如何和你讨厌的同事和平相处？
其实这是一个最最简单的哲学问题，完全是一个发现问题、思考问题、解决问题的过程。
有一个故事，一个人站在自己家的窗户前看邻居在晾衣服，觉得邻居是一个非常邋遢的人，洗过的衣服总是有斑点，很不干净。走出自己的房间才发现，人家的衣服光鲜无比，是自己家的玻璃不干净！那么在你讨厌一个同事你的玻璃擦干净了吗？你确定不是在带着有色眼睛看人？如果一切是肯定的，就请思考问题！
要牢记“林子大，什么鸟都有的道理”。这个世界原本包罗万象，容纳百川。要调整自己的心态，有喜欢的人，自然就会有讨厌家伙，唯有接纳这个事实、放宽心胸，自己才能不轻易动怒，也才能平心静气工作，去创造效益。
其实，在工作关系中，你只需与别人合作愉快，对其表现友善就行，而并不需要他们进入你的感情世界和是非判断。距离是必要的，因为工作不是交友，不以“好”、“坏”界定交往关系，故无须真情投入，完成任务才是工作关系的要了解自己的工作职责清楚自己的权限，不要越轨让自己也成为讨厌的人。Zc530.cOM
对于你讨厌的同事，最佳方法是在工作时间以外跟他们保持距离，并切记言行要谨慎，而在工作的环境中不妨大度一些，在你想喝下午茶的时候问问他想不想来一杯茶？毕竟和谐的团队才能造就卓越的成绩。（完）
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Betty不迟钝，她很早就敏感地察觉到Sam对自己的偏见；说实话她也不喜欢Sam，不喜欢他做事风风火火的性子，也不喜欢他说话带有攻击性的架势，这让他看起来急功近利，罔顾他人感受。但Betty也明白，Sam作为一个销售，他身上的这些特质虽然谈不上让人愉快，却是助他成功的工具之一。
Betty找了个机会和Sam私下沟通了一下，结果发现除了性格上一个“快节奏打字”一个“慢工出细活”外，两人竟然有不少共同爱好。第二天，那份简化流程计划书就完成了。
Betty和Sam两个互相讨厌的人采取了不同的对待方式，获得了截然不同的结果。那么面对敌对情绪这个效率杀手时，该用哪些方法来缓解呢？
1．调节自己的情绪。你已经知道敌对情绪的最大受害者是自己，那为什么还要继续？
2．站在别人的角度思考。你疑惑他为什么要这样做的同时，他也疑惑你到底在想什么。
3．诚意沟通。如果你不知道自己为什么讨厌他，说不定只是因为你不够了解他。当你发现他和你一样喜欢看每周二的半价场电影时，他在你心里的形象是不是改善了呢？
4．用倾诉宣泄情感。如果你无法和讨厌的对方沟通，那么让你的亲戚朋友当一回“情绪垃圾桶”吧，及时把敌对情绪宣泄，不要带入职场。（完）
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虽然大家都知道，好听的话未必是真话，婉转的人未必是善人，可现实生活中，往往我们还是会不由自主地讨厌那些说话太直的人，因为他们往往是无情地暴露出你的软肋……
A面 - Kitty：“他说话毫不留情。”
跟Ken做同事一年来，受到的打击可以赶上我一辈子的了。我和Ken同是一家广告公司设计部的同事，但他仗着比我早进公司两年，就处处对我指手画脚。进公司我第一次做作品，等到做的差不多了，他幽幽走到我身后，开始唾沫横飞：“这个字体太难看，那个配色太俗气，这个排版不符合阅读状况，那个造型缺少美学，整个设计就是一垃圾！”天，我哪里得罪他了，他要这样挤兑我！
更可气的是恰巧主管经过，一眼都没看我的作品就跟我说：“Kitty啊，Ken比较有经验，你要跟他多多学习，你就照着他说的改吧，下班前交出来。”我抬头一看，6点下班，现在已经6点20了，我顿时欲哭无泪……自此以后，我就抱着多一事不如少一事的原则，处处躲着他，但依然难逃魔爪——平面作品，没有创意；企划案，没有想法；接待客户，没有礼貌！自从进了这家公司我的自信心就严重下降，我有那么“霉”吗？
B面 - Ken：“我只是说出自己的真实感觉。”
我知道Kitty不喜欢我，不就是我在她接到第一项工作的时候，对她的作品提出了异议嘛。可是她难道忘了根据我的指点修改后，作品被领导、客户大为赞赏的时刻？她难道忘了我也有对她的作品大为赞赏的时候？
我做事说话从来都是对事不对人的，有问题我就会直说，我是为了我们整个团队好，与其等到作品被提交到领导、客户层面才被毙，还不如由我来做这个恶人，提前提出修改意见，这样也可以省下大家的时间精力。如果因此而不小心伤害到对方，对不起，但我就是这样有话直说的人。
倒带分析：所谓“良药苦口，忠言逆耳”还是有一定道理的。“忠言”通常是刺耳的，但工作中有了不同意见，工作才能更完善。同样，说话是一门艺术，尤其在办公室中，一个友好的建议就有可能被误读为你别有居心。
如何既表达自己的异议，又给对方留面子，是职场人需要修习的一门语言艺术。当你对同事工作不满，忍无可忍想要爆发时，不妨控制一下语气，说正题前先绕几个弯，使你既表达了自己观点，又使听者听起来不那么刺耳。（完）
根据曾做过的一份调查报告显示，“自命清高、独来独往”的人虽然被认作只是性格使然、可能对他人无害，但仍排在最令人讨厌的同事第三位，排名甚至超过了“奉承拍马”和“抢功小人”之前……
A面：“别总是一个人独来独往。”
新招来的女生Tracy，脾气有些怪异。平时寡言少语，闲话一概没有。中午同事吃饭向来是三三两两结伴而去，问她一起去吗？她不是告诉你“她不饿”，就是座位已经空了，她一个人先去了。部门搞聚餐，她不是家里有事就是对食物过敏，最终大大小小的团队活动，就去看过一次电影。
这样就要下结论说她排斥“组织”吧，多少是我们有些矫情。但是她这么独来独往，让其他同事对她有了芥蒂，工作上，谁也不愿主动和她打交道。开除她也不是，她靠关系进来的；培养她也不是，她都不在状态。她这不是自己误了自己的前途吗。你叫我这当领导的该怎么办？
B面：“这是我的生存方式。”
我因为所学专业不佳，在毕业后托了几层关系才得以进入一家大型私企，从事文职工作。在没有任何社会经验的历练下，怕给介绍人惹麻烦的我一直小心慎言地过着每一天。
我的性格一直有些内向，不太习惯结伴成群的做一些事情，比如一起吃饭或是一起上厕所什么的。我对很多食物过敏，导致握有几次没能参加团队活动，我也很遗憾，但是同事似乎因此对我有了些看法。其实，我有很认真地学习，想弥补自己在语言叙述方面的不足。希望专业上的成长能弥补我性格上的不足，不知道他们看见了吗？
倒带分析：
同事之间免不了的猜忌，作为领导的Jenny更应该在此时去“拨开迷雾”，而非加入混战。把独行的Tracy从她自己的世界里赶出来，未必就定能够提高她的工作效率，如果Tracy不愿意这种强迫式的推动，她的整个世界都会动摇。
正如我们不会强迫喜欢雨天的人去恋上晴天，因为尊重。我们是否也能学着尊重“独行侠”们呢？了解和尊重他们的精神世界。Tracy也应该慢慢适应社会人的属性，学会换位思考，学会在乎别人的感受。适时显示或隐藏“独行侠”的特质，是大侠们不断追求的目标。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《惹同事讨厌的三种行为》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“攀比”症
典型症状：公司新成立了一个部门，招了不少应届生。Rylan刚进这个部门时，对整个部门的印象非常好，领导平易近人，同事们因为年龄相仿很好相处。公司有个不成文的规定：谁生日谁就要请全部门的客。Rylan渐渐地发现这些和他同龄的同事们简直把生日请客当作了“竞技场”：第一位过生日的同事给带来了家乡土特产，第二位过生日的同事请大家吃的是费列罗巧克力，第三位过生日的同事拿来的是大蛋糕，第四位过生日的同事请大家下馆子，第五位过生日的同事请大家K歌。眼看Rylan的生日将要来临之际，他却有着说不出口的烦恼：刚工作自己工资才没多少，眼看着这态势下去，一个月的工资就要在请客中泡汤了。
诊断处方：虽说“虚荣成了人类进步的阶梯”，可这些无意义的攀比只会给自己和他人带来沉重的负担。人与人的熟知、交际，不是单靠钱比拼出来的，而是靠真诚和智慧打动对方的。比衣服品牌、身材、肤质妆容……那是纽约上城区的gossip girls。平凡如你我，还是多花点心思在工作上，拼能力拼实力才能让老板看见你！
“倾诉”症
典型症状：Sissi刚进公司不久，就赢得了大家的交口称赞，因为她“自来熟”的性格、会做事也能说会道，很快地就和大家打成了一片。可时间一长，有些人开始回避起热情的Sissi来。同部门的Iris道出其中原委：“Sissi很喜欢倾诉。大到她的恋爱史小到她买了条新裙子，她都会第一时间和我们分享。可她说完之后，如果我们没把自己的经历分享给她，她就会不开心，觉得我们对她不真心。可不是每个人都喜欢向别人倾诉自己的经历的，尤其当其中还涉及到不少隐私时！”
诊断处方：爱交朋友、喜欢交流不是件坏事，可把家长里短的什么话都往外掏，而且说的什么话都有可能是真的，虽然这样显得很真诚，但并不是成熟的做法。“交换日记”是小女生的行为，职场人还是保有各自的“禁区”为妙。不要把自己的习惯强加到别人的头上，你适应的方式未必是别人所适应的。职场上，还是少掏心、多做事。
“拧巴”症
典型症状：Derek是个做事很认真的小伙子，也时时透出和年龄不相衬的成熟，得到了主管和客户的交口称赞。可数次团队活动后却让主管对Derek开始重新评估。因为部门中不少同事第一次经历团队活动，所以大家都很兴奋和活跃。可大家发现Derek对团队活动没有丝毫兴趣，众人提出的方案Derek都觉得挺无聊，甚至还摆出一副“跟我无关”的姿态。几次下来，同事们有时搞小范围活动就不再叫上Derek了，此时Derek的脸上又显示出一副被孤立、受伤的表情。但真要拉上他吧，他又兴趣索然、不置可否的样子，让大家都觉得很扫兴。
诊断处方：Derek的这种姿态，用一句北方话俗语来表示，就是“拧巴”，其近义词是“别扭”——跟别人过不去，也跟自己过不去。人的个性不同，有“社交恐惧”症大家是可以理解的，可放任自己不合群，只会陷入越来越孤单的境地中。毕竟，要想在职场上有所作为，光靠业务能力还是不够的，沟通能力是必不可少的。除非你是妙手回春、性情乖僻的豪斯医生，可就连豪斯医生，也需要Wilson这样一个伙伴。（完）
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在职场女人们一定要注意自己的言行举止，不然会让人讨厌你，在职场上令人讨厌的女同事类型是哪些呢?今天小编分享的是让人讨厌的职场女同事，希望能帮到大家。
让人讨厌的职场女同事1、撒娇型
说色相，重了点;说轻浮，轻了点;说卖弄，很准确。本来嘛，女人撒娇是一种说不出的魅力，但是，如果对着男同事或男领导撒娇，哈哈，真让人感到鸡皮疙瘩落满地。这类女同事目的再简单不过：靠卖弄生存。她们因为有人自甘当她们的保护伞而自我感觉良好且唯我独尊，一个电话，一次招呼，男同事们都必须屁颠屁颠地出现在她面前，听其指挥，任其所用。但，也不可小觑她们，她们一撒娇或是一生气，就意味着有重大变革发生。所以，这类女同事大可以梦想：总有一天，地球不绕太阳转而是绕着她转。
2、忌妒型
女同事一旦忌妒心理爆发是可怕的，如山洪猛兽，凶狼恶虎，且含有不可估量的杀伤力，看吧，祸起东墙，无缘无故、无规无律、防不胜防的不幸降临了：比如：你烧的鸡蛋很快被她们挑出骨头;你画的鹿很快被她们说成马;你明明穿着衣服却被她们说成是黄帝的新装。还有一种忌妒型女同事，总是笑脸对你，心下不服，阴阴阳阳，捉摸不定，等暗地里将你卖了，呵，你还帮着她一块数钱呢。
3、爱嚼舌头型
她们的舌头一定比别人长些，否则，哪装得下那么多的东家长西家短?她们的工作一定比别人少些，否则，哪有时间这般闲呱唧?每个故事都那么绘声绘色，每个情节都那么细仔入微，她们能把芝麻翻来翻去，能把豆子炒了又炒，还能把月亮说圆又缺。她们就是最好的群众演员，最强的热心观众，最牛的业余演说家。好莱坞影城少了她们，真是损失惨重啊!
4、自作多情型
这是一群高度敏感、矫情造作、经不起关心的女同志，异性的一回帮助、一次关心、一个寒喧都会被她们误认为是那个意思，所以，她们总是在同事面前假假地、生气地、感慨地高叹：那天，我明明能跨过那道沟，某某某却非要紧紧地拉着我的手，把我拽过去;那次，我明明能爬上那座峰，某某某却非要紧紧搂着我的腰，把我推上去。唉，好不要脸，好好烦人耶。所以，见义勇为的同志们啊，下次，如果再碰到这样的女同事，建议：让她们直接掉进沟里，滚下山崖。
5、排斥同性型
这类女同事天生是块磁铁，只吸异极，排斥同极。她们没有一个同性知已，与同性在一起时两眼暗淡、百无聊赖，垂头丧气，态度冷淡，然而，一旦有异性出现，她们便两眼放光，精神焕发、笑声朗朗、热情有加。她们往往敢于对那些男同事在众人面前隆重推出的爱人或女友视而不见，敢于冷落身边的其他女伴，而肆无忌惮地与男同事高谈阔论、打情骂俏，甚至敢于借助一点点酒精的力量揪男同事的耳朵，拧男同事的肚皮。后果是：醋坛打翻一排排，是非惹了一大打，假戏真来，那个叫乱啊。如果你还在谈对象，遇之，建议：绕道行。
6、满口粗黄型
她们的口头禅是TMD、NND、JB、倒、草。初次相见，着实被吓了一大跳。这不算什么了，这类女同事虽本质无大碍，但还是让人很难忍受，比如：她们尤其擅长在宴席间和某些志趣相投的男同事联袂主演几出黄色笑话或黑色段子。如果说平日里还能忍受男同事满口粗黄的话，但在这时听女同事满口粗黄，却怎么都感觉坐如针毡、浑身长刺。是啊，这都啥年代了，说话有自由，骂人有自由，放屁更有自由，只是，当众放屁，就算是美女，也还是会臭倒一大群滴。
7、大女子主义型
这是典型的奴夫群，她们集结在一起就是鼓吹如何制服男人，如何把男人当牛当马。当同事面撕男人面子也是她们的一贯作风。你得小心了，如果你和她们的男人正搓麻搓得欢，她们会突然出现，一阵风式地将麻将桌掀翻;如果你和她们的男人正喝酒喝地欢，她们会突然袭击，哗啦啦地将啤酒瓶子砸烂，然后再往自个男人脸上煽两记脆生生的耳光。全然不顾同志们尴尬的脸是青还是白。但如果你娶了这样的女同事，恭喜你，此生，陪伴你的可是只国家一级保护动物母老虎。
8、单身老处女型
是朵好花，早被人摘走了，还能留到现在?身心的创伤，造就出她们比原来更高傲更敏感更古怪更不可思议的个性。你得小心了，要么她们缄默千年，要么祥林嫂就来了，一旦找你诉说，若干小时慷慨激昂、滔滔不绝、口水飞溅，你不能打断，也不能走神，更不能说想睡觉。你听就听，别表露出过份的同情和关心，否则，她会怀疑你想对她那啥。
职场上让人反感的女性类型一、爱发脾气
在职场上总会遇到这样一种女性：昨天聊得还好好的，今天一上班就对你各种刁难，搞得你提心吊胆，莫名其妙。
生活中许多女性喜欢将个人情绪带到工作中来，见人就喷，遇人就火，直到她发完脾气，心情舒坦了，才给你好脸看。
二、爱耍小聪明
鸡毛蒜皮的小事儿精得跟什么似的，一遇到大事就完全没主见了，而且出了事还总喜欢往别人身上推。
三、爱八卦
聊八卦，传八卦，再添油加醋丰富一下八卦，永远是一些职场女性最爱的事。
记得我们公司一位同事和女友分手，心情低落，找同部门的一名女同事谈心。
结果两天时间，全公司都知道他女友给他戴绿帽子了。
四、爱慕虚荣
每天上班最大的兴趣就是向你各种炫耀，而且一般只针对身边的女同事。
什么今天我老公送我名牌包包啦，明天又带我去哪玩啦
她们炫耀的目的就是既让你看到她的幸福，又让你看到自己的不幸!
五、妒忌心强
看不得别人好，尤其是身边女同事的好。
你工作失误了，她可能会真心地安慰你;但你业绩比她优秀了，她一定就在背后说你坏话了。
六、不知廉耻
为了职位，为了金钱，可以出卖自己的肉体，背叛家庭，牺牲尊严。
职场上男女交流的注意事项1、身体不可有零距离接触据
美国心理学家的研究，男女间相距46厘米以内，就要被视为调情或表示亲昵;50-60厘米是私人的空间距离，相当于自我活动的小天地;60厘米以外才是与人交往的正常距离。鉴于此，身体距离应控制在60厘米开外，以不感受到对方呼吸的快慢、皮肤肌理及颜色的细微变化为标准。不管开放到哪种程度，还是保持一点男女授受不亲的观念为好。最要不得的是零距离接触。如果有异性表示要与你零距离，不妨告诉对方，你会金钟罩、铁布衫，可御之于60厘米开外!
2、心理不可有异性相吸之痼疾
常言道，同性相斥，异性相吸。这一说法在办公室男女中尤为适用。同性之间常常存在竞争关系，而异性之间往往能互相帮助、互相合作。你没看很多警匪片里的警察都是一男一女作搭档而破案率极高吗?如果两个都是男警察，其中一个肯定牺牲得早。这种工作方式有个美名叫：男女搭配，干活不累。到底累不累，我想谁心里都清楚，那只不过是给自己的好色找一个美丽的借口而已。
没听人说日久生情吗?为什么文艺界离婚率偏高?还不是演戏演的，搭档来搭档去就假戏真唱了。异性相吸是有科学根据的，物理学上都这么讲，可这在心理上却是一个痼疾。不是有人说过吗：如果这个世界上只有男人或女人，他们或她们连脸都不会洗。说得尖刻了点儿，不过这个假设未必不成立。所以男女间要缩减心理上的相容性，增加排斥性，尤其不能拿自己爱人的短处比对方的长处，否则就危险了。对异性的吸引要有免疫力，在不被人说成同性恋的情况下，多与同性相吸吧。
3、情感不超出友谊的范畴
办公室男女在正常情况下只是同事，再进一步才是朋友，而因利益关系所限，能够成为朋友的同事并不多见，因而友谊就可贵多了。男人和女人到底有没有真正的友谊已经讨论了好几年了，最终也没个结果，倒是什么红颜知己、蓝颜知己地闹腾了好一阵子，被很多人接受，也被很多人反对。这其中包不包括办公室男女关系，考证起来也比较困难。但我们认为，再好的同事，情感也应到友谊为止。
圈子毕竟小，伤害到谁都不好。俗话说，兔子不吃窝边草，想发展第几类情感都不应拿身边的人开涮吧?所以，办公室男女，情感应限定在友谊这一范围内，不可让其冲破理智的大堤。如果有同事想要同你发展非正常友谊，你就给他来个退避三舍，凡是有他在的地方，你一概不出现;或者干脆把爱人介绍给他认识，在他面前表现你们的恩爱，告诉他你的家庭不欢迎第三者插足。
4、谈话不可超出工作范畴
办公室男女比不得同学、朋友，谈话可以海阔天空、家长里短，办公室男女的话题应该是工作、工作、再工作工作以外的话题只能蜻蜓点水、浅尝辄止，不可漫无边际、肆意扩大。尤其不能让对方帮你了断你在家庭生活和社会生活中遇到的一些私事。经常把自己的家事说给异性听，对方会以为你是在故意勾引，即使不产生误会，你也会有授人以柄的感觉，甚至疑心对方会出卖你。久而久之你就失去了对方的信任，工作起来也越发别扭。儿歌里唱道：自己的工作自己做那么，自己的私事就应该自己解决。如果遇到别人向你倾诉，你也是浅听辄止，只安慰不评论，更不出主意，涉及到感情的事，我看还是三十六计走为上。
5、说话讲究分寸，玩笑适可而止
男人不爱听嗲声，女人不爱听脏话，这叫萝卜、白菜各有所爱。没有异性的时候，怎么着都行，如果有异性在，说话就要讲究点分寸。男人要收起满口脏话，起码是对女人的尊重;女人要收起嗲声，这是对自己的尊重。否则，满办公室脏话嗲语地，你还想不想工作了?
还有就是
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团队成员性格各异，在一起参与活动难勉会出现诸多不合谐的“音符”。做过一个关于“团队活动中最不受欢迎的人”的在线调查，结果显示抱怨型的人最不受欢迎。
抱怨党
不受欢迎指数：4只烂番茄
“这是什么鸟不生蛋的地方，还不如家里呢！”
“这吃的都是什么呀！难吃死了！”
“今天住的这是什么地方，又脏又破！早知道我不来了！”
有一种人却是不但讨人厌，并且还极度破坏心情。对，这种人就是“抱怨党”。
抱怨是一种情绪上的宣泄，是个人都会有这种情绪。可团队活动是整体活动，大家一起出行图的就是人多热闹，至于出行中的不足或是不满意的地方每个人的心里其实都有数，没必要去进行特意指明，反而会破坏大家原本愉快的出行心情。抱怨一旦超出界线，就只能代表你这个人过于矫情！
缺乏团队意识的人
不受欢迎指数：3只烂番茄
“不是说好五点在大门口集合的吗？现在都快六点了，让所有人都在等你一个人！”
“我自己可以打车回去，你们可以不用等我的呀。”
缺乏团队意识的人，很难意识到自己的行为会给别人带来的困扰，反而觉得都是别人的错。团队活动最大的价值和意义就在于培养团队精神，加强集体意识，增进成员间感情，否则，团队成员各行其是，变成一个人的自由行，或者三五个人小群体活动，如此团队活动也就失去了应有的意义。这些无视团队行程安排，不听组织指挥领导的人，早晚也是会被团队所抛弃。
有公主病的人
不受欢迎指数：2只烂番茄
“我想要一个单人间，我不习惯和别人住一间房的哦。”
“帅哥，到时候能不能帮我拎下我的行李，好重的！”
团队活动还没开始，这些有“公主病”的人就开始散播其特有的娇气，有事没事就对着同事发嗲，不分男女。团队活动里分配任务，总觉得这个任务难了，那个任务太麻烦。活动中遇到有一点点小问题就找别人帮忙解决……虽然说团队活动不具有严格意义上的工作性质，但是同事的身份并没有改变，你尽可以在家当你的公主，但在与同事相处的时候，还是把你的公主病收敛起来吧。当你自诩为公主时，自然就视旁人为仆人，凭啥大家都要围着你团团转呢？
鸽子党
不受欢迎指数：1只烂番茄
“Lisa，周末的团队活动不要忘记了。”
“保证准时到。”
周末：“抱歉，我临时有点事去不了了……”
从小我们就被教育要做一个守信的人，但即便如此，我们也会有无法遵守约定的时候，但凡事都是“过一过二不过三”，偶尔一两次的“临时有事”是可以让人理解的，可一而再、再而三的“临时有事”就是一个过于明显的糟糕借口了，与此同时，你个人的信用指数也会从正值跌成负值，往后若是再有什么“好事”，不论是你的同事还是朋友都不会再想到你这个总是喜欢“放鸽子”的人。（完）
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很多时候，我们都会或多或少的遇见自己不喜欢的同事，那么我们怎么相处呢？下面小编举个例子大家一起来看看。
贝蒂并不迟钝，她很早敏感地感觉到萨姆对自己的偏见；老实说她也不喜欢萨姆，不喜欢他的雷厉风行的行事风格，也不喜欢他说话咄咄逼人的态度，这使他显得很急功近利，不管别人的感受。但贝蒂也明白，萨姆作为一个推销员，虽然他身上的这些特质并不令人愉快，但却是帮助他成功的工具之一。
贝蒂找了个机会私下和山姆交流了一下结果发现除了性格上一个“快节奏打字”一个“慢工出细活”外，两人竟然有不少共同爱好。第二天，那份简化流程计划书就完成了。
贝蒂和山姆两个互相讨厌的人，采取了不同的对待方法，取得了截然不同的结果。那么在面对敌对情绪这个效率杀手时，应采用什么样的方法来缓解呢？
1、调节自己的情绪。你已经知道敌对情绪的最大受害者是你自己，那为什么还要继续？
2、从别人的角度思考。你想知道他为什么要这样做的同时，他也在想你到底在想什么。
3、真诚沟通。如果你不知道自己为什么讨厌他，也许只是你不太了解他。当你发现他和你一样喜欢品尝美食时，他的形象在你心中是不是有改善了呢？
4、用倾诉宣泄情感。如果不能和讨厌的对方沟通，那么让你的亲戚朋友当一回“情绪垃圾桶”吧，及时把敌对情绪宣泄，不要带入职场。
看完之后，你是怎样面对自己讨厌的同事呢？欢迎在下方评论和大家一起讨论。
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十年前，一个16岁的男孩戴着棒球帽，拖着沉重的行李坐上了从天津开往北京的火车。那个时候没有人知道他是谁，直到他敲开一扇门，从门缝里看到了一个人，一个改变了他一生命运的人。十年后，人们终于知道，开门的人叫郭德纲，而那个男孩正是如今享誉京城，人称80后相声才子的曹云金。
弃学从艺
曹云金幸运地降生在了曲艺之乡天津，这使得曹云金从小就对相声、戏曲等国粹耳濡目染。家里一摞一摞的，尽是相声的磁带：马三立、侯宝林这些老先生们的段子真是百听不厌。说起小时候的珍藏，曹云金如数家珍。我不是一个传统意义上的好孩子，当问到他为何16岁就辍学来北京时，他回答道，好孩子应该上学，之后找一份稳定的工作糊口。但我对学习没兴趣，只喜欢相声，一门心思地研究相声。
你的家里人怎么看待你辍学而去学相声这件事？笔者问曹云金。不支持不反对。自己孩子在上学的时候取得好成绩，顺利考上大学，找到一份不错的工作，之后娶妻生子，安静而幸福地过一生，这应该是每个家长的共同愿望。但我觉得那不是我想要的生活。我不敢说我是一个我行我素的人，但如果这件事我喜欢我就一定会坚持，如果我不喜欢，我想我就不会去做。
曹云金在天津的相声老师是相声名家田立禾先生。田先生是相声名家，即使我已离开天津多年，但在接受采访时，我还是会对记者说我的启蒙老师是田立禾先生，我的报菜名和绕口令都是田先生传授给我的。曹云金告诉笔者，在和田先生学艺期间，田先生曾建议曹云金考天津当地田先生任教的一所戏曲学院，这样和田先生交流就方便很多。现在回想起来，幸亏当时没有去，相声这个东西，不是在学校里可以完成的。
拜入郭德纲门下
曹云金与郭德纲还有另外一层关系：郭德纲是曹云金的表姐夫。于是16岁的曹云金在师从田立禾先生一年之后，只身来到北京投靠表姐夫郭德纲。
我敲开门，一个黑胖子探出头来，我走了进去，第一次清楚地体会到什么才叫家徒四壁，当时我以为我师父郭德纲是个骗子。当曹云金回忆初到师傅郭德纲家中的情景时，在场的人都笑了。头一天去，我就把我师父家的电视弄坏了。那是他新买的电视，打开的时候电视屏幕一圈都紫了。我说没事，师傅，我会修，简单。您把电视关上，插销拔了，摇一摇，过一会儿再打开就行。一个小时过后，我去插上插销，一按电门，咚！曹云金声情并茂地比划着，电视炸了，我当时很尴尬，头一天上人家家里来就这样了。我师父当时没有生气，看着我问，少爷，这就是您修完的？
曹云金在师傅郭德纲家一住就是3年。学徒刚到家，师傅不教艺。买菜做饭，遛狗，擦狗屎，反正是能干的家务活我都得干。我干活我师傅就躺着，嘴里还念叨着，把碗涮了！说起在师傅家最痛苦的回忆，莫过于每天的早起。一般是5点钟起床，不管春夏秋冬。你当时还小，怎么就能那么自觉呢？我问曹云金。我也不愿意起，谁不愿意在被窝里待着？外面怪冷的，还得站在街上背贯儿口。我师父从来比我早起，每天早上咚地把门踹开，我噌地就坐了起来，他就站在门口，黑着一张脸。我就再也睡不着了。
搬家也是生活的一部分
我跟着师傅搬过很多次家，我自己搬过家的次数我也记不住了。老得换地儿，住俩月房东就轰走。因为有两点讨厌：我们说相声的，在家一高兴就拿起快板打起来，房东说太闹了，得搬走。还有一点就是我师傅打呼噜，特响。我记得特别清楚，有一天一个街坊敲门来了，问，您这呼噜能不能控制下？曹云金说，搬家就是那几年生活中的一部分。
第一次搬出来自己住，曹云金住进了何云伟家。曹云金回忆道：我租的是他家的一个储物间。那个储物间小到什么程度，用曹云金的话说，就是躺在床上，一睁眼就能看见四个角，就像住在棺材里一样。后来我想，这样不行，住时间长了人会抑郁，于是住了一年后，我搬了出来。
第二次搬家是住进了张德武老师的一个画室里，是丰台区一个老式小区的地下室。潮到什么程度，反正早上起来擦完桌子，晚上一擦，桌子上全是毛。曹云金描述曾经的旧居：地下室的暖气管子到了中午直往下滴水，衣服要是晾在屋里根本就干不了，打开门一股潮气扑面而来。最难熬的是身上起的一片一片的湿疹。那时我想，家里挺好，我到这儿受这苦干吗来了？
半年不知肉滋味
除了居住条件的艰苦，曹云金在饮食方面也有过一段极其艰难的日子，曾有半年没有沾过一点肉。本身我是回族，对肉类有避讳，而且当时我买不起冰箱，也就存不了肉。我从剧场坐车回家，最少三个小时车程。得倒四趟公共汽车。五六点钟的三环路，就是一个大停车场。等我到了家，所有的市场就都关门了，所以我根本就没地方买肉。那个时候我跟何云伟两个人连续两个礼拜每天都演，只能拿到40元钱的收入，你要让我到外面饭馆吃一顿，我是真舍不得。
17岁的曹云金住在陌生的城市，走在陌生的街道，身边都是陌生的人，那时候他觉得自己正走在一条没有光明的道路上，而且根本不知道这条路的尽头在哪里。回家这个念头他想过无数次，但对相声的热爱还是给了他撑下去的动力。在北京最艰难的时候，我的原则是对家里人报喜不报忧。我告诉我自己，只要饿不死，就要一直说下去。
做到刘德华很难
笔者问曹云金，现在很多艺人都回大学充电，你有没有这个打算？他回答：艺人是往外掏东西给观众的，我必须要有才能讲出来，但是我一个人能知道多少呢？这就是一个学习的过程。一辈子的时间我都要学习，我要接受现代的信息，但不一定非得去念大学，拿文凭。艺术拼到最后，拼的是知识、文化而不是学历。我的目标是做三栖艺人。
想做成刘德华不容易啊！曹云金感慨道。以前很钦佩刘德华这样的艺人，影、视、歌每个领域都能做到最好，又是常青树。做了艺人且小有名气后的曹云金才发现，原来看似在舞台上光鲜亮丽的常青树，其艰辛也是鲜有人知的。就拿2010年的五月到七月这三个月来说，我每天一睁开眼不知道我在哪个城市。每天只有四个小时的睡眠时间，我基本上是在飞机上睡的。我一上飞机就开始睡，有的时候飞机一停，刚啷一下我就醒了，算是一天的睡眠完成了。有的时候飞机刚啷我醒不了，我的助理就在一旁看着我，直到飞机上的人都离开了才把我晃醒。
别看我在台上那么活份，其实我是一个性格有些沉闷的人。台下的曹云金少了些调皮，多了些稳重。曹云金说：别看现在观众特别喜欢我，但如果我不努力，创造新的段子，观众很快就会把我忘了。你的艺术不完美，难以满足观众的需要，被遗忘是必然的。我想让自己的艺术生命走得长远，成为常青树，就必须不断提升我自己，毕竟要做到刘德华这样的很难。
有一位年轻人毕业后被分配到一个海上油田钻井队工作。在海上工作的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。年轻人抱着盒子，快步登上狭窄的、通往井架顶层的舷梯，当他气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，他又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。
年轻人看了看领班，犹豫了片刻，又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，可是，领班还是在签完字以后让他再送上去。年轻人终于开始感到愤怒了。他尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，抱起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：把盒子打开。年轻人撕开盒子外面的包装纸，打开盒子里面是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管又对他说：把咖啡冲上。此时，年轻人再也忍不住了，啪地一声把盒子扔在地上，说：我不干了。说完，他看看扔倒在地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒发泄了出来。这时，主管站起身来，直视他说：你可以走了。不过，看在你上来三次的份上我可以告诉你，刚才让你做的这些叫作承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。很可惜，前面三次你都通过了，只差这最后的一点点，你没有喝到你冲的甜咖啡，现在，你可以走了。人生哲理：忍耐，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才会出现在你面前。千万不要只差那么一点点就放弃了。职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场：如何和讨厌的同事和平相处？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
人在职场总会遇到几个及其讨厌的同事，讨厌的理由五花八门，有道理的没道理的最终结果都一样，就是那个同事喝口水你都觉得像是在跟你炫耀，但是同在一个办公室，又不得不低头和讨厌的同事和平相处，那么问题来了，如何和讨厌的同事和平相处？
事实上，这是一个非常简单的哲学问题，完全是一个发现问题、思考问题、解决问题的过程。
有一个故事，一个人站在自己家的窗户前看邻居在晾衣服，觉得邻居是一个非常邋遢的人，洗过的衣服总是有斑点，很不干净。走出自己的房间才发现，人家的衣服光鲜无比，是自己家的玻璃不干净！那么在你讨厌一个同事你的玻璃擦干净了吗？你确定不是在带着有色眼睛看人？如果一切是肯定的，就请思考问题！
要牢记“林子大，什么鸟都有的道理”。这个世界原本包罗万象，容纳百川。要调整自己的心态，有喜欢的人，自然就会有讨厌家伙，唯有接纳这个事实、放宽心胸，自己才能不轻易动怒，也才能平心静气工作，去创造效益。
事实上，在工作关系中，你只需与别人合作愉快，对其表现友善就行，而并不需要他们进入你的感情世界和是非判断。距离是必要的，因为工作不是交友，不以“好”、“坏”界定交往关系，故无须真情投入，完成任务才是工作关系的要了解自己的工作职责清楚自己的权限，不要越轨让自己也成为讨厌的人。
对于你讨厌的同事，最佳方法是在工作时间以外跟他们保持距离，并切记言行要谨慎，而在工作的环境中不妨大度一些，在你想喝下午茶的时候问问他想不想来一杯茶？毕竟和谐的团队才能造就优异的成绩。
我们会经常强调，工作是工作，生活是生活，工作和生活应该分开。在这种心理状态的影响下，我们要求正常准点上下班、想要工作之外的时间不被工作打扰、不想参加部门聚会、公司活动……
但这都是理想的状态，一旦身处职场中，除了一些比较特俗的职业，会发现要去强调个体、不参加团体活动、保持个人的独立性是很困难的。近日，后台就收到关于这类的网友私信，下面和小编一起来具体了解。
网友“下班宅在家不香嘛”：我是个除了工作要求以外不是很愿意参加团体活动的人，但我的同事似乎都和我背道而驰，特别爱抱团——要不要一起点奶茶？要不要周末一起逛街？下班了一起去唱歌吧？……类似于这样的情况还挺多，虽然不情愿，但又不敢直接拒绝，害怕被孤立。明明我只想下班后早早回家休息啊！感觉好烦啊，我能怎么办呢？
专家解析：首先让我们明确一点，这些活动的确不是公司官方要求的团队建设活动，那么还是有拒绝余地的。你不必“一刀切”全部拒绝，也没必要为难自己全盘接受，不如给自己“立个人设”，比如：我喝不了奶茶/我要减肥，就不一起点了；我周末有固定安排，可能没办法一起去；我不太会唱歌，如果下次有别的活动可以再一起啊……有选择性地拒绝一些活动，也接受一些活动，让同事们知道你不是有意疏远他们，只是对于活动有“个人喜好”。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《为啥被同事讨厌，你还没有点acd数吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“攀比”症
典型症状：公司新成立了一个部门，招了不少应届生。Rylan刚进这个部门时，对整个部门的印象非常好，领导平易近人，同事们因为年龄相仿很好相处。公司有个不成文的规定：谁生日谁就要请全部门的客。Rylan渐渐地发现这些和他同龄的同事们简直把生日请客当作了“竞技场”：第一位过生日的同事给带来了家乡土特产，第二位过生日的同事请大家吃的是费列罗巧克力，第三位过生日的同事拿来的是大蛋糕，第四位过生日的同事请大家下馆子，第五位过生日的同事请大家K歌。眼看Rylan的生日将要来临之际，他却有着说不出口的烦恼：刚工作自己工资才没多少，眼看着这态势下去，一个月的工资就要在请客中泡汤了。
诊断处方：虽说“虚荣成了人类进步的阶梯”，可这些无意义的攀比只会给自己和他人带来沉重的负担。人与人的熟知、交际，不是单靠钱比拼出来的，而是靠真诚和智慧打动对方的。比衣服品牌、身材、肤质妆容……那是纽约上城区的gossip girls。平凡如你我，还是多花点心思在工作上，拼能力拼实力才能让老板看见你！
“倾诉”症
典型症状：Sissi刚进公司不久，就赢得了大家的交口称赞，因为她“自来熟”的性格、会做事也能说会道，很快地就和大家打成了一片。可时间一长，有些人开始回避起热情的Sissi来。同部门的Iris道出其中原委：“Sissi很喜欢倾诉。大到她的恋爱史小到她买了条新裙子，她都会第一时间和我们分享。可她说完之后，如果我们没把自己的经历分享给她，她就会不开心，觉得我们对她不真心。可不是每个人都喜欢向别人倾诉自己的经历的，尤其当其中还涉及到不少隐私时！”
诊断处方：爱交朋友、喜欢交流不是件坏事，可把家长里短的什么话都往外掏，而且说的什么话都有可能是真的，虽然这样显得很真诚，但并不是成熟的做法。“交换日记”是小女生的行为，职场人还是保有各自的“禁区”为妙。不要把自己的习惯强加到别人的头上，你适应的方式未必是别人所适应的。职场上，还是少掏心、多做事。
“拧巴”症
典型症状：Derek是个做事很认真的小伙子，也时时透出和年龄不相衬的成熟，得到了主管和客户的交口称赞。可数次团队活动后却让主管对Derek开始重新评估。因为部门中不少同事第一次经历团队活动，所以大家都很兴奋和活跃。可大家发现Derek对团队活动没有丝毫兴趣，众人提出的方案Derek都觉得挺无聊，甚至还摆出一副“跟我无关”的姿态。几次下来，同事们有时搞小范围活动就不再叫上Derek了，此时Derek的脸上又显示出一副被孤立、受伤的表情。但真要拉上他吧，他又兴趣索然、不置可否的样子，让大家都觉得很扫兴。
诊断处方：Derek的这种姿态，用一句北方话俗语来表示，就是“拧巴”，其近义词是“别扭”——跟别人过不去，也跟自己过不去。人的个性不同，有“社交恐惧”症大家是可以理解的，可放任自己不合群，只会陷入越来越孤单的境地中。毕竟，要想在职场上有所作为，光靠业务能力还是不够的，沟通能力是必不可少的。除非你是妙手回春、性情乖僻的豪斯医生，可就连豪斯医生，也需要Wilson这样一个伙伴。（完）
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