No.1 对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）
烂番茄指数：★★★★★
网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
No.2说老板/公司的坏话
烂番茄指数：★★★★☆
网友“Yammie”：一般HR不喜欢听到求职者说太多上家公司的不好，而且你也不该透露太多关于上家公司的信息。你这样做，HR会基于保护商业机密的考虑，害怕你走人的时候把他们公司的情况又透露出去。
网友“简单”：不喜欢上司的管理方式。在职场，遇到一个自己顺心的上司难，你只能去适应你上司的管理模式。再难相处的上司，只要你用心，都会有磨合成功的一天。如果其他各方面都合适，仅仅为了这一个理由而离职，我觉得有点太轻率了。
前程点评：不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和错误全推到对方身上。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。
希望智慧更多些，虚伪少一些。
No.3人际关系复杂
烂番茄指数：★★★★
网友“vicsec”：“人际关系复杂”说明什么问题？你是想说明公司管理有问题，还是想说明你身边的同事都有问题？人际关系在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？
前程点评：人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到哪家企业都是一样。第一个入职必要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。
No.4怀才不遇
烂番茄指数：★★★
网友“Vine”： 有些人总觉得自己做了很多工作，做出了很多成绩，领导却一点都没看到。或者觉得自己很有本事，但总是被安排做些打杂的工作，就哀叹领导不识人。这种跳槽理由在我看来真是矫情，根本就是被害妄想症！
前程点评： 怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个族群恰恰很可能被HR视作“推卸责任”、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。首先，你客观地评价一下自己，你究竟“怀”了哪些“才”？其次，这些“才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现？再次，你通过什么方法去积极体现你的“才”了吗？最后，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见。即便你的长处没有用对地方，真正的有才之人也会通过其他方式和工作内容将它展现出来。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低”。
No.5工作压力太大
烂番茄指数：★★
网友“hr_sawas”：现在还有工作压力小的工作么？是不是压力一大，你就想跳槽了？
前程点评：有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？如果以上回答皆“是”，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。“Work Smart”才是解决这些问题的长久之道。
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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《被面试官认可的跳槽理由有哪些？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在当代，很少会有劳动者依旧会抱有“一辈子只做一份工作”的想法。对于大部分劳动者而言，通过跳槽来寻找当下最适合自己的工作才是常态。但对于用人单位而言，会认为频繁跳槽的员工稳定性较差。那么，在面试过程中能被面试官认可的跳槽理由有哪些呢？
对薪资不太满意马云说过，离职的原因无非有两个，要么心受委屈了，要么就是钱给得不够。其实，80%的职场人都是通过跳槽进行“加薪”的，所以，因为薪资原因的跳槽并不是一个禁忌话题，无需过分掩饰。HR并不是不通情理，他们很清楚，对薪资不满意是最普遍的跳槽原因。但是，在面试时也不可直奔主题，直接说自己对薪资不满，这会让HR觉得你只在意钱，可以说家庭压力、房贷压力等这类民生理由，诚恳地表明困难，这些都是人之常情，只要措辞恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、有进取心的人。
达到职业瓶颈HR不是不认可跳槽，只是不认可频繁跳槽，一般来说，员工在一家公司待到3~5年左右，是一个跳槽高峰期，因为在这段期间，员工在原公司学到的东西有限，达到了职业瓶颈，渴望寻找新的平台和机会，因而选择跳槽。这是眼下跳槽的“主流”跳槽理由，但这个理由是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为该员工只是把本公司当作“跳板”，学到东西就走了。所以回答这个问题谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更要传递给新公司信任感和信心，要表达你是稳定型员工的意愿，你只是有自己的职业目标，并非“过河拆桥”之人，不然也不会在原公司一待就是好几年。
距离太远通勤时间久有求职者担心“公司离家远”这个理由会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，通勤时间确实也是职场人考虑的问题之一，尤其是对于在当地定居的员工来说，寻找一份距离较近的工作也符合常理，缩短通勤时间，增加和家人相处时间，有利于平衡工作和家庭。
其实，企业有员工离职的同时，也有员工入职才是良性发展，面试官更明白这点，所以我们只要正常阐述对原工作薪资不太满意、距离太远和发展遇到瓶颈等跳槽理由即可，做到态度诚恳，不抱怨不埋怨原公司。最终决定你是否能接到offer，还要看你的职业匹配度。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《HR吐槽：求职者口中那些令人抓狂的跳槽理由》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
HR吐糟：面试中的离职理由五花八门
“离职理由”让求职者抓狂，但是有时也会让HR抓狂。首先是一些所谓的“场面话”，比如说家中有事、个人原因、太累、结婚、待遇不满……这些原因HR听的太多，也是求职者常会选择的理由。对于这些理由，多数HR一般不过与深究。但是有些理由，却让HR哭笑不得。比如说之前比较热门的离职理由，员工称 “公司美女太少，不好泡妞”，还有称“老板画的饼太大，吃不下”等等。
网友吐槽的雷人离职理由，也大有“不雷死人不休”之势：一、老板觉得我长的太过于影响市容，为了企业清誉着想遂辞职；二、年芳二八，尚未有对象， 更换个环境，更换个新资源；三、貌美如花，整日被人叨咾，为了洁身，不得不辞。最雷人的理由是“老板得传染病了，不得不离开，太危险了！”
HR最喜欢听到什么样的离职理由？
HR喜欢听到什么样的离职理由，不喜欢听到什么样的离职理由呢？求职者可以选择的理由诸如，“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素。求职者千万不要回答说是因为人际关系复杂、收入太低、上司有毛病、工作压力太大、竞争过于激烈等原因。
求职者的离职理由不一定非要如实回答，但是在回答上还是要注重以下技巧的。只要没有让HR感觉到你浮躁，眼高手低，挑三拣四，没有坚持力，拈轻怕重，不努力却想拿高薪……就可以。因为HR要的是踏踏实实做事，能耐得住琐碎和长时间坚持做一种事情的人，愿意通过自己的努力和坚持在岗位上升职加薪的人。
一、简历决定论
1、有网友问过我，通过浏览他的简历判断一下他能找到什么样的工作。其实无论是专家还是资深HR都提醒广大求职者，通常职位的招聘简历的浏览时间不会超过30秒。所以简历的制作应该以简单和重点突出的针对性为原则。简历制作的这类文章太多了，网友们自己搜索查阅吧。
2、有网友发求职信（洋洋洒洒几万言）征询大家意见和建议，希望能更多的获得招聘者的关注和兴趣。
其实求职信的作用是补充简历过于简单的缺点，但是据专家和资深HR的意见，真正认真审阅求职信的不多（时间也不允许的原因以及与面试问题重复劳动的原因等）。所以求职信的制作应该以补充叙述的适应性为原则。
3、简历及相关附件对于招聘者的初期判断和选拔非常的重要，但决不是简历决定了招聘者的招聘意向。所以没有获得面试的机会并不意味着你的简历写的不好，而是某些刚性条件不能满足招聘需求。
我的经验：我曾经把我的简历给一个世界500强HR总监看过征求意见，她是资深的HR（从底层做起的），认为单单从简历上看，我的简历不算什么上乘的制作。但是她并不认为我需要更改简历，她认为我的简历含金量已经足够获得面试机会的可能性不用怀疑。另外，她所补充的就是记得在网站上经常更新简历就是了。
二、唯学历论或唯能力论
1、有网友抱怨自己不能获得面试或者工作机会主要原因在于学历太低。其实，很多资深HR和大多数在职部门经理已经证实，多年招聘经验的积累的结果是学历并不是最主要的刚性条件之一。
2、有网友抱怨说自己学历很高，但是却不能找到满意的工作，觉得国家和人民都对不起自己。实际上，现在的社会现实是，甚至很多海龟仍然可以变成海带。
教育背景不能说明工作能力是一方面，另一方面高学历意味着高成本，所以高学历者会承担更大的期望。成本和产出比例是人才投资的关注点，要想获得卓越的工作应现考虑自己能创造的价值。
我的经验是：如果你是个能力很强的人，在获得学历（科班学历）或者技能（专业学历）方面还是应该重视，自我增值是必修的功夫。如果你是个学历很高的人，能够计算自己的投入产出优势方面多下功夫才是求职和升职的秘笈。
三、招聘欺骗论
1、总有网友抱怨人才网站常年挂职的企业是广告行为或者欺骗行为。
2、总有网友投诉招聘单位会使很多应聘者跑冤枉路，增加求职成本。
3、也多见网友控诉招聘单位侵犯应聘者权益。
直接说我的经验吧：不排除会有企业常年挂职的不纯目的。原来的时候我也不理解。通过招聘实践，我陈述一下正面因素：
1、人才选拔的期限
通常从职位招聘开始到结束需要1－2个月的时间。
如果一个企业对一个职位招聘只需要公布1到5天，只能说明企业或者相关职位非常有号召力，公布期间会收到的简历足够选拔之用。或者这个企业初次发布的招聘广告职位描述等方面非常的专业和有效，并且招聘计划非常的完善和严格。
可是现实情况是，很多企业不具备号召力，或者相关职位过于狭隘和专业，或者初次招聘做的不够专业和有效，或者没有非常完善和严格的招聘计划。对于这种情况，网上挂职1－2个月是非常正常的。
2、人才筛选的期限
通常经过人才的选拔之后，被招聘者仍然存在被解聘的可能（尤其是在试用期间），如果当初选拔的人才经过筛选之后仍不能满足企业需要，企业就需要再次到网上重新发布招聘广告（简称网上挂职），所以会加长网上挂职的期限。另外，选拔和筛选通常不是前后进行，而是同步进行的，所以，选拔和筛选的过程通常决定了一般企业的网上挂职期限。如果加上试用期的最长可能时间（6个月），网上挂职的最大期限可达8－12个月。
3、我认为一个企业的相关职位招聘的网上挂职期限控制在6个月之内还算是正常的。
我们因为工作和职位的特点，我们以前招聘渠道非常的单一，是以朋友推荐和熟人介绍的唯一招聘渠道。通过实践效果并不是非常的理想。所以我们增加了网上招聘的渠道。
网上招聘的经验所限，我们的招聘网上工作效率很低，为了提高效率，我们提出要求必须在2个月内完成相关工作。即使这样我现在招聘的某个职位到目前为止已经在网上挂职4个多月了。甚至有面试选拔中落选的应聘者还经常来打电话询问是否可以获得再次的面试机会，我诚实的向对方说明条件不符合。但是我猜对方可能会认为我们的挂职时间说明我们有欺骗行为，还真是冤枉呀！
4、关于跑冤枉路的问题，我觉得找工作是需要成本的，这个问题我们必须正视。哪个工作不是从众多工作中挑选出来的呢？
5、现在的社会现实就是这样，就算我们可怜的在求职和失业当中，但是还是会有想方设法捞油水的骗子。我的经验是自己多一个心眼比任何法律规定或者主管部门的监管的作用都要大。
四、唯经验论
记得有个网友跟我说，他在他的领域属于“资深”，有10年的工作经验，想要跳槽应该是轻而易举的。后来他还没有找到新工作就辞职不干了。可是真正到了“社会上”，才发现工作很难找。
我们共同分析了一下，所谓“资深”到底应该包括什么？如下：
1、最起码5年以上的相关经验。
2、取得过瞩目的成绩。
3、掌握核心的技术。
4、在行业或专业领域里有一定的知名度。
他恰恰缺少了最后一条，作为“资本深厚”的条件，他所具有的条件是欠缺的。令人高兴的是，他又回到原来的企业去上班了。不过他会重新调整自己的职业发展思路，提高自己在行业领域内的知名度是他2年之内的目标。
每个人的经验都是宝贵的，但是未必会获得想象中的认可。尤其是在一个企业积累多年的成就，不要轻易的放弃，或者说要谨慎的选择。
五、面试表现决定论
有网友认为不能被录用是因为面试中某个问题的回答的不好。其实没有谁可以说在每次面试的过程中都能获得100分，这些包括任何时候你会遇到的所有竞争者在内。
并没有终结的讨论：
【原创】简述求职及跳槽者的认识误区（普通职位）
很多有工作的人会蠢蠢欲动地想跳槽。关于跳槽，本来就是人职业生涯中一件非常正常和重要的事情，但是很多时候我们会发觉自己越跳越差。那么什么时候该跳，该如何跳呢？那么笔想对于跳槽的问题发表一些自己的看法。
1.跳槽的关键点：保证行业的延续
相信求职中的各位都知道，用人单位所谓的经验要求指的不是累计工作经验，而是相关工作经验。现实中有些人跳槽没有方向性，今天做销售觉得太苦想当行政，找到了行政工作让从端茶倒水做起又觉得没前途，然后又想去学个财务，等等。或者今天在机械制造业干活，觉得环境不好，然后跳槽到快消行业，做了不久又觉得产品不够高端，又进入IT行业，等等。总之，这样的跳槽法，最后肯定是一事无成，原地踏步。真正的跳槽不需要广博，而需要专一。如果一个人在三个行业里各做一年，再找工作，前两个行业的公司会觉得这个人已经有一两年没涉足这个行业了，不要。而第三个行业的公司觉得这个人其实也只有一年经验而且之前的经历完全不相关联。所以这样的跳槽不仅无法使自己得到飞速发展，薪资提升的幅度也很慢。因此，跳槽的关键就是不断积累“相关经验”。
2.跳槽纠错机会只有一次
既然前面说到了延续性很重要，那么就必须先说说定位，既自己的职业规划。很多工作多年的人，无论做什么工作，无论身处什么行业，当问起他们为何会从事这个行业或这样的工作时，很多人都会说，因为第一份工作做了这个，以后就往这个方向发展了。的确，应届生的第一份工作可能是比较随机的。比如进入服装工作做销售，三年后跳槽，肯定首选的行业还是这个行业（除了厌恶这个行业而跳槽的人），因为自己有“相关经验”。事实上，只要公司正规，应届生对于第一份工作并没有太多的指定性，就像笔者第一份工作做了和专业完全无关的贸易工作。但是，当你稍微熟悉了职场后，重新定位做一个职业规划就很有必要了。比如自己是否希望投身于这个行业，自己是否适合于这个工作等。
我们常说，先就业后择业就是这个道理，第一份工作后的第一次跳槽，往往是我们纠正自己职业路径的最好机会，如果做了两份、三份工作后突然发觉自己走错了，那么再选择就会很难，或者是陷入了笔者上面谈到的那个问题。所以如果是不喜欢一份工作或一个行业而跳槽，就一定要考虑好今后的方向，不要出现第二次、第三次的纠错。
3.关于跳槽的周期
其实这是一个说法不一的问题。去年笔者曾经写过一篇文章，叫做《稳定，使你增值》。说是如果一个应届生能在第一份工作做满三年，再跳槽将拥有一份很漂亮的简历。其实后来想了想，如果第一份工作自己喜欢或者不讨厌，也许应该这样。但如果发觉真的不适合这个行业或非常厌恶这份工作，是否有必要硬撑个一年（就不用说三年，撑一年就不容易了）。其实我觉得如果发生这种情况，或多或少是因为公司不正规。比如公司不交保险，胡乱加班，办公室氛围很差等，确实可以赶紧离开，并且是宜早不宜迟。但是，接下来，就要像上面说的，有一个职业规划，避免再次进入这样的公司。如果第一份工作做短了，可以解释公司不正规，如果每份工作都很短，所有公司都会觉得是你个人的问题。
4.不要单纯因为不满而跳槽
有一句话：正确的跳槽并不是觉得公司不好，而是为了自己更好的发展。所以不要单纯因为不满而跳槽。有时候我们看看自己的公司都是不好的，看看别家都是很好的。其实每个公司都多少有点问题，只要他没有很明显地违反国家相关法律法规，通俗地说该给的给，该有的有就可以了。很多问题其实是企业的共性，有些人往往跳槽了才发现新公司也有类似的问题，甚至有些还不如原公司。所以仅仅因为一些小矛盾跳槽是很不值得的，这其实是一种逃避。
我有个做销售的朋友，天天在外面跑，觉得这个公司很累，觉得他接触到的销售都是只要坐在电脑前打打电话就行。于是他跳槽到一家公司，却发觉那家公司不仅要在外面跑，而且跑的还都是外地。其实这就是做销售的共性，跑是正常的，忙也是正常的，不是换一份工作就没有了。
此外，人都是要面子的，朋友同学聚在一起，都是把自己公司说得比实际好。而听到别人说，心中又觉得自己的公司怎么跟人家不能比啊。从而就萌生了跳槽的念头。毕业一年多的时候，笔者曾经在一次同学聚会时听一个同学说工资已经拿到7500了，当初羡慕之情油然而生。后来自己做了猎头，找到一个他们公司出来工作三年且和他做相近工种的人，希望工资只有4000，可见我那位同学吹嘘的水分多么足。
最后，我还想说，永远不要单纯为了薪水而跳槽。工作是为了钱不假，但我们看到眼前利益的同时更应该注重将来。所以选择一份工作，比较两份工作，除了钱，还要看很多因素，比如企业实力、晋升机会、工作性质、工作环境氛围等。（记得关于这点我去年也写过一篇文章的）总之，有发展是最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
5.有些时候你应该跳槽
首先，真正缺少发展空间时可以跳槽。所谓真正，是相对于很多人的误判。有些人仅仅因为自己学历低就觉得将来肯定不会晋升自己，从而匆忙跳槽。其实任何一个正规公司都不会轻易放弃一名老员工的。即使内部无法提升，内部转职是现代企业很常用的做法。这里说的缺少空间是指自己的能力明显超过工作所需，自己个人的发展速度明显快于企业发展速度。那么由于企业规模的限制，自己的能力无法得以完全发挥，各方面待遇也难以提升。这种情况下，跳槽也许是一种好的选择。
当然，前面也说到了，如果公司不正规或在行业内落后时，自己无力改变现状，应当跳槽。这种情况下选择好死不如赖活只能使自己的境遇越来越僵，同时也不断错失好的机会。在这里顺便提醒大家一下，有些小公司承诺如果你做成什么事，将会获得丰厚的回报，特别是这件事看似简单，回报也特别丰厚的情况下。这样的公司基本都是行业内比较差的。如果真有那么简单获得那么大的回报，老板自己就搞定了，为何会把钱送给你呢。
不过，最成功的跳槽就是在成功的时候跳槽。当你发展成一名高管，一名职业经理人，被猎头定向挖的时候，那就能让自己的能力和待遇获得大幅度提升了。
总之，当你分析完自己的情况觉得必须跳槽的时候，就要当机立断。无论是骑驴找马还是先辞后找，都需要在权衡利弊得失后迅速做出决断。其实两者都有好处和坏处，相信大家都知道，这里就不多说了。而整天的郁闷并不能解决问题，行动起来才能获得成功。（完）
“工作了2年，经常加班，工资就涨了500块，越想越觉得公司太坑了！提了离职后，领导才松口说可以找人分担我的工作，加薪挽留我，那早干嘛去了？就是觉得很难再招一个我这样的廉价劳动力呗。前段时间去面试，面试官听了我的跳槽理由后问我是不是不能接受加班，我说是的，然后就没有然后了。”
酷评：
既想找个有前途的好工作，又不想加班，也愿意承受压力，显然是不现实的。工作一定会有压力，加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。如果无法充分证明公司存在压榨的行为，HR无法接受求职者因为加班而离职。
虽然经常被面试官问到离职原因的问题，但有不少人并不知道面试官为什么要问这个问题。事实上，面试官问这个问题，目的在于了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。另外，也是想考量迫使求职者跳槽的问题是否已解决、是否会再次发生、再次发生时求职者是否也会离职处理，作为评估稳定性的一个重要参考要素。因此，在回答前要斟酌一番，你的离职原因是否会给你的面试减分，确保离职原因不会在下一份工作中出现。（完）
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《对薪酬不满，不是跳槽的合理解释！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
自我分析：
1.我工作中的付出和回报是否成正比？
2.我自己的薪资在同行同岗中是否处于合理的范围？
3.我是真的对薪酬不满，还是精神上不满？
解析：
1.工作中的付出包括很多方面，如：上下班路程、上班时间、每天做多少工作、是否影响家庭和个人生活等。如果你评估下来，发现自己的付出远远大于回报，那么你对薪资不满而寻求跳槽的出路完全是情有可原的。当然，刚进入职场的新人在这方面要再慎重考虑，毕竟学习和积累实力是这个阶段比薪资更重要的部分。
2.有时我们往往对自己的薪资处于什么范围没有很好地评估。出于对别人薪酬及考评的兴趣，往往会根据一些道听途说加以猜测。这种猜测往往会高估他人的薪酬，而低估他人的绩效，从而感到不公，对自己的薪酬产生了不满。而一旦真的冲动跳槽，却发现这一切都是谎言。这个时候，再找和之前薪资不相上下的觉得不甘心，想找待遇更好的又难上加难。所以，对自己的薪资水平有个科学合理的认识是很必要的，仅因捕风捉影而产生不满是不明智的。
3.精神待遇是待遇的一个重要部分，主要是指对工作的胜任感、成就感、责任感、受重视、有影响力、个人成长和富有价值的贡献等因素。由于精神待遇具有隐蔽性，在表达对精神待遇不满的时候，常常会强调对物质待遇的不满。清楚自己真正不满的是什么，会对自己下一步的跳槽有所帮助，避免自己重蹈覆辙。
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗”这个话题展开讨论，超过八成的网友表示会因此而跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得把女人当男人用，男人当牲口用；被一点一点地增加了很多推不掉的工作，工资却不见涨；一上班就头疼，工作超过了自己能力所能处理和承受的范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头。然而，是不是每一种压力都只能用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
@“xue840326”：当工作影响到了正常的生活，就果断放弃这份工作。你可以先跟现在的公司沟通下，表明希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：工作倦怠，在职业发展上没有上升空间，你要认真思考，到底是自己的努力不够，还是你已经竭尽全力到达了瓶颈期？这样你才能有相应的对策。你该思考的重点是目前在这个公司你的状态应当如何调整？等调整好了你再做决定也不迟。把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，长此以往这样，问题始终没有解决，而自己却会成为惯性跳槽者。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看个人能不能找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力Tips：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率及质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会”叫苦“。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点，向有类似经验的人讨教方法。（完）
BBS热帖讨论：
穷就活该被同事看不起吗？
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十大最受欢迎工作城市，你最想去哪个？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这两个跳槽理由，说了面试肯定失败！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
网友：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。
所以先找到倦怠原因再跳槽吧！
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
网友：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。（完）
员工：“老板，我来公司这么多年了，年岁长了许多，薪资却不见涨……”
老板：“对不起，你是哪位啊？”
画外音：
员工：这么多年，我都对公司忠心耿耿，有好几次跳槽机会我都没去，安心在工作岗位上。难道公司以前做的什么员工忠诚度调查都只是纸上谈兵？都只是形象工程？这么多年，我不争不闹，给多少拿多少，要不是物价涨得快，加薪幅度远跑不过CPI指数，我还不好意思提涨薪。看来老板都是没有良心的，不能指望他们“良心发现”！就因为我是“老黄牛”就好欺负吗？承担了那么多工作任务，做了那么多项目，怎么老板你就从来看不到？！
老板：你给公司创造了多少利润？你的KPI绩效考核情况如何？公司难道没有加薪制度吗？每年不是都有工资普涨吗？只要你的成绩够优秀，自然能得到更高的涨薪幅度。说实话，我还真不知道你是谁。你是哪个部门的？你做了些什么事情？你的业绩如何？你参与了多少大项目？你提了多少有用的点子？你对跨部门合作有贡献吗？在公司服务了那么多年，我都还不认识你，请问你觉得你自己是成功的吗？眼下连讲求论资排辈的日企都没有“终身金饭碗”了。没有能力没有实力，对不起，再见，走的时候请带上门。
加薪锦囊：
“没有功劳还有苦劳”？看看这个句式就知道这话说出来会多么得没有底气！因为拿不出有质量的“功劳”，所以只能用数量堆积的“苦劳”来说话，自己都清楚如此的量变是产生不了质变的，反而有可能引起“变质”，还敢用这种没出息的加薪理由跟老板谈条件？不要以为老板心里没有一个算盘，在为了“维稳”的情势下，老板才会给有苦劳没功劳的员工加薪。若是把这个理由放上台面，恐怕老板会以一句“工作能力还需磨练”搪塞过去，甚至干脆以“工作效率太低”反过来让你心惊肉跳。（完）
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四大被“枪毙”的加薪理由
最近两年以下风向很常见：
年轻人，跳槽多很正常；90后，开除领导，说走就走；
原地不动都是傻，多跳槽才能越来越好……
类似的舆论不少，大多都是在告诉年轻人：离职快，跳槽多，真的没啥。广阔天地，大有可为，不开心就走！
不少朋友可能真的以为时代变了，工作嘛，干得不久也是可以的。
醒醒，安慰剂只能是安慰剂，别真的把安慰剂当良药吃！
跳槽频繁这件事，重要的不是自媒体怎么看，而是企业怎么看。
只要你还有求职找工作去企业上班的一天，你就必须在乎企业的想法。
而残酷的真相是，企业真的会嫌弃频繁跳槽的人。
当然频繁这个词，在不同的行业岗位，有不同的包容度。
比如我朋友是传统汽车行业的HR，她说对于候选人，她的底线是3年一跳；
而对于互联网这样发展迅速的行业来说，这个限度可以放宽，比如2年一跳，也是OK的；
但是不管什么行业，超过1年一跳的频次，就属于跳槽频繁了。
企业害怕承担不稳定的风险
每个HR都会给简历贴标签，好看的、看得过眼的、难看的，过度频繁的跳槽，在简历这关就属于难看的简历。如果HR在招聘后台预设了更换工作的次数等标准，你的简历连让HR看到的机会都没有。
我听过一个候选人的故事，这位候选人学历和第一份工作的经历都属优秀，但是在多次频繁跳槽后越跳越难找到好的，白白浪费自己曾经的大好优势。
企业忌惮候选人跳槽频繁，是一件很好理解的事。
筛选，招聘，培养一个可以产出的员工，需要企业前期大量的时间，人力和金钱成本。如果员工不够稳定，待不长久就走，公司投入的成本打了水漂，是巨大的损失。
“虽然不能预测你的上限，但我必须得保住下限啊。”
稳定持续的产出，是企业对员工的下限要求。
而过往频繁跳槽，就会给企业留下“你不稳定“的印象。
不管你出于什么情况，一次短时间离职可以有外部原因，多次离职，只能让人联想到你本人的原因了：是不是适应力不行？是不是眼高手低？是不是没有清楚的自我规划，干一行换一行？
从规避风险的角度看，企业自然更乐意招聘就业履历更加稳定的候选人。
过短的经验，收获不足
在HR看来，过短的工作经验，都不能叫“经验”，更接近于“打短工”。
大家都说“深耕行业经历”，你地盘都没摸熟怎么深耕呢？
员工从入职到基本适应正常工作，往往要6个月时间，过了这6个月，才能开始谈更高层次的进阶，比如接手项目，或者其他周期较长的重要工作。
一个能给个人能力成长带来很大收益的大型项目，短则三个月，长则半年一年，而且这种项目，往往还需要一定的运气，才能让员工碰上，然后深度参与进去，再谈有所收获。
假如你在一个岗位的工作时间不到1年，你有多少几率能够拥有这种经历呢？
在这类项目中磨炼出的经历，是企业非常看重的，有价值的经验，很明显这种经验是没法速成的。
那些日常工作重要吗？也重要。
但是日常工作，是企业评判你工作价值的基本项。
而你能带给团队的“深度经验”，才是你工作价值的加分项。
而且对于深度经验的关注，会随着你岗位职级的升高，越来越重要。
一个良性的稳步上升的职业发展路线，肯定不能只是在不同公司的“专员”之间跳来跳去。
珍惜每一次跳槽
虽然我们前面都是以企业的视角聊频繁跳槽这件事，但是，频繁跳槽，影响职业发展，最后的坏处是落在求职者自己身上。
如果把一个职场人从小白入职到稳步发展成企业中流砥柱的进程，算作8年，那么这8年里，有很多次良性跳槽的机会吗？
其实真的不多。
刚刚毕业，对于工作和未来一片迷茫的时候，你还拥有试错的机会，还可以短时间感觉不好后尽快调整重新开始。
但随着职业履历的增加，每一次跳槽都会对你接下来的职业生涯发展有重大影响。有的人越跳路越宽，而有的人却越跳越窄。
一次不成熟的跳槽，会导致你需要耗费更多时间或者其他成本去弥补。
跳槽不应该是你躲避当下不顺心工作的“避风港”，而应该是你建立了科学的职业规划，对工作有清楚的目标，清晰的发展路径后，基于你目前的成长水平和外部机会，最终做出的决定。
没有人是通过频繁换游泳池学会游泳的，能让自己学会游泳，越游越好的只有自己努力适应，不断学习，精进泳技。
愿大家都能求职顺利，！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这样的跳槽频率HR容易接受》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“跳得越多越本事”这样的想法在职场上已是幼稚的过去时，3年换6个工作并不意味着能力强，你自己想想，一个有身价的大明星会不会在3年内接拍6部有影响力的电影？
及早抽身寻找机会的确是明智的做法，但跳得太早未必是件好事。一般来说，2—3年是一个工作经验积累的过程——熟悉工作流程、学会与人沟通协作、清楚如何执行贯彻上级的命令、如何按照工作的轻重缓急安排进度等等。“这些东西我一年就完全掌握了。”没错，你的智力能力可能高于平均水准，但可不要忘了简历只是薄薄两张纸，你无法证明给HR看。当然这个问题也要根据各行业各领域的特点具体看待，据资深HR人士透露，若是市场类的从业人员，其跳槽周期在1—2年的话是可以被接受的，做技术性较强的质量经理或是产品经理的较科学的跳槽周期在5年左右。普遍说来，3年左右的跳槽频率是个较易被接受的跳槽周期。
由于某些国企在制度上的特殊性，因此从国企跳出来的话，5—6年的工作年限也不会给HR造成太大的困惑，但若是在国企待了8—10年才想着要换环境的话，HR通常会觉得这种人安逸太久，出来打拼的话很有可能“水土不服”，将他们排除出面试名单。（完）
BBS热帖讨论：
犯了这六条的公司就不要去了，浪费时间
起因：
小景在一个连锁酒店做前台收银，和她一起搭夜班的老同事小红总是一个劲地鼓动她跳槽。小红的原话是：“有学历又年轻，何苦做这个前台。”后来主管也知道了小红最近在鼓动小景跳槽。
小红：好心当驴肝肺
我也算得上是小景的师傅，她刚进公司的时候，连前台的收银系统都不会用，还不是我手把手教她做的？后来我们经常一起搭着上夜班，在聊天中知道小景刚来这个城市不久，而且还有大学文凭和会计证书在手，我真的觉得她做个收银的前台很不值。再说这个酒店是民营企业，集合了所有民营企业的劣根性：老板小气抠门、任人唯亲、管理很落后……呆在这样的公司，能有什么发展前景？
另外，小景这人书读得多，人也变呆了，特别死心眼。老板对我们这么小气，我们自然要多为自己着想。能占点公司便宜就占点，所谓有权不用过期作废。难道只准老板剥削压迫员工，就不准员工从公司这里得到些好处？
不过每次和小景说让她跳槽，她都没啥回应，我看得出，她以为我在抢她饭碗。唉，书念得多的人心眼也特多！其实她应该听听我的劝，像她这样条件的外面有大把的机会啊。没等她跳槽，我自己先跳槽走人了，这种小公司呆着我都觉得郁闷。真不知道小景是怎么想的，把我的好心当成了驴肝肺。
小景：小心鼓动者的别有用心
刚进酒店当前台的时候，虽说小红对我很热情，但是工作上的事情她从来不主动教给我，鼓动我跳槽的话倒是说了一箩筐。刚开始我不是很明白小红到底想干什么，经不住她每天的追问，只好告诉小红，其实我在这里做收银只是暂时的。但她好像不相信，以为我只是在敷衍她。接下来的日子少不了继续在我耳边“劝解”，经常明着暗着同我抱怨公司不好。
有一天小红休假，主管找我谈话，问了我一些有关小红工作上违规处理的事情，我很诧异，同时表示自己一无所知。主管最后嘱咐我说以后工作交往上要注意和她保持距离，同时主管暗示以后小红的工作很有可能要我接管，让我好好安心工作。
不久我听小红说自己要跳槽走人了。再后来才听其他同事透露，其实小红是被查出违反公司规章制度被公司开除的。小红走后，才算是揭晓了她鼓动我跳槽的谜底：一方面小红怕我知道她做了亏心事，会向公司举报；另一方面她怕我抢了她的饭碗。
刨去小红鼓动我跳槽的动机不说，坦白说，小红说的话还是有点道理的。但是跳槽是我个人的事，不能靠别人鼓动来做决定。
主管：问题小人最可怕
有一个定律叫“酒与污水定律”，意思是一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；把一匙污水倒进一桶酒里，得到的还是一桶污水。显而易见，污水和酒的比例并不能决定这桶东西的性质，真正起决定作用的就是那一勺污水，只要有它，再多的酒都成了污水。
很多团队中都不可避免地存在问题员工，问题员工不可怕，但如果是问题小人就影响恶劣了。小人们的特征是到处搬弄是非，传播流言、破坏团队凝聚力，甚至可能让团队成为一团散沙。
而小红就是这样的一匙污水。由于起点不高，小红内心有着强烈地自卑心理，很担心自己的位子会被别人代替。我也找她谈过，明确表示，想要不被替代，只能是提高自己的含金量。希望她提高自己的业务技能，并能利用业余时间考个证书出来，如果能考到证书，我暗示她，我愿意帮她向公司申请报销一半的学习费用。可是小红表面上接受，并未有实际行动。当我接到别人对她工作违规投诉，我想想听听她的解释时，她居然向我表示公司给的薪水太低，自己经济负担很重，不是有意这样的，一付受委屈的“小媳妇”样子。
与此同时，我还发现小红一直与新进的员工小景混在一起，时有传闻她在劝人跳槽，这让我意识到这个烂苹果，可能要传染坏一箱子的好苹果。所谓破坏总比建设容易，我不想一手带出来的团队就这么被小红毁了，得赶紧把这件事解决了。
网友观点：我的跳槽我做主
论坛曾就“如果有同事老让你跳槽你怎么看?”的话题进行讨论，约有37%的网友认为鼓动跳槽的人是别有用心；有59%的网友表示要具体情况具体分析；仅有4%的网友认为鼓动跳槽这种行动是出于真心。网友“辰子”表示：“跳不跳槽是要结合个人自身的原因和外在种种条件来决定的，别人说的再多，也决定不了你的未来。”
网友“自由风玲”叙述了自己的亲身经历：“这类事我吃过亏。曾经遇上一位不想干活的老员工，经常鼓动部门中一些新同事跳槽，最后我没办法就只能痛下杀手，现在再也没人这么干了，工作效率提高很快。鼓动别人跳槽的人，本身已经没有工作动力，对别人产生的负面影响会很大。”
正值一年一度跳槽高峰期，最近一期的跳槽调查显示，在6000多受访者中，有86%的人打算跳槽。促成跳槽的理由有很多，可能为了改变现状而跳，可能为了更好的职业发展而跳，也可能为了高额薪水而跳，唯独不能让身边人的几句话来决定自己的未来。（完）
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