不了心生厌倦。这些人就是年龄在35岁到54岁之间的中年期员工。公司里大部分的经理人都属于这个年龄层。
疲惫不堪，无聊厌倦，停滞不前。这就是目前数千万中年期员工的真实写照。在7,700名受访的中年员工中，1/3以上的人觉得自己的工作没有前途，1/5的人想到其他公司另谋出路，还有1/5的人想转换职业跑道。他们面临的共同困境是：工作越干越多，工作的乐趣却越来越少。
就像青春期一样，中年期充满了沮丧、困惑和孤独，但这也是一段发掘自我，发现人生新方向、新起点的时期。对于数千万处于职业生涯中期的员工来说，他们最想做的就是从工作焦虑中解脱出来，重新变得干劲十足。他们只需要恰当的时机，可能再加上些许帮助，就能释放出潜在的能量。
对于这些人，你也许无法给每个人都加薪或给个显赫的头衔，但如果采用以下措施，你就几乎可以给每个员工提供新的挑战或新的起点：
安排新任务 给员工安排新任务，通常是把员工放到不同的工作地点或组织中其他部门去，这样，你就能充分利用员工现有的技术、经验和人脉，同时员工在这些方面还可以有新的发展。最佳做法常常是平级的调动，新旧职责的比例搭配大体相当。
转变职业道路 中年人常常梦想着能够得到完全不同的新发展，但脱离公司这个大家庭是有风险的，因此，如果雇主能够提供有吸引力的内部调职机会，就有可能留住宝贵的人才。而员工也可以借此发展新的专业技能，担任完全不同的职务，或者卸下管理职责，重新做个专业人士。
辅导同事 让经验丰富的资深员工负责辅导、培训和分享知识的工作是一举两得的做法：既能让中年期员工重新焕发活力，又能让经验不足的员工掌握更多的专业知识，对组织有更多的了解。
提供新培训 现在的公司培训往往厚此薄彼，主要是针对年轻人和高潜质员工。大家都心照不宣地认为，中年期员工早已接受过培训，就算技能或知识还差一点火候，也可以在工作中边干边学。这种想法并不完全正确。提供新培训通常既是留住员工的必要条件，也是帮助员工转变职业道路的过程中一个不可或缺的因素。
休长假 想让自身和工作都重新焕发青春活力，最佳方案之一就是放下日常工作去休个长假。休假归来的员工往往比从前更敬业。他们已经获得了一次机会去充电、去做些不同的事，而他们对于公司能够给自己提供这样的机会也是心怀感激。
扩展领导人培养计划 让更多的员工参与领导人培养计划，这样既能让职业中期的经理们重新恢复活力，又可以为领导人才梯队补充后备力量。员工入选领导人培养计划，就表示他的价值和潜力得到了承认，而参加过培养计划的员工对企业的目标会更加投入。
企业必须认识到，许多步入职业生涯中期的员工都面临着中年的职业倦怠。不要想当然地认为他们肯定会继续留在公司，一切都没问题。你必须现在就开始行动，激活他们的事业心，让他们重新焕发职业青春。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《机械专业职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
机械专业职业规划
机械专业的出路很宽，正是因为太多的选择在我们面前，导致很多朋友在选择工作的时候迷茫，甚至工作后发展仍然迷茫。本文的目的是尝试列出机械专业不同的出路，以便我们在选择出路时，有一个比较清醒的选择思路。读者对象是在校学生以及毕业工作5年以内的朋友。
见过很多有着相当机械天赋的人整天做着低层次没有创造力的工作;也见过很多资质一般，但因为把握住某些机会生活的很滋润的人。个人觉得对于毕业生来说，第一份工作是很重要的;对于工作中的朋友，明确自己的定位也很重要。建议你骑驴找马的去工作，那是对你的时间、机会、自信和舞台的不负责。出于各自的位置，很多人还是会告诉你先就业，后择业。下面列出一些常见的岗位:
设计工程师。模具、汽车、家电、工程机械、非标准设备等等各种机械设备的设计。用着常用的机械设计软件(延伸阅读:《常用机械设计软件大全》):AutoCAD、Proe、UG等工具做产品结构设计或其他设计，不断的修改，天天对着电脑，有空还会网上到处转转，做设计需要很好的耐心。设计新人不少会热衷折腾设计软件的各种技巧，这是一个误区:设计软件和机械产品设计的关系就如同书法和文学作品的关系，好的书法能写出好看的字，但不一定能写出好的文学作品。因此做好设计的关键在于设计素养的积累，而不是软件本身，所以没必要为了满足某些目的，学上一堆软件，而忽略机械设计的本质。设计的职业生涯很长，但成为一个优秀的设计师，需要学习的东西也很多，材料、工艺、加工、美学等等。
设备工程师。就是在生产车间做设备维护，天天和设备打交道，设备坏了就修;没坏就保养。需要熟悉所管理设备的原理，以及设备相关的知识。是一个没事比较清闲，有事就得辛苦的岗位。设备管理的出路可以转做设计类职位，也可以做设备的技术支持或者销售。
工艺工程师。基本上在车间天天发现生产的工艺问题，统计不良，改善不良，提高生产效率，编制工艺文件，作业指导书。单调，轻松。负责加工工艺之类的工作，分析不良，改善品质，其实大部分的不良都是供应商原材料的不良，天天盯着同样的不良分析，做改善。不同公司工艺的发展前景不同，一些成熟的工艺，这个岗位也就算打打杂;一些工艺很关键的公司，工艺的岗位具有不可替代性，前景也稍好，可以作为一个职业来发展。
加工。现在的生产一般是操作机床，学校出来的至少是操作数控机床，也称为操机。一般有学历基础的朋友，上手应该在操机和编程这个起点左右。开数控车床，肯定不能一直开，可以开几年，以后考虑做编程、设计、管理或者卖机床。
机电方向。偏电子，和电子信息、自动化等专业的就业交叉。具体方向很多，如PLC、单片机、嵌入式系统开发等。比较好的发展是结合机械的优势，这样才能发展更有后劲，比如嵌入式系统方面，做机床的数控，我们机械专业做数控系统就具备加工等知识优势。
管理方向。首先是车间管理，就是在车间转为做生产管理，安排计划，管理人员，提高合格率。然后做到部门主管，或者更高管理的职位。不过管理的琐碎的事情真的太多，绝对折磨人;这是车间刮泥。进一步是生产管理，安排生产计划，确保产能的完成。前面两种管理属于工业工程的范畴。再进一步发展就是人力资源的管理，和机械专业本身相关性不大，这里就不讨论。机械行业中打算走技术路线的话，最好是朝产品行业方向研究，技术攻关，材料创新都可以，个人认为当管理要小心，特别是在国企，官大一级压死人;在私企，管理者就是老板的棋子，老板随时让你为他的决策负责，没有尊严。
采购。也就是常说的供货商管理工程师(SQE)。如果擅长研究技术，又有较好的交际能力，SQE是一条不错的出路。与供应商沟通比较多，需要经常跑供应商，蛮辛苦的，刚毕业的肯定不适合干，需要丰富的工作经验，各方面的知识，包括机械专业知识，生产管理知识，商务等等，否则很容易被忽悠。最重要的是沟通能力，要灵活，协调供应商和本公司的利益。
产品工程师(PE)。做新型号产品的开发夹具制定样品生产批量生产负责整个流程的各种问题的解决，一边面对客户一遍面对供货商。以后往项目经理方向发展。项目经理，也有的地方叫项目工程师;叫法不同，工作内容类似，就是协调本公司的相关部门共同完成新项目的试制，改善，直至量产工作。和客户的SQE打交道，汇报项目进度。要懂APQP的流程。
销售。就是卖机械产品，这个方向逐渐远离技术了。做销售好的会赚到很多，差的可能挨饿。选择做渠道，还是直接做客户，选择什么行业，这些应该也很重要。如果做了销售想转到做技术应该比较难。
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核心竞争力的增长是职业持续性发展的基础。随着年龄的增长和工作经验的积累，有的职场人士保持着良好的发展势态，有的却越来越落伍，竞争力越来越弱。技术层面上，长江后浪推前浪，管理能力上，又没能适时进行修炼，因此警惕职业能力危机，是职场人士需要适时反省的问题。
职业案例
Tony是一名有资历不浅的IT技术人员，在一家民营的中型IT公司工作五年，从一名普通程序员上升到技术总监，管理能力越来越强，可是技术上却感到越来越跟不上形式。公司将他放到了一个单独的项目组担任项目总监，作为一个技术领军人物，他的管理才能得到了充分的发挥，但是失去了钻研最前端新技术的机会。而Tony却感觉自己远离了公司的核心技术部门，一人在外奋战，而又得不到任何培训机会。一年下来，Tony发现自己无论从收入上还是技术能力长进上，都几乎处于停滞状态。而看着自己的恋人在外资企业不断长进的职位和收入，令他顿感危机，于是如何处理自己的下一个职业阶段，成了他这两天朝思夜想的问题。
职业分析
职业顾问师指出：Tony遭遇了职业瓶颈。对公司来说，或许把Tony安排在这个位置上，能为公司创造最大效益，但对Tony来说，因为疏离最新技术产生的危机感，使他对未来的发展前景产生怀疑。IT人员最怕的就是失去技术优势，从而在公司的影响力被淡化。
根据对Tony的个性综合分析，Tony思维清晰，行为果断，具有一定的影响力潜质，所以他在管理上的天分要高于纯粹的技术天分，这为他未来的职业向管理方面的发展提供了扎实的基础。Tony现在身为技术总监，职位已经不小，在跳槽时不能轻易选择，然而公司一再不能满足对Tony的个人发展要求，继续呆下去只能不断弱化自己的核心竞争力。职业顾问认为Tony主要考虑在同类管理类职位的跳跃，而不必过多的强化技术，毕竟在更高的职位上，管理意识，协调意识，远高于对新技术的追崇。
Tony到底该去何类企业，从事什么职位？首先，大型外资企业如Siemens，Cisco等公司的技术管理职位是首选的考虑，但这些公司不仅竞争激烈，而且要求同类外企的工作经验，成功率可能比较低；其次，同类的大型民营企业技术部门也比较适合Tony这样的情况，这些企业有较完善的人事构架，较能满足Tony更上另一职业平台的需求；最后，中型发展中的企业，如果能获得老总与Tony的双向认可，则是非常好的选择，在发展型企业中，Tony只要站对位置，就最容易发挥出他的职业潜能。
根据职业顾问的更一步的的详细策划，Tony最终如愿以偿，他现在已是一个20人大团的管理者了。
职业案例
Sutan在一家外资企业做货运管理已有3个年头了，轻松自在，每个月6千多的工资，干的活又得心应手，无非是报单、联络、发单，有时跟老客户热络一下感情。但是日复一日的重复劳动使Sutan的厌倦感越来越多，长期的安逸让他对自己的前景越来越迷茫。Sutan没有因为这个工作而增长多少实际的才干。虽然没有失业的困扰，但是寻求突破成为他的当务之急。随着年龄的增大，没有找到突破口的Sutan开始逐渐感到职业危机的威胁。
职业分析
Sutan在的企业历史悠久，根底深厚，这样的企业一般有着从内部挑选中层员工，着重培养和晋升的制度。如果Sutan暂时没有被选中，他该如何呢？职业顾问回答道，答案是自己挑选自己。
Sutan现在的工作是日复一日的做变化不大的业务，虽然有时候很忙，但学不到太多新鲜的东西。Sutan有一种安于现状的心态，令他固步自封。职业顾问认为，Sutan必须首先摆脱这样的心态，为自己树立一个变动计划，应该在一年内改变工作现状，如果企业不能改变他，他就应该改变企业，换一个企业工作并不是不可取的选择。
Sutan的性格适合做一个技术性的管理中层，他应该努力向这个方向转变。职业顾问给了Sutan不少具体的方法，例如如何在工作中向上司表现自己的能力，在平时应该多做那些培训和多学习一些工作细节。如果要跳槽应该培养和突出自己的某些特质等。
职业顾问启示录
职业人感觉自己的能力的增长速度在减慢甚至停止，往往是职业危机的一个首要信号，对于30岁以下的职业人来说，这就显得尤为严重。因为在35岁前，职业核心竞争能力必须靠自己主动拼搏才能获得。对于如何摆脱这个发生概率极高的问题，还是要通过职业规划来客观科学地解决，了解自己的长期发展目标，制定相应对策，就可以尽快走出这个职业冬天。
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目录
第一部分、认识自己
第二部分、现状分析与职业选择
第三部分、职业生涯准备期
第四部分、职业生涯规划期
第五部分、结束语
引言：生活就像自助餐一样，如果你有钱，你可以买走那里面的一切，但如果你只是坐在那里，即使你是百万富翁，你也不会得到任何东西。生活就是这样，靠的是争取，只有争取，你才有成功的可能！
第一部分、认识自己
1．我的爱好：爱好读书，听音乐，写点小文章。
2．我的优势：学习成绩优秀，担任学生干部，交际圈子广，创新能力与组织能力强，入党积极分子。
3．我的劣势：不能很好的面对自己的缺点，不能心平气和的接受别人的批评，偶尔做事有些浮躁，有些急于求成。
4．我的优点：做事认真踏实，责任心强，锲而不舍，勤于思考。
5．我的缺点：情绪波动较大，敏感过度，缺乏冒险精神。
6．生活中成功经验：自入学以来每年都拿奖学金，二等奖学金，三等奖学金，参加学校党校学习中获得优秀学员的称号，多次被评为优秀团员，在班级里担任学习委员，得到老师的好评。
7．生活中失败的教训：高考失利打击较大。
8.解决自我盘点中的劣势和缺点 ：在以后的生活中改正缺点，发扬优点，争取做一个合格的大学生！
第二部分、现状分析与职业选择
职业生涯测试中我的结果：
从表中可以看出我对自己的职业并不是很清楚的了解，并且决策行动和自我了解还不够。
职业生涯测试中我的结果
从得分可以看出，我在价值的自我了解方面比较欠缺，在性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺，在学习，技能的自我了解方面比较清楚。
根据上表分析：
从以上的建议中及我自己的兴趣，我想我知道了自己未来就业的方向。
第三部分、职业生涯准备期
(一) 初步了解职业--特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。
提高人际沟通能力--和师哥师姐们进行交流，尤其是毕业生，询问就业情况，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。
(二) 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能
开始尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余长时参与与自己未来职业或本专业有关的工作
提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
（三）临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，提出自己的见解，锻炼独立解决问题的能力和创造性。
参加和专业有关的暑期工作，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；
开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备。
预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
第四部分、职业生涯规划期
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