时值岁末年初，又到了职场人蠢蠢欲动的时候了。有不少人盘算着领完年终奖就跳槽，这类人被称为“年跳槽族”。
这类人主要分两种：
一种是高端人才。这类“年跳槽族”在年前那波招聘高峰、即“金九银十”季开始与新单位接洽，经面试、背景审查、与原单位的工作交接等一系列环节，春节过后到新单位上班。这类人群的年终奖数量通常较为可观，而在这段时间里，正好越过了春节，不至于影响到年终奖的领取。
另一种则是低端服务者。这类“年跳槽族”多由中低端服务业从业者构成，他们也在拿到或多或少的年终奖或过年红包后跳槽，所不同的是他们往往要等到年后再重新找工作。
职场专家表示：“年跳槽族”或可避免年终奖的损失，但频繁跳槽容易带来不利的职场影响，建议白领跳槽之前考虑好以下问题：
1.明确自己的职业发展目标，避免在短期利益下做出不利于长远发展的决策；
2.正确定位自己，认清自己处在职业生涯的何种位置，清楚行业在发生着什么、自己的核心竞争力是什么、新工作带来的满足感等方面是否与自己的目标一致等。
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学历高，理所当然换公司
困惑：顶着硕士的光环待在这间小公司，总觉得好格格不入。眼看昔时同窗跳槽进名声响亮的大公司，该怎么跟进？
专家忠告：职场上，学历是门坎，但绝对不是唯一的“就业资产”。除此之外，技能、个性及态度也是构成自我优势的重要元素，而领域内的专业知识更是必要条件。换工作前，先检视“自己拥有的能力”，再来谈换工作的条件吧。如果能事先规划好进修计划，或是取得证照当然最好，大量阅读与工作相关的报章杂志、多与业界的同事或前辈接触，也是加强专业能力的方法。换工作前，实力就是你的筹码。
现在的工作真的缺点是否多于优点
困惑：眼前的工作，工时长、一人当两人用就算了，待遇也没多好，老板要求又高，要不是想多学点经验，早就离职了。这次真的要说到做到，可能吗？
专家忠告：企业中个人工作内容的调整，是经济不景气中最常发生的事情。尤其是大部分的企业，倾向以“遇缺不补”的方式来节省人事开支，这时候，分担离职同事的工作，是很常见的现象，不必埋怨及惊讶。除非工作的分量太不合理，或是离自己的专长太远，否则上班族不必过度放大不满，试着学习适应不同的职责，抓住舞台好好表现，让自己成为企业中不可或缺的人才。
是公司不适合我，还是我不适合公司
困惑：当初抱着热忱进入职场，却发现工作内容跟预期的大相径庭，渐渐也就毫无成就感可言。该试着去适应，还是跳槽算了？
专家忠告：如果工作无法将个人的优点发挥，许多人会产生不满足的感觉；而公司没有适时地给予肯定及尊重，也会让“求成取向高”的上班族心生不满。其他像升迁管道不畅通、阶层太多、感觉公司格局太小、和未来生涯发展不能吻合等等，也是萌生去意的原因。但如果是个人不懂得如何表现自己，或是能力不符工作需求、甚至自恃过高，就应该回过头来要求自己追上公司的步调，而非一味期待公司能配合自己。
人手吃紧的时候跳槽会惹毛老板吗
困惑：去年底，公司才陆陆续续走了几位同事，正是人手吃紧的时候，这时候跟老板谈要离职，时机恰当吗？
专家忠告：除非老板暗示要你主动辞职，上班族提辞呈时难免会遇到人情压力。先问清楚公司规定的日程再提出辞呈是最基本的做法，如果已经知道新工作的上班日期，辞职的时间更要妥善安排。假如公司人力吃紧，就多留一点时间给老板缓冲、找人替补缺职。反过来想，公司出现空缺，也许正是你升官的大好时机，乘机多表现，或许会有意想不到的收获。
常跳槽，是否对以后的求职不利
困惑：去年初才因为不满意上个工作换到现在的公司，如果今年又要换的话，会不会太频繁了？
专家忠告：市调显示，如果是30岁的上班族，42%的企业会认为换过“6到7份”工作是“忠诚度不够”而不愿录用，26%的企业认为换过“3到5份”工作就不愿录用。所以，一般来说，30岁左右的上班族，换工作的次数，最好不要超过6次。千万不要贸然转职，势必要先好好评估才行。
跳槽是加薪的快捷方式
困惑：想加薪，但在目前公司似乎机会不大，有人建议以“跳槽”来达到加薪的目的，这真的可行吗？
专家忠告：上班族流行一句话：“老板不加薪，自己加。”的确，在某些行业，跳槽是最快速加薪的快捷方式，例如流动率很高的广告业，或是某些很抢手的技术人员。但是，“跳槽”不等于“好前景”。很多公司在挖角阶段，通常会提出高于一般水平的代价来达到目的，然而，在你进入新公司后，却发现发展机会并不如你预期的大，甚至该公司还在极不稳定的状态，那么，就算薪水比较高，你也不一定可以领得久。
是不喜欢这份工作，还是不喜欢工作
困惑：每到周一情绪就特别低落，想到又要上班就开心不起来，只能期待休假日。假如换个更喜欢的工作，情况会改善吗？
专家忠告：能对自己的工作充满热忱，是成功的第一要诀。如果你是一个有理想、有抱负的人，遇到无法激起任何热情的工作，当然应该赶紧思考离开它。但这点却不包括本来就对任何工作都没兴趣的人。假如你厌倦的是“工作”这件事，不想面对职场的压力，那么你该衡量是否该重新调整心态或是休息一阵子，充电之后再出发。
离职需要编个好理由
困惑：当初写履历表费了一番功夫，说自己有多适合这工作，那么离职时，是不是也得编个好理由，才能面面俱到地脱身呢？
专家忠告：对上班族来说，履历与辞呈，就像入场券与请款单，一个用来加入战局，一个替过去买单，建议比较好的做法，是直接跟主管面谈提辞呈，并且诚实告知辞职的原因，千万不要扯上漫天大谎，或是说一些“想休息一阵子”、“要出国走走”这类听来模梭两可的借口，因为人家可能很快就会发现，你又到别的公司上班了——到时面子保不住，职场上的信誉还可能受损。
看别人换工作所以跟着心动了吗
困惑：好友在博客上写着跳槽到满意的大公司，薪水翻两番；同部门的几个同事也有意无意暗示“想换个环境试试看”，我是不是也应该掌握这机会？
专家忠告：职场上，他人的境遇常是刺激自己有所改变的契机，但最怕的也是让自己变得摇摆不定。如果只是随波逐流，看别人跳槽有好结果，自己也想跟进，却忽略本身的兴趣、实力和未来规划，小心得不偿失。静下心来，列出所有优点和缺点，分析自己的专业和喜好，才是考虑换工作前必须做的最后一件事。
下一个工作会更好
困惑：对现在的公司没什么意见，要做下去也没问题，只是单纯觉得工作要换，才能找到更好的，这样想行得通吗？
专家忠告：离职的原因，除了工作环境、人际问题、个人生涯规划等因素外，想追求更好身价或发展，常常也是关键。只是，无论哪一种原因，都必须面临下一家公司也有可能遭遇同样问题的风险，所以没人能保证“下一次会更好”。因此，在考虑换工作前，先审慎评估自己要的到底是什么？有没有能力和足够的精力去适应新的工作？越了解自己的实力和底线，就越有可能找到最适合自己的工作。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《上司邀你同跳槽，你要考虑好3个问题》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
前不久，一起“90后实习生拒订盒饭”事件在网上引发了热议：在一次策划会上，主任让一名实习生帮忙给大家订盒饭。结果，该实习生以“我是来实习导演的，这种事我不会做的”为由拒绝了。众多网友从这一事件引申开去，“吐槽”起了自己身边的90后实习生们，而讨论之中更多的人不禁感叹：下属难当！上司说的话，到底哪一句该听？哪一句是真？哪一句的背后又“暗藏杀机”呢？更重要是，听完以后，自己该怎么应对呢？
最近，论坛有网友就困惑：“上司邀请我一同跳槽，该如何是好？”其实，领导邀请你一起跳槽？不要立马受宠若惊地说“Yes”，更不要匆忙划清界限地说“No”，在礼貌性地表示感谢后，不妨多问问有关将来这份工作的具体情况。你的提问不单单是帮助自己决定是否想要这份工作，也是帮助新公司决定是否要录用你。
你所有的提问可以围绕着以下三个问题进行：
一、我能做好这份工作吗？（我的优势、能力与这份工作的适合度）
二、这份工作对我的未来发展有何帮助？我能“爱”上它吗？（我的内在需要、动机与这份工作的匹配度）
三、新公司的文化、管理风格是我能接受的吗？（我和这个组织的契合度）
如果你扪心自问后前两个问题的答案都是“Yes”，那就不妨请前上司安排你去面试。要记得亲自上门去感受前上司提供给你的信息，并确保体验感受与信息描述间是一致的，千万不要让上司“越俎代庖”。
不管你前上司在新公司内的位置如何，你都要切记：你的一言一行都将被记录下来并呈现给最终的决策者。你必须利用与新公司每个面试官的交流机会，强调或推销自身的优势、动机和匹配度。记住：面试时你不是一个人在战斗，面试结果也将影响到你前上司在新公司中的影响力和信誉度，所谓的“一荣俱荣，一损俱损”。
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上司的话该怎么听才最“懂”
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案例：
论坛网友“清水”：
在这家公司任职有两三年了，老板同事对我都不薄。可是由于行业较为冷门，公司的效益一直不理想，每年的涨薪幅度都微乎其微。对于快要成家的我而言，必须换一份薪资更加高的工作，但出于良心不安，我选择了裸辞。在我看来“骑驴找马”对公司而言不公平。
做好交接，则问心无愧
网友“死鸟大人”分享：没什么道德不道德的问题，每家公司都有自己的企业文化，每个人也有每个人的性格，公司可以在你在职的时候筹划裁员，你当然也可以在在职的时候去找新发展，这是公平的，不用上升到道德层面。
只要你在不影响公司利益的情况下，合理地去寻找新的发展机会，如果有了新的机会，安排好收尾工作，交接好岗位，保证你的离职不会给公司带来直接利益损失，那么就没有问题。相反的，你没有骑马找马，纯粹裸辞。但只要你以任何形式损害公司利益，岗位没交接好说跑就跑，搞的公司青黄不接，就算你不打算再找工作了，这也是没有道德的。
专家（新精英生涯规划师王鹏）点评：
跳槽总有得就有失。从职业规划的角度来看，任何人的职业收益都分为三个部分：钱、发展空间、情感收益，应当多围绕着这三个因素考虑是否该跳槽：
钱就不用多说了，大家都明白，发展空间的意识是说一个行业的未来前景，职业晋升的空间，以及职业是不是可持续发展的。最后一个情感收益是说你工作时的心情，是每天都很开心？还是上班就有上坟的心情。在职业发展中这三者是平衡的，一份工作钱多，后面两项相比之下就肯定少。钱少其他两项就会补上。否则一个人为了什么而工作呢？
从你的描述看你之前的工作，虽然钱少，但是其他两项其实都还好，尤其是发展空间，未来是有潜力的。当然如果这个阶段你就是需要钱， 跳槽也没问题，但是需要做好心理准备，其余两项不太会令你满意。然而裸辞跳槽大可不必，因为无论你是骑驴找马还是裸辞再找，最后的结果都是你要离开，在公司眼里没什么差别的。只要最后做好交接，不损害公司利益就可以。（完）
为什么要跳槽？
当跳槽问题具体到个人的时候，就变得很复杂：现在的工作究竟在哪里让你不满意了？你还希望得到什么？你不满意的部分你现在公司可以帮助你做到吗？要是现在的公司做不到，那么其他公司做得到吗？
这里要提醒的是，如果你最后的结论是因为“腻了”而跳槽，那么我建议你赶紧打消念头，因为这对你一点好处也没有，除非上帝在你的家门口留了馅饼给你去捡。
这几年中我做了什么？
如果你决定换工作，那么，不希望你还是站在几年前的那个位置。如果是从国企跳槽，这个问题更为重要。大部分的公司，尤其是外企，对于国企的工作经验不是很认同。那么，你在这几年中是不是学到东西了，有没有去深造，就成为你跳槽成败的关键了。
备跳到哪里去？
第一份工作对一个人的职业生涯影响是很大的，所以行业内跳槽比跨行跳槽普遍得多。从小规模公司到大规模公司，从国企到外企，或者是从外企到国企，跳槽总会引起变化，关键是要捕捉到其中的主要变化，这样才能有的放矢。
会失去什么？
改变带来的肯定不会是单向地变好或者变坏，其中的问题很复杂。可能生活充实了，但是压力也大了；可能薪水高了，但是却辛苦了……这种不平衡是绝对的，最终作怎么样的决定关键在于你看重什么。
会有何影响？
工作是生活的一部分。工作的变动肯定会影响生活，特别对于有家庭的人来说，要考虑的就不只是自己，还有家人。当两者矛盾的时候，“家庭PK事业”，就是一个不可逃避的大问题。
有时间跳槽？
这个问题最简单，但是也最实际。准备跳槽是一件费心劳神的事情。要是你现在连时间都挤不出来，那么，如果你没有足够的准备来“辞职”，你也就只能默默地忍受眼前了。（完）
论坛曾就“你能容忍公司多久不给你加薪？”发起过投票，超过六成网友表示可以容忍的时限在“1年以内”。论坛上也有许多网友纷纷表示如果在一年内得不到加薪，以下两种情况是可以容忍的：
1．公司原因
网友“年华”：“公司效益不好会暂时忍耐。”
酷评：如果你有“一荣俱荣、一损俱损”的心态，那么即使不加薪也不能阻止你与公司并肩作战的决心。不过这样的决心会随着物价上涨等因素逐渐被磨灭。因此，因为公司效益不好而暂时忍耐的要随时做好“忍耐不下去”的准备，毕竟咱还是要生活的。
2．自身原因
网友“喵喵楠”：“工作量小、空闲、自身没有为公司创造多少价值，因此不好意思涨薪。”
网友“ganlijie”：“如果是怀孕了，那可以容忍。”
网友“zhanghw”：“工作不累、不烦，并且自己工作技能一般，不求上进。”
网友“渣的可可”：“可能是我还有一些不足，或者哪些表现不足。”
酷评：因自身原因而忍受不加薪的，除了“安于现状”外，是否应该考虑下为自己充电呢？当然，如果你天生是“不求上进”的体质，那么只能恭喜你，选对公司了！除此之外，因为怀孕等特殊原因忍受不加薪的，待宝宝出生、家庭开支上扬后，或许会有另一种心境。
3．时间原因
网友“舒夜承”：“入职时间不长可以容忍。”
网友“繁华过后”：“能容忍2年不加薪，第一年用来熟悉业务，第二年开始发展，如果超过2年没加薪，直接走人。”
酷评：对于企业来说，加薪可以增强有价值的员工的忠诚度，使其更卖力的为企业服务。只不过对于刚入职的新员工来说，企业还看不到你的价值所在，因此员工如果想要加薪的话，就要尽快让企业看到你的“价值”。否则，不管是一年两年还是三年，都是一样的。
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根据上海市劳动保障部门掌握的情况来看，“年终奖争议”较为常见的情形有以下两种：
一是用人单位对“不在册”的员工拒发年终奖。例如，上海一家外资企业的10名技术人员，去年10月合同期满后未不再续约。前不久，他们得知企业开始发放上年度年终奖，于是前往申领。但企业以“年终奖发放范围为发放时仍在册的员工”为由，拒绝发放。
二是“年关跳槽，年终奖泡汤”。对于这一比较“通行”的做法，用人单位的理由是“铁了心跳槽的员工已经没有价值了”。有的用人单位还认为，年终奖并非法律规定需要发放的收入。
对此，劳动保障部门有关专家提醒，年终奖是用人单位根据全年经济效益和对员工全年工作业绩的综合考核情况而发放的一次性奖金，属于合法劳动报酬的范畴，而并不只是用人单位激励员工、留住人才的手段。对于“不在册”或者离职的员工，只要在这一年度中为单位付出了劳动，用人单位就应根据其工作时间折算发放年终奖。
专家指出，对于部分用人单位将年终奖变异为“留人奖”的做法，情节严重的属于克扣或无故拖欠工资，有关部门将以侵权论处，责令其支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可责令支付赔偿金。（完）
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近日，向阳职业规划咨询中心对今年以来各类咨询客户的问题类型进行了统计分析，数据显示，以周为分析周期，职场人关于“跳槽”、“求职”、“加薪”的问题，周一关注度最高，随着工作日推后，关注度递减；待到下一周，该现象又再次出现，循环往复。目前，职场白领普遍存在周一“跳槽焦虑症”。
三层原因促成“顽症”
周一“跳槽焦虑症”的形成有心理因素的影响。“经过两天的双休日，职场人从周末完全放松的状态，突然进入到紧张的工作节奏中，很多人在心理上很难接受这种突然的变化。工作中的紧张、焦虑和烦躁，会加剧对现有工作的种种不满，转而对跳槽、加薪等问题越发关注。而随着工作日的往后推移，心理上慢慢适应后，症状会趋于缓和。”
进一步分析来看，周一“跳槽焦虑症”是职业倦怠的表现。长期在周而复始的流程中工作，新鲜感没有了，职业目标又遥不可及，毫无成就感，精神因而萎靡不振，感到失望。每逢周一上班就倍感压力，到了周五就感觉是一种解脱。
“如果这种情况经过调整也无法改善，那么追究最深层的原因就是职业定位出现了问题，眼下的工作也许并不适合你。”专家认为，个人兴趣、能力特长和职业价值观与目前的这份工作不相符，是周一“跳槽焦虑症”的深层原因，因而周而复始地产生严重的职业倦怠情绪。
“跳槽焦虑症”周期性发作危害大
周期性发作的周一“跳槽焦虑症”会产生什么样的危害？对于企业和个人双方而言，“跳槽焦虑症”的不良影响均值得关注：
企业：效率低下，组织涣散
如果一个企业普遍存在这样的问题，半数以上的员工处于此状态中，那么这家公司的绩效制度和管理方式怕是真的需要改善了，不然整个组织生产效率必然下降，并且负面的情绪将在整个组织内部传播、传染开来，会造成更多人的浮躁不安，无法安心工作，工作效率下降，进而影响整个组织的士气和业绩。
人：影响业绩，拖垮健康
患上此症的个人，很容易陷入混日子、得过且过的状态中。因为情绪上的不安、焦躁和自我效能感的较低，工作业绩受到影响，更严重的是可能因此出现工作疏漏而犯下大错。那么，这势必会令老板对你的印象大打折扣，弄不好就因此被辞退了，遭遇职业生涯震荡。
此外，除了对工作上有影响外。这种间歇式且周而复始的消极情绪和烦躁状态还会影响到健康。它不仅会让你状态不佳，还会消磨你的精力，严重的还会导致失眠、神经衰弱等亚健康问题。
三大处方对症下药
面对周一“跳槽焦虑症”，须分析深浅原因，找准病根对症下药。我们的专家开出了以下“处方”：
一、放松疗法——赶走“不适应”
在遇到这样的情况时，请先自己的心平稳下来，可以先从做制定工作计划入手，使自己慢慢进入状态。此外，注意调整工作和生活的节奏，使之相互协调。不能一直把悠闲、懒散的态度带到工作中，也不能让工作紧张的步伐无法在生活里慢下来。找到生活和工作的平衡点，保持平和、积极、乐观的心态，精力充沛、自信满满的出现在职场中不是更好么？
二、自励疗法——不断创新，树立新目标
即使是旧工作，也能从中发掘新动力。对待眼下的工作，即使是最简单的工作也可以寻找更优化、更有效率的方法，给自己树立短期的工作目标，让自己保持在不断追逐新目标的状态中，为自己找到新的职业动力源泉。
三、理疗治愈——应时应景调整职业规划
职业规划并不是一层不变的。根据你当前发展的需要、所处的环境等，适时的调整你的计划方案和步伐节奏：或要补充学习一些新技能，或要调整心态，或要重新评估短期目标的可行性……使自己保持在最佳的工作状态中。时刻以职业规划为中心，不断优化和扩充自己的计划，不仅能让自己保持良好的心态，也能提高效率和成功率。
职场路漫漫，一眼望去还有N多个数不清的周一等着你，是不是更沮丧了？猛然间是不是发觉自己也患上了周一“跳槽焦虑症”？专家提醒：莫慌张，调整心态，修正职业规划，拒绝倦怠，就能远离周一“跳槽焦虑症”的袭扰，做个快乐的职场人。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
为什么要跳槽？
当跳槽问题具体到个人的时候，就变得很复杂：现在的工作究竟哪里让你不满意了？你还希望得到什么？你不满意的部分，现在公司可以帮助你做到吗？要是现在的公司做不到，那么其他公司做得到吗？
这里要提醒的是，如果你最后的结论是因为“腻了”而跳槽，那么我建议你赶紧打消念头，因为这对你一点好处也没有，除非上帝在你的家门口留了馅饼给你去捡。
这几年中我做了什么？
如果你决定换工作，那么，不希望你还是站在几年前的那个位置。如果是从国企跳槽，这个问题更为重要。大部分的公司，尤其是外企，对于国企的工作经验不是很认同。那么，你在这几年中是不是学到东西了，有没有去深造，就成为你跳槽成败的关键了。
准备跳到哪里去？
第一份工作对一个人的职业生涯影响是很大的，所以行业内跳槽比跨行跳槽普遍得多。从小规模公司到大规模公司，从国企到外企，或者是从外企到国企，跳槽总会引起变化，关键是要捕捉到其中的主要变化，这样才能有的放矢。
会失去什么？
改变带来的肯定不会是单向地变好或者变坏，其中的问题很复杂。可能生活充实了，但是压力也大了；可能薪水高了，但是却辛苦了……这种不平衡是绝对的，最终做怎么样的决定关键在于你看重什么。
会有何影响？
工作是生活的一部分。工作的变动肯定会影响生活，特别对于有家庭的人来说，要考虑的就不只是自己，还有家人。当两者矛盾的时候，“家庭PK事业”，就是一个不可逃避的大问题。
有时间跳槽？
这个问题最简单，但是也最实际。准备跳槽是一件费心劳神的事情。要是你现在连时间都挤不出来，那么，如果你没有足够的准备来“辞职”，你也就只能默默地忍受眼前了。
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