当下，找工作难已经成为社会上的普遍话题，2014年全国高校毕业生总数将达到727万人，比被称为史上最难就业季的2013年再增加 28万人，创下历史新高。找工作的沉重压力让这些准毕业生还未真正踏入社会，就已早早感受到了竞争的残酷。在这样的大背景下，越来越多的学生走上了出国留学这条路，一方面，学生希望通过海外高水平教育的熏陶提高自身的竞争力，另一方面，家长们也普遍将出国与镀金联系在一起，认为海归总会更吃香。
但是现实并非想象中的一帆风顺，据一些招聘网站的调查显示，只有不到五成的海归对自己的职业生涯有明确的规划，而海外归来的众多名校生们，仍有很多还在为一份稳定的工作而到处奔波。我回国已经一年了，还没有找到理想的工作!这是澳大利亚名校毕业生W同学回国之后的亲身经历。我高中毕业放弃了在国内读大学的机会，希望能出国镀金，因此自费到澳大利亚留学。当时我的父母认为出国留学以后，择业的面自然就宽了，回国找工作的机会肯定很多。然后四年后我毕业回来，才发现当时的想法太天真了。
W同学在澳大利亚学的是热门的金融专业，刚回国时，曾到银行、证券公司、房地产企业等知名公司应聘过。也有一些公司给我发了offer，可是一想到每天要跟那些数字、曲线图打交道，我的头皮都发麻!原来，金融专业是当年父母为他选择的专业，当时懵懂的高中毕业生并不知道自己适合学什么专业、从事什么行业，就乖乖地同意了。而四年的金融课程学下来，W同学越发觉得枯燥无味，虽然顺利拿到了毕业证，但从没有对自己的就业方向作出一星半点的规划。
为了快点找到工作，W同学开始在求职网站一番海投。我是国外回来的，英语还不错，那就去做英语老师吧!多年的海外生活，虽然使他拥有流利的口语能力，但是没有任何的教学经验，也不了解国内的教育体制，因此，从事英语培训工作这条路也向他无情地关上了大门。我还试过去做翻译，但是毕竟没有接受过系统的训练，也没有考过资格证书，在筛简历的时候就被淘汰了。
在我们身边，W同学并不是一个特例，他们的一把辛酸泪背后，有着太多发人深省的东西。到底是什么原因让曾经众企业热捧的海归变成了四处碰壁的海待?
一个很重要的原因就是在出国前没有对未来作出明确的职业规划，甚至连自己的性格和经历适合读什么样的专业都不得而知。盲目的择校、一窝蜂的投奔热门专业等不理性的留学行为随处可见，所以，在出国之前，每个学生都应该与自己的内心对话，了解自己最擅长的部分，慎重选择学校与专业。
生活中许多人都曾问过这样的问题：我性格内向(外向)，适合从事什么工作呢?哪些职业正好匹配我的性格?以我的个性从事什么行业好?在全球化竞争的大背景下，每个人都要发挥出自己的特长，这样不但能够让自己觉得快乐、幸福，也最容易在事业上取得最大的成功。这么多年来，一直都是应试教育，按部就班地读书到现在，等到面临选择专业的那一刻，我整个大脑一片空白，我不知道如何作出这个决定。如果能有一个专业而系统的测试让我能够了解自己的性格特长，知晓自己最适合从事的职业，我想自己一定会少走很多弯路的!这是许多高中乃至大学毕业生的共同心声，而这一切，不再是一个梦想。
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编辑点评：：朝九晚五的工作有时会让很多人迷失自我。从周一到周五，然后是一个周期，即使我们对我们的工作充满热情，我们也会日复一日地经历。经过磨炼，很多人都失去了自我。面对这个我们该怎么办?
职业规划从认识自己开始？
几天前，当我遇到一个人时，我开始抱怨我的工作，一句话也没说：每天从早上8点到晚上8点，一年四季，我不得不熬夜来赶我紧张的工作;每天下班后我都直接上床睡觉，第二天早上我就匆匆忙忙忙忙地去上班。我一睁开眼睛。可怜的休息时间只是为了更好的工作。赚的钱少了，酒吧、KTV等娱乐场所很少涉及，每年的旅游更是不敢想…
"你以为我在做什么?嘿!"他说话，完全沉浸在他自己的陈述。"他说：“我认为，我们应该为人民服务。”
我打断他说：“你想过了吗?你为什么一开始就选择这份工作?”这就是你想要的生活吗?“
他跌跌撞撞，好像他没想到我突然这么说。 “我根本不能谈论生活，我不知道我想要什么。我已经做了7年的工作。我基本上与社会脱节。除此之外，我什么也做不了我不能从头开始。我必须和我刚毕业的学生竞争，所以我必须这样做。“
就这样，他被困在了漩涡中，挣扎着，却不知道怎么爬出来。
事实上，处于职业生涯和职业生涯不同阶段的人都很困惑。比如：高考志愿报财经、生物学、外语还是新闻?你是要毕业还是找工作?经过几年的专业混战，发现不适合改变行业来尝试你的技能是不令人满意的。
“职业生涯规划的意义在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。”朱学勤说。 所谓屏障，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作才是“好工作”; 想跳槽，但仍然热爱现有环境，不抛弃; 不了解自己，却还没有开始这方面的探索等等。 至于自我实现，它通常与价值观有关，这就是让我们感到有意义、快乐和成就感的原因。
可以说，选择职业意味着选择一种生活方式。所有这一切都必须从自我意识开始 - 我是谁?我的兴趣，个性，能力和价值观是什么?我的资源是什么?我对自己以及我的家人对我的期望是什么?
很难想象有一个死板而严谨的人做艺术设计，把一个直截了当而舒适的人限制在实验室里做科学研究，或者派一个有风险的人去完成一个循序渐进的程序化工作。
了解自己，这个问题说起来很简单，但几乎所有的穷人都无法在他们的一生中找到一个完整的答案。在活动中，Zhulun介绍了一个帮助我们了解自己的方法：个人成就事件-
记住，在成长过程中，什么东西让你觉得自己有成就感?花点时间，找出10个，然后把它们写下来。向朋友寻求帮助，并向他/她简要描述这些事件：它是什么，为什么它让你感到满足，你在事件中的感觉，以及它对你意味着什么。然后你可以分析你是否能从你的描述中总结出一些共同点。例如，你总是喜欢处理突发事件，这会让你感到满意;或者你关心周围人的评价，得到别人的赞扬会让你感到自信;同时，你是否习惯于从帮助别人中获得乐趣;或者，在完成“不可能的任务”的压力下，你总是兴高采烈。
这些品质很可能是你的兴趣，个性，能力，反映你的价值观，甚至成为你的“生活主题”。
之后我们需要做的是对我们的职业有一个很好的了解。Juren提供了一种简单易行的方式：采访职业人士。找几个在某一领域工作了两三年的人，采访他们：这个职业具体做什么，它对从业者的能力，时间安排，晋升渠道，收入状况等有什么要求。需要强调的是，有两个问题必须解决。E在采访中说：第一，你喜欢这个职业，你不喜欢这个职业;第二，如果我现在从事这个职业，你有什么建议?
现在，当你对自己有了足够清晰的认识，对某些行业有了客观和详细的了解，你就可以试着做出符合自己特点、期望和职业要求的决定。并根据实际情况，确定哪些标准可以降低，哪些必须遵守。
当然，我们没有作出安全的决定，但通过上述有意识的规划过程，我们至少可以保证我们犯错误的可能性是最低的。
为做好2014年的就业工作，教育部上月发布文件，明确要求提升就业指导课程质量和咨询指导水平，并将依据相关规定进行检查评估。就高校教师的职业规划指导和教学能力，更提出力争用2~3年的时间，将校级专职就业工作人员全员轮训一遍的要求。这无疑对高校职业规划课程以及高校职业规划专职从业者提出了更高要求。职场专家认为，近年来高校职业规划教育日渐完善，但仍存在诸多缺陷和不足，直接影响大学生就业率。
现象：大学就业指导课多成鸡肋
记者了解到，高校就业指导课程的开设，主要是为毕业生提供就业形势指导、信息指导、心理指导和求职方法指导等，通过各种相关的指导服务来更好地促进学生就业。不过在一些高校，这门本该对学生就业大有帮助的课程，如今却像是食之无味，弃之可惜的鸡肋。
小赵是一名大三学生，他对就业指导课的印象只有刚入学时的几次讲座。老师讲的全是一些设立目标、做好计划之类的东西，没什么意思，同学们上课也就是听听而已。其实很多人选择这门课不是为了就业，而是为了那两个学分。某高校大二学生王建说，学校对必修课、限选课等都有一定的学分限制，不少学生因为要凑学分才选择了就业指导课程。
学材料专业的小闫告诉记者，人生哲学其实人人都懂，自己希望能学一些找工作能用到的知识。感觉老师说的跟现实有些脱节，还不如自己看一些相关的书籍。小闫认为，学校应该多讲一些关于求职的指导，而不要只停留在理论层面上。
可聘行业成功人士担任就业导师
CCDM中国职业规划师认证培训中心主任洪向阳认为，由于我国大学生及指导老师都缺乏对职场的理解，这就必须探索出一条有中国特色的大学生职业规划教育和辅导体系。这方面单靠高校自身的力量是远远不足的。由此，教育部提出各地各高校要积极聘请社会上的专家学者、行业成功人士担任就业导师。这也表明有关部门已认识到问题所在，并着手改变。他指出，要让高校的职业规划教育不流于形式，就得从两方面着手改变：一是聘请具备丰富职场阅历的职业规划师到高校辅助教学及提供咨询辅导;二是改变教学模式，把当前本本式的教学模式转变为职业规划实践辅导式的教学模式。
在大学四年里如何进行职业规划?
大一：探索 此间重点关注自己的兴趣领域的实践，特别是专业相关的领域。此时实习内容可宽泛些，重在参与、体验。同时注重对职业环境的分析，寻找到初步的职业定位。
大二、大三：准备 在初步明确职业定位后，就要为今后的职场生存与发展作更多准备了。而实习就是最直接的途径。所以此间实习要尽可能参与专业性的工作，围绕初步的职业定位做技能和知识储备。
大四：冲刺 此间重点在收集和获取目标公司/职位的各种信息上，尽快弥补自己在知识、技能、观念上的不足，实现从学校人到社会人的转变。
总的来说，实习在每个阶段都有不一样的作用。大一是一个尝试、探索的阶段;大二大三，可以通过一个具体方向实践修正和优化自己最初的职业规划方案;大四，要把实习完全与工作结合在一起考虑。
专家建议，大学生的职业生涯规划应该在入学时开始，大学生从大一起就应该思考个人所学专业未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，掌握这门知识，能到哪些行业和企业去，自己是否喜欢未来的这个职业，而不是简单地根据教学安排和教材开始自己的大学学习和生活。
一年级为试探期
二年级为定向期
三年级为冲刺期
四年级为分化期
大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、 不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实 应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
职业生涯规划大学生应该人手一份
在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。
记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目，没有规划。
白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴的积累，有很多同学找工作之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的内功才是最后 成功的关键所在。而这种内功是需要认真规划的。
大学生职业生涯规划包括四个步骤
白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。
其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后 的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或 的通过和获取。
从试探期到分化期，四个年级侧重不同
大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强 口语能力，增强计算机应用能力，通过 和计算机的相关证书 ，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写 、 ，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学 资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟 。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟 等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
大学生职业生涯规划的误区
大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。
误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。
白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。
误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；
经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括子女、学生、休闲者、公民、职业人、配偶、 家庭人员、父母、退休者九项。舒伯
生涯规划包括学业、生活、工作等诸多方面。对于大学新生这个群体，谈到职业、工作很多学生都觉得非常遥远，那是很久以后的事情。经过实践和个案分析，对于大一新生的职业生涯规划，我们觉得不妨从学业规划入手，以此开启学生的职业生涯规划之门。
学生来信：我是一名大一新生，眼看这学期快要结束了，自己还很迷茫。大学之前我有很多想法：要多参加实践，要努力学习，要培养自己的特长但是东一榔头、西一棒槌，大一过的很没有头绪。一年下来，感觉好像个人能力也没有什么提升，英语等基础课学的也不是很明白，我很想改变目前的状态，却不知道从何做起。
现状：大学生活很新鲜，规划离新生真的太遥远?
大学开学的第一天，某种意义上是一场成人礼，是一个人的人生全新阶段的开始。新生们要开始学会不同程度地独立面对生活。这是一堂学校从没有讲过的课，而它就要这么鲜活地在每个新生的生命里，铺展开一段段悲喜交加的纪实片。
经历了千军万马过独木桥的高考，拿到录取通知书的那一刻，相信很多人开始对未来的大学生活抱有众多期许：部分同学把大学想像的很美好，高中老师的那句考上大学就好了曾伴随他们度过了黑色的高三生活，然而当梦想照进现实，他们逐渐感受到的却是现实与梦想之间的差距。很多人带着新鲜和好奇开启了大学生活的第一页，在最初总有那么一段时间，大家有些许的不适应。在这样的感受里，学习、工作、生活、情感、人际关系、社会实践，这些纷繁复杂的事情井喷一样的出现在新生面前，他们需要面对、处理的时候，困惑和茫然会不期而至。
对于考上大学的孩子们来说，从小学到高中，基本不需要任何规划，因为路已经被学校、家长铺好，只要埋头努力就好。但上了大学，离开了父母的照料和庇护，太多的事情需要自己去打理，那种忙乱、困惑，以及之后的迷茫，相信很多经历过的人还历历在目，记忆犹新。我们曾经对大二的学生做过一次简单的调查，和上面的学生来信一样，郁闷困惑迷茫是同学们对大学生活描述的高频词汇。
谈及职业生涯规划，很多大一新生表现出冷漠：好不容易熬过高中、考上大学，不愿意思考就业这么严肃的事情。于是谈及职业生涯规划，似乎这么不合时宜。然而理智地讲，不清楚将来要做什么，大学的路有怎能走得踏实而精彩?
分析：透析新生需求，从学业规划切入职业生涯规划
对于新生，我们能否做点什么?一次在培训时，有位辅导员老师这样问。
大一新生对于职业生涯规划的陌生和抗拒，很值得理解;然而将来要做什么，会决定了大学期间怎样做正向积累，去赢得未来人生赛场上的幸福和成功。于是在这种矛盾中，很多老师在思考如何能找到一个好的切入点开展职业生涯教育，使得学生们既能接受，又不会虚度宝贵时光。
通过和各个高校的合作以及到一线给学生上课、做咨询，我们发现了一个有趣的现象，就是尽管新生觉得职业生涯太遥远，但谈到怎样过好大学生活，每个大一新生都有自己的一套小算盘。
需求一：很多新生对大学生活有瑰丽的憧憬：既想读书又想玩，既想学习又想恋爱，有太多事情想尝试。又想当班干部还怕耽误时间，想轻松快乐还想成绩好，很多大一新生的典型心理是：我什么都想要。
什么都想要，就是不知道到底要什么。生命资源是有限的，毫无聚焦的逛大学可以收获眼前的快乐，但是大学阶段是为下一个人生阶段服务的，如果这个阶段没有定向的积累。
需求二：也有不少新生没想过太多，对于大学生活有点迷糊，他们的脑袋里写满了问号，迷茫，不知道大学生活能怎样过。
有目标的学生最好教育，只要提供资源、探讨如何做就行了;对于没有目标的学生，就要费些力气去探索目标。很多职业发展迷茫期的人都会问：我要怎么走下面一段路?我总是下意识地说一句：怎么走取决于你要到哪里去。
需求三：而有些新生一心读书，将来考研、出国。未来五年，TA想要一个什么样的生活，对TA而言最重要的是什么这些就是在职业规划的理论里提及的探讨职业价值观。
他们看上去是最省心的一批学生，目标笃定，思路清晰。但实际的职业生涯咨询中，不少人并非看上去那么坚定。所以面对这样的学生，先明确目标是否坚定;深造是为将来职业发展服务的，还是逃避压力?帮助学生看清楚来路：如果有一天你博士后出站了，你想干点啥?
需求四：有些新生带着各种各样的不情愿，一幅被上学的无奈。
抱怨是现代社会的常见情绪问题。我经常会问一个问题：假设没有了父母之命、亲友建议，TA是否有更好的选择?舒伯说生涯成熟的标志就是自我做决策的能力，如何在大学几年里，发展这种能力?
需求五：不少学生是带着深深的自卑，来到大学的。
有人还没有从高考落榜的阴影中走出来，有人家境拮据，某项学科或技能和同学相比产生了挫败不妨问问TA：如果羡慕别人，那么为了得到TA羡慕的东西，TA愿意做些什么?如果高考留下了一些遗憾，如何不让这个遗憾继续?
摘录自贾杰《CCT生涯咨询技术》培训
这些大一新生们的需求不尽相同，似乎没有一个固定的程式化的套路可以让我们以不变应万变。但仔细看来，会发现这些需求的背后又有着相同的期待，有个共同的声音在询问：大学这段路我要怎么走?
这句话听来觉得非常熟悉，因为在职业生涯规划里，这是最常见的困惑。通过上面的描述，大学的学业规划和职业生涯规划都要回答上述同样的问题，可见二者背后的机理完全一致，异曲同工。规划好了大学几年的学习、生活，自然毕业工作的时候，也会有更多的筹码去应对职场的挑战。既然新生觉得职业生涯规划还有些遥远，何妨从眼前的学业规划入手试试看?
建议：利用班会就地取材，学业规划就是这么简单
学业规划不仅仅是上大课、做咨询，我们能做的还有其他的事情，比如新生的主题班会。
班会是辅导员和大学新生常见的活动，我们可以借助一些团体辅导的技术，把例行的班会变成别出心裁、学生喜欢、形式活泼、行之有效的学业规划课。
正规的团体辅导有很多种类，比如专业辅导、职业辅导，对内探索、职业经验介绍等等。对于大学辅导员而言，我们可以取其精华，利用团队活动这样一种特殊的学习方式，融合到班会的组织过程中，让班会不再流于形式，成为职业规划、团队建设的一把利器。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划 从了解自己开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划 从了解自己开始
既然要为自己量身打造职业生涯规划，当然应该首先从了解自己开始：
叩问你的内心
找一个心静的时间，一张纸、一支笔、一杯清茶或是咖啡，推开心灵之窗，面对真实的自己：
我是谁（角色、个性和能力）？面对自己，真实地写出每一个想到的答案，按重要性进行排序。
我喜欢做什么？回忆自己真心向往过的、想干的事，并一一地记录下来，进行排序。
我能够做什么？将自己得到确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，认真排序。
听自己最真诚的回答，看看三个问题的回答中，排在前面的回答是否有相似的。最终你会找到自己真正的职业兴趣和倾向所在。
聆听他人的声音
不识庐山真面目，只缘身在此山中。或许我们自恃有敏锐的洞察力，但是，当要做出对自我的评判时，可能我们就不那么敏锐了，尤其是自己心理上的不自觉逃避，会放大优点，回避缺点。
这时候自有旁观者清，你不妨试试从亲人、朋友或老师的眼里了解自己，可能会意外收获另一个更真实的自我呢！
爸爸妈妈是最了解我们的人，尽管他们似乎总爱念叨我们的短处，其实他们永远都在为我们着想，毕竟他们有更丰富的成功与失败的经验外加评论以供参考。
同学老师看到的是学习中的你，从他们的角度，也许更能发现你学习中的作风与性格；而好的朋友也许能让你打开心扉诉说心事，他们更了解你想要的东西和你固执的一面。
总之，听听周围客观的评价，你会对自己有一个更全面，更客观的认识。
借助职业测评
无论是自己的、还是家人和朋友的评价，都是主观的认识，你还可以借助科学工具，如职业测评，来客观地审视自己的兴趣、特长以及发现这些特质与职业的契合点。
职业测评自上个世纪三十年代发展到现在，已经是成熟技术，它的科学性也得到了人们广泛的认可。测试者只需回答若干问题，就可以判断出所属的职业类型，以及这个职业类型中所适合的职业，并可以直接点击查看职业环境。
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职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划是指在对个人的主客观条件进行预测、分析、总结的基础上，结合当今社会发展的实际需要，为自己明确职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，并为实现这一目标做出有效合理的安排。大学阶段是大学生身心发展的黄金时期，他们的思维方式、价值体系、个性特征都在这一阶段得到塑造、发展和定型。大学生应当积极把握这一发展关键期，树立良好的职业生涯规划意识，争取在未来的职业发展中最大限度地实现个人价值，这对于大学生本人、高校和国家的发展都有着重要意义。大学生职业生涯规划应从大学开始，根据自身的特点，结合社会未来职业发展的需要，在学校、家庭、用人单位三方的共同引导下，初步确定符合自己实际情况的职业生涯目标，以职业生涯目标为大纲，在大学期间规划好自己的学习和生活，为未来的职业发展夯实基础。
个人的积极努力。学校教师和家长应充分发挥内因的重要作用，引导大学生端正态度，正确理解职业生涯规划，意识到职业生涯规划对于其个人的未来发展有很大的帮助，深刻理解职业生涯规划的根本目的、任务和基本原则，使其真正地从内心乐于配合并做好职业生涯规划，在大学期间做好职业生涯规划中的每一项任务，一步一步地完成阶段性目标，最终顺利实现自己的人生职业理想。大学生通过规范科学的职业生涯设计，与社会需求导向相结合，重人文素养，把自己培养成为社会真正需要的紧缺人才，这样就为毕业后就业奠定了良好基础。
学校的科学系统规划。高校做好大学生职业生涯规划，可以提升高校毕业生的整体素质及职业竞争能力，高校作为大学生职业生涯规划的倡导者，积极扮演好这个中介角色。职业生涯规划是一项系统工程，高校可以利用自身的教育资源和就业指导资源，构建科学的职业生涯规划指导体系，成立专门机构，聘任具有相应资质和责任心强的教师担任指导教师，外聘有实践经验的专家和企业家，打造一支以专职教师为主、兼职教师为辅，相对稳定、素质较高的职业生涯规划教师队伍，真正做到为每一名在校大学生提供科学完备、切实可行的职业生涯规划指导服务。
就业单位的高度重视。就业单位应重视职业生涯规划在人才培养方面的积极作用，尽早介入大学生职业生涯规划的体系中，这样能够促进高校人才培养进入良性循环的快车道，也能推动高校职业生涯规划指导工作进一步发展。对用人单位来说，这样既可以扩大其在学校的知名度，又可以吸引更多的优秀人才，从而大幅度降低在人力资源成本上的支出。学校应重视用人单位在校园推介中的引导作用，这样可以最大程度地减少大学生在就业方面的盲目性。学校要根据用人单位需求引导大学生在校期间调专业学习方向，将就业磨合期提前到在校期间。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划 从大学新生入学开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
近年来，大学生、中职、高中生就业难的现象成为社会广泛关注的焦点。对此，不少学生家长自入学起就开始规划孩子的未来。他们纷纷让孩子转型报读职业培训，希望以此掌握一门过硬的职业技能，实现曲线就业。在众多的职业培训项目中，CG行业成为学生们抢报的对象。
入学开始职业培训
刚刚进入9月，北京及其他城市出现了大量刚入大学的新生前来咨询职业培训，甚至已有不少学生报名参加相关课程培训。咨询报读CG培训课程的人以学生居多，其中有应届大学毕业生以及高考不理想的高中生，但与往年不同的是，今年还出现了不少大学新生。业内人士分析，CG职业培训已经渗透到新入学的大学生中间。
张琳是AAA培训中心的一个进入大学校园的新生，她进入大学不久就在AAA数字艺术教育培训中心报名了影视动画的课程。张琳说，她从小就喜欢看动画片，并梦想自己亲自制作一部动画片。现在大学的课程不紧，还不如抽空学习一下相关的课程，毕业后做一名动画师。
应聘遇尴尬 职业需规划
9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园重新定位的一个转折点。记者从今年的招聘会了解到，很多用人企业打出了高薪招聘专业型人才的海报，而收到的简历尚不足招聘岗位数的50%，其中合格的竟不足30%，而应届毕业生在30%中更是微不足道。
某影视公司的人士告诉记者，公司招聘5名动画师的广告挂在网上几个月，收到简历30多份，我们能看上眼的仅10人，这里面仅1人是应届毕业生。
为什么应届毕业生会在求职时遭遇尴尬呢?AAA数字艺术教育的职业顾问认为，目前，中国大多数CG企业在招聘过程中，面临到最大的问题就是很难招到具有较强综合素质的技术型人才。具有综合素质能力的员工对于一个企业固然重要，但是对于CG企业，更看重的是员工对某项CG项目的了解，应用和操作能力。而在大多数的应届毕业生中，能在就职的新岗位中，迅速融入CG项目中的却是屈指可数，因为他们有的是理论知识，而无实际操作经验。因此，要实现以技为本真正素质教育的过程，职业教育显得尤为重要。
业内人士认为，大学生毕业即失业的现象的确存在，要避免它，需要高校和职业教育紧密结合。高校要根据社会需求设置课程，着重培养学生的实际动手能力，学生自己也应主动规划职业生涯。诸如张琳这类大学新生参与职业培训的社会现象，在一个层面上透悉出的是对素质教育的一种完善，而在另外一个层面上凸现的是个人的一种价值取向。职业培训与就业两者显现的是最直接的关系，专业的职业培训为就业奠定的永远是一个基石。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大学生职业生涯规划从入学开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
大学生职业生涯规划从入学开始
专家建议，大学生的职业生涯规划应该在入学时开始，大学生从大一起就应该思考个人所学专业未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，掌握这门知识，能到哪些行业和企业去，自己是否喜欢未来的这个职业，而不是简单地根据教学安排和教材开始自己的大学学习和生活。
一年级为试探期
二年级为定向期
三年级为冲刺期
四年级为分化期
大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们 找工作 时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、 英语 不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实 职业规划 应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
职业生涯规划大学生应该人手一份
在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。
记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目，没有规划。
白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴的积累，有很多同学 找工作 之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是 求职 的表面文章，真正的内功才是最后 面试 成功的关键所在。而这种内功是需要认真规划的。
大学生职业生涯规划包括四个步骤
白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。
其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后 职业规划 的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。
从试探期到分化期，四个年级侧重不同
大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、 留学 计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试 兼职 、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强 英语 口语能力，增强计算机应用能力，通过 英语 和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
一、什么是职业生涯规划：
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?
二、为何要进行个人职业生涯规划：
(1)做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。
(2)通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
(3)通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
(4)通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。
(5)通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
(6)通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
(7)通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
(8)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
三、职业生涯规划的简单步骤：
面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作?这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪?如何找到我满意的工作?所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。
(1)What you are? 首先问自己，你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。
(2)What you want? 你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
(3)What you can do? 你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。
(4)What can support you? 什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
(5)What fit you most? 什么是最适合你的?行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。
(6)What you can choose in the end? 最后你能够选择什么?通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、职业生涯规划的基本原则：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
(1)择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
(2)择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
(3)择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
(4)择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
五、职业生涯规划小节提示：
通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。根据不同的情况，个人可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划;或者制订一个3～5 年的生涯规划，作为一种发展的中期规划;或者制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了规划生活就有了目标。不会迷失前进的方向。尤其要注意的是，职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来，要把职业生涯和家庭、社会生活结合起来。
人生需要设计，职业更要提早规划。不会“读”自己，也不会“读”他人，自然就更读不懂自己今后的职业命运。那么，人生的规划应从何时开始呢？本周日，全球职业规划师刘毅将在市民讲坛提出建议。哈尔滨市一些教育专家建议，职业规划应从中学开始，应该让中学生们尽早明白，学习的目的不是为了考大学和一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的，并愿意为之付出的工作。
让中学生知道“我是谁”
让中学生知道“我是谁”，然后再确定今后人生的发展目标，这是职业规划首先要解决的问题。
哈理工大学副教授、哈工程大学博士、全球职业规划师刘毅曾在省内十几所重点高中就《个人职业生涯规划》等开展讲座，受到许多家长、学校欢迎。曾在大学做过招生、就业、留学、本科教学等工作的刘毅发现许多大学生对所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高。仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。
结合自己的工作经历，刘毅开始将目光前移到中学。中学生们每天埋头于书海题海，很少有中学生能自主设计自己的未来，基本没有职业规划的概念，这些也促使他本周末走向市民讲座，为更多市民普及新生职业规划。他建议，职业生涯规划书应该从中学做起，如此，将对人的一生产生重要意义。首先，可以帮助中学生树立人生目标，激励其主动学习的动力；其次，可帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度；再次，可帮助学生了解自我。
刘毅对中学生进行职业规划前，通常通过小测试的方法让学生解决“我是谁”的疑问。他将写有好动、好静、喜欢足球、喜欢音乐等反映各种性格、爱好的卡片放在一起，让学生按照自己的喜好，以做游戏的形式选择卡片。最后，根据学生的选择，以及学生的学习成绩、家庭社会背景、人脉资源等综合后制订规划，受到学生、家长认可。
与刘毅的职业规划从中学开始相比，哈尔滨市的晟博潜能发展中心的王立新、荣涛两位老师干脆建议职业生涯规划从娃娃开始。在学校教育阶段，小学期间注重开发学生的职业意识，可以组织学生去参观企业，接触社会，了解一些行业的特点，积累对各种职业的感性认识。中学时代，则让学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。甚至可以进行一些实际操作课，还可以组织同学共同探讨某个职业规划话题。
人生的成功从规划开始
经过近10年的积累，刘毅从最初给家长提参考建议，到如今可以很系统地提供学生未来的分析报告。人有差异，但并无优劣之分。针对不同的学生，刘毅提出不同的规划方案。
9年前，当国人对小语种还不了解时，他就根据身边两名女高中生的特点，建议其未来报考小语种大学学习日语。两位女孩都是数学底子差，想要提高成绩难度很大。而两人的英语和语文较好。采纳刘毅的建议后，两个女孩开始在高中时就有意识地侧重训练语文、英语的运用能力。2001年高考时，一人考入燕山大学，一人考入黑龙江省东方学院，都选择日语专业。随后，刘毅跟踪指导，建议考入燕山大学的女孩选修法语作为二外，建议另一女孩不要放弃，继续考研。因为，他了解，考取小语种的研究生都由高校自己出题，考研难度相对要小。燕山大学的女孩在大学时目标明确，后考入北外研究生，毕业后留校至今。另一位女孩虽没考上研究生，却通过了国际日语一级考试，因此被广东中山市一家外企高薪聘请。了解到国外对有钢琴特长、英语好的学生更看重的信息后，刘毅建议女孩圆圆从小学钢琴。圆圆的父亲上大学时曾是校园十大歌星，喜欢文体活动。圆圆也有表现欲：愿意主动传道授业解惑。回到家就愿意教自己的爷爷学拼音，还愿意将家里的小妹妹关到一间小屋子里，教妹妹英语、故事……这些特点让刘毅感到，圆圆适合到国外发展，因为会弹奏钢琴不行，最重要的还要会教别人弹奏钢琴。
学习不好的孩子每个班都有，这部分群体就无药可救了吗？刘毅从孩子身上总能发现亮点。王军从小不爱学习，每次考试差不多都是班级倒数第一。一说到学习的话题，家里就充满火药味。刘毅观察王军平时表现和父母遗传，看到王军浑身有使不完的劲，每天不停地运动，却不感到累，体能好又灵活。而王军的父亲毕业于体育学院，又在学校担任体育教师。于是，建议王军从事一项体育运动。在选择主攻的体育项目中，刘毅放弃踢足球的选择，因为他研究发现，好的足球运动员的智商都很高，而王军智力不够。于是，他建议王军从事冰球运动，他还发现王军扑救灵活，又建议王军选当冰球守门员。经过几年训练，王军成了哈市少年冰球队的一号守门员。如今，14岁的王军已经多次到北京参加比赛。在王军与著名演员英达的朋友出资组建的体育俱乐部进行比赛中，被俱乐部相中，正准备与王军签约，让其到北京打球，俱乐部负担一切费用。
在帮助中学生作职业规划时，不可避免中国特色。一位在电力系统工作的学生家长找到刘毅咨询高考志愿填报问题，家长考虑到就业难的问题，希望孩子能报考电器自动化专业。因为，该专业大学毕业后可以到本单位就业。刘毅分析后认为，该女孩物理成绩不好，不适合学该专业，建议女孩填报小语种。而当有学生家长提出想报考法律等相关专业时，刘毅都会暗示：家中如果没有公检法系统的人脉资源，最好不要报考，因为就业压力太大。他还建议一些成绩不好的学生，走艺术考试的路子。经他建议，一位考生选报艺术院校，突击15天艺术特长后，顺利通过艺术考试，升入大学。刘毅苦笑道：职业规划除了考虑学生的性格兴趣外，必须与国情相结合，否则会耽误孩子的前程。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业规划从知道我是谁开始
前些天遇到一个人，见面没说几句就开始抱怨自己的工作：每天早8点到晚8点，全年无休，赶上工作紧张的时候，还要通宵达旦；每天下了班直接往床上倒，第二天早上一睁眼就赶紧奔赴单位，可怜的休息时间只是为了更好地工作；挣钱少，酒吧KTV之类的娱乐场所绝少涉足，一年一次的旅游更是想都不敢想
你说我这是为了什么啊？！他滔滔不绝，完全沉浸在自己的表述当中，为人民服务呗！
我打断他：想过没有，当初为什么选择这个工作？这是你想要的生活吗？
他愣了一下，好像没有料到我会突然这么说。我现在根本谈不上什么生活，也不知道想要什么。我做这个工作7年了，基本上与社会脱节，除了它，我也做不了其他的，又不可能从零开始，放下身段去和刚毕业的大学生竞争，只好如此。
就这样，他一直陷在漩涡里，挣扎，却又不知道怎么爬出来。
其实，关于职业生涯和发展，处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻？即将毕业，该考研还是该 找工作 ？在职场混战几年之后发现并不称心，是不是该换个行业试试身手？
在不久前进行的一次职业生涯规划工作坊上，北森公司咨询总监朱伦说， 职业规划 的意义就在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。所谓障碍，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作是好工作；想跳槽，但又留恋现有环境，舍不得抛弃；不够了解自己，又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现，通常与价值观相关，就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。
可以说，选择了职业，就是选择了一种生活方式。而这一切，都要从自我认知开始我是谁？我的兴趣、性格、能力、价值观是什么？我的资源有哪些？我对自己的期待以及家人对我的期待是什么？
很难想象，让一个刻板严谨的人去做艺术设计，把一个率性自在的人关在实验室里搞科研，或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。
了解自己，这问题说起来简单，可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中，朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法：个人成就事件
回忆一下，从小到大，哪些事情是让你觉得很有成就感的？花一点时间，找出10个，把它们写下来。寻求朋友的帮助，向他／她简要描述这些事件：它是什么，为什么会让你觉得有成就感，在事件中你的感受如何，它对你而言意味着什么之后你们可以一起来分析一下，从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子，你总是喜欢处理意料之外的突发事件，这会让你觉得很满足；或者你很在意周围人的评价，得到别人的赞赏会令你信心百倍；还有，你是不是习惯于从助人中得到乐趣；再或者，承受重压、完成那些不可能完成的任务之后的你总是神采飞扬
这些特质，很可能就是你的兴趣、性格、能力所在，体现了你的价值观，甚至成为你人生的主题。
之后要做的是对职业有所了解。朱伦提供了一个简单易行的方法：生涯人物访谈。寻找几位在某一领域内工作了两三年的人，对他们进行采访：这个职业具体是做什么的，它对从业者有什么能力要求，时间安排，晋升途径，收入状况等等。需要强调的是，有两个问题是在访谈中必须涉及的：第一，这个职业你喜欢它什么，不喜欢什么；第二，以我目前的状况如果从事这个职业，你有什么建议。
现在，当你对自己的特质足够清晰，又对一些行业有了客观详细的认识之后，就可以试着进行决策了把自己的特质、对工作的期待和职业要求进行匹配，并根据现实情况，确认哪些标准是可以降低的，哪些是必须坚持的。
当然，没有任何一个决策能做到万无一失，但经过上述有意识的规划过程，至少可以保证我们把犯错误的几率降到最低。
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