职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
打上自己的品牌工作，所以做了“不可替代”，这无疑是在工作场所的最高赞美。
谁敢在职场“做自己”
总有一个朋友看到我的简历，好奇地问后：“不干了这么多，有什么喜欢的工作。”平心而论，这是一个很容易回答的问题。如果答案是“服务以前的公司，”让人误解为“死守过去，留下遗憾，”也证明了等于别人不得不离开的原因今天抱怨。如果你说“下一个单元，”但像问：“什么是你最满意的角色，”答案是纯粹的外交演员。平静下来，自我分析，原来的工作是他们最喜欢“自己动手”。三个字，虽然简单，但超过事业上的挫折场和内人气于一身的十年。
几乎每个人在成为“职场新人”之前都有一个梦想: 做自己喜欢做的事。 “野心和激情是伟大的翅膀” ，但是当你步入社会，你会发现修改你的梦想比实现它们更好。 做你最喜欢的工作的机会微乎其微。 不是每个人都能当总统的。 在大公司里，总有人处理无聊的报告，总有人站在前台微笑着问候。 “做你自己”是一个伟大的技能，在满足一个无聊的工作的要求，同时保持多彩的生活。
从面试开始。不要相信“500本面试书”所谓的“窍门”，也不要过分准备类似的“井盖是圆的”怪题，不妨老老实实做人，面子，把工作做好，做到底。毕竟，“IN TER”（相互）“VIEW”（见），就像英语释义“面试”一样，你可以用自己的眼睛仔细观察；既然看到了，也就需要仔细展示真实的状态，双向选择，相互理解。这并不意味着进入“职场门”后来的人不认为自己被骗了，用的人不认为自己值得。还有，“我不知道我知道什么”。一位身为猎人的朋友曾经向我分享过他的“推荐秘诀”：他会推荐“承认自己不知道”的候选人，因为在有提升空间之前，总有一种盲目和未知的知识。
除了努力，还要做独特..公司雇用的人，除了一些新的工作，正在寻找“接班人”。前者还是因为分离或因为高升，自然后来者都是无形的比较，横向垂直..如果是继承优良传统，没有什么新鲜事，就不会被人注意到..为什么现在不做你自己？大到年度目标打造，小到每周部门会议汇报，都是以自己的方式，态度和面貌去讲解，都是以自己的逻辑，思维和系统去分析，一切都是自己深深的烙印，让每一个成果都清晰的“由我创造，不是模仿”..这样才会爱上工作，而对工作的充分热爱，也会有“原创”的自豪感，收获别人“绝版”的好评。在你离开工作岗位的一天之后，你的同事记住了你工作的“不可替代”性质，这无疑是职场上最高的认可。
“做你自己”更多的是关于成长。有一个平静的入口，就必然有一个决定性的离开。因为新工作的高收入而告别，就是做一个真正的自我；因为新公司离家近而离开，就是做一个容易的自我；因为新公司有下属而辞职，就是做一个完善的自我；即使没有新公司，一切都是不确定的，你想离开，你想放手，做你自己，做一个自由的自己
几十年的工作，无论是在一家公司从头到尾，还是在一些单位肆意跳槽，坚持与命运，保守与冒险，怯懦与勇气，都无关紧要。 重要的是你能不能一直做你自己！
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春节假期一个人去了云南，目的地是雨崩——在梅里雪山脚下 的一个藏族村子。进出村要翻山，出来的时候住在德钦县城的一个小旅馆。那个晚上我在担心第二天的行程，害怕翻白马雪山的时候会出问题，睡前看电视，忽然感觉到有人推门，好在我有上插销，有反锁。心里害怕极了，担心自己能不能活着回到广州。
我是个总喜欢天马行空的想的人，也许是极度的恐惧让我想起了在新精英上课的事儿，想起来我就泪流满面。
是在新精英，我感受到被支持，感受到原来自己并不是一直都很傻，感受到原来还有这样一个群体在坚守并实践着自己一直以来坚持却被否定渐渐在犹豫要不要改变的东西。
是在新精英幸福之旅的课堂上，我看到了那个一直苦苦寻找的我自己，在那之后我一直不断的感受到她的存在，目光柔和，恬静的微笑，看我的眼神不是鼓励，是爱。
想到新精英，“做自己，与众不同”就自然的冒了出来。
借此机会，我想跟大家分享我在云南的路上感受到的与众不同。
丽 江到香格里拉的路上，同车的其他人都是包往返的香格里拉双日游，我只是搭车去香格里拉固执的要试试去飞来寺；在香格里拉古城到处找寻去飞来寺的人，那一刻我想起张晓楠说的，她曾像祥林嫂那样逢人就说自己想要做主持人的梦想；在飞来寺，同伴住几百块的雪域神川酒店，我住30元一晚的守望6740；在西当，他 们租两个骡子以备不时之需，我只身上路；在徒步的路上，我没有雪套，没有专业登山杖，没有牛逼的登山鞋，没有冲锋衣冲锋裤，没有红牛，我却是走在前面的（我无意否定装备的重要性，只是想说有时候不需要万事俱备才出发）；在雨崩，他们选择次日出山赶往丽江，我选择跟另一拨人去大本营；在德钦，他们住150 元的双人间，我去找40块的小旅馆；在德钦，他们说只要师傅敢开我就敢坐不择车辆类型，我坚持找四驱与他们分道扬镳；又回到丽江，我在七星街住40元一晚 的双人间，租单车去看这个城市的大街小巷；在大理，我固执的只在古城骑单车溜达邂逅酸甜可口的肉丝豌豆粉。
在雨崩我没有去神瀑，然而 即使选择了去大本营，依然在垭口返回而没有到达目的地；在香格里拉，没有去松赞林寺，没有去普达措国家公园；在丽江我没有去玉龙雪山、没有去泸沽湖、没有去古城住；在大理我没有去看三塔没有去影视城没有去洱海；在昆明，一上午的时间我都在房间里看小说享受阳光。
后来在跟同事朋友们分享 的时候，有人替我遗憾没有带更好的相机抓拍更好的照片；有人替我遗憾没有去更多的景点看更多的风景；有人替我遗憾没有跟自己喜欢的人去走……各种遗憾，但 是我真的发自内心的满足。如果说遗憾的确有一个，遗憾没有把我的小风车带回来，如果带回来插在我的窗外，迎风旋转，又会是一个生活中难得的小浪漫。
我不想因为自己的看法而否定别人的选择，去景点本身没错，多拍照片本身也没错，准备底气十足的装备更没有错，我只是想表达我不这么做也没错。
在 去大本营的垭口，我决定返回的时候，也有想过，要不要等他们大多数人的决定？如果他们都愿意继续走试试看，我要不要改变主意？我说不上是什么样的力量让我就那么自然的跟随了自己的判断，选择了返回。向来我都是在点菜的时候不知道吃什么，在逛街的时候不知选哪件的人。就是这样的一次旅行，让我看到了自己一些 平日里被隐藏的东西。我不再等待别人的决定，其实也没有人为你决定。我可以自己做主要怎样安排我的行程，在异样的目光中选择不去景点只逛城。
我 发现在我远离熟悉的人群，没有人告诉我该干什么的时候，我自己的那个部分开始冒出来，我开始自己判断，走自己的路。哪怕与团队分道扬镳，哪怕在接近终点的时候毅然返回。其实我有犹豫过，也会想到说，好不容易有机会出来一趟，不多拍些照片不多去些景点未免有些可惜。但是你知道么，拍照片会让我失去平静的心情 去全身心的感受景色、感受大自然，相机会让我紧张，害怕错过某个美好瞬间没有被捕捉到。日后再看相片也只是相片而已，没有活生生的记忆。在景点，有时候更多的似乎是匆忙的路过。我以为在旅行中应该尽可能的从容，不管是好的还是坏的。不止一次的感受到，挣扎不能够改变什么，最实在的就是平静下来想解决办法。
我想起许三多，在某次执行任务时，所有人都看破了其中的玄机，知道只是一次演习，只有他深信不疑，并且在联系不到任何队友的情况下出 色的完成了任务。袁朗问他为什么？我知道，他的潜台词是：为什么一向没有主见的三多在没有队友的情况下没有退缩，没有放弃，而是选择用自己的判断继续战斗。我想，我跟他一样，自己的那个部分开始冒出来，慢慢长大。
做自己，不是一朝一夕的事儿，却是在一朝一夕的持续中继续的。
做自己，在路上。
有些人，或许由于性格原因，或许因为环境和家庭的影响，不爱说话，不善表达，在工作中埋头头苦，不计较得失，以为这样干好工作，领导会看到的。在此建议职场人士，这种处事方式要不得，它会堵塞你的晋升之路，可能让你默默无闻一辈子。今天小编就为大家分析排解一下，或许解开您的心结，让您在职场中大胆表达自己。
职场中要敢于，善于表达自己
1 不爱说话。刚开始进入社会或者换个新的环境， 人的潜意识都是作为一种企业出于提高自我管理保护的状态，本能的把自己一个封闭结合起来，觉得会安全些，与人的沟通与交流都不敢太过投入，这是我们一种主要出于谨慎的交际与处世，随着研究时间的过去，随着你对环境与周围人的认识，你就自然会慢慢地找开自己的心，与周围生活的人能够融入其中一块，但这是个时间有长有短，还与人的交际教学手段分析以及你的为人之道有关，如果你是个工作能力优秀，为人友善的人，你很快会得到满足大家的认可，这是你就要伐=放开学生自己，不要压抑束缚自我，大胆与同事之间交流，与上司反映经济问题。
2 不善表达。人的口才都不是天生的，一个人的表达能力与这个人的学识、修养、以及社会阅历有关，话多的人不一定就是会说话，话少的人不一定就是不会说话，说话是一门语言艺术也是交际的重要工具，一句在不同的场合，不同的心情，不同的人面前表达的意思可以完全不一样效果当然也不一样。你要学会说话，首先就要先学会听话，看别人怎么说，看别人怎么应付一些场面，看别人怎么处理问题，这是一个学习的过程，也是一个充实的过程。
3 学会带人接物。你想得到领导的赏识，嘉宾的认可，首先你得给人家一个可人的一面，甜美的笑容和亲切的问候。这些都是一些能力的基本尺寸，如果你是一个新人，那么，不要急于表现，锋芒毕露，是急功近利，不是一件好事的表现，但如果你是金子，放在哪里这将是光线会使周围的人感觉到你的热量。如何讨好上级，这也是生活技能，领导能力，有的人一个深刻的认识可能不喜欢。有的人喜欢领导，工作能力，但不一定比你强。这是一个人的为人处世的知识，使自己的学习，体验的东西，看着像人领导的表情，你会给自己找到合适的方式。有正确的观念。传统教育告诉我们，一个人应该诚实，努力工作，轻视拉关系，溜须拍马。事实上，社会是一个真正的大学，学历教育只是给你一些好的东西，一些基本原则记住，人是活的，不要被规则束缚着，只要不违反法律规定，不妨碍他人的利益，节拍拍屁股衣领没有危害，人们强大的同性恋关系，怎么了，不妨碍任何人。记住，做人切忌迂腐，不知变通，不要光拿着书本原则不放。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场人做好职业规划 让自己在职场上拿高薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
A在一家公司某岗位工作了三四年，有专业技能积累，但薪水一直原地踏步，A十分苦恼，自信心也快没了，每天都在琢磨：难道自己就这么差劲么?跳槽也不敢跳，坐以待毙。然而，职业规划师经过评估认为，A的价值被低估了，只要做好职业规划，通过跳槽寻找到一个合适的平台，薪资可立即提升50%，甚至一倍。
事实上，职场中普遍存在着价值被低估的职场人。老板们自然是希望少付薪水而多获收益，你却被一直蒙在鼓里，暗自神伤。你的价值是不是也被低估了?如何改变现状?
案例：当了主管，薪水还是那么低
K本科毕业后一直在一家快消公司里工作，刚开始时在销售部，业绩不错，他经常能想出一些不错的点子来做推广和营销，从中提高自己的业绩。
这家公司成立的时间不长，人手比较有限，老板看他在策划方面的工作表现不错，就把他从销售部里提拨出来做市场营销策划，但因为这块业务不成熟，在工作量不饱和的时候，还得做些销售业绩来保证自己的薪水。
没过多久，公司在渠道拓展上有些力量不足，K又被公司调去做渠道拓展。各种工作、各种业务繁忙，加班也是家常便饭。
四五年下来，K做过销售、做过市场策划、做过渠道拓展，各部门的工作大都了如指掌。公司给他安了一个策划部经理的头衔，但薪水却只有5000元不到，平常加班也没有加班费。遇到旺季，业务量大得连周末也没有休息。
K越来越觉得自己的付出不值得，眼看结婚的日子将近，自己马上就要成家的人，就这点薪水怎么能行呢?而且做了这么多年，公司发展变化也不大，完全看不到前途在哪里。
K琢磨着跳槽的事，但自己现在的状况又不敢轻举妄动，万一失误，去到别的地方得从头开始，那怎么办?现在已经没有那么多时间和精力经得起折腾了，如果处理不好，不小心在结婚前把工作丢了，不都完蛋了么?如何能顺利解决这个问题，把风险降到最低呢?
解决方案：全面评估个人竞争力和职业定位
像K这样有能力但价值被低估的职场人不少，为什么会出现这种现象?职业规划师分析有以下三个原因：
1、对行业信息了解不足，对于同类岗位的市场价位缺乏了解。
2、自身评估不足，个人核心竞争力不足。
3、职业定位不清晰，有能力也没发挥出来。
结合以上分析，职业规划师指出K的问题出现在上述第二、三上。如何帮助他解决?职业规划师引导K梳理和分析了过往的职业经历，发现他的各项能力完全可以胜任运营经理的职位，但先前他心中无把握，加上个性犹豫，自信心不足，每每一想到跳槽的事，就踟蹰不前。
确定往运营总监的方向发展后，K修正了职业定位，能力也获得了一个靠谱的评价，接下来要做的，就是寻找合适的切入点，以保证新的发展方案能顺利实施。从当前的各种资源和现实状况来看，闫岭建议他留在现在的行业当中对他的发展比较有益。但他可以考虑转换到同行中的外企去，直接申请运营主管的位子，然后通过积累朝目标方向走下去。
经过两个多小时的反复讨论，K对新的职业发展方案十分认可，但对于薪水的问题要怎么解决还有疑问。职业规划师告诉他，需要补充两方面的技能，第一是提高商务英语的运用技能，这对他进外企有很大的帮助;另外，就是要提高求职面试技能，把自己的核心竞争力体现在简历和面试中，并争取在最后环节与HR谈判获得一个好待遇。在此次咨询的最后，闫岭配合他做了模拟面试训练，将求职面试的关键技巧传授给了他。
案例启示：准确的评估和科学定位，才能帮你摆脱低薪
K听从了专家们的建议，半年后就顺利进到一家外企做运营主管，期间不仅没有出现职业空窗期，还获得了比原先高出50%的薪水。
因为信息了解不全面、对自己认知有限，再加上职业定位偏差，难免会让自己出现价值被低估的现象，而这种现象可能出现在任何一个发展阶段中。职业规划师提醒职场人，如果担心自己的市值被低估，请从以上分析的三大原因入手，收集行业资料、尽可能全面的评估个人竞争力，与行业内的薪资水准做一个比较。如果在目前的岗位上一直无太大起色，那么就一定要重新审视职业定位，调整个人职业发展规划。只有准确的评估和科学的规划，才能让自己少受委屈，多获回报。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
今天你看见我还在这家公司，那是因为我曾经遇见一位智者，他在我最彷徨的时候，告诉我一个职场真理在职场中，要把自己变成水，可以被装进任何的容器。
在职场，要把自己变成水
说这番话的是晓峰，他在一家名气很大的公司工作，论学历呢，他有硕士文凭，论才干他的设计能力突出，可是却总得不到公司领导的提拔和重用。因为他只专注于技术，不肯花时间搞人际关系。最后，在无法忍受主管的反复无常、看不惯主管的假公济私之时，他决定辞职。
递交辞职信的时候，在楼梯间遇见了一位相邻部门的经理。因为与他仅有数面之缘，两人互相微微一笑，点头招呼。经理看见了晓峰手上的辞职信，一脸的惊讶，对他说：“如果你另有高就，那恭喜你。如果你是为了你们部门的主管而辞职，那你可要考虑一下。你一定要学会如何与不同的人相处，不然你永远都会遇到这种人，然后手足无措。”
这位经理的一席话，一下子说到了点子上，晓峰被震动了。之后，他撕掉了那封辞职信，重新回到岗位上，学着如何与看不惯的主管相处。虽然他仍然不认同一些违反他的做人原则的事情，但是他开始不去较真，尽量去看事情好的一面，和主管之间也从对立变得平和。
2
一年后，晓峰的，因为表现出色，他被转移到总行设立分公司，并作为负责人。
虽然小峰从来没有开口对他的经理说过一句谢谢，但他总是记得那一天，曾经在楼梯间相遇的智者，几句话就把原来冻结了，充满了石头般的心。
晓峰的经验让我们明白：在职场里面，当你不能改变别人，只能尽量去改变自己。虽然很难，但我们一定要试试。只有这样，才能得到这样的水在自己圆上创建一个正方形，成为一个受欢迎的人。
不管你所在的行业，什么样的工作，你应该使用什么一颗平常心对待自己的职业生涯。所有锻炼自己首先要适应环境，比如大家都说不好，但它仍然是蓬勃发展的公司;另一个例子是连续转移到领导层的变化之处，每个人都觉得很难合作的领导。
如果你能适应这样的公司，这样的团队，这样的老板，其实你比别人有更多的经验，超过成功的重量。在工作场所，在一天结束的时候，你必须适应一个团队，并找到你适合的节奏。这就要求你以冷静，理性的态度对待工作场所的人，事，物，看你的工作和周围的环境，分析这样的格局对你的影响和它的处理方式，使你不受不良因素的影响..
3
来看细化，在职场中，你需要搞清楚自己在团队中实现了一年什么样的结果或两年。你需要一个明确的和坚定地执行预设，冷静，理性对待周围的一切，那么你就可以很好地理解这个团队，而不会受到负面言论队。所以，你将有一个平衡的基本意义，你可以更好地学习，并加强在这个团队合作。
一位哲人说过：“做人要像‘制钱’那样‘内方外圆’，既讲原则性，又讲灵活性。”真正懂得方圆之道的人是大智慧与大包容的结合体，无论是前进，还是退让，都能泰然自若，不为世人的目光和评论所左右。
掌握方圆之道，赢得良好的人脉，为自己营造一个和谐的职场环境，从而享受惬意快乐的职场生涯，这样才能成就一番事业。
经理让新来的实习生复印一堆文件，实习生手脚利索，很快就把复印件交到了经理的面前。经理看后，却大为不悦，一句毕竟是刚进社会的大学生呀，就是不够职业。原来，那个实习生复印完毕后，并没有把文件整理、装订，而是将一大堆复印件一咕脑儿地给了经理，似乎暗示说，复印的任务我完成了，剩下的你自己来吧。
又有，某执业律师约见当事人。说好上午10：00在律师事务所见面，结果律师迟到了一刻钟，理由是堵车。同时，那个律师一身休闲装打扮，着圆领T恤、穿牛仔裤、脚上是一双旅游鞋。尽管也拎了一个公文包，但当事人看到眼前这个律师的着装，总是隐隐感到不安这样的律师够专业吗?这样的律师能打好官司吗?这样的律师能维护我的利益吗?
类似的例子还有很多，并不以行业、职位、性别、国籍为限。不论表现形式如何，也不管犯错的要点在哪，它们都围绕一个话题展开什么是职业化以及如何实现职业化。
对于这个问题，仁者见仁、智者见智，每个人都能说上几句。虽然如此，但有关职业化万变不离其宗的总是这么几点：
第一，职业化是现代商业文明的体现，是商业规则的基础之一，是企业与企业之间、企业与员工之间以及员工与员工之间必须遵守的道德与行为准则;
第二，职业化关系到职业品质、也涉及到职业伦理，作为职场人士，拥有专业的知识、娴熟的技能和丰富的经验是最基本的要求，重要的是要有优秀的职业品质。职业品质对于职场人士来说就是职业化的操守，就是具有相应的职业水准、职业责任、职业道德和职业精神;
第三，职业化也是企业文化的一种表现，在职场上大家用同一种语言说话，用同一种行为和道德准则来办事，没有规矩不成方圆，有时候只有规规矩矩、条条框框才能让事情顺畅进行，按计划发展。因此，可以把职业化理解为一种教养、习惯、规范、信念;第四，职业化是一种体制、一种机制。职业化的管理是一种制度，它依据的是一定的标准、原则和尺度，运用科学的管理方法和灵活的管理方式对大到公司小到部门等组织进行管理。于是，职业化也就成了一种有效的管理手段。
职业化就像管理一样，归根到底是一种实践、一种体验，而不仅仅是一个理论问题。当然，这不是说在实现职业化的道路上没有方法指引、原则指导，而是说不能太(完全)受限在理论的藩篱内。
就前面举的两个例子来说吧。在第一个案例中，那个实习生之所以不职业的原因在于，他没有准确区分完成任务和追求结果的不同。在他看来，经理让他复印文件，只要复印完就好了，此时，他的行动逻辑是我要完成任务。但作为一个职业人，他应该明白，经理不仅是要他复印文件，更是要他在复印完毕后有条理地整理装订，方便经理审阅。也就是说，整理、装订是复印这个任务的延续，是创造任务结果、提升行动价值的一种必要途径。但由于那个实习生没有意识到这一点，因此便想当然地认为经理只是让他复印文件了。在第二个案例中，那个律师显然是没有重视日常细节，也没有什么时间观念可言。即使我们假设那个律师很有本事，常常能打赢官司，但在一定程度上，他给人的印象就是不专业的，至少就其行为、举止、外表、谈吐来说，他还不够像大律师，更是没有一个专业、严谨、规范的法律人的样子。
有人说，职业化的员工可以造就更具竞争力的企业，而职业化的员工也将为员工的自身成长创造更大的机会和空间。这话不假，但需要作一点补充，那就是个人要决胜未来，靠的是专业主义和即战力(大前研一语)，而职业化就是通往它们的必由之路。从这个意义上说，一个人是否职业，不仅关系到个人职业生涯的发展，而且还事关在社会竞争中的个人品牌和核心价值的有无，在此，它的重要性已远远超过工作的范畴而上升到人生层面
顾名思义，每个人在面临职场的时候，多多少少会有些不适应，如果刚从大学毕业，更是如此，面临从校园向社会的过度，对我们来说既是机遇也是挑战。那么进入职场我们应该注意哪些问题呢。首先我们一定要改变自己懒惰的习惯，任何一个老板肯定会喜欢积极向上的工作人员，而不是干什么都懒懒散散的职员。不管工作的质量好与坏，我们一定要以端正的态度去面对工作，并且付出自己的努力。
在工作中，要做好自己本职工作，努力提升自己
第二，在面临一个职场的时候，一定要学会做贡献自己，不要被任何其他人去研究影响，不论学习别人说什么，做什么，我们可以做好学生自己份内的事情，不要被管理公司发展的人或事物所影响，这是很关键的一点。职场，做事情的同时，一定要通过付出他们自己的努力，不能只是抱着混水摸鱼的心态去工作，这样的心态，干任何处理事情，都会面临着一些失败，长期坚持下去，老板很反感这样的学员，你的薪水问题以及不同职位，只会一落千丈，不会有任何一种提升的空间。
当我们选择做某件事时，既然我们决定做，我们就必须做好或不做，既然我们选择了，我们就必须跪着做。 你必须自始至终地做事情，才能无愧于自己和任何相信你的人。
在职场中，我们真的只看到如果该公司能提高工资和后呢？我们不应该持有这种态度，当我们选择了一个公司，进入就业市场，我们看公司的声誉和形象，这是一个很关键的一点，如果没有一个很好的声誉和形象，也出现了不少腐败事情的公司腐败中，你认为这家公司可以选择做什么？我们也希望看到这家公司在公司未来的发展，如果它有很大的发展空间，因此公司的工作人员将以饱满的精力，所以自然也和职位，将继续得到改善。因此，当我们在看东西，我们必须着眼于全，我们不能看片面的角度去看待这个问题。
在职场中，肯定学生会有某件事情需要做的目的不是可以很好，或者有失败的时候，情绪低落的时候，但是如果我们进行一定问题不能完全丧失学习信心，也许你会觉得他们自己的力量发展不够具有强大，但你的一次社会行动可能会引起众多人关注的目光，你的一个中国倡议会引起众多人积极的响应，你要相信，你的潜力与能力是无限的，慢慢的，你会发现花开遍大地，有千万人在与你同行。
在进入职场的时候，你要明白什么说什么不说，一定要明白这些原则，做任何事情都必须做，我们每个人都有一段抑郁的时期，或者情绪低落，当这些问题出现的时候，我们必须以强烈的心态去面对，才是生存的好方法.. 人的一生不可能一帆风顺，大事小事都会出现，看我们怎么解决..
在职场中，我们要学会观察身边的一些人或事，其他人是如何办事的，一定要学习他们身上的长处，在他们为人处事方面出现问题的时候，这时候我们应该好好想想，这些错误，自己有没有犯。一定要学习别人身上的长处，弥补自己身上的不足。你会看到很多在职场中混得好的人，这时候，你不应该去拿出羡慕的眼光，而是想想他们为什么能成功，他能胜任，为什么自己不能，自己到底哪些方面不如他们，这是我们应该自我反省的地方。我们不比别人差，可能是机遇还没有来到，在这之前，一定要装备自己，只有自己拥有足够的知识，才能做事情不碰壁，一定要打有准备的仗。才能在职场中走的越来越远。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
从参加上海研习班，再到去年北京12.27第四届做自己论坛的举办，被重复提到的最多的字眼就是做自己以及成长，长成自己的样子。
我们都想做自己，都希望能够成长为自己希望的样子，可是这个我们希望的自己在哪呢？我该从哪里开始去寻找自己，以什么样的方式才能找到自己。我问我自己，我为什么想要做自己，什么才是做我自己。我没有办法马上给出这个答案，但我知道什么不是做自己，什么不是我想要的，那既然无法马上知道什么是做自己，那我就先从什么是做不了自己开始。做自己，从做不了自己开始。
什么是做不了自己？当我们开始抱怨自己目前的生活状态时，我们没有在做自己；当我们在埋怨、抱怨目前工作时，我们没有在做自己。我们该怎样从这些埋怨、抱怨中去发现自己呢？
你会在工作中抱怨吗？为什么我的工作是重复而且无聊的？为什么周末了我还要在公司加班？为什么我手上永远有做不完的工作？为什么上司不重视我？为什么要做一份我不喜欢的工作？
这些抱怨你有吗？如果有，那么这是一次发现你自己的机会。你可以在此时问自己几个问题，我为什么讨厌此时的工作，是因为我的能力问题吗？还是我跟领导，同事沟通有问题？或者是我根本就不喜欢这份工作？顺着这个线，带着这些问题，继续在原来的岗位上工作，就像治疗伤口一样，只有把伤口里面的脓挤出来，伤口才能愈合。
接下来就是去改变你在这份工作中能改变的部分，提高自己的职业技能，比如提高文案写作能力、把ppt做的更漂亮些，加强与领导沟通等，在改变了这些后，再去问自己之前的问题，是否还是不喜欢这份工作，还是你已经可以游刃有余的应付工作，同时领导也开始肯定你的能力了，你也喜欢上了这份工作，并享受工作给你带来的成就感和想要的生活，那么你就会发现，你之前所谓的不喜欢这份工作，是你自身的能力问题，是你无法驾驭这个工作，问题出在你自己身上，不是工作本身。
另外一种情况是，你能在目前的这份工作中游刃有余，可你觉得少了份挑战，少了份激情，那你可以问问自己当初为什么选择这份工作，原因可能是这个工作稳定，旱涝保收，父母帮忙找的或者仅仅因为他能解决你的生活问题等等这些原因。而此时你不喜欢这份工作的原因是因为没有挑战，没有激情的。你思想上产生了矛盾，会发现当初你选择这份工作的原因就是你现在讨厌这份工作的原因。
顺藤摸瓜，那你喜欢什么样的工作，你是喜欢稳定，还是喜欢有挑战，有激情的工作。当你不喜欢一份工作时，当你正在抱怨自己的工作时，试着以这种方式不断的追问自己，你对自己会有一个重新的认识和思考，从做不了自己中去发现自己想要的和想追寻的。你会发现你真实的内心写照，而此时你最初的梦想可能就会浮现，你会发现你有喜欢的事，你不该在一份你不喜欢的工作上继续消耗你的生命。
你会在生活中的某一天突然产生一种混杂着迷茫、沮丧又躁动不安的情绪吗？如果有，试着把此时的情绪记录下来，不管你用什么方式。
在我参加工作之初，每隔一段时间，心底会涌出一种莫名的情绪，夹杂着躁动，沮丧，迷茫，每当这时我会拿起笔，在自己的笔记本上把自己当时的情绪状态写下来，写着写着，写成了一篇小短文，在下次类似情绪产生时，我会看看自己上次写的内容，发现之前写的还不错，自己当时怎么可以写出这么些比较有水平的话，在每次写完之后，不良情绪也会得到舒缓，似乎在当下找到了自己的问题，也能够知道这些情绪从何而来，也能够在当下找到比较好的解决办法，从不良情绪走出来。
在这样反复几次之后，有一天我突然就这种不良情绪的产生的时间间隔越来越长，最初每个月都有那么几天，慢慢的三四个月才会出现一次，越往后越少而且每次引发不良情绪产生的事情，一次比一次升级，就像是打游戏一样，遇到的怪兽级别越来越高。我把他看做是内在系统的自动升级，每一次升级后，系统功能都比之前更强大，我的内心就在这样的无形中变的更加强大。
我想每一次对工作和生活的迷茫、不满和抱怨都是一次发现自我内心的机会，而每一次从这样的情绪中走出来又是一个全新的自我，一种内心自我的蜕变，一种自我成长，就像破茧成蝶、鸡蛋从内突破，成为一个新生命这种自我摧毁又重生的过程。我想真是因为每个人内心都有让自己变的更好的这样的一种渴望，才会产生这样的情绪，才会产生这样的不满，而当自己从这个不满的情绪中走出来后，又能产生出一种愉悦、轻松的心情，蜕变成一个全新的自己，所以不要扼杀掉这些宝贵的状态，去发现和记录生活中负面情绪的产生的时刻，停下来，问自己几个问题，去寻找问题的答案，去看看此时的自己，你会有不一样的发现。
做自己，从发现自己开始，发现自己，从做不了自己开始。
职场中的人际关系是一个让很多人苦恼又无奈的话题，都知道人际关系要处好，又总是被人际关系制约着自己的发展。感觉职场上总有那么几个欠扁的人，故意找茬的人，眼红你成绩的人，落井下石的人。于是，就会有很多人在人际关系中裹挟着，纠结着。发展顺利了，庆幸自己没遭小人暗算，自豪自己擅长为人处事；发展受挫了，抱怨周围都是一群混蛋，哀怨自己太过清高。职场人际，让人说不清，理还乱。
有一个道理我们都懂：你无法改变别人，只能改变自己。在职场人际中，这句话是否有效，有一个判断标准：如果是无可奈何地讲出这句话，那基本无效，如果十分积极地看待，并且开始计划行动了，这句话就发挥作用了。
梁靓是一个高校老师，做行政工作。她来找我做咨询，希望可以帮她分析能力，进行职业的重新定位。一般来说，这个阶段的女性都会有生育和职业选择的困扰，不过对于高校老师来说，平衡工作和生活是一个并不难的问题。难不成她也是厌倦了稳定的生活？
果然，咨询一开始，梁靓就开始诉苦，说她目前的现状就是当初追求稳定的代价：无趣和茫然。她还说到了自己思考过的方向：一个方向是继续在高校混日子，但是因为工作并不能让她有激情地工作，而且还遭遇人际关系危机，总被领导诟病，于是就总想跳出去。跳槽并不是无路可走，因为读研究生时英语就很好，所以，还没毕业就开始在一所培训学校兼职讲课，当初要不是为了稳定，她一定就留在培训学校了。现在，对于已经结婚的她来说，追求稳定似乎成了更为重要的需求。她还说出了在她内心藏着的一个渴望：希望学习心理学，将来做家庭治疗方面的工作，因为不管是高校，还是兼职的英语教师，她都会接触很多学生，也接触了很多家庭，看到的，学到的一些心理学知识，让她觉得自己特别想更好地帮助别人。但是，问题也出现了：越是学习，她越发觉得自己目前不大可能全职做心理咨询师，不仅能力尚不具备，她也不大相信这样的工作目前能带给她基本的经济安全感。方向不少，条条大路走不通。
这个时候，我慢了下来，我清楚地知道，来询者一定对这些已见的可能性反复思考过了，她来寻求的，一定不是一个立刻实现的选项。于是，我问她：你最理想的选择是什么？将来做家庭咨询师。那么，你也看到了你目前和这个目标之间的距离，你为填补这个距离做了什么准备？这个问题一下问到了梁靓的兴奋点，她对自己的日常工作大讲特讲，平时的学习，工作中的积累，还有很多超出日常工作要求的用心，包括丝毫不计回报的和学生的沟通。她的敬业让我尊敬，更加相信她的理想。这一切似乎都进行的很顺利，只要这样做下去，我们都会相信，未来一定能够实现理想的。在目前，高校的教师岗位和保证理想逐渐实现之间并没什么矛盾，没必要进行跳槽硬切换，从而将自己陷入危险境地，这样的工作甚至还有助于理想实现，于是，我好奇地问到：你认为，障碍是什么？
像是忽然间从天堂回到了现实，梁靓一下子泄气了：其实，就是目前的工作做的不开心，领导老和我作对，一份报告都要改好几遍。当着同事的面批评我说，我是一个很不用心的人，如果不是凭着关系，就不可能进高校。
嗯，领导老和你对着干？还当着大家的面批评你？说说具体情况？
其实，对这份工作，我也确实不上心，觉得没什么难度，当初也是靠着亲戚的关系进的高校。但是我的能力并不差，甚至同批进校的同事中最优秀的，只是这个环境没什么激励，我不喜欢做。
我想，我发现了问题的关键。在和领导的关系中，似乎领导总在和她作对，似乎领导的评价让她感觉一无是处，也看得出来，她一直在进行被动地应激反抗，甚至失去了理性，与此同时，却又被动地接纳了领导对她的评价，在内心对自己产生了深深的鄙夷，觉得自己真的不行，这种感觉让她保护性地产生了逃离感。
问题发现了，解决也就不远了。
我让梁靓换个角度思考：那个领导是不是有自己的奋斗史？她会怎么看待一个既有能力，又有背景的年轻姑娘做同事？会不会夸大关系背景的作用，忽略能力的作用？这会不会是她对于自己经历的不满？有没有可能她特别需要被尊重？
是的，是的，梁靓频频点头，我们领导是一个很清高的女人，也是同级领导里面最能干的，对自己要求严格，对下属的要求也极其严格。这么一换位，梁靓似乎都明白了：这么说来，我也并非做的都对，我的敷衍了事是我从一开始就表现出来的态度；我并不是一无是处，只是我把自己不好的一面呈现在工作中了，反倒希望领导鼓励我。
我赞同道：是的，你其实也不想凭借关系找工作，只是因为家庭的原因，你并不情愿地接受了这个offer。在领导对你的评价中，你无形地降低了对自己的评价，你并不像领导批评的“你是一个不用心的人”，你只是觉得有些事情没有价值，所以做起来不够用心。你当时会很有情绪，只是，时间长了，你就会对这样的评价产生认同，对自己产生怀疑。你要接纳自己的是，有些事情上，你本来就没准备“用心”。如此，你也不必为别人对你的那个评价纠结了。
那么，现在呢？我理解了，也有后悔，怎么处理和领导的关系呢？梁靓已经开始反思了。
指责别人的时候，往往是在内心有对自己的种种不满和愤怒；对抗不仅不能带来和解，反倒在你来我往中让伤害加剧；原谅自己的时候，就是向内思考的时候，原谅自己会让改变发生。
我坦率地告诉梁靓，既然目前在高校的工作是实现你未来理想基础，那么，适应，就是必须的了。调整本来欠佳的职场关系，这就需要领导力了，在职场上，人际之间互有忌惮，因为互相攻击而对峙僵持，谁先主动破冰，谁就具备领导力，你主动后撤了，沟通空间才会出现。我给梁靓留了一个作业：找一个沟通日记本，像记账一样，记下每天和领导主动沟通的情况，然后每天晚上思考有什么更好的沟通方式。我想，这样的沟通练习也为未来的那个家庭咨询师做了准备。
同时我又打了预防针：效果不会立竿见影，要不受干扰地坚持自己的行动，不管他人评价和反馈如何，不要受影响，经过一个可能的紊乱期，一切都会稳定地变好。
一年之后，我收到梁靓的邮件：她的工作状态很好，领导已经很放心地把很重要的事情交给她了，兼职继续做，储备在进行。而且，她也要当妈妈了。
我回复她：不要忘记目标，你的所有适应，都是为了你的理想。你一定是你孩子的天使。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何在职场上让自己动力十足》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
所有伟大的成就都始于一个念头，但把念头变为现实的正是人类的渴望这种燃料。一个念头本身可以给你短暂的鼓舞感，但热望却是能让你克服一路上不可避免的障碍的必备要素。如何让自己在职场上保持值钱
一、建立微目标清单
所谓微目标清单，即一系列连续、可进阶的小目标组成的集合。当你动力满满达成一个目标，可该目标单一，且再无后续，那一定会很快懈怠，进入停滞期。针对技能学习，细化目标，设定不同维度，才有助于自我进化的完成。比如，你是个写作小白，希望在写作上有所成就，可以这样设置：
每天阅读1小时，日更800字。尝试有偿投稿，1个月内，至少上稿1篇。3个月内，签约XX平台。一年内，出一本书。……微目标落地的关键，是这一系列目标可衡量、可量化，彼此关联，形成目标台阶。当你完成前一阶段目标时，要不断添加新的目标，以持续进阶。
二、培养“卡位意识”
职场中，你的不可替代性越强，就越值钱。要做到这点，你得擅长“卡位”。第一时间卡位，最终成为公司极少数掌握全面核心技术的顶尖人才。越会卡位，越稀缺，才越不可动摇。
培养卡位意识，你得善于分析：当前公司最缺的岗位是什么？什么样的技能，在行业内是最不可或缺的？同时，以此为目标，不断努力靠近。如果你身处一个稳定型的行业，没有那么多创新，那么你可以不断淬炼当前技艺。若能做得更深入，更贴近用户，一样可以迅速卡位，将自己做成稀缺资源。我以手机为例，分享一个简单思路，供你快速识别趋势，找到“卡位点”：
首先，你要分析公司出产的手机，体验最不好的部分。比方说从前的瓶颈，是屏幕不够大，分辨率不够高，速度不够快。随着技术突破，现在最大的问题，是电池待机时间过短。为改善体验，市场上不少公司都围绕共享充电宝、生物电池、手机耗电优化等方面做文章。这时，如果你速度够快，就可以在这些方面占领先机。当首要矛盾被解决后，新的矛盾就会出现，第一时间琢磨出用什么解决方案应对，你就找到了新的卡位点。
三、保有即战力
即战力的意思，是能临危受命，具备随时投入新战斗的能力。一旦有机会来临，你可以立即主动举手，而不是被动等待分配。要做到这点，一靠平时积累，二靠在途改善思维。一位销售精英曾跟我分享过一句理念：先敲门，然后再想说什么。机会稍纵即逝，当你完全想好说什么，竞争对手早就坐在客户对面了。成熟的职场人，都懂得50分即起跑，在过程中不断改善迭代，而不是非要有九成把握，才敢迈出第一步。
你的即战力越强，也就越值钱。工资，是用来支付给责任的。责任越大，工资越高。涨工资，是因为你承担了更大的责任。职场中，你最重要的责任，是对自己负责。别管年岁，挖掘潜能，持续进化，才是你承起的最大担当。职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
爱是一种能力、一种情怀、更是一种智慧，这个世界上不乏各种聪明人，但是真正有大智慧-爱的人并不多。人们往往习惯于讨好自己而不会爱自己，把自己隐匿在人性的弱点中。而真正爱自己的人，会不断地追求自我成长与突破，寻求一种从内向外的能量输出方式，这个过程是辛苦也是幸福的。而讨好自己的人喜欢用各种小聪明把自己乔装起来，自诩深谙世事、洞察万物，却偷不得他人半点认同。
让我们来看看，爱耍小聪明的人有哪些特点？
1、恃才傲物、故作姿态
2、自私油滑、精于算计
3、当下实用、缺乏原则
4、玩弄人际、掩饰本我
那么，怎么才算真正的爱自己？
一、不要麻痹自己
生命是一个认清自我、接纳自我、提升自我的过程。取得成绩时要奖励自己、遇到挫折时知道原谅自己，但不要沉溺于麻痹自己，托管的人生只有黑白色。
二、善待生活
有些人把生活当做戏来演，有些人把生活当做书来读，还有人些把生活当做清汤来喝。把生活当做戏来演的人，玩弄了自己辜负了生活；把生活当做书来读的人，疲于追寻却奢于浅笑；而把生活当做清汤来喝的人，最终于平淡中得到最大的满足。
我们来看看活字的构成：三点水右边一个舌字，舌头在舔水。水是无色无味的，生活的本质也是如此，之所以人们会感受到不同的味道，只因我们自己往里加入了不同的调料。为什么厨师的幸福指数较高，因为无论摆在他们面前的是怎么的食材，他们总能将其幻化为一道道美味，而这种享受是真真切切用身体就能感受的到的。
所以爱自己首先要像厨师一样去善待生活。
三、改善你的能量状态
1、于做人-能量输入的过程
我国刚刚举办完APEC峰会，在最近的新闻中总能听到一个词：和而不同，这是一种普世的为人观。对于人格的尊重与信仰，永远是一张免检的人际通行证，不要因为做错事而否定一个人存在的意义。自爱、正直、大度、悲悯、帮助……，用这些人性的光辉去感召更多的生命，才是做人的本质。而狭隘、自私的做人态度只会封闭你的能量场，让你的生命像死水一样黯淡沉寂。
2、于做事-能量输出的过程
做事是一个能量输出的过程，要把事做好，我们需要拥有一颗工匠心，而怎样才能修炼有一颗工匠心呢？做一个价值的拥护者而不是功利的奴隶，追求的价值的过程会让我们的内心越来越笃定、充实，而对于功利的觊觎往往会迷失人们的心性。对于个人价值诉求与纯功利追求的区分在于一个人的能量输出方式是主动的还是被动的。主动或被动会极大影响一个人的能量属性，从而让其体现出截然不同的生命状态。探寻并强化自己的价值诉求点，让它成为你自身能量的正向输出通道。
做人，做事，能量一进一出，让自己的能量场流动起来，生命才会鲜活起来。
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